विशालता को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए अदरक, नींबू और शहद के साथ पकाने की विधि - पाठ और वीडियो निर्देश। एक उपयोगी दवा के रूप में सर्दी के साथ मदद करता है। वयस्कों और बच्चों के लिए खुराक

प्रत्येक वयस्क व्यक्ति, तनाव, सर्दी के लिए अतिसंवेदनशील, अक्सर खराब मौसम की स्थिति में बाहर रहता है। और घर पर ऐसा करने के लिए प्राकृतिक घटकों का उपयोग करना काफी सरल है।

शहद, नींबू और अदरक के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए नुस्खा प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक असली चॉपस्टिक बन जाएगा। इसके अलावा, वायरस और संक्रमण को रोकने के लिए - बच्चों को भी एक मिश्रण दिया जा सकता है।

नुस्खा भिन्नता के आधार पर, अन्य में शामिल हो सकते हैं स्वस्थ आहार- उदाहरण के लिए, prunes या अखरोट, कुरगा या किशमिश मिठास के लिए। लेकिन मुख्य लाभ शहद, नींबू और अदरक में होगा।

अदरक के उपयोगी गुण:

नींबू और शहद के उपयोगी गुण:

• नींबू में आवश्यक तेल और विटामिन होते हैं जो कोशिकाओं के विनाश को धीमा करते हैं;
• नींबू तापमान में कमी में योगदान देता है;
• शहद तनाव कार्रवाई, soothes तंत्रिका प्रणाली;
• शहद शरीर के लिए एक महान सेट की आपूर्ति करता है प्राकृतिक विटामिनजो सिंथेटिक के साथ अतुलनीय हैं।

मिश्रण के हिस्से के रूप में, ये अवयव पूरी तरह से अन्य के साथ मुकाबला कर रहे हैं अप्रिय लक्षण बीमारियां तेजी से बलों को बहाल करती हैं और मानव प्रतिरक्षा को मजबूत करती हैं।

भंडारण और मिश्रण की तैयारी की विशेषताएं

उपचारात्मक पेय, जिसके रूप में शहद, नींबू और अदरक है, एक दिन से अधिक के लिए अनुशंसित नहीं है। यदि नुस्खा 3-4 भागों के लिए डिज़ाइन किया गया है, तो उन्हें प्रतिदिन उन्हें पीना होगा।

शहद और नींबू के रस के साथ गर्म चाय और टिंचर खाना पकाने के दौरान, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि उत्पादों के उपयोगी घटक उच्च तापमान की कार्रवाई के तहत तेजी से गिरने लगते हैं, इसलिए शहद और नींबू का रस 35-40 डिग्री अधिकतम पर तैयार पेय में जोड़ना आवश्यक है।

विटामिन मिश्रण ताजा, अच्छी तरह से धोए गए अवयवों से तैयार किए जाते हैं। वे रेफ्रिजरेटर में काफी लंबे समय तक संग्रहीत होते हैं - कम से कम 2-3 सप्ताह, लेकिन इस तरह के बड़े स्टॉक के बिना संरचना तैयार करना अभी भी बेहतर है।

एक स्वादिष्ट और उपयोगी मिश्रण तैयार करने के लिए, नींबू को सही ढंग से संसाधित करना आवश्यक है। यह उबलते पानी में 2 मिनट के लिए रखा गया है, फिर ठंडा छोड़ दें। प्रक्रिया अतिरिक्त कड़वाहट को हटा देगी और त्वचा को नरम बना देगी, मूल्यवान तेलों और नींबू के रस के लाभ को बनाए रखेगी।

मिश्रण में जोड़ने से पहले नट्स यदि वे नुस्खा में हैं, तो 10-20 मिनट के लिए एक पैन में धोए और गर्म हो गए। यह हानिकारक पदार्थों को खत्म कर देगा और फलों के लाभ को मजबूत करेगा। लेकिन सूखे फल - कुरागु, किशमिश और prunes - भिगोकर जोड़ने से पहले ठंडा पानी 1-2 घंटे के लिए, और फिर उबलते पानी से धोया।

बनाने के लिए चुनें स्वादिष्ट व्यंजनों सामग्री जो ग्रे के साथ इलाज नहीं किया गया था! वे चमकते नहीं हैं, कुरागा में एक भूरे या अंधेरे छाया होती है।

मिश्रण के लिए contraindications

आप चाय नहीं पी सकते हैं और बहुत अधिक मात्रा में मिश्रण ले सकते हैं, क्योंकि वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं (सभी घटकों को बहुत मजबूत एलर्जी के रूप में चिह्नित किया जाता है)। यदि आप नट्स, विभिन्न फलों और अन्य उत्पादों के लिए एलर्जी हैं तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

विटामिन मिश्रणों के उपयोग के लिए प्रत्यक्ष contraindications हैं:

• गैस्ट्र्रिटिस और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां;
• गर्भावस्था;
• हेपेटाइटिस;
• मधुमेह;
• अल्सर;
• hemorrhoids;
• अंगों में पत्थर;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• दिल के रोग।

रोगों के कुछ रूप मिश्रण और पेय पदार्थों की अनुमति देते हैं, लेकिन यह सब डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

बच्चों के लिए प्राकृतिक मिश्रण

संयोजन में शहद, अदरक और नींबू केवल 5 साल से बच्चों को दिया जा सकता है। यदि वयस्क के लिए एक वयस्क प्रति दिन मानना \u200b\u200bहै 1 बड़ा चमचा माना जाता है, तो एक बच्चे के लिए यह 1 चम्मच होगा। यदि अदरक को मिश्रण से हटा दिया जाता है, तो इसे 3 साल से बच्चों को दिया जा सकता है।

सबसे उपयोगी आसन्न मिश्रण

अदरक-चिकित्सा के लिए एक क्लासिक नुस्खा है नींबू मिश्रणजो घर पर खाना बनाना आसान है। आप दालचीनी पाउडर, थोड़ा कुचल काली मिर्च, साथ ही साथ अन्य उपयोगी मसालों को भी जोड़ सकते हैं।

पकाने की विधि: क्लासिक

• इसमें 200 ग्राम प्राकृतिक शहद लगेगा;
• 120 ग्राम से कम नहीं ताजा जड़ अदरक, एक उथले grater पर उलझन में;
• सड़कों के संकेत के बिना एक सुंदर और चिकनी त्वचा के साथ 4 बड़े नींबू।

अदरक से एक त्वचा को हटा दिया जाता है, नींबू काटा जाता है, हड्डियों को समाप्त कर दिया जाता है। सभी घटकों को किसी भी सुविधाजनक तरीके से कुचल दिया जाता है - एक गठबंधन, मांस चक्की, एक ब्लेंडर। सब कुछ शहद और जमीन के मसालों के साथ मिश्रित है। यह एक ग्लास जार में दिखाया गया है और 2-3 सप्ताह के लिए एक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

आप इस तरह के एक मिश्रण को एक बाँझ जार और रोल में डाल सकते हैं, फिर यह बहुत अधिक खाता है, लेकिन नुस्खा की तैयारी और सामग्री की affordability की तैयारी की आसानी के कारण, तैयारी की यह विधि प्रासंगिक नहीं है।

बीमारी के दौरान, अदरक-शहद-नींबू मिश्रण 2-3 बड़ा चम्मच प्राप्त किया जा सकता है। एल।, और रोकथाम के लिए विभिन्न संक्रमण और प्रतिरक्षा का सुधार प्रति दिन पर्याप्त 1 चम्मच है, लेकिन केवल गर्म पेय में उत्पाद को हलचल न करें!

पकाने की विधि दो: सूखे फल और पागल

इस अवतार में, एक सुपर-उपयोगी मिश्रण को सूखे फल के मिश्रण के लगभग 100 ग्राम, या एक प्रजाति (ड्राइविंग, prunes, तिथियां), साथ ही 200 ग्राम से चुनने के लिए की आवश्यकता होगी अखरोट के लिए सबसे उपयोगी प्रतिरक्षा तंत्र - और 250 ग्राम शहद। यहां अदरक वांछित के रूप में उपयोग किया जाता है, इसे लगभग 100 ग्राम जोड़ा जा सकता है।

सब कुछ सुंदर पार, हलचल, ग्लास कंटेनर में रखना और कसकर बंद कर दिया गया है । इस मिश्रण को 7-10 दिनों के लिए जोर दिया जाना चाहिए।

तीसरा नुस्खा: तेजी से सहायता के लिए टार्ट लहसुन

स्वास्थ्य के लिए लहसुन के लाभ विशाल हैं, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। इसलिए, लहसुन के साथ मिश्रण रोगों की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करता है और कुल शरीर टोन उठाता है:

• 3 नींबू लें, उनका इलाज करें और एक ब्लेंडर के माध्यम से छोड़ दें;
• साफ 2 सिर अच्छी लहसुन और उन्हें मिश्रण में जोड़ें, एक ब्लेंडर में थोड़ा सा चाबुक;
• 250 ग्राम शहद डालो और फिर से मिलाएं;
• रायसिन के 50 ग्राम और ताजा अदरक के 50 ग्राम जोड़ें, grated;
• एक जार में रखो और सप्ताह में जोर दें, ढक्कन बंद;
• उत्पाद खुराक - 1 एच तक। वयस्कों के लिए प्रति दिन;
• बच्चों को ऐसा मिश्रण देना बेहतर नहीं है।

प्रतिरक्षा पेय के लिए उपयोगी

नींबू, अदरक और शहद के साथ चाय की तैयारी में, आप अपनी सभी कल्पना दिखा सकते हैं - विभिन्न मसालों का एक चुटकी जोड़ना या यहां तक \u200b\u200bकि सुगंधित काली मिर्च के 2-3 मटर फेंकते हैं, जो पूरी तरह से शरीर को उत्तेजित करता है:

1. "पारंपरिक" चाय। इसकी तैयारी के लिए आपको 1 चम्मच की आवश्यकता है। अदरक, नींबू लोल्क का नुकसान और एक गिलास उबला हुआ पानी। पूर्ण शीतलन तक जोर दें और शहद जोड़ें। भोजन से पहले एक घंटे पहले पीएं, लेकिन सोने से पहले नहीं!
2. "अदरक के साथ पीना"। मिश्रित 1 चम्मच। दबाया अदरक का रस और एक ही नींबू 70 डिग्री पानी (1 एल से अधिक नहीं) के साथ पतला हो जाता है। जब मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो 1 चम्मच जोड़ा जाता है। शहद। 15 मिनट का आग्रह करें और पूरे दिन पीएं।
3. "सुपर विटामिन"। 1 लीटर उबला हुआ पानी कटा हुआ अदरक के 100 ग्राम में जोड़ा जाता है और 30 मिनट का आग्रह करता है। शांत मिश्रण के लिए नींबू स्लाइस और शहद के स्वाद को सीमित करें, वे लगभग एक घंटे तक जोर देते हैं।
4. "पुन: प्रयोज्य" मिश्रण। 1 कुचल नींबू शुद्ध अदरक के 100 ग्राम पर रखा जाता है। शहद के साथ डाला और रेफ्रिजरेटर में लगभग 2-3 दिनों में जोर दिया। एक मिश्रण अपने गुणों को खोए बिना लगभग एक महीने तक संग्रहीत किया जाता है। स्वादिष्ट चाय इससे तैयार है, 1 चम्मच जोड़ना। 250 मिलीलीटर पानी (40 डिग्री तक) पर। आप इस तरह के मिश्रण और सरल हरे या काले चाय को सजाने के लिए कर सकते हैं।

अदरक, नींबू और शहद के साथ पेय और मिश्रण सफलतापूर्वक अपनी प्रभावशीलता साबित करते हैं: महिलाओं और पुरुषों के सैकड़ों ब्लॉग जो उनके स्वास्थ्य का पालन कर रहे हैं, रोमांचक कहानियों को बताएं कि धीरे-धीरे वे न केवल लगातार सर्दी से छुटकारा पाने में कामयाब रहे, बल्कि भावनाएं भी थकान, पुरानी अवसाद और तनाव।

अदरक की जड़, नींबू और शहद सहित चमत्कारी संरचना है स्वादिष्ट व्यंजन, साथ ही साथ एक उपकरण के लिए अच्छा प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए। इन तीन उत्पादों की गुण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सफलतापूर्वक उनका उपयोग करने में मदद करते हैं।

अदरक, नींबू और शहद के उपयोगी गुण

वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा अक्सर शरद ऋतु या सर्दियों की अवधि में होता है। इन बीमारियों को रोकने के लिए, शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक है। यह खरीदी गई immunostimulating दवाओं की मदद से किया जा सकता है, लेकिन यह चुनना बेहतर है प्राकृतिक साधनइंटरफेरॉन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाले घटक युक्त। उदाहरण के लिए, अदरक, नींबू और प्रतिरक्षा शहद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये उत्पाद, एक दूसरे को सामंजस्य बनाते हुए, एक विटामिन जादू कॉकटेल बनाते हैं, जो ठंड से लड़ने में मदद करता है। उत्पादों की उपयोगी गुण:

• मधुमक्खियों के उत्पाद में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है। यह विटामिन और एमिनो एसिड में समृद्ध है। इसे एक चम्मच पर दिया जा सकता है छोटा बच्चाअगर कोई एलर्जी नहीं है।
• अदरक की जड़ रक्त को अच्छी तरह से साफ करती है, भूख में सुधार करती है, मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करती है। इसमें बहुत सारे विटामिन, पाइरोडॉक्सिन, कोलाइन, फोलिक एसिड, रेटिनोल शामिल हैं। गैस्ट्र्रिटिस जब सावधानी रूट के साथ लिया जाना चाहिए।
• नींबू विटामिन सी का स्रोत है। यह फल पेक्टिन, कार्बनिक एसिड, बीटा कैरोटीन, फाइबर, खनिजों में समृद्ध है। एक साइट्रस शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ़ कर सकता है, चयापचय को स्थिर करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

प्रतिरक्षा के लिए शहद और नींबू के साथ अदरक का उपयोग कैसे करें

एक उत्कृष्ट immunostimulating संपत्ति में अदरक और नींबू की जड़ के साथ शहद का संयोजन है। इसके अलावा, ऐसी दवा के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है अनिवार्य किलोग्राम। एक साथ स्वस्थ पूर्ण पोषण, व्यायाम यह मिश्रण शरीर रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विरोध करने में मदद करता है। आप शुद्ध रूप में उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, यानी। हर किसी को बारीक कटौती, मिश्रण और हर दिन एक चम्मच पर ले जाने की जरूरत है। आप अभी भी उनके साथ एक उपचार पेय या चाय पका सकते हैं।

स्वादिष्ट जिंजरबेल के साथ सुखद स्वाद इसे स्वास्थ्य का एक वास्तविक elixir माना जाता है जो शरीर को सामना करने में मदद करता है विषाणु संक्रमण। यह ठंढ सर्दी और शरद ऋतु नमी के दिनों में गर्म करता है। इसके अलावा, इस तरह की चाय का उपयोग विरोधी भड़काऊ, एंटीप्रेट्रिक एजेंट के रूप में किया जाता है। खाना पकाने के पेय के लिए कई व्यंजन हैं। क्लासिक चाय विकल्प में निम्नलिखित अनुपात में उत्पाद शामिल हैं:

• हनी - 1 बड़ा चम्मच। एल .;
• नींबू का रस - 70 मिलीलीटर;
• गर्म पानी - 500 मिलीलीटर;
• अदरक रूट - 2 बड़ा चम्मच। एल

खाना बनाना:

1. Grated अदरक रस, उबलते पानी के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।
2. ठंडा चाय के लिए शहद जोड़ें।
3. पेय नशे में हो सकता है।

नींबू और शहद के साथ अदरक पेय

लोक हानिरहित उपकरण - जिंजरबेल पेय अक्सर ठंड, सिर के साथ प्रयोग किया जाता है, मांसपेशियों में दर्द। यदि आप क्लासिक नुस्खा का उपयोग करते हैं जिसके लिए यह आवश्यक होगा तो यह मुश्किल नहीं होगा।

हैलो, प्रिय पाठकों। ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, हम में से अधिकांश प्रतिरक्षा को मजबूत करने के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। बेशक, यह हमारे लिए लागू नहीं होता है, हम हमेशा इसे याद करते हैं और हमारे ब्लॉग के पाठकों को याद दिलाने की कोशिश करते हैं। हमने पहले ही इस बारे में बहुत कुछ लिखा है, यहां तक \u200b\u200bकि इस विषय के लिए प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। आज हम स्वास्थ्य के विषय पर छूएंगे, और दिखाएं कि कैसे एक अदरक नींबू मिश्रण को प्रतिरक्षा के लिए बनाया जाए। मैं यह नहीं कहूंगा कि हम अक्सर ऐसा कर रहे हैं, लेकिन साल में एक से कम नहीं, आमतौर पर गिरावट में, अब की तरह। बस बच्चे इस तरह की "गर्म" चाय पीना पसंद नहीं करते हैं। आखिरकार, वह जलता है, और अगर मैं कहता हूं कि बिना उत्साह के सभी बच्चे ऐसी चाय पीएंगे तो मैं गलत नहीं होगा। यदि सामान्य रूप से, निश्चित रूप से वहां होगा।

आम तौर पर, हम अवयवों में विशेष अनुपात का पालन नहीं करते हैं, लेकिन आज हमने आपको विस्तार से दिखाने का फैसला किया।

प्रतिरक्षा अदरक मिश्रण सामग्री

मैं यह नहीं कहूंगा कि यह हर घर में है, अदरक हर कोई प्यार करता है और खरीदता नहीं है। लेकिन यह हर घर में होना चाहिए, खासकर गिरावट में।

• अदरक रूट 100 - 150 ग्राम
• नींबू 2 टुकड़े (लगभग 400 ग्राम)
• हनी 400 ग्राम

अनुपात को लिया जा सकता है और अन्य, इस तरह के मिश्रण के आधार पर आप इस तरह के मिश्रण का उपयोग करेंगे। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए हम इस मिश्रण से एक अदरक पेय बनाएंगे। पहले मिश्रण के लिए हमारे घटकों को तैयार करें।

अदरक को धोया, सूखा, सभी सूखे या बंधे हुए हिस्सों को फसल करना चाहिए। आप निश्चित रूप से अदरक को पूरी तरह से साफ कर सकते हैं जो कुछ कर रहे हैं। लेकिन हम आमतौर पर ऐसा नहीं करते हैं, और इस बार इसे नहीं लिया। पेय का उपयोग करने से पहले सभी।

हम सिर्फ नींबू नहीं हैं, लेकिन हम इसे 2 मिनट के लिए उबलते पानी में डाल देते हैं। बेशक, इसे साफ करना संभव था, लेकिन नींबू की त्वचा में बहुत कुछ होता है आवश्यक तेलहम बाहर फेंकना नहीं चाहते हैं। कई लोग बहस कर सकते हैं, अब, आखिरकार, कई फल बहुत व्यवहार नहीं किए जाते हैं उपयोगी पदार्थउनके लिए बेहतर संग्रहीत करने के लिए।

यही कारण है कि हम उबलते पानी में 2 मिनट के लिए नींबू डालते हैं। कोशिश करो, और अपने आप को सुनिश्चित करें। 2 मिनट के बाद, नींबू सुगंधित हो जाता है, और यह सटीक नींबू की गंध करता है, और औपचारिक या कुछ और रसायन शास्त्र नहीं करता है। और किसी कारण से इन नींबू को औपचारिक सूंघा गया। मैंने सिर्फ एक नींबू उबलते पानी डालने की कोशिश की, मदद नहीं की, मैंने उबलते पानी में 1 मिनट की कोशिश की - गंध अभी भी बनी हुई है। केवल 2 मिनट के बाद "अतिरिक्त" गंध चला गया।

इस समय के दौरान, नींबू के साथ कुछ भी नहीं होगा, वह खाना नहीं बनाता है और उसे खोना नहीं होगा उपयोगी गुणऔर हमें विटामिन अधिक मिलता है।

जब हमने नींबू और अदरक तैयार किया, तो हमें इसे पीसने की जरूरत है। आप इसे किसी भी तरह से कर सकते हैं, सबसे तेज़ मांस ग्राइंडर या ब्लेंडर हैं। हालांकि मैं ईमानदार होने के लिए कबूल करता हूं, यह करना इतना आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि ब्लेंडर को तुरंत शहद जोड़ने की सलाह दी जाती है, तो इसे पीसना आसान हो जाएगा।

खैर, अगर मैंने किया, तो मांस ग्राइंडर, आप एक बड़ा ग्रिड डाल सकते हैं, और यह एक तथ्य नहीं है कि आपको मांस ग्राइंडर को साफ करने की आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि अदरक अब ताजा नहीं है। फाइबर को पकड़ लिया जाता है ताकि मांस ग्राइंडर कि रस जाल से गुजरता नहीं है। मैंने व्यक्तिगत रूप से साफ किया।

अब हमें शहद के साथ मिश्रण मिश्रण करने की जरूरत है। हम परिणामी मिश्रण के बराबर अनुमानित राशि लेते हैं। जैसा कि फोटो में देखा जा सकता है, हमारे पास प्लेट के साथ एक साथ वजन वाले फोटो पर 400 ग्राम मिश्रण से थोड़ा अधिक है।

मांस ग्राइंडर में बने हुए सभी मैंने सामान्य मिश्रण में नहीं जोड़ा, चाय अलग से तैयार की और शहद के साथ बह गई। तस्वीर में यह एक छोटी प्लेट में अलग है। मैंने इस चाय को लगभग दो दिनों तक पी लिया। मेरे अलावा, कोई भी इस कड़वी चाय पीना नहीं चाहता था।

लेकिन यह चाय पहले से ही हमारे अदरक नींबू मिश्रण से है। हालांकि इसे अब चाय नहीं कहा जा सकता है, लेकिन एक पेय। बस हम 0.5 लीटर के मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालो गर्म पानी और हम खुश होने के लिए छोड़ देते हैं। पानी उबलते नहीं, 50 डिग्री से अधिक नहीं। यह सब शहद के मिश्रण में उपस्थिति से समझाया गया है।

मैंने पानी डालने और उबलने की कोशिश की, लेकिन मुझे पेय को और अधिक पसंद आया, और चाय नहीं। और मुझे गर्म या गर्म से ज्यादा ठंड लगी। लेकिन अगर आपको गर्म करने की ज़रूरत है, तो आप गर्म पी सकते हैं। इस तरह के एक मिश्रण चाय में जोड़ा जा सकता है। आम तौर पर, पेय पदार्थ की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि किस पानी को भरने के लिए और इसके बजाय के समय पर निर्भर करता है।

मैं तुम्हारे लिए पाया समान नुस्खा यूट्यूब पर, जहां ब्लेंडर को कुचल दिया जाता है और अदरक को साफ किया जाता है।

इस जादू के मिश्रण के बाद प्रतिरक्षा के लिए खत्म हो गया है, मैं एक छोटे से ब्रेक के बाद अपने स्वास्थ्य को चिड़िया से मजबूत करना शुरू कर दूंगा। मैंने लेख में उसके बारे में लिखा "।"

नींबू और शहद विरोधाभास के साथ अदरक

यहां तक \u200b\u200bकि उपयोगी पेय अदरक से चाय कैसे अपने contraindications हो सकती है। सबसे पहले आपको याद रखना चाहिए कि अब बेहतर नहीं है। पीना अदरक की चाय छोटे सिप्स की सिफारिश करें। आपको अभी तक अदरक चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए खाली पेट। पेट की चिढ़ती दीवारें, और अगर अभी भी है सूजन की प्रक्रिया या अल्सर, तो ऐसी चाय contraindicated है। पेट के क्षेत्र में जलने के उपयोग के तुरंत बाद आप इसके बारे में जानेंगे।

सोने से पहले अदरक से चाय न पीएं। इस पेय में एक toning प्रभाव है, दबाव बढ़ाता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। यहां तक \u200b\u200bकि मनुष्यों में तापमान बढ़ा सकते हैं, इसलिए उच्च तापमान अदरक नींबू चाय के उपयोग से बचना।

ऐसी चाय रक्त को कम करती है, इसलिए आपको होना चाहिए सावधान लोग से खुले घाव और नाक रक्तस्राव और बवासीर के साथ प्रवण।

खैर, शायद इसके बारे में मत भूलना एलर्जी अदरक पर। वह फोन कर सकता है सामान्य गिरावट के साथ स्वास्थ्य की स्थिति अप्रिय संवेदना पेट के क्षेत्र में। शायद पेट विकार का कारण भी।

अदरक चाय में एक टॉनिक प्रभाव होता है, रक्त को पतला करता है, चयापचय और पित्त बहिर्वाह को बढ़ाता है। इसलिए, पित्त में पत्थरों वाले लोगों को contraindicated।

खैर, अगर आपके लिए या आपके बच्चे बहुत तीव्र मिश्रण हैं, तो विकल्प मीठा है, नट, सूखे फल और शहद के साथ।

अदरक का उपयोग न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है, और आप इसका भी उपयोग कर सकते हैं। अदरक को हमेशा रेफ्रिजरेटर में रखें, और आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट को आपकी आवश्यकता नहीं होगी। स्वास्थ्य में रहें और आप सभी अच्छे हैं।

हनी, अदरक, नींबू - विटामिन की एक सदमे की खुराक के साथ प्राकृतिक घटकों का जादू तीन। सबसे पहले, यह एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट मिठास है मसालेदार सुगंध और खट्टा। दूसरा, यह संबंध विभिन्न बीमारियों के खिलाफ एक वास्तविक दवा है और यहां तक \u200b\u200bकि अधिक वज़न। तीन इन उत्पादों को एक मिश्रण में जोड़ा और प्रतिरक्षा को संगठित किया। वे प्रभावी रूप से ओर्च और ओरवी के साथ लड़ रहे हैं, थकान को हटा दें, जहाजों को साफ करें और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे समस्याग्रस्त चयापचय में तेजी लाने के लिए। हमने उत्पादों के इस जादू संयोजन के बारे में लेखों की एक श्रृंखला तैयार की है। आज हम प्रतिरक्षा और एक पतली कमर के बारे में बात करेंगे।

रचना और लाभकारी गुण

इस मिश्रण में निहित घटकों में बहुत उपयोगी गुण हैं। अदरक रक्त को साफ और तेज करता है, इसे तेजी से अपग्रेड करने में मदद करता है। इस जड़ का उपयोग चयापचय में सुधार करता है, भूख जागृत करता है, पाचन और सीखने में तेजी लाता है। तंत्रिका तंत्र पर, उत्पाद टोनिंग कार्य करता है: यह भूरा है, स्मृति में सुधार करता है, सोच को उत्तेजित करता है। रेटिनोल, जो रूट में पाया जाता है, प्रभावित कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करने में मदद करता है। इसमें विटामिन, एसिड, माइक्रो और मैक्रोलेमेंट होते हैं।

कोई छोटा सेट एक मेडिकल यूनिट का दावा नहीं करता है। मीठे मधुमक्खी पालन उत्पाद में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह शरीर की सामान्य मजबूती और इंटरफेरॉन के विकास के लिए खाया जाता है, जो सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाता है। मधुमक्खियों के उत्पाद में विटामिन (ए, बी 1, बी 2, सी, के, ई, पी), एमिनो एसिड, ग्लूकोज इत्यादि का एक परिसर होता है।

नींबू - प्राकृतिक विटामिन भंडारण सी। लेकिन वह न केवल इसके द्वारा उपयोगी है। इस साइट्रस में फाइबर, बीटा कैरोटीन, पेक्टिन, खनिज और अन्य विटामिन शामिल हैं। प्रति दिन नींबू का एक टुकड़ा यहां तक \u200b\u200bकि विषाक्त पदार्थों और स्लैग से शुद्ध करने, प्रतिरक्षा और चयापचय के त्वरण को मजबूत करने के लिए पर्याप्त होगा।

खाना पकाने और भंडारण के रहस्य

खाना पकाने नींबू-अदरक शहद के अपने रहस्य और ज्ञान है। और मिश्रण को कुछ शर्तों के तहत स्टोर करना आवश्यक है।

1. हनी को केवल प्राकृतिक उपयोग करने की आवश्यकता है। सर्वोत्तम स्रोत इसके लिए, एक अच्छी प्रतिष्ठा वाला एक किसान। सुपरमार्केट अलमारियों पर जार की सामग्री अम्यूरी प्रसंस्करण है;
2. मधुमक्खी पालन उत्पाद तरल लेने के लिए बेहतर है। फिर मिश्रण खाना बनाना आसान होगा। एक बादाम लेना बेहतर है - यह लंबे समय तक क्रिस्टलाइजेशन में नहीं देता है;
3. मोटी छील के साथ, नींबू ठोस लेना बेहतर होता है बाहरी क्षति के बिना और काले धब्बे। साइट्रस से रंग चमकदार पीला होना चाहिए;
4. अच्छा अदरक रूट - ठोस और चिकनी। खराब रूट पर दाग और झुर्री, मोल्ड, ढीलापन और हैं नरम स्थान। रूट की ताजगी की जांच करने के लिए, आप इसे थोड़ा उठा सकते हैं;
5. मिश्रण कांच के बने पदार्थ में सबसे अच्छा संग्रहीत होता हैढक्कन को कसकर बंद करना। इसे रेफ्रिजरेटर में या एक अंधेरे और सूखे तहखाने में स्टोर करें।

प्रतिरक्षा के लिए चमत्कारी "बम"

नींबू-अदरक और शहद जाम - असली विटामिन बमजो प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में काफी सुधार करता है। कुक यह काफी सरल है।

सामग्री:

• हनी - 300 ग्राम
• अदरक - 600 ग्राम
• नींबू - 6 पीसी।

नींबू पूरी तरह से धोया जाता है और त्वचा के साथ स्लाइस के साथ कटौती की जाती है। टुकड़ों को इस आकार का होना चाहिए ताकि आसानी से मांस ग्राइंडर में पारित हो। अदरक कुल्ला, छील से साफ और एक छोटे घन में कटौती। मांस ग्राइंडर में तैयार सामग्री मोड़। ऐसा करने के लिए, आप एक ब्लेंडर या यहां तक \u200b\u200bकि एक पारंपरिक grater का भी उपयोग कर सकते हैं। मधुमक्खी पालन का एक तरल उत्पाद डालने का मिश्रण, अच्छी तरह मिलाएं और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे और शांत जगह में जोर दें।

यदि कोई स्वास्थ्य शिकायत नहीं है, नींबू-अदरक शहद दिन में एक बार 1 बड़ा चम्मच लेता है। एल नाश्ते से पहले आधा घंटा। यह संक्रमण से शरीर की सुरक्षा में वृद्धि करेगा, जहाजों को साफ़ करता है, चयापचय को सामान्य करता है। ठंड के दौरान, टूल चाय के साथ दिन में कई बार स्वीकार किया जाता है।

एक पतली कमर के लिए

लड़ाकू एस। अधिक वज़न इन 3 घटकों से एक बुनियादी पेय पीने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए, 4 नींबू और अदरक के 300 ग्राम को grate किया जाना चाहिए, 4 लीटर पानी डालना और एक उबाल लाने के लिए। उबलने के बाद, पेय को 5 मिनट के लिए आग लगा दी जानी चाहिए।, हटाएं, ठंडा करें। उसके बाद, तरल के लिए 200 ग्राम शहद जोड़ें। अदरक-शहद नींबू पानी पीना सुबह में 250 मिलीलीटर होना चाहिए।

इस अद्भुत मिश्रण का अपना contraindications है। वे सीधे घटकों के गुणों से संबंधित हैं। इसका उपयोग उन लोगों के लिए नहीं किया जा सकता है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों से पीड़ित हैं, मधुमेह, साइट्रस, उच्च रक्तचाप पर एलर्जी। नींबू-अदरक शहद को उन लोगों को तैयार करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक का सामना करना पड़ा है।

जैसे ही ठंड आ रही है - सबकुछ अलग सर्दी से चोट लगी है। बहुत से लोग अपने बारे में सोचते हैं - "तो मैं संक्रमित नहीं होना चाहता!" मैं आपके लिए रहस्य खोलूंगा - इसलिए वायरस को पकड़ने के लिए, इस आधार पर एक साधन तैयार करने के लिए पर्याप्त है विशालता के लिए अदरक रूट, नींबू और शहद। इस तीनों में न केवल शानदार स्वाद है, बल्कि पूरी तरह से शरीर को मजबूत करने और इसकी सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत करने में मदद करता है। इन उत्पादों में से प्रत्येक में एक अद्वितीय संरचना है, और उनके सामंजस्यपूर्ण संयोजन के लिए धन्यवाद, एक शानदार विटामिन कॉकटेल बनता है, जो वायरस के खिलाफ सुरक्षा करता है, ठंड के साथ अच्छी तरह से कॉपी करता है, वजन कम करने, टोन और जहाजों को साफ करने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा के लिए माध्यम - अदरक, नींबू, शहद

इन उत्पादों का संयोजन शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए इतना उपयोगी मिश्रण है। लेकिन उपचार के साथ आगे बढ़ने के लिए, हम व्यक्तिगत रूप से हर उत्पाद का विश्लेषण करेंगे और यह समझने की कोशिश करेंगे कि वे हमारे शरीर के लिए वास्तव में क्या उपयोगी हैं।

प्राचीन काल से मधुमक्खियों के उत्पादों का उपयोग किया गया था लोक चिकित्सकएक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में। शहद शरीर की सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाता है, इस तथ्य के कारण कि यह हमारे शरीर को इंटरफेरॉन आवंटित करने के लिए उत्तेजित करता है। में लोग दवाएं शहद का उपयोग टोनिंग, एक अस्तर और के रूप में किया जाता है पुष्टिकर। आखिरकार, यह उपयोगी सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स, विटामिन ए, बी, सी, पी, ई, के, प्राकृतिक शर्करा और एमिनो एसिड में समृद्ध है।

अदरक के उपचारात्मक गुण विविध हैं। यह उत्पाद रक्त के नवीनीकरण में योगदान देता है, यह इसे साफ करता है। अदरक भी पाचन की प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, चयापचय, स्मृति तंत्र और मस्तिष्क के समग्र काम में सुधार करता है। इसमें शहद भी शामिल है एक बड़ी संख्या की विटामिन, पैंटोथेन, फोलिक एसिड, होलिन, पाइरोडॉक्सिन, और एक विशेष पदार्थ - रेटिनोल, जो पूरी तरह से प्रभावित कोशिकाओं को प्रभावित करता है। वह उन्हें अपडेट करता है या उनका व्यवहार करता है।

नींबू विटामिन सी का एक मान्यता प्राप्त स्रोत है। लेकिन यह गरिमा एकमात्र नहीं है। इस साइट्रस में शामिल हैं विभिन्न समूह विटामिन (ए, सी, ई, बी, पी), खनिज, कार्बनिक एसिड, बीटा कैरोटीन, फाइबर, पेक्टिन और बहुत कुछ। यदि हर दिन इस साइट्रस का कम से कम एक छोटा सा टुकड़ा है, तो आप शरीर में सभी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से स्थिर कर सकते हैं, सुधार कर सकते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि, स्वास्थ्य को मजबूत, विषाक्त पदार्थों और slags से शुद्ध।

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपयोगी नुस्खा गुण - नींबू, शहद और अदरक

विटामिन त्रिकोणीय प्रत्येक व्यक्ति के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उसी समय, यह निम्नलिखित कार्यों को कर सकता है:

• में सूजन या भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त करता है श्वसन तंत्र और एंजिना या इन्फ्लूएंजा के साथ गला;
• वायरस के हमले को दर्शाता है, मजबूती सुरक्षात्मक कार्य जीव;
• पूरे शरीर में चयापचय को तेज करता है;
• विटामिन के साथ शरीर प्रदान करता है;
• पैठों को रोकता है और रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है;
• हटाना दर्द के लक्षण इन्फ्लूएंजा, ठंड, गले में खराश;
• यह ऊर्जा देता है और एआरजेड में शरीर के तापमान को कम करता है।

उपरोक्त सभी के अलावा उपयोगी साधन इन उत्पादों के आधार पर गुर्दे, यकृत और दिल के काम में मदद करते हैं। मिश्रण पूरी तरह से रक्त को साफ करता है, पेट और आंतों के सामान्य संचालन की ओर जाता है, और मस्तिष्क को ऑक्सीजन के साथ भी संतृप्त करता है। लेकिन यह सब नहीं है। सुंदर मंजिल के प्रतिनिधियों को वजन घटाने के लिए एक उल्लेखनीय साधन मिलेगा।

प्रतिरक्षा के लिए चाय नुस्खा - अदरक, नींबू, शहद

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आमतौर पर 2 का उपयोग करते हैं क्लासिक नुस्खा विटामिन तीनों के साथ। पहला एक फर्मिंग, वार्मिंग चाय है, और दूसरा एक विटामिन कैशियर है। दोनों व्यंजनों में लगभग समान गुण होते हैं और मानव स्वास्थ्य को समान रूप से प्रभावित करते हैं।

इसलिए तैयारी उपयोगी चाय। खाना पकाने के लिए वीलिंग पेय यह शहद, नींबू, अदरक की जड़ लेगा। यदि आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो उपयोग करें स्वच्छ जल पीने के लिए। तो, अदरक को साफ करें, छील से छील हटा दें। यदि उत्पाद अभी भी बहुत छोटा है - छील को छीन लिया जा सकता है। इसके बाद, जड़ छोटे स्लाइस (स्ट्रॉ) में कटौती। आप इसे भी grate कर सकते हैं, लेकिन अनुभव शो के रूप में - इसमें अधिक समय लगेगा।

फिर सामान्य ब्रूइंग केतली लें। हम अपने कुचल अदरक में डालते हैं, नींबू के रस को निचोड़ते हैं और उबलते पानी डालते हैं। हम 15-30 मिनट के लिए सुविधा देते हैं।

बहुत अंत में, 20-30 ग्राम प्राकृतिक शहद गर्म पेय में जोड़ा जाता है। इस तरह के साधन में चीनी जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप बहुत प्यारे पेय पीना पसंद करते हैं - तो अधिक शहद जोड़ें। अनुभवी विशेषज्ञ भी शहद को सलाह नहीं देते हैं गर्म पानीइस मामले में यह सभी उपचार गुणों को खो देगा।

विटामिन मिक्स - नुस्खा

अदरक, नींबू और शहद के साथ प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा अनुपात अगला:

• अदरक को 150-200 ग्राम की आवश्यकता होगी;
• प्राकृतिक शहद के 200-250 ग्राम;
• 4 टुकड़ों की मात्रा में नींबू।

यह एक बहुत ही उपयोगी जाम होगा अच्छा स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा। हमें एक ढक्कन के साथ एक बैंक की भी आवश्यकता होगी जो मोड़ो।

आप कहां से शुरू करते हैं? हम पहले रूट तैयार करते हैं। कुल्ला और इसे साफ करें। इसके बाद, छोटे टुकड़ों में कटौती। साथ ही, पिछले नुस्खा में आप grate कर सकते हैं, लेकिन यह करना इतना आसान नहीं है। आखिरकार, रगड़ते समय अदरक एक grater स्कोर करेगा। इसलिए, इसे काटना आसान होगा।

सभी नींबू मांस चक्की में धोते हैं और पीसते हैं। आप मांस के लिए नींबू में कटा हुआ अदरक भी जोड़ सकते हैं। मांस ग्राइंडर के अलावा, आप एक शेकर या ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं।

मैंने परिणामस्वरूप क्लीनर को बैंक में रखा और शहद को इसमें डाल दिया। जार में, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। इसके बाद, हम बैंक पर चढ़ते हैं और रेफ्रिजरेटर में 7-10 दिनों के लिए डालते हैं।

अदरक, नींबू, शहद के साथ प्रतिरक्षा के लिए मतभेद नुस्खा

• एलर्जी;
• उच्च दबाव;
• hemorrhoids;
• हेपेटाइटिस या अन्य जिगर की बीमारियां;
• गैस्ट्र्रिटिस, पेट का अल्सर;
• गंभीर रोग दिल और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मिश्रण को अस्वीकार करना बेहतर है।