ओस रात की ओस के साथ सुबह की ओस उपचार। ओस में चलने से क्या फायदा

सुबह आप देख सकते हैं कि कैसे पौधों की पत्तियों पर पानी है। ओस है। सुबह की ओस ठंडी है। और एक शोध के अनुसार इसमें ऑक्सीजन की अच्छी खासी मात्रा होती है। आइए एक नजर डालते हैं सुबह की ओस के स्वास्थ्य लाभों पर।

लेकिन आप ओस कैसे प्राप्त करते हैं? पौधे की पत्तियों से ओस कैसे एकत्र करें?

आप पानी का एक कंटेनर तैयार कर सकते हैं और इसे रात भर खुले क्षेत्र में छोड़ सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पानी साफ है, धूल, बारिश के पानी या हवा से मुक्त है।

सूची उपयोगी गुणमानव स्वास्थ्य के लिए सुबह की ओस:

1. शरीर को तरोताजा करता है

एक व्यस्त कार्यक्रम और तंग समय सीमा जो आपको देर से बैठने के लिए मजबूर करती है, आपके शरीर में थकान और कमजोरी का कारण बन सकती है। आप फिर से ऊर्जावान महसूस करने के लिए सुबह की ओस पी सकते हैं।

1. आवश्यकता की प्रक्रिया को आसान बनाता है

सुबह की ओस आंतों को साफ करती है और मल त्याग को आसान बनाती है। इसलिए, कुछ लोग सुबह की ओस पीकर तुरंत शौचालय जाना चाहते हैं। यह निश्चित रूप से सामान्य है और आपको इस प्रतिक्रिया के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

1. मुहांसों को दूर करता है

सुबह की ओस में उच्च ऑक्सीजन स्तर इसे बनाता है उत्कृष्ट उपायत्वचा की देखभाल जो मुंहासों को रोकती है। अगर आपको पहले से ही मुंहासे हैं, तो सुबह की ओस इस समस्या का समाधान हो सकती है। आप बस सुबह की ओस से अपना चेहरा पी सकते हैं या धो सकते हैं।

1. चेहरे पर सीबम को रोकता है

चेहरे पर अत्यधिक सीबम की समस्या आम तौर पर सामने आती है। इसलिए सुबह की ओस पीने से वसा के स्राव को कम किया जा सकता है।

1. गला साफ करता है

जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक बोलता है, चिल्लाता है, गाता है, तो आवाज कर्कश हो सकती है। ऐसे में आप सुबह की ओस पी सकते हैं। इस तरह आपकी आवाज धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी।

1. पीने के लिए प्रेरित करता है और पानी

सुबह की ओस का ताजा स्वाद भूख को बढ़ा सकता है और आपको अधिक पानी पीने के लिए प्रेरित कर सकता है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रहने के लिए फायदेमंद होता है।

1. शरीर के काम का अनुकूलन करता है

सुबह की ओस कई एथलीटों की पसंद बन गई है क्योंकि उनके शारीरिक प्रदर्शन में सुधार होता है। सुबह की ओस पीने से 20-30% ऊर्जा निकलती है। इसलिए एथलीट जल्दी से जल्दी थकान महसूस नहीं करते हैं।

बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन करने पर शरीर का अनुकूलन हो सकता है पोषक तत्व, इसलिए हम पढ़ने की सलाह देते हैं

1. गुर्दे को बढ़ावा देता है

साथ उच्च स्तरऊर्जा, गुर्दे स्वस्थ हो जाते हैं। चूंकि गुर्दे शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं।

1. बच्चों में मोटर कौशल में सुधार करता है

सुबह की ओस भी धीमी गति से चलने वाले बच्चों के विकास में मदद करने के लिए जानी जाती है। इसलिए आप रोज सुबह बच्चों के पैरों में सुबह की ओस लगाकर उनकी एक्सरसाइज कर सकते हैं। सुबह की ओस चलने के प्रशिक्षण को उत्तेजित करती है।

1. आंखों में लाली कम कर देता है

आप इसे अपनी आंखों पर तब टपका सकते हैं जब यह लाल हो जाए या जब आपको सुबह अपनी आँखें खोलने में कठिनाई हो।

1. शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है

सुबह की ओस पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। यह सामान्य ज्ञान है कि आजकल हमारे मुंह में या जिस हवा में हम सांस लेते हैं, वह सब कुछ कीटाणुओं या विषाक्त पदार्थों से 100% निष्फल नहीं होता है। किसी न किसी रूप में, शरीर के अंदर शायद एक प्रदूषण है जो शरीर के लिए विषहरण को आवश्यक बनाता है।

एक जरूरी लेख जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है।

1. मजबूत प्रतिरक्षा तंत्र

वायरस और बैक्टीरिया हर जगह हैं और बस हमारे शरीर पर हमला करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, खासकर जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो। इसलिए हमेशा इम्यून सिस्टम का ख्याल रखना चाहिए। और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का एक तरीका सुबह की ओस पीना है।

1. कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर को कम करता है

शोध के अनुसार, नियमित रूप से सुबह की ओस पीने से कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। चूंकि खराब कोलेस्ट्रॉल स्ट्रोक या दिल के दौरे का कारण बन सकता है। इसलिए आप एक गिलास सुबह की ओस के साथ ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं।

1. वजन घटाने को बढ़ावा देता है

अधिक वजन होना इंसानियत के लिए खासकर महिलाओं के लिए एक समस्या बन गया है। आजकल लोग बुरा नहीं मानते शारीरिक व्यायामऔर अनुसरण करो उचित पोषणपूरक लेना। लेकिन आप हार भी सकते हैं अधिक वज़नसुबह की ओस पीने से

1. शरीर की कोशिकाओं का रखें ख्याल

हमारे शरीर की कोशिकाएं शरीर की सबसे सरल संरचनात्मक इकाई हैं जो समर्थन करती हैं विभिन्न कार्यजीव। इसलिए हमें इनका भी ख्याल रखना चाहिए। नियमित रूप से सुबह की ओस पीने से शरीर की कोशिकाओं को बढ़ावा मिलता है।

अब आप मानव स्वास्थ्य के लिए सुबह की ओस के लाभों को जानते हैं। तो क्यों न हो सके तो सुबह की ओस पीने की कोशिश करें?

ओस पृथ्वी पर तारों की ऊर्जा है

अविश्वसनीय, लेकिन सच: ओस की बूंदें, रात की आड़ में या एक धूप की सुबह की किरणों में पैदा हुई, एक अद्वितीय प्राकृतिक अमृत के मोती हैं जो सितारों की ऊर्जा और जड़ी-बूटियों के उपचार गुणों को अवशोषित करते हैं ...

ओस

हमारे पूर्वजों ने कहा: "हम सभी लाल सूरज के नीचे, भगवान की ओस पर बढ़ते हैं।"

सेबस्टियन कनीप ने लिखा: "ठंडी ओस से ढकी घास पर सुबह नंगे पांव चलने के बहुत अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं।"

“मई ओस मृतक को भी उठा लेगी। एक छोटे से सूरज ने घास को गर्म किया, बीमारों को बाहर निकाला। ओस से धोया। उन्होंने कुप्पी में घास से ओस एकत्र की, उन्हें खाली पेट पीने के लिए दिया। रोग ऐसे दूर हो गए जैसे हाथ से दृष्टि तेज हो गई, घाव ठीक हो गए ”।

जब कोई व्यक्ति जीवित धरती पर नंगे पांव खड़ा होता है, तो वह एक ही होता है जब माँ बच्चे को गोद में रखती है। ऐसे व्यक्ति की अदृश्य ऊर्जा उसकी सभी कोशिकाओं को ढँक देती है, घुस जाती है और गर्म कर देती है। और यह ऊर्जा मातृ है, क्योंकि पृथ्वी वास्तव में एक माँ है।

ओस से चलना शरीर के लिए वरदान है। ओस में नंगे पांव चलने से पैरों के रोग-सूजन, सूजन आदि से राहत मिलती है। नंगे पैर चलने के बाद अपने पैरों को सुखाने की जरूरत नहीं है। नमी को अपने आप सूखने दें। शाम को सोने से पहले और सुबह जल्दी उठकर ओस में चलना फायदेमंद होता है। यदि आप गर्मियों की शुरुआत से ओस में चलना शुरू करते हैं, तो गिरने से शरीर पर्याप्त रूप से कठोर हो जाएगा। जमीन पर नंगे पांव कदम रखने वाला व्यक्ति पूरे ब्रह्मांड से जुड़ जाता है, वह उसे महसूस करने लगती है। रोग, यदि कोई हो, एक व्यक्ति को छोड़ सकता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि मानस भी बदल जाता है - एक व्यक्ति शांत, अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है।

ओस के कितने रहस्य हैं?

ओस जैसी रोमांटिक घटना का परिणाम है प्राकृतिक घटनाउच्च बनाने की क्रिया (आसवन): पानी वाष्पित हो जाता है, जीवमंडल वाष्प से संतृप्त हो जाता है और जब तापमान बदलता है, तो ओस गिरती है - शुद्ध आसुत जल।

रात और सुबह दोनों समय ओस क्यों पड़ती है, क्योंकि सुबह के समय गर्म दिन के बाद शाम जितनी ठंडी होती है, उतनी ठंडी नहीं रहती? रात भर संघनन कहाँ से आता है?

सबसे पहले, जड़ी-बूटियों के पत्ते और तने दिन के दौरान प्राप्त गर्मी को लंबे समय तक बनाए रखते हैं और धीरे-धीरे ठंडा करते हैं, ताकि तापमान में अंतर लंबे समय तक बना रहे।

दूसरे, ओस केवल पर दिखाई देती है साफ स्लेट, गंदे पानी की बूंदों से धूल के छर्रों के साथ नीचे लुढ़क जाते हैं।

धूल की एक परत एक चिकनी सतह बनाती है जहां ओस को ठीक करना मुश्किल होता है, और साथ ही, यह एक "इन्सुलेटर" के रूप में कार्य करता है जो पत्ती की गीली सतह और ओस की बूंद के बीच घने पानी की फिल्म के गठन को रोकता है। गीलापन और पानी के तनाव की घटना (नमी कणों का "चिपकना"), और बूंदों का संक्षेपण फिर से चादर से लुढ़क जाता है।

जैसे ही पानी पत्ती को नम करता है, सूक्ष्म-बूंदें ओस की बूंद में इकट्ठा होने लगती हैं:

एक साफ, नम सतह दिखाई देती है, जहां एक आम पानी की फिल्म आसानी से बन जाती है;

छिद्र खुल जाते हैं, पत्तियों की सतह खुरदरी हो जाती है। अब सूक्ष्म बूंदों को पत्तियों की सतह पर बनाए रखा जाता है, जिससे आँख को दिखाई देने वालाओस की बूँदें।

ओस कैसे और क्यों ठीक हो जाती है

कल्पना कीजिए: एक गर्म चादर पर ओस की एक बूंद है, यानी आसुत जल बिना किसी पदार्थ की अशुद्धियों के। और जीवित तने के ऊतकों में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं।

नमी-संतृप्त पत्ती और ओस की बूंद पानी का एक ही पिंड बनाते हैं।

पत्ती से पदार्थ कोशिका झिल्लियों के माध्यम से ओस की बूंदों में "बहाव" करने लगते हैं, क्योंकि ऑस्मोसिस के भौतिक नियम के अनुसार, संचार तरल पदार्थों में नमक की मात्रा बराबर हो जाती है। पौधों के लाभकारी पदार्थ ओस में गुजरते हैं, जो पत्ती के सेलुलर तरल पदार्थ के गुणों को प्राप्त करता है।

इवनिंग और मॉर्निंग ड्यू में क्या अंतर है?

आधी रात को और सूर्योदय के बाद ओस क्यों इकट्ठा करते हैं? यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या इलाज करना चाहते हैं। मध्यरात्रि में एकत्र की गई शाम की ओस का उपयोग शामक (त्वचा की जलन और तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से अनिद्रा के लिए) के रूप में, घाव भरने वाले, विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता था। उसका मनोदैहिक विकारों के लिए इलाज किया गया था - अर्थात्, रोग, जिसका मूल कारण मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक है (कुछ डॉक्टर उन्हें एनजाइना पेक्टोरिस के रूप में संदर्भित करते हैं, हृदय रोग एथेरोस्क्लेरोसिस, यौन विकार, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर की घटनाओं से जुड़े नहीं हैं, साथ ही मधुमेह मेलेटस), न्यूरोसिस और फोबिया।

सुबह की ओस को इकट्ठा किया जाता था और यदि आवश्यक हो तो सुबह में इस्तेमाल किया जाता था सूजन संबंधी बीमारियां(ढीला तीव्र स्थिति, पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए नहीं।

ओस के उपचार प्रभाव का रहस्य क्या है?

पौधों के ऊतकों से पदार्थों की न्यूनतम मात्रा वाली ओस का शरीर पर इतना सक्रिय प्रभाव क्यों पड़ता है?

उत्प्रेरक (एक कारक जो पदार्थों की गतिविधि को बढ़ाता है) वह प्रभाव है जिससे दिन के एक निश्चित समय पर औषधीय पदार्थों से बनी और भरी हुई ओस उजागर होती है। सुबह की ओस सूरज के संपर्क में है। सूरज की किरणें ओस की बूंदों से गुजरने के बाद, जैसे कि एक लेंस के माध्यम से, इसकी रासायनिक संरचनायह एक विशेष तरीके से सक्रिय होता है।

सूर्य का प्रकाश - क्वांटम कणों की एक धारा (अपने शुद्ध रूप में ऊर्जा), पानी के अणुओं की बाहरी कक्षाओं से इलेक्ट्रॉनों को बाहर निकालती है, जिसके बाद ओस का पानी सकारात्मक रूप से आवेशित आयनों से संतृप्त होता है, जो सक्रिय रूप से सूजन रोगजनकों से लड़ने में सक्षम होता है, क्रिया को उत्तेजित करता है औषधीय पदार्थजीवित जड़ी बूटियों।

एक और है महत्वपूर्ण कारक: सूरज अपनी सक्रिय, उत्तेजक ऊर्जा से ओस को संतृप्त करने में सक्षम है, ताकि सूजन पर हमला(और अब हम जानते हैं कि यह हमेशा "दुश्मनों" के कारण होता है - बैक्टीरिया, शरीर के लिए विदेशी वायरस) अधिक सफल हो गए हैं।
चंद्रमा का विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र
शाम की ओस चंद्रमा की ऊर्जा से प्रभावित होती है, इसलिए इसे आधी रात को, पूर्ण या लगभग पर एकत्र किया जाता है पूर्णचंद्रताकि बूंदें उसके प्रकाश को "अवशोषित" कर सकें।
हालाँकि, बिंदु प्रकाश में भी नहीं है - हर कोई जानता है कि रात का तारा अपना नहीं है, बल्कि परिलक्षित होता है।पृथ्वी के उपग्रह से ही आता है शक्तिशाली प्रेरण विद्युत चुम्बकीय प्रवाह,पृथ्वी के क्षेत्र के साथ बातचीत करते समय एक विद्युत चुम्बकीय गड़बड़ी पैदा करना, जिसकी दृश्य अभिव्यक्ति है ज्वार - भाटा: पानी, एक गतिशील पदार्थ और एक अच्छे चालक के रूप में, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में इन परिवर्तनों के प्रति प्रतिक्रिया करता है।
ओस क्या है? एक छोटे पत्ते पर तरल का एक छोटा कण जो विशाल विश्व महासागर के समान नियमों का पालन करता है। रात में, चंद्रमा के प्रेरण के तहत, ओस की बूंदों को इलेक्ट्रॉनों से संतृप्त किया जाता है, उनमें नकारात्मक रूप से आवेशित आयन प्रबल होने लगते हैं, जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ते हैं, हमें एक आंतरिक संतुलन खोजने में मदद करते हैं, जिसके उल्लंघन से तंत्रिका और मनोदैहिक विकार होते हैं। .
घास पर ही ओस क्यों जमा होती है
सिद्धांत रूप में, संक्षेपण किसी भी शीट पर बन सकता है लेकिन घास में एक विशेष पत्ती संरचना होती है।तो, पेड़ों की पत्तियों के छिद्र निचली सतह पर स्थित होते हैं।
और जड़ी बूटियों और अन्य भूमि पौधे, एक नियम के रूप में, पत्ती के ऊपरी भाग पर, क्योंकि मिट्टी नीचे बहुत करीब है और साँस लेना बेहतर है ऊपरचादर।यही कारण है कि ओस की बड़ी बूंदें घास की ऊपरी झरझरा सतह पर इतनी अच्छी तरह चिपक जाती हैं।
हालांकि, प्राचीन चिकित्सकों ने न केवल सुबह की ओस से और आधी रात के बाद युवा ताजी घास पर अपनी दवाएं तैयार कीं, लेकिन सूखे जड़ी बूटियों से भी, संग्रह के लिए आवंटित समय पर अग्रिम रूप से तैयार किया जाता है।
रोगी द्वारा मदद के लिए उनके पास जाने के बाद, चिकित्सकों ने अपने भंडार से आवश्यक जड़ी-बूटियों को चुना और, संकेतों के अनुसार, निर्धारित किया जब ओस गिरती है। वीउपचार से एक रात पहले, चिकित्सकों ने जड़ी-बूटियों को क्षैतिज सतहों (टेबल, आदि) पर फैला दिया।यदि उपचार के लिए अधिक केंद्रित समाधान की आवश्यकता होती है, तो जड़ी-बूटियों को पहले से भिगोया जाता है।फिर उसी तरह ओस को एक शोषक कपड़े पर लपेटकर लपेट दिया गया।
ओस हाइड्रोथेरेपी मूल बातें
ओस से लथपथ कपड़ा लपेटता है।
रैपिंग एक प्राचीन स्लाविक ओस उपचार है जो आपको सभी का लाभ उठाने की अनुमति देता है चिकित्सा गुणोंइस प्राकृतिक स्वास्थ्य अमृत में निहित है। इसी समय, ठंड संचार प्रणाली के काम को सक्रिय करती है, और ओस से उपचार करने वाले पदार्थ जल्दी से रक्त में प्रवेश करते हैं। लोक चिकित्सा में, तीन क्षेत्रों को अनुभवजन्य रूप से पहचाना गया, उपचार प्रभावजिस पर ओस तब आधिकारिक चिकित्सा द्वारा इसकी पुष्टि की गई थी।
क्या लपेटना है
पैर: रुमेटी समस्याओं के लिए, जननांग प्रणाली का उपचार।
हाथ: गठिया, हृदय प्रणाली की समस्याएं।
सिर: माइग्रेन, न्यूरोसिस, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, बालों का झड़ना, कामेच्छा में कमी।
इसके अलावा आप सुबह की ओस में भीगे हुए लिनन के कपड़े को पूरे शरीर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
यदि आप किसी विशिष्ट बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो याद रखें कि आपकी बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधों से एकत्र की गई ओस सबसे अधिक उपचारात्मक होगी। सही जड़ी बूटियों का चयन करने के लिए, एक हर्बलिस्ट से परामर्श लें।
कैसे इकट्ठा करें
सुबह सूर्योदय से पहले या रात के करीब 12 बजे एक हाइग्रोस्कोपिक (लिनन) कपड़े (धुंध) के साथ ओस एकत्र की जाती है। कपड़े को घास के मैदान में बिछाया जाता है और घास, जैसे वह थी, उसमें भिगो दी जाती है। इसके तुरंत बाद उसी कपड़े को करीब 5-10 मिनट तक लपेट कर रखें।
यह महत्वपूर्ण है कि लपेटने से पहले त्वचा साफ हो। एक दिन पहले धोना आवश्यक है, और एक ताजा हर्बल झाड़ू के साथ स्नानागार में जाना और इंट्रासेल्युलर सफाई करना सबसे अच्छा है।
ओस में नहाना
हमारी परदादी ओस में तैर गईं। बेशक, अब सुबह-सुबह घास पर लेटी हुई लड़की या महिला की कल्पना करना मुश्किल है। हालांकि अगर गर्मियों के कॉटेज में फोर्ब्स हैं और साइट पड़ोसियों को दिखाई नहीं दे रही है, तो मत्स्यांगना बनना और सुबह की ओस में तैरना काफी संभव है। ऐसी कई प्रक्रियाओं से, त्वचा विशेष रूप से फिर से जीवंत हो जाएगी और एक नाजुक साटन उपस्थिति प्राप्त कर लेगी।
इवान कुपाला (6 से 7 जुलाई तक) पर गिरने वाली कुपाला ओस सबसे अधिक उपचारात्मक मानी जाती है। यह उच्च गर्मी है, समय रसीला खिलनाजड़ी बूटी।
पुराने दिनों में इसे घास पर नंगा घुमाया जाता था। जो महिलाएं लंबे समय तक बूढ़ी नहीं हो पाईं, वे कुपाला की रात में विलो-जड़ी-बूटी के घने घने में प्रवेश कर गईं और वहां भीगने की कोशिश की, और जो बोल्ड थीं, वे नग्न होकर इन घने इलाकों में चढ़ गईं, मौवे के फूलों से सुगंधित बूंदों को हिलाया और धोया उनके शरीर ओस के साथ। पानी के गोले त्वचा पर लुढ़के, न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी ठंडा और शांत किया। तो ओस में नहाने से भी बल मिलता है तंत्रिका प्रणाली... नसों के लिए, कैमोमाइल क्षेत्र से अमावस्या में ली गई ओस विशेष रूप से अच्छी होती है।

वेलिमुद्र तकाचेव।

हम अक्सर सुबह की ओस में नंगे पैर चलने के फायदों के बारे में सुनते हैं। क्या वाकई ऐसा है? सवाल काफी विवादास्पद है...

ओस क्यों उपयोगी है?
सभ्य समाज में सुबह की ओस पर चलना जर्मन पुजारी सेबेस्टियन कनीप की बदौलत लोकप्रिय हो गया, जो 19 वीं शताब्दी के मध्य में रहते थे। Kneipp ने तथाकथित प्राकृतिक दर्शन के सिद्धांतों का पालन किया, जो मनुष्य की प्रकृति से निकटता को बढ़ावा देता है। उन्होंने खुद ओस वाली घास पर मॉर्निंग वॉक का अभ्यास किया और आश्वासन दिया कि इस तरह से वे तपेदिक को ठीक करने में कामयाब रहे।

इस पद्धति के उपचार गुणों को सक्रिय रूप से बढ़ावा दिया जाता है और प्राच्य चिकित्सा... ऐसा कहा जाता है कि सुबह की ओस, जो एंजाइम और पौधे पराग को अवशोषित करती है, जिसमें जैविक रूप से बहुत कुछ होता है सक्रिय पदार्थ, शरीर को ऊर्जा से भर देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, तनाव से राहत देता है, चंगा करता है तंत्रिका संबंधी विकार... पूर्वी चिकित्सक इसे मिट्टी और घास के माध्यम से पृथ्वी की ऊर्जा के साथ मानव जड़ चक्र की बातचीत से समझाते हैं।

पौधे सुबह सबसे अधिक मात्रा में पोषक तत्व छोड़ते हैं। इसलिए, सुबह की नमी में एनाल्जेसिक, टॉनिक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। शाम के लिए, इसमें सुखदायक, घाव भरने और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

रूस में, उपचार की इस पद्धति का भी लंबे समय से अभ्यास किया गया है। स्लाव विशेष रूप से ओस एकत्र करते थे, इसके साथ कई बीमारियों का इलाज करते थे, या यहां तक ​​\u200b\u200bकि इसमें नग्न होकर नहाते थे, घास पर लुढ़कते थे। ऐसा माना जाता है कि हमारे पूर्वज (कम से कम वे जो ग्रामीण इलाकों में रहते थे और किसान मूल के थे) हमारे अधिकांश समकालीनों की तुलना में अधिक मजबूत और स्वस्थ थे। लेकिन प्राचीन काल में किसान गर्मी के मौसम में नंगे पैर चलते थे।

विशेषज्ञों की राय
प्रसिद्ध शरीर विज्ञानी आई.पी. वे कहते हैं, पावलोव ने खुद ओस में चलने का अभ्यास किया। कुछ आधुनिक डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि यह वास्तव में शरीर पर एक निश्चित सकारात्मक प्रभाव डालता है। तो, सुबह की ठंडक स्वर को बढ़ावा देती है। ओस पैरों को ठंडा करती है और गर्मी संतुलन बहाल करने में मदद करती है। इस तकनीक के समर्थकों का मानना ​​है कि यह अल्सर, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे की पथरी, और सहित लगभग सभी बीमारियों का इलाज करता है। पित्ताशय, स्त्री रोग संबंधी समस्याएं... साथ ही, पैदल चलना अपने आप में एक ऐसा व्यायाम है जो रक्त परिसंचरण और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है। पैर के तलवों पर कई तंत्रिका रिसेप्टर्स होते हैं, जिनके माध्यम से आवेगों को आंतरिक अंग... केवल घास को देखना भी सहायक होता है। हरा रंगदृष्टि पर एक शांत प्रभाव पड़ता है, और, क्योंकि नसों में स्थित है नेत्रगोलक, साथ जुड़े वापसपैर, ओस वाली घास पर नंगे पैर चलने की प्रक्रिया तंत्रिका अंत की बहाली को उत्तेजित करती है और तदनुसार, दृश्य तीक्ष्णता में वृद्धि करती है।

लेकिन ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर बोरिस प्रोतासोव इस "चमत्कारी तरीके" के बारे में अस्पष्ट हैं।

"नंगे पैर चलने के बारे में सबसे फायदेमंद बात है आधुनिक आदमी- फ्लैट पैरों की रोकथाम और उपचार, ”विशेषज्ञ का मानना ​​​​है। - एक असमान सतह पर, पैरों का पेशीय मेहराब प्रशिक्षित होता है। दूसरी ओर, यह पूरी तरह से सपाट पर काम नहीं करता है।"

प्रोतासोव और सख्त प्रभाव से इनकार नहीं करता है। अन्य "चमत्कारों" के लिए, वह उनके बारे में उलझन में है। "एक राय है कि नंगे पैर चलना लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क को रोकने के लिए उपयोगी है," डॉक्टर कहते हैं। - डॉक्टर इसे एक भ्रम मानते हैं: "नंगे पैर प्रक्रियाओं" का लाभकारी प्रभाव पड़ता है सामान्य हालतरीढ़, लेकिन अब और नहीं।"

ओस में चलना कब वर्जित है?
सबसे पहले, यह मत भूलो कि नंगे पैर चलने से आपको हमेशा चोट लगने का खतरा होता है, उदाहरण के लिए, घास में पड़े गिलास या नुकीले पत्थर में भागना, आपको पैर में कोई कीट काट सकता है ... दूसरा, यह गतिविधि स्वच्छ से दूर हो सकती है, खासकर शहरी परिस्थितियों में: कौन गारंटी दे सकता है कि ओस वाली घास में कोई कचरा नहीं है, कि यह गैसोलीन और अन्य जहरीले पदार्थों से दूषित नहीं है?

तीसरा, स्वास्थ्य संबंधी मतभेद हैं। "एलर्जी पीड़ितों में, यह तरल पैदा कर सकता है" एलर्जीया "हे फीवर" का तेज होना, - डॉक्टर OA टिप्पणी करता है। सोलोविएव। - के साथ व्यक्तियों के लिए मधुमेहओस में चलने से पहले, सूक्ष्म आघात की उपस्थिति के लिए त्वचा की जांच करना अनिवार्य है, ताकि कारण न हो भड़काउ प्रतिकिया... ओस में चलना और पीड़ित लोग सूजन संबंधी बीमारियां मूत्र पथ". एक विशेषज्ञ के अनुसार, इस तरह के "उपचार" को लागू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सुबह की ओस एक बहुत ही उपयोगी प्राकृतिक घटना साबित होती है। सुबह की ओस के औषधीय गुणों का उपयोग तब भी किया जाता था जब औषध विज्ञान का विज्ञान सरल था मौजूद नहीं था।और यह ओस के साथ था - जड़ी बूटी के उपयोगी पदार्थों का सबसे शुद्ध समाधान - कि फार्मास्यूटिकल्स शुरू हुआ।

ओस उपचार

तकनीकी रूप से, सुबह की ओस के साथ हाइड्रोथेरेपी बहुत सरल है: सुबह जल्दी या आधी रात के बाद, एक सनी या सूती कपड़े के साथ खेत में जाएं और इसके साथ ओस इकट्ठा करें। इसे शरीर या किसी भाग के चारों ओर लपेटें। ठंड रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है, वाहिकाएं पहले तेजी से संकीर्ण होती हैं, फिर फैलती हैं, और ओस से उपयोगी पदार्थ रक्त में चले जाते हैं।

सुबह की ओस में नंगे पैर चलना और अपने हाथों की हथेलियों से घास पर गाड़ी चलाना, संवेदनशील बिंदुओं को उत्तेजित करना भी बहुत उपयोगी है।

सुबह की ओस प्राकृतिक आसवन का परिणाम है, इसके अलावा, यह गंदे पत्तों से चिपकती नहीं है, यह धूल के साथ जमीन पर लुढ़क जाती है। तो त्वचा को पोषण देगा सबसे शुद्ध पानीजो अवशोषित करता है उपयोगी सामग्रीघास से। आखिरकार, पत्तियां ओस के साथ एक एकल जल स्थान बनाती हैं, जहां नमक की मात्रा, भौतिकी के नियमों के अनुसार, बराबर हो जाती है
सुबह और रात की ओस

ऐसा माना जाता है कि सुबह और रात की ओस बहुत होती है विभिन्न गुण, जो प्रकाश की ऊर्जा पर निर्भर करता है: सौर और चंद्र। तो, सुबह की ओस सूरज के संपर्क में आती है, जिसके परिणामस्वरूप इसमें कई सकारात्मक चार्ज आयन होते हैं जो प्रभावी रूप से सूजन से लड़ सकते हैं। इसके अलावा, सूरज अपनी सक्रिय ऊर्जा के साथ सुबह की ओस को खिलाता है, इसलिए सुबह की ओस को दूर करने के लिए वास्तव में अच्छा है तेज दर्दऔर इलाज भड़काऊ प्रक्रियाएं

आधी रात के बाद एकत्र की गई शाम की ओस, चंद्रमा द्वारा नकारात्मक रूप से चार्ज किए गए इलेक्ट्रॉनों से संतृप्त होती है, जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ते हैं, आंतरिक संतुलन खोजने और तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों से निपटने में मदद करते हैं। इसके अलावा, हृदय रोग, यौन रोग को रोकने के लिए शाम की ओस की चादर का उपयोग करना अच्छा होता है। पेप्टिक छालापेट।

अगर आपको जोड़ों का दर्द है तो अपने पैरों को सुबह या रात की ओस से भीगे हुए कपड़े से लपेट लें ताकि गठिया के दर्द से राहत मिल सके और बीमारी से बचा जा सके। मूत्र तंत्र;

अगर आप परेशानी में हैं तो अपनी बाहों को लपेटें कार्डियोवैस्कुलर के साथप्रणाली, गठिया;

यदि आप वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, न्यूरोसिस, कामेच्छा में कमी, खालित्य या माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो अपने सिर को लपेटें।

ओस जादू

हममें से किसने अपने जीवन में कम से कम एक बार भोर के समय पूरी दुनिया की ओस की एक बूंद में प्रतिबिंब की प्रशंसा नहीं की है। एक अद्भुत दुनियाऔर सुंदर, सामंजस्यपूर्ण और दिव्य!ओस पृथ्वी और सूर्य की शुद्धतम ऊर्जा, जड़ी-बूटियों और पराग के एंजाइमों का संचायक है। इसमें एक शक्तिशाली चिकित्सीय एजेंट है। हमारे पूर्वजों को इसके बारे में पता था, और अस्थिर स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए कुशलता से इसके औषधीय गुणों का इस्तेमाल किया।

एक दिव्य, स्वर्गीय उपहार, ओस को अमरता का अमृत माना जाता था। हिंदू पौराणिक कथाओं में, अमृता, एक विशेष पेय, अमरता का अमृत, को "मीठी ओस" कहा जाता था।

कुन-लून पर्वत पर दुनिया के केंद्र में उगने वाला चीनी मीठा ओस का पेड़ भी अमरता का प्रतीक है।

मेसोअमेरिका में, पवित्र कैक्टस पर दिखाई देने वाली ओस के लिए उन्हीं गुणों को जिम्मेदार ठहराया गया था। "सबसे प्यारी ओस का प्रवेश द्वार" को लाक्षणिक रूप से बौद्ध शिक्षा कहा जाता है।

कबला में, ओस पुनरुत्थान का प्रतीक है: मृतकों का पुनर्जन्म जीवन के वृक्ष से वाष्पित होने वाले प्रकाश की ओस के रूप में होता है।

1 मई को, सेल्टिक लड़कियां ओस से अपना चेहरा धोने गई और सुबह होने से पहले एक इच्छा की।

एक लड़की जो 1 मई की सुबह नागफनी की ओस से खुद को धोती है, वह लंबे समय तक अपनी सुंदरता बनाए रखेगी।

ओस को नासिका से अंदर लेने से चक्कर आना ठीक हो जाता है।

ढंग लोकविज्ञानओस उपचार के लिए सिफारिशों का एक पूरा सेट प्रदान करता है। केवल इन विधियों का उपयोग करके यह जानना आवश्यक है कि ओस सबसे अधिक प्रभावी होती है, जब यह पौधों से निकलती है। सबसे बड़ी संख्याऔषधीय पदार्थ। ओस में घुलकर, वे इसे उपचार शक्ति और ऊर्जा से भर देते हैं।

ओस कहा जाता है तो धरती, मां के आंसू। बेहतर दिनइसके संग्रह के लिए 3 से 16 जुलाई तक का समय माना जाता है। सुबह की ओस से जुड़े समारोह विविध और विविध हैं। इसे मिट्टी के जार में इकट्ठा किया जाता है, कैनवास पर एकत्र किया जाता है, और ओस न केवल घास से, बल्कि पत्थरों से भी नीचे गिराई जाती है। वे ओस वाले पौधों के बीच नग्न दौड़ते हैं, ओस में लुढ़कते हैं, खुद को ओस से धोते हैं। के अनुसार लोक संकेतढलते चाँद पर सुंदरता के लिए ओस इकट्ठा करने और "बीमारियों" से छुटकारा पाने के लिए। रात के अँधेरे में, वे ओस इकट्ठा करते हैं और हड्डियों की कठोरता के बारे में बदनामी करते हैं। पूर्णिमा में वे "खुद की चमक और मन की स्पष्टता के लिए" खुद को ओस से धोते हैं।

बढ़ते चंद्रमा पर, परिवार को जोड़ने के लिए, अपने बालों को घना करने के लिए, सफलता और समृद्धि के लिए, सौभाग्य और समृद्धि के लिए ओस से धोना उपयोगी है। बच्चे को अच्छी तरह सोने के लिए, हमारे पूर्वजों ने पौधों के ऊपर घास पर एक कैनवास लगाया, जिसे सुबह की ओस से संतृप्त किया जाना था। इसके बाद बच्चे को उसमें लपेटा गया। बच्चा कैनवास में तब तक सोता है जब तक कि वह सूख न जाए।

सात जुलाई से, इवान कुपाला के दिन से, पूरे सप्ताह - जादू टोना खतरनाक ओस के साथ। यदि आप भोर से पहले कब्रिस्तान के बीच में झाड़ियों और घास से ओस इकट्ठा करते हैं, एक विशेष मंत्र पढ़ते हैं और इसे पानी या शराब के साथ चाय के साथ मिलाकर अपने दुश्मन को एक पेय देते हैं, तो वह ठीक एक वर्ष जीवित रहेगा।

यही कारण है कि मैं आपको पूरे सप्ताह सलाह देता हूं कि दूसरों के हाथों से अपने आप को कुछ भी व्यवहार न करें, यह याद रखें कि भगवान उनकी रक्षा करते हैं जो सावधान हैं।

साफ रातों में कमजोर हवा के साथ, ओस की बूंदें पौधों के तनों और पत्तियों पर, घास पर बन जाती हैं। ओस की उपस्थिति सतही वायु परत के ठंडा होने का परिणाम है। इसमें निहित जलवाष्प पानी की छोटी-छोटी बूंदों के रूप में जमा हो जाती है। वे धीरे-धीरे एक साथ बड़ी बूंदों में विलीन हो जाती हैं, जिन्हें ओस कहा जाता है। ओस अक्सर इतनी प्रचुर मात्रा में होती है कि यह रात में भी चमकती है, जो सितारों की रोशनी को दर्शाती है। "सुबह की ओस एक तरह का आंसू है, यह अपने साथ जंगल धोती है, रात को अलविदा कहती है।"
गर्मियों में, बहुत तेज़ ओस वर्षा के बिना साफ मौसम का पूर्वाभास देती है। यह संकेतों में परिलक्षित होता था: "गर्मियों में जल्दी और शाम की ओस - बाल्टी तक", "रात की ओस - एक स्पष्ट दिन के लिए", "मजबूत ओस - अच्छे मौसम के लिए", "सुखोरोस (यानी कोई ओस नहीं) - के लिए वर्षा।" साफ शुष्क मौसम बारिश और गरज के साथ अस्थिर हो जाता है, अगर शाम को ओस नहीं पड़ती है: "शांत, उज्ज्वल रात ओस के बिना - बारिश की उम्मीद", "सूखी घास - बारिश की उम्मीद है"। ओस की कमी ठंढ के गठन में देरी करती है, पौधों के विकास को बढ़ावा देती है। इसलिए, संकेत उठे: "प्रचुर मात्रा में ओस एक फसल को चित्रित करती है", "बिना ओस और घास नहीं उगती।" फ्रांसीसी कहते हैं: "अप्रैल और मई में ओस होती है - अगस्त और सितंबर में समृद्ध बुवाई होती है।"
ओस शुद्ध है ब्रह्मांडीय ऊर्जातारे जमीन पर परिलक्षित होते हैं। ओस क्यों अच्छी है? तथ्य यह है कि किसी को भी उसके बारे में आश्वस्त होने की आवश्यकता नहीं है जादुई शक्ति... एक बार कोशिश करने के लिए पर्याप्त है - और पूरा शरीर जलने और धड़कने लगता है, क्योंकि सितारों और पृथ्वी की ऊर्जा अपने बच्चों के लिए अच्छा चाहती है; सुबह की ओस सचमुच सभी छिद्रों में प्रवेश करती है। रोग, विशेष रूप से त्वचा, कवक, पैर की वाहिकाएं, दूर हो जाते हैं, और बुरी नजर और कुछ प्रकार की क्षति, उदाहरण के लिए, मुड़े हुए बालों के माध्यम से प्रेरित, दूर हो जाते हैं। सुबह की ओस सचमुच सभी जड़ी-बूटियों के जैविक रूप से सक्रिय अणुओं को याद करती है, जो बारी-बारी से चंद्रमा और सुबह के सूरज की शक्ति को अवशोषित करती है; पक्षियों की आवाज, हवा, पत्तियों की सरसराहट, पृथ्वी की गर्मी को अवशोषित करता है, आम तौर पर ऊर्जा-सूचनात्मक क्षेत्र की नकल करता है, जो सभी जीवित चीजों को खिलाता है और नीचे से ऊपर, फिर नीचे से ऊपर उठने लगता है, क्योंकि सुबह की ओस त्वचा है धरती माता। जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर में 70% पानी होता है, और सुबह की ओस, एक व्यक्ति पर अभिनय करती है, उसके इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ और विशेष रूप से रक्त और लसीका के साथ प्रतिक्रिया करती है। ओस सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं को समान रूप से अवशोषित करती है, इसलिए, ओस वाले घास के मैदान में उतरने से पहले, दूर भगाना सुनिश्चित करें बुरे विचार... ओस पीने योग्य है। इसके लिए त्वरित संग्रह विधि का उपयोग किया जाता है, जो ओस की जीवनदायिनी शक्ति को थोड़ा कम कर देता है, लेकिन गुणवत्ता के नुकसान की भरपाई मात्रा से की जाती है। एक नई सफेद चादर ली जाती है और एक दिन धूप में खराब हो जाती है। भोर से पहले, इसे एक घास के मैदान पर रखा जाता है, जिसके बाद अवशोषित नमी को एक बेसिन (में .) में निचोड़ा जाता है अखिरी सहारा, कुछ सफेद सनी के तौलिये, धुंध के टुकड़े, आदि करेंगे।)
और अब सुबह की ओस इकट्ठा करने की अधिक श्रमसाध्य, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली विधि के लिए - इसे एक पिपेट के साथ एकत्र किया जा सकता है। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो घास के मैदान में आप अवसाद वाले पौधे पा सकते हैं, जिसमें ओस की मात्रा अधिकतम होती है, लेकिन इस मामले में संग्रह प्रक्रिया परेशानी बनी रहती है। उपचार करने की शक्तिभविष्य में उपयोग के लिए संग्रहीत ओस 42 दिनों तक रहता है। ओस में नहाने से भी लाभ होता है। आपको इसे धीरे-धीरे शुरू करने की ज़रूरत है, "मैंने नंगे पैरों से शुरुआत की, चार मिनट के बाद मैं अपनी कमर पर गिर गया, और नौ मिनट के बाद मैं ओस (सात मिनट) में लुढ़कना शुरू कर दिया, और अंतिम चरण- चेहरे और बालों की धुलाई - चार मिनट के लिए। नतीजतन, पूरी प्रक्रिया 24 मिनट की होनी चाहिए। मुझे लगता है कि किसी को भी संदेह नहीं है कि ओस की बूंदें किसी व्यक्ति की रक्षा करती हैं, क्षति, अपमान और अन्य बुरी आत्माओं को दूर करती हैं, बीमारियों से शुद्ध करती हैं और ताकत देती हैं।

यह विश्वास कहाँ से आता है? हजारों वर्षों में प्राप्त अनुभव से।
प्रातःकालीन घास के मैदानों से एकत्रित जल को प्राचीन काल से ही शुद्ध, लगभग पवित्र माना जाता रहा है। और विशेष रूप से चमत्कारी गुणअभी भी ओस के लिए जिम्मेदार है जो अगस्त के पहले दिन (पुरानी शैली के अनुसार), वेट स्पा पर दिखाई दी थी। वे इसके लिए समय से पहले आते हैं, वे इसे दूसरों की तुलना में पहले इकट्ठा करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की ओस को "न बहने वाला" या "बिना पॉलिश किया हुआ" पानी कहा जाता है।

रेगिस्तान में भी, जहां घास या पेड़ नहीं हैं, लोग विशेष रूप से फैले हुए कैनवस पर ओस एकत्र करते हैं और औषधीय प्रयोजनों के लिए उनमें से नमी का उपयोग करते हैं।
सुबह की ओस में टहलने से पैरों को बहुत फायदा होता है।
मुड़े हुए बालों से होने वाले नुकसान को दूर करने के लिए, आपको अपने पैरों को लगातार सात दिनों तक गर्म गर्म सुबह की ओस में रखना होगा (आपको इसे कभी भी उबालना नहीं चाहिए)। हर बार पैरों से किसी न किसी तरह का बलगम निकलेगा और अंत में पेल्विस के नीचे काले बाल जैसा कुछ दिखाई देगा। और अगर यह आपकी आंखों के सामने घुल जाता है, तो इसका मतलब है कि नुकसान हो गया है और कुछ ही दिनों में आपके पैरों से पुरानी पीड़ादायक त्वचा निकल जाएगी और उसके स्थान पर एक नया विकसित हो जाएगा। बॉट इतनी चमत्कारी ओस सभी नुकसान और बुरी नजर को दूर करने में सक्षम है। अंत में, मैं यह कहना चाहता हूं कि सुबह की ओस में नहाने और लुढ़कने से महिलाओं को ठंडक से राहत मिलती है, और पुरुषों को नपुंसकता से।
अपने आप को इस जीवन देने वाली नमी में विसर्जित करें, और आप स्वयं इसके उपचार गुणों में देखेंगे।