Kaip vadinamos žmogaus kojos dalys? Naudinga informacija apie pėdos kaulus

Visi jį turi sveikas žmogus yra pėdos. Tačiau jei gatvėje praeivio paklaustumėte, kas yra pėda kaip mechanizmas, kokie pėdos kaulai ir kiek jų iš viso yra, ne visi atsakys. Bet tai labai rimtas klausimas: viso kūno sveikata labai priklauso nuo mažos pėdos sveikatos.

Apatinės galūnės apačioje yra žmogaus pėda, kuri atlieka svarbiausią atramos, pusiausvyros palaikymo ir sušvelninimo smūgius vaikštant funkciją. Pėdos struktūra, nepaisant mažo dydžio (vidutiniškai 25–30 centimetrų), yra gana sudėtinga. Pėdos susideda iš trijų svarbių dalių: raumenų, raiščių ir kojų pirštų kaulų.

Sveika pėda be problemų atlieka atramos ir pusiausvyros funkciją. Kojų pirštai, skirtingai nei pirštai, nebeprivalo laikyti daiktų (evoliucijos procese žmonės prarado pirštų sugriebimo gebėjimą). Kojų pirštų falangos yra daug trumpesnės nei pirštų. Tuo pačiu metu vyrų pirštai yra ilgesni nei moterų, o vyrų pirštų forma taip pat skiriasi nuo moterų. Pagal formą mokslininkai žmonių pėdas suskirstė į 3 tipus.

  1. Egipto forma - pirmasis pirštas yra daug didesnis nei kiti 4.
  2. Keturkampio formos – pirmasis ir antrasis pirštai vienodo ilgio.
  3. Graikiška forma – antrasis pirštas ilgesnis už nykštį ir visus kitus.

Pažvelkime atidžiau į pėdos kaulus. Kiek jų ten yra? Iš viso normalioje pėdoje yra 25 kaulai, kurie sudaro tris dalis – liežuvį, pliusus ir pirštus. Tarsus (arba navikulinis kaulas) susideda iš 7 kaulų, išdėstytų dviem linijomis. Pirmoje eilutėje yra tokie kaulai.

  1. Kuboidas. Jis yra išoriniame pėdos krašte. Žemiau stačiakampio kaulo yra įpjova peronealinei sausgyslei.
  2. Skapoidas. Jis yra pėdos vidinėje pusėje. Skausmo kaulas yra šiek tiek išgaubtas.
  3. Medialiniai, šoniniai, tarpiniai spenoidiniai kaulai. Jie sudaro priekinį ir vidinį liežuvį.

Antrajame - blauzdikaulio ir kulkšnies kaulai.

  1. Kulnas. Šis kaulas yra pėdos apačioje, už liemens. Tai didžiausias iš visų pėdos kaulų.
  2. Kaulų kaulas sudaro apatinę čiurnos sąnario dalį.

Metatarsą sudaro 5 maži vamzdiniai kaulai. Būtent padikaulinė dalis, sąveikaujanti su liežuviu, sudaro sąnarius, atsakingus už pėdos paslankumą. Pirštai – žmogus turi po 5 pirštus ant kiekvienos pėdos. Jie pastatyti iš kelių vamzdinių kaulų (falangų). Pirmasis (nykštis) pirštas pagamintas iš dviejų, likusieji – iš trijų.

Pėdos nervai (užpakalinis blauzdikaulis, paviršinis peronealinis, gilusis peronealinis, gastrocnemius) leidžia žmogui kontroliuoti raumenų funkciją ir perduoti signalus į smegenis. Jei sutrinka kurio nors iš minėtų nervų veikla, žmogus patirs skausmą apatinių galūnių srityje.

Pėdos kaulai yra sujungti vienas su kitu per sąnarius.

Svarbiausi pėdos sąnariai yra čiurnos, čiurnos, padikaulio, tarpmetatarsaliniai, tarpfalanginiai ir padikauliai. Jie visi turi gana sudėtinga struktūra. Taigi, čiurnos sąnarys jungia pėdą su blauzda. Jį sudaro keli skyriai (žr. lentelę).

Kėlimo ypatybės

Jei žmogaus pėdos yra tvarkingos, tada jų elementai, tokie kaip pėdos ir padikaulis, yra skirtingose ​​plokštumose. Taigi, blauzdikaulis eina virš kulkšnies, o laivakaulis – virš kulkšnies ir kuboido. Būtent ši gradacija užtikrina teisingą pėdos skliautą. Taigi sveika pėda nėra idealiai plokščia, jos nugarinis paviršius turi įdubimą (arką), leidžiantį šiek tiek spyruokliuoti einant, sumažinant kojų ir visos raumenų ir kaulų sistemos apkrovą.

Tai, kaip gerai veikia žmogaus pėda, daugiausia įtakos turi pėdos skliautas arba įdubimas. Įdomu tai, kad vaikams po gimimo pėdų paviršiaus nelygumų nėra, o skliautas pradeda formuotis tik nuo pirmųjų žingsnių (arčiau metų). Labai svarbu stebėti, kaip vystosi vaiko pėdutė.

Pėdos anatomija teigia, kad normalu laikoma, jei pėdos nugarėlėje yra dvi įpjovos (išilginis ir skersinis skliautai). Šiuo atveju išilginis lankas eina išilgai pėdos krašto, o skersinis - tarp pirštų.

Pėdos anatomija taip pat rodo, kad vidinį išilginį lanką sudaro stuburo, laivakaulio, blauzdikaulio ir dviejų padikaulio kaulai. Navikulinis kaulas, sujungtas su blauzdikauliu (sąnarys), yra tiksliai vidinės išilginės arkos viduryje.

Kalbant apie išorinį išilginį lanką, jį sudaro stačiakampis, kulkšnis ir du padikaulio kaulai. Skersinį lanką formuoja padikaulio kaulų pagrindai (viduryje turi būti trečias padikaulio kaulas).

Pėdų tipai

Kokie yra skirtingi kojų tipai? Pėdos, priklausomai nuo lankų aukščio, yra trijų tipų. Tarp jų: ​​pėdos su aukštu lanku; pėdos su žemais skliautais; pėdos normaliais lankais.

Savo tipą galite nustatyti patys naudodami paprastą testą. Norėdami tai padaryti, jums reikės indo su vandeniu ir paprasto popieriaus lapo. Taigi, turėtumėte sušlapinti kojas vandenyje, o tada atsargiai atsistoti ant švaraus popieriaus. Tada atsitraukite ir pažiūrėkite į paliktus pėdsakus.

Jei ant popieriaus matomos tik 2 mažos dėmės (pirštų ir kulnų srityje), pėdos turi aukštą skliautą. Jei pastebimas beveik visos pėdos pėdsakas, skliautas neaukštas, priešingai – labai žemas, galbūt yra plokščiapėdystė. Jei gaunate vidutinį rezultatą, o pėdos atspaudas rodo, bet ne visiškai, reiškia lenkimą, tada arka greičiausiai yra normali.

Žinoma, idealus variantas yra turėti įprastą arką, nes pirmaisiais dviem atvejais labai pažeidžiama labai svarbi nusidėvėjimo užduotis. Esant normaliam, išilginiam lankui, 1-asis padikaulio kaulas yra kampu, todėl pėdos gali šiek tiek riedėti, žymiai sumažinant apkrovą ir spaudimą.

Jei skliautas žemas (skersinis pėdos skliautas), tokio kampo nėra, pėda nepajėgia sugerti smūgio. O apkrova vaikštant tenka keliams, klubų sąnariams ir net stuburui, o tai gali sukelti rimtos ligos raumenų ir kaulų sistemos, kraujotakos sutrikimai.

Aukšta arka yra daug geriau nei žema. Aukšta arka dar vadinama sportiška. Aukštas lankas leidžia sportininkams išvystyti didesnį greitį neperkraunant pėdų.

Be to, per aukštas kėlimas žmonėms sukelia daug rūpesčių. Gana problematiška ne tik išsirinkti sukneles prie aukštų kelnių, bet ir tų, kurių kelnė per aukšta, pėdos vaikščiojant skauda ir dažnai tinsta.

Aukštą lanką turintis žmogus vaikšto ne taip stabiliai. Šiuo atžvilgiu nepaprastai svarbu kontroliuoti vaikų pėdos formavimąsi ne tik siekiant išvengti plokščiapėdystės, bet ir užtikrinti, kad skliautas nepasirodytų per aukštas.

Vaiko pėdų skliauto formavimas

Per kiek laiko susiformuoja vaikų pėdutės? Mokslininkų teigimu, apie 6 m. Būtent per tą laiką stiprėja raumenys, kaulai ir raiščiai. Tai yra, būtent ikimokykliniame amžiuje lengviausia paveikti vaikų pėdų vystymąsi ir užtikrinti sveiko skeleto formavimąsi.

Priešingu atveju gali atsirasti patempimas, kuris ateityje išsivystys į plokščias pėdas. Norėdami to išvengti, ką tik pradėję vaikščioti kūdikiai turėtų rinktis gerus batus su kieta nugara ir mažu kulnu. Verta paminėti, kad vaikų pėdų forma dažniausiai yra įterpta į jų DNR, o ją pakeisti, kad ir kaip stengtumėtės, sunku net vaikystėje.

Kalbant apie įgimtos ligos, pavyzdžiui, pritraukta pėda, tuomet jų gydymą reikia pradėti kuo anksčiau – geriausia prieš metus, kol pėdos sąnariai minkšti, o kaulai dar nėra visiškai susiformavę. Nustačius tokią ligą kaip prikibusi pėda, tai reiškia, kad vaiko pėdos raumenys ir raiščiai (tiksliau, dalis raiščių, dengiančių pėdos nugarą) vystosi netaisyklingai, o vėliau deformuojasi padikauliai.

Ši patologija išreiškiama tuo, kad atstumas tarp pirmųjų dviejų pirštų žymiai padidėja, o arka tampa išilginė. Priklausomai nuo kaulo kreivumo intensyvumo, liga turi tris sunkumo laipsnius. Pirmaisiais dviem atvejais gydymas susideda iš gipso uždėjimo, ypač sunkios ligos atveju būtina operacija.

Tuo laikotarpiu, kai pėdos skeletas formuojasi ypač intensyviai (nuo 1 iki 5 metų), vaikas turi būti prižiūrimas specialistų.

Kojos - unikali struktūra, kurios dėka HomoSapiens tapo tokia, kokia yra šiandien. Būtent vaikščiojimo transformacija tapo pagrindiniu bruožu peržengiant humanoidinės būtybės sieną į visavertį Homo. Mums nebereikia vaikščioti kojomis ir rankomis.

Pastaruosius geriau naudoti tinkamesniams tikslams. Stačiojo ėjimo dėka žmonės turi galimybę žiūrėti aukščiau, bėgti ir eiti greičiau, kovoti ir bėgti, žaisti futbolą ir šokti. Kojų pagalba žmonės atrado naujas žemes ir žengė į Mėnulio paviršių.

Perėjus prie tiesios ėjimo formos, ilgainiui žmogaus kojos sustiprėjo. Išsivystė raumenys, jų pagalba žmogus gali nušokti į 9 metrų ilgį. Kai kurie amatininkai net žaidžia muzikos instrumentai naudojant apatines galūnes.

Bet visa tai yra dėl priežasties. Lygiagrečiai plėtojant estetinę kojų paskirtį, vystėsi ir jų sandaros estetika. Kas dešimtis tūkstančių metų kojos tapo vis sudėtingesne struktūra. Taigi, kaip veikia šis didžiulis judėjimo biomechanizmas?

Norėdami giliau suprasti kojos žemiau kelio struktūrą, turite žinoti apie bendrais bruožais visos apatinės galūnės struktūra

Koja, kaip ir galūnė, turi pailgą darinį, susidedantį iš kaulų, raiščių ir raumenų. Kertiniai akmenys yra kaulai, kuriuos jungia sąnariai ir raiščiai. Kiekvienas iš kojos sąnarių atlieka savo specifinę funkciją, kuri užtikrina laisvą kojos judėjimą.

Kojos struktūra žemiau kelio:

Girnelė (patella)– turi išlygintą ovalo formos struktūrą.

Kelio kaulai:

  1. Blauzdikaulis. Jis yra labiau mediališkai (tai yra arčiau kūno).
    Blauzdikaulis, kaip ir kiti vamzdiniai kaulai, turi kūną ir du galus (epifizes) ir apima šiuos komponentus:
    • Du kondiliai: medialinė ir šoninė;
    • Jungtys nuo kondilų iki viršutinio kaulo– šlaunies kaulas; Šoninė depresija blauzdikaulis;Gumbelėjimas;
  2. Mažas blauzdikaulis.Įsikūręs šoninėje padėtyje (arčiau kūno centro ašies). Šeivikaulis yra plonesnis nei jo atitikmuo. Proksimalinis sustorėjęs pailgėjimas sudaro šeivikaulio galvą. O jo sąnarinėje dalyje galvos sąnarinis paviršius yra izoliuotas, kad būtų galima sujungti su blauzdikauliu. Kaulo kūnas yra trikampio formos.Distalinis šeivikaulio pratęsimas sudaro šoninį kaulą, kurio šoniniame paviršiuje yra šoninio kaulo sąnarinis paviršius, skirtas artikuliacijai su liemens kaulais.

Kokias funkcijas atlieka kelio ir čiurnos sąnariai?

Norint nustatyti bet kurios konstrukcijos funkciją, būtina suprasti pačios konstrukcijos struktūrą.

Kelio sąnarys- Tai sudėtingas, dviejų krypčių, sudėtingas dviašis (priekinės ir vertikalios ašies) mechanizmas.

Jį sudaro šie sąnariniai paviršiai:

  • Šlaunikaulio procesai ir girnelės paviršius;
  • Viršutinis sąnarinis blauzdikaulio paviršius;
  • Sąnarinis girnelės paviršius;
  • Šoninis ir medialinis meniskas.

Taigi šios sąnario funkcijos:

  • Aplink priekinę ašį– galimybė sulenkti (sumažinti sąnario kampą) blauzdą iki 120 laipsnių ir ištiesti (grąžinti galūnę į anatominę padėtį) iki 180.
  • Su 85 laipsnių kampu sulenktu blauzdu– jo sukimasis aplink vertikalią ašį – į vidurį iki 10 laipsnių ir į išorę iki 40 laipsnių.

Čiurnos sąnarys: jungtis tarp blauzdos kaulų ir vienas kito

Viršutiniai blauzdikaulio ir šeivikaulio galai sudaro plokščią sąnarį, kuris mažai juda.

Kaulų kūnai sujungiami naudojant specialų darinį – sindesmozę – tarpkaulinę membraną. Apatiniai galai yra raiščių pagalba.

Čiurnos sąnarys formuojasi apatiniai blauzdikaulio ir šeivikaulio galai, kurių sąnariniai paviršiai kaip šakutė dengia blauzdikaulį.

Ši jungtis yra sudėtingos struktūros, bloko formos ir vienaašė. Ši artikuliacija apima pėdos lenkimą ir tiesimą aplink priekinę ašį.

Žmonėse kelio sąnarys– sudėtingiausias, nes turi daug papildomų komponentų. Anatomai paaiškina, kodėl. Kelį formuoja daugiausia ilgi kaulaižmogaus kūne, todėl jie turi didžiausią diapazoną ir judėjimą, o tai lemia didelę sąnario apkrovą.

Blauzdos kaulai laikomi tarpusavyje dėl tarp jų esančių pluoštinių raiščių. Viena iš šių funkcijų raiščių aparatas– apsauga nuo viršįtampių.

Anatomijoje blauzdos raiščiai skirstomi į 3 pogrupius:

Pirma grupė:

  1. Raištis, esantis tiesiai tarp kaulų. Jis ištemptas per visą kaulų ilgį;
  2. Skersinis raištis. Tai mažas elementas, susidedantis iš pluoštų. Atlieka pėdos kaulų fiksavimo nuo vidinio sukimosi funkciją;
  3. Priekinis šeivikaulio raištis. Suteikia pėdos stabdymo funkciją nuo didelio išorinio sukimosi;
  4. Raištis, esantis už ir po kaulais. Neleidžia pėdai pasisukti į vidų.

Be minėtų funkcijų, raiščiai taip pat garantuoja stabilų plonosios šlaunikaulio fiksavimą prie masyvios kaimynės.

Antrajai skaidulų grupei priklauso šoniniai kojos raiščiai.

  1. Raištis, jungiantis šlaunikaulį ir šlaunikaulį. Įsikūręs priekyje;
  2. Ta pati jungtis, bet už kaulų;
  3. Kulkaulio ir šlaunikaulio jungtis;

Šią raiščių grupę galima sujungti bendru pavadinimu „deltiniai raiščiai“.

Trečioji raiščių grupė:

  1. Scaphotibial sąnarys;
  2. Calcaneotibial raištis;
  3. Priekinė blauzdikaulio dalis;
  4. Tas pats, tik nugara.

Blauzdos raumenys

Blauzdos raumenys skirstomi į 3 grupes:

  1. Priekinė grupė:
    • Priekinis blauzdikaulio raumuo. Jo pagrindinė funkcija yra išplėsti pėdą. Šis raumuo yra gana siauras ir ilgas, išsidėstęs paviršutiniškai;
    • Raumenys, ištiesiantys pirštus. Jo užduotis – ištiesti II-V pirštus. Be to, jis taip pat prailgina pėdą;
    • Raumenys, ištiesiantys didįjį pirštą ir pati pėda, įskaitant.
  2. Šoninė grupė:
    • Ilgasis šeivikaulio raumuo. Jo užduotis – pagrobti pėdą. Įsikūręs ant šoninio paviršiaus;
    • Trumpas to paties kaulo raumuo. Lanksto pėdą. Jis yra išorėje, bet iš viršaus yra padengtas peroneus longus raumenų.
  3. Užpakalinė raumenų grupė, išorinis sluoksnis:
    • Pado raumuo.Įsikūręs po tricepso raumeniu;
    • Padų raumuo. Pagrindinė užduotis – blauzdos sukimosi ir lenkimo metu įtempti blauzdos sąnario kapsulę.
    • Tricepso blauzdos. Jis sulenkia apatinę galūnę kelio sąnaryje. Be to, raumuo sukasi ir lenkia pėdą į išorę;
    • Gilus užpakalinės raumenų grupės sluoksnis:
        • Poplito raumuo. Jis sukasi ir atitraukia kelio sąnario kapsulę;
        • Ilgas raumuo, kuris lenkia pirštus. Atsakingas už antrą pirštą, taip pat pakelia pėdos medialinį kraštą;
        • Flexor pollicis raumuo. Jo pavadinimas kalba apie pačią raumenų funkciją.

Blauzda, kaip struktūra, turi daug skirtingų raumenų. Tai reiškia, kad ji turi turtingą kraujo atsargos.

Kraujas ateina iš daugybės šakų, kylančių iš šlaunikaulio arterijos, kuri savo ruožtu pereina į poplitealinę arteriją, kuri dalijasi į priekinės ir užpakalinės blauzdikaulio arterijų šakas.

Priekinę kojos dalį aprūpina priekinė arterija. Tuo tarpu galinė, atitinkamai, yra galinė.

Priekinė blauzdikaulio arterija pereina po poplitealine duobe į priekinį blauzdos paviršių ir patenka į tarpą tarp blauzdikaulio ir šeivikaulio.

Tada kraujagyslė juda į pėdos galinę dalį ir vadinama kitaip: pėdos nugaros arterija. Šiuo metu, kaip vieną iš variantų, gydytojas patikrina kokybines pulso charakteristikas (užpildymą, ritmą ir aukštį).

Kojų raumenys yra didžiausi žmogaus kūne. Tai reiškia, kad kuo didesnis raumuo, tuo daugiau nervų jam reikia. Pavyzdžiui, patologai šlaunikaulio nervą lygina su mergaitės mažuoju pirštu.

Inervacija Blauzda aprūpina kryžkaulio nervo rezginiu, kuris turi daug jungčių su juosmeniniu motorinių nervų šaknelių spiečiumi. Viso to krūvoje susidaro lumbosakralinis kamienas.

Nervai, kaip didžiulės grandinės komponentai, pereina iš vieno į kitą. Užpakalinis šlaunikaulio odos nervas atsišakoja nuo kryžkaulio rezginio.

Vėliau jis patenka į sėdimąjį nervą, kuris, savo ruožtu, į blauzdikaulio šaką. Savo procesais nervas prilimpa prie visų blauzdos raumenų, o baigiasi šoniniu ir viduriniu pado nervu.

Dažnos blauzdos patologijos

Deformuojanti artrozė (osteoartrozė).Šis terminas reiškia ilgalaikę ir distrofinę (netinkamą struktūros mitybą) sąnario ligą. Visų pirma, sunaikinama sąnario kremzlė, tada į procesą įtraukiamos į sąnarį įtrauktų kaulų epifizės.

Bet kokia priežastis, kuri mechaniškai pažeidžia kremzlę, gali sukelti skausmingą eigą.

Sunkus darbas ir profesionalus sportas yra pagrindinės sąnarių ligų priežastys

Sąnario kremzlė yra gana subtili struktūra: ji yra labai jautri mitybai.

Bet koks kremzlės aprūpinimo sutrikimas sukelia jos deformaciją („sausą sąnarį“). Vėlesni kremzlės struktūros pokyčiai lemia jos atsparumo susilpnėjimą net ir įprastoms apkrovoms.

Visa tai veda prie jo sunaikinimo.

Organizmas į tai reaguoja patologiniu kaulinės medžiagos (osteofitų) augimu, kuris vėliau sukelia sąnarinės membranos dirginimą, uždegiminius procesus ir klinikines pasekmes. Ligai progresuojant osteofitų atsiranda tiek daug, kad rentgeno tyrimo metu sąnario tarpas tiesiog išnyksta.

Artritas– palaipsniui progresuojanti liga, kurią lydi dažni veriantys skausmai, uždegimas ir didelis diskomfortas judant. Ligos priežastys nebuvo ištirtos.

Ligos eigoje vyrauja autoimuniniai sutrikimai, kurie pasireiškia per didelės reumatoidinio faktoriaus sintezės forma. Tai sukelia sąnario sinovijos membranos uždegimą, o vėliau granuliacinio audinio dauginimąsi, sunaikinant kremzlę ir gretimus kaulus.

Liga pasireiškia šiais simptomais:

  • Sąnarių skausmas;
  • Edema;
  • Patinimas;
  • Padidėjusi kūno temperatūra;
  • Sunkumai judinant sąnarį.

Achilo sausgyslės plyšimas. Visi žino apie Achilą ir jo sausgyslę, kuri buvo vienintelė jo silpnoji vieta.

Šiais laikais tai yra silpnumas profesionalus sportininkas.

Bet kokia trauma, ar tai būtų patempimas ar plyšimas, gali priversti futbolininką, bėgiką ar krepšininką palikti savo profesiją ir visam laikui pamiršti.

Bet kaip ten bebūtų, ši sausgyslė yra stipriausia ir storiausia žmogaus kūno sausgyslė.

Jo plyšimas atsiranda, kai pluošto apkrova neatitinka jo nusidėvėjimo galimybių. Žmonėms, kurie nesportuoja, raiščių pažeidimai atsiranda 35-45 metų žmonėms. Plyšimas atsiranda, kai atsiranda staigus netikėtas krūvis, pavyzdžiui, smūgis ar staigus pėdos lenkimas.

Sausgyslių pažeidimo simptomai:

  1. Ūmus, nepakeliamas skausmas;
  2. Patinimas;
  3. Pėdos lankstymas tampa sunkus arba visiškai neįmanomas.

Dažnos kelio traumos:

  • Priekinio kryžminio raiščio patempimai ir plyšimai. Paprastai sportininkai kenčia;
  • Vidinio šoninio raiščio sužalojimas. Taip pat sutinkama tarp sportinių profesijų atstovų;
  • Sąnario kremzlės ir menisko pažeidimai;
  • Užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimai. Tai daugiausia atsiranda padidėjus blauzdos užpakaliniam judėjimui.
  • Ir, žinoma, kaulų lūžiai ir įtrūkimai.

Taip tapo aišku, kad kelias, blauzda ir pėda yra masyvios, tvirtos ir stabilios struktūros, tačiau kartu kartais labai gležnos ir jautrios. Kaip išvengti žalos?

  • Pirmiausia: paprasta gimnastika ir lengva mankšta. Tokie pratimai sustiprina raiščių aparatą, todėl raiščiai tampa stiprūs ir atsparūs pažeidimams.
  • Situacijų prevencija:
    • Nenešiokite nepakeliamų svorių;
    • Naudoti saugos diržus;
    • Prieš sportuodami apšilkite ir padarykite apšilimą;
  • Dėvėkite batus pagal dydį;
  • Merginos ir moterys: aukštakulniai, žinoma, yra gerai, bet per aukšti ir dažnai blogi.

Šaltinis: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

Žmogaus kojos sandara: sąnariai ir kaulai, raumenys, kraujagyslės, inervacija

Apatinės galūnės yra naudojamos kūno judėjimui erdvėje. Natūrali kojų struktūra leidžia žmonėms laisvai vaikščioti, kiek įmanoma sumažinant jų apkrovą. Vidaus organai ir sistemos vairuojant.

Žmogaus kojų anatomija

Žmogaus kojos struktūra apima kaulus, sausgysles, raumenis ir nervus, kurie yra glaudžiai tarpusavyje susiję. Paryškinkite:

  1. diržas viršutinės galūnės(dubenį formuojantys elementai);
  2. klubo;
  3. blauzdos;
  4. pėda.

Kaulai ir sąnariai

Pirmoji dalis yra susijusi su dubens sąnario konstravimu (apima gaktos, klubo ir šlaunies kaulus, kryžkaulio ir šlaunies raumenis, kurie padeda stiprinti ir normaliai funkcionuoti; pagrindiniai elementai yra pritvirtinti per klubo sąnarį).

Antrasis apima šlaunikaulį. Jis yra didžiausias kūne.

Aprašymas panašus į vamzdelį, sulenktą tam tikru kampu, kurio viduje yra geltona Kaulų čiulpai.

Sausgyslės ir raumenys yra pritvirtinti prie jo kūno, kad būtų užtikrintas kojos mobilumas; apatinė dalis dalyvauja kuriant kelio sąnarį.

Trečiąjį sudaro blauzdikaulis ir šeivikaulis. Pirmasis yra kelio sąnario dalis ir turi kondylius, prie kurių pritvirtintos sausgyslės. Antrasis dedamas žemiau ir skirtas sustiprinti kelius.

Kraujagyslės ir nervų galūnės

Apatinės galūnės yra aprūpinamos deguonimi per priekinę ir užpakalinę blauzdikaulio arterijas (ateina iš aortos ir turi aukštą kraujospūdį kraujagyslėse). Kelio sąnarį maitina aštuoni arterijų kamienai.

Pagrindinės raumenų struktūrų inervacinės grandys yra sėdmeninis nervas, kilęs iš kryžkaulio rezginio, einantis išilgai šlaunies galo, apimantis visą kojų ilgį ir baigiamas pėdos srityje, taip pat šlaunikaulio nervo skaidula, susijęs su susijusiu jutiminių ląstelių išsišakojimu. Abu jie prasideda nuo stuburo, praeina užpakalinėje šlaunies dalyje, juosia sėdmenų sritį ir yra atsakingi už visų komponentų jautrumą ir mobilumą.

Kojų raumenys

Kojų raumenų anatomija padalija visas apatinių galūnių raumenų struktūras į:

Priekinė šlaunies dalis

Jį formuoja keturgalvis raumuo (šioje atkarpoje masyviausias), užtikrinantis galūnės tiesinimo procesą kelio sąnaryje. Jis driekiasi per visą priekinį šlaunies paviršių, o jį kerta šlaunies įstrižas.

Keturgalvis raumuo apima:

  1. tiesi galva (dvi plunksninė, ilgesnė už visas kitas, platėja iki vidurinės šlaunies dalies, vėliau susiaurėja į sausgyslę, prisitvirtina prie girnelės arba kelio girnelės);
  2. vidinis (vyrauja plotyje, dengia tiesiąjį raumenį iš priekinės pusės, yra padengtas sartorius, eina įstrižai iki šlaunies, kur susidaro sausgyslė) ir platus vidurinis (plokščias ir plonas, esantis priekiniame paviršiuje, jo viršus yra padengtas tiesiuoju);
  3. išorinis tiesusis raumuo (plokščias, esantis priekiniame išoriniame paviršiuje; padengtas fascia lata raumu, priekyje - tiesusis raumuo; raumenys eina įstrižai, nusileidžia žemyn, dengia šlaunikaulį iš priekinės pusės, apačioje yra įtraukta į sausgyslę tiesusis raumuo).

Užpakalinė šlaunies dalis

Ši dalis apima bicepso raumuo(esantis abiejose šlaunies pusėse), kurį sudaro:

  • ilga galva (prasideda nuo sėdmenų gumbų);
  • trumpas (eina per vidurį nuo šoninės lūpos trečdalio).

Jo funkcinė paskirtis yra dėl to, kad jis sulenkia blauzdikaulį kelio sąnaryje ir prailgina klubą.

Sėdmenys

Jie susideda iš didžiojo, vidurinio ir mažojo sėdmens.

Pirmasis apima visą sėdmenų sritį ir nustato jo formą; prasideda klubo, nugaros kryžkaulio paviršiaus ir uodegikaulio srityje, yra atsakinga už klubo sąnario paslankumą, kūno tiesinimą, kojų pagrobimą atgal.

Blauzdos raumenys (tricepso raumenys)

Šios dalies raumenų aparatą sudaro trigalvis raumuo, kurį sudaro gastrocnemius (išeina iš šlaunies, pereina į Achilo sausgyslę, sujungtą su kulnu), padas (prasideda nuo šeivikaulio, nusileidžia išilgai blauzdikaulio, taip pat baigiasi su Achilo sausgysle).

Paskutinė galūnės dalis yra pėda. Tai įeina:

  1. blauzdikaulis ir kulkšnis (tarsus);
  2. stačiakampiai ir kaulai;
  3. vamzdinis, turintis kūną, pagrindą, galvą (metatarsus);
  4. pirštų falangos.

Raumenų struktūras vaizduoja lenkiamieji ir tiesiamieji raumenys. Jie suteikia pirštų mobilumą.

Galūnėse yra raiščiai (ilgos virvelės, susidarančios iš jungiamojo audinio, pritvirtintos prie sąnarių ir neleidžiančios jiems atsilaisvinti) ir kremzlės (užkertančios kelią kaulinių paviršių trinčiai ir kaulų sunaikinimui, prisidedant prie normalaus jų veikimo).

Pėdų funkcijos ir jų priežiūra

Funkcinė apatinių galūnių paskirtis – sukurti atramą ir perkelti kūną erdvėje. Gebėjimo judėti dėka žmogus gali atlikti visavertę gyvenimo veiklą, gali užsiimti aktyvios rūšys sportas, bėgimas, šokiai.

Norėdami užtikrinti optimalią pėdų priežiūrą ir pagerinti pėdų sveikatą, turėtumėte:

  • neperkraukite sąnarių, tolygiai paskirstykite apkrovą;
  • išvengti traumų;
  • visą laiką laikykite galūnes švarias;
  • vengti hipotermijos (daugelis ligų kyla dėl šaltų ir šlapių kojų), per didelio perkaitimo saulėje;
  • Norėdami atsikratyti, naudokite maitinamuosius kremus ir kaukes odos patologijos, palaikymas geros būklės epitelis (dekongestantai, nuo varikozės vaistiniai mišiniai, taip pat vaistai, kurie neleidžia atsirasti grybeliui; žinomi tokie pavadinimai kaip „Vorozheya“, „DeoControl“ ir kt.);
  • atlikti masažo seansus (toks darbas su raumenimis apsaugo nuo skysčių sąstingio audiniuose, skatina kraujotaką, gerina ląstelių mitybą, veikia biologiškai aktyvius taškus, gerina viso organizmo sveikatą);
  • valgykite teisingai (vartokite pakankamai vitaminų ir naudingų mikroelementų kurių yra daržovėse, vaisiuose, šviežiose ir natūralūs produktai) ir švino sveikas vaizdas gyvenimas (pasiduok blogi įpročiai, reguliariai pasivaikščioti gryname ore, stiprinti organizmą);
  • Moterų kojų odos priežiūros privalomas būdas yra epiliacija (nepageidaujamų plaukų šalinimas naudojant kosmetinius tepalus ir kremus arba pašalinant mechaniniu būdu);
  • Svarbu tinkamai palaikyti fizinį aktyvumą (reguliariai daryti gimnastiką, stiprinti raumenų-raiščių sistemą, maudytis).

Norint prižiūrėti ir nuolat palaikyti gerą pėdų būklę, plačiai naudojamos liaudies gynimo priemonės. Alternatyvioji medicina rekomenduoja reguliariai ruoštis ir daryti pėdų voneles.

Tarp populiariausių sprendimų yra šie:

  1. vaistažolių mišinio (ramunėlės, jonažolės, šalavijas užplikomos verdančiu vandeniu dešimt minučių, filtruojamos; galūnės pusvalandžiui panardinamos į vandenį);
  2. baltojo vyno (alkoholis kaitinamas, kol atsiranda burbuliukų, įdedama liepų žiedų, virinama penkias minutes; toks būdas naudojamas kartą per mėnesį);
  3. pienas (į jį pilamas skystas muilas ir druska; skystis naudojamas visiškai ištirpus druskos kristalams; žinomas ir receptas su soda);
  4. obuolių sidro actas (5 šaukštai rūgšties užpilama šiltu vandeniu, seansas trunka ne ilgiau kaip ketvirtį valandos).

Kojos yra svarbiausia kūno dalis. Jie užtikrina žmogaus raumenų ir kaulų sistemos pajėgumą. Žinios apie jų sandaros ir veikimo ypatybes leidžia suprasti, kaip svarbu stebėti savo sveikatą, normalus vystymasis ir visų sistemų bei organų darbas.

Šaltinis: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Kojų pagalba žmogus juda erdvėje dėl sudėtingos struktūros.

Žmogaus tarpusavio išsidėstymu yra kaulai, raumenys, nuo jų besitęsiančios sausgyslės, taip pat sąnariai, nervai ir kraujagyslės.

Gamta taip sutvėrė koją, kad vaikštant organai patiria minimalų stresą.

Nepaisant sudėtingos struktūros, koja turi keturias dalis.

Pirmasis vadinamas „viršutinės galūnės diržu“ ir apima dubens kaulus, antrasis – šlaunis, trečiasis – blauzdą ir galiausiai pėda uždaro visumą.

Klasifikacija yra topografinė ir dažniausiai naudojama klinikinėje praktikoje.

Pirmas skyrius

Koja kyla iš apatinės galūnės juostos, tai yra dubens kaulai, būtent prie jų fiksacija vyksta klubo sąnario pagalba, jį formuoja šlaunikaulio galva.

Dubens susideda iš dviejų kaulų, dubens ir kryžkaulio, su kuriais viskas yra sujungta gale.

Patys dubens kaulai apima gaktą, žandikaulį ir klubą, kurių kūnai susilieja acetabulumo srityje maždaug iki 16 metų.

Visas kaulo rėmas yra padengtas raumenimis, jie gali tęstis nuo dubens ir pasiekti šlaunį.

Kai kurie raumenys persidengia vienas su kitu, kad suteiktų klubo sąnario judėjimą ir jėgą.

Iš dubens erdvės į apatinę galūnę išeina daugybė kraujagyslių, netoliese yra nervai, jie turi savo anatomines savybes.

Klubo struktūra

Turėtume pradėti teisingai apibūdinti šios žmogaus kojos dalies su šlaunikauliu struktūrą. Bet kurio žmogaus dešinės arba kairės apatinės galūnės struktūra yra tokia pati.

Ypatumai yra tai, kad šlaunikaulis yra didžiausias skeleto darinys.

Vertikalioje padėtyje jis gali atlaikyti didelį svorį dėl savo unikalios struktūros.

Kaulo pagrindas

Klubo struktūra bus nepilna be kaulinio pagrindo – šlaunikaulio. Jis turi kūną, du galus, iš kurių vienas dalyvauja formuojant klubo sąnarį.

Jį sudaro galva, kaklas, du trochanteriai (mažesni, didesni) - visi šie komponentai dalyvauja formuojant klubo sąnarį. Klubo sąnario kapsulę dar labiau sustiprina raiščiai.

Žmonėms raiščiai yra tokie galingi, kad neleidžia išnirti ir gali išlaikyti kūno svorį.

Šlaunikaulio kūnas yra stiprus vamzdis, sulenktas kampu. Jo sienos storos ir stiprios, viduje yra geltoni kaulų čiulpai. Sąnarių raiščiai ir raumenų sausgyslės, užtikrinančios klubo sąnario judėjimą, yra pritvirtintos prie šlaunikaulio kūno.

Kelio sąnario formavime dalyvauja apatinė šlaunikaulio dalis. Kūnas sklandžiai patenka į kondilus, kurių šonuose yra epikondiliukai.

Taip pat yra sąnarinių paviršių, kurie yra dvi sąnarinės platformos su įpjova centre. Prie visų kaulinių išsikišimų prisitvirtina raiščiai ir raumenų sausgyslės.

Skirtingai nuo klubo sąnario, kelio sąnaryje kapsulė yra pritvirtinta išilgai sąnarinio paviršiaus krašto, o girnelė yra priekyje.

Šis kaulas yra didžiausias sezamoidas, jis veikia kaip papildoma svirtis, kuri yra įausta į keturgalvio raumens sausgysles. Šio žmogaus kaulo vidus yra lygus, todėl jis gali slysti šlaunikaulio kaulo paviršiumi.

Raumenys

Šio skyriaus anatomija, be šlaunikaulio, apima ir raumenis. Mėsingoji raudonos spalvos dalis yra raumenys ir balta dalis- tai sausgyslės.

Tai grandis, jungianti kaulą ir raumenų skaidulų. Būtent raumenų dėka kojos įgyja gražią formą, jei jos nuolat tonizuojamos.

Pagrindinės ant šlaunies yra:

  1. Didysis sėdmenų raumuo yra atsakingas už sėdmenų formą. Jis yra didelis ir yra viršuje, dengiantis viršutinė dalisšlaunikaulis ir klubo sąnarys. Jo funkcija yra perkelti koją į šoną, klubo sąnario srityje, ir ištiesti ją atgal. Šis raumuo taip pat skatina liemens tiesimą, kai kojos fiksuotos.
  2. Mažieji sėdmenų ir viduriniai raumenys yra žemiau aukščiau aprašyto. Jie būtini norint perkelti koją į šoną klubo sąnario srityje.
  3. Masyviausias ir stipriausias žmogaus raumuo yra keturgalvis raumuo. Jis dalyvauja formuojant priekinę ir iš dalies šoninę šlaunies dalį. Jo užduotis yra išplėsti kelio sąnarį.
  4. Tačiau ilgiausias yra sartorius raumuo, esantis vidiniame paviršiuje. Jo paskirtis – sulenkti koją ties kelio ir klubo sąnariu.
  5. Taip pat yra vidinė grupė, kuri apima pektines, pusmembranines ir gracilis raumenis. Visi jie turi savo sausgysles, kurios yra pritvirtintos prie šlaunikaulio. Jų funkcija yra pritraukti koją mediališkai. Jie turi savo topografinį bruožą, kuris naudojamas nukreipti juos palei šlaunikaulio arteriją ir veną.
  6. Užpakalinė grupė užtikrina šlaunikaulio pratęsimą klubų sąnarys. Be to, be to, kad jis atitrauktas atgal, žmogaus raumenys prisideda prie kelio sąnario lenkimo. Šiai žmonių grupei priklauso bicepsiniai, pusiau membraniniai ir pusiau membraniniai raumenys.

Šlaunies kraujagyslės ir nervai

Ši sritis turi savo kraujo tiekimo ir inervacijos ypatybes. Kraujagyslės ir nervai užima specialias erdves tarp raumenų, kurios padeda orientuotis.

Didžiausia arterija yra šlaunikaulis, šalia jos yra vena, turinti tą patį tikslų pavadinimą. Arterijos ypatumai yra tai, kad ji kyla beveik iš aortos ir jos ertmėje yra didžiulis slėgis.

Užimdamas tam tikras erdves, jis siunčia šakas į netoliese esančius darinius.

Tačiau užpakalinės dalies srityje praeina didžiausias nervas, vadinamas sėdmeniu. Be jo, yra jos šlaunies nervas, esantis vidinės dalies srityje, ir daugelis kitų. Visi jie suteikia jautrumo, inervuoja raumenis, dėl kurių atsiranda judėjimas.

Shin yra ne tik grožis

Po šlaunikaulio ir audinių ateina blauzdikaulis, kuriame yra jo anatominės formacijos. Kaip ir šlaunikaulio srityje, ji taip pat turi savo skeletą, raumenis ir sausgysles, taip pat aprūpina kraują ir inervaciją.

Skeletas

Blauzda susideda iš dviejų kaulų: vienas, kuriam tenka apkrova, vadinamas blauzdikauliu, antrasis – šeivikaulis.

Pirmasis yra susijęs su kelio sąnario formavimu, kuriam viršutinėje platformoje yra atitinkami sąnariniai laukai, vadinami condyles. Šios kaulo dalies srityje yra iškyšos, prie kurių pritvirtintos sausgyslės.

Šeivikaulis sutvirtintas kiek žemiau ir nedalyvauja kelio sąnario struktūroje.

Žmonėms blauzdos kaulai sudaro šakutę, apimančią blauzdos trochlę. Sąnario šonuose yra kulkšnys, viena vidinė, kita išorinė. Vidurinėje dalyje tarp kaulų ištempta sausgyslių membrana, kuri riboja anatomines erdves.

Raumenys blauzdos srityje

Iš viso blauzdos srityje yra dvidešimt raumenų, kurie užtikrina kojos judėjimą ir judėjimą.

Bet kuriam asmeniui, esančiam šio skyriaus srityje, jie leidžia pakelti arba nuleisti koją ir atlikti judesius pirštais.

Kai kurie raumenys atsiranda už kelio sąnario ir baigiasi pėdos srityje.

Taip pat yra topografinė klasifikacija, leidžianti suskirstyti visus raumenis į priekinę, išorinę ir užpakalinę grupes.

Priekinė grupė yra atsakinga už rankų ir kojų pirštų tiesimą. Išorinis arba fibulinis leidžia atlikti judesius išorinio pėdos krašto srityje.

Užpakalinių pagalba tampa įmanoma sulenkti pirštus ir pėdą.

Šio skyriaus srityje gastrocnemius laikomas galingiausiu, jis kilęs iš kulno Achilo sausgyslės pavidalu.

Jo ypatumas yra tas, kad jį sudaro dvigalvė, kuri iš tikrųjų yra matoma, taip pat padas, esantis po juo.

Taip pat yra ilgieji pirštų lenkiamieji ir tiesiamieji raumenys, kurie užtikrina pirštų judėjimą. Jie, žinoma, nėra tokie sudėtingi kaip tie, kurie yra ant rankų; viskas susiję su jų funkcine paskirtimi, ty pagalba.

Kraujo tiekimas ir inervacija

Kojos kraujagyslės ir nervai atsiranda iš tų, kurie praeina ant šlaunies. Jie užpildo tam tikras erdves, vadinamas kanalais.

Arterinį kraują aprūpina priekinės ir užpakalinės blauzdikaulio arterijos, kurios yra atskirtos nuo poplitealinės arterijos. Savo ruožtu kelio sąnarį krauju aprūpina aštuoni arterijų kamienai.

Šios sekcijos srityje yra dvi venos (viena didelė, o kita maža šlaunies), kurios jungiasi su daugybe mažų venų ir galiausiai patenka į šlaunikaulio veną.

Inervaciją užtikrina blauzdikaulio nervas ir peronealinis nervas, kurie kyla iš didesnių kamienų. Jie inervuoja raumenis, o jautrumą suteikia odos nervai.

Pėda – atrama ir stabilumas

Dėl pėdos atrama atsiranda paviršiuje, žmogus turi galimybę kuo stabiliau judėti erdvėje.

Iš viso pėdą sudaro trys dalys, ant kurių projektuojami kaulai: čiulsys, padikaulis ir pirštai.

Blauzdos kaulus sudaro blauzdikaulis ir kulkšnis, kurie yra didžiausi. Po jų yra mažesni kaulai:

  • skausmai;
  • stačiakampis;
  • trys stačiakampiai kaulai.

Visi šios sekcijos kaulai turi savo ypatybes, tarp jų susidaro tarpai ir sąnariai su savo raiščiais.

Metatarsalinius kaulus vaizduoja penki vamzdiniai kaulai, turintys kūną, galvą ir pagrindą. Masyviausias yra pirmasis, bet mažiausias yra penktas.

Tada sekite pirštų falangų kaulus, kurių kiekvienas turi tris kaulus.

Išimtis yra pirmoji falanga, kurioje yra nagas ir pagrindinė falanga, likusios tarp jų yra vidurinė.

Raumenų aparatas

Iš viso išskiriami galinio ir padų paviršiaus raumenys, kurie prisideda prie pirštų lenkimo ir tiesimo, papildomos lanko atramos.Galinėje dalyje yra:

  1. Trumpas kojų pirštų tiesiklis, kurio užduotis yra judinti kojų pirštus padikaulio sąnariuose ir pagrobti į išorę. Raumenys išskiria sausgysles nuo antrojo iki ketvirtojo piršto.
  2. Extensor pollicis brevis jį ne tik ištiesina, bet ir pagrobia į išorę.

Padų raumenys turi savo ypatybes, šios dalies srityje jų yra daugiau. Sąrašas gali būti pateiktas taip:

  1. Mažasis pirštas turi savo raumenį, kuris jį pagrobia ir sulenkia.
  2. Yra trumpas lenkiamasis pirštas, kurio funkcija aišku iš pavadinimo.
  3. Pagrobiamasis pollicis raumuo lankstosi ir perkelia jį į šoną, padėdamas sustiprinti vidinę pėdos skliauto dalį.
  4. Šios sekcijos srityje yra trumpas lenkiamasis pollicis raumuo.
  5. Juosmens raumenys taip pat padeda sulenkti pirštus.
  6. Fleksor digiti brevis ne tik sulenkia pirštą, bet ir pagrobia jį bei padeda sustiprinti pėdos skliautą.

Tarp metatarsalinių kaulų šios dalies srityje taip pat yra raumenys. Jie yra ant nugaros paviršiaus, užimantys tarpus tarp kaulų. Be to, kad šio skyriaus srityje jie stiprina pėdos skliautą, užimdami jų erdves, skatina kojų pirštų judėjimą.

Kraujo tiekimas ir inervacija

Tam tikras vietas užima pėdos kraujagyslės ir nervai. Pado srityje yra keli arterijų lankai, užtikrinantys normalų audinių aprūpinimą krauju, kai pėdos apkraunamos. Daugiausia nervų sutelkta užpakalinėje srityje, ši sritis yra jautriausia.

Žmogaus kojos struktūra tokia sudėtinga, kad užtikrina didžiausią įmanomą funkcionalumą. Visi komponentai yra glaudžiai tarpusavyje susiję, atlieka tam tikras funkcijas. Jei kuris nors komponentas sugenda, sutrinka visos kojos funkcija.

Jei svarstysime pėdą kaip visumą, tai, kaip ir bet kurioje kitoje žmogaus raumenų ir kaulų sistemos dalyje, galima išskirti tris pagrindines struktūras: pėdos kaulus; pėdos raiščiai, laikantys kaulus ir formuojantys sąnarius; pėdų raumenys.

Pėdos kaulai

Pėdos skeletas susideda iš trijų dalių: liemens, padikaulio ir kojų pirštų.
Tarsaliniai kaulai
Užpakalinė blauzdikaulio dalis sudaryta iš blauzdikaulio ir kulnakaulio, priekinė dalis – iš laivakaulio, stačiakampio ir trijų dantiraščių kaulų.

Talus esantis tarp blauzdos kaulų galo ir kulno kaulo, yra tam tikras kaulo meniskas tarp kojos kaulų ir pėdos kaulų. Kaulas turi kūną ir galvą, tarp kurių yra susiaurėjusi vieta – kaklas. Viršutiniame paviršiuje esantis kūnas turi sąnarinį paviršių - šonkaulio bloką, kuris skirtas sąnariams su blauzdos kaulais. Ant priekinio galvos paviršiaus taip pat yra sąnarinis paviršius, skirtas artikuliacijai su kauliuku. Ant vidinio ir išorinio kūno paviršių yra sąnariniai paviršiai, besijungiantys su kulkšnimis; apatiniame paviršiuje yra gilus griovelis, skiriantis sąnarinius paviršius, kurie tarnauja jo sujungimui su kulkšniu.

Calcaneus sudaro užpakalinę apatinę liemens dalį. Jis yra pailgos, iš šono suplotos formos ir yra didžiausias tarp visų pėdos kaulų. Jis atskleidžia kūną ir gerai apčiuopiamą kulkaulio gumbą, išsikišusį užpakalyje. Šis kaulas turi sąnarinius paviršius, kurie iš viršaus susijungia su blauzdikauliu ir iš priekio su stačiakauliu. Kulno kaulo vidinėje pusėje yra iškyša, kuri palaiko blauzdkaulį.

Skapoidas esantis vidiniame pėdos krašte. Jis yra prieš šonkaulį, už spenoidinių kaulų ir stačiakampių kaulų viduje. Vidiniame krašte yra į apačią nukreiptas navikulinio kaulo gumbas, kuris lengvai jaučiamas po oda ir yra identifikavimo taškas nustatant išilginio pėdos skliauto vidinės dalies aukštį. Šis kaulas yra išgaubtas iš priekio. Jis turi sąnarinius paviršius, kurie susilieja su gretimais kaulais.

Kuboidas yra išoriniame pėdos krašte ir jungiasi gale su kulnu, viduje su navikuliniu ir išoriniu dantiraščiu, o priekyje su ketvirtuoju ir penktuoju padikaulio kaulais. Išilgai jo apatinio paviršiaus yra griovelis, kuriame yra peroneus longus raumens sausgyslė.

Sphenoidiniai kaulai(, tarpinis ir) guli priešais skruostikaulį, kuboido viduje, už pirmųjų trijų padikaulio kaulų ir sudaro priekinę vidinę blauzdos dalį.
Metatarso kaulai

Kiekvienas iš penkių padikaulio kaulų yra vamzdinės formos. Jie skiria pagrindą, kūną ir galvą. Bet koks kūnas padikaulis Jo forma primena trikampę prizmę. Ilgiausias kaulas yra antras, trumpiausias ir storiausias yra pirmasis. Prie padikaulio kaulų yra sąnarių paviršiai, skirti sąnariams su stiebo kaulais, taip pat su gretimais padikaulio kaulais, o ant galvų yra sąnariniai paviršiai, skirti sąnariams su pirštų falangomis. Visus padikaulio kaulus lengva apčiuopti nugarinėje pusėje, nes jie yra padengti palyginti plonu minkštųjų audinių sluoksniu. Metatarsaliniai kaulai išsidėstę skirtingose ​​plokštumose ir skersine kryptimi sudaro lanką.
Pirštų kaulai

Pirštai sudaryti iš falangos. Kaip ir ant rankos, pirmasis pirštas turi dvi pirštakaulius, o likusieji - tris. Dažnai dvi penktojo piršto falangos suauga taip, kad jo skeletas gali turėti dvi falangas. Yra vidurinės ir falangos. Jų reikšmingas skirtumas nuo plaštakos falangų yra tas, kad jos yra trumpos, ypač distalinės.

Ant pėdos, kaip ir ant rankos, yra sezamoidas kaulų. Čia jie išreikšti daug geriau. Dažniausiai jie aptinkami toje vietoje, kur pirmasis ir penktas padikauliai susilieja su proksimalinėmis pirštakauliais. Sezamoidiniai kaulai padidina skersinį padikaulio lanką priekinis skyrius.

Pėdos raiščių aparatas

Pėdos judrumą užtikrina keli sąnariai - kulkšnis, subtalarinis, talocaleonavicular, tarsometatarsal, metatarsofalangeal ir tarpfalanginis.
Čiurnos sąnarys

Čiurnos sąnarį sudaro blauzdos ir blauzdos kaulai. Blauzdos kaulų ir jų kulkšnių sąnariniai paviršiai tarsi šakutė dengia blauzdos bloką. Kulkšnies sąnarys yra bloko formos. Šiame sąnaryje aplink skersinę ašį, einantį per šonkaulio bloką, galimi: lenkimas (judėjimas pėdos padų paviršiaus link) ir tiesimas (judėjimas link jo nugaros paviršiaus). Judumo dydis lenkimo ir tiesimo metu siekia 90°. Dėl to, kad blokas gale šiek tiek susiaurėja, sulenkus pėdą tampa įmanoma tam tikra adukcija ir pagrobimas. Sąnarys stiprinamas raiščiai esantis jo vidinėje ir išorinėje pusėse. Medialinis (deltinis) raištis, esantis vidinėje pusėje, turi apytiksliai trikampio formos ir eina nuo medialinio malleolus link skruostikaulio, blauzdikaulio ir kulkaulio. Išorėje taip pat yra raiščiai, einantys nuo šlaunikaulio iki šlaunikaulio ir kulkšnies (priekinis ir užpakalinis kaulofibulinis raištis ir šeivikaulio raištis).
Viena iš charakteristikų amžiaus ypatybėsŠis sąnarys yra tas, kad suaugusiems jis turi didesnį mobilumą link pėdos paviršiaus, o vaikams, ypač naujagimiams, link pėdos nugarinės dalies.
Subtalinis sąnarys

Subtalinį sąnarį sudaro blauzdikaulis ir kulkšnis ir yra jų užpakalinėje dalyje. Jis turi cilindrinę (šiek tiek spiralės) formą su sukimosi ašimi sagitalinėje plokštumoje. Sąnarį supa plona kapsulė su mažais raiščiais.
Talocaleonavikulinis sąnarys

Priekinėje dalyje tarp blauzdikaulio ir kulkaulio yra talocaleonavicular sąnarys. Jį sudaro šlaunikaulio galva, kulkšnis (su priekiniu viršutiniu sąnariniu paviršiumi) ir spygliuočiai. Talocaleonavikulinis sąnarys yra sferinės formos. Judesiai joje ir subtalariniuose sąnariuose yra funkciškai susiję; jie sudaro vieną kombinuotą artikuliaciją su sukimosi ašimi, einančia per blauzdikaulio galvą ir kulkšnies gumbą. Pėdos taip pat atsiranda aplink šią ašį; judesių diapazonas siekia maždaug 55°. Abu sąnarius stiprina galinga sindesmozė – tarpkaulinis talocalcaneal raištis.
Vienas iš su amžiumi susijusių kaulų padėties ir jų judesių pėdos sąnariuose ypatybių yra tai, kad su amžiumi pėda šiek tiek pronuojasi ir krinta vidinis skliautas. Vaiko pėda, ypač pirmaisiais gyvenimo metais, turi ryškią supinatorinę padėtį, dėl to vaikas, pradėdamas vaikščioti, ją dažnai padeda ne ant viso padų paviršiaus, o tik ant išorinio krašto.
Tarsometatarsaliniai sąnariai

Tarsometatarsaliniai sąnariai yra tarp liemens kaulų ir tarp liemens ir padikaulio kaulų. Šie sąnariai yra maži, dažniausiai plokščios formos, labai riboti judrūs. Pėdos padų ir nugaros paviršiuose yra gerai išvystyti raiščiai, tarp kurių reikia pažymėti galingus sindesmozė- ilgas padų raištis, einantis nuo kulno kaulo iki II-V padikaulio kaulų. Dėka daugybės raiščių, liemens kaulai (skopoidiniai, stačiakampiai ir trys dantiraščiai) ir I-V padikauliai yra beveik nejudinami vienas su kitu ir sudaro vadinamąjį kietąjį pėdos pagrindą.
Metatarsofalanginiai sąnariai

Metatarsofalanginiai sąnariai yra sferinės formos, tačiau jų mobilumas yra palyginti mažas. Juos sudaro padikaulio kaulų galvutės ir pirštų proksimalinių pirštakaulių pagrindai. Dažniausiai jie leidžia sulenkti ir ištiesti pirštus.
Tarpfalanginiai sąnariai

Pėdos tarpfalanginiai sąnariai yra tarp atskirų pirštų falangų ir turi bloko formą; šonuose juos sustiprina kolateraliniai raiščiai.

Pėdų raumenys

Raumenys, kurie sausgyslėmis prisitvirtina prie įvairių pėdos kaulų (blauzdikaulio priekinis, užpakalinis blauzdikaulis, ilgasis blauzdikaulis, peroneus brevis, ilgieji tiesiamieji ir pirštų lenkiamieji pirštai), bet prasidedantys blauzdos srityje, vadinami blauzdos raumenimis.

Įjungta galinis Pėdos paviršiuje yra du raumenys: pirštų tiesiamasis raumuo ir tiesiamasis hallucis brevis raumuo. Abu šie raumenys prasideda nuo išorinio ir vidinio kulno kaulo paviršių ir prisitvirtina proksimalinės falangos atitinkami pirštai. Raumenų funkcija yra ištiesti kojų pirštus.

Įjungta padų Pėdos paviršiuje raumenys skirstomi į vidines, išorines ir vidurines grupes.
Vidinis grupę sudaro raumenys, veikiantys didįjį pirštą: abductor pollicis raumuo; lenkiamasis pollicis brevis ir adductor pollicis raumuo. Visi šie raumenys prasideda nuo padikaulio ir blauzdikaulio kaulų ir yra pritvirtinti prie didžiojo piršto proksimalinės falangos pagrindo. Šių raumenų funkcija aiški iš jų pavadinimo.


KAM laukeŠiai grupei priklauso raumenys, veikiantys penktą pirštą: mažojo piršto pagrobėjas ir mažojo piršto lenkiamieji. Abu šie raumenys prisitvirtina prie penktojo piršto proksimalinės falangos.
Vidutinis grupė yra pati reikšmingiausia. Jį sudaro: trumpasis pirštų lenkimas, kuris yra pritvirtintas prie antrojo – penktojo pirštų vidurinių falangų; quadratus plantae raumuo, kuris prisitvirtina prie ilgosios pirštų lenkiamosios sausgyslės; juosmens raumenys, taip pat nugaros ir padų tarpkauliniai raumenys, nukreipti į antrojo – penktojo pirštų proksimalines falangas. Visi šie raumenys atsiranda iš pėdos padų esančios liemens ir padikaulio kaulų, išskyrus juosmens raumenis, kurie atsiranda iš pirštų lenkiamojo sąnario sausgyslių. Visi jie dalyvauja lenkiant kojų pirštus, taip pat juos išskleidžiant ir suartinant.

Lyginant pėdos padų ir nugarinės dalies raumenis, akivaizdu, kad pirmieji yra daug stipresni už antrąjį. Taip yra dėl skirtingų jų funkcijų. Pėdos padų paviršiaus raumenys yra susiję su pėdos skliautų palaikymu ir daugiausia suteikia jo spyruoklinių savybių. Pėdos nugarinio paviršiaus raumenys dalyvauja tam tikrame kojų pirštų ištiesime, kai einama ir bėganti juda į priekį.
Pėdos fascija

Apatinėje dalyje blauzdos fascijoje yra sustorėjimas - raiščiai, kurie padeda sustiprinti po jais einančių raumenų padėtį. Priekyje yra raištis – viršutinė tiesiamųjų sausgyslių tinklainė, o perėjimo taške į pėdos nugarą – apatinė tiesiamųjų sausgyslių tinklainė. Po šiais raiščiais yra skaiduliniai kanalai, kuriais praeina apsuptos kojų raumenų priekinės grupės sausgyslės.

Tarp medialinio malleolus ir kulnakaulio yra griovelis, per kurį praeina kojos užpakalinės dalies giliųjų raumenų sausgyslės. Virš griovelio kojos fascija, eidama į pėdos fasciją, sudaro raiščio pavidalo sustorėjimą - lenkimo sausgyslių tinklainę. Pagal šį raištį yra pluoštiniai kanalai; trijuose iš jų yra raumenų sausgyslės, apsuptos sinovijų apvalkalais, ketvirtoje - kraujagyslės ir nervai.
Žemiau šoninio malleolus, crural fascija taip pat sudaro sustorėjimą, vadinamą retinaculum peronealis, kuris padeda sustiprinti šias sausgysles.

Pėdos fascija nugariniame paviršiuje yra daug plonesnė nei padų paviršiuje. Padų paviršiuje yra aiškiai išreikštas fascinis sustorėjimas – padų aponeurozė, iki 2 mm storio. Padų aponeurozės skaidulos turi anteroposteriorinę kryptį ir daugiausia eina iš kulkšnies gumburo į priekį. Ši aponeurozė turi procesus pluoštinių plokštelių pavidalu, kurie pasiekia padikaulio kaulus. Tarpraumeninių pertvarų dėka pėdos padų pusėje susidaro trys pluoštiniai apvalkalai, kuriuose yra atitinkamos raumenų grupės.

Naudota literatūra
Žmogaus anatomija: vadovėlis. studentams inst. fizinis kultas. /Red. Kozlova V.I. - M., „Kūno kultūra ir sportas“, 1978 m
Sapin M.R., Nikityuk D.K. Žmogaus anatomijos kišeninis atlasas. M., Elista: APP "Dzhangar", 1999 m
Sinelnikovas R. D. Žmogaus anatomijos atlasas: 3 tomai. 3 leidimas M.: „Medicina“, 1967 m

Blauzdos srityje tarsus vaizduoja šie kaulai: blauzdikaulis, kulkšnis, navikulinis, trys pleišto formos kaulai: vidurinis, tarpinis ir šoninis bei stačiakampis. Metatarsus, metatarsus, apima 5 padikaulio kaulus. Pirštų pirštakauliai vadinami taip pat, kaip ir pirštų falangos.

Tarsaliniai kaulai, ossa tarsi, išsidėstę dviem eilėmis: proksimalinėje – blauzdikaulis ir šlaunies kaulas, distalinėje – kaulaulis, stačiakampis ir trys spenoidiniai kaulai. Blauzdos kaulai jungiasi su blauzdikaulio kaulais; distalinė liemens kaulų eilė jungiasi su padikauliais.

Talus, blauzdos kaulas, yra vienintelis pėdos kaulas, besijungiantis su blauzdos kaulais. Jo užpakalinė dalis yra blauzdikaulio kūnas, corpus tali. Iš priekio kūnas pereina į susiaurėjusią kaulo atkarpą – blauzdikaulio kaklą, collum tali; pastarasis jungia kūną su į priekį nukreipta blauzdikaulio galva, caput tali. Blauzdos kaulas iš viršaus ir iš šonų šakutės pavidalu yra padengtas blauzdos kaulais. Čiurnos sąnarys, articulatio talocruralis, susidaro tarp blauzdikaulio ir blauzdikaulio kaulų. Atitinkamai, sąnariniai paviršiai yra: viršutinis blauzdikaulio paviršius, facies superior ossis tali, turintis bloko formą - šonkaulio blokas, trochlea tali ir šoninis, šoninis ir vidurinis, kulkšnies paviršiai, facies malleolaris lateralis et. facies malleolaris medialis. Viršutinis bloko paviršius yra išgaubtas sagitaline kryptimi ir įgaubtas skersine kryptimi.

Šoninis ir vidurinis kulkšnies paviršiai yra plokšti. Šoninis malleolar paviršius tęsiasi iki viršutinio šoninio blauzdikaulio ataugos, processus lateralis tali, paviršiaus. Užpakalinį šlaunikaulio kūno paviršių iš viršaus į apačią kerta didžiojo piršto ilgojo lenkiamojo sąnario sausgyslės griovelis sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi. Griovelis padalija užpakalinį kaulo kraštą į du gumbus: didesnį vidurinį gumbą, tuberculum mediale, ir mažesnį šoninį gumbą, tuberculum laterale. Abu gumbai, atskirti grioveliu, sudaro užpakalinį blauzdikaulio ataugą, processus posterior tali. Šoninis užpakalinio blauzdikaulio ataugos gumbas

kartais, nepriklausomo kaulėjimo atveju, jis reiškia atskirą trikampį kaulą, os trigonum.

Apatiniame kūno paviršiuje posterolateralinėje srityje yra įgaubtas užpakalinis kulkšnis sąnarinis paviršius, facies articularis calcanea posterior. Anteromedialinius šio paviršiaus skyrius riboja iš galo į priekį ir į šonus einantis blauzdikaulio griovelis, sulcus tali. Priekyje ir išorėje nuo šio griovelio yra vidurinis kulkšnies sąnarinis paviršius, facies articularis calcanea media. Prieš jį guli priekinis kulkšnies sąnarinis paviršius, facies articularis calcanea anterior.

Per sąnarinius paviršius apatinė blauzdikaulio dalis jungiasi su kulkšniu. Priekinėje šlaunikaulio galvutės dalyje yra sferinis kaukolės sąnarinis paviršius facies articularis navicularis, per kurį jis artikuliuojasi su kauliuku.


Calcaneus, calcaneus, yra apatinėje ir užpakalinėje šonkaulio dalyje. Jo užpakalinę apatinę dalį sudaro aiškiai apibrėžtas kulkšnies gumbas, gumbas calcanei. Apatinės gumbų dalys iš šoninės ir medialinės pusės pereina į šoninį kulkšnies gumburo ataugą processus lateralis tuberis calcanei ir į vidurinį kulkšnies gumburo ataugą processus medialis tuberis calcanei. Apatiniame gumbų paviršiuje yra kulkšnis gumbas, tuberculum calcanei, esantis ilgojo padų raiščio prisitvirtinimo linijos priekiniame gale, lig. plantare longum.

Priekiniame kulkaulio paviršiuje yra balno formos stačiakampis sąnarinis paviršius, facies articularis cuboidea, skirtas artikuliacijai su stačiakampiu kaulu.

Priekinėje dalyje medialinis paviršius kulkaulio yra trumpas ir storas procesas – padikaulio atrama, sustentaculum tali. Išilgai šio proceso apatiniame paviršiuje eina griovelis didžiojo piršto ilgojo lenkiamojo sąnario sausgyslei, sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi.

Šoniniame kulkšnies paviršiuje, priekinėje pjūvyje, yra nedidelė šeivikaulio blokada, trochlea fibularis, už kurios yra ilgojo peronealinio raumens sausgyslės griovelis, sulcus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

Viršutiniame kaulo paviršiuje, vidurinėje dalyje, yra platus užpakalinis talarinis sąnarinis paviršius, facies articularis talaris posterior. Priešais jį yra kulkšnies griovelis, sulcus calcanei, einantis iš nugaros į priekį ir į šonus. Prieš griovelį, palei medialinį kaulo kraštą, išsiskiria du sąnariniai paviršiai: vidurinis talarinis sąnarinis paviršius, facies articularis talaris media, o prieš jį yra priekinis talarinis sąnarinis paviršius, facies articularis talaris anterior, atitinkantis to paties pavadinimo paviršiai ant blauzdikaulio. Uždedant šlaunikaulį ant kulkaulio, priekinės šlaunikaulio griovelių atkarpos ir kulkšnies grioveliai suformuoja įdubimą - snukio sinusą, sinus tarsi, kuris jaučiamas kaip mažas įdubimas.

Skapoidas, os naviculare, suplotas priekyje ir gale, yra vidinio pėdos krašto srityje. Užpakaliniame kaulo paviršiuje yra įgaubtas sąnarinis paviršius, per kurį jis jungiasi su šonkaulio galvos sąnariniu paviršiumi. Viršutinis kaulo paviršius yra išgaubtas. Priekinis kaulo paviršius turi sąnarinį paviršių, skirtą sujungti su trimis spenoidiniais kaulais. Ribos, apibrėžiančios kaukolės artikuliacijos vietas su kiekvienu spenoidiniu kaulu, yra mažos keteros.

Šoniniame kaulo paviršiuje yra nedidelis sąnarinis paviršius – sąnario su stačiakampiu kaulu vieta. Apatinis kaukolės paviršius yra įgaubtas. Vidurinėje jo dalyje yra kaukolės kaulo gumburėlis, tuberositas ossis navicularis.

Sphenoidiniai kaulai, ossa cuneiformia, kurių skaičius yra trys, yra prieš kaulinį kaulą. Yra medialiniai, tarpiniai ir šoniniai spenoidiniai kaulai. Tarpinis spenoidinis kaulas yra trumpesnis už kitus, todėl šių kaulų priekiniai, distaliniai, paviršiai nėra viename lygyje. Jie turi sąnarinius paviršius, skirtus sujungti su atitinkamais padikaulio kaulais,
Pleišto pagrindas (daugiau plati dalis kaulai) prie medialinio spenoidinio kaulo nukreipta žemyn, o prie tarpinių ir šoninių kaulų – į viršų.

Sfenoidinių kaulų užpakaliniai paviršiai turi sąnarines platformas, skirtas artikuliacijai su kauliuku.
Vidurinis spenoidinis kaulas, os cuneiforme mediale, jo įgaubtoje šoninėje pusėje turi du sąnarinius paviršius, skirtus artikuliacijai su tarpiniu spenoidiniu kaulu, os cuneiforme intermedium, ir su II padikaulio kaulu.

Tarpinis spenoidinis kaulas, os cuneiforme intermedium, turi sąnarines platformas: medialiniame paviršiuje – artikuliacijai su medialiniu spenoidiniu kaulu, os cuneiforme mediale, šoninėje pusėje – artikuliacijai su šoniniu spenoidiniu kaulu, os cuneiforme laterale.

Šoninis cuneiforme kaulas, os cuneiforme laterale, taip pat turi du sąnarinius paviršius: vidurinėje pusėje, skirtoje artikuliacijai su tarpiniu spenoidiniu kaulu, os cuneiforme intermedium ir antrojo padikaulio kaulo pagrindu, os metatarsale II, ir šoninėje pusėje su kuboidinis kaulas, os cuboideum.

Kuboidas, os cuboideum, yra į išorę nuo šoninio spenoidinio kaulo, priešais kulkšnį ir už IV ir V padikaulio pagrindo.

Viršutinis kaulo paviršius yra grubus, ant medialinės yra sąnarinės platformos, skirtos artikuliacijai su šoniniu spenoidiniu kaulu, os cuneiforme laterale, ir kauliniu kauliu, os naviculare. Šoniniame kaulo krašte yra žemyn nukreiptas stačiakampio kaulo gumbas, tuberositas ossis cuboidei. Prieš jį prasideda ilgojo peronealinio raumens sausgyslės griovelis, sulcus tendinis m. peronei longi, kuris pereina į apatinį kaulo paviršių ir kerta jį įstrižai už ir išorėje, į priekį ir į vidų, pagal to paties pavadinimo raumens sausgyslės eigą.

Užpakalinis kaulo paviršius turi balno formos sąnarinį paviršių
Sąnariai su tuo pačiu sąnariniu kulkaulio paviršiumi. Kuboidinio kaulo inferomedialinės dalies išsikišimas, besiribojantis su šio sąnarinio paviršiaus kraštu, vadinamas kulkšnies procesu, processus calcaneus. Jis palaiko priekinį kulno kaulo galą.
Priekinis stačiakampio kaulo paviršius turi sąnarinį paviršių, padalintą iš šukutės, kad būtų galima sujungti su IV ir V padikauliais, os metatarsale IV et os metatarsale V.

Metatarsai
Metatarsalinius kaulus, ossa metatarsalia, vaizduoja penki (I-V) ploni ilgi kaulai, esantys priekyje. Kiekviename padikaulio kaule yra kūnas, korpusas ir dvi epifizės: proksimalinis - pagrindas, pagrindas ir distalinis - galva, caput.
Kaulai skaičiuojami nuo pėdos medialinio krašto (nuo didžiojo piršto iki mažojo). Iš 5 padikaulio kaulų I kaulas yra trumpesnis, bet storesnis už kitus, II kaulas yra ilgiausias. Metatarsalinių kaulų kūnai yra trikampiai. Viršutinis, nugarinis kūno paviršius kiek išgaubtas, kiti du – apatiniai (padų) paviršiai, susiliejantys apačioje, formuojant smailų keterą.
Metatarsalinių kaulų pagrindai yra masyviausia jų dalis. Jie turi pleišto formą, kuri savo išplėstine dalimi yra nukreipta į viršų į I-IV padikaulio kaulus, o į vidurinę pusę - į V padikaulio kaulą. Šoniniai pagrindų paviršiai turi sąnarines platformas, per kurias gretimi metatarsaliniai kaulai yra sujungti vienas su kitu.
Ant užpakalinių pamatų paviršių yra sąnariniai paviršiai, skirti artikuliacijai su liemens kaulais. Apatiniame pirmojo padikaulio kaulo pagrindo paviršiuje yra pirmojo padikaulio kaulo gumburėlis tuberositas ossis metatarsalis primi. U
Penktasis padikaulio kaulas taip pat turi gumbą šoninėje pagrindo dalyje
V padikaulio kaulas, tuberositas ossis metatarsalis quinti, kurį galima lengvai apčiuopti. Priekiniai padikaulio kaulų galai arba galvutės suspaudžiamos į šonus. Periferinis skyrius galvos turi sferinius sąnarinius paviršius, kurie susilieja su pirštų falangomis. Apatiniame pirmojo padikaulio kaulo galvos paviršiuje, šonuose, yra dvi mažos lygios vietos, prie kurių ribojasi didžiojo piršto sezamoidiniai kaulai, ossa sesamoidea. Lengvai apčiuopiama pirmojo padikaulio kaulo galva.
Be nurodytų sezamoidinių kaulų nykščio metatarsofalanginio sąnario srityje, yra vienas sezamoidinis kaulas to paties piršto tarpfalanginiame sąnaryje, taip pat nestabilūs sezamoidiniai kaulai ilgojo peronealinio sausgyslės storyje. raumuo, stačiakampio kaulo padų paviršiaus srityje.
Tarp padikaulio kaulų yra 4 tarpkaulinės erdvės, spatia interossea metatarsi, kurios užpildytos tarpkauliniais raumenimis.

Žmogaus pėda yra svarbiausia raumenų ir kaulų sistemos dalis. Jis veikia kaip elastinga arka. Būtent žmogus laikomas vieninteliu organizmu pasaulyje, turinčiu skliautuotą pėdos struktūrą. Tokia pėdos anatomija atsiranda dėl vertikalios laikysenos. Kai tik žmogus evoliucijos eigoje pradėjo vaikščioti dviem kojomis, pėdai reikėjo atlikti naujas funkcines užduotis, dėl kurių šios apatinių galūnių dalies struktūra buvo išlenkta.

Pėda ir jos sąnariai labai dažnai kenčia dėl daugelio neigiamų mechaninių veiksnių. Tarp jų:

  • per didelis sąnarių įtempimas;
  • traumos, lūžiai, patempimai;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
  • trūkumas naudingų medžiagų organizme;
  • sunkus darbas ir stovimas darbas;
  • šąla kojos ir kt.

Labiausiai dažni simptomai pėdų ligos yra šios:

  • skausmo sindromas;
  • audinių patinimas;
  • standumo jausmas.

Norint kuo efektyviau susidoroti su liga ir nustatyti jos priežastį, verta suprasti anatominę pėdos sandarą.

Pėdos anatomija

Žmogaus pėdą sudaro 3 pagrindiniai komponentai: kaulai, raiščiai ir raumenys. Kiekvienas iš šių elementų atlieka keletą esminių funkcijų. Tai leidžia išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos darbinę būklę. Jei pažeidžiamas vienos iš struktūrų vientisumas, pastebimas viso sąnario funkcijos sutrikimas.

Žmogaus pėda turi gana sudėtingą kaulų struktūrą. Sąrašas susideda iš trijų dalių, būtent:

  • Pėdos kaulas yra pirmaujanti pėdos dalis, kurios struktūroje yra 7 pagrindiniai kaulai - kulkšnis, blauzdikaulis, pleišto formos, stačiakampis, navikulinis.
  • Metatarsus yra vidurinė dalis, kurią sudaro 5 pirmaujantys kaulai, vamzdelio formos ir vedantys į pirštų falangų pradžią. Šių kaulų galuose yra sąnarinis paviršius. Tai užtikrina kaulų mobilumą. Būtent ši pėdos dalis prisideda prie teisingo pėdų skliauto.
  • Pirštai – šioje dalyje yra 14 kaulų. Dėl tinkamo pirštų falangų veikimo žmogus sugeba tinkamai išlaikyti pusiausvyrą ir tolygiai paskirstyti kūno svorį. Nykštysžmogus susideda iš 2 kaulų, likusių pirštų struktūroje standartinėje versijoje yra 3 kaulai.

Kaulai vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį pėdos skeleto ir jo sąnarių struktūroje. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų vietai ir pagrindinėms funkcijoms:

  • Didžiausias pėdos kaulas yra kulnas. Ji perima maksimali apkrova ir yra atsakingas už pusiausvyros pasiskirstymą. Jis yra pėdos gale. Šis kaulas nepriklauso čiurnui, tačiau dėl jo darbo vyksta teisingas svorio ir slėgio pasiskirstymas.
  • Kaulų kaulas yra mažesnis. Ji uždengta kremzlinis audinys ir tuo pačiu patenka į sąnario kulkšnies dalį. Atsakingas už raiščių aparato funkcionavimą. Pats kaulas turi net 5 sąnarinius paviršius. Visi jie yra padengti hialinine kremzle, kuri žymiai sumažina trinties procesą.
  • Kuboidinis kaulas yra pėdos gale. Išvaizda primena geometrinė figūra- kubas, leidžiantis greitai atskirti jį nuo kitų kaulų.
  • Navikulinis kaulas yra atsakingas už pėdos skliautą. Elementas yra ant pačios pėdos kūno, judantis lygiagrečiai su blauzdikaulio kaulu.
  • Sfenoidiniai kaulai yra kuo arčiau vienas kito, todėl užtikrina maksimalų mobilumą. Tokių kaulų iš viso yra 3. Tiesiai už jų yra kaulai, o priešais padikauliai.

Verta paminėti, kad bet kokio amžiaus žmogaus padikaulio kaulų struktūra ir funkcionavimas yra vienodas. Pradinė išvaizda yra vamzdinės formos su būdingu kampiniu lenkimu. Būtent tai sudaro pėdos skliautą.

Žmogaus pėdų anatomija neapsiriboja vien sąnariais, kaulais ir raiščiais. Pilna čiurnos struktūra užtikrinama dėl tinkamo kraujagyslių, nervų skaidulų ir raumenų funkcionavimo.

Pėdų mobilumą užtikrina sąnariai. Išskiriamos šios veislės:

  • Kulkšnis – suformuota iš blauzdikaulio ir blauzdikaulio. Kulkšnis pateikiama bloko pavidalu. Išilgai jo kraštų yra raiščiai, o sąnarys yra pritvirtintas prie kremzlės. Dėl šio sąnario mobilumo žmogus gali laisvai atlikti bet kokius sukamuosius judesius.
  • Subtalar - pavaizduota mažai judanti jungtimi, esančia užpakaliniame skyriuje. Atlieka šlaunies ir blauzdikaulio lanko darbą.
  • Talo-calcaneal-navicular - visi 3 kaulai yra universalus jungtis, turintis tam tikrą sukimosi ašį. Aplink šią ašį atliekami sukimosi judesiai į vidų ir išorę.
  • Tarsometatarsaliniai sąnariai yra maži sąnariai, turintys specifinę plokščią formą. Jie turi labai ribotą ir prastą mobilumą. Dėl kelių raiščių, esančių liemens kaule, likę kaulai iš tikrųjų yra nejudamai sujungti vienas su kitu. Tai padeda suformuoti tvirtą pėdos pagrindą.
  • Metatarsofalangealiniai sąnariai yra mažai judantys sąnariai, turintys supaprastintą sferinę formą. Atsakingas už pirštų lenkimą ir atlenkimą.
  • Tarpfalanginis – tvirtinamas iš šonų raiščiais, padedantis užtikrinti optimalią sąnario fiksaciją ir nejudrumą.

Jei atsižvelgsime į visas pėdos sąnario dalis ir komponentus, tada čiurnos sąnarys laikomas didžiausiu, nes jis vienu metu jungia 3 kaulus. Taip pat ši sąnarys užima didžiausią apkrovą. Kalbant apie kitus sąnarius, jie yra mažesni. Be to, jie suteikia pėdai lankstumo ir mobilumo.

Struktūra

Pėdos ir sąnarių skeletas laikomas nepilnu be raumenų funkcijos. Pagrindiniai veikiantys ir aktyviai dirbantys raumenys yra čiurnos, pėdos ir blauzdos srityse. Kartu visų raumenų darbas leidžia žmogui visapusiškai judėti.

  • Blauzdos raumenys – blauzdos priekyje yra blauzdikaulio raumuo, atsakingas už pėdų lenkimą ir tiesimą. Dėl tinkamo šių raumenų veikimo žmogus gali pirštais atlikti ilginamuosius judesius. Šiame skyriuje taip pat yra šių tipų raumenys: peroneus brevis ir peroneus longus. Jie imasi darbo, atsakingo už pėdos šoninį lenkimą. Galas Blauzdikaulis yra atsakingas už padų lenkimą. Čia dalyvauja tricepso, gastrocnemius ir pado raumenys. Būtent ši dalis kasdien patiria rimtą stresą.
  • Pėdų raumenys – tai nugaros raumenų grupė, atsakinga už mažųjų pirštų (visų keturių mažųjų, išskyrus didįjį) pratęsimą. Be to, pėdos pade yra keli maži raumenys. Jie yra atsakingi už pirštų pagrobimą, pritraukimą ir visišką lenkimą.

Žmogaus pėda atlieka 3 pagrindines funkcijas:

  • Palaikymas. Ši funkcija paaiškinama galimybe lengvai atsispirti ir užkirsti kelią reakcijoms, kai veikia vertikalios apkrovos. Einant ši funkcija yra stūmimas. Ši pėdos užduotis yra pati sunkiausia, nes ji vienu metu naudoja abi funkcijas – balansavimą ir spyruokliavimą. Šiai funkcijai pablogėjus, bėgiojant ar šokinėjant žmogų pradeda kamuoti čiurnos skausmas.
  • Pavasaris. Skirta išlyginti smūgius mankštos metu fiziniai veiksmai(bėgimas, šokinėjimas, ėjimas). Esant žemiems lankams, žmogus gali sirgti apatinių galūnių ir stuburo ligomis. Taip pat gali būti pažeisti vidaus organai.
  • Balansavimas. Skirta koreguoti žmogaus kūno laikyseną judėjimo metu. Sveika pėda gali išsiskleisti ir apglėbti apatinį paviršių, taip suteikdama žmogui galimybę pajusti vietą, kurioje padėta pėda.

Aktyvumo metu visos pėdos funkcijos sąveikauja viena su kita fizinė veikla. Pažeidus vieną iš funkcijų, automatiškai pažeidžiamos likusios dvi.

Pėdų ligos

Yra keletas pagrindinių pėdų ir sąnarių negalavimų:

  • artrozė - lėtinės ligos sąnariai, sukeliantys deformaciją ir mažą mobilumą;
  • artritas - sąnario uždegimas;
  • podagra yra audinių ir sąnarių liga, kuri išsivysto dėl medžiagų apykaitos nepakankamumo;
  • plokščiapėdystė yra liga, kai asmuo turi plokščią pėdą, kuri neturi būdingos įpjovos.

Diagnostika būtina, kai pacientas pradeda jausti bet kokį nemalonūs simptomai skausmo, sustingimo ar audinių patinimo forma. Diagnozė nustatoma tik remiantis klinikiniai požymiai ir rentgeno tyrimo metu gautą nuotrauką. Tai yra minimalus diagnostikos pagrindas, reikalingas problemai nustatyti.

Norėdami sužinoti išsamesnį ligos vaizdą, gydytojas gali paskirti keletą tyrimų. Tai padės nustatyti uždegiminį procesą, kuris gali būti įvairių negalavimų požymis. Taip pat gali būti paskirti šie instrumentiniai tyrimai:

  • Sąnarių kompiuterinė tomografija. Tai leidžia nustatyti audinių būklę, nustatyti anatominė struktūra pėda ir jos ypatybės, patologijos, taip pat sužalojimai. Gydytojas gali susidaryti išsamų vaizdą, kaip atrodo pėda, dėka tomografo pateiktų sluoksnių vaizdų.
  • Sąnarių MRT. Su pagalba Šis tyrimas gydytojas gali nustatyti buvimą uždegiminis procesas audiniuose, taip pat nustatyti pirmuosius tokių rimtų ligų požymius kaip osteoartritas, podagra ir daug daugiau.

Kiti diagnostikos metodai, jei pacientui buvo atlikta KT ar MRT, neskiriami kaip nereikalingi.

Siekiant užkirsti kelią pėdų ir sąnarių ligų vystymuisi, pacientai turi stebėti prevencinės priemonės, kuriuos rekomenduoja gydytojai.

  • Jei jaučiate pėdos skausmą ar nuovargį, turite pailsėti.
  • Prieš kiekvieną perteklinę pastangą ir artėjantį krūvį būtina apšilti pėdas.
  • Naudinga vaikščioti basomis ant žolės, svarbiausia pasirinkti saugiausias vietas.
  • Patogūs batai taip pat būtini sveikoms pėdoms. Avint aukštakulnius ir avint nestabilius stiletus, labai padidėja ligų rizika.
  • Pėdos turi būti šiltos. Dažnai šąlančios pėdos gali sukelti artritą ir kitus negalavimus.
  • Beveik visi gydytojai rekomenduoja daugiau vaikščioti, neatsižvelgiant į jų specializaciją. Idealus sprendimas būtų ne tik pasivaikščioti, bet ir kartais paplaukioti, pasivažinėti dviračiu ar slidinėti.
  • Mityba yra viso organizmo sveikatos pagrindas. Svarbu tinkamai ir maistingai maitintis kaip pėdų ligų profilaktikos priemonė.

Stebėkite kai kuriuos prevencinės taisyklės daug lengviau nei gydyti pėdų ligas. Sveikų pėdų palaikymas nuo mažens leis mėgautis gyvenimu ir išlaikyti judrumą vėlesniais gyvenimo metais.

Įkeliama...Įkeliama...