I Tyskland, i byen Halle bor en uvanlig og en av de mest fantastiske mennesker på planeten heter han Yakov Tsiperovich. Essensen av historien hans er denne: i 1979, som et resultat av forgiftning, opplevde denne mannen en tilstand klinisk død. Klinisk død varte en time eller så, noe som i seg selv er helt umulig, fordi cellene i hjernebarken dør 3-5 minutter etter hjertestans, men det mest interessante er ikke dette, men det faktum at når han våknet en uke etter hendelsen mistet denne personen evnen til å sove - og ikke bare sove, han kunne ikke engang legge seg ned.
Så snart han inntok en horisontal stilling, kastet en eller annen kraft ham bokstavelig talt opp, og dette varte i 16 år. Og alle disse årene var han i en tilstand av absolutt søvnløshet, som fra medisinsk og generelt synspunkt vår kunnskap om mennesket er umulig.

I 1995 begynte han å praktisere yoga, og ved hjelp av meditasjon og andre østlige øvelser klarte han å tvinge kroppen i horisontal stilling, men i ikke mer enn 2-3 timer. Men det mest uvanlige i hele denne historien er at alle disse årene har denne mannen ikke forandret seg i det hele tatt i utseende. Nå er han 58 år gammel, men det er umulig å gi ham mer enn 25, og dette fører til visse tanker.

Men viktigst av alt, etter å ha opplevd klinisk død, stiger ikke kroppstemperaturen over 34 grader.

Mange eksperter mener at dette er grunnen til ungdommen hans. Dessverre kan tysk vitenskap, i likhet med russisk vitenskap, ikke si noe om dette.

Yakov Tsiperovich ble født i 1953 i Minsk, uteksaminert videregående skole, jobbet deretter som elektriker i ulike organisasjoner byen Minsk og hele livet hans frem til 1979 var ikke forskjellig fra livet til unge mennesker som ham.

I 1979, som et resultat av alvorlig forgiftning, stoppet hjertet hans, og i motsetning til alle kjente medisinske tilstander, var han i en tilstand av klinisk død i en time. En time senere begynte hjertet å virke igjen, men han kom til fornuft først etter en uke. Da han våknet, skjønte han at noe uforståelig hadde skjedd med ham.

Han kunne ikke engang legge seg. Så snart han inntok en horisontal stilling, kastet noen kraft ham umiddelbart opp, og det var umulig å overvinne denne tilstanden med noen anstrengelse. I tillegg kunne han ikke snakke på seks måneder, talen hans var lammet. Det skjedde noe merkelig med kroppstemperaturen, den oversteg ikke 33,5 grader. Seks måneder senere ble talen hans fullstendig gjenopprettet, men stemmen hans ble en helt annen, som om den ikke var hans. Alt ble annerledes, til og med tankene mine. Hjernen var bokstavelig talt proppet med merkelig og uforståelig kunnskap og hele verden virket helt annerledes.

Så begynte andre rariteter, helt uforklarlige og uforståelige. Han sluttet å kjenne på kroppen sin, hele tiden var det en følelse som om han var i vektløshet, og det som er mest uvanlig er at alle gjenstander plutselig ble lettere enn de var før. Han kunne på spøk omorganisere et stort skap fullt av ting, eller gjøre push-ups fra gulvet 10 000 ganger, eller løfte en vekt på to kilo som en leke med lillefingeren dusinvis av ganger.

Det var så mye rart at nå kan han nesten ikke liste opp alle. For eksempel alle tenkeprosess fant sted i poetisk form. Så begynte en veldig merkelig oppfatning av mennesker; Yakov så ut til å lese tankene deres, men ikke bokstavelig, som om de ble lest høyt, men på et annet nivå utilgjengelig for vanlig forståelse. Det var som om han trengte inn i skallet til personen han kommuniserte med og begynte å føle alt på samme måte som han gjorde.

Da Yakov fylte 40, skjønte han plutselig at tiden hadde stoppet for ham. Dette var spesielt merkbart da han møtte klassekameratene, og selv da de så Yakov, var de helt forvirret; han så ikke bare ungdommelig ut, han forandret seg ikke i det hele tatt, ikke en tøddel.

Nå er Yakov 58 år gammel, men han ser ut som på fotografiene fra 1975. I dette øyeblikket han bor i Tyskland og er en av de mest kjente uvanlige menneskene på planeten.

Hva skjedde og hvordan forklare det? Dette er sannsynligvis det eneste tilfellet i verden når fantasi har blitt virkelighet. Eller er det en påminnelse til folk om hvor lite de vet om seg selv.

Vi gjør deg oppmerksom på et intervju satt sammen basert på spørsmål fra besøkende på E1.RU-nettstedet

Spørsmål: Hei!

Jeg vil gjerne vite om du så noe under din kliniske død?

(Jeg hørte historier om å fly langs korridoren mot lyset). Hvis du så det, vennligst beskriv det kort.

Svar: Det som ble beskrevet av Raymond Moody i boken Life After Life falt i stor grad sammen med følelsene mine, men dette var bare de første øyeblikkene (tunnel, sterkt lys, visjon av alt som skjedde rundt kroppen min), så var det noe mer som ikke lenger passer inn i rammen av etablerte ideer og beskrivelser av mennesker som har opplevd lignende ting. Jeg ble til lys, som hele tiden endret form og farge, og i form av dette lette stoffet suste jeg med stor fart gjennom en gigantisk spiral, fra tid til annen og stoppet ved noen av svingene. Under disse stoppene syntes jeg å absorbere en kraftig strøm av uensartet og merkelig informasjon. Alt var der: fortid, fremtid, nåtid. Men strømmen som bar alt dette gjennom meg gjorde det klart at tiden som flyter på jorden her ikke har noen mening og derfor eksisterer fortid, nåtid og fremtid rett og slett ikke.

Spørsmål: Kanskje du vet hvem vi er og hvorfor, og også hva vi bør gjøre?

Svar: Alt som eksisterer i universet er en del av bildet som Skaperen hadde til hensikt, og når han skapte det, la han en viss mening inn i enhver, selv den minste detalj av sin skapelse. Folk prøver alltid å oppdage hemmeligheten bak deres opprinnelse, uten å innse at det er i denne hemmeligheten at hovedbetingelsen for deres eksistens er skjult. Hva skal vi gjøre? Kjemp mot det onde. Dette er meningen med vårt opphold på denne planeten.

Spørsmål: God ettermiddag! Jeg ble veldig imponert over biografien din.

Det som er interessant er dette: hvordan lever livet i Hverdagen en person med slike evner?

plager det deg ikke?

Hvis det hjelper, hva betyr det?

I alle fall er det kjempebra! ;-))

Svar: Hindrer eller hjelper mine evner meg? Jeg stiller aldri meg selv disse spørsmålene. Jeg aksepterte rett og slett alt dette som gitt og lever i harmoni med alt som skjer med meg, fordi jeg vet at det nytter ikke å gjøre motstand.

Spørsmål: Hei Yakov!

Jeg lurer på om du kjente igjen alle rundt deg etter klinisk død og om det dukket opp folk hvis utseende var kjent for deg, men du er ikke kjent for dem?

Takk for svaret.

Hei på deg.

Svar: Etter at jeg kom tilbake derfra, var jeg opptatt av helt andre problemer. Manglende evne til å legge seg ned og som en konsekvens, fullstendig fravær søvn brakte meg inn i en tilstand av redsel og panikk, og det gikk mer enn ett år før jeg innså at det var mulig å leve i en så utrolig tilstand.

Spørsmål: Hei, jeg vil gjerne stille dette spørsmålet: Vil du leve som alle andre eller likte du det som skjedde etter klinisk død (du ser ung ut)

Svar: Likte eller mislikte, dette er nok ikke de riktige definisjonene i denne situasjonen. Jeg må leve slik jeg lever, og det at jeg ikke forandrer meg utad... selvfølgelig er det fint.

Spørsmål: God ettermiddag!

Det er veldig interessant hva du så i løpet av den timen hvor hjertet ditt ikke fungerte, så vel som i løpet av den uken du ikke kom til fornuft?

Jeg mener, kanskje en slags visjon eller drøm?

Med vennlig hilsen Evgeniy!

Svar: Jeg har allerede svart på spørsmålet om mine første sensasjoner, men hva skjedde videre? Denne uken som jeg tilbrakte etter at jeg kom tilbake derfra ble fullstendig slettet fra bevisstheten min, men det ser ut til at hjernen på det tidspunktet prøvde å konsolidere informasjonen jeg mottok i noen av strukturene.

Spørsmål: Yakov, god ettermiddag

Tror du på Gud?

Er du redd for døden?

Svar: Ja, det tror jeg. Er jeg redd for døden? Jeg pleide å være redd, men nå vet jeg: når vi drar herfra, kommer vi dit.

Spørsmål: Hei, Yakov!

1. Går du i kirken? Hvilken religion bekjenner du deg til?

2. Har du kjærlighet?

Takk skal du ha. Med dyp respekt, Irma.

Svar: Når jeg vil vende meg til Gud, vender jeg meg til ham, og jeg trenger ikke mellomledd.

Jeg har en veldig stor kjærlighet, dette er min kone og min sønn.

Spørsmål: Har du hørt noe om astral projeksjon? Har du lest boken «Journeys Out of the Body» av Robert Monroe?

Svar: Jeg har ikke lest Robert Monroes bok, men jeg kommer til å lese den en dag.

Spørsmål: Har du synske evner? Hvis ja, hvordan kan du bruke dem til fordel for andre? Det er synd å kaste bort en så sjelden gave på bagateller.

Kanskje du kan bruke dine evner innen bekjempelse av terrorisme – forebygge terrorangrep?

Svar: Nå sier hundrevis av mennesker dette, så jeg skal tie.

Spørsmål: hva så du i det øyeblikket?

Svar: Jeg har allerede svart på dette spørsmålet.

Spørsmål: Kjære Yakov Tsiperovich! Hallo! Jeg leste om den fantastiske forandringen din. Alt dette er interessant og spennende fra utsiden. Hvordan takler du personlig denne endringen? Skremmer ikke det faktum at du rørte ved noe som ikke er helt vanlig, noe som ennå ikke er forståelig? Eller er alt klart for deg, derfor enkelt, enkelt og gratis?

Da jeg ved et uhell følte at jeg kunne ta på noe mystisk, ukjent, skremte det meg, det virket som om jeg kunne bli gal, men det var like sterkt tiltrukket.

Svar: Forandringene som skjedde med meg først skremte og bekymret meg, og det var selvfølgelig en frykt for å miste forstanden, men så kom en klar og tydelig visjon av hele bildet og da ble det lett. En person er redd til han forstår noe. Å forstå problemet bringer frigjøring fra det.

2. Vil du bli kvitt endringene som har skjedd?

3.Har du et ønske om å bruke dine evner til fordel for menneskeheten?

4.Kan du initialisere ("infisere" andre med dine evner?

5. Finnes fremtiden allerede eller blir den skapt? Hvis dette skjer, av hvem?

Svar: Angående boka har jeg slike planer.

Vil jeg bli kvitt endringene som har skjedd? Hvis dette er gitt til meg, så får det være, og jeg er allerede veldig vant til disse endringene, tross alt, i 25 år.

Og når det gjelder fordelen for menneskeheten... Hvis menneskeheten vil, hvorfor ikke.

Blant den enorme mengden informasjon mottatt fra opplevelsen jeg har gjennomgått, er det en som gjør det mulig å stoppe flyten av en persons interne tid (dette kan brukes til å infisere andre mennesker hvis det er ønske og vilje)

Spørsmål: 1. Hvordan vurderer du det som skjedde?

2. Er du redd?

3. Hvis det er så mange gåter med deg, vet du at Gud ikke taler i gåter?

Tror du på Kristus, og hva "taler" han til deg i ditt hjerte om det som skjedde med deg?

Svar: Først vurderte jeg det som skjedde som en straff for noen handlinger. Men mange år senere skjønte jeg at dette nok tross alt var en gave. Tross alt ble lidelsen som plaget meg så mye for første gang etter hendelsen til helt ufattelige ting og brakte meg til et nivå der ingen noen gang hadde nådd.

Nå er jeg ikke redd, for det virker på meg som om jeg vet hva som venter meg rundt hjørnet.

Spørsmål: Er du fristet til å prøve å gjenta klinisk død?

Svar: Da jeg var der, ville jeg virkelig ikke reise tilbake, men de tvang meg til å gjøre det, noe som betyr at jeg trengs her. Slike ting gjentas kun på forespørsel derfra.

Spørsmål: Jeg ville dø med glede, men hvor henter du styrken til å leve?

Svar: Hver person har sin rute bestemt og han må gå gjennom den. Hvis det er veldig vanskelig, må vi se oss nøye rundt, det vil definitivt være en sti som fører til våren og en lysning som vil gi oss hvile. Se nøye rundt Anton.

Spørsmål: Hvordan sover du hvis du ikke kan komme i horisontal stilling?

Svar: Jeg tilbrakte de første 16 årene etter hendelsen i en tilstand av absolutt søvnløshet, hjernen min slo seg ikke av et sekund. Legene kunne ikke tro det, men det var et faktum.

Spørsmål: Skulle han ønske at ingenting av dette noen gang hadde skjedd ham?

Svar: Tidligere ja, nå nei.

Spørsmål: Har du skaffet deg klarsynsgaven?

Kan du se hendelser i fremtiden eller fortiden?

Svar: På nivået med veldig økt intuisjon, skjer dette hele tiden.

Spørsmål: God ettermiddag

Hvis du har en kone/kjæreste, hvordan reagerer hun på en mann som er i nærheten og ikke eldes?

Svar: Jeg har en kone. Hun er 12 år yngre enn meg og hun reagerer rolig på det som skjer.

Spørsmål: Yakov Tsiperovich, vennligst fortell meg. Er du tilfeldigvis en zombie?

Svar: Nei, jeg er ikke en zombie.

Spørsmål: Angrer du på at dette skjedde med deg? Føler du at du er allmektig?

Svar: Ikke for øyeblikket.

Og jeg føler meg ikke allmektig. Jeg er bare en liten del av dette stort univers, som ga meg sin kommunikasjon og ga meg muligheten til å se på den andre siden av livet.

Spørsmål: Hei! Jeg lurer på, hva slags kunnskap har hjernen din blitt fylt med?

Svar: Jeg tror jeg allerede delvis har svart på dette spørsmålet. Det var et veldig merkelig fenomen. Jeg klarer ikke å forklare det, men jeg skal prøve å beskrive det. Etter å ha forlatt kroppen og mens jeg passerte gjennom spiralen (jeg beskrev dette i svaret på det første spørsmålet), ble uforståelig kunnskap bokstavelig talt pumpet inn i meg. De opptrådte kaotisk, uten konsistens eller forklaring. De ga rett og slett informasjon som var relatert til noen grener av kunnskap, til vitenskap, til medisin, til filosofi. En analyse ble gitt til mange hendelser som, ser det ut til, ikke engang har skjedd ennå. Det var mye jeg ikke kunne forstå, og jeg forstår fortsatt ikke, men noen ting var tydelige. Spesielt fra medisinfeltet. For eksempel husker jeg veldig tydelig et helt utrolig design, ved hjelp av hvilket du kan gjenopprette folks helse med ekstraordinær letthet og om nødvendig forlenge livet til nesten alle aldre. Denne designen besto av et visst antall sylindre, som om de var kledd oppå hverandre, men ikke rørte hverandre. En person ble plassert i midten av den første, minste sylinderen. Han satt på en rund plattform, som ikke var i kontakt med skallet på sylinderen og var i ubevegelig tilstand. Selve sylindrene roterte inn forskjellige sider med spesifikke rotasjonsegenskaper. Det var rotasjonshastigheten til hver enkelt sylinder som avgjorde hva som skjedde inni. Og dette er hva som skjedde på innsiden. Under påvirkning av felt ukjente for meg, forårsaket av rotasjonen av sylindrene, ble en person returnert til alle aldre. Og det spiller ingen rolle hvor gammel en person er, hvilken sykdom han har eller hva som skjer med ham nå. Ved å endre rotasjonsegenskapene til sylindrene, er det mulig å returnere menneskekroppen til en gitt tilstand. Jeg vet ikke om det er mulig å bruke denne kunnskapen nå, men jeg er ikke i tvil om at det vil være slik.

Spørsmål: Hva gjør du nå?

Hvordan bruker du dine uvanlige evner?

Svar: Nå gjør jeg mange forskjellige østlige praksiser for selvforbedring, og jeg trenger det også for distribusjon av energistrømmer.

Spørsmål: Hei! Jacob, husker du hva som skjedde med deg da du var i en tilstand av klinisk død? så du noe...?

Hva uvanlig har skjedd med deg i det siste?

Svar: Saken er at det ikke skjer noe spesielt med meg. Tiden så ut til å stoppe for meg i 1979 og varte en lang, lang dag.

Spørsmål: Er det mening med livet vårt, er det en hensikt, er det skjebne? Hvorfor er vi, hvorfor?

Svar: Du stiller spørsmål som menneskeheten har lett etter svar på i tusenvis av år. Mange klarer å finne det, mange gjør det ikke, og mange tenker ikke engang på det. Men det virker for meg som meningen med livet er å prøve å gjøre glad mann hvem er ved siden av deg. Da går det bra med alle.

Spørsmål: Jeg er interessert i ett enkelt spørsmål: HVEM ER JEG??

Svar: Spørsmålet er interessant, veldig enkelt og samtidig utrolig komplekst. En gang i tiden stilte jeg meg selv dette spørsmålet, og det var dette som kom ut av det.

Jeg er dag, jeg er natt,

Jeg er varmen, jeg er den hvite frosten,

Jeg er kaos, jeg er en høy drøm,

Jeg er en øy, jeg er himmelens blå baldakin,

Jeg er livets bunn, jeg er livets høyde.

Jeg er ett øyeblikk, jeg er evighet uten grenser,

I meg alene er det blomstring og forfall,

Jeg er en kroppsløs ånd, en lidende kropp,

Jeg er frihet og det mest forferdelige fangenskap.

Jeg er to ender, og også to begynnelser,

Når den ene ikke er den andres dommer,

Men hvis en av dem var borte,

Jeg ville heller ikke levd.

Spørsmål: Hei!

Husker du noe fra livet ditt før skaden? Under hjertestans, hadde du noen syn? Har du observert at når du våkner neste dag, merker du endringer i miljøet ditt? Har vekten av gjenstander brått redusert? Kan du fly? Hva ser du i drømmer? Kan du se gjennom en hindring? Eller vurdere terrenget til et annet land? Kan du ikke puste, ikke spise? Vet du hvordan du spiser energien til solen? Hvordan oppfatter du alderen din Har du følelsen av at du er evig 20-25 år gammel, og vil alltid være det? Kan du se astrale vesener?

Svar: Du spør om vekten av gjenstander. Dette er en av de største merkelige tingene som har skjedd meg. Jeg sluttet å føle tyngden av kroppen min, det føltes som om jeg var i vektløshet. Denne tilstanden kunne ikke kalles behagelig, og for på en eller annen måte å bli kvitt den, begynte jeg å gjøre push-ups på gulvet. Noen ganger gjorde jeg armhevinger i timevis, mange tusen ganger, men trettheten satte aldri inn, da tok jeg tak i vektstengene, vektene, for på en eller annen måte å slite meg ut. På den tiden løftet jeg en vekt på to kilo med lillefingeren 50-60 ganger. Men alt var ubrukelig, følelsen av tyngde i kroppen kom aldri. Alt dette ble ledsaget av en veldig merkelig kroppstemperatur på 33,5. Dette skjedde med meg i 1980-1981. Så steg kroppstemperaturen min gradvis til 35. Nå har jeg ingen konstant temperatur kroppen endrer den seg mange ganger i løpet av dagen.

Dessverre vet jeg ikke hvordan jeg skal fly ennå.

Spørsmål: Etter det som skjedde med deg, har du en følelse av harmoni og enhet med verden, eller tvert imot, føler du ubehag? Og hvis du har tilegnet deg litt ny kunnskap, kan du dele den med andre.

Svar: Etter det som skjedde med meg, kom en ny forståelse av denne verden til meg, og med den harmoni. Når det gjelder ny kunnskap, ja, den finnes og jeg gir mye til folk.

Spørsmål: Har du noen gang måttet gi gjenopplivning til mennesker i en tilstand av klinisk død?

Svar: Nei.

Spørsmål: Du kan le, men jeg tror deg!

Jeg tror at det er ting som menneskesinnet ikke kan forklare.

Kan du kontakte den avdøde, spesielt min sønn Mikhail. Han døde 24. mai 2000.

Svar: Jeg føler veldig med deg, men jeg har dessverre ikke denne gaven.

Spørsmål: Hei, Yakov!

Hva anser du som det mest verdifulle i ditt nye liv?

Hva er verdt å leve for?

Tusen takk for svar, hilsen Vera.

Svar: Det mest verdifulle jeg tilegnet meg i mitt nye liv var opplevelsen av å kommunisere med en uforståelig og ukjent verden, noe som ga meg muligheten til å ta et nytt blikk på dette livet. Livet er verdt å leve for dine kjæres skyld.

Spørsmål: Fortell meg om du har opplevd en tilstand av å avslutte fysisk kropp? Kan du fortelle oss hva som er der, utover det fysiske livet?

Hvis ja, har du møtt mennesker som har gått til en annen verden?

Svar: Ja, jeg så virkelig der, bortenfor dette livet, mange ting som fortsatt bringer meg inn i en tilstand av ærefrykt og forvirring. Når jeg prøvde å fortelle vitenskapsmenn og vanlige folk om dette, forårsaket det nesten alltid mistillit og skepsis. Det var stor mengde mennesker, eller rettere sagt enheter som var i samme lyslignende tilstand som meg. Det var en veldig intensiv informasjonsutveksling mellom dem, som delvis overlappet med våre jordiske problemer, men hovedsakelig var det en erfaringsutveksling om å være tilstede i det energiverden. Slik jeg forstår det, har noen av disse enhetene vært der i titusenvis av år, men disse periodene er bare viktige for oss, og der har de absolutt ingen mening.

Spørsmål: Yakov, god ettermiddag!

Jeg leste om en uvanlig tilstand som dukket opp hos deg etter klinisk død.

Jeg vil gjerne vite din mening om en "uvanlig person", i allment akseptert forstand, om muligheten for å påvirke en persons oppførsel ved hjelp av skade, det onde øyet og behandling ved hjelp av å korrigere energien til personen han selv.

Med vennlig hilsen, Svetlana.

Svar: Så vidt jeg forstår, er slike begreper som skade eller det onde øyet ikke annet enn materialisering av en tanke til en energiklump, som får eiendommen til et prosjektil, hvis ødeleggende kraft avhenger av energikraften til personen som sendte den. På samme måte kan du sende god energi som kan helbrede eller beskytte en person. Det er viktig å beskytte deg selv mot ond energi.

Spørsmål: Hei! Da din oppfatning og bevissthet endret seg, hvordan begynte du å forholde deg til mennesker?

Svar: Med stor toleranse og medfølelse.

Tusen takk for interessante spørsmål.

Vi har funnet ut at aldring er biologisk prosess, assosiert med akkumulering av skade på molekylært og cellulært nivå (se "Hvorfor eldes folk?"). Hvorfor, hvis vi alle er underlagt tidens påvirkning, eldes folk i ulik hastighet? Svaret på dette spørsmålet interesserer ikke bare hver enkelt av oss, men også forskere :)

De første mulige svarene er:

• forskjeller i genetikk;
• forskjeller i ytre og indre faktorer som påvirker gjennom livet.

Vi tror at sammenhengen mellom gener og aldringsprosessen ikke lenger er en hemmelighet for noen. I løpet av de siste par tiårene har genetikk identifisert mer enn tusen gener assosiert med aldring og lang levetid. Det er kjent at alle de som blir 90-100 år gamle har trekk av genetisk likhet med hverandre. Det er spesielt interessant at gener knyttet til aldring hovedsakelig er assosiert med regulering av metabolske prosesser i kroppen.

Hver dag kommer stoffer inn i kroppen vår (med mat - vann, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mikroelementer, med luft - oksygen). Alle stoffer som kommer inn i kroppen gjennomgår en rekke endringer:

• komplekse stoffer brytes ned til enkle (proteiner - til aminosyrer, karbohydrater - til mono- og disakkarider, etc.);
• fra enkle stoffer molekyler som kroppen trenger, syntetiseres;
• unødvendige metabolske produkter elimineres.

Spesielle gener er ansvarlige for riktig forekomst av disse prosessene. Settet med disse genene er individuelt. Følgelig har metabolske prosesser, selv om de generelt er ensartede, fortsatt individuelle forskjeller. Dette er bekreftet i vitenskapelige studier.

Dermed ble det oppdaget at levetidsgener er involvert i restaureringsprosesser i cellen, "trekker bort" aggregater av skadede proteiner og sender dem til deponering.

Og omvendt er det gener som fører til akselerert aldring. For eksempel, hvis mTOR-kinase er deaktivert, bremses aldring fordi prosessene med selvfordøyelse av celler som inneholder skadede mitokondrier og proteiner begynner å aktiveres. Og den fungerende mTOR-kinasen slår av disse prosessene - det er viktig for den å sikre proteinsyntese fra aminosyrer, uavhengig av tilstedeværelsen av "intracellulært rusk".

Derfor genetisk forskning – lovende retning studerer årsakene til aldring. Kanskje i fremtiden vil menneskeheten også lære å påvirke denne aldringsfaktoren.

Imidlertid avhenger aldring først og fremst ikke av arv (bidraget fra genetikk er bare 20%), men av livsstilsfaktorer.

Hver av oss har lagt merke til hvordan ting blir verre utseende med mangel på søvn eller stress. Hver av oss har sett mennesker som misbruker alkohol eller har alvorlige kroniske sykdommer, og du forstår at slike mennesker eldes mye raskere.

De viktigste livsstilsfaktorene som påvirker aldringshastigheten til kroppen generelt og huden spesielt inkluderer:

• type ernæring og spisevaner;
• nivå av fysisk aktivitet;
• røyking.

Det viktigste med denne gruppen av aldringsfaktorer er at livsstilsfaktorer kan kontrolleres. Dette er et område som i stor grad bare avhenger av personen selv og hans handlinger. Biologisk alder kan kontrolleres gjennom trening, riktig ernæring, regelmessig medisinske undersøkelser og slutte å røyke. Selv om, vel vitende om dette, mange mennesker fortsatt ikke betaler sunt bilde livet tilbørlig oppmerksomhet.

Vi tilhører alle forskjellige psykologiske typer, vi er forskjellige i hva som verdsettes for oss, i vår holdning til vårt utseende, i vår vurdering av våre evner og i vårt ønske om å handle for å endre det som ikke passer oss.

Emnet for sammenhengen mellom en persons karakter og aldringshastigheten er imidlertid ennå ikke studert. Men vi tror hver og en av dere har lagt merke til at de menneskene som eldes saktere enn andre, som regel, går lettere gjennom livet. stressende situasjoner, er generelt roligere, smiler oftere og har mange hobbyer og interesser.

Derfor, fra et synspunkt om å bevare ungdom, er følgende viktige:

• en positiv holdning til livet generelt, overvekt av positive følelser;
• tilstedeværelse av hobbyer og interesser, ønske om å utvikle seg, vital energi;
• atmosfære hjemme og på jobb, stressnivå og tilpasning til det;
• evnen til å hvile, forhindre utvikling av kronisk utmattelsessyndrom;
• merkelig nok - utdanning og intelligens, som er assosiert med holdningen til daglig hudpleie, og nivået på kunnskap og ideer om hvordan du gjør det riktig, og holdningen til ens helse;
• selvtillit, en god sans for humor, en disposisjon for å nyte utfordringer, åpenhet for opplevelse.

Dette er de personlige egenskapene som vil bidra til å utsette alderdommen.

Vårt utvalg inkluderer 7 orientalske skjønnheter og en kjekk mann som klarte å lure tiden.

Hvordan klarer noen østlendinger å se 25 på 50? Heltene i utvalget vårt svarer at hemmeligheten er spise sunt, sport, avslag dårlige vaner og så videre. Men når man ser på deres unge ansikter og feilfrie kropper på fotografiene, kommer tanken snikende på at de skjuler noe... Kanskje innbyggerne i Østen kjenner den hemmelige oppskriften på ungdomseliksiren?

Chuando Tan (50 år)

Den 50 år gamle fotografen og eks-motemodellen fra Singapore har imponert Internett med sitt fantastiske utseende. Til tross for hans høye alder er det ikke en eneste rynke i ansiktet hans, og selv en tjueåring ville misunne den opppumpede kroppen hans. Mer enn 300 tusen brukere har allerede abonnert på Chuandos Instagram-side, som den ungdommelige singaporeaneren jevnlig skjemmer bort med sine barbrystede selfies.

Fotografen hevder at regelmessig trening hjelper ham til å se så kul ut. treningsstudio og hainanesisk kylling. Er dette virkelig det eneste problemet?

Masako Mizutani (49 år)

En 49 år gammel japansk kvinne som ser ut på samme alder som sin 25 år gamle datter driver en skjønnhetsblogg, der hun deler hemmelighetene til evig ungdom og annonserer kosmetiske verktøy.

Masako bruker 5 timer om dagen på skjønnhetsrestaurering. Hennes daglige pleieprogram inkluderer ansiktsmassasje med beinkam, maskinvarekosmetikk og påføring av dyre kremer. I tillegg drikker den japanske kvinnen mye vann, spiser utelukkende sunn mat og sover minst 8 timer om dagen. Hver morgen våkner hun nøyaktig klokken 5 og begynner umiddelbart med kosmetiske prosedyrer.

Luzhe Nsu (41 år)

Luzhe Nsu fra Taiwan, 42 år gammel, ser ut som en ung 20 år gammel jente. En kvinne jobber som interiørarkitekt. Hun observerer nøye vegetabilsk kosthold og drikker mye vann - det er faktisk alle hemmelighetene til hennes skjønnhet. Nsu har to søstre, den eldste er 42 år gammel, og den yngste er 35. Begge kvinnene ser også mye yngre ut enn årene.

Takket være sin evige ungdom, har Nsu blitt utrolig populær: hun har allerede 480 tusen følgere på Instagram.

Risa Hirako (46 år)

Den japanske bloggeren og modellen Risa Hirako ble utrolig populær i 2016 takket være bildene hun la ut på Instagram. Med sine 46 år ser kvinnen veldig ung og frisk ut, og man kan nesten ikke gi henne mer enn 25. I starten var det mange nettbrukere som ikke trodde på Risa, og mistenkte at hun hadde gitt seg selv 20 år ekstra på å øke antallet abonnenter. Imidlertid forsvant all tvil da modellen la ut en kopi av passet hennes på siden hennes, som viste fødselsdatoen hennes - 14. februar 1971.

Til tross for at Risa for lengst har passert femtiårene, er hun fortsatt en ettertraktet modell. Spesielt er hun villig invitert til å fotografere for badedrakt- og undertøyskataloger.

Den japanske kvinnen skjuler ikke hemmelighetene til sin evige ungdom: hun bruker naturlig kosmetikk og spiser kun økologisk mat. Favorittmaten hennes inkluderer mandelmelk, honning og mosede bananer.

Liu Saoqing (61 år)

Du kan ikke gi en kinesisk skuespillerinne mer enn 35. Hun ser fantastisk ut, til tross for sin stormfulle og rikt liv: kvinnen var gift 4 ganger, grunnla et mektig forretningsimperium og tilbrakte til og med et år i fengsel for skatteunndragelse. Liu Xiaoqin kaller beskjedent hemmeligheten bak sin skjønnhet riktig næring Og daglig omsorg for huden.

Apasra Hongsakula (70 år)

I 1965 tok 18 år gamle Apasra Hongsakula fra Thailand førsteplassen i den internasjonale Miss Universe-konkurransen. Mer enn 50 år har gått siden den gang, men det ser ut til at Apasra har fått møll: det har nesten ikke endret seg. I 2014 oppsto det et skikkelig oppstyr rundt fotografiene av en 67 år gammel thailandsk kvinne publisert av verdens tabloider. Stjernens manager måtte vises på TV og opplyse at den tidligere Miss World ikke gjennomgikk noen plastisk kirurgi:

"Den eneste endringen Apasra gjorde var å rette ut det bølgete håret hennes."

Tror du ham?

Liu Yelin (49 år)

Tror du det er en fyr og kjæresten hans på bildet? Men nei! Dette er en mor og sønn, og moren har forresten allerede pensjonert seg! Den 49 år gamle kinesiske kvinnen Liu Yeling ser uvanlig ung ut:

"Folk blir ofte sjokkert når de finner ut at jeg er nesten 50. Hver gang jeg går på shopping og forteller folk min virkelige alder, overbefolker de meg ofte og vil vite hemmelighetene mine."

Elin jobbet som bibliotekar i 30 år og ble deretter pensjonist. Hun hevder at hun nesten ikke bruker kosmetikk, og skylder skjønnheten sin til regelmessig fysisk trening.

Candy Lo (52 år)

Hvis du noen gang har bestilt klær fra Kina, kjenner du sannsynligvis til Candy Lo. Dette er den mest populære modellen fra kinesiske kleskataloger. I Midtriket kalles hun «kvinnen som lurte tiden», fordi fra det øyeblikket Candy fylte 25, sluttet hun å eldes. Nå, 52 år gammel, annonserer modellen klær til skolejenter og badetøy!

Moren til tre barn deler villig hemmelighetene til ungdomstiden: først og fremst små måltider, unngåelse av alkohol, smykker (kineserne tror at edelstener i stand til å helbrede og forynge kroppen) og selvfølgelig gode gener. Noen hevder imidlertid at Candy gjentatte ganger har tydd til hjelp fra en plastikkirurg.

Hun la ut et bilde på Twitter som viser henne ved siden av sin 90 år gamle mor. "Slik ser familien min ut når de er 70 og 90. Mamma uten sminke," skrev Sherilyn. Den indre gløden og smartheten til kvinner forklares med det gunstige genetisk arv. Mange tenker nå: "Så det er derfor det er mennesker i verden som ikke eldes!" Men nesten alle har muligheten til å dempe "aldershoppene".

Ikke løp, livet!

Fans av sangeren skrev i kommentarene sine at de ikke trodde på et mirakel - fotografiene ble retusjert. Cher svarte at hun ikke visste hvordan hun skulle gjøre det. For hennes ublekne hud takker hun ikke malerkunsten, men bestemoren, som så vakker ut til sin død. Men ikke undervurder kraften til gode gener. En person som ikke eldes blir beundret av andre.

Men er det mulig å stoppe denne naturlige prosessen for alltid og reversere den? Eller i det minste senke farten av minutter, timer, måneder, år? I arsenalet til de som aktivt motstår naturen, eller kanskje tvert imot, lever i harmoni med den, er det fitness, kosmetikk, dietter, antialdringsprosedyrer og mange flere metoder. På denne veien vinner folk seire og lider nederlag. Men begge deler er bare forberedelser til å dra...

Er det verdt å bli motløs av det faktum at menneskekroppen eldes? Jeg tror ikke. Nylig laget gerontologer interessant funn: de som er "fast" i tid og rom har ofte mange problemer i personlige liv. Familiene deres trener ikke eller faller fra hverandre, eller mer eller mindre ikke i det hele tatt. Seriøse forhold med det motsatte kjønn. Det vil si at ungdommelighet ikke er et universalmiddel for jordiske problemer.

På bildet nedenfor er søstre (født 1933) og Jackie (født 1937). Den siste til høyre.

80 er uendelighetstegnet

Likevel er det knapt en jordmann som ikke drømmer om å avsløre hemmeligheten.Det er så fristende å forbli feit for alltid. vital energi, en lystig kar, en romantisk, klar til å omfavne det enorme! Men "uansett hvor mye tauet snurrer"... Før eller siden dukker de første rynkene opp i ansiktet, grått hår blir sølv ved tinningene. Og, som dikteren Sergei Yesenin skrev, slår ikke et hjerte berørt av en frysning så mye.

Noen gir opp på terskelen til førtiårsdagen sin. Andre forvandler deres "åtti-noe" til et uendelighetstegn. Hvorfor? Kanskje hundreåringer drikker den fabelaktige ungdomseliksiren? Eller kjenner de magiske trollformler som kastes hver kveld, i det øyeblikket solen forsvinner bak horisonten? Neppe…

Snarere har de "uendelige" (hver av dem er den stolte eieren av tittelen "Mannen som ikke eldes") forstått essensen av enkle, men veldig viktige ting: du må spise balansert sunn mat, husk å ha en klar våkenhet og søvnplan, og føre en aktiv livsstil. Og, selvfølgelig, ikke mist optimismen under noen omstendigheter.

Alderdommen finner oss ikke hjemme

Så hvorfor tror fysiologer at menneskekroppen blir nedslitt når åndedretts-, sirkulasjons- og avfallsfjerningssystemene begynner å vedvarende "svikte". På grunn av akkumulering av nedbrytningsprodukter (slagg), Indre organer får ikke nok næring og slites raskt ut.

Situasjonen kan "snus" som timeglass: hjertet, leveren, nyrene blir gradvis "trette" og fungerer ikke 100 %. De vitale funksjonene til menneskekroppens systemer blir forstyrret, han blir syk og dør. Men uansett hva man sier, essensen er den samme: det finnes ingen evige individer.

Er alt virkelig så trist og irreversibelt? Forskere har lenge prøvd å finne en måte å "sette i dvale" de degenerative prosessene og "fornye" de regenerative. Optimister innen vitenskap insisterer på at det er menneskelig mulig. Du trenger bare å studere mekanismene for udødelighet grundig.

Vi trenger ikke den slags ballast

De som anser prosedyren med dyprensing av kroppen for å være livreddende. De forsikrer: en person som ikke eldes er nettopp den som tar seg av å fjerne giftstoffer. Metabolske prosesser akselererer, systemer og organer begynner å fungere som smurt. Spiser du riktig varer den rensende effekten lenge. Men du bør ikke være for ivrig i denne retningen heller.

Det er ingen som argumenterer med det Menneskekroppen Gjennom årene samler det seg mye "søppel" (nedbrytningsprodukter), som må fjernes med jevne mellomrom. Det er mange måter å rense tarmene, leveren og nyrene på. Men før du bruker dem, er det en god idé å konsultere en lege, siden utvinning nyttige mikroelementer(og de fjernes sammen med de "skadelige stoffene") - en kompleks og tidkrevende oppgave.

Feil nødvendige stoffer Det kan også finnes i kroppen utenom rensing. For eksempel hvis en person spiser et ubalansert kosthold, der karbohydrater, fett eller proteiner dominerer. En harmonisk kombinasjon er viktig. Du bør ikke la deg rive med av "hurtigmat" (hurtigmat), marinader, røkt kjøtt. Produkter som inneholder fargestoffer, smaksforsterkere og konserveringsmidler legger seg raskt i kroppen, og gjør den til et slags "kjemisk lager" som før eller siden begynner å forgifte hver celle. Bildet nedenfor er Elijah Wood.

Ikke glem vann og søvn

Det er mennesker som undervurderer vannets rolle i kroppen. Men uten denne uvurderlige komponenten kan ikke metabolske prosesser fortsette. Og selv om noen ernæringseksperter foreslår å konsumere nesten 2 liter rent vann per dag, mens andre anbefaler å drikke utelukkende "etter vilje", bør du ikke glemme en vårslurk. Noen ganger gir kroppen et falskt signal ("du vil ikke drikke"). Da er det bedre å slå på hjernen og, uansett hva, "tanke" med H 2 O. En bølge av styrke merkes nesten umiddelbart.

Det er viktig å føre en aktiv livsstil: gå mer, sport, slapp av ikke med en bok på sofaen, men ved å gå frisk luft. Hvis du ikke kan håndtere intens fysisk aktivitet, gjør enkle gymnastikkøvelser hver morgen.

Ikke slutt å beundre mest enkle ting: den første snøen, varmt regn, en flokk spurvefugler på asfalten... Ikke la problemer gjøre deg til pessimister. Se på livet med vennlighet og glede, og du vil merke hvordan du ser yngre ut!

I dag er verden full av elskere av nattlige vakter ved datamaskinen: korrespondanse med venner, spill uten begynnelse og slutt. sto i veien for den virkelige. Hvis du vil leve lenge, husk: dag er for å våkne, natt er for å sove. Kroppen bør hvile i gjennomsnitt 6-8 timer. Ellers vil det være vanskelig for deg å bli en av dem som kalles «mennesker som ikke eldes». Bildet nedenfor er Paul Rudd.

Litt om ernæring

Hvis du er vant til å spise ikke lite og ofte (som ønsket), men "sjelden, men nøyaktig" (i store porsjoner) - sår er ikke langt unna. For å forhindre dette, normaliser din daglige rutine og matinntak. Spis proteinmat om morgenen ( kyllingbryst, biff, cottage cheese, etc.). Dette vil tillate deg å være energisk, vil lansere riktig bytte stoffer. Mannen som ikke eldes er en fiktiv karakter. Men det er fullt mulig å utsette alderdommen.

Huske folkeråd: de har alt, inkludert anti-aldringsoppskrifter. Disse inkluderer urtete. En av disse, viden kjent som "tibetansk", inkluderer kamilleblomster, bjørkeknopper, johannesurt og immortelle. Munker fra Sentral Asia En infusjon av hvitløk med alkohol ble kalt ungdommens eliksir.

De drikker det ved å tilsette dråper til melk. Regelmessig bruk øker utholdenhet og stressmotstand, det samme gjør en blanding av malt sitron, hvitløk og honning (la stå i en uke, ta 4 ts på tom mage). Ta vare på deg selv! Ikke få panikk over at folk eldes raskt. Elsk verden. Da vil albumet ditt definitivt inneholde kule bilder med teksten: "Slik ser familien vår ut når de er 70 og 90." Vær sunn.

Kashnitsky Saveliy Efremovich

"HEMMELIGHETER TIL MENNESKER SOM IKKE ELDRES"

Minutter er lange, men år er flyktige.

Henri - Frederic Amiel

Aldersrelaterte endringer i kroppen

Det er ganske naturlig at en person i hovedsak alltid streber etter å være sunn og ønsker å forlenge livet så mye som mulig.

Og det er sannsynligvis ingen mennesker hvis epos ikke har bevart legendene om evig liv. De gamle grekernes guder skilte seg fra mennesker først og fremst ved at de var udødelige. Bibelen forteller oss at mennesket også var ment av Skaperen å være et udødelig vesen; Bare som et resultat av syndefallet ble perioden av hans jordiske tidsalder begrenset og elendig kort.

Faktisk er de vitale reservene i kroppen vår ekstremt store: for eksempel, i en rolig tilstand, passerer 6–8 liter luft gjennom lungene per minutt, men trente idrettsutøvere kan gjøre det innen 10 minutter. passere opptil 150 liter luft gjennom lungene! Hjertet, leveren, nyrene og andre organer har de samme skjulte reservene - du trenger bare å vite hvordan du bruker dem riktig.

Hva skjer i kroppen gjennom årene?

Tegnene på alderdom er dessverre godt kjent for alle: hår tynnes og faller ut, muskler svekkes, fysisk aktivitet kortpustethet vises, huden mister sin elastisitet og blir dekket av rynker, hørsel og syn svekkes, magen vokser, immuniteten tapes, tannkjøttet blir tynnere... listen fortsetter og fortsetter.

I denne manges bok kjente metoder vi vil dvele i noen detalj på de mest effektive og tilgjengelige måter forlenge ungdom: kosthold og forebygging av vanlige aldersrelaterte sykdommer.

Når vi observerer aldring, kan vi skille mellom to hovedprosesser.

Den første av dem er tapet av kroppens adaptive evner, dens reserver, assosiert med metabolske forstyrrelser og noen andre viktige funksjoner.

Den andre aktiverer tvert imot adaptive mekanismer for om mulig å forhindre utviklingen aldersrelaterte endringer. Forskere og leger har alltid sett på sin oppgave å hjelpe den andre prosessen så effektivt som mulig..

Alderdom begynner med søvnløshet

Denne uopplagte sannheten blir undervist tibetansk medisin. Derfor, ved de første tegnene på søvnforstyrrelser, må du prøve å gjenopprette den.

Vanligvis øker angsten og tegn på søvnløshet vises rundt dagene med nymåne, fullmåne og kvartaler. månefaser. Spesielt for de som lider av hjerte- eller karsykdommer.

Oppskrift på en varm drikke med honning og ingefær mot søvnløshet

På dager som disse vil et glass før sengetid hjelpe. varmt vann med 1 ts. honning og malt ingefær, tatt på tuppen av en kniv. Det som er veldig viktig: ikke te, kaffe eller annen drikke som gir kjølende Yin-energi til kroppen, men varmt vann, som gir kroppen Yang-energi. Honning vil gi god drøm. Ingefær, et aktivt Yang-produkt, vil motvirke den deprimerende Yin-påvirkningen fra månen.

Nær tibetansk mongolsk etnovitenskap anbefaler å drikke et glass kokt melk før du legger deg, som imidlertid med hell kan erstattes med et glass tørr rødvin, dynket i solsikkeolje og legg en bomullsull rullet inn i en kjegle inn i øret ditt, en annen av samme type i det andre øret og ha bomullsullen i ørene hele natten.

Oppskrift på melk med propolis for søvnløshet

Om kvelden, før du legger deg, kan du legge til 20 dråper propolis tinktur til et halvt glass varm melk (hvis du ikke tåler melk så godt, ta bare et kvart glass eller til og med 1 ss.).

Tren "embryo" for søvnløshet

Følgende øvelse kan hjelpe mot søvnløshet: ligg på høyre side, spenn de bøyde knærne med hendene, strekk ryggraden litt, press hodet til knærne, vipp deretter hodet bakover og rett ut ryggraden. Gjenta dette flere ganger - du vil slappe av og sovne raskt.

Tibetansk massasje for søvnløshet

Tibetanske leger anbefaler å massere før leggetid krage området, ta tak i bakhodet, områdene bak øret og vekselvis stryke sternocleidomastoideusmusklene i nakken. Denne massasjen bør utføres ved å fukte fingrene i vegetabilsk olje, fortrinnsvis sesamolje, oppvarmet til en varm tilstand. Den helles i en krukke, dekket med lokk slik at den avkjøles langsommere. Massasje slapper av nakkemusklene, reduserer blodtrykket, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer stress. Den varer fra 2-3, men ikke mer enn 15 minutter.

Oppskrift på avkok av ospebark

Søvn vil også bli bedre og stress vil bli lettet hvis ospebark Kok i 1 minutt og drikk et glass buljong i porsjoner for dm. Osp forbedrer søvnen hvis du påfører den i form av aske, legger den på tuppen av en kniv i et glass varmt vann, tilsetter litt honning og drikker. Jeg kan gjøre dette hver kveld.

Oppskrift på lyskeoppvarming for søvnløshet

For å forbedre søvnen, hold den inne lyskeområdet 5-10 minutter, to lerretsposer med varmt salt, det trekker blod vekk fra hjertet. Oppvarming kan gjentas annenhver dag i en uke.

Ryggkomprimeringsoppskrift for søvnløshet

Pakk ryggområdet mellom skulderbladene godt med et frottéhåndkle, tidligere dynket i varmt vann (oppvarmet til 40 grader) vegetabilsk olje, dekk toppen med plast og et tørt håndkle og oppbevar til det er avkjølt. Det er nyttig å massere det samme området på ryggen med medisinske kopper. Det er bedre å bruke nye plastkrukker, to er nok.

Hvem bør fly til Tau Ceti

Sitatet gitt her ble skrevet for nesten et halvt århundre siden. Den tilhører daværende president for Vitenskapsakademiet i Hviterussland, akademiker Vasily Kuprevich, som etter N. Fedorov og K. Tsiolkovsky formulerte problemet med å oppnå udødelighet som en betingelse for utforskning av det dype rom.

Faktisk, nær-jordens rom er under full utvikling, er månen en naturlig utskytningsrampe for flyreiser til nærliggende planeter. Å lande mennesker på Mars er en oppgave i overskuelige tiår. Vel, ok, Venus er også innen rekkevidde. Jupiter vil imidlertid kreve mange års reise. Så hva er neste?

Avstanden til vår nærmeste stjerne, Proxima Centauri, er 4,3 lysår. Hva kan vi si om Tau Ceti og andre steder i universet der det er ment økt sannsynlighet sinnets habitat!

I vår tid betraktes liv som ikke er begrenset av artsgrenser og utforskning av fjerne verdener som sammenhengende problemer. Men så lovende (og i planer vitenskapelige institusjoner- tvert imot lite lovende) at de ennå ikke har blitt oppsøkt seriøst.