John's wort, eski zamanlardan beri halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. V eski Rusya Bu bitkiden gelen içeceklerin kötü ruhlara karşı koruma sağladığına ve kötü ruhları kovduğuna inanılıyordu. Orta Çağ'da St. John's wort, insanları zihinsel ıstırap, melankoli ve uykusuzluktan kurtarmak için kullanıldı. Ek olarak, cerahatli ve iltihaplı yaraları tedavi etmek için bitkinin özünden kompresler yapıldı.
Bitkinin tanımı
John's wort otsu bitki kahverengi bir sap, parlak sarı çiçek salkımına ve güçlü köklere sahip. Genellikle yaklaşık bir metre yüksekliğe ulaşır. Yapraklar yer alır karanlık noktalar, bu da bitkinin delikli olduğu hissini yaratır.
Genellikle çayır veya bozkır kenarlarında, alçak çalılar arasında, yol kenarlarında veya dağlarda yetişir. Bitkinin adı kendisi için konuşur. Çim suyunun insanlar için çok faydalı olmasına rağmen hayvanlar için tamamen zehirlidir. Bu yüzden tüm hayvanlar St. John's wort'u atlamaya çalışır.
Bitki sadece hazirandan ağustos ayına kadar süren çiçeklenme döneminde hasat edilir. Sapın geri kalanına ve kök sistemine zarar vermeden üst kısmı 10-15 cm'yi dikkatlice toplamanız gerekir.
Vücut üzerindeki etki, kullanım endikasyonları
Yapraklar ve çiçek salkımları büyük miktarda içerir. besinler... Başlıcaları:
- uçucu yağlar- tonik ve sakinleştirici bir etkiye sahip olmak;
- organik asitler - bağırsak hareketliliğini normalleştirir;
- C, P, PP vitaminleri - bağışıklığı arttırır, küçük kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
- alkaloidler - tedavi etmek için kullanılır kalp-damar hastalığı ve kan damarlarının güçlendirilmesi;
- flavonoidler - var antimikrobiyal etki, hücreleri oksidasyondan koruyun, bağırsak fonksiyonunu geri yükleyin;
- tanenler - anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Sarı kantaron çayları ve infüzyonları soğuk algınlığı, bağırsak rahatsızlıkları ve ayrıca sinir rahatsızlıkları için endikedir.
Ana kontrendikasyonlar
Tüm faydalarına rağmen, St. John's wort, diğerleri gibi tıbbi bitki, bir takım kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda buna dayalı fonların kullanılması yasaktır:
- hamilelik ve emzirme döneminde;
- bir bitkiye alerjiniz varsa;
- vücut sıcaklığındaki bir artış sırasında;
- 12 yaşın altındaki çocuklar;
- güneşe sık maruz kalma ile (maddeler cildin ultraviyole ışığına duyarlılığını arttırır);
- hipertansiyon ile.
Ek olarak, sarı kantaron başkaları üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. ilaçlar... Çoğu zaman eylemi engeller. doğum kontrol ilaçları ve antidepresanların etkisini artırır.
Çay demleme yöntemleri
Bitki çayı sadece sarı kantarondan veya diğer şifalı otların eklenmesiyle yapılabilir. Her iki durumda da, bir içki içmek için üç temel kurala uyulması önerilir:
- çay güçlü olmamalı, kaynar su ile seyreltilmelidir;
- sadece taze demlenmiş bir içecek içmeniz gerekir;
- çay ile tedavi etmek en iyisidir kış zamanı Yılın.
Çayın klasik versiyonu
Kuru sarı kantaron esaslı klasik bir çay hazırlamak için önce demliğin üzerine kaynar su dökmeniz gerekir. Bu, içeceği mümkün olduğunca uzun süre sıcak tutacaktır.
Bundan sonra, 1,5 su bardağı kaynar su ve 15 gr kuru çiçek veya St. John's wort yaprağı dökün. Su ısıtıcısını bir kapakla kapatın ve 7-10 dakika demlenmesine izin verin. Bundan sonra, içeceği bir elek ile süzün ve kaynar su ile biraz daha seyreltin. Hazır!
Başka otlar ekleme
Çeşitli tatlar için, meyveler, aromatik otlar ve diğer şifalı bitkiler eklenerek çay hazırlanabilir.
Sarı kantaron, ahududu ve kekik ile çay yapmayı deneyin. Bunu yapmak için demliğe yaklaşık 4-6 ahududu yaprağı ve 2-3 kekik yaprağı ekleyin. Alışılmadık bir meyve aroması ile ortaya çıkan içecek, sert bir günün ardından rahatlamanıza yardımcı olacaktır. iş günü ve vücuttaki vitamin ve mineral arzını yeniler.
tedavi için soğuk algınlığı kantaron ve ıhlamur çiçeklerinden çay yapabilirsiniz. Her iki bitki de eşit miktarda alınır, kaynar su ile dökülür ve tadına göre limon ve şeker eklenir.
Sağlık için St. John's wort çayı nasıl içilir?
St. John's wort'a dayalı araçlar, hem hastalıkların tedavisi veya önlenmesi hem de genel psiko-duygusal arka planın restorasyonu için kullanılabilir.
Soğuk algınlığı, öksürük ve burun akıntısı için
Soğuk algınlığının ilk belirtisinde, kuşburnu ve St. John's wort ile şifalı çay demlenmesi önerilir. Bunu yapmak için, iki yemek kaşığı kuru kuşburnu ve 1 yemek kaşığı sarı kantaronu bir kaba dökün, 300 ml kaynar su dökün ve yaklaşık 25-30 dakika demlenmeye bırakın.
Uykusuzluk, stres ve depresyon için
Yatıştırıcı bir çay yapmak için adımlar:
- su ısıtıcısına bir yemek kaşığı sarı kantaron, bir çay kaşığı limon otu ve yarım çay kaşığı lavanta dökün;
- her şeyi bir bardak kaynar su ile dökün ve 3-5 dakika demlenmeye bırakın;
- içeceği süzün ve bardaklara dökün.
Bu çayı bir fincan içtikten sonra stresin nasıl gideceğini, gücün geri kazanılacağını hissedeceksiniz. zaman geçecek baş ağrısı ve gece uykusu normalleşir.
Karaciğer ve böbrekleri temizlemek için
Vücudu temizleme süreci 1-1.5 ay sürmelidir. Pişirmek için şifalı çay bir bardak su ile bir çay kaşığı kuru yaprak veya St. John's wort çiçeği dökmek, kısık ateşte koymak ve kaynatmak gerekir. İçecek soğuduktan sonra süzülmeli ve başka bir kaba dökülmelidir.
Bu çay günde üç kez bir çorba kaşığı içilmelidir, bunu yemeklerden 15-20 dakika önce yapmak en iyisidir.
İyi günler sevgili okuyucular!
Bugünün makalesinde, St. John's wort gibi tıbbi ve diğer faydalı özelliklere sahip harika bir bitkinin yanı sıra yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları, St. John's wort'un bileşimi ve tedavisini ele alacağız. Böyle…
Sarı kantaron (Latin Hypericum)- terapötik uygulamada en etkili bitkilerden biri. 30-70 cm ye kadar büyür, haziran-eylül ayları arasında küçük sarı çiçekler açar. Uygun habitatlar kuru çayırlar, nehir vadileri ve hafif orman perdeleridir.
Doğada, hem çalılar hem de küçük ağaçlar şeklinde büyüyen birkaç tür St. John's wort vardır. Halk hekimliğinde sarı kantaron (delikli) ve sarı kantaron kullanılmaktadır. Dıştan ve iyileştirici özellikler açısından biraz farklıdırlar.
John's wort adını alması tesadüf değildir. Bu şifalı bitki, hayvan derisinin belirli bölgelerinin güneş ışınlarına duyarlılığını artırma yeteneğine sahiptir. İlk görgü tanıkları çobanlardı. Sığırlar St. John's wort'u yedikten sonra, cildin açık bölgelerinde kızarıklık ve kaşıntı ortaya çıktığını fark ettiler. İyileşmeyen ülserler sıklıkla gelişti ve bezler iltihaplandı. Bazen sonuçlar oldukça güçlüydü, hatta hayvanları ölüme götürüyordu.
St. John's wort'u çiçeklenme başlangıcından hasat etmek, bahçe makası ile çiçek salkımına sahip yapraklı üstleri kesmek en iyisidir. Toplanan hammaddeler iyi havalandırılan bir yerde kurutulmalıdır. Daha sonra temiz bir bez torbaya koyun ve sapları elenecek şekilde bir çubukla harmanlayın.
St. John's wort'un kimyasal bileşimi
Sarı kantaron bileşimindeki biyolojik olarak aktif maddelerin benzersiz kombinasyonu, aşağıdakilerin tedavisinde kullanılmasına izin verir:
flavonoidler- kan damarlarını güçlendirir, mide hareketliliğini normalleştirir, safra çıkışını arttırır ve kanın pıhtılaşmasını azaltır. Ayrıca idrar söktürücü ve antiviral etkiye sahiptirler;
Esans(azulen, reçineli maddeler, fitokitler) - antibakteriyel, antienflamatuar, analjezik, idrar söktürücü, yenileyici doku, balgam söktürücü ve yatıştırıcı (yatıştırıcı) özelliklere sahiptir ve ayrıca insan vücudundaki metabolizmayı hızlandırır;
fitokitler- patojenik mantarların üremesini bastırmak ve;
tanenler- büzücü, iltihap önleyici, hemostatik ve bakterisidal özelliklere sahip;
saponinler- bezlerin salgısını arttırın, sıvılaştırın ve bronşlardan balgamı çıkarın, miktarını azaltın kolesterol plakları kanda idrar söktürücü, müshil ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Ancak, bu maddelerin fazlalığı, sindirim sisteminin mukoza zarlarını tahriş eder, bu da -, ve;
hiperisin, hiperforin- sakinleştirici al ve hipnotik etki, işleyişi geliştirmek gergin sistem;
aşırı doz
Bu bitkiyi içeren çok güçlü çay içseniz veya aynı anda birkaç diyet takviyesi ve sarı kantaron içeren çaylar tüketseniz bile, sarı kantaron aşırı dozda olabilir. St. John's wort'un bu şekilde alınması, bağırsak mikroflorasını ve mide ve yemek borusunun mukoza zarını olumsuz yönde etkileyebilir. Örneğin, kesinlikle sağlıklı bir insan bile çok dik çaydan gastrit geliştirebilir.
St. John's wort, zayıf toksik bir tıbbi bitki olarak kabul edilir, bu nedenle, bitkinin uzun süreli kullanımı ile karaciğer bölgesinde hoş olmayan bir his ve ağızda acılık hissi gelişebilir. Ayrıca iştah azalmasına neden olabilir.
Erkekler için, sarı kantaron alımındaki bozukluklar veya bazı durumlarda sürenin uzaması, ağırlıklı olarak geçici olmasına rağmen iktidarsızlığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Sarı kantaron ile ilaç almayı bıraktıktan sonra, cinsel işlev bozukluğu genellikle düzelir, ancak belirli bir süre gözlemlenebilir.
Bu bitkiyi küçük miktarlarda, kısa bir süre ve kontrendikasyon olmadan kullanırken kendinize zarar vermezsiniz.
Önemli! Kullanmadan önce halk yöntemleri sarı kantaron tedavisi için mutlaka doktorunuza danışınız!
Hypericum çayı. St. John's wort çayının porselen bir demlikte demlenmesi tavsiye edilir, ancak kullanmadan önce demliği kaynar suyla haşlayın. St. John's wort'un yaklaşık 10 gr kurutulmuş yaprak ve çiçeklerini alın ve üzerlerine 200 ml kaynar su dökün. Birkaç dakika bekletin ve çay hazır. Çayı sadece taze iç. Sarı kantaron çayı sağlıklı ve canlandırıcı bir içecektir. Ayrıca sindirim bozuklukları için ve depresyon, kaygı ve kaygıyı yatıştırmak için içilir. kötü bir rüya ().
John's wort kaynatma. 10 g St. John's wort'u bir emaye kaseye koyun, 200 ml kaynar su dökün, kapağı kapatın ve 30 dakika su banyosunda ısıtın. Ürünü 10 dakika soğutun. oda sıcaklığı, süzün ve sıkın. Et suyunun hacmini kaynamış su ile 200 ml'ye getirin. Serin bir yerde saklayın, ancak 2 günden fazla değil.
John's wort tentürü. Kuru ve ince ezilmiş bitki St. John's wort'u 1: 5 oranında% 40 alkolle dökün. Ajan 2 hafta infüzyon için ayrıldıktan sonra süzün. Böyle bir tentürün raf ömrü 4 yıldır.
John's wort yağı. St. John's wort'un 20-25 gr taze ezilmiş yaprak ve çiçeklerini alın, 200-250 gr ile doldurun. zeytin yağı(ayçiçeği veya Keten tohumu yağı). Sıcak bir yerde 2-3 hafta ısrar edin, sürekli karıştırın, ardından 2-3 kat gazlı bezden süzün. Koyu cam bir kapta saklayın.
Hypericum merhem. 1 kısım St. John's wort alkol tentürü ile 4 kısım erimiş alkolü karıştırın Tereyağı... Buzdolabında saklayın.
St. John's wort'un tıbbi amaçlar için kullanımı için tarifler
. Gastrite şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, kullanmak mümkündür. bitkisel koleksiyon... Çayır tatlısının ve St. John's wort'un bir kısmını alın. Koleksiyonu kuru bir kavanoza koyun ve tahta kaşıkla karıştırın. Ürünün hazırlanması için 1 yemek kaşığı. Koleksiyondan bir kaşık dolusu çaydanlığa dökün ve üzerine 200 ml kaynar su dökün. 1 saat demlenmesine izin verin ve yemeklerden önce günde 5 kez 0,5 bardak için.
. Her biri 1 yemek kaşığı alın ve karıştırın. bir kaşık sarı kantaron, kuru meyve vb. 1 litre suya dökün. 2 saat bekletin. Yemeklerden 30 dakika önce veya mide ekşimesi için 0,5 bardak (100 ml) ılık içilir.
Vitiligo ile - infüzyon. 1 çay kaşığı kuru St. John's wort bitkisini alın, toprak bir demliğe koyun ve 1 su bardağı kaynar su dökün. 30 dakika demlenmesine izin verin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. 3 hafta boyunca sabah, öğle ve akşam yatmadan önce kaşık. Ardından, ara verin - 8 gün ve tedavi sürecini tekrarlayın. Toplamda, 8 günlük aralarla, her biri 3 hafta olmak üzere 8 tedavi kursu yapın.
Vitiligo ile - merhem. Taze St. John's wort çiçeklerini toplayın ve omuz hizasında bir cam kavanoza sıkıştırın. Soğuk preslenmiş bitkisel yağı (tercihen zeytinyağı) dökün. 2 hafta boyunca güneşe maruz bırakın. Sonra tekrar sarı kantaron taze çiçeklerini toplayın, bir kavanoza sıkıca bastırın ve ilk kısımdan sıkılmış yağ ile doldurun. 2 hafta demlenmesine izin verin. Çiçekleri tekrar bir kavanoza toplayın ve ikinci porsiyondan sıkılmış yağ ile doldurun. Bunu 5 kez yapın. Son kez, yağ, kıvamda bir kremayı andıran kalın, viskoz bir sıvıya dönüşecektir. Vitiligo lekelerini günde bir kez bu kremle yağlayın ve tamamen emilene kadar bırakın (30 dakika). Sonra yıkayabilirsin ılık su.
. Sinüzit tedavisi için St. John's wort'un sinüslerin (sinüslerin) lavajını yapması gerekir. Durulamadan önce burnunuza yerleştirin vazokonstriktör damlalarışişmeyi ve serbest erişimi rahatlatmak için şifalı su sinüslere. Ürünü hazırlamak için 1 çay kaşığı St. John's wort'u bir bardak kaynar su ile dökmeniz, yaklaşık 10 dakika demlenmesine izin vermeniz, süzmeniz gerekir. Burnunuzu günde 2-3 kez ılık bir et suyu ile yıkayın. Yıkama iğnesiz bir şırınga ile yapılabilir: başınızı lavabonun üzerine eğin, şırıngaya bir kaynatma çekin ve sıvı salgılayan burun deliğine enjekte edin, tükürün. İşlemden sonra burnunuzu her iki burun deliğinizle iyice sümkürün. Tedavi süresi 7 gündür.
. 0,5 litre votka ile 15 g kurutulmuş St. John's wort dökün. Karanlık bir yerde 2 hafta ısrar edin. Daha sonra süzün ve su ile günde 3 defa 30 damla alın.
. Az miktarda sarı kantaron yağını ısıtın ve ıslatın. yumuşak doku... Boğaz ağrısına uygulayın ve üstüne kompres kağıdı sarın ve sıcak olarak sarın. Bunu gece yapın ve sabah kompres alanını ılık su ve sabunla yıkayın. Bu ısınma işlemi göğüs için de etkilidir.
İçin ve. Bir gargara şeklinde St. John's wort tentürü kullanırken. Pişirmek için çare, bir bardakta eritmek ılık su 25 damla tentür. Günde 5 kez gargara yapın.
Ayrıca durulama için boğaz ağrısı Aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz: 1 çay kaşığı tuz ve soda, 10 damla iyot ve 20 damla sarı kantaron tentürü. Ayrıca günde 5 kez durulayın.
Soğuk algınlığı için. 1 yemek kaşığı. Bir kaşık ahududu yaprağını (kuru halde) aynı miktarda St. John's wort ile karıştırın ve 200 ml kaynar su dökün. 20 dakika bekletin ve süzün. Limon suyu ve bir çay kaşığı ile karıştırın. Yatmadan önce iç. Ertesi sabah çok daha iyi hissedeceksiniz.
Terapötik uygulamada en etkili bitkilerden biri St. John's wort veya sıradan. 30-70 cm boylanabilen bu şifalı bitki, Haziran-Ağustos aylarında küçük sarı çiçeklerle çiçek açar. En uygun habitatlar hafif orman açıklıkları ve kuru çayırlardır. Tıbbi amaçlar için, bitkinin çiçek salkımına sahip yapraklı üst kısımları kullanılır. Onları çiçeklenmenin başlangıcından toplamak en iyisidir, çünkü bu süre zarfında besin içeriği maksimumdur.
Doğada, St. John's wort adı verilen çeşitli bitki türleri vardır. Bu isimde çalılar ve hatta küçük ağaçlar var. Halk hekimliğinde sarı kantaron (delikli) ve sarı kantaron kullanılmaktadır. Hem dıştan hem de dıştan farklılık gösterirler. iyileştirici özellikler oldukça önemsiz.
Orta Çağ'da St. John's wort'un kötü ruhlara, hayaletlere ve cadılara karşı koruma sağladığına inanılıyordu. Çocukla birlikte bir beşiğe yerleştirildi veya bir beşikten asıldı. Bebeğin böyle hayal edeceğine inanılıyordu. iyi rüyalar, ve şeytanlık onu korkutmayacak.
St. John's wort'un taze çimlerinde, kızlar aşkı merak ettiler: meyve suyu kırmızı görünüyorsa, sapları ellerinde buruşturdular, o zaman duygu karşılıklıydı, renksizse, seçilen kayıtsızdı.
Gezginler St. John's wort'u yolda yanlarında götürdüler, vahşi hayvanların ve soyguncuların saldırılarına karşı koruyacağına inanılıyordu.
John's wort'un kökeni hakkında birçok efsane var. Bu nedenle, Hıristiyan halklar arasında görünüşü Vaftizci Yahya'nın ölümü ile ilişkilidir. Kafası kesildiğinde, yere düşen kan damlalarının yerine sarı kantaron büyüdü. Bu nedenle, Slav geleneğine göre bu bitkiye "İvan'ın kanı" denir.
St. John's wort'un bileşimi ve kullanışlı özellikleri
St. John's wort, iyileştirici özelliklere sahip olduğu için birçok faydalı madde içerir. Bitki flavon bileşikleri (rutin, kersetin vb.), askorbik ve nikotinik asitler, saponinler, şekerler, karoten, tokoferol, hiperisin, setil alkol, kolin, hiperosid, fitokitler, uçucu yağ, tanenler, reçineli ve acı maddeler içerir. İyileştirici bileşenler, bu şifalı bitkinin oldukça yaygın olarak kullanılmasına izin verir. Antibakteriyel, antiseptik, analjezik, yara iyileştirici, antiromatizmal, idrar söktürücü, kolleretik, büzücü, antihelmintik ajan ve ayrıca yenileyici ajan olarak kullanılır.
Antik çağlardan beri, suda hazırlanan St. John's wort bitkisinin infüzyonları, soğuk algınlığı, mide, Mesane, yatak ıslatma, kadın genital organlarının iltihabı.
Ve ancak son zamanlarda, tıp bilimciler St. John's wort'un başka bir yararlı özelliğini keşfettiler. Klinik çalışmalar, bitkinin sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve antidepresan bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu, St. John's wort'u daha da değerli kılar, çünkü neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur ve neden olmaz. yan etkiler, Farklı sakinleştirici kimyasal kökenli.
St. John's wort'un bileşimini daha ayrıntılı olarak ele alalım:
Tokoferol, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumak için gerekli olan bir E vitaminidir;
Karoten, A vitamininin öncüsüdür. Gözlerin düzgün çalışması, cilt hücrelerinin yenilenmesi, virüs ve bakterilere karşı mücadele için gereklidir;
Tanenler, yaraları enfeksiyondan temizlemeye, iltihabı hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur;
Nikotinik asit, kalbin ve sinir sisteminin düzgün çalışması için gereklidir;
C vitamini bağışıklığı arttırır, kıkırdak, bağların restorasyonunu ve yenilenmesini destekler, cilt turgorunu korur, normal hücrelerin kanserli hücrelere dejenerasyonunu önler;
Hiperisin ve hiperforin, antidepresan etkisi olan özel maddelerdir;
Hiperozid ve rutin kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
Fitokitler, güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahip bitkisel "antibiyotiklerdir".
Tıbbi bir bitkinin bileşimindeki biyolojik olarak aktif maddelerin böyle bir kombinasyonu, onu birçok hastalığın tedavisinde kullanmayı mümkün kılar.
John's wort kozmetolojide
St. John's wort, aşağıdakiler için başarıyla kullanılır:
Artan yağlı cilt;
Solma ve kırışıklıklar;
Kellik ve kepek;
püstüler cilt hastalıkları;
Çatlak topuklar.
Akne
Yüzün derisinde bol akne döküntüleri ile, günlük akşam sarı kantaron infüzyonu ile yıkanması önerilir. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı doğranmış kuru ot almanız, 1 bardak kaynar su dökmeniz ve 20 dakika beklemeniz gerekir. Her gece yatmadan önce infüzyonla yıkamanız, havluyla ıslanmamanız, durulamamanız, ciltte kurumaya bırakmanız gerekir.
Artan yağlı cilt
Ciltte hızlı bir şekilde yağlı bir parlaklık belirirse, St. John's wort'un güçlü bir kaynatma size yardımcı olacaktır. Bir bardak kaynar su ile iki yemek kaşığı kuru ot dökün, kısık ateşte koyun ve 10 dakika pişirin. Soğuduktan sonra süzün ve yüzünüzü pamuklu bir bezle silin, kurumaya bırakın, soğuk suyla durulayın.
Buğulanmış St. John's wort bitkisinden maske yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, dört yemek kaşığı kaynar su ile iki yemek kaşığı hammadde dökün, karıştırın, demlenmesine izin verin. Elde edilen yulaf ezmesi temiz yıkanmış yüze, göz çevresinden kaçınılarak uygulanır. Maskeyi 10-15 dakika bekletmek gerekir. Soğuk suyla yıkayın. Haftada ikiden fazla yapmayın.
Solma ve kırışıklıklar
Buzla ovma ve St. John's wort bazlı losyon cilt tonunu geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Buzla ovalama için, St. John's wort kaynatma hazırlamak (yukarıdaki tarife bakın), soğutmak, süzmek ve dondurmak, özel buz kalıplarına dökmek gerekir. Her sabah yıkandıktan sonra yüzünüzü ve dekoltenizi böyle bir buz parçasıyla silmeniz önerilir.
Losyonu yapmak için 1 bardak sarı kantaron infüzyonunu (yukarıdaki tarife bakın) karıştırmanız ve 1 yemek kaşığı votka ile karıştırmanız gerekir. Akşam yatmadan önce yüzünüzü ve dekoltenizi yıkadıktan sonra silin.
Kellik ve kepek
Kellik ile, bir bardak sarı kantaron'un üçte biri, günde 2 kez yemeklerden 10 dakika önce ağızdan alınmalıdır. Kepekten kurtulmak için, yukarıdaki tarife göre hazırlanmış sarı kantaron infüzyonu ile yıkadıktan sonra saçınızı durulamanız gerekir.
Püstüler cilt hastalıkları
Püstüler hastalıklar ile cilt, St. John's wort kaynatma ile silinir. Enfeksiyonun sağlıklı bölgelere yayılmasını önlemek için pamuklu ped ile yıkama yapılır. Disk et suyunda nemlendirilmeli, hafifçe sıkılmalı, lekeleme hareketleriyle cilde 3 cm'den fazla olmayan bir alanda tedavi edilmeli, kullanılmış diski atmalı, temiz bir tane almalısınız. Tüm prosedürü cildin bir sonraki bölgesinde tekrarlayın.
Çatlak topuklar
Durumu hafifletmek için, ayak banyoları... Bunu yapmak için, 0,5 litre kaynar su başına 4 yemek kaşığı doğranmış ot oranında 2 litre et suyu hazırlayın, 5 dakika pişirin. Küçük bir leğene dökün, 45 dereceye kadar soğutun (sıcak ama katlanılabilir), bacaklarınızı indirin ve et suyu soğuyana kadar tutun.
St. John's wort'un tıpta kullanımı
aktif maddeler St. John's wort'un zengin olduğu bitki, onu "99 hastalık için şifalı bitki" yaptı.
klasik tıp
resmi olarak tıbbi uygulama hem kurutulmuş hammaddeleri kullanın - St. John's wort otu ve buna dayalı olarak yapılan ilaçlar.
Bitki aşağıdaki koşullarda kullanılır:
Depresif durumlar, uykusuzluk, artan kaygı.
Bunun etkinliği şifalı bitki de iltihaplı hastalıklar içerik nedeniyle ağız boşluğu Büyük bir sayı tanenler, fitokitler ve beta-karoten.
Novoimanin hazırlığı, St. John's wort özü temelinde yapıldı. Pürülan cilt hastalıkları için endikedir - enfekte yaralar, farenks iltihabı, sinüzit. Etkinliği o kadar yüksektir ki, penisilin preparatlarına dirençli olan aureus'un bile büyümesini baskılayabilir.
choleretic etkisi ve bağırsak hareketliliğini ve ishali normalleştirme yeteneği, bitkideki uçucu yağ içeriği ile ilişkilidir.
St. John's wort'un belirtileri ortadan kaldırma yeteneği iyi bilinmektedir. Çok sayıda çalışma göstermiştir ki, hastalarda hafif depresif koşullar, St. John's wort bazlı ilaçların etkinliği, klasik antidepresanlardan bile daha yüksektir. Dahası, bitkisel preparat uyuşukluğa, uyuşukluğa neden olmaz, araç kullanma yeteneğini etkilemez, reaksiyon hızını düşürmez. Sarı kantaron bazlı antidepresanlar ruh halini iyileştirir, kaygıyı giderir ve canlılık artışı sağlar. Resmi ilaçlar St. John's wort'a dayalı olarak depresyon, anksiyete, sinirlilik ve anksiyete ile mücadele eder: alman ilacı Gelarium Hypericum ve Rusça bitkisel ilaç Negrustin, tezgahta satıldı.
etnobilim
Uyarı! Herhangi bir hastalığın tedavisi ancak tanı kesin olarak biliniyorsa, mevcut komplikasyonlar ve kontrendikasyonlar dikkate alınırsa etkili olacaktır. Zor ileri durumlarda, teknikler Geleneksel tıp belirli bir hastalığı tedavi etmek için klasik yöntemlerle birleştirilmelidir.
kardiyopalmus;
Safra taşı hastalığı, safra kesesi iltihabı, viral dahil hepatit;
Cilt enfeksiyonları, yanıklar;
Depresyon dahil akıl hastalığı;
Herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bu, bedeli yaşam ve sağlık olan ölümcül hatalardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Çoğu zaman, St. John's wort şu şekilde kullanılır:
-
Su infüzyonu;
Alkol tentürü;
şifalı çay.
Hepsi evde yapılabilir.
Bitkisel müstahzarlar çok popülerdir ve St. John's wort'a ek olarak diğer şifalı bitkileri de içerir. Yararlı özelliklerin toplamı nedeniyle ücretler daha verimli ve daha hızlı hareket eder.
Yemek pişirmek için hammadde olarak dozaj biçimleri Sarı kantaron, eczaneden satın alınan kuru ot olarak kullanılabilir. Dökme olarak karton kutularda veya filtre torbalarında satılmaktadır. Çimi toplu olarak kullanmak en iyisidir.
Dilerseniz St. John's wort'u kendiniz hazırlayabilir, bitkiyi ana yollardan, fabrikalardan, fabrikalardan, demiryollarından toplayabilirseniz.
John's wort, çiçeklenme döneminde toplanmalıdır. Bitkiler yere yakın bir bıçakla kesilir. Baş aşağı kurutulur, salkımlar halinde bağlanır. Kuruturken doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Güneş ışığı, gölgeli bir yer ise (gölgelik, çatı katı) daha iyidir.
Sarı kantaron tedavisi: en iyi tarifler
Bu şifalı bitkinin ciddi şekilde zarar verebileceğini unutmamak çok önemlidir ve bunu anlamak için adını dikkatlice okumak yeterlidir. Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmak en iyisidir. Kural olarak, bir dış ajan olarak taze ot kullanılır. Bunun için yapraklar ve salkımlar ezilir, bu da yaraların, ülserlerin iyileşmesini destekler ve ağrılı noktalar için losyon olarak kullanılır - örneğin döküntü ile ve böceklerden sonra. Biraz bal ekleyebilir ve bitkiyi eklemleri tedavi etmek veya belinizi tedavi etmek için bir bandaj olarak uygulayabilirsiniz.
St. John's wort'tan taze sıkılmış meyve suyu nadiren kullanılır. Gerekli miktarda meyve suyu elde etmek zor olduğu için genellikle infüzyonlar, tentürler, kaynatmalar, merhemler ve yağ hazırlanır.
Hypericum infüzyonu: infüzyonu hazırlamak için 2 yemek kaşığı doğranmış taze ot veya 1 yemek kaşığı kuru alıp üzerine 200 ml kaynar su dökmeniz gerekir. Karanlık bir yerde 3-4 saat ısrar edin, bundan sonra ajan gastritten kurtulmak için yemeklerden önce günde 3 kez 15 ml kullanılabilir, asitliği normalleştirir mide suyu, de , safra taşı hastalığı, baş ağrısı, venöz dolaşımı iyileştirmek için, artış vb. Soğuk algınlığı veya ağız boşluğu enfeksiyonları için, St. John's wort'tan durulama kullanılır. Derideki iltihabı tedavi etmek için aynı ilaçla losyonlar veya kompresler hazırlanır. Tedavi için infüzyon kullanılır. cilt hastalıklarıçocuklarda banyo yaparken banyoya ekleyerek.
St. John's wort kaynatma: infüzyonla hemen hemen aynı şekilde kullanılır. Et suyunu hazırlamak için bir emaye tavaya veya ısıya dayanıklı cam tabaklara ihtiyacınız var. 1,5 yemek kaşığı ot alın ve üzerine bir bardak sıcak su dökün. Daha sonra demlenmiş bitki içeren kap, bir su banyosunda 20-30 dakika ısıtılır, ancak kaynatılmaz. St. John's wort'un bir kaynatma, harici olarak yıkamak, cildi silmek, saçı durulamak için kullanılır - içeride - ne zaman bağırsak enfeksiyonları, .
Sarı kantaron tentürü: John's wort otu 1: 7 veya 1:10 oranında votka veya alkolde ısrar edilir, üç gün veya daha fazla karanlık bir yerde bırakılır. İlaç su ile karıştırılarak tüketilmelidir: 50 ml suya bir çay kaşığı. Bu ilaç ayrıca ağzı çalkalamak ve inhalasyon için kullanılır. Alkol tentürü, kas veya eklem ağrısı için ısınma kompresi olarak çok etkilidir.
Harici kullanım için bir merhem veya yağ hazırlayın. Böyle bir ilaç yaraların, ülserlerin, çürüklerin, burkulmaların vb. iyileşmesini destekler. Hayvansal yağ, vazelin veya yağlı bebek kremini buharlaştırılmış sarı kantaron özü veya kuru bitki tozu ile karıştırarak bir merhem hazırlanır.
Sarı kantaron yağı: Şu şekilde hazırlanabilir: Çiçeklerin bir kısmını alın ve iki kısım zeytin, badem veya şeftali yağıüç haftadır. Bu ilaç, ülserleri, yanıkları veya yaraları tedavi etmek için yağ kompresleri olarak kullanılır.
İlacı hazırlamak için sıradan bitkisel yağ alabilir, kuru ot ekleyebilir ve 5 gün (1: 1.5 oranında) bırakabilirsiniz. Şifalı yağ, taze otlar bazında hazırlanırsa, 1: 1 oranları gözlenir. Sibirya köylerinde, bu tür yağ, diş etlerini ve ağız mukozasını (stomatit durumunda veya) tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır.
Hypericum çayı. Sıcak infüzyonla aynı şekilde hazırlanır. 1 çay kaşığı sarı kantaron bir demliğe dökülür ve 1 bardak kaynar su ile dökülür. Çaya ıhlamur rengi, bir kaşık bal veya bir avuç çilek eklenebilir. Çay, tedavi edici olarak değil, güçlendirme için önleyici bir çare olarak kullanılır.
John's wort'a dayanan geleneksel tıp için birçok tarif var. İşte en iyileri.
Sarı kantaron ile mide tedavisi
Gastrite şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, bitkisel kullanmak mümkündür. İnfüzyonu hazırlamak için çayır tatlısı otu, ısırgan otu ve St. John's wort'un bir kısmına ihtiyacınız olacak. Otları kuru bir kavanoza koyun ve tahta bir kaşıkla iyice karıştırın. Daha sonra elde edilen karışımdan 1 yemek kaşığı alın, bir demliğe dökün ve 200 ml kaynar su dökün. 1 saat ısrar edin. Yemeklerden önce günde 5 kez yarım bardak için.
Gastrit ile birlikte mide ekşimesi endişeleniyorsa, o zaman bitki toplamak yardımcı olacaktır: 1 yemek kaşığı St. John's wort. Tüm malzemeleri 1 litre su ile dökün. 2 saat demlenmesine izin verin, yemeklerden yarım saat önce veya mide ekşimesi başladığında yarım bardak alın.
Vitiligo St. John's wort tedavisi
Vitiligo bir hastalıktır bilinmeyen sebepler bazı bölgelerde cilt pigmentini kaybeder - melanin, bu yerde yuvarlak şekilli beyaz lekeler belirir. V Sunum dosyaları yavaş büyürler, birbirleriyle birleşirler ve vücudun giderek daha fazla yeni bölgesini yakalarlar. En sık maruz kalan cilt bölgeleri vitiligoya maruz kalır: yüz, boyun, dekolte, eller. Noktalar acıtmaz veya kaşınmaz.
Uzun zamandır, sarı kantaron vitiligoyu tedavi etmek için kullanılmıştır. Bu hastalığa karşı mücadelede, bitki ve merhem infüzyonu kullanıldı:
Vitiligo tedavisi için infüzyon.İnfüzyonu hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru sarı kantaron otu almanız, bir fayans demliğine koymanız, 1 bardak kaynar su dökmeniz, yarım saat demlenmeye bırakmanız, süzmeniz gerekir. 3 hafta boyunca sabah, öğlen, akşam yatmadan önce 1 yemek kaşığı alın. 8 günlük bir aradan sonra, tedavi sürecini tekrarlayın. kadar yap Toplam dersler 8 olmayacak;
Vitiligo tedavisi için merhem. St. John's wort'un taze çiçeklerini toplayın, "omuz uzunluğunda" bir cam kavanozda iyice sıkıştırın. Aldığı kadar soğuk sıkım bitkisel yağ, tercihen zeytinyağı dökün. 2 hafta boyunca güneşe maruz bırakın. St. John's wort'un taze çiçeklerini tekrar toplayın, bir kavanoza sıkıca bastırın, ilk kısımdan sıkılmış yağı dökün. 2 hafta ısrar edin. Çiçekleri tekrar bir kavanoza toplayın ve ikinci kısımdan sıkılmış yağı dökün. Bunu 5 kez yapın. Sonunda, bitkisel yağ, kremayı andıran kalın, viskoz bir sıvıya dönüşecektir. Günde bir kez vitiligo lekelerini yağlayın, tamamen emilene kadar bırakın. Kalıntıları 30 dakika sonra ılık suyla durulayın.
John's wort ile sinüzit tedavisi
Sinüziti St. John's wort ile tedavi etmek için bu bitkinin bir kaynatma maddesine ihtiyacınız olacak (yukarıdaki tarife bakın). Durulamadan önce, şişliği gidermek ve nazal sinüslere şifalı su erişimi sağlamak için burun içine vazokonstriktör damlaları damlatın.
floş burun boşluğu St. John's wort'un günde 3 kez sıcak kaynatılması. İşlemden sonra burnunuzu her iki burun deliğinizle iyice sümkürün. Tedavi süresi 7 gündür. Yıkama iğnesiz bir şırınga ile yapılabilir. Başınızı lavabonun üzerine eğin, suyu şırıngaya çekin ve burun deliğine enjekte edin. Yayılan sıvıyı tükürün.
Hypericum karaciğer tedavisi
durgunluk ile safra kesesi, safra salgısını uyarmak için gereklidir. Sarı kantaron infüzyonu bu görevle iyi başa çıkacaktır (yukarıdaki tarife bakın). Sabah uyandıktan sonra aç karnına 0,5 bardak infüzyon için. Yarım saat sonra kahvaltı yapın. Gün boyunca 2 yemek kaşığı alın. ben. her yemekten sonra, ancak günde 5 defadan fazla değil. Tedavi süresi 7 gündür.
Hypericum gastrit tedavisi
Bitkinin infüzyonu, gastritin alevlenmesine iyi yardımcı olur. İnfüzyonu hazırlamak için 1 yemek kaşığı veya 1 filtre torbası St. John's wort'a ihtiyacınız var, bunları 1 bardak kaynar su ile bir cam kapta demleyin. Yaklaşık 1 saat demlenmeye bırakın. Her yemekten önce 15 ml (1 yemek kaşığı) için.
John's wort ile alkolizm tedavisi
Alkole karşı bir isteksizlik hissi uyandırmak için, St. John's wort yardımıyla güçlü bir kaynatma hazırlanır. 2 bardak kaynar su ile dört yemek kaşığı doğranmış kuru ot dökün, yarım saat su banyosunda ısıtın. Sakin ol. Sabah ve akşam yemeklerden önce 2 yemek kaşığı için. Alım kasıtlı olmalıdır, yani et suyunu hastanın bilgisi olmadan yemeğe eklerseniz hiçbir etkisi olmaz. Tedavi süresi 14 gündür.
St. John's wort'un depresyon tedavisi
Tıbbi bir bitkinin antidepresan etkisi olan bileşenleri suda az çözünür olduğundan, çoğu en iyi ilaç tedavi sırasında endişe ve duygudurum bozuklukları St. John's wort'un bir tentürüdür. Evde pişirebilirsiniz. Tarif yukarıda yazıyor. Depresyondan kurtulmak için yemeklerden önce günde 3 kez 10-12 damla tentür alın. Tedavi süresi 1 aydır.
Sarı kantaron hafif zehirli bitkilere aittir. Bu bitki uzun süre kullanılıyorsa, rahatsızlık karaciğer bölgesinde, bazen ağızda acılık hissi.
Ana yan etkiler ve kontrendikasyonlar şunlardır:
ışığa duyarlılık aşırı duyarlılık ultraviyole radyasyona cilt. Bu nedenle sarı kantaron ile tedavi görenlerin uzun süre direkt güneş ışığına maruz kalmamaları;
Bitki bir artışa neden olur tansiyon bu nedenle, hipertansiyonu olan hastalar bu bitki ile tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmalıdır;
alan kadınlar için Doğum kontrol hapları John's wort'un kontraseptif etkilerini azalttığı unutulmamalıdır, bu nedenle istenmeyen hamilelik;
Bu şifalı bitkinin uzun süreli kullanımı, erkeklerde ilacın kesilmesinden sonra kaybolan potensin zayıflamasına neden olabilir;
St. John's wort'un arka arkaya 1 aydan fazla kaynatma ve özlerini içmek karaciğerde bir artışa neden olabilir;
olan hastalarda zihinsel hastalık bu bitki ağırlaştırabilir manik sendrom... Aynı etki şu durumlarda da ortaya çıkabilir: eşzamanlı resepsiyon St. John's wort ile diğer antidepresanlar. Hastalarda halüsinasyonlar, kafa karışıklığı olabilir, ağır vakalarda koma oluşabilir;
St almamalısın. antimikrobiyal tedavi azalır;
Bir başka önemli not: Sarı kantaron, Indinavir adlı çok önemli bir ilacın kan içeriğini yarıya indirebilir. Bu durum göz önüne alındığında, AIDS'li kişiler St. John's wort kullanmamalıdır. Ek olarak, bitki antikoagülanların ve kalp ilaçlarının etkisini önemli ölçüde azaltır, bu nedenle bu ajanlarla birlikte kullanmamak daha iyidir;
Modern antidepresanlar kullanan yaşlı insanlar için St. John's wort çok dikkatli alınmalıdır. Bunun kombinasyonu şifalı bitki antidepresanlarla baş dönmesi, kafa karışıklığı, kaygı ve nöbetlere yol açabilir;
St. John's wort'un anestezi ihtiyacı olan kişilerde kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekir, çünkü bu bitki bazı ağrı kesici ilaçların etkisini uzatabilir veya arttırabilir. Bu nedenle anestezi uygulanmadan önce sarı kantaron kullanımı konusunda doktoru bilgilendirmek çok önemlidir. Bitkiyle ilgili son araştırmalar, bitkinin bazı bileşenlerinin de var olduğunu göstermiştir. olumsuz etki optik sinir üzerinde.
Sarı kantaron hamilelikte kullanılabilir mi?
Bu bitki tıbbi özellikleri ile ünlü olduğundan, soru çok sık ortaya çıkıyor, anne adayları onu kullanabilir mi? Çocuk taşırken St. John's wort'u dahili olarak tüketmek ve Emzirme St. John's wort hamileliğin seyrini olumsuz yönde etkileyebileceğinden ve ayrıca anne sütüne acı bir tat verdiğinden kesinlikle kontrendikedir.
Herhangi bir gebelik çağındaki kadınlar için merhem, durulama, yıkama şeklinde harici kullanıma izin verilir.
Eğitim: NI Pirogov (2005 ve 2006) adını taşıyan Üniversitede "Genel Tıp" ve "Terapi" uzmanlık diploması. Moskova Halkların Dostluk Üniversitesi'nde Fitoterapi Bölümü'nde ileri eğitim (2008).
Sarı kantaron çayı her zaman elinizin altında bulundurulmalıdır. çılgın tempo hayat insanı çarktaki sincap gibi döndürür. Zihinselliği baltalayın ve fiziksel sağlık basit ve kolay. Ama geri yükle hayati enerjiçok daha problemli. Ancak umutsuz durumlar olamaz. Üzerinde yardım gelecek harika çay.
Efsanevi çok yıllık
Dikkat çekici bir şekilde, eski zamanlardan beri St. John's wort insanların dikkatini çekmiştir. Doğru, bugünden farklı. Halk efsanelerine göre, bir kuşun kanının döküldüğü yerde çimler büyüdü - bir canavar tarafından yaralanan bir yıldırım. Firebird yeryüzüne göksel ateşi verdi, çünkü St. John's wort'un çiçekleri çok parlak, zengin sarı.
daha uzak halk inançları St. John's wort ile bir konutu dezenfekte ederseniz, otun kötü ruhlarla mücadelede etkili olduğunu savundu. Sihirli çiçek, binayı hayaletlerden korudu ve meyve suyunun yardımıyla genç damadı cezbetmek mümkün oldu. Ancak St. John's wort'un bu harika özellikleri geçmişte kaldı. Bugün çok yıllık, yeteneği için ödüllendiriliyor.
Tıpta uygulama
St. John's wort, farmakologlar tarafından tıbbi bir bitki olarak kabul edilmektedir. OTC antidepresanlar ondan yapılır. Klinik araştırmalar adet öncesi sendromun tedavisinde çok yıllık etkinliğini doğruladı, kronik yorgunluk, baş ağrıları ve romatizmal ağrılar.
Bu, halk hekimliğinde kullanırsanız, otun listelenen rahatsızlıklara kesinlikle yardımcı olacağı anlamına gelir.
Çok yıllık neden yararlıdır?
Sarı kantaron çayının faydalarını anlamak için bitkinin bileşimini dikkatlice incelemeniz gerekir.
Çiçekleri ve yaprakları flavonoidler, karoten, uçucu yağ, nikotin ve askorbik asitler, P ve PP vitaminleri, kolin, saponinler ve diğer mikro elementler.
Flavonoidler, bağırsaklardaki ve bağırsaklardaki spazmları giderdikleri, peristalsis'i düzelttikleri, yani genel olarak gıdaların sindirimi üzerinde faydalı bir etkiye sahip oldukları için vücut için faydalıdır.
P vitamininin kılcal damarları güçlendiren etkisi vardır, spazmları giderir ve venöz dolaşımı iyileştirir.
Tanenlerin kullanımı, büzücü ve iltihap önleyici bir etki sağlamaktır, ancak çok yıllık uçucu yağ, Staphylococcus aureus'un üremesi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Akıl ve sinir sistemi için
Okul çocukları ve entelektüel iş yükü olan işçiler için sabahları kantaron çayı içmenin çok faydalı olduğuna inanılıyor. Böyle bir önlem, dikkat konsantrasyonunu artıracak, zihinsel aşırı zorlamayı önleyecek ve bilgiyi daha verimli bir şekilde özümsemeye yardımcı olacaktır.
Özel stres direnci gerektiren pozisyonlarda olanlar da bu çayı atlamamalıdır. Bitkinin faydalı özellikleri arasında normalleştirme yeteneği kafa içi basınç, yani ortadan kaldırmak baş ağrısı yaşanan stresten kaynaklanır.
Dikkat! Sarı kantaron 12 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.
Sarı kantaron toplamak ve hasat etmek için en iyi zamanı bulacaksınız.
Soğuk algınlığına karşı mücadelede
Sarı kantaron çayı birçok soğuk algınlığı tedavisinde yaygın olarak kabul görmüştür. Orta kulak iltihabı, rinit, boğaz ağrısı ile hastanın durumunu rahatlatır. ARVI'nın en başında, en ufak bir hastalık şüphesiyle çay kullanılması tavsiye edilir.
Ve eğer bir salgın ortalığı kasıp kavuruyorsa, o zaman bu, alınması gereken bir sinyaldir. sağlıklı çay, nasıl profilaktik ve bağışıklık sistemini güçlendiren biri.
Önemli! Bilim adamları, bitkinin ilaçların vücuttan atılmasını hızlandırdığını kanıtladılar. Bu, sarı kantaron çayının haplarla aynı anda alınmasının azaltacağı anlamına gelir. tedavi edici etki ikincisi. Hata yapma!
dişleri tedavi ediyoruz
Tabii maddenin başlığını okuduktan sonra herkes bunun etkili bir ağrı kesici olduğunu umuyor. Hiç de bile. Diş hekimleri, stomatit ve periodontitis için boğaz diş etlerini durulamak için St. John's wort çayını önerir. Ancak şiddetli diş ağrılarını gidermek için ilaç almak daha iyidir.
Yasaklar hakkında ayrı bir satır
St. John's wort'un sayısız faydalı özelliklerine rağmen, çay ancak kontrendikasyonlar incelendikten sonra içilmelidir.
Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda çay zararlı olabilir:
- bireysel hoşgörüsüzlük
- aşırı doz
- bileşime alerjiler
- gebelik
- hipertansiyon.
aşırı doz
St. John's wort ile uzun süreli içecek alımı kesinlikle yasaktır. Genellikle, belirli bir rahatsızlığın neden olduğu bir kişinin durumunu hafifletmek için 1-3 hafta yeterlidir. Kurs süresinin aşılması somut sonuçlar doğurur: gastrointestinal bozukluklar, baş ağrısı, kusma.
Çocuklar için çay hakkında
Eczane ücreti talimatlarına göre 12 yaşından küçük çocukların St. John's wort kullanmasının yasak olduğunu tekrarlamak günah değildir! Bir çocuk doktoruna danışmak mantıklıdır.
Dikkat - hamile
Doktorlar anne adaylarının bu çaya kapılmalarını önermemektedir. İki sebep var. Birincisi, bitkisel koleksiyonun fetüse zarar verebilecek baskıyı artırma yeteneğinden kaynaklanır. İkincisi, tezahür etme olasılığından kaynaklanmaktadır. alerjik reaksiyon... Neden riske atalım?
son kullanma tarihi
Bir günden fazla çaydanlıkta duran bayat sarı kantaron çayının faydası olmaz ama zaten zayıflamış bir vücuda zarar verir. Sonuç açıktır - alerjiler, bağırsak rahatsızlığı ve karaciğer sorunları.
Güneşten uzak
Çayın cildin güneş ışınlarına karşı hassasiyetini arttırdığına inanılır ve bu nedenle yaz aylarında açık havada çalışmayı veya sahilde dinlenmeyi planlarken, atlamak daha iyidir. hayat veren içki, yanık, pigmentasyon veya alerjik döküntülerin provokasyonunu önlemek için.
St. John's wort'tan çay almanın faydalı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını düşündükten sonra, hazırlanması için popüler tarifleri incelemeye devam etmelisiniz.
Lezzetli çayın sırları
Saf St. John's wort
İlk kez çimenlerle karşı karşıya kalındığında, doğal olarak şu soru ortaya çıkıyor: St. John's wort'tan çay nasıl doğru bir şekilde demlenir, su ve kuru çiçek oranları nelerdir?
Karmaşık bir şey yok. 1. caddede. ben. toplama 200 ml (cam) kaynar suya ihtiyaç duyacaktır. Bitki kapalı bir kapağın altında yaklaşık 15 dakika demlenir. Dipte çöken yapraklar çayın hazır olduğunun işaretidir. Bu, içeceğin çok güçlü olduğu görülüyorsa, deneyebileceğiniz, tatmak için şeker veya bal ekleyebileceğiniz, suyla seyreltebileceğiniz anlamına gelir.
Her durumda, çay zevkle içilmelidir.
katkı maddeleri ile deneyler
St. John's wort çayı yapmak çok yıllık tariflerle sınırlı değildir. İçeceğin monotonluğu sizi çabuk yorar.
Aşağıdaki kombinasyonlara dikkat edin.
1 - Lipa
Eşit miktarda sarı kantaron ve ıhlamur demleyin, tadına bir dilim limon ve şeker ekleyin. Bu dükkân ve idrar söktürücü çay- karşı mücadelede yeri doldurulamaz bir yardımcı Yüksek sıcaklık soğuk algınlığı mevsiminde. Bunu hatırla ve stok yap ıhlamur çiçeği peşin.
2 - Siyah frenk üzümü
Sarı kantaron çayını yukarıda anlatıldığı şekilde yapacaksanız, çimlere birkaç dal (10 cm uzunluğa kadar) eklemek için çok tembel olmayın. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin açısından zengin kokulu bir içecek alacaksınız.3 - Melisa
Geleneksel St. John's wort çayına birkaç limon melisa yaprağı ekleyin. İçecek taze notalarla parlayacak, vücudun rahatlamasına ve dinlenmeye odaklanmasına izin verecek. Kaygı arka plana çekilecek, beden mutluluk ve sükunet tarafından ele geçirilecek.
4 - Ahududu ve kekik
Demlenen çaya 3-5 yaprak ahududu ve kekik eklemek, içeceğe ilginç bir meyve aroması verecektir. Bu bitkilerin yapraklarının pek çok vitamin ve mineral için paha biçilmez bir kaynak olduğunu hatırlatmaya değer mi? Ana şey, kurutulmuş yaprakların ve sapların zamanında hasat edilmesi ve uygun şekilde korunmasıdır.
5 - Kuşburnu ve Limon
John's wort ile iyi gider faydalı meyveler kuşburnu ve limon posası (veya kabuğu rendesi). Lezzetli ve sağlıklı bir çay elde edeceksiniz. Sadece kuşburnunun hafif bir idrar söktürücü etkisi olduğunu dikkate alın. Geceleri böyle bir içki içmeli misin?
Yani, stok alma zamanı. Sarı kantaron çayı, doğanın insana sunduğu muhteşem bir üründür. Hediyeyi yetkin bir şekilde kullanma yeteneği bir rehindir. iç huzur ve Sibirya sağlığı.
Makaleden St. John's wort gibi olağanüstü bir şifalı bitki hakkında bilgi edineceksiniz. Tedavide kullanıldığı için birçok faydalı madde içerir. çeşitli hastalıklar... St. John's wort nasıl doğru bir şekilde demlenir, ondan ne yapılabilir ve nasıl alınır - makaleyi okuyun.
Açıklama
St. John's wort veya denildiği gibi delikli Geleneksel tıp, - o çok yıllık, uzun zamandır şifacılar tarafından bilinen ilaç birçok hastalığı iyileştiren şey. Bitkinin gövdelerinin en üst kısımlarında görünen sayısız altın sarısı çiçek salkımına sahip yaz boyunca çiçek açar. V yaban hayatı diğer ağaçlar ve çalılar ile birlikte tepelerde, açıklıklarda, ormanlarda bulunur. Ancak birçok bahçıvan bu bitkiyi bilerek yetiştiriyor.
Özellikler
Otsu bitki, uçucu yağlar, flavonoidler, reçineli maddeler, saponinler, fitokitler, nikotinik asit, alkaloidler ve vitaminler C, P ve PP.
Bu bileşim sayesinde büzücü, iltihap önleyici, hemostatik, antimikrobiyal, analjezik, idrar söktürücü, kolleretik, spazm önleyici, antelmintik, dezenfektan, tonik ve antidepresan etkiye sahiptir.
Uygulama
Sarı kantaron, sindirimi ve metabolizmayı harekete geçirdiği için iştahı artırır. Kalbin çalışmasını uyarır, kan damarlarını daraltır ve güçlendirir. İnsanlar, karaciğer ve böbrek hastalıkları, gastrointestinal sistem ve ayrıca bu bitki iyileşmelerini desteklediği için yaraların varlığında St. John's wort'un nasıl demleneceği ile ilgileniyorlar.
Tek başına veya diğer bitkilerle karıştırılarak kullanılır. Ayrıca şifacılara tam olarak çok bileşenli formülasyonlar kullanmaları tavsiye edilir.
Belirteçler
Geleneksel tıpta, St. John's wort'tan kurutulmuş hammaddeler ve çeşitli ilaçlar esas alınarak yapılmıştır.
ağız boşluğu iltihabı (bademcik iltihabı, diş eti hastalığı, stomatit, farenjit);
gastrointestinal sistem ve safra yolu hastalıkları (safra kesesi hipotansiyonu, diskinezi, kolesistit, düşük asitlik, şişkinlik, ishal);
depresyon;
diğer hastalıklar.
Bitkinin yüksek verimi, zengin tanen, beta-karoten ve fitocid içeriği ile açıklanmaktadır.
Temelinde üretilen "Novoimanin", balgam, yanıklar, apseler, sinüzit ve farenks iltihabı gibi pürülan hastalıklar için kullanılır. O kadar etkilidir ki bastırabilir stafilokok aureus penisiline bile dirençlidir.
St. John's wort, depresyonla başa çıkma yeteneğiyle iyi bilinir ( hafif formlar). Çok sayıda çalışma, geleneksel antidepresanlara kıyasla daha yüksek etkinliğini kanıtlamıştır. ilaçlar... Ayrıca, ikincisine göre avantajları, uyuşukluğa, düşük reaksiyon hızına ve uyuşukluğa neden olmamasıdır. Kabul edildiğinde, sürüşe izin verilir. Eczane antidepresanlarında bulunan sarı kantaron, hastalarda ruh halini iyileştirir, enerji dalgalanmasına neden olur, kaygı, kaygı ve sinirliliği ortadan kaldırır.
Kontrendikasyonlar
Tüm iyileştirici özelliklerine rağmen, bir takım kontrendikasyonları vardır. Yani, örneğin, hipertansiyon için kullanamazsınız. Hamilelik de bitkinin alınmadığı dönemdir.
Gastrit ve mide ülseri ile neden olabilir şiddetli acı ve bağırsak krampları. Hatta sağlıklı insanlar St. John's wort'un nasıl demleneceğini bilmeden çok güçlü bir içecek yaparlarsa bunu hissedebilirler.
Doz aşımı baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve sert boyun kaslarını tehdit eder.
Bununla birlikte, tirozin ve triptofan gibi amino asitlerin kullanılması kabul edilemez, amfetaminler ve astımlılar inhaler kullanmamalıdır.
Ürünlerden bira, şarap, kahve, çikolata, yoğurt, salamura ve füme ürünlerle birleştirilmesi yasaktır.
Eğer uzun zaman sarı kantaron kullanmak için, potens ve ürtiker görünümünde bir azalma olasılığı vardır.
Bitki cildin güneşe duyarlılığını arttırır, bu nedenle güneşlenmeyi reddetmek daha iyidir. Aksi takdirde, sadece yanıklar değil, aynı zamanda şiddetli dermatit de oluşabilir. Hassas açık tenli sarışınların sonuçlara katlanmaları özellikle zor olacaktır.
Sarı kantaron nasıl demlenir
Bu şifalı bitki amaca göre farklı şekillerde kullanılmaktadır. Ondan koruyucu çay yapabilirsiniz, kaynatma, alkollü tentürler vb.
İşte taze St. John's wort'un nasıl demleneceği basit bir şekilde: iki yüz mililitre kaynar suya üç yemek kaşığı ot ekleyin ve karanlıkta birkaç saat bekletin.
Günde üç kez, on beş mililitre tüketilir. İnfüzyon mide suyunun salgılanmasını normalleştirir, gastrit, sistit, kolit, kolelitiazis ve hastalıkları giderir. ağız boşluğu, damarlardaki kan dolaşımını iyileştirir vb.
St. John's wort'u bir kaynatma şeklinde nasıl demlenir ve içilir? İnfüzyonla aynı şekilde kullanın. Hazırlamak için bir buçuk yemek kaşığı bir bardak sıcak su ile dökülür ve kaynatmadan yarım saat su banyosunda ısıtılır.
Bir yemek kaşığı kuru ezilmiş bitki ve üç yemek kaşığı çay alın. Beş dakika kaynatın. Tatmak için çaya şeker veya reçel eklenir.
John's wort demlenir ve üzerine kuş üzümü (meyve veya yaprak) eklenir, limon suyu ve şeker. İçecek özellikle sauna sevenler için uygundur.
Bitki ile çay demlenir. Oraya nane ve kuşburnu ekleyin. İstenirse birkaç damla konyak eklenebilir.
Çay, önceki tarifte olduğu gibi demlenir. Sonra çözülür kayısı reçeli... İçecek demlendikten sonra süzülür. Soğuk içmek en iyisidir. Bu çayın özel bir tadı ve aroması vardır. Aynı zamanda "altın sarı kantaron" olarak da adlandırılır.
"Orman" adı verilen bir diğer çay ise sarı kantaron, kekik, chaga ve ahudududan yapılır. Önce chaga kaynar suda demlenir ve ardından diğer tüm otlar eklenir.
Tentür, bitkinin bir kısmının yedi veya on alkole oranında hazırlanır. En az üç gün süreyle infüze edilmelidir. Su ilavesi ile alınır: 50 ml başına bir çay kaşığı tentür. Eklem ve kas ağrıları için ağzını çalkalaması ve kompres yapması da yararlıdır.
Yağı harici kullanım için de hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, kurutulmuş bitki beş gün boyunca demlenir. sebze yağı... Oran bire bir veya bire bir buçuk alınır. Bu yağ diş etlerini ve ağız mukozasını iyi iyileştirir. Yanıklar, yaralar ve ülserler için kompres olarak da uygundur.
Bitkinin güvensiz olduğunu fark ederek, birçok durumda yardımcı olmasına rağmen, kesinlikle St. John's wort'u nasıl demleyeceğinizi, ısrar edeceğinizi veya çay yapacağınızı bilmeniz gerekir. Hangi gıdalarla uyumludur ve hangilerini onunla kullanmamak daha iyidir. Dikkatli alın, o zaman gerçekten mucizevi tıbbi özellikler gösterecektir.
Yükleniyor ...