Elma Suyu Karaciğer Temizliği Karaciğer temizliği öncesi hazırlık süresi bir hafta olmalı ve düzenli bağırsak temizliği ile vejetaryen bir diyetten oluşmalıdır. Ardından doğrudan karaciğeri temizlemeye geçebilirsiniz.Karaciğer temizliğinin ilk günü

Karaciğeri bitkisel yağ ve limon suyu ile temizleme Karaciğeri temizlemek için bir bardak bitkisel yağa ihtiyacınız olacak, zeytin, mısır, ayçiçeği, hardal ve bir bardak limon suyu olabilir.Hem yağ hem de limon suyu ısıtılmalıdır. 35'e kadar

Elma Suyu Karaciğer Temizliği Karaciğer temizliği öncesi hazırlık süresi bir hafta olmalı ve düzenli bağırsak temizliği ile vejetaryen bir diyetten oluşmalıdır. Ardından doğrudan karaciğeri temizlemeye geçebilirsiniz.Karaciğer temizliğinin ilk günü

Bir bardakta zeytinyağı ve limon suyu ile karaciğer temizliği ılık su 1 aralık ekle bir kaşık limon suyu veya elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı. Çözeltiyi yatmadan önce bir kamışla için. Karaciğer bölgesini krema ile seyreltilmiş Finalgon merhem ile yağlayın

Susam yağı ve limon suyu ile maske Gerekli: 2 yemek kaşığı. ben. susam yağı, 1 yemek kaşığı. ben. rendelenmiş zencefil kökü, 1 çay kaşığı. limon suyu. Yağ, zencefil ve limon suyunu karıştırın. Karışımı uygulayın masaj hareketleri kafa derisi üzerinde, durulayın

Karaciğeri yağ ve limon suyuyla temizlemek, vücudu iyileştirmek için bilinen prosedürlerden biridir. Bu bileşenler, toksinleri organdan etkili ve hassas bir şekilde çıkarmaya, safra salgısını normalleştirmeye yardımcı olur. Yöntemin özü, safra kanallarını açarak safra kesesinin aktivitesini aktive etmekten ibarettir. Temizliğin faydalı etkisi sağlığı ve görünümü etkiler. Temizlik sonucunda kalite artar deri, saç, tırnak plakaları, kaybolur sarı renk tonu gözbebekleri, ruh hali yükselir. Karaciğeri yağ ve limon suyu ile temizleyen nedir, faydaları nelerdir, prosedürün kuralları - tüm bunlar uzun zamandır bilinmektedir. kocakarı ilacı... Alerji, astım, şeker hastalığı tanısında önleme ve tedavi amacıyla yürütülür, hipertansiyon, Indirgenmiş basınç, mide ve bağırsak hastalıkları.

Karaciğeri yağ ve limon suyuyla temizlemek, vücudu iyileştirmek için bilinen prosedürlerden biridir.

Kullanım endikasyonları ve faydalı özellikler

Genellikle karaciğeri yağ ve limonla temizlemek etkili bir yöntem olarak kabul edilir. Bu nedenle prosedürün temel kuralı, diyete bağlı kalmak, vücudu ısıtmak, uygulamak olan ön hazırlıktır. sakinleştirici tavsiye edilen prosedürlerin uygulanması için talimatların açık ve hatasız yürütülmesinin yanı sıra geleneksel şifacılar ve eylemleri tam olarak saate göre tanımlayın. Kusursuz bir şekilde uygulanan teknik, organı toksinlerden, safra kesesinden - taşlardan kurtarmaya, safra durgunluğunu gidermeye ve tüm vücudun hafifliği şeklinde bir bonus elde etmeye yardımcı olacaktır. Bu temizlik pankreatit için kontrendikedir.

Karaciğer bir filtredir, bir kişi yiyecekleri emdiğinde vücuda giren toksinleri nötralize eder. Kendi başına iyileşebilir, ancak yardıma ihtiyacı var - karaciğer kanallarından durgun safra ve diğer pıhtıların çıkarılmasından oluşan temizlik. Ek olarak ilaçlar, alternatif geleneksel tıp yüzyıllar boyunca birçok temizleme yöntemi yarattı:

• pancar suyu aracılığıyla;
• özel bir yumuşak diyet kullanarak;
• oruç günlerinin yardımıyla;
• terapötik oruç yönteminin uygulanması;
• çiğ gıda diyetinin sürdürülmesi;
• zeytin kullanımı.

Bir temizleme yöntemi seçerken, yabancıların tavsiyelerine güvenmemelisiniz, ancak uzmanlara danışmalısınız, organın ultrasonunu yapmanız tavsiye edilir, o zaman zaten belirli bir kişi için bireysel olarak uygun olan yöntemi kullanmaya başlamalısınız ve olacaktır. en etkili sonucu verir.

limonun faydaları

Limonun birçok tıbbi ve beslenme özellikleri

Alternatif geleneksel tıpta en yaygın temizlik tariflerinden biri limon içeren bir yöntemdir. Narenciye meyvesinin birçok tıbbi ve besleyici özelliği vardır, ancak kusursuz olarak adlandırılamaz. Karaciğeri limonla temizlemenin özü, mide suyunun asitliğindeki artıştan kaynaklanır, bu da mide ekşimesini arttırır. bağırsak peristalsisi, safranın yansıtıcı salgılanmasını hızlandırır. Limon sıvısı ne kadar konsantre olursa, sindirim o kadar güçlü bir şekilde uyarılır. Bu meyve suyu, aşağıdakilerden muzdarip insanlar için tavsiye edilmez. ülser mide, eroziv gastrit.

Limon suyu içerken başka bir sıkıntı, kolelitiazisli hastalarda taşları hareket ettirmeye ve hastada safra koliğine neden olan safranın aktif salınımıdır. Bu nedenle limon suyunu tedavi amaçlı ancak doktorunuza danıştıktan sonra tüketebilirsiniz:

• metabolik bozuklukları olanlar;
• taş oluşturma eğilimi olanlar;
• safra kesesi kumu teşhisi konanlar.

Limon suyunun kullanımı safranın boşaltılmasına yardımcı olur, durgunluğunu zorlaştırır ve küçük safra tıkaçlarının salınmasını teşvik eder. Aç karnına limon içmek müshil etkisi olasılığını yaratır.

yağın faydaları

Zeytinyağı birçok besin kaynağıdır, şefler ve güzellik uzmanları tarafından kullanılır. A, B, C, K, PP vitaminleri ve birçok farklı mikro element içerir, vücut için gerekli ve onlar tarafından mükemmel bir şekilde asimile edildi. Faydalı özellikler zeytin içeriğine göre değişir oleik asit sayıyı azaltmak kolesterol plakları, kan damarlarının temizlenmesine katkıda bulunur. Oluşumu sırasında yükte bir azalmaya yol açan protein asimilasyonunu düzeltebilirler. Karaciğeri zeytinyağı ile temizlemek, metabolik süreci hızlandırmak, lipidlerin yağ hücrelerine dönüşümünü engellemek için iyidir. uyarıcı sağlamak ve choleretic eylem yağ aç karnına içilmelidir. Karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

Zeytinyağı harika bir besin kaynağıdır

• toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması;
• genişleme Safra Yolları ve artan safra salgısı;
• hepatositlerin restorasyonunda yardım;
• organın üzerindeki yükü azaltmak;
• hepatosit zarının güçlendirilmesi ve elastikiyeti;
• şişkinliğin giderilmesi, iltihaplanma;
• safra kesesinden taşların çıkarılmasına yardımcı olur;
• metabolik süreçlerin normalleşmesi;
• lipid sentezinin uyarılması;
• iyi kolesterol üretimine yardımcı olur.

Zeytinlerin sistematik kullanımı, genel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Keten tohumu yağı ile temizlik

Keten tohumu yağı değerli bir diyet ürünüdür

Kardiyovasküler ve mide-bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılan, bağışıklığa paha biçilmez bir yardım, alerjik reaksiyonlar, keten tohumu yağı olur. o da değil hoş tat karaciğeri mükemmel bir şekilde temizlemesini ve profilaksi yapmasını engellemez. Prosedür, tercihen ekşi tadı da safrayı artırmaya yardımcı olan bir kaşık taze sıkılmış limon suyu ile takviye edilmesi gereken, kahvaltıdan 1/3 saat önce bir çay kaşığı veya bir çorba kaşığı ürünün alınmasından oluşur. Sabah uygulaması, gece boyunca içeriğinde biriken safra kesesinin temizlenmesine yardımcı olur.

Keten tohumu yağı değerli bir diyet ürünüdür ve genellikle gıda ürünü yani tıbbi amaçlar için.

Choleretic özelliklerinden dolayı Keten tohumu yağı Karaciğeri temizlemek için kullanın. Bu en zengin kaynak insan yaşamını sağlamak için gerekli yağ asitleri... Ek olarak, A, B, F, E, Omega-3 ve Omega-6 asit vitaminlerini ve ayrıca tam bir eser element tamamlayıcısı içerir.

Karaciğerin keten tohumu yağı ile temizlenmesi tavsiye edilir. önleyici amaçlar... huzurunda endişe verici semptomlar ek olarak alınmalıdır tıbbi randevular- bir doktor tavsiyesinden sonra. Keten tohumlarının kendilerinin kullanılması temizlemeye yardımcı olur. Sadece bir çorba kaşığı ile yenirler, sıvı (su, meyve suları) ile yıkanabilirler, reçel veya bal ile karıştırılabilirler. Et suyunu daha nazikçe temizlemeye yardımcı olur keten tohumu... Bir çay kaşığı tohum ve bir bardak sudan hazırlanır, yaklaşık 5 dakika kaynatılır. Et suyunu sabah veya yatmadan 2 saat önce için.

Hint yağı temizliği

Antik çağlardan beri hint yağı müshil olarak kullanılmıştır. Sindirim sistemini hassas bir şekilde etkiler, iyileşmeyi destekler. bağırsak mikroflorası, geliştirir Kurtarma işlemi organizmada. Hazırlamanın temeli hint fasulyesi tohumlarıdır. az miktarda karakteristik zehir içerir. İlaç, bağırsakta bir kez sinir uçlarını heyecanlandırır, vücut, aynı zamanda, fazla sıvı ile birlikte kıvrımlarda biriken tüm atıkları alarak, mümkün olan en kısa sürede çıkarmaya çalışır.

İlacın faydalı özellikleri:

• insan vücudunun doygunluğu gerekli asitler hangisinde doğal form hükümlerde neredeyse hiç bulunmaz;
• karaciğer ve safra kesesinin artan aktivitesinin bir sonucu olarak detoksifikasyon;
• bağırsakta aşırı mantar büyümesinin tutulması;
• erken yaşlanmayı ve kanser hücrelerinin ortaya çıkmasını önleyen antioksidan etki;
• duvarları güçlendirmek kan damarları ve venöz kan stazının giderilmesi.

Hint yağı ile temizleme çok etkili bir yöntem olarak kabul edilir.

Bitkisel yağ ile temizlik

Tekniklerin çoğu kullanmayı önerir farklı şekiller yağlar. Olabilir:

Çoğu teknik, farklı yağ türlerinin kullanılmasını önerir.

• keten tohumu;
• teker;
• zeytin;
• Mısır;
• ayçiçeği;
• kabak;
• sedir.

Uygulamalarının kalıpları birbirinden farklı değildir. Genellikle sabahları 1 kaşık yağ tüketilir. Zeytin, en etkili olarak kabul edilir ve bu iyileştirici nitelikler, sadece özellikle kızartma olmak üzere ısıl işleme tabi tutulmadan. Maksimum fayda hazır yemeklere eklendiğinde ondan elde edilir.... Aç karnına yağ yemek safra üretimini arttırır, bu da hafif bir müshil etkisine yol açar ve taş oluşumunu engeller. Safra taşlarını teşhis ederken, sınırlı zeytin kullanımına izin verilir - sadece yemeklerde bir bileşen olarak ve kategorik olarak aç karnına değil. Küçük taşlarda ise ancak doktor onayı alındıktan sonra temizlenmesi önerilir. Kendi kendine ilaç kontrendikedir. Hastalığın alevlenme dönemlerinde tedavi yapılmamalıdır. Hastalık henüz tam olarak başlamadıysa bunu yapmanız önerilir.

Hazırlık aşaması ve temizlik

Planlanan başlangıçtan 3 gün önce elma suyu kullanımına geçmelisiniz.

Evde temizliğe başlamadan önce, bunun için hazırlanmanız gerekir. Bu süre için herhangi bir ilaçtan vazgeçmeniz önerilir. Planlanan başlangıçtan 3 gün önce ekşi meyve çeşitlerinden olması gereken elma suyu kullanımına geçilmelidir. Çakıl ve kumun kalsiyumunu yumuşatır, bu nedenle çıktıklarında kanallara zarar veremezler. Bu günlerde lavman günde iki kez kullanılmalıdır.

Temizlemek için bir bardak rafine edilmemiş sızma zeytinyağı ve 0,2 litre limon suyu almanız gerekir. Meyve suyu tedavisinin 3. gününün sonunda karaciğeri zeytinyağı ile temizlemeye başlarlar. Sonuç olarak, meyve suyu saat 14'te içilir, 15'e kadar no-shpy ve allochol hapı alırlar. Karaciğer bölgesinin bir ısıtma yastığı ile ısıtılması önerilir.... Temizlemeden bir buçuk saat önce tekrar lavman yapıyorlar, no-shpa almadan bir saat önce. Saat 19'da temizlemeye başlayabilirsiniz.

Yanınıza gözlük koymanız, zihinsel olarak olumlu bir etkiye uyum sağlamanız gerekir. Bir yudum yağ alınır, ardından bir yudum limon suyu 15 dakika sonra içilir. her şey tekrarlanır ve bulaşıklar boşalana kadar böyle devam eder. Mide bulantısı belirtileri ortaya çıkarsa, limon kabuğu veya sarımsak koklayabilirsiniz. Bunca zaman, fon yudumları arasındaki aralıklarla, her birinin üzerinde dönüşümlü olarak yanınıza yatmanız ve ayrıca bunu hareketlerle değiştirmeniz önerilir - yürüme, ağız kavgası, doğru yerde ısınma.

Şimdi sağ hipokondriyumda sıcak bir ısıtma yastığı ile yatağa gidebilirsiniz. Temizleme işlemi herkes için farklı şekillerde gerçekleştirilir: gece veya sabah olabilir.... Bazı insanlar, ortaya çıkan yeşil taşlardan ve hatta siyah mukus şeklinde durgun safradan korkarlar. Ancak zamanında kurtulmak mümkün değilse, kanalları kalınlaştırabilir ve tıkayabilir. Bu nedenle prosedür sistematik olarak tekrarlanmalıdır - yılda 2 ila 3 kez.

Karaciğeri zeytinyağı ile temizlemek, vücudun temizlikten kurtulması biraz zaman alacak olsa da, birkaç gün sonra hafiflik ve iyileştirilmiş zindelik hissetmenizi sağlar. Diyet, en hafif yiyecekler ve meyve sularının kullanımı ile desteklenmelidir. Cürufları hemen çıkarmak mümkün değilse, korkunç bir şey olmadı. Vücut şifa aldı ve besleyici gıdalar bu yine de fayda sağlayacaktır. İşlemi bir veya iki hafta sonra tekrarlayabilirsiniz, daha başarılı olması gerekir.

temizleme sonuçları

Temizlik vücutta hafifliğin korunmasına yardımcı olur

Halk ilaçları ile temizlik, safra salınımını aktive etmeye ve kabızlıktan muzdarip olanlar için çok önemli olan bağırsak hareketini uyarmaya yardımcı olur. Tüm karaciğer kanallarını temizler, bu da vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yol açar. Safra yardımıyla yağlar parçalanır, bağırsak peristalsisi artar, toksinler, karaciğeri ve safra kesesini tıkayan toksinler çıkarılır. Her şey dışarı çıkarılır doğal bir şekilde olası ameliyattan kaçınmaya yardımcı olmak.

Temizlik, vücutta hafiflik durumunun korunmasına yardımcı olur, enerji yaratır, cildin temizlenmesine ve nefesin tazelenmesine yardımcı olur. Karaciğer bir kan fabrikasıdır, bu nedenle ürettiği kan da saflaşacak ve tüm organlar, sistemler ve hücreler alacaktır. iyi beslenme ve sorunsuz çalışır.

Kontrendikasyonlar

Karaciğeri yağ ve limonla temizleme konusunda çokça tartışma var. Bu tekniğin hem destekçileri hem de rakipleri var. Herkese gösterilmez. Ciddi gastrointestinal hastalıklardan muzdarip olanlar, vücutta büyük taşları olanlar ve ayrıca kalp rahatsızlıkları, hipertansiyon, akut alevlenme sırasında kategorik olarak tavsiye edilmez. inflamatuar süreçler, hamilelik sırasında, menstrüasyon.

Her durumda, gerçekleştirmeden önce, bir doktora danışmak ve ultrason taraması gereklidir. Esas olarak önleme amacıyla gerçekleştirilir. Kolelitiazisli hastalar sadece bu ürünleri pişmiş yiyeceklere ekleyerek nazikçe temizlemelidir. Ek olarak, doktorlar küçük porsiyonlar yemenizi tavsiye eder, gözlemleyin oruç günleri, gıdada genel ölçülülük, kullanım sağlıklı yiyecekler, zararlı yiyecekleri reddedin.

Temizleme tedavisini aşırı kullanmayın. orta düzeyde kullanım limonlu zeytinyağı hemen hemen herkes için faydalıdır - önleme için. Aynı zamanda, vücut birçok iyileştirici element alır. Arındırma amacıyla, bu ürünler karaciğer hastalığına yatkınlığı olan ancak henüz hastalığa başlamamış kişilere önerilir. Bunu hatırlamak önemlidir makul yaklaşım her işte gerekli, özellikle sağlığınızla ilgili olarak.

Video

Karaciğeri zeytinyağı ve limon suyuyla temizlemek.

Sonunda ünlü tasfiyeye geldik zeytinyağı ve limon suyu kullanarak. Bu sırada, güçlü bir safra salınımı meydana gelir. Zeytinyağı güçlü bir choleretic ajandır. Aynısı limon suyu için de geçerlidir (ve çok ekşi bir tada sahip diğer yiyecekler).
Ayrıca temizlik sırasında karaciğer üç saat ısınır. Bundan, tüm kanallar genişler ve cüruflar kolayca dışarı çıkar.
Bu temizlik en güçlü eylem! İçinizdeki çöpü sadece kendi gözlerinizle görmekle kalmayacak (unutulmaz bir deneyim demeliyim!) sağlığı geliştirici etki... Temizledikten sonra geçmiş yılların yükünü üzerinizden atıyor gibisiniz!

Bunun için ne gerekli? Temizlik için bir bardak zeytinyağına ve bir bardak limon suyuna (200-250 ml) ihtiyacınız var. Extra Virgin etiketli yağ satın almak en iyisidir.
Limon suyunu kendiniz hazırlayın, satışta bulunmaz. Kaç limon almalıyım? Bir bardak meyve suyu elde etmek için boyutlarına bağlı olarak 4-5 limon sıkmanız gerekir.

Değiştirme seçenekleri. Zeytinyağı pahalıdır. Bu nedenle, ayçiçeği (veya herhangi bir sebze) ile değiştirebilirsiniz. Sadece etkisi biraz daha zayıf olacaktır. Ayçiçek yağı içmek zeytinden çok daha kolaydır, ancak dedikleri gibi, tat ve renkte yoldaş yoktur.
Aynı etki ile limon suyu da ikame edilebilir. Örneğin, greyfurt veya portakal, oraya "elmacık kemikleri" (asit marketlerde satılmaktadır) için sitrik asit ekleyin. Kızılcık suyu da alabilirsiniz (ama tabii ki şekersiz!). Genel olarak, ana şey tadı ekşi-ekşi ve hayat bal gibi görünmüyor - temizlik için olan bu!

Nasıl temizlenir?
Öncelikle: bu prosedür sadece bağırsakları temizledikten sonra yapılmalıdır. Niye ya? Toksinler karaciğeri ve safra kesesini terk ettiğinde bağırsaklara gönderilir. Üzerinde kolayca yürüyebilmeleri için temiz olmalı ve dışkı tıkaçları ile tıkanmamalıdır. Aksi halde toplam tutar cüruf kireçten düşebilir ve bununla başa çıkmanız zor olacaktır. Bu nedenle karaciğer temizliği yapmadan önce kolonunuzu temizlediğinizden emin olun.
İkinci: temizleme prosedürü en iyi dolunayda gerçekleştirilir, ardından toksinlerin çoğu dışarı çıkar. Burada mistisizm yoktur. Sadece dolunay yaratır manyetik alanlar okyanuslardaki suların çekilmesine neden olan. Sen ve ben de doğanın bir parçasıyız ve onun yasalarına uyuyoruz. Bu nedenle, dolunay döneminde cüruflar vücuttan çok daha kolay "uzaklaşır".

Temizlik gününde yemekler. Sabahları lavman yapın. Bağırsakları boşaltın ve atıkları almaya hazırlanmalarına izin verin. İdeal olarak, bu gün hiçbir şey yememek, sadece elma suyu içmek (istediğiniz kadar) daha iyidir. Bazı insanlar bu suyu oruç tutmayı kolayca tolere ederken, diğerleri mideyi emer. Bütün gün bir meyve suyunda tutmakta zorlanıyorsanız, elmalar, bitkisel yağla tatlandırılmış hafif salatalar (içlerine mayonez ve ekşi krema koyamazsınız), çıtır ekmek, kraker yiyebilirsiniz. Ancak her durumda, kendinizi kısıtlayın ve fazla yemeyin.

Temizleme prosedürü:

• 19.00 - iki ezilmiş allohol veya noshpa tableti alın ve suyla yıkayın.
• 20.00 - yatağa gidin ve sağ tarafınıza bir ısıtma yastığı koyun. 23.00'e kadar orada yat, yani üç saat. Okuyabilir, dergileri çevirebilir, TV izleyebilir, örgü örebilirsiniz vb. İşlem sırasında evde dolaşamazsınız, sadece tuvalete gidebilirsiniz.
• 20.00–21.00. Bu süre zarfında bir bardak yağ için ve bir bardak limon suyu ile yıkayın. Yudumlar halinde içmeniz gerekir: bir veya iki yudum yağ alın ve bir veya iki yudum limon suyuyla yıkayın, vb. Tüm bardağı bir kerede "düşürmekten" yudumlarla içmek daha kolaydır.

Önemli! Karaciğeri ısıtmak şart! Birincisi, ısıdan kanalları genişler ve ikincisi, Yüksek sıcaklık taşların kenarları eritilir ve düzleştirilir, bu sayede kanallardan daha kolay kayarlar. Bu nedenle, ısınma gereklidir!
Yağın ve limon suyunun sıcaklığı oda sıcaklığında olmalı ve tercihen biraz ısıtılmalıdır (bardakları sıcak su dolu bir kaba koyunuz).
İlk kez temizlik yapıyorsanız, bütün değil, ½ bardak yağ ve limon suyu almak daha iyidir. İlk kez yeterli. İşleri zorlama, önce işlerin nasıl yürüdüğünü dene. Aşağıdaki zamanlarda, dozu artırabilirsiniz: önce ¾ bardağa ve sonra tam bir bardağa.

Karaciğer temizliği sırasında vücut reaksiyonları. Zeytinyağı ve limon suyu ile yapılan karaciğer temizliği sırasında çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu temizlik en etkili olmakla birlikte en zor olanıdır. Genellikle, ilk temizlik en zor olanıdır ve bir sonraki temizlik, dayak yolu boyunca zaten çok daha kolaydır. Gerçekten de, ilk temizlik sırasında, birçok akıllı kitap okumuş gibi görünseniz de, hala sizi neyin beklediğini bilmiyorsunuz. Ancak her şey kişisel deneyim yoluyla öğrenilir. Kendiniz bir şey deneyimleyene kadar, nasıl gideceğini gerçekten bilemezsiniz. Bu yüzden korkuyorsun - bu normal.
Gerçek şu ki, ilk temizlik sırasında çok miktarda toksin (çakıl, mukus, film vb.) Başlıyor, hareket ediyor, ancak vücut bundan hoşlanmıyor, bu yüzden öfkeleniyor. Statükoya alışkındır (buna "homeostasis" - iç denge denir). Toksinler karaciğeri ve safra kesesini terk ettiğinde bağırsaklara gönderilir. Ve bağırsaklardan geçerken kısmen duvarlarından sızarlar ve kanı zehirlerler (dolayısıyla kendini iyi hissetmiyor). Bu nedenle karaciğer temizliği yaptığınızda (bkz. en azından, ilk), ona yakın birinin evde, yakınlarda olması daha iyidir, asla bilemezsiniz, yardıma ihtiyacınız olacak. başın dönmüş olabilir baş ağrısı, salya akması, mide bulantısı, kusma. Bu nedenle ihtiyacınız olan her şeyi yanındaki masaya (lavabo vb.) Sizin için yararlı olmayabilir, ancak güvenli oynamak daha iyidir. Bir dahaki sefere çok daha kolay olacak! Bir dahaki sefere kendinden çok daha emin hissedeceksin. Vücudunuzun tepkisini zaten bileceksiniz ve dışarıdan yardım almadan kendinizi temizleyebileceksiniz.

Aslında şeytan boyandığı kadar korkunç değil, dürüst olmak gerekirse! Ancak sizi tüm durumlar için bilgiyle donatmak için mümkün olduğunca çok uyarı vermek daha iyidir. Bu uyarıların çoğuna ihtiyacınız olmayabilir ve çok şükür! Ama daha sonra her şey bittiğinde nasıl bir zevk yaşayacaksın. Eşsiz bir hafiflik ve yenilenme hissi yaşayacaksınız, göreceksiniz!

Cüruf çıkış noktası. Gece veya sabah, üzgünüm, "taşınacaksınız" (belki bir kereden fazla) ve kendinizde taşıdığınız tüm "güzelliği" göreceksiniz. Çakıl taşları, pıhtılar, filmler, mukus, safra... Çakıl taşları açık sarı, hardal, siyah, yeşil, bordo olabilir (aşağıda ayrıntılı). Hatta bazılarının varlığından şüphelenmedikleri solucanlar bile var. Bütün bu "iyi"lerin vücutta yeri yoktur! Uzaklaş, uzaklaş, uzaklaş, her şeyin boşa gitmesine izin ver!

Sabah temizlikten sonra. Toksinlerin salınımı durduktan sonra lavman verin. Ve sadece bir değil, 2-3 veya daha fazla. ulaşmaya çalış saf su ancak bazen başarısız olur. Genel olarak, yeterli olduğunu hissettiğinizde durabilirsiniz. Lavman yapılmalı! Toksinleri içeride bırakamazsınız: bağırsaklardan derhal çıkarılmaları gerekir, aksi takdirde kanı zehirlerler.
Ardından tercihen kontrastlı bir duş ile duş alın. Duştan sonra durum mükemmel olacak - hafiflik ve enerji dalgalanması yaşayacaksınız. İşte o zaman gerçekten çok denediğinizi hissedersiniz!
Evden ayrılmak için zaman ayırın. İlk yemekten hemen sonra, iki saat sonra toksinlerin ek bir kısmı dışarı çıkabilir.

Ne sıklıkla temizlemelisiniz? Toksinler derinlerdedir, bu yüzden karaciğeri bir kerede düzgün bir şekilde temizleyemezsiniz, her zaman başka bir şey kalır. Toksinlerden tamamen kurtulmak istiyorsanız, ilk yıl boyunca bu prosedürü üç ila dört kez tekrarlayın. O zaman yılda bir kez temizlik yapmak yeterli olacaktır.

Yani, zaten bildiğiniz gibi, karaciğer temizliği sırasında zeytinyağı ve limon suyu yapabilirsiniz dışarı taşlar... Endişelenmeyin, parke taşı gibi görünmüyorlar, hamuru topaklar gibi. Bu taşların görünümü farklıdır. Bunda yanlış bir şey yok, tam tersine vücudunuz toksinlerden kurtulduğuna sevinin! Vücutta yeri yoktur. Taşlar safra kesesinde ve karaciğerin kendi kanallarında bulunur. Boyutları tahıllardan cevizlere kadardır.

Neden hiç görünüyorlar? Safra durgunlaştığında, zararlı maddeler bir tortu oluşturur. Bu tortu giderek kalınlaşır ve sonunda taşlara dönüşür. Ancak temizlik sırasında ortaya çıkan cüruflar mutlaka taş gibi görünmeyecektir. Pul, film, mukus veya iplik şeklinde olabilirler.

Taşlar aşağıda açıklanmıştır temizlik sırasında karaciğer ve safra kesesinden çıkan, dış görünüş ve nelerden oluşurlar:

• Kolesterol: bezelye ila erik boyutu. Yuvarlak, pürüzsüz, beyaz veya açık sarı. Akciğerler suda yüzer.
• Kolesterol pigmentli: en yaygın. 1 ila 12 mm arası boyut, çokyüzlü şekil. Beyazımsı, grimsi, bordo kahverengi ve koyu yeşildirler.
• Pigmentli: 1 ila 6 mm arası boyut, siyah, benzer ay çekirdeği veya kum taneleri.
• Pigmentli-kireçli: şekilleri çeşitlidir. Siyah-yeşil veya bordo-kahverengi renkte kolayca parçalanan topaklardır.
• Kalkerli: beyaz, sert, daha az yaygın.
• Bilirubin: 2.5-3 cm boyutuna kadar, yeşil veya sarı-yeşil.
  Inna Kriksunova'nın kitabından "Güzellik ve gençlik için 50 temizleme yolu"