İnsan vücudunun tamamı, dokulara oksijen sağlayan kan damarlarıyla kaplıdır ve yararlı maddeler. Dolaşım bozuklukları, herhangi bir nedene bağlı olarak kanın hareketinin yavaşladığı ve organların oksijen eksikliğine maruz kaldığı bir süreçtir. besinler.
Kan akışındaki bozulma genel olabilir, yani tüm vücut zarar görebilir veya bir veya daha fazla organın beslenme eksikliği yaşadığı yerel olabilir.
Rahimdeki kan dolaşımının zayıf olması doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen sorundur.
Rahim kan akışının önemi ve bozulmasının sonuçları
Rahim ve küçük leğen kemiğinden geçen kan kadının cinsel organlarını besler, besin sağlar, normal işleyiş. Pelvik organların düzgün çalışması için engelsiz kan akışı gereklidir. Durgunluk meydana geldiğinde öncelikle kadınlar üreme fonksiyonunda sorunlar yaşamaya başlar.
Çoğu zaman rahimdeki kan akışının bozulması herhangi bir durumla ilişkili değildir. kadın Hastalıkları ve kışkırtıcı faktörler hareketsiz çalışma, eksikliktir. fiziksel aktivite, fazla ağırlık, varisli damarlar damarlar
Dar kıyafetler giymek bile kanın durgunluğuna neden olabilir. Bu durumda fiziksel aktiviteyi arttırmak ve dışlamak gerekir. zararlı ürünler, yol göstermek sağlıklı görüntü hayat.
Yetersiz kan temini öncelikle adet döngüsünü etkiler. Kan akışındaki bozukluklar döngünün bozulmasına, bazı durumlarda ise amenoreye neden olur. tam yokluk adet. Sırasıyla düzensiz döngü hamileliği engeller. Kan dolaşımı normale döndüğünde kadının hamile kalma ve normal gebelik şansı artar.
Uterus arterleri miyometriyumu besler. Orta tabaka Rahim kasılmasından sorumlu olan rahim. İÇİNDE iyi durumda rahattır, ancak adet ve doğum sırasında kasılma yetenekleri gereklidir.
Yeterli kan temini düzgün çalışmasına katkıda bulunur. Rahmin iyi durumda olduğunu söylediklerinde miyometriyumun küçüldüğü ve eski haline dönemediği anlamına gelir. Hipertonisitenin nedenleri rahim yaralanmaları olabilir: kürtaj, yara izi, iltihaplanma, kronik ve bulaşıcı hastalıklar rahim.
Rahimdeki kan akışının zayıf olması genellikle hamilelik sırasında görülür ve bu durumda sadece kadın değil çocuk da acı çeker. Plasenta ve fetüs artık gerekli düzeyde besin ve oksijen alamıyor ve çocuğun gelişimi yavaşlıyor, bu da onun zihinsel ve fiziksel yeteneklerini etkileyebiliyor. Bu soruna müdahale edilmezse ölümcül sonuçlar doğurabilir.
Rahimdeki kan akışı bozulduğunda çeşitli neoplazmalar. Bunlar iyi huylu olabilir veya malign tümörler, kistler, miyomlar. Miyomlarda sadece dolaşım bozuklukları değil aynı zamanda miyomatöz düğümün nekrozu riski de vardır. Bu, kendisini besleyen damarları sıkıştıran miyomların aşırı büyümesi meydana geldiğinde meydana gelir. Miyomlarda yaşam tarzınıza dikkat etmezseniz kan damarlarında ve kılcal damarlarda hasar meydana gelebilir. Bu durum, miyomun rahmin içinde değil de dışında yer alması durumunda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Rahim kan akışının ihlali sıklıkla bu organın varisli damarlarına neden olur. Kadınlar en sık hamilelik sırasında ve sonrasında etkilenir.
Zayıf kan dolaşımı endometriyal yetmezliği tetikler. Endometriyum, küçük damarların nüfuz ettiği uterusun iç mukoza tabakasıdır. İhlal edilirse başarısızlık meydana gelir adet döngüsü ve en önemlisi kısırlık riski gelişir.
Rahim yaralanmaları, ameliyatlar, kürtajlar, hormonal hastalıklar- tüm bunlar neden olabilir zayıf dolaşım rahimde. Bu nedenle rahim kan akışını iyileştirmek gerekir, çünkü doktor dolaşım bozukluklarının nedenlerini belirledikten sonra size bunun nasıl yapılacağını söyleyecektir. Yetersiz dolaşım birçok hastalığa neden olabilir kadın sistemi. Ancak patolojilerin gelişimi de rahimde zayıf kan akışına neden olabilir.
Rahimdeki kan akışı nasıl kontrol edilir?
Özel bir muayene - Doppler ile ultrason kullanarak uterus kan akışını 15 dakika içinde kontrol edebilirsiniz. Endometriyal büyümeyi izlemek, hamilelik sırasında uteroplasental kan akışını belirlemek ve rahimdeki patolojileri ve neoplazmaları teşhis etmek için kullanılır.
Renkli Doppler haritalama göstergeleri büyük değere sahiptir. Bu yöntemi kullanarak tüm vücut sıvılarının hareketini değerlendirebilir, rahim damarlarındaki ve tümörlerindeki kan akışını izleyebilirsiniz. Miyomlarda, durumunun takip edilebilmesi için 2-3 ay aralıklarla bu muayenenin yapılması zorunludur. Renkli Doppler kullanılarak kan dolaşımı üç nokta kullanılarak değerlendirilir: kan akışının hızı, yönü ve doğası. Ekipmanın yüksek çözünürlüğü, diğer cihazlarda görünmeyen en küçük damarları izlemenize olanak tanır.
MSCT - çok kesitli bilgisayarlı tomografi, pelvisteki kan dolaşımını değerlendirmek için yapılır. Çalışma gemilere giriş ile gerçekleştirilmektedir. kontrast maddesi. MSTC'ye kontrendikasyonlar:
- gebelik;
- emzirme;
- iyot alerjisi;
- böbrek yetmezliği;
- vücutta metal implantların ve şantların varlığı.
Çalışma, kan akışının hızını, kan damarlarının durumunu gösterir, pelvik organlardaki neoplazmları teşhis etmenize ve tümörün sınırlarını en erken aşamalarda bile belirlemenize olanak tanır.
Ancak MSTC oldukça yeni ve pahalı bir incelemedir ve yalnızca kesin endikasyonlara göre yapılır.
Kan akışı bozulursa ne yapmalı?
Eğer dolaşım bozukluğu varsa öncelikle sebebini bulmak gerekir.
Tedavi, provoke edici faktörü ortadan kaldırmayı amaçlamalı ve nedenlere bağlı olarak aşağıdaki terapötik önlemler alınabilir:
- Kan damarlarının tonusu ve elastikiyeti artar.
- Rahim hipertonisitesinin giderilmesi.
- Mikro dolaşımın iyileştirilmesi.
- Arter ve damarlardaki spazmların giderilmesi.
- İntravasküler basıncın stabilizasyonu.
- Viskoz kanın incelmesi.
Kurulması gerekli doğru beslenme Aşırı kilo kanın durgunluğuna katkıda bulunduğundan diyetinizi sürdürün.
Zayıf kan akışına endometriozis eşlik ediyorsa, uterusun jinekolojik masajı reçete edilir. On günlük bir kursun endometriyumun büyümesi üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve hamilelik şansını artırır.
Kan dolaşımını iyileştirmek için fizyoterapi reçete edilir:
Önleme amacıyla ve hızlı bir iyileşme için kullanılması gerekir. fiziksel egzersiz rahme kan akışının yeniden sağlanmasına yardımcı olur.
Egzersizler
Fiziksel aktivite herkes için faydalıdır, ancak rahim dolaşımı bozulursa, egzersiz ancak fiziksel aktiviteye herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olacak bir doktorun izniyle mümkündür.
Hatta oturma pozisyonu Kan akışının hızını etkileyebilirsiniz: dönüşümlü olarak her kalçayı sıkın. Yoruluncaya kadar istediğiniz kadar yapın.
Günde 20 dakika süren günlük jimnastik, pelvisteki kan dolaşımını yeniden düzenleyecek ve bu da rahme kan akışını sağlayacaktır. Ayrıca kaslar üzerindeki sürekli stresin sağlık ve şekil üzerinde olumlu etkisi vardır ve kilo kaybına katkıda bulunur.
Rahim miyomları için egzersizler
Rahim miyomlarınız varsa, miyom düğümlerine zarar vermemek veya miyomlardaki damarların süpürasyonunu ve sıkışmasını tetiklememek için egzersizleri dikkatli seçmelisiniz.
Miyomlarınız varsa aşağıdaki egzersizlerden kaçınmalısınız:
- Ağırlık kaldırma, kettlebell, halter.
- Çember çevirmek, hula hoop.
- Karın kaslarınızı zorlayamazsınız.
- “Huş” egzersizlerinden, ayaklarınızla sayı ve daire çizmekten kaçının.
Kilo vermek isteyen kadınların kilo verme kemerlerinden vazgeçmesi gerekiyor. Sadece kan damarlarını sıkıştırmakla kalmaz, aynı zamanda yerel artış Sıkıştırmayı ve bir bütün olarak uterusu olumsuz yönde etkileyen sıcaklık.
Ancak yine de miyom tanısı, fiziksel aktiviteyi tamamen bırakmak için bir neden değildir. Küçük miyomlar, ağrı ve kanamanın olmaması ile damar tonusunu artırabilir ve kan dolaşımını normale döndürebilirsiniz. hafif jimnastik doktor gözetiminde.
Fibroidler için izin verilen aktiviteler:
- Su aerobiği, yüzme.
- Pilates.
- Yoga.
- Egzersiz ekipmanının kullanımı: koşu bandı ve egzersiz bisikleti.
Rahimdeki sıkışmalar için Dr. Bubnovsky'nin egzersiz setinin kullanılmasına izin verilir. Bu egzersizler özellikle perine ve pelviste kas dokusu zayıf olan kadınlar için tasarlanmıştır.
Fibroidlerin yeri küçük gemiler sıklıkla yaralananlar, özellikle de artan yükler ve ani hareketler. Bu nedenle tüm hareketler düzgün olmalı, egzersizlerin ağrı veya rahatsızlık yaratmaması için yük kademeli olarak artırılmalıdır.
Derslerin çoğu özel simülatörler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak onların yokluğu bile bazı egzersizleri kendi başınıza yapmanıza olanak tanır:
- Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün, kollarınızı vücudunuza yerleştirin. Topuklarınızın, kollarınızın, omuzlarınızın ve başınızın yerle temas etmesi için pelvisinizi mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırın. Bu egzersize “yarım köprü” denir. 25-30 kez tekrarlayın.
- Gevşeme omurga kasları Dersler arasında rahatlamak için kullanılır. Dört ayak üzerinde durun, avuçlarınızın ve dizlerinizin üzerine yaslanın, böylece kollarınız ve kalçalarınız vücudunuza göre dik bir açı oluşturacaktır.
- Önceki paragraftakiyle aynı pozisyonu alın. Nefes alırken sırtınızı aşağı doğru eğin ve nefes verirken sırtınızı yukarı doğru eğin. 25-30 kez tekrarlayın.
- Aynı pozisyonda durarak, avuçlarınızı ve dizlerinizi yerden kaldırmadan vücudunuzu ileri ve geri hareket ettirin.
- “Dört ayak üzerinde” pozisyonundan oturun sol bacak, sağdakini geri çekin, öne doğru eğilin, kollarınızı uzatın. Her bacakta 20 kez tekrarlayın.
Çok azımız sürekli hareketsiz çalışmanın, hareket eksikliğinin ve fiziksel aktivitenin aslında ciddi ihlaller sağlık. Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, bu yaşam tarzı çoğu zaman insanları çeşitli sorunlarla doktora gitmeye yönlendirir. hoş olmayan semptomlar. Biri olası ihlaller Bu tip kadınlarda pelvisteki kanın durgunluğu olarak kabul edilir. Bununla ilgili, kadınlarda pelviste kan durgunluğunun neden oluştuğu, bu tezahürün nedenleri, bu patolojik durumun hangi semptomlarının karakteristik olduğu ve böyle bir sorunu olan hastalar için hangi tedaviye ihtiyaç duyulduğu hakkında - konuşacağımız şey bu şimdi hakkında.
Kadınlarda pelviste kan durgunluğunun nedenleri
Kadınlarda pelvik organlarda kan durgunluğunu tetikleyen ana faktörlerden birinin sürekli hareketsiz yaşam tarzı olduğuna inanılmaktadır. Sonuçta, otururken merkezin sıkıştırılması kan damarları farklı kıkırdak ve kaslar. Sonuç olarak kan, pelvik organları atlar.
Uzmanlar, pelvisteki kan durgunluğunun yanlış beslenmeden kaynaklanabileceğini söylüyor. Sonuçta aşırı yağlı yiyecekler bir kaynaktır büyük miktar Kan damarlarındaki plaklarda biriken ve normal kan akışını engelleyen kolesterol.
Olası nedenler Böyle bir bozukluğa hamilelik ve doğum, bükülmüş bir uterusun varlığı da denilebilir. Ek olarak, ağır nesnelerin düzenli olarak taşınması, pelvisteki kanın durgunluğuna neden olur; hareketsiz bir şekilde yaşam ve zayıf damar duvarları. Bazı durumlarda görünümü kontraseptif kullanımıyla açıklanmaktadır.
Kadınlarda pelviste kanın durgunluğunu ne gösterir, belirtiler nelerdir?
Hastalık oldukça yavaş gelişir, dolayısıyla semptomlar giderek artar. Hepsi iki farklı sınıfa ayrılabilir: kişinin kendisinin rahatsızlığı ve pelvik bölgede bulunan organlardan birinin hasar görmesi.
Çünkü patolojik süreçler oldukça yavaş yavaş gelişir, giderek ağrı da sorunsuz bir şekilde ortaya çıkar. Kadınlar ilk başta pelvik bölgede karıncalanma veya hafif bir baskı olduğunu fark ederler. Ek olarak, uzuvlarda hafif uyuşukluk veya alt karın, bel bölgesi veya yanlardaki sıradan rahatsızlıklardan da rahatsız olabilirler. Küçük fiziksel aktivite bunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur rahatsızlık. Ancak zamanla ağrının şiddeti artar ve gerçekten dayanılmaz hale gelir. Keskin ve bıçaklayıcı acı verici hisler genellikle aniden ortaya çıkar ve aynı hızla kaybolur.
Pelvik organlarda kan durgunluğunun ortaya çıkması ciddi hasara neden olur genitoüriner sistem yanı sıra rektum ve böbrekler. Üstelik bu tür rahatsızlıkların tedavisi genellikle uzun sürelidir, kan durgunluğunun nedeni tamamen ortadan kalkana kadar tekrarlayabilirler. Böylece kadınlarda pelvisteki kan durgunluğunun nasıl düzeltildiğini konuşmaya başladık; artık tedavisini düşünmenin zamanı geldi.
Kadınlarda pelviste kan durgunluğunun tedavisi
Hastalığın ilerlememiş olması durumunda, ilaç tedavisi beklenen etkiye sahiptir. Hasta kanı sulandırmanın yanı sıra damar duvarlarını güçlendirmeyi amaçlayan ilaçlar almalıdır. İlaçlar yalnızca doktor tarafından seçilebilir.
durumunda geleneksel tedavi belirgin bir ifade vermiyor olumlu etki doktor gerçekleştirmeye karar verebilir cerrahi müdahale. Böyle bir düzeltme laparoskopun kullanılmasını içerir. Hastanın pelvik bölgesine birkaç delik açılır ve buraya bir mikro kamera yerleştirilir, bu da doktorun neler olduğunu görmesini sağlar. Daha sonra uzmanlar genişlemiş damarları arar ve onları bandajlar.
Şu tarihte: konservatif tedavi Pelvisteki kanın durgunluğu nedeniyle, oturma pozisyonunda çalışıyorsanız sistematik olarak fiziksel egzersize zaman ayırmak son derece önemlidir. Bazı durumlarda, doktorlar genellikle ayakta çalışmayı ve uygun büyüklükte bir masa satın almayı tavsiye eder. Sigarayı bırakmak ve diyetinizi daha sağlıklı bir şekilde değiştirmek son derece önemlidir. İş yerinde ve evde yapabileceğiniz çeşitli egzersizler de faydalı olacaktır.
Egzersizler
Çok büyük bir etkisi var nefes egzersizi: Öncelikle karnınızı genişleterek mümkün olduğu kadar derin nefes alın. Nefesinizi on saniye boyunca tutun. Daha sonra tüm gücünüzle karnınızı içeri çekin ve aktif bir şekilde nefes verin. Üç ila yedi kez tekrarlayın.
Anüs kaslarını daha sıkı sıkın ve çekin. Kelimenin tam anlamıyla on saniye tutun, sonra rahatlayın. Egzersizi günde birkaç kez arka arkaya üç kez tekrarlayın.
Sırt üstü yatın, başınızın arkası ve kalçanızla sırtınızı bükün ve kaldırın, ancak kendinizi yerden kaldırmadan. Aynı on saniye boyunca bu pozisyonda kalın. Üç ila on kez tekrarlayın.
Tek ayak üzerinde durun ve diğer bacağınızı serbestçe ileri ve geri sallayın. Kırka kadar salınım gerçekleştirin, ardından aynı egzersizi ikinci bacakla tekrarlayın.
Sıradan atlamaların da mükemmel bir etkisi vardır. Zaman zaman atlamanın yüksekliğini değiştirerek yerinde atlamaya çalışın. Bu egzersize elli tekrarla başlayın ancak bu sayının her geçen gün artması gerekir.
Pelvisteki tıkanıklığı önlemek ve düzeltmek için, ayakta durma pozisyonunda vücut kıvrımları yapmaya da değer, ayrıca dikkatinizi "huş ağacı" egzersizine çevirebilir, bölmeleri yapmayı deneyebilir ve diğer esneme seçeneklerine başvurabilirsiniz.
Uygulamada görüldüğü gibi, pelvisteki kanın durgunluğunu önlemek tedavi etmekten çok daha kolaydır. Fakat erken tanı böyle bir durum hastanın şansını artırır Tam iyileşme. Ve tedavi eksikliği kısırlığın gelişmesiyle ve bir takım oldukça ciddi sorunlarla doludur. ciddi hastalıklar.
Ekaterina, www.site
Not: Metin sözlü konuşmanın bazı karakteristik biçimlerini kullanır.
İnsan vücudu, motoru kalp olan karmaşık bir makinedir. “Otomatik” modda çalışan bu eşsiz organ, kanı, salınım kuvvetiyle insan vücudundaki tüm organ ve dokulara iter. Oksijenle doymuş arteriyel kan, arterler tarafından taşınır ve karbondioksitle doymuş kan, damarlar yoluyla kalbe geri gönderilir. oksijeni alınmış kan. Daha sonra tekrar oksijenle zenginleştirilir ve kalp döngüsü tekrar tekrarlıyor. İnsan hayatı boyunca bu döngüler milyarlarca kez tekrarlanır ve eğer vücut sağlıklıysa sistem sorunsuz çalışır. Ancak kanın aktığı damarlar da zarar görebilir ve patolojilerinin en tehlikeli belirtilerinden biri venöz durgunluktur.
Erkeklerde pelvik organlarda venöz durgunluk belirtileri
Bilindiği gibi genitoüriner sistemin organları çok sayıda kan damarları ve çok iyi kanla beslenirler. Çeşitli nedeniyle patolojik durumlar küçük pelviste genitoüriner bölgede venöz tıkanıklık meydana gelebilir venöz pleksus. Bu durgunluğun bir sonucu olarak; dejeneratif değişikliklerüreme sistemi organlarında üreme ve cinsel işlevlerde bozukluklara ve idrara çıkma bozukluklarına yol açar. Vücudun bu durumuna konjestif hastalık denir ve hastalık sıklıkla erkeklerde görülür.
Venöz durgunluk:
- pelviste neden venöz tıkanıklık gelişir;
- venöz durgunluk sırasında pelvik organlarda neler olur;
- klinik tablo venöz durgunluk: erkeklerde belirtiler.
Pelviste neden venöz tıkanıklık gelişiyor?
Genitoüriner venöz pleksusta venöz tıkanıklığın gelişimi erkek vücudu böyle bir şeyin etkisinden kaynaklanıyor olabilir etiyolojik faktörler, Nasıl:
- durgunluğa yatkın olan genitoüriner venöz pleksusun yapısının retiküler formu;
- damar duvarlarının zayıflığı, kas-elastik elemanların az gelişmişliği veya venöz kapakçıkların yetersizliği;
- tromboflebit ve pelvik ven trombozu;
- pelvik yaralanmalar;
- omurilik yaralanmaları ve omurilik bunun sonucunda pelvik organların innervasyonunun ihlali ortaya çıktı;
- komşu organların hastalıkları;
- pelviste neoplazmlar ve metastazlar.
Venöz durgunluk sırasında pelvik organlarda ne olur?
Yukarıdaki etiyolojik faktörlerin etkisi altında, pelviste fonksiyonel değişiklikler meydana gelir, genitoüriner pleksusun damarları genişler, pelvik organlardaki kan akışı yavaşlar ve yeterince büyük miktarda kan dolaşımdan kapatılır. Daha sonra genitoüriner venöz pleksusun venöz damarlarının duvarlarının distrofisi ve sklerozu gelişerek pelvik organlarda kalıcı tıkanıklığa neden olur. Mikro sirkülasyon ve transkapiller değişim süreçleri kötüleşir, enfeksiyonun geciktirilmesi ve flebit ve tromboflebit gelişmesi için uygun koşullar yaratılır, inflamatuar süreçlerin sıklıkla meydana geldiği genital organların konjestif patolojileri gelişir. Genitoüriner venöz pleksustaki venöz tıkanıklık çok ciddi ve tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.
Venöz durgunluğun klinik tablosu: erkeklerde semptomlar
İÇİNDE klinik tablo Erkeklerde pelvik organlarda venöz staz, ağrı ve dizüri sendromunun yanı sıra genital organların işlev bozukluğu da hakimdir. Semptomlar hangi pelvik organ tıkanıklığının daha belirgin olduğuna bağlıdır. Pelviste venöz durgunluk ile ağrı perine, kasık, pubisin üstünde, testislerde, eklerde görülür. üretra ve küçük pelvisin diğer yapıları. Ağrı yaygındır ve ağrıyan karakter uzun süreli oturma veya dik pozisyonda ayakta durma sonrasında kötüleşir. Dizürik bulgular noktüri, pollakiüri, tokluk hissi şeklinde ortaya çıkar. Mesane. Ek olarak, hastalar libido azalması, boşalmanın hızlanması, yavaş boşalma ve ayrıca mesaneyi veya rektumu boşalttıktan sonra kaybolan spontan ve bazen ağrılı ereksiyonlardan şikayetçidir. Dış görünüş benzer semptomlar pelviste venöz durgunluğun gelişimini gösterebilir.
Merhaba sevgili arkadaşlar! Lyalya Nikitina yine sizlerle.
Adil cinsiyetin birçok temsilcisinin karşılaştığı bir sorundan bahsetmek istiyorum - kadınlarda pelviste venöz tıkanıklık.
Tipik olarak, bu hastalık aşağıdaki semptomlara sahiptir:
- Alt karın bölgesinde periyodik olarak donuk ağrı oluşur; Ağır bir sancı alt sırt, perine veya bacağa “verebilen”;
- çoğu zaman bu ağrılar fiziksel aktiviteden sonra, hatta hiçbir sebep yokken ortaya çıkar;
- tüm bu sıkıntıların yanı sıra gelişir inflamatuar süreç V kadın organları ve döngü bozulur;
- Seks sırasındaki rahatsızlıktan bahsetmiyorum bile.
Kendinizde de benzer işaretler bulursanız, pelviste venöz durgunluğu varsaymak için bir neden vardır.
Ne yazık ki, bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde çoğu zaman hiçbir şey olmaz. görünür işaretler venöz durgunluğun teşhisine izin vermeyen venöz çıkış ihlalleri. Bu, bir kadının jinekologdan üroloğa, ürologdan nöroloğa, nörologdan jinekoloğa dolaşmaya başlamasına neden olur. Sonuç olarak hastalık hiçbir yerde kaybolmaz, ancak sinirler, güç ve zaman sonsuza kadar kaybolur.
Bu sorun ciddiye alınmalıdır! Venöz durgunluğun tedavisinin yapılmaması üreme sistemi, böbrek ve bağırsak hastalıklarına yol açarak hamilelik ve doğum olasılığını ciddi şekilde karmaşık hale getirebilir, hatta tamamen ortadan kaldırabilir. Ayrıca bu hastalık bir kadını seks zevkinden mahrum bırakır.
Pelvisteki venöz tıkanıklık bir dizi nedenden dolayı gelişebilir:
- hareketsiz çalışma veya tam tersine ağır fiziksel çalışma;
- pelvik taban kaslarının zayıflığı, pelvik organların sarkmasına yol açar;
- sedanter yaşam tarzı;
- damar duvarlarının zayıflığı;
- doğum kontrol ilaçları almak.
Pelvisteki venöz stazın önlenmesi ve tedavisi, kan dolaşımını iyileştirmeyi, doku beslenmesini arttırmayı amaçlar ve bu, damarların tonunun önemli ölçüde artmasına ve stabilizasyonuna katkıda bulunur.
Bu tür tedavileri dikkate almayacağım cerrahi müdahale veya ilaç kullanımı, çünkü ilacımız bunları size zaten sunacaktır.
Doğal, temelli bir bakalım doğal özellikler insan vücudu, teknik. Bu teknik her kadın tarafından ustalaşılabilir; neşterin ne de kimyasalların vücuda girmesini gerektirmez. Ben mırıldanmaktan bahsediyorum.
Kısacası mırıldanmak patentli bir komplekstir özel egzersizler, "samimi" kasların kaslarının tonda geliştirilmesine ve korunmasına yardımcı olur. Bu teknik sayesinde birçok hastalığın önlenmesi ve tedavi edilmesi mümkündür. kadın Hastalıkları, kendinizin ve partnerinizin kalitesini niteliksel olarak geliştirin samimi yaşam, hamileliğe ve orgazmlı doğuma hazırlanın.
Wumbuilding, neşe ve zevk yoluyla ruh ve beden uyumunu, sağlığı, kadınsı doğanızı kavramayı ve geliştirmeyi başarmanın yoludur. Mırıldanma yapan bir kadın, yumuşak bir kadınlık ve cinsellik yayar; erkeklerin bakışlarını bir mıknatıs gibi çeker, aşk tanrıçası gibi gündelik hayatın koşuşturması ve sıkıntılarının üzerinde süzülür.
Mırıldanmak için gerekli değil Özel durumlar, bunu evde yapmak oldukça mümkün. Ancak bu teknikteki eğitim deneyimli bir mentorun doğrudan katılımıyla gerçekleşmelidir. Bunun nedeni, herhangi bir evrensel talimatta aktarılamayan pek çok inceliğin olmasıdır. Her kadın benzersizdir ve özel bir yaklaşım gerektirir.
Wumbuilding kademeli gelişimini içerir. Yöntemin başarılı bir şekilde uygulanması belirli ilkelerin bilinmesini gerektirir. Deneyimli bir akıl hocası, bir kadının vücudunun özelliklerini ortaya çıkarmasına derhal ve hassas bir şekilde yardımcı olacak, gerekli tavsiyeleri verecek ve tüm vumbilding öğrenme sürecini mümkün olduğunca kolaylaştıracaktır.
İstenmek ve sevilmek!
Nikitina Lyalya ©
Vumbilding Federasyonu Başkanı adını almıştır. V.L. Muranivski
Yükleniyor...