كل شخص بالغ، عرضة للإجهاد، نزلات البرد، في كثير من الأحيان البقاء في الخارج في الظروف الجوية السيئة. والقيام بذلك في المنزل بسيط للغاية باستخدام المكونات الطبيعية.
ستصبح الوصفة لزيادة المناعة مع العسل والليمون والزنجبيل عملية انعكانية حقيقية لكل شخص. أيضا، يمكن أيضا إعطاء مثل هذا الخليط للأطفال - لمنع الفيروسات والالتهابات.
اعتمادا على اختلاف الوصفة، قد يشمل الآخرون الأطعمة الصحية- على سبيل المثال، الخوخ أو عين الجمل، كوراجا أو الزبيب للحلاوة. لكن الفائدة الرئيسية ستكون في العسل والليمون والزنجبيل.
خصائص مفيدة للزنجبيل:
خصائص مفيدة للليمون والعسل:
- يحتوي الليمون على الزيوت والفيتامينات الأساسية التي تبطئ بتدمير الخلايا؛
- الليمون يساهم في انخفاض في درجة الحرارة؛
- العسل يدنع العمل الإجهاد، تهدئ الجهاز العصبي;
- لوازم العسل مجموعة رائعة للجسم الفيتامينات الطبيعيةالتي لا تضاهى مع الاصطناعية.
كجزء من المخاليط، هذه المكونات تتعامل بشكل مثالي مع الآخرين أعراض غير سارة الأمراض استعادة القوى بسرعة وتعزيز الحصانة البشرية.
ميزات تخزين وإعداد مخاليط
لا ينصح بالمشروبات العلاجية، كجزء منه العسل والليمون والزنجبيل، لأكثر من يوم. إذا تم تصميم الوصفة لمدة 3-4 أجزاء، فحتاج إلى شربها يوميا.
عند الطهي الشاي والبناصات الساخنة مع عصير العسل والليمون، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن المكونات المفيدة للمنتجات تبدأ في الانهيار بسرعة تحت عمل درجات الحرارة المرتفعة، لذلك العسل و عصير ليمون من الضروري إضافة إلى المشروبات النهائية عند 35-40 درجة كحد أقصى.
يتم إعداد مزيج فيتامينات من المكونات الطازجة والمغسلة. يتم تخزينها في الثلاجة لفترة كافية - ما لا يقل عن 2-3 أسابيع، ولكن لا يزال من الأفضل إعداد التركيب دون هذه الأسهم الكبيرة.
لإعداد خليط لذيذ ومفيد، من الضروري معالجة الليمون بشكل صحيح. يتم وضعها لمدة دقيقتين في الماء المغلي، ثم اترك بارد. الإجراء سوف يزيل المرارة الإضافية ويجعل البشرة ناعمة، والحفاظ على الزيوت القيمة وتفاح عصير الليمون.
المكسرات قبل إضافة الخليط إذا كانت في الوصفة، غسلها وتحفزت في مقلاة لمدة 10-20 دقيقة. هذا سيؤدي إلى القضاء على المواد الضارة وتعزيز فائدة الفواكه. لكن الفواكه المجففة - Kuragu، الزبيب والاخاذات - قبل إضافة غارقة ماء بارد لمدة 1-2 ساعات، ثم غسلها بالماء المغلي.
اختيار لإنشاء وصفات لذيذة المكونات التي لم تتم معالجتها باللون الرمادي! إنهم لا يلمعون، Kuraga يحتوي على ظلال رمادية أو داكنة.
موانع للمخليط
لا يمكنك شرب الشاي واتخاذ مزيجا في الكثير من الكميات، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية (تتميز جميع المكونات بأنها مسببة للحساسية قوية جدا). يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار إذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات والفواكه المختلفة وغيرها من المنتجات.
هناك موانع مباشرة لاستخدام مخاليط الفيتامينات:
- التهاب المعدة وأمراض الجهاز الهضمي؛
- حمل؛
- التهاب الكبد؛
- داء السكري؛
- قرحة المعدة؛
- بواسير؛
- الحجارة في الأعضاء.
- نزيف الرحم.
- أمراض القلب.
تسمح بعض أشكال الأمراض بالمخاليط والمشروبات، ولكن يجب مناقشة كل هذا مع الطبيب.
يمزج الطبيعية للأطفال
لا يمكن إعطاء العسل والزنجبيل والليمون في الجمع بين 5 سنوات. إذا كان شخصا بالغا للكبار هو القاعدة في اليوم الواحد 1 ملعقة كبيرة، فمن أجل الطفل سيكون 1 ملعقة صغيرة. إذا تمت إزالة الزنجبيل من الخليط، فيمكن إعطاؤه للأطفال من 3 سنوات.
مخاليط وشيك الأكثر فائدة
هناك وصفة كلاسيكية للزنجبيل الطبي خليط الليمونوهو سهل الطهي في المنزل. يمكنك إضافة مسحوق القرفة، الفلفل الأسود المسحوق قليلا، وكذلك التوابل المفيدة الأخرى في الإرادة.
وصفة أولا: الكلاسيكية
- سوف يستغرق 200 غرام من العسل الطبيعي؛
- لا تقل عن 120 غرام الجذر الطازج الزنجبيل، الخلط على مبشرة ضحلة؛
- 4 ليمون كبير مع بشرة جميلة وسلسة دون تلميح من التعفن.
تتم إزالة الجلد من الزنجبيل، تم قطع الليمون، يتم القضاء على العظام. يتم سحق جميع المكونات بأي طريقة مريحة - جمع، طاحونة اللحوم، خلاط. كل شيء مختلط جميل مع العسل والتوابل الأرضية. يظهر في جرة زجاجية ويتم تخزينها في ثلاجة لمدة 2-3 أسابيع.
يمكنك وضع مثل هذا الخليط في جرة معقمة ولفة، ثم أكل وقتا أطول فقط، ولكن بسبب سهولة إعداد وصفة وتسهيل المكونات، فإن هذه الطريقة للإعداد غير ذات صلة.
أثناء المرض، يمكن استلام خليط الليمون العسل الزنجبيل بنسبة 2-3 ملعقة كبيرة. ل.، ولمنع العدوى المختلفة وتحسين الحصانة كافية 1 ملاعق في اليوم، ولكن فقط لا تحريك المنتج في مشروب ساخن!
وصفة الثانية: الفواكه المجففة والمكسرات
في هذا التجسيد، سيتطلب الخليط الفائق الفائضي حوالي 100 غرام من مزيج من الفواكه المجففة، أو نوع واحد للاختيار من بينها (القيادة، الخوخ، التواريخ)، وكذلك 200 غرام عين الجمل - الأكثر فائدة ل جهاز المناعة - و 250 غرام العسل. يتم استخدام الزنجبيل هنا حسب الرغبة، ويمكن إضافته حوالي 100 غرام.
كل شيء متقاطع جميل، مما أثار، وضع في الحاوية الزجاجية وأغلق بإحكام وبعد يجب أصر هذا الخليط لمدة 7-10 أيام.
الوصفة الثالثة: تارت الثوم للمساعدة السريعة
فوائد الثوم للصحة هي هائلة، لأن هذا مضاد حيوي طبيعي. لذلك، يخدم الخليط مع الثوم كمنع ممتاز للأمراض ويثير نغمة الجسم الإجمالية:
- خذ 3 الليمون، وتعامل معهم وتخطي الخلاط.
- نظيفة 2 رؤساء الثوم الجيد وأضفهم إلى الخليط، والجلد قليلا في خلاط.
- صب 250 جم العسل وخلط مرة أخرى؛
- أضف 50 غرام من الزبيب و 50 غرام من الزنجبيل الطازج المبشور؛
- وضعت في جرة وإصرار الأسبوع، وإغلاق الغطاء؛
- جرعة المنتج - ما يصل إلى 1 ساعة. في اليوم للبالغين؛
- الأطفال مثل هذا الخليط أفضل عدم إعطاء.
مفيدة لمشروبات المناعة
في إعداد الشاي مع الليمون والزنجبيل والعسل، يمكنك إظهار كل خيالك - إضافة قرصة من التوابل المختلفة أو حتى رمي 2-3 البازلاء من الفلفل العطر، والتي تحفز الجسم تماما:
- الشاي "التقليدي"وبعد لإعدادها تحتاج 1 ملعقة شاي. الزنجبيل، وفقدان الليمون LOLK وكأس من الماء المغلي. يصر حتى التبريد الكامل وإضافة العسل. شرب أفضل قبل ساعة من الوجبات، ولكن ليس قبل وقت النوم!
- "شرب مع الزنجبيل"وبعد مختلطة 1 ملعقة شاي. يتم تخفيف عصير الزنجبيل المضغوط ونفس الليمون بماء 70 درجة (لا يزيد عن 1 لتر). عندما يتم تبريد الخليط، وأضاف 1 ملعقة شاي. عسل. يصر 15 دقيقة وشرب طوال اليوم.
- "فيتامين السوبر"وبعد يضاف لتر 1 لتر من الماء المغلي إلى 100 غرام من الزنجبيل المفروم وأصر 30 دقيقة. تعلم طعم شرائح الليمون والعسل إلى الخليط المبرد، فإنهم يصرون لمدة ساعة تقريبا.
- خليط "قابل لإعادة الاستخدام"وبعد 1 تم وضع الليمون المسحوق على 100 غرام من الزنجبيل المنقى. سكب العسل ويصر في الثلاجة حوالي 2-3 أيام. يتم تخزين الخليط لمدة شهر تقريبا دون أن تفقد خصائصها. يتم إعداد الشاي اللذيذ منه، مضيفا 1 ملعقة شاي. على 250 مل من الماء (ما يصل إلى 40 درجة). يمكنك تزيين هذا الخليط والشاي الأخضر أو \u200b\u200bالأسود البسيط.
المشروبات والخلط مع الزنجبيل والليمون والعسل تثبت فعاليتها بنجاح: تخبر مئات المدونات من النساء والرجال الذين يتبعون صحتهم، القصص المثيرة حول مدى التخلص من النزلاء فقط من نزلات البرد المستمرة، ولكن أيضا مشاعر التعب، الاكتئاب المزمن والإجهاد.
تكوين معجزة، بما في ذلك جذر الزنجبيل والليمون والعسل هو لذيذ شهية، إلى جانب جيد إلى أداة لزيادة المناعة. خصائص هذه المنتجات الثلاثة تساعد في استخدامها بنجاح لتعزيز الصحة.
خصائص مفيدة للزنجبيل والليمون والعسل
الالتهابات الفيروسية، غالبا ما تحدث الأنفلونزا في فترة الخريف أو الشتاء. لمنع هذه الأمراض، من الضروري زيادة مقاومة الجسم وتعزيز الجهاز المناعي. يمكن القيام بذلك بمساعدة الأدوية المناعية المشتراة، ولكن من الأفضل الاختيار الوسائل الطبيعيةتحتوي على مكونات تحفز إنتاج Interferon. على سبيل المثال، تلعب الزنجبيل والليمون والحصانة دورا مهما. هذه المنتجات، مواءمة بعضها البعض، تشكل كوكتيل ماجيك فيتامين، مما يساعد على قتال البرد. خصائص مفيدة للمنتجات:
- منتج تربية النحل له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات، يزيد من الخصائص الواقية للجسم. غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية. يمكن إعطاؤها على ملعقة صغيرة طفل صغيرإذا لم يكن هناك حساسية.
- ينظف جذر الزنجبيل جيدا، وتحسن الشهية، وتحفز نشاط الدماغ. أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، البيريدوكسين، الكولين، حمض الفوليك، ريتينول. مع جذر الحذر يجب أن تؤخذ عندما التهاب المعدة.
- الليمون هو مصدر فيتامين C. هذه الفاكهة غنية بالبكتين والأحماض العضوية وبيتا كاروتين والألياف والمعادن. يمكن للحمضيات أن تطهير الجسم من السموم، وتحقيق الاستقرار في عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز الجهاز المناعي.
كيفية استخدام الزنجبيل مع العسل والليمون للمناعة
خاصية ممتازة المناعة لديها مزيج من العسل مع جذر الزنجبيل والليمون. بالإضافة إلى ذلك، مثل هذا الدواء يساعد في مكافحة الكيلوغرام الزائدةوبعد جنبا إلى جنب مع صحي التغذية الكامل, ممارسه الرياضه هذا الخليط يساعد الجسم على مقاومة الميكروبات المسببة للأمراض. يمكنك استخدام المنتجات في شكل نقي، I.E. يحتاج الجميع إلى قطع نفقا، والخلط ويتناول ملعقة صغيرة كل يوم. لا يزال بإمكانك طهي مشروب شفاء أو شاي معهم.
لذيذ الزنجبيل مع طعم لطيف يعتبر إكسير حقيقي من الصحة يساعد الجسم على التعامل معه عدوى فيروسيةوبعد يسخن الشتاء فاترة وفي أيام الرطوبة الخريف. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مثل هذا الشاي كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للحرارة. هناك العديد من الوصفات لشراء المشروبات. يتضمن خيار الشاي الكلاسيكي المنتجات في النسبة التالية:
- العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- عصير الليمون - 70 مل؛
- الماء الساخن - 500 مل؛
- جذر الزنجبيل - 2 ملعقة كبيرة. ل.
طبخ:
- يجب خلط الزنجبيل المبشور بالعصير والماء المغلي.
- إضافة العسل إلى الشاي المبرد.
- الشراب يمكن أن يكون في حالة سكر.
مشروب الزنجبيل مع الليمون والعسل
الأداة الشعبية غير الضارة - غالبا ما تستخدم مشروبات Gingerbell مع البرد والرؤوس، ألم عضليوبعد لن يكون من الصعب إذا كنت تستخدم وصفة كلاسيكية ستكون ضرورية.
مرحبا، عزيزي القراء. مع بداية الطقس البارد، يبدأ معظم الولايات المتحدة في التفكير في تعزيز المناعة. بالطبع، هذا لا ينطبق علينا، ونحن نتذكر دائما هذا وحاول تذكير القراء بلوقنا. لقد كتبنا بالفعل الكثير عن هذا، حتى تم تنظيم المسابقة لهذا الموضوع. اليوم سوف نلمس موضوع الصحة، وإظهار كيفية صنع خليط الليمون الزنجبيل للمناعة. لن أقول أننا غالبا ما يفعلون ذلك، ولكن ليس أقل من مرة واحدة في السنة، عادة في الخريف، كما هو الحال الآن. فقط الأطفال لا يحبون شرب مثل هذا الشاي "الساخن". بعد كل شيء، ثم يحترق، ولن أخطأ إذا قلت أن جميع الأطفال دون الكثير من الحماس سيشربون مثل هذا الشاي. إذا كان بشكل عام، بالطبع سيكون هناك.
عادة، نحن لا نلتزم بنسب خاصة في المكونات، ولكن اليوم قررنا أن نظهر لك بالتفصيل.
مناعة خليط الزنجبيل مكونات
لن أقول أنه في كل منزل، لا يحب الزنجبيل ويشتري الجميع. ولكن يجب أن يكون في كل منزل، خاصة في الخريف.
- جذر الزنجبيل 100 - 150 جرام
- قطع الليمون 2 (حوالي 400 جرام)
- العسل 400 غرام
يمكن اتخاذ النسب والآخرين، اعتمادا على ما سوف تستخدمه مثل هذا الخليط. سنصنع مشروب الزنجبيل من هذا الخليط لتعزيز الحصانة. أولا قم بإعداد مكوناتنا للمزيج.
يجب غسل الزنجبيل، جافة، اقتصاص كل الأجزاء المجففة أو المرتبطة. يمكنك بالتأكيد تنظيف الزنجبيل تماما أن البعض يفعلون ذلك. لكننا عادة لا نفعل ذلك، وهذه المرة لم يأخذها. كل نفس قبل استخدام المشروب.
نحن لسنا مجرد ليمون، لكننا نضعها في الماء المغلي لمدة دقيقتين. بالطبع، كان من الممكن تنظيفه، ولكن في جلد الليمون يحتوي على الكثير زيت اساسيأننا لا نريد أن نتخلص. قد يجادل الكثيرون، الآن، بعد كل شيء، لا يتم علاج العديد من الفاكهة مواد مفيدةمن أجل تخزينها بشكل أفضل.
هذا هو السبب في أننا نضع الليمون لمدة دقيقتين في الماء المغلي. حاول، ونفسك تأكد من ذلك. بعد دقيقتين، يصبح الليمون عطرا، وتم رائحة الليمون بدقة، وليس Formalin أو المزيد من الكيمياء. وسبب ما كان لهذه الليمون رائحة الفورمالين. حاولت أن أسكب الماء المغلي الليمون، لم يساعد، حاولت دقيقة واحدة في الماء المغلي - ظلت الرائحة. فقط بعد دقيقتين ذهبت الرائحة "الإضافية".
خلال هذا الوقت، لن يحدث شيء ليمون، لا يطبخ ولن يفقده خصائص مفيدةونحصل على الفيتامينات أكثر.
عندما أعدنا الليمون والزنجبيل، فإننا نحتاج إلى طحنه. يمكنك القيام بذلك بأي طرق، الأسرع طاحونة اللحوم أو خلاط. على الرغم من أنني أعترف أن أكون صادقا، إلا أنه ليس من السهل القيام به. على سبيل المثال، إذا تم نصح الخلاط بإضافة العسل على الفور، فسيكون من الأسهل طحن.
حسنا، إذا كانت طاحونة اللحوم، كما فعلت، يمكنك وضع شبكة كبيرة، وهي ليست حقيقة أنك لا تضطر إلى تنظيف طاحونة اللحوم، خاصة إذا لم تعد الزنجبيل طازجا. يتم انسداد الألياف بحيث طاحونة اللحوم أن العصير لا يمر عبر شبكة. أنا شخصيا تنظيفها.
الآن نحن بحاجة إلى مزج الخليط مع العسل. نأخذ مبلغ تقريبي يساوي الخليط الناتج. كما يمكن أن ينظر إليه في الصورة، لدينا أكثر من 400 جرام من الخليط، على الصورة تزن جنبا إلى جنب مع لوحة.
كل ما بقي في طاحونة اللحم لم أضيف إلى الخليط العام، والشاي الذي تم تخمره بشكل منفصل وعسل العسل. في الصورة فهو منفصل في طبق صغير. شربت هذا الشاي لمدة يومين تقريبا. إلى جانب لي، لا أحد يريد أن يشرب هذا الشاي المرير.
ولكن هذا الشاي هو بالفعل من خليط الليمون الزنجبيل لدينا. على الرغم من أنه لم يعد بإمكانه تناول الشاي، إلا أن الشراب. فقط تصب ملعقة كبيرة من مزيج من 0.5 لتر ماء دافئ ونحن نترك لاسترضاء. لا تغلي الماء، وليس أكثر من 50 درجة. كل هذا موضح من خلال وجود في مزيج من العسل.
حاولت صب وتغلي الماء، لكنني أحببت الشراب أكثر، وليس الشاي. وأنا أحب البرد بالنسبة لي أكثر من دافئة أو ساخنة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى الاحماء، يمكنك شرب الساخنة. يمكن إضافة مثل هذا الخليط في الشاي. بشكل عام، تعتمد شدة المشروبات على عدم ملء المياه، وفي الوقت الذي يمثل فيه.
لقد وجدت لك وصفة مماثلة على يوتيوب، حيث يتم سحق الخلاط وتنظيف الزنجبيل.
بعد انتهاء هذا الخليط السحري للمنصعة، سأبدأ في تعزيز صحتي من القراص بعد استراحة صغيرة. كتبت عنه في المقال "."
الزنجبيل مع الليمون والعسل موانع
حتى على هذا النحو مشروب مفيد كيف يمكن أن يكون الشاي من الزنجبيل موانعه الخاصة. أول شيء يجب أن تتذكر أنه لم يعد يعني أفضل. يشرب شاي الزنجبيل يوصي sips الصغيرة. يجب أن لا تستخدم بعد الشاي الزنجبيل على معدة فارغةوبعد الجدران المتهجية للمعدة، وإذا كان هناك ما زال العمليات الالتهابية أو قرحة، ثم مثل هذا الشاي بطلان. سوف تتعلم حيال ذلك مباشرة بعد استخدام حرق في منطقة المعدة.
لا تشرب الشاي من الزنجبيل قبل النوم. هذا الشراب له تأثير التنغيم، ويثير الضغط وتعزز تدفق الدم. قد رفع درجة الحرارة حتى في البشر، لذلك درجات حرارة عالية الامتناع عن استخدام شاي الليمون الزنجبيل.
مثل هذا الشاي تخفيف الدم، لذلك عليك أن تكون الناس بعناية من عند الجروح المفتوحة وعرضة للنزيف الأنف ومع البواسير.
حسنا، ربما لا تنسى ردود الفعل التحسسية على الزنجبيل. يستطيع الاتصال التدهور العام الحالة الصحية مع أحاساسة غير سارة في منطقة المعدة. ربما حتى يسبب اضطراب في المعدة.
الزنجبيل الشاي له تأثير منشط، تخفف الدم، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي وتدفق الصفراء. لذلك، فإن الناس بطلان مع الحجارة في الصفراء.
حسنا، إذا كنت أنت أو أطفالك خليط حاد للغاية، فإن الخيار أحلى، مع المكسرات والفواكه المجففة والعسل.
لا يمكن استخدام الزنجبيل ليس فقط لتعزيز الحصانة، ويمكنك أيضا استخدامها. احتفظ بالزنجبيل دائما في الثلاجة، ولن تحتاج لك مجموعة الإسعافات الأولية. يكون في الصحة وكل ما تكون فيه جيدة.
العسل والزنجبيل والليمون - الثلاثي السحر من المكونات الطبيعية مع جرعة صدمة من الفيتامينات. أولا، حلاوة لذيذة بشكل لا يصدق مع رائحة حار والقطر. ثانيا، هذا الاتصال هو دواء حقيقي ضد أمراض مختلفة وحتى الوزن الزائدوبعد ثلاثة هذه المنتجات مجتمعة في مزيج واحد تقوية وتعبئة المناعة. إنهم يقاتلون بفعالية مع Orz و Orvi، وإزالة التعب، وتطهير السفن والتسريع حتى التمثيل الغذائي الأكثر إشكالية. لقد أعددنا سلسلة من المقالات حول هذا المزيج السحري من المنتجات. اليوم سنتحدث عن الحصانة والخصر رقيقة.
التركيب والخصائص المفيدة
تحتوي المكونات الواردة في هذا المزيج على الكثير من الخصائص المفيدة. ينظف الزنجبيل وتسريع الدم، ويساعد على ترقية الأمر بشكل أسرع. إن استخدام هذا الجذر يحسن عملية التمثيل الغذائي، وتوجه الشهية، وتسريع الهضم والتعلم. على الجهاز العصبي، فإن المنتج يعمل التنغيم: إنه بني، يحسن الذاكرة، يحفز التفكير. الريتينول، الموجود في الجذر، يساعد على استعادة الخلايا المتأثرة. أنه يحتوي على الفيتامينات والأحماض والكائنات الصغيرة والجذابة.
لا توجد مجموعة أصغر تفتخر وحدة طبية. يحتوي منتج تربية النحل الحلو على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. يؤكل من أجل التعزيز العام للجسم وتطوير Interferon، مما يزيد من قوى الواقيةوبعد يحتوي منتج تربية النحل على مجمع من الفيتامينات (A، B1، B2، C، K، E، P)، الأحماض الأمينية، الجلوكوز، إلخ.
ليمون - تخزين فيتامين الطبيعي جوبعد لكنه مفيد ليس فقط بهذا. يحتوي هذا الحمض على الألياف، بيتا كاروتين، البكتين والمعادن والفيتامينات الأخرى. حتى قطعة واحدة من الليمون يوميا ستكون كافية لتنقية من السموم والخبث، وتعزيز حصانة وتسريع الأيض.
أسرار الطبخ والتخزين
يطبخ العسل الليمون الزنجبيل له أسراره وحكمته. ومن الضروري تخزين الخليط في ظل ظروف معينة.
- يحتاج العسل إلى استخدام الطبيعية فقط. أفضل المصدر لهذا، مزارع بسمعة طيبة. محتويات الجرار على رفوف السوبر ماركت هي معالجة قابلة للشحن؛
- منتج تربية النحل هو الأفضل أن تأخذ السائلوبعد ثم سيكون الخليط أسهل في الطهي. من الأفضل أن تأخذ أكاسيا - إنه لا ينص على التبلور لفترة طويلة؛
- الليمون من الأفضل أن تأخذ الصلبة، مع قشر سميك دون أضرار خارجية و بقع سوداءوبعد يجب أن يكون اللون من الحمضيات أصفر ساطع؛
- الجذر الزنجبيل الجيد - الصلبة وسلسةوبعد على الجذر السيئ هناك بقع والتجاعيد والعفن والارتياح و الأماكن الناعمةوبعد للتحقق من نضارة الجذر، يمكنك استلامه قليلا؛
- يتم تخزين الخليط أفضل مخزنة في الأواني الزجاجية، إغلاق الغطاء بإحكام. تخزينها في الثلاجة أو في قبو مظلم وجاف.
معجزة "قنبلة" للحصانة
الليمون الزنجبيل ومربى العسل - حقيقي فيتامين بنيالذي يحسن بشكل كبير عمل الجهاز المناعي. طبخ هو بسيط جدا.
مكونات:
- العسل - 300 غرام
- الزنجبيل - 600 غرام
- الليمون - 6 قطع.
يتم شطف الليمون تماما وقطعت مع شرائح جنبا إلى جنب مع الجلد. يجب أن تكون القطع من هذا الحجم بحيث مرت بسهولة في طاحونة اللحوم. شطف الزنجبيل، نظف من قشر وقطع إلى مكعب صغير. تحريف المكونات المعدة في طاحونة اللحوم. للقيام بذلك، يمكنك أيضا استخدام خلاط أو حتى مبشرة تقليدية. مزيج من صب منتج سائل من تربية النحل، يختلط جيدا ويصر على أسبوع في مكان مظلم ومباري.
إذا لم تكن هناك شكاوى صحية، فإن عسل الليمون والزنجبيل يأخذ مرة واحدة في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل نصف ساعةوبعد سيؤدي ذلك إلى زيادة حماية الجسم من العدوى، ويمضي السفن، وتطبيع الأيض. أثناء البرد، يتم قبول الأداة عدة مرات في اليوم مع الشاي.
للحصول على الخصر رقيقة
لمكافحة S. الوزن الزائد يوصى بشرب مشروب أساسي من هذه المكونات الثلاثة. لهذا، يجب أن تكون 4 ليمون و 300 غرام من الزنجبيل صراو، صب 4 لترات من الماء وتغلي. بعد الغليان، يجب أن يحتفظ المشروب بإطلاق النار لمدة 5 دقائق.، إزالة، بارد. بعد ذلك، أضف 200 غرام عسل إلى السائل. شرب عصير الليمون العسل الزنجبيل يجب أن يكون 250 مل في الصباح.
هذا الخليط الرائع له موانع الخاصة به. يرتبطون مباشرة بممتلكات المكونات. لا يمكن استخدامه لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، داء السكريوالحساسية على الحمضيات، ارتفاع ضغط الدم. لا ينصح أيضا بإعداد عسل الليمون الزنجبيل لأولئك الذين عانوا من نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
بمجرد أن يأتي البرد - كل شيء بدأ بالأذى بنزلات البرد مختلفة. كثير من الناس يفكرون في أنفسهم - "لذلك أنا لا أريد أن أشعر بالعدوى!" سأفتح سرك - حتى لا يصطاد الفيروس، يكفي لإعداد وسيلة بناء على الجذر الزنجبيل والليمون والعسل مناعةوبعد هذا الثلاثي ليس لديه طعم رائع فقط، ولكنه يساعد أيضا بشكل مثالي في تعزيز الجسم وتعزيز خصائصه الحماية. تحتوي كل من هذه المنتجات على تكوين فريد من نوعه، وبفضل مزيجهما المتناغم، يتم تشكيل كوكتيل فيتامين رائع، الذي يحمي من الفيروسات، والسلع جيدا مع البرد، ويساعد على فقدان الوزن، ونغمات وتنظيف السفن.
متوسطة للمناعة - الزنجبيل، الليمون، العسل
مزيج من هذه المنتجات مفيد جدا للجسم والجهاز المناعي. ولكن من أجل المضي قدما في العلاج، سنقوم بتحليل كل منتج على حدة ومحاولة فهم ما هو بالضبط مفيد لجسمنا.
تم استخدام منتجات تربية النحل من العصور القديمة المعالجين الشعبيةكعامل مطهر ومضاد للالتهابات. العسل يزيد من قوات الواقي من الجسم، بسبب حقيقة أنها تحفز جسمنا لتخصيص الانترفيرون. في الطب الشعبي يستخدم العسل كتنغما، بطانة و العناصر الغذائيةوبعد بعد كل شيء، فهي غنية بالجسم الصغير والجذابات الفيتامينات A، B، C، P، E، K، السكريات الطبيعية والأحماض الأمينية.
الخصائص العلاجية للزنجبيل متنوعة. يساهم هذا المنتج في تجديد الدم، فإنه ينظف ذلك. تطبيع الزنجبيل أيضا عمليات الهضم، وتحسن عملية التمثيل الغذائي وآلية الذاكرة والعمل الشامل للدماغ. كما أنه يحتوي على العسل عدد كبير من الفيتامينات، بانتوت، حمض الفوليكوهولين وبيريدوكسين ومادة خاصة - ريتينول، والتي تؤثر تماما على الخلايا المتأثرة. انه يحكم لهم أو يعاملهم.
الليمون هو مصدر معترف به لفيتامين C. لكن هذه الكرامة ليست هي الوحيدة. هذا الحمضيات يشمل مجموعات مختلفة الفيتامينات (A، C، E، B، P)، المعادن، الأحماض العضوية، بيتا كاروتين، الألياف، البكتين وغير ذلك الكثير. إذا كان هناك جزء صغير على الأقل من هذا الحمضيات كل يوم، فيمكنك تثبيت جميع العمليات بالكامل في الجسم الخلفية الهرمونية، تعزيز الصحة والتطهير من السموم والشراشات.
خصائص وصفة مفيدة لرفع المناعة - الليمون والعسل والزنجبيل
فيتامين ثلاثي له تأثير مفيد على جسم كل شخص. في الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي المهام التالية:
- يزيل الالتهابات أو العمليات الالتهابية في الجهاز التنفسي والحلق مع الذبحة الصدرية أو الأنفلونزا؛
- يعكس هجوم الفيروسات، وتعزيز وظائف واقية كائن حي؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم كله؛
- يوفر الجسم بالفيتامينات؛
- يمنع الاختراق ويدمر البكتيريا المسببة للأمراض؛
- إزالة أعراض الألم مع الأنفلونزا، الباردة، التهاب الحلق.
- إنه يعطي الطاقة ويقلل من درجة حرارة الجسم في أرز.
بالإضافة إلى كل ما سبق وسائل مفيدة بناء على مساعدة المنتجات هذه في عمل الكلى والكبد والقلوب. يعمل الخليط ينظف الدم تماما، يؤدي إلى تشغيل عادي للمعدة والأمعاء، كما يشبع الدماغ مع الأكسجين. ولكن ليس كل شيء. سيجد ممثلو الطابق الجميل وسيلة رائعة لفقدان الوزن.
وصفة الشاي للمناعة - الزنجبيل، الليمون، العسل
لتعزيز الحصانة عادة ما تستخدم 2 وصفة كلاسيكية مع فيتامين ثلاثي. الأول هو ثبات وشاي الاحترار والثاني هو فيتامين أمين الصندوق. كلا الوصفات تمتلك نفس الخصائص تقريبا وعلى قدم المساواة في صحة الإنسان.
تحضير ذلك الشاي مفيدوبعد للطبخ شرب الشفاء سوف يستغرق العسل والليمون جذر الزنجبيل. إذا كنت تعتني بصحتك، استخدم ماء نظيف للشراب. لذلك، قم بتنظيف الزنجبيل، قم بإزالة القشر منه. إذا كان المنتج لا يزال صغيرا جدا - يمكن كشط القشر. بعد ذلك، قطع الجذر في شرائح صغيرة (سترو). يمكنك أيضا صرخ بذلك، ولكن كما تظهر التجربة - سوف يستغرق وقتا أطول.
ثم تأخذ غلاية تخمير المعتادة. نضع زنجبيلنا المسحوق فيه، ضغط عصير الليمون وصب الماء المغلي. نعطي التسهيلات لمدة 15-30 دقيقة.
في النهاية، تضاف 20-30 غراما من العسل الطبيعي إلى المشروبات الدافئة. في مثل هذه الوسيلة لا ينصح بإضافة السكر. إذا كنت ترغب في شرب المشروبات الحلوة جدا - أضف المزيد من العسل. كما أن المتخصصين ذوي الخبرة لا ينصحوا إضافة العسل الماء الساخنمنذ في هذه الحالة، سيفقد كل خصائص الشفاء.
فيتامين ميكس - وصفة
نسب وصفة للمناعة مع الزنجبيل والليمون والعسل التالي:
- سوف يحتاج الزنجبيل إلى 150-200 جرام؛
- 200-250 جرام من العسل الطبيعي؛
- الليمون في مبلغ 4 قطع.
سيكون مربى مفيد جدا صحة جيدة والحصانة. سنحتاج أيضا إلى بنك بغطاء من التقليل.
أين تبدأ؟ نحن نستعد الجذر أولا. شطف ونظيفها. التالي، مقطعة إلى قطع صغيرة. أيضا، كما هو الحال في الوصفة السابقة، يمكنك صر، ولكن ليس من السهل القيام بذلك. بعد كل شيء، الزنجبيل عندما فرك سوف يسجل مبشرة. لذلك، سيكون من الأسهل قطعها.
جميع الليمون تغسل وطحن في طاحونة اللحوم. يمكنك أيضا إضافة الزنجبيل المفروم إلى الليمون إلى Grier اللحوم. بالإضافة إلى طاحونة اللحوم، يمكنك استخدام شاكر أو خلاط.
أنا وضعت النظافة الناتجة في البنك وأضف العسل إليها. في الجرة، يجب خلط الخليط جيدا. بعد ذلك، نتسلق البنك ووضعه في الثلاجة لمدة 7-10 أيام.
موانع الاستعمال للمناعة مع الزنجبيل، الليمون، العسل
- الحساسية؛
- ضغط مرتفع;
- بواسير؛
- التهاب الكبد أو أمراض الكبد الأخرى؛
- التهاب المعدة، قرحة المعدة؛
- امراض خطيرة قلوب ونظام القلب والأوعية الدموية.
أيضا، من الأفضل رفض الخليط أثناء الحمل.
جار التحميل ...