Jaundzimušais maz ēd un uzreiz aizmieg. Jaundzimušais guļ daudz: vai ir vērts pamosties, miega un modrības normas mazulim, ilga miega iemesli, pediatru ieteikumi un ieteikumi. Cik daudz bērnam vajadzētu ēst

Pirmajās dzīves nedēļās jaundzimušais guļ gandrīz visu dienu. Ilgs miegs ar pārtraukumiem ēdienam tiek uzskatīts par normālu, bet, ja mazulis guļ ļoti mierīgi un ilgi, neprasa ēdienu, tā var būt satraucoša zīme. Cik daudz jaundzimušajiem vajadzētu normāli gulēt un kā noteikt, ka ilgstošs miegs ir patoloģijas simptoms?

Jaundzimušā miega iezīmes

Jaundzimušā dzīves pirmās nedēļas ir iespaidu pilnas. Piedzimstot bērns atrod sev pilnīgi jaunu pasauli, kas ir piepildīta ar nepazīstamiem stimuliem: vizuālo, dzirdes, garšas, ožas un taustes. Stimulu pārpilnība ātri nogurdina mazuli, viņa nervu sistēma vēl nav pielāgota šādai ietekmei, tā turpina veidoties pat pēc piedzimšanas.

Miega laikā notiek nomodā saņemtās informācijas analīze, iegaumēšana un asimilācija. Tā kā šādas informācijas ir daudz, mazulis ātri nogurst, un viņam nepieciešams ilgs laiks, lai veidotu neironu savienojumus tās analīzei. Tāpēc pirmajos dzīves mēnešos bērns guļ ļoti ilgi.

Zīdaiņa miegs atšķiras no pieaugušā miega. Pieaugušajiem dominē lēna fāze, dziļš miegs, tas aizņem 75-80%. Šajā periodā tiek atjaunota dienas laikā iztērētā enerģija. Zīdaiņiem, gluži pretēji, dominē virspusējs, REM miegs. Nav jāuztraucas, ja mazulis sapnī raustās, smaida vai sarauc pieri - tās visas ir izpausmes REM miegs.

Informācija tiek apstrādāta virsmas fāzē. Elektriskā darbība smadzenes ir līdzīgas nomoda periodam. Bērnam ir gaiši, krāsaini sapņi - jaunu iespaidu rezultāts no apkārtējās pasaules.

Ir arī dziļā fāze, bet tās ilgums ir īsāks. Sākumā tas aizņem tikai nelielu daļu no kopējā miega ilguma, bet laika gaitā tas pagarinās. Šajā periodā mazuļa miegs ir ļoti spēcīgs, jaundzimušais atjauno dienas laikā iztērēto spēku.

Miega likmes zīdainim

Cienījamais lasītāj!
Šis raksts runā par tipiskiem jūsu jautājumu risināšanas veidiem, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt savu konkrēto problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!
Kāpēc Mazs bērns daudz guļ (vairāk rakstā :)? Zīdaiņu miega ātrums atšķiras no pieaugušajam pieņemamā. Nav nepieciešams mazuli pieradināt no šūpuļa pie viņam nepiemērotās dienas režīma, ko vecāki ievēro. Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas zīdaiņiem dienas un nakts miega stundu skaits ir vienāds. Mazulim ir vienalga, kāds diennakts laiks ir aiz loga, viņš gulēs tik, cik vajadzētu.
Neskatoties uz to, ka bērns guļ gandrīz visu diennakti, viņš pamostas, kad ir izsalcis. Labs miegs un pietiekami pārtika ir tas, kas nepieciešams attīstībai.

Miega normu tabula bērniem līdz vienam gadam:
Vecums Miega īpašības Dienas miega ātrums Miega ātrums Dienas likme Modrības līmenis
1-3 nedēļas Bērns guļ atbilstoši savām vajadzībām un nepakļaujas dienas režīmam. Kad viņš pamostas, viņš ēd. 8-9 stundas 10-12 stundas, šajā laikā viņš pamostas 3-4 reizes, lai paēstu 18-20 stundas Apmēram 4 stundas
1-2 mēneši Nakts miega jēdziens sāk veidoties. Bērns pierod pie ikdienas režīma. Nakts miegs kļūst garāks, bērns mazāk pamostas. Divas reizes 2-3 stundas un 2 reizes 30-45 minūtes. Kopumā mazulis guļ apmēram 8 stundas. 10 stundas, 2 reizes naktī viņš pamostas ēst. 18 stundas 4 stundas
3-4 mēneši Bērns var gulēt visu nakti, nemodoties pēc ēdiena. 2 dziļi gulēt 2-3 stundas, 2 sekli gulēt 30-40 minūtes. Kopumā mazulis guļ apmēram 7 stundas. 10 stundas 17-18 stundas Pulksten 7
5-6 mēneši Dienas miega daudzums samazinās. 5 mēnešu vecumā mazulis dienas laikā atpūšas vidēji 6 stundas - divas reizes divas stundas un vienu īsu miegu 1-1,5 stundas. Pēc sešiem mēnešiem bērns guļ tikai divas reizes 2,5 stundas. 10 stundas 15-16 stundas 8-9 stundas
7-9 mēneši Pēcpusdienā zīdainis guļ 2 reizes mazāk nekā naktī (sk. arī :). Modrības periods ir vienāds ar nakts miegu. Divas reizes 2,5 stundas. 10-11 stundas 15 stundas 9-10 stundas
10 mēneši - 1 gads Neskatoties uz to, ka mazulis joprojām guļ ļoti ilgu laiku, nomoda ilgums dubultojas. Divas reizes 2 stundas 10 stundas 14 stundas 10 stundas

Kāpēc jaundzimušais visu laiku guļ?
Miega ilgums palielinās, ja bērns ir slims vai stresa stāvoklī. Bērns kļūst letarģisks, miegains, neprasa ēdienu. Iemesli, kāpēc bērns guļ vairāk nekā parasti:
Grūtas dzemdības. Ja dzemdības ir pagājušas ar komplikācijām, ir bijušas ilgstošas vai, gluži pretēji, ātras, bērna stāvoklis pārejas laikā dzimšanas kanāls bija nepareizi, stresu piedzīvoja ne tikai māte, bet arī pats mazulis. Pēc šādām dzemdībām atveseļošanās ir nepieciešama abiem, tāpēc jaundzimušais daudz guļ, praktiski neko neēd (iesakām lasīt :). Sūkšanas reflekss viņam parādās vēlāk nekā citiem bērniem. Miega režīmu var ietekmēt arī zāles, ko lieto stimulēšanai vispārīga darbība vai sāpju mazināšanai.
Bads. Kad mazulim nepietiek barības vielas, viņš kļūst miegains un miegains. Zīdaiņa nepietiekama uztura iemesls var būt piena trūkums mātei vai zems tauku saturs, grūtības notvert sprauslu, ja tā ir plakana vai apgriezta. Bērns atsakās barot bērnu ar krūti, ja ir piens slikta gaume- piemēram, mamma smēķē, dzer alkoholu, lieto antibiotikas.

Zobu nākšana. Pēc 4-6 mēnešiem mazuļa pirmie zobi sāk griezt. Tas ir sāpīgs un garlaicīgs process. Bērns nogurst un pastāvīgi guļ.
Iepriekšējās slimības. Slimības laikā un pēc tās bērnam jāatveseļojas, tāpēc viņš daudz guļ. Ja bērnam ir drudzis virs 38 ° C, viņš nonāk pusaizmirstībā, un, kad temperatūra pazeminās, viņš dziļi aizmieg.
Komplikācijas pēc vakcinācijas. Pirmajā dzīves gadā bērni tiek vakcinēti saskaņā ar plānu. Reakcija uz to var būt atšķirīga, dažiem bērniem ir drudzis, viņi kļūst vājāki, viņi pastāvīgi guļ.
Ārējie stimuli. Bērnam ir nepieciešams pietiekami gulēt. Ja apkārt ir pārāk daudz kairinātāju, tad mazulis pastāvīgi gribēs gulēt. Normāls miegs traucē spilgts apgaismojums, TV troksnis, kliedzieni un strīdi. Neskatoties uz mazuļa vecumu, bērns labi jūtas atmosfērā ģimenē. Kad attiecības starp vecākiem ir saspringtas, viņš saslimst, kļūst pārāk uzbudināms vai, gluži pretēji, miegains.

Vai jums vajadzētu pamosties?
Vecākiem vajadzētu izvērtēt mazuļa apstākļus un stāvokli, lai izlemtu, vai viņu modināt. Ja bērnam bija aizņemta, drudžaina diena, piemēram, viņš tika nogādāts klīnikā, tad ir vērts dot viņam atpūtu (iesakām izlasīt :). Vienas ēdienreizes izlaišana vai aizkavēšana nekaitēs.
Pēkšņa pamošanās no dziļa miega var nobiedēt zīdaini. Ir vērts pamosties tikai virspusēja miega laikā. Šo fāzi nav grūti atpazīt - mazuļa plakstiņi raustās, viņš savērpj rokas un kājas, viņš var kaut ko muldēt miegā.
Bērnu vajadzētu pamodināt uzmanīgi, bez skaļas skaņas un pēkšņas kustības. Vairāki veidi, kā pamodināt bērnu:
nesiet sejai piena pudeli vai krūti, smarža pamodinās guļošo cilvēku;
samitriniet seju vai ķermeni ar mitru drānu;
masēt mazuļa kājas;
pagriezieties pret bērnu čukstus vai klusi dungojiet dziesmu;
ja autiņš ir netīrs, sāciet to maigi nomainīt, procesā bērns pamodīsies.

Kad nepieciešama ārsta palīdzība?
Vai ilgstošs miegs var būt slimības pazīme? Pediatrijā ir tāda lieta kā ilgstošs miegs, kad ilgst dziļā miega fāze ilgāk nekā parasti... Jaunām mātēm, īpaši tām, kuras dzemdējušas pirmo bērnu, ir svarīgi zināt, kā atšķirt veselīgs miegs no bīstama. Nezinot, vecāki var salīdzināt bērnu atpūtas iespējas ar pieaugušo. Tomēr tas, kas ir normāli pieaugušajiem, tiek uzskatīts par patoloģiju zīdaiņiem.

Neveselīga miega simptomi:
Dziļš un dziļš miegs ilgst vairāk nekā 3 stundas pēc kārtas. Visu šo laiku mazulis atrodas vienā pozīcijā, viņa sejas izteiksmes nemainās, viņš nepakustina rokas vai kājas.
Sāpīgs stāvoklis āda... Tie kļūst pelēcīgi vai zilgani. Nospiežot ar pirkstu, āda uzreiz neatgriežas normālā stāvoklī. Gļotādas iegūst arī zilganu nokrāsu.
Izžāvējiet autiņus 6 stundu laikā. Parasti vecākiem ir jāmaina autiņi vairāk nekā 5 reizes dienā. Reti urinēšana var liecināt par bīstamu slimību.
Bērns pieceļas karstums... Pieskaroties ķermenim, jūs jūtat siltumu, āda ir pārklāta ar sviedriem.
Miegu pavada klusa raudāšana, gaudošana. Bērns miega laikā ir slims.
Vecāki pamana, ka mazuļa fontiņš ir sapludināts. Galvenais fontanelle krišanas iemesls ir dehidratācija. Tas var rasties sakarā ar infekcijas slimības, caureja vai vemšana, pārkaršana.

Ko darīt, ja tiek pavadīts ilgs miegs brīdinājuma zīmes? Jaundzimušo un bērnu, kas jaunāki par 1 gadu, veselība ir ļoti trausla, jebkura slimība var attīstīties ļoti ātri, tāpēc jums nekavējoties jāreaģē. Ja vecāki pamana patoloģijas simptomus, viņiem jāzvana ātrā palīdzība.

Jaundzimušajam bērnam pareiza attīstība jums ir nepieciešams regulārs ēdiens un ilgs miegs. Pirmajās dzīves nedēļās bērns lielāko dienas daļu guļ, īsu laiku pamostoties, lai paēstu. Ir svarīgi rūpīgi pievērst uzmanību tam, cik mazulis guļ un cik bieži ēd, jo pārmērīgs miegs un pārtikas trūkums norāda uz veselības problēmām.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst

Jaundzimušā kuņģa tilpums ir ļoti mazs - tūlīt pēc piedzimšanas tajā ir aptuveni 7 ml, bet tas stiepjas diezgan ātri, pielāgojoties augošajai ķermeņa vajadzībai pēc pārtikas. Divu mēnešu vecs bērns vienā barošanā var apēst līdz 150 g mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma.

Pediatri uzskata, ka labvēlīgos apstākļos (bērns ir pareizi uzklāts uz krūtīm, un viņš ir pilnīgi vesels), bērns ēd tieši tik daudz pārtikas, cik nepieciešams pareizai attīstībai, un mātes ķermenis pielāgojas un ražo vajadzīgo piena daudzumu.

Vesels bērns pamostas apmēram 10 reizes dienā un prasa ēdienu - mātes piensātri sagremojas un nepieciešama jauna porcija. Aktīvs bērns nevar gulēt tukšā dūšā.

Gremošanas ātrumu ietekmē ne tikai apēstais piena daudzums, bet arī tā daudzums ķīmiskais sastāvs, tauku saturs. Lai saprastu, vai jaundzimušais ēd viņa ķermenim nepieciešamo pārtikas daudzumu, pietiek saskaitīt urināciju skaitu dienā - jābūt aptuveni 12 slapjām autiņbiksītēm.

Ja bērns ēd maz un sapnī pavada gandrīz visu laiku, tas ir ērti viņa vecākiem, kuri naktīs pietiekami guļ un spēj tikt galā ar visu dienas darbu. Bet nevajadzētu priecāties par mazuļa mierīgumu, jo nepietiekams uzturs ir dažu traucējumu cēlonis un sekas.

Jaundzimušais, kurš kaut kādu iemeslu dēļ maz ēd, zaudē spēku, viņa ķermenis pāriet "enerģijas taupīšanas režīmā" - tas ir tas, kas izskaidro pastāvīga miegainība... Jo vājāks bērns, jo grūtāk viņam pamosties, pat ja viņš ir izsalcis. Izrādās Apburtais loks, kas var novest pie bēdīgām sekām.

Bērns, kurš ēd reti un maz, ne tikai saņem mazāk barības vielu, bet arī pats šķidrums. Tas apdraud dehidratāciju, kas ir ļoti bīstama bērnam. Lielākajā daļā ekstremāli gadījumi tikai ārsti var glābt no dehidratācijas un tās sekām.

Nepietiekama barošana: sekas

Novirze no normas tiek uzskatīta, ja jaundzimušajam krūts nepieciešama retāk kā ik pēc 3 stundām un mitru autiņu skaits dienā ir mazāks par 10. Šāds uztura grafiks norāda, ka bērns nav pietiekami stiprs. Saistītās problēmas ietver:

Zema imunitāte. Ja jaundzimušais nesaņem pietiekami daudz jaunpiena un agrīnu mātes pienu, kas satur maksimāli daudz vielu, kas nepieciešamas paša imunitātes attīstībai, viņa ķermenis paliks jutīgs pret infekcijām.

Grūtības nepieredzējis. Bērnam ir svarīgi pareizi uzņemt krūti pirmajās dienās, pretējā gadījumā viņš ne tikai saņems mazāk barības vielu, bet arī turpmāk nevarēs pilnībā izsūkt pienu - tas pārvēršas par nepietiekamu uzturu un ķermeņa vājināšanos. Parasti šādas problēmas rodas, ja mātes krūts.

Smaga strāva dzelte. Lai noņemtu bilirubīnu no bērna ķermeņa, kas iekrāso audus dzeltenīga krāsa, viņam ir nepieciešams patērēt vairāk šķidruma. Ja mazulis ēd maz, dzelte viņam ilgst ilgāk un grūtāk.

Piena ierašanās kavēšanās. Jaundzimušo aktīva zīdīšana pirmajās dzīves dienās veicina augstas kvalitātes piena plūsmu. Nepietiekama sprauslu stimulācija ar slikti zīžamu bērnu aizkavē procesu, un bērns nesaņem pietiekami daudz barības vielu.

... Ja mazulis neēd labi, viņš neuzsūc ieplūdušo pienu, kas draud ar stagnāciju un iekaisumu krūtīs.

Pēcdzemdību asiņošana. Bieža un intensīva sprauslu stimulācija barošanas laikā izraisa dzemdes aktīvu saraušanos. Ja jaundzimušais neēd labi, tas palielina PPH risku.

Uztura trūkums palielina zīdaiņa hipoglikēmijas risku.

Ir svarīgi zināt zīdaiņa glikozes līmeņa pazemināšanās simptomus:
palielināta miegainība - mazuli ir grūti pamodināt, viņš ir atvieglināts un gandrīz visu laiku pavada sapnī;

letarģija - bērnam nav intereses par apkārtējo pasauli;

spēcīga svīšana - apakškrekli un autiņi ātri kļūst slapji;

raustīšanās sapnī;

ātra sekla elpošana;

ādas un gļotādu blanšēšana;

atteikšanās ēst vai gausa nepieredzēšana.

Ja pamanāt kādus simptomus no iepriekš minētā saraksta, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Kāpēc jaundzimušais var gulēt pārāk daudz

Ir vairāki iemesli, kāpēc jaundzimušais daudz guļ.

1. Farmakoloģija dzemdību laikā. Sarežģītu, ieilgušu dzemdību gadījumā, kuru laikā mātei tika injicētas jebkādas zāles, bērns caur vispārējo asinsriti saņem tādu zāļu devu, kas ietekmē bērna darbību pirmajās stundās un dienās pēc piedzimšanas. Šajā gadījumā mazulis daudz guļ un izlaiž barošanu.

2. Nepareizi organizēts process barošana. Bērns, kurš nepareizi baro bērnu ar krūti krūtsgala formas vai neērtā ķermeņa stāvokļa dēļ, tērē pārāk daudz enerģijas, cenšoties iegūt ēdienu, un aizmieg no noguruma, būdams izsalcis. Ja bērns slikti pieņemas svarā un ir neaktīvs, obligāti jākonsultējas ar speciālistu barošana ar krūti lai novērstu šo problēmu.

Problēmas var rasties arī tad, ja piena plūsma ir spēcīga un krūtis kļūst stingras. Šajā gadījumā pietiek ar piena izspiešanu, lai nipelis un tā apkārtne kļūtu elastīga.

3. Vide. Pretēji uzskatam, ka jaundzimušajiem ir nepieciešams klusums un spilgtas gaismas trūkums, lai aizmigtu, zīdaiņiem ir vieglāk aizmigt trokšņainā vidē - tas darbojas aizsardzības mehānisms aizsargājot nervu sistēma no pārslodzēm.

Tas nozīmē, ka mājā, kurā visu laiku skan televizors vai mūzika, cilvēki runā, regulāri tiek ieslēgtas trokšņainas sadzīves tehnikas, mazulis pastāvīgi gribēs gulēt. Tajā pašā laikā viņa miegs ir nemierīgs, ķermenis pilnībā neatpūšas, kas negatīvi ietekmē veselību.

Pamosties un baro

Jaundzimušo vajadzētu barot pēc pieprasījuma, bet ko darīt, ja mazulim nav nepieciešama pārtika, bet viņš turpina gulēt 5-6 stundas pēc kārtas un pat vairāk? Pediatri uzskata, ka maksimālais pieļaujamais intervāls starp bērna barošanu pirmajos dzīves mēnešos ir 5 stundas.

Daži bērni prasa ēdienu katru stundu, citi neizrāda trauksmi ar 2-4 stundu barošanas intervālu - tas ir atkarīgs no mazuļa ķermeņa un uztura īpašības mātes piens. Bet, ja redzat, ka bērns nav pamodies vairāk nekā 4 stundas, pamodiniet viņu, lai pabarotu. Tas bērnam dos spēku, un, kļuvis stiprāks, viņš pamodīsies pats.

Ieteicams pamodināt bērnu REM miega fāzē, jo dziļš organisms iznāk nelabprāt, un tas atspoguļojas veselības stāvoklī.

Lai noteiktu miega pakāpi, paņemiet mazuli aiz roktura:

ja roka paliek gausa, dziļš miegs;

ja muskuļi ir saspringti, miegs ir virspusējs.

Par seklu miegu liecina arī sejas izteiksmes guļoša mazuļa sejā, kustības acu āboli zem plakstiņiem, roku un kāju raustīšanās. Nav nepieciešams pilnībā pamodināt bērnu - vienkārši iedodiet viņam krūti, un viņa sūkšanas reflekss darbosies.

Pirms bērna barošanas noņemiet no viņa liekos autiņus - mazulim nevajadzētu būt karstam, tas samazina apetīti. Pārliecinieties, ka telpā nav spilgtas gaismas. Pēc ēdienreizes nomainiet autiņus un autiņus, tāpat kā zīdīšanas laikā pēc ilgstošas lietošanas

Ilgi gaidītā laime: bērns un māte mājās, pirmais mēnesis pēc slimnīcas. Vecāki domā, ka viņi ir gaidīti negulētas naktis, izplata, kurš naktī celsies pie bērna. Bet jaundzimušais ne vienmēr naktī traucē vecākiem un kaimiņiem. Un mamma un tētis nespēj noticēt savai laimei. Jaundzimušais bērns daudz guļ dienas laikā un naktī bieži nemostas. Bet māti noteikti uztrauc jautājums, vai ir normāli, ja bērns ilgi guļ un vai tas ir bīstami viņa veselībai. Parasti uztraukšanās ir veltīga.

Zīdaiņu miega iezīmes

Galvenā mazuļa dzīves daļa tiek pavadīta sapnī. Šajā laikā bērns aug, attīstās viņa sistēmas iekšējie orgāni... Tā kā bērns vēl ir pārāk mazs, dienas režīms vēl nav izveidots. Bērns aizmieg pats, kad ir noguris. Laikā līdz trim mēnešiem mazulis ļoti ātri nogurst, jo pirmo reizi redz visu, kas viņu ieskauj, katra viņa dzīves minūte ir jaunu iespaidu pilna. Bioloģiskais pulkstenis un dienas laiku, kamēr bērns netiek ietekmēts. Bērns neatšķir dienu vai nakti, viņš tikai zina, vai ir noguris vai nē.

Daži bērni var labi gulēt visu nakti, pamostoties tikai ēst. V dienas laikā dienas mazulis var pamosties vairākas reizes, mācīties pasaule un atkal aizmigt. Turklāt tas, ka jaundzimušais daudz guļ dienas laikā, nav novirze. Visi bērni ir atšķirīgi, attiecīgi arī viņu vajadzības ir atšķirīgas, un miega laiks ir atšķirīgs.

Bērnu miega fāzes

Jebkurai personai ir divi miega posmi: dziļa un virspusēja. Pieaugušais atkarībā no noguruma pakāpes var ļoti ātri (dažu sekunžu laikā) iemigt dziļā miegā un palikt tajā līdz pat nakts beigām. Zīdaiņiem pirmajos dzīves mēnešos dominē virspusējs miegs; šī fāze dominē arī dienas miega laikā. Ejot gulēt naktī, virsmas fāze ilgst vidēji divdesmit minūtes. Tam seko dziļa miega fāze, kas turpinās līdz pirmajai nakts barošanai.
Virspusējs miegs ir ļoti izdevīgs. Šajā periodā smadzenes asimilē visu pamodināšanas periodā saņemto informāciju. Notiek emociju un jaunu sajūtu asimilācija, mazulim var būt spilgts sapnis.
Dziļš miegs zīdaiņiem ir ļoti spēcīgs. Kad bērns ir šajā fāzē, ir ļoti grūti viņu pamodināt. Bērns nereaģē uz ārējiem stimuliem, viņa miegs ir spēcīgāks nekā pieaugušā. Šajā fāzē mazuļa ķermenis "pārstartējas", atjauno spēku, atjauno iekšējo orgānu darbu, papildina enerģijas piegādi.

Miega likmes

Kamēr bērns ir bērnībā, viņa ikdienas rutīna nav izveidojusies. Nepiespiediet bērnu gulēt, ja viņš to nevēlas. Un, attiecīgi, nav nepieciešams viņu pamodināt, ja jaundzimušais daudz guļ. Bērns pats zina, cik daudz gulēt. Tabulā ir parādīti vidējie miega rādītāji bērniem līdz pusotram gadam.

Vecums 1-2 mēneši 3-4 mēneši 5-6 mēneši 6-12 mēneši 12-18 mēneši
Gulēt dienā 18 stundas 17-18 stundas 14-16 stundas 13-14 stundas 10-13 stundas
Mazākajiem ir dienas un nakts miegs ilgumā aptuveni vienāds. Jo vecāks kļūst bērns, jo stabilāks kļūst nakts miegs. Garā diena tiek aizstāta ar vienu vai divām mazāk garām. Bažas var izraisīt šajā tabulā norādīto datu novirze par 4-5 stundām plus. Tad mēs varam pieņemt, ka jaundzimušais daudz guļ, un ir iemesls konsultēties ar neirologu.

Kāpēc jaundzimušais daudz guļ

Per īsu laiku pēc piedzimšanas mazulim jāiemācās apgāzties, rāpot, sēdēt, staigāt. Tas prasa daudz pūļu. Tāpēc par mazs bērns daudz gulēt ir norma. Bet ir izņēmumi, kad mazuļa miegs patiešām ilgst ilgāk, nekā tam vajadzētu būt pēc vecuma.

Nepareizas attīstības pazīmes:

Ja pirms tam mazulis gulēja iekšā pieņemami standarti, bet pēkšņi, pēkšņi, viņa miegs kļuva ļoti ilgstošs.

Ilgstošu miegu papildina temperatūras paaugstināšanās.

Pamodā un dažreiz sapnī atskan kluss, vājš kliedziens.

Vispārējais stāvoklis vājš, miegains nomoda laikā.

Sapņā bērns ilgstoši nevar elpot.

Ir dehidratācija, mazuļa āda nav elastīga.

No mutes ir acetona smaka, ādas bālums vai apsārtums, izkārnījumu struktūras izmaiņas.

Apetītes trūkums, atteikšanās ēst.

Ja kāda no iepriekš minētajām pazīmēm sakrīt, tas ir iemesls nekavējoties konsultēties ar ārstu. Galvenais iemesls, kāpēc jaundzimušais bērns daudz guļ un maz ēd, ir iekšējo orgānu darbības normalizēšana. Pirmo reizi pēc dzemdībām bērns saņem pienu vai mākslīgo maisījumu, kuņģis sāk strādāt. Bērna aknas joprojām ir vāji attīstītas, tāpēc bilirubīns paaugstinās asinīs, kas izraisa miegainību.
Bērnu pārtika

Vecākus var satraukt fakts, ka jaundzimušais ēd maz. Pārtikas uzņemšanas biežums ir atšķirīgs zīdaiņiem, kas baro ar mākslīgo maisījumu, un zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Pārtikas daudzums vienā ēdienreizē ir gandrīz vienāds.

Papildu pārtikas daudzumu katram bērnam var mainīt individuāli. Lielākā daļa pareizais ceļš lai pārbaudītu, vai jaundzimušais maz ēd, ir jāuzrauga bērna auguma un svara pieaugums.
Cik bērnam vajadzētu palielināties:

1 mēnesis - 600 grami;

2-3 mēneši - 800 grami;

4-12 mēneši - mīnus 50 grami no normas (t.i., 4. - 750 grami, 5. - 700 utt.)

Gadā svara pieaugums mēnesī vidēji ir 350 grami.
Izaugsmes pieaugums:

1-2 mēneši - 3 centimetri;

3-4 mēneši - 2,5 cm;

6-8 mēneši - 2 cm;

9-12 mēneši - 1,5 cm.

Eksperti iesaka: uzraudzīt savu bērnu. Ja mazuļa veselība nerada trauksmi, viņš ir jautrs, emocionāli attīstīts (atbilstoši vecumam), tad bailes ir veltīgas. Viņam ir pietiekami daudz pārtikas, pat ja jūs tā nedomājat. Ja jūs uztraucaties, ka jaundzimušais daudz ēd un daudz guļ, tad barojošās māmiņas var būt mierīgas - bērns neēdīs vairāk, nekā nepieciešams. Ieslēgts mākslīgā barošana ir ieteicams izmantot PVO standartus, lai nepārbarotu bērnu.
Kāpēc jaundzimušais var ēst maz

Šādai bērna uzvedībai ir daudz iemeslu, skaidrības labad mēs tos visus apsvērsim:

Kolikas. Zīdīšanas laikā mazulis var nepareizi uzņemt sprauslu. Šajā sakarā pārtikas absorbcijas procesā gaiss kopā ar pienu nonāk kuņģī. No tā bērns var secināt, ka ēdot viņam sāp vēders, tāpēc viņš pārtrauc ēst labi.

Slimība. Slimības var ietekmēt pārtikas daudzumu, ko bērns ēd. Tas varētu būt dzimšanas traumas iedzimta slimība vai iegādāts. Bērns kļūst miegains, nejūtas labi un fiziski nevar normāli ēst. Tas notiek arī priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Galvassāpes. Bieži mazuļi reaģē uz laika apstākļiem, kļūst gaudojoši un ēd maz. Laika gaitā tas pāries.

Zīdīšanas periods nav labi pierādīts. Gandrīz katrai jaunai mātei ir grūtības zīdīšanas sākumposmā. Dzemdību namā mātei, kā likums, netiek pateikts, kas jādara. Un jums ir jārīkojas pēc kaprīzes. Šādā delikātā jautājumā svarīga ir katra nianse: jaundzimušā poza un mātes stāja, kā arī krūtsgala forma. Pirmās barošanas dienas ir vissvarīgākās. Krūtei, kas vēl nekad nav barojusi bērnu, vajadzētu pierast pie procesa. Sākumā plaisas ir iespējamas un ļoti sāpīgas sajūtas... Māmiņai galvenais ir nepadoties un izturēt. Neērtības ir īslaicīgas, drīz krūtis pieradīs, un mazulis saņems pietiekami daudz pārtikas. Galvenais nav atmest zīdīšanu, tas ir nenovērtējams bērna imunitātei.

Pārmērīga zinātkāre. Bērns pārāk labprāt skatās apkārt kādos objektos, viņam nav laika savlaicīgi paēst. Tāpēc ir tik svarīgi barot bērnu vienatnē un mierīgi, nerunājot apkārt un nevajadzīgi trokšņojot.

Zobu nākšana. Šis ir ilgs periods, kad mazulis ne tikai slikti ēd, bet var arī nervozēt, būt īgns, iespējams, drudzis un miega traucējumi. Periodiski pēc nākamā zoba izvirduma nāk īslaicīgs atvieglojums, un jūs varat nedaudz atpūsties, šajā periodā barošana kļūst labāka.

Malojaška. Ir daži bērni, kuri pēc savas dabas ēd maz. Visticamāk, tā tas būs arī turpmāk. Neuztraucieties, bērni visi ir dažādi, pats galvenais, nepiespiediet bērnu ēst. Tas nākotnē var pārvērsties par nepatiku pret pārtiku un psiholoģiskām novirzēm.

Nav noskaņojuma. Bērnam jau ir savs raksturs, neskatoties uz jauno vecumu. Varbūt viņš ilgi raudāja vai sita. Nipelis palīdzēs nomierināt mazuli vai arī jūs varat to turēt rokās, pakratīt. Apetīte atgriezīsies vēlāk.

Kā palīdzēt bērnam barot bērnu ar krūti

Gadījumos, kad nav attīstības anomāliju, nav konstatētas slimības, bet jaundzimušais bērns joprojām daudz guļ un maz ēd, tad, iespējams, ir iemesli, kas saistīti ar zīdīšanas kļūdām. Piemēram:

Nipeļa fizioloģiskā neregulārā forma. Bērnam kļūst neērti, viņš piena vietā cieš daudz gaisa. Palīdzēs spilventiņi uz krūtīm, kas tiek pārdoti bērnu veikalos un aptiekās. Viņi arī palīdz šaut sāpes barošanas sākumā.

Mamma neievēro diētu. Šajā gadījumā piens var nebūt ļoti garšīgs, un mazulis sāk ēst mazāk vai pilnībā pamest krūti. Jaunai mātei nevajadzētu atstāt novārtā savu uzturu. Izvairieties no ātrās ēdināšanas, mazāk taukainas un saldas. Jums arī jābūt uzmanīgiem ar augļiem, jāizslēdz visi sarkanie augļi, neēdiet daudz ābolu. Padoties slikti ieradumi... Alkohols un cigaretes ir izslēgtas.

Pārāk daudz piena izraisa krūšu stīvumu. Gadījumā, ja māte ir “pienotava” un mazulis nevar tikt galā ar daudzumu, tas ir jāizsaka. Tādējādi jūs atvieglosiet krūtis, un mazulis saņems daudz veselīga piena, jo pirmais, ūdeņaināks un tukšāks, pazudīs.

Nepareiza barošanas poza. Šajā gadījumā bērnam ir vienkārši neērti, tāpēc viņš ātri ēd, lai māte mainītu savu stāvokli. No noguruma neērtā stāvoklī mazulis ātri aizmieg un negrauž sevi.

Pārāk spēcīga smarža no mammas. Varbūt tika izmantotas smaržas vai mamma kaut ko ēda spēcīga smarža- tas viss var izjaukt jaundzimušā apetīti.

Stress. Bērns jūt mātes noskaņojumu. Ja kaut kas neļauj viņai palikt mierīgai un līdzsvarotai, tad jums ir jānovērš cēlonis.

Kad iestājas jauna grūtniecība, piena kvalitāte pasliktinās. Tas, iespējams, laika gaitā pilnībā izzudīs.

Dienas režīms

Lai bērns justos labi un paliktu iekšā labs garastāvoklis, ir nepieciešams izveidot ikdienas režīmu. Pirmajos divos līdz trīs mēnešos pēc piedzimšanas to ir gandrīz neiespējami izdarīt, tāpēc jums ir jāpielāgojas mazulim. Sākot no četriem mēnešiem, kļūst iespējams organizēt dienu. Katrs bērns ir atšķirīgs. Tāpat kā pieaugušie, mazuļi var būt cīruļi un pūces, mazuļi un tie, kas ilgu laiku ēd daudz.
Pirmā lieta, kas palīdzēs tikt galā ar ikdienas rutīnas izveidi, ir miega dienasgrāmata. Sāciet īpašu piezīmju grāmatiņu un pierakstiet, cikos bērns devās gulēt, cikos piecēlās. Un tā katru dienu. Pēc trim līdz četrām dienām aptuveni kļūs skaidrs, cikos bērnam ir ērti iet gulēt. To sauc par "logu gulēt". Tieši šajā laikā labāk to nolikt nākotnē un plānot barošanu un procedūras intervālā starp atpūtām.
Runājot par barošanu, bērnu psihologi iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma. Tātad jūs viņu nepārbarojat, un viņš nepaliks izsalcis. Laika gaitā katra māte sāk atšķirt mazuļa raudāšanas tembru, viņai kļūst skaidrs, vai viņš vēlas ēst, vai sāp vēders, vai arī viņš vienkārši pietrūkst.
Dienas režīms skaidri parādīs, vai jaundzimušais patiešām daudz guļ un maz ēd, vai daudz ēd un guļ. Tādējādi jauno vecāku dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī, būs brīvs laiks, ko veltīt sev vai viens otram. Galu galā tas ir kļuvis tik mazs.

Pediatri iesaka, ja jaundzimušais daudz guļ, atcerieties, ka miegs ir cieši saistīts ar visām bērna dzīves sastāvdaļām: ēdiena uzņemšanu, higiēnu, apkārtējās vides temperatūru, apģērbu utt. Pamatnoteikumi, kas jāievēro:

Vecākiem vajag laba atpūta... Noteikti izgulieties pietiekami. Piemēram, to var izdarīt, kad bērns dienas laikā guļ.

Ievērojiet dienas režīmu, mēģiniet no tā neatkāpties. Izveidojiet rituālu pirms gulētiešanas (peldēšanās, dziedāšana, grāmatas lasīšana utt.). Bērniem patīk viss pastāvīgais, mēģiniet veikt rituālu neatkarīgi no atrašanās vietas.

Atdaliet mazulim gulēšanas vietu tā, lai tā būtu ērta ikvienam: gan vecākiem, gan pašam bērnam.

Ja jaundzimušais daudz guļ dienā un nedaudz naktī, tad nebaidieties viņu pamodināt.

Aktīva diena veicina veselīgu nakts miegu.

Gaisa guļamistabā jābūt svaigam.

Ilgstoša peldēšanās pirms gulētiešanas, masāža un tīrs, silts apģērbs palīdzēs mazulim naktī labi gulēt.

Visbeidzot

Visbiežāk vecāku raizes par to, ka jaundzimušais neēd labi un daudz guļ, ir veltīgas. Ja ir kādas novirzes no normas, tad tās pavada papildu simptomi aprakstīts iepriekš. Galvenais, kas tiek prasīts no jaunajiem vecākiem, ir saglabāt mieru. Mammai ir jāuzrauga bērns, it īpaši sākumā. Atbilstība dienas režīmam un zīdīšanas noteikumu ievērošana ļaus laikus pamanīt noviržu parādīšanos, kas būtu jāpievērš uzmanība pediatram. Esiet uzmanīgs pret bērnu, viņa dzīve tikai sākas, un tas, kā tā sākas, ir pilnībā atkarīgs no vecākiem.
Katrs bērns ir atšķirīgs, kad tas parādās nākamais mazulis viss būs jāpārdzīvo vēlreiz. Vissvarīgākais - atcerieties, ka uztraukties par bērna veselību ir normāli, nebaidieties uzdot jautājumus speciālistiem pat tad, ja jums ir vismazākās aizdomas. Savlaicīgi sazinoties ar ārstu, jūs ietaupīsiet nervus un, iespējams, mazuļa veselību.

Mierīgu toddler, kurš guļ ilgi un netraucē vecākus, daudzas māmiņas un tēti uztver kā likteņa dāvanu. Tomēr patiesībā tas var nebūt vispār: ja mazulis ilgi guļ, tas nozīmē, ka viņš maz ēd, un tas noved pie nopietnas patoloģijas mazā cilvēka attīstība. Tātad, kāpēc mazulis var ilgi gulēt un nepamosties, ko darīt, lai situāciju labotu - šie jautājumi ir jāsaprot detalizēti.

Kā noteikt miega ātrumu?
Jaundzimušā miega stundu skaits ir vidēji 18–20 stundas. Tajā pašā laikā mazulim vajadzētu ēst ik pēc pusotras stundas, jo vienā ēdienā viņš ēd ļoti maz, turklāt mātes piens tiek ļoti ātri un labi sagremots. Tāpēc gulēt bez pamošanās 4, 5, 6 vai vairāk stundas vajadzētu brīdināt vecākus.
Tas ir interesanti. Jaundzimušā kuņģa tilpums ir aptuveni 7 ml.

Ja bērns izlaiž maltīti (un tam nav nozīmes: tas ir mātes piens vai mākslīgā barošana), tad viņš nesaņem attīstībai nepieciešamos elementus, kas nozīmē, ka viņš vājina un guļ vēl vairāk. Izrādās apburtais loks. No 1–1,5 mēnešiem mazuļi dienas laikā sāk gulēt nedaudz mazāk, pārtraukumi starp barošanu naktī palielinās līdz 5–6 stundām. Pamazām nakts miegs kļūst "veselīgāks", tas ir, bērns bez pārtraukuma guļ ilgāk. Tātad novirzi no normas ir vieglāk novērot pēc dienas miega ilguma.
Miega normu tabula bērniem līdz vienam gadam
Dienas miega skaits pēc normām Bērna ikdienas miega ātrums stundās Modrības normas bērnam stundās Bērna miega ātrums stundās Bērna ikdienas miega ātrums stundās
Vecums 1-3 nedēļas
Bērns neguļ saskaņā ar stingru grafiku un var pamosties agrāk vai vēlāk nekā noteikts laiks. 8-9 stundas Apmēram 4 stundas 10-12 stundas, pamostas 3-4 reizes, lai paēstu 18–20 stundas
Vecums 1-2 mēneši
4 dienas miegs un 1 nakts Apmēram 8 stundas (2 reizes 2-3 stundas un 2 reizes 30-45 minūtes) 4 stundas 10 stundas ar 2 pārtraukumiem 18 stundas
Vecums 3-4 mēneši
4 dienas un 1 nakts miegs 6-7 stundas (2 reizes 2-3 stundas un 2 sekla miega 30-45 minūtes) Pulksten 7 10 stundas 17-18 stundas
Vecums 5-6 mēneši
3-4 dienas gulēt Pēc 5 mēnešiem - 6 stundas (2 reizes 2 stundas un 1 reizi 1-1,5 stundas), 6 mēnešos - 5 stundas (2 reizes 2,5 stundas) 8-9 stundas 10 stundas 15-16 stundas
Vecums 7-9 mēneši
2 dienu snauduļi 2 reizes 2,5 stundas 9-10 stundas 10-11 stundas 15 stundas
Vecums 10-12 mēneši
2 dienu snauduļi 2 reizes 2 stundas 10 stundas 10 stundas
Tiesa, miega ātrums jaundzimušajiem un zīdaiņiem ir aptuvens. Pakavēsimies pie faktoriem, kas var ietekmēt miega ilgumu.
Kad neuztraukties?
Jums nav jāuztraucas par nelielām novirzēm mazuļa miega režīmā, ja bērns guļ 1-1,5 stundas ilgāk nekā parasti, bet tajā pašā laikā viņš
labi iegūst svaru;
aug un attīstās atbilstoši sava vecuma normām;
intervālos starp miegu tas ir jautrs, jautrs, aktīvi kustas un prasa uzmanību sev;
flegmatisks pēc temperamenta veida (to var noteikt arī ar to, ka toddler pats aizmieg mātes rokās, bez kustību slimībām un šūpuļdziesmām).

Iemesli, kāpēc bērns daudz guļ
Ja jūsu mazulis neatbilst iepriekš aprakstītajām īpašībām, tas ir, viņš slikti pieņemas svarā, gauss utt., Tad tas ir iemesls konsultēties ar ārstu. Fakts ir tāds, ka šāda hibernācija var būt iemesls nopietnas problēmas ar veselību.
Nepietiekams uzturs
Tas ir visizplatītākais iemesls ilgs miegs mazulis. Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka nav jēgas runāt par "miega režīmu" bez "ēšanas režīma".
Atteikšanos ēst var izraisīt vairāki faktori:
bērns pirmajās dzīves stundās nesaņēma jaunpienu (jaunpiena caurejas efekta dēļ mekonijs izdalās no jaundzimušā organisma, kas neļauj absorbēt bilirubīnu un aizsargā pret dzelti);
nepareiza sprauslu uzbūve - pārāk plakana vai pārāk iegarena (zīdīšanas speciālisti iesaka, pirmkārt, pirms barošanas izspiest pirmo piena porciju, un, otrkārt, pareizi pielikt bērnu pie krūtīm);
piena garša (ja jauna māte neievēro diētu vai lieto kādas zāles, piens iegūst nepatīkamu garšu, kas var atstumt bērnu no krūtīm, un, lietojot antibiotikas drupatas mutē, var rasties kandidoze sākt, kas izraisa sāpes, sūkājot);
piena pārpalikums vai trūkums (pirmajā gadījumā bērns aizrījas, bet otrajā viņš pieliek pārāk daudz pūļu un ātri nogurst);
aukslēju patoloģija zīdainim (parasti slimnīcā tiek konstatēti pārkāpumi, bet, piemēram, aukslēju šķeltne mutes dziļumā šādos gadījumos agrs vecums grūti noteikt);
iesnas un vidusauss iekaisums arī sarežģī sūkšanas procesu.

Lai atrisinātu šīs problēmas, jums jākonsultējas ar pediatru un, iespējams, jāpāriet uz jauktu uzturu. Ja toddler ir mākslīgs, tad ir jēga pāriet uz citiem maisījumiem, bet tikai pēc tam, kad tas ir saskaņots ar ārstu.
Grūtas dzemdības
Pirmās dienas pēc dzemdībām piedzimšanas laikā piedzīvotā stresa dēļ mazulis daudz guļ, pārtraucot barošanu. Šī režīma pārkāpumi var kļūt par uzņemšanas sekām narkotikas dzemdību laikā (ieskaitot pretsāpju līdzekļus), kā arī stimulējošus līdzekļus. Daži no tiem farmakoloģiskās vielas barošanas laikā bērnam var būt nepieredzējis reflekss vai norīšanas un elpošanas reflekss. Secinājums: ja jums bija grūtas dzemdības, jūsu bērns daudz guļ un maz ēd, jums jākonsultējas ar speciālistu (pediatru). Viņš rūpīgi izpētīs vēsturi un sastādīs turpmākās darbības plānu. Tas pats ir darbību secība, ja bērns piedzima priekšlaicīgi.
Zobu nākšana
Miega traucējumi parasti rodas zobu nākšanas laikā (5-6 mēneši). Parasti zīdaiņi sāpes naktī izjūt īpaši spēcīgi, no tā viņi raud. Un nav pārsteidzoši, ka dienas laikā viņi guļ ilgāk, nekā vajadzētu - tā organisms reaģē uz nogurumu. Šis periods ir jāpiedzīvo, un mātes krūts palīdzēs to izdarīt. Galu galā mātes piens lieliski atjauno spēku un stiprina sāpju novājinātu imunitāti.
Vakcinācijas
Pirmajā dzīves gadā bērniem tiek veiktas vairākas ļoti nopietnas vakcinācijas, kuru reakcija var būt temperatūras paaugstināšanās. Parasti ārstiem profilakses nolūkos ieteicams dot pretdrudža līdzekļus, kuriem ir nomierinoša iedarbība. Šajā gadījumā ilgs miegs ir norma.
Slimības
Ja jūsu bērns ir slimojis ar kādu slimību (ARVI, gripu vai rotavīrusu), tad, protams, drupatas ķermenim ir vajadzīgs spēks, lai atjaunotos, tāpēc viņš guļ ilgi un mierīgi. Un, ja šādam sapnim nav pievienoti elpošanas ritma traucējumi (bērnam nav sēkšanas), temperatūras paaugstināšanās (virs 37 grādiem), sejas krāsas izmaiņas (bez apsārtuma), tad panikai nav pamata. Bet pat tā Labs miegs vienkārši jāpiestiprina mazulis pie krūtīm - dzīšanas process noritēs ātrāk. Tas ir īpaši svarīgi to darīt, ja bērnam tiek diagnosticēta jaundzimušā dzelte. Fakts ir tāds, ka šķidrums palīdz izvadīt no asinīm lieko bilirubīnu, un, ja tā nav, šīs vielas koncentrācija nesamazinās, kas nozīmē, ka atgūšana nenotiek.
Tas ir interesanti. Ja bērns daudz guļ, kamēr viņam ir caureja, vemšana, tad tā var būt saindēšanās izpausme. Ar šiem simptomiem jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Atcerieties, ka labāk ir veltīgi traucēt ārstu, nekā riskēt ar mazuļa veselību.

Ārējie faktori
Tie ietver
ģimenes strīdi;
strādājošs televizors;
pārāk spilgts apgaismojums.

Šie faktori nosaka ilgu miegu kā ķermeņa aizsardzības iekļaušanu pret nervu pārslodzi.
Tas ir interesanti. Zinātnieki ir identificējuši interesantu modeli: ja māja ir trokšņaina, bērni labāk guļ. Tomēr šāds sapnis nav pilnīgs un noderīgs viņu attīstībai.

Kad ilgs miegs ir iemesls izsaukt ātro palīdzību?
Bērnam nepieciešama steidzama palīdzība veselības aprūpe, ja
viņš guļ vairāk nekā 3 stundas vienā pozā;
klusi raud;
drošinātājs fontanelle;
temperatūra paaugstinās;
gļotādas ir zilganas un sausas;
dienā tiek patērēti mazāk nekā 5 autiņi, tas ir, ir reta urinēšana;
pastiprinās svīšana.

Vai man vajag pamosties, kā pareizi rīkoties?
Ja toddler nokavē vienu barošanu, tas nav biedējoši. Bet nākamajam labāk viņu pamodināt.
Tas ir interesanti. Mātes uzdevums ir izmēģinājuma un kļūdas dēļ noskaidrot savam bērnam vispiemērotākās pamošanās iespējas.

Pirmkārt, ir jāsaprot, ka bērnu var pamodināt tikai REM miega fāzē. To nav grūti noteikt: viņa plakstiņi sāk raustīties, skolēni pārvietojas zem tiem, ekstremitātes pārvietojas, un viņa sejā parādās grimases. Tālāk norādītās darbības var būt šādi:
mēs uzklājam drupatas uz krūtīm (piena smarža viņu pamodinās), ja nav reakcijas, tad mēs pilinām pienu uz lūpām;
paceliet segu, viegli izģērbiet mazuli (tikai tad, ja istaba ir silta!);
nomainiet autiņu (ja nepieciešams);
maigi iemasējiet muguru, kājas;
noslaukiet seju ar mīkstu, siltu, mitru drānu;
mēs paaugstinām mazuli vertikālā stāvoklī;
ja bērns ir vecāks par 6 mēnešiem, varat viņu iestādīt;
mēs sākam mierīgi runāt ar miegainu galvu, dungojam viņam dziesmas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka gaisma telpā pamošanās laikā ir jāizslēdz, lai mazie, atverot acis, mazais neaizvērtu tos instinktīvi no asa kairinājuma.
Ārsta Komarovska viedoklis: mosties vai nemosties?
Ārsts Komarovskis apgalvo, ka tad, kad normāla attīstība mazulis pats spēj noteikt, cik daudz gulēt. Un vardarbīgs miega pārtraukums tikai tāpēc, ka vecāki ir pārliecināti, ka ir pienācis laiks mazajam ēst vai darīt citas lietas, nav nekas cits kā darbības pret dabu. Tajā pašā laikā ārsts koncentrējas uz to, ka mazulis guļ ilgu laiku, bet tajā pašā laikā viņam nav veselības problēmu. Pretējā gadījumā mammai nav jāizdomā veids, kā pamodināt mazuli, bet konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.
Video. Dr Komarovsky: kad modināt bērnu

No vecāku pieredzes
Daži vecāki no savas pieredzes ir iemācījušies, ka miegainība nav panikas cēlonis.
Ilgs miegs ir iemesls vecākiem vēl rūpīgāk uzraudzīt mazuļa veselību.
Mans apbrīnojamais "iesma" Arī sākotnēji tika ieteikts pamosties barošanai, taču šī opcija nedarbojās. Līdz 2 gadu vecumam es gulēju 2 reizes dienā, turklāt pusotru vai divas stundas.

Plānot
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Mana meita piedzima 35 nedēļu vecumā, svars 2980 un augums 49 cm. Dzemdību namā visu laiku gulēju, slimnīcā arī ārsti bija pārsteigti, ka Reb. pastāvīgi guļ un nepamostas pēc ēdiena. Ar barošanu radās problēma, tikai šausmas. Šī iemesla dēļ viņi pat negribēja izrakstīties. Bet patiesībā šī ir tikai iezīme. Bet tagad it kā vienā vietā.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Ir arī diezgan nepārprotami viedokļi par to, vai ir vērts pamodināt bērnu barošanai.
Labs neonatologs un VMA man teica, ka dažreiz mazuļi daudz guļ no vājuma.

Jaundzimušā dzīves pirmajā mēnesī jums rūpīgi jāuzrauga viņa miegs, uzturs un reakcija uz procesiem, kas notiek viņa ķermenī. Miegs un uzturs ir būtiski faktori pareizai un drošai mazuļa attīstībai pirmajās dzīves dienās.

Uztura un miega svarīgā loma mazuļa dzīvē
Pietiekams uzturs un miegs ir būtisks bērna pareizai attīstībai. Kad mazulim ir laba apetīte un nav trauksmes, šķiet, ka viss ir normāli. Tomēr, ja jaundzimušais daudz guļ un maz ēd, tad jāatceras:
šis stāvoklis rodas pirms 6 nedēļu vecuma, bet ne vairāk kā 20 stundas dienā;
bērnam vajadzētu pamosties ik pēc 2-3 stundām, lai saņemtu ēdienu.

Neskatoties uz to, ka drupatas kuņģis ir mazs, pat mātes piens, piesātināts noderīgi vitamīni, tiek ātri sagremota. Tāpēc nepieciešamībai pēc pārtikas vajadzētu rasties vismaz reizi divās stundās.
Miega un uztura attiecības
Jebkuram mazulim miegs un uzturs ir galvenie pareizas attīstības postulāti, jo attiecības starp šīm divām sastāvdaļām ir acīmredzamas:
barības vielu trūkums, kas iekļūst drupatas ķermenī caur mātes pienu, izraisa attīstības palēnināšanos, miegainību, letarģiju un labklājības pasliktināšanos;
zīdainim vajadzētu ēst bieži, bet arī gulēt.

Bez ēdiena drupatas to neizturēs un, ja miegs ilgst vairāk nekā 6 stundas, tad ir vērts vērsties pie viņa Īpaša uzmanība un konsultējieties ar ārstu.
Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?
Jaundzimušo uztura normas ir ļoti svarīgas, jo jebkura māte ir noraizējusies, kad viņas jaundzimušais daudz guļ un maz ēd.
Palīggalds:
Bērna vecums (mēnesis) Piena / krūts piena maisījuma patēriņa ātrums (g) Svara pieaugums (g) Augstuma palielināšanās (+ cm)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5
Bērnam vajadzētu pamosties un ēst vismaz desmit reizes dienā. Tikai šajā gadījumā viņš saņems pietiekamu daudzumu pārtikas, gulēs mierīgi, nejūtot izsalkumu un vienlaikus nesausina ķermeni.
Izsekojot auguma un svara pieauguma tempus, kā arī novērojot mazuļa traucējumus, jūs varat droši noteikt, vai viņš ēd pietiekami.
Nepietiekamas barošanas sekas
Nesaņemts mātes piens vai piena maisījumi nekādā veidā nevar pozitīvi ietekmēt bērna labsajūtu. Pirmkārt, jums vajadzētu saprast iespējamos iemeslus.
Nepareiza krūšu fiksācija izraisa nepietiekamu uzturu. Bērns aizmieg izsalcis, kas noved pie ķermeņa vājināšanās, enerģijas samazināšanās un paaugstinātas miegainības.
Bagātīga piena daudzuma iekļūšana - mazulis aizrījas un ir nobijies. Tas var novest pie pilnīga noraidīšana bērns no pārtikas.

Tā rezultātā jaundzimušais ir nepietiekami barots, un tas noved pie šādām sekām:
samazināta imunitāte;
lēns svara pieaugums;
letarģija, miegainība, aizkaitināmība;
ķermeņa dehidratācija;
nepietiekama norīšana barības vielas un mikroelementi;
ilga un sarežģīta dzelte;
rašanos iekaisuma procesi mātes krūtīs nepietiekamas sprauslu stimulācijas un piena sūkšanas dēļ;
hipoglikēmijas risks zīdaiņiem.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību testa rezultātiem, proti, glikozes līmenim bērna asinīs. Ārstam jāuzrauga šis indikators, kas tieši norāda, ka bērns saņem pārtiku.
Kāpēc bērns neprasa ēdienu?
Vispārējs process bērnam ir stress, tāpat kā turpmākā pielāgošanās jaunajai pasaulei. Ņemot to vērā, sākumā tiek radīta situācija, kad jaundzimušais pastāvīgi guļ un neprasa ēdienu. Viņam vienkārši nav spēka to bieži lūgt.
Pirmo reizi dzīvē bērnam jāēd ik pēc divām stundām. Regulāra zīdīšana palīdz pabarot mazuli un izvairīties no veselības problēmām pašai mātei. Tajā pašā laikā nav ieteicams gaidīt izsalkušu raudāšanu, ja diēta jau ir izstrādāta.
Miega rādītāji bērniem
Zinot zīdaiņu atpūtas standartus, var saprast, kāpēc jaundzimušais maz guļ un uzreiz aizmieg. Šajā gadījumā bērns var pamosties naktī. Viņam novecojot, mainās miega un ēdiena vajadzības.
Miega likmes:
1,5 - 2 mēneši - līdz 6 stundām un līdz 19 stundām dienā;
pēc diviem mēnešiem-4-5 un ne vairāk kā 16-18 stundas dienā;
5-6 mēneši - līdz 16:00;
7 - 9 mēneši - līdz 15:00;
sasniedzot vienu dzīves gadu - 13-15 stundas.

Kopš pirmajām dzīves dienām tas ir svarīgi mazulim locītavu miegs ar māti. Viņš var sajust viņas siltumu, sirdspukstus, smaržu - visu, kas viņam ir tik pazīstams. Šādā vidē viņš varēs mierīgi gulēt un atgūt spēkus.
Novirzes amplitūda ir pieļaujama, taču tai nevajadzētu būt lielai. Tajā pašā laikā bērnam nevajadzētu būt pārāk letarģiskam vai, gluži pretēji, nemierīgam un aizkaitināmam. Tikai šajā gadījumā novirzes no miega modeļiem nav bīstamas.
Ilgstoša miega sekas
Zīdīšanas laikā jums jāpieliek bērns pie krūtīm ik pēc 2-3 stundām.Šim nolūkam bērnam nav jāpamostas. Tomēr, ja jaundzimušais neēd un neguļ, tas var izraisīt šādas problēmas:
samazināta piena ražošana;
šķidruma trūkums organismā noved pie dehidratācijas;
uztura trūkuma veidošanās, kas izraisa augšanas palēnināšanos, mazuļa attīstību un imūnsistēmas pavājināšanos.

Miega laikam jāatbilst vispārpieņemtiem standartiem, kurus īpaši izstrādājuši pediatri. Pareiza diēta jāizveido savlaicīgi.

Zīdaiņu ilgas atpūtas iemesli
Veselīgs un dziļš miegs- veselības garantija. Ja bērns guļ, tad viņš aug. Iemesli, kāpēc bērns bieži vēlas daudz gulēt:
pretsāpju vai stimulantu lietošana dzemdību laikā ietekmē bērna ķermeni viņa dzīves pirmajās dienās, bet tad šim stāvoklim vajadzētu normalizēties;
skaļa skaņa vai spilgta gaisma mazuli nomierina, taču šādos apstākļos viņu miegs nav spēcīgs un aizmigšanas process turpinās atkārtoti;
dusmas sajūta no nepietiekama uztura;
pārslodze dienas laikā, un nakts ir iespēja gulēt un atpūsties.

Izvairīties iespējamās problēmas un, lai nodrošinātu bērnam regulāru uzturu un miegu, jums jāredz zīdīšanas speciālists.

Pirmkārt, nekrītiet panikā, bet nekavējoties nosakiet precīzu mazuļa miega daudzumu un barošanas biežumu. Pirmajā bērna dzīves dienā mātei rūpīgi jāuzrauga šis process.
Ja mazulis pastāvīgi guļ, bet neprasa ēdienu, tad tas ir labāk vēlreiz konsultējieties ar ārstu, pastāstiet viņam precīzs laiks miegs un barošanas skaits dienā.
Pamosties un baro
Tas viss ir atkarīgs no konkrētā bērna un situācijas. Jūs varat pamodināt bērnu un barot to noteiktos gadījumos:
Ja bērns piedzima priekšlaicīgi, tad viņš ne vienmēr spēka trūkuma dēļ var pamosties un lūgt ēdienu pats, tāpēc viņam ir nepieciešama palīdzība šajā jautājumā un jānodrošina regulārs uzturs.
Bērns neprasa ēdienu ilgāk par 4-6 stundām.
Gulējot kopā ar matēriju, mazulis var ēst un nepamosties.

Ja fiziskais stāvoklis bērns ir normāls, tad viņš vienmēr varēs patstāvīgi dot signālu mātei, ka ir pienācis laiks viņu pabarot. Labāk modināt bērnu REM miega fāzē, kad parādās sejas izteiksmes, t.i. plakstiņu raustīšanās, ekstremitāšu kustība.
Ja mazulis guļ ilgāk par sešām stundām, tas nenozīmē, ka viņš nav izsalcis. Obligāti piestipriniet to pie krūtīm, sūkšanas reflekss darbosies. Jūs varat pieskarties mazulim, un, ja viņš ar visu veidu vēlas parādīt, ka vēlas mātes krūti, tad šis ir labākais brīdis barošanai.
Paša atmodas gaidīšanas efektivitāte
Ja mazulis guļ visu nakti, tad nav jāgaida, līdz notiek neatkarīga pamošanās. Bērnam ir nepieciešams ēdiens.
Diēta pilnībā gulstas uz māti. Lai to izdarītu, jūs varat pamosties vai maigi uzklāt uz krūtīm. Eksperti iesaka autiņus un autiņbiksītes nomainīt savlaicīgi - tas ļauj mazulim uzreiz aizmigt, vienlaikus paliekot pilnam.
Tas ļaus izvairīties no šādiem nepatīkami simptomi piemēram, dehidratācija, aizkaitināmība, letarģija un izskats zems līmenis glikozes līmenis asinīs.
Laiks apmeklēt pediatru
Protams, ir reizes, kad nepieciešama speciālista palīdzība. Ja parādās kāds no uzskaitītajiem simptomiem, nekavējoties jāsazinās ar ārstu:
miega ilgums ir vairāk nekā piecas stundas bez kustības vai pozīcijas maiņas;
bērns nereaģē uz mēģinājumiem viņu pamodināt;
zilganas krāsas izskats uz ādas un gļotādām;
smaga, nevienmērīga elpošana.

Savlaicīgi izsaukts speciālists ļaus jums ātri atrisināt problēmu, ņemt nepieciešamos pasākumus un izvairieties no skumjām sekām.

Uztura un miega modeļu normalizēšana
Ja nav patoloģiju un slimību, ir jāveic visi pasākumi, lai normalizētu mazuļa uzturu un miegu. Iespējamie iemesli problēmas rašanās un to risināšanas veidi.
Problēma Risinājums
Nepareizs bērna stāvoklis barošanas laikā Mainiet stāvokli, lai mazulis zīž, nenogurstot.
Neērta krūtsgala forma mazulim Īpašu piederumu iegāde.
Krūtis pilnas ar pienu Izspiediet pirms barošanas, lai mazinātu spiedienu un piena plūsmu.
Aizliegto pārtikas produktu klātbūtne mātes uzturā Izslēdziet pikantu un sāļu pārtiku, alkoholu, cigaretes.
Spilgtas smaržas Visu veidu kosmētikas smaržu izslēgšana.
Stress Kontrolējiet savu emocionālo stāvokli.
Visas šīs problēmas var rasties, ja mazs cilvēks slikti ēd un pastāvīgi vēlas gulēt. Tomēr to risināšana ir pavisam vienkārša un jebkuras mātes spēkos.
E. Malysheva viedoklis
Pirmkārt, ārsts pievērš uzmanību gulēt kopā bērns kopā ar māti, ievērojot šādus noteikumus:
izvēloties gulēšanas stāvokli, kas atrodas uz vēdera vai sāniem, bērns miega laikā riskē nosmakt;
labāk, ja mazulis guļ gultiņā, kur nedrīkst būt rotaļlietu vai spilvenu;
pareizā gulēšanas pozīcija ir guļus uz muguras un gultā, kas jānovieto blakus mātei.

Padoms ir vērts ņemt vērā katrai mātei.
E. Komarovska viedoklis
Ārsts Komarovskis, kurš daudz zina par bērnu veselību, iesaka vecākiem ievērot īpašus noteikumus.
Pediatra padoms:
Ir nepieciešams sākotnēji būvēt pareizais režīms Gulēt.
Parasti mazulim pietiek ar 2-3 "klusām stundām" dienā, pakāpeniski samazinot ilgumu līdz vienai stundai trīs gadu vecumā.

No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka mazulim ir jāēd ik pēc 2,5-3,5 stundām. Jums arī rūpīgi jāuzrauga miega normas, kas pakāpeniski mainās katrā drupu augšanas periodā.

Miegs, kas ilgst vairāk nekā piecas stundas, tiek uzskatīts par normālu, ja mazulis pieņemas svarā un augumā pareizi, dienas laikā ir nomodā un izrāda interesi par apkārtējo pasauli.