En måned gammel baby sover hele dagen. Hva skal man gjøre

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Tyskland

Lesetid: 11 minutter

A A

Siste oppdatering artikler: 04/05/2019

En nyfødt baby spiser og sover mesteparten av dagen. Han bruker fortsatt lite tid på å studere verden. Baby som har nådd en måned gammel, sover litt mindre enn babyen fra fødesykehuset, er mer aktiv og undersøker miljø og mennesker. Men han burde fortsatt sove godt. Vekst og utvikling skjer i drømmer barnets kropp. Mangel på søvn er farlig for helsen din. I dette tilfellet snakker vi ikke bare om nattesøvn, men også om dagtidssøvn.

Søvnnormer for en en måned gammel baby

Babyer sover i gjennomsnitt 18-20 timer i døgnet. Disse timene strekker seg over dag og natt. Vanligvis sover barnet i 1,5-2,5 timer og våkner for mating. Han må spise ofte, siden magen er liten, absorberes melk raskt. Noen foreldre står overfor et problem når deres én måned gamle baby ikke sover på dagtid. En av dine slektninger eller venner kan si at det ikke er noe galt med dette, og hvis barnet ikke sover godt om dagen, vil det sove godt om natten. I virkeligheten er dette ikke tilfelle.

Barns søvn kan ikke sammenlignes med voksne. Tross alt, i løpet av det første leveåret vokser og utvikler en babys kropp i en veldig høy hastighet, tilpasser seg raskt til verden rundt ham, og trenger derfor store mengder sove.

Søvnnormer for barn under ett år er presentert i tabellen:

Du bør snakke om søvnforstyrrelser hvis:

det er umulig å få babyen til å sove innen 4-5 timer;
total søvntid per dag er mindre enn 15 timer;
søvn er ledsaget av kramper og pusteproblemer;
barnet våkner hvert 5.-10. minutt.

Hvis babyen din på én måned ikke sover godt i løpet av dagen, bør du følge nøye med på ham. Kanskje han er syk. I alle fall er det verdt å vise babyen din til legen, siden noen sykdommer kan passere uten uttalte ytre symptomer.

Under ingen omstendigheter bør du gi babyen beroligende midler eller andre medisiner uten resept fra lege. De kan føre til alvorlige brudd i den utviklende organismen. Til og med homøopatiske midler(basert medisinske urter) kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon.

Hovedårsakene til at en baby kanskje ikke sover i løpet av dagen

Til komfortabel søvn alle forhold må skapes for babyen. En en måned gammel baby kan ikke uavhengig eliminere årsakene til angsten hans, så han skriker eller gråter for å la foreldrene få vite om deres forekomst.

Hvorfor en måned gammel baby kanskje ikke sove hele dagen? Det meste triviell grunn- sult. Hvis moren mater ham strengt etter klokken og ikke holder ham ved brystet i lang tid, kan det hende han rett og slett ikke har tid til å spise nok. I dette tilfellet er det verdt å tilby babyen brystet oftere.

For å finne ut om mor har nok melk, bør du veie barnet før og etter å ha spist. En en måned gammel baby bør spise 90-100 g per fôring morsmelk, og per dag - ca 600 g. Hvis et barn spiser mindre enn normalt, så er grunnen til dette sannsynligvis feil fôring. Mor bør konsultere en ammingskonsulent. Hvis han ikke kan hjelpe, må barnet suppleres med formel.

Overspising kan forårsake magesmerter og som et resultat, dårlig søvn . Barn på amming sjelden overspiser, men barn på blandet eller kunstig fôring møter ofte dette problemet. Formelen renner ut av flasken raskere enn melk fra brystet, og i større mengder.

Etter å ha spist, bør barnet holdes i "kolonne"-posisjon i 10 minutter slik at all luften som svelges under fôring kan slippes ut.

Den nest vanligste årsaken til søvnforstyrrelser er våt bleie eller bleie. For at babyen din skal sove bedre, må du velge en høykvalitets og komfortabel bleie som absorberer fuktighet godt og ikke forårsaker ubehag for barnet.

Babyen kan bli plaget av det klut. Noen foreldre kjøper vakre, men ubehagelige barneklær laget av syntetiske stoffer. Barneklær skal være laget av bomull, og sømmene på dem skal gjøres utover. På denne måten slipper barnet å gni eller injisere noe. Klær skal ikke være stramt slik at babyen kan bevege bena og armene fritt.

En en måned gammel baby sover kanskje ikke på dagtid på grunn av et uegnet miljø:

Lys dagslys, ikke dempet av gardiner eller persienner.
Skarpe, høye lyder fra en musikkspiller som kjører eller en påslått TV, støy fra gaten (lyder av konstruksjon, forbipasserende biler osv.).
Dårlig luftkvalitet. Hvis rommet sjelden er ventilert, kan det være støvete, tett og muggent. Tørr luft kan forstyrre søvnen. Lav luftfuktighet oppstår ofte i oppvarmede rom.
Høy eller lav lufttemperatur. Barnet kan være varmt eller kaldt.

Høy fysisk og mental aktivitet utarmer barnas nervesystem. En overspent baby kan ikke sove. Han roer seg ikke, beveger armer og ben, skriker. I dette tilfellet kan svøping hjelpe. Lemmene blir immobiliserte, spenningssenteret i hjernen går ut, barnet roer seg og sovner.

Et barns søvn påvirkes også av følelsesmessig tilstand mødre. Hvis hun er nervøs, bekymret eller i konflikt med andre slektninger, kan babyen oppleve stress.

Det tar babyen opptil en halvtime fra det øyeblikket hun sovner å fordype seg i dyp søvn. Derfor et forsøk på å raskt avvenne en søvnig baby fra brystet og å legge ham til sengs førte til at han våknet og gråt. Kjenn igjen scenen dyp søvn Du kan bruke langsom målt pust, avslappede muskler i ansiktet og lemmer, uprekkede never.

Noen ganger om natten mammaer forveksle fasen av lett søvn med oppvåkning. Barnet kan gjøre ufrivillige bevegelser, sutre, puste uregelmessig, og det er på dette tidspunktet han har drømmer. Det er ikke nødvendig å skynde seg for å nærme seg babyen og plukke ham opp. Etter ca 10-20 minutter kan babyen roe seg ned og fortsette å sove.

Dessverre våkner noen barn regelmessig i drømmefasen og kan ikke sovne av seg selv. Og siden babyen har korte sykluser med vekslende raske og sakte søvn, så skjer dette hvert 30.-40. minutt, noe som ekstremt sliter foreldrene om natten.

Medisinske årsaker til dårlig søvn

For å finne ut hvorfor en måned gammel baby ikke sover på dagtid, henvender sensitive foreldre seg til en barnelege, som undersøker og veier babyen. Hvis årsakene til dårlig søvn forblir uidentifisert, gir barnelegen en henvisning til en nevrolog. Han vil være i stand til å bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av en forstyrrelse i aktiviteten til sentralen nervesystemet.

Søvnforstyrrelse er et av symptomene perinatal lesjon nervesystemet som følge av:

vanskelig graviditet og komplisert fødsel;
smittsomme sykdommer hos moren under graviditeten;
kronisk mangel på oksygen - føtal hypoksi;
metabolske forstyrrelser;
fødselstraumer.

Årsaker til forekomst nevrologiske sykdommer er vanligvis fødselsskader. Under en vanskelig fødsel kan hjernevev bli skadet, noe som fører til oksygenmangel og utilstrekkelig utvikling av kroppen.

Du bør snarest vise barnet til en spesialist hvis foreldrene ikke kan få ham til å sove, han gråter og området mellom nesen og leppene blir blått.

Sykdommer som ikke er forbundet med nevrologiske lidelser kalles somatiske. Deres tilstedeværelse bestemmes av barnelegen.

En vanlig årsak til søvnforstyrrelser hos spedbarn er rakitt— et brudd på fosfor-kalsiummetabolismen assosiert med en mangel på vitamin D i kroppen.Babyen blir overspent, rastløs, redd og irritabel. Han sover dårlig, grøsser når han sovner, svetter mye under søvn og mating. I slike tilfeller skriver legen ut vitamin D-dråper, og problemet forsvinner.

Men oftest, ved fire ukers alder, begynner babyen å bekymre seg tarmkolikk . Deres karakteristisk manifestasjon er en uventet oppvåkning, høy gråt på grunn av smerte som oppstår fra en skarp sammentrekning av tarmmuskulaturen. Babyen er anspent, sparker bena og har en hoven mage.

Kolikk er smertefulle opplevelser i tarmene, forårsaket av store mengder gass. Mor kan gi en lett massasje til magen, stryke den med klokken. Du kan legge en varm, strøken bleie på magen. På denne måten passerer gassene raskere.

Du kan kjøpe et spesielt gassutløpsrør på apoteket, men det brukes kun i ekstreme tilfeller og med ekstrem forsiktighet for ikke å forårsake skade på tarmene. I stedet for et gassutløpsrør kan du ta en liten gummipære, kuttet i to deler slik at gasser fritt kan slippe ut gjennom den. Barnet kan gis en spesiell babymedisin for kolikk - Infacol, Espumisan, Bobotik eller andre.

Mageproblemer kan være forbundet med ernæring for en ammende mor. Hun spiser sannsynligvis mat forårsaker gassdannelse(belgfrukter, kål, kullsyreholdige drikker), gjæring (søt konfekt og sjokolade), allergier (sitrusfrukter, røde bær og frukt). Mors forbruk av kaffe og te i store mengder fører til økt eksitabilitet av babyen, noe som påvirker søvn negativt.

Kald kan ødelegge søvnen til alle, spesielt babyens. Feber kropper, generell forverring velvære, nesetetthet - alt dette gir ikke babyen muligheten til å sove normalt.

Svært sjelden, men det er tilfeller når en måned gamle barn tenner begynner å bryte ut. I tillegg til tannkjøttsmerter kan de oppleve symptomer som lett kan forveksles med tegn på forkjølelse (feber, rennende nese). I løpet av denne perioden oppstår en reduksjon i immunitet.

Søvnforstyrrelser assosiert med manifestasjoner av sykdommen kan skilles fra vanlige innfall ved langvarig monoton gråt, som er vanskelig å stoppe, kombinert med en endring i hudfarge, muskelspenninger og motorisk spenning.

For at babyen skal sove fredelig og søtt, er det nødvendig å skape passende forhold.

Luften i barnehagen skal være ren, fuktig og frisk. For å oppnå dette utføres daglig ventilasjon og rengjøring. Du må overvåke romtemperaturen. Det bør ikke være høyere enn 22 grader Celsius.

I samsvar med lufttemperaturen og årstiden, bør det være et teppe som babyen er dekket med og klær på ham. Barnet bør ikke pakkes inn for å forhindre overoppheting. Du bør følge nøye med så den ikke fryser.

For å fukte luften kan du bruke en spesialinnkjøpt enhet eller plassere kopper med vann rundt i rommet eller henge våte håndklær på radiatorene i fyringssesongen.

De fleste en måned gamle babyer sovner frisk luft. Hvis du ikke kan gå ofte med babyen din, kan du sette vognen på balkongen.

Hvorfor en nyfødt ikke sover hele dagen er et spørsmål som dukker opp for mange unge mødre. Bør du oppsøke lege? Hva bør du gjøre i dette tilfellet? Svaret på dette spørsmålet er tvetydig og avhenger av mange faktorer.

Alle barn bør farvel: fordelene med søvn for en baby

Hjernen og nervesystemet til den nyfødte babyen fortsetter å utvikle seg. Uvanlige stimuli hjelper deg å venne deg til et nytt miljø. En umoden hjerne behandler informasjon i små porsjoner og trenger konstant hvile. Dette er årsaken til langvarig søvn.

Hvis babyen gjesper, er lunefull og gnir øynene med nevene, vil han sove - det er på tide å hjelpe ham. Litt vugging og en vuggevise hjelper alltid.

La oss finne ut hvor mye søvn en nyfødt bør sove i løpet av dagen. De sier følgende: de første dagene kan babyen holde seg våken i 15-30 minutter mellom matingene. Den totale varigheten av den søvnige tilstanden når 20 timer om dagen.

Hver 30-40 oppvekstdag reduserer det daglig behov hvile i omtrent en time. Fra 9 måneder til ett år er dagsnormen 1 gang i 2 timer eller 2 ganger i en og en halv time.

Det er veldig viktig for spedbarn å få mye søvn - kronisk mangel på søvn kan bremse utviklingen og veksten til babyen.

Dette regimet er ikke nødvendigvis naturlig. Det hender ofte at en baby sover lite om dagen. Periodene med våkenhet er inkonsekvente, gir ikke tid til andre aktiviteter, og tar mye energi fra mor.

6 grunner til å forstyrre søvnen

I løpet av det første leveåret kan årsakene til dagtid variere. De enkleste og vanligste utelatelsene er:
1
Våt bleie. Våte bleier er ubehagelige for de fleste små barn. De hindrer dem i å sovne godt ikke bare om dagen, men også om natten. må endres i tide.
2
Intertrigo. på grunn av mødres tilsyn, vises det i foldene på bena, armhulene og bak ørene. Over tid oppstår en forstyrrende kløe på disse stedene.
3
Ukomfortabel stilling i barnesengen. En forstuet arm eller hånd, eller en seng som er for myk eller hard bidrar ikke til å sovne. les denne artikkelen, og hva slags madrass du trenger til en baby - her.
4
Innstopping i rommet. En babys lunger trenger konstant tilførsel av frisk luft. Mangel på oksygen i et uventilert rom, sjeldne turer - alt påvirker hvile på dagtid.
5
Fryser. – 20-23 grader. Kroppens termoregulering hos spedbarn er ufullkommen. I tillegg avkjøler kald luft som kommer inn i lungene kroppen, selv om babyen er godt dekket. Det anbefales ikke å plassere babyer utendørs ved temperaturer under 10 grader.
6
Mangel på morsmelk. Nyfødte opptil 2 måneder kan sove på tom mage. Hvis babyen ikke våkner på 4 timer, må du vekke ham for mating.

Når den nyfødte blir eldre, sover han lite om dagen hvis han ikke er mett. Vi beskriver tegnene som du kan bruke til å fastslå at et barn ikke har nok melk i artikkelen om.

Mer alvorlige grunner, på grunn av hvilket babyen ikke sover hele dagen , relatert til helse.

Hvis en nyfødt våkner hvert 5-7. minutt og holder seg våken i mer enn 5-6 timer, har han åpenbare søvnforstyrrelser

Det kan bli:

tarmkolikk;
oppblåsthet;
overfôring;
otitis;
rennende nese, les hvordan du skyller en babys nese;
økt intrakranielt trykk;
varme;

Hvert symptom har sine egne manifestasjoner, som må læres å skille slik at babyer kan sove i løpet av dagen.

Mikhailenko O.I., nevrolog, Gorodskaya klinisk sykehus nr. 34, Novosibirsk

Vi trenger et regime. Et tegn på et sunt nervesystem er ønsket om en rutine. For et barn er etterlevelse ekstremt viktig.

Hvis moren prøver å følge dette fra de første dagene, vil babyen i fremtiden sovne strengt i henhold til klokken uten den minste innsats fra moren. Samtidig vil han sove godt og søtt.

6 tegn på søvnforstyrrelser

Hver grunn har sine egne manifestasjoner, som må læres å skille slik at babyer kan sove i løpet av dagen.
1
Mageproblemer. Hvis babyen ikke sover godt i løpet av dagen etter fôring, kan dette være en konsekvens av overfôring. Dette skjer i løpet av de to første månedene, til magen har utvidet seg til ønsket volum. For fet melk (etter nøtter, kondensert melk) gjør det vanskelig å tømme tarmene og forårsaker gassansamling. Karakteristiske tegn: hard, lett hoven mage, oppstøt. Du kan finne ut om Plantex vil hjelpe mot mageproblemer.
2
Forkjølelse i form av mellomørebetennelse og rennende nese vil hindre selv en voksen i å sovne. Hvis babyen reagerer med å grøsse eller gråte når du trykker på øret, betyr dette de første tegnene på betennelse i mellomøret. Babyen vet ikke hvordan den skal ligge med åpne munnen. Hvis nesen er tett, vil den hele tiden våkne.
3
Høy ICP betyr alvorlig hodepine. Den provoserende faktoren for trykkstøt er et plutselig værskifte. Meteosensitiviteten til spedbarn er allerede økt, og med denne sykdommen er det enda vanskeligere for dem.
4
Allergi. Å spise av en ammende mor resulterer i kløe hudutslett. Utslettet vises først og fremst på kinnene, krokene på armene, bena og baken.
5
Temperatur. Et av tegnene på en temperatur over 37,5 grader er økt eksitabilitet. Adrenalinrushet gjør spedbarn urolige. Av denne grunn sover ikke en nyfødt hele dagen med mindre han sover.
6
Tenner. Hvis, og nevene alltid er i munnen, er det mest sannsynlig årsaken forstyrrende søvn er . Avkjølende geler for barnas tannkjøtt vil bidra til å lette babyens tilstand.

Hvorfor sover ikke babyen og gråter?

Babyen kan ikke fortelle hva som plager ham. Mor kan gjette at noe gjør vondt et sted ved å se slik ut: ytre tegn, Hvordan problemer med å sovne, gråter.

Når en baby ikke sover på dagtid og gråter samtidig, forårsaker dette alvorlig bekymring. Angst og gråt er forårsaket av:

sår mage;
øreproblemer;
hodepine;
tenner.

Disse smertefulle manifestasjonene lar deg ikke roe ned. Babyen blir lunefull og sutrete. Vil sove, men våkner av smerte.

Noen ganger sover ikke babyen i løpet av dagen på grunn av overeksitasjon av nervesystemet. Høy musikk, støy, samtaler, sterkt lys - faktorer som påvirker trivsel liten mann . Babyer er følsomme for det ytre miljøet og for morens velvære. Morens nervøsitet vil overføres til babyen og vil forårsake angst og gråt.

Når en nyfødt ikke sover hele dagen uten åpenbar grunn og er lunefull, må du være oppmerksom på forhold i familien og rutinen i livet i huset.

Hjelp meg mamma

En oppmerksom, følsom holdning til babyen vil hjelpe moren å finne ut hvorfor babyen ikke sover i løpet av dagen. Dens videre handlinger vil være rettet mot å eliminere interferens og alarmkilder:

Babyen trenger sin mors kjærlighet fra den aller første dagen etter fødselen, og det er grunnen til at han sover bedre i sin mors armer

Hvis du mistenker forkjølelse, feber uten medisinsk behandling ikke nok.
En rennende nese kan håndteres ved å endre kroppsposisjonen til en skråstilt. Snørt vil ikke samle seg i nesegangen, noe som vil gjøre pusten lettere.
Tarmkolikk er veldig smertefullt. Lindring vil komme fra en magemassasje, en varm bleie som kompress eller liggende på magen. Les hvordan du masserer mot kolikk.
Avføring for en baby er ikke en enkel prosess. En tett mage er bevis på forstoppelse. Du må hjelpe babyen ved å presse bena mot magen (hvis han ikke sitter), hold ham i armene (over 6 måneder).
Allergisk kløe forverres i varmt vær. Tilgang til kjølig luft, påfølgende bad er midler for midlertidig å lindre et angrep, slik at du kan sove i løpet av dagen.
Hovent tannkjøtt og spytt er symptomer på utbrudd av de første tennene. Mest akutt periode varer fra en uke eller mer. På denne tiden er barn urolige natt og dag. Spesielle smertestillende salver, tannkjøttmassasje og bitende kalde gjenstander hjelper til med å overvinne smertefulle fenomener. Her gir vi tilleggsinformasjon.

Slepenkov A.V., nevrolog, medisinsk senter Alan Clinic, Izhevsk

Langvarig reisesyke i armene (en time eller mer) kan indikere nevrologiske lidelser. For eksempel om intrakranielt trykk.

Det er bevist at rocking normaliserer tilstanden til cerebrospinalvæsken (hjernevæske) og lindrer hodepine.

Det er viktig å oppsøke en nevrolog hvis barnet ditt har problemer med å sovne, sover urolig eller konstant våkner og nekter mating.

Noen ganger sover ikke en nyfødt hele dagen og ber konstant om mat. Den første grunnen er mangel på ernæring. For å bestemme det, må du veie babyen før og etter fôring for å finne ut mengden melk som konsumeres. Sammenlign deretter med gjennomsnittsstandardene for denne alderen, og introduser om nødvendig komplementære matvarer.

En annen forklaring er refleks. Sugeprosessen roer nervesystemet. Hvis barn er bekymret for noe, blir smerten dempet eller fred og trygghet oppnås.

Det hender også at en frisk, sprek baby sover i 30 minutter i løpet av dagen. Hovedindikatoren er babyens velvære og humør. Ingen klager på appetitt, vektøkning, godt humør– denne mengden søvn er nok eller det er ikke nok fysisk aktivitet.

Sov, min glede, sov

For at babyen skal sove godt, er det noen ganger nok å justere lufttemperaturen i rommet, dekke babyen varmt eller omvendt ikke pakke ham inn

Regimet hjelper dannelsen betingede reflekser hos barn fra spedbarnsalderen.

For de minste - reisesyke etter å ha spist. Reisesyke har en gunstig effekt på babyens tilstand. Rytmiske bevegelser, nærkontakt og en rolig melodi skaper en følelse av trygghet.

Årsaken til søvnforstyrrelser hos et barn under ett år kan være en annen måte gjør seg klar til sengs. Den ene gangen bæres de i armene, den andre gangen legges de umiddelbart i krybben. Når det gjelder å legge seg, bør det være stabilitet og enhetlighet i ritualene.
Anbefalinger for hvordan du får babyen til å sove i løpet av dagen:

ventiler barnerommet;
redusere belysning (nedre gardiner, persienner);
dempe lyden;
sving på hendene i 5-10 minutter;
syng en vuggevise eller snakk kjærlig.

Slike teknikker, brukt på samme tid, i samme sekvens, vil bidra til å organisere babyens hvile på dagtid.

Shipilova A.V., nevrolog, Family Clinic LLC, Moskva

Langvarig gråt i flere dager, når det er umulig å distrahere oppmerksomhet og ro, indikerer behovet for undersøkelse.

Jo raskere patologien blir identifisert, jo raskere og lettere er det å helbrede.

Foreldre må forstå at neglisjering av barnets helse kan føre til svært alvorlige konsekvenser. Og morens nerver vil være bra når årsaken til usunn søvn er eliminert og babyen endelig begynner å sove godt.

Konklusjon

Bakgrunnen for hvorfor en nyfødt ikke sover hele dagen , Det kan være objektive og subjektive faktorer. Mål – patologiske fenomener. Disse inkluderer unormalt intrakranielt trykk, forkjølelse og allergier. Subjektiv – krenkelse hygienekrav, daglig rutine. Bare ved å eliminere årsaken kan du etablere en rolig, sunn søvn for babyen din.

For en nyfødt baby riktig utvikling Du trenger regelmessige måltider og god, lang søvn. I de første ukene av livet sover barnet mesteparten av dagen, og våkner kort for å spise. Det er viktig å være nøye med hvor mye babyen sover og hvor ofte han spiser, siden overdreven søvn og mangel på mat indikerer helseproblemer.

Hvor mye bør en baby spise

Volumet av magen til en nyfødt er veldig liten - umiddelbart etter fødselen rommer den omtrent 7 ml, men den utvider seg ganske raskt, og tilpasser seg kroppens økende behov for mat. En to måneder gammel baby kan spise opptil 150 g morsmelk eller kunstig morsmelkerstatning ved én fôring.

Barneleger tror at under gunstige forhold (babyen er riktig påført brystet og er helt frisk), spiser babyen nøyaktig så mye mat som han trenger for riktig utvikling, og mors kropp justerer og produserer det nødvendige volumet av melk.

En sunn baby våkner ca 10 ganger om dagen og krever mat - morsmelk fordøyes raskt og han trenger en ny porsjon. Et aktivt barn kan ikke sovne på tom mage.

Fordøyelseshastigheten påvirkes ikke bare av mengden melk som konsumeres, men også av dens kjemisk oppbygning, fettinnhold. For å forstå om en nyfødt spiser mengden mat som kroppen hans krever, er det nok å telle antall vannlatinger per dag - det bør være omtrent 12 våte bleier.

Hvis et barn spiser lite og bruker nesten all sin tid på å sove, er dette praktisk for foreldrene, som får nok søvn om natten og har tid til å takle alle sine saker på dagtid. Men du bør ikke glede deg over babyens ro, siden utilstrekkelig ernæring er årsaken og konsekvensen av visse lidelser.

En nyfødt som av en eller annen grunn spiser lite, mister styrke, kroppen hans går inn i en "energisparende modus" - dette er hva som forklarer konstant døsighet. Jo svakere barnet er, jo vanskeligere er det for det å våkne, selv når det er sulten. Det viser seg ond sirkel, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser.

Et barn som sjelden og spiser lite mottar ikke bare mindre næringsstoffer, men også en væske selv. Dette truer dehydrering, noe som er svært farlig for babyen. I de mest ekstreme tilfellene er det bare leger som kan redde deg fra dehydrering og dens konsekvenser.

Undermating: konsekvenser

Et avvik fra normen vurderes hvis en nyfødt krever amming mindre enn hver 3. time og antall våte bleier per dag er mindre enn 10. En slik fôringsplan indikerer at barnet ikke har nok styrke. Relaterte problemer inkluderer:

Lav immunitet. Hvis en nyfødt ikke får nok råmelk og tidlig morsmelk, som inneholder maksimalt med stoffer som er nødvendige for å utvikle sin egen immunitet, vil kroppen forbli mottakelig for infeksjoner.
Vanskeligheter med å suge. Det er viktig for babyen å feste seg riktig til brystet de første dagene, ellers vil han ikke bare få mindre nyttig materiale, men vil ikke være i stand til å suge melk fullt ut i fremtiden - dette resulterer i underernæring og svekkelse av kroppen. Vanligvis oppstår slike problemer hvis mors bryster.
Alvorlig kurs gulsott. For å fjerne bilirubin fra barnets kropp, som flekker vev gulaktig farge, må han innta mer væske. Hvis babyen spiser lite, utvikler gulsoten seg lengre og vanskeligere.

Forsinket melketilførsel. Aktiv amming av nyfødte i de første dagene av livet bidrar til flyten av fullverdig melk. Utilstrekkelig stimulering av brystvortene av en baby som suger dårlig forsinker prosessen, og babyen får ikke nok næringsstoffer.
. Hvis babyen ikke spiser godt, suger han ikke ut melken som kommer inn, noe som truer stagnasjon og inflammatoriske prosesser i brystet.
Postpartum blødning. Hyppig og intens stimulering av brystvortene under mating får livmoren til å trekke seg aktivt sammen. Hvis det nyfødte barnet ditt ikke spiser godt, øker det risikoen for blødning etter fødselen.

Underernæring øker risikoen for hypoglykemi hos et spedbarn.

Det er viktig å kjenne symptomene på lavt blodsukker hos et spedbarn:

økt søvnighet - det er vanskelig å vekke babyen, han er avslappet og bruker nesten all sin tid på å sove;
sløvhet - barnet har ingen interesse for verden rundt seg;
kraftig svette - underskjorter og bleier blir raskt våte;
grøsser i søvne;
rask grunne pust;
blekhet i hud og slimhinner;
spisevegring eller treg suging.

Hvis du merker noen symptomer fra listen ovenfor, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Hvorfor kan en nyfødt sove for mye?

Det er flere grunner til at en nyfødt sover mye.

1. Farmakologi under fødsel. I tilfelle av komplisert, langvarig fødsel, der moren ble administrert noen medisiner, mottar babyen gjennom den generelle blodstrømmen en dose medikamenter som påvirker aktiviteten i de første timene og dagene etter fødselen. I dette tilfellet sover babyen mye og hopper over mating.

2. Feil organisert prosess fôring. En baby som fester seg feil til brystet på grunn av brystvortens form eller en vanskelig kroppsstilling, bruker for mye energi på å prøve å få i seg mat og sovner av tretthet og forblir sulten. Hvis barnet ditt ikke går opp i vekt og er inaktivt, bør du definitivt konsultere en ammespesialist for å utelukke dette problemet.

Det kan også oppstå problemer når det er sterk flyt av melk, som gjør at brystene blir harde. I dette tilfellet er det nok å presse ut noe av melken slik at brystvorten og området rundt blir elastisk.

3. Miljø. I motsetning til troen på at nyfødte krever stillhet og fravær av sterkt lys for å sovne, er det lettere for babyer å sovne i et støyende miljø - dette fungerer forsvarsmekanisme, beskytter nervesystemet mot overbelastning.

Dette betyr at i et hus der TV-en er på eller musikk spiller hele tiden, snakker folk, støyende husholdningsapparater blir regelmessig slått på, babyen vil hele tiden ønske å sove. Samtidig er søvnen hans urolig, kroppen hviler ikke helt, noe som påvirker helsen negativt.

Våkn opp og mat

En nyfødt bør mates på forespørsel, men hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke trenger mat, men fortsetter å sove i 5-6 timer på rad eller enda mer? Barneleger mener at det maksimale tillatte intervallet mellom fôring av et barn i de første månedene av livet er 5 timer.

Noen barn ber om mat hver time, andre viser ikke bekymring med et fôringsintervall på 2-4 timer - det avhenger av babyens kropp og ernæringsmessige egenskaper morsmelk. Men hvis du ser at barnet ikke våkner i mer enn 4 timer, vekk det for å mate det. Dette vil gi babyen styrke, og etter å ha blitt sterkere, vil han begynne å våkne av seg selv.

Det er lurt å vekke barnet i fasen REM søvn, fordi fra dyp organisme kommer motvillig ut, og dette påvirker ens velvære.

For å bestemme søvnstadiet, ta babyen din i hånden:

hvis hånden forblir slapp - dyp søvn;
hvis musklene er anspente, er søvnen overfladisk.

Overfladisk søvn er også indikert av ansiktsuttrykk i ansiktet til en sovende baby, bevegelser øyeepler under øyelokkene, rykninger i armer og ben. Det er ikke nødvendig å vekke babyen helt - bare gi ham brystet, og sugerefleksen vil fungere.

Før du mater babyen din, fjern overflødige bleier fra ham - babyen skal ikke være varm, dette reduserer appetitten. Pass på at det ikke er sterkt lys i rommet. Etter å ha spist, bytt bleie og bleier, siden mating etter en lang periode

En god natts søvn er veldig veldig viktigå opprettholde den fysiske og psykiske helsen til barn og voksne. Det er spesielt viktig for babyer i sitt første leveår, som går gjennom en periode med tilpasning til verden rundt seg. Under søvn utvikler barnets kropp seg intensivt, gjenoppretter styrke og behandler mottatte inntrykk og informasjon. Å gi vilkår for normal søvn Babyen er en av de viktigste oppgavene. Imidlertid bør det huskes at søvnen til barn under ett år, og enda mer i de første månedene av livet, skiller seg betydelig fra søvnen til en voksen.

etter 0-2 måneder – 18 timer;
etter 3-4 måneder - 17 timer;
etter 5-6 måneder - 16 timer;
ved 7-9 måneder - 14 timer;
ved 10-12 måneder – 13 timer.

Babyen selv deler disse timene mellom dag- og nattsøvn: noen sover lenger om natten, og andre om dagen. Nyfødte og barn i de to første månedene kan sove nesten hele tiden i løpet av dagen i perioder på 40 minutter til 2 timer, våkne kort for å mate eller hvis noe plager dem.

Etter hvert som barnet utvikler seg og modnes, trenger det hver måned mer og mer tid til å leke, lære om verden rundt seg og øve ferdigheter. Ved 3-4 måneder sover de fleste babyer ca 10 timer om natten og 3-4 ganger 2 timer i løpet av dagen.I en alder av 5 til 9 måneder sover mange barn 3 ganger i løpet av dagen, for eksempel om morgenen og kveld i 40 minutter, og til lunsj - 2 -3 timer. Etter å ha nådd 9 måneder, reduseres vanligvis antall daglurer til to, som varer i ca. 2 timer. Denne timeplanen kan vare opptil ett år, men noen barn i alderen 11-12 måneder tar bare én lur på dagtid i 3 timer.

Viktig: Foreldre bør ikke behandle disse standardene som absolutte indikatorer. Hvis et barn ikke sover så mye som det "burde", men likevel føler seg bra, betyr ikke dette at det er noe galt med ham. Hver baby er individuell.

I de første månedene av livet skiller et barns søvn seg betydelig fra søvnen til en voksen, ikke bare i varigheten, men også i strukturen. Mest Babyen tilbringer tid i en tilstand av grunn søvn og bare 20 % i en tilstand av dyp søvn, mens hos voksne er det motsatte tilfellet. Denne funksjonen forklarer at han våkner veldig lett av det minste ubehag, høy lyd, ta på.

Men det er under grunne (raske øyebevegelser) søvn at aktiv hjerneutvikling skjer, noe som er svært viktig for små barn hvis nervesystem fortsatt er umodent. Fra 1–1,5 måneder endres forholdet mellom grunn og dyp søvn gradvis, og i en alder av 6 måneder er andelen av sistnevnte allerede 60-70%, så risikoen for å vekke babyen ved et uhell blir mindre.

Mulige årsaker til søvnforstyrrelser på dagtid hos spedbarn

Grunner til hvorfor spedbarn sover ikke i det hele tatt eller sover veldig lite om dagen, kan være veldig forskjellig. De vanligste tingene som plager ham og hindrer ham i å sovne er:

tarmkolikk forårsaket av dannelsen Fordøyelsessystemet(for spedbarn opptil 3-4 måneder);
smerte og ubehag forårsaket av tenner (for babyer 5 måneder og eldre);
følelse sulten eller tørst;
irritasjon av sart hud og ubehag på grunn av en våt bleie;
ubehagelig temperatur, fuktighet og sterk belysning i rommet der han sover;
skarpe lyder (banking, støy, høy musikk);
fravær av mor i nærheten;
følelsesmessig overbelastning, ugunstig atmosfære i familien.

Mange babyer kan holde seg oppe hele dagen når de er i en leilighet, men sovner perfekt i en barnevogn mens de går ute. Nærmere ett års alder vil ikke barnet sove ved lunsjtider hvis det legger seg tidlig nok om kvelden og våkner sent om morgenen. I løpet av dagen foretrekker en slik baby, i stedet for å sove, pedagogiske spill, kommunikasjon med foreldre og aktivt utforsker verden rundt seg.

Hvordan hjelpe babyen til å sove i løpet av dagen

Et lite barn som ikke får nok søvn om dagen eller om natten blir lunefullt, humøret blir dårligere, og hverdagen blir forstyrret. For foreldre til en baby er det veldig viktig å finne ut årsaken til at han ikke sover og prøve å eliminere den. Du må først begynne med å vurdere og korrigere søvnforholdene som de organiserte for ham:

For en komfortabel søvn bør temperaturen på soverommet være mellom 18–20°C, og luftfuktigheten bør være 50–70 %. Før du begynner å legge babyen din, anbefales det å ventilere rommet og lukke vinduene med gardiner. Frisk luft mettet med oksygen vil hjelpe deg å sovne bedre.
Mange barn, spesielt de som ammes, er fra fødselen vant til å sove ved siden av moren sin, føle lukten og varmen hennes, så de trenger hele tiden å føle hennes nærvær under søvnen.
For å forhindre at babyen din føler seg sulten eller tørst, må du planlegge din daglige rutine slik at han legger seg umiddelbart etter å ha spist. Dette er spesielt viktig for barn i de første månedene av livet, for hvem intervallene mellom matingene er ganske korte.
Du må legge babyen din i komfortable, ikke-begrensende klær laget av naturlige materialer, etter å ha byttet bleie.
Årsaken til mangel på søvn hos en baby under 4 måneder er ofte tarmkolikk. For å lindre tilstanden anbefales det å gi ham lett massasje magen og legg en spesiell varmepute på den. Dette vil hjelpe deg å slappe av litt og sovne raskere. Med kolikk sover barn roligere, liggende på magen.
Du må legge babyen din ved de første tegnene på tretthet, når han begynner å handle og gni øynene. Hvis du ikke gjør dette i tide, vil barnet bli for trøtt, og det vil være veldig vanskelig å få det til å sove i denne tilstanden.

For å etablere søvn på dagtid er det viktig å gi babyen aktiv fritid frem til han legger seg. Dette kan være turer i frisk luft, spill, fysisk aktivitet. Da vil barnet være trøtt, trenger en dags hvile.

Video: Barns søvnregler fra barnelege Komarovsky E. O.

Patologiske årsaker til mangel på dagtidssøvn hos spedbarn

Lidelser lur hos spedbarn kan være forårsaket ikke bare eksterne faktorer, men også være et av symptomene på visse sykdommer i nervesystemet, som følge av hypoksi under vanskelig fødsel. Vanligvis i dette tilfellet er forstyrrelser i søvnen på dagtid ledsaget av problemer med å sove om natten. De kan være forårsaket av:

forhøyet intrakranielt trykk;
migrene;
brudd nervøs regulering;
feil dannelse av hjernebarken.

Forsøk på å få et barn til å sove i nærvær av patologier i nervesystemet er ledsaget av hysterisk monoton gråt, irritabilitet, motorisk agitasjon, muskelspenninger og blåaktig ansiktshud i området av den nasolabiale trekanten. I dette tilfellet må barnet vises til en pediatrisk nevrolog.

Les om kjennetegn ved barns søvn i spedbarnsalderen.

For barnas søvn tidlig alder Det er knapt noen strenge regler. Foreldre kan noen ganger synes at babyen sover for mye, eller omvendt, er for mye våken og bruker mye tid på lek. Hva påvirker sunn barnas søvn og hvor mye søvn bør du "i henhold til reglene" Lite barn i forskjellige aldre?

Nyfødt sover

Vanligvis har nyfødte veldig god drøm, hvis de er mett og helt mette. Babyen din våkner vanligvis etter to til tre timers søvn, krever mat, og etter å ha spist, sovner han godt igjen. Dette anses som normalt, siden babyer har svært begrenset våkentid. Det viktigste er å overholde det nødvendige kravet - å flytte barnet på forskjellige sider under søvn. Hvis dette ikke gjøres i tide, kan det føre til bendeformasjon på grunn av lengre perioder med å ligge på den ene siden. I alle andre henseender er babyen helt upretensiøs og blir ikke forstyrret i det hele tatt av høy musikk eller annen ekstern støy i det hele tatt. Barnet sover hele dagen og reagerer ikke i det hele tatt på ytre stimuli. Dette er absolutt naturlig prosess, som ikke trenger å vies spesiell oppmerksomhet.

En babys dårlige søvn kan skyldes at den ikke er svøpt godt nok. Sult kan også forstyrre søvnen lav temperatur luft, som får barnet til å fryse, samt ufrivillig skjelving av egne ben og armer, og noen ganger oppblåsthet eller kolikk.

Barns søvn i spedbarnsalderen

Fra to til tre måneders alder kan foreldre begynne å ha noen problemer knyttet til barnets søvn. Etter at perioden med store søvnproblemer har gått (kolikk og oppblåsthet), og ernæring er helt tilstrekkelig og utført i samsvar med alle normer og regler, blir babyer mer følsomme direkte for sitt eget regime. De begynner å velge sin egen individuelle timeplan, og veldig ofte blir natten deres forvirret med dagen. Barnet sover mye om dagen og ønsker ikke å sove i det hele tatt om natten, bokstavelig talt plager foreldrene sine. I en slik periode må foreldre vise maksimal tålmodighet og prøve å flytte grensene for våken- og sovetid i riktig retning.

Ved fylte fire måneder arrangerer barn vanligvis perioder med våkenhet oftere og oftere i løpet av dagen (2-3 ganger i løpet av dagen). Søvnperioder på dagtid blir vanligvis kortere med alderen, og barnet kan våkne nesten hver annen til tredje time og kreve mat eller begynne å leke. I denne perioden av livet begynner barn allerede å reagere ganske meningsfullt på stimuli fra eksterne kilder. Derfor kan det hende at et barn ikke får nok søvn om natten hvis det blir forstyrret av noen fremmede lyder (for eksempel en høy TV som spiller på soverommet ved siden av hans). I denne alderen er det nødvendig å skape de mest komfortable og koselige forholdene for babyen å sove, og prøve å isolere rommet fra kilden til ekstern støy. I tillegg er det nødvendig å tilbringe nok tid med barnet i frisk luft, og å ventilere rommet der barnesengen er installert.