Cu toții, cel puțin o dată în viață, am întâlnit oameni care încearcă să ne influențeze pentru a-și atinge propriile obiective. Jucându-ne pe sentimentele noastre, ei ne manipulează pentru a realiza ceea ce își doresc. Astfel de oameni sunt manipulatori. Cum să le recunoști și cum să le rezist?
Omul manipulator - cine este el
Analizează comportamentul cunoscuților tăi, poate că printre aceștia se numără și cei care te folosesc cu nerușinare în propriile lor scopuri egoiste. Există mai multe tipuri de manipulatoare în total:
- Dictatorii caută să-și influențeze victima cu ordine, dominație. Ei citează adesea proverbe oameni faimosi pentru a atinge ascultarea cu ajutorul autorităţii altcuiva.
- Cârpele sunt opusul dictatorilor. Astfel de oameni tind să-și atingă obiectivul demonstrând hipersensibilitate personală. Ei uită adesea, preferă să nu audă comentarii și să tacă pasiv.
- Manipulatorul-calculator caută să-i țină pe toți sub control. În același timp, el însuși nu ezită să înșele și să se sustragă. Datorită tendinței de a înșela, îi suspectează și pe alții de minciuni și verifică tot timpul.
- Sticking este o persoană care preferă să fie într-o poziție dependentă. El vrea să fie înconjurat de grijă și atenție.
- Bătăușul își demonstrează agresivitatea, amenință, se comportă cu cruzime cu ceilalți și astfel realizează ceea ce își dorește.
- Antipodul unui bătăuș este un tip drăguț. Preferă să acționeze cu o demonstrație de grijă și atenție exagerate. Un tip drăguț doar se sufocă cu dragostea lui.
- Manipulatorul-judecător preferă să dea vina pe toată lumea, pe nimeni, este mereu plin de indignare.
- Manipulatorul-apărător acționează prin metode opuse. El este întotdeauna condescendent față de greșelile celorlalți și îi sprijină cu insistență pe toată lumea.
Cum să recunoști un manipulator
A determina ce vor oamenii să te folosească nu este ușor. La urma urmei, manipulatorul caută întotdeauna să-și ascundă intenția egoistă. El va țese o pânză în jurul victimei sale până când ea însăși îi va prezenta ceea ce își dorește. A acționa deschis nu este în natura unui manipulator. Dar mai sunt câteva trasaturi caracteristice prin care le poți recunoaște.
Astfel de oameni sunt întotdeauna consecvenți. Ei aderă la regula conform căreia, odată ce o persoană a promis ceva, trebuie să-l îndeplinească. În acest caz, circumstanțele modificate și alte argumente nu sunt luate în considerare. Manipulatorii folosesc adesea informații despre dorințele și nevoile victimei lor, ceea ce le permite să realizeze ceea ce își doresc. De exemplu, sugerând unei persoane că are posibilitatea de a îndeplini o dorință de lungă durată a victimei, apoi bombardează-l cu cererile sale. Persoana începe să se simtă obligată și îndeplinește dorințele manipulatorului, plătind pentru beneficiile promise.
Manipulatorilor le place să exploateze astfel de trăsături pozitive ale unei persoane, cum ar fi decența și onestitatea, conștiința și aderarea la principii. O tehnică deosebit de iubită pentru manipulatori este schimbul de plăcere. După ce a făcut ceva pentru victima sa, de exemplu, cumpărând plăcinte pentru prânz, manipulatorul va cere cu siguranță un serviciu de returnare. Mai mult, acest răspuns va fi neapărat de o scară mai mare decât plăcintele achiziționate. De exemplu, o cerere de a fi de serviciu în locul lui.
Semne de manipulare
Presiunea psihologică exercitată asupra ta de către un manipulator este foarte greu de observat. Trebuie să-ți asculți sentimentele. Cel mai sigur semn de manipulare este vinovăția. Știi că nu faci nimic rău, dar toată lumea se simte vinovată când comunică cu o persoană. Această senzație este primul semn de manipulare. Ai grijă, încearcă să te înșele!
Un alt semn sigur că o capcană este întinsă este anxietatea. Simți latent pericolul când vorbești cu un interlocutor aparent dulce. Aceste două sentimente dau naștere la responsabilitate. Începi să-ți dai seama de dependența ta de manipulator, să-i pierzi dispoziția. Drept urmare, îi îndeplinești toate cerințele, încercând să-i faci pe plac, uneori contrar dorințelor și beneficiilor tale.
Protectie anti-manipulare
După ce îți dai seama că încearcă să te manipuleze, încearcă să iei măsuri de represalii care să-ți protejeze interesele. În primul rând, întrerupeți contactul cu manipulatorul. Puteți întrerupe pur și simplu comunicarea, evitând astfel o conversație incomodă.
O altă modalitate este să te prefaci că nu înțelegi. Astfel, îl forțezi pe manipulator să explice mai clar motivele acțiunilor sale. Puteți obține același efect întrebând direct manipulatorul despre dorința lui. Alternativ, puteți exprima singur această dorință, dacă v-ați dat seama. De exemplu, pune următoarea întrebare: „Am înțeles bine, vrei să primești de la mine...?”
Dacă vi se cere să luați o decizie imediată, în niciun caz nu faceți aceasta. Doar luați notă de informații și amânați decizia pentru mai târziu. Nu-ți urma exemplul, ține-l mereu pe a ta la vedere propriile dorinte, stai departe de sugestiile prea amabile.
O modalitate bună de a te proteja de manipulare este să refuzi fără explicații. Nu te certa cu manipulatorul și nu-i explica motivele refuzului tău. Așa că îi dai un câmp de activitate, iar el te va putea încurca cu rețeaua lui.
Omul manipulator Este o persoană care, folosind tehnici manipulative, îi influențează pe alții, îi folosește în propriile sale scopuri egoiste. Pentru a determina ce înseamnă o persoană manipulatoare, ar trebui să observi oamenii din mediul tău. O astfel de persoană nu este aproape întotdeauna mulțumită de sine sau de alții, nu iubește sau apreciază ceea ce face. El își consideră treburile personale ca fiind îndatoriri oneroase, de care vrea să scape cât mai curând posibil.
Răspunsul la întrebarea ce înseamnă un om manipulator poate fi găsit în cartea lui Shostrom „Man-manipulator”. Everett Shostrom, în cartea sa The Manipulator, a subliniat opt dintre cele mai populare tipuri de oameni manipulatori.
O persoană manipulatoare nu știe să prindă momente plăcute și să se bucure de ele. Experienţă sentimente puternice de asemenea străin pentru el. Gândurile unei astfel de persoane sunt foarte critice, el crede că după adolescență în viață nu mai este loc pentru distracție, plăcere sau autodezvoltare. Prin urmare, la vârsta adultă, începe să ducă un stil de viață stoic în care nu există loc pentru spontaneitate, distracție sau reflecții filozofice asupra scopului său în viață.
Manipulatorul uman se îmbunătățește într-o singură direcție - îmbunătățirea manipulării.
O persoană manipulatoare are o viziune distorsionată asupra lumii, îi place să experimenteze suferința, își scoate scuze tot timpul, spune că toată nefericirea provine din experiența lui negativă din trecut, deși acest lucru poate să nu fie adevărat. Un astfel de individ își dorește cu adevărat să obțină o evaluare ridicată, nu se poate evalua așa cum și-ar dori, prin urmare se simte subestimat, nerecunoscut.
Nu contează ce metodă folosește persoana, psihologia își ascunde complexul de inferioritate, iar persoana-manipulator crede că acest complex poate fi depășit doar dacă se luptă cu sine și cu ceilalți. Puțini oameni știu că o persoană manipulatoare cade sub influența manipulării aproape în fiecare zi. Psihicul oamenilor este conceput în așa fel încât să fie prea susceptibil la orice influențe, doar oamenii special instruiți sau foarte atenți pot evita să cadă sub influența unui manipulator.
Dependent de utilizare frecventă tehnică de manipulare, se pierde în viață, uită ceea ce este cu adevărat, este incapabil să se exprime direct sau să se comporte natural. Poate vorbi mult despre sentimentele lui, dar nu le simte deloc.
Tipuri de oameni manipulatori
Pentru a înțelege ce înseamnă o persoană manipulatoare, trebuie să luați în considerare caracteristicile și tipurile de manipulatori inerente lui.
Principalele caracteristici ale persoanei care utilizează manipularea:
- minciuni (tehnici și metode de fraudă, manevre, reprezentarea emoțiilor, roluri, comportament simulat, dorință de a face impresie, sentimente și emoții false);
- inconștiența (plictiseala, inacțiunea, neînțelegerea locului cuiva în viață, percepția doar a ceea ce este important pentru personalitatea cuiva);
- control (prezentarea vieții sub forma unui joc de șah, controlul tuturor celor care cedează și construirea de strategii împotriva unui „adversar” mai puternic);
- (neîncredere totală față de toți oamenii, chiar și rudele înșiși, împărțirea oamenilor în cei care controlează și cei care se supun).
În cartea „Man-manipulator” Shostrom spune că există oameni diferiti caracteristicile manipulatorilor, care sunt descrise mai jos.
Un dictator este un tip de manipulator al unei persoane care dă ordine tuturor, iar în caz de neascultare, strigă și amenință. Instrumentul său este puterea, îi controlează și îi stăpânește pe ceilalți cu forță, severitate, limbaj nepoliticos și acțiuni dure. O persoană cu astfel de trăsături de caracter și comportament tânjește insuportabil la putere, câștigând-o devine un și mai mare despot și tiran.
O persoană de tip „calculator” este o persoană aparent foarte educată care comunică cu multe persoane, dar de fapt îi alege doar pe cei de care poate beneficia. Un astfel de individ îi acordă mult timp pentru a descoperi cele mai bune și mai profitabile căi. În fiecare situație din viață, el este ghidat de dorința de a rămâne într-o poziție avantajoasă. El nu este interesat de oameni, decât dacă reprezintă o cunoştinţă profitabilă.
Psihologia umană manipulatoare susține că lucrează doar în direcția obținerii de beneficii de la alți oameni, este foarte singuratic. Uneori îl întristează, dar adesea îi place această stare de lucruri.
Omul-manipulator de tip „cârpă” - în comportamentul său este infantil, cu voință slabă și neglijent. Întotdeauna se plânge, rareori bună dispoziție... Vrea să atragă toată atenția oamenilor asupra lui, astfel încât să le pară milă de el, să înțeleagă, să fie doar acolo. Acest tip de manipulator folosește adesea plânsul, care realizează rapid ceea ce își doresc.
Manipulator- „blocat” este o persoană care caută să fie sub controlul altei persoane, vrea să fie controlată, condusă. Este prea intruziv, leneș și slab. Nu-i place să facă singur ceva, așteaptă mereu o comandă și astfel de comenzi sunt sincere pe placul lui.
O persoană manipulatoare de tip „judecător” este o persoană veșnic nemulțumită, iar amploarea nemulțumirii sale este pur și simplu globală, se pare că întreaga lume a făcut ceva greșit în fața lui.
Omul manipulator „judecător” atribuie fiecăruia diverse păcate, pe care acești oameni nici nu le-au comis. Pentru el, fiecare persoană este un dușman și un mincinos. Pe chipul unei astfel de persoane se vede clar disprețul.
Omul-manipulator, cum ar fi „apărătorul” este o persoană cu o mare dorință de a proteja și justifica acțiunile celor dragi. Prin aceasta vrea să se arate mult mai inteligent, mai drept decât alții.
Persoana manipulatoare „tip drăguț” se distinge printr-o bunătate prea pronunțată, care miroase adesea a nesinceritate. O astfel de bunătate este prefăcută, obsesivă, în spatele ei se află intențiile teribile ale unei persoane. Adesea, oamenii care urmăresc cu o astfel de persoană spun că sunt surprinși de cum o persoană atât de bună poate fi capabilă de un fel de mare răutate.
Un manipulator de tip „bully” este o persoană care rezolvă toate problemele într-un singur mod - cu pumnii. Dacă nu-i place ceva, începe să se enerveze, cuiva nu-i place - îl va bate, stare rea de spirit, ceea ce înseamnă că va fi zbuciumat. Toată lumea se teme de o astfel de persoană, așa că trebuie să-i asculte.
Cum să reziste unei persoane manipulatoare
După cum se știe deja, există diverși manipulatori umani cu caracteristicile descrise mai sus. De-a lungul timpului, esența unor astfel de oameni este dezvăluită, dar se întâmplă prea târziu, iar consecințele nu pot fi returnate. Apoi mai există o opțiune, pentru a nu rămâne sub influența unor astfel de personalități, să cunoașteți regulile, urmând să rezistați manipulării și controlului altor persoane.
Dacă manipulatorul vede că a fost mușcat, începe să aplice și mai multă presiune. Apoi, trebuie să vă conectați în interior și să vă spuneți ferm că acest lucru poate fi rezistat și să respectați o astfel de schemă până la sfârșit.
Dacă o persoană încearcă căi diferite schimbați părerea unei alte persoane, trebuie să-i spuneți: „Mă voi gândi la asta”. Astfel, se creează o distanță între manipulator și persoana subiect. În fața unei astfel de persoane, trebuie să vă imaginați aproape imediat dorințele, gândurile și poziția fermă. Principalul lucru este să adere la o poziție clară, în ciuda reacției (isterie, lacrimi, șantaj), care este foarte bine repetat și jucat de o mie de ori. Nu puteți permite opiniilor subiective ale unei singure persoane să vă influențeze cursul propriei vieți, ar trebui să vă înțelegeți clar intențiile, să ascultați sfaturi oameni destepti, dar tot fă-o în felul tău.
Se cere să se găsească compromisuri, dar astfel încât concesiile să fie exact aceleași de ambele părți. Trebuie să-ți exprimi sentimentele negative cu privire la o situație sau o plângere. Se întâmplă ca o persoană să nu realizeze că este un manipulator și să nu fie conștientă de a provoca răni psihice altor persoane. Dacă observi încercări de a-ți manipula pe cei dragi, atunci trebuie să te oprești din nou și să te întrebi ce se întâmplă acum. Astfel, se dezvoltă un obicei al introspecției, iar în timp vă puteți recunoaște puncte slabe, pe care manipulatorul le apasă și le rezolvă.
Cum să reziste unui manipulator uman? Pentru a învăța să reziste manipulării, trebuie să cunoști limitele spațiului tău personal. Nu te poți răsfăța cu totul și cu toată lumea. Este necesar să se separe acele situații în care individul este pe deplin capabil să-și poarte independent responsabilitatea pentru sine și pentru acțiunile sale și acele situații în care dorește să facă ceva, exclusiv părăsind aspirațiile personale.
Se poate aplica si diverse tehnici control de sine. De exemplu, dacă un individ simte că acum poate ceda manipulării, atunci poate să numere până la o sută, adică să-și dea timp să gândească și să nu cedeze primelor impulsuri care l-au cuprins. Dacă o persoană știe să-și ia emoțiile și sentimentele sub control, devine independentă, iar manipulatorul, văzând că nu există niciun efect așteptat, nu va acționa în această direcție altă dată și nici măcar nu va trece la o persoană mai slabă.
Numai o persoană încrezătoare în sine, care este capabilă să țină emoțiile sub control, își cunoaște capacitățile și definește clar limitele spațiului personal, nu va deveni atât de des o victimă a manipulării.
După cum arată practica, este imposibil să funcționezi întotdeauna normal în societate și să fii liber de ea. De-a lungul vieții sale, fiecare persoană este în contact cu sumă uriașă cel mai oameni diferiti... Și nu toate aceste contacte pot oferi influență pozitivă asupra noastră, unele dintre ele au un efect foarte distructiv. Uneori se întâmplă astfel de lucruri situatii de viata care poate provoca vătămări grave sănătatea psihologică persoană. În primul rând, vorbim despre contactul cu cineva care este numit un manipulator uman, un vampir energetic. Există chiar definiție științifică acest tip de personalitate este un narcisist pervers. Se mai numesc si manipulatori. Deci, cum să reziste manipulatorilor?
Cine sunt manipulatorii?
Un manipulator este o persoană care nu merge la conflicte deschise, lupta pentru putere, folosirea forței. Astfel de oameni realizează ceea ce își doresc prin violența psihologică împotriva altor persoane. Orice persoană poate potrivi semnele unui manipulator uman. Chiar și o mamă, un tată, un frate sau o soră poate fi un narcisist pervers. Acest lucru este chiar mai rău decât dacă manipulatorul ar fi un străin. După cum arată practica, cel mai adesea această categorie de oameni include bărbați, de la care te aștepți cel mai puțin la o înjunghiere în spate. Cum să manipulezi într-o relație?
De ce manipulatorii se comportă astfel?
Manipularea este procesul de influențare a unei alte persoane, baza a cărei activitate stă o dorință extraordinară de a perverti, de a întoarce totul, de a-l întoarce cu susul în jos. Numele „pervertit” provine din cuvântul latin pervertire, care înseamnă „pervertit”. De obicei, acești oameni se ascund în spatele unor traume din copilărie inexistente sau spun că cineva le-a provocat, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Manipulatorii au ales o strategie a violenței psihologice în comportamentul lor doar pentru că nu au viață emoțională. Cel mai adesea, oamenii pun întrebarea: „Cum să reziste unui manipulator la locul de muncă?” Un răspuns la acesta va fi dat mai jos.
Cum se manifestă lipsa de viață emoțională?
Semnele unei persoane manipulatoare sunt că nu este capabilă de adevărate sentimente umane la nivel pur psihologic. O persoană nu experimentează niciodată astfel de emoții precum empatia, compasiunea, nu se confruntă cu o astfel de problemă ca colaps nervosși de fapt nu are nicio traumă emoțională în spatele pe care se ascunde de obicei. În ciuda faptului că manipulatorul nu a experimentat acest întreg spectru de sentimente, el se confruntă cu sarcina de a provoca sentimente similare în potențiala sa victimă. Îi face plăcere să-l distrugă pe cealaltă persoană prin însușirea sentimentelor altor oameni.
De ce se întâmplă asta?
Comportamentul manipulatorilor constă în violență psihologică, influență distructivă asupra altei persoane și așa mai departe. De aceea, astfel de oameni au început să fie numiți vampiri energetici. Chestia este că acesta este singurul mod acceptabil de funcționare pentru ei, altfel nu știu să existe. Manipulatorii nu-i percep pe ceilalți ca indivizi, ci mai degrabă ca obiecte sau obiecte. De aceea, atitudinea față de ei este consumeristă, față de obiectele care îndeplinesc funcții specifice, iar acești oameni „servesc” manipulatorului atâta timp cât pot face ceea ce are nevoie.
Cine sunt victimele?
Etapele construirii unei relații cu un manipulator
Psihologii cred că relația dintre un manipulator și o victimă a manipulării constă în mai multe etape specifice. Poate manifestarea lor în diferite situatii va avea loc în moduri diferite, dar esența rămâne aceeași. Deci, să aruncăm o privire la fiecare etapă și reguli atunci când avem de-a face cu manipulatori.
Etapa de seducție
Totul începe cu cea mai banală seducție. Manipulatorul se poziţionează ca persoana potrivita pentru victimă și începe să pretindă dragoste, afecțiune și grijă. Dacă se construiește o relație între un bărbat și o femeie, atunci în acest stadiu există o atenție constantă din partea manipulatorului. Acestea sunt mesaje, apeluri, îngrijire și interes „sincer”. Victima nu trebuie să fie neapărat o doamnă, dar de cele mai multe ori este vorba de femei. Manipulatorul, parcă, își scanează victima pentru a crea un model ideal al comportamentului său pentru ea. În această etapă, el cam prinde victima în cârligul emoțiilor, după care capacitatea de a gândi rațional și de a evalua în mod adecvat ceea ce se întâmplă este complet dezactivată. Stadiul seducției este caracterizat de sentimente puternic aprinse care sunt exagerate pe cât posibil pentru a deruta victima. De obicei, manipulatorul conduce cu victima sa suma maxima timp, folosind cele mai comune tehnici de seducție: flori, cine, cadouri etc. În această etapă, sarcina manipulatorului nu este de a face victima să se îndrăgostească de sine, ci de a-i insufla ideea că cineva are nevoie de dragostea ei.
Stadiul de creștere în interior
Sarcina manipulatorului în această etapă este să pună victima „pe sine” ca pe un drog. El are grijă de victimă, nepermițându-i să se simtă singură nicio secundă. În această etapă, începe deja să folosească cu putere și principal acele „beneficii” pe care a contat inițial. De asemenea, această etapă se caracterizează prin următoarele: manipulatorul stimulează victima să se îndepărteze de prieteni, rude și rude, astfel încât toată energia persoanei să fie concentrată asupra manipulatorului. Este important pentru el să gândească și să decidă pentru sacrificiul său. De la narcisist, puteți auzi fraze prin care nu înțelegeți sentimentele și doar manipulatorul știe ce simți cu adevărat sau va pretinde că el este cel care știe ce vrei și nicio cantitate de negare nu va ajuta. Chiar și distanța față de prieteni și rude poate fi percepută de victimă ca singurul scenariu corect pentru evoluții ulterioare. Deja în această etapă, victima nu are niciun spațiu personal și ce putem spune despre timpul sau energia pentru altceva decât dorințele manipulatorului! Orice granițe personale sunt șterse, iar victima este deja reprogramată pentru a se comporta după nevoile narcisistului. Manipulatorul acționează foarte atent și treptat, victima se „devalorizează” sistematic. Desigur, acest lucru se întâmplă cu depunerea narcisitei.
Etapa de operare
Acum puteți trece la etapa manipulării deschise a victimei. Acest lucru se manifestă prin evitarea conversației, ignorând, el poate dispărea pentru un timp, iar apoi va refuza să explice care este problema. Starea de spirit și comportamentul lui se schimbă prea des. El poate, în principiu, să refuze menținerea unui dialog, pornind din poziția că nu comunică cu obiectele. Dar poate construi o față nemulțumită, poate ofta din greu sau poate nega complet conflictul în principiu. Victima încearcă să înțeleagă ce sa întâmplat, ce a mers prost, dar nu primește niciun răspuns întrebări puse... Acum nu mai rămâne decât să așteptăm condescendența din partea narcisistului. Iar atunci când se demnează să vorbească cu „secția lui”, victima pare a fi paralizată, pentru că nu i s-a dat dreptul să fie ascultată, nu i s-a dat dreptul să cunoască adevărul. Cu această manipulare, vampirul energetic transferă vina pentru activitățile sale pe umerii victimei sale. Ignorarea duce la faptul că o persoană își asumă responsabilitatea pentru relație, începe să-și ceară scuze pentru toate păcatele de moarte, fără să-și dea seama că vina lui nu este în asta. De fapt, acesta era exact genul de comportament pe care îl căuta „proprietarul”. Programul minim a fost finalizat, acum manipulatorul are tot dreptul să-și educe sectia în continuare. Începe noua etapa devalorizarea personalitatii victimei. Presiunea este folosită asupra tuturor, fie că este o figură, aspect, minte, muncă, familie și așa mai departe.
Ce se întâmplă cu victima în acest moment?
Victima încă nu înțelege ce se întâmplă, pentru că nici măcar nu poate admite gândul că o persoană atât de dragă și iubită poate face acest lucru intenționat, realizând pe deplin consecințele acțiunilor lor. De aceea, persoana nu vede pericolul de la manipulator. În ochii victimei, „proprietarul” arată cât mai încrezător posibil în punctele sale forte și cuvintele sale și are autoritate necondiționată. Adică, teoretic, nu este nimic de reproșat în comportamentul lui. El operează cu expresii precum „nu inventa”, „te comporți incorect”, „încearcă puțin și totul va fi bine” și așa mai departe. Și dacă manipulatorul este deja 100% „cufundat” în victimă, atunci nu lasă secția să intre în lumea sa interioară. Victima începe să locuiască stres constant, în fiecare secundă începe să creadă că face ceva greșit și greșit și se simte vinovată pentru toate acestea. După o anumită perioadă de timp, după conflicte și neînțelegeri constante, sănătatea mintală a victimei devine precară. Iar manipulatorul aderă la propriul său model de comportament și continuă să-și joace jocul. Principala problemă este că victima nu poate determina exact despre ce ar trebui să se plângă. Până la urmă, ea este cea care este în mod constant de vină, așa este ea, totul din cauza ei. Victima se obișnuiește cu faptul că manipulatorul îi face asta doar pentru că e ceva în neregulă cu ea. El începe să pună presiune pe ea din ce în ce mai mult, iar de fiecare dată ea caută din ce în ce mai multe scuze noi pentru ea însăși. Victima nu are voie să-și dezvăluie propriile emoții, acuzând-o de instabilă stare emotionala, în constante schimbări de dispoziție și așa mai departe. Iar victima trebuie să păstreze toate emoțiile pentru ea, deoarece este sigură că acest lucru este necesar pentru a continua comunicarea cu ea.
Modificările au loc la nivel fiziologic?
Manipulatorii umani în psihologia victimelor schimbă totul atât de drastic încât afectează și fiziologia. Acest lucru se datorează schimbare constantă nivelul de hormoni din corpul „secției”. Funcționează așa:
- În etapa inițială, corpul victimei era suprasaturat cu endorfine, hormoni ai fericirii.
- Apoi, în perioada situatii stresante, există o eliberare de cortizol.
- Etapa de creștere în interior, precum și manipularea, implică salturi constante ale nivelului de hormoni.
Se dovedește că atunci când o persoană care manipulează pe alta susține victima (de exemplu, răspunde la un apel), se produc endorfine, apoi apare o perioadă de ignoranță și se eliberează cortizol. Acum gândiți-vă ce se va întâmpla dacă aceste curse au loc tot timpul? Se dovedește că victima dobândește atât dependență psihologică, cât și dependență fiziologică. Acest efect seamănă cu cel al drogurilor și victima are nevoie în mod constant de o doză de atenție a manipulatorului. La urma urmei, nu are alte surse de consum de energie de mult timp. Vechi prieteni și cunoștințe au rămas în trecut, comunicarea cu rudele s-a pierdut, manipulatorul a devenit singura lumină din fereastră, deoarece victima se dizolvă literalmente în ea și el este cel care devine una dintre posibilele surse de energie. Pentru ca această stare să persiste, manipulatorul își ține constant victima sub stres, astfel încât ea să nu aibă ocazia să-și revină și să evalueze rațional ceea ce se întâmplă.
Stadiul distrugerii victimei
Există două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor:
- Primul este pur și simplu să accepți tot ce se întâmplă, să te supui și să te împaci cu abuzul psihologic. Și când începe dependența, victima poate chiar „să ceară mai mult”. Manipulatorul își păstrează interesul pentru victimă atâta timp cât aceasta încă rezistă într-un fel. De îndată ce victima cade ascultătoare la picioarele lui, ea devine imediat neinteresantă. Se pare că după aceea narcisistul pleacă în căutarea unui nou scop. În ceea ce privește victimele, pur și simplu se defectează, de obicei nu se pot descurca fără ajutorul unui psiholog. Victimele merg adesea până la lungimea sinuciderii.
- Al doilea rezultat al evenimentelor este posibil doar pentru persoanele inițial puternice din punct de vedere psihologic. La un moment dat, încep să realizeze că toată această situație îi va ucide pur și simplu dacă nu rezolvă în niciun fel această problemă și nu iau măsuri de represalii. Când vine această realizare, victima începe să-și schimbe modelul de comportament, ea pocnește, este umilită - ea umilește ca răspuns și așa mai departe. După cum arată practica, aceasta este singura modalitate de a scăpa din ghearele manipulatorului. Când numărul de astfel de situații crește, manipulatorul trebuie să-și abandoneze victima și să plece în căutarea uneia noi. Din exterior, poate părea că cea mai bună persoană din lume scapă din ghearele unei isterie dezechilibrate, dar, de fapt, totul este exact invers.
Orice s-ar spune, manipulatorii sunt oameni înfricoșători, în lumea căreia ești doar un obiect, folosindu-te de care poți obține un beneficiu.
Cum să înțelegi că ești manipulat?
Dacă ai recunoscut măcar o dată în viață ideea că prietenii sau rudele te pot manipula, atunci nu uita să te oprești și să-ți pui întrebarea, de ce faci ceea ce ți se cere. Analizându-ți pe tine însuți și comportamentul tău, îți vei cunoaște în cele din urmă punctele slabe, asupra cărora manipulatorul le poate pune presiune. După aceea, merită să începeți lucrul la acestea puncte slabe. Cel mai bun mod a rezista unui manipulator înseamnă a încerca să controlezi și să înțelegi motivele pentru a efectua anumite acțiuni. De asemenea, nu uita de prezența spațiului tău personal și nu-ți asumă responsabilitatea altcuiva asupra ta, fii conștient de zona ta de responsabilitate. De exemplu, stomacul bolnav al mamei. Aceasta este în primul rând domeniul ei de responsabilitate, deoarece este adult. Dacă managerul tău ți-a dat o misiune mai târziu decât era necesar, doar pentru că a uitat de ea, aceasta este și aria lui de responsabilitate și există mii de astfel de exemple. Nu urmați toate cererile și sarcinile fără gânduri. Încercați să vă acordați timp să gândiți și să analizați situația, mai ales dacă simțiți nevoia de a ceda în fața persuasiunii manipulatorului. Ține emoțiile în frâu, iar când narcisistul vede că presiunea lui nu are rezultatul dorit, pur și simplu va trece la cealaltă persoană. Un alt mod bun cum să rezisti unei femei sau unui bărbat manipulator înseamnă să-i pui întrebări conducătoare și să te comporți în afara cutiei, să-l încurci. Oferă o alternativă, ia frâiele în propriile mâini, lasă-i clar că deții situația actuală cel puțin pe picior de egalitate și că cu siguranță nu vei ceda nimănui.
Care este linia de jos?
Manipularea este un efect distructiv asupra unei persoane. Pentru a nu cădea în ghearele unui manipulator, dezvoltați încrederea în sine, autocontrolul, nu vă asumați responsabilitatea pentru ceilalți. Amintește-ți că manipulatorul nu are sentimente pentru tine, acesta este doar abuz psihologic. Aceasta nu este sinceritate, ci distrugerea intenționată a personalității.
Fata a intrat Magazin de pantofi arată adidașii. Aruncă o privire mai atentă! Aflați pentru ce pentru ce, care sunt prețurile actuale, modelele, culorile etc. Și imediat a căzut în labele tenace ale profesioniștilor. O atmosferă plăcută, muzică veselă - totul a fost propice pentru a rămâne mai mult timp în magazin. Vânzătorul, un tânăr, doar „fermecător”, a întrebat imediat: „Ce fel de adidași o să măsurăm?” Și-a pus un pantof pe picior, i-a lăsat să alerge pe bandă de alergare, i-a prezentat un breloc, i-a prezentat directorului magazinului, care avea o zi de naștere. „Prițesa înghețată” s-a dezghețat - a decis să cumpere adidași. Sincer, nu chiar ceea ce și-a dorit ea, dar pe lângă ele - un halou de amintiri plăcute. Mai mult, cardul de credit a făcut posibilă efectuarea unei achiziții fără prea multe ezitari.
Clasici drepte ale genului! Tehnicienii de vânzări nu au făcut nicio greșeală: au creat iluzia alegerii, i-au înconjurat cu dragoste și atenție și au oferit mici servicii. Care persoana normala nu le va răsplăti în natură, nu va comite o faptă bună - nu va cumpăra lucrul impus lui? Citiți cartea „Psihologia influenței” de Robert Cialdini, și veți înțelege și veți vedea cum sunt efectuate astfel de manipulări în viață.
În urmă cu zece ani, tema „Învățați să spuneți NU!” a fost foarte popular în pregătirea psihologică. Afectat de trecutul totalitar sovietic cu regula supraviețuirii pentru toți: „Mai bine ține capul în jos!” În acest sens, îmi amintesc un caz anecdotic. În tabăra internațională, copiilor li s-a dat sarcina de a face din conuri de pin Ceva amuzant. Fiecare copil a făcut ce a putut: niște capră, niște struți etc. Și numai în grupul sovietic, toți copiii, ca unul, făceau arici.
Au venit alte vremuri, și odată cu ele - și moravuri. Actuala generație a anilor 2000 este fundamental diferită de cea anterioară: copiii fac ce vor, nu le este frică să dea interviuri, generația mai în vârstă poate obiecta în așa fel încât nimeni să nu pară mic. Tineretul modern se distinge prin pragmatism, egocentrism, capacitatea de a-și apăra ferm interesele. Totuși, acest lucru nu îi împiedică pe tineri să cadă în capcane psihologice întinse de cineva. La urma urmei, se dezvoltă și practicile manipulative: multe dintre ele pot fi învățate prin instruire în vânzări.
Cum să recunoști un manipulator uman
Să începem cu conceptul în sine. Un manipulator uman este un subiect care folosește nevoile altor oameni pentru a-și atinge obiectivele personale. S-ar părea că este ceva neobișnuit aici? Cu toții ne folosim unii pe alții puțin. Întreaga diferență este că un om manipulator realizează ceea ce își dorește în secret, adică nu dezvăluie niciodată altei persoane adevăratul motiv al comunicării sale cu el. Pur și simplu, își folosește interlocutorul în întuneric. Exemple din viață. O prietenă a venit în vizită, aparent să discute, de fapt, ea așteaptă o scuză pentru a vă mai vinde o porție de cosmetice. Șeful începe conversația cu complimente, astfel încât ți-ar fi mai incomod să refuzi o mică cerere și așa mai departe.
Această situație este adesea întâlnită în viață. O persoană i-a spus altuia cât de rău a vorbit altcineva despre el. Tovarășul începe să se îngrijoreze, să-și urască în liniște „anonimul” etc. Și tot ce trebuia să faci era să te gândești: „De ce mi-au spus povestea asta neplăcută?” La urma urmei, nu puteau să spună, chiar dacă era adevărat. După cum am spus, deseori devenim sinceri atunci când nu vrem să fim amabili. Deci a existat un scop? " Prieten adevărat„Am vrut să mă cert. Poate că el însuși are un stigmat în tun, sau poate că este un om intrigator (care își simte nevoia de lume doar când lumea se prăbușește lângă el).
Pentru a fi sincer, manipularea manipulării este diferită. Există astfel de manipulatori în viață - nu poți să-i ocoli pe nicio iapă! Se pare că oamenii învață această abilitate de mai bine de un an... Vorbim despre profesioniști.
De exemplu, să trecem prin piața de îmbrăcăminte. Iată o femeie de vârstă mijlocie care încearcă un lucru care îi place. Vânzătoarea cu nasul roșu aprins îi insuflă: „Da, acum e frig afară... Puloverul este moale și pufos. Și cum ți se potrivește!” Această tehnică de a păcăli clienții în limbaj profesional se numește „alăturare”. Care-i rostul? Ca urmare, o frază veridică se lipește de alta, corespunzătoare realității, iar a treia frază (deja de origine dubioasă) este percepută automat ca adevărată. Clientul nu își dă seama de captură, dă din cap în acord, pentru că este greu să spui „nu” dacă înainte a spus „da!” de două ori.
Aceasta include și afirmații precum: „Cu cât te uiți mai mult în oglindă, cu atât înțelegi mai mult că această rochie ți se potrivește foarte mult”, „De îndată ce vei cumpăra acest aspirator, vei uita aproximativ jumătate din problemele tale” etc. . Are loc o substituire elementară a conceptelor: a doua acțiune (senzație, sentiment) nu ia naștere în niciun fel din prima, dar persoana nu își dă seama deocamdată de acest lucru.
De ce funcționează toate aceste trucuri de manipulare? Pentru că trei nevoi psihologice de bază ale unei persoane sunt atacate: apartenența la un grup, iubirea și respectul față de ceilalți oameni, respectul de sine al unui individ. Putem spune că dintr-o lovitură se pun trei bile deodată! Afară rămâne însă a patra, cea mai mare nevoie umană - implementarea propriului proiect personal. De aici acest sentiment de a fi un „robot”, „vacă de bani”, „un covor pentru Bobik” etc. Un sentiment dezgustător în sufletul meu după ce am îndeplinit cererea cuiva - semn clar că o persoană era pur și simplu „folosită”.
Sunt cunoscute și alte manipulări. Pe unele dintre ele întâlnim aproape în fiecare zi. De exemplu, folosirea sentimentelor bune ale oamenilor în interesele egoiste ale cuiva. De regulă, ei pun presiune pe milă, compasiune pentru copii, bătrâni, dragoste pentru Patria Mamă. Sunt cunoscute exemple: „Oameni buni, dați bani pentru tratamentul unui copil”, „V-ați gândit la bătrâni?”, „Să curățăm orașul cu mâinile noastre, că ne place!”. Oamenilor manipulatori le place, în general, să folosească tema dragostei, prieteniei, loialității în propriile lor scopuri egoiste. Destul de des: „Dragă, te implor, fă-o dacă mă iubești” sau „Cred că, ca prieten, nu mă vei refuza”. Fără să te irosești în același timp...
În comportament, nimic nu seamănă atât de mult conștiință curată, ca absența sa completă.
R. Reuven
Este posibil să rezistați cumva influenței feerice a unui manipulator uman? Poate sa. Dar mai întâi, vom afla de ce trebuie făcut acest lucru...
Faptul este că o persoană, obiect de manipulare, simte intuitiv: face ceea ce, în principiu, nu i-ar plăcea. De exemplu, cumpără bunuri de care nu are nevoie, merge unde nu mergea, spune ce a vrut să păstreze secret etc. Acest lucru se întâmplă o dată, de două ori... sertar. Gunoiul se acumulează, energia psihică negativă se acumulează și, într-o bună zi, o persoană este pur și simplu blocată de excesul său. Un copil liniștit, ascultător se transformă în isterie, soțul părăsește familia pentru un „șoarece gri” liniștit și iubitor, un prieten îl trădează pe altul etc.
Serviciul impus poartă și un anumit negativ. Un lucru cumpărat fără dorință se strică repede, banii primiți prin înșelăciune pleacă ușor etc. Oamenii de vânzări buni știu că este mai costisitor să păcăliți un client! Prin urmare, îl lasă să plece în pace dacă observă că o persoană nu este pregătită din punct de vedere moral să facă o înțelegere. Experții sfătuiesc pur și simplu să nu faci achiziții emoționale. Nu e de mirare că spun: „ Bună cumpărare nevoie de somn. "
Cum să preveniți influența altcuiva asupra dvs
Există o singură cale - să oglindiți trucurile psihologice ale inamicului în comportamentul dvs. Ei vorbesc cu tine despre cheltuirea banilor în plus pe viață, despre cât de scump este totul astăzi și doar ai nevoie disperată de bani - ești de acord că viața nu este ușoară și, ca răspuns, îți enumeră problemele. Ei cer dovada de iubire de la tine, tu raspunzi la fel: „Si daca ma iubesti, imi vei promite ca nu o vei mai cere niciodata”. Cel mai important este să nu renunți, să crezi că te descurci absolut corect – din toate punctele de vedere. Și atunci te așteaptă o surpriză! Manipulatorul va arunca masca " om bun„Și va apărea înaintea ta” sub forma unei fiare „: prădător, arogant și rău. Ce din nou demonstrează o axiomă: „O persoană vicleană în cuvinte și un zâmbet nu este de obicei virtuoasă”. Se pare că această regulă se aplică în orice moment!
Comentează articolul „Cum să recunoști că ești manipulat”
Existența sa a fost probabil inventată de manipulator. Sentimente proprii teoretizat. Cum să recunoști un tiran domestic într-o familie prosperă. Un tată care a vrut să-și vadă...
Discuţie
Manipularea este un instrument util la prima vedere, beneficiile sunt evidente. Dar riscul este mare. Dacă o persoană realizează că este manipulată, atunci „întoarcerea” poate depăși toate bonusurile.
Dacă obiceiul manipulării este încurajat în familie, atunci ... Mama și tata îl pot ierta pe tânărul manipulator, pot admira chiar viclenia și subtilitatea execuției, dar în „înotul liber” copilul poate fi lovit puternic. creierul pentru un astfel de obicei „drăguț”.
Manipularea, ca și furtul, trebuie să fie fie cu pricepere, fie deloc.
În familia noastră - nimic. De macar, în mod deliberat.
Am văzut filmul, de altfel. Grotesc.
nu, nu joc. Mă opresc pe mașină. Întotdeauna și cu toată lumea.
Discuţie
Am o poveste cu „coada”, sau mai bine zis un om nou .. ;-)
cu toate acestea, l-am adus acasă și l-am prezentat copiilor (fiica are aproape 15 ani, fiul are 6 ani) ..
I-am spus fiicei mele așa cum este - tati este - tu tată, el este și va fi, chiar dacă suntem divorțați, dar acesta este prietenul meu...
totul este ok momentan..
Ce vrei să spui „a urmat o relație serioasă”?
Ai 4 luni ofițer. divorț sau „despărțit”? Doar că timpul a trecut FOARTE puțin, nu sunt sigur că chiar tu ai scăpat de stres, și nu din foc și în foc!
Dacă ești nerăbdător să-i prezinți sau ai puține ocazii să-l cunoști fără copii, atunci începe cu plimbări obișnuite în parcuri/cinema. Pentru ca copiii să cunoască MCh fără un accent atât de special pe acesta. Îl poți închipui ca pe un „prieten și ajutor” (pai dacă chiar te ajută în ceva!) Cât despre „trai”, mai bine nu te zvâcni, măcar să vorbești așa jumătate de an!
Cum să înțelegi că ești manipulat. Cum să recunoști un manipulator. Cum să nu devii victima unei personalități agresive. Trebuie să ai un bărbat în apropiere pentru a-ți face viața mai ușoară și pentru a nu te complica.
Cum să recunoști un tiran domestic într-o familie prosperă. Enciclopedia manipulării. Cum să înțelegi că ești manipulat. Cum să recunoști un manipulator. Cum să nu devii o victimă...
Discuţie
Exemplu. Ea le-a dat Temka fetelor "Muzică cui", comentează 0. Pot reposta cu titlul: "Ce fel de rochie este pe doamna din dreapta? Este un sân sau un desen?" și tryndets va începe. Dar nu vreau. Să-l deschidă numai cei care cred în gustul meu.
Mă voi duce și voi manipula și soțul meu însuși va începe să-mi ceară să merg la expoziție.
Cel mai popular, după părerea mea, este să te prefaci bolnav: presiune, inimă etc.
Tot să pretinzi că ești nefericit, pentru că soțul este bețiv. Și cine, dacă nu un copil, ar trebui să se consoleze.
Dreptul de a alege: unde ne vom întâlni An Nou, la noi sau la tine?
„Hrănirea” unui copil în vârstă.
Linguşirea (a mea!): Ce tip bun eşti, m-ai ajutat să port genţi, să spăl vase, să aspir etc. Nimeni nu are un astfel de fiu. Cat de norocos sunt.
Impact asupra conștiinței: cum nu ți-e rușine...
Amenințări: dacă nu faci asta, nu înțelegi asta.
Acțiuni care vizează mândria și vanitatea: nu poți pierde în fața Petya.
Cum să recunoști un manipulator. Cum să nu devii victima unei personalități agresive. care este toate metodele de securitate. Secțiunea: Probleme cu bona (cum să recunoaștem o dădacă alcoolică).
Discuţie
Yul, in primul rand, mi se pare ca toate datele si recomandarile bonelor ar trebui trecute prin serviciul de securitate, de exemplu, la sotul meu la serviciu.
Dacă nu are o astfel de oportunitate, atunci fluieră, te ajutăm noi :))). Acest lucru va dezvălui deja dacă înșală sau nu.
În al doilea rând, într-adevăr, să fiu o vreme alături de ea, deodată fără avertisment să vină acasă, la plimbare, să ceri, poate, pe cineva din familia ei și cunoscuții ei, pe care nu-i cunoaște, să fie urmărit la plimbare.
Navigatorul din telefon oferă Megafon, tariful Smeshariki :))).
Yulia și, poate, totuși, soțul ei ar trebui să fie implicat în selecție?
Am instalat camere D-Link. Le-am conectat la un computer. Puteți instala programul și urmăriți ce se întâmplă de la serviciu. Dacă aveți întrebări, vă pot întreba mai detaliat soțul/soția.
soacra este o manipulatoare. Rude. Relații familiale... Soacra mea este doar o manipulatoare inteligentă. Nu mai am putere!
Discuţie
Cred că ești doar gelos. nu e rău, doar te chinuiește. Îți sugerez să faci și tu o boală și, în mod similar, să faci convulsii.
03/01/2006 21:22:50, uh-huhNu știu, de obicei îi spun soțului meu ce cred, astfel încât să nu aibă întrebări inutile de ce, de exemplu, nu am vrut să comunic cu bunica lui de ceva timp sau ceva. Și în detrimentul vizitelor - nu merge așa, asta e problema, e fiu - lasă-l să plece și felicită-l, în timp ce ești jignit, e mai bine să nu comunici, de ce să te deranjezi? Dar, desigur, toate acestea trebuie făcute sub un pretext plauzibil; nu trebuie să intrați în confruntare deschisă. Și faptul că o persoană îi manipulează pe ceilalți cu sănătatea sa, se întâmplă destul de des.. există oameni cărora le place să „vampireze” emoțiile altora, este foarte greu să faci față asta, doar să te distanțezi și să nu ai încredere în nimeni. secrete..
Cum să trăiești cu un manipulator ??. Sotie si sot. Relații familiale. Cum să recunoști că ești manipulat. Un copil liniștit, ascultător se transformă în isterie, soțul părăsește familia pentru...
Discuţie
În timp ce citeam toate declarațiile, mi-am amintit de propriul MEU caz (și m-am gândit – poate „câinele este îngropat” aici?). Motivul acțiunii mele a fost neatenția absolută a soțului meu față de mine, am auzit doar de la el: „mamă, mamă, mamă... ..” (adică soacra mea) pe fondul unui neașteptat pasiune violentă pentru mine din partea fostului meu coleg (de acolo am renunțat). Acest fost coleg îmi căuta compania în fiecare zi, iar între noi a început să se întâmple ceva incredibil (pasiune, cred). Conversații, cafea, evident că nu ne-a ajuns, iar el a început să mă invite cu râvnă la un restaurant. La care eu, o soție credincioasă, am jignit, l-am refuzat. Dar nu a dat înapoi, iar asta a durat două-trei luni. Odată (și soțul meu bea doar de sărbători), mergând acasă de la serviciu, m-am lovit de soțul meu, ei bine, ORICE, el era însoțit de un prieten de la serviciu, care făcea o petrecere despre cumpărarea unui apartament. Soțul meu nu m-a lăsat să dorm aproape de dimineață - a avut probleme de sănătate. M-am gândit, de ce refuz timp de câteva luni unei persoane care doar uneori mă înnebunește, iar soțul meu se îmbată fără mine la serviciu fără motiv? Și i-am spus că am avut o seară la serviciu, iar eu însumi am fost cu MCH la un restaurant (rețin că a fost fabulos, dar soțul meu era foarte îngrijorat, că m-am întors târziu).
Așa că m-am gândit, dacă soțul tău ar vrea doar să se întâlnească cu prietenii, atunci poate că nu ar declanșa un astfel de scandal, poate că există o femeie implicată, atunci ai nevoie de un motiv, într-adevăr, doar cel mai scandalos va merge pentru asta. Dar probabil că acest lucru nu este important pentru tine...
Da-ah... Toți acești manipulatori în principal arată ca două mazăre într-o păstaie. Am avut un caracter asemanator. Descoperirile mele:
1) complexul de vinovăție din tine este cultivat cu dragoste dintr-un motiv simplu: lipsa lui de încredere în propriile forțe / irezistibilitate / sexualitate etc. (trebuie subliniat). Pentru că dacă ești vinovat, atunci devine mult mai ușor să te manipulezi (în mod firesc, pentru a-ți atinge obiectivele) - un cerc vicios.
2) îi este frică să nu te piardă (chiar și fără IMHO, doar sunt sigur de asta), motiv pentru care ți se aduce în mod regulat că ești isteric, scandalos, plângi mereu, este imposibil să trăiești cu tine etc. . Subtext: ea va fi convinsă că NIMENI nu are nevoie de el, în afară de singurul lui (și chiar și atunci, pur și simplu i-a condescendent, pentru că, spun ei, iubește foarte mult) și nu se va duce nicăieri de la el.
3) mândria și mândria lui sunt amuzate: mereu îi ceri iertare, chiar dacă nu ești de vină. Pentru primitivi, sintagma „cel care vine primul este de vină” este întotdeauna relevantă.
Încercați să jucați cel puțin o situație care nu este conform scenariului tradițional. Nu contează cum, principalul lucru este diferit. Pentru manipulatori, astfel de acțiuni sunt grozave pentru a scoate pământul de sub picioare. Asta dacă nevoia de a menține o astfel de relație este foarte mare.
Dar, crede-mă, nu merită să trăiești cu ea și să încerci să faci ceva. Pentru că există doar relații normale între un bărbat și o femeie, fără astfel de ciudatenii, indiferent de cât de îndoială te-ai îndoi acum. Cazul descris în subiect este probabil doar o mică parte a aisbergului pe care l-ați descoperit. Iar faptul că ai înțeles acum toate dedesubturile acțiunilor lui sugerează deja că ești pe drumul cel bun: 0) Îți doresc mult succes. Este foarte greu să scapi de astfel de oameni, nu își vor lăsa niciodată victima să plece în pace, doar așa, fără să epuizeze în sfârșit toți nervii, se pricep foarte bine la „pune presiune asupra psihicului”, în plus, au studiat. tu foarte bine, ei cunosc toate punctele dureroase și nu vor accepta să profite de asta... Dar ți-au scris corect că numai atunci când vei fi liber, vei înțelege în ce fel de coșmar ai trăit. Și că există o viață mult mai plăcută.
Cât despre personajul principal - aici, după părerea mea, au spus totul corect. Când (și dacă) simte puterea în sine - va putea scăpa de presiune. totuși, pentru aceasta va trebui să devină o persoană puțin diferită.
Până când omul însuși va decide să pună capăt, așa cum spui tu, „manipulărilor” :))), nimic nu se va schimba.
El este încă SOȚUL EI - o persoană dependentă din punct de vedere psihologic.
Asta e tot.
De îndată ce el „divorțează” cu adevărat de ea, toate problemele vor fi rezolvate - fie prin înțelegeri, prin instanțe, fie pe cale amiabilă în cuvinte...
Se încarcă ...