Sinir sistit - hastalığın psikolojik nedenleri. Sistit psikosomatik. Hastalığın nedenleri psikolojik ve fizyolojiktir.

psikosomatik hastalık bir kişinin duygusal deneyimlerinin arka planına, olanlara karşı tutumuna karşı gelişir. Bu işi bozabilir tüm sistem organlar. sistit sinir zemini kişisel sorunlardan kaynaklanır, her kişi için belirli bir gerekçesi vardır.

Psikosomatik hastalığın özellikleri

Psikosomatik, ilişkiyi inceleyen ayrı bir alan olarak ortaya çıkmıştır. Fiziksel durumu adam ve duyguları, deneyimleri. Çalışmak idrar organları sinir sistemi tarafından düzenlenir. Bu nedenle psiko-duygusal bozukluklar mesanenin işleyişini olumsuz etkiler.

Merkezin bir parçası gergin sistem Kasların, deri ve kan damarlarının çalışmasını düzenleyen, koşullara bağlı olarak organların ve vücudun bağlantısından sorumludur. Çevre. Bu nedenle, sinirsel deneyimler güçlü etkiüzerinde mesane böylece hastalıkların gelişmesine yol açar.

Kadınlar özellikle duygusaldır ve duygulara yatkındır, bu nedenle psikosomatik sistit onlar için nadir değildir. Genellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

• Hamilelik ve doğum sonrası depresyon sırasında;
• Yaşlı insanlarda.

Hastalığa neden olabilecek birçok psikolojik an vardır. Psikosomatik bozukluklarla savaşmazsanız, hastalık kronik hale gelebilir. Her durumda, sistitin ilk belirtilerinde, buna neden olan faktörleri belirlemek için bir uzmana başvurmalısınız.

stres ve sistit

Enfeksiyon, iltihaplanma, hormonal dengesizlik ve diğer faktörler sistit oluşumunu tetikler. Bununla birlikte, bu hastalığın gelişmesine bağlı olarak psikosomatik faktörler de vardır. Bir hastalığın sinirsel olarak ortaya çıkması, modern tıp bilimi tarafından kanıtlanmıştır.

Psikologlar ve bilim adamları, işte aksamalara neden olan çeşitli faktörleri tanımlıyor genitoüriner sistem:

• Düzenli depresyon;
• Sürekli olumsuz duygular;
• Çok uzun deneyimler;
• Duyguları geri tutmak.

Belirli deneyimler ve duygular, ayrılık, boşanma, kayıp, kızgınlık, öfke, yalnızlık ile ilişkilendirilebilir. Nadir durumlarda, başlayan ilişki sistit gelişiminin nedeni olabilir. Bu, yaklaşan cinsel yaşamdan önceki belirsizlik ve kısıtlama nedeniyle olur.

Bazen balayı döneminde bir kadında sistit belirtileri ortaya çıkar. Şu anda, yeni bir durumla ilgili heyecan, duygu ve düşüncelerle dolu. Hayat artık eskisi gibi olmayacak, yeni sorumluluklar ve planlar ortaya çıktı. Tüm bu deneyimler mesanenin çalışmasında bir başarısızlık getirir.

Bir kadın ciddi şekilde gücenmişse, ona sürekli eşlik edilir. olumsuz düşünceler, aşağılama anıları, erkeklerle ilgili sorunlar ortaya çıkıyor. Bütün bu faktörler sistiti kışkırtır. Özellikle görünüşünden memnun olmayan ve adreslerinde sıklıkla kötü niyetli eleştirilere maruz kalan kişilerde mesane iltihabı meydana gelir.

Liz Burbo ve Louise Hay sistit hakkında ne diyor?

Birçok uzman, merkezi sinir sisteminin çalışmasında bir ihlal ile mesane iltihabının gelişimini açıklar. Bazı bilim adamları, özellikle okuyucular arasında popüler hale gelen kendi teorilerini ortaya koydu ve bu konuda kitaplar yazdı.

Louise Hay.

Yazar vurgular kaygı durumu hasta, yenilik ve özgürlük korkusu, öfke. Bütün bunlar, hastalıkların gelişimi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan strese neden olur. Çalışmaları, belirli becerilerin yardımıyla, her insanın kendisini bir hastalıktan iyileştirebileceğini gösteriyor.

Liz Burbo.

Hastalıklar arasındaki ilişki ve duygusal bozukluklar Liz Burbo'da okudu. Yıllarca patolojilerin nedenlerini belirlemeye ve bunları kullanmadan tedavi etmenin yollarını bulmaya adadı. ilaçlar. Sistitin derin kırgınlık ve hayal kırıklığından, hastanın yaşadığı olumsuz duygulardan kaynaklanabileceğine inanıyor. uzun zaman.

Ona göre, mesane hastalığından muzdarip bir kişi, eylemlerinin sorumluluğunu üstlenir ve diğer insanlardan karar ve yardım bekler. Bu davranışın düzenlenmesi ve gelecekte tamamen ortadan kaldırılması gerekiyor.

Sorun giderme

Psikosomatik özelliğinin sistitte zaman içinde belirlenmesi önemlidir. psikolojik yardım ve ilaç tedavisi kombinasyon halinde, hastayı hastalıktan kurtarabilirler. Çoğu zaman konuşacak, sorunu tartışacak kimsesi yoktur ve aşırı derecede olumsuz duygulardan muzdariptir. Durumu kontrol altına alarak sadece kişinin kendisi sistitten kurtulabilir.

Bugün, olumsuz deneyimlerle başa çıkmak için birçok teknik var. Deneyimli bir psikolog ile birlikte yapılması tavsiye edilir, çünkü olumsuz duygular olumlu olanlardan daha güçlüdür ve onlardan kurtulmak daha zordur.

Louise Hay tarafından geliştirilen hastalık tablosu yardımıyla birçok rahatsızlığı unutabilirsiniz. Bunu yapmak için düşüncelerinizi, bilincinizi değiştirmeniz, klişelerden kurtulmanız yeterlidir.

Yazar, sistitli bir hasta için soruna çözüm olarak geçmişten ayrılmayı ve korku ve endişe duymadan hayatınıza yeni bir şeyler sokmayı öneriyor.

Bilim adamları ayrıca birkaç basit kurala uymanızı tavsiye ediyor:

Öncelikle.

Bir günlük tutabilir ve içine yazabilirsiniz. olumsuz noktalar duruma karşı tutumunuzu belirtin.

İkinci.

Başkalarına gerçekten orada ne olduğunu söylemek daha iyidir. Zamanla, söylenen her şey dürüst ve açık olduğunda rahatlama gelecektir.

Üçüncü.

Önemli olan her şeyi başkalarıyla tartışmaktan korkmayın.

Dördüncü.

Düşüncelerinizi kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Olumlu bir tutuma sahip olmak önemlidir.

Beşinci.

bir doktora gitmelisin hatasız. İç gözlem yapmanıza yardımcı olacaktır.

Altıncı.

Hastalığın akut veya ileri seyrinde gerekli karmaşık terapi. Bu nedenle, bir psikolog ve bir üroloğun tavsiyelerine uymak gerekir.

Derin bir iç analiz yaptıktan ve kendinizle ve başkalarıyla uyum içinde yaşamayı öğrendikten sonra yapabilirsiniz. Bir insan vücudunu anlamayı ve kabul etmeyi öğrendiğinde, kazanacaktır. sağlık ve harika bir ruh hali.

Psikosomatik, sistit nedenleri ve sürekli duygusal stres ile nasıl başa çıktım.

Başlamak için, size her şeyin yolunda olduğunu bildirmek için acele ediyorum. Benimle arkadaş olabilirsin ve bu kesinlikle güvenli! Sadece bazen insanların herhangi bir ilaç almayan uzun süreli hastalıkları vardır. Aynısı bana da oldu. Daha doğrusu sistit denilen "sevgili" ve uzun süredir devam eden hastalığımla.

On yıllık deneyime sahip Chronicle, bu terim diyorum. Yıllar boyunca, birçok doktordan bir kere bile geçmedim: ürologlar, jinekologlar, gastroenterologlar, fitoterapist ve hatta bir osteopat. Bazıları beni ambulansa getirdi. Bir sürü işlem yaptı. hepsini iç olası antibiyotikler ve daha güçlü maddelere geçmeye hazırdı, ancak tedavinin yardımcı olmazsa, bunun yanlış olanı veya yanlış olanı tedavi ettiğim anlamına geldiğine karar vererek biraz beklemeye karar verdi.

Kendim için temelde yeni bir çözüm arayışında, farklı plandaki doktorların sistit nedenleriyle uğraştığı bir yere gittim. Orada, sadece fiziği değil, sözleri de ele aldıkları yer ... Daha doğrusu, psikosomatik. Böylece Nevroz Kliniğine girdim. Vasilyevsky Adası'nın 15. hattında Pavlov.

Nevroz Kliniğinde korkutucu değil

Orası oldukça sessiz ve huzurlu. Şahsen bu sakinlik çoğu zaman bana yetmiyor. Haftada beş kez gidiş dönüş trafiğin yoğun olduğu saatlerde metroya binenler beni anlar. Sadece bununla ilgili gönderiler. Asıl ürkütücü olan, tüm hayatını yaşamak, vücudunu ilaçlarla öldürmek ve bunun farkına varmamaktır. psikosomatik nedenler sistit, gastrit, piyelonefrit - önemli değil.

Bazıları için nevroz, korkunç ve anormal bir şey gibi gelebilir. Ama yazdan sonra, eğitim uygulaması sırasında ziyaret ettim. Psikiyatri Hastanesi St. Nicholas the Wonderworker Toka üzerinde ve hastalarıyla kişisel olarak konuştuğumda, norm sınırlarının ne kadar geniş olduğunu anladım. Benimki ondan sonra büyüdü. Orada ne kadar cesur hastaların tedavi edildiğini anladım. Ne de olsa, bir hastalığı, özellikle de zihinsel bir hastalığı kabul etmek ve yardım istemek büyük cesaret ister.

Ayrıca bir psikoloğa gitmek için bu hastalığı beklemek de gerekli değildir. Bazen kişisel terapi görüyorum dediğimde endişeli bir ses duyuyorum: “Ne? Bir şey oldu?". Ve sonra psikologlar için kişisel terapinin norm olduğunu bir kez daha tekrarlıyorum. Dünya gezegenimizde hepimizin ya bilgi yoluyla ya da ıstırap yoluyla ruhsal olarak büyüdüğümüzden bahsetmiyorum bile. Kimin umrunda, ama kişisel olarak ilk seçenek bana daha yakın.

Hastalanmak faydalıdır

Özellikle fiziksel rahatsızlıklar söz konusu olduğunda. Bunun önemli gizli faydaları var. Hastaya ilgi, sempati verilir. Evet ve yıllarca çarmıhını kararlılıkla taşıyan bir kişiyle nasıl empati kurulmaz. burada düşüneceksin bir kez daha, ama iyileşmeye değer mi? Ne de olsa, sosyal olarak onaylanmış bir rolde çok rahat olabilir, "Ben dünyanın en hasta insanıyım" oyunu.

Başka bir şey akıl hastalığıdır. Burada sempati yerine reddedilme ve kınama ile karşılaşabilirsiniz. Çünkü fiziksel olanlardan farklı olarak, toplumda hala ihtiyatlı davranılmaktadır. Psikoloğa gitmeyi bile sevmiyoruz, bir uzmana gitmek yerine bir bardak çay yerine mutfak terapisini tercih ediyoruz.

kaliteli ilaç var

Ülkeyi bir bütün olarak bilmiyorum ama St. Petersburg'da yüksek kaliteli devlet tıbbı var. Üstelik ücretsiz. Dürüst olmak gerekirse, beklemiyordum. Ve böyleydi.

Nevroz Kliniğinin web sitesinde telefonla aradım. Pavlova. Bir röportaj için kaydoldum, burada anlattım Olası nedenler sistit, aldığım birçok teşhis, semptomlar ve on yıllık tıbbi geçmiş. Bir saat içinde anladım. Kadın doktor, büyük olasılıkla gerçekten nesnel nedenler olduğunu söyledi, ancak ahlaki destek için bir psikoloğa gitmemi tavsiye etti. Bedava. Bu yüzden bir uzmanla çalışmaya başladım. İlki de dahil olmak üzere, genellikle psikoloğu tanımayı ve talebi netleştirmeyi içeren altı toplantımız vardı. Her biri bana yeni keşifler getirdi.

Genel olarak, psikologla yaptığım çalışma çok değerli. Bir gün Clinic of Neurosis'in web sitesine ve medya dergisine rastladığım için hâlâ mutluyum. "Rusya'da Psikoterapi". Sadece sistitin psikosomatik nedenleri konusunda aynı anda birkaç konu var, aynı zamanda görme ve işitme ile ilgili problemler de var. cilt hastalıkları, nefes alma güçlükleri, sık soğuk algınlığı vb.

Psikosomatik var

Ve bu, sistitten daha fazlasının gerçek nedeni olabilir. , ama aynı zamanda obeziteye kadar birçok başka hastalık. Bu fikre, daha önce birkaç kez yazdığım Ekaterina Murashova kitabı tarafından yönlendirildim. Distrofiden her türlü dermatite kadar birçok çocukluk hastalığı, çevremizdeki durumlarla ilişkilidir. Ancak, ancak her şey olduğunda bir psikoloğa başvururlar. olası hileler denendi ve ilaçlar zaten içildi.

derine gitme

Yirmi yıl önceki çocukluk travmalarıyla keyfi olarak uzun bir süre başa çıkabilir ya da ailenize gidebilirsiniz, ancak her zaman bu kadar ileri ve derine gitmenize gerek yoktur.

Benim durumumda, dahiyane olan her şey aynı anda hem basit hem de zor çıktı. Bana burada ve şimdi, ofiste neler olduğuyla ilgili basit sorular ve kendime verdiğim cevaplar, muazzam fiziksel ve duygusal stresin farkına varmama yardımcı oldu. Kaygı ve endişe olsun ya da olmasın. Kendinizi ve başkalarını kontrol etme arzusu. Sohbet sırasında gelecekte yaşanacak olayların henüz gerçekleşmemiş olumsuz senaryoları ortaya çıkmaya başladı. Her şey yüzeyde. Burada ve şimdi. Günlük yaşamda sıklıkla bilinçsizce kendimizle yaptığımız her şey.

Hastalık bizimle konuşuyor

Hastalıklar bize gerçekten çok şey söyleyebilir. Bazen fısıldarlar, bazen de yürek parçalayıcı çığlıklar atarlar. Başka bir soru, onları duymak isteyip istemediğimizdir.

Kitaplar etkisiz

Bazen adet dönemlerinde akut alevlenme Liz Burbo'nun “Vücudunuz Kendinizi Sevdiğinizi Söyler” () kitabı sistit konusunda bana yardımcı oldu, ancak sorunu temelde çözmedi. Louise Hay Hastalıklar Tablosu bilgilendirici ama benim için etkisiz. Sistit psikosomatikleri ve diğer hastalıkların nedenleri siyah beyaz olarak tanımlandığında bile. Söylemesi kolay: Dünyaya güven, kendini sev ve yıllardır hastalıkla yaşayan, az şeyin bilincinde olan ve bilinçaltında her şeyden memnun olan bir insan için kendini zorlama, çünkü sistem stabil çalışıyor. Gıcırdıyor, nefes alıyor ama işe yarıyor.

bir vücudum var

Şaşırtıcı bir şekilde, psikoloji okumaya başlamadan önce, profesyonel eğitim ve eğitimler, sadece aklımla ve kafamda yaşadım. Duygularım olduğu ve hesaba katılabileceği ve hesaba katılması gerektiği konusunda, yirmi yaşından sonra öğrendiğimde şaşırdım ve vücudu nadiren dinledim. Taslakları fark edemedim ve genel olarak uzun süre birinin iddiaya göre patladığı zaman kaprisler olduğunu düşündüm. Bu yüzden bir zamanlar otitis media kazandım. Soğuktan titrediğimde üşüdüğümü anladım. Zaten kramp girerken ayaklarımın ıslak olduğunu öğrendim. Arkadaşım, sistit, bana uçup gittiğimi söyledi.

Ve örneğin, vücudun içinde olduğu süre boyunca bunu fark edemedim. sabit voltaj günde 24 saat. Haftada yedi gün.

"Yana, sen bir kızsın!" osteopatım şaşırmıştı, beni parça parça söküp bir araya getiriyordu. Sesinde içten bir şaşkınlık vardı, alt karında BÜYÜK bir gerginlikle nasıl yaşanırdı.

"Ne var?!" Merak ettim. Çünkü ben hep böyle yaşadım ve bunu norm olarak algıladım.

Yaşanmamış duyguların, kırgınlıkların ve davul yuvarlanmasının, sürekli duygusal stresin yaşadığı kadınların karın altlarında olduğu gerçeğini ancak bedene girmeye başladığımda ve adım adım rahatlamayı öğrendiğimde öğrendim.

Bütün bunları vücudumla kendim yaptığım gerçeğini psikologla birlikte nihayet anladım. Farkında olmadan, farkında olmadan yaratıyorum. onların ile endişeli düşünceler ve onun, söylemeliyim ki, akıllı kafası. Ama orada iyi haberi de öğrendim: Gerilebilirsem rahatlayabilirim. kendisi.

Duygusal gerginlik

Eskiden şöyle derdim: "Falanca beni strese sokuyor." Şimdi - "Gerliyorum." Bir kelime - iki büyük fark. İlk durumda - ben (nesne), ikinci durumda - ben kendim (özne).

• Sürekli duygusal stresinize kişisel katkınızın farkına varın;
• Tabii ki, duygusal stresin gizli faydalarını fark edin. Aksi takdirde, reddetmek daha kolay olurdu;
• Ara sıra arka plana giren duyguların farkına varın. "Ne hissediyorsun?" diye sorulduğunda Bu konuda ne düşündüğünüzü cevaplamak isterim.
• Gerçekleri, henüz gerçekleşmemiş gelecekle ilgili fantezilerden ayırın, çünkü sürekli olarak duygusal gerginlik ortaya çıkar.

Ayrıca sadece zorlamanız gerektiği yanılsamasını bırakın ve her şey hemen normale dönecek. Uçak düşmeyecek, türbülans azalacak. Araba güvenli bir şekilde gelecek ve akrabalarım ihtiyacım olan her şeyi yapacak. Mucizeler ve daha fazlası değil. Tek gereken biraz itmek. Bunlar yıllarca oynayabileceğiniz akıl oyunları.

bana bir şey yap

Şaşırtıcı bir şekilde, doktorlara giderken her zaman birilerinin işinin nesnesi gibi davrandım. Ben de kendimi bu role atadım. Bir sonraki uzmanın ofisine neredeyse bir pankartla geldim: "Kendimi daha iyi hissetmem için benimle bir şeyler yap." Bana gelecekti ve bir yabancı sistitin nedenlerini bulacak ve bana kendi bedenimle nasıl yaşamam gerektiğini söyleyecekti. Aslında onunla kendim etkileşime geçmek istemedim ve sorumluluğu yabancılara devrettim.

Bu tür psikoteknikler psikosomatikle çalışmaz - bunu bir müşteri olarak söylüyorum. Bu hikaye psikologlarla da çalışmaz - bu zaten bir psikoterapist olarak benim. Doktor Tanrı değildir. Psikolog da. O, dünyadaki tüm soruların çözücüsü değildir. Başkasının hayatında uzman değil. Vücudumda uzman değil. Tek uzman benim. onun kendi vücudu. Hayatımda. Duygularında. Bu yolda psikolog sadece bir rehberdir. Neyse ki, bu birçok yaşam durumunu çözmek için yeterlidir.

Kontrol bir yanılsamadır

Kendi nefesimi bile kontrol edemediğimi öğrendiğim gün (örneğin bir rüyada), dalağın ve diğerlerinin çalışmasından bahsetmiyorum bile. iç organlar, gözyaşlarına boğuldum. Şaka bir yana. Çünkü bunu bile kontrol edemezsem, bu belirsiz ve sürekli değişen dünyada başka ne yapabilirim? Dalağımın çalışmasıyla, neyse ki birkaç ay içinde karar verdim. Sonunda bir yıl içinde bir yerde uzlaştığı gerçeğiyle.

Sonuç yerine

Adaylıkta "ayın içgörüsü", sistitin psikosomatik nedenlerini ve sürekli duygusal stresi kazandı. Ve nihayet tüm nedenlere veda etmek mümkün olmasa da (hala nesnel tıbbi önkoşullar var), hayat daha kolay ve daha sağlıklı hale geldi. Sadece antibiyotikler değiştirildiği için bitkisel ilaçlar. Daha önce, böyle bir şeyi sadece hayal edebiliyordum. Kaygı ve sürekli duygusal stres azaldı. Ve beden artık zihne o kadar çok hitap etmek zorunda değildir ki, ona dikkat eder. Bu pahalı.

Ayrıca, bir zührevi uzmanının ve bir psikoloğun hastaları başarılı bir şekilde tedavi etmek için dünyadaki tüm hastalıklara sahip olması gerekmediğini söylüyorlar. Ancak, psikoloji ile benim durumumda farklı çıktı. İkinci psikoloji eğitimim sırasında psikosomatik adında bir hastalığım vardı. Ancak, hayatımın başlangıcında buna karşı güçlü bir bağışıklık geliştirmiş olmaktan memnunum.

sistit inflamatuar süreç mesanenin mukoza zarında lokalize olan . Hastalığa genellikle psikosomatik nedenler neden olur. Psikosomatikleri, kırgın insanlarda, daha sık olarak kadınlarda hastalığın gelişimini doğrulayan sistit oluşur.

ortaya çıkma patolojik süreççocuklarda ve yetişkinlerde psikolojik nedenlerin arka planına karşı teşhis konur. Louise Hay, hastalığın nedeninin aşağıdakilerin ortaya çıkması olduğuna inanıyor:

1. Uygunsuz güçlü kaygı. Belirli olaylar sırasında, bir kişi mesaneyi olumsuz yönde etkileyen ve patolojinin gelişmesine yol açan panik, kaygı vb. Gibi çok çeşitli deneyimler yaşar.
2. Eski fikirleri kullanmak. Bir kişi yeni bir şeyden korkar ve bu nedenle sürekli eski fikirlere yapışır.
3. Aşağılanma, aşağılanma ve öfke duyguları. Çevre ile olumsuz temaslarda, bir aşağılık duygusu ortaya çıkar.

Liz Burbo buna inanıyor kronik sistitçoğu zaman sadece başkalarında değil, kendilerinde de hayal kırıklığına uğrayan insanlarda görülür. Ayrıca, bir kişi çevresinde olup biten her şeyi yeterince fark edemezse hastalık ortaya çıkar. Risk altında, sürekli öfke yaşayan insanlar vardır.

Sinelnikov, kızgın ve kırgın insanlarda patolojik sürecin en sık görüldüğünü söylüyor. Bu tür insanlar, akrabalarının ve arkadaşlarının sürekli olarak onlara bir şeyler borçlu olduğuna inanırlar. Artan kaygı ve sürekli kaygı ile patolojik bir süreç riski önemli ölçüde artar.

İlginç! Luule Viilma teorisine göre, patolojik bir sürecin oluşumu gözlenir. dönüş noktasıİnsan hayatında.

Sistit gelişimi genellikle sinir bazında görülür. Çoğu durumda hastalığın akut formu kadınlarda teşhis edilir. Yakınlıktan sonra, enfeksiyonun genitoüriner sisteme nüfuzu gözlenir ve bu da mesanenin iltihaplanmasına yol açar. Psikosomatik teoriye göre, böyle bir bozukluk, bir kadının kendini ve ilişkilerini değiştirme arzusunun olmamasıyla açıklanabilir. Kalbinin derinliklerinde, yakında her şeyin aynı olmasını umuyor. Enflamatuar süreç sırasında seks hayatı imkansız. Bu, kocadan sabır ve özen gerektirir.

Genitoüriner sistem, genellikle öfkeli olan kişilerde sıklıkla hastalıklardan muzdariptir. Suçlularını uzun süre affedemeyen kırgınlarda bir gelişme var. kronik form patolojik süreç. Hastalar suçlulara kızar ve onlara öfkelerinin nedenlerini söylemezler. Suçlular neyin yanlış olduğunu anlayamazlar ve bu nedenle durumu düzeltmezler. bu tür çatışma durumları sonsuza kadar sürebilir.

İdrar kaçırma ve genitoüriner sistemin diğer hastalıkları da başka psikosomatik nedenlerle gelişebilir. Bir insan bu hayattan umuyorsa önemli soru başkaları tarafından karar verilecek ve onlar da bunu yapmıyorlar, o zaman bu kızgınlığa neden oluyor. Ancak sanık, böylesine önemli bir görevi yerine getirmesi gerektiğinden şüphelenmiyor bile. bu yüzden gücenmiş kişi inflamatuar sürecin gelişimi teşhis edilir.

Üretrit ve genitoüriner sistemin diğer hastalıkları insanlarda gelişir. hayat değişiklikleri. Bir kişi duygularını sürekli olarak kısıtlarsa, bu kanla sistit gelişimine yol açabilir. en çok ilginç gerçek bir kişi deneyimlediğinde patolojik sürecin gözlemlenebilmesidir. pozitif duygular. Kışkırtıcı yön, duyguların ifade edilmemesi ve onları saklama ihtiyacıdır. Kişi arzularını kısıtladığı için idrar mesane tarafından tutulmaz. Bu, bir kişinin duygularını dışa vurması gerektiğine dair bir tür sinyaldir.

Bilmek! Risk altında, kendilerini kabul edemeyen daha zayıf cinsiyet temsilcileridir. Bu yüzden kadının vücudu protesto ediyor. Kendini kabul etmezse, sürekli hayata küser, o zaman bu, kronik sistit formunun sürekli nükslerine yol açar.

Nasıl kurtulunur

Psikosomatik nedenlerin arka planında ortaya çıkan sistit tedavisi, zihinsel stresi ortadan kaldırmaktır. Bu süreç gerektirir entegre bir yaklaşım ve belirli bir eylem algoritması gerçekleştirmek:

1. Başlangıçta, patolojinin nedenini belirlemek gerekir. V bu durum bir kişi kendini anlamalı, en rahatsız edici sorunları belirlemelidir.
2. Harika bir terapötik yöntem, düşünme şeklinizi değiştirmektir. Bu durumda, kendinizi olumlu duygulara hazırlamanız gerekir. Düşünceleri değerlendirirseniz, bumerang yasası genellikle işe yarar. Bir kişinin nezaketi ve neşesi, patolojik bir sürecin görünümünü ortadan kaldırmak için bir fırsat sağlayacaktır.
3. Sağlamak akılcı tedavi patoloji, kendini tanıma pratiğini belirlemeniz önerilir. Zayıf cinsiyetin temsilcileri bir psikolog ve bir seksolog ile görüşmelidir. Kendini tanımayı şiddetlendirme yönteminin kullanılması tavsiye edilir. Bu yöntem karmaşıktır ve psikoloji bilgisi gerektirir. Bu nedenle sadece yüksek nitelikli uzmanlar tarafından kullanılmalıdır.
4. Olumlu düşünceler hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bir kişi kendine bakar ve etrafta olan her şeyden zevk alırsa, bu sistitin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Hayatındaki her şeyin iyi olduğuna ve kimsenin ona zarar veremeyeceğine kendini inandırmalıdır. Geçmişi bırakmaya çalışmak ve gelecek için planlar yapmayı öğrenmek gerekiyor.
5. Eşsiz bir iç gözlem becerisi geliştirmek mükemmel tıbbi taktikler psikosomatik nedenlerin arka planında ortaya çıkan sistit. Bu durumda, düşünceleriniz ve gerçek olaylar arasındaki tutarsızlıkları aramayı öğrenmelisiniz. Bu olasılığı ortadan kaldıracak olumsuz duygular. Bir insan sadece başkalarına karşı değil, aynı zamanda kendisine de dürüst olmalıdır. Var olmayan olayları icat etmeyin.
6. Sistit tedavisi sırasında açık olmayı öğrenmelisiniz. Duygularını saklamamalısın. Duyguları ve düşünceleri hakkında konuştuğu için hastayı kimse yargılayamaz. Başkalarına ilişkilerde neyi değiştirmek istediğinizi anlatmayı öğrenmelisiniz. Bu durumu çözmeyeceğinden ipucu vermeyin. Şikayetler ortaya çıktığında, bir şeyi değiştirmeye çalışabilecek suçluya onlardan bahsetmeniz önerilir.

Sistit, çeşitli psikolojik nedenlerin arka planında ortaya çıkabilen inflamatuar bir süreçtir. Patolojik sürecin gelişmesiyle birlikte, çeşitli psikolojik teknikler kullanılarak tedaviye hemen başlanması önerilir.

Genellikle hastalıklar ve enfeksiyonlar psikolojik karakter. Güçlü şok, stres, ifade edilmemiş duygular - tüm bunlar hastalığın başlamasının veya nüksetmesinin nedeni olabilir. Psikosomatik, bu tür rahatsızlıklardan kurtulmanın nedenlerini ve yollarını inceler. Özellikle, sistitin psikosomatikleri hem yabancı hem de yerli araştırmacılar tarafından zaten iyi çalışılmıştır.

Bazen sistit ile karşı karşıya kalan bir kadın ne olduğunu bile bilmiyor. gerçek sebep enfeksiyonlar. Hoş olmayan kisvesi altında ve Ağrı bastırılmış duygu ve arzular, hayal kırıklığı ve hatta depresyon gizleniyor olabilir. Ancak psikologların ve terapistlerin tavsiyelerine uyarak, duygularınızı tanımayı ve uzun süre içeride kalmasına izin vermemeyi öğrenebilirsiniz.

Psikosomatik tarihinden

Psikosomatik (“ruh” - ruh, “soma” - beden) bir tıp ve psikoloji dalı olarak nispeten yakın zamanda ortaya çıkmıştır. Ancak antik dünyada bile, insanlar ruhun beden üzerindeki etkisinin o kadar büyük olduğuna inanıyorlardı ki, hastalığa neden olan şey tam olarak bu. Hatta bazı kaynaklarda bir kişinin basit bir sohbetle iyileşmesi ve “özgürleşmesi”, dolayısıyla ruhun “ağırlıktan” kurtulması ile ilgili hikayeler bile korunmuştur.

Hastalıkların psikosomatik doğası hakkında ilk kez bilimsel seviye 19. yüzyılın ortalarında Almanya'da konuşmaya başladı. Psikologlar ve terapistler, rahatsızlıkların nedenlerini sadece hastanın vücudunda değil, aynı zamanda kafasının içinde aramaya başladılar. Burada her şey dikkate alındı: kalıtsal yatkınlık, dış faktörler ve zor yaşam durumları beklenmedik bir şekilde karşılaşabileceği durumdur.

Psikosomatiklerin popülerleşmesi, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra geçen yüzyılın ortalarında başladı. İnsanlar gerekli Yeni bir görünüş insan doğası üzerine. Yurtdışında “kendine yardım et” türünde çeşitli psikolojik kurslar açıldı, terapistler teorilerini ortaya koydu ve kendini tanıma üzerine kitaplar yazdı. Bu araştırmacılardan bazıları o zamanlar dünya tarafından sıcak bir şekilde karşılandı ve bu güne kadar inceleniyor.

Kendinizi tanımak ve iç dünyanızı keşfetmek için farkındalığa ve hatta bazen cesarete sahip olmanız gerekir. Ancak kendi üzerinde böyle bir çalışma, neredeyse her zaman yaşam kalitesinde bir artış ve iç uyumun kazanılmasıyla ödüllendirilir.

Psikosomatik neyi inceler

Modern psikosomatik, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda psikolojik yaşamın hastalığın başlangıcı ve seyri üzerindeki etkisini inceler.

Hastalığın başlangıcını ne tetikleyebilir, bundan hangi karakter özellikleri sorumlu olabilir, bir kişinin en sık yaşadığı duygusal zorluklar - tüm bunlar olabilir Doğrudan ilişki hastalığa.

Sistit oluşumunun psikosomatikleri şunları içerir:

• ifade edilmemiş duygular (hem olumsuz hem de olumlu);
• öfke, öfke, kızgınlık;
• şiddetli şok, stres, depresyon;
• korku, suçluluk;
• olumsuzlama;
• birine karşı bilinçsiz protesto (anne, koca, baba vb.);
• kendini, vücudunu vb. reddetmek.

Psikosomatik sistitin nedenlerinin listesi sonsuzdur. Buradaki kilit nokta, hastalığın özelliklerinin zamanında tanınmasıdır: neden olur dış faktörler(temel hipotermi, soğuk algınlığı) veya hala içsel, psikolojik.

Bununla birlikte, hastalığın tedavisinde sadece güvenilemez. psikolojik nedenler. Sistit ve diğer benzer enfeksiyonlar (özellikle akut form: örneğin, kanlı sistit) yalnızca bir psikologla istişareler ve görüşmeler yoluyla tedavi edilemez. Bedenin ve ruhun durumu üzerinde birlikte çalışmak önemlidir. Çoğu zaman, dahili durumlar üzerinde çalışma hasta tarafından bağımsız olarak gerçekleştirilir ve dış belirtiler doktor ilaçlarla tedavi eder.

Sistitin psikolojik nedenlerini kesin olarak belirlemek imkansızdır. Bu enfeksiyonun psikosomatikleri hem yetişkin hem de çocukta ortaya çıkabilir ve her vaka ayrı ayrı düşünülmelidir. Birçok tanınmış psikolog ve terapistin bu konuda kendi görüşleri vardır ve çoğu zaman büyük farklılıklar gösterir.

Aşağıda Louise Hay, Liz Burbo ve Valery Sinelnikov'un teorilerini ele alıyoruz. Bu araştırmacıların özel çoğu psikosomatik hastalıkların ortaya çıkış, gelişme ve tekrarlama nedenlerinin araştırılmasına kadar yaşamını sürdürmüştür.

Kadın hastalıklarının psikosomatik

Bir kadında genital ve genitoüriner sistem enfeksiyonları, her şeyden önce olumsuz tutumları gösterir. Rahim, yumurtalıklar, cinsel organlar, mesane etkilenebilir. Bir kadın bu bölgede sıklıkla enfeksiyonlarla karşılaşırsa, içe dönmenin ve bunun neden olduğunu düşünmenin zamanı gelmiştir.

Kadın üreme sistemi onun için vücuttaki en önemli sistemdir, bir enerji merkezidir. Bu sistemin organlarının yardımıyla kadın kaderi gerçekleşir: bir çocuğun gebe kalması, doğurması ve doğumu. Bu nedenle üreme sistemini gözlemlemek ve çalışmasını izlemek son derece önemlidir.

Öyleyse, kadın üreme veya genitoüriner sistemin (veya bireysel organlarının) psikosomatikleri neye tanıklık edebilir:

• kişinin kadınlığının reddi;
• duyguları ifade edememe;
• yaratıcılığın imkansızlığı;
• verememe, alamama;
• durumlarını hızlı bir şekilde geri yükleyememe;
• kendini anne olarak reddetme, deneyim aktaramama;
• bebek sahibi olma korkusu
• suç.

Psikolojik uygulamada, pelvik organların ihlalleri, bir kadının zihninde o kadar derine kök salmış "blokların" varlığını gösterir ki, boşaltım sistemi basitçe çalışmayı durdurur. En yaygın kadın blokları şu tür tutumları içerir: “İyi bir anne / eş / kız olamam”, “kimsenin bana ihtiyacı yok”, “Hiçbir şey yapamam” vb.

Çoğu zaman, bu tutumlardan ancak bir psikolog veya terapist yardımıyla kurtulabilirsiniz. Kendiniz yapabileceğinizi düşünüyorsanız, şimdi kendini tanıma ve kendini geliştirme konusunda birçok makale, video ve ses materyali var. Kendiniz üzerinde çalışmanın en ilginç ve keyifli yolunu seçin.

Louise Samanı

Louise Hay, ilk kendi kendine yardım hareketinin kurucularından biridir. Vücudumuzda tüm blokların 4 bileşenden geliştiğini her zaman iddia etti:

• eleştiri;
• suç;
• korkmak;
• rezistans.

Bu bileşenlerden birinin, ikisinin veya hepsinin aynı anda hayatta bulunması, kişinin kendini kabul etmediğini, sevmediğini gösterir. Ve bu hoşnutsuzluktan, insan refahını engelleyen engeller ve engeller doğar.

Bu engeller psikosomatik hastalıkları içerir. Beden, "Bunu kendi içinde çok derinden saklıyorsun, bu soruna dikkat etme zamanı" demeye çalışıyor. Vücudunuzu dinlemeyi öğrenmek kolaydır, sadece onu dinlemeye başlamanız gerekir.

Louise Hay, kadın hastalıklarının psikosomatiklerini oldukça yakından inceledi.

Teorisine göre, kadınlarda sistit görünümünün psikosomatik özelliklerini ne gösterebilir:

• eski fikirlerden kurtulma korkusu;
• kurtuluş korkusu, özgürlük;
• öfke, öfke;
• endişe.

Bazen gerçeklerle yüzleşmek ve bu duyguları kendinize itiraf etmek zor olabilir. Ve bazen o kadar derinlere gizlenirler ki, kendi başınıza dibe inmeniz imkansızdır. Bu durumda, yalnızca yetkili bir psikolog veya terapist yardımcı olabilir.

Psikosomatik alanında sistiti inceleyen birçok uzman, sistitin bir kadının hayatındaki önemli değişikliklerin olduğu bir dönemde meydana geldiği konusunda hemfikirdir. Bir düğün ya da boşanma olabilir, bir kayıp Sevilmiş biri vb. Bu tür güçlü deneyimler sırasında, eski davranış kalıplarını, eski fikirleri hemen terk etmek ve hayata yeni bir şekilde yanıt vermeyi öğrenmek zordur.

Örneğin, birçok kadında enfeksiyon var. boşaltım sistemi balayında görünür. Psikosomatiklere göre, sistit, bilinçaltı bir düzeyde, bir kadının yeni statüsünü - bir eşin statüsünü - kabul edemediğini öne sürüyor. ile ilişkili tüm bu duygu, endişe ve kaygıları tam olarak dışa vuramaz. gelecek yaşam. Bundan, idrara çıkma ile ilgili psikosomatik problemler başlar.

Louise Hay, eğitimlerinin ve konferanslarının çoğunda bize eskiyi bırakıp yeniyi çekmeyi öğretiyor. Ana fikri olumlu ifadeler veya onaylamalardır.

Louise Hay, olumlamaların hayatınızı tamamen değiştirebileceğini söylüyor. Ona göre, olumlu tutumların günlük olarak telaffuz edilmesi, kesinlikle insan yaşamının kalitesini artıracak ve istediğinizi elde etmenizi sağlayacaktır. Bununla birlikte, buradaki anahtar inanç ve istekliliktir: olumlamalara inanç ve değişmeye isteklilik.

Louise Hay, sistit ile psikolojik mücadeleye başlamak için her gün (uyandıktan hemen sonra ve yatmadan önce) aşağıdaki olumlamayı söylemeyi tavsiye ediyor: “Geçmişten ayrılmaktan ve hayatımdaki yeni her şeyi memnuniyetle karşılıyorum. Tamamen güvendeyim. Tüm kırgınlıkları bıraktım. Hayatın tüm nimetlerini kabul etmeye hazırım.”

Böyle olumlu bir öneri, bir kadının hayatına yeni bir bakış atmasına, kendini tüm tezahürlerinde (sevinç, üzüntü vb.) Kabul etmeyi öğrenmesine, vücudunu ve kadınlığını kabul etmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Gerçek benlik sevgisi bununla ilgilidir.

Liz Burbo

Kendini tanıma üzerine bir düzineden fazla kitabın yazarı olan popüler bir psikolog olan Liz Burbo, hastalıkların psikosomatiklerini de oldukça dikkatli bir şekilde inceledi. Ona göre, herhangi bir hastalık, birisine kırgınlık veya öfke bırakamamaktan kaynaklanır. Bu tür olumsuz duygu ve duygular içlerinde biriktiğinde bir çıkış yolu bulamazlar, kendilerini ifade etmeye başlarlar. fiziksel acı ve sistit gibi hastalıklar. Psikolojik nedenleri güçlü olumsuz duygulardır:

• hayal kırıklığı, yüksek beklentiler;
• kızgınlık;
• öfke, öfke;
• korkmak;
• kıskançlık, hoşnutsuzluk vb.

Liz Burbo'ya göre psikosomatik sistit, bir kişi Büyük bir sayı olumsuz duygular biriktirir. İnsanların onu gerçekten anlamadığını düşünüyor. Sık sık rüyalarında ve fantezilerinde gezinir ve bu nedenle hayatına yeterince ve ayık bir şekilde bakamaz. İnsanlar onu sürekli hayal kırıklığına uğrattığı için kızgınlık hissediyor. İlk bakışta, bu oldukça normal görünebilir. Tüm insanlar zaman zaman bu tür duygu ve hisleri yaşarlar, onlarsız hayatımız sıkıcı ve gri olurdu.

Tehlike, yıldan yıla biriken ve bir çıkış yolu bulamayan duygular olabilir. Negatif duygular, bir kişinin içinde bir "öfke deposu" inşa etmek için sağlam bir temel oluşturarak duygulara dönüşür. Ve bu depo taştığında öfke iç organları etkilemeye başlar.

Sistit psikosomatiklerine karşı mücadele derin bir iç gözlemle başlamalıdır. Bir kadının neden en sık olumsuz duygular yaşadığını anlamak gerekir. Belki de sürekli olarak başkalarından bir şey beklediği için (örneğin yardım) veya insanlar onu davranışlarından dolayı mutsuz ettiği için.

Bir kadın her zaman kendinden sorumlu olmalıdır. Ne koca, ne çocuk, ne anne, kimse onu mutlu etmek zorunda değil. Her insan tüm hayatını kendini mutlu etmeye çalışarak geçirir. Yani bir kadın her şeyden önce kendini mutlu edebilmelidir.

Liz Burbo'ya göre içsel uyumu sağlamak için bir terapistle konuşarak meditasyon ve pratik yapabilirsiniz. Yaratıcılığın (çizim, dans) yardımıyla kızgınlığı bırakabilir ve sporda (koşu, yoga, yüzme) öfkeden kurtulabilirsiniz.

Öfke, küskünlük veya öfke hissettiğiniz anda durun ve “Neden şimdi bunu hissediyorum?”, “Ona (ona) neden kızgınım (kırgınım)?”, “Bu olumsuz duygulara ne sebep oldu?” diye düşünün. Bu soruların yanıtlarını almaya başladığınızda, olumsuz duyguların gücü azalmaya başlayacak ve yaşam daha bilinçli hale gelecektir.

Valery Sinelnikov

Tanınmış bir psikoterapist ve homeopat olan Valery Sinelnikov, kendisini hastalıkların psikolojik doğasını incelemeye adadı. “Hastalığını sev”, “Niyetin gücü”, “Bilinçaltının Sırları” gibi kitapların yazarıdır.

Yazılarında V.V. Sinelnikov, hepsinin kadın hastalıkları kendini kadın olarak kabul etmemekten kaynaklanır. Bir kadın arzu edilir, seksi ve kadınsı hissetmediğinde. Bu tür tutumlar, kızın ebeveynleri bile buna ilham verdiğinde çocukluktan gelebilir. samimi yaşam günahtır ve cinsellik bir mengenedir. Bu tür inançların dönüşümü sırasında, gençliğinde bir kız her şeye küskünlük, korku ve hatta nefret geliştirebilir. erkek cinsiyeti. Bir kişinin içindeki dişil ve eril enerjiler arasındaki (Yin ve Yang arasındaki) bir dengesizlik, kesinlikle vücudun bozulmasına yol açacaktır.

Sinelnikov'a göre psikosomatik sistit, genel olarak erkek cinsiyetinde veya genel olarak derin bir kızgınlık ve öfke olduğunu gösterir. bireysel kişi. Bir koca ya da bir sevgili olabilir.

Bazen bir kadın bir enfeksiyonun görünümü ile eşine karşı duygu ve hisleri arasında bağlantı kuramayabilir. Bir düşünün, belki sistit oluşumu kocasıyla büyük bir kavga ile işaretlendi? Ya da partnerinizde size uymayan ya da bazen sizi rahatsız eden bir durum mu var?

Çocuklardaki hastalıklara gelince, Sinelnikov, nedenlerinin ebeveynlerde aşırı miktarda olumsuz duygu olduğuna inanıyor.

Psikosomatik sistit (veya başka bir hastalık) ile savaşmaya başlamak için V.V. Sinelnikov, bunun için sorumluluk almanızı ve ona karşı tutumunuzu değiştirmenizi önerir. Hastalığın size ne anlatmak istediğini anlamaya çalışmalısınız.

Partnerinizle olan ilişkinizi analiz edin, belki de cevap onlardadır.

Kendini sev

Tabii ki, sistite karşı mücadelede tamamen kendi kendine hipnoza güvenilemez. Bedeni ve zihni iyileştirmek için ortak bir çalışma olmalıdır.

Bir kadının duygularını ve hislerini tanıyabilmesi, bunları ifade edebilmesi önemlidir. Her zaman bastırılırsa duygu kaybolmaz. İçine saklanacak ve kendini ifade etmek için en uygunsuz anı bekleyecek.

Yaratıcılığa katılın, çizin, dikin, şarkı söyleyin - bunun her zaman iç durum üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Sporu unutmayın - zihninize bakmak vücudunuza iyi bakmayı da içerir. Hayatın sunduğu her şeyi kabul etmeyi öğrenin. Ve sadece kendini sev!

sınıf arkadaşları