Cilt, bir bütün olarak vücudun sağlığının bağlı olduğu dört unsurdan biridir. Konu: Canlı bir organizmanın organlarının işleyiş sisteminin özellikleri

Vücudun enerji sistemi

İLEÖnceki materyalden de görülebileceği gibi, bu konu, Kozmos ile insan etkileşimi sorununu çözmede merkezidir ve bu sorunun kendisi, beynimizde Dünya'nın tek bir resmini oluştururken karşılaştığımız tüm problemlerin başında gelmektedir. . Bu nedenle, vücudun enerji sistemini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Daha önce gördüğünüz gibi, bu sistem, canlı bir organizmanın elektriksel iletkenlik gibi bir özelliği ile doğrudan ilgilidir. Bu nedenle, onunla başlamalıyız.

Tanınmış Amerikalı bilim adamı Albert Szent-Gyordi, yaşamın sürekli bir enerjiyi emme, dönüştürme ve aktarma süreci olduğunu yazdı. farklı şekiller ve farklı anlamlar. Bu süreç, en doğrudan canlı maddenin elektriksel özellikleriyle ve daha spesifik olarak, iletkenlik yeteneği ile ilgilidir. elektrik(elektiriksel iletkenlik).

Elektrik akımı, elektrik yüklerinin düzenli hareketidir. Elektrik yüklerinin taşıyıcıları elektronlar (negatif yüklü), iyonlar (hem pozitif hem de negatif) ve delikler olabilir. "Delik" iletkenliği hakkında, çok uzun zaman önce, yarı iletkenler olarak adlandırılan malzemeler keşfedildiğinde bilinmeye başlandı. Bundan önce, tüm maddeler (malzemeler) iletkenlere ve yalıtkanlara bölündü. Sonra yarı iletkenler keşfedildi. Bu keşfin, canlı bir organizmada meydana gelen süreçlerin anlaşılmasıyla doğrudan ilişkili olduğu ortaya çıktı. Canlı bir organizmadaki birçok işlemin elektronik yarı iletken teorisinin uygulanmasıyla açıklanabileceği ortaya çıktı. Bir yarı iletken molekülün bir analoğu, yaşayan bir makromoleküldür. Ancak içinde meydana gelen fenomenler çok daha karmaşıktır. Bu fenomenleri ele almadan önce, yarı iletken çalışmasının temel ilkelerini hatırlayalım.

Elektronik iletim elektronlar tarafından gerçekleştirilir. Elektronların etkisi altında hareket edebildiği metallerde ve gazlarda gerçekleştirilir. dış nedenler(Elektrik alanı). Bu gerçekleşir üst katmanlar dünyanın atmosferi - iyonosfer.

İyonik iletkenlik, iyonların hareketleri ile gerçekleştirilir. Sıvı elektrolitlerde gerçekleşir. Üçüncü bir iletkenlik türü vardır. Değerlik bağının kopması sonucu ortaya çıkar. Bu durumda, bağlantısız boş bir yer belirir. Elektronik bağlantıların olmadığı yerde bir boşluk oluşur, hiçbir şey, bir delik. Yani bir yarı iletken kristalde ek fırsat delikler oluştuğu için elektrik yüklerinin transferi için. Bu iletkenliğe delik iletkenliği denir. Dolayısıyla yarı iletkenler hem elektronik hem de delik iletkenliğine sahiptir.

Yarı iletkenlerin özelliklerinin incelenmesi, bu maddelerin canlı ve cansız doğayı birbirine yaklaştırdığını göstermiştir. İçlerinde canlıların özelliklerine ne benziyor? Dış faktörlerin etkisine karşı çok hassastırlar, etkileri altında elektrolarını değiştirirler. fiziki ozellikleri... Böylece sıcaklık arttıkça inorganik ve organik yarı iletkenlerin elektriksel iletkenliği çok güçlü bir şekilde artar. Metallerde, bu durumda azalır. Yarı iletkenlerin iletkenliği ışıktan etkilenir. Etkisi altında, yarı iletken üzerinde bir elektrik voltajı ortaya çıkar. Bu, ışık enerjisinin elektrik enerjisine (güneş pilleri) dönüşümü olduğu anlamına gelir. Yarı iletkenler sadece ışığa değil, aynı zamanda nüfuz eden radyasyona da (X-ışınları dahil) tepki verir. Yarı iletkenlerin özellikleri basınç, nem, kimyasal bileşim hava, vb. Dış dünyadaki değişen koşullara benzer şekilde yanıt veririz. Dış faktörlerin etkisi altında, dokunsal, tat, işitsel, görsel analizörlerin biyopotansiyelleri değişir.

Delikler, pozitif elektrik yükünün taşıyıcılarıdır. Elektronlar ve delikler birleştiğinde (yeniden birleştiğinde), yükler kaybolur veya daha doğrusu birbirini nötralize eder. Durum, örneğin sıcaklık gibi dış faktörlerin etkisine bağlı olarak değişir. Değerlik bandı tamamen elektronlarla dolduğunda, madde bir yalıtkandır. Bu, -273 derece C (sıfır Kelvin sıcaklığı) sıcaklıkta bir yarı iletkendir. Yarı iletkenlerde iki rakip süreç vardır: elektronların ve deliklerin birleşimi (yeniden birleştirilmesi) ve termal uyarım nedeniyle bunların oluşumu. Yarı iletkenlerin elektriksel iletkenliği, bu işlemler arasındaki ilişki ile belirlenir.

Elektrik akımı, aktarılan yüklerin miktarına ve bu aktarımın hızına bağlıdır. İletkenliğin elektronik olduğu metallerde aktarım hızı düşüktür. Bu hıza hareketlilik denir. Yarı iletkenlerde (bir delikte) yüklerin hareketliliği metallerden (iletkenlerden) çok daha yüksektir. Bu nedenle, nispeten az sayıda yük taşıyıcı ile bile iletkenlikleri daha önemli olabilir.

Yarı iletkenler başka bir şekilde oluşturulabilir. Enerji seviyeleri yasak bölgede bulunan diğer elementlerin atomları maddeye dahil edilebilir. Bu katkıda bulunan atomlar safsızlıklardır. Böylece bir madde elde edebilirsiniz - safsızlık iletkenliğine sahip bir yarı iletken. Safsızlık iletkenleri, dönüştürücüler olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. birincil bilgi, çünkü iletkenlikleri birçok dış faktöre (sıcaklık, yoğunluk ve nüfuz eden radyasyonun frekansı) bağlıdır.

İnsan vücudunda safsızlık iletkenliği de olan maddeler vardır. Bazı safsızlık maddeleri, kristal kafes içine girdiklerinde, iletkenlik bandına elektronlar sağlarlar. Bu nedenle onlara bağışçı denir. Diğer safsızlıklar değerlik bandından elektronları yakalar, yani delikler oluştururlar. Bunlara alıcı denir.

Artık canlı maddenin hem verici hem de alıcı olan atomlar ve moleküller içerdiği tespit edilmiştir. Ancak canlı madde, organik ve inorganik yarı iletkenlerin sahip olmadığı özelliklere de sahiptir. Bu özellik, bağlanma enerjisinin çok küçük değerleridir. Dolayısıyla dev biyolojik moleküller için bağlanma enerjisi sadece birkaç elektron volt iken çözeltilerdeki veya sıvı kristallerdeki bağlanma enerjisi 20-30 eV aralığındadır.

Bu özellik, yüksek hassasiyete izin verdiği için çok önemlidir. İletim, tünel etkisi nedeniyle bir molekülden diğerine aktarılan elektronlar tarafından gerçekleştirilir. Protein ve diğer biyolojik nesneler çok yüksek yük taşıyıcı hareketliliğine sahiptir. Karbon-oksijen ve hidrojen-azot bağları sisteminde, tünel etkisi nedeniyle bir elektron (uyarılmış), bir protein molekülünün tüm sistemi boyunca hareket eder. Bu tür elektronların hareketliliği çok yüksek olduğundan, bu, protein sisteminin yüksek iletkenliğini sağlar.

Canlı bir organizmada iyonik iletkenlik de gerçekleşir. Canlı maddede iyonların oluşumu ve ayrılması, protein sisteminde suyun varlığı ile kolaylaştırılır. Protein sisteminin dielektrik sabiti buna bağlıdır. Bu durumda, yük taşıyıcılar hidrojen iyonları - protonlardır. Sadece canlı bir organizmada tüm iletim türleri (elektronik, delik, iyonik) aynı anda gerçekleştirilir. Farklı iletkenlikler arasındaki oran, protein sistemindeki su miktarına bağlı olarak değişir. Su ne kadar az olursa iyonik iletkenlik o kadar düşük olur. Proteinler kurutulursa (içlerinde su yoktur), elektronlar iletimi gerçekleştirir.

Genel olarak suyun etkisi sadece hidrojen iyonları (protonlar) kaynağı olması ve dolayısıyla iyonik iletimi sağlaması değildir. Su, toplam iletkenliği değiştirmede daha karmaşık bir rol oynar. Mesele şu ki, su bir donör safsızlığıdır. Elektronlar sağlar (her hidrojen atomu bir çekirdeğe, yani bir protona ve yörüngedeki bir elektrona dönüşür). Sonuç olarak elektronlar delikleri doldurur, dolayısıyla delik iletkenliği azalır. Milyonlarca kez azalır. Daha sonra, bu elektronlar proteinlere aktarılır ve pozisyon geri yüklenir, ancak tamamen değil. Bundan sonraki toplam iletkenlik, su ilavesinden öncekinden 10 kat daha az kalır.

Protein sistemlerine sadece bir verici (su) değil, aynı zamanda delik sayısında artışa yol açacak bir alıcı eklemek de mümkündür. Böyle bir alıcının özellikle klor içeren bir madde olan kloranil olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak, delik iletkenliği o kadar artar ki, protein sisteminin toplam iletkenliği bir milyon kat artar.

Nükleik asitler de canlı organizmada önemli bir rol oynar. Yapılarının, hidrojen bağlarının vb. biyolojik sistemlerden farklı olarak, temelde benzer elektrofiziksel özelliklere sahip (biyolojik olmayan) maddeler vardır. Özellikle, böyle bir madde grafittir. Proteinlerinki gibi bağlanma enerjileri düşüktür ve spesifik iletkenlikleri, proteinlerinkinden birkaç kat daha az olmasına rağmen yüksektir. İletkenliğin bağlı olduğu elektron taşıyıcıların hareketliliği, amino asitlerde proteinlere göre daha azdır. Ama genel olarak amino asitlerin elektrofiziksel özellikleri temelde proteinlerin özellikleriyle aynıdır.

Ancak canlı bir organizmadaki amino asitler de proteinlerin sahip olmadığı özelliklere sahiptir. Bunlar çok önemli özellikler. Onlar sayesinde içlerindeki mekanik etkiler elektriğe dönüştürülür. Maddenin fizikteki bu özelliğine piezoelektrik denir. Canlı bir organizmanın nükleik asitlerinde, termal etki aynı zamanda elektrik (termoelektrik) oluşumuna da yol açar. Amino asitlerin her iki özelliği de içlerinde su bulunmasıyla belirlenir. Bu özelliklerin su miktarına bağlı olarak değiştiği açıktır. Bu özelliklerin canlı bir organizmanın organizasyonunda ve işleyişinde kullanımı açıktır. Bu nedenle, optik retina çubuklarının etkisi, iletkenliğin aydınlatmaya (fotoiletkenlik) bağımlılığına dayanır. Ancak canlı organizmaların molekülleri de metaller gibi elektronik iletkenliğe sahiptir.

Protein sistemlerinin ve nükleik asit moleküllerinin elektrofiziksel özellikleri, yalnızca dinamiklerde, yalnızca canlı bir organizmada kendini gösterir. Ölümün başlamasıyla birlikte elektrofiziksel aktivite çok hızlı bir şekilde kaybolur. Bunun nedeni, yük taşıyıcıların (iyonlar ve elektronlar vb.) hareketinin durmasıdır. Canlı olma olasılığının tam olarak canlı maddenin elektrofiziksel özelliklerinde yattığına şüphe yoktur. Bununla ilgili olarak Szent-Györgyi şunları yazdı: "Kendimizi moleküler düzeyde sınırlarsak, yaşamın özünü asla anlayamayacağımıza derinden inanıyorum. Sonuçta, bir atom bir çekirdek tarafından stabilize edilmiş bir elektron sistemidir ve moleküller, değerlik elektronları tarafından bir arada tutulan atomlardan başka bir şey değildir, yani elektronik iletişim. "

Protein sistemlerinin elektrofiziksel özelliklerinin ve yarı iletkenli amino asitlerin karşılaştırılması, her ikisinin de elektrofiziksel özelliklerinin aynı olduğu izlenimini verebilir. Bu tamamen doğru değil. Canlı bir organizmanın protein sistemleri elektronik, delik ve iyonik iletkenliğe sahip olmasına rağmen, birbirleriyle inorganik ve organik yarı iletkenlerden daha karmaşık bir şekilde bağlanırlar. Orada, bu iletkenlikler basitçe toplanır ve toplam, nihai iletkenlik elde edilir. Canlı sistemlerde, iletkenliklerin böyle bir aritmetik eklenmesi kabul edilemez. Burada aritmetik (burada 1 + 1 = 2) değil, karmaşık sayıların cebirini kullanmak gerekir. Üstelik 1+1, 2'ye eşit değil. Bunda garip bir şey yok. Bu, bu iletkenliklerin birbirinden bağımsız olmadığını göstermektedir. Karşılıklı değişimlerine, toplam iletkenliği daha karmaşık bir yasaya göre değiştiren süreçler eşlik eder (ama keyfi olarak değil!). Bu nedenle, protein sistemlerinin elektronik (veya diğer) iletkenliği hakkında konuşurken "spesifik" kelimesi eklenir. Yani, sadece canlıların özelliği olan elektronik (ve diğer) iletkenlik vardır. Canlıların elektrofiziksel özelliklerini belirleyen süreçler çok karmaşıktır. Elektriksel iletkenliği belirleyen elektrik yüklerinin (elektronlar, iyonlar, delikler) hareketiyle eşzamanlı olarak, elektromanyetik alanlar birbirleri üzerinde hareket eder. Temel parçacıkların manyetik momentleri vardır, yani. mıknatıslardır. Bu mıknatıslar birbirleriyle etkileştiğinden (ve bunu yapmak zorunda olduklarından), bu çarpma sonucunda bu parçacıkların belirli bir yönelimi kurulur. Moleküller ve atomlar durumlarını sürekli olarak değiştirirler - bir elektrik durumundan diğerine sürekli ve ani (ayrık) geçişler gerçekleştirirler. Ek enerji aldıklarında heyecanlanırlar. Ondan kurtulduklarında, ana konuya girerler. enerji durumu... Bu geçişler, canlı bir organizmada yük taşıyıcıların hareketliliğini etkiler. Böylece elektromanyetik alanların etkisi elektronların, iyonların ve diğer yük taşıyıcıların hareketini değiştirir. Bu yük taşıyıcıların yardımıyla merkezi sinir sisteminde bilgi iletilir. Merkezi sinir sistemindeki tüm organizmanın bir bütün olarak işleyişini sağlayan sinyaller elektriksel impulslardır. Ancak teknik sistemlerden çok daha yavaş yayılırlar. Bu, yük taşıyıcıların hareketini, hareketliliklerini ve dolayısıyla elektriksel darbelerin yayılma hızını etkileyen tüm süreç kompleksinin karmaşıklığından kaynaklanmaktadır. Vücut, belirli bir dış etkiye ancak bu etki hakkında bilgi aldıktan sonra bir eylemle yanıt verir. Vücudun tepkisi çok yavaştır çünkü dış etkilerle ilgili sinyaller yavaş yayılır. Bu nedenle, canlı bir organizmanın savunma reaksiyonlarının hızı, canlı bir maddenin elektrofiziksel özelliklerine bağlıdır. Elektrik ve elektromanyetik alanlar dışarıdan etki ederse bu reaksiyon daha da yavaşlar. Bu, hem laboratuvar deneylerinde hem de manyetik fırtınalar sırasında elektromanyetik alanların, insanlar da dahil olmak üzere canlı sistemler üzerindeki etkisinin araştırılmasında kurulmuştur. Bu arada, eğer canlı bir organizmanın bir dış etkiye tepkisi çok daha hızlı olsaydı, o zaman bir kişi kendini şu anda ölmekte olduğu birçok etkiye karşı koruyabilirdi. Zehirlenme buna bir örnektir. Vücut, vücuda zehir girmesine anında tepki verebilirse, onu etkisiz hale getirmek için önlemler alabilir. Gerçek bir durumda, bu olmaz ve vücut, içine çok az miktarda zehir girse bile ölür.

Tabii ki, bugün henüz canlı maddenin karmaşık elektriksel iletkenliğinin tüm özelliklerini bilmiyoruz. Ancak, yalnızca canlılarda bulunan, temelde farklı olan bu özelliklerin onlara bağlı olduğu açıktır. Yapay ve doğal kaynaklı elektromanyetik radyasyonun etkisi, öncelikle karnın karmaşık elektriksel iletkenliğini etkileyerek gerçekleşir. Biyoenerji anlayışını daha derinden araştırmak için onu somutlaştırmak gerekir. Canlı bir organizmadaki elektriksel olayların özünü ortaya çıkarmak için, potansiyelin anlamını anlamak gerekir. biyolojik sistem, biyopotansiyel. Fizikte, potansiyel kavramı aşağıdaki anlama sahiptir.

Potansiyel bir fırsattır. Bu durumda, enerjik bir fırsattır. Bir hidrojen atomundan bir yörünge elektronu koparmak için onu atomda tutan kuvvetlerin üstesinden gelmek, yani bu işi yapabilecek enerjik yeteneğe sahip olmak gerekir. Atomik ve nükleer süreçlerde olduğu kadar çalışmada da enerji temel parçacıklar ve katıldıkları süreçler özel birimlerle ölçülür - elektron voltları. 1 voltluk bir potansiyel farkı uygularsanız, böyle bir elektrik alanındaki bir elektron, bir elektron volta (1 eV) eşit bir enerji elde eder. Bu enerjinin teknik ölçekteki miktarı çok azdır. Sadece 1,6 x 1019 J'dir (joule).

Bir elektronun bir atomun çekirdeğinden ayrılması için harcanan enerjiye iyonlaşma potansiyeli denir, çünkü ayrılma sürecinin kendisine iyonlaşma denir. Bu arada, hidrojen için 13 eV'ye eşittir. Her elementin atomları için kendi anlamı vardır. Bazı atomların iyonize edilmesi kolaydır, diğerleri çok kolay değildir ve yine de diğerleri çok zordur. Bu, iyonizasyon potansiyelleri büyük olduğundan (elektronlar atomun içinde daha güçlü bir şekilde tutulur) büyük enerji yetenekleri gerektirir.

Canlı maddenin atomlarını ve moleküllerini iyonize etmek için cansız maddelere etki etmekten çok daha az enerji uygulanmalıdır. Canlı maddelerde, daha önce de belirtildiği gibi, moleküllerdeki bağlanma enerjisi birimler ve hatta yüzlerce elektron volttur. Cansız moleküllerde ve atomlarda bu enerji onlarca elektron volt (30-50) aralığındadır. Bununla birlikte, prensipte, bu süreç her iki durumda da aynı fiziksel temel... Bu durumda elektron enerjisinin minimum değerlerinin küçük olması nedeniyle biyolojik moleküllerdeki iyonlaşma potansiyellerini ölçmek çok zordur. Bu nedenle, onları mutlak değerlerle (elektron-voltlar) değil, göreceli değerlerle karakterize etmek daha iyidir. Bir su molekülünün iyonlaşma potansiyeli, canlı sistemlerin moleküllerindeki iyonlaşma potansiyelinin bir ölçü birimi olarak alınabilir. Bu, enerji açısından canlı bir organizmada su olduğu için daha da haklı. Bu, biyolojik bir sistemin yaşamının temelidir. Burada herhangi bir sudan değil, biyolojik sistemlerde bulunan sudan bahsettiğimizi anlamak önemlidir. Suyun canlı maddedeki iyonlaşma potansiyeli bir birim olarak alındığında, diğer tüm biyolojik bileşiklerin iyonlaşma potansiyellerini bu birimlerde belirlemek mümkündür. Burada bir incelik daha var. Hidrojen atomunun sadece bir yörünge elektronu vardır. Bu nedenle iyonlaşma potansiyeli bir enerji değerine eşittir. Bir atom ve bir molekül daha karmaşıksa, yörünge elektronları, eşit olmayan koşullar altında ayrılma olasılığı anlamındadır. sahip olan elektronları çekirdekten çıkarmak en kolaydır. en düşük enerjilerçekirdekle, yani en dıştaki elektron kabuklarında bulunan bağlantılar. Bu nedenle, karmaşık biyolojik sistemlerin iyonlaşma potansiyellerinden bahsederken, bağlanma enerjisinin minimum olduğu, en kolay kopabilen elektronları kastediyoruz.

Biyolojik sistemlerde, elektrik yüklerinin belirli bir dağılımının (polarizasyonlarının) bir sonucu olarak, elektrik alanları vardır, çünkü elektrik kuvvetleri (Coulomb kuvvetleri) itme ve çekme kuvvetleri, bu yüklerin aynı isimde olup olmamasına bağlı olarak elektrik yükleri arasında hareket eder. veya farklı olarak, sırasıyla. Bir elektrik alanının enerji özelliği, bu alanın farklı noktaları arasındaki potansiyel farktır. Potansiyel fark, sırayla yüklü parçacıkların dağılımı ile belirlenen elektrik alanı tarafından belirlenir. Yüklü parçacıkların dağılımı, aralarındaki etkileşim tarafından belirlenir. Biyolojik sistemlerdeki (biyopotansiyeller) potansiyel fark, milivolt birimlerinde olabilir. Biyopotansiyellerin değeri, biyosistemin veya parçalarının durumunun açık bir göstergesidir. Vücut patolojik bir durumdaysa değişir. Bu durumda, canlı bir organizmanın faktörlere verdiği tepkiler değişir. dış ortam... Vücuda, işleyişine ve yapısına zarar veren reaksiyonlar meydana gelir.

Biyolojik bileşiklerin elektrofiziksel özellikleri, bir bütün olarak canlı bir organizmanın ve onun bireysel analizörlerinin dış faktörlerin etkisine reaksiyon hızını da belirler. Vücuttaki bilgi işlem hızı da bu özelliklere bağlıdır. Elektriksel aktivite miktarı ile değerlendirilir. Yük taşıyıcıların hareketi olmadan, vücudun tüm bu işlevleri imkansız olurdu. Bu nedenle, temel parçacıklar düzeyindeki biyoenerjetik fenomenler, canlı bir organizmanın ana işlevlerinin temelidir, bu işlevler olmadan yaşam imkansızdır. Hücrelerdeki enerji süreçleri (enerji dönüşümü ve karmaşık biyokimyasal metabolik süreçler), yalnızca hafif yüklü parçacıkların - elektronların - bu süreçlere katılması nedeniyle mümkündür.

Biyopotansiyeller bu organın elektriksel aktivitesi ile yakından ilişkilidir. Bu nedenle, beynin elektriksel aktivitesi, biyopotansiyellerin ve voltaj darbelerinin spektral yoğunluğu ile karakterize edilir. farklı frekans... Beynin aşağıdaki biyoritmlerinin (hertz cinsinden) bir kişinin özelliği olduğu tespit edilmiştir: delta ritmi (0.5-3); teta ritmi (4-7), alfa ritmi (8-13), beta ritmi (14-35) ve gama ritmi (36-55). Düzensiz de olsa daha yüksek frekanslı bazı ritimler vardır. İnsan beyninin elektriksel darbelerinin genliği, 500 μV'a kadar önemli bir değere ulaşır.

Elektroniğe aşina olan herkes, yalnızca darbe tekrarlama hızının ve genliğinin değil, aynı zamanda darbelerin şeklinin de bilgi iletimi ve işlenmesinde önemli olduğunu bilir.

Bu dürtüler nasıl oluşur? Özellikleri, iyonik iletkenlikteki değişikliklerle oluşturulamayacaklarını gösterir. Bu durumda süreçler daha yavaş gelişir, yani daha eylemsizdir. Bu impulslar, yalnızca kütlesi (ve dolayısıyla ataleti) çok daha az olan elektronların hareketi ile oluşturulabilir.

Elektriksel darbelerin şeklinin rolü, kalbin defibrilasyonunun etkinliği örneği ile anlaşılabilir (elektriksel darbelere maruz kalması durumunda kalbin normal işleyişine dönmesi). Kalbin işini geri yükleme verimliliğinin, sağlanan elektrik voltajının darbesinin şekline bağlı olduğu ortaya çıktı. Spektral yoğunluğu da önemlidir. Sadece belirli bir dürtü biçimiyle, canlı bir organizmadaki yük taşıyıcıların normal hareketi geri yüklenir, yani organizmanın (kalbin) normal işleyişinin mümkün olduğu olağan elektriksel iletkenlik geri yüklenir.

Bu yöntemde kişinin vücuduna göğüs bölgesinden elektrotlar uygulanır. Ancak bu durumda elektriksel uyarılar sadece doğrudan kalp kasına değil, aynı zamanda merkezi sinir sistemine de etki eder. Görünüşe göre, ikinci yol en etkili olanıdır, çünkü merkezin yetenekleri gergin sistem en geniş tüm organlar (kalp dahil) üzerindeki etkisi. Elektriksel iletkenliği (dolayısıyla bilgi yayılma hızı) kas dokularının elektriksel iletkenliğinden çok daha yüksek olduğu için tüm organlara verilen komutlar en hızlı merkezi sinir sisteminden gelir. kan dolaşım sistemi... Bu nedenle, insan vücudunun hayata dönüşü, canlı maddenin elektrofiziksel özelliklerini veya daha doğrusu canlı sistemlerde bulunan özelliklerle elektrik yüklerinin belirli hareketlerini eski haline getirmek mümkünse gerçekleşir.

Canlı bir organizmanın yaşamı ve işleyişi için belirleyici öneme sahip olan, bir canlı organizmanın elektrofiziksel özellikleridir. Bu, aşağıdaki gerçeklerle kanıtlanmıştır.

Tahriş edici faktörlerin bir kişi üzerinde aniden hareket etmesi durumunda, insan vücudunun elektrik akımına direncinin (direnç ne kadar büyükse, elektrik iletkenliği o kadar az) keskin bir şekilde değiştiği tespit edilmiştir. Beklenmedik olması temelde önemlidir. dış etkiler farklı bir fiziksel doğaya sahip olabilir. Parlak bir ışık olabilir ve sıcak bir nesneye dokunmak ve bir kişiye beklenmedik, onun için önemli bilgiler içeren bir mesaj olabilir. Her durumda sonuç aynıdır - insan vücudunun elektriksel iletkenliği artar. Elektriksel iletkenliğin zamanla değişimi, hem etkili dış faktörün kendisine hem de gücüne bağlıdır. Ancak her durumda, elektriksel iletkenlikteki artış çok hızlı gerçekleşir ve normal değerlere geri dönüşü çok daha yavaştır. Hızlı değişim elektriksel iletkenlik, yalnızca en az atalet olan elektronik (biri veya diğeri) nedeniyle oluşabilir.

Örneğin, canlı bir organizmaya elektrik çarpmasını ele alalım. Bu lezyonun sonuçları, akımın büyüklüğüne değil, o andaki insan sinir sisteminin durumuna bağlıdır. Dış elektriksel stresin etkisi altında ölüm, merkezi sinir sisteminin elektriksel iletkenliği bozulduğunda meydana gelir. İnsan vücudundan geçen akım, sinir sisteminin elektronik yapısının bağlantılarını bozar. Ancak bu bağların enerjileri çok küçüktür. Bu nedenle çok düşük voltajlarda ve harici voltaj kaynaklarından gelen akımlarda bile kırılmaları mümkündür. Bu akımların etkisi altında, beyin hücrelerinde (periferik ve merkezi sinir sistemlerinin hücrelerinde ve bunların bağlantılarında) yük taşıyıcılarının hareketi bozulursa, o zaman arzın tamamen veya kısmen kesilmesi söz konusudur. hücrelere oksijen.

Merkezi sinir sisteminin elektriksel iletkenliğinde ve genel olarak organizmanın elektrofiziksel özelliklerinde yıkıcı değişiklikler toksik maddelerin etkisi altında meydana gelir. Görünüşe göre, gelecekte tıp # dan bir kişiyi tedavi edecek çeşitli rahatsızlıklar her şeyden önce, merkezi sinir sisteminin elektrofiziksel özelliklerinin restorasyonu.

Tabii ki, bu soru çok zor. Bir canlı organizmada farklı canlı organizmaların ve farklı sistemlerin elektriksel iletkenliğinin farklı olduğu zaten tespit edilmiştir. Hayatta kalmayı sağlamak için dış uyaranlara en hızlı şekilde yanıt vermesi gereken vücudun organları ve sistemleri, en az atalet iletkenliğine sahiptir - elektron ve elektron deliği.

Şimdi vücudun enerji sistemine bakalım.

Enerji vücuda dışarıdan girer, bu da bir bütün olarak işleyişini ve tüm kurucu parçalarını sağlar. Enerji yükleri hem pozitif hem de olumsuz işaretler... Elektrik yüklerinden bahsetmediğimiz akılda tutulmalıdır. Sağlıklı bir vücutta pozitif ve negatif enerji elementlerinin dengesi vardır. Bu, uyarma ve engelleme süreçleri arasında bir denge anlamına gelir (aynı işaretin enerji öğeleri organın çalışmasını uyarır ve zıt işaret- Ağırdan almak). Pozitif ve negatif enerji akışları arasındaki denge bozulduğunda, organizma (veya ayrı organı), uyarma ve engelleme süreçlerinin dengesi bozulduğu için bir hastalık durumuna girer. Bu durumda bazı hastalıklar fonksiyonların aşırı uyarılmasından (fazlalık sendromu), bazıları ise baskılanmasından (eksiklik sendromu) kaynaklanır. Vücudu iyileştirmek için, içindeki pozitif ve negatif enerji türlerinin dengesini (dengesini) yeniden sağlamak gerekir. Bu, cildin biyolojik olarak aktif noktalarının bir iğne ile açığa çıkarılmasıyla sağlanabilir.

Havadan gelen enerji, belirli bir enerji ileten sistem aracılığıyla vücudun çeşitli organlarına ve sistemlerine girer. Her organın bu enerjinin akışı için kendi kanalları vardır. Doğru, bu durumda, her organ dar anatomik olarak değil, işlevlerinden yola çıkarak daha geniş olarak anlaşılmalıdır. Bu nedenle, "kalp" organında, hem kan dolaşımının tüm işlevlerini sağlayan hem de bazı unsurları sağlayan tüm sistemi dahil etmek gerekir. zihinsel aktivite kişi. Organda "böbrekler", üriner sistem ve idrar atılımı ve tüm bezlerle birlikte bulunur. iç salgı... "Akciğer" organı aynı zamanda cildi de içerir. "Karaciğer" organı sadece metabolik süreçleri sağlamak için sistemi değil, aynı zamanda merkezi sinir ve sinir sistemini düzenlemelerini de içerir. bitkisel sistemler... Besinlerin vücutta algılanması ve işlenmesi ile ilgili tüm süreçleri sağlayan sistem "dalak" ile ilişkilidir.

Bu nedenle, vücudun çalışmasını anlamak için dar anatomik organları değil, bazı fonksiyonel sistemleri düşünmek daha doğrudur. Önemli olan organın kendisi değil, işlevidir. Bu özelliğin bozuk olması durumunda nasıl yapılandırılacağını bilmek önemlidir. Bu tür her bir fonksiyonel sistem (organ), cildin yüzeyindeki belirli enerji hareketi kanalları aracılığıyla havadan (uzaydan) enerji alır. Bu kanallara meridyen denir. Her organ belirli bir meridyen boyunca akan enerjiyi tüketir. Meridyenler, dışarıdan gelen enerjinin verilen organa girdiği ana kanallar, otoyollardır (yukarıda açıklanan kelimenin geniş anlamıyla). Bunlarla birlikte, enerji sağlamanın daha az önemli yolları da vardır. Onlar da sırayla dallanır ve böylece tüm cilt bu kanalların bir ağıyla kaplanır.

Enerjinin havadan organa aktığı yolun tamamı iki aşamaya ayrılmıştır. İlk aşamada yakalanır. Meridyenin bu kısmı kollarda ve bacaklarda bulunur. Meridyenin bir sonraki bölümünde, enerji vücudun bu organına veya sistemine taşınır.

Kolların ve bacakların deri sistemi tarafından gerçekleştirilen havadan enerji yakalamanın, derinin altında aktif kas sistemi olduğunda daha etkili olduğunu anlamak önemlidir. Bu, vücudun havadan aldığı enerji miktarının, deri altındaki kaslardan gelen enerji radyasyonunun yoğunluğundan etkilendiği anlamına gelir. Organ için gerekli olan enerji cilt üzerinde yoğunlaşır, çünkü bu organdaki uyarma ve engelleme süreçleri dışarıdan enerji unsurlarını çeker (sırasıyla farklı işaretlerden). Böylece, vücudun iç aktivitesinin bir sonucu olarak, gerekli enerjinin parçacıkları cilt üzerinde yoğunlaşır. Bu, uzmanlar tarafından meridyenlerin (enerji kanalları) isimlerine yansır: derler - kol ve akciğerlerin meridyeni, bacakların ve böbreklerin meridyeni vb. Bazı meridyenler aracılığıyla, uyarma enerjisi organa ve diğerleri boyunca - zıt işaretin enerjisi, yani inhibisyona verilir.

Meridyenler birbirlerinden bağımsız olarak değil, çok tutarlı bir şekilde "çalışırlar". Organlar ayrıca koordineli bir şekilde çalışırlar ( sağlıklı vücut). Bu durumda, tüm kanallar (meridyenler) ve dolayısıyla organlar, vücutta enerjinin geçtiği tek bir koordineli sistem oluşturur. Vücuttaki tüm organ ve sistemler belli bir ritimde çalışır. Daha doğrusu, birçok ritim var. Avrupa tıbbı zaten bu noktaya geldi. Ve akupunktur öğretilerine göre, vücuttaki enerjinin 24 saatlik bir süre ile ritmik olarak geçmesi gerektiği sonucu çıkar. Bu, Dünya'nın kendi ekseni etrafındaki dönüş periyodudur.

Enerji, vücuttaki tüm enerji hatlarından sırayla geçer. Bu nedenle, her organın (meridyen) günün kendi saatinde sırası vardır. Şu anda, bu organ üzerinde hareket etmek, onu tedavi etmek en iyisidir. Karaciğer sistemi için, günün bu saati sabah bir ila üç, solunum sistemi için - sabah üçten beşe, mide için - sabah yediden dokuza, kalp için - on birden on bire kadar. on üç saat, vb.

Tüm enerji kanalları (meridyenler) tek bir sisteme bağlı olduğundan, yani bir tür iletişim damarı olduklarından, herhangi bir organ sadece "kendi" meridyeninden değil, aynı zamanda diğer organların meridyenlerinden de etkilenebilir. Böylece heyecan verici veya iç karartıcı davranabilirsiniz. Karaciğer böbrek meridyeninden etkilenebilir. Böyle bir etki heyecan verici olacaktır. Ancak dalağa karaciğerin yanından (meridyen yoluyla) etki ederseniz, dalağın çalışması engellenecektir. Akciğerlerin yanından karaciğere etki ederek çalışmasını engelleyeceğiz. Karaciğerden kalbe olan etkisi, işinin heyecanına yol açar. Bu etkileşim, tedavi pratiğinde uzmanlar tarafından kullanılır. Bu nedenle sabah saat üç ile beş arasında akciğer sistemini etkilemeye gerek yoktur. Aynı etki, kalbin meridyeninin noktaları aracılığıyla da gerçekleştirilebilir. uygun zaman on bir ila on üç saat arasında. Vesaire.

Her enerji kanalı tek tip değildir. Üzerinde fizyolojik aktif noktalar bulunur. Belirli bir meridyen üzerinde 9'dan 68'e kadar olabilir. Toplamda 12 meridyen vardır.Her birinde uzmanlar standart denilen aktif noktaları ayırt eder. Belirli işlevleri vardır. Her meridyende bu tür 6 nokta vardır.

Yukarıdan, tanımladığımız problem için en önemli şey, organizma ve kozmosun tek bir sistem olmasıdır. Canlı bir organizma enerjiyi doğrudan uzaydan alır, yani organizma ile organizma arasında doğrudan bir enerji alışverişi vardır. Çevre... Çoğumuz için bu olağandışı görünecek, çünkü vücuttaki enerjinin maddelerin (gıdaların) parçalanmasından kaynaklandığı fikriyle yetiştirildik. Aslında uzayın enerjisinin organizmanın enerjisi üzerinde de doğrudan bir etkisi vardır.

Yukarıdakilerden başka bir sonuca dikkat etmek önemlidir. Vücudun tüm organlarının ve sistemlerinin işleyişi sadece birbirine bağlı değildir (bu doğaldır ve şüphesiz), aynı zamanda vücudun bir tür enerji (daha doğrusu bilgi ve enerji) hizmeti tarafından kontrol edilir. Vücuttaki tüm düzenlemeyi sağlar. "Bilgilendirici" kelimesini ekledik çünkü bilgi olmadan, alınması, analizi, işlenmesi ve iletilmesi, hiçbir şey ve hiç kimse kontrol edilemez. Bu nedenle, uzaydan vücuda ve vücudun kendisinde enerji akışı ile ilişkili bu hizmet bilgilendiricidir. Bu hizmet herhangi bir nedenle ihlal edilirse (örneğin, çevrenin durumu dışarıdan enerji akışını engeller), o zaman vücut sistemlerinde düzenleyici süreçlerin seyri de bozulur. Bu, vücudun doğru işleyişinin, yani hastalığın nedeninin ihlalinin temeli olabilir. Bu ihlal düzeltilebilir, daha önce de belirtildiği gibi uygun akupunktur ile ortadan kaldırılabilir.

Uzaydan vücuda enerji akışı keyfi, düzensiz olamaz. Vücut, düzgün çalışması için gerektiği kadar enerji almalıdır. Bu miktar, yapılan (fiziksel ve zihinsel) çalışmaya, psiko-duygusal strese vb. vesaire. Bu nedenle, vücudun durumunun ve enerji ihtiyaçlarının bir analizine dayanarak, vücudun uzaydan enerji akışını düzenleyecek düzenleyicilere sahip olması doğaldır.

İnsan vücudu elektromanyetik bir sistemdir. Neredeyse tüm ana işlevleri elektrik ve manyetizma ile ilişkilidir. Elektrik potansiyelleri yardımıyla her hücrenin girişi ve çıkışı düzenlenir. Elektrik yükleri kandaki oksijenin taşınmasını sağlar. Sinir sistemi bir tür karmaşık elektrik devresidir. Doğası organizmanın çalışmasına, durumuna ve yüküne bağlı olarak değişen tüm organların elektrik alanları ölçüldü. Enerji kanalları - meridyenler - cildin elektriksel iletkenliğinin bunlar boyunca daha yüksek olmasıyla belirlenir. İnsan derisi, bir televizyon veya radyo alıcısının baskılı devre kartı gibidir: elektrik akımını iyi ileten karmaşık bir kanal ağına sahiptir. Uzaydan vücuda enerji akışının da elektrik sistemi tarafından düzenlendiğini daha önce görmüştük.

| |

İnsanın fiziksel sağlığı, doğal hal organizma nedeniyle normal işleyiş tüm organ ve sistemlerinden sorumludur. Stres, kötü alışkanlıklar, dengesiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve diğer olumsuz koşullar, yalnızca insan faaliyetinin sosyal alanını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli kronik hastalıkların ortaya çıkmasına da neden olur.

Onları önlemek için, temeli olan sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek gerekir. fiziksel Geliştirme... Düzenli fitness, yoga, koşu, yüzme, buz pateni ve diğer aktiviteler fiziksel Kültür vücudu iyi durumda tutmaya yardımcı olur ve olumlu bir tutumun korunmasına katkıda bulunur. Sağlıklı bir yaşam tarzı belirli bir yaşam pozisyonu kültür ve hijyen becerilerini geliştirmeyi, sağlığı korumayı ve güçlendirmeyi, optimal yaşam kalitesini sürdürmeyi amaçlar.

İnsan fiziksel sağlık faktörleri

Bir kişinin fiziksel sağlığındaki ana faktör onun yaşam tarzıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, aşağıdakileri içeren akıllı insan davranışıdır:

• Optimum iş ve dinlenme oranı;
• Doğru hesaplanmış fiziksel aktivite;
• gelen ret Kötü alışkanlıklar;
• Dengeli beslenme;
• Olumlu düşünme.

Sağlıklı bir yaşam tarzı tam tatmin sağlar sosyal fonksiyonlar, emek, sosyal, aile ve hane içi alanlarda aktif katılım ve ayrıca yaşam beklentisini doğrudan etkiler. Uzmanlara göre, fiziksel sağlık bir kişi% 50'den fazla yaşam tarzına bağlıdır.

İnsan vücudu üzerindeki çevresel etki faktörleri birkaç etki grubuna ayrılabilir:

• Fiziksel - nem ve hava basıncı ile güneş radyasyonu, elektromanyetik dalgalar ve diğer birçok gösterge;
• Kimyasal - hava, su, toprağın bir parçası olan doğal ve yapay kökenli çeşitli elementler ve bileşikler, Gıda Ürünleri, Yapı malzemeleri, giyim, elektronik;
• Biyolojik - faydalı ve zararlı mikroorganizmalar, virüsler, mantarlar, ayrıca hayvanlar, bitkiler ve bunların atık ürünleri.

Uzmanlara göre bu faktörlerin birleşiminin insan fiziksel sağlığı üzerindeki etkisi yaklaşık %20'dir.

Daha az ölçüde, sağlık, hem hastalıkların doğrudan bir nedeni olabilen hem de gelişimlerinde yer alabilen kalıtımdan etkilenir. Genetik açısından, tüm hastalıklar üç türe ayrılabilir:

• Kalıtsal hastalıklar, oluşumu ve gelişimi kalıtsal hücrelerdeki kusurlarla ilişkili olan hastalıklardır (Down sendromu, Alzheimer hastalığı, hemofili, kardiyomiyopati ve diğerleri);
• Şartlı olarak kalıtsal - genetik yatkınlıkla, ancak kışkırtılmış dış faktörler(hipertansiyon, ateroskleroz, diyabet, egzama ve diğerleri);
• Kalıtsal olmayan - çevrenin etkisinden kaynaklanır ve genetik kodla ilişkili değildir.

Tüm insanların genetik yatkınlığı vardır. çeşitli hastalıklar, bu nedenle doktorlar her zaman hastanın ebeveynlerinin ve diğer akrabalarının hastalıklarıyla ilgilenir. Kalıtımın insan fiziksel sağlığı üzerindeki etkisi araştırmacılar tarafından %15 olarak tahmin edilmektedir.

Uzman verilerine göre tıbbi bakımın sağlık üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur (%10'dan az). DSÖ araştırmasına göre hem yaşam kalitesindeki bozulmanın hem de erken ölümün temel nedeni; kronik hastalıklar dört ana türe ayrılabilir:

• Kardiyovasküler (kalp krizi, felç);
• Kronik solunum yolu (obstrüktif akciğer hastalığı, astım);
• onkolojik;
• Şeker hastalığı.

Alkol tüketimi, sigara, sağlıksız beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği kronik hastalıkların gelişimine katkıda bulunur.

Sonuç olarak, bir kişinin fiziksel sağlığının ana göstergesi, hastalıkları önlemeyi, sağlığı güçlendirmeyi, ruhsal ve fiziksel uyumu sağlamayı amaçlaması gereken böyle bir yaşam biçimidir.

İnsan fiziksel gelişimi ve sağlığı

Temel Sağlıklı bir şekilde hayat bir insanın fiziksel gelişimidir ve sağlık doğrudan optimal orana bağlıdır fiziksel aktivite ve dinlenmek. Düzenli egzersiz sağlar yüksek seviye bağışıklık, metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirir, kan basıncını normalleştirir, gücü ve dayanıklılığı arttırır. Fiziksel aktivite planlanırken yaştan itibaren ilerlemek zorunludur. fizyolojik özellikler kişi, sağlık durumunu dikkate alın, olası kontrendikasyonlar hakkında bir doktora danışın. Yükler optimal olmalıdır: yetersiz - etkisiz, aşırı - vücuda zarar verir. Ayrıca zamanla yükler alışkanlık haline gelir ve kademeli olarak arttırılması gerekir. Yoğunlukları, egzersizlerin tekrar sayısı, hareket aralığı ve yürütme hızı ile belirlenir.

Fiziksel kültür ve insan sağlığı

Fiziksel kültür, sağlığı iyileştirmeyi ve bir kişinin fiziksel yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bir sosyal aktivite alanıdır. Bu nedenle doktorlar, fiziksel kültür ve insan sağlığı arasındaki bağlantıyı vurgulamaktadır. Birkaç tür beden eğitimi vardır:

Son iki tür, vücudun durumunu derhal normalleştirdikleri ve yaşam için uygun koşulların yaratılmasına katkıda bulundukları için özellikle önemlidir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, bir kişinin fiziksel sağlığının en önemli göstergesidir. Buna öncülük etmek, bir yandan sosyal aktiviteyi sürdürmek ve dünyaya karşı olumlu bir tutum sergilemek, diğer yandan da kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, beslenmeyi dengelemek ve düzenli egzersiz yapmak demektir. Beden eğitimi, hastalıkları önlemek, vücudu iyi tutmak için motivasyon sağlar. fiziksel form, yaşam beklentisinde artış. Egzersiz, ruh halini iyileştirir, benlik saygısını artırır ve stresi azaltır, performansı artırır ve bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Yazıyla ilgili YouTube videosu:

Bilindiği gibi, sanoloji çalışmasının konusu sağlıktır ve nesne sağlıklı bir kişi ve "üçüncü" durumdaki bir kişidir. Sağlığı araştırmak için insan olgusunu, organizasyonunun ilkelerini bilmeniz gerekir.

Araştırma son yıllar kuantum fiziğine, nörofizyolojiye ve psikolojiye (Bohm, Pribram, Prigogine, Wolfe ve diğerleri) dayanan, bir kişiyi Evrenin yapısının bir hologram prensibi, bir hologram bilinç modeli, bir fikir kavramı ile bir mikro kozmos olarak görmemize izin verdi. Evrenle ilgili tüm bilgilerin taşıyıcısı olarak bir kişinin.

"Kendini tanı, dünyayı tanıyacaksın" - Sokrates dedi.

İnsan ayrılmaz bir sistemdir. Bir sistem, tek bir bütün olarak işlev gören ve tek bir amaca sahip olan, aralarındaki bir dizi öğe ve bağlantıdır.

İnsan, üç seviyesi olan piramidal bir yapıya sahip bir sistemdir:

1. Alt, somatik (soma - vücut).

2. Orta, zihinsel (ruh - ruh).

3. Üst, manevi (Yunanca nous - ruh). Süper bilincin son seviyesi irrasyonel yaratıcı küredir.

Piramidin kendi yasaları vardır. Bu organizasyon hiyerarşiktir ve tüm sistemin faaliyet modunu belirleyen şey tarafından belirlenir; bir zirve (manevi seviye) vardır.

Seviyeler ve elementler arasındaki ilişki, uyum yasalarına (altın kesim kuralı) tabidir. Bu özellik sistemin dinamik kararlılığını ve gelişimini sağlar.

İnsan dünyanın bir parçasıdır ve dolayısıyla onun bir alt sistemidir. Buna karşılık, kendi içinde, biyolojik yapısında, bir kişi, tüm organizmanın yansıtıldığı mini sistemlere sahiptir. Bu gözün irisi kulak kepçesi, dil, cilt, burun mukozası, özellikle avuç içi, ayaklar. Bu yapıları değiştirerek, sağlık durumunu belirleyebilir ve bunlar aracılığıyla, örneğin iridoloji, el falı vb. Sağlığı etkileyebilir.

Hücrelerinin her biri, bir organizmanın temel bir mikro sistemidir.

"İnsan" sisteminin üç seviyesinin her biri, integral sistemle aynı prensibe göre düzenlenmiş ayrı bir alt sistem olarak kabul edilir. Alt sistemler nispeten özerk, ancak birbirine bağlı ve hiyerarşik olarak çalışır.

Her sistemin omurgası, son sonuç, sistemin amacı. Sistemin yapısı amaca göre belirlenir. İnsan yaşamının üç temel amacı vardır:

1) hayatta kalma (somatik düzeyde), yani bireysel bir biyolojik yapının oluşumu ve depolanması, popülasyonun korunması;

2) bir kişi olarak kendini gerçekleştirme (zihinsel olarak), yani yaşama ihtiyacı tüm hayat Toplumda;

3) fedakarlığın gelişimi, kendini ve Dünyayı anlama arzusu, Dünyada kendini, kişinin bireysel özlemleri, yetenekleri ile uyum içinde yaşama, kendini bir yaratıcı olarak kanıtlama (en üst düzeyde).

Avantaj, bir kişinin zekasına, yaşam koşullarına bağlı olarak çeşitli niyetlere (hedeflere) verilebilir.

Yapısına göre yaşam amacı bir kişi valeolojinin belirli yönlerini bir bilim olarak ortaya çıkarır:

1) bireysel fiziksel sağlık (tanı, tahmin, oluşumu, korunması, konsolidasyonu) ve hayatta kalmanın uyarlanması;

2) üreme sağlığı;

3) ruh sağlığı ve yönetimi;

4) sağlığın korunmasında bilincin yüksek yönlerinin rolü.

"İnsan" sisteminin çalışma ilkeleri

Her biri yaşam sistemi madde, enerji ve bilgi temelinde inşa edilmiştir.

Bilgi, sistemi uzay ve zaman içinde düzenler, madde ve enerjinin bulunduğu biçimi belirler. Bilim, insanın biyolojik yapısı hakkında çok fazla malzeme biriktirdi ve zihinsel olarak çok daha az. Daha yüksek bir seviye (süperbilinç alanı) henüz keşfedilmeye başlıyor.

Biyolojik yapı bilgi matrisi genetik koddur.

Uyarlama amaçlı bilgi yapıları, sistem düzenleyicileridir - vücudun işlevlerini türlerin hayatta kalmasını ve devam etmesini, yani üremeyi sağlamak için yönlendiren nörohumoral ve bağışıklık kompleksi.

Psişik bilgi matrisi- bu zihinsel kod, bir kişinin arketipleridir.

Bir kişi, davranışlarında yaşam boyunca kendini gösteren belirli bir dizi arketiple (K. Jung'a göre) hayata gelir. "X tezahürü, öz farkındalığa ve hayata karşı bilinçli bir tutuma bağlıdır, bir kişiyi hayvanlardan ayırır. Aynı zamanda, bir kişinin özgür iradesi, seçim özgürlüğü vardır. Bilinç yoluyla, kişi ruhunu bireysel, fiziksel, üreme sağlığı, sosyal uyumu ve zihinsel gelişimini sağlar.

Enerji prensibi. Her sistem uygun enerji ile çalışabilir. Bir kişinin büyüme ve gelişme, istenen vücut sıcaklığının korunması, organ ve sistemlerinin işleyişi ve çevresel koşullara uyum için enerjiye ihtiyacı vardır. Enerji eksikliği, vücudun işlevlerinin bozulmasına, hayati aktivitesinde bir azalmaya yol açar.

Yapısal ilke. İnsan kökeni biyolojik bir sistemdir. Kesin bir yapısı vardır. Yapısal birim bir hücredir. İnsan vücudunda yapı ve işlev olarak farklı iki yüzden fazla hücre formu vardır ve toplam tutar 75 trilyona ulaştı. Hücreler dokuları, dokular da organları oluşturur. Bu yapısal taraf insan vücudu işlevlerinin dayandığı şeydir. Yapısının durumu, yani vücudun yanı sıra sağlık, tüm organizmanın organ ve sistemlerinin işlevsel aktivitesine bağlıdır.

Sistematik bir yaklaşımla kişinin biyolojik seviyesi derinlemesine analiz edilir. Tek tek parçalarının (sistemler, organlar, dokular, hücreler) sahip olmadığı, organizmanın dışında bireysel varlıklarını sürdürme yeteneklerine sahip olmayan bütünsel niteliklere sahip olan organizmanın tamamıdır. Tüm organizmada, etkileşime girerler, birbirlerini karşılıklı olarak koşullandırırlar, bu da yapıların ekonomisi ilkesini ve bir güvenlik fonksiyonları ağını sağlar. Biyolojik (fiziksel) seviyenin piramidal sisteminin tepesi olan ayrılmaz bir unsur, nörohumoral-bağışıklık topluluğudur.

Bir biyosistem olarak, bir organizma aşağıdaki "nitelikler" özelliklerine sahiptir: 1. Kendi kendini örgütleme nedeniyle bireysel varlığı koruma yeteneği. Bu, her şeyden önce, sürekli bir madde, enerji değişimi ile ilişkili olan kendini yenilemedir. ve çevre ile bilgi."

insan organizması- bu sistemi aç termodinamiğin ikinci yasasıyla çelişirse düzenini korur. Düzen, homeostaz ile kendini gösterir. Çevre ile alışverişin sürekliliği, sistemin dinamik istikrarını, yani zaman içinde korunmasını sağlar. Hastalığa neden olan dinamiklerde bu sürecin ihlalidir.

Öz-örgütlenme de öz-düzenleme ile sağlanır. Öğeler arasındaki karşılıklı bilgi yönlülüğüne dayanır. Bu durumda, olumsuz (engelleyici) ve olumlu (heyecan verici) olabilen geri bildirimlere özel bir rol aittir. Tipik olarak, düşük güçlü geri bildirimler olumludur ve yüksek güçlü geri bildirimler olumsuzdur. Merkezi sinir sistemindeki bu tür süreçlerin örnekleri, indüksiyon (veya bazı sinir merkezlerinde hücrelerin inhibisyonu diğerlerinde uyarmaya neden olduğunda rehberlik), ışınlama (veya inhibisyon veya uyarma bir sinir merkezinden diğerine yayıldığında radyasyon), baskın (veya baskın, merkezi sinir sistemindeki geçici olarak baskın olan uyarma merkezi başkalarının çalışmalarını engelleyebildiğinde).

Bir devre ilkesine göre düzenleme organizasyonu (doğrudan ve geri besleme) ve düzenleyici etkilerin doza bağımlılığı ilkesi (dan değişen güçte ters uyaranlar) insan vücudunun kendi kendini düzenlemesinin ve kendini yenilemesinin altında yatar.

Kendi kendine organizasyonun üçüncü tezahürü, kendi kendine oluşum - yenilenme ve biyosistemin telafisini ve güvenilirliğini sağlayan paralel düzenleyici etkilerin varlığıdır.

2. Kendini geliştirme yeteneği (ontogenez), pozitif bağlantılar, canlı sistemler alanının asimetrisi (sağcılık ve solculuk) temelinde gerçekleşir. Uzay ve zaman birbirine bağlı olduğundan, yaşam süresi asimetriktir ve yalnızca bir yönde hareket eder. Organizmanın bu evrensel özelliği, yaşlanma ve ölümde bir düzenlilik olarak kendini gösterir.

Bir organizmanın genetik aygıt yoluyla gelişmesiyle, zincir halkaları ilkesine göre bir genetik program diğerinin yerini alır. Asimetrinin büyük önemi V.I. Vernadsky.

3. Kendi kendine üreme. V.I idi. Vernadsky, canlıların iki ana özelliğini vurguladı: uzay ve zamanın asimetrisi ve üremenin muazzam enerjisi. İkincisine yaşamın özü denir (A. Lendinger, 1976). Aynı zamanda, bilgi genetik olarak sonraki nesillere aktarılır.

Yukarıdaki niteliklerin tümünü aynı anda gerçekleştirme yeteneği, biyolojik yaşam olgusunu belirler. Bazıları, örneğin açıklık, kendi kendini iyileştirme, kendi kendini düzenleme ve kendini geliştirme yeteneği de zihinsel seviyenin karakteristiğidir. Ama hala iyi anlaşılmış değiller.

İnsanın biyolojik özü onu hayvan dünyasına bağlar, ancak insan evrimini öncelikle psişik alanda yapar, bilinci genişletir, yeni seviyelerine hakim olur.

Bir kişinin tüm psişik alanı bilinçli (bilinç) -% 10 ve bilinçsiz (bilinçaltı, süper bilinç) -% 90'a bölünmüştür. Bilinç kısmındaki artışı ve daha yüksek bilinç seviyesinin genişlemesini sağlayan, psişik kürenin evrimidir.

İnsan biyolojik alanı(biyofield)

Biyolojik bedenle birlikte, bir kişinin kaydedilebilecek bir biyo-alanı vardır (elektroensefalogram, elektrokardiyogram, vb.). İnsan bilgi ve enerji akışı içindedir, onları tüketir, dönüştürür ve dalgalar halinde yayar. Biofield, vücudun yaydığı tüm dalgaların birleşmesi nedeniyle oluşur.

Canlı bir insan bir tür salınım devresidir.

En aktif enerji jeneratörleri beyin, kalp, kaslardır.

Biyolojik alanın dalga doğası vardır. Cansız doğadaki cisimlerin (elektromanyetik, yerçekimi, zayıf) bilinen fiziksel alanları ile tanımlanamaz. Mikropartiküllerin sözde dönme veya dönme açısal dönme momentlerini içerir.

Biyolojik alandaki bir değişiklik, fiziksel bedendeki değişikliklerle ilişkilidir ve bunun tersi de geçerlidir. Biyolojik alanın ve fiziksel bedenin eylemi ters koşullanır, bu nedenle bir kişinin sağlığını iyileştirmek için biyo alan düzeltilir. Görünür kısım biofield aura (aura - bir esinti) olarak adlandırılır. En yoğun olarak başın çevresindedir. Aura yardımı ile bir kişinin psiko-duygusal durumu teşhis edilir, böyle bir yön vardır - aurodiagnostics.

Bilgi ve enerji akımlarının etkisi altında, biyolojik alanının durumunu etkileyen bir kişi değişir. Buna dayanarak, ortak bir zihnin varlığını sağlayan ortak bir biyoalan fikri yaratıldı.

İnsanlarda bir biyolojik alanın varlığı uzun zamandır bilinmektedir. Altın oranın kuralını gösteren ünlü bir resimde, Leonardo da Vinci sadece insan vücudu, aynı zamanda bir enerji bilgi yapısı - bir biyoalan.

Bir kişi ile dış çevre arasında madde, bilgi ve enerji alışverişinin çeşitli biçimleri vardır, yani beslenme, solunum, hareket, psiko- ve biyoenerji-bilgi alışverişi.

Metabolizmanın optimizasyonu sistemin sağlığına katkıda bulunur, tıpta, hijyende, valeolojide yaygın olarak kullanılır.

Ancak büyük ve küçük yaşam alanlarının ekolojisinin insan vücudunun gereksinimlerini karşılaması gerekir.

Sağlığı korumak için biyoritmler dikkate alınmalıdır, yani. hayatın geçici organizasyonu. Biyoritmlerin ihlali insan sağlığını olumsuz etkiler.

Bu nedenle, modern bilimde, bir kişi, işleyişin belirli mekansal-zamansal yönlerine sahip olan, piramidal tipte bir biyoenerji-bilgisel açık sistem olarak hareket eder. Sistemik temsil, bir kişiye bütünsel (bütünsel) bir yaklaşımın bilimsel bir analogudur. Bu açıdan "hastalığı" değil, "hastayı tedavi etmek" gerekir.

Tanıtım

Ontogenez, bir organizmanın başlangıcından yaşamın sonuna kadar gelişme sürecidir. Bir canlının organizması tek bir bütündür ve karmaşık yapısıyla bir kişidir. anatomik yapı, fizyolojik ve zihinsel özellikler evrimin en yüksek aşamasını temsil eder organik dünya... Bir organizmayı, kendi işlevlerini yerine getiren ve komşu organlardan etkilenmeyen ayrı bir organlar kümesi olarak hayal edemezsiniz. Organizma tek bir bütündür, bileşenleri doğanın yaratabileceği tüm varlıkların en mükemmel ve uyumlu yaratımıdır. Tüm organlar ve amaçları birbirine bağlıdır. Bir organizma, ilişkileri ve yapılarının özellikleri bir bütün olarak işleyişine tabi olan, birbiriyle ilişkili ve alt unsurlardan oluşan biyolojik bir sistemdir. Vücut ve sistemleri hakkında bilgi, işleyişine gerçek yardım sağlamaya yardımcı olacaktır. Bu, bu çalışma için alaka düzeyi sağlar.

Bu çalışmanın amacı, canlı bir organizmanın organlarının işleyiş sisteminin özelliklerini ortaya çıkarmaktır.

Araştırmanın amacı canlı bir organizmadır.

Araştırmanın konusu bir bütün olarak organizmadır. Düzenleme mekanizması.

Bu hedefe ulaşmanın bir parçası olarak, aşağıdaki görevler çözülmektedir:

Bir insan örneğini kullanarak canlı bir organizmanın organ sistemini belirleyin;

Canlı organizmalarda düzenleme ve kontrol mekanizmasını ortaya çıkarmak.

Konuyla ilgili çalışmada şu yöntemler kullanılmıştır: gözlem, veri karşılaştırma, içerik analizi.

Çalışma, aşağıdaki yazarlar tarafından bu konudaki edebi kaynaklara dayanmaktadır: L.A. Belchenko, V.A. Lavrinenko, G.I. Milovzorov, V.M. Smirnova ve diğerleri.

1. Organizmaların ontogenisi kavramı ve özü

"Ontogeny" ("ontogeny") terimi, belirli bir türün tarihsel (evrimsel) gelişimi olan filogeninin aksine, 1866'da Alman zoolog E. Haeckedl tarafından tanıtıldı. Haeckel, ontogeny'nin kapsamlı bir şekilde filogeni tarafından belirlendiğine inanıyordu (“filojeni, mekanik neden ontojeni ").

Ontogenez, bir organizmanın bireysel gelişimi, bir organizmanın başlangıcından yaşamın sonuna kadar geçirdiği bir dizi ardışık morfolojik, fizyolojik ve biyokimyasal dönüşümdür. Ontogenez, büyümeyi içerir, yani. vücut ağırlığı, büyüklüğü, farklılaşmasında artış. "Ontogeny" terimi, E. Haeckel (1866) tarafından biyogenetik yasayı formüle ederken ortaya atılmıştır.

Eşeyli olarak üreyen hayvanlarda ve bitkilerde, yeni bir organizmanın doğuşu döllenme sürecinde gerçekleştirilir ve ontogenez döllenmiş bir yumurta veya zigot ile başlar. ile karakterize edilen organizmalarda eşeysiz üreme, ontogeny, anne vücudunu veya özel bir hücreyi bölerek, tomurcuklanarak ve ayrıca köksap, yumru, soğan vb. Yeni bir organizmanın oluşumu ile başlar.

Ontogenez sırasında, her organizma doğal olarak birbirini takip eden aşamalar, aşamalar veya gelişim dönemlerinden geçer, bunların başlıcaları cinsel olarak üreyen organizmalarda: embriyonik (embriyonik veya doğum öncesi), embriyonik (embriyonik veya doğum sonrası) ve embriyonik (embriyonik veya doğum sonrası) ve yetişkin bir organizmanın gelişim dönemi.

Ontogenez, karmaşık bir uygulama sürecine dayanmaktadır. Farklı aşamalar Hücrelerinin her birine gömülü kalıtsal bilgilerin organizmasının gelişimi. Kalıtım tarafından belirlenen ontogenez programı, birçok faktörün (çevresel koşullar, hücreler arası ve hücreler arası etkileşimler, hümoral-hormonal ve sinir düzenlemesi, vb.) etkisi altında gerçekleştirilir ve hücre üremesinin, büyümelerinin ve farklılaşmasının birbiriyle ilişkili süreçlerinde ifade edilir. .

Ontogenez ikiye ayrılır sonraki dönemler: preembriyonik gelişim veya gametogenez - dişi ve erkek germ hücrelerinin döllenme yeteneğine sahip oldukları ana kadar gelişimi; döllenme anından yumurtadan çıkma veya doğuma kadar embriyonun gelişimi veya embriyogenez tıp literatürü bu dönem doğum öncesi gelişim olarak belirlenmiştir); metamorfoz (varsa), büyüme (vücudun doğrusal boyutlarında ve kütlesinde bir artış), fizyolojik (kendiliğinden ilerleyen) ve onarıcı (yapay yaralanmaların neden olduğu) rejenerasyon dahil olmak üzere postembriyonik (doğum sonrası) gelişim; yaşlanma Yaşlanma çalışması özel bir disiplinin konusudur - gerontoloji.

Ontogenezin bilgisi, itici güçleri ve mekanizmaları modern biyolojinin ana problemlerinden biridir ve gerçekten de Doğa Bilimleri Genel olarak. Bu sorun, uygulamalı bir bakış açısından da önemlidir. Ontogenez biliminin kalbi, embriyoların gelişimini inceleyen bir biyoloji dalı olan embriyolojidir. Modern embriyoloji, başta kalıtım teorisi (genetik), hücresel ve moleküler biyoloji olmak üzere biyolojinin diğer dallarıyla yakından ilişkilidir. Aynı zamanda, ontogeny, anlaşılması için daha geniş, disiplinler arası yaklaşımlar gerektirir. Ontogenezi anlamak için özellikle önemli olan, yeni Kısım fizik ve matematik - kendi kendine organizasyon teorisi. embriyo geliştirme, en genel bakış açısından, kendi kendini organize eden sistemlerin örnekleridir. Modern sentetik ontogeny teorisine genellikle gelişimsel biyoloji denir.

Ontogenezin ana sorunları arasında hücre üreme faktörlerinin aydınlatılması (ancak bu konunun incelenmesi genellikle ontogenez teorisinin çerçevesinin dışına alınır ve sitolojiye atıfta bulunulur), morfogenez ve hücre farklılaşmasıdır.

Tüm çok hücreli hayvanların spermatozoa ile döllenmesinden sonra (veya gelişim için yapay aktivasyondan sonra - partenogenezden sonra) yumurtaları sırayla toplam hacmi yumurta hacmine eşit olan birkaç bin yavru hücreye bölünür. Bu ilk gelişme dönemine yumurta kırılması denir. Bölünmenin sona ermesinden sonra, çeşitli hayvanların embriyoları, yoğun bir hücre yığını, içi boş bir küre veya çok hücreli bir disk biçimine sahiptir.

Morfogenezin bir sonucu olarak, embriyo iki veya üç katmanlı bir yapı kazanır, bağırsak oluşur ve daha sonra omurgalılarda merkezi sinir sistemi oluşur. Daha sonra, embriyonun bireysel organlarının ve hücrelerinin uzmanlaşması başlar. Sonuç olarak, birkaç düzineden (aşağı hayvanlarda) yüzlerce (ve diğer sınıflandırmalara göre - milyonlarca) özel (farklılaştırılmış) hücre ortaya çıkar. Bu sürece hücre farklılaşması (sitodiferansiasyon) denir.

2. Bir insan örneğinde canlı bir organizmanın organ sistemi

Organ, vücudun içinde sabit bir pozisyon işgal eden, belirli bir yapı ve şekle sahip olan ve bir veya daha fazla işlevi yerine getiren bir parçasıdır. Bir organ birkaç doku türünden oluşur, ancak bunlardan biri her zaman baskındır ve ana, önde gelen işlevini belirler. Örneğin iskelet kası, çizgili kas ve gevşek kas içerir. bağ dokusu... Kan ve lenf damarları ve sinirleri içerir.

Organlar, bütünsel bir organizmanın varlığı için gerekli olan karmaşık faaliyetleri gerçekleştirme konusunda uzmanlaşmış, vücudun çalışma aparatıdır. Örneğin kalp, toplardamarlardan atardamarlara kan pompalayan bir pompa görevi görür; böbrekler - nihai metabolik ürünlerin vücuttan atılma işlevi; Kemik iliği- hematopoezin işlevi, vb. Bir organ, belirli bir organ için ortak bir ana işlev, yapı ve gelişme ile birleştirilen çeşitli dokuların tarihsel olarak gelişmiş bir sistemidir.

İnsan vücudunda birçok organ vardır, ancak her biri tüm organizmanın bir parçasıdır. Ortaklaşa belirli bir işlevi yerine getiren birkaç organ, bir organ sistemi oluşturur. Tüm organ sistemleri birbirleriyle karmaşık etkileşim içindedir ve anatomik ve işlevsel olarak tek bir bütün - bir organizma oluşturur.

Çoğu zaman, iki veya daha fazla organ sistemi bir aparat kavramında birleştirilir. Ancak, karmaşık bir organizasyona sahip olan canlı bir organizma, tüm yapılarının (hücreler, dokular, organlar ve sistemleri) aktivitesinin bu bütüne koordine edildiği ve tabi olduğu tek bir bütündür.

Organizmanın bütünlüğü, insan organlarının tüm sistemleri arasındaki anatomik ve fonksiyonel bağlantıda kendini gösterir. Birçok organdan oluşan canlı bir organizma bir bütün olarak var olur.

Hareket organları sistemi, vücudun uzayda hareketini sağlar ve iç organların bulunduğu vücut boşluklarının (göğüs, karın) oluşumuna katılır. Bu sistem aynı zamanda beyin ve omuriliğin bulunduğu boşlukları da oluşturur.

Sindirim sistemi, vücuda giren gıdaların mekanik ve kimyasal işlenmesini ve ayrıca vücudun iç ortamına emilimini gerçekleştirir. besinler... Bu sistem, kalan sindirilmemiş maddeleri vücuttan çevreye atar.

İnsan sindirim aparatı, sindirim tüpü, büyük bezler ile temsil edilir. sindirim kanalı, sindirim sisteminin tüm bölümlerinin mukoza zarında bulunan birçok küçük bez gibi. Ağız boşluğundan sindirim sisteminin toplam uzunluğu anüs 8-10 m'dir.Çoğunlukla, ilmek şeklinde bükülmüş bir tüptür ve iç içe geçen parçalardan oluşur: ağız boşluğu, yutak, yemek borusu, mide, küçük, büyük ve rektum.

Yiyeceklerin sindirilmesi için önce çiğneyip yutmanız gerekir. Yiyecek daha sonra mide ve bağırsaklara girer ve burada sindirim suları salgılanır. Sadece tüm sindirim organlarının iyi koordine edilmiş çalışması, yiyecekleri tamamen sindirmeyi mümkün kılar. Bu durumda her organ karmaşık bir sürecin bir parçasını gerçekleştirir ve birlikte sindirimi gerçekleştirirler. Bu, bir organ sisteminin bölümleri arasında fizyolojik bir bağımlılık olduğu anlamına gelir.

Normal çalışma için sindirim sistemi organlarının hücrelerine besin ve oksijen sağlanması gereklidir. Karbondioksit ve diğer zararlı maddeler hücrelerden uzaklaştırılmalıdır. Başka bir deyişle, sindirim sistemi sistemi, kan dolaşımı, solunum, boşaltım vb. organların sistemi ile fizyolojik olarak yakından bağlantılıdır.

Solunum sistemi gaz alışverişini sağlar, yani. oksijenin dış ortamdan kana verilmesi ve metabolizmanın son ürünlerinden biri olan karbondioksitin vücuttan uzaklaştırılması, ayrıca koku alma, ses oluşumu, su-tuz ve lipid metabolizmasında görev alır, bazı hormonların üretimi. Solunum aparatında, akciğerler gaz değişimi işlevi görür ve burun boşluğu, nazofarenks, gırtlak, trakea ve bronşlar hava iletir. içine girmek hava yolları, hava ısıtılır, temizlenir ve nemlendirilir. Ayrıca sıcaklık, mekanik ve koku alma uyarılarının algılanması da burada gerçekleşir.

sistem idrar organları Metabolik ürünleri kandan ve vücuttan uzaklaştırır. Boşaltım organları olarak da adlandırılan idrar organları, vücudu metabolik atıklardan temizler.

Genital sistem türün yaşamını destekler, yani. taşır özel fonksiyonüreme. Cinsel organlar dış ve iç olarak ayrılır. Erkek iç genital organları testisleri, epididimleri, seminal vezikülleri, vas deferensleri, prostat ve bulbourethral bezlerini oluşturur. Dış erkek genital organları skrotum ve penistir.

Kadın iç genital organları arasında yumurtalıklar, rahim, fallop tüpleri, vajina ve dış - büyük ve küçük labia, klitoris, girişin ampulleri ve girişin büyük bezleri. Dış kadın genital organları bulunur ön kısım perine, genitoüriner üçgende.

Dolaşımdan oluşan kardiyovasküler sistem ve lenfatik sistemler organ ve dokulara besin ve oksijen iletir, metabolik ürünleri onlardan uzaklaştırır ve ayrıca bu ürünlerin boşaltım organlarına (böbrekler, deri) ve karbondioksitin akciğerlere taşınmasını sağlar. Ek olarak, endokrin organların (hormonlar) atık ürünleri de kan damarları tarafından vücutta taşınır, bu da hormonların tek tek parçaların ve bir bütün olarak vücudun aktivitesi üzerindeki etkisini sağlar.

Hormonların yardımıyla iç salgı organları sistemi, vücudun hayati aktivitesini düzenler.

Üreme sistemi erkeklerde testisler, kadınlarda yumurtalıklar ve rahimdir. Üreme sistemi, yavruların üremesini sağlar.

Sinir sistemi, vücudun tüm kısımlarını tek bir bütün halinde birleştirir ve faaliyetlerini dış ortamın değişen koşullarına göre dengeler. yakından ilişkili endokrin organlar, ikincisi ile birlikte sağlar nörohumoral düzenleme bireysel parçaların ve bir bütün olarak organizmanın hayati işlevleri. Sinir sistemi (serebral hemisferlerin korteksi) insan zihinsel aktivitesinin maddi alt tabakasıdır ve aynı zamanda duyu organlarının en önemli bölümünü oluşturur.

Uzayda hareket ve duyarlılık hayvan organizmalarının doğasında olduğundan (onları bitkilerden ayıran şey budur), sinir sisteminin somatik kısmına hayvan ("hayvan" - hayvan) da denir.

Otonom sinir sistemi, vücudun "iç ekonomisini" etkilediği için böyle adlandırılmıştır: metabolizma, kan dolaşımı, boşaltım, üreme ("bitki örtüsü" - bitki örtüsü).

Vücuttaki organlar ve sistemler bu şekildedir. yakın bağlantı ve karşılıklı bağımlılıklar patolojik değişiklikler bunlardan birinde diğerlerini etkileyemez, bu da ihlale yol açar normal hayat organizma bir bütündür. Patojenik çevresel faktörlerin sürekli etkisinden bahsetmemek için küçük değişiklikler bile bozulmaya yol açar. Genel durum, fonksiyon bozukluğunun ortaya çıkması çeşitli bedenler ve sonuç olarak - hastalığa. Ve sadece bir organ değil, tüm organizma.

XX yüzyılın 30'larında, tanınmış yerli terapist D. D. Pletnev, "bir doktorun organopatoloji ile değil, yani herhangi bir organın hastalığı ile değil, atropoloji ile, yani bir insan hastalığı ile ilgilendiğini" savundu. Modern tıp, teorik olarak bu ifadeyi ilan ederken, pratikte onu görmezden gelir.

Modern bilim insan vücudunu, tüm organ ve sistemlerin birbiriyle yakın ilişki içinde olduğu, işlevlerinin merkezi sinir sistemi tarafından düzenlenip yönlendirildiği bir bütün olarak ele alır. Bu nedenle egzersizin kas sistemi üzerindeki etkisi aynı zamanda kardiyovasküler, solunum, sinir sistemi, sindirim, metabolizma, boşaltım vb. yani tüm vücudu etkiler. Bilim adamları tarafından insan vücudunun etrafında, fiziksel yapısını etkileyen sabit bir enerji alanı olduğunu tespit etmeleri, organizmanın bir bütün olarak varlığını inandırıcı bir şekilde kanıtlamaktadır.

Böylece, insan vücudu, onun ayrılmaz bütünü, artan düzende, yani moleküler seviye, hücresel seviye, doku seviyesi, organ seviyesi, sistemik organ seviyesi ve organizma seviyesi gibi çeşitli organizasyon seviyelerini içerir. Ayrıca, bir hücre bir birim olarak kabul edilir ve karmaşık etkileşim nedeniyle daha yüksek seviyeler bir organizmanın varlığını gerçekleştirir.

3. Canlı organizmalarda düzenleme ve kontrol mekanizması

Bir organizma bir bütün olarak, ancak kendisini oluşturan organ ve dokuların çevre ile yeterli dengeyi sağlayacak yoğunlukta ve hacimde çalışması koşuluyla var olabilir. I.P. Pavlov'a göre, canlı bir organizma karmaşık bir izole sistemdir, manevi güççevrenin dış güçleri ile sürekli olarak dengelenir. Dengeleme, düzenleme, kontrol süreçlerine dayanır. fizyolojik fonksiyonlar.

I.P. Pavlov en yüksek doktrininde sinir aktivitesi insanlar ve hayvanlar, vücudun hayati aktivitesinin iç ve dış tezahürlerinin etkileşiminin ve karşılıklı bağımlılığının merkezi sinir sistemi tarafından koordine edildiğini ikna edici bir şekilde gösterdi. Vücutta şu ya da bu derecede merkezi sinir sisteminin kontrolünde olmayan tek bir organ ve fonksiyon olmadığını bulmuştur.

İnsan vücudu sürekli olarak besinleri, oksijeni aldığı ve aynı zamanda atık ürünleri içine saldığı dış çevre ile bağlantılıdır. Vücut, dış ortamdaki tüm değişikliklerden etkilenir - sıcaklık dalgalanmaları, hava hareketi ve nem, güneş ışığı vb. Organizmanın çevresindeki dış ortama bağlanması ve aktif adaptasyonu, aynı zamanda organizmanın tüm aktivitesinin en yüksek düzenleyicisi olan serebral korteks tarafından sağlanır.

Vücudun bütünlüğü, sadece hastaların hastalık ve yaralanmadan muzdarip olmadığı gerçeğinde de ifade edilir, hasarlı organlar veya vücudun bir parçası, ancak her zaman görünür ve genel tepki organizma. Bu, vücudun hayati aktivitesinin düzenlenmesinde yer alan gerekli hormonların, vitaminlerin, tuzların ve diğer maddelerin kana girmesine yol açan sinir hücrelerinin ve sinir merkezlerinin işlevlerinde bir değişiklik olarak ifade edilir. Sonuç olarak, enerjik ve koruyucu yetenekleri artar. Bu, ortaya çıkan ihlallerin üstesinden gelmeye yardımcı olur, tazminatlarına veya kurtarmalarına katkıda bulunur.

Canlı organizmalarda kontrol veya düzenleme, organizma için yararlı olan belirli hedeflere veya uyarlanabilir sonuçlara ulaşılması için gerekli işleyiş biçimlerini sağlayan bir dizi süreçtir. Yönetim, vücudun organ ve sistemlerinin birbirine bağlanması varlığında mümkündür. Düzenleyici süreçler sistem organizasyonunun tüm seviyelerini kapsar: moleküler, hücre altı, hücresel, organ, sistemik, organizma, supraorganizma (nüfus, ekosistem, biyosfer).

Vücutta kontrol yöntemleri. Canlı bir organizmadaki ana kontrol yöntemleri, fizyolojik süreçlerin başlatılmasını (başlatma), düzeltilmesini ve koordinasyonunu içerir.

Başlangıç, organ fonksiyonunun göreceli dinlenme durumundan aktif duruma veya şiddetli aktiviteden dinlenme durumuna geçişine neden olan bir kontrol sürecidir. Örneğin, belirli koşullar altında, merkezi sinir sistemi, sindirim bezlerinin çalışmasını, iskelet kaslarının fazik kasılmalarını, idrara çıkma, dışkılama işlemlerini vb.

Düzeltme, fizyolojik bir işlevi yerine getiren bir organın aktivitesini kontrol etmenizi sağlar. otomatik mod veya kontrol sinyallerinin gelmesiyle başlatılır. Bir örnek, vagus ve sempatik sinirler boyunca iletilen etkiler yoluyla merkezi sinir sistemi tarafından kalbin çalışmasının düzeltilmesidir. ontogenez organizma insan düzenlemesi

Koordinasyon, yararlı bir uyarlanabilir sonuç elde etmek için aynı anda birkaç organ veya sistemin çalışmasının koordinasyonunu içerir. Örneğin, iki ayaklı hareket eyleminin uygulanması için, hareketi sağlayan kasların ve merkezlerin çalışmalarının koordinasyonu gereklidir. alt uzuvlar uzayda, vücudun ağırlık merkezinin yer değiştirmesi, iskelet kası tonusunda değişiklikler.

Kontrol mekanizmaları. Vücutta hücreler, dokular, organlar ve organ sistemleri bir bütün olarak çalışır. Koordineli çalışmaları iki şekilde düzenlenir: hümoral (Latin mizahı - sıvı) - vücut sıvıları (kan, lenf, hücreler arası sıvı) yoluyla kimyasalların yardımıyla ve sinir sisteminin yardımıyla.

Hümoral kontrol mekanizması, vücut sıvıları (interstisyel sıvı, lenf, kan, beyin omurilik sıvısı vb.) yoluyla verilen kimyasalların etkisi altındaki organ ve sistemlerin fizyolojik aktivitesinde bir değişiklik sağlar. Hümoral kontrol mekanizması, hücrelerin, organların ve sistemlerin etkileşiminin en eski şeklidir, bu nedenle insan vücudunda ve daha yüksek hayvanlarda bulunabilir. farklı seçenekler bir dereceye kadar evrimini yansıtan hümoral düzenleme mekanizması. En basit seçeneklerden biri, metabolik ürünlerin etkisi altındaki hücrelerin aktivitesini değiştirmektir. İkincisi, bu ürünlerin salınımının meydana geldiği hücrenin ve yeterli bir mesafede bulunan diğer organların çalışmasını değiştirebilir.

Örneğin oksijen kullanımı sonucu dokularda oluşan CO2'nin etkisi altında solunum merkezinin aktivitesi ve buna bağlı olarak solunumun derinliği ve sıklığı değişir. Adrenal bezlerden kana salınan adrenalinin etkisi altında, kalp kasılmalarının sıklığı ve gücü, periferik damarların tonu, merkezi sinir sisteminin bir takım işlevleri, iskelet kaslarındaki metabolik süreçlerin yoğunluğu değişir ve kanın pıhtılaşma özellikleri artar.

Hümoral kontrol mekanizması, kontrol eylemlerinin nispeten yavaş yayılması ve dağınık doğası ve düşük iletişim güvenilirliği ile karakterize edilir.

V doğal şartlar sinir ve hümoral mekanizmalar tek bir nörohumoral kontrol mekanizması olarak çalışır. Nörohumoral kontrol mekanizması, hümoral ve sinirsel mekanizmaların aynı anda kullanıldığı birleşik bir formdur; ikisi de birbirine bağlıdır ve birbirine bağımlıdır. Böylece, kontrol eylemlerinin sinirden innerve edilen yapılara iletilmesi, kimyasal aracılar - belirli reseptörler üzerinde hareket eden aracılar yardımıyla gerçekleştirilir.

Hipotalamusun bazı çekirdeklerinde daha da yakın ve karmaşık bir bağlantı bulunur. Bu çekirdeklerin sinir hücreleri, kanın kimyasal ve fizikokimyasal parametreleri değiştiğinde aktif hale gelir. Bu hücrelerin aktivitesi, kanın orijinal özelliklerinin restorasyonunu uyaran kimyasal faktörlerin oluşumuna ve salınmasına neden olur.

Bu nedenle, kan plazmasının ozmotik basıncında bir artışa, özel sinir hücreleri aktivitesi, antidiüretik hormonun kana salınmasına yol açan hipotalamusun supraoptik çekirdeği, bu da ozmotik basınçta bir azalmaya neden olan böbreklerde suyun yeniden emilimini arttırır.

Humoral ve sinir mekanizmalarının etkileşimi, dışsal ve İç ortam.

Fizyolojik fonksiyonlar bilgi aktarımı yoluyla kontrol edilir. Bilgi, rahatsız edici etkilerin varlığı, işlev sapmaları hakkında bir mesaj içerebilir. Afferent (hassas) iletişim kanalları aracılığıyla iletilir. Efferent (yürütücü) iletişim kanalları üzerinden iletilen bilgiler, hangi işlevlerin ve hangi yönde değiştirilmesi gerektiğine dair bir mesaj içerir.

Hümoral mekanizma kullanır kimyasal maddeler- metabolik ürünler, prostaglandinler, düzenleyici peptitler, hormonlar vb. Böylece egzersiz sırasında kaslarda laktik asit birikmesi oksijen eksikliği hakkında bir bilgi kaynağıdır.

Bir kontrol ve bilgi iletimi aracı olarak sinir mekanizması, frekans, set, interpulse aralıklarının özelliklerinde belirli kalıplarda birleştirilen ve gerekli bilgileri kodlayan uyarma potansiyellerini kullanır. Açlık motivasyonunun oluşumu sırasında hipotalamik nöronların uyarılma modellerinin spesifik olduğu ve susuzluk motivasyonunun oluşumundan sorumlu nöronların aynı spesifik uyarılma modellerinden önemli ölçüde farklı olduğu gösterilmiştir.

Hümoral ve sinirsel mekanizmalar, çeşitli kontrol biçimlerinin kullanımını içerir. Otokrin, parakrin ve hümoral formlar, evrimsel olarak daha eski bir mekanizmanın karakteristiğidir. Otokrin kontrol şekli, hücrenin kendisi tarafından hücre dışı ortama salgılanan kimyasal substratlar tarafından hücrenin işlevindeki bir değişikliği içerir. Parakrin kontrol formu, kimyasal kontrollerin hücreler tarafından interstisyel sıvıya salınmasına dayanır. Ara boşluklar boyunca yayılan kimyasal substratlar, kontrol etkileri kaynağından belirli bir mesafede bulunan hücrelerin işlevini kontrol edebilir.

Hümoral kontrol şekli salgılanırken gerçekleşir. biyolojik maddeler kanın içine. Kan akışı ile bu maddeler tüm organ ve dokulara ulaşır. Sinir kontrol mekanizması bir reflekse dayanır - vücudun merkezi sinir sisteminin katılımıyla gerçekleştirilen iç ve dış ortamdaki değişikliklere tepkisi. Refleks kontrolü iki formun kullanımını içerir.

Lokal refleksler, otonom sinir sisteminin gangliyonları aracılığıyla gerçekleştirilir. sinir merkezleriçevresine gerçekleştirildi. Lokal refleksler, örneğin ince ve kalın bağırsağın motor ve salgı fonksiyonlarını kontrol eder.

Merkezi refleksler, merkezi sinir sisteminin çeşitli seviyelerinin zorunlu olarak dahil edilmesiyle devam eder. omurilik serebral kortekse). Bu tür reflekslere bir örnek, ağız boşluğunun reseptörleri tahriş olduğunda tükürüğün salınması, gözün sklerasını tahriş ederken göz kapağının sarkması, parmakların cildini tahriş ederken elin geri çekilmesi vb.

Böylece, doğal koşullarda, sinir ve hümoral mekanizmalar aynıdır ve bir nörohumoral mekanizma oluşturan, organizmanın çevre ile yeterli dengesini en tam olarak sağlayan çeşitli kombinasyonlarda uygulanır.

Çözüm

Ontogenez, bir organizmanın bireysel gelişimi, bir organizmanın başlangıcından yaşamın sonuna kadar geçirdiği bir dizi ardışık morfolojik, fizyolojik ve biyokimyasal dönüşümdür. Şu anda, canlı bir organizmayı sadece çok hücreli bir koloni olarak değil, aynı zamanda çeşitli organizasyon seviyelerine sahip karmaşık bir sistem olarak düşünmek gelenekseldir. En düşük seviye temel seviyedir, bu hücresel seviyedir. Yapı ve özellikler bakımından benzer olan hücrelerin toplamı, daha yüksek bir seviye - doku oluşturur.

Organlar dokuların bütününden oluşur - bu daha da yüksek bir organizasyon seviyesidir. Son olarak, benzer işlevleri yerine getiren bir dizi organ, organ sistemlerini oluşturur ve çok hücreli bir koloninin bir bütün olarak var olmasına izin verir.

Böylece, insan vücudu, her bir öğesinin kendisinin bir sistem olduğu karmaşık bir şekilde organize edilmiş bir sistemdir, yani. çok hücreli bir organizma bir sistemler sistemidir.

Her organ sistemi kendi özel işlevini yerine getirir, ancak tüm organizmada yeni bir özellik kazanır - organların ve organ sistemlerinin çalışmasını değiştirmek için dış çevre ile iletişim kurmak, böylece iç ortamın kimyasal bileşimi ve fiziksel özellikleri. çevredeki herhangi bir değişiklik için değişmeyin. ... Bu, iç ortamın sabitliğini korumak ve sürdürmek için gereklidir.

Bu nedenle, organ sistemleri izole olarak çalışmaz, ancak başarmak için birleşir. faydalı sonuç, geçici bir birlik oluşturmak - fonksiyonel sistem... Vücudun bir bütün olarak işleyişi, sinir ve hümoral düzenlemenin etkileşimi ile sağlanır.

Bibliyografik literatür listesi Yaşayan Bir Varlığın Amaçları

Ve daha yüksek memeliler, tüm organların yalnızca bilincin tahtı olan beyin ve sinir sistemine hizmet etmeye hizmet ettiği teorisine yol açabilir.
Bu, canlı bir organizmanın işleyişinin hala bazı gizli ortak noktaları olduğu anlamına gelmiyor mu?

Memeliler hakkında

Zhdanova TD Organizmanın yapısının özellikleri. Memeliler veya hayvanlar, sınıf numaraları 4000 ...
... sinir ve duyu sistemleri gibi hayati sistemlerin ve organların yapısı ve işleyişi de dahil olmak üzere vücutlarının yapısı ile ilgilidir ...

sınıflar fiziksel egzersiz ve spor, genel biyolojik ilkelere uygun olarak insan vücudunda çok yönlü ve derin değişikliklere neden olur. Bu nedenle, beden eğitiminin doğa bilimlerinin temeli tıp ve biyolojik bilimlerdir: biyoloji, anatomi, fizyoloji, morfoloji, vb.

İnsan vücudu, dış ve iç ortamdaki değişikliklere yanıt veren, özerk bir düzenleme ve kontrol sistemine sahip, bütünleşik bir açık kendi kendini düzenleyen canlı sistemdir. yaşamsal işlevler farklı durumlarda.

Modern bilim, insan vücudunu, tüm organların yakın bağlantı ve etkileşim içinde olduğu ve karmaşık, kendi kendini düzenleyen, kendi kendini geliştiren bir sistem oluşturduğu tek bir bütün olarak görür. Organizmanın hayati aktivitesi, anatomik ve fizyolojik sistemlerinin koordineli aktivitesi olarak düşünülebilir: sinir, kardiyovasküler, solunum, sindirim, boşaltım ve ayrıca kas-iskelet sistemi. Bir organizma ancak çevre ile sürekli etkileşim halinde var olabilir ve bu etkileşim sayesinde yenilenebilir.

Evrim sürecinde geliştirilen canlı bir organizmanın en önemli özelliği - iç ortamın sabitliğini korumak için adını aldı. homeostaz. Homeostaz olgusu, canlı organizmaların, dış ve iç çevre faktörleri değiştiğinde, bunu sağlamak için çaba göstermeleridir. optimal koşullar varlığı (sıcaklık, arteriyel ve ozmotik basınç, vb.). İnsan vücudunun tüm bölümlerinin hayati aktivitesi, ancak üç bileşen içeren iç ortamının göreceli fiziksel ve kimyasal sabitliği korunursa mümkündür: kan, lenf ve interstisyel sıvı. Homeostazinin korunmasında önemli bir rol, fonksiyonların hümoral ve sinirsel düzenlenmesi ile oynanır.

Hayvan dünyasında adaptasyon sürecinde, yavaş yavaş vücut fonksiyonlarının ilgili düzenleme mekanizmalarına dönüşen baskın sinir ve hümoral reaksiyonlar yaratıldı. Sinir düzenleme mekanizması, belirli sinir lifleri boyunca kesin olarak tanımlanmış organlara veya vücudun bölümlerine giden sinir uyarıları yoluyla gerçekleştirilir. Ana sinir mekanizması fonksiyonların düzenlenmesi refleks - vücudun dış veya iç ortamdan gelen tahrişe tepkisi. Bir refleks yayı boyunca gerçekleştirilir: uyarmanın reseptörlerden yürütücü organlara (kaslar, bezler, vs.) ilerlediği yol. İki tür refleks vardır: a) koşulsuz - doğuştan ve b) koşullu - edinilmiş.

Fonksiyonların sinirsel düzenlenmesi, iki tür refleks arasındaki en karmaşık ilişkilerden oluşur. Çevrenin durumundaki herhangi bir sapma ile vücut, restorasyonunu amaçlayan fizyolojik bir reaksiyonla tepki verir. Vücut fonksiyonlarının düzenlenmesi, sinir sistemi ve ayrıca humoral (hormonal dahil) yolla gerçekleştirilir. Organlar ve dokular arasındaki etkileşimin sağlanmasında başrol, sinir düzenlemesi: Etkisi 250-300 kat daha yüksektir, her zaman kesin olarak belirli bir efektöre yöneliktir ve çabucak durabilir.

Hümoral düzenlenme vücutta dolaşan sıvıların (kan, lenf, doku sıvısı) içerdiği kimyasallar sayesinde gerçekleşir. Endokrin bezleri tarafından salgılanan ve kan dolaşımına giren kimyasal maddeler (hormonlar), fonksiyonların düzenlenmesinde görev alıp almadıklarına bakılmaksızın tüm organ ve dokulara girer. Sinir ve hümoral fonksiyonlar birbiriyle yakından ilişkilidir ve tek bir nörohumoral düzenleme oluşturur. Motor aktivite sırasında kaslar kasılır, kalp işini değiştirir, bezler kana hormon salgılar, bu da aynı kaslar, kalp ve diğer organlar üzerinde güçlendirici veya zayıflatıcı bir etkiye sahiptir.

Biyolojik bir sistem olarak vücudun temel özelliği kendi kendini düzenlemesidir. Fiziksel egzersizlerin ve sporun etkisi altında, insan vücudunun antrenman ve rekabetçi yüklere uyumunu sağlayan kas, kemik, kardiyovasküler ve diğer sistemlerde ilerleyici morfolojik ve fonksiyonel değişiklikler meydana gelir. Organların ve vücudun sistemlerinin işleyişinin düzenlilikleri hakkında bilgi sahibi olmadan, özellikler karmaşık süreçler yaşam, beden eğitimi sürecini düzgün bir şekilde organize etmek, hacmi belirlemek ve

egzersiz yoğunluğunu sağlamak sağlığı iyileştirici etki sınıflar. Gelin bu değişikliklere daha yakından bakalım.

2.3. Kas sistemi ve işlevleri

Kas sistemi insan, vücut ağırlığının %40'ını oluşturan yaklaşık 400 farklı kası birleştirir. Sporcular için bu rakam %50'ye ulaşabilir. Kasların yardımıyla iskeletin destekleyici rolü ve bir kişinin hareketi gerçekleştirilir. Daha eksiksiz nefes almayı ve kan dolaşımını teşvik ederler, iç organları belirli bir pozisyonda desteklerler, onları dış ortamın etkilerinden korurlar, vb. Kaslar son derece verimli ve ekonomiktir. Kasların bu özelliği, kişinin çalışmayan kasları gevşetme yeteneği ile doğru orantılıdır. Bu yeteneğe, büyük ölçüde, sporcular sahiptir. Tonlarıyla kaslar, vücudu tutmanın şeklini ve şeklini büyük ölçüde belirler. Küçük bir destek alanı ile vücudu dik tutmak ancak kasların çalışması sayesinde mümkündür.

Kaslar üç tipe ayrılır: a) Düz, kan damarlarının duvarlarını kaplayan ve iç organlar; b) kalp kası; c) iskelet kasları. İlk iki tip kas, kişinin iradesinden bağımsız olarak çalışır. İskelet kaslarının çalışması gönüllü olarak kontrol edilir ve gerginlik veya kasılma yoluyla gerçekleştirilir. İskelet kası değişen miktarlarda oluşur kas lifleri.

Farklılaştırılmış hareketler yaparken, işe dahil olan kas liflerinin sayısı azdır ve kas çabalarının artmasıyla sayıları artar.

Örneğin, göz kaslarının beş lifi vardır ve gövde ve alt ekstremite kaslarının her motor ünitesinde 200'e kadar lif bulunur. İskelet kaslarının 2/3'ünden fazlası şiddetli aktivitede bulunuyorsa bu işe denir. küresel.Çalışma sırasında kasların 1/3 ila 2/3'ü çalışıyorsa, o zaman bahsediyoruz bölgesel iş ve 1/3'ten az ise - yerel kas çalışması.

Uzunluğu değişmeyen bir kas uyarıldığında (izometrik mod), statik çalışma yapılır. Aynı kasın boyunda azalma (izotonik mod) ile kasılması dinamik çalışma sağlar. Çoğu zaman, kaslar karışık (oksotonik) modda çalışır.

Kaslar, kasılmaları ve gerginlikleri ile ölçülebilen belirli bir kuvvet geliştirirler. Tek bir kasın gücü, kas liflerinin sayısına ve kalınlığına ve ayrıca orijinal uzunluğuna bağlıdır.

kaslardan hangisi var en yüksek değer ve önce hangi kas gruplarını geliştirmelisiniz? Sahip olmak farklı insanlar bireysel kas gruplarının gücü farklıdır. Sporla uğraşmayan insanlar genellikle yerçekimine direnmek için daha iyi kaslara sahiptir: sırt ve bacakların ekstansörleri ve kolların fleksörleri. Sporcularda bireysel kasların kuvvetindeki artış spora bağlıdır. Haltercilerde kolların, bacakların ve gövdenin ekstansörleri en çok gelişmiştir; jimnastikçilerde - omuz kuşağının endüktör kasları; boksörler için - omuz kuşağı, boyun, göğüs kasları, karın, uyluğun önü; yüzücüler için - omuz, göğüs, karın kasları, yan kaslar gövde vb..

Kas performansı kan dolaşımının düzeyine bağlıdır. Çalışkan bir kastaki aktif kılcal damarların sayısı, dinlenme halindeki bir kasa göre 60-70 kat artar. Dinamik çalışma sırasında kan dolaşımındaki kas bir "pompa" görevi görür. Gevşeme sırasında kas kanla dolar ve oksijenin yanı sıra besinler de alır. Kas kasıldığında kan ve metabolik ürünler dışarı itilir. Statik çalışma sırasında kas gergindir ve sürekli olarak baskı yapar. kan damarları... Ne oksijen ne de besin alır, ancak kullanır kendi rezervleriÇalışmak için enerji elde etmek için glikojen. Bu koşullar altında, çürüme ürünleri uzaklaştırılmaz, kaslarda laktik asit birikir ve bu da yorgunluğun hızlı gelişmesine katkıda bulunur.

Statik yükler altında, kas hacmindeki bir artışla birlikte, kemiklere bağlanma yüzeyi artar ve tendon kısmı uzar. Kaslardaki yoğun metabolik süreçler, yoğun bir ağ oluşturan kılcal damar sayısındaki artışa katkıda bulunur ve bu da kas liflerinin kalınlaşmasına yol açar.

Dinamik nitelikteki yükler statik olanlardan daha azdır, ağırlık ve kas hacminde bir artışa katkıda bulunurlar. Kaslarda kas kısmı uzar ve tendon kısmı kısalır. Öncelikle performansı etkileyen kaslardaki sinir liflerinin sayısı dinamik fonksiyon, Statik bir işlev gören kaslardan 4-5 kat daha fazla.

Öğrenciler de dahil olmak üzere bazı gençler sözde düşkün. Ağırlıklı olarak statik egzersizler kullanarak kas gücünü ve kas tanımını geliştirmeyi amaçlayan atletizm.

Gerçekten de, bu tür egzersizler, gelişimde geride kalan kasların hacmini artırmaya yardımcı olur, ancak doğruluk, el becerisi, hareket hızı geliştirmezler, gezinmeye ve değişen koşullara uyum sağlamaya yardımcı olmazlar. Ayrıca büyük sinir çabaları gerektirirler, nefes almayı zorlaştırırlar ve dayanıklılık gelişimini sınırlarlar. Statik egzersizler ancak dinamik egzersizlere ek olabilir ve ancak toplam egzersiz sayısının 1/3'ünü geçmediğinde etkilidir.

2.4. İskelet sistemi ve işlevleri

İskelet sistemi Eklemlerle hareketli eklemlere bağlanan 200'den fazla kemikten oluşur ve bu sayede kaslar çalışır. Kemik kan ve lenf damarları, sinir lifleri ile nüfuz eden karmaşık bir organdır.

Kemiklerin %50'si su, geri kalan yarısı ise organik (%12.4) ve inorganik (%21.85) maddelerin yanı sıra yağlardan (%15.75) oluşmaktadır. Tüm büyüme periyodu boyunca, kemik iskeletinin kütlesi neredeyse 24 kat artar. Nasıl genç organizma kemiklerinde daha çok organik madde ve sahip oldukları daha elastik.

Gövdenin sağlam desteğinin ana kısmı, 24 omur, sakrum ve kuyruk sokumundan oluşan omurgadır. servikal Omurga 7 omurdan, torasik omur 12, lomber 5, sakral 5 ve koksigeal 4 veya 5'ten oluşur. Omurga doğal kıvrımları vardır: servikal ve lomber lordoz, torasik ve sakral kifoz, bunlar amortisör görevi görür. Egzersiz, kemiklerin daha yüksek mekanik özelliklerinin gelişmesine katkıda bulunur. Egzersizin etkisi altında kemikler gelişir, büyür, güçlenir ve ağırlaşır, kalsiyum açısından daha zengin hale gelir. Kemiklerin gücü, özellikle daha fazla dayanabilenler fiziksel aktivite, femur ve tibia örneğine kadar izlenebilir. uyluk kemiği 1500 kg'a kadar yüke ve ikinci - 1800 kg'a kadar dayanabilir. Kemikler, ana işlevi hareket yapmak olan eklemlerle bağlanır. Her eklem, bağlarla güçlendirilmiş bir eklem kapsülü içine alınır.