nasıl olduğu yukarıda gösterildi alkol bağımlılığı... Ve sonra bunun sonuçlarını düşünmeye değer. içki içen kişi, ailesi ve toplumu. Alkolün zararlı etkileri tüm sistemleri etkilediği için insan vücudu(sinir, dolaşım, sindirim ve diğerleri). Ayrıca, çeşitli uzmanlık alanlarından doktorlar, her iki duruma da çok dikkat ediyor. iç organlar alkolizm ve faaliyetlerinde ılımlı alkol tüketiminin neden olduğu değişiklikler. Alkolün birçok somatik (vücudu etkileyen ve doğrudan ruhla ilgili olmayan) hastalıkların gelişimindeki rolü şimdiye kadar çoğu zaman gizli kalmıştır. Bu, verimliliği önemli ölçüde azalttı tedavi önlemleri... Hatta ılımlı tüketimçeşitli akut ve kronik hastalıklar için alkol.

Azaltılmış zeka. Alkol her şeyden önce mutlak bir enerji taşıyıcısıdır. Ve beynimiz en aktif enerji tüketicisidir. Bu sırada, alkol sarhoşluğu oksijenin beynin nöronlarına erişimini bozar ve uzun süreli alkol kullanımı ile bağlantılı olarak beyin hücrelerinin ölümü meydana gelir ve alkolik bunama gelişir.

Hastalıklar kardiyovasküler sistemin nüfus ölümünün yapısında lider bir yer işgal eder. Bu arada, ciddi hastalıklar ve artan ölüm oranı, alkolün etkisi altında meydana gelen kalp kasına verilen hasardan kaynaklanır. X-ışını muayenesi ile kalbin hacminde bir artış tespit edilir. "Alkollü kardiyomiyopati" hastalığı olan tüm hastalarda gelişmez. kronik alkolizm ve aynı zamanda nispeten az alkol deneyimi olan hastalarda da ortaya çıkabilir. Sağlıklı insanlarda bile, yüksek dozda alkolden sonra bozukluklar ortaya çıkabilir. kalp atış hızı, ancak yavaş yavaş kendiliğinden kaybolurlar. Alkol kötüye kullanımı gelişmeye ve ilerlemeye katkıda bulunur hipertansiyon iskemik kalp hastalığı, genellikle kalp krizlerinin doğrudan nedenidir.

Nefes almak yaşamla eş anlamlıdır. solunum süreci dört aşamadan oluşur, bunlardan herhangi birinin ihlali ciddi solunum sıkıntısına yol açar. Kronik alkolizmin 1. evresinden mustarip hastalarda, işlevde bir miktar uyarılma vardır. dış solunum, solunumun dakika hacmi artar, solunum hızlıdır.

Hastalık ilerledikçe solunum kötüleşir. Oluşabilir çeşitli hastalıklar, gibi kronik bronşit, trakeobronşit, pulmoner amfizem, tüberküloz. Alkol genellikle tütün içimi ile birleştirilir. Bu iki zehirli faktör aynı anda hareket ettiğinde etkileri daha da büyüktür. Tütün dumanı koruyan hücrelerin yapısına zarar verir. Akciğer dokusu organik ve mineral tozdan, mikropları ve virüsleri nötralize ederek, ölü hücreleri yok ederek.

Gastrointestinal patoloji... Kronik alkolizmli hastalar, mide mukozası öncelikle alkolün toksik etkilerini algıladığından, genellikle gastrointestinal sistem aktivitesindeki rahatsızlıklardan şikayet ederler. İncelendiklerinde gastrit ortaya çıkarırlar, ülser mide ve oniki parmak bağırsağı... Alkolizmin gelişmesiyle birlikte işlev bozulur Tükürük bezleri... Diğer patolojik anormallikler gelişir.

Karaciğer organlar arasında özel bir konuma sahiptir. sindirim sistemi... Bu, antitoksik bir işlev gerçekleştiren vücudun ana kimyasal laboratuvarıdır, her türlü metabolizmaya katılır: protein, yağ, karbonhidrat, su. Alkolün etkisi altında, karaciğer sirozuna yol açabilecek karaciğer fonksiyonları bozulur. Alkolizmi olan hastaların çoğunda, alkolün hassas böbrek epiteli üzerindeki yıkıcı etkisinin bir sonucu olarak böbrek boşaltım fonksiyonu bozulur.

Alkolizm ile sadece merkezi değil, aynı zamanda periferik gergin sistem... Belirtiler çok çeşitlidir: halüsinasyonlar şeklinde zihinsel anormallikler, vücut parçalarının uyuşması, kas krampları, bazen "pamuk ayaklar" gibi uzuvlarda şiddetli zayıflık. Özellikle alt ekstremitelerde olmak üzere belirli kas gruplarının felci sıklıkla gelişir. Alkol olumsuz etkiliyor bağışıklık sistemi insan, hematopoez süreçlerini bozar, lenfosit üretimini azaltır. Alkol alerji gelişimine katkıda bulunur.

Alkolün bezler üzerinde zararlı bir etkisi vardır. iç salgı ve esas olarak pankreas (alkolik pankreatit) ve gonadlarda. Alkol bağımlılarının 1/3'ünde ve kronik alkolizmi olan hastalarda cinsel işlevde azalma görülmektedir. "Alkolik iktidarsızlığın" bir sonucu olarak, erkekler merkezi sinir sisteminin çeşitli işlevsel bozukluklarını (nevrozlar, reaktif depresyonlar) kolayca yaşarlar. Kadınlarda, alkolün etkisi altında adet kanaması erken durur, çocuk sahibi olma yeteneği azalır ve hamilelik toksikozu daha sık görülür.

Sistematik alkol tüketimi erken yaşlanmaya, sakatlığa yol açar; Sarhoşluğa yatkın kişilerin yaşam beklentisi ortalamadan 15-20 yıl daha kısadır. Ve çocuklar şarabın tadını kaç yaşında öğrenir? Riga okullarından birinin öğretmenleri, öğrencilerin alkollü içecekler alanındaki farkındalığının ne kadar olduğuyla ilgilendiler. Erkeklerin neredeyse 100 şarap markasının ve kızların - yarısı kadarının adını bildiği ortaya çıktı. Alkole girişin hangi yaşta gerçekleştiğini netleştirmeye başladılar ve önemsiz bir resim elde ettiler:

• onuncu sınıflar için 13-14 yaşlarında başlar;
• sekizinci sınıf öğrencileri için - 7-8 yaşlarında;
• ve öğrenciler dördüncü sınıf lezzetini 4-5 yaşlarında öğrenmişler.

Ve herkes ilk kez aile çevresinde alkolü tattı: 8-10. sınıflardaki öğrencilerin %75'i tatillerde ve aile kutlamalarında alkol içiyor. Çoğu durumda, ilk bardak akrabaların kutsaması ile içilir. Bu nedenle, gelecekteki alkoliklerin kadroları genellikle aile içinde eğitilir.

Alkol, aile ve çocuklar. Bütün bu söylenenlerden sonra, "kalıtsal kriterlere" değinmek ve bir ayyaşın veya alkolü kötüye kullanan bir kişinin üretebileceği yavrulardan bahsetmek gerekir. Doktorlar, hasta bir alkoliğin zekasının ne kadar düştüğünün çok iyi farkındadır. Bir zamanlar yetenekli, özenli ve sevecen, üretimde ve ailede bir yüke dönüşür. Sık sık skandallar, sitemler, şüpheler, tehditler, özensizlik, ruh ve beden pisliği ile birleştirilir. Bir ayyaşın erkek olarak potansiyeli hakkında nerede konuşabiliriz? Potansiyel azalır, kısa bir süre için ereksiyon kaybolur, bu gelecekte hafifçe fark edilebilir ve daha sonra tamamen kaybolur. Erkeklerde kısmi veya tam iktidarsızlık, kadınlarda soğukluk olur. Ve bu tür hastaların psikolojik ruh hali keskin bir şekilde azalır.

Ancak, bu tür hastalarda ortaya çıkan iktidarsızlık, nihayetinde kendi işidir. Şarkının dediği gibi - "Kendin düşün, sahip olup olmayacağına kendin karar ver" ve hayatın amacı, anlamı ve sevgisi. Odaklanılması gereken ana şey, babalarının veya annelerinin sarhoş olduğu dönemde tasarlanan "tatil çocukları", "karnaval çocukları", "bir toplantı" çocukları, "ecstasy çocukları" nın ortaya çıkmasıdır. ya da gelecekteki ebeveynleri birlikte.

Tamamen küfür etmek kimsenin aklına gelmez iyi ürünler beslenme sadece obeziteye, ateroskleroza, hipertansiyona yol açtığı için, kalp-damar hastalığı... Aşırı yeme, oburluk ile savaşıyoruz, ancak karbonhidrat ve yağlarla değil. Ve diğer alkolikleri ve sarhoşları zararlı tutkularının sonuçlarıyla korkutmak için çok geç olabilirse, bu sonuçları sağlıklı ve az içicilere önceden anlatmak gerekir.

Bulgar doktor Georgiy Efremov araştırmasında 23 kronik alkolikten 15 ölü ve 8 ucube doğduğunu gösterdi. Bu arada, çoğu insan yetişkinlikte alkolizmle hastalanır, çoğu zaten bir aile kurmayı başardı. Ancak bu durum, işlerin durumunu en ufak bir şekilde değiştirmez. "Patolojik bilgi" fetüse sadece kronik alkolizmde değil, aynı zamanda tamamen sağlıklı insanlarda, eğer gebe kalma anında bir durumdalarsa iletilir. alkol zehirlenmesi... Fransız bilim adamları, büyük bir istatistiksel materyal üzerinde, karnavallar ve genç şarap hasadının kutlamaları sırasında maksimum ölü doğum sayısının tasarlandığını kanıtladılar. "Karnavalların çocukları" tabiri buradan gelmektedir. Elbette burada bahsedilen ebeveynlerin hepsi kronik alkolik değildi. Her şey "sarhoş gebe kalma" ile ilgili - böyle bir terim var. Ve tüketilen alkol miktarı temelde önemli değildir, çünkü alkol aldıktan sonra gerçekleştirilen gebe kalmanın sonuçları olasılıklıdır ve yalnızca bu tek faktöre bağlı değildir.

Mitolojiye göre, Vulcan sarhoşken Jüpiter tarafından hamile kaldığı için topal doğdu. Antik Sparta'da Lycurgus, yeni evlilerin düğün günlerinde şarap içmelerini yasaklayan bir yasa çıkardı. Ve Romalılar dedi ki: "Ebrin ebrois gignut", yani, "Sarhoşlar sarhoş doğurur." Bu sözün Plutarkhos'a ait olduğu söylenmektedir. V Antik Roma genellikle otuz yaşına kadar içmek yasaktı - yani, erkeklerin aile kurduğu yaşa kadar. Plato daha azını istedi - on sekiz yaşına kadar içmenin kesinlikle yasak olduğu bir yasa aradı, yani. vücudun olgunlaşmasından önce. Ve Kartaca'da, evlilik görevlerinin yerine getirildiği o günlerde şarap içmeyi yasaklayan bir yasa vardı.

Alkolik ailelerde genellikle ölü doğumlar olur, düşükler meydana gelir, çocuklar kusurlu anatomik gelişimle doğarlar. Hamilelik sırasında annenin alkolizmi ile karakterize olan fetal alkol sendromunun spesifik belirtileri vardır. çoklu kusurlar zihinsel ve fiziksel Geliştirme... Fetal alkol sendromunun ana belirtileri şunlardır:

• fetüs ve çocuğun büyüme geriliği;
• mikrosefali (hidrosefali);
• kas hipotansiyonu;
• göz, ​​kulak anormallikleri ve diğer anormallikler.

"Tamamen normal" çocukların katı alkoliklerden doğduğu durumlar, ebeveynlerin alkolizminin zararsızlığını kanıtlamaz, sadece sarhoşluk faktörünün çok sayıda başka olumlu ve olumsuz faktörle birlikte hareket ettiğini gösterir. Araştırmacı V. Dulnev, yardımcı okullarda okuyan zihinsel engelli çocukların sadece yüzde beşinin, kronik alkolizmden muzdarip ebeveynleri olduğunu buldu. Geri kalanı, onun bilgisine göre, pratik olarak sağlıklı, ancak içici. Bazı araştırmacılar, kronik alkoliklerin alkolü bıraktıktan sadece 2-3 yıl sonra sağlıklı çocuklara sahip olabileceğini göstermiştir. Aksi takdirde, en "süper ayık anlayış" ile bile, sıkıntılardan kaçınılamaz.

Adalet adına, bazen çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimde herhangi bir sapma olmaksızın kronik alkoliklerden doğduğu söylenmelidir. Ancak, çalışmaların gösterdiği gibi, alkolik kalıtımın ağırlığı altında ezilen çocukların %94'ü daha sonra sarhoş oluyor ya da zihinsel bozukluklar... Fransız bilim adamı Morrell benzersiz bir deney yaptı. Kronik alkolizmden muzdarip 4 kuşak hastanın yaşamını dikkatle izledi. "İlk nesilde - ahlaki ahlaksızlık, alkolik aşırılıklar: ikincisinde - kelimenin tam anlamıyla sarhoşluk: üçüncü neslin melankoliden muzdarip temsilcileri cinayete eğilimliydi: dördüncü - aptallık, aptallık, kısırlık." Yani, aslında, cinsin varlığı sona erdi.

Bahsettiğimiz soru, ilk bakışta göründüğünden çok daha ciddidir, çünkü sadece halihazırda doğmuş, sağlıklı veya hasta olanları değil, aynı zamanda bizimkinin yerini alacak olanları veya daha doğrusu sizin neslinizin yerini alacak olanları da ilgilendirmektedir. öğrenci okuyucularımız.

Deneysel çalışmalar, alkolün öncelikle, daha sonra gelecekteki fetüse patolojik bilgi taşıyan germ hücrelerini etkilediğini göstermiştir. Cinsiyet hücreleri deforme olur, yanlış gelişir ve daha sonra herhangi bir farmakolojik yolla "düzeltilemez".

Alkolizmin çocuklar üzerindeki etkisi iki ana nedenle ilişkilidir: biyolojik ve sosyal. Ebeveynlerin alkolizminin çocuklarının gelişimi üzerindeki olumsuz sosyal etkisi, aralarındaki psikolojik ilişkideki rahatsızlıklarla ilişkilidir. Bir alkoliğin yanında yaşayan herhangi bir aile üyesi zihinsel stres altındadır. Annenin alkolizm hastası olduğu bir ailede özellikle zor bir psikopatik durum ortaya çıkar. Ancak babanın alkolizminin çocuğun zihinsel gelişimi üzerinde son derece olumsuz bir etkisi vardır. Çocuğun gelişim sürecinde, her ebeveynin etkisi önemlidir. Fazla stres olmadan, "Eve geliyorsun" şiirinin anlattığı sahneyi hayal edebilirsiniz!

eve geliyorsun
Nerede bekliyorlar. neredesin - destek
Ve eve sarhoş gidiyorsun
Ve bu kadar çabuk ayılmayacaksın ...

Telefon etmek. Oğul sana sarıldı,
Ve aniden - gözleri dışarı çıktı:
Yine yalnız olduğunu anladı
Seni boşuna beklediğini biliyor!

Ağır ağır bir tabureye oturdun
Ve kadın sana doğru eğildi
Neredeyse tükenmiş. Yıllarca
Ağlamayı bile unutmuştu.

Sevmeyi nasıl unuttum,
Ve sadece dayanmak, yüzyıllarca acı çekmek.
Nasıl olmaya devam edilir, nasıl yaşamaya devam edilir
Sevilen biriyle, bir kez, bir kişi ...

Yine sarhoş! Ve felaket bekliyor
Ve yine kötü haberden idam,
Sonuçta, uçuruma itiyorsun
O, çocuklarla, onunla.

kendi elimle
toplu mezar kazıyorsun
Sen bir bardak için, alkol için
Hayatı, sevgiyi ve gücü değiştiriyorsun!

Fikrini bir bardağa değiştir
Eviniz ara sokakta köşede...
Durmak. Bir an için. Hoşçakal
Hayatın ipi var. Şimdi. Bugün!

Geçmişe bir göz atın. Sonuçta, hayat
Bir kere böyle başlamadı
Bitmedi daha yakından bak
Sadece şimdilik devam etti.

Ama devamı şimdi
Pisliğe ve isteksizliğe yol açar,
Durmak. Tek bir hedef var -
Alkol alışkanlığından kurtulun.

Ne pahasına. cimri olma
Bir çizgi var. Ve dünyada mucize yok:
Ve eğer adım atarsan, suçlama -
Oradan geri dönme!

Babanın alkolizmiyle, olumsuz etkisini telafi etmeye çalışan anne, genellikle çocuğu aşırı derecede himaye etmeye başlar. Çocuk, evde sakin ve sıcak bir ortamın olmamasından muzdariptir.

Alkol sendromlu ergenlerde, antisosyal davranışlar ve alkol alımına karşı bireysel olarak ters tepkiler sıklıkla gözlenir. Doğumda bir çocuğun dışarıdan normal göründüğü, ancak yakında zihinsel gelişimindeki ihlallerin ortaya çıktığı görülür. Şekli, merkezi sinir sistemine verilen hasarın ciddiyetine bağlıdır. Bazı durumlarda, bu tam bir aptallıktır, diğerlerinde - değişen derecelerde oligophrenia, görme bozukluğu, işitme bozukluğu, konuşma gecikmesi, nevrozlar. Bazen zihinsel engeller daha sonra, ortaokul ve lisede, çocuk dersleriyle baş edemediği zaman ortaya çıkar. V ilkokul Hala bir şekilde başarılı oluyor ama ortaokul ve lisede tamamen çaresiz kalıyor ve ihtiyacı var. sağlık hizmeti ve ileri eğitim için özel bir kurum. Oldukça sık alkol sendromu fetüs kendini, tedavisi hala zor olan bir hastalık olan epilepsi olarak gösterir. Çocukluk çağı epilepsisine genellikle doğum öncesi dönemde beyin gelişiminin bozulması neden olur ve bu bozukluğun nedenleri arasında alkol ilk sıralarda yer alır. Kronik alkolizm, kural olarak, sistematik sigara içme, daha sık uyuşturucu kullanımı ve ilaçlar narkotik etkisi ile.

Alkol kötüye kullanan veya zaten kronik alkolizmden muzdarip ebeveynlerin çocukları üzerinde yapılan bir araştırma, ebeveynlerin sarhoşluğunun, en "zararsız" biçimde bile, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu göstermiştir. Alkoliklerin çocukları, nevrotik bozukluklar, psikopatik kişilik gelişimi ve sosyal uyumdaki zorluklarla karakterizedir.

Bu bağlamda, müstakbel anne-babalar tarafından yakınlık sırasında veya bir anne tarafından hamilelik sırasında tek bir alkol tüketiminin sonuçları tahmin edilemez. Bu durum, bir dizi başarısız kalıtım veya gelişme için diğer olumsuz ön koşulların ortaya çıkmasını mümkün kılan tek düşüş olabilir.

Aile alkolizmi koşullarında çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimlerinin çok çeşitli yönleri ve karakterleri ile genel kalıpları da ortaya çıkar. Alkolizmden muzdarip ebeveynlerin çocukları, çoğu durumda, psikofiziksel gelişim bozuklukları ile karakterizedir. Zayıflarlar, normal gelişim gösteren yaşıtlarına göre boy ve kilo olarak geride kalırlar. Uyku bozuklukları bu çocukların özelliğidir: uykuya dalmakta güçlük çekerler, yatmadan önce uzun süre sallanırlar, genellikle uyanırlar, uykularında ağlarlar; bazen uykunun formülü bozulur, gece kaygı, gündüz uyku hali olur. Aile alkolizmi koşullarında doğan bu tür çocuklar, bulaşıcı ve bulaşıcı hastalıklara karşı artan duyarlılık ile karakterizedir. soğuk algınlığı, alerjik reaksiyonlar.

İçen ebeveynlerin ailesinde olumsuz yetiştirme koşulları, çocukların erken yaşta iletişimsel ve bilişsel faaliyetlerinin yavaş oluşumunu belirler. Kural olarak, alkolizmi olan ebeveynler ailede uygun bir atmosfer yaratamaz ve çocuk iletişim eksikliği yaşar.

karakteristik bir özellik aile alkolizmi olan çocuklar, kendi davranışlarını düzenlemede zayıf bir şekilde gelişmiştir: eylemlerini göreve göre bağımsız olarak düzenleyemezler, faaliyetleri planlamada zorluklar yaşarlar, iş, oyun, oyun sonuçlarının yeterli bir değerlendirmesine erişemezler, eğlence. Bu nedenle, aile alkolizmi ile çocuklar, bir yandan sinir sistemlerinin patolojik durumuyla ve diğer yandan pedagojik ihmalle ilişkili olan öğrenme güçlüklerini dile getirdiler.

Aile alkolizmi olan çocuklarda davranış bozuklukları son derece sık görülür ve kalıcılık ve çok çeşitlilik ile karakterize edilir. Bu tür çocuklarda kişilik sapmalarının ortaya çıkmasında önemli bir rol, evde olumsuz bir durumun etkisi altında ortaya çıkan çatışma deneyimleri tarafından oynanır. İç çatışma, yakın insanlara karşı zıt tutumların bir çocuğun zihnindeki bir çarpışmanın sonucudur.

Aile alkolizmi ile, güçlü deneyimler çok sık ortaya çıkar: içki içen babaya veya anneye karşı ikircikli bir tutum veya yetimhanelerde ve yatılı okullarda yetişen çocuklarda, ebeveynlerine karşı kızgınlık ve sevginin bir kombinasyonu olabilir. Çatışma deneyimleri şunlara yol açar: farklı şekillerÇocuklarda uygunsuz davranış, öncelikle tepkileri protesto etmek için. Çocuk her şeyi inatla yapmaya çalışır, yetişkinlerin gereksinimlerini karşılamaz, saldırgan, kasvetli, düşmanca olur.

Aktif protesto tepkilerinin yanı sıra, bir çocuk evden veya okuldan ayrıldığında genellikle pasif tepkiler görülür. İçki babasıyla tanışmaktan kaçınmaya çalışır, saklanır, eve gitmeye korkar. Bu arka plana karşı, çocuk kolayca nevrotik bozukluklar geliştirir: uyku bozukluğu, ağlama, kızgınlık, bazen tikler, kekemelik, idrar kaçırma görülür. Protestonun daha keskin bir tezahürü, aşırı şiddete dayanan intihar girişimleridir. belirgin duygu hakaretler, suçlulardan intikam alma, onları korkutma arzusu. Çocukların eğitimcileri, anne babaları taklit ettikleri bilinmektedir ve bunun sonucu olarak küfür, holiganlık, adi hırsızlık, sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi asosyal davranış biçimlerini kolaylıkla taklit ederler. Karakteristik özellikÇocukların davranışı motor disinhibisyon veya hiperdinamik sendromdur. İLE BİRLİKTE Erken yaş bu çocuklar motor huzursuzluk, huzursuzluk, amaçlılık eksikliği, dürtüsellik ile ayırt edilir. Her durumda, aktif dikkat konsantrasyonunun ihlalleri ifade edilir. Bu davranışsal sapmalar genellikle sinirlilik, ruh hali değişimlerine eğilim, bazen saldırganlık ve olumsuzluk ile birleştirilir. Davranışlarının monotonluğuna, başlatılan herhangi bir işi tamamlayamamalarına dikkat çekilir.

Bu nedenle bu çocukların oyunları düzensiz ve dürtüseldir. Çocuklar sosyaldir, çocukların çevresinde olmaya çalışırlar, ancak genel olarak tüm davranışları kaotik ve öngörülemezdir. Gereksinimlerini yerine getirmeyi reddederlerse, birçok çocuk ilkel histerik tepkiler yaşar. Erken yaştaki çocuklarda ve okul öncesi yaş kendilerini motor ve somatovejetatif bozukluklar şeklinde gösterirler. Bu durumlarda, bir çocuk sesli ağlamak ve yere düşer, ağlar, kafasını yere vurur, kollarını ve bacaklarını rastgele hareket ettirir.

Tüm bu zihinsel durumlar, ergenleri alkol ve uyuşturucuyla tanıştırmak için uygun bir temel olabilir. Tıbbi ve psikolojik düzeltmenin yokluğunda, pedagojik ihmal artar, davranış bozuklukları artar ve çocuklar okulda öğrenmeye olan ilgilerini giderek daha fazla kaybeder.

Çocuklarda nöropsikiyatrik bozuklukların düzeltilmesi. Kural olarak, bu tür ihmal edilen çocuklar, sağlığı geliştirici ve psikolojik-pedagojik faaliyetlerle tedavi edilmelidir. Tedavi ve düzeltme sürecinin sürekliliği, çocuğun bulunduğu çeşitli hizmet ve kurumların çalışmalarının sürekliliği ile sağlanır: doğum hastaneleri, ihtisas hastaneleri, anaokulları, yetimhaneler, yatılı okullar ve diğerleri.

Kapsamlı tedavi ve düzeltme çalışması organizasyonu içerir doğru rejim, iyi beslenme, beden eğitimi, zihinsel gelişimin uyarılması, konuşma terapisi çalışması, İlaç tedavisi ve psikoterapi. Tüm bu faaliyetler çocuğun yaşı, fiziksel ve nöropsişik durumu dikkate alınarak bireysel olmalıdır. Burada önemsiz şeyler yok. Odayı uygun şekilde düzenlemek, mobilya düzenlemek önemlidir. Müzik dersleri çocukların zihinsel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Özel olarak seçilmiş müzik çocuğu sakinleştirir, onda olumlu duygular uyandırır, konuşmasının gelişimini destekler.

Psikolojik ve pedagojik faaliyetlerin ana görevi, bu çocuk ve ergenlerde patolojik kişilik gelişiminin yanı sıra öğrenme güçlüklerini ve davranış bozukluklarını önlemektir. Tüm psikolojik ve pedagojik etkiler sadece önleyici değil, aynı zamanda tedavi edici ve düzelticidir. Olumsuz bir aileyi zamanında belirlemek ve çocuklara nitelikli koruyucu bakım sağlamak önemlidir.

Gennady Petrovich Malakhov'u iyileştirmek için kişisel yöntemlerim

Ne hayat süreçleri vücutta etkilemeli miyiz? Bu etki nasıl ifade edilir?

İnsan vücudunun dış çevre ile bağlantısı üç dünyada (düzlemlerde) gerçekleştirilir: kuantum alanları dünyası ve temel parçacıklar; Dünya gezegeninin canlı ve cansız doğasının dünyası; Dünya Güneş Sistemi, Galaksiler, evren. Bu dünyaların her biri, özellikle insan yaşamını ve sağlığını etkileyen kendi yasaları ve güçleri tarafından yönetilir. Örneğin, insan vücudunun bir hologramı (enerji şablonu), kuantum dünyasının yasalarına uyar. Bir kişinin bilincinde (düşünceler, ruh hali, duygular vb.) ve bir bütün olarak Evrende meydana gelen bilgi ve enerji süreçlerinden güçlü bir şekilde etkilenir. İnsan vücudunun fiziksel bedeni, Dünya gezegeninde işleyen yasalara ve süreçlere tabidir. İklim, beslenme, ekoloji, sosyal koşullar onu etkileyen başlıca faktörlerdir. Tüm insan vücudu, Kozmos'ta meydana gelen süreçlerden etkilenir. Gündüz ve gecenin değişmesi, yılın mevsimlerinin başlaması, yaşam süreçleri için belirli bir ritim belirler. Gezegenlerin farklı düzenlenmesi (örneğin, ay döngüsü), güneş aktivitesi (parlamalar), Dünya'da yaşayan tüm organizmaların yaşamını önemli ölçüde etkiler.

Tüm bu üç dünya (düzlem) - kuantum alanları dünyası, Dünya gezegeninin dünyası, Kozmos dünyası - insan vücudunda ayrılmaz bir şekilde "kaynaklanmıştır" ve birbirlerini etkilerler. Bir düzlemde (dünyada) iletişimin bozulması, hemen tüm vücudu etkiler. Tersine, düzlemlerden birinde iletişimin restorasyonu, bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

Yukarıdakilerden, temel bir sonuç çıkarılabilir: bir kişi ve onun vücudu parçasıÇevre("Kuantum alanları dünyasına, Dünya ve Uzay gezegeninin doğasına dalmış") ve onunla birlikte büyük miktar kendileriyle çevre arasında bilgi, enerji ve madde alışverişinin gerçekleştirildiği her türlü bağlantı (kısaca IEE'yi belirteceğiz).

İnsan vücudundaki temel yaşam süreçleri (veya işlevleri) ve organları, bu bağlantıları sağlayan ve bunlar aracılığıyla IEE (bilgi, enerji ve madde) alışverişini sağlayan mekanizmalardır.

1. En büyüğü ve en önemlisi, organizmanın duyular, zihin ve bilinç yoluyla dış çevre ile bağlantısıdır. Bu bağlantının vücuttaki maddi temsilcisi, kafa ve omurilik tüm sinir ve endokrin sistemler kim hemfikir iç çalışma değişikliklere göre organizma dış ortam... Sinir sistemi tüm vücuda nüfuz eder ve tüm işlevleriyle ilişkilidir.

Bilinç ve sinir sistemi yoluyla iletişim, bir kişinin şunları sağlar: Makul başlangıç ​​(din yoluyla) ve biyolojik ritimlerin (gündüz ve gece değişimi, yılın mevsimleri) sürücüsü olarak dış çevre ile etkileşime girmesine; uzayda doğru şekilde gezinin (sadece normal hareket edin); biraz yürütmek ekonomik aktivite(yemek vb. için); diğer insanlarla etkileşimde bulunmak (toplumda normlarına ve kurallarına göre yaşamak); kendini gerçekleştirmek.

Bu bağlantının ihlalinin derecesine ve gücüne bağlı olarak, olumsuz sonuçlar tüm vücuda bulaşır ve hafif sağlık bozuklukları, ciddi psikosomatik hastalıklar ve şanssızlık şeklinde etkileyebilir.

2. Vücudun dış çevre ile bir sonraki önemli bağlantısı olacaktır. nefes... Akciğerlerin yüzeyinin 146 m2'si boyunca gerçekleştirilir. Bu bağlantının önemi, bir kişinin nefes almadan 5-10 dakika içinde ölmesi gerçeğiyle kanıtlanmaktadır.

Nefes alma işlevi tüm insan vücudundan geçer. Akciğerlerde başlar, vücudun her hücresine ulaşır (kan yoluyla taşınarak) ve tekrar akciğerlere geri döner. Solunum, vücuttaki tüm yaşam süreçlerini hücresel düzeyde ve dolayısıyla bir bütün olarak vücutta enerji (oksijen içeren redoks reaksiyonları) sağlar. Solunum yardımı ile vücutta yaşam süreçlerinin seyri için en uygun ortam korunur.

Bu bağlantının ihlaline bağlı olarak, bir kişi 150 çeşit hastalığa yakalanabilir (K. Buteyko'ya göre).

3. Vücudun dış çevre ile üçüncü en önemli bağlantısı olacaktır. sıvı alımı ve sindirim... Değiş tokuş gıda maddeleri vücut ile çevre arasındaki mesafe 9 m 2 (diğer kaynaklara göre 40 m 2 ) yüzeyden yapılmaktadır. sindirim kanalı... Su olmadan, bir kişi 5-10 güne kadar yaşayabilir. İlk vücut ağırlığına bağlı olarak 40-70 gün veya daha fazla yemek yemeden.

Sindirim işlevi, bir önceki (nefes alma) gibi tüm vücuttan geçer. Ağızda başlar ve gastrointestinal sistemde devam eder. Parçalanan maddeler kan dolaşımına girer, karaciğerden geçer, bağ dokusunun "ormanı" yoluyla taşınır ve sonunda tüketildikleri hücreye girerler. Kan akışı olan hücrelerden gelen atık ürünler boşaltım organlarına gider.

Beslenme, asıl amacına ek olarak - vücudu sağlamak " Yapı malzemesi", Diğer birçok gerekli ve önemli işlevler... Örneğin vücudu çevreye adapte eder, bağışıklık sağlar. Bu bağlantının ihlali, bir kişiyi hafif vitamin eksikliğinden onkolojiye kadar her türlü rahatsızlık ve hastalığa yol açar.

4. Vücudun dış çevre ile dördüncü önemli bağlantısı, deri , yaklaşık 2,5 m2 olan.

Deri, vücudun birçok fonksiyonunun gerçekleştirildiği eşsiz bir organdır. Vücudun içindeki sıcaklığı korur, düzenler, nefes alır, maddeleri, enerjiyi vb. emebilir ve serbest bırakabilir. Cilt tüm iç organlarla bağlantılıdır (cildin belirli bölgelerine etki ederek, iç organları kasıtlı olarak etkilemek mümkündür. ) ve vücudun sağlığının bir aynasıdır.

Şahsen, cilt ve yüzeyinde bulunan akupunktur sistemi aracılığıyla, iç organların aktivitesinin çevrede meydana gelen süreçlerle senkronize olduğuna inanıyorum. Biyoritmolojik etki, ciltte başlayan ve tüm vücuda nüfuz eden akupunktur sistemi aracılığıyla gerçekleşir. Vücudun ana işlevleri günde iki saat çalışır (kalın bağırsağın 5 ila 7 saat arasında boşaltılması, midenin işlevi 7 ila 9 saat, dalak - pankreasın 9 ila 11 saat arası vb.).

Vücudun cilt yoluyla çevre ile olan bağlantısının bozulması tüm vücudun yaşamını olumsuz etkiler (özellikle yoğun cilt yanıkları).

Bağışıklık koruması, çevre ile IEV değişiminin yapıldığı tüm yüzeylerde mevcuttur (146 m 2 akciğer, 9 m 2 veya 40 m 2 sindirim sistemi, 2,5 m 2 cilt, 1 m 2 idrar, genital sistem, paranazal sinüsler, göz vb.). Ne de olsa bu, dış saldırganlar için bir kapıdır ve güvenilir bir şekilde korunmaları gerekir. Bağışıklık koruması vücudun derinliklerinde daha az güçlü değildir. Vücudun lenfositleri ve bağ dokusu tarafından gerçekleştirilir.

6. Organizmanın çevre ile altıncı en önemli bağlantısı, organizmanın hareketidir - hareket ( kas çabası). Kaslar tarafından yapılsa da tüm vücudu kapsar.

Hareket (kassal çabaların tezahürü) bilinci ve duyguları çalıştırır (hareket yörüngesini hesaplamak, bu hareketi gerçekleştirmek ve sürekli izlemek gerekir). Solunum aktive edilir - çalışan kaslara enerji sağlamak gerekir. Kas eforları sırasında artan enerji harcaması, maddelerin sindirimini ve asimilasyonunu aktive eder. Kas eforları sırasında, hareketler yapılırken vücut ısısı yükselir. Vücudun aşırı ısınmasını önlemek için, termoregülasyonun cilt fonksiyonu açılır. Terleme ile fazla ısı dış ortama aktarılır. Sıcaklık artışı ile bağışıklık aktive olur, bağ dokusundaki metabolik süreçler daha iyidir.

Böylece fiziksel aktivite (kas eforu) evrensel çare Vücudun çevre ile olan tüm bağlantılarının gücünü ve süresini genel olarak düzenleyebileceğiniz . Hareket, daha önce sökülmüş olan her şeyi etkinleştiren evrensel bir çözümdür.

Sonuç olarak, vücut ve dış çevre arasındaki yukarıdaki bağlantıların tümü, kassal çabalar sayesinde vücudun dış ortamda hareket ettirilmesi işlevini sağlar. Vücutta yeterli kas eforunun olmaması (hipodinami), vücudun yukarıda analiz edilen tüm bağlantılarının yavaş ve yetersiz çalışmasına yol açar. Daha sonra dinlenme ve beslenme sağlamadan aşırı kas çabaları, vücudun aşırı gerilmesine ve tükenmesine yol açar. Makul, yeterli güç ve süreye sahip, günlük kas çabaları, vücudun tüm çevre ile bağlantılarını tam olarak çalışmasını sağlar ve "değişim yüzeyleri" (duygular, zihin, akciğerler, sindirim, cilt, bağışıklık ve kaslar) mükemmel bir düzende tutulur ve artan rezerv yetenekleri.

7. Şu anda, insan vücudunun kendi kendini düzenlemesini sağladığı için çevre ile çok fazla bağlantı kurmadığı başka bir kanal seçme eğilimindeyim. Vücut, en iyi gelişimi için kendisine en uygun ortamı yaratan, kendi kendini düzenleyen bir sistemdir. Bu en açık şekilde intrauterin gelişim sırasında kendini gösterir. Fetus annenin vücudunda gelişir, anneden gelen bilgi ve enerjiyi tüketir. Onları vücudundan geçirerek "kendi" yapar. Ve ayrıca gelişme için en uygun ortamla kendisini kuşatmak için, fetüs kendisini bu enerjiler ve bilgilerle çevreler. Enerji ve bilginin en iyi su tarafından algılanması nedeniyle, fetüs, amniyotik bir zarla çevrilidir ve bu, sürekli olarak yenilenen amniyotik bir zarla çevrilidir. boşaltım işlevi böbrekler. Böylece, bahsettiğimiz idrar ve vücudun aktivitesini normalleştirmek için kullanma yolları. İçinde vücudun kendi üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğu tüm düzenleyici enerjiler ve maddeler bulunur. İdrarımızı tekrar uygulayarak bu düzenleyici etkiyi artırıyor ve hızlı bir iyileşme sağlıyoruz.

Vücutta yaşamı sağlayan IEI alışverişinin (insan bilinci, solunum, sindirim, cilt, bağışıklık, kas gerginliği yoluyla) yedi ana bağlantısını bulduk. Ve hemen önemli bir sonuca varacağız: vücut ve çevre arasındaki IEE değişiminin belirtilen bağlantılarının her biri için, optimal güç akışı (her bir kişi için) ve uyum geçmelidir. Yetersizse, vücutta uygun miktarda hayati tezahür sağlamaz. Çok güçlüyse, vücudun çalışmasını bozar.

Bunu örneklerle açıklayalım.

İnsan bilinci. Duyularla hiçbir bilgi (sesler, kokular, tatlar, görsel resimler, dokunuşlar) girilmezse kişi uykuya meyleder. Tersine, yeterli süreye sahip aşırı duyusal uyaranlar (çığlıklar, doymuş kokular, parlak renklerin yanıp sönmesi, güçlü tat ve dokunma) vücudun depresyona ve işlev bozukluğuna neden olur.

Nefes. Nefes darlığı neden olur oksijen açlığı... Aşırı güçlü ve sık, spazmlara ve bilinç kaybına yol açar.

Sindirim. Yetersiz veya dengesiz beslenme distrofiye yol açar. Aşırı - vücudu aşırı yükler, cürufuna yol açar, vücudun özelliği olmayan mikrofloranın bol miktarda üremesi.

Cilt yüzeyi. Derinin vücutta bir dizi farklı önemli işlevi vardır. Öncelikle dış çevrenin vücut üzerindeki zararlı etkilerine karşı koymalıdır. Sıcak ve soğuk, nem ve kuruluk, zararlı mikroplar ve diğerleri dış faktörler yok etmemelidir. Bunun için makul sertleştirme prosedürleri ile performansını ve işlevlerini normal bir seviyede tutmak gerekir.

Kas gerginliği (hareket). Kas eforunun eksikliği sadece kas zayıflamasına yol açmaz, aynı zamanda Genel zayıflık ve vücudun atrofisi. Tersine, uygunsuz aşırı çaba Iyileşme süresi vücudun aşırı gerilmesine, rezervlerinin tükenmesine ve yıkıma yol açar.

Bir başka önemli sonuç çıkaralım: EVI'nın organizma ve çevre arasındaki değişim akışının çeşitli parametrelerini değiştirerek, hayati aktiviteyi kasıtlı olarak etkilemek ve başarmak mümkündür. en iyi iş her durumda insan vücudu.

Bu sonuca vardıktan sonra, artık neyi ve nasıl etkilemenin mümkün olduğunu biliyoruz. kendi sağlığı... Böylece sen ve ben keşfettik doğal Şifa verici güçler (insan bilinci ve sinir sistemi, solunum, sindirim, cilt yüzeyi, bağışıklık, kas gerginliği, idrar tedavisi). Onlarla ustaca çalışarak kendimizi başarıyla iyileştirebilir, iyileştirebilir ve gençleştirebiliriz!

Bilinçle çalışma yöntemleri, nefes alma, gıda alımı, çeşitli sertleştirme prosedürleri, bağışıklığı artırma araçları, bol miktarda beden eğitimi ve idrar tedavisi buradan geldi. Her şeyin ustaca basit ve net olduğu ortaya çıktı. Ve Tanrı'nın benim aracılığımla (onca kez) bu dahiyane basitliği ve verimliliği tüm insanlığa anlattığı için memnunum.

Yukarıdakilerden dolaylı olarak, kavramı vücudun rezervleri veya sağlık miktarı. Sağlık rezervleri (miktarı) ile, normal olandan farklı IVI akışının gücü ile organizmanın normal işleyişi olasılığını kastedebiliriz.

Vücudun ana rezerv yetenekleri, yaraları iyileştirme ve yenileme yeteneğini içerir. Gençlerde çok büyüktürler ve yaşlılıkta keskin bir şekilde azalırlar.

Ek olarak, kötü sağlık, hastalık ve hastalıkların temel nedenlerine işaret edebilirsiniz. doğal yollar tedavileri, vücudu güçlendiriyor. Tüm dış ve iç faktörler vücut ve çevre arasındaki normal bilgi, enerji ve malzeme akışının gücünü ve uyumunu bozan veya vücudun rezerv yeteneklerinin daralmasına ve tükenmesine katkıda bulunan.

Bu veya bu tür IVI değişiminin gerçekleştirildiği "yüzeyin" yenilgisine göre, teşhis yapmak ve sağlığı iyileştiren araçlar seçmek mümkündür. Ve "yüzeylerin" (sinir sistemi, akciğerler, sindirim sisteminin duvarları, cilt, bağışıklık, kaslar) esas olarak bağ dokusundan oluşması nedeniyle ( bağ dokusu toplam vücut ağırlığının %85'ini oluşturur!), daha sonra "yüzeylerden" biri aracılığıyla faydalı etki tüm vücuda iletilecektir. . Bu aynı zamanda bir geri bildirimi de gösterir - herhangi bir "yüzeyin" yenilgisi tüm organizmanın hastalığına neden olur. Ve bir açıklama daha yapacağım: vücudun kendisi bir tür arızayı (herhangi bir hastalığı) düzenler ve ortadan kaldırmaya çalışır, uygun enerjileri ve maddeleri serbest bırakır. Hepsi idrara karışır ve yeniden kullanım bunu artırabilir. şifa eylemi tüm organizma için.

Sonuç olarak, herhangi bir kök neden, etkisi ile vurur, yok eder. bağ dokusu.

Yedi bağlantıyı (bilinç, solunum, sindirim, cilt, bağışıklık, kas gerginliği ve idrar tedavisi) düzenleyerek vücudun bağ dokusu üzerinde makul bir etki yoluyla vücudun tedavisi, iyileşmesi, yenilenmesi için tek ve evrensel bir yaklaşım vardır. çevre ile organizma. Bu evrensel keşif ve yeni tıbbın temelidir. Bir keşif olarak, ona bir isim veriyorum - insan vücudunun dış dünya ile olan bağlantılarını onarmak ve düzenlemek için ilaç. Sadece onun insancıl bir bakış açısına sahip olduğundan eminim.

Modern tıp, insan vücuduna entegre bir yaklaşım bilmek istemiyor ve bu nedenle insanları 23.000'den fazla hastalık için iyileştiriyor!

Şimdi sağlık, hastalık için net bir formül verebilir ve sağlıklı bir insanın, eşit olması gereken ve restore edilmesi ve sürdürülmesi gereken parametrelerini tanımlayabiliriz.

İnsan sağlığı- bu, insan vücudu ile Doğa (çevre) ve insan toplumu arasında normal, uyumlu, bilgilendirici, enerjik ve maddi bir alışverişin olduğu bir durumdur. Ve vücudun rezerv kapasitesi yeterince büyük.

insan hastalığı- bu, insan vücudu ile Doğa, insan toplumu arasındaki normal, uyumlu, bilgilendirici, enerjik ve maddi alışverişin bozulduğu bir durumdur. Ve vücudun rezerv kapasitesi azalmış veya yetersizdir.

Sağlıklı kişi parametreleri:

bilinç- iyimser ve neşeli bir ruh halinin sürekli baskınlığı, güçlü olumsuz deneyimlerin yokluğu, takıntılı düşünceler ve yorgunluk, merakın baskınlığı;

nefes – sağlıklı kişi dakikada beş ila yedi solunum döngüsü (nefes alma, nefes verme ve aralarında duraklamalar - bu bir solunum döngüsü) yapar (ne kadar az olursa, kişi o kadar sağlıklı olur);

beslenme- az miktarda doğal gıda ile doygunluk, sürekli hafif bir açlık hissi (bu, fazla yemediğiniz anlamına gelir), her yemekten sonra hafif, sosis benzeri dışkı (bu, sindirim sisteminin mükemmel çalıştığı anlamına gelir);

deri- temiz, güzel, kusursuz ve hoş olmayan kokular, ısı değişimi mükemmel bir şekilde düzenlenir;

bağışıklık- herhangi bir hastalığın olmaması, hızlı iyileşme yaralar, kesikler, yanıklar vb.;

kas- elastik, dayanıklı, orta derecede güçlü (tüm bağların ve eklemlerin iyi esnekliği), orantılı olarak gelişmiş.

Genel olarak, sağlıklı bir insan iyi bir duruşa sahiptir, orantılı olarak karmaşıktır, küçük bir yağ tabakasına sahiptir, pratik olarak yorulmaz, başkalarına dosttur, aşırı olayları aşırı duygusal renklendirme olmadan ayık, makul bir şekilde algılar.

Sağlıksız kişinin parametreleri: bilinç, solunum, beslenme, cilt, bağışıklık, kasların bozulma yönündeki herhangi bir değişiklik, şu veya bu derecede kötü sağlık veya hastalık olduğunu gösterir:

bilinç- sürekli depresif ruh hali, sık sık güçlü duygular, takıntılı düşünceler, sürekli yorgunluk hissi ve hayata ilgisizlik;

nefes- dakikada yediden fazla solunum döngüsü;

beslenme- çok miktarda termal olarak işlenmiş veya doğal olmayan gıda ile doygunluk, açlık eksikliği, gün içinde dışkıda zorluk veya eksikliği;

deri- hoş olmayan bir koku ile sivilce, sivilce ile çatlaklarda yağlı veya kuru;

bağışıklık- herhangi bir hastalığın, özellikle bulaşıcı, yaraların, kesiklerin, yanıkların vb. Yavaş iyileşmesinin sürekli varlığı;

kas- zayıf, uyuşuk, sert, orantısız olarak gelişmiş.

Genel olarak, hasta bir kişinin duruşu kötüdür, orantısız olarak karmaşıktır, aşırı veya eksik yağ vardır, çabuk yorulur, hoşnutsuzluk hisseder veya önemsiz şeyler yüzünden tahriş olur, onun için herhangi bir olay parlak bir duygusal renkle streslidir.

Önemli bir iş çıkardık - sağlıklı ve hasta bir kişinin belirtilerini belirledik, doğal şifa güçleri bulduk. Şimdi sadece onları nasıl kullanacağımızı öğrenmemiz gerekiyor.

Bu yüzden, "Sağlığın Temelleri"nden bu alıntı sayesinde sizi insan vücudunun bütünsel algısı olan sağlığıyla tanıştırdım. Ayrıca şu soruyu da yanıtladı: Bu çeşitlilik nereden geldi? sağlık teknikleri ve ne için olduklarını. Tabii ki, yukarıdakileri uygulamak kolay değildir ve her kişinin ustalaşması gereken kesin bilgi gerektirir. Sonuçta, ana sonuç yukarıdakilerden kaynaklanmaktadır: bir kişi sadece kendi yaşam tarzıyla sağlıksız ve hastalanır... Her bireyin yaşam tarzı üç ana bileşenden oluşur: düşünme, beslenme, motor aktivitesi... Bu bileşenleri kendiniz takip etmelisiniz. Doktor bunu yapmaz, sizin için haplar yazarak, sohbet ederek, bir şeyleri silerek vb. bu süreçten çekilmeyi tercih edecektir. Ve kişi yine kendi yıkıcı düşünceleri, yanlış beslenmesi, motor tembelliği ve pasifliği ile kalır. Sağlığı nereden gelecek?

Böylece bir yükseklikten bugün Optimal sağlığı elde etmek ve sürdürmek için zayıf bilgi ve enerji kanallarını bilinçli olarak teşvik ederek kendi bünyemi dikkate alarak sağlık ilaçları kullanırdım. Ne de olsa, insanların bunun farkına varmadan, gereksiz ve hatta zararlı sağlık çalışmalarını haksız yere yaptıkları bir sır değil. Bu "sağlık fanatizmi" olumsuz sağlık sonuçlarına yol açar.

İyileşme sürecimin bu döneminde, beslenme ve bunun sadece sağlık üzerindeki etkisi ile değil, aynı zamanda insan bilinci üzerindeki etkisi ile çok ilgiliydim. Beslenme kolay bir şey değildir ve vücutta birçok işlevi yerine getirir. En önemlilerini listeleyeceğim. Gıda yardımı ile vücut kendini inşa eder ve korur. Beslenme vücuda enerji sağlar. Beslenme yardımı ile vücut iklime ve çevreye uyum sağlar. Yemeğin tadı sadece etkiler duygusal durum ama aynı zamanda fizyolojik süreçler... Sizleri son konudaki deneyimimi tanımaya davet ediyorum - yemeğin tadı ve bir kişinin zihni ve bedeni üzerindeki etkisi. Bu kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. kendimden bir alıntı yapacağım son iş beslenme üzerine "Altın beslenme kuralları".

Klinik Obstetrik Ansiklopedisi kitabından yazar Marina Gennadievna Drangoy

Bir kadının vücudundaki döngüsel değişiklikler ( adet döngüsü) ve düzenleme süreçleri Adet döngüsü, bir kadının vücudunda yumurtanın olgunlaşmasını ve (döllenmesi sırasında) implantasyon olasılığını amaçlayan karmaşık, biyolojik olarak programlanmış bir süreçtir.

Diyabet kitabından yazar S. Trofimov (ed.)

Diabetes mellitus gelişimi sırasında vücuttaki ana süreçler Diyabet, kan şekerinin yükseldiği bir hastalıktır. Diyabet doğrudan tüketilenle ilgili olduğundan, vücutta meydana gelen iç süreçleri ve gıdanın bileşimini göz önünde bulundurun.

Hipoksik Eğitim kitabından - Sağlık ve Uzun Ömür Yolu yazar Yuri Borisoviç Bulanov

Bölüm XX. Gaz türbinlerinin değişim üzerindeki etkisi yağ asitleri organizmada. Obezite tedavisi Yağ asitleri - yağların bileşenleri - yiyeceklerin bir parçası olarak vücuda sürekli olarak dışarıdan girer ve ayrıca vücudun kendisi tarafından sentezlenir.

Kendini İyileştir kitabından. Ö tıbbi oruç soru ve cevaplarda (2. baskı) yazar Georgy Aleksandroviç Voitovich

SORU: RDT gibi hangi yöntemler insan vücudunda biyosentezi iyileştiriyor? CEVAP: EAD'ye ek olarak, insanların (memeliler) hayati aktivitesi için gerekli olan nükleik asitlerin ve diğer maddelerin biyosentezinin geliştirilmesine katkıda bulunan bir dizi başka faktör vardır.

Oruç kitabından yazar Gennady Petrovich Malakhov

Oruç sırasında insan vücudundaki süreçler Oruç, kendi sağlığınızı geri kazanmanın ve nihayetinde onu en yüksek mükemmelliğe getirmenin sihirli anahtarıdır. Binlerce yıldır muazzam pratik malzeme birikmiştir.

yazar Gennady Petrovich Malakhov

Biyoritimlerin vücuttaki fizyolojik süreçler üzerindeki etkisi Vücudun en önemli fizyolojik süreçleri, periyodik güneş-ay-karasal ve ayrıca kozmik etkilerle senkronize edilir. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü herhangi bir yaşam sistemi bir kişi dahil,

Tam Sağlık Ansiklopedisi kitabından yazar Gennady Petrovich Malakhov

Açlık sırasında vücutta meydana gelen süreçler Oruç ve organizmanın canlılığı Canlılık ile insan vücudunun döllenmiş halden itibaren gelişimine ve inşasına rehberlik eden bilgi-enerji düzeyini kastediyoruz.

Tam Sağlık Ansiklopedisi kitabından yazar Gennady Petrovich Malakhov

Yiyeceklerin tadının yaşam ilkelerine etkisi Yiyeceklerin tadı hakkında konuşur özel mülkler onun doğasında var olan enerji. Dil, bir tat alma organı olarak bu enerjiyi tanımanızı sağlar. Üründe bulunan enerji, vücudun hayati aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olabilir: heyecanlandırmak veya

Oruç tutmak kitabından tıbbi amaçlar yazar Gennady Petrovich Malakhov

Bölüm 4 Oruç sırasında insan vücudunda meydana gelen süreçler Oruç, kendi sağlığınızı geri kazanmanın ve nihayetinde onu en yüksek mükemmelliğe götürmenin sihirli anahtarıdır. Paul Bragg. Oruç Mucizesi Antik çağda tıp, tıptan ayrılmazdı.

İnsan Biyoenerjisi: İyileştirmenin Yolları kitabından enerji potansiyeli yazar Gennady Petrovich Malakhov

6. Vücuttaki biyosentetik süreçler iyileştirilmelidir GEREKSİZLİK İŞLEVLERİNİ TOPLAMA YASASI der ki: Organizmanın yaşamı boyunca bir işlev (organ) kullanılmazsa, yok olana kadar (o) ölür. Aslında,

Vücuttan tuzu çıkardığımız kitaptan: etkili yollar temizlik diyetleri ve Halk ilaçları yazar Irina Ilyinichna Ulyanova

Evde teşhis: vücudunuzda hangi tuzlar baskındır Tuzların atılması, hangi metabolik süreçlerin geri yüklenmesi ve hangi tuzların çıkarılması gerektiği konusunda kesin bir sonuca varılmasını gerektirir. Genel analiz idrar ve sonuçlarının yorumlanması

Kitaptan En yeni gerçekler kitabı. Cilt 1. Astronomi ve astrofizik. Coğrafya ve diğer yer bilimleri. Biyoloji ve tıp yazar Anatoli Pavloviç Kondrashov

Asana, pranayama, mudra, bandha kitabından yazar Satyananda

Solunum ve yaşam süreçleri Bir kişinin yaşam süresi büyük ölçüde nasıl nefes aldığına bağlıdır. Kısa, hızlı ve aralıklı nefes alan insanlar, yavaş ve derin nefes alanlara göre daha kısa yaşarlar. Antik çağda yogiler, bir kişinin yaşam beklentisini yıllarla değil,

Kırk yaşından sonra bir adamın sağlığı kitabından. ev ansiklopedisi yazar İlya Abramoviç Bauman

Hangi belirtiler sizi uyarmalıdır Adenom uzun yıllar asemptomatik olarak gelişebilir. Bazen hafif idrara çıkma bozuklukları olan hastalarda, aniden, arka plana karşı sağlık tam idrar retansiyonu gelişir. Ama genellikle hepsi aynı, bunun öncesinde

Ben Bir Gıda Bağımlısıyım kitabından: etkili yöntemler zayıflama yazar Sofya Efrosinina

Canlılığımızı ve enerjimizi hangi faktörler tüketir 1. Yaş. Kaçınamayacağınız oldukça açık bir faktör. Hepimiz yıllar içinde daha az enerjik hale geliriz. Hastalıklar. Kişi hasta olduğunda kendini daha az enerjik hisseder. Olumsuz deneyimler. Biz çoktan

Hidrojen peroksit ile tedavi kitabından yazar Larisa Stanislavovna Koneva

BÖLÜM 1 HİDROJEN PEROKSİTİN İNSAN VÜCUDUNDAKİ FİZYOLOJİK İŞLEMLER ÜZERİNE ETKİSİ Hidrojen peroksitten atomik oksijen salınımı nasıl olur Bu işlem kan plazmasında, beyaz kan hücrelerinde ve eritrositlerde bulunan katalaz enzimi tarafından kolaylaştırılır. NS