Açlıktan çıkış yolu (Bregg). Stoleshnikov'a göre oruç tutmak Stoleshnikov'a göre tedavi amaçlı oruç

Prof. Stoleshnikov A.P. Bu çok yıllık ve tam anlamıyla

Bu kelime, zor kazanılan iş, benim tarafımdan tüm İNSANLARA - ÜCRETSİZ - ithaf edilmiştir.

Rusya'da, muhtemelen herkes Amerikan tıp klasiklerinin isimlerini zaten biliyor.

Paul Brega ve Herbert Shelton'ın Orucu.

Terapötik oruç kursuna giderseniz,

O zaman kendin anlayacaksın, daha önce arınmışların kapalı toplumunun kapılarının nasıl olduğunu

Doğa tarafından. Evet, tüm insanlar dıştan eşittir, hepsinin iki kolu, iki bacağı ve bir kafası vardır.

Ancak, tıpkı harici olarak özdeş şişeler gibi, tek bir güzel şişede olabilir.

Şarap ve diğer sirkede ve insanın iç içeriği temelde farklıdır.

Bazı insanların kalitesi açıkça diğerlerinden daha değerli ve sürdürülebilir.

Özellikle yaşla.

Hıristiyanlıkta, herkes İsa Mesih'in Musa gibi, efsaneyi bilir.

Tanrı'nın mesajını vaaz etmeye başlamadan önce çöle gitti ve yemek yemedi.

Günler ve geceler.
onun sonunda oldu

40 gün oruç tutan İsa Mesih şöyle dedi: “İnsan yalnız ekmekle yaşamaz,

Ama aynı zamanda Rab Tanrı'nın ona söylediği şeyle ”(Matta 4: 4), böylece,

Ve Musa, onun tasdik edici kişisel deneyim bu açlarla konuşmaya başlar

Tanrı'nın kendisi. Bununla birlikte, genel olarak, Hıristiyan çevrede oruç,

Sadece ve sadece özel kişilere yakışan bir tür fedakarlık-

Rahipler ve ne için Sıradan bir kişi, diyorlar, gerekli değil. Böyle çıktı

Hıristiyanlıkta bazı "profesyoneller"in başkalarının günahlarının kefaretini ödemekle görevlendirildiğini,

Gerisi arkasına bakmadan rahatlayabilirken. Bu amaçlı

Onlar için günahları bağışlayacak özel insanlar olduğunu söyleyen siyaset

Ve onlar, doğal olarak, bedavaya değil, serbest bırakılacaklar ve Hıristiyan âlemini tam olarak yerine getirdiler.

Ayrışma. Bir zamanlar hatırlatma ciddi tutum Hristiyanlar arasında açlığa

Hristiyan inananların bazılarına bağlı kaldıkları Büyük Ödünç dönemine hizmet eder.

Yiyeceklerde kısıtlamalar, bundan önce Shrovetide'de krep yemiş olmak.

eskilere benziyor

Kültürler hazırlığın sırrını biliyordu devlet adamları hangisinde

Sonrası kaybedildi. Söylemeye gerek yok, bu devlet hazırlama pratiğiydi.

Modern eğitimden bu yana hemen ödünç alınmaya değer rakamlar

Devlet adamları, karşıt ebeveynlik standartlarına dayanır.

Mengene, lüks, aşırılıklar ve suça bağlılık.

Şifa orucu, vücuttaki tüm enerji kanallarını bir kerede temizler,

Bu nedenle, ayrı bir kanal bulmaya gerek yoktur. Bir tek,

Aşırıya kaçmamalı ve enerji kanallarını "cüruflarla" tıkamamalıdır. Bu

Bu kitapta öğreneceğiz.

Su orucu.

Nasıl açlıktan ölür?

Basit görünüyor - yemeyi bırakıp saf damıtılmış yemeğe geçiyorsunuz.

Ya da Paul Bragg'in ısrar ettiği ve kesinlikle haklı olduğu gibi kuyu suyu,

Hiçbir durumda kaynamış, hatta filtrelenmiş musluk suyu kullanmamalısınız.

Aslında beklediğiniz kadar filtrelenmemiş su.

Tabii ki, canlı su içmek en iyisidir. Canlı su- yerden, öyle: peki,

Yay, anahtar, kaynaklardan. Maden suyunda çok fazla tuz var,

Bu yüzden en iyi yol, şehirde ampirik olarak geldiğim - bu biraz

Bir bardağa maden suyu ve gerisini damıtılmış su ile doldurun.

Maden suyu, ölü damıtılmış suyu çok önemli ölçüde canlandırır.

Oruç tutarken ne beklenir?

Ayrıca yememek zor ilk birkaç gün vardır. Ve sonra 4-5. günde vücut

Tüm açlık, bir kişi damıtılmış su içer ve bir yerde olduğu sürece her şey yolundadır.

Üçüncü haftadan sonra hafiflik, canlılık ve güzellik hissi yaşamaz.

Ruh hali ve bu, vücudun temizlendiğinin bir göstergesidir ve oruç tutmak mümkündür.

Dışarı çıkmak.

Hiç şüphe yok ki, ünlü öznel hafiflik, neşe ve güzellik duygusu

Objektif işaretler gibi ruh halleri de vücudu temizlemenin işaretleridir.

Dildeki plakları temizler ve berrak gözleri temizler.

Bu oruç tarifi doğru mu?

Boğulduğunda 95 yaşına kadar sağlığı mükemmel olan Bragg'in kendisinin açlıktan ölmesi,

Kaliforniya'da sörf yapmak. Ama bu kadar kolay bir seçenek beklememelisin

Henüz otuz yaşında değilseniz ve genç ve genel olarak sağlıklıysanız.

Günümüzün son derece zehirli ortamında, 40 yaşına kadar ortalama bir kişi içsel olarak

Vücut ağırlığının en az üçte biri olan hasta bir kişi toksindir,

Yani akıllı organizmanın vücudunun hareketsiz dokularında attığı zehirlerin tuzları,

Esas olarak yağ dokusunda.

İnsan vücudu toksinlere karşı koruyan harika bir mekanizmadır.

En önemli organları beyin ve kalptir.

Nasıl?

Vücudun toksik ürünlerden kurtulmasının ana yolu - toksinler,

Karaciğerde nötralize edilir ve böbrekler tarafından atılır. Suda çözünen zehirler elimine edilir

Böbrekler tarafından atılır ve safra ile yağda çözünür (biluribin maddesi ile)

Vücut akciğerdir (CO2) ve cilt önemli bir rol oynar. Ancak, miktar

Çevredeki toksinler, modern uygarlıkta izin verilen her şeyi aşıyor

Yüzlerce ve binlerce gösterge için standartlar. Sonuç olarak, vücut baş edemez

Vücuda düşen modern toksinlerin çığıyla; neredeyse dedi

İnsan ama içinde modern hayat bu hayvanlar için de geçerlidir. Herkes anket yapabilir

Şehirlerin sokaklarında hasta güvercin cesetleri. İnsanlar aynı hasta "güvercinler". Ve herkes

"Köpek sever" size artık köpeklerin aynı medeniyet hastalıklarına yakalandığını söyleyecektir,

İnsanlar da öyle.

Toksinlerin fazlası nereye gidiyor?

Aşırı toksinler, bilge organizma "şehir dışındaki çöp sahasına götürür"; yani erteler

Lezyonu doğrudan olmayan inert, periferik dokularda

Hayata tehdit. Bu tür kumaşlar yağ dokusu, en büyük sayı

Subkutan yerleşimli ve omurga boyunca retroperitoneal boşlukta yer alan,

koşullandırma koca göbek erkeklerde ve küçük pelvis ve kalçalarda yağ birikintileri

Kadınlar; ve tuz birikintileri osteo-ligamentöz, motordaki toksinler

Cihaz.

Lokomotor sistemde kalsiyum tuzları şeklinde toksinlerin birikmesi,

Uzayda olan kötü şöhretli "osteokondroz" eski SSCB teşhis edilmiş

Herkes, ama ABD'de böyle bir teşhis yok.

ABD'de neden osteokondroz yok?

Çünkü, orada böyle bir teşhis yoktur. Hastalardan şikayetler var.

SSCB, diğer hastalıklara atfedilen osteokondroza karşılık geldi. Örneğin,

Rusya'da osteokondroza atfedilen omurilik ağrısı ve yaklaşık

Hastalar nerelere gönderilir? kiropraktör, ABD'de romatizmal olarak adlandırılan

Artrit ve normal terapist tarafından aspirine benzer ilaçlarla tedavi edilir. Neden

Hastalıkların tedavisinde ve hastalıkların kendilerinde böyle bir fark var mı? - Bu soru ötesine geçiyor

Hikayenin çerçevesi, daha çok sosyal politika ile ilgili olduğu için.

Yıllar geçtikçe - kırk yaşına kadar, lif ve bağlardaki toksin tuzlarının "mezarlığı"

Zaten tamamen doldurulur ve daha sonra toksin tuzlarının biriktirme süreci geçer.

Patolojik hastalıkların yavaş yavaş birikmeye başladığı hayati organlarda

(acı verici) değişiklikler.

İlk iyi bilinen örnek: prensipte, vasküler ateroskleroz,

Bağların ve eklemlerin osteokondrozu ile aynı dejeneratif köken, ancak

Hayati nakil damarlarında oluşur, lümenlerini daraltır ve

Kan dolaşımı hayati önem taşır önemli organlar... Ve bu yüzden

candan damar hastalıkları kalp ve beyin - anjina pektoris ve felç,

Buna göre, hiçbir şekilde dahil olmak üzere hepsinin birinci ve ikinci ölüm nedenleri

Yaşlı insanlar.

Zamanımızın başlıca katilleri kardiyovasküler hastalıklar,

Ve ayrıca vücudun kendi kendine zehirlenmesinin ana sebebi olan kanser.

Çeşitli kanser teorileri olmuştur: bulaşıcı, genetik. Ancak çizmeyi unuturlar.

Çevrenin bu kadar zehirli olmadığı yüz yıl önce bile dikkat,

Sonra kanser gibi kardiyovasküler hastalıklar, nadir görülen bir hastalıktı ve şimdi

Ölüm sıralamasında üçüncü sırada.

Hangi bölüm Çevre en kirli? - Hava. Ve akciğer kanseri

Tüm dünya kerevitler arasında ilk sırada yer almaktadır. İlginç bir şekilde, sindirim sistemi kerevitlerinden

Kolon kanseri için ABD'de ilk sırada yer alan sistemler; ama Rusya'da? - için Rusya'da

İlk yer mide ve oniki parmak bağırsağı kanseridir. nasıl yorumlayabilirsin

Bu veri? - Rusya'da en sık görülen kanserin sindirim sisteminin girişinde olduğu aşikardır.

Sistem, çıkışta ve ABD'de. Bu hangi bulaşıcı veya genetik teoridir?

Açıklayabilir misin? - Açıkçası, bu her iki nüfusun beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.

Ülkeler. Amerikalılarda yiyeceklerin kronik hastalarda daha kötü huylu olduğu varsayılabilir.

Plan, yani habis etkisini sindirimin sonunda gösterir.

Yol ve Rusya'da yiyecekler daha akut olarak kötü huylu, yani gösteriyor

Doğrudan ve mideye girer girmez habis etkisi.

Belki de bu, Rusya nüfusunun beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır, yani: alkolizasyon

Nüfus ve buna bağlı olarak kuzey iklimi, bitki lifi eksikliği

Gıdalarda, taze meyve ve sebzelerde ve pişmiş nişasta tüketiminin baskınlığı

Yiyecek, ekmek, patates ve sosislerden oluşan oldukça kötü huylu

Bileşenler. Amerika Birleşik Devletleri'nde, onların kuzey sınırı bizim enlemimizde

Kırım, düşük kaliteli sebze ve meyveler mevcut tüm yıl boyunca ama tüketirler

İçerisinde pek çok hormonal et ve süt ürünleri ve pestisitlerin yanı sıra gıda maddeleri de bulunmaktadır.

Yarı mamul ürünlerden yapılmış; Amerikalıların ne yediğini söylemek doğru olur

Kutulardan ve şişelerden her şey.

ABD'de istatistiklere göre prostat kanseri ve meme kanseri teşhis edildikten sonra teşhis ediliyor.

Sırasıyla her ikinci erkek ve kadın için 50 yaş. o

Hormonal et ve süt ürünleri tüketimi ile ilişkili. Onlar bunu nasıl yapıyor

Canlı olarak? - Sürekli toksik sitostatik ilaçlar alırlar ve yaşarlar.

Bu nasıl bir hayat? “Sen kendin ne tür bir“ hayat ”olduğunu anlıyorsun.

Çıktı? - Modern ölüm oranlarının tipik istatistiklerine girmek istemiyorsanız,

O zaman temizlemek için ek ve bilinçli çaba göstermelisiniz.

Rusya'da da adlandırılan sürekli biriken toksinlerden organizmalar

"Cüruflar". Ancak bu ismin teknik bir çağrışımı vardır ve bu nedenle

Cüruflar tarafından hayati organların yenilmesiyle ilgili sonuçların trajedisi.

Vücut sadece içinde bazı nötrlerin bulunduğu bir tencere değildir.

Cüruflar - vücut bu cüruflardan ölümcül şekilde zarar görür. Bu nedenle, burada daha doğru

Gıda, ev ve endüstriyel zehirlerle kronik zehirlenme hakkında konuşun,

Yani tıbben kronik toksemi denilen toksinler.

Açıkçası, ana soru pek değil artan konsantrasyon toksinler

Kanda ve doku ve organlarda artan toksin konsantrasyonunda ve buna bağlı olarak

Bu, artan hasarlarında, "toksisite" olarak adlandırmak daha doğru olur,

Çünkü kök hist doku demektir.

En radikal ve buna göre en etkili yöntem temizlik

Kronik toksinlerden - bu iyileştirici oruç, yapmaya karar verdiğimiz şey bu

Ve yemeyi bıraktılar.

Böylece, korkmuş, her gün temizlik orucunu bekliyorsunuz,

Ne beklemeli, çünkü size söylediğim gibi, kırk yaşın altındaysanız, o zaman, önce,

Bir oruç ne kadar sürerse sürsün temizlenmezsin. Ve ikinci olarak:

Oruç şiddetli olacak ve oruç boyunca durumunuz yavaş yavaş

Her şey kadar kötüye git daha fazla toksinler rezervlerinden dışarı atılır,

Depo, kanın içine; ve açlık metabolizması sırasında çürüyen maddelerin ve toksinlerin görünümü

Kanda ve neden olacak, Dr. Tilden'in belirttiği gibi, "akut toksemi" tezahür etti

Terapötik oruç sırasında kendini iyi hissetmemek. Günahlar affedilmez - onlar

Kelimenin tam anlamıyla, itfa edilir; ve nasıl banyo yaptıkları.

Oruç sırasında kendini iyi hissetmek.

Seyir orucu sırasındaki sağlık durumu, yani 3-4 günden çıkışa kadar bir yerde,

Kötü ve iğrençten iğrenç ve dayanılmaza kadar değişecektir.

İlk üç gün, sağlık durumu, ilkine bağlı olarak farklı olacaktır.

Açlıktan ölüyor olsanız da olmasanız da. İlk kez açlıktan ölmek de dahil olmak üzere her şey zor.

İlk sefer gerçekten çok acıkacak ve akşama doğru bile olabilir.

Üşüme ve hafif ateş. Bu ilk açlığınız değilse, o zaman giriş

Oruç basit ve ağrısız olacaktır. Yemek yemeyi kolayca bırakacaksınız ve

Kolayca oruca girersiniz, ancak sarhoşluğun başlamasıyla kolaylık sona erer ve

Açlıktan ölmeyi alışkanlık haline getiren insanlar bile sarhoş olmaya başlayacak ve kendini iyi hissetmiyor.

Prensipte oruç tutmanın ilk günü oruç tutmadığı gibi oruç tutmamaktır.

Ve ikinci gün. Aslında, ya bir gün yemek yemezsen? Belki,

Henüz dayanamıyorsun, bu bir gün ve sonra bir gün bile olmayacak

Açlık ve özetlenecek hiçbir şey olmayacak. Bu, tabiri caizse, bir amaç ile

Bakış açıları ve biyokimyasal açıdan oruca girme özelliği

Vücudun bir nişasta polimeri şeklinde bir glikoz kaynağına sahip olması gerçeğinden oluşur.

Tip - karaciğerde 48 saat, yani ilk iki gün boyunca glikojen

Oruç, glikoz şeklinde kolayca sindirilebilir enerji sağlar. Böylece,

Gıda alımının ilk 48 saati de vücut için açlık değildir -

Bu sadece "boşaltma".

Glikoz vücudun ana enerji kaynağıdır. Glikoz ana kaynaktır

Enerji öncelikle beyin içindir. Kalbin ana enerji kaynağı nedir?

Hiç glikoz değil, sözde doymamış yağ asitleri, yani

Yağ parçalama ürünleri, sözde keton cisimleri temsil eden

Aseton gibi kısa yağ molekülleri.

Buradan ilk pratik sonuç şudur: Oruç kalp için son derece iyidir,

Oruç, tam olarak keton moleküllerinin bolluğu ile karakterize edildiğinden,

Glikozun yokluğunda, enerji için yağ kullanılarak oluşturulur. Yani oruçluyken

Kalp aç kalmaz, bayram eder. Beyni aç bırakır. Ve gerçekten de, tüm reaksiyonlar devam ediyor

Oruç yavaşlar ve düşünceler beyinde güçlükle dönüp durur. Ancak bu sağlamaz

Beyin için zararlı. Burada şüpheci ve güvensiz görünüyorsunuz. Fakat,

Aksine, sadece kötü ve zararlı düşüncelerin ortadan kalktığı izlenimi edinilir.

Glikozdan bahsetmişken, normal şekerin zararlı olduğunu vurgulamak gerekir.

Mağazadan satın alıyoruz. Bu sofra şekeri hiçbir şekilde glikoz değildir. Bu yemek odası

Şeker - İki olan kimyasal sakarozun kristalleri,

Bağlı glikoz ve fruktoz molekülleri. Ayrıca bu glikoz ve fruktoz

Doğal glikoz ve fruktoz ile aynı değildir, ancak farklı bir yapıda bulunurlar.

Optik form, yani pratik olarak bunlar diğer maddelerdir ve dolayısıyla vücut

Ayrıca bu yabancı sakarozu ve ortaya çıkan yabancı glikozu da parçalamam gerekiyor.

Ve fruktozu doğal hale getirin. Vücut tüm bunlara çok para harcamalı.

Enerji ve Enzim Mekanizmaları. Dükkan şekerini sindirmek zor, yabancı

Vücut ve zararlı kimyasal madde sakarozdur. Vücutta, bu sakaroz

Bir dizi dönüşüme ve eklere duyulan ihtiyaç, tam olarak yabancılıkla karşılanır.

Bu enerjinin maliyeti sofra şekerinin vücut için zararlı olmasından kaynaklanmaktadır.

Doğal glikoz ve bir tane daha faydalı görünümşeker, doğal fruktoz,

Sofra şekerinde bulunmayan ancak kolayca sindirilebilen şekerlerdir.

Örneğin, doğal balda çok şey bulunur. Böylece, şekerden şekere -

Bir kez daha: Oruç üç gün temizlik değil, sadece boşaltma

Onun çekirdeğinde. Bu yüzden bir hafta aç kaldığınızda aslında açsınızdır.

Sadece 5 gün; 10 gün aç kaldığınızda aslında 8 oluyor vb.

Üç güne kadar oruç tutma sırasında, vücut geçici olarak kilo kaybeder, çünkü

Su, tuz ve glikojen kaybı ve bundan sonra hızla kazanır. VE

Genel olarak, üç güne kadar oruç tutmanın faydalı etkisi esas olarak

Dinlenme, boşaltma, temizlik sindirim kanalı ki, aslında,

Ayrıca önemlidir.

Gerçek oruç sadece sudaki üçüncü günden itibaren başlar. Gerçek oruç

Vücut bölünmeye geçtiğinde, sözde "ketoz" ile karakterize edilir.

Yağ ve kendi zararlı dokuları ve nihai ürünlerle beslenmeye başlar.

"aseton" gibi sözde yağ asitleri tarafından parçalanmaları; buna karşılık

Normal bir diyetin aksine, vücut nihayetinde besler.

Glikoz. Oruç, vücutta kurşun gibi bir ağırlık ve iğrençlik ile karakterizedir.

İğrenç bir tat ve kötü nefes.

Ağızdaki kötü tada sadece böbrekler yoluyla değil, toksinlerin salınması da neden olur.

Ancak ağız yolu da dahil olmak üzere insan gastrointestinal sisteminin 12 metresinin tamamında bile

Boşluk, cilt ve akciğerlerin yanı sıra, yani vücut tüm toksinleri serbest bırakır.

Olası yollar. yoluyla toksinlerin salınması ağız boşluğu ve akciğer koşulları

İlk uzun orucumun onuncu gününden itibaren bir yerlerde gece dışarı çıktım,

Temmuz ayında yürüyüşe çıkın; çünkü New York'ta çok sıcak bir Temmuz yaşıyoruz;

Sonra, karanlık bir gökyüzünün arka planına karşı, kışın olduğu gibi, soluduğum havanın zehirli olduğunu gördüm.

Egzoz - solunan hava ile çok fazla cüruf çıktı.

Oruç sırasında, genellikle kötü tükürük tükürmeniz gerekir - bu da bir yoldur

Oruç sırasında toksinlerin giderilmesi. Oruçluyken dilinizi çıkarırsanız,

O zaman hepsinin yoğun bir şekilde kaplandığını göreceksiniz, beyaz-sarı çiçek... daha koyu

Plak ne kadar renkli ve kalın olursa, vücut o kadar kirlenir. Sizce bu baskın

Sadece dil çizgili mi? - hepsi bu gastrointestinal sistem en alta kadar kaplanmış

Tüm yüzeyden toksinlerin salınması sonucu elde edilen böyle bir plak

Şahsen benim için oruç tutmanın en büyük engeli diş etlerinin kanamasıydı.

Gece kontrolsüz bir şekilde kan yutmaya başladığınızda,

Sağlığımı belirgin şekilde kötüleştiren mide bulantısı.

Vücuttaki kurşun ağırlığına "toksemi" yani toksinlerin dolaşımı neden olur.

Yağ dokusundan karaciğere ve böbreklere kanın yanı sıra metabolizmanın geçişi

Yağ asitleri için glikoz yerine; daha fazla zaman alan ve uzun süreli kullanım gerektiren

Bölme işlemi; evrensel bir enerji bozunumu ürününe, o zaman

Vücudumuzun nihayetinde yediği şey var - vücudumuzun "benzin" - piruvik'e kadar.

Glikozun parçalanmasında çok daha hızlı elde edilen asit (PVC).

Asimilasyonun bozulduğu diabetes mellitus (şeker hastalığı) olan hastalar

Dokular tarafından glikoz, bunun sonucunda dokularda glikoz birikerek bunlara neden olur.

Yenilgi, bundan oruç tutmanın en fizyolojik olduğu sonucuna varmalıyız.

Şeker hastalığını tedavi etme yöntemi. İlk olarak, oruç iyileşmek için bir fırsat sağlar.

Vücudun insülin üreten kendi hücreleri. İkincisi, vücut

Alternatif, yağlı bir enerji kaynağı kullanmayı öğrenir. Bu yüzden

İhmal edilmiş bir durumda, diyabet hastaları gelmek zorunda kalıyor

Bu, enerjiyi kullanmanın yağlı yolu, ama o zaman bu zaten bir tezahür

Hastalıklar - ciddi durumşeker hastalarında ketoz denir. hastadan

İhmal edilen diyabet formu, tıbbi olarak açlıktan ölmek üzere olan bir kişinin ağzından olduğu kadar aseton gibi kokar.

Ama bunlar iki farklı şeydir.

Üçüncüsü, oruç sırasında bir diyabetlinin vücudu hipoglisemiyi kolayca tolere etmeyi öğrenir,

Yani bayılma genellikle artmış olan ani bir azalma ile ilişkili

Şeker hastalarında kan şekeri.

Genellikle şeker hastaları şunu söyleyerek kendilerini açlık listelerinden çıkarırlar, derler ki,

dayanamazlar azaltılmış şeker, ve oruç onlar için kontrendikedir. Onları cevapla

Basit. Oruçluyken vücut Karbonhidrat metabolizmasıüzerinde

Tüm diyabetleri şişmandır. Oruç sırasında, yağ asitleri üzerinde yaşarsınız,

Ve tüm kan şekeriniz sadece anlamsız bir gösterge haline gelir - bu

Gereksiz hale gelir ve insülin üreten pankreasınız

Kurtarma şansı.

Oruçla hangi hastalıklar tedavi edilir? Cevap basit - zaten var olan her şey, ama

Gelecekteki tüm hastalıklar da öyle. Hastalık oruçla tedavi edilmezse, oruç tutmaz.

Hiçbir şey olmadan tedavi edilir.

Çünkü açlık durumunda cerrah olmak için vücudun kendisini terk ederiz.

Ve hastalığa neden olan dokuları ve hücreleri seçici olarak çıkarın.

Yaşla birlikte edinilen tüm hastalıkların bir sonucu olduğunu anlamalısınız.

Farklı insanlarda farklı şekillerde kendini gösteren kronik zehirlenme.

Sonunda bir kişi astıma, diğeri diyabete, üçüncüsü kansere,

Dördüncüsü, kalbin öyle kalsifiye damarlarına sahiptir ki, patolog

Keskin bir bıçakla kesemezler. Oruç kendi kendini sindirir, hastalığa neden olur

Dokuları ve hücreleri ve toksin tuzlarını çözer ve uzaklaştırır. Vücudun en yüksek

Bilgelik, hastalığa neden olan hücre ve dokuları tanıma ve

Yıkım. Sadece ona bu fırsatı vermeli ve onu tanıtmalıyız.

Bu moda gir.

Tıbbi oruç ile toksinler vücuttan mevcut olan herkes tarafından atılır.

Yollar. Toksinler suda çözünen ve yağda çözünen olmak üzere ikiye ayrılır.

Bu nedenle vücuttan atılma yolları farklıdır. böbrekler, Tükürük bezleri, akciğerler

Ve gastrointestinal sistem, tüm uzunluğu boyunca suda çözünür zehirler yayar.

Bu nedenle sürekli kötü ağız ve sürekli tatsız mide bulantısı hissi.

Midede. Yağda çözünen zehirlerin vücuttan atılması suda çözünenlere göre çok daha zordur.

Bu iş karaciğer tarafından safra yoluyla ve deri tarafından yapılır.

İlk pratik sonuçlar bundan kaynaklanmaktadır. Bir kez ılık bir duş almalısın.

Yağda çözünen toksinleri deriden temizlemek için iki ila üç gün içinde. Yağda çözünen zehirler

Safra ile karaciğerde atılır nerede? - Bağırsaklara. Bu nedenini açıklıyor

Açlık sırasında kara safranın yokluğuna rağmen bol miktarda atılması gerçeği

Atılım için olağan uyarıcı olan duodenumdaki yiyecekler

Yemek yerken sarı safra.

Nasıl olduğunu? Muhteşem gerçek- yemek kabul edilmiyor, ancak çok büyük

Lavaj lavmanları sırasında tespit edilen kara safra miktarı.

Oruç sırasında, bağırsaklara çok ve sürekli olarak kara safra salgılanır.

Doğal olarak, herhangi bir gıda alımı ile değil, bağırsaklarda atılım ile ilişkilidir.

Yağda çözünen toksinlerin karaciğerinden. Açlıktan ölen siyahın safrası katran gibidir

Sarımsı bir parlaklığa sahip renkler. Lavman yapmazsanız, 21-31 gün oruç tutmak

Bağırsakta, böyle büyük miktarda siyah

Safra, yemeğinize devam ettiğinizde, bol siyah-siyah safralı

Sandalye bende olduğu gibi ilk 2-3 gün içinde olabilir.

Ayrıca, temizleme lavmanı kullanmazsanız, bunun tersi de göz ardı edilemez.

Bağırsakta yoğunlaşan safradan yağda çözünen zehirlerin emilmesi.

Oruçluyken düzenli lavmanlar. Ancak bunların kötüye kullanılmaması ve

Onları her gün yap. Çünkü lavman her gün yapılırsa çıkışta

Oruçtan kurtulmak daha uzun sürer motor fonksiyon bağırsaklar.

Geleneksel ile yıkama lavmanları ılık su 4-5 günde bir defadan fazla yapılmamalıdır,

Ve zaten kendi başına yeterli olan bu prosedürü karmaşıklaştırmaya çalışmayın.

Hoş olmayan. Burada birçok bireysel nüans var, örneğin fark ettim ki ben

Sabah 9'dan önce lavmanlara tahammülüm yok. Bazı insanlar, örneğin, tahammül etmez

Genel olarak lavman. Buradaki her şey çok bireyseldir ve kendinizi zorlamanıza gerek yoktur.

Aynı zamanda, çıkması gereken yarı baygın bir duruma düşmeye başladı.

Sadece yere yatın ve bacaklarınızı kaldırın, böylece bacaklardaki kan kalbi doldurur. o

Evet, günün saatinin bile fark yarattığını görebilirsiniz. Ancak, yapsanız bile

Lavmana tahammül etmeyin, o zaman orucun sonunda lavman yapmak öyledir.

Sadece hissetmek için deneyimlemeniz gereken kaliteli bir buluş. o

Taze sıkılmış meyve suları içmeye başlamadan önce mutlaka yiyin.

Esmarch kupasından bir yıkama lavmanı (askıya alınmış bir ısıtma yastığı gibi) ve ardından

Vücudunuz tarafından vücudunuzdan salgılanan kara zehri kendi gözlerinizle göreceksiniz.

Ve sonra paradoksun anlamını anlayacaksınız - mutfak uzmanları ortaya çıkarken

Yiyecekleri sindirim sisteminin üst ucundan itmenin on binlerce estetik yolu.

Tract, aslında sorun, herhangi bir şekilde ne kadar etkili bir şekilde çıkarılacağıdır.

Alt ucundan bu yiyeceğin kalıntıları.

İdrarınızın rengi tükettiğiniz su miktarına bağlıdır. Ne sebep olur

Sarı idrar? - Üre olduğu ortak kavram. - Numara. Üre renksizdir.

İdrarın sarı rengi, az miktarda suda çözünür formdan kaynaklanır.

Karaciğer tarafından bağırsaklara salgılanan ve bağırsaklara giren bilirubin pigmenti (ürobilinojen)

İdrarda küçük miktarlarda. Açlık idrarı çok asidiktir, bu da güçlü bir şekilde yansıtır.

Hastanın asidik veya tıbbi olarak asidik durumu. Şiddetli asidoz

Toksinlerin kanda çözünmesi ve yıkanması durumu. Yazar kişisel olarak asitliği kontrol etti

Fabrika turnusol göstergelerini kullanarak idrar. Normal idrar asitliği ile

6 bölgesinde, terapötik oruç sırasında idrarın asitliği bölgeye düşer.

2, vücuttan atılan idrarda varlığının doğrudan bir göstergesidir

Toksinlerin asidik bozunma ürünleri. Tedavi sırasında idrarın keskin asitliği

Oruç, dokulardan salgılanan salgıların kana atılması ihtiyacından kaynaklanır.

"Homeostazı" sürdürmek için asitler, yani sabit asitlik yasası

Kan. Basit bir deneyim: Aç değilseniz sabah idrar örneğinizi alın

Bir kavanoza koyun ve bekletin, sonra içinde oldukça hızlı bir şekilde bir tortu belirecektir,

Organik tuzların varlığı nedeniyle. Bazen vicdansız şifacılar

Bu tekniği, yöntemlerinin kullanımından vücudun temizliğini göstermek için kullanırlar.

Burada "Seansımdan sonra vücuttaki tüm tuz atıldı" derler.

Bu, ayakta dururken olağan tortu olsa da. Ama hastanın idrarını alırsanız

Tıbbi oruçta, bu idrar asla çökelmez, çok asidiktir.

Demek oruç tuttun. Vücut yağları parçalayarak ve birikerek yaşar.

Vücuttaki zehirler. Vücudun enerjiye ayrıştıramadığı o zehirler, vücut

Yukarıdaki şekillerde görüntüler.

Ortalama bir insanın ne kadar zehir biriktirdiği hakkında bir fikriniz var mı?

40 yaşına kadar vücudunda mı? sırasında kilo kaybına dayalı hesaplamalar

Oruç ve farklı vücut dokularının yüzdesi üzerinde şunu gösterir:

Kırk yıl sonra bir kişinin vücut ağırlığının en az ½'si konsantre olur

Yedek zehirler. Hesaplayalım: Bir kişi 90 kg ağırlığındaysa, yatırılan

Onun toksinleri yarısını, yani kişinin kendisini, hatta yaşamını

90 kg olan çekirdek sadece 50 kg'dır. Ancak bir kişi 160 kg ağırlığındaysa ve

Aynı 50 kg canlı çekirdek onun yaşaması için yeterlidir, o zaman bu zaten

Hiçbir şekilde yarısı değil, zaten 2/3'ü, yani vücudunun %75'i toksin biriktiriyor

- 110 kilo! Ve bir insan 200 kg ağırlığındaysa, yaşıyorsa içinde kaç toksin vardır?

Çekirdek aynı 50 kg mı? - 150kg cüruf ve toksin !!! Sonuçta, vücut ne kadar

Sağlam mekanizma.

Ve içindeki serbest yağ dokusunda kaç tane yağda çözünen zehir birikir?

organizma? Bunu göreceksin çünkü çok büyük bir sayı safra olacak

Bağırsaklarınızdan lavmanla yıkayın.

Kadınsı ve erkek organizmalar serbest yağ vücutta farklı

Yer. Kadınlarda yağ esas olarak uyluklarda, bacaklarda veya alt kısımda birikir.

Karın bölümleri. Erkeklerde yağ esas olarak retroperitoneal dokuda depolanır,

Omurga ve organlar arasında karın boşluğu... bu yüzden erkekler var

İri karınlar, deri altı yağ dokusunun kalınlığıyla tamamen orantısızdır.

Çünkü yağ karın duvarında değil, derin, derin - organların arkasında bulunur.

Yağların olduğu gibi, omurgadan pul pul dökülmesine neden olan karın boşlukları

Kronik kabızlık. Ek olarak, her ikisinde de büyük miktarda yağ birikir.

Bağırsak mezenterindeki cinsiyetler. Bağırsak mezenter, bağırsakları tutan bağdır.

Karnın arkasına takılır ve bağırsak hareketlerini önler

Küçük bir pelvise düşmekten ve dolanmaktan.

Bu nedenle, göbek büyük bir serbest, sarı yağ deposudur.

Toksin tuzlarının birikmesi için. Ve tüm bu yağlar zehirleri korumaya hizmet ediyor,

Vücuda ve şişmiş bağırsak mezenterinin vücuda girmesini zorlaştırır

Bağırsaklardan yiyecekler, dalgalarını yavaşlatır, peristalsis ve buna bağlı olarak neden olur

Kronik kabızlık.

Vücut, zehirlerin kanda serbest dolaşımına izin veremez. vücut

Önce beyni, sonra kalbi ve diğer önemli organları zehirlerden koruyun,

Böylece zehirlerin tuzlarını insan vücudunun en önemsiz yerlerine bırakır.

Ve modern, teknokratik bir toplumda kaç tane zehir kullanılıyor? Basit

Amerikan somun ekmeği, kayıtlı en az 50 madde içerir.

Kimyasal zehirler. Bu yüzden bu somun ekmek ne kadar yumuşak olursa olsun her zaman yumuşaktır.

Yalan söylemiyordu. Üç Amerikan ovuşturmanın yeterli olduğunu biliyor muydunuz?

Elmalar bebek neden olduğu ciddi zehirlenmelere neden olmak

Pestisitli elmalarda. Şimdi et, süt ve sosis almaya çalışın

Hormon içermeyen ürünler! Ve egzoz gazlarıyla ne soluruz? harika,

Uçan sinekler gibi hiç ölmediğimizi. Kabul etmeliyiz ki beden

Muazzam ama sonsuz olmayan tazminat rezervleriyle inanılmaz bir doğa yaratımı.

Kendim ekleyeceğim...
Bu makale oruç tedavisi için bir reklam içeriyordu.
Reklam karşıtı.
Terapötik oruç sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Bunu özel sağlık tesisi komplekslerinde yapmanız önerilir.
Bu konudaki tüm literatürü incelemeli ve oruç hakkında telafi etmelisiniz.

İyi. Bir sonraki tıbbi oruç döngüsü artık tamamen tamamlanmış olarak kabul edilebilir ve bu nedenle bazı sonuçları özetlemenin, sonuçlara varmanın ve her şeyi raflara koymanın zamanı gelmiştir. Şimdi yapmaya çalışacağım şey bu.
Burada tedavi edici orucun teorisini ve motivasyonunu açıklamayacağım. İlgilenen herkes okuyabilir ... en azından Stoleshnikov'un kitabını "Hayata nasıl geri dönülür" .

Yaşasın bize böyle muhteşem bir yetenek - kendi kendini iyileştirme ve bedeni arındırma - yatırım yapan Yaradan. Sadece vücuda böyle bir fırsat vermelisin. Ve bu "fırsat ver" AÇLIKTIR !!! Amin. Bununla ilgili "sadece bilmek" artık kişisel deneyim yoluyla "farkındalığa" geçmiştir.
Bir yıldan fazla süren eğitim, kısa süreli yemek reddi iyi uygulama verdi, deneyim kazanmamı sağladı, teoriyi titizlikle incelememi sağladı. Forum materyallerinin incelenmesi "Terapötik oruç" özgüven aşıladı ve sağlıklı bir yaşam tarzı gibi zor ama çok ilginç bir yolda ilerlemeye güçlü bir ivme verdi.
Yani. hesapladıktan sonra olası terimler Bir sonraki LG, Mayıs ayında ek tatil günlerini empoze ederek, 28 Nisan 2010'da başladım. Burada tüm aşamaları çok ayrıntılı olarak anlatmayacağım. İlgilenen herkes ayrıntılı "ön cepheden gelen raporları" şu adreste okuyabilir: günlüğüm ... İşte odaklanmaya değer kilit noktalar.

1. Oruç kuru ilk gün çok olduğu ortaya çıktı doğru karar... Bu, güçlü bir başlangıç dürtüsü verdi, süreci zorla başlattı. Nasıl doğru tarif edeceğimi bilmiyorum ama böyle hissettiriyor.
2. Kısa süreli (5 güne kadar) bir yıl süren eğitim ve bu LH için güçlü psikolojik hazırlık sonuçlarını verdi - üçüncü gün benim için olağan "raskolbas", bu sefer hareket edemediğim bir katmanda yatarken Koruyucu bir modda geçtim ve toksinleri vücuttan çıkarma süreçlerinin ani bir başlangıcında kendimi ifade ettim. Üçüncü günden onuncu güne kadar herkesin vücudu mevcut yollar cüruflardan kurtuldu. HER ŞEY kokuyor. Deriden korkunç bir koku - kaçtı kontrast duş günde iki kere. Ağzımdan gelen koku - Ben sadece çok konuştum son çare ve "yan tarafa" konuştu ve atılımı bu şekilde etkinleştirmek için sık sık yürüdü ve aktif olarak nefes aldı. Dişleri fırçalamak yardımcı olmadı - koku dişlerden değildi. İdrar ürkütücü derecede zehirli bir renkten ve aynı mide bulandırıcı kokudan geliyordu. çok su içtim. Üçüncü günün sonundaki banyo, atılım süreçleri için başka bir katalizör görevi gördü. Mukus akıntısı. Her gece iki kez boğulmaya başladığım gerçeğinden uyandım. Banyoya gittim ve orada boğazımı ve burnumu temizledim. Her şey mukus ve kuru kemik sümükle tıkanmıştı. Burnumu sümkürmek ve öksürmek için her şeyi suyla ıslatmak zorunda kaldım.
3. Altıncı gün bir kriz patlak verdi. Bu açlığa gittiğimde kendim her şeyin bu şekilde olacağını beklemiyordum. 7 günü başka bir antrenman olarak düşündüm, dayanacağım ve tamam. Ve her şey böyle ortaya çıktı - vücut asit krizinden geçti (fark etmedim bile) ve baskından hemen sonra içeride oturan problemlerle mücadele etmeye başladı. En zayıf halkadan başladım.

Ve bu bağlantının on iki parmak bağırsağı ampulünün uykuda olan ülseri olduğu ortaya çıktı, 1997'de iyileşmemiş gibi görünüyor. Ve orucun ana kuralı alevlenme veya kötüleşme ile dışarı çıkmamak olduğu için aptalca katlanmak zorunda kaldım. ve kırığın iyileşmesini bekleyin. Vücut ülseri 4 günde ayırdı !!! Ama korkunç bir 4 gündü. Ateş midemde sürekli öfkeleniyordu, basınç düştü, sürekli baş dönmesi işkence gördü. Ama en tatsız şey - çok korkutucuydu! Bu günlerde ne fikrimi değiştirmedim! Forumu ve kitapları okumak yardımcı oldu. Örneğin, bunlar Stoleshnikov'un kitabından sözler:

"Ve sırasında ne hoş olmayan duygular yaşayacaksın su açlığı- bu senin kişisel hatan. Kendinizi böyle bir duruma getirmeniz kendi hatanızdır ve başka hiç kimse değil. Ve günahınızın kefaretini ödemek ve iyileşmek için oruç cezasını gönüllü olarak kabul ediyorsunuz, çünkü anlıyorsunuz ve daha kötü bir ceza istemiyorsunuz. Bal ile tatlandırmak, "beyni beslemek" - başarısız olur. Bu, bu durumun tüm felsefesine aykırıdır. O zaman asla iyileşemeyeceksin çünkü suçunu ödemedin. Kötü sağlığınız, suçluluğunuzun bir tezahürüdür. Hayatta ne kadar suçlu olursanız, o kadar kötü hissedersiniz. Bazıları diyecek, ama hiçbir şeyden suçlu görünmüyordum .... Bir kişi kişisel olarak yapmadığı şeyler için bile her şey için para ödüyor, ancak pasif olarak dahil oldu. Egzoz gazının zehirlediği havayı solursunuz ve akciğer kanserinden ölürsünüz. Kişisel hatan ne? Tüm aşamaları temiz bir şekilde aç bıraktığınızda ve tekrar tekrar, o zaman kendiniz gibi zor felsefi "suçluluk ve masumiyet" sorularına cevap verebileceksiniz. Siz, kelimenin tam anlamıyla, oruç sırasında "damıtılmış" ıstırabın tamamını içmelisiniz. Bazılarının kan tükürüp "anne" diye fısıldaması mümkündür; ve öyle olmalı ve rahatlama yok - ve beklemeyin ve aramayın. Kötü sağlığınız, kişisel suçluluğunuzun bir ürünüdür; ve oruç sırasındaki davranışlarınız, samimi pişmanlığınızın ve suçluluğunuz için kefaret etme arzunuzun bir göstergesidir. Böylece oruç tutarken kişisel suçunuzun boyutunu kolayca öğrenebilirsiniz. Hediye, taze sıkılmış limonun seyreltilmiş suyunun ilk yudumu ile gelecek. Bir insan cennete kolayca girebilseydi, o zaman Mercedes'teki aynı insanlar müzik, fıkralar ve "şakalar" ile uzun zaman önce girerdi. Bütün mesele bu, bütün mesele bu - kefarette!"

4. Tüm kötü şeyler er ya da geç sona erer. LH'nin 10. gününde kriz bitmişti. Umarım vücut ülserle uğraşmıştır ve bir dahaki sefere tekrar olmayacaktır. Uyuyan yaralar vücudun içinde olsa da oraya sürülür resmi ilaç Zehirli bir dünyada yaklaşık 50 yıllık yaşam boyunca, bu kadar lezzetli, ancak mükemmel kabul edilemez yiyecek, su, alkolün düşüncesizce tüketimiyle “doldurulmuş ve sarhoş”, ömrüm için yeterli. Vücudun uyanmış yeteneklerinin kendini iyileştirmesi için hâlâ sürülmemiş bir alan var. Üzerinde çalışılacak bir şey var, uğruna çabalanacak bir şey var.
5. Stoleshnikov'a göre açlıktan yola çıkarak büyük bir hata yaptı. Mandalina suyunun benim için kontrendike olduğu ortaya çıktı. Ama çok geçti. Mandalina suyunun ilk günü insülin şokuna, basınçta keskin bir düşüşe ve korkunç baş dönmesine neden oldu. Vücudu bu durumdan acil yöntemlerle (ekşi narenciye suyu, sonra yulaf suyu) çıkarmak zorunda kaldım, bu da durumu daha da kötüleştirdi ve tüm programı bozdu. Normal beslenmeye erken dönüş için değişen hedefler ve son tarihler. Sebze suyuna geçiş kaydedildi. "Ve tecrübe, zor hataların oğludur..."
6. Bu oruçtan çıkışta tamamen ağrısız, daha da hoş ve doğal olarak, saf haliyle ekmek, tuz ve şeker kullanmayı reddetme vardı. Fanatizm olmadan, yani. ekmeği reddetmek, tüm unları reddetmek anlamına gelmez - kurutucuları ve krakerleri zevkle kullanırım ve aynı zamanda tariflerini düzeltmiş olmama rağmen, aile kahvaltıları için diyet kreplerini henüz reddetmedim. Bir ısırık çay ile ev yapımı elma reçeli de bir patlama ile gitti. Ama şimdi büyük bir zevkle, salatadaki her sebzenin tadını, her çayın tadı, daha önce olduğu gibi tuz ve şekerle tıkanmayan çok net ve net bir şekilde hissediyorum ve zevk alıyorum.
7. Çıkışta az çok fiziksel olarak güçlendiğim anda, vücut ağırlığının büyümesini doğru yönde yönlendirmek için uzun zaman önce bıraktığım aktif fiziksel aktiviteye geri döndüm. Balkonda toz toplayan ev yapımı bir "simülatör" kurdum - bir halter + tezgah + halter + katlanabilir dambıl için duvardaki kancalar. Şimdi her akşam bir buçuk saat dambıl ve halterle sallanıyorum. İstediğimi şekillendirmeye çalışıyorum, elde ettiğimi mahvetmeye değil. Kaslar sıçramalar ve sınırlarla dolup taştı. 4 günde çok fark edilir sonuçlar... Ve bundan, sınıflar muazzam bir zevk getiriyor! Yedinci ayın başında işten eve geldiğimden beri duş, akşam yemeği, dinlenme, dersler bazen sabah 12'ye kadar sürüyor. Uzun zamandır böyle bir heyecan yaşamamıştım. Ve şimdiye kadar onu mümkün olan her şekilde destekliyorum.
8. Bu 10 günlük LH + 10 günlük yumuşak salınım sırasında, vücutta hala tanımlanamayan bazı değişiklikler meydana geldi. Dıştan, bu kendini kan basıncında bir değişiklik olarak gösterdi. Her zamanki 110/70 - 120/70'im şimdi 100/70 - 110/75'e geçti. Bazen uzun bir dinlenme durumunda 91/64'e ulaşır. Değişim endişelenecek kadar büyük değil ve sağlık durumu normal. Tek düşünce, sistolik basınçtaki düşüşün gösterdiği gibi, kalbin kan pompalamasının daha kolay hale gelmesidir.
9. Bir önceki kıtlıkta olduğu gibi, bu sefer de yine vücut ile banyoda bir tür enerjisel odaklanma gerçekleşti. Oruç günlüğümden bir alıntıyı buraya kopyalayacağım. "Banyo döngüsünün sonunda, tüm vücutta garip bir uğultu-kaşıntı ortaya çıktı. Yüksek voltajlı kablolardan veya güçlü bir transformatörden gelen bir uğultu gibi. Nabız yüksek, ancak böyle bir durum için normalden yüksek değil, durum sağlık normaldir.Süründü, buzlu su ile sıçradı, sokağa süründü, uğultu yavaş yavaş azalmaya başladı ve sadece ellerde kaldı.Ama zaten bir tür kükreme oldu, neredeyse duyulabilir. karısının elini ve o hissetti-bu uğultuyu duydu.Avuçlardan güçlü kuvvet alanları çıkıyormuş gibi.Avuçlarımı birbirine yaklaştırmaya çalıştım.birbirinden 25 santimetre uzaklıkta elastik bir yastık hissettim , sanki bir mıknatısın aynı kutupları itilmiş ve yaylıymış gibi !!! Avuç içlerimi medyumlar gibi vücudumun etrafında hareket ettirdim - nifiga. Yaklaşık üç dakika içinde her şey sorunsuz bir şekilde sona erdi. Yeni, kesinlikle harika bir duygu. "
10. 10 günlük açlık için, kilom yaklaşık %10 düştü - oruçtan çıktıktan sonraki üçüncü günde 70 kilodan minimum 62.4'e. Normal bir diyete geçtikten sonraki ilk birkaç gün içinde ağırlık 67 kg'a ulaştı. İlk 70 kg'a kadar "yakalamayı", ancak daha kaliteli bir biçimde - kaslara çevirmeyi umuyorum. 176 cm boyumla, bunun kesinlikle kabul edilebilir rahat bir ağırlık olacağını düşünüyorum.

11 ... Yine oruç sırasında, bu dönem için tüm duyuların olağan keskin alevlenmesiyle birlikte, yemeklerimizin tadını ve kokusunu açıkça hissettim. musluk suyu"Bariyer" filtresinden sonra içeride kullandığımız. Sudaki paslı metalin kokusu ve tadı artık sürekli aklımdan çıkmıyor. Bu konuyla ilgili çok materyal inceledim. Fiyat / kalite / karmaşıklık / işçilik maliyetleri açısından şimdiye kadar kabul edilebilir tek çözümü aldı - hala geleneksel bir kaçak içki ilkesine göre bir ev damıtıcı üretmeye başladı. Tasarımı geliştirdi, malzemeleri seçti ve bazı parçaları yaptı. Şimdi soğutucu tankı için uygun bir kap arıyorum, böylece büyük olur ve mutfağın içini bozmaz.

Hepsi bu. Rapor tamamlandı. Başka önemli bir şey hatırlarsam, yorum şeklinde ekleyeceğim.

Prof. Stoleshnikov A.P. Bu çok yıllık ve tam anlamıyla

Bu kelime, zor kazanılan iş, benim tarafımdan tüm İNSANLARA - ÜCRETSİZ - ithaf edilmiştir.

Rusya'da, muhtemelen herkes Amerikan tıp klasiklerinin isimlerini zaten biliyor.

Paul Brega ve Herbert Shelton'ın Orucu.

Terapötik oruç kursuna giderseniz,

O zaman kendin anlayacaksın, daha önce arınmışların kapalı toplumunun kapılarının nasıl olduğunu

Doğa tarafından. Evet, tüm insanlar dıştan eşittir, hepsinin iki kolu, iki bacağı ve bir kafası vardır.

Ancak, tıpkı harici olarak özdeş şişeler gibi, tek bir güzel şişede olabilir.

Şarap ve diğer sirkede ve insanın iç içeriği temelde farklıdır.

Bazı insanların kalitesi açıkça diğerlerinden daha değerli ve sürdürülebilir.

Özellikle yaşla.

Hıristiyanlıkta, herkes İsa Mesih'in Musa gibi, efsaneyi bilir.

Tanrı'nın mesajını vaaz etmeye başlamadan önce çöle gitti ve yemek yemedi.

Günler ve geceler.
onun sonunda oldu

40 gün oruç tutan İsa Mesih şöyle dedi: “İnsan yalnız ekmekle yaşamaz,

Ama aynı zamanda Rab Tanrı'nın ona söylediği şeyle ”(Matta 4: 4), böylece,

Ve Musa, kişisel deneyimiyle, aç olanlarla konuşmaya başladığını doğrular.

Tanrı'nın kendisi. Bununla birlikte, genel olarak, Hıristiyan çevrede oruç,

Sadece ve sadece özel kişilere yakışan bir tür fedakarlık-

Rahipler ve sıradan bir insan için bunun gerekli olmadığını söylüyorlar. Böyle çıktı

Hıristiyanlıkta bazı "profesyoneller"in başkalarının günahlarının kefaretini ödemekle görevlendirildiğini,

Gerisi arkasına bakmadan rahatlayabilirken. Bu amaçlı

Onlar için günahları bağışlayacak özel insanlar olduğunu söyleyen siyaset

Ve onlar, doğal olarak, bedavaya değil, serbest bırakılacaklar ve Hıristiyan âlemini tam olarak yerine getirdiler.

Ayrışma. Bir zamanlar oruç tutma konusunda ciddi olan Hıristiyanlara bir hatırlatma

Hristiyan inananların bazılarına bağlı kaldıkları Büyük Ödünç dönemine hizmet eder.

Yiyeceklerde kısıtlamalar, bundan önce Shrovetide'de krep yemiş olmak.

eskilere benziyor

Kültürler, devlet adamlarını yetiştirmenin sırrını biliyordu.

Sonrası kaybedildi. Söylemeye gerek yok, bu devlet hazırlama pratiğiydi.

Modern eğitimden bu yana hemen ödünç alınmaya değer rakamlar

Devlet adamları, karşıt ebeveynlik standartlarına dayanır.

Mengene, lüks, aşırılıklar ve suça bağlılık.

Şifa orucu, vücuttaki tüm enerji kanallarını bir kerede temizler,

Bu nedenle, ayrı bir kanal bulmaya gerek yoktur. Bir tek,

Aşırıya kaçmamalı ve enerji kanallarını "cüruflarla" tıkamamalıdır. Bu

Bu kitapta öğreneceğiz.

Su orucu.

Nasıl açlıktan ölür?

Basit görünüyor - yemeyi bırakıp saf damıtılmış yemeğe geçiyorsunuz.

Ya da Paul Bragg'in ısrar ettiği ve kesinlikle haklı olduğu gibi kuyu suyu,

Hiçbir durumda kaynamış, hatta filtrelenmiş musluk suyu kullanmamalısınız.

Aslında beklediğiniz kadar filtrelenmemiş su.

Tabii ki, canlı su içmek en iyisidir. Yaşayan su - yerden, öyle: peki,

Yay, anahtar, kaynaklardan. Maden suyunda çok fazla tuz var,

Bu nedenle, şehirde ampirik olarak geldiğim en iyi seçenek biraz

Bir bardağa maden suyu ve gerisini damıtılmış su ile doldurun.

Maden suyu, ölü damıtılmış suyu çok önemli ölçüde canlandırır.

Oruç tutarken ne beklenir?

Ayrıca yememek zor ilk birkaç gün vardır. Ve sonra 4-5. günde vücut

Tüm açlık, bir kişi damıtılmış su içer ve bir yerde olduğu sürece her şey yolundadır.

Üçüncü haftadan sonra hafiflik, canlılık ve güzellik hissi yaşamaz.

Ruh hali ve bu, vücudun temizlendiğinin bir göstergesidir ve oruç tutmak mümkündür.

Dışarı çıkmak.

Hiç şüphe yok ki, ünlü öznel hafiflik, neşe ve güzellik duygusu

Objektif işaretler gibi ruh halleri de vücudu temizlemenin işaretleridir.

Dildeki plakları temizler ve berrak gözleri temizler.

Bu oruç tarifi doğru mu?

Boğulduğunda 95 yaşına kadar sağlığı mükemmel olan Bragg'in kendisinin açlıktan ölmesi,

Kaliforniya'da sörf yapmak. Ama bu kadar kolay bir seçenek beklememelisin

Henüz otuz yaşında değilseniz ve genç ve genel olarak sağlıklıysanız.

Günümüzün son derece zehirli ortamında, 40 yaşına kadar ortalama bir kişi içsel olarak

Vücut ağırlığının en az üçte biri olan hasta bir kişi toksindir,

Yani akıllı organizmanın vücudunun hareketsiz dokularında attığı zehirlerin tuzları,

Esas olarak yağ dokusunda.

İnsan vücudu toksinlere karşı koruyan harika bir mekanizmadır.

En önemli organları beyin ve kalptir.

Nasıl?

Vücudun toksik ürünlerden kurtulmasının ana yolu - toksinler,

Karaciğerde nötralize edilir ve böbrekler tarafından atılır. Suda çözünen zehirler elimine edilir

Böbrekler tarafından atılır ve safra ile yağda çözünür (biluribin maddesi ile)

Vücut akciğerdir (CO2) ve cilt önemli bir rol oynar. Ancak, miktar

Çevredeki toksinler, modern uygarlıkta izin verilen her şeyi aşıyor

Yüzlerce ve binlerce gösterge için standartlar. Sonuç olarak, vücut baş edemez

Vücuda düşen modern toksinlerin çığıyla; neredeyse dedi

İnsan, ancak modern yaşamda bu, hayvanlar için de geçerlidir. Herkes anket yapabilir

Şehirlerin sokaklarında hasta güvercin cesetleri. İnsanlar aynı hasta "güvercinler". Ve herkes

"Köpek sever" size artık köpeklerin aynı medeniyet hastalıklarına yakalandığını söyleyecektir,

İnsanlar da öyle.

Toksinlerin fazlası nereye gidiyor?

Aşırı toksinler, bilge organizma "şehir dışındaki çöp sahasına götürür"; yani erteler

Lezyonu doğrudan olmayan inert, periferik dokularda

Hayata tehdit. Bu dokular yağ dokusu olup, en büyük miktarı yağ dokusudur.

Subkutan yerleşimli ve omurga boyunca retroperitoneal boşlukta yer alan,

Erkeklerde büyük bir göbek ve pelvis ve kalçalarda yağ birikmesine neden olur.

Kadınlar; osteo-ligamentöz, motordaki toksinlerin tuz birikintilerinin yanı sıra

Cihaz.

Lokomotor sistemde kalsiyum tuzları şeklinde toksinlerin birikmesi,

Eski SSCB topraklarında teşhis edilen kötü şöhretli "osteokondroz"

Herkes, ama ABD'de böyle bir teşhis yok.

ABD'de neden osteokondroz yok?

Çünkü, orada böyle bir teşhis yoktur. Hastalardan şikayetler var.

SSCB, diğer hastalıklara atfedilen osteokondroza karşılık geldi. Örneğin,

Rusya'da osteokondroza atfedilen omurilik ağrısı ve yaklaşık

Bir chiropractor'a yönlendirilen hastalara Amerika Birleşik Devletleri'nde romatizmal hastalıklar denir.

Artrit ve normal terapist tarafından aspirine benzer ilaçlarla tedavi edilir. Neden

Hastalıkların tedavisinde ve hastalıkların kendilerinde böyle bir fark var mı? - Bu soru ötesine geçiyor

Hikayenin çerçevesi, daha çok sosyal politika ile ilgili olduğu için.

Yıllar geçtikçe - kırk yaşına kadar, lif ve bağlardaki toksin tuzlarının "mezarlığı"

Zaten tamamen doldurulur ve daha sonra toksin tuzlarının biriktirme süreci geçer.

Patolojik hastalıkların yavaş yavaş birikmeye başladığı hayati organlarda

(acı verici) değişiklikler.

İlk iyi bilinen örnek: prensipte, vasküler ateroskleroz,

Bağların ve eklemlerin osteokondrozu ile aynı dejeneratif köken, ancak

Hayati nakil damarlarında oluşur, lümenlerini daraltır ve

Hayati organların kan dolaşımı. Ve bu yüzden

Kalbin ve beynin kardiyovasküler hastalıkları - anjina pektoris ve inme,

Buna göre, hiçbir şekilde dahil olmak üzere hepsinin birinci ve ikinci ölüm nedenleri

Yaşlı insanlar.

Zamanımızın başlıca katilleri kardiyovasküler hastalıklar,

Ve ayrıca vücudun kendi kendine zehirlenmesinin ana sebebi olan kanser.

Çeşitli kanser teorileri olmuştur: bulaşıcı, genetik. Ancak çizmeyi unuturlar.

Çevrenin bu kadar zehirli olmadığı yüz yıl önce bile dikkat,

Bu kanser, kardiyovasküler hastalık gibi, nadir görülen bir hastalıktı, ama şimdi

Ölüm sıralamasında üçüncü sırada.

Çevrenin en kirli kısmı neresidir? - Hava. Ve akciğer kanseri

Tüm dünya kerevitler arasında ilk sırada yer almaktadır. İlginç bir şekilde, sindirim sistemi kerevitlerinden

Kolon kanseri için ABD'de ilk sırada yer alan sistemler; ama Rusya'da? - için Rusya'da

İlk yer mide ve oniki parmak bağırsağı kanseridir. nasıl yorumlayabilirsin

Bu veri? - Rusya'da en sık görülen kanserin sindirim sisteminin girişinde olduğu aşikardır.

Sistem, çıkışta ve ABD'de. Bu hangi bulaşıcı veya genetik teoridir?

Açıklayabilir misin? - Açıkçası, bu her iki nüfusun beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.

Ülkeler. Amerikalılarda yiyeceklerin kronik hastalarda daha kötü huylu olduğu varsayılabilir.

Plan, yani habis etkisini sindirimin sonunda gösterir.

Yol ve Rusya'da yiyecekler daha akut olarak kötü huylu, yani gösteriyor

Doğrudan ve mideye girer girmez habis etkisi.

Belki de bu, Rusya nüfusunun beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır, yani: alkolizasyon

Nüfus ve kuzey iklimi nedeniyle bitki lifi eksikliği

Gıdalarda, taze meyve ve sebzelerde ve pişmiş nişasta tüketiminin baskınlığı

Yiyecek, ekmek, patates ve sosislerden oluşan oldukça kötü huylu

Bileşenler. Amerika Birleşik Devletleri'nde, kuzey sınırları bizim enlemimizde olduğu için

Kırım, düşük kaliteli sebze ve meyveler tüm yıl boyunca mevcuttur, ancak tüketirler.