تطهير الجسم خل حمض التفاحدعاة الممارسة أساليب مختلفةعلاج طبيعي. الفكرة هي أن الخل يساعد في خلق بيئة حمضية تقتل معظم البكتيريا المسببة للأمراض. يحتوي هذا المنتج على الحديد والزنك والبوتاسيوم وفيتامين ج وأ. ويساعد استخدام هذه المواد مجتمعة على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي. يعتبر خل التفاح مع الماء ، في حالة سكر قبل الوجبات ، ملينًا خفيفًا ، ويقلل من وقت بقاء بلعة الطعام في الجهاز الهضمي. لكن الخل ، مثل وصفات التنظيف الأخرى ، يجب استخدامه بحكمة وعدم محاولة استخدامه الوصفات الشعبيةإذا تم تشخيصك بأي من أمراض الجهاز الهضمي والكبد والكلى كبديل للعلاج الذي وصفه طبيبك.
موانع لتطهير الجسم بخل التفاح
يتم تقديم المعلومات حول موانع الاستعمال بروح الطب الكلاسيكي. كثير من المعالجين غير التقليديين ، على العكس من ذلك ، ينصحون بشرب الخل لأمراض الجهاز الهضمي ، لكن هذا محفوف بالمخاطر ، وفي كل الأحوال يتطلب استشارة طبية وإشراف طبي مستمر. بالإضافة إلى موانع الاستعمال الواضحة - التهاب المعدة ، التهاب القولون ، التهاب الأمعاء والقولون ، القرحة - هناك أيضًا موانع "خفية". لذلك ، الخل هو بطلان في التهاب المرارة. ومع ذلك ، يجب عدم استخدامه مثل معظم إجراءات التطهير للنساء الحوامل والمرضعات. الطب الرسميضد استخدام الخل للنقرس والتهاب المفاصل وخلل الحركة الصفراوية. في القوم ، على العكس من ذلك ، يوصى باستخدامه وفقًا لأساليب B. بولوتوف ، والذي يتضمن تناول الخل بالداخل. على أي حال ، من الأسلم استشارة طبيب مرخص قبل البدء في أي إجراءات تطهير.
تطهير القولون بخل التفاح
هذه دورة من الحقن الشرجية مدتها 14 يومًا ، كما وصفها ج. مالاخوف. لإجراء واحد ، يجب تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي في 600 مل من الماء الدافئ النقي أو المقطر ، ووضع حقنة شرجية في الصباح قبل الإفطار. تتم العملية يوميًا ، أو كل يومين ، حسب الحالة الصحية. في فترة التطهير ، عليك اتباع نظام غذائي نباتي صارم ، وعدم الإفراط في تناول الطعام.
تطهير الجهاز الهضمي والجهاز الإخراجي
تسمى هذه الوصفة أيضًا "وصفة الصحة الأمريكية". تم تطويره من قبل Naturopath W.Jarvis. يجب أن تأخذ ملعقة قهوة واحدة من خل التفاح ونفس الكمية من الزيزفون الطبيعي أو عسل الزهور. امزج المكونات في كوب ماء دافئوشربه قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. علاوة على ذلك ، من المستحيل زيادة الجرعة ، يكتب مؤلف الوصفة ذلك دورة شهريةمثل هذا "الكوكتيل" يعمل بلطف ، لكنه مضمون. نتيجة لذلك ، يصبح التمعج في الجهاز الهضمي طبيعيًا في الإنسان ، ويحسن الهضم ، ويصبح تطهير الأمعاء مستقلاً ومنتظمًا ، وتتحسن حالة الجلد والشعر والأظافر.
تطهير خل التفاح الأسبوعي
اليوم 1. اشرب كوبًا على معدة فارغة في الصباح ماء باردمع 2 ملاعق كبيرة من الخل. تناول الفطور خلال نصف ساعة ، ولا تشرب القهوة.
اليوم الثاني: أضيفي نفس كمية الخل قبل العشاء بنصف ساعة.
اليوم الثالث: قبل الإفطار والعشاء ، كوب من الماء مع 3 ملاعق كبيرة من الخل.
اليوم الرابع: كوب من الماء العادي قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة بدون خل.
اليوم الخامس: مثل اليوم الثالث.
اليوم السادس: مثل اليوم الثاني.
اليوم السابع مثل اليوم الأول.
تذكر أن تناول مثل هذه الكميات من الحمض قد لا يكون آمنًا لجسمك. عند أدنى شك بشأن صحتك ، اختر وصفة أكثر اعتدالًا.
خاصة بالنسبة لمدربة اللياقة البدنية إيلينا سيليفانوفا
تتطلب أجسامنا التطهير المنتظم. دور أساسيهذا هو المكان الذي يلعب فيه الكبد والكلى. يخرجون عظمغير ضروري أو المواد الخطرة. في بعض الأحيان تحدث أعطال في عمل هذه الأعضاء ، ثم بدلاً من تطهير الجسم ، يبدأون في ترسبه. تترسب الدهون والكوليسترول وشظايا الخلايا الميتة على جدران قاع الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تكوين لويحات تصلب الشرايين تسد تجويف الأوعية الدموية. في المراحل الأولى من التطور ، تتمتع هذه اللويحات بقوام سائل أكثر وقادرة على الذوبان. إذا تأخرت العملية ، فإن النمو على الأوعية يصبح كثيفًا وتتطور صورة كاملة لتصلب الشرايين الموضعي أو العام.
لهزيمة تصلب الشرايين ، أولا وقبل كل شيء ، جنبا إلى جنب مع المعالج ، إنشاء عمل الكبد والكلى ، وضبط تكوين الدهون في الدم. في موازاة ذلك ، من الضروري التخلص من رواسب الكوليسترول المتكونة بالفعل. هناك طرق عديدة لتنظيف الأوعية. طريقة التنظيف الأكثر شيوعًا وسهولة في الاستخدام والأقل تكلفة هي الطب التقليدي. لها تأثير خفيف ولطيف للغاية على سرير الأوعية الدموية. على الأكثر الوقت المناسبيعتبر الربيع والخريف بمثابة تطهير لأوعية الجسم والوقاية من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. ولكن في حالة الضرورة الملحة ، يمكن تنفيذ الإجراءات على مدار السنة.
علاج فعال للتخلص من الكوليسترول
تبين أن وسيلة ميسورة التكلفة وفعالة للغاية لتنظيف الأوعية هي خل التفاح العادي. تعتبر واحدة من أقدم حلول الشفاءيستخدمه الرجل. ايضا في اليونان القديمةتم استخدام الخل المستخرج من التفاح خارجيًا وفرك وداخليًا للأغراض الطبية. نعم ، وأشاد به الناس الذين يعيشون في العصور الوسطى قوة خارقة. تم استخدام محلول الأسيتيك كعلاج للطاعون.
اليوم ، يشيع استخدام خل التفاح من قبل ربات البيوت في الطبخ. يلبسون السلطات على أساس الخضار والفواكه ، ويحضرون مجموعة متنوعة من الصلصات. ومع ذلك ، حول قوية الخصائص الطبيةولا تنس الخل أيضًا. يستخدم السائل الناتج عن تخمير التفاح لتطهير الجسم ، واستعادة مستوى الكوليسترول في الدم ، وتنشيط الدورة الدموية ، وتحسين حالة الجلد بشكل كبير ، ويساعد على محاربة الأكزيما ، ويحسن المناعة ، ويقلل الوزن بشكل كبير. تتحد الأحماض التي يتكون منها المنتج مع المواد السامة وتنظف بلطف الأمعاء والكبد.
يمكن استخدامه كمنتج يتم إنتاجه بكميات كبيرة ، والذي يتم بيعه في جميع المتاجر تقريبًا ، وكذلك في المنزل. من السهل صنع خل التفاح ، حتى في المنزل.
وصفة خل التفاح:
- 2 كجم من التفاح (يفضل أن يكون حامضًا ، على سبيل المثال ، صنف أنتونوفكا) ؛
- 5 لترات من الماء
- 2 كوب من السكر الحبيبي لمرحلة واحدة ؛
- 180 غرام من السكر للمرحلة الثانية ؛
- خميرة النبيذ (أو الخباز) ؛
- خبز الجاودار ، قشرة أفضل.
يجب فرك التفاح مع القشر على مبشرة أو تقطيعه في مفرمة اللحم. يتم وضع الكتلة الناتجة في وعاء زجاجي أو خزفي أو خزفي ويُسكب مع 5 لترات من الماء المغلي المصفى عند درجة حرارة 60-80 درجة مئوية ثم يُسكب السكر وملعقة صغيرة من خميرة النبيذ وتنهار قليلاً خبز الجاودار. في المرحلة الأولى ، تُلفَّ الأطباق التي تحتوي على الخليط بعناية بقطعة قماش وتوضع في النار لمدة أسبوعين. يجب تقليب الخليط بشكل دوري بملعقة خشبية. المرحلة الثانية: يصب السائل من خلال شاش طبي معقم ويذوب فيه 180 جم من السكر. يغطى المحلول ويترك دافئًا لمدة 40 يومًا. يتم تخزين الدواء الناتج في زجاجات داكنة في مكان بارد. يعتبر المظهر أثناء تحضير أو تخزين الرغوة أمرًا طبيعيًا ، حيث أن عمليات التخمير جارية.
إذا لم تقم بتصفية خل التفاح الناتج ، فستحصل على منتج غني بالفيتامينات (أ ، المجموعات ب ، ج ، هـ) ، العناصر النزرة القيمة(بوتاسيوم ، صوديوم ، نحاس ، حديد ، كبريت) وأحماض عضوية (خليك ، أكساليك ، ماليك ، لاكتيك). يعتبر البوتاسيوم الموجود فيه ذا قيمة خاصة للمرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي الخل المصنوع منزليًا على حموضة أقل من الخل الذي يُباع في المتاجر. حموضة المنتج الصناعي من 5 إلى 7 درجة حموضة.
موانع للاستخدام المنتظم
أي تدخل في جسم الإنسان ، بما في ذلك تنظيف الأوعية الدموية ، يتطلب موقفًا يقظًا وحذرًا. يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في إجراءات التطهير والتأكد من عدم وجود موانع:
- مرض القرحة الهضمية الجهاز الهضميارتفاع حموضة المعدة.
- التهاب المفاصل؛
- النقرس.
- الكبد الحاد ، مرض كلويوتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ضعف تحمل الكربوهيدرات و داء السكري(للمخاليط المحتوية على العسل) ؛
- الحمل والرضاعة؛
- حساسية من مكونات المستحضرات الطبية.
كيف تستخدم العلاج؟
للتخلص من لويحات الكوليستروليستخدم خل التفاح لفترة طويلة. تحتاج إلى شربه في الصباح على معدة فارغة ، مع إذابة ملعقة كبيرة من الخل في نصف كوب من الماء المغلي. هذه الطريقة الأسهل.
هناك مخطط آخر لإشباع الجسم بالمواد المفيدة والتخلص من الكوليسترول. وفقًا لذلك ، تحتاج إلى شرب كوب من الماء المصفى بكمية متزايدة من الخل لمدة ثلاثة أيام متتالية: أول ملعقة كبيرة ، ثم 2 و 3. في اليوم الرابع ، يتم أخذ استراحة ، والأيام الثلاثة التالية بالترتيب التنازلي: 3 ملاعق مذابة في كوب من الماء ، ثم 2 وفي نهاية 1.
بحرص! لا يمكنك شرب خل التفاح بشكله النقي غير المخفف. يمكن أن يلحق الضرر بشكل كبير مينا الأسنان، يسبب حروقًا في الغشاء المخاطي للفم والمريء ، ويؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة أو قرح المعدة.
ستكون طريقة تنظيف الأوعية أكثر تعقيدًا إذا استخدمت خل التفاح مع العسل. مخاليط الشفاءبناءً عليها:
- يتم تحضير أبسط مشروب على أساس النسب التالية: خل التفاح الطبيعي وأي عسل 1: 1. تُسكب الكتلة مع لتر من الماء المغلي المصفى ويخلط جيدًا. يمكن تناول مشروب الخل والعسل طوال اليوم.
- كوكتيل فيتامين على أساس خل التفاح. يضاف 30-40 مل (2-3 ملاعق كبيرة) من الخل وملعقة من العسل إلى كوب من العصير الطازج. يجب شرب الكوكتيل ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات مباشرة. مدة الدورة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
- خليط متعدد الوظائف مكون من خل التفاح والعسل والثوم. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط 200 مل من الخل محلي الصنع أو المتجر ، و 200 مل من أي عسل و 10 فصوص من الثوم. أسهل طريقة لتحضير هذا الخليط هي باستخدام الخلاط. يجب سكب الكتلة الناتجة في الأواني الزجاجية ، وتخزينها في مكان بارد. بعد أسبوع ، يتم غرس الكتلة ويمكن تناول ملعقتين صغيرتين قبل الوجبات بربع ساعة. يمكن إذابته في الماء أو عصير البرتقال. مثل هذا المزيج لا يزيل فقط الكوليسترول "الضار" جيدًا ، ولكنه أيضًا يحسن المناعة بشكل كبير وله تأثير ملحوظ في تجديد شباب الجسم ككل.
- وصفة لملاخوف. تضاف ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب لبن رائب. يتم تناول الدواء مرة واحدة يوميًا أثناء الإفطار. في نهاية الإفطار ، بعد تناول الشاي ، تحتاج إلى وضع حبتين أو ثلاث حبات من الملح على طرف اللسان وابتلاع اللعاب. مدة الدورة 7 أيام ، بعد أسبوع تحتاج إلى التكرار.
عند تنظيف الأوعية ، فإن مبادئ التغذية السليمة. من الضروري التخلي عن الأطعمة الدهنية والدقيق. كما يُنصح بتجنب تناول اللحوم ومنتجات الألبان. الكحول والتدخين ممنوعان.
لماذا تختار خل التفاح للتنظيف؟ بادئ ذي بدء ، هذا منتج طبيعيغني بالأحماض الأمينية والفيتامينات. هناك أيضا أخرى مادة مفيدةالتي تساعد الجسم في محاربة الأمراض:
- العناصر النزرة: الحديد والفوسفور والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم.
- إنزيمات تحسن جودة هضم الطعام.
- فيتامينات المجموعات B ، A ، E ، C.
- الأحماض. بادئ ذي بدء ، تفاح ، ثم ليمون ، ملح ، لبن ، خل.
- البكتين ، بيتا كاروتين.
عند تنفيذ إجراءات حقنة شرجية بمحلول حمض الاسيتيكيحدث ما يلي في الداخل:
عند استخدام مثل علاج قويتحتاج إلى اتباع الوصفة والتوصيات بدقة. الاستخدام ممكن للغرض المقصود منه. استخدام كإجراء وقائي غير مقبول! هذا يثير عواقب سلبية.
سيسمح لك التنفيذ الدقيق للوصفة بالحصول على نتيجة ايجابية. إذا كانت كمية المكون الرئيسي في المحلول غير كافية ، فلا تأثير لاستخدام حقنة شرجية بالخل. زيادة حجم الإرادة عواقب وخيمة. الامتثال للجرعة هو مفتاح الحفاظ على الصحة ومنع تطور التسمم والحساسية.
الحلول الأخرى لتطهير الأمعاء الفعال معروفة:
- محلول الصودا. للطبخ ، يتم استخدام مكون الجدول.
- مع ليمون. خذ عصير الحمضيات.
- مع العسل.
- مع القهوة.
ويلاحظ أن استخدام أحد منتجات التفاح له تأثير مفيد على الجسم ، ويضمن الصحة وخسارة الوزن ، والأمر الأساسي هو اتباع الجرعة وعدم تجاوز عدد مرات الاستخدام. شرب المزيد من الماء.
مؤشرات لعقد
تنشأ الحاجة إلى تدابير حقنة شرجية على خلفية الأمراض التالية لجسم الإنسان:
- الأمراض التي تسببها البكتيريا المعدية والتسمم اعضاء داخلية. يحدث على خلفية التسمم بالمواد السامة المنبعثة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. تتم عمليات التلاعب يوميًا حتى تختفي أعراض المرض تمامًا.
- مرض الجهاز التنفسي. مع تفاقم الربو القصبييجب تنظيف الأمعاء ثلاث مرات في اليوم ، حتى تختفي علامات المرض.
- حرارة. يمكن تنظيف الأمعاء ثلاث مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض. يتم استخدام الحقنة الشرجية فقط إذا كان من المستحيل خفض درجة الحرارة بطريقة أخرى.
- الغياب المطول لحركات الأمعاء. يتم إجراء التنظيف مرة واحدة. لا يُسمح بالاستخدام المنتظم لهذه التقنية ، لأن خطر تعويد الأمعاء على التلاعب بها مرتفع. النشاط البدنيالنقصان ، تتأخر الكتل البرازية ، تزداد الحالة سوءًا.
- أخذ الأدوية من فئة المضادات الحيوية. مع الاستهلاك المطول في الأمعاء ، يتم اختلال التوازن بين البكتيريا المفيدة والممرضة. كما يبدأ في حدوث خلل في وظائف الكبد. عمل الجهاز الهضميتعطل ، يحدث دسباقتريوز. ضعف هضم الطعام ، مما يؤدي إلى ظهور رواسب برازية جديدة تمنع المرور الطبيعي عبر القنوات المعوية.
- تسمم غذائي. يؤدي استخدام المنتجات منخفضة الجودة إلى ظهور أعراض التسمم. للقضاء على العلامات وإجراء إزالة السموم ، يتم استخدام التطهير بالحقنة الشرجية. الإجراء يتم من قبل ثلاث مرات، التدريج يستمر بالتتابع. يتم تنفيذ الإجراء حتى يتم إزالة مصدر التسمم بالكامل.
قواعد لعقد
التنفيذ السليم لتدابير تحديد حقنة شرجية هو نتيجة جيدة وصحة ممتازة.
يجب تحضير المحلول المحقون مسبقًا وبكميات كافية حتى لا يتم تشتيت الانتباه أثناء التلاعب. بالنسبة لسائل التطهير ، ستحتاج لترين من الماء المغلي ، وملعقة صغيرة من ملح الطعام (ملح صخري) ، وملعقة كبيرة من خل التفاح. يجب إضافة المكونات إلى الماء وتقليبها حتى يذوب الملح تمامًا. الحل جاهز للاستخدام.
لإدخال السائل في القولون ، يتم استخدام كوب Esmarch ، والذي يمكنه استيعاب ما يصل إلى 2.5 لتر من سائل التنظيف. يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة الماء في حدود 24-26 درجة.
يتم التطهير باستخدام حقنة شرجية من خل التفاح على النحو التالي:
- كوب Esmarch مثبت على ارتفاع متر واحد إلى متر ونصف. إن طرف الخرطوم المطاطي مدهون لدخول سهل وغير مؤلم إلى فتحة الشرج والمستقيم.
- يُسكب المحلول المُعد مسبقًا في الحاوية. ينزف الهواء من الخرطوم ويوضع مشبك.
- يصبح الشخص أو يستلقي في وضع مناسب للإدخال: مستلقٍ على جنبه أو يقف على أربع. عند الاستلقاء ، يجب أن تنشر قماشة زيتية حتى لا تلوث سطح الأريكة.
- يجب عليك شد ركبتيك والاسترخاء.
- يتم إدخال الطرف في فتحة الشرج على مرحلتين. تسمح المرحلة الأولى بإدخال عمق 5 سم باتجاه السرة. في المرحلة التالية ، يتم إدخال الحافة في العمق المتبقي حتى 14 سم.
- أزل المشبك واترك السائل يتدفق تدريجياً إلى الأمعاء.
- للحصول على النتيجة ، يجب أن يبقى السائل في الداخل لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
- عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز ، يجب أن تذهب إلى المرحاض.
فقدان الوزن
عند القيام بأنشطة التطهير لفقدان الوزن ، عليك أن تأخذ دورة. المدة 14 يوما. خلال هذه الفترة ، يتم إعطاء حقنة شرجية كل يومين. تكرار التكرار لتوحيد النتيجة مرتين في 12 شهرًا. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع التوصيات واتباع القواعد المحددة لهذا الإجراء:
- يجب تطهير الأجهزة المستخدمة جيدًا لمنع العدوى الثانوية.
- الوقت المناسب لأداء التلاعب هو في الصباح. في هذا الوقت ، تكون الأمعاء أكثر نشاطًا.
- يجب أن يدخل السائل القولون ببطء ، دون حركات مفاجئة ، حتى لا يؤدي إلى تمزق الجدران.
- يتبع نظام درجة الحرارة. سيؤدي الماء البارد إلى حدوث ظواهر متقطعة ، برازسيبقى في الداخل. سوف ينتقل المحلول الدافئ بسرعة إلى مجرى الدم مع السموم ، مما يسبب تسممًا شديدًا.
- يجب أن تحدث الزيادة في حجم السائل المحقون تدريجياً: 1 لتر أولاً ، ثم يتم تعديلها إلى 2.
- الألم غير مقبول. إزالتها يساعد على تدليك البطن ، في حركة دائرية.
- بعد إجراء حقنة شرجية ، يتم تناول الأدوية التي تحتوي على الإنزيمات. سيساعد ذلك في استعادة توازن البكتيريا المعوية.
خل التفاح مفيد جدًا امراض عديدةوالاضطرابات.
يساعد في حالات الصداع والدوخة ونزلات البرد وارتفاع ضغط الدم والتسمم. التعب المزمنوزيادة الوزن. هناك حالات تم فيها استخدام خل التفاح في علاج العقم. لكن هذا المستحضر لا يعالج أي مرض بعينه ، بل له تأثير على الجسم ككل ، فهو يطهر الأمعاء ويقلل الدم.
يتم تحديد هذا التأثير العلاجي لخل التفاح على الجسم من خلال حقيقة أنه يوفر العديد من العناصر النزرة والأحماض العضوية. وبطبيعة الحال ، توجد هذه المواد بشكل كامل في عصير التفاح وعصير التفاح ، مما يجعلها فعالة ومفيدة للجسم.
إذا كنت تعاني من ضعف في تناول اللحوم والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تطهير الجسم بخل التفاح. ويمكن أن يتم ذلك بطريقتين. قم بتنظيف الجسم بالكامل عن طريق أخذ دورة من ماء الخليك أو القيام بدورة من الحقن الشرجية وتطهير الأمعاء.
تطهير الجسم بخل التفاح
أسبوع من التطهير بخل التفاح هو أسبوع صحة لجسمك.يلاحظ الكثير من الناس أنه بعد هذه الدورة ، التي يتم ترتيبها مرة واحدة في السنة (ويفضل أن يكون ذلك في الخريف) ، يتوقف الشخص عن المرض ، والفيروسات لا تتشبث به ولا تزعجه. نزلات البرد. في عملية التنظيف ، يتم تطبيع عمل جميع الأعضاء الحيوية - الكلى والكبد والبنكرياس ، السبيل الهضمي. كل هذا التنظيف بالخل مصمم لمدة أسبوع.
كيفية التنظيف بخل التفاح
في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة ، يؤخذ الخل مع زيادة الجرعة ، واليوم الرابع استراحة ، وفي الأيام الثلاثة التالية يتم تقليل كمية الخل.
اليوم 1 - في الصباح ، على معدة فارغة ، قبل الإفطار ، يجب شرب كوب من الماء البارد ، مع إضافة 2 ملعقة كبيرة. خل حمض التفاح
اليوم 2 - كرر نفس الشيء كما في اليوم الأول ، ولكن مرتين بالفعل - في الصباح والمساء
اليوم 3 - يجب شرب كوب من الماء مع 3 ملاعق كبيرة. الخل 3 أو 4 مرات في اليوم (كم كنت تأكل)
4 يوم - استراحة
اليوم الخامس - كرر اليوم الثالث
اليوم 6 - كرر اليوم الثاني
اليوم السابع - كرر اليوم الأول
أثناء عملية التنظيف ، يجب اتباع نظام غذائي. يُسمح بالخضار والفواكه بأي كمية ، ويمكنك إضافة العصيدة إذا لم تستطع تحملها. يجب الامتناع عن اللحوم ومنتجات الألبان ومنتجات الدقيق.
مثل هذه الدورة لا تسمح فقط بتطهير جسمك ، ولكن أيضًا للتخلص منه الوزن الزائدلمن يحتاجها.
تطهير القولون بخل التفاح
في معظم الحالات ، يوصى بالبدء في تطهير الجسم بتطهير الأمعاء. ويعتقد أنه بعد التنظيف فقط القولونمن السموم والسموم ، يمكنك المضي قدمًا في مزيد من الانتعاش والتجديد. تسمح لك طريقة التطهير السابقة تمامًا بتطهير الجسم بالكامل ، بما في ذلك الأمعاء. ولكن إذا كنت تفضل طرقًا أخرى لسبب ما ، فيمكنك البدء بتطهير الأمعاء بخل التفاح.
لإجراء مثل هذا التطهير ، سيكون من الضروري إجراء مسار من الحقن الشرجية. هذه هي الطريقة التي يستعدون بها. يتطلب 2 لتر من الماء المغلي المبرد 1 ملعقة كبيرة. خل حمض التفاح. يجب وضع هذا المحلول في كوب Esmarch ويجب عمل حقنة شرجية.
مسار تنظيف الأمعاء بخل التفاح يشبه هذا:
أسبوع واحد - يتم عمل حقنة شرجية كل يوم
أسبوعين - كل يومين
3 أسابيع - كل يوم ثالث
4 أسابيع - كل رابع يوم
ثم يتم عمل الحقنة الشرجية مرة واحدة في الأسبوع. بعد أن أعددت جسدك بهذه الطريقة ، يمكنك المضي قدمًا في مزيد من التطهير.
كما ترى فإن تطهير الجسم بخل التفاح يمكن أن يتم بطرق مختلفة. لكن الطريقة الأولى ستكون أكثر تفضيلاً بالنسبة للكثيرين. بعد كل شيء ، إنه أبسط وأسرع و ... أكثر طبيعية.
خل التفاح من أبسط الوسائل وأكثرها فاعلية لتطهير الجسم ، ولكن لا يعرف الكثير من الناس ذلك. في هذا الصدد ، قررنا أن نخبر بالتفصيل كيفية تطهير الأمعاء بخل التفاح في المنزل. لا يوجد شيء صعب في هذا الإجراء ، لكن يجب مراعاة قواعد معينة من أجل الحصول على خصائص مفيدة ، وعدم الإضرار بالجسم.
كيف ينظف خل التفاح الجسم؟
خل التفاح الطبيعي يحتوي على المعادن المفيدة والفيتامينات والعناصر النزرة ، لذلك فهو يستخدم لتحضير أنواع مختلفة علاجات الشفاء. يحتوي السائل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، ويعمل على تطبيع البكتيريا في الأمعاء ، ويحسن عمليات الهضم ويقلل من تركيز الكوليسترول في الدم.
إن مسار تطهير الجسم بخل التفاح لا يسمح فقط بتطهير الأمعاء ، ولكن أيضًا لإزالة الكوليسترول الزائد منه. حتى لا تسبب عملية التنظيف مشكلة ، يوصى أولاً باستشارة الطبيب. من المهم استخدام منتج طبيعي حصريًا بمستوى حموضة من 5 إلى 7. لاحظ أيضًا أن خل التفاح يحتوي على الطبخ المنزليالرقم الهيدروجيني أقل من المشترى في المتجر.
إذا كان ذلك ضروريًا لراحة بالك ، فلن يكون الأمر صعبًا ، فموقعنا الإلكتروني به مثل هذه المعلومات.
تقنيات التطهير
يمكنك تطهير الجسم بخل التفاح طرق مختلفة. تتضمن الطريقة الأولى إجراء دورات تستمر من أسبوع إلى مرتين في السنة. بعدهم ، يشعر الشخص بتحسن عام في الرفاهية. عند تطهير الجسم ، حاول الالتزام بنظام غذائي بسيط ، والابتعاد عن الأطعمة المالحة والحلويات ومنتجات الألبان منتجات اللحومومنتجات الدقيق والمشروبات الكحولية.
في الأيام الثلاثة الأولى لتطهير الأمعاء ، يجب زيادة كمية الخل تدريجياً ثم تقليلها. في اليوم الأول نشرب كوبًا من الماء البارد مع ملعقتين من الخل في الصباح قبل الإفطار ، وفي اليوم الثاني نشرب كوبًا في الصباح وأخرى قبل النوم.
في اليوم الثالث نزيد تركيز الخل إلى ثلاث ملاعق كبيرة لكل كوب ونتناول أربع حصص من هذا المشروب. في اليوم الرابع نأخذ استراحة ، ثم نواصل المسار بترتيب عكسي.
هناك أيضًا طريقة مجربة لتطهير الأمعاء بخل التفاح والعسل والثوم. اخلطي 200 مل من الخل مع نفس الكمية من العسل وأضيفي دزينة من فصوص الثوم. اطحن كل شيء بالخلاط واسكب السائل في وعاء زجاجي (احفظه في الثلاجة).
بعد أسبوع ستكون الكتلة جاهزة ، ويجب تناول ملعقتين قبل الوجبات الرئيسية. يمكنك إذابته في الماء أو العصير. خلطة منظف للجسم مكونة من خل التفاح والعسل تحرر الأمعاء من السموم والسموم ، كما تزيل الكوليسترول.
أخيرًا ، ضع في اعتبارك طريقة أخرى - تطهير الأمعاء بالملح وخل التفاح. سوف تحتاج إلى لترين من الماء ، والتي تحتاج إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من الملح و2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح. يتم تناول العلاج الناتج حتى ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الطعام بملعقة كبيرة.
ما هي موانع هذا التنظيف؟
بمعرفة كيفية تطهير الجسم بخل التفاح بالعسل والملح ، يجب أن تتذكر موانع الاستعمال ، بما في ذلك:
- القرحة و فرط حموضة;
- النقرس.
- التهاب المفاصل؛
- حساسية من المكونات المستخدمة ؛
- الأمراض الحادةالكبد والكلى.
- أمراض القلب والأوعية الدمويةفي شكل مشدد
- داء السكري.
إذا لم تكن تعاني من الأمراض والاضطرابات المدرجة ، فابدأ في تطهير الأمعاء بخل التفاح ، ولكن تأكد من الاستماع إلى صحتك.
جار التحميل...