من يستطيع أن يقول هذا أفضل من امرأة ، لكن لا أحد!
لنبدأ بأسئلة وأجوبة تمهيدية.
هل يمكن لكل امرأة أن تتعلم حلق عميق؟
نعم. لكن ، مع ذلك ، هناك بعض القيود. على سبيل المثال ، عندما يحاول صاحب الفم ذي السعة الصغيرة (التجويف) إدخال عضو كبير في الحلق. ومع ذلك ، يمكن للشريك عادةً ابتلاع ديك متوسط الحجم بسهولة. على أي حال ، من النادر وجود ديك كبير جدًا.
هل من الممكن السيطرة على منعكس الكمامة؟
نعم. كيف يمكنك تعلم الإدراج العدسات اللاصقةفي العين دون أن ترمش ، يمكنك أن تتعلم ألا تتقيأ عندما يدخل أحد الأعضاء إلى حلقك.
هل يستحق كل هذا الجهد - تعلم التحكم في رد الفعل المنعكس؟
نعم! عندما ترى رجلك يئن بسرور عندما تفعل أشياء مع قضيبه يحلم بها معظم الرجال! هذا مثير بشكل خاص لشخص لم يتوقع ذلك. ستصبح عيناه بحجم سمكة فضية عندما تضع قضيبه في الطول الكامل لأول مرة ، وصدقني ، سوف يركض بعد ذلك مثل جرو بعد والدته.
ماذا يشعر الرجل حيال هذا؟
يقول معظم الرجال أنهم عندما يضعون القضيب على طول الحلق ، فإنهم يشعرون بضيق لطيف للغاية أسفل الحشفة ، ويتركز الإحساس في الجزء السفلي من القضيب (أسفل الحشفة هي المنطقة الأكثر حساسية). إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيختبر رجلك أقوى هزة الجماع من مص ولعق هذه المنطقة.
هل هناك أي مزايا للحصول على اللسان العميق على اللسان العادي؟
نعم. إذا كنت لا تحب طعم السائل المنوي ، لكن شريكك يريد أن يقذف في فمك ، فعند البلع يكون رأس القضيب عميقًا خارج براعم التذوق على اللسان. هذا لا يدمر طعم الحيوانات المنوية تمامًا ، لكنه أضعف بكثير. في بعض الأحيان يمكن أن تتقيأ عندما يقضم الشريك في الفم. سيساعدك التدريب على التغلب على رد الفعل المنعكس. يمكنك البدء بكمية صغيرة من الحيوانات المنوية في فمك حتى تعتاد على الطعم والملمس.
وما أحسن للرجل أن يقذف في الفم أم في الحلق؟
كومي كيف. عند القذف في الفم ، يمكنك زيادة سعادته عن طريق لف لسانك حول رأس القضيب. عندما يقضم في حلقك ، يمكنك أن تلعق كيس الصفن ، وهو أمر لطيف أيضًا ، على الرغم من شعور مختلف.
الآن دعنا نتحدث عن لعق كيس الصفن:
يعتبر هذا أسلوبًا متقدمًا ولا ينصح بتجربته حتى تشعر بالثقة في البلع.
هل هناك تقنيات متقدمة أخرى؟
نعم. يتضمن ذلك القيام بحركات بلع مع كامل طول قضيبك على لسانك وحلقك. هذا حقًا "متقدم" ، ولكن لا ينبغي اللجوء إلى هذه التقنية حتى تشعر بالراحة مع لعق كيس الصفن أثناء ابتلاع قضيب الشريك.
المزيد عن حركات البلع:
عند استخدام عضلات البلع ، فإنك تخلق إحساسًا مختلفًا تمامًا عن الإحساس بالبلع نفسه. يمكنك استخدام عضلات حلقك لتدليك كامل طول القضيب. إتقان هذه التقنية ، يمكنك جلبه بسرعة إلى النشوة الجنسية. لذا ، لنبدأ.
إذن من أين تبدأ؟
- تحتاج أولاً إلى الاسترخاء قدر الإمكان. خذ حمامًا ساخنًا لفترة طويلة. هل لديك كوب من النبيذ. شغل موسيقى هادئة. أو دع شريكك يمنحك تدليكًا جيدًا بالزيت. افعل كل شيء للاسترخاء التام ، لتشعر بالراحة قدر الإمكان. قبل أن تبدأ ، أخبر شريكك ألا ينتفض (سيكون مثارًا جدًا).
- لأول مرة ، ربما لن تتمكن من أخذ عضو في عمق الحلق. في الواقع ، لن تكون قادرًا على ابتلاع قضيبه تمامًا دون الشعور بالغثيان إلا بعد أسبوعين من التدريب. مفتاح التعود على حلقك هو خطوات تدريجية صغيرة (أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة سيفهمونني).
- الوضع الصحيح مهم جدا عند البلع. بالنسبة للمبتدئين ، فإن وضع الشفط العلوي هو الأفضل. حتى تتمكن من التحكم في عمق دخول العضو إلى فمك وحلقك. (يمكنك لاحقًا تجربة وضع "هو في الأعلى". في هذا ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك عبر السرير مع وضع رأسك متدليًا من الحافة. يسمح هذا الوضع لشريكك بدفع قضيبه في حلقك بعمق مثل يريد هذا أيضًا أسلوب متقدم ولا يُسمح به حتى تصبح ماهرًا في القيام بالبلع العادي.
- يجب أن تدير رأسك بحيث يكون فمك وحلقك على نفس الخط. قم أولاً بترطيب قضيبك تمامًا. الترطيب مهم جدا. ينزلق الديك الرطب على لسانك بسهولة أكبر.
- عندما يكون القضيب رطباً ، أدر رأسك بحيث يكون هناك طريق مستقيم من الفم إلى الحلق. أخرج لسانك خلف شفتك السفلية ، ثم اجعل طرفه مستويًا (مثل "أذن الطبيب وأنفه"). ثم قم بزيادة فتحة الحلق كأنك تتثاءب. هذا سوف يساعد على إزالة منعكس الكمامة.
- أدخل العضو على طول اللسان بأعمق ما يمكن ، قدر الإمكان دون غثيان ، احتفظ به لمدة 10 ثوانٍ ، ثم اسحبه للخارج. كرر هذا الإجراء الآن حتى تشعر بالراحة. بالنسبة للمبتدئين ، أوصي 10 مرات على الأقل.
- استريحي لبضع دقائق ثم كرري العملية. في المرة الأولى ، افعل ذلك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق متتالية (لا تنسَ تذكير شريكك بعدم النفض). احكم على نفسك عندما يكفي ذلك.
- بعد إتقان الخطوة الأولى ، قم بإحضار القضيب إلى النقطة التي تكاد تشعر فيها بالحاجة إلى التقيؤ. امسك العضو هناك لمدة 10 ثوانٍ. إذا شعرت بالحاجة ، فقم بتوسيع حلقك مرة أخرى ، كما لو كنت تتثاءب. بعد فترة ، تتوسع عضلات حلقك بسهولة. من خلال التمرين ، ستتمكن من دفع العضو بشكل أعمق وأعمق. افعل ذلك بسلاسة حتى تشعر بالراحة.
تدرب بمعدل 4 مرات في الأسبوع (أو أكثر إذا كنت بخير). قم بزيادة وقت التدريب تدريجيًا من 10 دقائق إلى نصف ساعة. قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو عشرة أيام أو أكثر. فقط تذكر أن تستمر بالسرعة التي تشعر بالراحة معها ويمكنك التدرب أكثر في كل مرة. في النهاية ، أنت نفسك لن تلاحظ كيف تبتلع قضيب رجلك كله! دعني أخبرك أن المرة الأولى التي يمكنك فيها كزة طولك بالكامل والاحتفاظ بها كما تريد (لا تنس أن تأخذ قسطًا من الراحة للتنفس) ستكون لحظة لا تُنسى بالنسبة لك!
فقط عندما يمكنك الاحتفاظ بالقضيب في فمك للمدة التي تريدها (إخراجها للتنفس) يمكنك الانتقال إلى التقنيات المتقدمة. لا تنس ، في التقنيات المتقدمة ، تحتاج إلى القيام بكل شيء شيئًا فشيئًا وبالتدريج.
ملاحظة. يعتقد بعض الناس أنه من خلال ابتلاع لسانك سيرتفع إلى السماء وسيسقط العضو في الحلق. خاطئ! عندما تبتلع بشكل صحيح ، سيكون لسانك مسطحًا لدرجة أن قضيبك سوف ينزلق للخلف وللأمام بحرية في حلقك ويصبح مبتلًا تمامًا. في أي حالة أخرى ، هذا ليس بلعًا حقيقيًا.
الابتدائية و 99٪ طريقة موثوقةمنع الحمل
كل شيء عبقري بسيط. يمكنك استخدام الحبوب والواقي الذكري والملفات وما إلى ذلك. موانع الحمل... حتى الهلام القاتل للحيوانات المنوية ، إلخ.
لكن الجنس الفموي أفضل طريقةلا تحملي.
خيارات اللسان المذهلة
هناك العديد من المتغيرات من اللسان (اللسان في العامية).
من أكثر الأمور التي تحير العقل أنه قبل أن تبدأ ممارسة الجنس عن طريق الفم ، فإنك تملأ فمك بالثلج المجروش.
وفي حالة أخرى ، تقوم بفرك معجون أسنان بالنعناع على قضيبه ، مما يسبب له إحساسًا حارقًا أثناء عملية اللسان.
من أفضل تقنيات الجنس الفموي. قبل اللسان ، امنح شريكتك علكة بنكهتها المفضلة. تقول النساء أن هذا ليس مزيجًا سيئًا مع طعم القضيب. بالإضافة إلى خيال السيدة حقل واسعالأنشطة ، يمكنك ربط عضو بخيوط صغيرة من العلكة ومتابعة عملك ، يمكنك نفخ البالون وحزم منزل رجل هناك.
لكن خيالك فقط يمكن أن يحد من طرق اللسان
اكتشف الأطباء بالصدفة "آلية اللذة" التي تقيدها سرعة القذفويعزز جودة هزات الذكور
هذا الجزء الصغير من الجسم يسمى "نقطة". عند المرأة يمكن العثور عليها بين مهبلها وفتحة الشرج. في المنتصف. الشيء نفسه ينطبق على الرجال. إنه بين فتحة الشرج وكيس الصفن. إنه يجلب الكثير والكثير من المتعة. يمكنك في الواقع الضغط على هذه النقطة وفي ذلك الوقت تقوم بالفعل بتحفيز البروستاتا. في لحظة النشوة ، يمكن أن تزيد المتعة. قبل الوصول إلى النشوة الجنسية ، يمكن أن يؤدي هذا في الواقع إلى مقاطعة التفاعلات الكهربائية لنشوة قادمة. ضع علامة على قاعدة واحدة تنطبق تمامًا على النساء. يمكن أن يكون لديهم حقًا هزة الجماع إذا لعبت بنقطتها.
تعلم كيفية تحديد المكان الموجود بين فتحة الشرج وكيس الصفن "نقطة" ، وهو التأثير الذي يؤدي ، وفقًا لعلم المنعكسات الطاوية ، إلى حقيقة أن السائل المنويلا تندلع إلى الخارج ، لكنها تبقى في الداخل المنطقة الأربية، الدخول مباشرة في الدم ، مما يسمح للرجل بتجربة هزة الجماع دون القذف. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر: فالكثير من الضغط يمكن أن يؤدي إلى إلقاء السائل المنوي في المثانة ، وتكوين رواسب غائمة في البول و التطوير الممكنإشعال.
سر رائع ، تم اكتشافه مؤخرًا ، يجب على كل رجل معرفته حتى ينقلب على المرأة بشكل صحيح! (إنه يعمل بشكل أسرع من أي شيء آخر يمكن أن يفعله الرجل. تريد النساء أن يعرف رجلهن هذا السر)
هذه أسرار صغيرةسيكون ذا فائدة كبيرة. يمكنك استخدامه في أي وقت بعد أن تفهم معناها. يطلق عليه "رسو" ، لذلك ليس عليك شراء سفينتك الخاصة ، فهذه الطريقة من فئة علم النفس. غالبًا ما نقوم بذلك دون أن ندرك ما إذا كنا نعرف ذلك أم لا. ولكن إذا كنت تعرف ذلك ، يمكنك استخدامه لإسعاد امرأتك في أي موقف.
ينتج عقلنا ، أو بالأحرى اللاوعي لدينا كمية كبيرةالمزاجية والمشاعر تجاه أشياء معينة. على سبيل المثال ، تسمع أغنية على الراديو وتذكرك بحبك الذي كان قبل بضع سنوات. أو ستشعر بالرائحة وستذكرك بمدينتك أو بفترة شبابك أو ببعض الأشياء الأخرى.
يمكن لشخص واحد أن يشم رائحة اليوسفي - سيذكره ذلك سنه جديدهوعندما كان صغيرا. لماذا ا؟ لأنه دائما يأكل اليوسفي للعام الجديد. لذلك فإن هذه الرائحة الآن تجلب له المشاعر الطيبة والفرح الوحيد في الأوقات الصعبة. الآن ، على سبيل المثال ، لنفترض أن امرأة تلقت زهورًا من عشاقها أو حتى من زوجها. ثم ، عندما أخبرها زوج أو حبيب أنه سيتركها. إنها ترمز إلى الزهور بشعور رهيب لامرأة مهجورة. إذا أخطأت في إعطائها الزهور قبل محاولة تغيير هذا "الرمز" ، فستشعر بنفس الشعور وقد لا تفهم السبب.
لذلك ، إذا كنت ترغب في ابتهاج امرأة ، فاقضي وقتًا في ذلك على الفور. ابدأ محادثة معها حول اللحظات الجنسية في الماضي ، واللحظات التي مرت بها مع شخص ما أو معك ، أو دعها تشعر بالإثارة الآن. تتمثل مهمة "الإرساء" في العثور على شعور أو ذاكرة في عقلها الباطن يمكنك التحكم فيها.
علي سبيل المثال. اسأل عن رحلتها إلى البحر. لنفترض أنها أحبته هناك وعندما تتحدث عنه ، تتفتح عاطفياً. كلما طلبت منها إخبارك بذلك ، يمكنك لمس معصمها بلطف ، أو يمكنك الابتسام ، أو هز رأسك ، أو يمكنك النقر بأصابعك. اختر المرساة الخاصة بك.
للتأكد ، كرر هذا الإجراء لـ على الأقلمرات 3. اجعلها تتحدث عن المشاعر السارة وعندما تلاحظ أنها موجودة مزاج جيداربطها بما تفعله. أنت تتحدث بما يدور في رأسك. افعل هذا 3 مرات. ثم عندما تفعل هذه الأشياء (ابتسم ، أومئ برأسك ، ولمس معصمك) ستشعر بعدم الارتياح للخروج من تلك الحالة. يمكنك إعادتها إلى هذه الحالة - بابتسامة ، إيماءة بالرأس ، لمسة من الرسغ.
تحذير: احذر من التأثير العكسي. يمكنك أن تجعلها تشعر بالضيق تجاه بعض الأشياء التي تفعلها.
علي سبيل المثال.
لا تقم أبدًا بترتيب الأشياء في غرفة النوم. افعلها في الحمام. يجب أن ترتبط غرفة النوم فقط بمشاعر طيبة وممتعة. لا تخطئ في فعل كل شيء في غرفة النوم. ليس هذا هو المكان المناسب لذلك إذا كنت تريد أن يكون الحب هناك. يجب ألا تحتوي غرفة نومك على "مراسي سلبية".
خطوة أكيدة تؤدي إلى جنس لا يصدق وهو أمر مستحيل بالنسبة لمعظم الرجال إذا كانوا لا يعرفون عنها. تهتم النساء بهذه التقنية وغالبًا ما يقلن - "إنها أكثر متعة من هزات الجماع!"
ستحب هذه الفكرة. تحب النساء أن يتم إزعاجهن وتشغيلهن. إنهم يحبون أن يضايقوا بأي شكل من الأشكال. كافٍ عدد كبير منالنساء يتقن فن الإغواء والإغواء. يجعلون الرجال يتساءلون عن أفعالهم. "قالت بكل مظهرها إنها ستأتي ... لكن لا." النساء يضايقن من طريقة لبسهن ، يضايقن بأعينهن ، يداعبن ... فما الذي يمنعنا نحن الرجال من الرد؟ خاصة إذا كان يجعلها متحمسة!
لذلك ، في لعبة حبلإرضاء امرأة ، ندف لها. مثل هذا: "بدلاً من إدخال قضيبك فيها والانتقال إلى هناك حتى تأتي ، افعلها بشكل خاطئ. أدخلها ، دعها تستمتع ... ثم اسحب قضيبك للخارج ، ثم تريد المزيد. الآن أعطها أكثر من ذلك بقليل ، ثم اخرج منها مرة أخرى ، واجعلها تنتظر ذلك. ندفها حتى يصبح ترقبها لا يطاق. إنها ترتجف في كل مكان ، مهبلها مبلل وأنت (من المهم ألا تنسى !!!) توصل الأمر إلى النهاية. في مثل هذا الفعل الجنسي ، يجب أن يكون للرجل سيطرة كاملة. سيؤدي هذا إلى ما يسمى بـ "النشوة المتأخرة" ، والتي ستجلب لكلا الشريكين الكثير من المتعة.
سر المداعبة غير المعروف الذي يمنحه للرجل طريقة موثوقةجعل المرأة لديها هزة الجماع المتفجرة لا يمكن إنكارها في كل مرة يمارسون فيها الحب!
السر هو أن تنظر إلى حياتك كلها مع من تحب على أنها علاقة غرامية. إذا كنت تعتقد أن المداعبة تبدأ فقط في غرفة النوم ، فأنت مخطئ جدًا.
الإثارة تتراكم في كل وقت. تبدأ المداعبة بأيام وأسابيع قبل أن تمارس الحب بالفعل لأول مرة. تبدأ المداعبة بأيام وأسابيع قبل أن تفعلها مرة أخرى. ما الذي تتحدث عنه. كيف تنظر ، كيف تبتسم ، كيف تغازل وخاصة كيف تضايق.
عليك أن تفهم أن المداعبة تبدأ في وقت أبكر بكثير قبل أن تكون في غرفة النوم. ثم عندما تكون في السرير ، تترك كل شيء يتكشف. الآن فقط أنت تفعل ذلك بشكل مكثف.
بعض أسرار المداعبة التي يمكن أن تساعدك قبل ممارسة الجنس مباشرة:
دربت على شعرها ، امسح رقبتها بيدك ، بشفتيك ، تنفس برائحة رقبتها. جرب الطعم. اضرب على كتفيها ، اضرب على ثدييها ، لكن ليس حلماتها.
بعد أن تولي اهتمامًا كافيًا لهذه الأجزاء من جسدها ، يمكنك شطف البقع الساخنة الثلاث. بمجرد أن ترى أن ساقيها مفتوحتان لك ، خذ وقتًا في شفرها وكذلك الجزء الداخلي من فخذيها. عناق لها بلطف. أول جانب ، ثم الجانب الآخر. بلطف. ملحوظة: يعتقد بعض الناس أن البظر هو الجزء الأكثر حساسية في مهبل الأنثى. هذا صحيح ، لكنك أنت وامرأتك لا تستطيعان تجاهل هذه الحقيقة: منطقتها بالكامل حول البظر حساسة وتحتاج إلى مداعبة ولمسات لطيفة. أيضًا أثناء تحفيز الجلد على الجزء الخارجي من الشفرين ، ضعي يدك على مهبلها ودعيها ترتاح. دع يدك ترتاح فقط. دعها تشعر بالدفء. اسمحوا لي أن أشعر به ، ببطء. سيساعد هذا الحذر والاهتمام بالبطء المرأة على الاقتراب من هزة الجماع المتفجرة.
إذا تسرعت أثناء المداعبة ، فقد يشعر شريكك بعدم واقعية العملية برمتها. أبطأ يعني الأفضل. كيف مواضيع أبطأانه أفضل. البطء هو الأفضل. عادة يمكن للرجال الاستعداد لممارسة الحب في 5 دقائق. بالنسبة للنساء ، عادة ما يستغرق الأمر وقتًا أطول. دعنا نقول إذا كان الأمر يستغرق 5 دقائق للرجل ، ثم 15 دقيقة للنساء. تتمثل نقطة قوتك في استخدام هذا السر في استخدام الوقت. نظرًا لأنك تعلم أنها تحتاج إلى 15 دقيقة لتكون جاهزة لممارسة الجنس ، ثم ضع علامة في ذهنك - تحتاج إلى 20 دقيقة ...
وعندما تبدأ في إسعادك وتدفئتك ، ستعرف أنها في وضع الاستعداد القتالي الكامل. عندما تكون رغبتها لا تطاق ، لن تكون هزة الجماع المتفجرة بعيدة.
خريطة متعة فريدة تظهر أفضل 16 موقعًا على الإطلاق الجسد الأنثوي، بما في ذلك 4 على الأقل ربما لا تعرفها هي نفسها
1. الشعر. قم بضربهم وفرزهم.
2. نهاية الطريقرؤساء. اجمع شعرك في مؤخرة رأسك. اسحب برفق. بالنسبة للعديد من النساء ، يرتبط هذا الإجراء بالعدوان. ليس عليك أن تكون عدوانيًا. فقط اسحبها برفق وأظهر لها أن كل شيء تحت السيطرة. لا تقل أي شيء.
3. العنق. قبلها ، ومداعبتها ، وداعبها بشفتيك ، وأصابعك ، ولسانك.
4. الشفة السفلى. اضغط عليه برفق بشفتيك.
5. الشفاه. ليس للتقبيل. تضايق. قرِّب شفتيك ولكن ليس قريبًا جدًا. بعد ذلك ، المس شفتيها برفق بشفتيك. ندف شفتيها بلسانك. أخبرها أيضًا ما هي شفاه جميلة. المرأة تحبها عندما تهدي مجاملات جميلة لأجزاء معينة من جسدها. عندما تقول مجاملات مقبولة بشكل عام ، مثل "الجمال" "أشعة الشمس" - فهذا ممل جدًا بالنسبة للنساء ولا يظهرن رد فعل مناسب لهذه الإطراءات. قل لي كم هي جميلة شفتيها.
6. اذنيها. اقترب أكثر. دعها تشعر بدفء أنفاسك. تهمس في أذنها. ندف بلسانك. قل لها "هذا ما سأفعله في بظرك." حديد. مص. كوني حذرة عند لعق أذنها ، لأنك قد تطرفين في ذلك. لكن لا تتجاهل أذنيها تمامًا.
7. أصابع قدميها. تدليك لهم. قبلهم. امضغهم برفق. ابقهم بالقرب من وجهك. دعها تعرف أنك تحب قدميها.
8. أصابع يديها. قبلهم مرة أخرى. لاحظ الفراغ بين أصابعها. استخدم لسانك بلطف لعق الجلد بين أصابعها. ضع يدها على وجهك.
9. كتفيها. بينما تداعب يدك مؤخرة رأسها.
10. داخل مرفقيها. هذا الجزء من جسدها حساس للغاية. يلعق. ابدأ من الداخل واخرج بسلاسة.
11. مؤخرة ركبتيها. هذا يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية في ساقيها وظهرها.
12. الجانب الداخلي من فخذيها. هذا مكان جميل وسري. غالبًا ما تقاوم النساء تحركاتك. قد تأخذك بعيدًا عن "صندوق الحب" الخاص بها: لكن إذا أخذت وقتًا في الشطف الجوانب الداخليةستغير رأيها بسرعة حول تجاوزاتك و "صندوق الحب" الخاص بها.
13. حول الحلمات. تحفز الأصابع وتقبّل وتلعق حول حلماتها حتى تطلب المزيد.
14. صدر كامل. افركيها بالكامل. ابدأي من قاعدة الثدي ، ثم دلكي باتجاه الحلمتين.
15. بعقب. عندما تضغطين على أردافها ، تخيل أنك تريد تحريك الجلد قليلاً حول الأرداف المتصل بالمهبل. ضغط ورفع. البظر حساس للغاية لدرجة أنك عندما تفعل ذلك بمؤخرتها ، ستنتقل أحاسيسها إلى بظرها وتثيرها. إنه جميل وحلو. جدا حلوة جدا.
16. السبب. لا تنسى واحدة من أكثر نقاط قويةملذات المرأة: عقلها. مثلما يحتاج جسدها إلى المضايقة ، يحتاج عقلها إليه أكثر. ندف وكأنك أخوها الأكبر. ولا شيء تقوله سيجعلها تهرب. يمكنك إدراج مجاملات في المحادثة أثناء تطورها. لكن معظم النساء يشعرن بسعادة غامرة به. عندما تداعب امرأة مازحة ، مع الدعابة ، فإن عقلها يضاعف الإثارة الحقيقية.
يرجى ملاحظة أنه إذا أصبحت الأمور متوقعة ، فإنها تصبح مملة ويتم قطع الاتصال معظم الوقت إذا كان الأمر مملاً. عندما تضايق ، عندما تتعرض للمضايقة ، لن تشعر أنت وشريكك بالملل.
خطة فريدة من نوعها - "العاطفة في 18 ساعة" (التي طورها خبراء الجنس) من شأنها أن تعيد إحياء الشغف بين الشركاء ، بغض النظر عن مدى تعبهم من بعضهم البعض وكم من الوقت يقضون في الروتين!
تم تصميم هذه الطريقة لإحياء الشغف بين زوجين تجمدت حياتهما العاطفية. ستستغرق خطة الـ 18 ساعة حوالي 9 أيام.
الفكرة من وراء كل هذا هي أنه عندما تكون العلاقات جديدة ، فإنها تكون في أشدها حيوية وإثارة. كل جديد. هيئة جديدة للاستكشاف. روائح جديدة. أذواق جديدة ، عادات جديدة للتعرف عليها.
في كثير من الأحيان ، عندما يجتمع الزوجان لأول مرة ، قد يمارسان الجنس ثلاث إلى خمس مرات في اليوم. ولكن عادة في نهاية العام الثالث ، يميل الجنس إلى أن يصبح مملًا. وبعد ذلك يبدأ أحد الشريكين أو كلاهما في البحث عن المغامرة. ثم نتأكد من أن الشريك الجديد يبدو أكثر إثارة ونقول: "لقد أخطأت مع حبي القديم ، لكن هذا هو خطئي الأخير. أنا متأكد من أنها الأخيرة ". لكن بالطبع الاتصال الجديد ساخن ومثير مرة أخرى لمدة ثلاث سنوات تقريبًا. ونبدأ مرة أخرى في البحث عن شيء جديد ، شيء أفضل ، أكثر إثارة للإعجاب.
الفكرة وراء خطة الـ 18 ساعة.
اقضِ أسبوعًا ، ويفضل أكثر ، لإضفاء "الجديد" على علاقتك الجنسية. أنت تخلق الرغبة بشكل هادف مع الشخص الذي تريده حقًا.
هيريس كيفية القيام بذلك. قررت أنه في الأيام التسعة المقبلة أو أكثر ، ستخصص ما يصل إلى ساعتين من الوقت الشخصي يوميًا للعلاقات الرومانسية والجنسية مع شريكك ، يجب عليك بناء هذه العلاقات كما لو كنت قد التقيت للتو. فقط قل لنفسك هذا هو الجديد الخاص بي الشريك الجنسيعن من أريد أن أعرف كل شيء ولمن أريد أن أعطي كل شيء.
حتى لو كنت تمارس الحب لسنوات وتعتقد أنك تعرف كل شيء تقريبًا عن بعضكما البعض ، فأنت لا تعرف ذلك! لماذا ا؟ لأنك في الواقع لست نفس الأشخاص الذين كنت منذ 3 سنوات. حتى بشرتك مختلفة. مشاعرك مختلفة ، أذواقك مختلفة. لقد وصلت إلى طريق مسدود في الخاص بك علاقات الحب؟ لا داعي للذعر مرة كل 3 سنوات ، اقضِ وقتًا في أيام البحث عن الحب من 9 إلى 10.
انتظر حتى نهاية البرنامج بأكمله وستشعر بتغيير في علاقتك. يمكنني سماعك الآن: "ماذا تقول بحق الجحيم؟ وماذا أنت على أي حال؟ دعني أجيب عليك بمثال بسيط.
اليوم الأول: اقضِ 30 دقيقة أو ساعة في تحفيز يديها. ثم ننتقل إلى اليوم الثاني. دعها تفعل الشيء نفسه بيديك. في اليوم الثالث ، تستكشف ساقيها لتكتشف أماكنها الحساسة ، اقضي وقتك! في اليوم الرابع. تفحص ساقيك. دعها تقضي وقتها. وهكذا مرت 4 أيام. ماذا بعد؟ يوم 5 جسدها ورأسها. اليوم السادس جسمك ورأسك. اليوم السابع أعضائها التناسلية. اليوم الثامن أعضائك التناسلية.
انتبه: خلال اليومين السابع والثامن ، يجب عدم إحضار بعضكما البعض إلى هزة الجماع. أنت فقط تستكشف وتكتشف ما يثيرك.
أنت تحافظ على هزة الجماع الخاصة بك لليوم 9. اليوم 9 مارس الجنس ، لكن خصص لها المزيد من الوقت (المداعبة ، التحفيز) لأنك تبحث عن أفضل طريقة لإرضائها ، والراحة قليلاً وممارسة الجنس مرة أخرى ، ولكن الآن على العكس من ذلك ، فهي تحاول إرضائك أولاً وقبل كل شيء.
مع هذه الخطة التي تبلغ 18 ساعة ، تقضي 9 أيام في استكشاف واكتشاف الجديد في بعضكما البعض. كل هذه الإجراءات ستحدث ثورة جنسية صغيرة في علاقاتك ، وستتعرض للتعذيب بمرور الوقت والحياة اليومية.
ما يجب أن يعرفه كل من الرجال والنساء عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وكيف ستحل هذه المعرفة تقريبًا جميع المشكلات التي تسببها الدورة الشهرية!
الدورة الشهرية - متلازمة ما قبل الحيض
هذا هو مرض مزعجتسمى المتلازمة الدورية أو متلازمة التوتر السابق للحيض. كل شهر ، من يوم إلى 14 يومًا قبل بداية الدورة الشهرية ، تعاني ملايين النساء عدم ارتياح، والتي يمكن أن تختلف قوتها من انزعاج خفيف إلى مرض حقيقي. هذا هو تورم وزيادة حساسية الغدد الثديية ، والانتفاخ ، والإمساك ، والتهيج ، والبكاء ... قد يكون هناك ألم في القلب والظهر والمفاصل وجميع أنحاء الجسم ، حمة، نوبات من القلق غير المفهوم ، التهاب متكرر باستمرار مثانة. في بعض النساء ، تصبح مظاهر متلازمة ما قبل الحيض نوبة من الصداع ، مثل الصداع النصفي. علاوة على ذلك ، يتم الجمع بين كل هذه المشاكل في مجموعات متنوعة. بالنسبة للبعض ، يختفون مع بداية الحيض ، والبعض الآخر - فقط مع نهايته.
بالنسبة لبعض النساء ، تعتبر متلازمة ما قبل الدورة الشهرية شكلًا من أشكال الضعف النفسي الذي يتجلى بيولوجيًا وهرمونيًا.
شباب! اقرأ هذا وتقرأ بعناية:
لا تستطيع المرأة السيطرة عليها الحالة الماديةخلال هذه الفترة ولا يوجد شيء يمكن للرجل أن يقوله أو يفعله ليجعل المرأة تشعر بتحسن أثناء الدورة الشهرية!
يجب أن يفهم الرجال والنساء قدر الإمكان أنه ليس من الضروري ممارسة الجنس خلال هذه الفترة إذا كانت المرأة معرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
أعتقد أن أفضل ما يمكن للرجال فعله خلال هذه الفترة هو تقليل وقت الاتصال. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان هذا غير ممكن. لذلك ، ضع في اعتبارك حقيقة أن معظم النساء يقلن أو يقمن بأشياء خلال هذه الفترة من التوتر الشديد والتي هي عكس ما أرادت حقًا قوله أو فعله ولا تشمر الفضائح واستخلاص المعلومات لشريكك.
كثير من الرجال لا يدركون مدى سوء متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بالنسبة لمعظم النساء. أنا شخصياً لا أستطيع حتى أن أتخيل مدى صعوبة أن تمر نسائنا بهذه الفترة ، والتي تتكرر شهرًا بعد شهر.
أفضل شيء يمكنك القيام به هو التنحي جانباً. ثاني أفضل شيء تفعله هو أن تكون أكثر فهمًا واستجابة من أي وقت مضى.
لماذا لا تعمل "قواعد الاستلام" على النساء أبدًا. طريقة شبه سحرية لجذب امرأة تعمل في كل مرة تقريبًا!
لا توجد "قواعد إزالة" على الأرض لا تعرفها النساء. المرأة تكره بهذه الطريقة! كن بسيطا!
يحاول الرجال استخدام هذه الإشارات والأفعال فيما يتعلق بالمرأة ، معتقدين أنها غبية وستقع في "خدعة سحرية" مثل أي طفل الصيفيمكن أن يعض.
أنت تعلم أنه عندما تلتقي امرأة برجل ، فإنها تستنتج في ذهنها ما إذا كان بإمكانها ممارسة الجنس مع هذا الرجل أم لا. يحدث هذا في أول 3 ثوانٍ وإذا قررت في تلك الثواني الثلاث أنها لا تستطيع ممارسة الجنس مع رجل ، فلا شيء يمكن أن يغير رأيها! هذا هو السبب في أن "قواعد الاستلام" لا تعمل أبدًا!
من ناحية أخرى ، إذا قررت امرأة مع ذلك في تلك الثواني الثلاث أنه يمكن أن ينتهي بها الأمر في الفراش مع هذا الرجل ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تغير رأيها. يمكن للرجل أن يفقد شريكًا جنسيًا محتملًا بملايين الطرق.
لذا ، أيها الرجال ، تذكروا: إذا فتحت لك امرأة باب منزلها ، فهذا لا يعني أن باب غرفة نومها يفتح تلقائيًا أيضًا! كن حذرا ولا ترتكب أخطاء كبيرة.
ما هي أفضل طريقة لجذب امرأة؟ فقط كن ودودًا ، قل: "مرحبًا ، اسمي فلاديمير ، ما هو اسمك؟". لن تصدق ذلك ، ولكن في الوقت الذي تستغرقه للإجابة ، ستقرر بالفعل ما إذا كنت تمارس الجنس أم لا! وإذا لم تفعل رجل غبيعندها ستفهم أيضًا ما إذا كنت تحب السيدة أم لا. حسنًا ، إذا اندلعت بالفعل شرارة من التعاطف المتبادل بينكما ، فلا داعي للتجول حول امرأة وتطبيق طرق إزالة واحدة تلو الأخرى. كل شيء واضح بالفعل ، كن أبسط ، فقط تحدث مع السيدة التي تحبها. هنا لا أستطيع تحمل الأمر ومن تجربتي الخاصة سأقدم موضوعًا خالٍ من المتاعب في محادثة ستدعمها أي امرأة. هذا الموضوع بالتأكيد لن يدفعها بعيدًا عنك.
الشيء الأكثر غرابة الذي يمكنك التحدث عنه مع امرأة هو حذائها. النساء مهووسات تمامًا بالأحذية. إنهم لا يناقشون أحذيتهم أبدًا مع رجال آخرين ، لأن الرجال لا يفهمون شيئًا عنهم. يسعدهن التحدث إلى النساء الأخريات عن أحذيتهن. لا أعرف لماذا ، لكنه كذلك! أيضًا ، على سبيل المثال ، كيف يصبح الرجال مهووسين بالسيارات.
انتباه: يجب على الرجل أن يفهم ويدعم هذا الموضوع ، وأن يفهم كم هو ممتع ومثير للاهتمام ، ومدى أهميته لامرأة.
لماذا يخرج الكثير من الأزواج من "ساعات الحب" يومًا بعد يوم ولماذا لا يدركون ذلك!
هل تعلم ما الذي يزعج الرجال في النساء؟ ما ، في رأيهم ، النساء "لا تريد دائما". لكن في الواقع ليس كذلك. كل ما يريده كلا الجنسين وقت مختلف
إذا كانت لديك مشاكل مماثلة وتحلم بتحقيق الانسجام فيها الحياة الجنسية، حاول التكيف مع النظم البيولوجية الجنسية لبعضكما البعض. صحيح أنه لن يكون من السهل جدًا فهم هذه النظم الحيوية. بعد كل شيء ، تتقلب درجة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ليس فقط خلال النهار ، ولكن أيضًا خلال الشهر وحتى العام. حاول هنا لتتبع كل الصعود والهبوط في النشاط الجنسي! لكن مع ذلك ، لا شيء مستحيل.
يستيقظ الكثير من الرجال وهم في حالة استعداد. يتم وضع وقت حبهم وقت الصباح. ليس من المعتاد أن يستيقظ الرجل في حالة ممانعة ، ولكن بالنسبة للمرأة ، فإن الصباح ليس أكثر أوقاتها الجنسية. لكن ما يقرب من 16 ساعة ، تتحول إلى هدف جنسي. الرجل في هذا الوقت يعاني أيضًا من ذروة أخرى في النشاط الجنسي. هذا هو السبب في أن ساعات بعد الظهر تعتبر الأكثر ملاءمة لعناق المحبة ، وبالمناسبة ، لإنجاب طفل أيضًا.
ثم تنحسر الإثارة الجنسية في كلا الشريكين. علاوة على ذلك ، بالنسبة للنساء لفترة طويلة وللرجال - مؤقتًا فقط. في حوالي الساعة 19.00 ، أصبح الرجل مرة أخرى مثل الخيار وتم تعيينه مرة أخرى على الحميمية. لكن ، للأسف ، من الصعب للغاية "إثارة" المرأة في هذا الوقت - هرموناتها صامتة. وسوف يظلون صامتين لمدة ساعة أخرى حتى الساعة العاشرة مساءً ، وبعد ذلك "تنضج" السيدة فجأة لممارسة الجنس وتحاول بدورها "إقناع" شريكها. ومع ذلك ، قد يكون بالفعل متعبًا ويريد النوم: لقد مرت ذروة حياته الجنسية!
ذروة الحب أو عندما نريد أكثر
يعتمد إلى حد كبير على "سلوك" هرمونات العاطفة لدى النساء الدورة الشهرية. ليس سراً أن العديد من السيدات يصبن بالرغبة في منتصف الدورة - أثناء الإباضة. خلال هذه الفترة الزمنية ، يكون "نداء الهرمونات" رائعًا لدرجة أن المرأة يمكنها بسهولة إلقاء نفسها في أحضان أول شخص تقابله (وهذا هو السبب في نصح الأزواج بعدم إهمال فاتتهم في هذا الوقت). في اليوم السابق الأيام الحرجةتحلم معظم النساء أيضًا بالحميمية الجنسية مع الشريك. ولكن بعد الحيض مباشرة ، "تنام" الرغبة الجنسية الأنثوية.
للرجال أيضًا إيقاعهم الجنسي. وجد الخبراء أن عدد الحيوانات المنوية وكمية السائل المنوي يتغير كل 20-22 يومًا. لكن مع ذلك ، لا يخضع النشاط الجنسي للذكور لمثل هذه التقلبات الحادة. يمكننا أن نقول أن الرجال "يريدون" في أي يوم من الشهر (ما لم يكن لديهم ، بالطبع ، مشاكل تصرف الانتباه عن الأفكار الجنسية).
تتأثر النظم الحيوية البشرية أيضًا بشكل مباشر بإيقاعات القمر. على سبيل المثال ، من المعروف أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يشعرون بتحسن في قمر جديد منه عند اكتمال القمر ، ويشعر مرضى انخفاض ضغط الدم بتحسن على العكس. يعتمد النشاط الجنسي أيضًا على مراحل القمر. يُعتقد أن الرغبة الجنسية عند اكتمال القمر ترتفع بشكل حاد. في كل من الرجال والنساء في هذا الوقت ، يزداد الاهتمام بالجنس بشكل ملحوظ. نعم والمرأة بحسب القديم الحكمة الصينية، عند اكتمال القمر يصبحون أكثر جاذبية وإثارة.
أما بالنسبة للإيقاعات الحيوية الموسمية ، فإننا بهذا المعنى نختلف قليلاً عن الحيوانات. شاهد إخواننا الصغار ، وستدرك أنهم في موسم البرد لا يهتمون بالأفراد من الجنس الآخر - السبات ، كما تعلم. لكن في الربيع ، تصبح الحيوانات أكثر نشاطًا وتبحث عن "نصفها" بقوة وكبرى. إنه نفس الشيء مع الناس. لاحظ العلماء أن أدنى نشاط جنسي يكون في الشتاء ، والأعلى في الربيع والصيف.
نصيحة مهمةوهو مناسب بشكل خاص للآباء المشغولين
لقد سمعنا جميعًا عن مصطلح "تحديد موعد". ليس لدي شك في أنك حددت موعدًا لمشاهدة فيلم ، أو الذهاب إلى مطعم ، أو الرقص. لكن في العادة ، يلتقي الكثير منا بشكل صارم في أيام معينة ، على سبيل المثال ، للذهاب إلى السينما ، يشاهدون فيلمًا ليلة الجمعة ، أسبوعًا بعد أسبوع.
لكن كل هذا مألوف ويمكن أن يتحول بمرور الوقت ببساطة إلى روتين. لذلك أود أن أقدم لكم:
حدد موعدا لممارسة الجنس!
هذه النصيحة مفيدة بشكل أساسي للأزواج الذين لديهم أطفال. عادةً ما يأتي الأطفال في المرتبة الأولى بالنسبة لنا ويستهلكون معظم وقتنا ، لذلك ، نحتاج إلى وقت خاص لأشياء أخرى لا تقل أهمية (لك ولزوجتك ، لك ولزوجتك ، لك ولعشيقتك ، وليس فقط الأطفال جميعهم. الوقت!). حان وقت ممارسة الجنس والتخيلات والرغبات والآمال والأحلام.
عادة ، لا يلتقي شخصان تربطهما علاقة حب سرية للذهاب إلى السينما معًا. لا!
يجتمعون
لممارسة الجنس!
الجنس العاطفي!
الجنس الجسدي!
يجتمعون للحصول على متعة جنسية. إنهم يمنحون بعضهم بعضًا ، ويمنحون بعضهم البعض الاسترخاء.
إذن ما الذي يمنع الأزواج من الخروج مرة أو مرتين في الأسبوع لمجرد ممارسة الجنس؟ أنا متأكد من أن خيالك سيخبرك أين وكيف تعقد مثل هذه التواريخ.
أسرار المغازلة التي تستخدمها جميع النساء والتي لا يعرفها 95٪ من الرجال. من المؤكد أن حياة الرجل تصبح أكثر إثارة بمجرد أن يتعلم التعرف على هذه الأسرار غير المعروفة وفهمها!
عندما تغازلك المرأة ، فإنها عادة ما تفعل الأشياء التالية:
هي تقلب شعرها للخلف. ستكون بصرها مفتوحًا في هذا الوقت ، وستتحول بصرها إليك.
إذا أظهرت لك الجانب المعاكسيدها تخبرك بالفطرة أنها مشغولة وغير متوفرة.
وبالمثل ، عندما ترسل امرأة إشارات بأنها متاحة ، فإنها تنظر مباشرة في عينيك ، ثم تخفض بصرها. قد تحدق بصرها على جسدك ، ثم تنزله على الأرض. كلما نظرت إلى الأسفل ، زادت إعجابها بك.
انظر إلى النساء اللواتي يضعن أرجلهن فوق الأخرى. عادة ، إذا كانت تبقي قدمها في اتجاهك ، فهذه علامة جيدة.
انتبه إلى كيفية غزوها لمساحتك الشخصية كما لو كانت بالصدفة. على سبيل المثال ، عندما تلمسك كأنها مصادفة ، وهي تضحك.
لاحظي ما إذا كانت قد فكّت الزر العلوي على بلوزتها.
منعكس القيءالتي تظهر أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة يمكن أن تدمر اليوم كله. إذا تكررت الرغبة في القيء ، فيجب أن تقلق بشأن معرفة سبب الانزعاج. ضمن والخياراتهناك مشاكل صحية كبيرة تتطلب تدخلاً عاجلاً. ضع في اعتبارك ما قد يعيق الطريق العناية اليوميةخلف تجويف الفم.
منعكس الكمامة عند تفريش الأسنان - الأسباب
ممارسات النظافة غير السليمة
السبب الذي يجب أن يستبعد أولا. يمكن القيام بذلك بسهولة بمفردك ، دون الذهاب إلى الطبيب.
قد يكون رد الفعل المنعكس ناتجًا عن العوامل التالية:
- كبير جدا فرشاة الأسنان;
- مشرق للغاية ، طعم حارق من معجون الأسنان ؛
- لمسة خشنة للغاية.
حاول استبدال فرشاة أسنانك بفرشاة أصغر واستخدمها بعناية. يمكن لمعجون الأسنان ، بطعمه المزعج ، أن يثير ردود فعل بلعومية حتى في وقت مبكر ، فقط عندما تظهر الرائحة. يجدر تغييره إلى محايد أو فاكهي.
الأهمية! إذا لم يؤد تغيير الفرشاة واللصق خلال أسبوع إلى ذلك نتيجة ايجابية- زور طبيب.
مشكلة في الجهاز الهضمي
واحدة من أكثر الأسباب الشائعةهو مرض يصيب المعدة أو الأمعاء. أول "نقطة" للهضم هي تجويف الفم. لذلك ، تنعكس العديد من مشاكل المعدة والأمعاء والمرارة والكبد على حالة الفم واللسان.
افهم أن سبب منعكس البلع عند تنظيف أسنانك بالفرشاة هو بالضبط في الحالة الجهاز الهضمي، ستساعد الأعراض الإضافية:
- طلاء أبيض أو أصفر على اللسان.
- الشعور بالمرارة في الفم بعد الأكل.
- اضطراب البراز الدوري - الإمساك أو الإسهال.
- الشعور بحرقة ، حرق خلف القص.
- ألم المعدة.
غالبًا ما يحدث رد الفعل المنعكس على خلفية التهاب المعدة. من الضروري التمييز بين التهاب المعدة مع انخفاض أو مع فرط حموضة. يختلف علاج هذه الحالات.
الطاولة. علامات زيادة / نقص الحموضة.
من الأمراض الشائعة إلى حد ما التي يمكن أن تسبب الرغبة في القيء عند تنظيف أسنانك بالفرشاة وهي التهاب المرارة. يسبب ركود العصارة الصفراوية التي تحدث معها شعورًا قويًا بالمرارة في الفم و غثيان مستمر. في كثير من الأحيان ، تكون الأحاسيس قوية بشكل خاص في الصباح ، وهو عامل استفزاز إضافي لظهور رد الفعل المنعكس من لمسة فرشاة الأسنان.
يمكن علاج مشاكل الجهاز الهضمي بشكل كبير اليوم. يتم تحديد التشخيص من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو المعالج. مع العلاج الموصوف بشكل صحيح ، يختفي رد الفعل المنعكس في الأسبوع الأول من العلاج.
الأهمية! يجب بالضرورة أن يقترن مسار علاج أمراض الجهاز الهضمي بنظام غذائي.
أمراض الأسنان والأنف والحنجرة
أي تغييرات على تجويف الفميمكن أن تجعل منطقة الانعكاس في جذر اللسان حساسة للغاية. ستتوسع في المنطقة وستستجيب لأي لمسة ، بما في ذلك فرشاة الأسنان.
تشمل مشاكل الأسنان هذه في أغلب الأحيان:
- التهاب اللثة.
يجدر أيضًا تسليط الضوء على أمراض أجهزة الأنف والأذن والحنجرة:
- التهاب اللوزتين؛
- التهاب البلعوم.
- التهاب البلعوم الأنفي.
يمكن أن يؤدي التعرض للسموم الميكروبية في حالات العدوى الفموية هذه بسهولة إلى فرط حساسية اللسان. في قاعدته ، عند الجذر ، توجد منطقة يتم تشغيل منعكس الكمامة منها. مع حساسية اللسان الطبيعية ، فإن تنظيف أسنانك بفرشاة صغيرة لا يسبب الغثيان. تؤدي الحساسية المتزايدة بسبب الالتهابات في تجويف الفم إلى نوبة القيء حتى في بداية تنظيف أسنانك بالفرشاة.
الأهمية! طبيب أسنان من أوائل المتخصصين الذين يتعاملون مع منعكس البلع أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة. سيكون قادرًا على استبعاد أو تأكيد مشاكل الأسنان بعد فحص واحد.
التغيرات الهرمونية
في النساء الحوامل ، حتى لو لم تكن هناك أعراض تسمم ، يمكن أن يصبح جذر اللسان منطقة حساسة للغاية. أثناء الحمل ، يحدث رد الفعل المنعكس بلمسة فرشاة أسنان أو ببساطة برائحة وطعم معجون الأسنان. يساهم التسمم الحاد في شدة الغثيان ، حتى القيء ، استجابة لتنظيف أسنانك بالفرشاة.
غالبًا ما تحدث شكاوى مماثلة عند النساء اللواتي يتناولن معًا موانع الحمل الفموية. خلال حفل الاستقبال ، معين الخلفية الهرمونية. في بعض النساء ، يمكن أن تستفز فرط الحساسيةالمنطقة الانعكاسية لجذر اللسان. على غرار التغييرات التي تحدث أثناء الحمل ، يمكن أن يحدث الغثيان عند أول لمسة لفرشاة الأسنان.
إلحاح شديد على القيء عند تناوله موانع الحمل الهرمونيةتتطلب التوقف عن تناول الدواء. الاستبدال المحتمل بطريقة أخرى لمنع الحمل:
- مستحضرات جرجينية نقية ؛
- طرق الحاجز - الواقي الذكري ، الحجاب الحاجز ؛
- مبيدات النطاف الكيميائية.
- موانع الحمل داخل الرحم.
يعتبر حدوث منعكس البلع أثناء تنظيف أسنانك أثناء الحمل حالة مؤقتة. عادة ما تختفي بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في بعض الأحيان ، يمكن أن يستمر الغثيان طوال فترة الحمل ، ولكنه يختفي دائمًا بعد الولادة.
تسمم
قد يتزامن ظهور الغثيان أثناء تنظيف أسنانك تسمم غذائيأو عدوى معويةمن أعراضه:
- براز سائل
- غثيان مستمر
- درجة حرارة عالية؛
- الضعف والصداع.
في هذه الحالة ، ستكون المنطقة الموجودة في جذر اللسان شديدة الحساسية بسبب تسمم الجسم بمواد ميكروبية أو منتجات منخفضة الجودة. إذا تم فرض هذه الأحاسيس من خلال تأثير فرشاة أسنان أو معجون أسنان حاد جدًا ، فمن الممكن حدوث استفزاز آخر للقيء.
مشاكل نفسية عصبية
يعاني عدد من الأشخاص من حساسية مفرطة في الجهاز العصبي. قد تستجيب ل المواقف العصيبة, التعب المزمنزيادة منعكس الكمامة. غالبًا ما يتم الشكوى من هذا من قبل الأشخاص الذين يجبرون على الاستيقاظ مبكرًا. نتيجة لقلة النوم أو الإجهاد أو الإجهاد ، يكون الجهاز العصبي في حالة تأهب حالة حماس. بما في ذلك يتجلى في ظهور منعكس الكمامة أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة.
إذا كان سبب الرغبة في القيء مرض جسدي- التهاب المعدة ، التهاب الفم - ثم بعد القضاء عليه ، يجب أن ينخفض المنعكس. لكن بعض الناس في هذه اللحظة لديهم خوف نفسي من تفريش أسنانهم. في أغلب الأحيان ، تعاني الفتيات الصغيرات من هذا. إنهم يتوقعون ظهور رد الفعل المنعكس حتى قبل أن يبدأوا في الغسيل. هذا التأثير المركزي الجهاز العصبييمكن أن يزيد بسهولة من حساسية جذر اللسان ويسبب القيء.
الأهمية! يمكن أن يساعد تغيير الموقع في التأقلم مع التوقعات النفسية للانعكاس البلعومي. إجراءات النظافة- انقلهم مؤقتًا إلى المطبخ.
كيفية التخلص من منعكس الكمامة
حتى إذا تم بالفعل اكتشاف مرض هو سبب الرغبة في القيء ، فسوف يتطلب العلاج لبعض الوقت. لن تختفي حساسية جذر اللسان في اليوم الأول من تناول الحبوب ، كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا ضروري على أي حال. لذلك ، ستساعد التوصيات التالية كل شخص على التعامل مع الغثيان.
فيديو - منعكس الكمامة أثناء علاج الأسنان
رد فعل الجسم الانعكاسي على المظهر أجسام غريبة أو أشياء غريبة غير مألوفةفي الفم طبيعي تمامًا وليس مرضًا. من نواح كثيرة ، ترتبط هذه العملية بالمزاج النفسي للإنسان ، وحساسيته للروائح والأذواق ، واستقرار النفس في احساس جيدهذا التعبير. لقد ثبت في الممارسة العملية أن منعكس الكمامة ينخفض بشكل كبير إذا تم تشتيت انتباه المريض أثناء الإجراءات ، ويتحول انتباهه إلى شيء آخر.
عندما يستعد الشخص لموعد مع طبيب أسنان ، فإنه هو نفسه يزيد من الضغط المحتمل مقدمًا ، و "يملأ" نفسه بأفكاره ، ويستعد لصورة السلوك ورد الفعل التي قدمت له بالفعل. وهذا يعقد الوضع بشكل كبير.
تقليل التوتر والعصبية
أحيانًا يكون مجرد التهدئة كافيًا لتقليل رد الفعل المنعكس. يوصي الأطباء بمثل هؤلاء المرضى في اليوم السابق وفي اليوم السابق اجراءات طبيةتناول المسكنات أو الشراب شاي اعشاب.ينصح الأطباء بشدة المرضى الذين يعانون من زيادة منعكس البلع أن يستعدوا للقبول ، وأن يأخذوا في الليل وفي الصباح في يوم الدخول ، تسريبًا مهدئًا أو مغليًا من الأعشاب ، قرصًا دواء مهدئ(أفوبازول ، نوفوباسيت). تحتاج إلى تشتيت انتباهك عن الأفكار السلبيةلا تتخيل كم ستكون زيارة طبيب الأسنان غير ناجحة وغير سارة ، بل والأكثر من ذلك أن تخجل نفسك مقدمًا. من الجيد أن يستشير المريض الطبيب أولاً ، ويتحدث معه ، ويتحدث عن مشكلته في عملية علاج الأسنان. يمكن أن يقلل صدق ولطف الطبيب بشكل كبير من توتر الشخص والخوف من الإجراءات اللازمة.
المستحضرات الطبية
هناك عدد من الأدوات التي تساعد المريض على التعامل مع زيادة منعكس البلع أثناء ذلك التلاعب الطبي. يستخدم الكثير منهم في مجالات أخرى من الطب. Adaptol هو دواء يجب تناوله حبتين في المساء وفي صباح يوم زيارة الطبيب. Cerucal هو علاج لأخذ 3-4 مرات 1 قرص في اليوم عشية زيارة الطبيب وقبل تناوله مباشرة. نظام علاجي آخر للانعكاس البلعومي: 4-5 أيام قبل تناول أقراص Motilium + Cerucal ، يجب تناول نصف الجرعة من الجرعة الموضحة في التعليمات. لليوم ويوم التقديم - الجرعة الكاملة. بشكل عام ، يمكن استخدام أي حبوب لدوار الحركة أثناء النقل في هذه الحالة. يتمكن العديد من المرضى من الاستغناء عن الاستعدادات الطبية بالفعل في الزيارة الثانية أو الثالثة للطبيب ، مما يثبت مرة أخرى العامل النفسي في حدوث منعكس الكمامة.
طرق العلاج والوسائل الإضافية
سيساعد تقليل حساسية أنسجة الفم تخدير موضعي. يمكن لطبيب الأسنان أيضًا مساعدة المريض وتسهيل إجراءات تدخل الأسنان بالنسبة له. يتم تحقيق ذلك عن طريق استخدام التخدير التطبيقي (تزييت الغشاء المخاطي باستخدام هلام التخدير أو العلاج برذاذ الليدوكائين) ، مع تقليل حساسية أنسجة تجويف الفم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وضع المريض في وقت العلاج مهم. عند الاستلقاء يتراكم اللعاب في منطقة جذر اللسان ويهيجها مسبباً التقيؤ ، لذلك من الأفضل علاج هؤلاء المرضى في وضعية الجلوس. مساعدة المساعد الذي يزيل اللعاب باستمرار من تجويف الفم بقاذف اللعاب إلزامي. أثناء علاج الأسنان الفك السفليمن الأفضل إجراء التخدير بالتوصيل ، حيث يمتد الخدر ليس فقط إلى الغشاء المخاطي للخد واللثة ، الشفة السفلىولكن أيضًا جزء من اللغة. أثناء العلاج الأسنان العلويةغالبًا ما يحدث منعكس الكمامة عندما تلمس الأدوات بقوة أو اللهاةلذلك من الأفضل تخديرها.
إذا فشلت جميع التدابير المذكورة أعلاه ، يوصى باستخدام مهدئ مع بخار أكسيد النيتروز ، حيث يظل المريض واعيًا طوال الوقت (وهذا يميز هذه الطريقةمن عند تخدير عام) ، استثارته ، وعصبيته تنخفض ، وتقل ردود الفعل ، بما في ذلك القيء.
بالطبع ، ليس من السهل إزالة رد الفعل الانعكاسي المزعج للجسم على الفور مثل التقيؤ عندما تدخل الأجسام الغريبة إلى تجويف الفم. لكن لا يزال من الممكن. العامل النفسي في مثل هذه الحالات أكثر من 50٪ من جميع الأسباب ، لذلك من المهم أن تجد طبيبك. قد تتم الزيارات القليلة الأولى تحت الإعداد الطبي ، وستختفي الحاجة إليها في النهاية من تلقاء نفسها. إذا كان المريض لديه غزير اللعابيمكنك نصيحته بشطف فمه بالصودا أو محلول ملحي. المستحلبات القوية بنكهة النعناع لها تأثير مشتت للانتباه ، لكن تأثيرها يستمر. وقت قصير. يمكنك محاولة شطف فمك بنكهة النعناع القوية أو نكهة الأوكالبتوس أثناء العلاج نفسه.
علاج الأسنان ضروري وليس من الضروري أن تخجل من رد الفعل المنعكس. اشرح المشكلة للطبيب مقدمًا ، وناقش المخططات الممكنة للتحضير للعلاج والتقنية نفسها. قد يستغرق الإجراء بأكمله مزيدًا من الوقت والجهد ، سواء من جانب الطبيب والمريض. موقف ايجابيوالثقة بالنجاح من العوامل الرئيسية في تحقيق نتائج إيجابية!
سواء حدث منعكس الكمامة عند تنظيف الأضراس الخلفية أو في كرسي طبيب الأسنان ، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأسنان. الإنترنت مليء بالنصائح حول كيفية التعامل مع منعكس الكمامة ، وبعضها مفيد بالفعل. للتخلص بسرعة من رد الفعل المنعكس ، جرب أو. بمرور الوقت ، يمكنك قمع منعكس الكمامة إما عن طريق.
خطوات
طرق سريعة
- يمكنك أيضًا إذابة ملعقة صغيرة (7 جرامات) من الملح في كوب (250 مل) من الماء وشطف فمك بها. لا تنس أن تبصق!
تقليل حساسية الحنك الرخو.قد يحدث منعكس البلع عند لمس الحنك الرخو. جرب إزالة حساسية الحنك الرخو باستخدام رذاذ التهاب الحلق الذي لا يستلزم وصفة طبية مثل Chloraseptic. يمكن أيضا أن يطبق بلطف قطعة القطنمسكن للآلام للاستعمال الخارجي ، بما في ذلك البنزوكائين. سيستمر مفعول الدواء قرابة الساعة ، وخلالها تقل حساسية الحنك.
يعصر إبهام. ثني إبهام اليد اليسرى إلى راحة اليد وشدها بقبضة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الإبهام تحت باقي الأصابع. امسك قبضة يدك بإحكام حتى لا تتأذى. سيؤدي هذا إلى الضغط على النقطة التي تتحكم في رد الفعل المنعكس.
ضع بعض الملح على لسانك.بلل طرف إصبعك واغمسه في الملح ، ثم المسه بلسانك. يحفز الملح براعم التذوق عند طرف اللسان وبالتالي يؤدي إلى رد فعل الجسم ، مما يسمح لك بقمع منعكس البلع مؤقتًا.
كيفية قمع منعكس الكمامة
-
اكتشف مكان البقعة الحساسة.يمكنك استخدام فرشاة أسنان عادية لهذا الغرض. ابدأ من مقدمة اللسان.
- يمكن أن يحدث منعكس الكمامة بشكل رئيسي في الصباح. في هذه الحالة ، حاول تأجيل تلك الأنشطة التي تسبب انعكاس الكمامة حتى بعد الظهر أو المساء.
- لا تضع أصابعك في فمك لأن هذا قد يسبب التقيؤ.
-
افركي لسانك بفرشاة في أكثر الأماكن حساسية.بالطبع ، هذا يمكن أن يثير رد فعل هفوة ، لكنه سيمر بسرعة. افرك لسانك لمدة عشر ثوان على الرغم من الرغبة في التقيؤ.
- كرر هذا الإجراء لعدة أيام. في كل مرة ، ستضعف الرغبة في القيء.
-
إذهب إلى الخطوة التالية.بعد أن توقف لمس فرشاة الأسنان في المكان الأصلي عن التسبب في منعكس الكمامة ، انتقل إلى جذر اللسان. جرب تنظيف لسانك بالفرشاة بعد 6-12 ملم خلف البقعة التي تسببت في رد الفعل المنعكس. كرر نفس الإجراء كما في المقام الأول.
انتقل إلى جذر اللسان.بمجرد أن تخفض حساسية المنطقة التالية ، تحرك أكثر إلى قاعدة اللسان. استمر حتى تصل إلى الأبعد نقطة مرئيةلغة. في النهاية سوف تتلامس فرشاة الأسنان مع الحنك الرخو.
قلل من حساسيتك كل يوم.كن مثابرا. سيستغرق هذا حوالي شهر. بعد حوالي شهر ، ستتمكن من لمس قطعة قطن الجدار الخلفيالحلق ولن يسبب قيء. يمكن تكرارها بشكل دوري هذا الإجراءلمنع تكرار الانعكاس.
- نظف لسانك بانتظام لإبقائه منخفضة في الحساسية. سيساعد هذا ليس فقط في التحكم في رد الفعل المنعكس ، بل يوفر أيضًا نفسًا منعشًا!
كيفية صرف الانتباه
-
همم.يساعد الطنين تحت الأنف على تطبيع التنفس ، وهو أمر ضروري للاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رد الفعل المنعكس لا يتماشى مع الطنين تحت الأنف. جرب هذه الطريقة عند زيارة طبيب الأسنان أو أثناء إجراء الأشعة السينية أو أخذ طبعة الأسنان.
يُعرَّف رد الفعل المنعكس بأنه أحد الخصائص الوقائية للجسم. يتجلى في حالة اختراق الجهاز الهضمي للمواد الضارة أو السامة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم الكشف عن زيادة منعكس البلع. غالبًا ما يحدث مثل هذا التفاعل أثناء إجراءات النظافة الصباحية. لماذا يحدث منعكس البلع عند تنظيف أسنانك وكيف تتعامل معه؟
مثل هذا التفاعل هو سمة مميزة للأطفال الصغار. وتجدر الإشارة إلى أن منعكس الكمامة في كل طفل يتطور بطريقته الخاصة. غالبًا ما يحدث مثل هذا التفاعل عند طعم معجون الأسنان ، على الفرشاة نفسها. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يشير إلى حالة مرهقة أو مرض في الجهاز الهضمي. في بعض الأحيان ، يزداد رد الفعل المنعكس البلعومي عندما يذهب الطفل إلى طبيب الأسنان. في هذه القضيةيرتبط رد الفعل بالخوف من التدخل. كما تظهر الممارسة ، تختفي هذه الحالة بعد إقامة علاقة ثقة بين الطبيب والطفل. في بعض الأحيان ، يثير الأطفال أنفسهم رد فعل الجسم هذا. وبالتالي ، فإنهم يظهرون إحجامًا عن تنظيف أسنانهم بالفرشاة.
يمكنك التعامل مع الموقف باستخدام أساليب مختلفة. الأهم من ذلك ، يجب على الآباء أن يتذكروا أن رد الفعل يمكن أن يكون "متعلمًا" دائمًا. في هذه الحالة ، من أجل منع حدوث رد فعل غير مرغوب فيه لدى الطفل أثناء تفريش أسنانه ، يجب عليك اختيار فرشاة مريحة برأس صغير له ، وشراء الفرشاة التي تعجبك معجون الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء عمليات التطهير يوميًا. كقاعدة عامة ، مع مرور الوقت ، يعتاد الطفل على مثل هذه الحاجة ، مما يساهم في اختفاء هذه الظاهرة غير السارة. ومع ذلك ، إذا لم تحقق الطرق الموضحة أعلاه النتيجة المرجوة ، فيجب عليك استشارة الطبيب.
لا تشمل الإجراءات الصباحية غسل أسنانك وتنظيفها فقط. تحتاج أيضا إلى الاهتمام. في كثير من الأحيان عند البالغين هذا الفعليسبب منعكس الكمامة. ومع ذلك ، من الضروري اتخاذ تدابير لتنظيف اللسان.
هناك كاشطات خاصة وفرشاة ناعمة يتم التنظيف بها. يجب أن تكون الحركات حذرة وموجهة إلى الحافة الخارجية للسان من الجذر. يتم تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه بعد التنظيف الأولي للأسنان.
إذا لم يتم تطهير اللسان في وقت سابق ، فقد تكون الإجراءات الأولى ضرورية. غالبًا ما تحدث هذه الحالة أيضًا عند استخدام معجون الأسنان ، لذلك لا ينصح الخبراء باستخدامه أثناء التنظيف الأول.
من أجل التخلص من منعكس الكمامة ، هناك مجموعة خاصة من التمارين.
أولاً ، من الضروري تحديد المنطقة التي يحدث لها رد فعل وقائي عند التعرض لها. للقيام بذلك ، يجب أن تمسك فرشاة أسنان من جذر اللسان إلى طرفه.
يجب أن يبدأ التدليك بجوار النقطة التي يحدث لها منعكس. يجب ألا تحاول على الفور المضي قدمًا.
يمكنك البدء بغسل أسنانك بالفرشاة مساءً أو في أي وقت. وقت مناسب. يوصى بالتدليك لمدة عشر ثوان. في هذه العملية ، قد يحدث عدم الراحة. ومع ذلك ، سوف يقلل التدليك من الحساسية.
بعد بضعة أيام ، لن يكون رد الفعل نشطًا. في هذه الحالة ، يجب ألا تتوقف عن ممارسة الرياضة. على العكس من ذلك ، يوصى ، إذا أمكن ، بزيادة مدتها ومنطقة تأثيرها.
تجدر الإشارة إلى أنه ، كقاعدة عامة ، لا يمكن تحقيق النتيجة المرجوة على الفور. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يختفي رد الفعل تمامًا. في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أن جميع الحركات يجب أن تتم بعناية وليس ليوم واحد يتوقف عن الإجراء.
إذا عاد مرة أخرى بعد قمع رد الفعل بعد فترة ، فمن المستحسن تكرار الدورة. إذا لم يفلح ذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب.
تحميل...