البازلاء الخضراء الطازجة للأم المرضعة. هل من الممكن أن البازلاء المعلبة أثناء الرضاعة الطبيعية

يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة أثناء الرضاعة الطبيعية مفيدًا وآمنًا قدر الإمكان للطفل ، لذلك فإن العديد من المنتجات منه مستبعدة أو محدودة الكمية.

مسألة ما إذا كان من الممكن للأم المرضعة أن تأكل حساء البازلاء هي مسألة ذات صلة ، لأن الطبق شائع ولذيذ. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البازلاء على العديد من المكونات المفيدة للجسم.

هل يمكن تناول حساء البازلاء أثناء الرضاعة؟

حتى الآن ، لا تزال مسألة الخصائص المفيدة للبقوليات في الدورات الأولى مثيرة للجدل. يوصي العديد من الخبراء باستبعاد الطبق من النظام الغذائي للسيدات المرضعات ، لأنه سيؤثر سلبًا فقط على الطفل. في نفس الوقت تحتوي البازلاء عدد كبير منالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة ، فضلًا عن تراكيب البروتين اللازمة لكلٍّ من الأم والطفل. لذلك ، قرر ما إذا كان من الممكن تناول حساء البازلاء عند الرضاعة حليب الثدي، يتبع بشكل فردي.

أهم العواقب السلبية لاستخدام المنتج:

• انتفاخ البطن (تسبب البقوليات زيادة تكوين الغازفي الأمعاء) ؛
• آلام في البطن (الانتفاخ يثير مغص معوي) ؛
• رد فعل تحسسي (بسبب نسبة عالية من البروتين الأجنبي) ؛
• الحموضة المعوية (البازلاء هي غذاء ثقيل جدا على جسم الطفل لهضمه).

ردود الفعل هذه لا تخضع فقط للطفل ، ولكن أيضًا للمرأة نفسها. لذلك ، متى ضعف التسامحمنتجات البقوليات ، يجب استبعاد الطبق من النظام الغذائي بغض النظر عن سلامة الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون حساء البازلاء مع HB مصدرًا الأحماض الأمينية الأساسية، مضادات الأكسدة القوية التي توقف الشيخوخة والعناصر النزرة المهمة التي تعاني دائمًا من نقص في الأمهات أثناء الرضاعة.

لذلك ، قبل رفض الطبق ، عليك التحقق من رد فعل الطفل تجاهه. ومع ذلك ، لا يُسمح بالمنتج إلا بعد أن تدخل الأم جميع المكونات التي يتكون منها الطبق في نظامها الغذائي.

مباشرة بعد الولادة وفي الأشهر الثلاثة الأولى فترة النفاسالفاصوليا غير مسموح بها. خلال هذه الفترة ، لم يتشكل الجهاز الهضمي للطفل على الإطلاق ، لذا فإن تناول وجبة سيكون له بالتأكيد تأثير سيء على حالة الطفل. بعد بلوغ السن المسموح به ، تحاول الأم أولاً تناول البازلاء المسلوقة والبخارية للتحقق من رد فعل الطفل على البقوليات. عندها فقط يمكنك الدخول الرضاعة الطبيعيةحساء البازلاء.

عند تحضير طبق لأول مرة ، لا يمكنك إضافة أكثر من 10 بازلاء إلى لترين من السائل. سيضمن ذلك عدم وجود ردود فعل سلبية من الطفل. لأول مرة ، يؤكل الحساء في الصباح ، مباشرة بعد الرضاعة الطبيعية. بعد ذلك ، يتم ملاحظة الطفل بعناية ، مع ملاحظة الطفح الجلدي والانتفاخ والمغص والتغيرات في البراز. في حالة وجود مشاكل ، يتم استبعاد المنتج من النظام الغذائي لعدة أشهر ، ثم يحاولون تقديمه مرة أخرى. بالنسبة للأم المرضعة ، يُسمح بحساء البازلاء بكمية صغيرة لا تزيد عن مرتين في الأسبوع. إذا كان الطفل يتفاعل بشكل غامض مع الطبق ، فسيتم تقليل التعدد إلى مرة واحدة في الأسبوع.

وجدت خطأ؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

في الشهرين الأولين من حياة الطفل ، يتكيف جهازه الهضمي فقط مع الظروف المعيشية الجديدة. خلال هذه الفترة ، تُنصح الأم المرضعة باتباع نظام غذائي صارم حتى لا تسبب إزعاجًا غير ضروري للطفل المرتبط بعسر الهضم أو الحساسية.

في المستقبل ، لتوسيع قائمة الأطعمة المسموح بها ، تتجاوز العديد من الأمهات الشابات أطباق البقوليات ، والتي تشمل البازلاء. يُعتقد أن تناول البازلاء يسبب زيادة في تكوين الغازات ، وبالتالي سيصاب الطفل بألم في البطن. لكن هل هو كذلك؟

البازلاء تحتوي على كمية كبيرة بروتينات نباتيةوالتي تتحلل إلى أحماض أمينية في جسم الإنسان. يتم إنفاق الجزء الرئيسي من الأحماض الأمينية على احتياجات الجسم ، والمشاركة في عمليات الحياة ، ويشكل الجزء بروتينًا معينًا لا يمتصه الجسم. هذا البروتين ، الذي يمر عبر الأمعاء ، يتحلل جزئيًا ، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغاز وعدم الراحة المصاحبة له.

نظرًا لأن هذا البروتين المحدد لا يمكن تناوله أو تكوينه في حليب الأم ، فإن الطفل ليس معرضًا لخطر الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي بسبب استهلاك الأم للبازلاء. سيحصل فقط مادة مفيدة. مظاهر الحساسيةممكن ، وكذلك على أي منتج آخر.

خصائص مفيدة من البازلاء

ليس من قبيل المصادفة أن البقوليات تدخل في النظام الغذائي للأشخاص الذين يصومون ويلتزمون بمبادئ النظام الغذائي النباتي ، وكذلك كل من يحتاج إلى طعام بروتيني.

يتضمن تكوين البازلاء البروتينات التي تحتوي على عدد من الأحماض الأمينية الأساسية:

• ليسين. حمض أميني بخصائص مضادة للفيروسات يساعد الجسم على محاربة أمراض الجهاز التنفسيوالهربس. بفضل اللايسين ، يتحسن امتصاص الكالسيوم ونقله إلى أنسجة العظام. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء بعد الحمل ، حيث يتم غسل الكالسيوم من العظام ويدخل في بناء الهيكل العظمي للطفل.
• سيستين. تعتمد الرضاعة بشكل كبير على إنتاج الأوكسيتوسين في جسم الأنثى. إن تخليق هذا الهرمون مستحيل بدون مشاركة جسور ثاني كبريتيد السيستين ، لذلك تساعد أطباق البازلاء على تحفيز إنتاج الحليب. اقرأ عن المنتجات الأخرى التي تزيد من محتوى الدهون في الحليب.
• التربتوفان. يشارك بنشاط في إنتاج هرمونات الفرح من قبل الدماغ. يتحول نقص التربتوفان إلى انهيار ، مزاج سيئ، الصداع. التربتوفان ضروري لتنظيم عمل الغدد الصماء ، ويشارك في تخليق البروتينات للعضلات والجهاز المناعي.
• ميثيونين. يساعد على خفض المستويات الكوليسترول السيئفي الدم ، إزالة السموم والجذور الحرة ، تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي والكبد وغيرها اعضاء داخلية. يشارك في تركيب مركبات مهمة للجسم.

تحتوي البازلاء نسبة عاليةالألياف والنشا المشبعة أحماض دهنية، والسكريات ، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من الفيتامينات (بيتا كاروتين ، E ، PP ، H ، B) والعناصر النزرة ، والتي تشمل:

• البوتاسيوم والصوديوم من الشوارد التي تنظم توازن الماءعلى المستوى الخلوي
• الكالسيوم اللازم ل أنسجة العظاموالأسنان
• الحديد لتكوين خلايا الدم الحمراء.
• الفوسفور لوظيفة الدماغ.
• اليود ، وهو مهم لجهاز الغدد الصماء ويعزز إزالة المعادن الثقيلة ؛
• السيلينيوم ، الذي له خصائص مضادة للسرطان.

هذا المنتج هو مورد للمغنيسيوم والقصدير والسترونتيوم والزنك والمنغنيز والموليبدينوم والكروم والسترونشيوم والسيليكون والنيكل والعناصر النزرة المهمة الأخرى.

بسبب وجود حامض الستريك وحمض الأكساليك ، تزيل البازلاء الصغيرة الرمل من الكلى. البازلاء الطازجة لها خصائص مطهرة ، وستساعد أطباق هذا المنتج على:

• تطهير الأمعاء من السموم والرواسب المتراكمة ؛
• تقليل مستوى الكوليسترول السيئ.
• تطبيع العمل الجهاز العصبيوالدماغ.
• تحسين حالة الجلد.

موانع استخدام البازلاء هي النقرس ، التهاب الكلية الحاد، التهاب المرارة.

ندخل البازلاء في النظام الغذائي

لتقليل خطر الانزعاج لدى الأم المرضعة ، يجب غسل البازلاء المجففة جيدًا قبل الطهي وفي الداخل وجبات جاهزة(أو عند الطهي) أضف الشبت ، مما يقلل من تكوين الغاز. اقرأ عن فوائد تناول الشبت أثناء الرضاعة على الرابط. أيضا ، لا تشرب. ماء باردبعد تناول حساء البازلاء أو أطباق أخرى من هذا المنتج. ينصح الأمهات المرضعات بتجنب البازلاء المعلبة لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

من الأفضل البدء في تعويد جسم الطفل على منتج جديد مع ملعقتين من حساء البازلاء التي تتناولها الأم في الصباح. يتم طهي الحساء في مرق الدجاج أو اللحم البقري أو الماء - يجب استبعاد اللحوم الدهنية واللحوم المدخنة. أضف بعض الجزر والبصل والبطاطس والشبت إلى الحساء.

إذا لم تظهر علامات القلق على الطفل في غضون يومين ، يمكن إحضار جزء من الحساء تدريجيًا إلى 150-200 مل ، وبعد شهرين ، إدخاله في النظام الغذائي عصيدة البازلاء. لكن يجب على الأمهات المرضعات عدم تناول أطباق البازلاء أكثر من مرتين في الأسبوع.

المواد المفيدة الموجودة في البازلاء لها تأثير مفيد على الجسد الأنثويأثناء الرضاعة ، وتساعد الطفل أيضًا على النمو جيدًا والتطور بشكل صحيح.

أثناء الرضاعة ، من أجل منع حدوث مشاكل مع الجهاز الهضميفي حالة الطفل ، يجب أن تلتزم الأم بنظام غذائي بسيط.

كقاعدة عامة ، يتضمن مثل هذا النظام الغذائي رفض أنواع معينة من الأطعمة المفضلة ، ولكن يتساءل الكثيرون: هل يُسمح بعصيدة البازلاء خلال هذه الفترة أثناء الرضاعة الطبيعية؟ دعنا مرة أخرى نحاول معرفة إيجابيات وسلبيات إدخال مثل هذا الطبق الجانبي اللذيذ والصحي ، وإن كان غامضًا للغاية ، في نظام التمريض الغذائي.

يرجع النظام الغذائي للأمهات أثناء الرضاعة إلى حقيقة أن أعضاء الجهاز الهضمي للأطفال ليست مكتملة النمو ، وبالتالي قد لا ينتج الأطفال بعض الإنزيمات اللازمة لهضم بعض الأطعمة.

بمجرد دخول طبق إلى المعدة ، والذي لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل مواجهته ، قد يظهر المغص أو الألم أو عسر الهضم. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب على الأم مراقبة نظامها الغذائي.

ما هي فوائد ومضار عصيدة البازلاء أثناء الرضاعة الطبيعية وهل من الممكن إرضاع عصيدة البازلاء ومتى يجب أن تبدأ الأم المرضعة في تناولها؟

عصيدة البازلاء هي طبق مغذي للغاية ومرضي يحتوي على كمية كبيرة من بروتين نباتي. بروتين أصل نباتي، هو ، على طريقته الخاصة القيمة الغذائيةعمليا بأي حال من الأحوال أدنى من البروتين الحيواني.

في نفس الوقت ، البازلاء لها نفس الشيء خصائص مفيدةمثل الخضار الأخرى المفيدة للإنسان:

• يحتوي على الكثير من الألياف التي تطهر الجسم من السموم والسموم. تساعد عصيدة البازلاء المشبعة بسرعة على تطهير الجهاز الهضمي من المواد الضارة.
• يحافظ البوتاسيوم والصوديوم الموجودان في البقوليات على توازن الماء في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع البوتاسيوم تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
• بسبب محتوى الفوسفور ، تتحسن الدورة الدموية في الدماغ.
• مركب اليود السيلينيوم يحسن الأداء ويساعد على التعامل مع الإفراط في التفكير والعقلية النشاط البدني. اليود له تأثير إيجابي على نظام الغدد الصماءالعناية بالصحة الغدة الدرقية، ويُعرف السيلينيوم بأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تكاثر الخلايا السرطانية.
• بفضل الحديد الموجود في البازلاء ، يتم تخزينه في الدم كافكريات الدم الحمراء.
• حمض الأوكساليك له تأثير مفيد على صحة الجهاز البولي.
• يساعد التربتوفان على التعامل مع أنواع مختلفة من العصاب ، وهو مفيد بشكل خاص للأمهات ويساهم في إنتاج هرمون السعادة.
• يشارك ليسين في عمليات الاستردادالجسم وهو عنصر ينقل الكالسيوم إلى الخلايا والأنسجة.

يجلب عصيدة البازلاء أقصى فائدةكل من جسم الطفل وجسم الأم. استخدامه يثري النظام الغذائي الفيتامينات الأساسيةوالعناصر النزرة ، والتي تضمن التشغيل السلس والمتواصل لجميع أنظمة الجسم. كل هذا يرجع إلى تفرد البازلاء التي ، حتى بعد المعالجة الحراريةيحافظ على مجموعة كاملة من المواد المفيدة.

ضرر عصيدة البازلاء للأم والطفل أثناء الرضاعة

من عيوب تناول عصيدة البازلاء أنها يمكن أن تسبب زيادة في تكوين الغازات ، لكن هذا لا يهدد الطفل ، وكقاعدة عامة ، يؤثر فقط على الجهاز الهضمي للأم. ومع ذلك ، يحدث هذا فقط عندما يتم استهلاك الطبق بكميات زائدة.

• مع أمراض الأم مثل التهاب المعدة والتهاب البنكرياس ، من الأفضل رفض استخدام عصيدة البازلاء حتى لا تؤدي إلى تفاقم مسار المرض.
• عند الرضاعة الطبيعية ، يمنع منعا باتا أكل عصيدة من البازلاء مع الفطر والبصل المحمص.

ملامح طبخ البازلاء لأمي أثناء الرضاعة الطبيعية

يتم تحضير الطبق بكل بساطة ويتكون من عدة مكونات - البازلاء والماء والزبدة.

• توضع البازلاء على الموقد لتغلي في نفس الماء الذي نقع فيه.
• من الضروري طهي البقوليات حتى تنضج تمامًا ، ولا يمكن هرس البازلاء باستخدام هراسة البطاطس.
• يُملح الطبق حسب الرغبة.
• عادة ، حسب الوصفة التقليدية ، يضيفون إلى العصيدة زبدة. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة البصل المقلي ، والفطر المطهي ، واللحوم المقلية أو المسلوقة ، ولكن فقط إذا كانت العصيدة مخصصة لأفراد الأسرة الآخرين ، لأنه من الأفضل للمرأة أن ترفض أي إضافات للمكون الرئيسي أثناء الرضاعة.

عصيدة البازلاء: كيف تدخل قائمة الأم المرضعة

خلافًا للاعتقاد السائد بأن البازلاء تسبب زيادة في تكوين الغازات ويمكن أن تسبب مغصًا عند الطفل ، فهذا ليس كذلك.

الحظر الرئيسي في النظام الغذائي للأم مع HB هو جميع الأطعمة الحارة والحامضة والدهنية ، لأن عصيدة البازلاء ، نظرًا لحقيقة أنها ذات طعم معتدل ، مقبولة تمامًا في تغذية الرضاعة الطبيعية.

بالطبع ، لا يجب أن تأكل على الفور جزءًا من العصيدة ، فأنت بحاجة أولاً إلى "تعريف" معدة الطفل بطبق جديد.

يجب تقديم المنتج تدريجيًا ، بدءًا من ملعقة أو ملعقتين كبيرتين.

إذا لم تلاحظ الأم ، بعد ثلاثة أيام ، أن الطفل يعاني من آلام في البطن ، أو ظهر زيادة في تكوين الغازات ، أو كانت هناك مشاكل في حركات الأمعاء ، فيمكنك الاستمرار في استخدام عصيدة البازلاء ، بدءًا من 150 مل ثم الزيادة تدريجياً إلى خدمة كاملة. هناك عصيدة البازلاء لأمي ، لا تكلف أكثر من مرتين في الأسبوع.

ينطبق الحظر المفروض على البقوليات فقط على البازلاء المعلبة ، حيث يتم إضافة المواد الحافظة الضارة والمضافات الغذائية لزيادة مدة صلاحيتها.

في بعض الأحيان يمكن أن تسبب البازلاء الحساسية الغذائية عند الأطفال ، ولكن هذا نادرًا ما يحدث ، لذلك يجب مراقبة تفاعل الفتات مع المنتج بعناية.

ليس سرا أن حمية كاملةيتكون من الدورات الأولى ، والتي تعتبر ضرورية ل الأداء الطبيعيالجهاز الهضمي.

بعد الولادة ، تعتبر هذه الوصفات مفيدة بشكل خاص ، لأنها تساعد في تنظيم البراز وحتى منع الإمساك - ولكن هل يمكن للأم المرضعة تناول حساء البازلاء؟ قبل تجربة الدورة الأولى مع البقوليات ، من الأفضل قراءة توصيات الأطباء أولاً حتى لا تؤذي طفلك!

بعد ولادة طفل ، تضطر كل أم للاستماع إلى نصيحة طبيب الأطفال. لذا ، فإن القائمة عند إرضاع الأطفال حديثي الولادة ليست مرضية للغاية بسبب اتساعها - عليك أن ترفض حتى العلاجات التي تبدو غير ضارة.

حساء البازلاء في حد ذاته لا يشكل أي خطر على جسم الأم. عادة ما تشمل وصفته الطبيعية و مكونات صحية- اللحوم والخضروات. ولكن في الحالة عندما يتعلق الأمر بتغذية المرأة المرضعة ، يتغير كل شيء بشكل كبير - هنا من المهم بالفعل التفكير في جسد الطفل وبطنه الهادئ.

لقد أتضح أن معظمالمنتجات بعد الولادة ليست ممنوعة إطلاقا لأنها تشكل خطرا على صحة الفتات. من المهم ببساطة أن تلعبها بأمان ولا تهيج البطين الحساس لحديثي الولادة حتى لا يتأذى بالمغص المعوي والغازات.

حساء البازلاء- فقط مثل هذا الطبق أنه من الأفضل عدم تجربة الأم المرضعة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل. البازلاء منتج يصعب هضمه ، وبالتالي ، عندما يتم هضمه ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن وآلام في البطن. بطبيعة الحال طفلهو - هي - مخاطر محتملة. لأن الأطفال حديثي الولادة يمكن أن يتفاعلوا بشكل حاد حتى مع الأطعمة الآمنة جدًا.

متى يمكنك تناول حساء البازلاء أثناء الرضاعة الطبيعية

عادة ما يسمح أطباء الأطفال للأم الشابة بتجربة أطباق البازلاء فقط عندما يرضع طفلها لوقت طويللا توجد مشاكل مع البراز والهضم.

إذا كان المولود يتحمل قائمة الأم المرضعة جيدًا ولم يكن عرضة للمغص المعوي والحساسية الغذائية ، فيمكنك في الشهر الثاني أو الثالث إدخال هذا الطبق الأول بعناية في نظامك الغذائي.

لكن من المهم أن تتذكر أنه يجب تحضير الحساء وفقًا للقواعد اللازمة.

• يجب أن يكون الحساء خاليًا من المكونات الضارة أو المكونات الدهنية أو تلك المنتجات التي تشكل تهديدًا محتملاً لصحة أمعاء الطفل. بادئ ذي بدء ، ينطبق هذا على الوصفات التي تستخدم اللحوم المدخنة أو النقانق أو اللحوم الدهنية. على الرغم من أن حساء البازلاء هذا ألذ بكثير وأكثر عطرية من الحساء الخالي من الدهن ، إلا أنه يُحظر تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية.
• أيضا ، لا تطبخ حساء البازلاء حار. يجب تناول أي توابل وتوابل بجرعات صارمة. لا تضيف الثوم إلى الطبق ، البصل الخامومكونات أخرى ذات رائحة وطعم واضحين.
• في البداية ، يمكنك فقط إضافة القليل من الملح إلى الحساء وإضافة البقدونس أو الشبت إليه.

حتى لا تفرط في تحميل الجسم الحساس لطفل حديث الولادة ، فمن الأفضل طهي حساء البازلاء لأول مرة بدون لحم وقلي. أو استخدم الدجاج أو اللحم البقري أو لحم العجل قليل الدهن في الوصفة. لا يمكنك تناول حساء البازلاء مع لحم الخنزير المقلي ، مع وفرة من الضمادات أو القلي الدهني.

للتأكد من أن الطفل يتحمل هذا الطبق جيدًا ، تناول أولاً ثلث الوجبة فقط. إذا كان المولود خلال اليوم التالي لا يعاني من أي مشاكل في البطن و ردود الفعل التحسسية، لذلك يمكنك تناول وعاء كامل من حساء البازلاء.

الفترة المثلى التي يجب أن تضيف فيها الأم المرضعة مثل هذا الأول إلى قائمتها هي الشهر الثالث أو الرابع بعد الولادة.

بالنسبة للرضع الذين يعانون غالبًا من مغص معوي وغازيكي ، يمكن تأجيل هذه الفترة حتى يبلغ الطفل ستة أشهر.

متى يمكن حساء البازلاء مع GV

• إذا كنت أنت وعائلتك تتحملان البقوليات جيدًا ، فلن تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي بعد تناول البازلاء ؛
• إذا كنت قد جربت بالفعل حساء البازلاء واستجاب الطفل جيدًا ؛
• إذا كنت تقوم بإعداد الطبق الأول دون استخدام اللحوم الدهنية والتوابل الحارة والمواد المسببة للحساسية الخطرة ؛
• إذا كان المولود نادرًا ما يعاني من الغازات والانتفاخ ، إذا كان جهازه الهضمي قويًا بدرجة كافية ؛
• إذا كان الطفل يبلغ من العمر أربعة أو خمسة أشهر بالفعل ؛
• إذا سمح لك طبيب الأطفال في المنطقة بتجربة هذا المنتج.

كيفية طهي حساء البازلاء للأم المرضعة

لجعل الوصفة مفيدة وسهلة الهضم قدر الإمكان ، من الأفضل طهي الدورة الأولى بشكل صحيح. للقيام بذلك ، استخدم لحم الدجاج أو اللحم البقري قليل الدهن.

1. نقع البازلاء أولا. هذا ضروري حتى ينتفخ المنتج ويغلي جيدًا في مرق الغليان ، ويتم هضمه بشكل أفضل من قبل جسم الأم.
2. بعد ذلك ، قم بإزالة الجلد من الدجاج ، ونظف اللحم من جميع المناطق الدهنية ، مع ترك الفيليه فقط. ثم اشطفها تحت الماء الجاري.
3. يُغمس اللحم قليل الدهن في الماء المغلي ويُغلى لمدة أطول من المعتاد. لا ترسل العظام إلى المقلاة! سيكون هذا المرق أكثر بدانة من المعتاد. لذلك ، من الأفضل شراء شريحة لحم الخاصرة على وجه التحديد.
4. عند تحضير حساء البازلاء للأم المرضعة ، من المهم عدم إضافة القلي إلى المرق ، وكذلك التخلي عن البصل أو البصل الأخضر. يُسمح بوضع البطاطس والجزر والخضر في الحساء.

إذا لم تجرب قط حساء البازلاء بعد الولادة ولا تعرف نوع رد الفعل الذي يمكن أن يصيب الطفل ، فمن الأفضل تناول نصف طبق فقط لأول مرة. حتى إذا تم طهيه وفقًا لجميع القواعد ووفقًا لمعايير السلامة ، فإن مثل هذا الطبق يمكن أن يثير الانتفاخ في الفتات. إذا حدث هذا ، خفف حالة الطفل بقطرات خاصة من مغص معويوالتخلي عن أي بقوليات لفترة من الوقت.

عندما لا تستطيع الأم المرضعة تناول حساء البازلاء:

• في الأشهر الأولى بعد ذلك عملية قيصريةيجب استبعاد أي أطعمة تسبب تراكمًا غزيرًا للغازات في الأمعاء. يعد ذلك ضروريًا حتى لا تضغط الأمعاء على التماس الجديد من الداخل ولا تسبب أي إزعاج.
• إذا كنت تعانين من مشاكل بعد الولادة الجهاز الهضمي، غالبًا بسبب الغازات وانتفاخ البطن. في هذه الحالة ، لن يؤدي البازلاء إلا إلى تفاقم الوضع.
• إذا كان الطفل لا يزال صغيرا جدا. حتى عندما يتحمل الطفل تمامًا كل التجاوزات في النظام الغذائي للأم المرضعة ، لا ينبغي لأحد أن ينتهك نظام غذائي خاصوتذوق البازلاء والفاصوليا الأخرى قبل شهر من الولادة.
• إذا كان المولود يعاني في كثير من الأحيان من مغص معوي وانتفاخ. بالنسبة لمثل هذه الأمعاء الحساسة ، يمكن أن يصبح المنتج الأكثر أمانًا مشكلة ، ناهيك عن البازلاء ، والتي غالبًا ما تسبب انتفاخ البطن حتى عند البالغين.
• إذا كان أي شخص في الأسرة لديه عدم تحمل لهذا المنتج أو لديه حساسية الطعامللفاصوليا. في هذه الحالة ، يجدر اللعب بأمان ، لأن هذه الأمراض غالبًا ما تكون موروثة.

حساء البازلاء مع GV ، مراجعات من الأمهات المرضعات

عليا ف ، 33 سنة

« جربت هذا الحساء لأول مرة للشهر السادس من الرضاعة الطبيعية. كان الطفل يتسامح مع الطبق الجديد بشكل طبيعي ، لكنني أعددته بعناية ، وقبل ذلك استشرت طبيب الأطفال في العيادة. أكلت إحدى الأصدقاء جميع أنواع الحساء تقريبًا بالفعل في الشهر الثاني بعد الولادة ، لكننا كنا أقل حظًا - كانت هناك مشاكل في البطن منذ الولادة».

مارينا ك ، 20 سنة

« كنت أبحث على الإنترنت عن إجابة لسؤال عما إذا كان من الممكن للأم المرضعة تناول حساء البازلاء. بناءً على تجربة العديد من الآباء ونصائحهم ، قررت تجربتها على أي حال. بالتأكيد، الوصفة التقليديةمع لحم الخنزير ، تركته على الفور لوقت لاحق ، عندما أنهي GW. ابنتي تبلغ من العمر 3 أشهر ولم نواجه أي مشاكل. الآن أصنع هذا الحساء بانتظام.».