Потапяйки се всяка вечер в „царството на Морфей“, ние виждаме сънища. Някои хора, събуждайки се сутрин, не помнят съня, докато други възприемат сюжета много емоционално и му придават определено значение.

Защо имаме мечти? Досега механизмите и причините за това човешко състояние остават на нивото на научните хипотези.

От медицинска гледна точка сънят е естествен физиологичен процес, а нощните видения са резултат активна работамозък

• Древните народиВярвало се е, че по време на нощна почивка душата на спящия напуска тялото и тръгва по света.
• ЕзотерикаТе приписват на сънищата мистични свойства - предупреждение за опасност или предсказание за бъдещето.
• ПсихолозиТе вярват, че така подсъзнанието ни „говори“.

Как мечтите се различават от мечтите?

Сънят е физиологично състояние, което се среща както при хората, така и при животните. Това е състояние на релаксация и намалена реакция на тялото към външни влияния.

Сънят е набор от визуални образи, които спящ човек сънува и предизвиква съпътстващи преживявания.

Етапът на съня, по време на който възниква сънуване, се нарича REM сън. В същото време човек не усеща границата между въображаемия свят и реалността.

Често и двете думи се използват взаимозаменяемо, но сънят трябва да се счита за естествен физиологичен процес. „Разказване на съня ви“ означава разказване на съня (образи, действия, преживявания, възникнали по време на сън).

„Сънят, на първо място, разкрива безспорна връзка между всички части на скритите мисли, като свързва целия този материал в една ситуация...“

Зигмунд Фройд

Какво означават сънищата?

В периода на нощна релаксация мозъкът ни произвежда всякакви картини. В повечето случаи те са следствие от емоции, преживени предния ден.

• Вечерта го гледахме страшен филм? Вероятно през нощта ще ви преследват ужасни образи.
• След кавга с любим човек може да мечтаете да се биете с чудовище.

Такива сънища не означават практически нищо, така че не трябва да им придавате голямо значение.

По-важно е да обърнете внимание на действията, извършени насън, и изпитаните чувства. Ако не са свързани с последните събития в живота, те могат да носят определен семантичен товар.

Мненията на психолозите за сънищата

Фундаменталните теории за сънищата започват да се появяват едва в началото на 19-20 век. Учените се опитват да обяснят феномена на сънищата по различни начини.

Бащата на психоанализата Зигмунд Фройд вярва, че сънищата са проявления на подсъзнателното и несъзнаваното в нашата психика.

Докато заспива, човек не спира да мисли, тоест мозъкът му продължава да работи, но само в различен режим. Информацията, намираща се в подсъзнателните и несъзнателните области, се влива в съзнанието. Именно това количество информация е в основата на възникването на сънищата.

„Очевидно е, че сънят е животът на съзнанието по време на сън“

Зигмунд Фройд

В повечето случаи, според фройдистите, сънищата са начин да реализираме нашите потиснати желания и скрити стремежи. Това е специфичен механизъм, който ви позволява да „разтоварите“ психиката чрез изпълнение на нереализирани желания насън.

Онейрологията е наука, чийто предмет на изследване е сънят и различните аспекти на сънищата.

Съществува обаче точно обратното мнение на изследователите, обясняващи механизма на сънищата.

Психиатърът Алън Хобсън твърди, че сънят няма абсолютно никакво значение. Според неговата теория, наречена екшън-синтетичен модел, мозъкът интерпретира произволни електрически импулси по време на сън, което води до ярки и запомнящи се видения.

Мнения на други учени и психолози, изучаващи феномена:

• Сънят като „изпращане на краткосрочни спомени за дългосрочно съхранение“ (Zhang Jie, автор на „теорията за постоянна активация“).
• Сънищата като „начин да се отървете от ненужния боклук“ („теория на обратното обучение“, Франсис Крик и Греъм Мичисън).
• Биологичната функция на съня е като развитие и „репетиция“ на естествените реакции на тялото (Анти Ревонусуо, автор на „теорията за защитния инстинкт“).
• Сънят като решение на натрупаните проблеми (Марк Блехнер, автор на „теорията за естествения подбор на мислите”).
• Сънуването като „начин за изглаждане на негативните преживявания чрез символични асоциации“ (Ричард Коутс) и др.

Ърнест Хартман, един от основателите Съвременна теорияСънуването, счита сънищата за еволюционен механизъм, чрез който мозъкът „смекчава“ последствията от психологическа травма. Това се случва чрез асоциативни образи и символи, които възникват по време на сън.

Цветни и черно-бели сънища

Преобладаващото мнозинство от хората виждат цветни сънища и само 12% от жителите на нашата планета могат да възприемат изображения в сънища в черно и бяло.

• Ярки, цветни, цветни сънища най-често се виждат от креативни хора.

В резултат на изследване беше установено, че наситеността на цветовете на сънищата се влияе от нивото на интелигентност на човека. В допълнение, цветните сънища са характерни за впечатлителните хора, които възприемат света емоционално и реагират развълнувано на различни събития в живота си.

• Хората с по-рационално мислене мечтаят за черно и бяло.

Сънищата без цвят ви помагат да опознаете по-добре своето „аз“ и да разберете какво се случва. Следователно те са характерни за прагматиците, които дори в съня си се опитват да „смилат“ информация и внимателно да обмислят нещо.

Според парапсихолозите цветните сънища предвещават бъдещи събития, докато черно-белите сънища са отражение на миналото. Някои учени виждат връзка между настроението на човека и сънищата.

Тъгата, умората и меланхолията „обезцветяват“ съня, а доброто настроение е ключът към яркия и цветен сън.

Има и мнение, че няма черно-бели сънища. Хората се фокусират само върху съдържанието на съня, а не върху цветовете, и затова твърдят, че виждат черно-бели сънища.

Лоши сънища

Лошият сън е сън с негативни образи и преживявания, които карат човек да изпитва безпокойство и дискомфорт. Такива сънища се помнят в детайли и не излизат от главата ви.

Според учените лошите сънища отразяват приток на негативна информация, с която мозъкът няма време да се справи, докато е буден. Следователно той продължава да „смила“ тази информация през нощта.

Сигнал са лошите сънища за природни бедствия, катастрофи, войни и др нервна системаза човешкото безсилие, неспособността да се справи с някаква задача.

Лекарите са установили пряка връзка между сънищата и здравословните проблеми.

• Например, хората със сърдечни заболявания често мечтаят за преследвания.
• Неизправностите във функционирането на дихателната система се отразяват в сънища, където човек е „удушен“ или се удави във вода.
• Скитането насън в лабиринти и горски гъсталаци може да сигнализира за наличието на депресия или преумора.

Кошмари

В кошмар човек усеща приближаването на смъртта. Това е основната му разлика от „лошия“ сън.

„Кошмарите съществуват извън границите на логиката, в тях има малко забавление, не могат да бъдат обяснени; те противоречат на поезията на страха" (Стивън Кинг)

Ако човек е в трудна ситуация, дълго време се тревожи за някакъв нерешен проблем, тогава отрицателната енергия намира изход чрез мрачни сънища. Стресовите събития се проявяват в сънищата, за да може човек най-накрая да ги „обработи“.

Чести сюжети за кошмари:

• сблъсъци с чудовища, чудовища, зли духове и др.;
• ухапвания от отровни паяци или змии;
• преследване и преследване;
• природни бедствия и автомобилни катастрофи;
• военни действия (атаки, стрелба, пленяване);
• получаване на наранявания и наранявания;
• смърт на любим човек.

Ясно сънуване

Почти всеки от нас има опит да изживее осъзнат сън с ясното разбиране, че всичко, което се случва наоколо, е сън и илюзия. Това състояние възниква по време на фазата на REM съня, когато мускулният тонус е много нисък.

Експертите са установили, че осъзнатото сънуване е придружено от синхронизиране на дейността различни областимозъка и появата на високочестотни ритми (около 40 Hz) във времевите и фронталните области. Такива гама ритми са свързани със състояние на активно будност. Това обяснява "включеното" съзнание на човек по време на сън.

Терминът " осъзнато сънуване“ е използвана за първи път от холандския психиатър Фредерик ван Иден през края на XIXвек.

Способността да осъзнаваш себе си насън и самостоятелно да симулираш сън е най-често вродена. Въпреки това, геймърите и хората с високи нива на самоконтрол също са податливи на подобни преживявания.

Днес има специални техники, които помагат да се контролират сънищата. Такива способности могат да бъдат напълно развити само от индивиди с най-високо ниво на интелигентност в когнитивната сфера (най-често йога).

Пророчески сънища

Хората се опитват да предскажат бъдещето въз основа на сънища. Езотериците предоставят убедителни доказателства за съществуването на пророчески сънища. Според много изследователи подобни сънища не са нищо повече от глас на интуиция или „изглаждане“ негативни емоциичрез символични асоциации.

Паметта се подобрява, когато започнем да се интересуваме по-дълбоко от вътрешния свят. Съответно ние помним сънищата по-добре.

Психолозите са установили, че жените, поради своята емоционалност и впечатлителност, се отнасят към сънищата по-внимателно от мъжете.

Причини за липсата на мечти и как да ги върнем

Може да изглежда странно, но някои хора изобщо не сънуват. Защо се случва това? Британски учени заключиха, че само умни хора, с високо ниво на IQ.

Ако човек не се стреми да разбере света и себе си, тогава той вижда сънища изключително рядко, тъй като мозъкът му „спи“.

Други причини за липсата на сънища включват претоварване на мозъка през деня. Съзнанието не генерира сънища, за да може умът да се възстанови от изобилието на впечатления. Ето защо не мечтаем след дълги пътувания или активна почивка.

Нервен и психични разстройства, алкохолна интоксикация, морална или физическа умора са факторите, които „унищожават“ съня.

Как да си върнем способността да виждаме и помним сънища?

• Отпуснете се преди лягане.
• Медитирайте през нощта.
• Не злоупотребявайте с алкохол.
• Редувайте умствена и физическа работа.
• Придържайте се към ежедневието си.

Заключение

Заключение

Феноменът на сънищата не е напълно проучен. Само едно е ясно: нашите мисли и светоусещане, емоции и впечатления се отразяват в качеството на съня и контролират нашето подсъзнание. Така се раждат ярки и емоционални сънища с различни сюжети, които правят живота ни по-мистериозен и интересен.

Ако видите грешка, моля, изберете част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Какво е сънят

През десетките хиляди години, през които хората са обитавали земята, те и много животински видове са свикнали с ритъм на дневна активност и нощна почивка. Този ритъм, наречен циркаден ритъм, следва 24-часов цикъл; човек иска да спи вечер, независимо дали лампата свети или не. Циркадният ритъм е толкова редовен, че смущенията могат да дезориентират тялото.
Човек спи около една трета от живота си. И това не е толкова много - хищните животни и гризачите спят две трети от живота си, а ленивците и броненосците спят всичките четири пети.

Защо тялото се нуждае от сън? Най-простият възможен отговор е да отпуснете мозъка.
Но, както установиха учените, по време на сън мозъкът не само не се „изключва“, но, напротив, понякога работи по-активно, отколкото когато е буден. Дори в състояние на дълбок сън мозъкът може да реагира на външни влияния.

Сънят изобщо не е „бягство от живота“, но специална формамозъчна функция. Точен отговор на въпроса защо
В крайна сметка, организъм с развита нервна система се нуждае от сън, науката все още не го е осигурила. Някои биолози предполагат, че по време на сън тялото „пренаписва“ информация от краткотрайна паметв дългосрочен план. Хората и животните понасят пълното лишаване от сън много по-тежко от глада и много скоро умират.

Човек прекарва една трета от живота си в сън: той спи 25 от 75 години. Редуването на съня и бодърстването е необходимо условие за функционирането на човешкото тяло. Сънят е физиологично състояние на почивка и почивка, което се случва на определени интервали, по време на което работата на съзнанието напълно или частично спира.

Според идеите на I.P. Павлов, сънят по своята физиологична същност е инхибиране, разпространяващо се в кората и подкоровите центрове на мозъка.
По време на сън човек не само има затворени очи, но и ушите му са „изключени“. Мускулът, който контролира слухови костици(чук, инкус, стреме), когато спим, е в отпуснато състояние и ухото не улавя много не толкова силни звуци.

По време на сън метаболизмът намалява, сърдечната честота пада, дишането става повърхностно и рядко. Телесната температура намалява. Мускулите на спящия човек се отпускат, пулсът се забавя, дишането става равномерно. Учените наричат ​​този тип сън бавен сън. Периодите на бавно вълнов сън са придружени от появата на големи, бавни електрически вълни в мозъчната кора. Тези явления са характерни за състояние на дълбок сън. По време на такъв сън спящият, без да се събужда, започва да се върти, дишането се ускорява и бързото движение се забелязва под затворени клепачи. очни ябълки. По време на сън във всички части, органи и системи на тялото протичат активни жизнени процеси.

Ако събудите човек по време на бавен сън, той ще ви увери, че не е имал сънища. Причината беше проста - той вече ги беше забравил, докато траеше бавен сън. Съвременните данни за изследване на електрическите процеси в мозъка на спящ човек показват, че по време на сън мозъчната активност през определени периоди може да бъде дори по-висока, отколкото по време на будност през деня.

Други периоди се наричат ​​REM сън. Това име идва от факта, че на кривата биоелектрична активностПрез тези периоди в мозъка се появяват много малки, но бързи вълни. Установено е, че по време на периодите на REM сън се появяват движения на очите и кръвно налягане, пулсът и дишането се ускоряват, метаболизмът се ускорява. Понякога дори човек казва нещо насън. Всичко това много напомня на състоянието на мозъка на буден човек. Получава се парадокс: човек спи, а мозъкът му сякаш е буден! Ако събудите човек по време на това парадоксален сън, той ще говори за мечтата си. Има предположение, че по време на REM сън, в съня, човек изглежда „разиграва“ реални ситуации за себе си, като ги консолидира в паметта. По същия начин, по време на игра, детето съхранява в паметта си информация за Истински живот. При деца под 10-15 години делът на REM съня е много по-голям, отколкото при възрастните. Новородените спят изключително в REM сън.

По време на експеримента доброволецът, който преди това е бил лишен от възможността да спи толкова дълго в REM сън, непрекъснато сънува толкова дълго. Когато доброволците са били възпрепятствани да сънуват, без да им пречат да спят, те са имали халюцинации, докато са будни. В същото време паметта се влоши.
Обикновено човек преминава от REM към NREM сън на всеки 80-90 минути през нощта. По време на 6-8 часа сън бавният сън с продължителност 60-90 минути се заменя няколко пъти с бърз сън - за 10-20 минути. Така преминаването от бавен сън към бърз сън става 4-5 пъти. Поради факта, че мозъчните биотокове, наблюдавани по време на REM съня, са подобни на биотокове, произвеждани от мозъка на хора и животни в състояние на тревожност, бавновълновият сън се счита за по-дълбок.

Циркадният ритъм на повечето хора се състои от 8 часа сън и 16 часа бодърстване. Но такъв ритъм е навик, придобит през целия живот. Естественият ритъм на човек е редуване на 3-4 часа сън и същия период на бодърстване (както при кърмачета).

Нуждата от сън зависи от възрастта и индивидуалните характеристики на човешкия организъм. Децата от раждането до 2-4 години спят около 16 часа на ден, учениците на 12-16 години - 7-9 часа, а възрастните обикновено спят около 8 часа на ден.

Спящо животно или човек е лесна плячка за враговете. Но ако през цялата дълга история на цивилизацията човекът си е осигурил правото да „спи спокойно“, в безопасност и комфорт, то това не може да се каже за повечето животни. Може би само големите хищници, които няма от кого да се страхуват, могат да спят спокойно. Стадните животни спят на завой, поставяйки „стражи“.
Птиците, например, обикновено спят изправени с пръсти, увити около клоните. Защо, когато са отпуснати, не падат? Оказва се, че отпусната птича лапа, напротив, силно стиска пръстите си. Понякога дори мъртви птици се намират по клоните, здраво стиснали пръстите си. Телесната температура на птиците по време на сън понякога пада наполовина. За да се предпазят от студа, те разпушват перата си, пъхат глави под крилата си и
някои бързолети се събират на голяма топка.

Тюлените често спят под вода. В същото време на всеки пет минути, без да отварят очи или да се събуждат, те изплуват на повърхността, за да поемат въздух в дробовете си. Делфините спят последователно отдясно и после отдясно. ляво полукълбомозък Благодарение на това делфините не спират да се движат денонощно и могат да изплуват от време на време, за да дишат.

По време на съня си осите често се придържат към ръба на лист или стрък трева с ужилванията си и спят в това „висящо“ състояние. Мравките се „разтягат“ след сън, също като събудени хора.

Всички хора имат полза от съня и е вредно за всички, ако човек не спи достатъчно редовно. Сънят може да бъде нарушен вечер, ако:
1. Стомахът е претоварен с храна или напитки (тъй като продължава активно да смила храната, консумирана преди лягане);
2. Среда, която пречи на съня (светлини, шум, емоционален стрес и др.);
3. Несъответствие определен режим;
4. Повишена стайна температура и др. ;
5. Пиенето на алкохол и тютюнопушенето причиняват нарушения на съня;
6. Прием на прекомерни количества сънотворни.

Грешка е да се надяваме, че употребата на сънотворни ще излекува безсънието. Повечето най-доброто лекарствоза безсъние - това е правилният режим на работа и почивка, разходки на чист въздух и редовна физическа работа.

Човек, лишен от сън за дълго време, започва да вижда предмети като в изкривено огледало, през мъглива мъгла. Сънува в действителност. Продължителното (10 дни) лишаване от сън може да доведе до смърт. Световният рекорд за продължителност на бодърстване, поставен специално за Книгата на Гинес, е 12 дни (288 часа). При хората, според експериментите, най-дългият сън е продължил 2 часа 23 минути. За някои хора половината доза сън е достатъчна. Такива хора например са Петър I, Наполеон Бонапарт, Томас Едисън.

Продължителният сън при човек, продължаващ няколко дни или месеци, се нарича летаргия. Това болезнено състояние възниква при хората в резултат на различни заболявания. Най-дългата летаргия се наблюдава при Надежда Лебедина. През 1954 г. след семейна кавга 34-годишната Надежда заспива и се събужда едва през 1974 г., спала две десетилетия.

Претърпяна умора, изтощение, психически стрес сериозно заболяваненамаляват работата на мозъчните клетки по време на сън. От липсата на сън стомахът започва да работи лошо. Умореният човек губи апетита си, защото стомахът му се нуждае от почивка и не произвежда достатъчно стомашен сок. Това не може да се предотврати. По време на сън мозъчните клетки възстановяват своята функционалност, те активно усвояват хранителни вещества, натрупват енергия. Хроничното безсъние е изпълнено с влошаване на паметта и концентрацията и намалена работоспособност. Сънят се възстановява умствена работа, създавайки усещане за свежест, бодрост и прилив на енергия.

Сънищата са сложни психични явления, които се основават на предишни преживявания, които сега влизат в различни, понякога абсурдни или фантастични връзки. Това се обяснява с характеристиките мозъчна дейностпо време на сън, което рязко се различава от работата на мозъка по време на бодърстване.

Мечтите са нормална операциямозъка по време на REM сън. Ако събудите човек към края на този период, той определено ще ви каже какво е видял току-що в съня си. Аристотел също отбелязва, че ако източник на топлина се донесе до ръката на спящ човек, човекът ще сънува огън. Понякога насън хората намират отговори на въпроси, които ги измъчват в действителност. Дмитрий Менделеев, например, намери „ключа“ към периодичната таблица на елементите насън; Химикът Фридрих Кекуле се досеща за цикличната структура на молекулата на бензола, когато сънува змия, която хапе собствената си опашка.

Виждаме в сънищата си невероятни комбинации от събития, които сме срещали в живота си. Следователно хората, които са слепи по рождение, нямат зрителни образи в съня си, тоест нямат обикновени сънища. Както са изчислили учените, сънищата „отнемат“ почти пет години от живота ни.

Почти всички сънища се случват по време на повърхностната фаза на съня. И само краткотрайни, откъслечни сънища възникват по време на по-дълбок „бавен“ сън. Изпълненият със сънища REM сън се появява между по-дълги периоди на сън с бавни вълни. По време на бавновълнов сън умът е отпочинал и почти неактивен. Обратно, по време на REM сън умствена дейностмозъкът е много висок. Животните, подобно на хората, също сънуват. При спящите кучета, например, често можете да забележите неспокойно потрепване на лапите и лай.

За дълго времеизглеждаше, че въпреки различни предположения, хората никога няма да могат да разберат какво точно мечтаят животните. Френският биолог Мишел Жуве беше първият, който „видя” сънищата на животните през 1979 г. В сънищата често виждаме собственото си движение, бягане или някакви действия, но в действителност по това време сме почти неподвижни. Командите, които мозъкът дава на мускулите, се блокират от специална част от него. Жуве успява да „изключи“ това блокиране при котките, с които провежда експерименти. Казано по друг начин, той направил котките „сомнамбули“. По време на бавно вълнов сън животните остават неподвижни. Но сега започна "бързата" фаза. Котката се изправи, тръгна в кръг, наблюдавайки несъществуващата жертва, промъкна се, втурна се към нея, хапеше и грабваше с нокти. Тя обаче не реагира на истински мишки. Котката може да „влезе в битка“ с някой „силен враг“ и да хапне нещо от въображаема чинийка.

И хората, и животните могат да сънуват кошмари. Както се оказва, най-вече децата сънуват кошмари. И това се обяснява с факта, че децата на тяхната възраст изпитват емоционални сътресения, докато опознават света.

Вярва се, че лоши сънищаможе да бъде причинено поради следните причини:
1. Безпокойство на човек поради проблеми в работата, у дома или разочарование поради напрегната ситуация в семейството;
2. Силен емоционален стрес;
Яденето на много храна преди лягане, както знаем, ви пречи да заспите дълбоко. А когато сънят не е много дълбок, ние възприемаме сънищата по-ясно и помним по-добре сънищата, включително кошмарите;
Сърдечни заболявания. Те могат да бъдат придружени силно чувствострах от смъртта (ако имате сърдечно заболяване, може да сънувате падане в пропаст или скала). Ако човек често сънува кошмари, това означава, че нещо непрекъснато тревожи душата му и най-добре е да се обърнете към добър психиатър.

В продължение на много векове много учени се борят с загадката „откъде идват пророческите сънища“. Например американските индианци вярват, че пророческите сънища се случват, когато душата на човек спи в друг свят. Същата гледна точка се споделя и от някои паранормални изследователи.

Според най-разпространената хипотеза пророческите сънища възникват в резултат на несъзнателна мозъчна дейност по време на сън. Тъй като мозъкът се състои от две полукълба, дясното "управлява" въображаемото мислене и емоциите, лявото извършва логически операции. По време на сън операциите, извършвани от лявото полукълбо, спират. Ето как се раждат най-фантастичните варианти за развитие на различни ситуации, използвайки изображения, които вече са в паметта или са изградени от фрагменти от изображения. Следователно пророческите сънища са просто капризи на фантазията, а не предсказания, които се сбъдват.

Привържениците на тази хипотеза не вземат предвид едно нещо важен момент. Математическа вероятност за случайно съвпадение на фиктивни картини на виртуалния свят с това, което се случва в реалността съществуващ свят, е твърде незначителен, за да им обясни същността на пророческите сънища. Академик Владимир Иванович Вернадски също изрази идеята, че нашата планета има биоенергийна обвивка, която той нарече „ноосфера“. Днес все повече учени признават валидността на хипотезата за съществуването на глобално електрическо информационно поле и в него като в огледало се отразява всичко, което се случва на земята. Това "всичко" означава, че съдържа информация не само за миналото и текущи събития, но и за това какво ще се случи някой ден. От него върху съзнанието ни пада много информация. Но ако всичко това влезе в съзнанието, то просто няма да може да издържи такова количество.

За да разберете защитния механизъм, ще трябва да се докоснете до неща, които са доста трудни за разбиране. Факт е, че човек общува със света около себе си чрез сетивата си. Освен това те влизат през очите, ушите, кожата и т.н. сигналите задължително преминават към мозъка. Но има и друг тип възприемане на външния свят - на ниво мозъчни невронни клетки. Наскоро беше установено, че всички те по един или друг начин реагират на външни електромагнитни въздействия, включително енергийни импулси от информационното поле. Но, за щастие, това по никакъв начин не се отразява в нашето съзнание. Защо мозъкът отхвърля тази информация, обработвайки само тази, която му се доставя от сетивата? В края на краищата, независимо дали мозъкът го иска или не, свръхслабите импулси от информационното поле все още непрекъснато влизат в него. И Вернадски намери изход: за да не ги „чуе“, той използва собствения си „заглушител“. И както се оказва, такъв мощен „заглушител“ са невроните, които произвеждат специално вещество, серотонин.

Тъй като серотонинът се произвежда главно от неврони, които предават информация от очите към съответните зрителни центрове, през нощта натоварването върху тях е практически нулево. В резултат на това серотониновият „шум“ намалява. В резултат на това се появяват подходящи условиятака че „съобщенията“, които непрекъснато пристигат от информационното поле, първо се чуват в аналитичния център на нашия мозък и второ се обработват с помощта на освободените енергийни ресурси. Така възникват пророческите сънища. Възможно е всички хора да ги виждат през цялото време. Наистина, през нощта общата продължителност на няколко фази на REM съня, когато сънищата възникват в нашето съзнание, е около два часа. Но според последните проучвания хората забравят 90 процента от тях.

Да се ​​надяваме, че по-нататъшното изследване на мистериозните пророчески сънища ще разкрие тяхната тайна и може би ще помогне на хората да ги виждат по-често.

http://www.apnoe.ru

Тълкуване на сънища

Тълкувател на сънища, предмети на сънища и техните предзнаменования:

Няма да е лошо, ако знаем какво точно прави пророческите сънища възможни. Имаме обаче проблем, който съвсем не се изразява в това, че не знаем как да го обясним, а в това, че не знаем как точно да го обясним от гледна точка на стотици теории и предположения, мн. от които заслужават известно внимание, макар и само защото идват от експерти.

Смешно е, но всъщност проблемът е в трудния избор на една теория. Може да се окаже, че търсенето на едно обяснение е фундаментално погрешно, тъй като може да има две, дори три, четири и дори много повече едновременно. Според моето чисто лично мнение е така.

Защо си мисля това? Факт е, че сънят не е връв, която тежи буре за миене, а неговата структура, функциониране и произход са хиляди пъти по-сложни. Освен това пророческият сън, както и обикновеният сън, в повечето случаи не е просто едно нещо или мозъчна функция. Това, което виждаме през нощта, е резултат от дейността на много напълно различни системи на централната нервна система, всяка от които има своето място поради различни фактори.

Ако проектираме подобна ситуация върху пророчески сън, тогава ето едно преувеличено описание на трите основни системи, участващи в нея и условията, необходими за тях:

• първо се озоваваме в сън (1), след това други фактори карат сюжетите да се въртят пред нас (2), а трети фактори карат тези сюжети да се подреждат в образа на несъзнателни изчисления (3), които произвеждат продукта под формата на пророчески сън. И това е само най-общото и наистина преувеличено описание. Всъщност има взаимодействие между огромен брой компоненти.

Достатъчно е да се каже, че пророческата природа на съня се определя от редица фактори и свойства на мозъка. Това са тези, с които ще се занимаваме в основата им.

Откъде идва знанието в пророческите сънища?

Понякога насън почти всеки човек вижда толкова правдоподобни пророчески неща, че обяснението им от логическа гледна точка на пръв поглед изглежда невъзможно. Е, как може мозъкът или това, което отговаря за сънищата (ако не е мозъкът), да знае нещо, което вие самият не знаете?

За по-голяма обективност, нека веднага да отбележим най-малко вероятните обяснения на това явление. Освен това те почти веднага идват в съзнанието на обикновения човек, защото от детството сме свикнали да обясняваме всички неразбираеми точно от тази позиция. Така че можем само да се надяваме, че всичко това се случва благодарение на определени информационни полета, биоенергийни структури, телепатична комуникация на съзнанието или въобще просто знанието идва от... космоса. Всички тези неща са трудни за анализ и изхождайки от тях е невъзможно, нелогично и абсолютно безполезно да се говори за каквото и да било. Все пак живеем в друга епоха и за всичко има по-правдоподобно обяснение.

Спокойно можем да кажем, че всичко, което човек вижда, чува, докосва и изобщо възприема по някакъв начин през целия си живот, се съхранява в паметта му, дори ако е било нещо изключително незначително и дори не е попадало в зрителното поле на съзнанието. Тази теория се потвърждава от различни практики на силно променени състояния на съзнанието, в които такива малки неща могат да излязат на ниво осъзнаване дори след много десетилетия. Това означава, че ако в главата на човек има Нещо, което може да анализира постъпващата информация, макар и без нашето участие, това Нещо разполага с много по-голям - десетки, а може би и стотици пъти - информационен ресурс от нас. Това, което е останало незабелязано за съзнанието, за това Нещо ще бъде част от цялостна цялостна картина, която може да се анализира и от която да се прогнозира.

Това Нещо е нашето подсъзнание. А силата му е наистина невероятна. Благодарение на него живеем. Умът ни по същество е твърде ограничен и скоростта на мислене е невероятно бавна. Какво може да направи нашият съзнателен интелект за секунда? Нищо. Какво може да направи подсъзнанието през същото време? Без никакви думи или размисъл, той взема правилното решение за десета от секундата, което може да спаси живота ни в критична ситуация.

Съществуването на присъща изчислителна мощност, независимо от името й, е извън съмнение. Тя е тази, която може да разбере неща, които изглеждат невъзможни. Освен това, като се има предвид, че тя разполага с всички информационни ресурси за това. В резултат на това се оказва, че дори един по един външен видна непознат, подсъзнанието може да разбере кой е, откъде е, какво е мислил, какво е щял да прави и т.н. нашето въображение.
Има начини за целенасочен контакт с този невероятен ресурс, който интензивно изучавам и изучавам чрез феномена на пътуването „извън тялото“ - допълнително доказателство за тази теория. Дори бих казал, че пророческият сън не е най-добрият и управляем метод за контакт с този най-мощен ресурс.

Фактът, че подсъзнанието играе ключова роля при формирането на пророческите сънища и не само, се потвърждава и от много учени от различни области на науката.

Концепцията за „пророчески сън“ е, разбира се, толкова ежедневна. Наистина може да се каже, че сънищата, чието съдържание се сбъдва, както гласи официалната позиция, се обясняват с интензивна подсъзнателна работа. Вероятно е просто невъзможно да се обясни по друг начин феноменът на пророческите сънища. В крайна сметка обаче е необходимо да се каже, че все още никой не знае какво точно представлява това неразбираемо подсъзнание.

Защо информацията идва насън?

Да кажем, че мозъкът наистина може да знае повече от самия ни ум. Защо обаче не го показва, докато е буден или по някое друго време, а главно в съня си или в сънливо състояние? Някой обяснява това, като казва, че в съня нашите духове или някакви астрални, ефирни, ментални и подобни тела отлитат някъде, точно в други измерения и далечни планети, и там получаваме нови знания и полезна информация. Честно казано, дори не искам да обсъждам такъв абсурд, защото, например, нашата душа вече изчезва някъде, ако се изключи някаква малка част от мозъка на съзнателен човек и той веднага се превръща в идиот. Като цяло това е ирационален възглед и като се започне от него, е невъзможно да се получат поне някакви обяснения.

На мнозина изглежда, че правото и ляв лобчовешкият мозък функционира по същия начин. Но преди много години учените установиха, че дейността на едно или друго полукълбо води до напълно различни последствия. Това е много ясно видимо, ако по време на краниотомия, която се извършва при запазване на съзнанието на човека, едното или другото полукълбо е изключено. Открихме, че лявото полукълбо е логично, желязно и безкомпромисно, базирано изключително на надеждни и известни факти. Именно това полукълбо характеризира нашето съществуване в света, тъй като неговата роля в будността е много по-голяма от тази на дясното.

А дясното от своя страна отговаря за интуицията, изкуството, творчеството, дизайна – изобщо за всичко Творчески умения, каквито могат да бъдат. Човек с изключено дясно полукълбо в абсолютно никакъв случай не е способен на такива неща. В ежедневието повечето хора дясно полукълбомозъкът не е много активен. Но сред художници, изобретатели, писатели, музиканти е лесно да се намери човек, за когото работи много по-добре от левия.

Когато спим, ролята на логическото полукълбо, тоест лявото, е изключително малка, което най-малкото доказва, че ние дори не можем да осъзнаем себе си. Или по-скоро е възможно, но много трудно. Но в съня творческото дясно полукълбо се разкрива напълно. Именно това ни помага да изградим най-странните образи в света на нашите фантомни усещания, които понякога нямат нищо общо с логиката и здравия разум.

Тук се проявява друга черта на това творческо полукълбо – интуицията. Оказва се, че именно в съня нашата интуиция е най-остра и очевидна. Ако в будно състояние дясното полукълбо работи по-активно при жените и творческите личности, които в резултат на това имат така нареченото шесто чувство, то в съня им то се проявява още повече и освен това става достъпно за всеки човек. Именно тази теория логично обяснява защо необикновеното знание може да се появи по време на сън.
Интересна версия беше представена от двама австралийски психолози: Алън Снайдер и Джон Мичъл. Те вярват, че проблемът се крие в човешкия рационален ум, който може да не допуска никакви възможности за решаване на проблеми a priori, сякаш филтрира най-невероятните. Въпреки това, насън такава „цензура“ може просто да бъде изключена и именно отхвърлената опция често затваря логическата верига. Въпреки това, в раздела за определяне на истински пророчески сън, подходих към този въпрос точно обратното. Факт е, че обясненията на тези психолози се отнасят само до тези сложни опции, които са по-свързани с някои научни разработки и други подобни. В ежедневието на човека се случват много по-обясними и очаквани неща, така че конкретният парадокс на решението може да бъде почти напълно елиминиран. Като цяло те не предложиха нищо ново и всичко това се вписва в теорията за повишената работа на дясното полукълбо и изключването на лявото - „цензура“ в този случай.

Кога е възможен пророчески сън?

Повечето хора смятат, че пророческият сън е като елемент от генератор на произволни числа; числото може да се появи или да не се появи. Ето това води до най-абсурдните теории. Всъщност нито една идея никога няма да се появи в съня просто така.

Е, никой никога не е мечтал за нещо напълно неочаквано. Ако проследите записаните истории, включващи пророчески сънища, тогава тези сънища почти винаги са свързани с това, което най-много тревожи човека. Освен това дори обикновените сънища започват да се адаптират към такива реални преживявания. Всички блестящи прозрения в съня, включително тези на Менделеев, са се случили именно под въздействието на интензивно мислене.

Разбирането на този фактор улеснява целенасоченото създаване на пророчески сънища, защото се оказва, че мисълта за конкретна цел или въпрос е основният фактор за появата му. Въпреки това, тези техники се основават на това, като имат висока степен на приложение. Дори чисто народните методи за получаване на пророчески сънища имат същата природа, въпреки че там умишлената концентрация върху въпроса очевидно просто се заменя с ритуали, заклинания и т.н.
Следователно е лесно да се обясни защо човек мечтае за смъртта на болен близък, когато постоянно мисли за него и здравето му. Не е трудно да се разбере защо човек вижда насън местоположението на липсващо нещо, което е много необходимо. Очевидно и разбираемо е защо блестящи открития от областта, изучавана от учените, често се правят насън.

Единственият вариант, когато може да изглежда, че пророчески сън за реални събития е възникнал случайно, се случва, когато нещо, свързано с вас или вашите близки, започне интензивно, но в същото време имплицитно, да се развива в нещо напълно необичайно и сериозно. И в един хубав момент изскача пред очите ти в пророчески сън. С тази маневра подсъзнанието предупреждава за възможни събития, дори ако изобщо не сте мислили или безпокоили за тях.

Всеки вижда пророчески сънища

По време на нощен сън човек не е в статично физиологично състояние, а точно обратното. Нормалният сън е цикличен, като всички живи същества. Всеки цикъл продължава час и половина, почти 80 минути от които са в така наречения стадий на бавно вълнов сън (SWS), когато тялото ни расте, възстановява се и набира сили. 10–15 минути са в противоположния етап – сън с бързи движения на очите (REM). По това време човек сънува и тялото му преживява истинска вегетативна буря: налягане, температура, сърдечен ритъм, дишане и много други скокове. Отличителна черта е потрепването на тялото и бързите движения на очите. След такъв цикъл човек се събужда всеки път, въпреки че почти никога не го помни, защото бързо заспива отново. Оказва се, че за 4–7 такива нощни цикъла периодът на сън ще бъде поне един час, през който можете да преживеете общо петдесет сцени на сън и много повече.

Да кажем, че някои хора твърдят, че имат пророчески сън веднъж годишно, но помнят не повече от три съня на нощ, въпреки че спят дълго време. Не е трудно да се изчисли, че за тях един сън от хиляда, които помнят, е пророчески. Но в действителност мечтая много повече. Ако същият този човек си спомни всички сънища, които е видял, тогава той би виждал пророчески сънища на всеки десет дни, защото през този период човек преживява хиляди сънища.

Всичко това само казва, че пророческите сънища се случват много по-често, отколкото си мислим. Но ние сами сме виновни за това, че когато се събудим, просто не ги помним. Би било напълно възможно да се предположи, че ако човек винаги си спомня всичките си сънища, тогава той ще се натъкне на пророчески сънища поне веднъж месечно без никакво обучение и процедури, които са описани в тази книга.

Какво можете да научите от един пророчески сън?

Какво може да научи човек от пророчески сън? Всъщност почти всичко, което пожелаете. Тъй като природата на пророческия сън е свързана с дейността на мощно подсъзнание, не може да има тематични ограничения върху информацията в пророческите сънища.Пророческите сънища помагат да се получи всякаква информация, независимо от времето на настъпилите събития. Сънят ще ви помогне да научите нещо от миналото, какво се случва сега или какво ще се случи в бъдеще. Естествено, това се отнася само за събитията и техните нюанси.
Събитията също могат да бъдат изключително разнообразни. Те могат да засягат човека и тези, които влизат в контакт с него. Те могат също така да засягат природата и други много глобални концепции, включително дори политическата сфера. По-конкретно, може да мечтаете за уникална прогноза за времето, прогноза за конкретно природно бедствие или дори за победител в изборна надпревара и промени в правителството. Що се отнася до природата, за нея има много повече пророчески сънища, отколкото за всичко останало. Друго е, че често хората, които говорят за тях, тълкуват фактите неправилно и пристрастно. В политиката всичко е още по-сложно, защото опитните политически стратези знаят добре, че всеки прорицател може да бъде успешно използван в предизборната надпревара, поради което е трудно да им се вярва.

Неслучайно най-верните и точни доказателства за пророческите сънища засягат учените. Именно в тази област най-много се практикува постоянната атака на мозъка в определена посока. От време на време мозъкът се отказва точно насън, давайки на собственика си точно това, което търси. Тоест пророческият сън може да донесе на хората отговори на най-трудните задачи и въпроси. Науката и известни учени доказват това.

Особено важно е да се отбележи, че пророческият сън може много точно да характеризира здравето на човек и неговите близки. Допълнителен фактор тук е, че подсъзнанието може да осъзнае тези вътрешни заболявания, които дори още не са се проявили, така че мечтите за здраве винаги трябва да представляват интерес за всеки човек. Сякаш ни предупреждават, защото просто е невъзможно да го направим по друг начин.

В съня си човек може просто да открие изгубен предметили дори човек. Той може просто да мечтае за място, където да търси. Лечителите, които знаят как да ги контролират, често се опитват да използват тази функция на пророческите сънища.

Пророческият сън не трябва непременно да има характер на пророчество или отговор на въпрос. В крайна сметка той може просто да препоръча нещо в дадена ситуация, дори и да не сте го обмисляли много.

Като цяло сънят може да даде на човек отговор на всеки въпрос, всяка гатанка, която може да измъчва човешкия ум. Историята потвърждава това, ние и хората около нас. Пророческите сънища обаче не са магическа пръчка, а възможностите им не са неограничени. Ако нещо е извън възприятието, извън наличните данни, тогава получената информация ще отговаря само на теорията на вероятността и нищо повече.