एक व्यक्ति अक्सर दिन के दौरान क्यों yaws। विश्राम और विश्राम। बीमारी के लक्षण के रूप में लगातार जम्हाई

सक्रिय काम के दौरान आदमी कभी नहीं है। यह उन मामलों में होता है जहां यह थकान, उनींदापन, बोरियत की स्थिति में होता है। ज़ेवोटा तब दिखाई दे सकता है जब वे लंबे समय तक गर्म या सल्क कमरे में होते हैं। इन सभी कार्यों को इस तथ्य का कारण बनता है कि मस्तिष्क के प्रांतस्था में जमा होता है एक बड़ी संख्या की कार्बन डाइऑक्साइड, जो एक वयस्क में लगातार जम्हाई के कारणों के अवरोध का कारण बनता है।

जिसका अर्थ है निरंतर जम्हाई

बुवाई का कारण एक अनियंत्रित जीव रिफ्लेक्स, अनैच्छिक है श्वसन प्रक्रिया, के जो एक गहरी धीमी सांस और तेजी से निकास होता है। इसके साथ, रक्त ऑक्सीजन के साथ समृद्ध होता है, इसके अलावा, मस्तिष्क के जहाजों में रक्त प्रवाह की दर बढ़ जाती है। यह सब मांसपेशी तनाव में भी योगदान देता है मुंह, गर्दन और चेहरे। अंत में, सिर को रक्त की आपूर्ति में सुधार हुआ और अधिक पोषक तत्व अपने कोशिकाओं के लिए, और इस प्रकार लगातार योक के कारण तेजी से हानिकारक पदार्थ और कार्बन डाइऑक्साइड। नतीजतन, मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है।

जब सुबह में आदमी उठता है, तो ऐसा होता है। सुबह में लगातार बुवाई के कारण निम्नानुसार हैं: सिर कोशिकाओं को जागने के बाद अवशिष्ट अवरोध की स्थिति में हैं। दीर्घकालिक गैर-गतिविधि रक्त प्रवाह दर और कार्बन डाइऑक्साइड संचय को धीमा करने की ओर ले जाती है। इसलिए, हम सुबह में जम्हाई लेना चाहते हैं। जितना जल्दी हो सके बिस्तर से बाहर निकलना और चलना शुरू करना आवश्यक है, आप जिमनास्टिक कर सकते हैं। शारीरिक व्यायाम शरीर के स्वर को बढ़ाएं, हृदय, प्रकाश, मस्तिष्क को रक्त आपूर्ति में सुधार करें और सक्रिय रूप से जागने के लिए तेजी से बढ़ने में मदद करता है।

एक आम विचार है कि महिलाओं में ज़ीविंग्स का कारण ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप वैज्ञानिकों द्वारा पुष्टि नहीं की गई थी। विशेषज्ञों के अध्ययनों से पता चलता है कि यह प्रक्रिया योगदान देती है एक सामान्य वृद्धि गतिविधि का स्तर। और नींद की अवधि और मलबे के समय पर निर्भर नहीं है।

विभिन्न जिम्मेदार घटनाओं के सामने एक व्यक्ति है। छात्र परीक्षा से पहले हो रहे हैं, कलाकार प्रदर्शन से पहले, ऐसा माना जाता है कि आने वाले भार के लिए शरीर बहुत तैयार है।

एक वयस्क में जम्हाई लेने का कारण

अक्सर यह कहा जाता है कि जम्हाई की प्रक्रिया संक्रामक है। वास्तव में, अनुकरण का क्षण यहां हो रहा है, क्योंकि कामकाजी लोग आपके जैसे ही सुस्त स्थिति में स्थित हैं। इसलिए, यह जम्हाई में से एक है, क्योंकि वे yawning और दूसरों से शुरू करते हैं।

यदि कोई व्यक्ति दिन के दौरान होता है, मुख्य रूप से उन लोगों के साथ जो बैठे हैं, इसका मतलब है कि इस कारण का उन्मूलन आवश्यक है खिड़की या खिड़की खोलें और कुछ गहरी सांसें बनाएं - यह जल्दी से बुवाई से छुटकारा पायेगा.

एक और कारण है कि लोग योन करते हैं, चिकित्सक वैज्ञानिकों ने संचालित शोध के आधार पर निष्कर्ष निकाला है कि गर्म समय में लोग ठंड के मौसम की तुलना में काफी कम अनुभव करते हैं। यह पता चला है कि मानव मस्तिष्क गर्म हो जाता है, और शरीर गर्मी की हवा में, एक जम्हाई की मदद से इसे ठंडा करने की कोशिश कर रहा है व्यापक गरम।

इस अनुभव के शोधकर्ताओं से पता चलता है कि उनकी खोज इस तरह की बीमारी के इलाज में मदद कर सकती है, जैसे कि स्क्लेरोसिस डिस्पेल्ड स्क्लेरोसिस, जो ज्यादातर मामलों में एक जम्हाई लेकर है। उच्च संभावना है कि एक संभावित विकल्प एकाधिक स्क्लेरोसिस का विकास सिर्फ हो सकता है तपिश शरीर, जो बदले में, मानव शरीर को प्रभावित करना शुरू कर देता है।

अक्सर यॉन के कारकों में से एक भी कुछ बीमारियों का सुझाव देता है जिन्हें इलाज करने की आवश्यकता होती है। लगातार yawning, शारीरिक कमजोरी और नींद की स्थिति पुरानी थकान या भावनात्मक ओवरवॉल्टेज को इंगित करता है। इसके अलावा, यावा की प्रक्रिया उल्लंघन के कारण होती है मस्तिष्क परिसंचरण, सब्नो-संवहनी डाइस्टोनिया, स्केलोसिस जैसा ऊपर लिखा गया था।

क्यों आदमी yawns? हम में से प्रत्येक निजी अनुभव चिड़ियाघर के साथ साइन इन करें। लेकिन कुछ समझते हैं कि यह इस प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है, जो यह शरीर में कार्य करता है और चाहे डॉन सुरक्षित है, कई विचार करते हैं।

ज़ेवोटा एक रिफ्लेक्स श्वसन कार्य है जो एक गहरी कसौटी सांस और पर्याप्त रूप से तेजी से निकास है। इस घटना के कारण क्या होने के लिए बहुत स्पष्टीकरण है।

कोई वैज्ञानिक निश्चित रूप से प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है: क्यों आदमी yawns? विज्ञान में कोई सटीक सबूत नहीं हैं। अधिकांश पूर्ण अवलोकन मौजूदा परिकल्पना: सर्वश्रेष्ठ चुनें।

बुवाई का कारण। संस्करण 1: ऑक्सीजन

हालांकि कई अध्ययन बुवाई के कारणों के अध्ययन के लिए समर्पित हैं, वैज्ञानिक अभी भी इस बात पर सहमत नहीं हो सकते कि इसका मुख्य उद्देश्य क्या है। बहुत देर तक ऐसा माना जाता था कि रक्त में कम ऑक्सीजन सामग्री के परिणामस्वरूप जम्हाई उत्पन्न होती है: गहरी सांस की मदद से, शरीर ऑक्सीजन का एक एसआईपी बनाता है। हालांकि, वैज्ञानिकों के इस सिद्धांत ने अंततः खारिज कर दिया: यह पता चला कि यदि आप एक जम्हाई व्यक्ति को अधिक ऑक्सीजन देते हैं या एक भरे कमरे को हवादार करते हैं, तो वह अब से नहीं झुकाएगा।

बुवाई का कारण। संस्करण 2: मस्तिष्क शीतलन

एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, एक आदमी मस्तिष्क को ठंडा करने के लिए yawns। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोगों से पता चला है कि विषयों को ठंडे संपीड़न के साथ माथे पर रखा गया है, जो कि गर्म संपीड़न या इसके बिना विषयों की तुलना में लोगों को योजन के साथ वीडियो देखते समय कम शायद ही कभी जमाता है (केवल नीचे के संक्रमण के बारे में)। प्रयोग के प्रतिभागियों को भी कम बार, जो केवल अपनी नाक के साथ सांस लेने के लिए कहा गया था: मस्तिष्क में ऐसी सांसों के साथ मुंह के मुंह से एक कूलर रक्त होता है।

बुवाई का कारण। संस्करण 3: कसरत

बुवाई की एक और नियुक्ति को थके हुए या निचोड़ा हुआ मांसपेशियों को फैलाने और आराम करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, ये फेरनक्स और भाषा की मांसपेशियां हैं, बल्कि पूरे शरीर की मांसपेशियां भी होती हैं: यही कारण है कि जम्हाई के साथ, एक व्यक्ति अक्सर निचोड़ता है। मस्तिष्क के शीतलन के साथ मांसपेशियों के लिए इस तरह के एक गर्मजोशी से शरीर को खुश करने में मदद मिलती है और इसे कार्रवाई के लिए तत्परता की स्थिति में लाया जाता है। इसलिए, जब लोग किसी जिम्मेदार घटना से पहले घबराए जाते हैं तो जम्हाई अक्सर उत्पन्न होती है: छात्र परीक्षा से पहले yaws, पैराशूटिस्ट - कूद से पहले, और प्रदर्शन से पहले कलाकार। इसी कारण से, लोग जब वे सोना चाहते हैं या ऊबते हैं: Yawning नींद के मस्तिष्क और सुन्न मांसपेशियों को खुश करने में मदद करता है।

और कौन?

न केवल लोग, बल्कि अन्य स्तनधारियों, पक्षियों और यहां तक \u200b\u200bकि मछली भी। उदाहरण के लिए, पावियन एक ही समय में अपने फेंग को उजागर करते हुए खतरे का प्रदर्शन करने के लिए यॉव करते हैं। इसके अलावा, पावियों के नर हमेशा गड़गड़ाहट की आवाज़ के साथ जम्हाई लेते हैं (क्यों - वैज्ञानिकों ने अभी तक पता नहीं लगाया है)। खतरे का प्रदर्शन करने के लिए, युद्ध की मछली के नर जम गए हैं - वे किसी अन्य मछली के रूप में या दर्पण की तलाश करते हैं और अक्सर आक्रामक हमले के साथ होते हैं। अन्य मछली भी जम्हाई सकती हैं - आमतौर पर जब ऑक्सीजन के पानी या नुकसान को गर्म करते हैं। अदाली के शाही पेंगुइन और पेंगुइन कोर्टशिप अनुष्ठान के दौरान यो। और सांप जबड़े को संरेखित करने और बड़े शिकार के अंतर्ग्रहण के बाद श्वासनली को सीधा करने के लिए।

बुवाई का कारण। संस्करण 4: मदद कान

विमान द्वारा उड़ान भरने के दौरान भी यौन उपयोगी है। यह दोनों पक्षों पर दबाव अंतर के कारण टेक-ऑफ या लैंडिंग के दौरान होने वाले कानों की अनुपस्थिति की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता है डंपैच। चूंकि विशेष चैनलों की मदद से गले मध्य कान की गुहा से जुड़ा हुआ है, योक कानों में दबाव को संरेखित करने में मदद करता है।

बुवाई का कारण। संस्करण 5: मिरर न्यूरॉन्स

ज़ेवोटा एक बहुत ही संक्रामक घटना है। लोग न केवल अन्य जम्हाई के रूप में, बल्कि वीडियो या लोगों की तस्वीरें देखने के दौरान भी शुरू हो जाते हैं। इसके अलावा, अक्सर एक व्यक्ति खुद को जमाने के लिए जागने या सोचने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, हर किसी के पास दर्पण को एक दर्पण बनाने की क्षमता नहीं है: ऑटिज़्म वाले बच्चों के अध्ययनों से पता चला है कि वे स्वस्थ बच्चों के विपरीत, अन्य जम्हाई लोगों के साथ वीडियो देखते समय एक जम्हाई से संक्रमित नहीं होते हैं। इसके अलावा, पांच साल से कम उम्र के बच्चे ज़ीवोट को मिरर करने के इच्छुक नहीं हैं, जो अभी तक दूसरों के साथ सहानुभूति नहीं कर पा रहे हैं। क्या जम्हाई के संक्रमण और सहानुभूति की क्षमता के लिए संवेदनशीलता के बीच संबंधों को समझाता है?

जम्हाई के संक्रमण के आधार पर तथाकथित दर्पण न्यूरॉन्स झूठ बोलते हैं। इंसानों, अन्य प्राइमेट्स और कुछ पक्षियों में सेरेब्रल प्रांतस्था में स्थित ये न्यूरॉन्स, एक प्रकार का एम्पाथिया रखते हैं: जब कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति को देखता है तो वे उत्साहित होते हैं। मिरर न्यूरॉन्स अनुकरण करने की क्षमता निर्धारित करते हैं (उदाहरण के लिए, नई भाषाओं का अध्ययन करते समय) और सहानुभूति: उनके लिए धन्यवाद, हम सिर्फ नोटिस नहीं करते हैं भावनात्मक स्थिति एक और व्यक्ति, लेकिन वास्तव में हम इसे स्वयं अनुभव कर रहे हैं। मिरर Yawning इस तरह के अनुकरणीय व्यवहार के उदाहरणों में से एक है। वैज्ञानिकों के अनुसार, अनुकरण कार्यों को समन्वय करने के लिए प्राइमेट्स के विकास में अनुकरणीय बुवाई उत्पन्न हुई सामाजिक समूह। जब समूह के सदस्यों में से एक ने खतरे की दृष्टि में झुकाया, तो उसके राज्य को बाकी हिस्सों में स्थानांतरित कर दिया गया, और समूह कार्रवाई के लिए तत्परता की स्थिति में आया।

चार पैर वाले दोस्त

योन न केवल मनुष्य से मनुष्य, बल्कि मनुष्य से कुत्ते तक भी प्रसारित किया जा सकता है। इस प्रकार, स्वीडन और यूके के वैज्ञानिकों ने दिखाया कि कुत्तों ने योर्निंग लोगों की दृष्टि से कहा, और इस तरह के दर्पण व्यवहार की प्रवृत्ति कुत्ते की उम्र पर निर्भर करती है: सात महीने से कम जानवरों के लिए प्रतिरोधी हैं। साथ ही, कुत्तों को धोखा नहीं दे रहे हैं - अगर कोई व्यक्ति असली में नहीं जाता है, लेकिन बस मुंह को खोलता है, तो जम्हाई को दर्शाता है, कुत्ते को प्रतिक्रिया में नहीं किया जाएगा। वैज्ञानिकों ने यह भी दिखाया कि एक जम्हाई व्यक्ति की दृष्टि में कुत्ते अधिक आराम से और नींद आते हैं - यानी, यह न केवल मानव व्यवहार से भी कॉपी किया जाता है, बल्कि एक शारीरिक स्थिति भी अंतर्निहित है।

बुवाई का कारण। संस्करण 6: निकटता का संकेत

2011 में, इतालवी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि बुवाई का संक्रमण लोगों की भावनात्मक अंतरंगता के उपाय के रूप में कार्य करता है। प्रयोगों में, दर्पण Yawning अक्सर करीबी रिश्तेदारों और yawning दोस्तों से अक्सर हुआ। रैली परिचित अक्सर कम से कम संक्रमित हो गए हैं, और एक याविंग व्यक्ति से अपरिचित लोगों में काफी दुर्लभ दर्पण व्यवहार उत्पन्न हुआ। उसी समय, मंजिल और राष्ट्रीयता ने जम्हाई द्वारा संक्रमण की प्रवृत्ति को प्रभावित नहीं किया।

बुवाई का कारण। संस्करण 7: रोग का लक्षण

लंबे समय तक जम्हाई एक संकेत हो सकता है विभिन्न रोग - उदाहरण के लिए, शरीर थर्मोरग्यूलेशन विकार, नींद की समस्याएं, बढ़ी हुई दबाव, धमनियों के थ्रोम्बिसिस या मस्तिष्क के ट्रंक को नुकसान, जहां श्वसन केंद्र स्थित है। इसके अलावा, बहुत लगातार योन ऊंची चिंता या अवसाद पर हो सकता है - जबकि रक्त में देखा जाता है ऊंचा स्तर कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन। इसलिए, यदि आप दूर करते हैं स्थायी बुवाई, यह डॉक्टर से परामर्श करने लायक है - दिल, जहाजों और दबाव की जांच करें। और शुरुआत के लिए, आप अच्छी तरह से सोने और घबराहट रोकने की कोशिश कर सकते हैं।

सामाजिक नेटवर्क में सहेजें:

मोल की उपस्थिति, आंखों की लाली, लगातार जम्हाई - ये और अन्य "छोटी चीजें" गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती हैं। इसलिए, यह देखते हुए कि शरीर थोड़ा "जाम" है, उम्मीद न करें कि सबकुछ स्वयं ही आयोजित किया जाएगा। आखिरकार, इस तरह के एक दृश्य तरीके से आपका शरीर आपको खतरे के बारे में सूचित करता है। और आप बदले में डॉक्टर को इसकी रिपोर्ट करनी चाहिए!

किसी भी रोग प्राथमिक अवस्था इलाज और आसान और सस्ता। तो यह जानना महत्वपूर्ण है खतरनाक लक्षणउन्हें खत्म करने के लिए पर्याप्त उपायों का लाभ उठाने के लिए।

बार-बार yawning दिन

आप पर्याप्त सोते हैं और पूरी तरह से बाहर डालते हैं, लेकिन आप अचानक लगातार जम्हाई लेता है? वैज्ञानिकों ने पाया कि यह शारीरिक प्रक्रिया यह शरीर के घबराहट और आंदोलन को कम करने में मदद करता है।

यह पूरे है zewnota का कारण यह शुरू होने से पहले, एथलीटों को शुरू करने से पहले अक्सर भारी पैराशूट होता है, संगीतकारों से पहले संगीतकार ... आपके पास एक परीक्षण हो सकता है, सार्वजनिक बोल या किसी अन्य प्रकार की कुछ गंभीर परीक्षण? आने वाली Zewnotaजिम्मेदार स्थितियों में कार्य करने के लिए शरीर की तैयारी को बढ़ाता है।

अन्य सिद्धांतों के अनुसार, जम्हाई है कठिन प्रक्रिया गर्मी मस्तिष्क तापमान नियंत्रण। यवा रक्त प्रवाह और ठंडा हवा प्रदान करता है, जिससे मस्तिष्क के कामकाज में सुधार होता है। यह आमतौर पर थकान, उनींदापन, बोरियत के साथ एक सुस्त राज्य के साथ उदास होता है। यदि मनोदशा हंसमुख है, आनंदमय, उठाया गया है, तो आप जम्हाई नहीं लेना चाहते हैं।

एक नियम के रूप में लगातार बुवाई को रोकने के लिए, शोक को बदलने, सीधे करने और कंधों से निपटने के लिए पर्याप्त है, कुछ गहरी सांसें और तेज साँस छोड़ते हैं, यदि कोई अवसर है, तो कुछ सरल शारीरिक अभ्यास करना या करना।

यदि आप अक्सर जम्हाई लेते हैं, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है। कब?

अनियंत्रित लगातार जंभाईकुछ दर्दनाक राज्यों के लक्षण हो सकते हैं चिकित्सा देखभाल. लगातार Zewnota अत्यधिक कमजोरी और उनींदापन के साथ संयुक्त एक हार्मोनल पुनर्गठन, क्रोनिक थकान सिंड्रोम या भावनात्मक बर्नआउट सिंड्रोम इंगित कर सकता है।

Zevoty हमलों को माइग्रेन में देखा जाता हैपूर्व भ्रष्ट राज्य में सेरेब्रल परिसंचरण, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, एकाधिक स्क्लेरोसिस का उल्लंघन। स्पष्टीकरण के लिए अत्यधिक बुवाई के कारण डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

समय-समय पर दिल में बाधाओं को परेशान करता है

इस तरह के उल्लंघन हमेशा एक गंभीर समस्या की उपस्थिति के लिए गवाही नहीं देते हैं। अक्सर, जो लोग एरिथिमिया महसूस करते हैं वे गंभीर हृदय रोग से पीड़ित नहीं होते हैं।

उल्लंघन के कारण दिल की धड़कन नींद की कमी हो सकती है, कुछ दवाओं का स्वागत, तनाव की प्रतिक्रिया या भौतिक भार, मादक पेय पदार्थों की धूम्रपान या खपत। हालांकि, वहां खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, कभी-कभी भी खतरे में पड़ते हैं।

जब दिल में बाधाओं के साथ एक डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है

यदि हृदय गति विकार अक्सर होते हैं या छाती में दर्द, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, आंखों में अंधेरा, आपको खर्च करने की आवश्यकता होती है पूर्ण परीक्षा घटना के कारण को स्पष्ट करने के लिए अतालता. अतालता यह दिल की विफलता, थायराइड रोग, विभिन्न विषाक्तता का एक लक्षण हो सकता है।

हृदय गति विकारों का निदान करने का मुख्य तरीका एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), ईसीजी लोड और ईसीजी की दैनिक निगरानी के साथ है।

अक्सर आँखें

उत्तेजित रक्तस्राव भौतिक और दृश्य भार, रक्तचाप की बूंदों, सौना और स्नान, हाइपोविटामिनोसिस, खाद्य विषाक्तता के दौरे को बढ़ा सकता है। अक्सर रक्त वाहिकाएं आंख बहुत बढ़ रही है और लेंस पहनने वालों में भी फट रही है।

जब आंख को फिर से शुरू करते समय डॉक्टर से परामर्श करने लायक हो

यदि रक्त वाहिकाएं अक्सर विस्तार और फटने वाली होती हैं, तो यह रक्त कोगुलेशन, मधुमेह या उच्च रक्तचाप का उल्लंघन का संकेत दे सकती है। निदान को स्पष्ट करने के लिए, एक व्यापक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

योक की प्रक्रिया मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हम "बोरियत से जम्हाई लेते हैं," हम बस को "पेक" कर सकते हैं, उन बच्चों के "वेश्या" को कॉल कर सकते हैं जो चारों ओर घूरना पसंद करते हैं, न कि पैरों के नीचे। और वास्तव में क्या yawn का प्रतिनिधित्व करता है और क्या यह कम से कम किसी भी तरह से उन प्रक्रियाओं के साथ जुड़ा हुआ है जो योक के बारे में कई यादों को समर्पित हैं?

ज़ेवोटा क्या है?

चिकित्सा और रचनात्मक संदर्भ पुस्तकों में जम्हाई को एक प्रतिबिंब के रूप में समझाया गया है, यानी एक अनैच्छिक, श्वसन कार्य है। बस यूवा के दौरान, एक व्यक्ति एक लंबी गहरी सांस बनाता है, एक समय में ऑक्सीजन का एक बड़ा हिस्सा प्राप्त करता है। श्वास लेने पर मुंह का एक विस्तृत उद्घाटन होता है, एक नाली, आवाज अंतर। निकास अपेक्षाकृत छोटा और तेज़ है। अक्सर, जब किसी व्यक्ति को बाहर निकालना एक छोटी आवाज़ ध्वनि उत्पन्न करता है।

जम्हाई न केवल निहित है पैदा हुआ आदमी - यहां तक \u200b\u200bकि फल भी गर्भ में जम्हाई लेता है। कई कशेरुकी भी yaws, और उनमें से कुछ yawning जब वे बलिदान या प्रतिद्वंद्वी देखते हैं - मुंह का व्यापक उद्घाटन आपको अपने दांत दिखाने की अनुमति देता है।

क्यों और क्यों लोग yawning?

दुर्भाग्यवश, जम्हाई को उत्तेजित करने के कारण अभी भी पूरी तरह से अध्ययन और स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं हैं। बेशक, वैज्ञानिकों को योक के बारे में बहुत कुछ पता है, लेकिन उनमें से कई हैं अपने संस्करण क्यों लोग yawning। शायद इनमें से कुछ संस्करण सही हैं, और शायद एक ही समय में।

तो क्यों एक व्यक्ति yawns और उसे इसकी आवश्यकता क्यों है:

1. ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का संतुलन। किसी व्यक्ति के खून में, बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड जमा होता है। शरीर इसे जवाब देता है, जिससे जम्हाई ले रही है। एक आदमी, जम्हाई, एक बार ऑक्सीजन का एक बड़ा हिस्सा हो जाता है, और शेष राशि बचाई जाती है।
2. ऊर्जा की तरह जम्हाई लेना। शरीर को सक्रिय करने के लिए सुबह में जम्हाई आवश्यक है। उसी आदमी के लिए जब वह थकान के संकेत महसूस करता है। वैसे, दो प्रतिबिंबों के बीच एक कनेक्शन है: yawning और sipping। ये दो प्रक्रियाएं न केवल संतृप्त रक्त ऑक्सीजन, बल्कि रक्त परिसंचरण में सुधार भी की गईं। हंसमुखता प्रकट होती है, ध्यान मजबूत होता है।
3. शामक के रूप में yawning। लोग एक रोमांचक घटना के सामने yaws, क्योंकि yawn सक्रिय और फट गया। यह ध्यान दिया गया कि यौनिंग प्रतियोगिताओं से पहले छात्रों पर परीक्षाओं से पहले छात्रों पर, डॉक्टर के कार्यालय में, सर्कस पर, परिसंपत्तियों पर, कलाकारों पर कलाकारों आदि के सामने, आदि। बुवाई के माध्यम से, लोग खुद को प्रोत्साहित करते हैं, शरीर को स्वर में ले जाते हैं, जो उन्हें उत्तेजना से निपटने में मदद करता है।
4. यू कान और नाक के लिए उपयोगी है। YAWNING से पता चलता है और उन चैनलों को स्ट्रिप करता है गैमोरोव पाज़ुखा और Eustachiev पाइप (वे पाइप जो गले से कान से जाते हैं), जो आपको कानों में तथाकथित "समवर्ती" से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। जब जमीन, हवा के दबाव को मध्य कान में नियंत्रित किया जाता है।
5. विश्राम और विश्राम के लिए खरपतवार। विरोधाभासी रूप से, लेकिन yawns न केवल खुश हो सकते हैं, बल्कि आराम भी कर सकते हैं। मनमाने ढंग से जम्हाई कुछ आराम तकनीक में रिसेप्शन के रूप में उपयोग की जाती है। जाने, आराम करने और अपना मुंह खोलने का प्रयास करें - जल्द या बाद में एक यूई प्रक्रिया होगी। इस बिंदु पर, शरीर आराम करेगा। यॉल शरीर को सोने की भावना पैदा करने के लिए तैयार करता है। यही कारण है कि लोग सोने से पहले yaw।
6. जब वे ऊब जाते हैं तो लोग क्यों जाते हैं? लंबे मांसपेशी निष्क्रियता के साथ, रक्त प्रवाह होता है। अलग और एक साथ सिंगल आपको गतिविधि को बचाने की अनुमति देता है। इस कारण से, लोग जब वे बैठते हैं, उदाहरण के लिए, एक उबाऊ व्याख्यान पर: इसे स्थानांतरित करना असंभव नहीं है, दिलचस्प नहीं है, व्यक्ति सोने के लिए क्लोन शुरू होता है। और यहां योक की अनैच्छिक प्रक्रिया है, जिससे आप व्याख्यान के अंत तक और सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुन सकते हैं - इसे सुनने के लिए। शोध के दौरान कुछ वैज्ञानिकों ने पाया कि योन ही मानसिक भार को हटाने की अनुमति देता है। शायद, इसलिए जब हम सुनने के लिए मजबूर होते हैं या देखते हैं कि हम पूरी तरह से रुचि नहीं रखते हैं।
7. मस्तिष्क जम्हाई। कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि जब हम आगे बढ़ते हैं और याद करते हैं तो निष्क्रियता के दौरान, प्रदर्शन घटता है तंत्रिका कोशिकाएं और श्वास धीमा हो जाता है। यवा में, सबसे पहले, ऑक्सीजन की कमी को फिर से भर दिया जाता है (हम निष्क्रियता के दौरान धीमी सांस लेते हैं, इसलिए शरीर ऑक्सीजन को याद करने लगता है), और दूसरी बात, मस्तिष्क के जहाजों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है। मस्तिष्क को आवश्यक भोजन मिलता है, और हम शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों - थोड़ा स्विंग करते हैं। मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्त आपूर्ति में सुधार हो रहा है क्योंकि योक के समय, मनुष्य दृढ़ता से मौखिक गुहा, चेहरे, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है। एक प्रकार का मिनी-जिमनास्टिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क गतिविधि सक्रिय होती है।
8. एक मस्तिष्क तापमान नियामक के रूप में ZOVOK। कुछ वैज्ञानिकों के मुताबिक, रेडियम मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करता है, इसलिए जब हम गर्म होते हैं तो हम अक्सर हम सोचते हैं। ठंडा हवा का एक बड़ा हिस्सा प्राप्त करने के बाद, शरीर "मस्तिष्क को ठंडा करता है", और फिर से सामान्य मोड में काम करना शुरू कर देता है।

तो, चलो मामलों में सारांशित करें "लोग क्यों हैं और उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है?"। जब कोई आदमी थक गया, जमे हुए या, इसके विपरीत, अतिरंजित, उसे उत्साहित करने की जरूरत है। शरीर ही इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, जिससे जम्हाई आती है।

इस मामले में, शरीर को ठंडा हवा का एक हिस्सा प्राप्त होता है, जिसके कारण मस्तिष्क का तापमान विनियमित होता है। रक्त तुरंत ऑक्सीजन के साथ संतृप्त होता है, मस्तिष्क जहाजों का रक्त प्रवाह में सुधार होता है। यू अक्सर डुबकी के साथ होता है - इन दो प्रक्रियाओं को एक साथ किया जाता है, जो योक के प्रभाव से दोगुना होता है।

एक शब्द में, योन एक प्रतिबिंब है कि एक व्यक्ति को एक स्वर में होना चाहिए। हालांकि, अगर शरीर सोने की तैयारी कर रहा है, तो जम्हाई, इसके विपरीत, आराम करने में मदद करता है - यह यॉन समारोह स्पष्ट रूप से दूर पूर्वजों से, हमारे पास गया।

और अंत में, कई रोचक तथ्य Yawning के बारे में:

• ZOVOK औसतन 6 सेकंड तक रहता है।
• ज़ोव्का के बाद, दूसरी बार व्यक्ति आमतौर पर ढाई मिनट से पहले नहीं होता है।
• महिलाएं और पुरुष एक ही आवृत्ति के साथ चले गए।
• पुरुषों को योक के दौरान उसके मुंह को कम करने की संभावना कम होती है।
• लोग अक्सर या अक्सर, इसके विपरीत, दुर्लभ, डॉक्टरों से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है - स्वस्थ व्यक्ति यह लगातार yawns, लेकिन अक्सर नहीं।
• जैसा कि आप जानते हैं, जम्हाई संक्रामक है। लेखक बच्चे आमतौर पर प्रतिक्रिया में नहीं जाते हैं।
• वैज्ञानिकों के शोध के परिणामों के मुताबिक, किसी अन्य व्यक्ति के झुंड के जवाब में, वे लोग जो अच्छी तरह से विकसित हुए हैं और विशेष रूप से मस्तिष्क के सक्रिय क्षेत्र को सहानुभूति उपज की आवश्यकता के लिए जिम्मेदार हैं।
• इस लेख को पढ़ना "लोग क्यों हैं?" आप शायद कम से कम 2-3 गुना, और यहां तक \u200b\u200bकि और भी ज्यादा परेशान हुए।

व्यक्तिगत अनुभव पर हम में से प्रत्येक जम्हाई से परिचित है। लेकिन कुछ समझते हैं कि यह इस प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है, जो यह शरीर में कार्य करता है और चाहे डॉन सुरक्षित है, कई विचार करते हैं। लेख में, हम विस्तार से विचार करेंगे कि लोग क्यों झुकते हैं, साथ ही ऐसे आम और सभी परिचित घटना से संबंधित कई अन्य मुद्दों पर विचार करते हैं।

ज़ेवोटा क्या है

सबसे पहले, यह समझना आवश्यक है कि वास्तव में क्या है। बहुत से लोग मानते हैं कि वे इस प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। वास्तव में, यह एक प्रतिबिंब श्वसन कार्य है जो एक गहरी लंबी सांस और एक संक्षिप्त निकास द्वारा विशेषता है, अक्सर एक विशिष्ट ध्वनि के साथ।

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि बुवाई में कुछ खास नहीं है, और समस्या विचार करने योग्य नहीं है। हालांकि, 2010 में, एक अंतरराष्ट्रीय चिकित्सा कांग्रेस फ्रांस में आयोजित की गई थी, जिसका विषय अच्छी तरह से था। दीपक चिकित्सा विज्ञान कई देशों ने राय साझा की कि कोई व्यक्ति लगातार क्यों उत्साहित करता है, जिसके लिए यह प्रक्रिया शरीर के लिए आवश्यक है और जब यह प्रतिबिंब अधिनियम रोग का लक्षण बन जाता है।

आज तक, प्रश्नों के लिए कोई सटीक, सिद्ध और पुष्टि उत्तरों नहीं हैं, लेकिन अभी भी कुछ धारणाएं हैं। हम नीचे विस्तार से उनके बारे में बताएंगे।

जब लोग yaws और यह आवश्यक क्यों है

ऐसे कई परिकल्पनाएं हैं कि लोग क्यों yaws और शरीर के स्वास्थ्य पर यह प्रक्रिया कैसे प्रदर्शित की जाती है। आइए उन्हें अधिक विस्तार से देखें।

1. मेडिकल सर्किलों में सबसे आम राय क्यों लोग मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी की समस्या हैं। यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि रक्त प्रवाह में गहरी सांस के दौरान, पारंपरिक श्वास के विपरीत, एक एकाधिक ऑक्सीजन की मात्रा रक्त प्रवाह में आती है। इसके अलावा, ज़ोव्का के दौरान, श्वसन चाल व्यापक रूप से प्रकट होती हैं: ज़ीव, वॉयस गैप, नासोफैरेनक्स और फेरनक्स की मात्रा बढ़ जाती है। जैसा कि यह ज्ञात है, जब जीव ऑक्सीजन से संतृप्त होता है, तो रक्तप्रवाह त्वरित, चयापचय होता है। यह बदले में, मानव कल्याण, स्वर में सुधार की ओर जाता है। इसलिए बी। विभिन्न स्थितियोंजब ऑक्सीजन संतुलन परेशान होता है, तो रक्त प्रवाह का संक्रामक घटना होती है, आदमी एक जम्हाई का अनुभव कर रहा है। तो, नींद के बाद, दीर्घकालिक नीरस काम आदमी जम्हाई। ऐसा श्वसन कार्य उत्साहित करने में मदद करता है, शरीर को स्वर में लाता है।
2. बुवाई की घटना के कारण का एक और संस्करण मस्तिष्क की शीतलन में शरीर की आवश्यकता है। यह परिकल्पना पिछले एक से निकटता से संबंधित है, क्योंकि इसका सार मस्तिष्क की एक ही संतृप्ति में ऑक्सीजन की एक बड़ी मात्रा में निहित है।
3. उड़ान के दौरान अक्सर एक आदमी क्यों होता है? इस प्रकार, शरीर मध्य कान में दबाव को नियंत्रित करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गले और eustachiye ट्यूबों को जोड़ने वाले चैनल फैल गए हैं।
4. इसके अलावा, मांसपेशियों के संपीड़न को हटाने के लिए जम्हाई की जरूरत है। अक्सर श्वसन कार्य शरीर की छीनी के साथ होता है। तो शरीर उत्पादक गतिविधियों पर स्वाइप और कॉन्फ़िगर किया गया। खूबसूरत मंजिल इस तथ्य को जानने में दिलचस्पी होगी कि जम्हाई के दौरान मांसपेशियों की मालिश होती है, उन्हें कसकर और त्वचा के टर्गेर में सुधार होता है।
5. आदमी अक्सर क्यों जाता है? कारण हो सकता है गंभीर रोग। और पढ़ें इस प्रश्न पर विचार करें और स्वास्थ्य समस्याओं की एक सूची प्रदान करें जो नीचे की बुवाई का कारण बन सकती हैं।
6. अन्य चीजों के अलावा, इस तरह के एक रिफ्लेक्स श्वसन अधिनियम में एक संपत्ति सुखदायक और शरीर को आराम देती है। यही कारण है कि लोग सोने के समय से पहले या एक रोमांचक घटना के दौरान जम्हाई लेते थे, उदाहरण के लिए, एक परीक्षा, प्रतिस्पर्धा या एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले।

क्यों बच्चे जम्हाई लेते हैं

बच्चों में ज़ेवोटा को एक संकेतक माना जाता है सामान्य विकास फेफड़े। एक विश्वसनीय तथ्य दर्ज किया गया था कि बच्चे अपने जन्म से पहले जम्हाई लेते थे। इस तरह के एक श्वसन कार्य के साथ देखा जा सकता है अल्ट्रासोनिक अनुसंधान गर्भावस्था के 11-12 सप्ताह की अवधि पर फल। लेकिन, अगर रेडियम का अपमानित आदमी अक्सर उत्साहित करने में मदद करता है, तो बच्चा इस तरह की प्रक्रिया के साथ बेहद आरामदायक है, नींद की भविष्यवाणी बन जाता है।

अगर माता-पिता ने देखा कि बच्चा अक्सर यॉव करता है - यह ध्यान देना आवश्यक है। शायद क्रंब में ऑक्सीजन की कमी होती है और चलने की अवधि बढ़ाने की आवश्यकता होती है ताज़ी हवा। बच्चों में लगातार जम्हाई भी तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है। इस मामले में, न्यूरोलॉजिस्ट की जांच की जाती है।

क्यों लोग चर्च में yawning

आप आध्यात्मिक शांति के लिए चर्च में आए, अचानक आप जम्हाई पर कैसे दूर करना शुरू करते हैं। यह दूसरों के लिए असुविधाजनक हो जाता है, और मंदिर छोड़ना पड़ता है। एक आदमी चर्च में क्यों है? शांत होने के लिए जल्दी करो - यह स्थिति अक्सर होती है और उम्र के आधार पर निर्भर नहीं होती है, पैरिशियन के स्वास्थ्य की स्थिति। बुवाई के तंत्र को जानकर, ऐसी घटना की व्याख्या करें, आसान है। चर्च में, कई कारण एक ही समय में दिखाई देते हैं, जिसके अनुसार ऐसी श्वसन प्रक्रिया उत्पन्न होती है: एक भयानक कमरा, म्यूट रोशनी, नीरस प्रार्थना। ये सभी कारक ब्रेकिंग में योगदान देते हैं विभिन्न प्रक्रियाएं रक्त प्रवाह सहित जीव। इसलिए, ऑक्सीजन की कमी है, जो एक अनैच्छिक रिफ्लेक्स एक्ट में योगदान देता है।

एक वार्तालाप के दौरान क्यों yawning

क्या आप एक आदमी से बात कर रहे हैं, और वह अचानक जम्हाई लेना शुरू कर देता है? वार्तालाप की क्षमता और भावनात्मकता की अनुपस्थिति में संक्षेप में और उदासीनता और उदासीनता में संवाददाता पर आरोप लगाने के लिए जल्दी मत करो। स्थिति बिल्कुल विपरीत है। Zewnott ने श्रोता को सिर्फ बढ़े हुए काम के कारण हराया मस्तिष्क गतिविधि। प्रतिद्वंद्वी ने आपकी कहानी को ध्यान से सुना, इसलिए उसके पास ऑक्सीजन विनिमय था, और ताकत भरने और जारी रखने के लिए सक्रिय कार्य मस्तिष्क, ज़ोवका की मदद से जीव ऑक्सीजन के साथ संतृप्त था। अब आप सुरक्षित रूप से अपनी कहानी जारी रख सकते हैं।

इसी तरह, आप समझा सकते हैं कि एक व्यक्ति क्यों बात करते हैं - ओवरवॉल्टेज रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करने में मदद करता है, और एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में जम्हाई ऊर्जा के खर्च किए गए आरक्षित को भरती है।

ज़ेवोटा ज़ावोटा

यह देखा गया है कि yawning "Invanta" - एक व्यक्ति को जम्हाई लेने के लिए खड़ा है, क्योंकि आस-पास के रूप में रिफ्लेक्सिव रूप से दोहराना शुरू हो जाता है। लोग क्यों जम्हाई लेते हैं, भले ही सिर्फ एक जम्हाई व्यक्ति के साथ वीडियो देख रहे हों या ज़ेवल्का के बारे में एक लेख पढ़ें? जवाब सेरेब्रल कॉर्टेक्स में निहित है। क्या तुम अब yawning? यह आपके दर्पण न्यूरॉन्स को नियोजित करता है जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित हैं। वे सहानुभूति के लिए ज़िम्मेदार हैं और भावनात्मक स्तर पर संक्रमण योन का कारण हैं। यह नोट किया गया था कि भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क विभागों द्वारा कम विकसित लोगों की श्रेणियां बुवाई को संक्रमित करने के इच्छुक नहीं हैं। इन लोगों में 5 साल से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं (हालांकि अपवाद हैं), ऑटिस्ट और स्किज़ोफ्रेनिया पीड़ा।

संकेत और अंधविश्वास

लोगों में ऐसे विश्वासकर्ता हैं जो नौकायन के बारे में हैं:

1. एक ज़ोवका के दौरान अपने मुंह को कवर करें ताकि शैतान को आत्मा में न जाए।
2. तुर्की के निवासियों का मानना \u200b\u200bहै कि यदि आपके पास जम्हाई के दौरान अपने मुंह को ढंकने का समय नहीं है, तो आप किसी व्यक्ति से आत्मा को उड़ सकते हैं।
3. भारतीयों का मानना \u200b\u200bहै कि बुवाई मौत या शैतान के लिए एक कॉल है और अशुद्ध को डराने के लिए, आपको अपनी उंगलियों के साथ क्लिक करने की आवश्यकता है।
4. हमारे विस्तार पर, लोक प्रकृति का तर्क है कि बुरी आंख योक के दौरान बाहर आ रही है। और यदि कोई व्यक्ति दूसरे के साथ वार्तालाप के दौरान यो करता है, तो आत्मा प्रतिकूल ऊर्जा से संरक्षित है।

जब yawning एक खतरनाक लक्षण बन जाता है

एक व्यक्ति अक्सर क्यों जाता है? बार-बार जम्हाई एक जीव संकेत है कि उसके पास ऑक्सीजन की कमी है। इस मामले में, कमरे को बाहर निकालें, और ताजा हवा में चलने के लिए बेहतर व्यवस्थित करें।

लगातार yawning अधिक काम का संकेत हो सकता है। आराम के समय को हाइलाइट करें और पूरा बेटा।, विश्राम विराम के साथ वैकल्पिक सक्रिय गतिविधियां। मनुष्य के लिए, हमने पाया, लेकिन इस तरह की प्रक्रिया से निपटने के लिए कैसे जब वह हमें सबसे अधिक अपर्याप्त पल में आश्चर्यचकित करता है, उदाहरण के लिए एक व्यापार बैठक या डेटिंग के दौरान एक प्रियजन? रिफ्लेक्स एक्ट और, जिसे कहा जाता है, को कैसे सामना करना है, दूसरों के सामने चेहरे को मत मारो? कई प्रभावी सलाहएं हैं:

1. ताजा हवा ऑक्सीजन के साथ जीव को संतृप्त करेगी, और जम्हाई में शरीर की आवश्यकता गायब हो जाएगी।
2. रोज सुबह जॉगिंग या अन्य सक्रिय प्रजातियां खेल दिन के दौरान बुवाई की उपस्थिति की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी।
3. ओ को मत भूलना। पूर्ण छुट्टी और सो जाओ।
4. कंप्यूटर पर काम करते समय, डायाफ्राम इस तरह से प्रसारित नहीं होता है, और ऑक्सीजन के साथ संतृप्त वायु आवश्यक राशि में प्रवेश करती है।
5. दाईं गहरी सांस के लिए जानें।
6. शीतल पेय या भोजन बुवाई के हमले को खत्म कर देगा।
7. रिफ्लेक्स को दबाने के लिए एक्सप्रेस विधि - जैसे ही आप जम्हाई लेने की इच्छा महसूस करते थे, अपने होंठ चाटना।
8. यह नाक और छोटी सांस के माध्यम से जागों को गहरी सांस रखने में भी मदद करता है।

तो, हमने पाया कि क्यों एक आदमी जम्हाई है। यह पता चला है कि ऐसी एक जटिल प्रक्रिया भालू महत्वपूर्ण कार्य पूरे जीव के काम में। इसलिए, इसे बेवकूफ बनाने के लिए आवश्यक नहीं है। लंबी और लगातार बुवाई के साथ, डॉक्टर के नियंत्रण में दिल और जहाजों का पालन करना आवश्यक है।