यह आपकी कल्पना को विकसित करने लायक क्यों है और इसे कैसे करें? कल्पना और कल्पना को विकसित करने के तरीके

कल्पना- यह कल्पना का हिस्सा है, लेकिन यह कुछ अधिक गहरा, अप्रत्याशित और अज्ञात भी है। यह परिचित छवियों और वस्तुओं को नए तरीके से प्रस्तुत कर रहा है, पुराने को बदल रहा है और एक नया बना रहा है! यदि लोग अचानक अपनी कल्पना खो दें, तो कोई नई खोज, तकनीक, पेंटिंग, गीत, किताबें नहीं रहेंगी।

यही कारण है कि अपनी और अपने बच्चों की कल्पनाशक्ति को विकसित करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। एक बच्चे और एक वयस्क में कल्पनाशीलता कैसे विकसित करें? इस काम को करने के लिए डिज़ाइन की गई विधियाँ दोनों के लिए काम करती हैं!

विधि एक - "काल्पनिक मित्र"

कल्पना और फंतासी कैसे विकसित करें? अपने आप को एक काल्पनिक मित्र बनाएं, भले ही आप अब बच्चे न हों! अमेरिकी वैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करते हैं कि जिन लोगों के बचपन में काल्पनिक दोस्त होते थे, वे बहुत अच्छे होते हैं विकसित कल्पना. वे अधिक मिलनसार, मिलनसार और तनाव-प्रतिरोधी भी हैं। एक काल्पनिक मित्र, वास्तव में, हमारा बुद्धिमान अवचेतन है, जो एक निश्चित प्राणी बन गया है। यह एक बच्चा, एक जानवर, एक परी-कथा प्राणी हो सकता है। इस तरह का दोस्त आपको तनाव से उबरने, डर, अकेलेपन से निपटने और साहसी बनने में मदद करेगा।

यदि आप वयस्क हैं, तो बस अपने लिए एक निश्चित प्राणी का आविष्कार करें, इसे उन गुणों से संपन्न करें जिनकी आपके जीवन में कमी है। निर्णय लेने से पहले मानसिक रूप से उससे "परामर्श" करें। सबसे पहले आपको कल्पना करने की ज़रूरत है - उसकी उपस्थिति, नाम, कपड़े, चरित्र के बारे में सोचें। यदि आप नहीं जानते कि अपने बच्चे की कल्पनाशक्ति को कैसे विकसित किया जाए, तो उसे इस विधि के बारे में बताएं और साथ मिलकर कल्पनाएं करें। आप देखेंगे, यह सिर्फ विकासात्मक नहीं रह जाएगा उपयोगी व्यायाम, लेकिन एक रोमांचक खेल भी!

विधि दो - रचनात्मकता

यह विधि वयस्कों और बच्चों दोनों में कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए भी बहुत अच्छी है। किसी भी प्रकार की रचनात्मकता उपयुक्त है, आप चित्र बना सकते हैं, परियों की कहानियों का आविष्कार कर सकते हैं, कविताएँ लिख सकते हैं, प्लास्टिसिन से मूर्तियाँ बना सकते हैं, संगीत बना सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप बिल्कुल भी रचनात्मक व्यक्ति नहीं हैं (अर्थात, आप ऐसा सोचते हैं), तो बस बनाना शुरू करें, इस प्रक्रिया में नए विचार, उज्ज्वल छवियां आएंगी। याद रखें कि बचपन में आपको क्या करना पसंद था और अब वही करें!

यह विधि बच्चों में कल्पना शक्ति विकसित करने के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि बच्चे प्रारंभ में रचनात्मक व्यक्ति होते हैं। उनके साथ आविष्कार करें, रचना करें, चित्र बनाएं। परी-कथा वाले प्राणियों का चित्र बनाने के बाद, आप बारी-बारी से उनके बारे में कहानियाँ गढ़ सकते हैं, एक-दूसरे को उनके पात्रों और कारनामों के बारे में बता सकते हैं।

विधि तीन- खेल जो कल्पनाशीलता विकसित करते हैं

आप स्वयं ऐसे गेम लेकर आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी परी कथा या कहानी का पहला पृष्ठ पढ़ सकते हैं, और फिर उसकी निरंतरता के बारे में सोच सकते हैं। दूसरा मजेदार खेल- कागज पर कोई भी रेखा बनाएं, जिसे दूसरे खिलाड़ी को पहचानने योग्य किसी चीज़ में "समाप्त" करना होगा। यहां तक ​​कि सड़क पर चलते हुए भी आप कल्पना कर सकते हैं, आविष्कार कर सकते हैं जीवन की कहानियाँआपके आसपास के लोगों के बारे में.

कल्पनाशक्ति विकसित करने की बहुत सारी विधियाँ हैं। अपने आप पर काम करें और आप सफल होंगे!

कल्पना कैसे विकसित करें?

कल्पना के बिना मनुष्य कैसा? यह किसी भी समय की प्रशंसा से कोसों दूर था। आपके वार्ताकार से यह सुनना बहुत निराशाजनक है कि आपमें कल्पनाशक्ति की कमी है। लेकिन एक बच्चे के रूप में आपको इसके लिए दोषी नहीं ठहराया जा सकता। क्या हुआ?

समय के साथ, प्रत्येक वयस्क अपनी बचकानी सहजता का कुछ हिस्सा खो देता है, और इसके साथ ही, उनकी कल्पनाशीलता भी ख़त्म हो जाती है। और परिपक्व लोग अक्सर कल्पना करना और सपने देखना बंद कर देते हैं क्योंकि वे पहले ही बड़े हो चुके होते हैं। ऐसे अत्यधिक गंभीर, कर्तव्यनिष्ठ नागरिक अक्सर काम से आराम की ओर जाने और वापस लौटने में विफल रहते हैं।

सभी रचनात्मक विचार उन लोगों से आते हैं जिन्होंने सपने देखना बंद नहीं किया है, जो कभी-कभी अपनी कल्पनाओं में भी लिप्त रहते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि दुनिया भर में जोड़ों का एक बड़ा प्रतिशत रिश्तों में कल्पना और विविधता की कमी के कारण टूट जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी एक प्रेम मिलन को खत्म कर देती है, इसे एक सरल "समाज की इकाई" में बदल देती है।

लेकिन हम सभी क्षेत्रों में कल्पनाशीलता दिखा सकते हैं। आज हम बच्चों को विकास केंद्रों में ले जाते हैं। लेकिन अक्सर हमें अपनी फंतासी और कल्पना पर थोड़ा काम करने में कोई दिक्कत नहीं होती। और सबसे सरल व्यायाम और, विशेष रूप से, बच्चों को इसमें मदद मिलेगी। उनके साथ कल्पना करते हुए हम सपने देखना और देखना शुरू कर देते हैं दुनियाऔर चमकदार।
कल्पना और कल्पना को विकसित करने के तरीके

एक वयस्क की कल्पनाशीलता एक बच्चे के साथ बेहतर और तेजी से विकसित होती है, इसलिए बच्चों के साथ खेलते समय अपनी सारी कल्पनाशक्ति का प्रशिक्षण करना बेहतर होता है। यदि कोई नहीं है, तो यह थोड़ा अधिक कठिन होगा, लेकिन फिर भी यह संभव कार्य है।
कल्पनाएँ शुरू करने के लिए, अपने आप को और अपने बच्चे को बताएं कि यह शर्मनाक नहीं है और बहुत दिलचस्प है। कुछ बच्चे खुलेआम ऐसा करने से नहीं डरते, लेकिन कुछ को इसके बारे में विस्तार से बताने की जरूरत है। बच्चों को गर्व करना और इस तथ्य की प्रशंसा करना सिखाएं कि उनमें कल्पनाशक्ति विकसित है। और साथ ही, अपने आप को याद दिलाएं कि ऐसी क्षमताओं की आवश्यकता न केवल बच्चों को, बल्कि वयस्कों को भी होती है।

सुनिश्चित करें कि आपके और आपके बच्चे के बीच अच्छे संबंध हैं। आख़िरकार, बच्चे को आप पर भरोसा करना चाहिए और तभी वह अपनी "गुप्त योजनाओं" और "गुप्त कमरों" को आपके सामने प्रकट करेगा। और शायद वह आपको बताएगा कि वहां कौन से जीव रहते हैं। उसके साथ खेलें, अधिक बार पार्टियाँ आयोजित करें और अपने बच्चे के दोस्तों को घर पर आमंत्रित करें। अपने बच्चों के लिए खेल और गतिविधियों की एक विस्तृत सूची बनाएं। साथ ही, देखें कि आपका शिशु एक टीम में और अकेले कैसे बातचीत करता है।
जो वयस्क अपनी कल्पनाशक्ति विकसित करना चाहते हैं उन्हें अधिक साहित्य पढ़ना चाहिए। यदि आपको फंतासी किताबें पसंद हैं, तो यह बहुत अच्छी बात है, लेकिन यदि नहीं, तो वह पढ़ें जो आपको पसंद है। यदि आपके बच्चे हैं, तो उनके साथ आप जो पढ़ते हैं उस पर चर्चा करना बेहतर है; आप स्ट्रैगात्स्की को दोबारा बता सकते हैं, लेकिन उन्हें उनकी उम्र के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं। बच्चे की हमेशा इसमें रुचि रहेगी, वह आपके साथ खेलना शुरू कर सकता है, एक नई कहानी और पात्रों के साथ आ सकता है। और यहां उसकी पहल करना और वास्तविक कहानी को "फिर से लिखना" बेहतर है। और जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और मूल को पढ़ेगा, तो उसे लंबे समय तक याद रहेगा कि कैसे "एक बच्चे के रूप में, मैं और मेरे माता-पिता एक नया "रोडसाइड पिकनिक" लेकर आए थे।

उन पुस्तकों की सूची जो बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए रुचिकर होंगी:
एलिस इन वंडरलैंड - लुईस कैरोल
एक छोटा राजकुमार- ओंत्वान डे सेंट - एक्सुपरी
कैंटरविले घोस्ट, डोरियन ग्रे का पोर्ट्रेट - ऑस्कर वाइल्ड
फ्रेंकस्टीन - मेरी शेली
ड्रैकुला - ब्रैम स्टोकर
कहानियाँ - आर्थर कॉनन डॉयल

अपने बच्चे को ऐसी गतिविधियों में नामांकित करें जो उसकी कल्पनाशीलता को विकसित कर सकें, जैसे ड्राइंग। कविता और विभिन्न गद्य लिखने को प्रोत्साहित करें। शायद आपके बच्चे की पहली भद्दी और बचकानी कविताएँ उसे कुछ और गंभीर लिखने के लिए प्रोत्साहित करेंगी।
वयस्कों के लिए ब्लॉग या डायरी शुरू करना बेहतर है। यह ठीक है कि आप टाइम्स संवाददाताओं की तरह नहीं लिख सकते, मायने यह रखता है कि आप किस बारे में लिखते हैं। दिन के बारे में दोबारा बताएं, निकट भविष्य के लिए अपनी योजनाएं साझा करें। वह सब कुछ लिखें जो आपको आवश्यक लगता है। इससे आपको न केवल अपना दिमाग काम करने में मदद मिलेगी, बल्कि आपकी इच्छाओं और संभावनाओं की संरचना भी होगी। कौन जानता है, शायद यह आपकी डायरी है, आपका मनोविश्लेषक नहीं, जो एक दिन आपको सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देगी।

जहां तक ​​वयस्कों की बात है, उन्हें समय-समय पर खेलने से कोई नुकसान नहीं होगा। बेझिझक बड़े समूहों में इकट्ठा हों और खेलें विभिन्न खेल. माफिया, पोकर, यहां तक ​​कि गतिविधि - बच्चों के लिए खेल वयस्कों के लिए बहुत दिलचस्प और रोमांचक हो सकते हैं।
अपनी कल्पना को और अधिक विकसित करने के लिए, कार्यस्थल पर उन लोगों के साथ अधिक संवाद करने का प्रयास करें जिनमें पहले आपकी रुचि नहीं थी, एक-दूसरे को जानें और नए क्षितिज खोलें। ऐसे दोस्त बनाएं जो आपके जैसे न हों, जिनके जीवन के बारे में अलग-अलग विचार हों। ये लोग आपके कंट्रास्ट होंगे, आपके लिए खुल सकेंगे नया पृष्ठज़िंदगी।
किसी भी गतिविधि में अपनी कल्पना दिखाने का प्रयास करें: खाना बनाना, स्टाइल, शादी में व्यक्तिगत संबंध। अपने डेस्कटॉप को ताज़ा दिखने दें.

अपने कार्यालय के लिए अपने हाथों से कुछ बनाएं - घड़ियां, कैलेंडर, पेंसिल होल्डर, फूल के बर्तन - इन छोटी चीज़ों से शुरुआत करें।
उपहार आपकी कल्पनाशीलता को विकसित करने का एक शानदार तरीका है। मानक सेट से बचें और उपहार प्रमाण पत्र. लोगों के लिए रचनात्मक उपहार बनाएं, आराम, काम और पार्टियों के लिए नए विचारों से अपने परिवार और दोस्तों को प्रसन्न करें।
और अंत में, लोगों के साथ अधिक संवाद करें। प्रदर्शनियों और थिएटरों में जाएँ, नाटकों और फ़िल्मों पर चर्चा करें।

कल्पना की कमी कुछ अर्थों में आलस्य है। हर किसी से अलग होने का डर; कुछ असामान्य आदि का आविष्कार करने के लिए बहुत आलसी। लेकिन याद रखें: जैसे ही आप इसमें आलसी होना शुरू करेंगे, आप हर चीज में आलसी हो जाएंगे। फंतासी एक उपहार है जिसे विकसित किया जा सकता है। ऐसी कई क्षमताएं नहीं हैं जिन्हें इस जितनी आसानी से विकसित किया जा सके। इसलिए समय बर्बाद न करें, इसे अभी लें और अपने आप से शुरुआत करें - अपना पहला काम लिखें - एक कविता या गद्य। आकार या शैली चुनने के बारे में चिंता न करें! लिखना! अपने विचारों को कागज़ पर सहजता से प्रवाहित होने दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी कृति को फेंकें नहीं, इसे अपनी कल्पना के पुनर्जन्म का संकेत बनने दें!

परंपरागत रूप से, सोच को सबसे महत्वपूर्ण मानसिक माना जाता है संज्ञानात्मक प्रक्रिया, और कल्पना इसके साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है, बल्कि एक सहायक क्षमता है, जो रचनात्मकता और डिजाइन के लिए आवश्यक है। लगभग दस साल पहले ही, लोगों की चेतना में यह विचार आया कि यह कल्पना की जादुई दुनिया है, न कि कोई अन्य मानसिक प्रक्रिया, जो किसी भी व्यक्ति के जीवन को बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती है।

में हाल ही मेंव्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा (अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों सहित) विज़ुअलाइज़ेशन विधि, कल्पना में दृश्य छवियों के निर्माण और प्रबंधन पर आधारित है। वांछित घटना की सही कल्पना करके, आप इसे अपने जीवन में "आकर्षित" कर सकते हैं, अर्थात इसके वास्तविकता बनने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

यह प्रश्न कि क्या विचार भौतिक है, लंबे समय से चला आ रहा, दार्शनिक और अलंकारिक प्रश्न है। लेकिन तेजी से, वैज्ञानिकों को इस बात के प्रमाण मिल रहे हैं कि विचारों (या बल्कि, मानसिक छवियों) को बाहरी दुनिया में महसूस किया जा सकता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सपने, कल्पनाएँ और श्रद्धाएँ खाली नहीं हैं और न केवल सुखद हैं, बल्कि एक उपयोगी और उत्पादक शगल हैं।

आप लंबे समय तक बहस कर सकते हैं कि कल्पना कितनी उत्पादक है, या आप अभ्यास में सिद्धांत का परीक्षण कर सकते हैं और अपनी कल्पना के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

आज "कल्पना" की अवधारणा की कोई आम समझ और परिभाषा नहीं है, यह इस तथ्य के कारण है कि इसका किसी भी तरह से मूल्यांकन या माप करना मुश्किल है, यह बहुत अमूर्त, अल्पकालिक, व्यक्तिपरक, बहुआयामी है और इसमें कई विशेषताएं हैं।

कल्पना- यह:

• मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया,कार्रवाई और व्यवहार के लिए परिवर्तन करना, पूर्वानुमान लगाना, विकल्प बनाना;
• सार्वभौमिक क्षमतावास्तविकता की नई छवियां बनाना;
• रूपमौजूदा वास्तविकता का प्रतिनिधित्व और प्रदर्शन;
• रास्ताकिसी व्यक्ति के वांछित भविष्य पर महारत हासिल करना, लक्ष्य निर्धारित करने और योजनाएँ बनाने में मदद करना;
• मनोवैज्ञानिक रचनात्मकता का आधार;
• सार्वभौमिक चेतना की संपत्ति.

बचपन मेंएक व्यक्ति ने अभी तक तार्किक और रूढ़िवादी तरीके से सोचना नहीं सीखा है, इसलिए वह बहुत सारी कल्पना करता है। करने के लिए धन्यवाद शारीरिक गतिविधिऔर व्यावहारिक समस्याओं को हल करने के तरीके खोजने में सोच के उपयोग से बच्चे रचनात्मक रूप से सोचते हैं। खेल में कल्पनाशक्ति सबसे अच्छी और सबसे तेजी से विकसित होती है। और बच्चों के झूठ अक्सर कल्पना का ही एक रूप होते हैं। बच्चे बहुत कुछ लेकर आते हैं क्योंकि यह जीवन को और अधिक रोचक बनाता है।

कल्पना निर्माणाधीनमन में मौजूद दुनिया की तस्वीर पर और व्यक्तिगत भावनात्मक, बौद्धिक, कामुक, व्यावहारिक अनुभव. कल्पना की प्रक्रिया धारणा, ध्यान, स्मृति, रचनात्मक या भिन्न सोच की भागीदारी के बिना असंभव है।

अनिश्चितता, समस्याग्रस्त स्थिति या मानसिक कार्य के क्षण में सोच और कल्पना दोनों सक्रिय हो जाती हैं। लेकिन सोच के विपरीत कल्पना को कुछ जानने के लिए संपूर्ण ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है।

कल्पना विश्लेषण नहीं करती, बल्कि बाहर से आने वाली जानकारी को रूपांतरित कर देती है। इसके अलावा, कल्पना हमेशा भावनाओं के साथ होती है: या तो काल्पनिक छवि उन्हें उत्तेजित करती है, या भावना कल्पना को "चालू" करती है।

कल्पना आपको एक ऐसी घटना का अनुभव प्राप्त करने की अनुमति देती है जो घटित नहीं हुई, अस्तित्व में नहीं है और, शायद, घटित नहीं होगी।

कल्पना की विविधता

कल्पना का प्रयोग सभी प्रकार से किया जाता है मानवीय गतिविधि, लेकिन अधिकतर - रचनात्मकता में। रचनात्मक व्यवसायों में लोगों के लिए विकसित कल्पना, रचनात्मकता और कल्पनाशील सोच आवश्यक है। लेकिन यहां तक ​​कि जिन लोगों की विशिष्ट गतिविधि स्वतंत्र कल्पना से बहुत दूर है, उन्हें बिना ध्यान दिए, हर दिन इसके प्रकारों और रूपों की एक बड़ी संख्या से निपटना पड़ता है।

प्रकारकल्पना:

1. प्रक्रिया के परिणामों के अनुसार:

• उत्पादक या रचनात्मक, जब कल्पना का उत्पाद सापेक्ष या पूर्ण नवाचार हो;
• प्रजनन, जब दुनिया में पहले से मौजूद किसी वस्तु का पुनर्निर्माण किया जाता है।

1. गतिविधि की डिग्री के अनुसार:

• सक्रिय, जिसमें इच्छाशक्ति का कुछ प्रयास शामिल हो;
• निष्क्रिय या अनैच्छिक, जब रचनात्मक उत्पाद अनजाने और अप्रत्याशित रूप से उत्पादित किया जाता है।

1. कल्पना के तंत्र पर निर्भर करता है:

• योजनाबद्धीकरण - समानताओं की पहचान करना और मतभेदों को दूर करना;
• एग्लूटिनेशन - उन वस्तुओं के दिमाग में संबंध जो पहली नज़र में असंगत हैं;
• अतिशयोक्ति - किसी वस्तु या उसके भागों का छोटा या बड़ा होना;
• टाइपीकरण - सजातीय घटनाओं में मुख्य और आवर्ती तत्व की पहचान करना।

फार्मकल्पना:

1. स्वप्न भविष्य की एक दृष्टि है, जिसका समय निश्चित रूप से परिभाषित नहीं है।
2. फंतासी वास्तविकता का काफी हद तक संशोधित प्रतिबिंब है।
3. सपने अप्राप्य और अवास्तविक का प्रतिनिधित्व करते हैं।
4. मतिभ्रम वे छवियां हैं जो बिना किसी बाहरी उत्तेजना के दिमाग में दिखाई देती हैं।
5. सपने अचेतन दृश्य का एक रूप हैं।

दिलचस्प तथ्य!वैज्ञानिक प्रयोगात्मक रूप से यह साबित करने में सक्षम थे कि एक निश्चित घटना की कल्पना करने की प्रक्रिया में, मानव मस्तिष्क में वही सभी क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं जो तब शामिल होते हैं जब कार्रवाई वास्तव में की जाती है और कल्पना नहीं की जाती है। इससे पता चलता है कि मस्तिष्क के लिए काल्पनिक और वास्तविक में कोई अंतर नहीं है।

अपनी कल्पनाशक्ति को कैसे विकसित करें

अधिक सफल बनने के लिए अपनी कल्पनाशक्ति को विकसित करना आवश्यक है प्रसन्न व्यक्ति, और इसके लिए प्रेरणा की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कल्पना विकसित करना अन्य कल्पना विकसित करने की तुलना में बहुत कम श्रम-गहन गतिविधि है मानसिक प्रक्रिया, क्षमताएं, व्यक्तित्व लक्षण।

यह सब एक सपने से शुरू होता है! कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है सपना. कुछ वयस्क और गंभीर व्यक्ति संभवतः कहेंगे: "जब मुझे महत्वपूर्ण मामलों से निपटने की ज़रूरत है तो मुझे सपनों और कल्पनाओं पर समय क्यों बर्बाद करना चाहिए?" और एक व्यक्ति जो अपने चरित्र और व्यक्तित्व पर काम करने का निर्णय लेता है, वह संभवतः सोच, स्मृति, भाषण विकसित करना शुरू कर देगा, लेकिन सपने देखने की क्षमता विकसित करने के लिए इसे आवश्यक मानने की संभावना नहीं है।

तथापि, सपना देखना- कोई खाली गतिविधि नहीं, यह विकसित होती है तर्कसम्मत सोच, स्मृति, एकाग्रता और जुनून बनाता है, यानी उपलब्धियों के लिए प्रेरणा बढ़ाता है। कल्पना की मुक्त उड़ान के दौरान, शानदार विचार और लंबे समय से चले आ रहे सवालों के जवाब अप्रत्याशित रूप से दिमाग में आ सकते हैं। रोमांचक प्रश्न, समस्याओं को हल करने के विकल्प।

अंतर्दृष्टि की ऐसी झलक को मनोविज्ञान में "अंतर्दृष्टि" कहा जाता है। अंतर्दृष्टि- यह पिछले अनुभव से अचानक और तार्किक रूप से नहीं निकाली गई सार की जागरूकता है सही निर्णयमानसिक कार्य; यह सत्य की प्रत्यक्ष, सहज समझ है।

कल्पना विकसित करने का एक और तरीका जो आत्म-साक्षात्कार को बढ़ावा देता है VISUALIZATION- एक गौरवशाली लक्ष्य की एक निश्चित, वांछित, विशिष्ट, सबसे छोटी विवरण छवि तक बेहद सटीक प्रस्तुति।

लक्ष्य (वांछित घटना या वस्तु) की कल्पना की जाती है, न कि केवल सुखद स्थितियों की। कार्य: बार-बार (दिन में कई बार तक) कल्पना करें कि वांछित लक्ष्य पहले ही, सफलतापूर्वक, और बिल्कुल उसी तरीके से और समय सीमा के भीतर प्राप्त कर लिया गया है जो लक्ष्य निर्धारण के दौरान निर्धारित किया गया था।

जिन घटनाओं की कल्पना की जा रही है, उन्हें ऐसा महसूस होना चाहिए कि वे वर्तमान समय में घटित हो रही हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने खुद के घर का सपना देखते हैं, तो आपको वर्तमान समय में इस घर में अपनी उपस्थिति की कल्पना करने की आवश्यकता है: स्नान करें, रसोई में खाना बनाएं, इस घर की खिड़की पर फूलों को पानी दें और इसे प्राप्त करने की खुशी महसूस करें। लक्ष्य।

पढ़नाकल्पनाशक्ति का भी पूर्ण विकास होता है। पात्रों और उनके साथ होने वाली घटनाओं की कल्पना करते हुए, पाठक पुस्तक में "डुबकी" देता है और अपनी कल्पना को चालू करता है, जिससे उसके दिमाग में एक संपूर्ण आभासी दुनिया बन जाती है।

बेशक, कोई भी रचनात्मकता कल्पना को विकसित करने में मदद करती है। इसके लिए आपको एक उत्कृष्ट कलाकार होने की आवश्यकता नहीं है रँगना"कल्याकी-माल्याकी" में खाली समय. यथार्थवादी चित्र नहीं, बल्कि अमूर्त, शानदार, अतियथार्थवादी चित्र बनाना विशेष रूप से अच्छा है। "दिल से" चित्र बनाएं - बस एक पेंसिल उठाएँ, आराम करें, सभी विचारों और चिंताओं को छोड़ दें और जैसा चाहें और जो चाहें चित्र बनाएं।

उनमें कल्पना शक्ति का भी विकास होता है कक्षाओंइसलिए:

• दिलचस्प संचार,
• नए अनुभव प्राप्त करना,
• प्रकृति और लोगों का अवलोकन,
• फोटो खींचना,
• भूमिका निभाने वाले खेल,
• खेल जो कल्पनाशक्ति विकसित करते हैं.

कल्पना को विकसित करने के लिए, इसे सचेत गतिविधि में "शामिल" करना शुरू करना और यह देखना पर्याप्त है कि परिणामस्वरूप दुनिया की धारणा कैसे बदलती है। और काल्पनिक वांछित जीवन निश्चित रूप से कल्पना की शक्ति के माध्यम से वास्तविकता में प्रकट होना शुरू हो जाएगा।

क्या आप अक्सर दिवास्वप्न देखते हैं और/या अपने लक्ष्यों की कल्पना करते हैं?

किसी व्यक्ति की उम्र चाहे जो भी हो, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसकी वाणी, कल्पना, फंतासी और रचनात्मकता अच्छी तरह से विकसित हो। आख़िरकार, ये क्षमताएँ जीवन में लोगों की मदद करती हैं। कुछ लोगों के लिए, वे पेशे का एक अभिन्न अंग हैं। वहाँ कई हैं प्रभावी तकनीकें, विशेषज्ञों द्वारा विकसित। ये विधियाँ वयस्कों और बच्चों को उनकी कल्पनाशीलता विकसित करके सुधार करने में सक्षम बनाती हैं।

भाषण का विकास करना

स्वाभाविक रूप से, किसी भी व्यक्ति की वाणी का विकास कम उम्र से ही शुरू हो जाता है, जब बच्चे अपने परिवेश से परिचित हो जाते हैं। हालाँकि, उनकी मदद करना अभी भी संभव है। मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से करना है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

भाषण विकसित करने के तीन आम तौर पर स्वीकृत तरीके हैं: दृश्य, व्यावहारिक और मौखिक। पूर्वस्कूली संगठनों में, दृश्य पद्धति का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जिसमें शिक्षक स्वयं बच्चों को उनके आसपास की दुनिया के बारे में बताता है।

तो, इस पद्धति का एक सीधा संस्करण है, जिसमें भ्रमण पर जाना या बस एक या किसी अन्य वस्तु की ओर इशारा करना और उसका नाम उच्चारण करना शामिल है। एक अन्य विकल्प अप्रत्यक्ष है, जो कुछ छवियों या खिलौनों का वर्णन करके भाषण विकसित करता है। इस प्रकार, सुसंगत भाषण कौशल में सुधार होता है, और मजबूत भी होता है शब्दकोशबच्चों में।

वाणी विकसित करने के तरीके

भाषण विकास की मौखिक पद्धति स्कूलों में अधिक आम है। इसमें कहानियों को मौखिक रूप से दोबारा सुनाना या पाठों को याद करना शामिल है। किसी पाठ का उच्चारण करने से व्यक्ति न केवल याददाश्त में सुधार करता है, बल्कि उच्चारण में भी सुधार करता है, जो भाषण कौशल में सुधार करने में मदद करता है। मौखिक विधि में वर्णित वस्तु के साथ दृश्य संपर्क के बिना विभिन्न खिलौनों या चित्रों का वर्णन करना भी शामिल है। अर्थात्, किसी व्यक्ति को पहले देखी गई तस्वीर या खिलौने के बारे में यथासंभव रंगीन ढंग से बात करनी चाहिए।

एक व्यावहारिक तरीका बौद्धिक खेलों के माध्यम से है जिसमें एक तत्व है भाषण विकास. उदाहरण के लिए, ये सभी प्रकार की प्रश्नोत्तरी, नाटकीयता आदि हो सकते हैं

TECHNIQUES

इसके अलावा, हम कई भेद कर सकते हैं उदाहरण के लिए, मौखिक, जिसके बदले में उपप्रकार होते हैं:

• भाषण के नमूने. जब शिक्षक स्वयं एक ऐसा भाषण बनाता है जो रूप और सामग्री में सुलभ हो। बड़े बच्चों के लिए, सुधार विधि का उपयोग तब किया जाता है जब शिक्षक बच्चे द्वारा कहे गए वाक्यांश को सही करना शुरू करता है।
• दोहराव. इस मामले में, याद रखने के उद्देश्य से शब्दों या वाक्यांशों को जानबूझकर कई बार दोहराया जाता है। मुख्य बात यह है कि सीखने का ऐसा रूप चुनें जो बच्चे के लिए सुविधाजनक हो। उदाहरण के लिए, सामूहिक या संयुक्त भाषण।
• स्पष्टीकरण। इस पद्धति का उपयोग किसी बच्चे को किसी विशेष वस्तु की अवधारणा को समझाने के मामलों में किया जाता है। इसके अलावा, स्पष्टीकरण का तात्पर्य आवश्यकता और गुणों का खुलासा करना है।

ऐसी दृश्य तकनीकें भी हैं जो सही ध्वनि उच्चारण और अभिव्यक्ति सिखाती हैं। और गेमिंग वाले जो बच्चों को शैक्षिक खेलों की ओर आकर्षित करते हैं।

कल्पना कैसे विकसित करें?

बच्चे की कल्पनाशीलता और कल्पनाशीलता का विकास करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन इन क्षमताओं को वयस्कता में भी बनाने या समेकित करने की आवश्यकता होती है। साथ बचपनएक व्यक्ति को वस्तुओं का एक दृश्य प्रतिनिधित्व जमा करना होगा। इस क्षमता को विकसित करते समय, सबसे छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, यथासंभव अधिक से अधिक चित्रों और वस्तुओं को देखना महत्वपूर्ण है। किसी तत्व को ध्यान से याद करने के बाद, आपको स्मृति से सभी बारीकियों को याद करते हुए, मानसिक रूप से इसकी कल्पना करने की आवश्यकता है।

साथ ही, कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, रचनात्मकता में लगा व्यक्ति अक्सर अपना काम पूरा नहीं कर पाता, क्योंकि वह बस बैठा रहता है और अपनी कल्पना के सही दिशा में काम करने का इंतजार करता है। इस तरह आप वांछित परिणाम हासिल नहीं कर पाएंगे.

इस क्षेत्र के विशेषज्ञ आपकी कल्पना को प्रयास के माध्यम से कार्यान्वित करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति भूदृश्यों को चित्रित करता है, उसे सुरम्य स्थानों पर अधिक बार जाने की सलाह दी जाती है, और जो लोग संगीत का अध्ययन करते हैं, उन्हें अपनी कल्पना अन्य रचनाओं से खींचने की सलाह दी जाती है।

केवल मानसिक एकाग्रता की क्षमता ही कल्पना के विकास को बढ़ावा दे सकती है, जो बाद में सही दिशा में कार्य करना शुरू कर देती है।

इस प्रकार, कल्पना के विकास में दो मुख्य दिशाएँ हैं:

• पुनर्निर्माण, जब कोई व्यक्ति किताबों, कहानियों और अन्य साहित्य के नायकों की पहले देखी गई छवियों को स्मृति में पुनर्स्थापित करता है;
• रचनात्मक, जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से कहानियों, उपन्यासों और अन्य चीजों के नायकों की उपस्थिति के साथ आता है।

कल्पना कैसे विकसित करें?

कल्पना का विकास प्रायः कल्पना के विकास के साथ ही होता है। इसलिए, इन दोनों क्षमताओं में अक्सर एक साथ सुधार किया जाता है।

कल्पना और कल्पना कैसे विकसित करें? ऐसा करने के लिए, बच्चे को बचपन से ही साहित्य पढ़ने की सलाह दी जाती है जो इन क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, उसी में प्रारंभिक अवस्थाइसे सुनना बच्चों के लिए उपयोगी होगा लघु कथाएँ, और अधिक वयस्कता में - उपन्यास और विज्ञान कथा साहित्य।

बच्चे को पढ़ाते समय मुख्य बात उसे यह समझाना है कि यह क्षमता अत्यंत आवश्यक है। आख़िरकार, कल्पना की संभावना तो इसी से पैदा होती है.

सहयोगी शिक्षण

रचनात्मक कल्पना कैसे विकसित करें? एक और अच्छा तरीका है मिलकर विचार प्रस्तुत करना। उदाहरण के लिए, माता-पिता को बच्चे को अवास्तविक स्थिति की मानसिक छवि बनाने के लिए उकसाना चाहिए। इसलिए, विशेषज्ञ वयस्कों को सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से यह पता करें कि अगर उसके पंख हों तो वह क्या करेगा, बच्चा किस जादुई भूमि पर जाना चाहता है, वह शूरवीरों या राजकुमारियों के महल की कल्पना कैसे करता है। कल्पना के विकास में बच्चे का किसी न किसी विचार के प्रति आकर्षण और उसका आगे का विकास शामिल होता है।

आप अपने बच्चे को साथ आने के लिए कह सकते हैं लघु कथा. या इसे सड़क पर देखी गई स्थिति के बारे में एक पूरी परी कथा बनने दें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से यह बताने के लिए कहें कि सड़क पर आपको जो बिल्ली मिली थी वह कहाँ भागी थी, वह क्या कर रही थी या क्या करेगी, क्या उसके पास बिल्ली के बच्चे हैं, इत्यादि। यहाँ नमूना युक्तियाँकल्पना कैसे विकसित करें. यदि आप इन्हें नियमित रूप से करते हैं तो ऐसे व्यायाम प्रभावी होंगे।

रचनात्मकता कैसे विकसित करें?

प्रत्येक व्यक्ति जन्म से ही कुछ न कुछ रचनात्मक क्षमताओं से संपन्न होता है। कुछ लोगों में वे स्वाभाविक रूप से अधिक विकसित होते हैं, दूसरों में कम। दूसरे मामले में, जब वे खराब तरीके से बनते हैं, तो आप कई तरीकों का उपयोग करके उन्हें विकसित करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि ऐसा करने की अनुशंसा तब भी की जाती है पूर्वस्कूली उम्र. आख़िरकार, इसी अवधि के दौरान बच्चे सबसे अधिक मुक्त होते हैं।

तो, हम कल्पना और रचनात्मकता विकसित करते हैं। हमें क्या करना है? सबसे पहले, खेल के दौरान ऐसी क्षमताएं अच्छी तरह विकसित होती हैं। यहां तक ​​कि एक टावर का सामान्य निर्माण भी इसमें योगदान दे सकता है। आख़िरकार, बच्चे सुधार करना सीखते हैं, जिसका अर्थ है कि वे निर्मित संरचना को संशोधित करना शुरू कर देंगे, इसके विपरीत, कुछ विवरण जोड़ देंगे या हटा देंगे।

विकास भी करें रचनात्मक कौशलयह मॉडलिंग, ड्राइंग, गायन और इस प्रकार की अन्य गतिविधियों के माध्यम से किया जा सकता है। इसके अलावा, संगीत विद्यालय में जाना बहुत उपयोगी है। इसलिए, विशेषज्ञ बच्चों को बचपन से ही ऐसे संस्थानों में भेजने की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

अब यह स्पष्ट है कि कल्पना, रचनात्मकता और भाषण कैसे विकसित किया जाए। इसलिए, इसे अपने आप में विकसित करना काफी सरल है। इसके अलावा, उनमें से लगभग सभी आपस में जुड़े हुए हैं, और एक दूसरे के पूरक हैं। मुख्य बात यह है कि पहली बार किसी कार्य में सफल न होने पर बच्चे को डांटना नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, उसकी प्रशंसा करना, स्वतंत्र विकास की इच्छा को प्रेरित करना है।

आज साइट पर मनोवैज्ञानिक सहायताऑनलाइन http://साइटआप, प्रिय आगंतुकों, सीखेंगे कि बच्चों और वयस्कों में कल्पना कैसे विकसित करें, और इसे विकसित करने की आवश्यकता क्यों है।

कल्पना मानसिक छवियों, चित्रों, विचारों, कल्पनाओं और विज़ुअलाइज़ेशन की अचेतन, स्वचालित या सचेत, नियंत्रित रचना है, जो अक्सर एक हल्की ट्रान्स (वास्तविकता से वापसी) में होती है।

प्रत्येक व्यक्ति को कल्पना विकसित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ के लिए यह बचपन से ही, "सही" माता-पिता, शिक्षकों और साथियों के साथ बातचीत की प्रक्रिया में स्वचालित रूप से विकसित होती है। एक बच्चा विभिन्न खेल खेलकर, रोमांचक किताबें सुनकर और पढ़कर, फिल्में देखकर आदि अपनी कल्पना शक्ति को अच्छी तरह विकसित कर सकता है।

जो लोग पालन-पोषण के दौरान वयस्कों के ध्यान और संवेदनशीलता के साथ बहुत भाग्यशाली नहीं हैं, और अपने सिर में उठने वाली तस्वीरों की गरीबी को महसूस करते हैं, तो बच्चों और वयस्कों दोनों में स्वेच्छा से कल्पना के विकास में संलग्न होना आवश्यक है।

किसी व्यक्ति को कल्पना विकसित करने की आवश्यकता क्यों है?
कल्पना की सहायता से व्यक्ति विचार उत्पन्न कर सकता है, रचनात्मक योजनाएँ, डिज़ाइन और मॉडल, नेविगेट करें अलग-अलग स्थितियाँ, स्मृति के साथ काम करें, अपना भविष्य बनाएं और अतीत के प्रति जागरूक रहें... अमूर्त, कल्पना, दिवास्वप्न, और निश्चित रूप से, कल्पना करते हुए, एक बच्चा और एक वयस्क जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे अच्छी तरह से समझते हैं, खासकर कला का काम करता हैवगैरह। और इसी तरह।

खैर और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक विकसित कल्पना भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं, न्यूरोसिस और व्यक्तित्व विकारों वाले व्यक्ति को अपने आंतरिक "मैं" को जानने और बदलने में मदद करेगी, ताकि इन समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सके।

मनोवैज्ञानिक समस्याओं के इलाज के लिए अधिकांश मनोचिकित्सा तकनीकें और तरीके विभिन्न समस्याग्रस्त स्थितियों की कल्पना करने और इस समस्या के लिए एक नया काल्पनिक संदर्भ बनाने पर आधारित हैं, जो विक्षिप्तता को ठीक करता है, रिश्तों में समस्याओं को हल करने में मदद करता है, अवसाद और तनाव से राहत देता है, आदि।

तो, बच्चों और वयस्कों में कल्पना कैसे विकसित करें - अभ्यास

आपकी कल्पना को विकसित करने के लिए, आपको पेशकश की जाती है सरल व्यायाम, जो बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त हो सकता है।

अपनी कल्पना का परीक्षण करें:
एक छोटा सा प्रयोग करके देखो. अपनी आंखें बंद करें और बताएं कि आपके घर या अपार्टमेंट में कितनी खिड़कियां हैं।
यहां मुख्य बात संख्या ही नहीं है, बल्कि यह है कि आप उस तक कैसे पहुंचे। स्वाभाविक रूप से, अपनी कल्पना की मदद से, आपने अपने दिमाग में प्रत्येक खिड़की की कल्पना की।

हम सभी अपनी तात्कालिक समस्याओं को हल करने के लिए किसी न किसी रूप में अपनी कल्पना का उपयोग करते हैं।

जैसा कि अरस्तू ने कहा, "आत्मा चित्रण के बिना सोच नहीं सकती।"
कल्पना “मन में बस एक दृष्टि से कहीं अधिक है। कल्पना की सहायता से हम कुछ निश्चित बनाते या पुनः निर्मित करते हैं भावनात्मक मनोदशा. आप अपनी कल्पना का उपयोग गंध, स्पर्श, श्रवण और यहां तक ​​कि स्वाद की इंद्रियों के साथ मिलकर कर सकते हैं।

आपको संभवतः खाली पेट अपने पसंदीदा व्यंजन को याद करने का अनुभव हुआ होगा, इतना स्पष्ट रूप से कि आपके मुंह में सचमुच पानी आ जाए। में इस मामले मेंहमारे पास है शारीरिक प्रतिक्रियाएक मानसिक छवि के लिए. यह कल्पना की शक्ति है.

कल्पना विकसित करने के लिए, आपको सभी 5 इंद्रियों का उपयोग करने की आवश्यकता है: दृष्टि, श्रवण, स्पर्श, गंध, स्वाद - आपके लिए कौन अधिक तेज़ है?
हम सभी अपने आस-पास की दुनिया को अलग-अलग तरह से समझते और अनुभव करते हैं। हालाँकि हम सभी की पाँच इंद्रियाँ समान हैं, लेकिन उनका अर्थ सभी के लिए अलग-अलग है। यह अंतर बचपन से ही अवचेतन स्तर पर विकसित होता है।
कुछ दृश्य उत्तेजनाओं पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं और ऑडियो जानकारी पर कम। उनमें गतिज अनुभूति (स्पर्श) कम विकसित हो सकती है।

बेशक, ऐसे लोग नहीं हैं जो अनुभूति के संवेदी तरीकों में से केवल एक के साथ काम करते हैं। हमारे आस-पास की दुनिया के बारे में जानकारी की संपूर्णता सभी पांच इंद्रियों द्वारा प्रदान की जाती है, और फिर भी हम में से प्रत्येक के पास एक इंद्रिय है जो अधिक विकसित है।

व्यवहार वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अधिकतर लोग सबसे अधिक सक्रिय होते हैं दृश्य बोध. आप सोच सकते हैं कि आपका सभी पाँचों इंद्रियों पर समान नियंत्रण है। यह एक असामान्य घटना होगी, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आपको अंतर महसूस नहीं होगा क्योंकि यह लगभग अगोचर है।

देखे गए अंतर कल्पना की प्रकृति को भी प्रभावित करते हैं। एक दृष्टि-उन्मुख व्यक्ति तुरंत अपने दिमाग में एक "चित्र" खींचता है। तीव्र श्रवण क्षमता वाले लोग तुरंत अपने "ऑडियो उपकरण" चालू करते हैं और सबसे पहले अपने दिमाग में ध्वनियाँ और आवाजें सुनते हैं। स्पर्श की तीव्र अनुभूति सबसे पहले चेतना को बताती है कि छवि "कैसी महसूस होती है।"

हमारी कल्पना में सबसे संपूर्ण छवि तब बनती है जब सभी इंद्रियां काम कर रही होती हैं। इस घटना का उपयोग न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) द्वारा किया जाता है, और कई किताबें और अध्ययन इसके लिए समर्पित हैं। मिल्टन एरिकसन के काम के आधार पर, रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्राइंडर ने मानव मस्तिष्क द्वारा सूचना की धारणा और प्रसंस्करण का एक मॉडल तैयार किया और इस मॉडल को एनएलपी कहा। ये प्रक्रियाएँ आत्म-ज्ञान और पारस्परिक संचार के लिए महत्वपूर्ण हैं।

व्यायाम - कल्पना कैसे विकसित करें

1. इनमें से किसी एक पर करीब से नज़र डालें ज्यामितीय आकारचित्र में “वर्ग, वृत्त, त्रिभुज।” अपनी आँखें बंद करें और इसे अपने दिमाग में चित्रित करने का प्रयास करें।

2. कुछ क्षणों के लिए किसी त्रि-आयामी वस्तु - एक नारंगी, एक गिलास पानी, एक टेबल लैंप - का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें। अपनी आँखें बंद करें और वस्तु की कल्पना करें।

3. उस स्कूल कक्षा की कल्पना करें जहाँ आप एक बच्चे के रूप में पढ़ते थे।

4. अपने घर या अपार्टमेंट की कल्पना करें। मानसिक रूप से कमरों में घूमें।

5. किसी ऐसे व्यक्ति से परिचय कराएँ जिसे आप जानते हैं।

6. दर्पण में अपने प्रतिबिंब की कल्पना करें।

अपनी कल्पनाशक्ति को विकसित करने के लिए एक महीने तक रोजाना ये अभ्यास करें। गतिविधियाँ आपको उनके बारे में पढ़ने में लगने वाले समय से थोड़ा अधिक समय लेंगी। लेकिन आप कितने आश्चर्यचकित होंगे जब आप देखेंगे कि आपकी कल्पना कितनी समृद्ध और उज्ज्वल हो गई है।

यदि आप अपनी कल्पनाशक्ति को स्वयं विकसित करने में असमर्थ हैं, या पहले से ही विकसित कर चुके हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंतब आप कर सकते हो

सबसे रहस्यमय में से एक मानसिक घटनाएँमानव मस्तिष्क कल्पना है। इस अवधारणा को एक विशेष मानसिक प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है जिसके माध्यम से पहले से देखी गई छवियों के आधार पर नई छवियां बनाई जाती हैं। ऐसा लगता है कि यह नए में वास्तविकता को प्रतिबिंबित करता है असामान्य आकार. उसके बिना, रचनात्मक पेशे मौजूद नहीं होते: कवि, कलाकार, लेखक, संगीतकार। स्वाभाविक रूप से, सवाल उठता है - कल्पना कैसे विकसित करें?

कल्पना की विविधता

यह मानसिक प्रक्रिया कई प्रकार की होती है। आइए संक्षेप में मुख्य बातों पर विचार करें।

• सक्रिय। उनके लिए धन्यवाद, हमारे पास सचेत रूप से आवश्यक छवि उत्पन्न करने की क्षमता है। बदले में, इसे इसमें विभाजित किया गया है:

1. रचनात्मक - नई छवियां बनाने में मदद करता है, जो बाद में पेंटिंग, वास्तुशिल्प कार्य, संगीत, कपड़े आदि में सन्निहित होती हैं। अपने काम के भविष्य के परिणाम के बारे में कम से कम एक दूरस्थ विचार के बिना, कोई व्यक्ति काम करना शुरू नहीं करेगा। इस प्रकार को उत्पादक भी कहा जाता है, क्योंकि हमारे मस्तिष्क द्वारा बनाई गई छवि को बाद में पेंटिंग, मूर्तिकला, गीत, कपड़े और बहुत कुछ के रूप में जीवन में लाया जाता है।
2. पुनः बनाना - आपको बार-बार उन चीज़ों की एक दृश्य छवि प्रस्तुत करने की अनुमति देता है जिन्हें हम पहले ही देख चुके हैं। यह प्रकार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके द्वारा संचित जानकारी वह आधार है जिससे रचनात्मकता के लिए विचार निकाले जाते हैं।

• निष्क्रिय। यह ऐसी छवियां और विचार उत्पन्न करता है जिन्हें निकट भविष्य में मनुष्यों द्वारा जीवन में नहीं लाया जाएगा। सचेत या अचेतन हो सकता है.

1. सपना मानव मस्तिष्क की दूर के भविष्य की छवियां उत्पन्न करने, उन चीजों की योजना बनाने की क्षमता है, जिन्हें सामान्य तौर पर पूरा किया जा सकता है, लेकिन निकट भविष्य में नहीं। स्वप्न सचेतन रूप से प्रकट होते हैं।
2. सपने। मुख्य विशेषताइस प्रकार की कल्पना इस तथ्य में निहित है कि मस्तिष्क द्वारा बनाई गई छवियों का कार्यान्वयन असंभव और अवास्तविक है। वे सचेतन रूप से प्रकट होते हैं।
3. मतिभ्रम मानव मस्तिष्क द्वारा अवास्तविक और अस्तित्वहीन छवियों की अचेतन पीढ़ी है। वे मस्तिष्क की खराबी की स्थिति में प्रकट होते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ दवाएँ लेने के परिणामस्वरूप या कब)। मानसिक बिमारी). इनका प्रभाव इतना प्रबल होता है कि व्यक्ति को इनकी असत्यता पर तनिक भी संदेह नहीं रहता।
4. हम सपने उस समय देखते हैं जब हमारा शरीर आराम कर रहा होता है। वे अनजाने में प्रकट होते हैं.

कल्पना विकास की विशेषताएं

कल्पना विकास का स्तर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है। यह वयस्कों और बच्चों में भी अलग-अलग तरह से विकसित होता है।
यह मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति ने अपनी कल्पना शक्ति को कितना विकसित किया है। आपके आस-पास के लोग भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि माता-पिता अपने बच्चे को कल्पना करने और उसके निर्दोष आविष्कारों की निंदा करने की अनुमति नहीं देते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा अपनी कल्पनाओं को कम से कम खुली छूट देगा।
कुछ मनोवैज्ञानिक कल्पना विकास के तीन चरणों में अंतर करते हैं:

• 3 साल से बचपन;
• किशोरावस्था;
• युवा।

इन अवधियों के दौरान, एक व्यक्ति के पास सबसे तीव्र कल्पना होती है, जब वह सबसे अविश्वसनीय चमत्कारों में विश्वास करता है, करतब दिखाना चाहता है और रोमांच में शामिल होना चाहता है। साथ ही, ऐसे चरणों में अक्सर जल्दबाजी, जोखिम भरे और खतरनाक कार्य किए जाते हैं।
आइए ध्यान दें कि कल्पना के विकास की डिग्री सीधे किसी व्यक्ति की भावनात्मकता से संबंधित होती है: कल्पना करने की क्षमता जितनी अधिक होगी, भावनाएं उतनी ही मजबूत होंगी।
विकसित कल्पना के बिना, एक व्यक्ति घिसी-पिटी बातों में सोचता है, उसकी आंतरिक दुनिया अल्प और नीरस है, उसका मस्तिष्क नए विचार, अद्वितीय छवियां उत्पन्न नहीं कर सकता है।

ऐसा देखा गया है कि जिन लोगों की कल्पनाशक्ति बेहतर होती हैसीमित सोच पैटर्न, जटिलताओं, नकारात्मक स्थितियों और अन्य मानसिक बकवास से मुक्त। इस प्रयोजन के लिए टर्बो-सुस्लिक () प्रणाली का उपयोग करें।

कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए व्यायाम

मौजूद एक बड़ी संख्या कीकल्पना विकसित करने के लिए व्यायाम. वे वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

• VISUALIZATION

इस व्यायाम को शुरुआती व्यायाम के रूप में अनुशंसित किया जाता है। इसे दृश्य छवियों को विस्तार से पुन: प्रस्तुत करने और बनाने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप कल्पना, स्मृति और सोच विकसित करने में सक्षम होंगे।
किसी वस्तु की इच्छा करना। आप किसी साधारण चीज़ से शुरुआत कर सकते हैं, जैसे किताब। इसकी सबसे छोटे विवरण तक कल्पना करें। फिर मानसिक रूप से इसे खोलें, इसके माध्यम से पढ़ें, पढ़ने या चित्रों को देखने की कल्पना करें। पहले तो यह थोड़ा कठिन होगा, हालाँकि यह बहुत सरल लगता है: छवियाँ अस्पष्ट हो सकती हैं, और विचार फिसल सकते हैं। जब सरल वस्तुओं का दृश्यांकन आसान होने लगे, तो अधिक जटिल वस्तुओं की ओर बढ़ें। सामान्य तौर पर, यह अभ्यास आपको अपने विचारों को प्रबंधित करना सिखाएगा।

• नए शब्द

नए शब्द खोजें और बनाएं। चीज़ों को अलग-अलग नाम दें. सबसे पहले, आपको कुछ दिलचस्प और सफल चीज़ लाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। लेकिन जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतने ही आसान शब्द दिमाग में आएंगे।

• मौखिक गिनती

गणना करके आप न केवल अपनी कल्पना को, बल्कि अपने दिमाग को भी प्रशिक्षित करते हैं। इसके अतिरिक्त, आप कल्पना कर सकते हैं कि आप संख्याओं को कागज पर लिख रहे हैं और वहां गणना कर रहे हैं।

• मूक फिल्में

बिना ध्वनि के फ़िल्में देखने से आपकी कल्पना को खुली छूट मिलती है। आप न केवल पात्रों के व्यक्तिगत वाक्यांशों या संवादों को आवाज दे सकते हैं, बल्कि एक पूरी कहानी भी प्रस्तुत कर सकते हैं। आप इस गेम को दोस्तों के साथ खेल सकते हैं: हर कोई एक हीरो चुनेगा और उसके लिए बोलेगा।

• संघों

यह एक्सरसाइज न सिर्फ बच्चों के लिए बल्कि बड़ों के लिए भी दिलचस्प है। आप संघों में स्वतंत्र रूप से या एक टीम के रूप में खेल सकते हैं। किसी शब्द के लिए एक जुड़ाव बनाएं: छिपे हुए शब्द से जुड़ी किसी वस्तु या भावना की कल्पना करें। यह स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि वास्तव में इन दोनों शब्दों को क्या जोड़ता है। यह गेम रचनात्मक सोच को अच्छे से विकसित करता है।

• पढ़ना

जब आप कोई किताब पढ़ते हैं, तो उपन्यास या कहानी में घटित होने वाली हर चीज़ की यथासंभव स्पष्ट रूप से कल्पना करने का प्रयास करें: पात्र, घर, कमरे, पोशाकें, प्रकृति।

• रेखाचित्रों एवं मानचित्रों का अध्ययन करना

व्यायाम को एक मज़ेदार, रोमांचक खेल में बदलें। समुद्री डाकुओं द्वारा छिपाए गए खजाने के बारे में एक कहानी बनाएं और उसे ढूंढने का प्रयास करें। या अज्ञात भूमि की यात्रा की कल्पना करें। आप बस मानचित्र का अनुसरण करके परिचित शहरों का पता लगा सकते हैं और उन स्थानों की कल्पना कर सकते हैं जहां आप पहले ही जा चुके हैं।

• ढ़ंकने वाली कहानियां

यह गेम समूह के साथ खेलने के लिए अच्छा है। एक रोमांचक परी कथा लेकर आएं और इसे अपने दोस्तों को बताएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको बिना किसी तैयारी के, तुरंत ही एक कहानी का आविष्कार करना होगा।
स्थितियों या परिकल्पनाओं का मॉडलिंग करना।
खेल की शुरुआत "क्या होगा अगर..." वाक्यांश से करें। अधिक अविश्वसनीय परिकल्पना के साथ आने का प्रयास करें, और उसी भावना से विचार जारी रखें। स्थिति यथासंभव अविश्वसनीय होनी चाहिए.

• शौक

रचनात्मक शौक आपकी कल्पना को विकसित करने में मदद करेंगे: ड्राइंग, बुनाई, सिलाई, बुनाई, मोती और बहुत कुछ। आजकल चुनाव बहुत बड़ा है. एक ऐसा शौक खोजें जो आपकी रुचि के अनुकूल हो, जहां आप अपनी कल्पना को उड़ान दे सकें। साथ ही आप आनंद के साथ समय बिता पाएंगे, जो एक अच्छी छुट्टी होगी।

जो लोग अपनी कल्पनाशीलता को विकसित करना जानते हैं उनके पास न केवल अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने का अवसर है, बल्कि अपने जीवन को उज्जवल बनाने का भी अवसर है। इससे न सिर्फ आपके काम में बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी मदद मिलेगी.