Campuran nutrien untuk jantung - prun, aprikot kering, kismis, walnut, madu, lemon. Campuran vitamin buah-buahan kering, madu dan lemon - apa yang berguna, cara memasak dan mengambil

Kedai, farmasi menawarkan pelbagai jenis kompleks vitamin untuk memulihkan sistem imun dan terhindar dari penyakit. Tetapi sebagai alternatif yang selamat dan menjimatkan, anda boleh menggunakan campuran aprikot kering, madu, prun, kismis, kacang dan lemon. Produk semulajadi tanpa kimia, pelbagai aditif sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Campuran vitamin tersedia sepanjang tahun dan mudah disediakan.

Tunjukkan semua

Campuran buah-buahan kering, madu dan kekacang

Semasa perubahan cuaca panas kepada cuaca sejuk, adalah amat penting untuk melindungi tubuh manusia daripada kesan buruk. Untuk meningkatkan kesihatan, adalah penting untuk meningkatkan imuniti. Pes vitamin daripada ahli akademik Amosov, yang dikenali di seluruh dunia selama beberapa dekad, boleh membantu dengan ini.

Ahli akademik Amosov, seorang pakar bedah Ukraine, menegaskan bahawa setiap orang mengambil campuran buah-buahan kering sebagai tonik. Tetapi dia membangunkannya untuk pesakit yang mengalami penyakit serius. Selepas menggunakan campuran vitamin, diperhatikan bahawa pesakit pasca operasi mendapat kekuatan dan cepat pulih.

Pes vitamin adalah campuran pelbagai buah-buahan kering, kacang, madu dan lemon. Doktor mengesyorkan menggunakannya setiap musim:

Sebagai agen penguat.
Untuk pesakit yang sedang tempoh pemulihan(selepas operasi).
Bagi pesakit yang mempunyai masalah dalam sistem kardiovaskular.

Komponen yang membentuk campuran mempunyai peratusan vitamin dan mineral yang tinggi. Bahan-bahannya terdiri daripada enzim, asid organik. Mereka mempunyai lipid dan antioksidan yang berharga yang diperlukan untuk badan.

Pes mengandungi bahan-bahan berikut:

kenari;
limau;
buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, buah tin dan lain-lain).

Kelebihan

Kelebihan utamanya adalah bahan semulajadi. Ia mengandungi banyak vitamin. Kemudahan penyediaan adalah kelebihan campuran yang tidak diragui. Ketiadaan kontraindikasi, serta kegunaan setiap komponen secara berasingan.

Faedah pes Amosov adalah seperti berikut:

Menguatkan imuniti.
Berkesan dalam melawan jangkitan.
Memulihkan badan selepas sakit, pembedahan, usaha fizikal yang berat dan keletihan sistem saraf.
Membantu mencegah serangan selsema, selesema dan penyakit pernafasan akut.
Menguatkan saluran darah, meningkatkan kebolehtelapan mereka, keanjalan, menormalkan kerja jantung.
Memperbaiki tidur.

Tidak ada bahaya dari pes. Tiada kes didaftarkan setakat ini kesan sampingan daripada campuran.

Komponen campuran vitamin dari Amosov

Pes vitamin daripada ahli akademik Amosov mempunyai beberapa komponen yang menakjubkan yang secara individu mempunyai sifat bermanfaat yang unik, dan lebih-lebih lagi jika anda menggabungkannya bersama-sama:

Aprikot kering - mempunyai peratusan besar vitamin, unsur surih. Ia membantu mengeluarkan garam logam berat dari badan. Boleh membantu dengan aterosklerosis dan hipertensi. Di samping itu, aprikot kering membantu orang yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular.
Madu mempunyai kandungan vitamin B dan C yang tinggi. Selain itu, ia mengandungi zat besi, kalium dan magnesium. Produk ini mempunyai aktiviti antibakteria, antivirus, antikulat.
Prun mengandungi fruktosa dan glukosa. Prun mengandungi vitamin A, C dan B. Ia mengandungi fosforus, kalsium, magnesium dan asid organik. Prun dalam campuran ini bertanggungjawab untuk penyerapan komponen oleh perut, menormalkan fungsi usus.
Kismis membantu dengan gangguan saraf. Doktor telah membuktikan bahawa kismis boleh digunakan sebagai sedatif dan untuk memperbaiki tidur. Ia mengandungi kumpulan vitamin B.
Kacang bertanggungjawab untuk cas tenaga seseorang. Mereka membantu anda memulihkan dan meningkatkan prestasi. Kacang kaya dengan vitamin B, E dan A.
Lemon adalah antivirus dan tonik yang sangat baik untuk tubuh manusia. Ia mengandungi kandungan vitamin C, A, B dan P yang tinggi.

Dos, petunjuk dan kontraindikasi

Campuran buah-buahan kering, walnut, madu dan limau perlu diambil setiap hari. Ahli akademik dan pakar bedah Ukraine Amosov mengesyorkan mengambil "ubat" semasa perut kosong tiga kali sehari dalam satu sudu. DALAM zaman kanak-kanak untuk mengelakkan manifestasi alahan, disyorkan untuk mengambil ubat tidak lebih daripada satu sudu pencuci mulut dua kali sehari.

Adalah disyorkan untuk menggunakan pasta pada musim sejuk, tempoh musim bunga apabila perlu untuk memperkayakan badan dengan vitamin dan mineral. Seperti yang anda tahu, badan dalam tempoh ini tidak menerima cukup sayur-sayuran dan buah-buahan. Imuniti manusia lemah dan tidak dapat menahan virus.

Campuran vitamin dari Amosov tidak mempunyai kontraindikasi. Satu-satunya pengecualian ialah sikap tidak bertoleransi terhadap salah satu komponen campuran. Seperti yang diketahui oleh ramai doktor, pengambilan campuran vitamin haruslah jangka panjang dan sekurang-kurangnya enam bulan. Kanak-kanak boleh memulakan susu formula pada usia dua tahun. Sebagai peraturan, walaupun kanak-kanak menganggap vitamin sebagai pencuci mulut biasa.

Pilihan pengukuhan am

Terdapat banyak resipi untuk campuran vitamin. Kompleks yang disediakan mengikutnya adalah berkhasiat dan memulihkan. Ia mempunyai kesan pemulihan, tonik. Adalah penting untuk menyediakan campuran sedemikian semasa tempoh perubahan cuaca, serta semasa permulaan penyakit virus. Terima kasih kepada komponennya, imuniti diperkaya dari hari pertama unsur surih penting dan vitamin. Pes pengukuhan am boleh digunakan:

Untuk menguatkan sistem imun.
Sebagai cara untuk menormalkan tekanan darah.
Untuk rawatan anemia.
Sebagai pengatur fungsi usus.
Untuk memperbaiki tidur dan melegakan kebimbangan.
Sebagai ubat yang berkesan untuk menguatkan saluran darah dan meningkatkan nada keseluruhan.

Bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif, adalah penting untuk memulihkan tenaga dan kecergasan. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk menyediakan ubat dari aprikot kering, kacang dan madu, diambil dalam perkadaran yang sama. Resipi untuk membuat tonik adalah mudah. Pertimbangkan proses memasak dan beberapa rahsia:

Buah-buahan kering yang dicadangkan sebelum digunakan, disyorkan untuk menyusun dan bilas dengan teliti. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada kesegaran buah, warna dan aromanya.
Anda boleh merendam buah-buahan kering dan pastikan anda melalui penggiling daging.
Kacang perlu dihancurkan dengan pin rolling menjadi serbuk. Lemon, tanpa mengelupas, melalui penggiling daging.
Campurkan semua bahan dengan buah-buahan kering dan perasakan dengan madu.
Simpan campuran selama sebulan dalam bekas kaca di dalam peti sejuk.

Pada zaman kanak-kanak, sangat penting untuk menguatkan sistem imun. Selepas jangkitan oleh bayi, sistem imun bukan sahaja memerlukan perlindungan, tetapi juga pemulihan. Dalam kes ini, anda boleh menyediakan ubat ini, tetapi menambah buah ara kepada komposisi. Tidak seperti orang dewasa, kanak-kanak diberi campuran tidak lebih daripada lima gram tiga kali sehari.

Resipi untuk hati

Pesakit yang menghidap penyakit kardiovaskular sentiasa memantau perubahan dalam keadaan mereka. Oleh itu, sebarang perubahan dalam keadaan cuaca, tekanan atau tekanan berlebihan akan memberi kesan buruk kepada kesejahteraan kategori orang ini.

Ahli akademik Amosov, semasa merawat pesakit dengan penyakit jantung, mencipta pes vitamin untuk mengekalkan kecekapan jantung. Dan dalam beberapa kes, untuk menormalkan laluan saluran darah dan membawanya ke dalam nada.

Terdapat tiga resipi utama untuk campuran vitamin yang membolehkan anda menguatkan dinding saluran darah dan menormalkan kerja aktiviti jantung:

Dalam resipi pertama, anda perlu mengambil dua ratus gram kismis, aprikot kering, kacang, lemon dan madu. Tambah seratus gram buah hawthorn kepada mereka. Semua bahan ini dikukus dan disalurkan melalui penggiling daging. Bilas lemon dan putar dalam penggiling daging bersama kulitnya. Campurkan bahan dan perasakan dengan madu. Anda perlu mengambil vitamin selepas makan sejam kemudian tiga kali sehari untuk satu sudu.
Preskripsi kedua akan menarik minat pesakit yang mengalami kegagalan jantung. Untuk satu lemon, anda perlu mengambil tiga puluh gram setiap buah kering dan kacang. Kisar bahan-bahan dengan pengisar dan tambah lemon, potong-potong, sebelum ini dikupas dan diadu. Adalah disyorkan untuk mengambil campuran ubat hanya pada waktu pagi, dua sudu besar.
Preskripsi ketiga ditujukan kepada pesakit dengan angina pectoris. Dengan penyakit ini, campuran disediakan berdasarkan jus aloe dan lemon. Buah-buahan kering pra-kukus dan cincang ditambah kepada jus. Semua komponen diisi dengan madu. Ambil sebagai profilaksis satu sudu tiga kali sehari.

Untuk tulang belakang dan normalisasi usus

Untuk sembelit dan lain-lain manifestasi simptomatik kegagalan kerja saluran gastrousus campuran vitamin akan membantu. Ia mesti disediakan berdasarkan aprikot kering, prun dan buah ara. Komponen inilah yang membantu mengeluarkan toksin dari badan tanpa ubat. Buah-buahan kering dicuci dan dicampur dengan sedikit madu. Simpan campuran di tempat yang sejuk. Ambil vitamin sebelum makan dengan sedikit air, dua kali sehari.

Doktor telah mendapati bahawa selain menormalkan fungsi saluran gastrousus, ubat vitamin membantu menguatkan tulang dan tisu intervertebral. Oleh itu, kemasukan pes vitamin dalam diet sedikit sebanyak dapat membantu mereka yang memerlukan untuk memulihkan kecekapan tulang belakang. Di kalangan atlet, campuran berasaskan aprikot kering, prun dan buah ara adalah perkara biasa. Penggunaan harian ubat ini akan membantu semua orang menghilangkan sakit belakang dan bertambah baik keadaan umum organisma.

Campuran vitamin berdasarkan buah-buahan kering dengan penambahan buah ara disediakan seperti berikut:

Semua bahan yang direndam, diambil dalam perkadaran yang sama, mesti dicampur, dan kemudian dicincang dengan pengisar.
Pes yang terhasil dituangkan dengan madu dan diuli dengan baik.
Simpan dalam bekas kaca selama sebulan. Anda perlu menggunakan campuran pada waktu pagi dan pada waktu petang, satu sudu.

Pakar bedah Amosov mencipta pes keajaiban bertahun-tahun yang lalu sebagai tonik untuk pesakitnya. Sehingga hari ini, ia berfungsi sebagai pemulihan yang sangat baik, hematopoietik, sedatif dan tonik.

Amosov menyatakan bahawa campuran vitamin boleh dimakan dengan secawan teh. DALAM dunia moden Pilihan ini akan berfungsi sebagai alat yang hebat untuk menguatkan imuniti semua ahli keluarga. Penggunaan harian vitamin akan membantu anda kekal dalam keadaan yang baik, berasa lebih muda selama beberapa tahun dan menikmati kehidupan yang aktif.

Musim bunga telah tiba, masa yang indah sepanjang tahun. Di luar panas, tetapi cuaca, seperti yang mereka katakan, menipu. Saya melihat bahawa beberapa orang sudah memakai jaket ringan, dan saya masih dalam musim sejuk. Saya tidak fikir ia patut "membuka pakaian" seperti itu, walaupun ia hangat, sangat mudah untuk diserang sejuk sekarang, imuniti selepas musim sejuk masih lemah. Oleh itu, kecantikan, kecantikan, tetapi lebih baik untuk menjaga diri sendiri. Dan pada masa yang sama, fikirkan cara yang akan membantu menguatkan imuniti kita. Yang sangat penting untuk kesihatan.

Hari ini saya akan memberitahu anda sama ada aprikot kering membantu jantung, dan juga apa campuran nutrien, bagaimana untuk menyediakannya menggunakan prun, aprikot kering, kismis, walnut, madu, lemon. Dalam keluarga saya, terdapat campuran buah-buahan kering, dipanggil campuran vitamin untuk imuniti, saya telah menyediakannya tidak lama dahulu, ada resipi di blog. Saya biasanya menyediakan campuran ini sedikit berbeza, saya gunakan jenis yang berbeza kacang dan buah-buahan kering. Resipi untuk campuran vitamin yang saya sediakan boleh didapati dalam artikel saya "". Ternyata sedap dan sihat.

Aprikot kering untuk jantung.

Semalam saya membeli beberapa aprikot kering di pasar, anak-anak saya memakannya dan bukannya gula-gula, dan saya minum teh dengan teh, ia sangat manis sehingga saya tidak menambah gula ke dalam teh. Dan aprikot kering menarik saya dengan tepat dengan warna oren terang mereka. Daripada semua buah-buahan kering, atas sebab tertentu ia adalah yang pertama menarik perhatian saya.

Aprikot kering mengandungi banyak vitamin dan bahan berguna. Ia mengandungi vitamin A, C, PP dan semua vitamin B, kalsium, kalium, fosforus, natrium, kalsium, besi, magnesium, lemak, protein, karbohidrat, serat makanan, asid organik, glukosa, fruktosa, sukrosa.
Dan kerana kehadiran magnesium dan kalium dalam aprikot kering, serta vitamin B, otot jantung diperkuat. Aprikot kering sangat baik untuk jantung, ia juga boleh digunakan untuk pencegahan. penyakit kardiovaskular.
Oleh kerana kehadiran vitamin B dalam aprikot kering, sistem saraf diperkuat.
Berkat kehadiran serat, dalam aprikot kering, toksin dan toksin dikeluarkan dari badan.
Serat sayuran yang terkandung dalam aprikot kering membantu membersihkan usus, dengan itu mengelakkan sembelit.
Aprikot kering meningkatkan hemoglobin dalam darah kerana kehadiran zat besi di dalamnya.
Aprikot kering boleh dimakan sebagai tonik umum.
Terima kasih kepada kandungan yang tinggi magnesium dalam aprikot kering ia boleh digunakan untuk hipertensi.

Adalah baik untuk jantung makan bukan sahaja aprikot kering, tetapi juga buah-buahan kering yang lain. Kismis juga menguatkan otot jantung dengan sempurna. Nenek saya makan kismis, aprikot kering. Suatu hari dia makan 200 gram kismis setiap hari, dan keesokan harinya dia makan 200 gram aprikot kering setiap hari. Sekarang dia berasa hebat, tetapi tadi dia mengadu sakit di dalam hatinya dan tekanan darah tinggi Nah, bukan tanpa itu, tekanannya kadang-kadang meningkat, tetapi tidak sekerap sebelum ini. Anda boleh menambah aprikot kering ke pelbagai hidangan, ke bijirin, keju kotej, atau memakannya begitu sahaja.

Selain campuran buah-buahan kering yang sangat lazat dan menyihatkan hati, penyediaannya agak mudah.

Campuran nutrien - prun, aprikot kering, kismis, walnut, madu, lemon.

Setiap komponen campuran nutrien ini hanyalah ubat penawar bagi banyak penyakit.

Prun sangat berguna untuk usus, menyembuhkan usus, dan mencegah sembelit.
Aprikot kering adalah sumber kalium, magnesium, yang penting untuk fungsi jantung.
Kismis menyuburkan otak kita.
Walnut adalah sumber lemak tak tepu, yang membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, kacang kaya dengan iodin.
Lemon adalah sumber vitamin C.

Campuran nutrien berguna bukan sahaja untuk jantung, tetapi juga untuk badan kita secara keseluruhan. Campuran sedemikian mempunyai sifat tonik, tonik, meningkatkan sistem imun, membantu memulihkan kekuatan selepas tekanan mental dan fizikal, menormalkan tahap hemoglobin dalam darah, adalah pencegahan penyakit kardiovaskular, dan berguna untuk fungsi usus. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang buah-buahan kering dan faedahnya untuk tubuh kita daripada artikel saya "". Saya baru-baru ini menulis tentang ini.

saya sedang memasak campuran nutrien daripada buah-buahan kering seperti ini:

200 gram prun
200 gram aprikot kering
200 gram kismis
200 gram kenari
1 lemon sederhana
200 gram madu

Prun untuk campuran sedemikian saya beli bukan salai, tetapi kering. Saya selalu mengambil prun berlubang. Saya menggunakan kismis ringan. Aprikot kering, prun, kismis, anda perlu mencuci. Tuangkan air mendidih selama 3 minit, kemudian keringkan buah-buahan kering pada tuala dapur.

Lemon perlu dibasuh. Potong menjadi kepingan, pastikan untuk mengeluarkan biji dari lemon, jika tidak campuran nutrien kita akan menjadi pahit. Walnut, jika dikehendaki, boleh dikeringkan sedikit di dalam ketuhar, tetapi jangan goreng.

Bahan-bahan yang disediakan perlu dicincang. Saya mengisar mereka dengan pengisar, ibu saya menatal semuanya melalui pengisar daging. Saya menambah lemon ke dalam campuran nutrien bersama-sama dengan perahan.

Saya mencampurkan jisim yang terhasil dengan madu asli. Saya campurkan semuanya dengan baik. Campuran yang dihasilkan mesti dipindahkan ke balang kaca bersih dan ditutup dengan penutup. Simpan campuran ini di dalam peti sejuk.

Campuran vitamin perlu dimakan sebelum makan tiga kali sehari. Orang dewasa mengambil 1 sudu besar. sudu, dan kanak-kanak 1 sudu teh.

Bagi kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, berikan campuran dengan berhati-hati, selepas semua, kanak-kanak itu mungkin alah kepada komponen campuran.

Dan jika anda alah kepada madu, maka madu boleh digantikan dengan apa-apa jem, tetapi kemudian campuran nutrien - prun, aprikot kering, kismis, walnut, madu, lemon, tidak akan berguna seperti madu.

Tetapi, bagaimanapun, saya menasihati anda untuk berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan campuran nutrien. Kerana campuran sedemikian adalah kontraindikasi dalam kencing manis, dalam kes obesiti, campuran sedemikian harus digunakan dengan berhati-hati, dan dengan kehadiran penyakit kronik yang memburukkan lagi, campuran sedemikian harus digunakan dengan berhati-hati.

Makan aprikot kering untuk jantung, makan campuran nutrien dan sihat!

Pernafasan akut jangkitan virus menunggu untuk semua orang, terutamanya kanak-kanak, serta wanita dan lelaki dengan imuniti yang lemah. Hari ini, farmasi menjual banyak pelbagai ubat mengandungi pelbagai vitamin. Pertama, dana sedemikian sangat mahal, dan kedua, ia tidak persediaan semula jadi. Adakah anda mahu anak anda gunakan vitamin semulajadi. Ini adalah benar terutamanya dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, apabila puncak selsema.

Hari ini kita akan bercakap tentang alat yang sangat baik untuk menguatkan pertahanan badan, yang boleh disediakan oleh setiap wanita. Ini adalah campuran penggalak imuniti buah-buahan kering. Kami juga akan menentukan produk mana yang termasuk dalam ubat semulajadi ini dan apakah sifat-sifat yang ada pada setiap komponen.

Bilakah campuran vitamin yang lazat berguna?

Campuran untuk meningkatkan imuniti daripada buah-buahan kering akan berguna semasa tempoh selsema, jangkitan virus, atau hanya dengan beriberi musim bunga. Sesungguhnya, selepas musim sejuk, tidak ada lagi buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat semula jadi di rak kedai, jadi anda perlu menambah vitamin anda daripada produk buatan sendiri.

Campuran vitamin berguna jika seseorang mempunyai keadaan seperti:

Kepenatan yang cepat.
Mengantuk atau, sebaliknya, insomnia.
Kelesuan am.
Kuku rapuh, rambut gugur.
Mengelupas kulit.

Apakah yang termasuk dalam komposisi agen imunostimulasi semula jadi?

Campuran terdiri daripada bahan-bahan berikut:

limau;
walnut dan buah-buahan kering (aprikot kering, kismis).

Ini adalah komponen utama, tetapi anda boleh meletakkan buah ara, kurma, prun di sana. Daripada walnut, disyorkan untuk menggunakan gajus, kacang tanah, badam, pistachio, hazelnut, kacang pain dan lain-lain. Dengan cara ini, yang kedua membantu dengan pankreatitis, gastritis dan ulser perut. Dan gajus boleh menurunkan paras kolesterol darah. Mereka juga, tidak seperti kebanyakan kacang, tidak menyebabkan alahan. Dan badam yang lazat mengandungi jumlah asid organik yang sama seperti walnut. Oleh itu, anda boleh mencuba dan menambah produk kegemaran anda secukup rasa.

Resipi untuk membuat campuran vitamin

Untuk penuaian standard, anda memerlukan bahan utama: kacang, kismis, madu, aprikot kering dan lemon. Buah-buahan dan kacang kering diambil dalam jumlah yang sama - 200 gram setiap satu. Kemudian madu akan memerlukan 3 sudu besar. Lemon hendaklah bersaiz sederhana.

Peraturan untuk menyediakan campuran vitamin:

Campuran yang terhasil untuk meningkatkan imuniti daripada buah-buahan kering, madu dan lemon mesti disimpan di dalam peti sejuk dalam balang kaca dengan penutup tertutup rapat.

Sebelum mengisar, dinasihatkan untuk memanaskan kacang dalam kuali atau dalam ketuhar. By the way, walnut adalah sesuai untuk campuran vitamin, harga yang, bagaimanapun, adalah Kebelakangan ini meningkat dengan ketara. Hari ini, di pasar raya besar, buah-buahan yang dikupas boleh dibeli pada 600 rubel setiap 1 kg. Tetapi anda boleh melakukan sebaliknya: pergi ke pasar dan beli walnut daripada nenek. Harga dalam kes ini akan menjadi beberapa kali lebih rendah daripada di kedai. Di samping itu, nenek akan menambah segenggam kacang tambahan ke dalam beg.
Buah-buahan kering yang digunakan untuk menyediakan campuran (kismis, aprikot kering, prun dan kurma) sebaiknya direndam terlebih dahulu. Pastikan anda melakukan ini jika bahan-bahan ini kering.

Anda tidak boleh makan campuran sedemikian kering, ia sangat manis. Sesuai untuk dipadankan dengan teh.
Ejen imunostimulasi semulajadi sangat berguna untuk orang yang mempunyai kerja fizikal yang berat.
Orang yang menderita penyakit saluran gastrousus tidak boleh menambah lemon ke dalam campuran, kerana ia sebenarnya adalah asid.
Untuk kanak-kanak makan dengan penuh minat ubat yang berguna Ibu boleh membuat gula-gula daripadanya. Untuk melakukan ini, gulung menjadi bebola kecil dan gulungkannya dalam kepingan kelapa. Anda akan melihat bagaimana kanak-kanak itu sendiri akan meminta makanan yang begitu enak.

Bagaimana untuk mengambil agen imunostimulasi semula jadi?

Campuran vitamin akan menarik minat orang dewasa dan kanak-kanak. Anda perlu mengambil ubat ini dalam dos berikut:

Kanak-kanak dari 3 tahun - 1 sudu teh 2 kali sehari.
Dewasa - 1 sudu besar 3 kali sehari.

Bayi bawah 3 tahun tidak boleh diberikan campuran ini kerana ia mengandungi alergen seperti madu dan kekacang. Tetapi anda boleh pergi dengan cara lain: letakkan jem beri dan bukannya madu, dan jangan tambah kacang sama sekali.

Ciri-ciri aprikot kering

Khasiat aprikot kering untuk badan sangat bagus. Buah kering ini kaya dengan fruktosa, sukrosa dan glukosa, ia mengandungi kalium, magnesium, kalsium, pektin, vitamin B5, serta asid organik yang dikeluarkan dari badan. logam berat dan lain lain bahan berbahaya. Aprikot kering bertindak pada badan seperti berikut:

Membantu untuk pulih dengan cepat selepas pembedahan, menambah simpanan besi.
Mengurangkan kesan negatif selepas permohonan ubat antibakteria semasa sakit.
Mengisi semula bekalan vitamin dalam badan, yang menyebabkan sistem imun mula berfungsi dengan lebih baik.
Meningkatkan pembentukan sel darah, jadi buah kering ini ditunjukkan untuk orang yang mengalami anemia.
Melepaskan badan toksin, adalah diuretik yang sangat baik.
Mengurangkan paras kolesterol.
Sangat baik profilaksis terhadap penampilan tumor kanser.
Menyokong normal latar belakang hormon.

Tetapi untuk semua detik-detik positif faedah aprikot kering untuk badan mungkin berkurangan, dan buah-buahan kering juga boleh membahayakan seseorang jika dia memilih aprikot kering yang salah. Jadi, sesetengah penjual merawatnya dengan bahan kimia untuk meningkatkan jangka hayat produk dan memperbaikinya. penampilan. Oleh itu, anda perlu membeli aprikot kering hanya di tempat yang terbukti. Dan buah kering ini tidak boleh diambil oleh orang yang mengalami obesiti atau mempunyai reaksi alergi terhadapnya (ruam, bengkak, gatal-gatal).

sifat kenari

Ini adalah bahan yang sangat baik untuk campuran vitamin yang boleh meningkatkan imuniti kerana kandungan asid lemak tak tepu dan vitamin E. Walnut meningkatkan nada keseluruhan badan. Ia juga mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf pusat dan otak, menghalang proses penuaan, mempunyai kesan hipoglisemik dan antitumor, dan meningkatkan kelikatan darah.

Sifat produk lebah

Lemon, madu, aprikot kering - bahan campuran ini mengandungi vitamin A, B, P, kalium, tembaga, pektin. Tetapi kebanyakan dari semua unsur berguna ini terdapat dalam produk lebah. Malah kanak-kanak kecil tahu bahawa madu berguna. Produk ini meningkatkan imuniti, mempunyai ciri-ciri bakteria dan anti-radang.

Orang yang sentiasa menggunakan madu untuk memulihkan pertahanan badan mencatatkan kecekapan tinggi dan mood yang baik. Dan ini hanya mengatakan bahawa seseorang itu kuat dari dalam, dia mempunyai imuniti yang kuat. Lagipun, mereka yang sering sakit penyakit pernafasan, mengadu tentang mood teruk keletihan, cepat keletihan. Dan madu meningkatkan selera makan, mengaktifkan aktiviti otak memulihkan fungsi sistem kardiovaskular.

Syarat penting! Produk lebah ini mestilah semula jadi. Hanya selepas itu campuran untuk meningkatkan imuniti daripada buah-buahan kering, kacang dan madu akan benar-benar berharga.

Ciri-ciri berguna kismis

Anggur kering mengandungi vitamin yang hampir sama dengan aprikot kering. Selain itu, kismis mengandungi bioton yang dipanggil vitamin H. Anggur kering sangat kaya dengan kalium dan natrium.

Ciri-ciri berguna kismis:

Produk ini mempunyai banyak zat besi, jadi disyorkan untuk anemia.
Boron, yang merupakan sebahagian daripada kismis, menyumbang kepada penyerapan normal kalsium dalam badan. Oleh itu, orang yang mengalami osteochondrosis dan osteoporosis disyorkan untuk mengambil hidangan dengan anggur kering.
Kismis mempunyai banyak kalium, jadi ia harus dimakan oleh orang yang menderita penyakit kardiovaskular.
Dan yang paling penting, produk ini mengandungi banyak antioksidan, khususnya asid oleanolik. Dialah yang melindungi sel-sel badan daripada radikal bebas, dengan itu menguatkan sistem imun manusia.
Kismis membantu dengan selsema, menggalakkan pengeluaran cepat Gejala SARS: sakit tekak, batuk, hidung tersumbat.

Khasiat Lemon

Sitrus ini membantu dengan selsema: ia menghalang pembiakan mikroflora patogen. Ia kaya dengan vitamin C, yang membantu melawan SARS.

Vitamin B yang terdapat dalam lemon mengurangkan keletihan, menormalkan tidur, melegakan kemurungan, dan memberi semangat kepada seseorang. Vitamin A, yang juga merupakan sebahagian daripada sitrus ini, adalah baik untuk penglihatan. Dan kulit lemon meningkatkan penghadaman dan mengurangkan pembentukan gas.

Faedah campuran

begitu ubat sedap ia mesti dilakukan untuk orang yang imunitinya terjejas, atau untuk ibu yang membesarkan anak kecil. Faedah produk buatan sendiri ini:

Sifat dadah.
100% hasil.
Harga yang boleh diterima. Ubat yang dijual di farmasi jauh lebih mahal daripada campuran buatan sendiri ini. Di samping itu, kebanyakannya tidak semulajadi, yang bermaksud bahawa mereka boleh menyebabkan reaksi alergi.

Kesimpulan

Kacang dan buah-buahan kering, madu dan limau adalah gudang unsur-unsur berguna, apabila dimakan, imuniti seseorang meningkat, dan dia tidak jatuh sakit dengan penyakit pernafasan virus walaupun semasa wabak influenza. Campuran sihat ini boleh disediakan di rumah. Kini anda tidak perlu pergi ke farmasi untuk mencari penawar terbaik untuk imuniti.

Pada musim sejuk, jangkitan virus menunggu orang hampir di mana-mana, imuniti berkurangan walaupun tanpa tambahan langkah-langkah perlindungan anda boleh jatuh sakit dengan mudah. Ramai yang lebih suka persediaan farmaseutikal, tetapi mereka tidak berbeza dari segi semula jadi dan dalam beberapa kes tidak berkesan.

Untuk menguatkan pertahanan semula jadi badan, anda boleh menyediakan campuran khas untuk imuniti, yang menyembuhkan badan, membantu dengan banyak penyakit.

Mengapa campuran berguna: madu, kacang, aprikot kering, kismis
- Aprikot kering
- kenari
Cara menyediakan campuran: aprikot kering, kismis, walnut, madu
Bagaimana nak guna
- Khasiat lemon
Aprikot kering, prun, kismis, kacang, madu, lemon
- Khasiat buah tin
Kontraindikasi
Campuran vitamin buah-buahan kering, kacang, lemon dan madu: video
Ulasan:
- Baca artikel lain di laman web ini:

Mengapa campuran berguna: madu, kacang, aprikot kering, kismis

Bagi lelaki dan wanita, campuran berguna untuk mengurangkan imuniti, keletihan, anemia, mengantuk, kelesuan am, insomnia, kuku rapuh, kulit mengelupas, rambut gugur, masalah usus, perut dan pelbagai lagi penyakit.

Lelaki lebih berkemungkinan daripada wanita menghidap penyakit jantung dan lain-lain penyakit bersamaan. Lelaki selepas empat puluh tahun bertemu dengan masalah ereksi tidak begitu jarang berlaku. Potensi secara langsung bergantung pada kehadiran dalam badan asid amino yang terkandung dalam walnut.

Bersama-sama, kacang, madu, kismis dan aprikot kering kaya dengan vitamin A, B, C, PP, asid lemak, besi. Mereka melegakan keletihan dan menormalkan semua proses dalam badan. Kalium dan kalsium sangat penting dalam kerja jantung dan saluran darah. Semua produk ini, apabila digabungkan dengan betul, menguatkan jantung, saluran darah dan menormalkan hubungan seksual.

ini ubat semulajadi, yang merangsang imuniti, terdiri daripada aprikot kering, madu, kismis dan kacang, dalam beberapa resipi lemon, prun, buah ara, kurma ditambah kepada campuran. Walnut dalam campuran boleh digantikan dengan kacang pain, hazelnut, kacang tanah, gajus, pistachio, badam dan lain-lain.

Dengan penambahan kacang pain, ubat ini membantu dengan pankreatitis, gastritis, ulser perut.
Gajus merendahkan paras kolesterol dalam darah, tidak menyebabkan reaksi alergi.
Badam oleh jumlah asid organik serupa dengan walnut.

Mana-mana bahan tambahan boleh meningkatkan rasa dan meningkatkan ciri berfaedah campuran.

Ciri-ciri berguna produk dari resipi

Campuran aprikot kering, kismis, madu dan kacang membolehkan anda menguatkan badan, melindungi daripada banyak penyakit virus dan, walaupun kandungan kalorinya, mengurangkan berat badan (untuk obesiti, ubat sedemikian adalah kontraindikasi). Setiap komponen campuran mempunyai banyak kualiti positif.

Sayang

Madu asli adalah komponen penyembuhan yang unik. Ia mengandungi vitamin A, B, C, P, tembaga, besi, kalium, klorin, natrium, kalsium, magnesium, sulfur, pektin, fruktosa, glukosa, protein.

Pada penggunaan biasa madu dalam badan, proses metabolik dinormalisasi, badan menjadi nada, kerja saluran gastrousus kembali normal.
Madu memberikan kekuatan, mempunyai kesan menenangkan, menormalkan tidur.
Produk lebah ini bertindak bakteria dan anti-radang, membantu dalam memerangi mikrob, virus, merangsang sistem imun, melindungi daripada selesema dan selesema.
Madu menguatkan gigi, mempunyai kesan yang baik pada kulit dan rambut.
Produk ini adalah afrodisiak semulajadi.

Anda perlu membeli madu pada musim luruh atau musim sejuk, pilihan terbaik akan ada produk tahun ini, kerana dari masa ke masa, sifat bermanfaat madu semakin merosot. Ia harus segar, likat, mempunyai aroma dan rasa yang menyenangkan.

Yang paling berguna ialah akasia (hypoallergenic), linden dan soba. Apabila memilih madu, anda perlu mempertimbangkan tujuan yang diperlukan, mana-mana madu berguna, tetapi mempunyai kesan yang berbeza pada badan.

Madu adalah pengawet semulajadi dan campuran berasaskannya tidak merosot.

Aprikot kering

Aprikot kering kaya dengan asid organik, galian, vitamin, terutamanya magnesium, kalium, mangan, kuprum, fosforus, kalsium, besi, pektin, vitamin B5.

Semua bahan berguna ini membolehkan anda mengeluarkan toksin, radionuklid.
Aprikot kering menyembuhkan jantung, melindungi daripada penyakit vaskular, meningkatkan penglihatan, membantu dengan diabetes, penyakit kelenjar tiroid, hipovitaminosis, meningkatkan potensi.
Aprikot kering amat berguna untuk orang selepas pembedahan, dengan anemia.
Ia merendahkan kolesterol, membantu mengimbangi hormon, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kanser.
Sukrosa, glukosa dan fruktosa menjadikan buah-buahan kering manis dan lazat dan membolehkan anda menggantikan gula-gula tradisional dengan produk semula jadi.

Aprikot kering yang baik harus pudar dan mempunyai rupa yang gelap.

kenari

Walnut, walaupun kandungan kalorinya, mempunyai banyak sifat berguna, asid amino berguna, asid lemak tak tepu.

Kacang mengandungi 75% lemak dan kira-kira 15% protein.
Komposisi ini mengandungi minyak lemak, terdiri daripada palmitik, linolenik, linoleik, oleik dan asid lain.
Walnut mengandungi iodin, besi, zink, karotena, magnesium, kobalt, kuprum, tannin, minyak pati, juglone phytoncide, vitamin PP, C, B1, B2, E.
Kacang bertambah baik aktiviti otak, meningkatkan daya ingatan.
Ia amat diperlukan dalam pencegahan penyakit hati, aterosklerosis, anemia, beriberi.
Kacang sangat berguna untuk orang tua, kanak-kanak dan wanita hamil.
kenari adalah afrodisiak semulajadi, yang meningkatkan potensi dan meningkatkan aktiviti seksual.

Dalam kombinasi dengan madu, pengaruh kacang meningkat beberapa kali. Apabila menggabungkan kacang, madu dan buah-buahan kering, kesan keseluruhan maksimum diperolehi.

Apabila memilih kacang, anda perlu memberi perhatian kepada warna dan baunya. ketengikan dan warna gelap bercakap tentang kerosakan produk.

kismis

Kismis mengandungi vitamin B, C, E, vitamin H (bioton), vitamin K, pektin, magnesium, boron, kalsium, zat besi, natrium, kalium dan fosforus.

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 melegakan gugup, keletihan dan sakit kepala.
Kismis mengandungi antioksidan yang meningkatkan imuniti dan membantu peringkat awal selsema, cepat sembuhkan penyakit ini.
Hidung berair, batuk dan sakit tekak berlalu dengan lebih cepat dan tanpa komplikasi.
Vitamin dan unsur mikro, dalam kombinasi dengan boron, boleh merawat osteochondrosis dan osteoporosis.
Kismis menguatkan dinding jantung dan saluran.

Cara menyediakan campuran: aprikot kering, kismis, walnut, madu

Terdapat beberapa resipi untuk campuran ajaib ini, yang membolehkan anda menguatkan badan.

Untuk membuat campuran penyembuhan aprikot kering, walnut, madu, kismis, anda memerlukan:

300 gram kismis
300 gram aprikot kering
300 gram kacang
satu setengah cawan madu.

Kacang dengan buah-buahan kering dibasuh air panas, dan dikeringkan (kacang dipanaskan dalam kuali). Kemudian bahan-bahan dikisar dalam pengisar atau pengisar daging, madu ditambah.

Campuran dicampur dengan teliti dan dibiarkan di dalam peti sejuk selama seminggu setengah.

Bagaimana nak guna

Campuran ini agak manis dan berkhasiat dan harus dimakan bersama teh. Anda tidak boleh menggunakannya kering!

Campuran siap boleh dimakan pada perut kosong, 1 sudu tiga kali sehari.

Campuran ini adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, kerana kandungan alergen di dalamnya: madu, kacang. Madu boleh digantikan dengan apa-apa jem atau jem yang diperbuat daripada beri, dan walnut boleh digantikan dengan gajus atau disingkirkan sepenuhnya. Dari umur tiga tahun, anda boleh memberi 1 sudu teh dua kali sehari.

Untuk kanak-kanak, anda boleh menggulung bebola gula-gula dari campuran ini dan menggulung dalam biji bijan atau kepingan kelapa. Gula-gula seperti itu untuk kanak-kanak akan menjadi hidangan yang sihat dan lazat.

Madu, kacang, aprikot kering, kismis, lemon

Apabila menyediakan campuran buah-buahan kering, kacang dan lemon, 300 gram kismis dan aprikot kering diambil, 120 gram madu dan satu lemon ditambah.

Buah-buahan kering diletakkan dalam periuk dan dituangkan dengan air mendidih selama 15 minit. Air mengalir. Buah-buahan kering dibentangkan di atas tuala kertas untuk kering.
Walnut dibasuh dengan air yang mengalir, dikeringkan dan dipanaskan di dalam ketuhar atau dalam kuali.
Lemon dicelup dalam air mendidih selama beberapa minit, kemudian ia mesti dikeluarkan dan diketepikan untuk menyejukkan. Pada masa yang sama, semangat ternyata lembut, kepahitan hilang. Lemon dipotong menjadi kepingan, biji dikeluarkan.
Semua komponen dikisar dalam pengisar atau pengisar daging. Campuran dicampur dengan madu cair.

Campuran disimpan dalam bekas kaca tertutup rapat di dalam peti sejuk. Ia amat berguna untuk orang yang mempunyai kerja fizikal yang berat untuk menggunakan campuran sedemikian.

Ia tidak disyorkan untuk menambah lemon kepada orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus, kerana asid merengsakan membran mukus.

Khasiat lemon

Sitrus ini adalah agen antivirus yang sangat baik.

Vitamin kumpulan A meningkatkan penglihatan.
Vitamin B mengurangkan keletihan dan kemurungan, mencergaskan, menormalkan tidur.
Vitamin C yang terkandung dalam komposisinya membantu melawan mikroflora patogen dan melawan selsema.
Sebagai tambahan kepada vitamin ini, lemon mengandungi vitamin E, P, D,
besi, fosforus, sulfur, magnesium, mangan dan mineral lain.
Kulit lemon menormalkan pencernaan dan fungsi usus.
Lemon menguatkan keadaan umum badan, berguna untuk bekerja sistem peredaran darah meningkatkan potensi.

Aprikot kering, prun, kismis, kacang, madu, lemon

Untuk campuran ini diambil:

300 gram prun
300 gram aprikot kering
300 gram kismis
300 gram kacang
limau sederhana
400 gram madu

Kepada komponen ini untuk pengukuhan kesan yang berguna anda boleh menambah 100 gram mawar liar dan hawthorn.

Semua bahan dikisar dalam pengisar (pengisar daging), dicampur dan dipindahkan ke bekas kaca tertutup dan dihantar ke peti sejuk selama 10 hari.

Untuk meningkatkan fungsi jantung, campuran dimakan tiga kali sehari 1 jam selepas makan.

Untuk masalah kesihatan yang lain, 1 sudu sehari sudah memadai, pada waktu pagi atau petang setengah jam sebelum makan.

Gabungan ini mempunyai jumlah yang besar vitamin dan nutrien. Campuran menghalang pembentukan aritmia, menormalkan kerja jantung, membantu dengan aterosklerosis.

Prun mengencangkan, meningkatkan kecekapan, membantu dalam memerangi onkologi, memperbaiki keadaan umum badan, menormalkan saluran penghadaman, dan menjadikan kulit cantik.

Campuran ini menguatkan sistem imun, meningkatkan hemoglobin.

Aprikot kering, buah tin, kismis, kacang, madu

Untuk menyediakan campuran sedemikian, semua komponen diambil dalam nisbah yang sama. Sekiranya terdapat alahan kepada madu, ia harus diganti dengan lebih banyak buah tin atau kurma. Produk dihancurkan dan dicampur dalam pengisar. Diletakkan di dalam sejuk dan dimakan 2 sudu teh pada perut kosong tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.

Campuran bahan tersebut adalah pembantu yang sangat baik untuk penyakit jantung dan kehamilan. Membantu menurunkan berat badan apabila digunakan dengan betul.

Khasiat buah tin

Buah tin menormalkan fungsi usus, mempercepatkan penghantaran glukosa ke otot dan otak. Produk ini mengandungi vitamin B yang menormalkan fungsi keseluruhan sistem saraf.

Kalium bertanggungjawab untuk mengekalkan keseimbangan air-garam, irama jantung, kesihatan tulang, otot.
Magnesium terlibat dalam tindak balas enzimatik.
Kalsium menguatkan tulang.
Sebagai tambahan kepada bahan-bahan ini, buah ara mengandungi garam mineral, besi, bioflavonoid, polifenol, katekin, epicatechin, rutin, syringic, asid gallic.

Kontraindikasi

Campuran ini dalam beberapa kes, sebagai tambahan kepada manfaat, juga membawa mudarat. Jika seseorang mempunyai tindak balas alahan salah satu komponen yang akan diganti produk berbahaya untuk selamat. Selepas menggunakan campuran ubat, anda perlu memberus gigi anda.

Madu dalam kuantiti yang sedikit tidak memudaratkan, tetapi jika disalahgunakan, ia boleh menyebabkan kegemukan dan diabetes. Dengan alahan, produk yang mengandungi madu boleh menyebabkan ruam dan kejutan anaphylactic. Bagi kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, produk yang mengandungi madu adalah kontraindikasi.

Penggunaan aprikot kering adalah kontraindikasi dalam usus dan gangguan perut, ulser gastrik, penyakit kronik organ dalaman dan obesiti. Penyalahgunaan aprikot kering boleh membahayakan diabetes. Sekiranya anda alah kepada buah-buahan yang cerah, lebih baik mengecualikan aprikot kering dalam campuran.

Kismis berbahaya untuk diabetes, ulser perut, duodenum, obesiti, bentuk aktif tuberkulosis pulmonari.

Ibu-ibu yang menyusu perlu mengambil kira dos, kerana lebihan kismis boleh membahayakan bayi.

Lemon merosakkan enamel gigi dan boleh menyebabkan alahan. Mereka tidak boleh disalahgunakan hiperasid, penyakit perut, usus, pankreatitis, hipertensi.

Buah tin adalah kontraindikasi dalam diabetes jenis 1, peringkat akut pankreatitis, ulser gastrik dan usus, dengan kegagalan buah pinggang.

Campuran siap dengan mana-mana komponen adalah kontraindikasi dalam batu karang atau urolithiasis, penyakit perut, usus, dengan pankreatitis dan ulser. Dalam kegagalan jantung akut, campuran berbahaya.

Campuran vitamin buah-buahan kering, kacang, lemon dan madu: video

Ulasan:

Apabila memilih komponen untuk ini campuran yang berguna, anda perlu mempertimbangkan untuk tujuan apa ia diperlukan. Saya sangat suka bereksperimen dan setiap kali saya menambah produk ini atau itu, rasa dan faedah tidak terjejas, tetapi hanya menjadi lebih baik. Anak-anak saya suka makan adunan ini dan mereka perlu ditarik dari balang yang sedap.

Selepas sakit yang lama, saya tidak dapat pulih dalam apa cara sekalipun, dan pasaran menasihati saya untuk membuat campuran sedemikian. Dalam masa beberapa minggu, saya rasa seorang yang sihat, selain itu, saya juga terlupa tentang masalah lain yang menghantui saya selama lebih dari satu tahun.

Campuran kekacang, buah-buahan kering dan madu diberikan kepada saya untuk mencuba di sebuah parti. Saya sangat menyukai manisan ini dan saya memutuskan untuk membuatnya di rumah. kecuali rasa sedap Saya telah mendapat manfaat daripada campuran. Saya berhenti diserang selsema, dan ketahanan di aktiviti fizikal dipergiatkan. Sayang sekali anda tidak boleh makan banyak, jika tidak, ia hanya produk yang hebat.

Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat untuk menjaga kesihatan. Sebagai contoh, gabungan walnut dan madu untuk imuniti adalah salah satu yang paling berguna. Produk ini mempunyai pelbagai sifat penyembuhan, dan interaksinya memberikan kita senarai vitamin dan lain-lain yang lebih besar nutrien bukan sahaja untuk mengekalkan imuniti, tetapi juga untuk pengukuhan umum badan.

Campuran madu-kacang telah digunakan oleh orang sejak zaman dahulu untuk melawan sakit kepala, penyakit jantung, reumatik, batuk kering dan selsema yang kerap.

Ciri-ciri berguna walnut dan madu:

Dalam walnut adalah lemak sihat(Omega-3), kalium, iodin, magnesium, fosforus, vitamin E.
Madu mengandungi banyak vitamin dan mineral yang mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik.
Madu menyegarkan, menguatkan sistem imun.
Walnut dan madu bersama-sama mempunyai kesan positif pada potensi lelaki.

Ia juga harus diingat bahawa tidak kira betapa berguna ubat ini, sentiasa ada beberapa nuansa.Sebagai contoh, kami menasihati anda untuk memastikan bahawa anda tidak alah kepada komponen campuran.

Gabungan ini ternyata cukup tinggi kalori dan harus dimakan secara sederhana, terutamanya pada waktu petang dan sebelum tidur.

Resipi untuk imuniti dengan walnut dan madu

Ambil madu asli dari sebarang jenis.
Adalah dinasihatkan untuk menggunakan walnut yang tidak dikupas (dalam cangkang) - supaya mereka mengekalkan kualiti yang lebih berguna.
Kami membersihkan kacang (pecahkannya atau tidak - pilihan anda).
Tuangkan madu dalam nisbah anggaran 2: 1.
Kami menutup balang dengan kertas - ini supaya madu "bernafas" dengan udara.
Campuran yang terhasil adalah wajar untuk diselitkan selama dua hingga empat minggu. Pada masa ini, komponen mula bergabung dan menukar bahan berguna mereka.

Untuk meningkatkan sifat campuran madu-kacang, anda boleh menambah buah-buahan kering dan lemon kepadanya.

Campuran ini bagus untuk selsema, dan juga untuk masalah jantung. Ia juga mengembalikan tenaga dalam badan.

Campuran Kacang Madu dengan Lemon

Anda memerlukan 1 lemon, 1 gelas madu dan 1 gelas walnut.
Kacang perlu dihancurkan.
Madu diperlukan asli dan segar (sebaik-baiknya cair).
Lulus lemon melalui pengisar daging / pengisar, anda boleh mengeluarkan bijinya
Kemudian campurkan semua bahan dalam mangkuk kaca.
Ambil satu hingga dua sudu teh pada waktu pagi sebelum sarapan.

Sangat berguna dan popular adalah campuran madu-kacang dengan buah-buahan kering: aprikot kering, prun, kismis untuk meningkatkan imuniti. Menambah sebarang buah-buahan kering ke dalam campuran madu dan kacang meningkatkan jumlah vitamin dalam produk.

Resipi dengan buah-buahan kering, madu dan kacang

Kepada madu dan kacang mengikut citarasa anda, tambah kismis, aprikot kering, prun, lemon dalam perkadaran yang sama, anda boleh menambah jenis kacang lain.
Potong buah-buahan kering, tuangkan air mendidih selama 5 minit, kemudian keringkan.
Keluarkan biji dari lemon, potong menjadi kepingan.
Kisar semua bahan yang disediakan dalam pengisar
Tuangkan campuran yang dihasilkan dengan madu dalam balang kaca, tutup dengan penutup kertas.
Simpan dalam peti ais.
Adalah dinasihatkan untuk mengambil sebelum makan, satu sudu teh sekali sehari.

kesihatan yang baik!

Asas campuran vitamin yang sihat adalah buah-buahan kering dan kacang, yang, dengan sifatnya, dapat mengekalkan sifatnya untuk masa yang lama. Kerana fakta bahawa ia mengandungi sedikit kelembapan, dan ia, seolah-olah, dalam bentuk pekat, kepekatannya meningkat dengan ketara.

buah-buahan kering

digunakan secara meluas untuk kesihatan, pemakanan sukan dan sebagai pencegahan pelbagai penyakit. Mereka membantu mengisi badan dengan pektin, serat, garam mineral, asid organik, menjadi biostimulan sebenar untuk badan.

Jika anda membongkar setiap komponen campuran buah-buahan kering, madu dan kacang, maka ini hanyalah ubat penawar:

aprikot kering - sumber kalium
prun - menyembuhkan usus
kismis - menyihatkan otak
kacang adalah sumber lemak tak tepu yang mengurangkan risiko penyakit jantung
tiada keraguan tentang khasiat lemon dan madu.
campuran madu dan kacang secara umum, ia adalah produk unik yang membolehkan anda mengaktifkan proses metabolik, mempunyai kesan tonik dan pemulihan, membantu memulihkan kekuatan selepas tekanan fizikal dan mental.Oleh itu, campuran vitamin sangat berguna untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, untuk menguatkan imuniti, untuk menormalkan hemoglobin dalam darah. Ia juga berguna dalam beberapa penyakit saluran gastrousus.

Sekarang mari kita lihat lebih dekat cara memasak

campuran buah-buahan kering, kacang dan madu yang sihat dan berkhasiat. By the way, menyediakan campuran yang sihat dan lazat agak mudah. Boleh masak dalam 10 - 15 minit.

Sekiranya anda mahukan campuran vitamin buah-buahan kering dan kacang menjadi sihat dan lazat, maka saya cadangkan menyediakannya hanya daripada bahan-bahan semula jadi, berkualiti tinggi, diproses secara kimia dan terma, mesra alam. Jika anda tidak tahu di mana anda boleh membeli buah-buahan dan kacang kering asli, anda boleh memilih dan memesannya di laman web produk organik

Produk yang diperlukan untuk campuran buah-buahan kering, madu dan kacang: aprikot kering - 200 gram, kismis - 200 gram, prun - 200 gram, walnut - 200 gram, madu - 5 - 6 sudu besar (atau lebih), lemon - 1 pc.
Jika anda ingin mencuba dan mempelbagaikan campuran anda, anda boleh menggunakan buah tin, kurma, kacang tanah, hazelnut.

Kaedah memasak:

masukkan buah-buahan kering dalam periuk dan tuangkan air mendidih selama 5-10 minit, kemudian perlahan-lahan keringkan dengan tuala dapur. Pastikan anda mengeluarkan lubang dari prun. Jika buah-buahan kering terlalu kering, maka anda boleh merendamnya, kemudian meletakkannya tuala kering dan biarkan mereka kering dengan baik. Jika anda mempunyai buah ara, kurma, hazelnut, maka anda boleh menggantikan beberapa bahan dengannya.

Potong lemon menjadi kepingan kecil, kemudian keluarkan biji dari mereka supaya campuran tidak memperoleh rasa pahit.
panaskan kacang dalam kuali atau dalam ketuhar.
kisar buah-buahan kering kering dengan kacang dengan pengisar daging atau pengisar sehingga halus.

campurkan campuran yang terhasil dengan madu segar.

Pindahkan adunan ke dalam balang bersih dan sejukkan. Dengan penutup tertutup, campuran boleh disimpan untuk masa yang lama.

campuran vitamin sihat kacang, aprikot kering, kismis, prun, madu dan lemon sudah sedia.

campuran vitamin buah-buahan kering, madu dan kacang adalah sangat tinggi kalori. Dalam 100g. campuran mengandungi kira-kira 350 kcal, protein 5.4g. lemak 13.60g, karbohidrat 50.8g.
Kandungan kalori: setiap 25 g: 82.7 kcal; protein - 1.34 g; lemak - 3.38 g; karbohidrat - 12.7 g.
Ia tidak disyorkan untuk makan lebih daripada 5-6 sudu sehari. l. campuran, terutamanya bagi mereka yang mempunyai penyakit saluran gastrousus.
sesuai untuk teh.
Dalam satu dos campuran vitamin dan sihat, anda mendapat segala-galanya komponen yang diperlukan untuk memenuhi keperluan badan anda untuk vitamin dan mineral
yang terbaik adalah mengambil campuran buah-buahan kering dan madu yang sihat dengan kacang, 1 sudu kecil setiap satu. kanak-kanak dan 1 sudu besar. l. - 25 g - dewasa, pada waktu pagi semasa perut kosong.
penjagaan khas mesti diambil apabila memberi makan kanak-kanak di bawah umur 3 tahun tidak. Ini disebabkan oleh kemungkinan tindak balas alahan terhadap kacang dengan madu paling kecil.
memandangkan adunan itu adalah tenaga dan mengandungi banyak gula, jangan makan pada waktu petang
Campuran disyorkan terutamanya untuk pekerja buruh fizikal berat dan untuk atlet, kerana campuran sedemikian adalah sebahagian daripada diet metabolik yang dipanggil atlet (dengan kos tenaga yang sangat tinggi).

Jika anda alah kepada madu atau tidak menyukainya, maka anda boleh menggantikannya dengan jem beri. Tetapi campuran tidak akan berguna seperti madu.

Hadiah alam yang tidak ternilai telah lama digunakan kesihatan yang baik, untuk imuniti - aprikot kering, prun, madu, lemon - yang merupakan harta karun sebenar bahan berguna. Mereka digabungkan dengan sempurna, meningkatkan ciri-ciri satu sama lain. tinggi sifat penyembuhan koktel vitamin disahkan oleh saintis, pakar perubatan, penyembuh rakyat.

Peranan aprikot kering dalam menguatkan imuniti

Buah-buahan kering yang terang dapat mengaktifkan pertahanan, kerana ia berfungsi sebagai gudang vitamin, termasuk:

kolin (B4) dan beta-karotena (A);
asid folik (B9) dan tokoferol (E);
asid askorbik(C) dan niasin (B3);
riboflavin (B2) dan tiamin (B1).
Untuk "perisai" semula jadi, adalah penting bahawa gula-gula semulajadi menggembirakan anda, melegakan ketakutan dan kebimbangan, mengisi anda dengan tenaga dan keceriaan.

Asid organik memberi lampu hijau» penyerapan vitamin dan mineral. Oleh kerana kehadiran besi dan mangan, tembaga dan selenium, produk solar mempunyai:

kesan yang baik pada miokardium;
mencegah anemia;
melindungi daripada onkologi;
mengawal keseimbangan hormon.

Bagaimana prun menjejaskan imuniti

Sejumlah besar antioksidan dalam buah plum hitam kering menguatkan "mesin pertahanan", meningkatkan ketahanan keseluruhan badan terhadap pelbagai jangkitan. Mempunyai ciri-ciri julap ringan, buahnya dengan lembut menghilangkan cacing dari badan, membuang toksin dan toksin. Peranan penting dalam meningkatkan imuniti juga dimainkan oleh fakta bahawa buah kering meneutralkan radikal bebas yang memusnahkan badan.

Buah-buahan wangi terkenal dengan jumlah vitamin B yang ketara, yang meningkatkan kuasa imuniti, termasuk:

meningkatkan daya tahan tubuh terhadap situasi tertekan;
kesan yang baik pada sistem saraf;
menggalakkan pengeluaran antibodi;
mengurangkan kemurungan dan kebimbangan;
menghapuskan ketidakseimbangan keupayaan perlindungan yang disebabkan oleh penyakit jangka panjang.

Mereka juga kaya

tokoferol (E);
beta-karotena (A) dan asid askorbik (C);
asid nikotinik (PP);
iodin dan natrium;
fosforus dan kalium;
fluorin dan mangan.

Ciri-ciri meningkatkan imuniti lemon dan madu

Buah sitrus cerah mempercepatkan metabolisme, mencegah beriberi. Ia mampu melindungi/menyembuhkan daripada virus, berjangkit, patologi kardiovaskular. Kepekatan tinggi asid askorbik menjejaskan pengukuhan keupayaan penghalang. Makan setiap hari bulatan atau keping buah masam, anda boleh mempercepatkan proses redoks dalam badan dengan cepat.

Kekebalan akan "di atas" jika setiap pagi anda memanjakan badan dengan sesudu madu (semulajadi). Kesan imunostimulasi disediakan oleh pengaruh lebih daripada 300 bahan berguna, termasuk asid askorbik dan niasin (B5), asid pantotenat(B3) dan riboflavin (B2), asid organik, fosforus, natrium, kalsium. Madu menguatkan sistem penghalang. Ia ditunjukkan terutamanya untuk orang yang terdedah kepada kerap selsema, penyakit virus.

Koktel vitamin: aprikot kering + prun + madu + lemon

Sediakan secawan aprikot kering, jumlah prun yang sama, buah sitrus. Adalah dinasihatkan untuk memegang buah-buahan kering selama 10-15 minit dalam air suam untuk melembutkan. Putar melalui penggiling daging (1 kali) atau buat buburan dengan pengisar. Tambah secawan madu asli ke dalam campuran wangi dan gaul hingga sebati.

Campuran harum manis dan masam disimpan dengan sempurna - sehingga 6 bulan - dalam hidangan porselin (kaca). Doktor mengesyorkan menggunakannya setiap hari (menggantikan gula-gula dengan sempurna!) 1-2 sudu / hari. Boleh dicuci infusi herba, air.

Faedah campuran

Faedah komposisi yang gempal hampir tidak boleh dianggarkan terlalu tinggi. Ia adalah mudah:

mengatasi selsema;
tepu badan dengan vitamin;
melegakan tekanan yang berlebihan selepas usaha mental / fizikal;
meningkatkan jumlah hemoglobin;
menyokong sistem saraf;
mengawal irama miokardium.

Sudah sebulan selepas penggunaan "bom" vitamin, perubahan positif dalam badan direkodkan, termasuk beberapa siri selsema.

Campuran penyembuhan: aprikot kering + lemon + prun + walnut + madu

Untuk imuniti yang lemah, madu, kekacang, limau, aprikot kering dan prun semasa tempoh selsema akan menggantikan yang mahal dengan berkesan. farmaseutikal. Perhatikan bahawa walnut kaya dengan asid askorbik, linoleik dan asid palmitik, vitamin B, iodin dan zat besi.

Pada musim sejuk, jangkitan virus menunggu orang hampir di mana-mana, imuniti berkurangan, dan tanpa langkah perlindungan tambahan, anda boleh dengan mudah jatuh sakit. Ramai yang lebih suka persediaan farmaseutikal, tetapi ia tidak semulajadi dan dalam beberapa kes tidak berkesan.

Untuk menguatkan pertahanan semula jadi badan, anda boleh menyediakan campuran khas untuk imuniti, yang menyembuhkan badan, membantu dengan banyak penyakit.

Bagi lelaki dan wanita, campuran ini berguna untuk mengurangkan imuniti, keletihan, anemia, mengantuk, kelesuan umum, insomnia, kuku rapuh, kulit mengelupas, keguguran rambut, masalah dengan usus, perut dan banyak penyakit lain.

Lelaki lebih berkemungkinan daripada wanita menghidap penyakit jantung dan komorbiditi lain. Lelaki selepas empat puluh tahun bertemu dengan masalah ereksi tidak begitu jarang berlaku. Potensi secara langsung bergantung pada kehadiran dalam badan asid amino yang terkandung dalam walnut.

Bersama-sama, kacang, madu, kismis dan aprikot kering kaya dengan vitamin A, B, C, PP, asid lemak, dan zat besi. Mereka melegakan keletihan dan menormalkan semua proses dalam badan. Kalium dan kalsium sangat penting dalam kerja jantung dan saluran darah. Semua produk ini, apabila digabungkan dengan betul, menguatkan jantung, saluran darah dan menormalkan hubungan seksual.

Ubat semulajadi yang merangsang sistem imun ini terdiri daripada aprikot kering, madu, kismis dan kacang, dalam beberapa resipi lemon, prun, buah ara, kurma ditambah kepada campuran. Walnut dalam campuran boleh digantikan dengan kacang pain, hazelnut, kacang tanah, gajus, pistachio, badam dan lain-lain.

Dengan penambahan kacang pain, ubat ini membantu dengan pankreatitis, gastritis, ulser perut.
Gajus merendahkan paras kolesterol dalam darah, tidak menyebabkan reaksi alergi.
Badam adalah serupa dengan walnut dari segi jumlah keseluruhan asid organik.

Mana-mana bahan tambahan boleh meningkatkan rasa dan meningkatkan sifat berfaedah campuran.

Ciri-ciri berguna produk dari resipi

Sayang

Madu asli adalah komponen penyembuhan yang unik. Ia mengandungi vitamin A, B, C, P, tembaga, besi, kalium, klorin, natrium, kalsium, magnesium, sulfur, pektin, fruktosa, glukosa, protein.

Dengan penggunaan madu secara teratur di dalam badan, proses metabolik dinormalisasi, badan menjadi nada, kerja saluran gastrousus kembali normal.
Madu memberikan kekuatan, mempunyai kesan menenangkan, menormalkan tidur.
Produk lebah ini bertindak bakteria dan anti-radang, membantu dalam memerangi mikrob, virus, merangsang sistem imun, melindungi daripada selesema dan selesema.
Madu menguatkan gigi, mempunyai kesan yang baik pada kulit dan rambut.
Produk ini adalah afrodisiak semulajadi.

Anda perlu membeli madu pada musim luruh atau musim sejuk, pilihan terbaik akan menjadi produk tahun ini, kerana dari masa ke masa, sifat bermanfaat madu semakin merosot. Ia harus segar, likat, mempunyai aroma dan rasa yang menyenangkan.

Madu adalah pengawet semulajadi dan campuran berasaskannya tidak merosot.

Aprikot kering

Aprikot kering kaya dengan asid organik, mineral, vitamin, terutamanya magnesium, kalium, mangan, tembaga, fosforus, kalsium, besi, pektin, vitamin B5.

Semua bahan berguna ini membolehkan anda mengeluarkan toksin, radionuklid.
Aprikot kering menyembuhkan jantung, melindungi daripada penyakit vaskular, meningkatkan penglihatan, membantu dengan diabetes, penyakit tiroid, hipovitaminosis, dan meningkatkan potensi.
Aprikot kering amat berguna untuk orang selepas pembedahan, dengan anemia.
Ia merendahkan kolesterol, membantu mengimbangi hormon, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kanser.
Sukrosa, glukosa dan fruktosa menjadikan buah-buahan kering manis dan lazat dan membolehkan anda menggantikan gula-gula tradisional dengan produk semula jadi.

Aprikot kering yang baik harus pudar dan mempunyai rupa yang gelap.

kenari

Asid amino yang berguna, asid lemak tak tepu.

Kacang mengandungi 75% lemak dan kira-kira 15% protein.
Komposisi ini mengandungi minyak lemak, terdiri daripada palmitik, linolenik, linoleik, oleik dan asid lain.
Walnut mengandungi iodin, besi, zink, karotena, magnesium, kobalt, kuprum, tanin, minyak pati, phytoncide juglone, vitamin PP, C, B1, B2, E.
Walnut meningkatkan aktiviti otak, meningkatkan ingatan.
Ia amat diperlukan dalam pencegahan penyakit hati, aterosklerosis, anemia, beriberi.
Kacang sangat berguna untuk orang tua, kanak-kanak dan wanita hamil.
Walnut adalah afrodisiak semulajadi yang meningkatkan potensi dan meningkatkan aktiviti seksual.

Dalam kombinasi dengan madu, pengaruh kacang meningkat beberapa kali. Apabila menggabungkan kacang, madu dan buah-buahan kering, kesan keseluruhan maksimum diperolehi.

Apabila memilih kacang, anda perlu memberi perhatian kepada warna dan baunya. Ketengikan dan warna gelap menunjukkan kerosakan produk.

kismis

Kismis mengandungi vitamin B, C, E, vitamin H (bioton), vitamin K, pektin, magnesium, boron, kalsium, zat besi, natrium, kalium dan fosforus.

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 melegakan gugup, keletihan dan sakit kepala.
Kismis mengandungi antioksidan yang meningkatkan imuniti dan membantu dengan peringkat awal selsema, cepat menyembuhkan penyakit ini.
Hidung berair, batuk dan sakit tekak berlalu dengan lebih cepat dan tanpa komplikasi.
Vitamin dan unsur mikro, dalam kombinasi dengan boron, boleh merawat osteochondrosis dan osteoporosis.
Kismis menguatkan dinding jantung dan saluran.

Terdapat beberapa resipi untuk campuran ajaib ini, yang membolehkan anda menguatkan badan.

Untuk membuat campuran penyembuhan aprikot kering, walnut, madu, kismis, anda memerlukan:

300 gram kismis
300 gram aprikot kering
300 gram kacang
satu setengah cawan madu.

Kacang dengan buah-buahan kering dibasuh dengan air panas dan dikeringkan (kacang dipanaskan dalam kuali). Kemudian bahan-bahan dikisar dalam pengisar atau pengisar daging, madu ditambah.

Campuran dicampur dengan teliti dan dibiarkan di dalam peti sejuk selama seminggu setengah.

Bagaimana nak guna

Campuran ini agak manis dan berkhasiat dan harus dimakan bersama teh. Anda tidak boleh menggunakannya kering!

Campuran siap boleh dimakan pada perut kosong, 1 sudu tiga kali sehari.

Untuk kanak-kanak, anda boleh menggulung bebola gula-gula dari campuran ini dan menggulung dalam biji bijan atau kepingan kelapa. Gula-gula seperti itu untuk kanak-kanak akan menjadi hidangan yang sihat dan lazat.

Apabila menyediakan campuran buah-buahan kering, kacang dan lemon, 300 gram kismis dan aprikot kering diambil, 120 gram madu dan satu lemon ditambah.

Buah-buahan kering diletakkan dalam periuk dan dituangkan dengan air mendidih selama 15 minit. Air mengalir. Buah-buahan kering dibentangkan di atas tuala kertas untuk kering.
Walnut dibasuh dengan air yang mengalir, dikeringkan dan dipanaskan di dalam ketuhar atau dalam kuali.
Lemon dicelup dalam air mendidih selama beberapa minit, kemudian ia mesti dikeluarkan dan diketepikan untuk menyejukkan. Pada masa yang sama, semangat ternyata lembut, kepahitan hilang. Lemon dipotong menjadi kepingan, biji dikeluarkan.
Semua komponen dikisar dalam pengisar atau pengisar daging. Campuran dicampur dengan madu cair.

Campuran disimpan dalam bekas kaca tertutup rapat di dalam peti sejuk. Ia amat berguna untuk orang yang mempunyai kerja fizikal yang berat untuk menggunakan campuran sedemikian.

Ia tidak disyorkan untuk menambah lemon kepada orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus, kerana asid merengsakan membran mukus.

Khasiat lemon

Sitrus ini adalah agen antivirus yang sangat baik.

Vitamin kumpulan A meningkatkan penglihatan.
Vitamin B mengurangkan keletihan dan kemurungan, mencergaskan, menormalkan tidur.
Vitamin C yang terkandung dalam komposisinya membantu melawan mikroflora patogen dan melawan selsema.
Sebagai tambahan kepada vitamin ini, lemon mengandungi vitamin E, P, D,
besi, fosforus, sulfur, magnesium, mangan dan mineral lain.
Kulit lemon menormalkan pencernaan dan fungsi usus.
Lemon menguatkan keadaan umum badan, berguna untuk fungsi sistem peredaran darah, dan meningkatkan potensi.

Untuk campuran ini diambil:

300 gram prun
300 gram aprikot kering
300 gram kismis
300 gram kacang
limau sederhana
400 gram madu

Kepada komponen ini untuk meningkatkan kesan yang bermanfaat, anda boleh menambah 100 gram mawar liar dan hawthorn.

Semua bahan dikisar dalam pengisar (pengisar daging), dicampur dan dipindahkan ke bekas kaca tertutup dan dihantar ke peti sejuk selama 10 hari.

Untuk meningkatkan fungsi jantung, campuran dimakan tiga kali sehari 1 jam selepas makan.

Untuk masalah kesihatan yang lain, 1 sudu sehari sudah memadai, pada waktu pagi atau petang setengah jam sebelum makan.

Gabungan ini mempunyai sejumlah besar vitamin dan nutrien. Campuran menghalang pembentukan aritmia, menormalkan kerja jantung, membantu dengan aterosklerosis.

Prun mengencangkan, meningkatkan kecekapan, membantu dalam memerangi onkologi, memperbaiki keadaan umum badan, menormalkan saluran penghadaman, dan menjadikan kulit cantik.

Campuran ini menguatkan sistem imun, meningkatkan hemoglobin.

Campuran bahan tersebut adalah pembantu yang sangat baik untuk penyakit jantung dan kehamilan. Membantu menurunkan berat badan apabila digunakan dengan betul.

Khasiat buah tin

Buah tin menormalkan fungsi usus, mempercepatkan penghantaran glukosa ke otot dan otak. Produk ini mengandungi vitamin B yang menormalkan fungsi keseluruhan sistem saraf.

Kalium dalam komposisi bertanggungjawab untuk mengekalkan keseimbangan air-garam, irama jantung, kesihatan tulang dan otot.
Magnesium terlibat dalam tindak balas enzimatik.
Kalsium menguatkan tulang.
Sebagai tambahan kepada bahan-bahan ini, buah tin mengandungi garam mineral, besi, bioflavonoid, polifenol, katekin, epicatechin, rutin, syringic, asid gallic.

Kontraindikasi

Campuran ini dalam beberapa kes, sebagai tambahan kepada manfaat, juga membawa mudarat. Jika seseorang mempunyai reaksi alahan terhadap salah satu komponen, anda perlu menggantikan produk berbahaya dengan yang selamat. Selepas menggunakan campuran ubat, anda perlu memberus gigi anda.

Penggunaan aprikot kering adalah kontraindikasi dalam gangguan usus dan gastrik, ulser perut, penyakit kronik organ dalaman dan obesiti. Penyalahgunaan aprikot kering boleh membahayakan diabetes. Sekiranya anda alah kepada buah-buahan yang cerah, lebih baik mengecualikan aprikot kering dalam campuran.

Kismis berbahaya untuk diabetes mellitus, ulser gastrik, ulser duodenal, obesiti, bentuk aktif tuberkulosis pulmonari.

Ibu-ibu yang menyusu perlu mengambil kira dos, kerana lebihan kismis boleh membahayakan bayi.

Lemon merosakkan enamel gigi dan boleh menyebabkan alahan. Mereka tidak boleh disalahgunakan dengan keasidan yang tinggi, penyakit perut, usus, pankreatitis, hipertensi.

Buah tin dikontraindikasikan dalam diabetes mellitus jenis 1, peringkat akut pankreatitis, ulser gastrik dan usus, dan kegagalan buah pinggang.

Campuran siap dengan mana-mana komponen adalah kontraindikasi dalam cholelithiasis atau urolithiasis, penyakit perut, usus, pankreatitis dan ulser. Dalam kegagalan jantung akut, campuran berbahaya.

Campuran vitamin buah-buahan kering, kacang, lemon dan madu: video

Ulasan:

Apabila memilih komponen untuk campuran berguna ini, anda perlu mempertimbangkan untuk tujuan apa ia diperlukan. Saya sangat suka bereksperimen dan setiap kali saya menambah produk ini atau itu, rasa dan faedah tidak terjejas, tetapi hanya menjadi lebih baik. Anak-anak saya suka makan adunan ini dan mereka perlu ditarik dari balang yang sedap.

Selepas sakit yang lama, saya tidak dapat pulih dalam apa cara sekalipun, dan pasaran menasihati saya untuk membuat campuran sedemikian. Selepas beberapa minggu, saya berasa seperti orang yang sihat, di samping itu, saya juga melupakan masalah lain yang menghantui saya selama bertahun-tahun.

Campuran kekacang, buah-buahan kering dan madu diberikan kepada saya untuk mencuba di sebuah parti. Saya sangat menyukai manisan ini dan saya memutuskan untuk membuatnya di rumah. Selain rasa yang sedap, saya rasa khasiat adunan tersebut. Saya berhenti diserang selsema, dan daya tahan semasa melakukan senaman fizikal meningkat. Sayang sekali anda tidak boleh makan banyak, jika tidak, ia hanya produk yang hebat.