Hva er fordelene med dugg - oppskrifter. De helbredende egenskapene til dugg (duggvann)

I flere tiår nå har det vært debatt om fordelene ved å gå barbeint, men mange leger er enige om at denne typen terapi fortsatt har en gunstig effekt på helsen.

Hvor kan du gå barbeint og er det nyttig ^

I lang tid nå har alle visst om tilstedeværelsen av biologisk aktive poeng på overflaten av føttene, som brukes når man går barbeint på ulike underlag, det være seg snø, gress, sand eller det vanligste hjemmeteppet.

I lang tid har folk kranglet om det er fordelaktig å gå barbeint uten sko: noen hevder at dette kan forbedre ditt velvære betydelig og bli kvitt noen helseproblemer, mens andre sier at en slik praksis ikke påvirker menneskekroppen på noen måte.

Det var imidlertid ikke uten grunn at våre forfedre av og til forlot støvler og sko til fordel for å gå barbeint, og selv nå foretrekker noen å gå barbeint på stranden eller snøen.

Å gå barbeint: fordel eller skade

Når du snakker om fordelene med å gå barbeint, bør du ta hensyn til endringene som skjer i kroppen på grunn av dette:

De beskyttende egenskapene til immunsystemet økes;
Føler en bølge av energi;
Søvnløshet, apati og stress forsvinner;
Nervesystemet styrkes;
Normalisert blodtrykk, arbeidet blir bedre av det kardiovaskulære systemet;
På grunn av styrkingen av immunsystemet går inflammatoriske prosesser bort, hudutslett avtar;
Synsstyrken øker, belastningen på øynene lindres;
Ben og muskler styrkes.

Er det godt å gå barbeint hjemme?

Ifølge legene er det best å gå turer i naturområder, og det er flere grunner til dette:

For det første er det lettelsen som har en gunstig effekt på kroppen,
For det andre kan det å gå på en flat, hard overflate føre til utvikling av flate føtter.

Hvordan påvirker barfotgåing kroppen og hvem anbefales det for?

Går barbeint i snøen

Ifølge legen medisinske vitenskaper Aparina, barfotturer i snøen hjelper:

Normaliser termoreguleringsmekanismen,
Styrke immunitet,
Reduser sannsynligheten for å få influensa og ARVI,
Styrke sener og leddbånd,
Forbedre klinisk bilde med flate føtter.

Slik gjennomføres opplæringen:

Først må du gå barbeint på gulvet i hjemmet ditt, og bare etter en måned flytte til hagen;
Det er tilrådelig å utføre slik forberedelse om høsten, fordi om vinteren anbefales det ikke å gå ut uten sko av vane;
Før du går ut i snøen, må du varme opp med fysisk trening i et varmt rom;
Første gang du får gå i snøen er ikke mer enn ett minutt. Over tid kan varigheten av terapien økes;
Etter en spasertur er det tilrådelig å gjøre gymnastikk og fotmassasje - dette vil forbedre mikrosirkulasjonen og hjelpe deg med å varme opp raskere.

Går barbeint på bakken

Sjekk kroppsfett %, BMI og andre viktige parametere

I ferd med å gå på en jordoverflate blir føttene massert, som et resultat av at blodårene tones og styrkes, biologiske prosesser forbedres og utseendet til kolesterolplakk, stimuleres stoffskiftet.

Du bør gjøre denne typen gange i minst 40 minutter: ifølge østlige eksperter, først etter denne tiden begynner kroppen å avgi negativ energi;
Miljøet skal være så rent som mulig: det er best å gå i kjente områder for å unngå sår og kutt på grunn av glass eller andre gjenstander som skader huden. Det er også tilrådelig å unngå områder der biler ofte kjøres og det er en mulighet for bensin- eller oljesøl: de absorberes raskt inn i huden og påvirker menneskers helse negativt, og kan også forårsake hudsykdommer.

Går barbeint på gresset

Påvirkningen fra gresset har en gunstig effekt på nervesystemets tilstand, men du må ikke starte med morgenturer, men med ettermiddagsturer for å unngå hypotermi.
I fremtiden bør du gå i duggen i 5 minutter, og gradvis øke varigheten av slik tidsfordriv til en time.

Går barbeint på gulvet

Hvis det ikke er mulig å gå barbeint på gaten, kan du gå hjemme, men gulvet bør dekkes med teppe og ikke være kaldt, ellers kan du bli forkjølet.

Går barbeint på vann

Vann er mest beste kilden energi og fred, så under avslapping kan du gå i nærheten av kysten eller elven, men vær forsiktig så du ikke skjærer føttene.

Går barbeint på sanden

Sand har en positiv effekt på nervesystemet og hjelper til med å lindre stress. Du kan gå på enten strandsand eller vanlig sand - egenskapene endres ikke.

Å gå barbeint med flate føtter: legenes mening ^

Selvsagt kan ikke flate føtter kureres helt ved å gå på sand eller jord alene, men føttenes tilstand og muskelfunksjonen vil forbedres betraktelig. For å bli fullstendig kvitt dette problemet, anbefales det å ta omfattende tiltak:

Gjør en fotmassasje;
Innfri fysisk trening: for dette kan du kjøpe spesielle simulatorer;
Bruk folkemessige rettsmidler;
Bruk ortopediske sko.

Å gå barbeint på et naturlig underlag (sand, jord, gress eller vann) har en gunstig effekt på hele kroppen, så det anbefales å gå uten sko for de som alltid ønsker å holde seg friske.

God ettermiddag, kjære lesere av bloggen «Vær sunn!» Visste du at morgendugg- den eldste medisinen for mange sykdommer? Siden eldgamle vediske tider har folk visst om de helbredende egenskapene til dugg. Mange folkeslag gav det magiske egenskaper. Behandling med dugg gir mennesker helse og ungdom. Og med god grunn! Helsefordelene med en fantastisk dråpe vann - denne enkle skapelsen av naturen - er mangefasetterte.

Hvordan dugg dannes

Hvem av dere minst en gang i livet tidlig på morgenen har ikke beundret duggdråpene som stigende sol gnistre som diamanter? Hvis du ikke har sett den, anbefaler jeg å besøke i juli – måneden hvor gresset vokser. Du vil se en fantastisk, harmonisk og guddommelig verden i hver refleksjon av en duggdråpe!

Hver duggdråpe konsentrerer den rene energien til jorden og solen. Takket være de kraftige terapeutiske egenskapene som finnes i en dråpe vann, kan du bli kurert for mange sykdommer. Våre forfedre visste om denne effekten av dugg, og de brukte den dyktig til behandling.

Dugg er navnet på små vanndråper som legger seg på plantene når kvelds- eller morgenkjøligheten setter inn.

Luften har alltid en viss prosentandel fuktighet. Når luften avkjøles om kvelden og over natten, kondenserer vanndamp på gjenstander nærmere bakken. Avkjøling av luften skjer raskere i klart vær og når overflaten er dekket, for eksempel gress. Den rikeligste duggen oppstår der det er høy luftfuktighet, i den tropiske sonen. Hvis dette skjer om vinteren, dannes frost med denne mekanismen.

Dugg kan bare dannes på en ren overflate. Hvis det er et lag med støv på gresset, ruller mikrodråper med dugg ned sammen med støvet til bakken. På en ren overflate holdes vannet tilbake på grunn av plantens ru overflate.

Morgendugg - gunstige egenskaper

Dugg er resultatet naturfenomen sublimering (destillasjon). Husker du vannets kretsløp i naturen? Mettede damper ved skifte omgivelsestemperatur luft destilleres til mikrodråper vann, som vi ser.

Kondens dannet på overflaten av gress eller andre gjenstander er destillert vann uten urenheter. Planteceller inneholder ulike organisk materiale, pollen og mineraler. Et blad dynket i fuktighet og en dråpe dugg danner et enkelt vannrom. I henhold til fysikkens lov om osmotisk trykk, planteekstrakter, samt mineralsalter, passere inn i væsken som er på overflaten av planten.

Og vi vet hvor nyttige plantene våre er, hvilke helbredende egenskaper de har, og hvilke sykdommer de hjelper mennesker med. Herfra blir det klart hvorfor dugg blir gunstig for helsen.

Er det forskjell på kvelds- og morgendugg

Det antas at morgen- og kveldsdugg har forskjellige effekter på menneskers helse.

Kveldsdugg, hentet ved midnatt, har følgende egenskaper:

beroligende - med nervesykdommer inkludert søvnløshet,
sårheling,
anti-inflammatorisk,
øke immuniteten.

Kveldsdugg ble brukt til å behandle sykdommer hvis årsak var assosiert med psykologiske eller emosjonelle traumer eller stress. Noen av disse sykdommene inkluderer angina pectoris, magesår i magen og tolvfingertarmen, seksuelle forstyrrelser, nevroser og fobier.

Morgendugg , samlet etter soloppgang, har positiv energi. Solens stråler som treffer en duggdråpe aktiverer noen av de kjemiske komponentene i duggdråpen. Ved hjelp av morgendugg behandler de inflammatoriske sykdommer og forlenger remisjon ved kroniske sykdommer.

Behandling med dugg Gå barbeint i duggen

Nå vet nesten alle at ulike Indre organer person. Å gå barbeint er ikke noe mer enn en massasje for aktive biologiske poeng, hvis resultat er stimulering av arbeidet til spesifikke organer.

Å gå barbeint har en gunstig effekt på blodårer, ledd, på sentralnervesystemet øker blodsirkulasjonen i alle organer. Dessuten trener det å gå barfot buene til sålene og leddbåndsapparat, som er forebygging av flate føtter, og også herding oppstår.

Å gå på dugg for personer som lider av soppsykdommer i huden på føttene og hælsporer er veldig nyttig.

Kontraindikasjoner for å gå på dugg er inflammatoriske leddsykdommer, gikt, kroniske inflammatoriske sykdommer genitourinært system.

For å få resultater av å gå i dugg med maksimal nytte For helsen må du gå i minst 40 minutter. Denne gangen vil være nok til å frigjøre den akkumulerte statiske elektrisiteten til jorden, og til gjengjeld motta positiv energi. Selv instrumenter har slått fast at det er etter 40 minutter at kroppens negative energi avtar.

Stoffomslag

Slaverne hadde en måte å behandle mange sykdommer på ved å pakke dem inn i tøy dynket i dugg. Denne metoden er fortsatt god i dag, men ikke alle bruker den.

Bruk en naturlig, helst lin, tynn klut for å dekke gresset med dugg. Stoffet er dynket i dugg, deretter er kroppen pakket inn med dette stoffet. Selvfølgelig er det bedre å vaske seg dagen før, gjerne i et russisk bad. Stoffet dynket i dugg er kaldt og i kontakt med kroppen, kulden øker blodsirkulasjonen, og de gunstige stoffene i duggen absorberes perfekt inn i huden og kommer raskere inn i blodet.

Med denne innpakningen kan du behandle leddgikt sykdommer i genitourinary system, hjerte- og karsykdommer, vegetativ-vaskulær dystoni, hodepine, impotens.

Men det er et forbehold. Slike innpakninger bør utføres med forsiktighet av de som er allergiske mot pollen fra enkelte planter. I i dette tilfellet Det er nødvendig å konsultere en allergilege eller urtelege.

Bading i morgendugg

På natten til Ivan Kupala (6.-7. juli) regnes dugg som den mest helbredende. På høyden av sommeren er urter rikest på biologisk aktive stoffer. Jenter og kvinner, som ønsket å bli vakrere og attraktive, svømte nakne i Kupala-duggen. Kvinner som ønsket å unngå å eldes lenger, gikk inn i krattene av ildgress og prøvde å bli våte gjennom i duggen.

Du kan svømme ikke bare denne natten. Bare noen få prosedyrer, og huden vil forbli fløyelsmyk og sunn lenger. Å bade i dugg beroliger nervesystemet. For å styrke nervesystemet ditt er det best å svømme i kamillefelt på nymåne.

Å bade i selve dugg styrker immunforsvaret og gjør kroppen hardere, noe som er en god forebygging av forkjølelse.

Dugg for behandling av øyesykdommer

Helbredende egenskaper dugg hjelper godt med øyesykdommer. Hvis du bruker kompresser laget av klut dynket i morgendugg i 10 minutter hver dag i 2 uker, kan du forbedre synet ditt uten medisiner, kurere konjunktivitt og bremse utviklingen av grå stær. Du kan ganske enkelt vaske øynene med morgendugg.

Været vårt er ikke konstant, noen ganger regner det, noen ganger er det kaldt, og dugg dukker kanskje ikke opp hver dag. Derfor, hvis du ser at dugg har dukket opp på gresset, forleng din ungdom og helse ved å gå om morgenen eller kvelden dugg. Du vil føle hvor fantastisk det er! Ved hjelp av dugg kan du mest sannsynlig klare deg uten leger.

Mine kjære lesere! Hvis du fant denne artikkelen nyttig, så del den med vennene dine ved å klikke på de sosiale knappene. nettverk. Det er også viktig for meg å vite din mening om det jeg leser, skriv om det i kommentarfeltet. Jeg vil være deg veldig takknemlig.

Med ønsker om god helse, Taisiya Filippova

Naturen spiller en stor rolle i menneskelivet. Hun gir ham mat, styrke og harmoni. Tidlig oppvåkning gir ham spesielt sterk energi. Men fordeler kan oppnås ikke bare fra soloppganger. Ikke mange vet at morgendugg har helbredende egenskaper. Anbefalingene i artikkelen vår vil være hyggelig overraskelse for de som har problemer med huden på føttene, fordøyelsen og synet.

Så deilig det er å gå ute om morgenen og gå barbeint på det myke og kjølige gresset. Dugg på gresset ser veldig vakkert ut, glitrer og forhekser nesten alle. Det er ikke for ingenting at mange folkeslag betraktet det som hellig og komponerte mange legender og epos om det. Det var de som trodde at det hadde magiske egenskaper.

Selv i Rus visste de om fordelene med morgendugg

Selv i Rus brukte slaverne dugg for å behandle mange plager. Som regel samlet de det ved hjelp av naturlig stoff (for eksempel lin), og viklet det deretter rundt kroppen eller påførte det på problemområder. Denne metoden er veldig god og effektiv den dag i dag. Dugg vil hjelpe deg med å takle ulike sykdommer.

styrker immunforsvaret,
herder kroppen,
normaliserer fordøyelsen,
forbedrer blodsirkulasjonen,
normaliserer aktiviteten til det kardiovaskulære systemet,
eliminerer revmatoid artritt,
hjelper med VSD,
eliminerer øyesykdommer,
behandler hudsykdommer,
forbedrer tilstanden til hud og hår,
har en foryngende effekt,
eliminerer hodepine,
øker potensen,
beroliger nervesystemet,
gir energi,
fører til indre harmoni.

Det er veldig nyttig å bade naken i morgendugg. Dette anbefales spesielt å gjøre der kamille, Ivan-te og andre nyttige urter vokser.

Går gjennom dugg om morgenen

Som du vet, på menneskeføttene er det et stort nummer av biologisk aktive punkter som projiserer de indre organene i kroppen. Derfor er det å gå barbeint ekstremt gunstig og viktig for helsen: en naturlig massasje oppstår og arbeidet til ulike systemer aktiveres, blodsirkulasjonen forbedres og nervesystemets aktivitet normaliseres.

Og det å gå barbeint i duggen øker helbredende effekt. Faktum er at morgendugg samlet etter soloppgang har positiv energi. Solens stråler, som faller på hver dråpe, begynner å vekke ulike kjemiske komponenter i mirakelvannet. Takket være dette har dugg unike helbredende egenskaper. En person som går barbeint på gresset med dugg avgir statisk elektrisitet til jorden, og mottar til gjengjeld positiv energi. For å få dette resultatet må du gå på gress med dugg i minst 40 minutter. Ifølge noen kilder, spesielle enheter Det har blitt fastslått at det er nettopp etter en slik tidsperiode at en persons negative energi forsvinner.

Tro det eller ei. Test det selv, og du vil definitivt føle interne endringer. 😉

Kontraindikasjoner og skader ved å gå i dugg

Dugg forårsaker ingen skade, men du bør unngå å gå på den hvis:

kroniske sykdommer i genitourinary system,
inflammatoriske sykdommer i leddene,
gikt

De som er allergiske mot pollen bør også være forsiktige.

Duggens helbredende kraft

Fordeler for føtter

Hvis du unngår utseendet av hard hud eller sporer på føttene, vil en så enkel prosedyre som morgenturer barbeint på gresset hjelpe mye, og vil samtidig styrke kroppen. Derfor, hvis du bor i et landlig område eller i et landsted, eller det er en park eller et torg i nærheten av byleiligheten din, har du muligheten til å gå på gresset, venne deg selv til denne enkle prosedyren. Du kan bruke et håndkle og samle duggen, og deretter legge den på føttene dine, og etter en stund vil du merke hvordan sporene vil gå bort av seg selv. Dette vil selvfølgelig ikke skje umiddelbart, men over tid, men vær trygg på at du ikke vil gjøre ting verre for deg selv.

For fordøyelsen

Paradoksalt nok kan dugg hjelpe de som lider av sår. I dette tilfellet er det nok å drikke 1/4 kopp vanlig dugg før du legger deg (nødvendigvis på tom mage) i 3 uker. Dette vil være nok til at betennelsen avtar. Det kan virke som legender, men til og med forskere snakker om de helbredende egenskapene til dugg.

For øynene

Hvis du har problemer med synet, eller øynene dine rett og slett er veldig slitne, er alt du trenger å gjøre å lage kald dugg-kompresser hver dag, og påføre duggen på øynene dine i 10 minutter om dagen i 2 uker. Oftest brukes denne oppskriften av folk som sitter lenge ved datamaskinen og utsetter øynene for sterk innvirkning lysstråling og andre skadelige faktorer. I følge anmeldelser forbedrer slik forebygging synet og lindrer smertefulle opplevelser etter timer med arbeid ved monitoren.

Jeg skal samle ren dugg i håndflatene mine

Det er mange måter å samle morgendugg på, mange av dem har kommet til oss fra eldre generasjoner. En av de vanligste er å bruke et stykke vanlig stoff. En ren klut spres på gresset, strødd med dugg, og vent til den er absorbert. Du bør ikke under noen omstendigheter presse den mot gresset, da dette vil hindre deg i å samle opp noe. Det er nok å vente ikke mer enn en halv time, og deretter presse stoffet inn i en glass- eller treskål, men ikke i en jern. Når du kommer inn i huset, bør du helle alt som er samlet i en glassbeholder og lukke den godt.

Men før du begynner å samle mirakelvann, må du forstå at dugg kun er tillatt på de stedene som er fjernt fra veier og farlige industrier, fyllinger og gravplasser. Ellers vil du ikke samle medisinsk vann, men kun væske fra et stort beløp kjemikalier og giftstoffer. Ta en nærmere titt på hva som omgir stedet der du samler dugg, så vil mye bli tydeligere hvis du er oppmerksom.

Dugg bør oppbevares på et mørkt, tørt og kjølig sted.

Byboere har selvfølgelig ikke muligheten til å nyte alle duggens fantastiske egenskaper. Men på slutten av våren og om sommeren blir det mulig å komme seg ut i naturen oftere, for eksempel til landstedet. Vann er liv. Det helbreder, toner og forynger. Hver duggdråpe konsentrerer den rene energien til jorden og solen.

Video: helbredende dugg

Hvis du finner en feil, velg et tekststykke og trykk Ctrl+Enter.

Morgendugg, viser det seg, er et veldig nyttig naturfenomen. Den akkumulerer energien til stjerner, månen, solen, jorden, vann, planter, luft og er et naturlig konsentrat av mange biologiske aktive stoffer.
Våre oldefedre betraktet dugg som udødelighetens nektar, og brukte dens helbredende egenskaper dyktig i livet. Spesielt løp de nakne i det duggvåte gresset, vasket seg med dugg, samlet det i en treskål og brukte det som kur mot mange sykdommer. Den helbredende "amrita" fylte dem med styrke, helse, forlenget ungdom og skjønnhet.

Bading i dugg - rengjøring på alle nivåer

Våre oldemødre elsket å bade i det duggvåte gresset ved daggry. Kupala-duggen som falt på Ivan Kupala ble ansett som den mest fordelaktige. Kvinnene gikk inn i duggvåte kratt med ildgress og prøvde å bli våte der. Og de modigste klatret opp i disse urtene nakne, ristet helbredende dråper fra de rosa-lilla blomstene og vasket kroppen.
Mai og andre sommerdugg er imidlertid ikke mindre verdifulle.
Nå er det selvfølgelig vanskelig å forestille seg en jente eller kvinne som ruller naken på det duggvåte gresset tidlig om morgenen. Selv om det er en slik mulighet, når ingen ser deg, har du ganske råd til å være en duggvåt havfrue. Etter flere slike prosedyrer blir huden merkbart yngre og får et delikat fløyelsaktig utseende. Forresten, det antas at på denne måten kan du bli kvitt sykdommer, samt fjerne det onde øyet og noen typer skader, samt rense deg selv for synder. Du må imidlertid vite at før du kaster deg ut i den duggfrie fonten, må du definitivt kvitte deg med dårlige tanker.

Dew wrap aktiverer blodsirkulasjonen

Innpakning med klut dynket i dugg er en eldgammel slavisk behandlingsmetode. Det lar deg mest effektivt dra nytte av alle de helbredende egenskapene til en slik naturlig helseeliksir som dugg. Samtidig aktiverer kulden blodsirkulasjonen, og gunstige stoffer fra duggen kommer raskere inn i blodet.
Spesielt, etnovitenskap Anbefaler at for revmatoide problemer og sykdommer i genitourinary system, vikler bena med en klut fuktet i dugg. Og i tilfelle leddgikt og problemer med det kardiovaskulære systemet, bør slike innpakninger gjøres på hendene.
For migrene, nevroser, vegetativ-vaskulær dystoni, hårtap, lav libido vil bli hjulpet ved å pakke hodet. Det er imidlertid greit å gjøre en dugginnpakning for hele kroppen.
En annen interessant ting. Hvis du ønsker å bli kvitt en spesifikk sykdom, så vet at den mest helbredende vil være dugg samlet fra urter som brukes til å behandle sykdommen din.
Duggen kan samles opp med en lin- eller bomullsklut tidlig om morgenen før soloppgang eller rundt 12 midnatt. For å gjøre dette må du legge duken ut på engen og tørke gresset med det. Umiddelbart etter dette skal hele kroppen eller deler av den pakkes inn i en våt klut. Denne prosedyren bør vare 5-10 minutter.
Det er viktig at huden er ren før innpakning. Derfor er det nødvendig å vaske deg selv dagen før, eller enda bedre, gå til et badehus med et damprom ved å bruke en eik eller bjørkekost.

For å unngå at føttene dine gjør vondt, gå i duggen

Konstant gåing eller løping barbeint i morgendugg gir enorme fordeler for føttene dine. Som et resultat forsvinner hard hud, sporer og bein, hevelse og betennelse elimineres. Å gå på dugg er en gave til hele kroppen. Etter prosedyren er det ikke nødvendig å tørke føttene - la dem tørke av seg selv.
Å gå på dugg er nyttig både om kvelden før sengetid og tidlig om morgenen. Forresten, hvis du begynner å gjøre dette om sommeren, så til høsten vil kroppen bli herdet og nei forkjølelse du vil ikke bli beseiret.
En person som går barbeint på jorden, forbinder seg med universet. I tillegg til at sykdommer går over, endres personen selv: han blir roligere, mer selvsikker og begynner å føle harmoni og forbindelse med alt rundt seg.
I tillegg er det veldig nyttig å flytte håndflatene over gresset, og dermed stimulere sensitive punkter på dem.

"Zhivitsa" fra himmelen

Dugg samlet fra morgenløk har lenge vært ansett som ren og helbredende - de drakk den og tilberedte forskjellige folkemedisiner basert på den. Spesielt mirakuløse egenskaper tilskrives fortsatt dugg som falt den første dagen i august (etter gammel stil) på Mokry Spas, samt maidugg. I tillegg samles morgendugg best på den avtagende månen. Innsamlingstiden er ganske kort – kun en halvtime fra det øyeblikket den første solstrålen treffer bakken. Duggdråpene som samles på dette tidspunktet bærer eterisk (kosmisk) energi og har størst kraft.
Å samle nyttige "amrita" kan gjøres fremskyndet måte, som reduseres litt helbredende kraft dugg, men tapet av kvalitet kompenseres av kvantiteten. For å gjøre dette må du ta et hvitt nytt ark og lufte det i solen i en dag. Før daggry legges laken på gresset og etter at den har absorbert fuktighet, vrir man den inn i et basseng (i som en siste utvei Noen få hvite linhåndklær eller biter av gasbind vil også fungere).
En mer grundig men høykvalitets metode for å samle morgendugg er imidlertid med en pipette. Det krever mer tid og fysisk innsats. Hvis du er heldig, kan du i engen se planter med fordypninger der dugginnholdet er maksimalt, men selv i dette tilfellet forblir innsamlingsprosessen plagsom.
Det er tilrådelig å samle duggen i en tre- eller leirebeholder og lagre den der også. I glassbeholdere - anbefales ikke, og under ingen omstendigheter bør du bruke metallbeholdere til dette. Dugg samlet i reserve beholder kraften i 42 dager.

Morgen- og nattdugg - hva er forskjellen?

Det antas at i morgen og natt dugg ulike egenskaper, som avhenger av lysenergien som påvirker dem. Spesielt morgendugg er utsatt for solen, så den inneholder mange positivt ladede ioner som effektivt kan bekjempe betennelse. I tillegg til at morgendugg forynger huden veldig godt, forbedrer den også, hvis den tas oralt, kroppens metabolske prosesser og beskyttende funksjoner. Det er bedre å samle det, som nevnt ovenfor, på den avtagende månen og fra kløver.
Nattdugg, som samles opp etter midnatt, er mettet av Månen med negativt ladede elektroner som bekjemper frie radikaler i kroppen, og bidrar til å gjenopprette indre balanse og takle stress og nervelidelser. I tillegg er det lurt å bruke laken som er dynket i nattedugg for å forebygge hjertesykdom, seksuell dysfunksjon og magesår.
Nattdugg samles under nymånen og den voksende månen. Det er veldig bra å samle slik dugg fra løvetann eller tusenfryd og bruke den til å behandle nervøse og mentalt syk og søvnløshet. Innsamlingstid er fra 1 til 3 om morgenen.
Nattdugg er kald, og lindrer derfor en eventuell betennelse godt og leger sår. Kompresser og kremer laget av det hjelper med brannskader uten å etterlate arr på de berørte områdene. Påfør nattdugg kun utvendig. Selv om healere tidligere behandlet kreftpasienter med det: de ga dem noe å drikke og laget kompresser om natten. Samtidig avtok smertene, svulsten sluttet å vokse, og begynte deretter generelt å krympe.
Selvfølgelig, når du samler dugg, er det ikke nødvendig å strengt observere månens faser og velge visse planter for dette. Du kan ganske enkelt samle det fra urter, selv om dette reduserer effektiviteten av behandlingen betydelig. Men innsamlingstiden og oppbevaringsreglene må overholdes.
Merk følgende! Du bør ikke samle dugg på fellesgårdsmarker, som ofte sprøytes med kjemikalier, eller nær motorveier.

Levende vannterapi

Med urolithiasis og kolelitiasis Det er bra å lage kompresser fra morgendugg på området av leveren og nyrene og samtidig ta duggen oralt: 30-60 ml 30-40 minutter før måltider. Kurs: 7-10 økter annenhver dag.
For å forbedre synet brukes øyeskyll med dugg- og duggkompresser om morgenen og før sengetid, som påføres i 10-15 minutter. Derfor forbedres ikke bare synet, men også grå stær og grå stær kureres. Kurs 12-15 dager daglig.
Å massere hodet med dugg gjør håret tykt, voluminøst og forbedrer veksten. For å gjøre dette, fukt hodet med dugg og masser hodebunnen med fingertuppene til den blir varm. Fukt deretter på nytt, bind et håndkle rundt hodet og la stå i 30 minutter. Skyll deretter med kamilleinfusjon. Kurs: 5-7 prosedyrer annenhver dag.
Mastopati, fibromer, fibromer og andre godartede neoplasmer behandles med kompresser, douching og inntak av dugg (30-50 ml 3-5 ganger daglig). Kurs: 5-7 dager daglig.
Hudsykdommer, fingerbein, sporer, hard hud og soppsykdommer kan elimineres hvis duggvåte kompresser påføres de berørte områdene 2-3 ganger om dagen i 15-20 minutter.
For bein og sporer påføres kompresser om natten. Kurs - til forsvinning.
For magesår og tolvfingertarmen, og også i tilfelle av hemoroider, anbefales det å drikke 50-100 ml dugg på tom mage og før sengetid, mens du observerer vegetabilsk kosthold. For hemoroider bør du også legge til kveldsduggklyster. Kurs - 21 dager.
Mai morgendugg bidrar til å normalisere metabolisme, blodtrykk, blodsukkernivåer, og eliminerer også leddsmerter. For å gjøre dette må du drikke 1 glass dugg om dagen når som helst som passer deg.
For sykdommer i leddene i bena anbefales det å gå barbeint på duggvått gress hver dag før soloppgang - det er bedre å gjøre dette i mai, når dugg har de mest helbredende egenskapene.

Utarbeidet av Alla GRISHILO.

I gamle tider, i førkristen tid, da vedisk kunnskap var tilgjengelig for alle, visste folk hvordan de skulle helbrede selv med dugg ...

Dugg er et interessant stoff, sterkt. Det folk sammenligner dugg med er Guds tårer og jordens blod.

Healere sier om det at dugg husker selve verdens daggry og gir oss dette minnet i form av dets styrke. «Dens kraft er forbløffende, og den er ikke gitt til mennesket for å forstå den - unntatt kanskje til Gud. Men få mennesker ønsker å høre fra Gud.» Folk har ennå ikke helt forstått dens egenskaper, men de har lært å bruke den. Og nå er det folk som holder dyrebare oppskrifter.

Arbeid med duggvann har alltid inntatt en hederlig plass i russisk medisin. Men ikke alle healere visste hvordan de skulle bruke dette unike materialet fullt ut. I dag anses duggbehandlingsmetoder som nesten tapte, selv om ikke et eneste stoff kan måle seg med duggvann når det gjelder effektivitet, muligheter og brukervennlighet. Innsamlingen og bruken av duggvann i russisk hekseri ble ofte ledsaget av komplekse rituelle handlinger, lesing av salmer, appeller til innfødte guder og trollformler, og streng overholdelse av tidspunktet for innsamling av urter som duggen ble samlet fra.
Selvfølgelig må du samle dugg før soloppgang. Når luften så ut til å fryse og bare i tåkelaget som spredte seg over gresset, var det en form for bevegelse merkbar – som om noe beveget seg inni, strømmet fra sted til sted. På dette tidspunktet, som de sier, er luften levende, som alt rundt ... Å samle dugg er enkelt - la stoffet (rent, naturlig) bli dynket i det, og så må du presse duggen inn i en tre eller bjørk barkskål (naturlig). Du kan ganske enkelt legge et lommetørkle på gresset med dugg, og deretter umiddelbart tørke kroppen og ansiktet med det.
Gamle healere trodde at dugg var «hellig vann som hvert gresstrå la sitt blod i». Det viser seg at det også er forskjellige dugg: morgen, kveld og natt. Nattdugg gir kulde, morgendugg gir varme, og kveldsdugg gir fred...
Nattdugg har stor kraft: "Månen fylte den med sin styrke og avkjølte den med sitt lys, så den leger alle sår." Og når duggen blir opplyst av morgensolen, er det enda mer helbredende: den kalde duggen brenner huden, renner gjennom hele kroppen som en strøm, men så setter en slik letthet inn at det virker som om du er i ferd med å fly.. .
Snakker mer vitenskapelig språk Om natten fyller gresset vanndråpene som legger seg på dem med livets gass - karbondioksid. Og om morgenen forvandler den første solstrålen karbondioksidet i dråpen til eterisk kraft. Det er denne kraften som kommer inn gjennom huden Menneskekroppen, lader den med energi og helse. Men hvis du venter til duggen tørker (eller i det minste begynner å tørke), så vil gresset drikke opp all den eteriske kraften til vannet.
Morgendugg samles best fra kløver når månen er i avtagende fase. Innsamlingstiden er ganske kort, så det er lurt å ikke gå glipp av den. Dette er bare en halvtime fra det øyeblikket den første solstrålen lyser opp duggdråpene. Duggdråpene som samles på dette tidspunktet bærer eterisk (kosmisk) energi og har den største kraften i helbredelse. Morgendugg er god å bruke for å behandle mest mulig ulike sykdommer assosiert med stagnasjonsprosesser i kroppen. Det forynger huden bemerkelsesverdig, og hvis det tas oralt, forbedrer det metabolske prosesser og kroppens beskyttende funksjoner. Derfor er dugg et utmerket middel for eldre mennesker.
Hvis du løper barbeint gjennom morgenduggen, vil "hårdhet og sporer forsvinne og beinene løses opp. Vask håret - håret ditt vil vokse tykt og sunt. For gamle mennesker gir morgendugg styrke og forynger huden, og kan til og med gjenopprette synet."
Kveldsdugg er interessant for sin kraftige beroligende effekt. Det er bedre å samle det på en nymåne fra et kamillefelt. Kamille er en myk, mild plante, er venn med alle urter, og krangler ikke med noen. Dugg tatt fra den hjelper godt mot psykiske lidelser, «beroliger de voldelige, gir tilbake søvn». Kveldsduggvann tas oralt og brukes til kompresser. En utmerket effekt oppnås ved behandling av schizofreni, epilepsi, reaktive psykoser og konsekvensene av skrekk hos barn. Kveldsdugg er også bra for enkelte øyesykdommer - for eksempel glaukom.
Nattdugg samles best fra løvetann når månen er i sin voksende fase. Innsamlingstiden er fra ett til tre. Denne duggen brukes til å behandle alvorlige inflammatoriske prosesser: «Nattdugg er kald, den leger sår godt, lindrer enhver betennelse. Hvis vi lager kompresser fra nattdugg, vil brannskader og sår leges raskt og ikke etterlate et arr.» Å ta nattedugg oralt er akseptabelt når onkologiske sykdommer- slik dugg, ifølge legenden, stopper veksten av svulster. Healere sier at kreft virkelig ikke liker nattedugg.
For å takle kreft ved hjelp av nattdugg, må du "lage kompresser fra den om natten og drikke den litt etter litt - da vil svulsten slutte å vokse, så vil den avta, og smerten vil forsvinne." I dette tilfellet tas duggen oralt om morgenen på tom mage, 30-50 g, på ettermiddagen - før og etter måltider, og også om kvelden - før sengetid. Våte kompresser påføres huden på de berørte områdene. I noen tilfeller dette på en enkel måte klarer å takle sykdommen eller i det minste stoppe utviklingen.
Selvfølgelig, når du samler dugg, er det ikke nødvendig å observere månens faser og strengt velge plantene å fjerne dråper fra. Du kan ganske enkelt samle dugg fra forbs, selv om dette reduserer effektiviteten av behandlingen betydelig. Men innsamlingstid og oppbevaringsregler bør tas i betraktning. Dugg kan ikke samles og lagres i glass og spesielt i metallbeholdere - det brukes kun treredskaper til dette! Ikke samle duggvann fra åkre sprøytet med kjemikalier eller nær motorveier. Ikke vær for lat til å flytte bort - og de små duggdråpene vil gjøre alt de kan for deg. Og de er i stand til mye!
Duggvann kan lagres i ganske lang tid (opptil en uke), men igjen, bare hvis det oppbevares i en tre- eller bjørkebarkbeholder på et kjølig, mørkt sted.
Healere bruker ofte dugg i blandinger med andre stoffer, for eksempel med brødsmuler. Infusjoner av urter er laget med duggvann, men ikke avkok - duggen liker ikke ild: "den bærer den i seg selv, morgenduggen er himmelsk, natteduggen er jordisk, og kveldsduggen lever. Det er nødvendig å frigjøre denne ilden og tvinge den til å tjene mennesket.»
Massering av hodet med duggvann gjør håret tykt og voluminøst, forbedrer veksten og lar deg i noen tilfeller til og med gjenopprette håret på en skallet flekk. For å gjøre dette, våt hodet med duggvann og masser med fingertuppene til det blir varmere. Fukt på nytt, bind et håndkle rundt hodet og la stå i 30 minutter. Skyll deretter med kamilleinfusjon og la tørke.
Daglig vask av øynene med dugg- og duggkompresser om morgenen og før leggetid (påføres i 10-15 minutter) forbedrer synet, behandler grå stær og øyesår. Behandlingsforløpet er 12-15 dager.
Og i tilfelle nervøse lidelser, før du legger deg, pakk hodet godt med et håndkle fuktet med duggvann. Om morgenen, tørk av hele kroppen med en klut fuktig fra dugg og drikk 50-100 g duggvann 3-5 ganger i løpet av dagen.
Etter å ha kjent disse folkehemmeligheter, som faktisk er enkle og forståelige, blir det klart at våre forfedre, når de red nakne i duggen på sommernetter, ikke var tullinger - ved å gjøre det styrket de ganske enkelt helsen. Gjør denne lille tingen for kroppen din også... Dessuten, nå er tiden inne - de mest helbredende duggene...

Vi har samlet dugg, hva videre?
Og så må du konfigurere den - lad den.
Du beveger din høyre hånd over duggen, se på duggen, disse logens ord:
"Rosa, Rosa, jeg er en rød jomfru (den røde karen er en våghals)
Jeg samlet duggen for deg, tørket mors tårer fra jorden.
Jeg samlet alle de små tårene, og helte alle de små duggdråpene i en sjarm.
Jeg ble gravid med spådom.
Jeg trollbinder skjønnhet, vakker skjønnhet, jeg bringer den skjønnheten inn i en hvit kropp.
Kroppen er hvit, øynene er klare, bena er smidige.
Og i duggen legger jeg ned et sterkt ord, et sterkt ord, et sterkt ord - et bud.
Må du være dugg, som vann er levende.
Hvor levende er vann - modulært, hvor levende er vann - beskyttende.
Om morgenen skinner solen i deg, den klare daggry skyller over deg.
Avslør solens skjønnhet i meg, omslutt meg i en klar daggry, en klar og vakker daggry. Jeg vil veve solens stråler inn i duggen, jeg vil legge markens skjønnhet inn i duggen, jeg vil legge fuglesang inn i duggen.
Duggen skal bli et bad for meg, et fortryllet bad, fortryllet - forhekset, utstyrt med hemmelig kraft.
Fortryllet av lysets kraft."

Duggen ble helt og korket. Du kan tilsette dråper til vann for vask, bad og drikke.

_________________
Lyset er på til lyset er på, det er tydelig at han gjør jobben sin

DUGG!
Så snart de ikke kaller det: moder jords tårer, jordens svette.
dugg samles fra 3. juli til 16. juli, men mest bedre dager Dagene som vurderes er 5. til 9. juli. Duggene og ritualene som utføres med dem er varierte.
For det første er det mange måter å samle dugg på.
1- ta et hvitt tøystykke - lerret, og løp med det over åkeren, det blir vått av duggen, de vrir ut lerretet - de samler duggen i krukker.
2 - gå blant høye planter og rist duggdråper i leirkrukker.
3 - samle duggdråper fra busker.
4 - samle dugg fra steiner og steinblokker.
5 - slå dugg av høye planter med kroppene deres. De løper nakne blant planter som hvithette og søtkløver.
De ruller på duggen, det vil si at de ligger nakne på gresset og ruller på gresset. Først er kroppen kald, så brenner den av ild!!! Etter dugg tørkes ikke kroppen, vi tørker den i vinden.
"Rull gjennom åkrene, vask deg med dugg, tørk deg med vinden, omfavn verden!"
Lerreter dynket i dugg brukes i helbredelsesritualer. De pakker inn skremte, undertrykte barn og voksne. Deretter dekkes de med en pels eller varmere, eller kanskje et varmt strikket sjal, og legges i nærheten av bålet. (Hva skjer der - Vinden beskrevet).
PÅ den avtagende månen kan du samle dugg for skjønnhet - bare legg ned en forbannelse om at du vil drive bort sykdom og alderdom, du vil drive bort fedme!
I tillegg sier de på den avtagende månen dugg for å drive bort sår.
I nattens mulm og mørke samles og snakkes det om dugg for melankolien, for kulden, for at kroppene skal være fleksible og staselige, for beinhardheten.
På den voksende månen - for ungdom, skjønnhet, tykt hår, for et tillegg til familien.
På fullmånen - for klarhet i sinnet, lysstyrke for seg selv, for suksess og velstand, for velstand.

Behandling av elefantiasis med dugg.
Såre hovne føtter behandles med dugg 12. juli Stå med såre føtter på morgengresset med dugg Kryss føttene og les en bønn - Akkurat som den rå jords Moder er sterk og sterk og evig og evig, slik for meg, mine ømme føtter, styrken er sterk, styrken er evig. Amen. Jeg, Guds datter (navn), vil gå inn i en duggvåt mark, jeg vil finne apostlene Peter og Paulus på marken. Jeg vil bøye meg for dem fra livet ned, vil jeg spørre dem med korset, faste og all menneskelig lidelse: «Som en babys ben ikke gjør vondt, bein verker ikke, ledd knirker ikke, så hvis jeg, D, Guds (navn), gjorde bena mine ikke vondt, beinene mine verket ikke, leddene mine knirket ikke, bena mine ville ikke ha tykkelse, blåhet, syke årer, et tungt elefantsteg. Fjern sykdommen fra meg, lås meg inne med 33 låser og gjør ikke gi nøkkelen til verken vinden, eller solen, eller måneden, eller venn, eller fiende, eller liv, eller mor, eller barnebarn, eller oldebarn.Slik at datteren (navnet) ikke har denne sykdommen i hennes familie.» Amen.

Guds sønn og datter som leser (slave, slave) vil ikke hjelpe)

Massering av hodet med duggvann gjør håret tykt og voluminøst, forbedrer veksten og lar deg i noen tilfeller til og med gjenopprette hår på skallet hode.

Fukt hodet med duggvann og masser med fingertuppene til det er varmt. Fukt på nytt, bind et håndkle rundt hodet og la stå i 30 minutter. Skyll deretter med kamilleinfusjon og la tørke.

Behandlingsforløpet er 5–7 prosedyrer annenhver dag.

12 daggry går om morgenen til steiner og steiner og samler dugg fra dem. Når de henter sier de:
"På havhavet, på øya Buyan. På Belgoruch-fjellet falt dugg. Jeg (navnet på elvene) og mor samlet det. Mor samler dugg med meg, snakker til det med mine ord, setter pusten i dugg. Vi vil vaske bort alle plager med denne duggen, alle sorger, sorger, sykdommer, vi vil drive bort. Melankoli, trist, brennende, påtrengende, halv natt, dagtid, infantile. FRA den hvite kroppen, fra de gule bein, fra det røde blodet, fra det voldelige hodet, vil alle jordens ulykker og lidenskaper bli fjernet. Frykt, sorg, feber vil falle bort, nytt liv det vil bli bedre."
Denne duggen legges til de sykes drikke, barn vaskes med vann (men 12 dråper dugg dryppes i vannet)

Bruke dugg for å dyrke penger.
Etter fullmåne stå opp før daggry, ta en grønn kopp, gå ut i hagen, rist av dugg i begeret og si: Den som drikker duggen, han får penger. (din egen lås)

Vi hører ofte at det er gunstig å gå barbeint i morgenduggen. Er dette virkelig sant? Spørsmålet er ganske kontroversielt...

Hvordan er dugg nyttig?

Å gå på morgendugg ble populært i det siviliserte samfunnet takket være den tyske presten Sebastian Kneipp, som levde på midten av 1800-tallet. Kneipp holdt seg til prinsippene for den såkalte naturfilosofien, som fremmet menneskets nærhet til naturen. Selv trente han morgenturer på det duggvåte gresset og hevdet at han på denne måten kunne kurere tuberkulose.

De helbredende egenskapene til denne metoden fremmes aktivt av orientalsk medisin. Det hevdes at morgendugg, som absorberer enzymer og pollen fra planter som inneholder mange biologisk aktive stoffer, fyller kroppen med energi, forbedrer immunitet, lindrer stress og helbreder nervøse lidelser. Østlige healere forklarer dette ved samspillet mellom det menneskelige rotchakraet og jordens energi gjennom jord og gress.

Største kvantum nyttige stoffer planter slipper ut om morgenen. Derfor har morgenfuktighet en smertestillende, gjenopprettende og immunstimulerende effekt. Når det gjelder kvelden, har den beroligende, sårhelende og anti-inflammatoriske egenskaper.

Ekspertenes meninger

Den kjente fysiologen I.P. Pavlov, sier de, øvde selv på å gå på dugg. Noen moderne leger bekrefter at det har en viss positiv effekt på kroppen. Så morgenkjøligheten fremmer tone. Dugg kjøler ned føttene og hjelper til med å gjenopprette termisk balanse. Tilhengere av denne teknikken mener at den kurerer nesten alle sykdommer, inkludert sår, åreknuter, nyrestein og galleblære, gynekologiske problemer... Dessuten er turgåing i seg selv en øvelse som forbedrer blodsirkulasjonen og tilstanden til det kardiovaskulære systemet. På fotsålen er det mange nervereseptorer gjennom hvilke impulser overføres til de indre organene. Det er også nyttig å bare se på gresset. Grønn farge har en beroligende effekt på synet, og siden nervene i øyeeplet er koblet til baksiden av foten, stimulerer prosessen med å gå barbeint på duggvåt gress restaurering av nerveender og følgelig en økning i synsskarphet.

Men osteopatisk lege Boris Protasov har en ambivalent holdning til denne "mirakuløse metoden".

"Det mest fordelaktige med å gå barbeint er moderne mann– forebygging og behandling av flate føtter, sier eksperten. — På ujevnt underlag trenes muskelbuen i foten. Tvert imot, det fungerer ikke på en helt flat overflate."

Protasov benekter ikke den herdende effekten. Når det gjelder andre "mirakler", har han en skeptisk holdning til dem. "Det er en oppfatning at det å gå barbeint er nyttig for å forhindre diskusprolaps i lumbosakral ryggraden," sier legen. — Leger anser det som en vrangforestilling: «barfotprosedyrer» har en gunstig effekt på generell tilstand ryggraden, men ikke mer."

Når er det kontraindisert å gå i dugg?

For det første, ikke glem at når du går barbeint, risikerer du alltid å bli skadet, for eksempel å løpe inn i glass eller en skarp stein som ligger i gresset, eller et insekt kan bite deg i foten... For det andre kan denne aktiviteten viser seg å være langt fra hygienisk, spesielt i urbane forhold: hvem kan garantere at det ikke er søppel i det duggfrie gresset, at det ikke er forurenset med bensin og andre giftige stoffer?

For det tredje er det også helsekontraindikasjoner. "For allergikere kan denne væsken forårsake allergiske reaksjoner eller forverring av «høysnue», kommenterer lege O.A. Solovyova. - Hos personer med sukkersyke Før du går gjennom dugg, må du sjekke huden din for mikrotraumer for ikke å forårsake inflammatorisk reaksjon. Å gå i dugg er kontraindisert for personer som lider av inflammatoriske sykdommer urin vei" Ifølge spesialisten, før du bruker en slik "behandling", bør du definitivt konsultere en lege.

Vi hører ofte at det er gunstig å gå barbeint i morgenduggen. Er dette virkelig sant? Spørsmålet er ganske kontroversielt...

Hvordan er dugg nyttig?
Å gå på morgendugg ble populært i det siviliserte samfunnet takket være den tyske presten Sebastian Kneipp, som levde på midten av 1800-tallet. Kneipp holdt seg til prinsippene for den såkalte naturfilosofien, som fremmet menneskets nærhet til naturen. Selv trente han morgenturer på det duggvåte gresset og hevdet at han på denne måten kunne kurere tuberkulose.

De helbredende egenskapene til denne metoden fremmes aktivt av orientalsk medisin. Det hevdes at morgendugg, som absorberer enzymer og plantepollen, som inneholder mange biologisk aktive stoffer, fyller kroppen med energi, forbedrer immuniteten, lindrer stress og behandler nervesykdommer. Østlige healere forklarer dette ved samspillet mellom det menneskelige rotchakraet og jordens energi gjennom jord og gress.

Planter frigjør den største mengden næringsstoffer om morgenen. Derfor har morgenfuktighet en smertestillende, gjenopprettende og immunstimulerende effekt. Når det gjelder kvelden, har den beroligende, sårhelende og anti-inflammatoriske egenskaper.

I Rus har denne metoden for helbredelse også vært praktisert i lang tid. Slaverne samlet spesielt dugg, brukte den til å behandle mange plager, og badet til og med i den nakne, rullende på gresset. Det antas at våre forfedre (i hvert fall de som bodde på landsbygda og hadde bondeopprinnelse) var sterkere og sunnere enn de fleste av våre samtidige. Men i eldgamle tider gikk bønder barbeint i den varme årstiden.

Ekspertenes meninger
Den kjente fysiologen I.P. Pavlov, sier de, øvde selv på å gå på dugg. Noen moderne leger bekrefter at det har en viss positiv effekt på kroppen. Så morgenkjøligheten fremmer tone. Dugg kjøler ned føttene og hjelper til med å gjenopprette termisk balanse. Tilhengere av denne teknikken mener at den kurerer nesten alle sykdommer, inkludert sår, åreknuter, nyre- og gallestein, gynekologiske problemer... Dessuten er det å gå i seg selv en øvelse som forbedrer blodsirkulasjonen og tilstanden til det kardiovaskulære systemet. På fotsålen er det mange nervereseptorer gjennom hvilke impulser overføres til de indre organene. Det er også nyttig å bare se på gresset. Grønnfargen har en beroligende effekt på synet, og siden nervene i øyeeplet er koblet til baksiden av foten, stimulerer prosessen med å gå barbeint på duggvått gress gjenopprettingen av nerveender og følgelig en økning i synsskarphet. .

Men osteopatisk lege Boris Protasov har en ambivalent holdning til denne "mirakuløse metoden".

"Det mest nyttige med å gå barbeint for en moderne person er forebygging og behandling av flate føtter," mener eksperten. - På ujevnt underlag trenes den muskulære fotbuen. Tvert imot, det fungerer ikke på en helt flat overflate."

Protasov benekter ikke den herdende effekten. Når det gjelder andre "mirakler", har han en skeptisk holdning til dem. "Det er en oppfatning at det å gå barbeint er nyttig for å forhindre diskusprolaps i lumbosakral ryggraden," sier legen. "Leger anser det som en vrangforestilling: "barfotprosedyrer" har en gunstig effekt på den generelle tilstanden til ryggraden, men ikke noe mer."

Når er det kontraindisert å gå i dugg?
For det første, ikke glem at når du går barbeint, risikerer du alltid å bli skadet, for eksempel å løpe inn i glass eller en skarp stein som ligger i gresset, eller et insekt kan bite deg i foten... For det andre kan denne aktiviteten viser seg å være langt fra hygienisk, spesielt i urbane forhold: hvem kan garantere at det ikke er søppel i det duggfrie gresset, at det ikke er forurenset med bensin og andre giftige stoffer?

For det tredje er det også helsekontraindikasjoner. "For allergikere kan denne væsken forårsake allergiske reaksjoner eller forverring av høysnue," kommenterer lege O.A. Solovyova. - Hos personer med diabetes, før du går på dugg, er det nødvendig å sjekke huden for tilstedeværelse av mikrotraumer, for ikke å forårsake en betennelsesreaksjon. Å gå gjennom dugg er kontraindisert for personer som lider av inflammatoriske sykdommer i urinveiene." Ifølge spesialisten, før du bruker en slik "behandling", bør du definitivt konsultere en lege.

Dugg- en type nedbør dannet på overflaten av jorden, planter, gjenstander, tak på bygninger, biler og andre gjenstander.

Når luften avkjøles, kondenserer vanndamp på gjenstander nær bakken og blir til vanndråper. Dette skjer vanligvis om natten. I ørkenområder er dugg viktig kilde fuktighet for vegetasjon. Ganske kraftig avkjøling av de nedre luftlagene skjer når jordoverflaten etter solnedgang raskt avkjøles gjennom termisk stråling. Gunstige forhold for dette er klar himmel og overflatebelegg som lett avgir varme, som gress. Spesielt sterk duggdannelse oppstår i tropiske områder, hvor luften i grunnlaget inneholder mye vanndamp og på grunn av den intense termiske strålingen fra jorden om natten, er betydelig avkjølt. Ved negative temperaturer dannes det frost.

Lufttemperaturen som dugg faller under kalles duggpunktet.

Det har vært kjent i lang tid at dugg lindrer mange sykdommer og har en kraftig styrkende og herdende effekt.

For terapeutiske og profylaktiske formål brukes dugg som samler seg på planter om morgenen, kvelden og natten.

Den mest helbredende er morgenduggen av enger, skogkanter og skoglysninger. Det er der vann absorberer nyttige stoffer som finnes i blomsterpollen og absorberer solens energi. Planter frigjør den største mengden helbredende stoffer om morgenen; vann løser dem opp og blir værende i form av små perledråper på bladene og blomstene til planter. Det er denne vitamin-energi-cocktailen som dugg nærer menneskekroppen og fyller den med styrke og helse.

Kveldsdugg har en beroligende effekt. Det er best samlet fra tusenfryd

Nattdugg har en helbredende effekt og kan hentes fra ulike urter. Nattdugg kan brukes innvortes mot kreft.

Vanligvis, for å samle dugg, må du spre et håndkle, laken eller duk i en lysning (eng, skogkant), vente til den er mettet med dugg, og deretter presse materialet inn i en tre- eller glasskrukke (men ikke jern) , en emaljert panne eller servant. Hell den oppsamlede medisinske væsken i en glassflaske eller krukke.

Dugg samlet fra medisinske urter. Dugg samlet fra ryllik har hemostatiske egenskaper og har en gunstig effekt på de indre organene i fordøyelsen, dugg fra morurt hjelper med hjertesykdommer, fra en streng - med hudsykdommer har kornblomster blitt ansett som et utmerket middel for øyesykdommer siden antikken, så det er nyttig å vaske ansiktet om morgenen med dugg samlet fra Vasilkov.

Kupala-duggene som falt på Jan Kupalas dag (6. til 7. juli) regnes som de beste. Kupala-ferien faller på høyden av sommeren, når de fleste urter allerede er i blomst og deres overjordiske deler inneholder den største mengden nyttige stoffer. Og hvis det før ferien også var varmt, tørt vær med daglig dugg, da helbredende kraft Kupala-duggen øker mange ganger. Hvis dugg faller hver morgen i en uke, blir den gradvis beriket med stoffer som ble utvunnet fra plantene de siste dagene. Når solen tørker duggen, forblir stoffene den hentet ut om kvelden og morgenen på blomstene og bladene. Dagen etter vil den nye duggen bli infundert med de samme urtene, men ekstraktet som er igjen fra de forrige duggene vil også løses opp i den. De badet ikke bare i duggen, rullet på gresset, men samlet også Kupala-dugg for fremtidig bruk, drar lin over engen, som med jevne mellomrom ble vridd ut, og alkohol ble tilsatt for konservering.

Veldig effektiv prosedyre er den som anbefales av den kjente healeren Vanga.

For barn: tidlig om morgenen, når duggen har falt, må du legge en ren hvit klut på toppen av plantene i lysningen. Lerretet skal være mettet med dugg. Deretter må de pakke inn babyen og legge ham til å sove. Han skal sove godt svøpt til sengetøyet er tørt. Utfør prosedyren flere ganger.

Voksne: tidlig om morgenen gå ut i engen, spre et rent laken eller lin på gresset, vent til de er dynket i dugg. Pakk deg inn i dette sengetøyet og vent til det tørker på kroppen din. Utfør prosedyren flere ganger. Selvfølgelig skal du lytte til kroppen din, du skal ikke oppleve ubehag. Det er viktig i innpakningsøyeblikket å kun tenke på det gode, det gode. Mikroelementer, bioaktive stoffer og energibølger absorberes gjennom huden gjennom energikanaler, som bokstavelig talt pumper kroppen med energi og verdifulle mikroaktive stoffer.

Den berømte russiske healeren Porfiry Ivanov, med en disposisjon for hyppige forkjølelser rådet tidlig om morgenen til å gå barbeint på steiner våte av dugg og på duggvått gress. En person som tar denne barfotvanen som regel, er kanskje ikke lenger redd for å bli forkjølet innen en måned.

Søvnløshet, hysteri, nervøst sammenbrudd. Pakk hodet inn i et håndkle dynket i kveldsdugg. Om morgenen, tørk av hele kroppen med et håndkle dynket i kveldsdugg. Du kan ta 1/2 kopp kveldsduggvann oralt. Behandle til sykdommen forsvinner, men ikke mer enn 3 uker.

Flebeurisme. Pasienten bør gå gjennom engen iført rene bomullssokker. Når sokkene er godt dynket i dugg og solen står opp, skal de ikke fjernes – de skal tørke på føttene. Gjør denne prosedyren annenhver dag, mens du kan.

På øyesykdommer dugg fukter øynene. Ved nedsatt synsskarphet, grå stær eller grå stær, skyll øynene og påfør kalde kompresser om morgenen og før sengetid med dugg samlet om morgenen. Påfør kompresser daglig i 10 minutter i 2 uker. Dugg samles best fra kløver og kornblomster.

Plasser en uglasert kanne med vann på bakken i hagen, om morgenen samler du jorda våt av fuktighet under kannen og legg den på vondt sted. Knyt godt med en bandasje eller serviett. Utfør prosedyren 3 ganger.

Tidlig om morgenen, gå ut på engen, spre et rent laken eller lin på gresset, vent til de er mettet med dugg. Pakk deg inn i dette sengetøyet og vent til det tørker på kroppen din. Utfør prosedyren flere ganger.

Kolelithiasis. Drikk 2 ss. skjeer nattdugg 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 7-10 økter annenhver dag. Lag samtidig kompresser med dugg på leverområdet.

Sparsomt hår, skallethet. Fukt hodet med dugg og masser med fingertuppene til det er varmt. Fukt på nytt, bind et håndkle rundt hodet og la stå i 30 minutter. Skyll deretter håret med kamilleinfusjon og la det tørke. Behandlingsforløpet er 5-7 prosedyrer annenhver dag.

Leddsykdommer. I følge gamle russiske tradisjoner bør en person som lider av smerter og smerter gå til engen 6 ganger om morgenen og rulle der naken på duggen på ryggen og si: "Daggry, duggfri! Ta den, ta vekk plagene og krampene fra meg, ta den til himmelen fra århundre til århundre.» Hvis du har revmatisme, bør du gå barbeint tidlig om morgenen i duggen.

Hudsykdommer. Når et allergisk utslett vises på kroppen, anbefaler tradisjonell medisin å tørke deg med dugg om morgenen.

Å bli kvitt vorter de er fuktet med dugg fra hagen.

På soppsykdommer i føttene gå i duggen om morgenen. Hvis dette ikke er mulig, så påfør kalde kompresser med dugg på de såre stedene. Påfør kompressen om natten og hold i 8 timer.

Hård hud, hælsporer. Gjør det samme som for soppsykdommer i føttene (for hælsporer - gå på hælene). Den beste duggen i disse tilfellene anses å være duggen som falt på kløveren.

Uterin fibroid. Douche og påfør kalde kompresser på nattduggen. Du kan ta det oralt samtidig. Douche og lag kompresser daglig i 5-7 dager.

Magesår i magen og tolvfingertarmen, hemoroider. Drikk 0,25-0,5 glass duggvann på tom mage og før leggetid. Følg en vanndiett.

For hemoroider, gjør i tillegg kveldsklyster med dugg. Prosedyrene utføres innen 3 uker.

Av folketro dugg samlet tidlig om morgenen "vasker bort" skader og det onde øyet. «Jeg vil stå og velsigne meg selv og korse meg, jeg vil gå ut av hytta ved dørene og ut av gården ved portene. Jeg går til østsiden, på østsiden er det et hav, i dette havet ligger Latyrsteinen, nær denne steinen står en gjedde - ikke liten, ikke stor, en favn tykk; Denne gjedda har velformede kinn, damasktenner og perleøyne. Hun kommer og tar bort fra Guds tjener (navn) skader, berøringer, leksjoner, for månedens omslag, for måneden som går. I navnet og alltid og alltid og alltid.»

Vladimir Zhukov, Master i tradisjonell medisin.