Faptul că efectul asupra urechilor ameliorează multe boli era cunoscut chiar și în China antică. Dar din punct de vedere al diagnosticului, aceste organe au devenit interesate abia în secolul trecut.
Ceva seamănă cu această formă...
În anii 50 ai secolului XX, medicul francez Nogier a realizat o hartă a zonelor auriculare. El a sugerat că însăși forma organelor auditive seamănă cu un embrion uman, întins cu capul în jos. Apoi, medicul și-a dat seama că în partea superioară a auriculului există puncte responsabile pentru starea picioarelor, a pelvisului, organe interne, iar pe lobul sunt puncte care controlează funcțiile ochilor, gâtului, dinților.
Acum 170 cunoscute biologic hotspot-uri, reprezentând proiecția tuturor organelor și sistemelor interne. Nozhier a identificat aproximativ 30 de puncte prin care este cel mai convenabil să influențezi organismul. Totul se bazează pe senzații: în zona organului bolnav, de regulă, există o durere ascuțită.
A existat un zvon despre boală
După formă și aspectul exterior medic auricular familiarizat cu elementele de bază medicina orientala, poate trage concluzii despre starea de sănătate a pacientului.
● Deformat secțiunea superioară auricul - posibile defecte anatomice ale rinichilor.
● Arcada interioară puternic proeminentă - predispoziție la boli de inimă.
● Superior partea din spate urechea este plată, nu are o relief pronunțat - este posibilă ateroscleroza precoce.
● Pliuri adânci pe lob - predispoziție la infarct și diabet.
Durere sau senzații neplăcute, iritatii ale pieliiîn anumite puncte ale urechii - un indiciu: problemele de sănătate vor apărea în câteva zile. Cu o zi sau cu câteva ore înainte de un atac de cord, oamenii se plâng de obicei de o senzație de arsură, durere de mâncărime în centrul auriculei stângi. Boli cronice lasa pe pielea urechilor puncte galbene sau gri pal, umflaturi sau depresiuni.
Lovitură utilă
Fiecare dintre noi nu doare să ne frece periodic urechile intens cu mâinile. Masaj general este cea mai simplă metodă. Cel mai important, amintiți-vă că trebuie să vă masați urechile cu atenție pentru a nu le deteriora, dar în același timp intens - pentru ca acestea să ardă. Repetați fiecare acțiune de cel puțin 10 ori.
1. Trageți urechile în jos, în sus și în afară în lateral, ghidând mișcarea ușor înapoi. Faceți mișcări circulare.
2. Apăsați-vă palmele spre canalul urechii și ridicați-le brusc departe de acesta.
3. Apăsați în jos pe ureche din exterior și din interior.
4. Acoperă-ți urechile cu palmele, astfel încât degetele să se sprijine pe ceafă. Folosește-ți degetele arătător și mijlociu pentru a lovi baza craniului ca pe o tobă.
5. La final, frecați energic urechile, începând de la vârful cochiliei și terminând cu lobul.
Cu toate acestea, reflexologii sfătuiesc să nu se maseze urechile când durere acutăîn abdomen până când se pune un diagnostic: acest lucru poate estompa imaginea bolii.
După metoda Pere
Metoda, dezvoltată de un medic pe nume Pere, vă permite să acționați asupra unui anumit organ bolnav. Pentru a practica această metodă, nu este deloc necesar să vă cunoașteți diagnostic precis- corpul însuși vă va spune unde să apăsați. Apăsați toate punctele urechii cu in afara după ce ați găsit-o pe cea mai dureroasă, marcați-o. Masați punctul simetric față de acesta din interior.
Este mai convenabil să faceți acest lucru dacă luați un chibrit sau un creion și apăsați cu un capăt ascuțit pe un vârf. Masați punctul în sensul acelor de ceasornic timp de două minute. De regulă, la început vor exista durere ascuțită, dar în curând va fi înlocuită de o senzație de căldură. Aceasta înseamnă că procesul a început.
Frecați trei întregi
Această metodă se bazează pe masajul a trei puncte importante care sunt responsabile pentru sistemul endocrin, creierul și sistemul nervos autonom.
Primul punct- endocrin. Este situat la baza lobului urechii. În timp ce expirați, apăsați pe el până când simțiți o durere plăcută, iar în timp ce inspirați, eliberați presiunea. Faceți 30 de atingeri.
Masajul acestui punct ajută la scăderea alergiilor, la normalizarea metabolismului, este util pentru osteocondroză și artroză. Este util pentru persoanele cu sistemul imunitar slăbit să maseze zilnic acest punct.
Al doilea punct responsabil pentru creier. Este situat în spatele părții proeminente a urechii, vizavi de tragus. Masând acest punct zilnic, puteți scăpa de depresie, iritabilitate, dureri de cap, puteți îmbunătăți starea de spirit, memoria și puteți normaliza somnul.
Al treilea punctşeful secţiei de vegetaţie sistem nervos... Când lucrați cu acesta, este necesar să masați ambele urechi de-a lungul marginii exterioare. Masajul vă permite ameliorarea spasmelor organelor și vaselor de sânge, este util pentru aritmii, astm, pietre la rinichi, constipație, în timpul menopauzei la femei. Este mai bine să masați punctul de două ori pe zi și când a nu se simti bine- de trei ori.
Pune capăt bolilor!
● Inima și plămânii. Punctul este situat adânc în auriculă. Pentru a-l găsi, trebuie să simțiți intrarea în canalul urechii și să vă mutați degetul arătător cu un centimetru spre ceafă. Masajul punctual este util pentru angina pectorală, aritmii, hipertensiune arterială, pneumonie, bronșită, astm. Și dacă fumezi, masajul regulat te poate ajuta să renunți la acest obicei prost.
● Stomacul și intestinele. Dacă ridici degetul arătător cu aproximativ un centimetru în sus de vârful inimii, acesta se va ciocni de un tubercul cartilaginos. În acest cartilaj, se simte bine o mică depresiune sau șanț. Aici se află punctul dorit. Este util să-l masați pentru tulburări ale sistemului digestiv.
● Gâtul și partea inferioară a spatelui. Punctul gâtului este situat aproape de punctul creierului, iar punctul din partea inferioară a spatelui este cu un centimetru mai sus. Se recomanda masajul lor pentru osteocondroza, radiculita, nevralgia intercostala, durerile de gat, spate si spate.
● Punct anti-stres. Situat în fosa triunghiulară din partea superioară a cavității urechii. Masează asta punct important vă va ajuta să nu vă iritați din cauza fleacurilor, să eliberați stresul, să întăriți sistemul nervos și vă va permite să faceți față mai bine fricilor și fobiilor.
Forma auriculului seamănă cu un bebeluș în pântec, pe ea un numar mare de puncte biologic active asociate cu anumite organe. Prin urmare, masaj auriculare este necesar pentru mobilizarea forțelor organismului, trezirea tuturor rezervelor interne la lucru.
Cojile urechii se schimbă întotdeauna din cauza apariției bolilor organelor interne și externe, părților corpului și pielii. Pete și dungi apar pe auricule, se acoperă cu cicatrici și tuberculi. Prin urmare, în funcție de starea ei, bolile pot fi diagnosticate. Puteți, de asemenea, să masați urechile, să afectați punctele și zonele auriculare și să tratați bolile și afecțiunile dureroase ale unei persoane.
Masaj pentru urechi
Masajul urechii se efectuează cu mâinile preîncălzite sau alternativ cu una și cealaltă mână, luând poziție confortabilă... Tampoanele sunt folosite pe punctele centrale ale carcasei urechii degetele aratatoare, lobii sunt masați cu toate degetele, zona superioara urechi - degetele mari.
Când se acționează asupra punctului dorit, se folosește un bețișor de lemn, sticlă sau metal cu un capăt rotunjit tocit și cu diametrul de 1-2 mm. Pentru a trezi și a activa creierul, degetul este mișcat în sensul acelor de ceasornic. Pentru a calma și calma corpul - deplasați-vă în sens invers acelor de ceasornic. Nu trebuie să uităm că mișcările trebuie să fie moi și neascuțite. Nu ar trebui să provoace durere, deși se știe că, cu lovitura corectă la obiect, toată lumea simte o ușoară durere și o ușoară descărcare a curentului sistemului energetic intern.
Masajul auricular irită punctele, acestea, la rândul lor, trimit impulsuri energetice (semnale) unui anumit organ slăbit și îl readuc la capacitatea de lucru.
De exemplu, masajul lobului urechii și a tragusului este necesar pentru a depăși oboseala, o stare negativă după insomnie. Frecați întreaga suprafață a auricularelor (de cel puțin 30 de ori în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic) ca masaj preventiv de armonizare.
Dacă brațele și picioarele sunt umflate și rănite, dimineața se masează marginea superioară a auriculului, ajutând membrele să reziste la suprasolicitarea și stresul zilei de lucru.
Inima, plămânii, ficatul, rinichii și stomacul pot fi vindecate și activate prin masarea intensivă a urechii centrale încastrate cu degetul mijlociu sau arătător.
Masajul în centrul lobului urechii ameliorează oboseala ochilor, mai aproape de pomeți - ameliorează durerile dentare și întărește gingiile.
Dacă pliați coajele urechilor pe verticală, deasupra pliului său, puteți găsi un punct de anestezie, al cărui masaj îmbunătățește starea fizică și stare emoțională.
Este necesar să știți că masajul urechii oferă doar o stare optimă a tuturor funcțiilor și nu ridică tonusul corpului peste norma.
Procedura de masaj punctual (presupuntură).
Începeți cu o frecare lentă a lobilor urechii, cu marginea auriculului în sus, fără a sări peste tragusul urechii. Ei trec la apăsarea și tragerea conchiului. Toate degetele sunt incluse în lucrare.
Când treceți la masajul punctelor urechilor, apăsați cu rotire asupra acestora de cel puțin 5-7 ori (5 secunde), alternând cu pauze: lungi sau scurte, crescând presiunea de până la 30 de ori. Apăsați pe puncte în timpul expirației, după care apare o ușoară durere plăcută. După efectuarea unui masaj în mai multe puncte ale conchiului urechii, trebuie să vă odihniți timp de 15-20 de minute cu muzică de relaxare, excluzând vizionarea la televizor.
Punctul endocrin... Acest punct se numește farmacie internă. Asigură autoreglarea organului și dezvoltă medicamente pentru acesta cu ajutorul hormonilor ( Sistemul endocrin) - glanda pituitară, tiroida și pancreasul, glandele suprarenale, ovarele (la femeie) și prostata (la un bărbat). Este situat între tragus și proeminența față de tragus al conchiului urechii. Masajul punctului endocrin ajută la orice boală și este util împotriva inflamațiilor, alergiilor și pentru normalizarea metabolismului.
Punct pentru sistemul vegetativ nervi. Beneficiile masajului acestui punct sunt mari, deoarece masajul aduce ameliorarea bolilor precum hipertensiunea și hipotensiunea, distonia vegetativ-vasculară și aritmia, constipația și pietrele la rinichi. astm bronsic si menopauza. Efectuând masaj, au un efect antispastic, influențând normalizarea tonusului vascular, căile biliare, intestine, uter și uretere.
Când sunt expuși în acest punct al urechii, mușchii netezi spasmodici ai vaselor cardiace se relaxează, ceea ce este important în prezența aritmiilor, anginei pectorale, astmului cardiac, infarctului miocardic, tensiunii arteriale ridicate sau scăzute, varice vene, astm. Un efect de durată va apărea cu presopunctura punctelor urechii timp de o lună. Punctul vegetativ ameliorează stagnarea bilei în vezica biliara, ajuta in tratamentul colecistitei-pancreatitei, prevenind formarea calculilor. Influențând tonusul intestinal, scapă de colită și constipație.
Punct pentru cortexul cerebral al capului. Cortexul cerebral reglează toate procesele interne din organism. Masajul acestui punct al urechii conchei este necesar pentru a calma orice durere, inclusiv. dureri de dinți, cefalee și iritații, depresie și nevroză, pentru a normaliza somnul, starea de spirit și memoria.
Punctul plămânilor și inimii. Sunt situate în adâncimea învelișului urechii și sunt situate unul lângă celălalt. Din deschiderea auditivă se retrage 1 cm spre ceafă și se apasă punctele cu degetele arătător sau cu un bețișor, captând ambele puncte deodată. Beneficiile masajului acestor puncte ale conchiului urechii sunt enorme și pentru boli precum infarctul miocardic, angina pectorală, aritmia, bolile de inimă, distonia vegetativ-vasculară, hipertensiunea arterială, bronșita, pneumonia, astmul cardiac și bronșic. Masarea acestor puncte ale urechii conchei ajută la înțărcarea de la fumat, adică mental dependența de nicotinăși, prin creșterea sensibilității mucoasei bronșice și traheale, se induce o aversiune fizică față de fumul de tutun.
Punctul de digestie (gastric si intestinal). Este luxat pe o mică depresiune a șanțului cartilajului cochiliei deasupra deschiderii auditive. Masarea punctului ambelor cochilii ameliorează inflamația stomacului și a intestinelor, constipația, bolile vezicii biliare și ficatului, pancreasului și tulburările tractului digestiv.
Puncte pentru lombar si cervicale coloana vertebrală. Dacă aurícula este un embrion uman inversat în miniatură, atunci în zona capului său există un punct al creierului capului, în zona inimii - un punct al inimii. Punctul gâtului este situat lângă creier, punctul spatelui inferior este deasupra cartilajului cochiliilor urechii. Masajul tratează sciatica, osteocondroza, nevralgia intercostală, leziunile coloanei vertebrale și tensiunea musculară din spate.
Ideea este sexuală (sexuală). Masarea acestui punct al ambelor cochilii crește potența. În combinație cu un punct tonic, efectul va fi mai mare.
Punct de la stres. Se desfășoară într-o fovee sub formă de triunghi deasupra. Când masează punctele ambelor cochilii, ele fac față stresului mental și fizic, reacției de pre-stres a corpului, fricii, fobiilor, convulsiilor. O procedură de masaj însoțită de muzică de relaxare calmează, întărește somnul, este utilă împotriva stresului, nevrozelor, bolilor psihice.
Punct pentru ochi și vedere. Nu este nevoie să străpungeți lobul pentru a îmbunătăți vederea. Rezultatul poate fi atins prin masarea centrului lobilor cochiliei de câteva ori pe zi, combinând cu comprese din ierburi medicinaleși exerciții pentru ochi.
Masajul urechilor pentru pierderea auzului
Când există zgomot în urechi, pierderea auzului, este necesar să se maseze punctul urechea internă(P) ambele cochilii ale urechilor, urechea exterioară (P), urechea internă (L) Aceasta îmbunătățește circulația sângelui către creier și cap. Prin urmare, la rândul lor, vederea și auzul se îmbunătățesc odată cu pierderea auzului, adică aparat auditiv va funcționa mai bine cu tinitus care se estompează.
În absența infecției la urechi, puteți scăpa de pierderea auzului prin masarea tuturor punctelor auriculare pentru a angaja întregul corp, în special inima, vasele de sânge și tractul gastrointestinal.
În primul rând, cu pierderea auzului, vârful urechii externe (P) este masat în timp ce expirați. Acest punct se numește „locul de ascultare”. Punctul, care se numește „poarta auditivă”, este situat la 1 cm deasupra primului punct, pe cealaltă parte a cartilajului.
Apoi folosiți vârful urechii interne (L). Este sub primul punct cu 1 cm, se numește „reunificarea auzului”.
Este util pentru pierderea auzului să masezi trei dintre aceste puncte simultan. Apoi vine rândul de a masa al patrulea punct al urechii interne (P) pentru pierderea auzului, care se numește „paravan”. Este situat pe lobul spre exterior.
Masajul urechilor - beneficii
Urechile sunt o oglindă și un garant al sănătății umane. Toate sistemele și organele sunt activate prin punctele de acupunctură corpul uman... Prin urmare, masajul urechilor este considerat benefic pentru viața umană. Există mai mult de 110 puncte biologic active numai pe auriculă. Dacă vreun organ doare, de exemplu, inima, urechea sau ochiul, atunci un punct cu senzații dureroase... Semnalează că nu totul este în ordine cu organul pentru care este responsabil acest punct.
Este în general acceptat că masajul vindecă multe boli. Același lucru se poate spune și despre masajul urechilor. Principiul tehnicii se bazează pe activarea punctelor situate pe suprafața urechii. Potrivit acupuncturii, acestea au o conexiune cu toate sistemele corpului, iar prin masarea anumitor zone, poti imbunatati semnificativ sanatatea umana in general.
Principiile presopuncturii și beneficiile acesteia
Această abordare a îmbunătățirii corpului, precum masajul urechilor, are o mulțime de argumente în favoarea ei, care au fost confirmate de mulți ani de practică. Principiul tehnicii se bazează pe activarea unui anumit sistem prin acționarea asupra unui punct care are o legătură cu acesta. Astfel de puncte sunt localizate pe tot corpul. Cele mai eficiente puncte sunt considerate a fi pe palme, picioare și suprafața urechii.
Pentru a le activa, se folosește presopunctura, adică presiunea, precum și acupunctura, al cărei principiu este folosirea de ace speciale pentru a influența zona necesară. Masajul urechilor este adesea limitat la presopunctură.
Cu alte cuvinte, specialistul acționează asupra corpului cu presiune și mișcări de suprafață corespunzătoare.
Pentru a aprecia beneficiile acestei metode, ar trebui să luați în considerare beneficiile pe care acest efect le are asupra părților urechii:
- Vă permite să identificați sistemele și organele cu probleme. Atunci când un punct care este responsabil pentru o anumită parte a corpului este afectat, se simte disconfort sau durere, ceea ce este un semnal al problemelor de sănătate.
- Stimulează activitatea organelor și activează funcțiile acestora.
- Vă permite să opriți spasmele și alte perturbări în activitatea anumitor organe.
- Îmbunătățește circulația sângelui și bunăstarea generală persoană.
- Elimină problemele asociate direct cu organele auditive în sine. Masajul urechilor ameliorează disconfortul și are un efect pozitiv în tratamentul pierderii auzului.
Puncte active
Pentru a realiza efect maxim, este necesar să se maseze corect urechile. Pentru a face acest lucru, este important să știți ce puncte sunt situate pe suprafața urechii și unde sunt exact. În total, există aproximativ 110 zone de influență active.
Cel mai adesea, un specialist în presopunctură lucrează cu puncte precum:
- Digestie. Adâncirea șanțului cartilaginos de deasupra canalul urechii... Rezolvă problema constipației și a tulburărilor tractului gastro-intestinal, ameliorează durerile de ficat și vezica biliară.
- Capul și cortexul cerebral. În dreapta antigusului. Responsabil pentru toate procesele interne. Capabil să tragă durere de capși influențează relaxarea generală și sănătatea corpului.
- Plămânii și inima. Este situat la aproximativ un centimetru deasupra canalului urechii pe cochilie în sine. Acționând asupra acestui punct, este posibil să se realizeze normalizarea activității inimii, pentru a preveni dezvoltarea infarctului miocardic. De asemenea, munca se îmbunătățește sistemul respirator... Datorită capacității de a induce aversiune față de fumul de țigară, se poate renunța la fumat.
- Endocrin. Proeminența cartilajului urechii lângă antigus. Reglează producția de hormoni și are un efect indirect asupra întregului organism. Facilitează transferul alergiilor și normalizează procesele metabolice.
- Sistemul nervos autonom. Masajul ameliorează spasmele, elimină aritmia, normalizează presiunea arterială... De asemenea, util în tratamentul inimii, vezicii biliare, vaselor de sânge, intestinelor și uterului, precum și a unui număr de alte organe.
- Coloana vertebrală. Acest masaj ameliorează problemele cu coloana vertebrală și are un efect pozitiv asupra articulațiilor. Aceasta este o măsură auxiliară în tratamentul și prevenirea sciaticii și osteocondrozei.
- Sistemul reproductiv. Are un efect pozitiv asupra potenței și crește libidoul.
- Sistemul vizual. Masajul regulat al zonei de pe lobul urechii stimulează vederea, îi permite să o restabilească parțial și ameliorează oboseala ochilor.
- Picioarele. Ameliorează starea articulațiilor, ameliorează oboseala și umflarea picioarelor.
- Dintii. Permite ameliorarea parțială durere de dinţi, Cel puțin pentru o vreme.
De asemenea, masajul urechilor poate avea drept scop relaxarea generală. Pentru a elimina stresul, trebuie să acționați asupra zonei în formă de triunghi din partea superioară a urechii. Acest lucru este util și pentru probleme mentaleși nevroze.
Masaj pentru urechi
Efectuarea unui masaj al auricularelor din când în când este utilă pentru absolut orice persoană. Tehnica standard presupune aplicarea presiunii sub formă de apăsare, rotații circulare cu percuțele degetelor, frecare etc. Pentru un efect țintit pe un anumit punct, se pot folosi bețișoare cu capete rotunjite.
Unul dintre cele mai populare masaje pentru urechi este tehnica Norbekov. Această tehnică se bazează pe două direcții de expunere:
- Fizic. Acesta este masajul auricular în sine. Acesta include un set de exerciții, compus din acele mișcări și manipulări care activează circulația sângelui, stimulează activitatea organului auzului și elementele sale individuale.
- Emoţional. O atitudine pozitivă, prezentarea energiei și vizualizarea procesului de vindecare vor îmbunătăți eficacitatea procedurii.
Este foarte important să faceți corect toate exercițiile și să nu depuneți prea mult efort. În caz contrar, puteți deteriora nu numai auricula, ci și elementele interne ale urechii. Pierderea auzului se poate dezvolta ca urmare a rănilor și micro-lacrimarilor.
Principalele mișcări sunt următoarele:
- frecarea lobului și a întregii urechi;
- tragere și îndoire;
- presiune;
- rotație circulară;
- crearea presiunii în interiorul canalului urechii (o ruptură ascuțită a palmelor presate pe urechi, este contraindicată cu un timpan slăbit).
Masajul regulat al urechilor sub supravegherea unui specialist nu numai că vă va îmbunătăți auzul, ci și va vindeca întregul corp. Vizitați din când în când un reflexolog profesionist ca măsură preventivă pentru diferite boli.
Când examinează un pacient, medicii moderni acordă în primul rând atenție stării urechilor. Se crede că urechile sunt un indicator sigur al sănătății corpului. Această opinie se datorează numărului mare de puncte care sunt situate pe auriculă. Sunt asociate cu organele umane, iar atunci când sunt inflamate, primul lucru pe care îl fac este semnalizarea organului urechii.
Prin urmare, experții medicinii orientale sunt siguri că masajul urechilor vă permite să scăpați de o listă uriașă de inflamații. În plus, beneficiile masajului auriculare rezidă în activarea forțelor corpului, precum și în normalizarea stării de sănătate a omului.
Înțelepții practicilor orientale sunt siguri că starea urechilor indică starea generală de sănătate a omului... Această opinie a apărut din cauza activului puncte biologice situat pe urechi.
Acționând asupra acestor puncte fierbinți, poți rezolva unele probleme de sănătate. Masajul urechii ajută și la multe infecții ale urechii.
Nu vă grăbiți să nu aveți încredere în această metodă, deoarece beneficiile masajului au fost dovedite de-a lungul anilor și au mai multe argumente de greutate, confirmate de practica de lungă durată. Așadar, masajul urechilor cu congestie a urechii ameliorează eficient simptom neplăcutși se îmbunătățește stare generală pacientul. În plus, se obișnuiește să se maseze urechile pentru a elibera presiunea.
Principiul de funcționare constă în activarea punctelor și impactul asupra elementelor care sunt situate pe urechea exterioară. Astfel, apăsând ușor pe puncte, activezi legătura dintre organele umane. Aceste puncte se găsesc în tot corpul uman, dar pe organul urechii sunt considerate cele mai active.
În plus, punctele efective sunt marcate pe mâini, palme și picioare.
Există mai multe tipuri de stimulare punctuală:
- Presiune.
- Acupunctura sau acupunctura.
Cel mai adesea, se utilizează o combinație a acestor tipuri. Dar acasă, este destul de dificil să se efectueze un curs de acupunctură fără anumite cunoștințe, prin urmare, medicii recomandă un curs de auto-masaj pentru inflamarea urechilor sau a altor organe.
Masajul urechii permite nu numai să aibă un efect pozitiv asupra organului auzului, ci și identifica punctele problematice și procesele inflamatorii din organe... Când faceți clic pe un anumit punct, o persoană va experimenta durereși disconfort sever... Acesta este primul semnal al debutului oricărui proces inflamator.
În plus, masajul urechilor vă permite să creșteți funcționalitatea unor organe și să activați activitatea acestora.
În cazul disfuncțiilor unor organe sau zone, masajul elimină spasmele și vă permite să eliminați diferite disfuncționalități din organism și îmbunătățește circulația sângelui și afectează pozitiv starea generală a unei persoane, ridică starea de spirit și vitalitatea.
În unele cazuri, masajul elimină durerea care a fost provocată procese inflamatoriiîn urechea însăși. Acestea includ unele tipuri. În plus, masajul permite reduce congestia urechii și restabilește acuitatea auzului.
Masajul urechilor este necesar persoanelor ale căror activități sunt legate de conducerea unei mașini. Acest lucru va tonifica și îmbunătăți starea de bine.
Masajul profilactic al organului urechii este util copiilor mici. Astfel, este posibil să scapi de multe boli care apar atât de des în bebelusii din cauza unui sistem imunitar slab.
Pentru a implementa aceste metode, este necesar să se studieze punctele fierbinți. Necunoașterea acestor informații, dar continuarea masajului pe urechi poate provoca efecte nedorite. Prin urmare, studiați cu atenție următoarele reguli.
În urechea umană, există aproximativ o sută de zone active, acțiunea asupra cărora are un efect benefic.
La masaj de către un specialist, medicul apasă pe punctele care sunt responsabile pentru următoarele funcții:
- Creier... Acest punct este situat cu partea dreapta din tragus și este responsabil de procesele interne din organism. Când apăsați pe acest punct, puteți ameliora durerea de cap, precum și relaxa o persoană. În plus, atunci când apăsați pe această zonă, întregul corp este vindecat.
- Digestie... În regiunea de adâncire a șanțului cartilaginos de deasupra canalului urechii, există un punct care este responsabil de digestie. Masarea acestei zone poate vindeca constipația sau tulburările gastro-intestinale generale. În plus, apăsând pe acest punct, durerile de ficat și vezica biliară pot fi ameliorate.
- Plămânii și inima. Pentru a normaliza funcționarea plămânilor și a inimii, este necesar să se maseze punctul, care este situat chiar deasupra canalului urechii. Acționând asupra acestui domeniu, lucrarea inimii este restabilită. În acest fel, puteți preveni atacul de cord, precum și îmbunătățiți activitatea tractului respirator superior.
- Hormonii. Cartilajul de lângă antigus este responsabil pentru funcția hormonală. Prin urmare, masajul în această zonă normalizează funcționarea sistemului endocrin.
- Nervi și presiune. A sterge crampe severe este necesar să se maseze marginea organului urechii. Acest lucru va ajuta cu schimbări drastice tensiunea arterială, precum și sistemul nervos autonom în general.
Trebuie să știți că masajul urechilor este eficient în tratarea inimii, a vaselor de sânge și a problemelor cu uterul și intestinele. Precum și în caz de inflamație:
- coloana vertebrală;
- ochi;
- vezica biliara;
- Sistem reproductiv;
- dintii.
În plus, masajul urechilor vă permite să relaxați o persoană și să eliberați stresul, precum și să vă ajutați să faceți față nevrozei.
Cum să faci masajul corect
Masajul pe organul auzului este util indiferent de starea persoanei. Calmează sistemul nervos și normalizează multe organe.
Este necesar să se efectueze masaj de mai multe ori pe lună. Pentru o procedură competentă, este necesar să aplicați presiune, să faceți rotații circulare, să frecați și să frecați.
Există mai multe tipuri de masaj, totuși, cel mai frecvent este considerat metoda lui Norbekov... Se bazează pe următoarele exerciții:
- Direct presiunea în sine asupra organului auzului, care include mai multe exerciții și manipulări. Acestea permit normalizarea presiunii interne și a circulației sângelui și, de asemenea, stimulează funcțiile organului auzului.
- Combinat cu masaj trebuie să ai un impact emoțional. Această metodă constă în vizualizare efect pozitiv, precum și ridicarea stării de spirit.
În momentul masajului, este important să îndepliniți corect toate sarcinile, dar în același timp să nu asigurați presiune puternică. În caz contrar, puteți deteriora auricularul.și canalul urechii, provocând astfel probleme cu organul auzului, otita medie sau dezvoltarea pierderii auzului.
Prin urmare, atunci când vă masați singur urechile, este important să nu vă faceți rău. Masați cu mișcări fine pentru a evita micro-rănirile și lacrimile.
Printre exercițiile principale se remarcă:
- Frecarea lină a întregii urechi externe și a lobului.
- Presiunea pe canalul urechii.
- Tragând lobul și îndoind-l.
- Rotire în sensul acelor de ceasornic.
De asemenea, este util să aplicați palmele încălzite pe urechi și ruperea bruscă. Tonifică timpanși întregul organ al urechii. În cazul unei membrane slabe, această metodă este nedorită.
Masajul frecvent al urechii promovează ton crescut, bună dispoziție, precum și o îmbunătățire semnificativă a acuității auzului și a sănătății întregului organism. Pentru prevenirea inflamației urechii, este recomandabil să vizitați un terapeut de masaj calificat o dată la două luni.
Cum să faci un masaj al urechii tragus
Pentru un masaj adecvat, trebuie să stați într-o poziție confortabilă și să vă relaxați.
În timpul masajului, este interzis să vorbiți și să vă mișcați.Încercați să creați liniște în cameră. Apoi, frecați-vă palmele și începeți să masați încet ambele urechi în același timp. Cu ajutorul vârfurilor degetelor, trebuie să atingeți punctul central al urechii și să îl aplicați încet.
Apoi trageți lobul urechii de cincisprezece ori. Apoi frecați-vă urechile în sensul acelor de ceasornic. Astfel, vei trezi corpul. Masajul tragus se face cel mai bine în dimineața, deoarece activează sistemul nervos și în același timp tonifică întregul corp.
Direct masajul tragus în sine nu trebuie să depășească șapte minute. Pentru a-l implementa, trebuie să apăsați acest punct cu degetele mari de zece ori, apoi să introduceți degetele arătător în canalul urechii.
Apoi rotiți aproximativ un minut. Pentru a finaliza procedura, este necesar să faceți mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic către auriculă. Repetați mișcarea de douăzeci de ori. Repeta această procedurăîn fiecare dimineață și vei observa cât de repede se trezește corpul și își revine tonusul.
Apăsarea tragusului urechii trebuie să fie foarte blândă. Asigurați-vă că mișcările nu sunt aspre sau bruște.
Masaj pentru congestia urechii
Persoane care au congestie la urechi este necesar să stăpânești mai multe exerciții care elimină eficient acest simptom pentru o perioadă scurtă de timp.
Înainte de masaj, este necesar să încălziți palmele și abia apoi să începeți masarea urechii.
Începeți cu o mișcare de rotire spre auriculă.... Repetați această procedură de douăzeci de ori în sensul acelor de ceasornic și de douăzeci de ori în sens invers acelor de ceasornic.
Apoi, cu degetele mijlocii și arătătoare, treceți peste auricul. Amintiți-vă să vă păstrați mișcările moi și fluide. În caz contrar, puteți răni pielea delicată a urechii. Faceți clic pe centrul auricularelor de zece ori.
Apoi, folosiți degetele arătător pentru a face mișcări circulare de-a lungul canalului urechii. Repetați procedura de până la cincisprezece ori. Întindeți degetele și acoperiți-vă urechile strâns cu palmele. Apoi îndepărtați-le brusc.
Lăsați urechile să se odihnească timp de cinci minute, apoi repetați procedura de încă zece ori până când congestia din urechi dispare complet.
Masaj tensiunii arteriale
Masajul pentru normalizarea presiunii trebuie efectuat periodic. Pentru a o implementa, găsiți indentarea lângă lobul urechii. Desenați o linie verticală imaginară până la claviculă.
Măturați această potecă de zece ori pe fiecare parte. Mișcările trebuie să fie fără apăsare și fără presiune. Trebuie doar să mângâi zonă dată.
Apoi găsiți următorul punct. Ea este situată la un centimetru de lobul urechii mai aproape de față și între nas.
Apăsați zona cu mișcări ferme și ferme. Dar, pacientul nu trebuie să simtă durere.
După aceea, frecați punctul care se află între sprâncene degetul arătător... Repetați mișcările de rotație timp de aproximativ un minut.
Apoi reveniți la lobul urechii și trageți-l în jos timp de aproximativ un minut.
Combinația acestor exerciții va ajuta la normalizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea stării generale a corpului.
Concluzie
Astăzi, medicina folosește masajul urechii nu numai pentru a normaliza starea unei persoane, ci și pentru tratament și recuperare. organe lezate... S-a dovedit că masajul auriculului afectează într-adevăr punctele care sunt asociate cu activitatea întregului corp uman.
Prin urmare, repetați procedurile descrise în fiecare dimineață, chiar dacă nu cunoașteți punctele. Practica continuă va duce la îmbunătățirea circulației și a dispoziției.
După cum știți, ochii sunt oglinda sufletului. Iar urechile pot fi numite o oglindă a sănătății. Asta cred acupuncturii. Într-adevăr, dacă examinezi cu atenție auriculul, poți vedea că este foarte asemănător cu un embrion uman, ca și cum ar fi situat cu susul în jos.
Potrivit experților în domeniul acupuncturii, fără excepție, toate organele și sistemele interne ale corpului sunt proiectate pe anumite părți ale auriculei. Prin urmare, un masaj al urechii care îmbunătățește sănătatea, care afectează anumite puncte, poate îmbunătăți semnificativ sănătatea unei persoane, revigorează sau, dimpotrivă, poate calma. Prin urmare, stăpânirea tehnicii unui astfel de masaj nu va fi de prisos pentru nicio persoană care își monitorizează sănătatea.
Pentru ce este masajul?
Cu multe secole în urmă, medicii din Orient tratau boli ale organelor interne acționând asupra anumitor puncte ale auricularului. Aceste metode au fost folosite de medicii din China, Persia, Egipt.
De exemplu, atunci se știa deja că o coajă plată, uniformă ar putea indica posibil eșecîn activitatea rinichilor. Dar dacă urechea este convexă și în relief, rinichii sunt de dimensiuni suficiente și au grad înalt activitate. Aceste observații sunt foarte importante, deoarece rinichii sunt cei responsabili pentru armonia și energia întregului organism.
Vindecătorii antici puteau, de asemenea, să determine, cu un grad ridicat de probabilitate, severitatea unei boli a unui anumit organ prin umbra anumitor zone ale pielii de pe auriculă și modificările acestora. Cert este că atunci când apare o boală, în anumite zone apar modificări vizibile sub formă de tuberculi, cicatrici, dungi, pete de vârstă.
Și în zilele noastre, mulți oameni știu că există multe puncte biologic active pe suprafața urechilor. Pentru a mobiliza puterea și capacitățile corpului, este suficient să faci un masaj tonic. Va crește foarte repede tonusul general al sistemului nervos, va elimina oboseala, va „trezi” rezervele interne.
Principiile masajului tonic
Această procedură presupune masarea urechilor una câte una cu mâinile preîncălzite. Înainte de procedură, trebuie să luați o poziție confortabilă, relaxantă. Mai bine să te întinzi sau să stai pe un scaun. Mușchii trebuie să fie relaxați, nu distrași și să încerce să nu vorbească.
Folosește degetele arătător pentru a masa zonele centrale ale urechilor. Lobii pot fi frecați ușor, dar activ, folosind toate degetele. Părțile superioare ale urechilor se masează cel mai bine cu tampoanele. degetele mari.
O tehnică mai complexă implică masajul în timp ce se uită la urechi într-o oglindă folosind un bețișor special de metal sau sticlă cu un capăt rotunjit.
Exercitarea mișcărilor ușoare în sensul acelor de ceasornic cu un astfel de obiect vă va trezi și vă va face creierul mai activ. Mișcarea în sens opus, în schimb, are un efect calmant și calmant. În acest sens, dimineața se masează cu mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, iar înainte de a merge la culcare, se efectuează o mișcare circulară în sens invers acelor de ceasornic.
Amintiți-vă că, acționând asupra anumitor puncte, trimiteți semnale active acelor organe care sunt slăbite sau nu sunt sănătoase. Masajul îi va ajuta să se activeze. Dar nu trebuie să faci mișcări puternice și abrupte, presiune profundă, nu trebuie să te rănești. De asemenea, trebuie să știți că masajul nu trebuie să dureze mai mult de 1-2 minute.
Principiile masajului preventiv, de armonizare
În acest caz, întreaga zonă a auricularelor este frecată. Mișcă-ți degetele de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic și la fel în sens invers acelor de ceasornic. În cazul în care până seara simți greutate și durere în picioare, în timpul masajului de dimineață, da preferință masajului marginii superioare a urechilor. Efectuând această procedură în mod regulat, îți vei ajuta picioarele să reziste la tot stresul zilei de lucru.
Dacă aveți probleme cu rinichii, tract gastrointestinal, ficatul, inima și plămânii, faceți următoarele: Masați intens partea centrală interioară a urechilor folosind degetele mijlocii sau arătător. Toate punctele acestor organe sunt situate în această parte a urechii.
Dacă apăsați pe partea centrală a lobului, oboseala ochilor va dispărea. Masarea zonei lobului mai aproape de obraz va ajuta la ameliorarea durerilor de dinți și, de asemenea, vă va întări gingiile.
În general, pentru a calma durerea, masați punctul situat pe partea interioară superioară a urechii. Pentru a-l identifica, îndoiți carcasa ușor vertical. Acum bâjbâie partea de sus pliază. Acesta va fi punctul de ameliorare a durerii. Expunerea la acesta vă va îmbunătăți bunăstarea fizică și emoțională.
Masajul punctelor biologic active ajută la aducerea tuturor funcțiilor organelor și sistemelor interne într-o stare normală, activă. Dacă vrei să scapi de vreunul boala cronica, este mai bine să contactați un specialist în acupunctură cu experiență, calificat. El va putea identifica locația punctul doritși să vă învețe cum să lucrați corect cu el.
La suprafață urechea umană există multe puncte biologic active care afectează întregul organism. După cum credeau anticii, urechea este o monada în care toate organele sunt criptate. Prin urmare, un masaj corect efectuat al auricularelor vindecă întregul corp. Puteți simți acest lucru dacă efectuați regulat procedura. Fii sănătos!
Svetlana, www.site
Se încarcă ...