Zevanje je prirodno fiziološki proces svojstveno apsolutno svakoj osobi i mnogim životinjama. Štaviše, ovaj proces se ne može kontrolisati, tijelo samo odlučuje kada treba da uhvati veliki dio kisika primljenog tokom zijevanja. U prosjeku, osoba može zijevati nekoliko puta dnevno. Ali kada se to dešava prečesto, mnogi ljudi se zabrinu. Zašto osoba često zijeva i da li je vrijedno alarmirati zbog toga? Hajde da pogledamo ova pitanja.
Šta je zevanje
Zijevanje je nekontrolirani refleksni čin disanja, u kojem se usta i ždrijelo širom otvaraju uz dubok, dug udah i kratak izdisaj. Za jedno zijevanje tijelo dobiva nekoliko puta više kisika nego kod normalnog mirnog disanja.
Zašto je to potrebno našem organizmu?
Ne postoji apsolutno tačan odgovor na ovo pitanje, jer, prvo, naučnici nisu u potpunosti proučili proces, a drugo, sve što smo uspjeli otkriti je zevanje različitih razloga. Uglavnom ovako:
- Za održavanje ravnoteže kisika i ugljičnog dioksida u tijelu kada to nije normalno.
- Da bi se „razveselio“ mozak (primajući veliki deo kiseonika, mozak se tonizira).
- Za smirivanje nervnog sistema (za vrijeme uzbuđenja kisik se brže sagorijeva i dodatno dovod zraka osigurava nervni sistem podrška).
Ovo su samo najosnovniji razlozi zašto osoba često zijeva u određenim situacijama.
Prirodni uzroci zijevanja
Ako se zijevanje pojavi iz bilo kojeg od sljedećih razloga, onda u tome nema patologije.
- Spava mi se.
- Umor, umor.
- Stvari u sobi.
- Grijanje (u zatvorenom ili na otvorenom).
- Nizak atmosferski pritisak, promena vremena (naročito kada je oblačno).
- Nagla promjena vremenskih zona.
- Nervoza, stres.
- Spekularnost (naučnici nazivaju ogledalom zijevanje fenomenom kada osoba počne to raditi, gledajući druge zijevače, i nije bitno da li su ljudi, životinje ili čak samo slike).
Patološki uzroci
Ponekad zijevanje može ukazivati na određene bolesti ili poremećaje u našem tijelu. Uzroci prekomjernog zijevanja mogu biti:
- Kršenja kardiovaskularnog sistema.
- Tumori mozga različite prirode.
- Epilepsija.
- Nizak pritisak.
- Tromboflebitis.
- Venska insuficijencija.
- Stanje prije moždanog udara ili prije infarkta.
- Teška bolest jetre.
- neuroze.
- Neke bolesti štitne žlijezde.
- Multipla skleroza.
Zašto osoba često zijeva sa takvim bolestima? Sve ove bolesti, na ovaj ili onaj način, povezane su sa sudovima, venama, arterijama. Kada se krv zgusne, vene se sužavaju ili začepljuju krvnim ugrušcima, arterije gube tonus, smanjuje se brzina cirkulacije krvi – organima, posebno mozgu, počinje nedostajati kisik. Uostalom, glavni nositelj ovog vrijednog elementa za život je naša krv. Osećajući nedostatak kiseonika, telo žuri da ga nadoknadi intenzivnim zijevanjem.
Kako ne zbuniti prirodni proces sa bolešću?
Da biste znali kada da oglasite alarm, a kada da zanemarite zevanje, morate analizirati situaciju. Ako zijevate u zagušljivoj prostoriji, a zatim izlazite u zrak, simptom će prestati. Isto je i sa snom ili stresom - nakon dobrog odmora i opuštanja, zijevanje vam dugo neće smetati.
Budite oprezni kada često, intenzivno zijevanje traje danima ili čak sedmicama, bez obzira u kakvom ste okruženju. U ovom slučaju, bolje je posjetiti liječnika kako ne biste propustili moguću pojavu bilo koje bolesti.
Ali nemojte se suzdržavati. Prvo, američki naučnici su otkrili da su mršavi ljudi, skloni introspekciji, skloniji zijevanju. Drugo, zijevanjem osoba pokušava da podstakne pažnju, otera san i okrepi organizam.
Odnosno, on pokušava sve što može da asimiluje informacije koje se nalaze ovog trenutka ulazi u njegov mozak.
Uzroci zijevanja kod odraslih
Zijevanje je zaštitni refleks koji pomaže u otklanjanju umora nakon monotone aktivnosti, mentalnog stresa povezanog s obiljem informacija koje ulaze u mozak, stresa i obnavljanja zraka u plućima.Prilikom dubokog sporog daha, krv se obogaćuje kiseonikom, a napetost mišića uključenih u čin zijevanja povećava brzinu protoka krvi u sudovima glave.
To poboljšava opskrbu moždanih stanica krvlju i ubrzava njihove metaboličke procese. Tako zijevanje (iako ne dugo) aktivira aktivnost mozga.
Kako prestati zijevati?
Često zijevanje: šta da radim? Nekoliko energičnih vježbe kao što je brzo hodanje. Fizički pokret će pomoći da se krv zasiti kiseonikom i neće biti potrebe da se to radi zijevanjem.Zijevanje se javlja kod stresa
Zanimljivo je da ponekad zijevanje napadne pred odgovornom osobom. javnom nastupu, prije ispita, nastupi sportista na takmičenjima, prije skoka s padobranom itd.U situacijama povezanim s opasnošću, emocionalnim stresom, osoba instinktivno zadržava dah.
Tada se uključuje nevoljni refleks - zijevanje, u kojem dubok dah zasićuje krv kisikom, ulazi u mozak i mišiće, održavajući stanje spremnosti za odlučnu akciju.
Zevanje je "lepeža" za mozak
Jedna od glavnih svrha zijevanja, prema američkim naučnicima sa Univerziteta Binghamton, je da ohladi mozak kada se pregrije, što se dešava kada temperatura poraste. okruženje umor, migrena itd.Duboki udah i brzi izdisaj tokom zijevanja hlade krv koja juri ka licu, što zauzvrat hladi mozak.
Zevanje i nedostatak daha
Čest uzrok kratkog daha i čestog zijevanja je hiperventilacijski sindrom (jedan oblik vegetativna distonija), što je usko povezano sa napadi panike i anksiozni poremećaji.Hiperventilacijski sindrom je jedan od mnogih psihosomatskih poremećaja koji se pojednostavljeno mogu opisati na sljedeći način: tijelo je zdravo, ali postoje simptomi bolesti.
To uopće ne znači da se osoba pretvara: zaista se osjeća loše. Ali pregled ne otkriva patologiju i liječenje bi trebalo biti prvenstveno psihoterapijsko.
Pomaže u izbjegavanju psihosomatskih poremećaja, časovi joge, pravilnu ishranu, zdravo psihičko okruženje u porodici.
Često zijevanje je alarm
Zijevanje može biti znak bolesti i ukazivati na probleme s regulacijom temperature u mozgu, biti simptom gladovanje kiseonikom mozak. Često zijevanje je jedan od simptoma multipla skleroza, prethodi napadu epilepsije i migrene.
Bol prilikom zijevanja
Ako postoji bol prilikom zijevanja, posebno uz škripanje i škljocanje, onda mogu postojati problemi u temporomandibularnom zglobu i trebate posjetiti stomatologa koji će vam reći šta dalje. Ne odgađajte posetu lekaru!Zevnite u avionu
Zevanje pomaže da se izdrže promene atmosferskog pritiska tokom putovanja vazduhom. Zbog toga se preporučuje zijevanje tokom poletanja i sletanja. Zbog razlike u vanjskom pritisku i pritisku u šupljini srednjeg uha (pri poletanju i slijetanju), uši često „ležu“.Šupljina srednjeg uha povezana je sa ždrijelom pomoću Eustahijeve cijevi, pri zijevanju (ili gutanju) prolaz se otvara i pomaže u izjednačavanju unutrašnjeg i vanjskog pritiska.
Zevanje je zarazno
Zaraznost zijevanja je primitivan proces imitacije ili imitacije. Ne samo da ljudi mogu zijevati, već i mnoge životinje. A zaraznost zijevanja može biti pri pogledu na bilo koje stvorenje koje zijeva.Skloniji su zaraznom zijevanju osetljive osobe sposoban da saoseća. Ali ljudi koji su rigidnije prirode imuni su na zijevanje.
Prema engleskom liječniku Malcolmu Welleru, zaraznost zijevanja razvila se kao rezultat evolucije. Doživljavajući komšijino zijevanje kao signal da zijevaju i onda zaspiju, životinje stada su naviknute da spavaju zajedno, griju se i štite jedna drugu tokom spavanja.
Zaraznost zijevanja je vjerovatno pomogla da se uskladi vrijeme aktivnosti i odmora.
Zevanje je dobro
Napetost mišića vilice tokom zijevanja pozitivno utiče na vid. Zevanje je korisno za bruksizam – one koji škrguću zubima u snu.Općenito, koristan je za sve, jer, pored navedenih mehanizama, ublažava napetost u mišićima vilice.
Dakle, tokom dana, zijevajte - sa uživanjem, simetričnim povlačenjem ruku prema gore, polako istežući kičmu (tako da će to biti od koristi za kičmeni stub!), duboko udahnite i bučno izdahnite.
Ali nemojte pretjerivati kako ne biste morali da stegnete vilicu nakon neuspješnog zijevanja.
Zašto osoba zijeva? Svako od nas na lično iskustvo upoznati sa zijevanjem. Ali malo ljudi razumije šta je to proces, koju funkciju obavlja u tijelu i da li je zijevanje sigurno koliko mnogi misle.
Zijevanje je refleksni čin disanja, koji se sastoji od dubokog, produženog udisaja i prilično brzog izdisaja. Postoji mnogo objašnjenja za ono što bi moglo uzrokovati ovaj fenomen.
Nijedan naučnik ne može nedvosmisleno odgovoriti na pitanje: zašto osoba zijeva? U nauci nema tačnih dokaza. Većina full review postojeće hipoteze: izaberite najbolju.
Razlog za zijevanje. Verzija 1: kiseonik
Iako je mnoga istraživanja posvećena proučavanju uzroka zijevanja, naučnici se još uvijek ne mogu složiti koja je njegova glavna svrha. Za dugo vremena vjerovalo se da zijevanje nastaje kao posljedica niskog sadržaja kisika u krvi: uz pomoć dubokog udaha tijelo udiše kisik. Međutim, naučnici su na kraju opovrgli ovu teoriju: pokazalo se da ako osobi koja zijeva date više kiseonika ili provetrite zagušljivu prostoriju, ona neće prestati da zijeva.
Razlog za zijevanje. Verzija 2: hlađenje mozga
Prema drugoj teoriji, osoba zijeva da ohladi mozak. Eksperimenti koje su sproveli američki naučnici pokazali su da su ispitanici kojima je stavljen hladan oblog na čelo rjeđe zijevali kada su gledali video zapise ljudi koji zijevaju od ispitanika sa ili bez toplog obloga (o zaraznosti zijevanja - malo niže). Oni učesnici eksperimenta od kojih je zatraženo da dišu samo na nos također su rjeđe zijevali: s takvim disanjem hladnija krv ulazi u mozak nego s disanjem na usta.
Razlog za zijevanje. Verzija 3: zagrijavanje
Druga svrha zijevanja je istezanje i opuštanje umornih ili zategnutih mišića. Prije svega, to su mišići ždrijela i jezika, ali i mišići cijelog tijela: zato se osoba često proteže istovremeno sa zijevanjem. Takvo zagrijavanje mišića, u kombinaciji sa hlađenjem mozga, pomaže da se tijelo okrepi i dovede u stanje spremnosti za akciju. Stoga se zijevanje često javlja kada su ljudi nervozni prije nekog važnog događaja: studenti zijevaju prije ispita, padobranci prije skoka, a umjetnici prije nastupa. Iz istog razloga, ljudi zijevaju kada su pospani ili im je dosadno: zijevanje pomaže da se osnaži pospani mozak i utrnuli mišići.
Ko jos?
Ne samo da ljudi zijevaju, već i drugi sisari, ptice, pa čak i ribe. Na primjer, babuni zijevaju kako bi pokazali prijetnju, dok otkrivaju svoje očnjake. Osim toga, mužjaci pavijana uvijek zijevaju na zvuk grmljavine (naučnici još nisu shvatili zašto). Mužjaci borbenih riba također zijevaju kako bi demonstrirali prijetnju - zijevaju kada vide drugu ribu ili se pogledaju u ogledalo i često su praćeni agresivnim napadom. Druge ribe također mogu zijevati, obično kada je voda prevruća ili postoji nedostatak kisika. Pingvini Car i Adélie zijevaju tokom rituala udvaranja. A zmije zijevaju kako bi ispravile čeljusti i ispravile dušnik nakon što su progutale veliki plijen.
Razlog za zijevanje. Verzija 4: Pomoć za uši
Takođe je korisno zijevati dok letite avionom. Ovo pomaže u ublažavanju osjećaja začepljenih ušiju koji se javlja tokom polijetanja ili slijetanja zbog razlike u pritisku s obje strane bubna opna. Budući da je ždrijelo posebnim kanalima povezano sa šupljinom srednjeg uha, zijevanje pomaže ujednačavanju pritiska u ušima.
Razlog za zijevanje. Verzija 5: zrcalni neuroni
Zevanje je veoma zarazno. Ljudi počinju da zijevaju ne samo kada vide druge kako zijevaju, već i kada gledaju video zapise ili fotografije ljudi koji zijevaju. Štaviše, često je dovoljno da osoba pročita ili razmisli o zijevanju da bi i sam počeo da zijeva. Međutim, nemaju svi sposobnost ogleda zijevanja: studije djece s autizmom su pokazale da se, za razliku od zdrave djece, ne inficiraju zijevanjem kada gledaju video snimke drugih ljudi koji zijevaju. Takođe, deca mlađa od pet godina, koja još nisu u stanju da saosećaju sa drugima, nisu sklona zevanju u ogledalu. Šta objašnjava odnos između podložnosti infekciji zijevanjem i sposobnosti za empatiju?
Zaraznost zijevanja zasniva se na takozvanim zrcalnim neuronima. Ovi neuroni, koji se nalaze u moždanoj kori ljudi, drugih primata i nekih ptica, imaju neku vrstu empatije: aktiviraju se kada osoba posmatra radnje koje neko drugi radi. Neuroni ogledala određuju sposobnost imitacije (na primjer, prilikom učenja novih jezika) i empatiju: zahvaljujući njima, mi ne primjećujemo samo emocionalno stanje drugu osobu, ali zapravo to sami doživljavamo. Zijevanje u ogledalu je jedan primjer takvog imitativnog ponašanja. Prema znanstvenicima, imitativno zijevanje nastalo je u evoluciji primata kako bi koordinirali radnje društvene grupe. Kada je jedan od članova grupe zijevnuo pri pogledu na opasnost, njegovo stanje se prenosilo na sve ostale, a grupa je došla u stanje pripravnosti za akciju.
četvoronožni prijatelji
Zijevanje se može prenijeti ne samo s osobe na osobu, već i sa osobe na psa. Tako su naučnici iz Švedske i Velike Britanije pokazali da psi zijevaju pri pogledu na ljude koji zijevaju, a sklonost ovakvom ponašanju u ogledalu ovisi o dobi psa: životinje mlađe od sedam mjeseci otporne su na infekciju zijevanjem. U isto vrijeme, psi se ne varaju - ako osoba ne zijeva stvarno, već jednostavno otvori usta, prikazujući zijevanje, pas neće zijevati kao odgovor. Naučnici su također pokazali da psi postaju opušteniji i pospaniji kada vide osobu koja zijeva – odnosno kopiraju ne samo ljudsko ponašanje, već i fiziološko stanje koje je u osnovi.
Razlog za zijevanje. Verzija 6: znak bliskosti
Italijanski naučnici su 2011. godine pokazali da zaraznost zijevanja služi kao mjera emocionalne bliskosti ljudi. U eksperimentima, zijevanje u ogledalu najčešće se javljalo kod bliskih rođaka i prijatelja zijevača. Daleki poznanici su se rjeđe zarazili zijevanjem, a vrlo rijetko se pojavljivanje ogledala javljalo kod ljudi koji nisu upoznati s osobom koja zijeva. Istovremeno, spol i nacionalnost nisu utjecali na sklonost ka zarazi.
Razlog za zijevanje. Verzija 7: simptom bolesti
Produženo često zijevanje može biti znak razne bolesti- na primjer, poremećaji termoregulacije tijela, problemi sa snom, visok krvni pritisak, arterijska tromboza ili oštećenje moždanog stabla gdje je respiratorni centar. Osim toga, prečesto zijevanje može se javiti uz pojačanu anksioznost ili depresiju – dok u krvi ima povišen nivo kortizol, hormon stresa. Stoga, ako ste savladani stalno zijevanje, trebalo bi da se obratite lekaru - proverite srce, krvne sudove i pritisak. I za početak, možete pokušati da se dobro naspavate i prestanete biti nervozni.
Sačuvajte na društvenim mrežama:Svi zijevaju, čak iu materici. Zašto osoba zijeva? Zijevanje je nehotični refleks, respiratorni čin. Da bi dobila veliki dio zraka, osoba počinje zijevati. Prilikom udisanja, osoba širom otvara usta, ždrijelo i glotis. Zevanje pogađa i muškarce i žene. Ovaj proces je zarazan, ako osoba pogleda osobu koja zijeva, ona će i zijevati. Razlog zašto osoba često zijeva je taj što joj često nedostaje kiseonik.
Razlozi za zijevanje
Postoji mnogo razloga zašto osoba zijeva:
- Dopuna kiseonikom. Kada se nakuplja u krvi veliki broj ugljičnog dioksida, tijelo na to reagira zijevanjem. Kada zijevate, širom otvarate usta i dobijate dovoljno kiseonika.
- Dopuna energije. Osoba treba da zijeva nakon spavanja kako bi se tijelo razveselilo. Stoga, osoba može zijevati kada je umorna nakon radnog dana. Ako se protežete dok zijevate, krv je aktivno zasićena kisikom i povećava se cirkulacija krvi. Osoba postaje budnija i pažljivija.
- Umirujući efekat. Osoba može da zijeva kada je jako zabrinuta ispred sebe značajan događaj. Zijevanje se javlja prije govora, ispita ili drugog stresne situacije. Kada zijeva, osoba dolazi u ton, smiruje se i doživljava uzbuđenje.
- Blagotvorno djeluje na uši i nos. Zahvaljujući procesu zijevanja, kanali koji vode do maksilarnih sinusa i Eustahijeve cijevi, što eliminira začepljene uši. Zevanje normalizuje vazdušni pritisak u srednjem uhu.
- Opuštanje i opuštanje. Zevanje može ublažiti stres. Neke vježbe disanja koriste tehniku zijevanja za opuštanje. Da biste to učinili, morate leći, opušteno i širom otvoriti usta, kao da zijevate. To će vam pomoći da se oslobodite stresa i umora, pripremite za san i smirite se.
- Dosada i apatija. Zašto ljudi zijevaju kada im je dosadno? Zastoj krvi nastaje u mozgu zbog pasivnosti. Čovek nije zainteresovan, primoran je da sluša dosadne informacije, pa zijeva da bi se razveselio. Neka istraživanja su pokazala da zijevanje može ublažiti stres. Stoga osoba može nehotice zijevati tokom predavanja ili tokom monotonog razgovora.
- Ishrana mozga. U pasivnom periodu, kada se osoba ne kreće i kada joj je dosadno, rad se smanjuje nervne celije i disanje postaje sporije. Tokom zijevanja, ljudi nadoknađuju potrebnu količinu kisika, povećava se dotok krvi u žile mozga. Kada osoba zijeva, širom otvara usta, pa u ćelije ulazi veliki nivo kiseonika. Mozak je zasićen kiseonikom, a osoba se oraspoloži.
- regulacija moždane temperature. Neki naučnici smatraju da zijevanje reguliše temperaturu mozga, zbog čega ljudi zijevaju na ljetnim vrućinama. Zahvaljujući velikom udjelu hladnog kisika, moždane stanice se hlade i počinju normalno raditi. Krv je zasićena kiseonikom i osoba ponovo postaje budna i odmorna.
Pomozite kod čestog zijevanja
Ako često zijevate, onda vaše tijelo nema dovoljno kiseonika i sna. Za nadoknadu kiseonika u organizmu, često je potrebno izvesti planinarenje baviti se sportom, izvoditi vježbe disanja. Prostoriju prije spavanja treba stalno provjetravati. Ako vas napadne zijevanje na radnom mjestu, treba izaći ili otvoriti prozor, protegnuti se i protegnuti. To će vam pomoći da se razveselite i tonizirate, kao i da mozak radi aktivnije. Svakih sat vremena morate se zagrijati, ako je moguće, izaći napolje ili otvoriti prozor.
Razlog zašto osoba često zijeva može biti teška kršenja u organizmu kao npr Anemija zbog nedostatka gvožđa, hronični umor, nizak krvni pritisak i dr. Ako je zijevanje praćeno slabošću i apatijom, uzrok može biti anemija ili nedostatak vitamina u organizmu, uz pothranjenost i dijetalne hobije. Ako ste označeni često zijevanje trebalo bi da se posavetujete sa lekarom i da se testirate.
Stanje kao što je hronični umor može biti razlog zašto osoba zijeva. Ovo je vrlo opasna pojava, jer je tijelo iscrpljeno i treba mu odmor. Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju i ne odlaze kod lekara misleći da je to tako jednostavan umor. Hronični umor može poremetiti funkcionalnost svih tjelesnih sistema. Pritisak može porasti, propasti imuni sistem povećava rizik od srčanog i moždanog udara, uzrokuje neplodnost i ubrzava proces starenja. Stres tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do anksiozni poremećaj ili depresiju.
Mnogi ljudi misle da se zijevanje javlja samo kada su umorni i ne reaguju. dosta spavaj. Iako u stvari ovaj simptom može ukazivati na određene zdravstvene probleme, stoga ga ne biste trebali zanemariti. Ako spavate 7-8 sati dnevno i nastavite da zijevate svaki dan, savjetujemo vam da obratite pažnju na simptom i shvatite šta ga uzrokuje.
Zašto često zijevate: glavni razlozi
Svi ljudi zijevaju, a ne samo ljudi. To je ono što većina kičmenjaka radi. Doktori smatraju da je to dobro za zdravlje. Ali je li? Kada počnete da zijevate, poboljšava se cirkulacija krvi u vratu, licu i glavi. Kada to radite, duboko udahnete, što povećava cirkulaciju krvi u mozgu. Zajedno, ovi procesi pomažu da se eliminira previše vruća krv iz mozga uvođenjem hladnije krvi iz pluća i ekstremiteta.
Neki naučnici vjeruju da promjene temperature u zatvorenom prostoru mogu uzrokovati zijevanje. Također, ždrijelo može biti izazvano dosadom, nedostatkom živih emocija. Tako su doktori podijeljeni u 2 tabora. Predstavnici jednog tabora smatraju da ždrijelo ima fiziološki razlog, predstavnici druge - psihološke.
Zašto ljudi često zijevaju? Nema ničeg lošeg u zijevanju kada niste dovoljno naspavali ili ste umorni. Ali ako to radite stalno i dugo, nemojte zanemariti ovaj simptom. Uostalom, sasvim je moguće da imate zdravstvenih problema.
Šta može uzrokovati često zijevanje:
Nisi se dovoljno naspavao . Spavate li dovoljno? Možda spavate premalo i vaše tijelo nema vremena da se oporavi. Pokušajte da spavate 7-8 sati dnevno, idite u krevet što je ranije moguće.
Umor. Ako ste umorni na poslu ili u školi, na treningu, vašem tijelu treba više vremena da se oporavi. Morate se odmoriti, jedino tako ćete se riješiti zijevanja.
temperaturne fluktuacije u prostoriji, vrućica zrak.
Stres. Pokušajte da budete što nervozniji sedativi ako je potrebno.
Možda će vas zanimati naša publikacija Kako brzo zaspati ako vam se uopće ne spava: načini
Organizmu je potreban kiseonik. Slabost, zijevanje i loše osjećanje mogu signalizirati nedostatak kisika u krvi. Svaki dan prošetajte 30-40 minuta svježi zrakČešće ventilirajte prostoriju u kojoj radite ili živite.
Nagle promene atmosferskog pritiska.
Mirroring. Šta je to? Sigurno ste primijetili da počinjete zijevati čim vidite osobu koja zijeva, zar ne? Ovo je normalna reakcija ljudskog organizma.
Nedostatak vitamina i minerala. Drugi uobičajeni razlog je taj što vaše tijelo ne dobija dovoljno hranljive materije. Savjetujemo vam da uzmete vitaminski kompleks, takođe ne bi škodilo da prođete potrebne testove.
Uzimanje lijekova. Neki lijekovi mogu uzrokovati pospanost, kao što su lijekovi za alergije, hormonski agensi, antidepresivi, neki lijekovi protiv bolova.
Vasovagalna reakcija - je zbog unutrašnjeg krvarenja u srcu ili aorti. Često zijevanje i pogoršanje stanja opšte stanje može ukazivati na nesrčani udar ili oštećenu aortu. Stoga, pretjerano zijevanje bez razloga može ukazivati na probleme sa srcem.
Oštećenje jetre. Neki lekari veruju da prekomerno zijevanje može biti simptom zatajenje jetre. Ako ste imali problema s jetrom, obavezno provjerite.
epilepsija - u nekim slučajevima zijevanje može biti signal razvoja ove bolesti, ali to nije uobičajeno.
moždani udar - u ovom slučaju, mozak počinje slati neuobičajene signale, kao rezultat toga, često zijevate. Moždani udar izaziva lezije u mozgu, što dovodi do zijevanja.
Multipla skleroza. Prema studijama, pacijenti koji boluju od multiple skleroze često zijevaju. To je zbog činjenice da je njihovo tijelo sklono termoregulatornoj disfunkciji, što izaziva zijevanje.
U nekim slučajevima često zijevanje tokom nekoliko dana ili čak sedmica može ukazivati na probleme u radu štitne žlijezde, kardiovaskularnog sistema. Nemojte se samoliječiti, obavezno se obratite ljekaru.
Zašto oči suze?
Neki ljudi prolivaju suze kada zijevaju. Zašto se ovo dešava? Vaše oči počinju da se zatvaraju, što vrši pritisak na vaše suzne kesice, što dovodi do toga da liju suze.
Često zijevanje: kada oglasiti alarm?
Ako počnete da primjećujete da često zijevate, pokušajte se naspavati i češće biti na otvorenom, uzmite vitaminsko-mineralni kompleks. Ako se situacija nije popravila i nastavite da zijevate svakodnevno duže vrijeme, obavezno se obratite stručnjaku.
Učitavanje...