Haigutamine on loomulik füsioloogiline protsess omane absoluutselt igale inimesele ja paljudele loomadele. Veelgi enam, seda protsessi ei saa kontrollida, keha otsustab ise, millal on vaja haarata suur osa haigutamise ajal saadud hapnikku. Keskmiselt võib inimene haigutada mitu korda päevas. Kuid kui seda juhtub liiga sageli, on paljud inimesed mures. Miks inimene sageli haigutab ja kas tasub selle pärast häirekella lüüa? Vaatame neid probleeme.
Mis on haigutamine
Haigutamine on kontrollimatu hingamisrefleks, mille puhul suu ja neelu avanevad sügava, pika sissehingamise ja lühikese väljahingamisega. Ühe haigutamise korral saab keha mitu korda rohkem hapnikku kui tavalise rahuliku hingamise korral.
Miks meie keha seda vajab?
Sellele küsimusele pole absoluutselt täpset vastust, sest esiteks ei ole teadlased seda protsessi täielikult uurinud ja teiseks on kõik, mis meil õnnestus teada saada, haigutamine erinevad põhjused. Põhimõtteliselt nii:
- Hapniku ja süsihappegaasi tasakaalu säilitamiseks organismis, kui see ei ole normaalne.
- Aju "tujutamiseks" (saades suure osa hapnikust, on aju toonuses).
- Närvisüsteemi rahustamiseks (erutuvuse ajal põleb hapnik kiiremini ja annab täiendava õhuvarustuse närvisüsteem toetus).
Need on vaid kõige elementaarsemad põhjused, miks inimene teatud olukordades sageli haigutab.
Haigutamise loomulikud põhjused
Kui haigutamine toimub mõnel järgmistest põhjustest, siis pole selles patoloogiat.
- Unine tunne.
- Väsimus, väsimus.
- Asjad toas.
- Kuumus (sise- või välistingimustes).
- Madal atmosfäärirõhk, ilmastikumuutused (eriti pilves).
- Ajavööndite järsk muutus.
- Närvilisus, stress.
- Spekulaarsus (teadlased nimetavad peegli haigutamiseks nähtust, kui inimene hakkab seda tegema, vaadates teisi haigutajaid, ja pole vahet, kas need on inimesed, loomad või isegi ainult pildid).
Patoloogilised põhjused
Mõnikord võib haigutamine viidata teatud haigustele või häiretele meie kehas. Ülemäärase haigutamise põhjused võivad olla:
- Rikkumised südame-veresoonkonna süsteemist.
- Erineva iseloomuga ajukasvajad.
- Epilepsia.
- Madal rõhk.
- Tromboflebiit.
- Venoosne puudulikkus.
- Insuldi- või infarktieelne seisund.
- Raske maksahaigus.
- neuroosid.
- Mõned haigused kilpnääre.
- Sclerosis multiplex.
Miks inimene selliste vaevuste juures sageli haigutab? Kõik need haigused on ühel või teisel viisil seotud veresoonte, veenide, arteritega. Kui veri pakseneb, veenid ahenevad või ummistuvad trombidega, arterid kaotavad oma toonuse, väheneb vereringe kiirus – organites, eriti ajus, hakkab hapnikupuudus. Lõppude lõpuks on selle väärtusliku elemendi peamine kandja meie veri. Tundes hapnikupuudust, kiirustab keha intensiivse haigutusega tasa tegema.
Kuidas mitte segadusse ajada loomulik protsess haigusega?
Et teada saada, millal anda häirekella ja millal haigutamist ignoreerida, peate olukorda analüüsima. Kui haigutate umbses ruumis, siis õhku minnes sümptom lakkab. Sama on une või stressiga – pärast korralikku puhkust ja lõõgastust ei häiri sind haigutamine kaua.
Olge valvas, kui sagedane ja intensiivne haigutamine kestab päevi või isegi nädalaid, olenemata sellest, millises keskkonnas viibite. Sel juhul on parem külastada arsti, et mitte jätta tähelepanuta ühegi haiguse võimalikku algust.
Aga ära hoia end tagasi. Esiteks on Ameerika teadlased avastanud, et kõhnad inimesed, kes on altid enesevaatlusele, on altimad haigutama. Teiseks püüab inimene haigutades oma tähelepanu äratada, und eemale peletada ja keha turgutada.
See tähendab, et ta annab endast parima, et omastada sisalduvat teavet Sel hetkel siseneb tema ajju.
Täiskasvanute haigutamise põhjused
Haigutamine on kaitserefleks, mis aitab leevendada väsimust pärast monotoonset tegevust, ajju siseneva teabe rohkusega seotud vaimset stressi, stressi ja kopsude õhku uuendada.Sügaval aeglasel hingamisel rikastub veri hapnikuga ning haigutamises osalevate lihaste pinge suurendab verevoolu kiirust pea veresoontes.
See parandab ajurakkude verevarustust ja kiirendab nende ainevahetusprotsesse. Nii aktiveerib haigutamine (küll mitte kauaks) ajutegevuse.
Kuidas haigutamist lõpetada?
Sage haigutamine: mida teha? Mõned energilised harjutus nagu kiire kõndimine. Füüsiline liikumine aitab verd hapnikuga küllastada ja seda ei ole vaja haigutades teha.Haigutamine tekib stressiga
Huvitav on märkida, et mõnikord ründab haigutamine vastutava inimese ees. avalik esinemine, enne eksamit, sportlaste esinemisi võistlustel, enne langevarjuhüpet jne.Ohu, emotsionaalse stressiga seotud olukordades hoiab inimene instinktiivselt hinge kinni.
Seejärel lülitatakse sisse tahtmatu refleks - haigutamine, mille käigus sügav hingamine küllastab verd hapnikuga, see siseneb ajju ja lihastesse, säilitades valmisoleku otsustavaks tegevuseks.
Haigutamine on aju "fänn".
Ameerika Binghamtoni ülikooli teadlaste sõnul on haigutamise üks peamisi eesmärke aju jahutamine selle ülekuumenemisel, mis tekib siis, kui temperatuur tõuseb. keskkond, väsimus, migreen jne.Sügav sissehingamine ja kiire väljahingamine haigutamise ajal jahutavad näkku tormavat verd, mis omakorda jahutab aju.
Haigutamine ja õhupuudus
Õhupuuduse ja sagedase haigutamise sagedaseks põhjuseks on hüperventilatsiooni sündroom (üks selle vorm vegetatiivne düstoonia), mis on tihedalt seotud paanikahood ja ärevushäired.Hüperventilatsiooni sündroom on üks paljudest psühhosomaatilistest häiretest, mida võib lihtsustatult kirjeldada järgmiselt: keha on terve, kuid haiguse sümptomid on olemas.
See ei tähenda sugugi, et inimene teeskleb: ta tunneb end tõesti halvasti. Kuid uuringul patoloogiat ei tuvastata ja ravi peaks olema eelkõige psühhoterapeutiline.
Aidake vältida psühhosomaatilisi häireid joogatunnid, õige toitumine, terve psühholoogiline keskkond perekonnas.
Sage haigutamine on häiresignaal
Haigutamine võib olla märk haigusest ja viidata probleemidele aju temperatuuri reguleerimisel, olla sümptom hapnikunälg aju. Sage haigutamine on üks sümptomeid hulgiskleroos, see eelneb epilepsia- ja migreenihoole.
Valu haigutamisel
Kui haigutamisel tekib valu, eriti krõbina ja klõpsuga, siis võib tekkida probleeme temporomandibulaarliigesega ja tuleks külastada hambaarsti, kes ütleb, mida edasi teha. Ärge viivitage arsti külastusega!Haigutage lennukis
Haigutamine aitab taluda õhurõhu muutusi lennureisi ajal. Seetõttu on õhkutõusmisel ja maandumisel soovitatav haigutada. Välisrõhu ja keskkõrva õõnsuse rõhu erinevuse tõttu (tõusmisel ja maandumisel) jäävad kõrvad sageli "lamama".Keskkõrvaõõs on Eustachia toru abil ühendatud neeluga, haigutamisel (või neelamisel) avaneb käik ning see aitab ühtlustada sise- ja välisrõhku.
Haigutamine on nakkav
Haigutamise nakkavsus on primitiivne jäljendamise või jäljendamise protsess. Haigutada ei oska mitte ainult inimesed, vaid ka paljud loomad. Ja haigutamise nakkavust võib näha iga haigutava olendi nägemisel.Nakkuslikule haigutamisele kalduvus rohkem tundlikud inimesed suudab kaasa tunda. Kuid loomult jäigemad inimesed on haigutamise suhtes immuunsed.
Inglise arsti Malcolm Welleri sõnul on haigutamise nakkavus kujunenud välja evolutsiooni tulemusena. Tajudes naabri haigutamist signaalina haigutamiseks ja seejärel magama jäämiseks, on karjaloomad harjunud koos magama, soojendades ja kaitstes üksteist une ajal.
Tõenäoliselt aitas haigutamise nakkavus sünkroniseerida tegevus- ja puhkeaega.
Haigutamine on hea
Lõualihaste pinge haigutamise ajal mõjutab nägemist positiivselt. Haigutamine on kasulik bruksismi puhul – neile, kes unes hambaid krigistavad.Üldiselt on see kasulik kõigile, kuna lisaks ülaltoodud mehhanismidele leevendab see lõualuu lihaste pingeid.
Nii et päeva jooksul haigutage – naudi, sümmeetriliselt tõmmates käsi üles, sirutades aeglaselt selgroogu (nii et see on kasulik selgroog!), sügavalt sisse hingates ja mürarikkalt välja hingates.
Kuid ärge pingutage üle, et te ei peaks pärast ebaõnnestunud haigutamist lõualuu sättima.
Miks inimene haigutab? Igaüks meist edasi isiklik kogemus tuttav haigutamine. Kuid vähesed inimesed mõistavad, mis see protsess on, millist funktsiooni see kehas täidab ja kas haigutamine on nii ohutu, kui paljud arvavad.
Haigutamine on hingamise refleks, mis koosneb sügavast, pikaajalisest sissehingamisest ja üsna kiirest väljahingamisest. Selle nähtuse põhjuste kohta on palju selgitusi.
Ükski teadlane ei saa ühemõtteliselt vastata küsimusele: miks inimene haigutab? Teaduses puuduvad täpsed tõendid. Enamik täielik ülevaade olemasolevad hüpoteesid: valige parim.
Haigutamise põhjus. Versioon 1: hapnik
Kuigi haigutamise põhjuste uurimisele on pühendatud palju uuringuid, ei suuda teadlased siiski üksmeelele jõuda, mis on selle peamine eesmärk. Pikka aega arvati, et haigutamine tekib vere madala hapnikusisalduse tagajärjel: sügava hingetõmbe abil hingab keha hapnikku. Teadlased lükkasid selle teooria lõpuks siiski ümber: selgus, et kui anda haigutavale inimesele rohkem hapnikku või tuulutada umbne tuba, siis ta haigutamist ei lõpeta.
Haigutamise põhjus. Versioon 2: aju jahutamine
Teise teooria kohaselt haigutab inimene aju jahutamiseks. Ameerika teadlaste tehtud katsed näitasid, et katsealused, kelle otsaesisele pandi külm kompress, haigutasid haigutavate inimeste videoid vaadates harvemini kui sooja kompressiga või ilma (haigutamise nakkavuse kohta – veidi madalam). Need katses osalejad, kellel paluti hingata ainult nina kaudu, haigutasid ka harvemini: sellise hingamise korral satub ajju jahedam veri kui suuhingamisel.
Haigutamise põhjus. Versioon 3: soojendage
Teine haigutamise eesmärk on venitada ja lõdvestada väsinud või pingul olevaid lihaseid. Esiteks on need neelu- ja keelelihased, aga ka kogu keha lihased: seetõttu venitab inimene sageli haigutusega samaaegselt. Selline lihaste soojendamine koos aju jahutamisega aitab turgutada keha ja viia selle tegevusvalmidusse. Seetõttu tekib haigutamine sageli siis, kui inimesed on enne mõnda tähtsat sündmust närvis: õpilased haigutavad enne eksameid, langevarjuhüppajad enne hüpet ja artistid enne esinemist. Samal põhjusel haigutavad inimesed ka siis, kui nad on unised või tüdinud: haigutamine aitab turgutada unist aju ja tuima lihaseid.
Kes veel?
Haigutab mitte ainult inimesed, vaid ka teised imetajad, linnud ja isegi kalad. Näiteks haigutavad paavianid ohu näitamiseks, paljastades samal ajal oma kihvad. Lisaks haigutavad isased paavianid alati äikesehääle peale (teadlased pole veel aru saanud, miks). Ka isased võitlevad kalad haigutavad ohu demonstreerimiseks – nad haigutavad teist kala nähes või peeglisse vaadates ning nendega kaasneb sageli agressiivne rünnak. Ka teised kalad võivad haigutada, tavaliselt siis, kui vesi on liiga kuum või hapnikupuudus. Keiser ja Adélie pingviinid haigutavad oma kurameerimisrituaali ajal. Ja maod haigutavad, et pärast suure saagi allaneelamist lõualuu sirutada ja hingetoru sirgu ajada.
Haigutamise põhjus. Versioon 4: Kõrvaabi
Kasulik on ka lennukis lennates haigutada. See aitab leevendada kinnise kõrva tunnet, mis tekib õhkutõusmisel või maandumisel mõlemal pool rõhkude erinevuse tõttu. kuulmekile. Kuna neelu on spetsiaalsete kanalite kaudu ühendatud keskkõrvaõõnsusega, aitab haigutamine ühtlustada rõhku kõrvades.
Haigutamise põhjus. Versioon 5: peegelneuronid
Haigutamine on väga nakkav. Inimesed ei hakka haigutama mitte ainult siis, kui näevad teisi haigutamas, vaid ka siis, kui vaatavad videoid või fotosid inimestest haigutamas. Pealegi piisab sageli sellest, kui inimene loeb või mõtleb haigutamise peale, et ise haigutama hakata. Kõigil ei ole aga võimet haigutamist peegeldada: autismi põdevate laste uuringud on näidanud, et erinevalt tervetest lastest ei nakatu nad teiste inimeste haigutamise videoid vaadates haigutusega. Ka alla viieaastased lapsed, kes ei suuda veel teistele kaasa tunda, ei ole altid peegelhaigutamisele. Mis seletab seost haigutamise vastuvõtlikkuse ja empaatiavõime vahel?
Haigutamise nakkavus põhineb nn peegelneuronitel. Nendel inimeste, teiste primaatide ja mõnede lindude ajukoores paiknevatel neuronitel on omamoodi empaatiavõime: nad süttivad, kui inimene jälgib kellegi teise tegevust. Peegelneuronid määravad ära matkimisvõime (näiteks uute keelte õppimisel) ja empaatiavõime: tänu neile me lihtsalt ei märka emotsionaalne seisund teisele inimesele, kuid tegelikult kogeme seda ise. Peegli haigutamine on üks näide sellisest jäljendavast käitumisest. Teadlaste sõnul tekkis imiteeriv haigutamine primaatide evolutsioonis tegevuste koordineerimiseks sotsiaalsed rühmad. Kui üks grupiliikmetest ohtu nähes haigutas, kandus tema seisund üle ka kõigile teistele ning grupp jõudis tegutsemisvalmidusse.
neljajalgsed sõbrad
Haigutamine võib edasi kanduda mitte ainult inimeselt inimesele, vaid ka inimeselt koerale. Nii on Rootsi ja Ühendkuningriigi teadlased näidanud, et koerad haigutavad haigutavaid inimesi nähes ja kalduvus sellisele peegelkäitumisele sõltub koera vanusest: alla seitsme kuu vanused loomad on haigutamise põhjustatud nakkustele vastupidavad. Samas koeri ei petta – kui inimene ei haiguta päriselt, vaid teeb haigutamist kujutades lihtsalt suu lahti, siis koer vastuseks ei haiguta. Teadlased on ka näidanud, et koerad muutuvad haigutavat inimest nähes lõdvemaks ja unisemaks – see tähendab, et nad ei kopeeri mitte ainult inimese käitumist, vaid ka selle aluseks olevat füsioloogilist seisundit.
Haigutamise põhjus. 6. versioon: läheduse märk
2011. aastal näitasid Itaalia teadlased, et haigutamise nakkavus on inimeste emotsionaalse läheduse mõõdupuu. Katsetes esines peegelhaigutamist kõige sagedamini haigutaja lähisugulastel ja sõpradel. Kaugemad tuttavad nakatusid haigutamisse harvemini ja väga harva esines peegli käitumist inimestel, kes haigutajaga ei tundnud. Samas ei mõjutanud sugu ja rahvus haigutamise kalduvust.
Haigutamise põhjus. Versioon 7: haiguse sümptom
Pikaajaline sagedane haigutamine võib olla märk mitmesugused haigused- näiteks keha termoregulatsiooni häired, unehäired, kõrge vererõhk, arteriaalne tromboos või ajutüve kahjustus, kus hingamiskeskus. Lisaks võib liiga sagedane haigutamine tekkida suurenenud ärevuse või depressiooniga – samas kui veres on kõrgendatud tase kortisool, stressihormoon. Seega, kui olete ületanud pidev haigutamine, tuleks pöörduda arsti poole – kontrollida südant, veresooni ja rõhku. Alustuseks võite proovida korralikult magada ja lõpetada närvilisuse.
Salvestage sotsiaalvõrgustikesse:Kõik haigutavad, isegi eos. Miks inimene haigutab? Haigutamine on tahtmatu refleks, hingamistegevus. Suure osa õhu kättesaamiseks hakkab inimene haigutama. Sissehingamisel avab inimene suu, neelu ja hääletoru laiaks. Haigutamine mõjutab nii mehi kui naisi. See protsess on nakkav, kui inimene vaatab haigutavale otsa, siis ta ka haigutab. Põhjus, miks inimene sageli haigutab, on see, et tal on sageli hapnikupuudus.
Haigutamise põhjused
Põhjuseid, miks inimene haigutab, on palju:
- Hapniku täiendamine. Kui see koguneb verre suur hulk süsihappegaasi, organism reageerib sellele haigutades. Haigutades avate suu pärani ja saate palju hapnikku.
- Energia täiendamine. Inimene peab pärast und haigutama, et keha tujuks. Seetõttu võib inimene pärast tööpäeva väsinuna haigutada. Kui haigutades venitad, küllastub veri aktiivselt hapnikuga ja vereringe paraneb. Inimene muutub erksamaks ja erksamaks.
- Rahustav toime. Inimene võib haigutada, kui ta on ees väga mures märkimisväärne sündmus. Haigutamine toimub enne kõnet, eksamit või muud stressirohked olukorrad. Haigutades tuleb inimene toonile, rahuneb ja kogeb elevust.
- Kasulik kõrvadele ja ninale. Tänu haigutamisprotsessile viivad kanalid ülalõuaurked ja Eustachia torud, mis kõrvaldab kinnised kõrvad. Haigutamine normaliseerib õhurõhku keskkõrvas.
- Lõõgastumine ja lõõgastus. Haigutamine võib stressi leevendada. Mõned hingamisharjutused kasutavad lõdvestamiseks haigutamise tehnikat. Selleks tuleb heita pikali, lõdvestunult ja avada suu laialt, justkui haigutades. See aitab leevendada stressi ja väsimust, valmistuda magama jääma ja rahuneda.
- Igavus ja apaatia. Miks inimesed haigutavad, kui neil on igav? Passiivsuse tõttu tekib ajus vere staas. Inimene ei ole huvitatud, ta on sunnitud kuulama igavat infot, nii et ta haigutab, et rõõmustada. Mõned uuringud on näidanud, et haigutamine võib stressi leevendada. Seetõttu võib inimene loengute või monotoonse vestluse ajal tahes-tahtmata haigutada.
- Aju toitumine. Passiivsel perioodil, kui inimene ei liigu ja tal on igav, väheneb töö närvirakud ja hingamine muutub aeglasemaks. Haigutamise ajal täidavad inimesed vajaliku koguse hapnikku, suureneb ajuveresoonte verevarustus. Kui inimene haigutab, avab ta suu laiaks, nii et rakkudesse siseneb suur hulk hapnikku. Aju on hapnikuga küllastunud ja inimene on rõõmsameelne.
- aju temperatuuri reguleerimine. Mõned teadlased usuvad, et haigutamine reguleerib aju temperatuuri, mistõttu inimesed haigutavad suvekuumuses. Tänu suurele kogusele jahedale hapnikule ajurakud jahtuvad ja hakkavad normaalselt töötama. Veri küllastub hapnikuga ning inimene muutub taas erksaks ja puhanuks.
Abi sagedase haigutamise korral
Kui sa sageli haigutad, siis ei ole sinu kehal piisavalt hapnikku ja und. Hapniku täiendamiseks kehas on sageli vaja esineda matkamine sportida, esineda hingamisharjutused. Enne magamaminekut tuleks tuba pidevalt ventileerida. Kui sind ründab töökohal haigutamine, tuleks välja minna või aken avada, venitada ja venitada. See aitab tõsta tuju ja toonust ning paneb aju aktiivsemalt tööle. Iga tund peate end soojendama, võimalusel minema õue või avama akna.
Põhjus, miks inimene sageli haigutab, võib olla tõsised rikkumised kehas nagu Rauavaegusaneemia, krooniline väsimus, madal vererõhk ja teised. Kui haigutusega kaasneb nõrkus ja apaatia, võib põhjuseks olla kehvveresus või vitamiinipuudus organismis, alatoitumise ja dieediga seotud hobid. Kui olete märgitud sagedane haigutamine tuleks konsulteerida arstiga ja lasta end testida.
Selline seisund nagu krooniline väsimus võib olla põhjuseks, miks inimene haigutab. See on väga ohtlik nähtus, kuna keha on kurnatud ja vajab puhkust. Paljud inimesed ei pööra tähelepanu ega lähe arsti juurde, arvates, et see on nii lihtne väsimus. Krooniline väsimus võib häirida kõigi kehasüsteemide tööd. Rõhk võib tõusta, ebaõnnestuda immuunsüsteem suurendab südameinfarkti ja insuldi riski, põhjustab viljatust ja kiirendab vananemisprotsesse. Pikaajaline stress võib põhjustada ärevushäire või depressioon.
Paljud inimesed arvavad, et haigutamine ilmneb ainult siis, kui olete väsinud ja ei reageeri. piisav magama. Kuigi tegelikult võib see sümptom viidata teatud terviseprobleemidele, ei tohiks te seda ignoreerida. Kui magate 7-8 tundi ööpäevas ja jätkate iga päev haigutamist, soovitame teil sümptomile tähelepanu pöörata ja välja selgitada, mis seda põhjustab.
Miks sa sageli haigutad: peamised põhjused
Kõik inimesed haigutavad ja mitte ainult inimesed. Seda teeb enamik selgroogseid. Arstid usuvad, et see on tervisele kasulik. Aga kas on? Kui hakkad haigutama, paraneb vereringe kaelas, näos ja peas. Seda tehes hingate sügavalt sisse, mis suurendab aju vereringet. Üheskoos aitavad need protsessid eemaldada ajust liiga kuuma verd, tuues kopsudest ja jäsemetest külmemat verd.
Mõned teadlased usuvad, et sisetemperatuuri muutused võivad põhjustada haigutamist. Samuti võib neelu esile kutsuda igavus, erksate emotsioonide puudumine. Seega jagunesid arstid 2 leeri. Ühe leeri esindajad usuvad, et neelus on füsioloogiline põhjus, esindajad teine - psühholoogiline.
Miks inimesed sageli haigutavad? Pole midagi halba haigutamises, kui sa pole piisavalt maganud või oled väsinud. Kuid kui teete seda pidevalt ja pikka aega, ärge jätke seda sümptomit tähelepanuta. Lõppude lõpuks on täiesti võimalik, et teil on terviseprobleeme.
Mis võib põhjustada sagedast haigutamist:
Sa ei saanud piisavalt magada . Kas magate piisavalt? Võib-olla magate liiga vähe ja teie kehal pole aega taastuda. Proovige magada 7-8 tundi päevas, mine magama võimalikult vara.
Väsimus. Kui oled tööl või koolis, trennis väsinud, vajab keha taastumiseks rohkem aega. Peate puhkama, ainult nii saate haigutusest lahti.
temperatuuri kõikumised ruumis, palavikõhku.
Stress. Püüdke olla nii närvis kui võimalik rahustid kui vajalik.
Teid võib huvitada meie väljaanne Kuidas kiiresti magama jääda, kui üldse ei taha magada: viisid
Keha vajab hapnikku. Nõrkus, haigutamine ja halb enesetunne võivad anda märku hapnikupuudusest veres. Jalutage iga päev 30-40 minutit värske õhk Ventileerige sagedamini ruumi, kus te töötate või elate.
Äkilised atmosfäärirõhu muutused.
Peegeldamine. Mis see on? Kindlasti olete märganud, et hakkate haigutama kohe, kui näete haigutavat inimest, eks? See on inimkeha normaalne reaktsioon.
Vitamiinide ja mineraalainete puudus. Teine levinud põhjus on see, et teie keha ei saa piisavalt toitaineid. Soovitame teil võtta vitamiinide kompleks, ei teeks paha ka vajalike testide läbimine.
Ravimite võtmine. Mõned ravimid võivad põhjustada uimasust, näiteks allergiaravimid, hormonaalsed ained, antidepressandid, mõned valuvaigistid.
Vasovagaalne reaktsioon - on tingitud sisemine verejooks südames või aordis. Sage haigutamine ja halvenemine üldine seisund võib viidata mitte-südameinfarktile või kahjustatud aordile. Seega võib liigne põhjuseta haigutamine viidata südameprobleemidele.
Maksakahjustus. Mõned arstid usuvad, et liigne haigutamine võib olla sümptom maksapuudulikkus. Kui teil on olnud maksaprobleeme, kontrollige kindlasti.
Epilepsia - mõnel juhul võib haigutamine olla signaal selle haiguse arengust, kuid see pole tavaline.
insult - sellisel juhul hakkab aju saatma mitteiseloomulikke signaale, mille tulemusena sa sageli haigutad. Insult kutsub esile kahjustusi ajus, mis põhjustab haigutamist.
Sclerosis multiplex. Uuringute kohaselt haigutavad hulgiskleroosi põdevad patsiendid sageli. See on tingitud asjaolust, et nende keha on altid termoregulatsiooni düsfunktsioonile, mis kutsub esile haigutamist.
Mõnel juhul võib sagedane haigutamine mitu päeva või isegi nädalat viidata probleemidele kilpnäärme, südame-veresoonkonna töös. Ärge ise ravige, konsulteerige kindlasti arstiga.
Miks silmad vesisevad?
Mõned inimesed valavad haigutades pisaraid. Miks see juhtub? Teie silmad hakkavad sulguma, mis avaldab survet teie pisarakottidele, põhjustades pisaravoolu.
Sage haigutamine: millal anda äratuskell?
Kui hakkate märkama, et haigutate sageli, proovige piisavalt magada ja olla sagedamini õues, võtke vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Kui olukord pole paranenud ja jätkate igapäevast haigutamist pikka aega, konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
Laadimine...