Quand le bouleau fleurira-t-il ? Calendrier de floraison pour le nord et le sud de la Russie. Ce qui fleurit en Crimée

Cette année, à Moscou, les principaux arbres allergènes, l'aulne et le noisetier, ont fleuri plus tôt que d'habitude et, en raison du temps calme, la teneur en pollen de l'air a atteint un maximum, rapporte le journal. site web Bureau météorologique de Moscou.

En mars, la température de l'air dans la région de la capitale était de trois degrés plus élevée que les années précédentes, de sorte que le printemps météorologique est arrivé tôt, une période pendant laquelle la température moyenne quotidienne passe par zéro et reste stable pendant cinq jours ou plus. Pour cette raison, les arbres ont fleuri tôt.

L'observatoire a commencé à surveiller les niveaux de pollen dans l'air le 12 mars. La floraison la plus intense de l'aulne a eu lieu fin mars - début avril, lorsque la teneur en grains de pollen dans l'air a atteint son maximum. Le 31 mars, le record enregistré précédemment a été dépassé.

« La teneur quotidienne maximale en grains de pollen était de 5 965 unités par mètre cube. Auparavant, en 2011, le record était bien plus modeste, soit 1 184 grains. 5 fois moins qu'aujourd'hui.

La météo contribue également à l’accumulation d’impuretés (pollen). Il n’y a ni vent ni précipitations », indique le message.

Les pluies légères du 5 au 9 avril ont légèrement réduit la concentration de pollen dans l'air, mais de nombreuses personnes allergiques ont encore du mal. Le rhume des foins, une allergie au pollen, touche jusqu'à 35 % de la population mondiale selon les régions. De plus, ces chiffres peuvent être sous-estimés : toutes les personnes allergiques ne consultent pas un médecin, préférant se soigner elles-mêmes.

Le pollen et les spores des plantes provoquent une réaction allergique qui se manifeste par un écoulement nasal, des yeux rouges, une toux et une dermatite.

Les personnes allergiques souffrent jusqu'à l'automne - après l'aulne, le bouleau et d'autres arbres à floraison précoce, les céréales (seigle, avoine, blé, etc.) entrent en jeu et de fin juillet à début septembre, les mauvaises herbes comme l'absinthe et le quinoa fleurissent.

Il est généralement admis que les peluches de peuplier peuvent provoquer des allergies, mais elles ne constituent pas du pollen et ne présentent pas de danger.

Mais le pollen d'autres plantes qui s'y dépose peut effectivement pénétrer dans les voies respiratoires et provoquer une réaction allergique.

Pour savoir quel pollen végétal provoque des allergies, il est nécessaire d’effectuer des tests d’allergie. Elle consiste soit à appliquer une solution allergène sur des égratignures cutanées, soit à tester dans le sang la recherche d'anticorps dirigés contre l'allergène. Il convient de garder à l'esprit que la plupart des personnes allergiques souffrent d'allergies croisées lors d'exacerbations saisonnières. Ainsi, ceux qui souffrent d'une réaction au pollen de bouleau peuvent également souffrir d'une allergie aux carottes, aux noisettes, aux pommes, aux pêches ; en cas d'allergie à l'absinthe, une réaction aux agrumes, au miel et aux graines de tournesol peut survenir.

Les personnes les plus à risque de souffrir du rhume des foins sont les personnes souffrant d'autres maladies allergiques, faible immunité vivre et travailler dans des conditions environnementales médiocres. En cas d'allergies sauf antihistaminiques Des douches quotidiennes et un nettoyage humide, en évitant les promenades par temps sec et en se reposant à proximité de plans d'eau dans les régions à faible teneur en allergènes contribueront à atténuer cette maladie. Il est préférable d'aérer l'appartement la nuit ou après la pluie, lorsque la concentration de pollen est minime.

Pour réduire la quantité de pollen pénétrant dans les voies respiratoires, vous pouvez utiliser des respirateurs, des filtres nasaux spéciaux et des sprays qui créent une barrière sur la muqueuse nasale.

Par ailleurs, il existe différents services de surveillance du pollen qui permettent de savoir dans quelle zone et en quelle quantité se trouve le pollen de certaines plantes.

le risque de développer un cancer de la gorge, de l'œsophage, du col de l'utérus et des amygdales est réduit d'un tiers par rapport à ceux qui n'ont pas le rhume des foins.

Les chercheurs sont arrivés à ces conclusions en observant près de 1,7 million d’Américains ayant reçu un diagnostic de cancer entre 1992 et 2013 et en comparant les résultats avec ceux de centaines de milliers de volontaires.

De plus, l’asthme était associé à la plus grande réduction du risque de cancer du foie.

On ne sait pas encore pourquoi le rhume des foins, et non d’autres types d’allergies, contribue à réduire le risque de développer un cancer et pourquoi cela ne s’applique qu’à certains types de cancer. Les chercheurs suggèrent que cela pourrait être dû aux particularités du système immunitaire, qui est en « mode alerte » tout au long de la période de floraison, scrutant le corps à la recherche d’éventuelles menaces. En même temps, cela détruit probablement les cellules cancéreuses avant qu’elles n’aient le temps de se propager.

Environ un cinquième de la population mondiale souffre du rhume des foins et chaque année, à partir de la mi-avril, les premiers jours vraiment chauds obligent involontairement à se rafraîchir la mémoire sur le rhume des foins. Tout le monde ne pourra pas passer les prochaines vacances de mai lors d'un pique-nique à la campagne. Mais ce n’est pas du tout une raison pour désespérer. Le rhume des foins a été découvert il y a 200 ans et la méthode de traitement a récemment fêté ses 100 ans.

Symptômes du rhume des foins

” La rhinite allergique au début du développement est similaire à la normale maladie respiratoire aiguë Cependant, malgré cela, le diagnostic est assez simple. La différence la plus importante est la saisonnalité de son apparence.

Pendant la saison chaude, l'enfant subit des larmoiements et inconfort dans les yeux, des démangeaisons du nez apparaissent avec un grattage caractéristique du bout du nez (ce qu'on appelle « le salut d'une personne allergique »), une congestion nasale et une rhinite surviennent de manière inattendue et disparaissent également soudainement, surtout après la prise d'antihistaminiques. Une dermatite peut se développer. L'enfant est irritable sans Des raisons évidentes, se fatigue vite, est capricieux, une somnolence apparaît. Il faut se méfier en cas de toux à la frontière entre sec et humide, surtout si elle apparaît entre une et trois heures du matin, ou après être sortie, ou, à l'inverse, en entrant dans l'entrée (fort changement de température ), ou lors de sorties dans la nature .

” Les mêmes symptômes apparaissent également lors de la fonte active des neiges - du début à la mi-avril, quand les températures sont encore loin des températures supérieures à zéro, ainsi qu'à l'automne - sur les feuilles pourries des arbres, de fin septembre à mi-octobre environ. , surtout si vous brûlez des feux avec des feuilles devant un enfant.

Recueillir l'anamnèse et les tests pour établir un diagnostic

Si vous n'êtes pas sûr de la nature de la toux et de l'écoulement nasal, vous devez d'abord contacter votre pédiatre pour exclure un caractère viral ou infectieux de la maladie.

” Il n'est pas nécessaire de retarder une visite chez le médecin : parfois, l'automédication prétendument contre un « rhume » dure des années.

Ceci est particulièrement dangereux en cas de toux « incompréhensible », qui peut s'avérer être une trachéobronchite allergique, puis de l'asthme. Le pédiatre vous orientera pour une consultation vers un allergologue-immunologue et vous remettra des coupons pour des tests.

” Pour consulter n'importe quel allergologue, vous devez avoir à portée de main : des résultats de tests prêts à l'emploi (CBC, OAM, selles et grattage pour le ver d'œuf), une référence d'un pédiatre indiquant que la nature de la maladie n'est ni virale ni infectieuse, une carte ambulatoire . Préparez à l’avance une liste des maladies des parents de l’enfant afin de déterminer le degré de charge héréditaire en fonction de maladies allergiques, une liste de questions à poser au médecin sur l'organisation de la vie quotidienne, l'alimentation et le traitement.

Il est très utile, avant même de consulter un allergologue, de commencer à tenir un journal alimentaire, dans lequel vous devez enregistrer l'heure de la prise alimentaire, sa composition détaillée, quelle a été la réaction et à quelle heure. Ceci est nécessaire pour établir ou exclure un diagnostic préliminaire. allergie alimentaire"et déterminer le type de réaction allergique - immédiate ou différée.

Si vos yeux sont très enflammés, vous devriez consulter un ophtalmologiste avant de consulter un allergologue.

” Après la première visite chez l'allergologue et l'historique médical, l'enfant sera envoyé pour subir d'autres tests - tout d'abord, pour déterminer les IgE totales (en un mot, il s'agit d'un test pour déterminer la « vérité » des allergies ou comment l'enfant est fortement sujet aux maladies allergiques), mais il faut se rappeler qu'environ un tiers des patients atteints de maladies atopiques cet indicateur peut être normal.

Si l'enfant se plaint uniquement de rhinite et qu'il n'y a pas de manifestations cutanées ou autres, il est alors nécessaire d'exclure les maladies ORL - comme l'adénoïdite, pour cela, vous devrez consulter un oto-rhino-laryngologiste. Il sera possible de faire un rhinocytogramme (prélèvement nasal), et il sera alors clair si la rhinite est allergique ou s'il s'agit d'une sorte de maladie ORL.

Tests d'allergie

La plupart voie principale Le diagnostic du rhume des foins implique des tests d'allergie, qui sont effectués strictement dans les cliniques d'allergie ; une telle procédure n'est pas effectuée à domicile.

Il existe deux types d'échantillons

Lors de tests cutanés de scarification sur les mains, cela ne fait pas de mal de faire de petites « rayures » avec un scarificateur et d'y déposer des gouttes spéciales d'allergènes alimentaires, ménagers, épidermiques, polliniques et fongiques.

La deuxième méthode, utilisant le sang d'une veine, est une méthode de détermination des anticorps spécifiques de la classe IgE dans le sérum sanguin ; ici les mêmes groupes d'allergènes sont déterminés, mais d'une composition plus élargie, jusqu'aux exotiques, comme les allergies à la peau de reptiles ou de fruits qui ne poussent qu'en Afrique. La deuxième méthode est utilisée lorsqu'il est impossible d'effectuer des tests cutanés, par exemple en raison de petit âge enfant, ou si l'enfant n'est pas capable de s'asseoir tranquillement avec des allergènes appliqués sur les égratignures, car les mains seront très irritantes.

” À Novossibirsk, vous pouvez effectuer tests cutanésà la fois dans les cliniques communautaires (dans les cliniques d'allergie) et dans les cliniques d'allergie payantes.

Par exemple, nous avons tenu dans le bureau de R.M. Zakrevskaya (rue Kirova, 46) tests cutanés pour 60 allergènes (en 2007), également réalisés à la clinique d'allergie O.A. Batychko (avenue Morskoy, 25), où nous avons été affectés à notre lieu de résidence jusqu'en 2013, pour 40 allergènes. Après l'ouverture de la clinique pour enfants de la rue Demakova, il est devenu possible de faire des tests dans la zone inférieure d'Akademgorodok. Il faut se préparer à 2-3 visites, car, d'une part, il y a beaucoup d'allergènes, on ne peut pas tout mettre sur ses petites mains d'un coup, et d'autre part, certains groupes d'allergènes ne peuvent pas être traités d'un coup en une journée.

Pour réaliser des tests d'allergie, l'enfant doit être en bonne santé, sans température élevée, vous ne devez pas non plus prendre d'antihistaminiques pendant 3 semaines. Les prélèvements sont généralement effectués d'octobre à novembre, selon la période prévue d'enneigement, jusqu'à ce que le temps se réchauffe - jusqu'à fin mars.

Sur la base des résultats d'échantillons et d'autres tests, un diagnostic est posé - rhume des foins à certaines herbes ou arbres. Des tests sont effectués tous les deux ans. Un enfant de plus de 5 ans diagnostiqué asthmatique est envoyé chaque année pour une spirographie (cette étude est également réalisée dans notre clinique la plus proche, rue Demakova).

Questions au médecin : organisation des repas, vie quotidienne

Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les allergies croisées. Une telle allergie peut survenir avec des produits ayant une structure similaire en termes d'ensemble d'acides aminés avec certains allergènes, ainsi qu'avec ceux appartenant à la même famille avec des herbes ou des arbres qui provoquent le rhume des foins. Obtenez une notice de votre médecin indiquant ces aliments.

Par exemple, si vous êtes allergique au bouleau, pendant la période de floraison et environ 2 à 4 semaines avant le début de la floraison, vous ne devez pas manger de carottes, d'aneth, de pommes de terre, ainsi que tous les fruits à noyau poussant sur les arbres, ainsi que leurs jus. , toutes sortes de noix, etc. Il faut exclure la présence dans la même pièce d'une personne souffrant du rhume des foins du bouleau et épluchant des pommes de terre germées (prêtes à être plantées à la campagne). Liste détaillée des produits avec allergie croisée une réponse très détaillée et complète peut être donnée par un allergologue, ou vous pouvez la rechercher sur Internet.

L'organisation de la vie quotidienne est très importante. Comme me l'a dit l'allergologue, la vie quotidienne doit être aussi proche que possible de l'hôpital (aussi bouleversant soit-il), c'est-à-dire hypoallergénique. Pas d’étagères ouvertes ; les livres doivent être derrière des portes fermées. Retirez également les tapis, les couvertures moelleuses et les capes. Plantes d'intérieur choisissez-en ceux qui ne sentent pas et il est préférable de les retirer de la pièce pendant que les arbres époussetent. Souvenirs et clusters peluches cachez-vous derrière des portes vitrées, excluez les compositions florales. En général, un minimum de surfaces sur lesquelles le pollen et la poussière se poseraient. Un nettoyage humide quotidien pendant la floraison est obligatoire, de préférence deux fois par jour. Les lessives et les produits de nettoyage ne doivent pas avoir d'odeur parfumée dans tout l'appartement, il est préférable d'en utiliser des hypoallergéniques. Les animaux domestiques et les poissons ne sont autorisés que si vous êtes sûr à 100 % qu'il n'y a aucune réaction à leur égard. Certaines races de chiens et de chats sont considérées comme hypoallergéniques, mais tout est individuel.

Demandez à un allergologue des traitements réparateurs: s'endurcir, aller à la piscine, faire du sport. En fonction de la gravité de l'allergie et maladies concomitantes Le médecin peut recommander certaines méthodes pour renforcer le système immunitaire.

Traitement du rhume des foins lors d'une exacerbation, préparation à la floraison

Pour la période d'exacerbation pendant la floraison, ainsi que 2 à 4 semaines avant la floraison prévue, un traitement est prescrit.

L'automédication est inacceptable et dangereuse ! Les médicaments, ainsi que leur posologie, leur moment et leur mode d'administration, leur durée d'administration sont strictement individuels !

Les prescriptions générales contre le rhume des foins qui ne nécessitent pas d'hospitalisation comprennent généralement :

alimentation individuelle,

les antihistaminiques,

médicaments pour le traitement et prévention de la rhinite,

médicaments pour le traitement et la prévention de la conjonctivite,

thérapie de base,

des médicaments pour soulager les crises (s'il n'y a aucun effet, vous devez immédiatement consulter un médecin ou appeler immédiatement une ambulance),

absorbants,

une recommandation de ne pas sortir par temps chaud et sec, de placer un chiffon (ou de la gaze) humide sur les fenêtres de la maison, de ne pas marcher tôt le matin, de marcher après la pluie,

conseil de prendre une douche le plus souvent possible, de porter des lunettes noires à l'extérieur et coiffure,

recommandation d'effectuer un nettoyage humide fréquent à la maison ; c'est très bien s'il y a au moins une pièce avec un environnement hypoallergénique dans laquelle l'enfant peut dormir et jouer.

Si un médicament rare est prescrit, vous pouvez le rechercher dans les pharmacies de Novossibirsk sur le site Web http://lek.nsk.ru/ ou dans le service de disponibilité des produits dans les pharmacies du réseau pharmaceutique municipal de Novossibirsk - tél. 230-18-18.

Si vous devez sortir pendant la floraison

Si sortir dehors est inévitable, par exemple, si vous devez aller à la clinique, vous avez besoin Des lunettes de soleil, un masque pour le nez et la bouche, une coiffe, pour que plus tard vous puissiez l'enlever à la clinique et qu'il ne reste plus de pollen sur vos cheveux. Vous devez jeter quelque chose par-dessus - un pull ou un coupe-vent, qui peut être enlevé à la clinique et mis dans un sac. Il existe un médicament "Nazaval", il est pulvérisé dans le nez avant de sortir, il tapisse la muqueuse d'une couche protectrice, empêchant le pollen d'irriter la muqueuse, mais avec une floraison abondante ce n'est pas une panacée.

” Apparu il y a trois ans méthode barrière protection - un filtre spécial inséré dans le nez, appelé respirateur invisible. Ils sont disponibles pour les nez « secs » et « humides ».

Après être rentré à la maison Vous devez vous rincer le nez avec une solution saline ou une solution saline ordinaire. Les yeux sont lavés puis rincés du pollen avec la préparation « Natural Tear ». Il est très efficace de prendre une douche immédiatement après son arrivée, et pour tous ceux qui viennent, de laver le pollen. Et bien sûr, vous devez laver vos chaussures et mettre vos vêtements. Machine à laver et lavez-le, ou du moins mettez-le dans un placard fermé, sans secouer le pollen partout dans le couloir.

Traitement du rhume des foins en dehors de la période d'exacerbation : ASIT

” La méthode la plus courante de traitement du rhume des foins est l'immunothérapie spécifique aux allergènes - l'introduction d'un allergène dans le corps selon un schéma spécial.

Le corps semble « s’habituer » à la présence de l’allergène et cesse de produire une réaction immunitaire. Et progressivement, au fil des années, après plusieurs cours ASIT, le mécanisme de développement mastocytes l'histamine est progressivement inhibée - « fatiguée ». La réponse à la floraison diminue ou disparaît complètement. Plus le traitement ASIT est commencé tôt, plus les chances d’obtenir une rémission stable sont grandes.

Cette thérapie est réalisée pendant la période de rémission, et s'arrête deux semaines avant la floraison. Il existe des contre-indications à l'ASIT, notamment formes graves l'asthme, le rhume des foins, la dermatite, ainsi que maladies graves les organes internes, maladie mentale dans la phase aiguë, maladies infectieuses aiguës, maladies du sang, immunité réduite, âge de moins de 5 ans (pour les injections), ainsi que la réticence des parents à emmener régulièrement l'enfant à des procédures ou un rejet catégorique de la procédure par le patient lui-même.

” Il existe des effets indésirables, notamment si la dose de l'allergène administré est mal choisie, et des réactions locales (hyperémie, démangeaisons), l'ASIT est donc réalisée strictement en salle d'allergie !

Vous devez vous inscrire à l'ASIT auprès de l'allergologue qui suit votre enfant. Le jour de l'ASIT, l'enfant doit être en bonne santé, sans fièvre, le jour de l'ASIT et le jour du test de Mantoux ne doivent pas coïncider, et le jour de l'ASIT, les aliments présentant une allergie croisée ne doivent pas être consommés à forte dose. d'un allergène. Vous pouvez suivre des procédures à l'eau, mais vous ne pouvez pas aller au sauna et vous ne pouvez pas frotter le site d'injection avec un gant de toilette. Si le site d'injection vous démange, vous pouvez appliquer de la glace dans un gobelet en plastique ou quelque chose sorti du congélateur, enveloppé dans une serviette ; ne grattez pas le site d'injection.

Il existe deux types d'ASIT

Avec ASIT l'allergène est injecté par voie sous-cutanée (injections) selon un régime particulier, et dans les cliniques d'allergie du lieu de résidence, cette méthode de traitement est proposée gratuitement.

Il y a aussi la deuxième méthode est sublinguale, le médicament est acheté par les parents. La deuxième méthode s'est activement répandue au cours des quatre dernières années. C'est plus pratique, car les gouttes peuvent être emportées avec vous en voyage, elles sont bien accueillies par les parents - il est moins nécessaire de consulter un médecin et vous pouvez commencer le traitement à partir de 3 ans, et pas seulement à partir de 5 ans. Les enfants tolèrent cette méthode plus calmement, car ils n'ont pas besoin de faire des injections douloureuses. Des gouttes pour la méthode sublinguale ASIT sont disponibles dans le commerce.

Comment déterminer le début de la floraison du bouleau

Comme ma fille souffre du rhume des foins du bouleau, j'ai beaucoup étudié ce type particulier d'allergie.

” La sève de bouleau commence à se déplacer avec l'établissement d'une température positive constante, de sorte que les premiers symptômes du rhume des foins commencent à apparaître 1 à 2 semaines avant le début de la floraison du bouleau.

Pour beaucoup rhinite allergique commence dès la fonte des neiges, probablement sur des feuilles pourries, peut-être sur la floraison d'autres arbres qui fleurissent avant le bouleau - saule, noisetier. Du fait qu'il est nécessaire de commencer le traitement et de suivre un régime à l'avance, il est nécessaire d'apprendre à prédire le début de la floraison. C'est difficile, mais possible.

” J'ai essayé de dériver un modèle à partir de la date de Pâques. Il s'est avéré que si nous ajoutons environ 1 à 2 semaines à la date de Pâques, nous obtiendrons le début de l'épandage de bouleau, mais malheureusement, cette règle ne s'applique pas chaque année.

Année/Date de Pâques/Période de floraison

2005 / 1er mai / 06 mai - 28 mai
2006 / 23 avril / 02 mai -27 mai
2007 / 8 avril / 25 avril - 20 mai
2008 / 27 avril / 5 mai - 23 mai
2009 / 19 avril / 8 mai - 30 mai
2010 / 4 avril / 1er mai - 26-30 mai - Pâques très tôt
2011 / 24 avril / 20 avril - 20 mai - le dépoussiérage a commencé avant Pâques
2012 / 15 avril / 29 avril - 27 mai
2013 / 5 mai / 3 mai - 31 mai - le dépoussiérage a commencé avant Pâques
2014 / 20 avril / 24 avril - 17 mai
2015 / 12 avril / dépoussiérage à partir du 25 avril

” Mais il s'est avéré que la floraison du bouleau dure 18 à 29 jours, en moyenne 22 jours, et plus le bouleau commence à se dépoussiérer tard, plus il se fane rapidement.

Riz. 1. Chatons d'un bouleau sur le point de fleurir,

Riz. 3. Chatons de bouleau en fleurs.

” Vous pouvez acheter un débitmètre de pointe ; il vous permet de mesurer l'expiration maximale d'un enfant à la maison et de comprendre s'il a des problèmes respiratoires.

Les instructions pour le débitmètre de pointe sont incluses ; l’apprentissage de l’utilisation est très simple et rapide. Les résultats sont toujours instructifs : si les indicateurs commençaient à baisser de plus de 20 % à partir de norme moyenne expirez, vous devez commencer à vous préparer à la floraison.

Riz. 4. Débit expiratoire de pointe normal chez les enfants.

Le graphique est tiré du site Internet du Centre de l'Asthme « Asthma-Service »

Comment savoir si un bouleau a fleuri

Lorsqu'un bouleau se fane, ses boucles d'oreilles tombent pour la plupart soit après la pluie, soit après le vent, soit d'elles-mêmes. S'il n'y a personne pour demander si les chatons du bouleau sont tombés, vous pouvez regarder surveillance du pollen en ligne Cependant, Novossibirsk ne figure pas dans la liste des villes, mais il y a Barnaoul, qui n'a pas encore commencé à afficher des records cette année. Cependant, vous pouvez vous concentrer sur Moscou.

Il y a beaucoup moins de poussière jaune-vert sur les voitures garées, dans les flaques d'eau et sur les rebords de fenêtres - il s'agissait de pollen déposé dans l'air.

” Après la floraison du bouleau, vous devez laver les fenêtres, laver les rideaux, essuyer tout ce qui pourrait contenir du pollen dans l'appartement.

Purificateurs d'air

Pour atténuer les symptômes du rhume des foins, les purificateurs d'air aident quelque peu, par exemple, nos membres du forum ont utilisé et ont été satisfaits des purificateurs Super Turbo Plus et Sevezh, ainsi que des laveurs d'air Boneco. Les principes de fonctionnement de ces appareils sont différents, mais le but est le même : capter et collecter les allergènes sur leurs filtres : pollen, poussières et odeurs.

” Pour sélectionner un purificateur, vous devez connaître la cylindrée des pièces. S'il n'est pas possible d'équiper chaque pièce d'un purificateur, alors mieux vaut en acheter un portable.

Lors de l'achat, vous devez réfléchir à la manière d'entretenir l'appareil, s'il comporte une pièce remplaçable ou lavable qui retient la poussière et le pollen et s'il sera facile à entretenir. La présence d'une fonction d'ionisation n'est pas importante pour les personnes souffrant du rhume des foins.

« Échapper » à la floraison comme moyen de traiter le rhume des foins

L'idéal serait de partir chaque année lorsque les herbes et les arbres sont en fleurs, car traiter les allergies consiste avant tout à éviter l'allergène, mais aussi à entraîner le système immunitaire en le durcissant. traitements de l'eau, prendre des bains d'air salin en se promenant le long de la côte maritime, des promenades fréquentes et de longs jeux au grand air.

Nous avons essayé de nous éloigner des fleurs de bouleau. Vous pouvez vous rendre dans une région où le bouleau soit n'est pas encore en fleurs (par exemple, territoires du nord, où la neige est encore loin), soit est déjà fané (territoires du sud), soit où il ne pousse tout simplement pas (ce choix est plus difficile, il ne s'agit très probablement que de déserts, de steppes sans fin, cependant, dans les steppes poussent des herbes qui peuvent provoquer le rhume des foins).

Lors du choix d'un emplacement, vous devez tenir compte des calendriers de floraison pour différentes villes, ils sont bien sûr très généralisés, mais vous pouvez toujours déterminer approximativement la date de départ et acheter des billets à l'avance. Vous pouvez également vous fier aux méthodes ci-dessus pour déterminer la floraison du bouleau (température extérieure, y compris prévisions météorologiques pour le mois à venir, débitmétrie de pointe, débit de sève). Si vous ne parvenez pas à deviner le début de la floraison et que vous devez vous rendre à la gare ou à l'aéroport pendant la floraison, achetez un masque, des lunettes, etc.

Les calendriers de floraison pour Krasnodar, Moscou, Saint-Pétersbourg et d'autres villes sont disponibles sur site de surveillance du pollen .

Des connaissances se sont rendues à Sotchi, Almaty, en Turquie, en Égypte et en Thaïlande pendant la période de floraison. Nous partions pour Anapa, mais sans le savoir, nous nous sommes retrouvés pendant la période de floraison des acacias et avons eu une crise d'asthme. Nous avons rapidement arrêté l'attaque, mais nous avons obtenu une forte effet secondaire.

Effets secondaires des bronchodilatateurs

Le schéma thérapeutique du rhume des foins a été développé il y a longtemps et est utilisé avec beaucoup de succès, mais vous devez également connaître effets indésirables certains médicaments. Assurez-vous d'interroger un allergologue à ce sujet, demandez-lui comment vous pouvez éliminer l'effet secondaire sans appeler un médecin et dans quels cas une aide urgente est nécessaire.

Le rhume des foins, ou rhinite allergique, est une maladie saisonnière. maladie chronique survenant en relation avec hypersensibilité corps humain au pollen diverses plantes. L'exacerbation du rhume des foins se produit pendant la saison chaude - fin du printemps, été et début de l'automne.

Le nom historique largement accepté pour cette maladie est « rhume des foins ». Ce terme particulier a été proposé en 1819 par le médecin anglais John Bostock : observer chaque année symptômes caractéristiques- larmoiement, écoulement nasal et éternuements - le médecin a suggéré que leur apparition est associée au foin, récolté en été. Cependant, déjà en 1873, il a été prouvé que le pollen était à l'origine du développement du rhume des foins.

Pour une personne non sujette à une réaction allergique, le pollen d'une plante à fleurs est absolument inoffensif. Le corps d'une personne allergique perçoit les plus petites particules de pollen comme des éléments nocifs et, lorsqu'il interagit avec elles, reproduit une puissante réponse inflammatoire - une sorte de contre-attaque au cours de laquelle les cellules et les tissus du corps lui-même sont endommagés.

Pollen de certaines plantes au microscope (grossissement 500 fois).

Dans le cas du rhume des foins, cela se produit principalement en été, pendant la période de floraison. Les plantes pollinisées par le vent présentent un danger particulier : leur pollen a la capacité d'être transporté par voie aérienne et de parcourir de longues distances. En conséquence, l'air est saturé de minuscules particules de pollen mesurant jusqu'à 0,04 mm, qui pénètrent facilement dans les voies respiratoires et se déposent sur les muqueuses, provoquant le développement d'une réaction allergique.

Selon les caractéristiques géographiques, le rhume des foins peut être observé chez une proportion importante de la population de la région – jusqu’à 20 %. En règle générale, les habitants des régions du nord souffrent beaucoup moins souvent d'allergies au pollen que les habitants. territoires du sud, bien qu'ils ne puissent pas être complètement exclus du groupe à risque. De plus, le développement du rhume des foins peut être déterminé génétiquement : si les deux parents sont sujets aux allergies, leur enfant deviendra également allergique avec une probabilité de 70 à 80 %.

Symptômes du rhume des foins

La principale zone touchée par le rhume des foins est les yeux et les organes respiratoires. Les patients ont le nez qui coule, un gonflement de la muqueuse nasale et des éternuements qui apparaissent la nuit ou tôt le matin. Une toux sèche apparaît souvent, accompagnée d'un mal de gorge : contrairement à une toux provoquée par un ARVI, elle dure plus de deux semaines et se reconnaît à la sensation caractéristique de démangeaisons et d'irritation. Avec le rhume des foins, la membrane muqueuse des yeux devient enflammée, larmoyante et rouge.

En fonction de la gravité des manifestations d'une réaction allergique lors du rhume des foins, mal de tête, fatigue accrue, faiblesse et perte d'appétit. En cas d'évolution particulièrement sévère de la maladie, ainsi qu'en cas de traitement inapproprié le patient peut développer tout à fait complications graves– y compris la sinusite, conjonctivite purulente, bronchite et pneumonie. À cet égard, il est conseillé aux personnes sujettes au rhume des foins d'adopter une approche responsable en matière de mesures préventives estivales.

Connaissez votre ennemi de vue : les allergènes végétaux

Les plantes allergènes peuvent être divisées en trois grandes catégories selon la période de floraison : printemps, été et été-automne. Le premier groupe comprend les arbres, le deuxième les graminées des prés et les céréales et le troisième les mauvaises herbes.

Il convient de dire que les plantes pollinisées principalement par le vent sont considérées comme allergènes en raison de la forte concentration de leur pollen dans l'air. Le pollen des plantes pollinisées par les insectes est présent dans l’air en très petites quantités et est donc considéré comme relativement inoffensif. Ces plantes peuvent être identifiées par les couleurs vives de leurs fleurs et forte odeur qui servent à attirer les insectes.

La saison du rhume des foins s'ouvre fin mars - début avril, lorsque le saule fleurit. Ensuite fleurissent en avril les saules, les aulnes et les noisetiers, puis les trembles et les peupliers. D'ailleurs, contrairement à la croyance populaire, les peluches de peuplier en elles-mêmes ne provoquent pas d'allergies : son danger réside dans sa capacité à transférer le pollen d'autres plantes plus allergènes - notamment les conifères et les céréales.

Début mai, le bouleau, l'érable et le chêne commencent à fleurir et à fleurir Arbres de conifères et grands arbustes - pommier, aubépine, cerisier, viorne.

Pendant les trois mois d'été, une floraison intensive a lieu. plantes de prairie et des céréales. En juin, le pissenlit, le chardon et la sétaire commencent à fleurir, et le tilleul fleurit également dans le centre de la Russie. En juillet, la fétuque, la fléole des prés, le pâturin, l'agropyre, l'aunée, l'agripaume et le datura fleurissent. En août, les œillets, les bleuets, l'absinthe et l'ambroisie commencent à fleurir.

L'été est la période la plus dangereuse pour les personnes sujettes aux allergies, puisque c'est pendant l'été que fleurissent simultanément la plupart des plantes allergènes connues. En fonction de la sensibilité à l’un ou l’autre d’entre eux, une personne peut souffrir d’une poussée aiguë de rhume des foins plusieurs fois au cours de la saison.

La plupart fleurissent au début de l'automne mauvaises herbes– quinoa, absinthe, ortie, digitale, herbe à poux. Fin septembre, la floraison s'arrête progressivement, mais le pollen reste encore un certain temps dans l'air. Il arrive que le pollen se dépose sur les branches des arbres et les feuilles mortes, le risque d'allergies persiste jusqu'à la mi-octobre.

Calendrier de floraison

Le calendrier de floraison est un tableau affichant la période de floraison des plantes allergènes dans différentes régions zone médiane Russie. A l'aide de ce tableau, une personne souffrant du rhume des foins peut déterminer quelle période sera la plus dangereuse pour elle et se préparer à son apparition en temps opportun.
Une épidémie peut être évitée, entre autres choses, en planifiant les risques potentiels. période dangereuse voyage, vacances ou voyage d'affaires - vous pouvez ainsi attendre la floraison de l'allergène dans une zone où cette plante est absente ou où sa période de floraison est déjà terminée.

Avant le début de la période de floraison de la plante allergène, assurez-vous de toujours l'avoir à portée de main. antihistaminiques dans un formulaire de décharge qui vous convient. Il peut s'agir de sprays anti-inflammatoires et antiallergiques, de comprimés, de gouttes pour les yeux et le nez - avant d'acheter tel ou tel produit, vous devrez consulter un allergologue. Faites le plein d'équipements de protection - masques, lingettes humides pour vous essuyer le visage. De grandes lunettes de soleil aideront à empêcher le pollen de pénétrer sur la muqueuse de vos yeux.

Avant qu’une plante dangereuse ne commence à fleurir, prenez le temps de préparer votre appartement. Vérifiez le fonctionnement du climatiseur et, si nécessaire, nettoyez ses filtres - vous pourrez ainsi protéger le microclimat de votre maison contre les allergènes. Si possible, installez des humidificateurs ou des ioniseurs d’air dans votre maison et votre lieu de travail pour aider à neutraliser les particules de pollen.

Cela vous aidera à déterminer les niveaux de concentration actuels de pollen dans votre région. nouvelle fonctionnalité Service Yandex.Weather - surveillance du pollen. La carte pollinique affiche l'aire de floraison des plantes allergènes avec une précision de 10 km et montre la répartition prévue du pollen pour la semaine à venir. Les données de service sont mises à jour toutes les 24 heures. L'onglet « Pollen » se trouve dans le panneau « Météo sur la carte » de la page principale du service ; vous pouvez sélectionner l'allergène souhaité dans la partie inférieure droite de la carte.

Traitement et prévention

DANS médecine moderne Pour traiter les allergies, y compris le rhume des foins, on a recours à l'immunothérapie spécifique aux allergènes, ou ASIT. Cette méthode repose sur une diminution progressive de la sensibilité de l'organisme à un allergène spécifique et fonctionne sur le principe d'un vaccin : de faibles doses de l'allergène sont systématiquement administrées au patient sur une longue période. Grâce à la thérapie, le corps s'habitue à interagir avec l'allergène, s'adapte et développe un mécanisme de réaction moins destructeur à cet irritant. L'efficacité de l'ASIT a été scientifiquement prouvée et confirmée par les résultats d'études menées dans le monde entier.

La durée de l'ASIT est en moyenne de 2 à 5 ans, avec un effet notable du traitement survenant après un an de traitement. En règle générale, l'allergène est injecté au patient sous la peau, mais dans certains cas - y compris la peur des injections chez les enfants - il est placé sous la langue. Il est recommandé de commencer ASIT contre le rhume des foins plusieurs mois avant le début de la floraison - de préférence en hiver.

Pour soulager les symptômes du rhume des foins, les antihistaminiques, les médicaments nasaux et gouttes pour les yeux. Si les allergies se manifestent également sous forme de réactions cutanées, il est nécessaire d'utiliser des pommades et des crèmes aux effets anti-inflammatoires et antihistaminiques.

Un allergologue vous aidera à établir un déroulement détaillé du traitement. Il est conseillé de le visiter avant son démarrage saison dangereuse– Il est préférable de le faire à la fin de l’automne ou en hiver. Lors du diagnostic du rhume des foins, des tests d'allergie cutanée, une prise de sang et un examen cytologique d'un frottis de la muqueuse nasale peuvent être nécessaires. Les données obtenues aideront le médecin lors de l'élaboration d'un programme de traitement et de recommandations préventives.

Mesures préventives contre le rhume des foins :

Faites un nettoyage humide dans la maison plus souvent– cela vous aidera à réduire la quantité de pollen dans l’air. Si possible, aérez la pièce par une fenêtre à rideaux chiffon humide pour piéger les particules de pollen provenant de la rue. Il est conseillé de sécher les articles lavés à l'intérieur pour éviter que le pollen ne se dépose.
Éliminez les aliments potentiellement dangereux de votre alimentation. Il est conseillé aux personnes allergiques d’éviter de consommer tout type de miel car il peut contenir du pollen allergène. Si vous êtes sensible aux pollens de céréales, réduisez votre consommation de céréales et de leurs dérivés – céréales, huile de tournesol, graines de tournesol, halva, kozinaki. Si la réaction allergique est principalement causée par le pollen des arbres, vous devriez manger moins de fruits, de noix et de baies. Quel que soit le type d’allergène, il est recommandé d’arrêter de prendre diverses plantes médicinales.
Rincez-vous soigneusement la gorge et le nez en revenant de la rue. Lorsque vous êtes à l’extérieur de la maison, gardez des lingettes humides avec vous et essuyez régulièrement les zones exposées de votre corps, en particulier votre visage et vos mains. Il est conseillé de stocker vêtements de ville séparé du reste.
Ne négligez pas vos soins bien-être. Il existe aujourd’hui de nombreuses pratiques disponibles pour améliorer la santé. système respiratoire. Haloghygiène - visite salles de sel et – est l’un des plus efficaces et méthodes simples lutter contre les maladies respiratoires et le rhume des foins : de minuscules particules de sel se déposant sur les parois de la muqueuse des yeux et des organes respiratoires ont un puissant effet nettoyant et soulagent l'inflammation. Les séances d'hygiène peuvent être réalisées à l'extérieur du domicile, en visitant une grotte de sel, ou à domicile avec l'aide de appareils spéciaux– les haloinhalateurs.

Le 15 mars, la station de surveillance du pollen de Moscou a ouvert la saison suivante. Les données sur les niveaux de pollen dans l'air de Moscou et d'autres villes russes sont publiées sur le site allergotop.com.

Il neige encore à Moscou, mais les personnes allergiques se tournent déjà vers les médecins. Ce n'est pas étonnant : en Biélorussie, en Pologne, en Ukraine et dans le sud de la Russie, l'aulne et le noisetier sont déjà en pleine floraison, dont le pollen atteint Moscou. Ce sont les premiers signes du rhume des foins - une réaction allergique au pollen et aux spores des plantes. moules(collectivement, ils sont appelés aéroallergènes). C'est ainsi que commence le tourment des personnes allergiques. En mars-avril, l'aulne et le noisetier fleuriront dans la zone médiane, en avril-mai le bouleau - l'un des principaux allergènes russes - continuera à souffrir, suivi des graminées des prés, de l'absinthe et de l'ambroisie ; dans la seconde moitié de l'été et de l'automne, les moisissures Alternaria et Cladosporium commenceront à gêner.

Par différentes estimations, dans le monde, entre 4 et 20 % de la population souffre du rhume des foins. Y a-t-il autre chose qui puisse protéger ces personnes que les médicaments ?

La réponse peut sembler paradoxale : les informations peuvent aider les personnes allergiques - des informations sur où, dans quelles concentrations et quels aéroallergènes sont présents dans l'air. Si de telles informations sont reçues régulièrement, par exemple quotidiennement, il est facile de comprendre quand la concentration de pollen dans l’air atteint un maximum et quand elle tombe à zéro. La concentration d'aéroallergènes correspond au nombre de grains de pollen ou de spores de moisissures dans un mètre cube d'air. Pourquoi est-il important de savoir cela ? Plus la concentration est élevée, plus le risque de développer des symptômes allergiques en cas de rhume des foins est grand.

« Les concentrations de pollen augmentent ou diminuent selon l’heure de la journée. Pour beaucoup au début arbres en fleurs Le pic de poussière se produit à midi et dans l’après-midi. La plupart des graminées libèrent du pollen le matin, entre 6h00 et 10h00 environ. Il existe des espèces avec une floraison unique à midi, une floraison double - le matin et un soir plus faible, et même la nuit », explique Elena Severova, Ph.D. Sciences Biologiques, chercheur principal à la Faculté de biologie de l'Université d'État de Moscou. M. V. Lomonosova, directeur scientifique du projet Allergotop. Ces informations vous permettent de comprendre si vous devez sortir et si oui, à quelle heure. Grâce à lui, vous pouvez minimiser le contact avec le pollen et ainsi réduire, voire éliminer les symptômes d'allergie de votre vie.

Il y aura de la science pour toi

La science qui étudie les particules circulant dans l'atmosphère origine biologique, y compris le pollen, est appelée aérobiologie. Les scientifiques ont proposé ce nom dans les années 1930, mais l'aérobiologie n'a été reconnue comme une discipline scientifique distincte qu'au début. congrès international en écologie à La Haye en 1974.

Le fondateur de l'aérobiologie est considéré comme le médecin britannique Charles Blackley, qui souffrait lui-même du rhume des foins. En 1873, il démontra pour la première fois la connexion printemps-été réactions allergiques avec le pollen circulant dans l'air, exposant ses observations dans le livre « Études expérimentales sur la nature et les causes de l'été au Qatar ». Parallèlement à lui, aux États-Unis, le médecin Morrill Wyman, qui souffrait également du rhume des foins, a décrit le « catarrhe automnal » qui tourmentait les personnes allergiques en août-septembre, pendant la période de floraison de la mauvaise herbe allergène, l'ambroisie.

Comment attraper le pollen

Mais comment détecter le pollen dans l’air, car il est si petit ? Piégé. Le piège à pollen est le principal outil de surveillance, en dehors du microscope.

De nombreux scientifiques ont tenté de créer des instruments pour surveiller le pollen ; rappelez-vous simplement les aéroscopes de Maddox (1870), Cunningham (1873) et Mikel (1878). La précision de tous ces instruments laissait beaucoup à désirer.

En 1946, un appareil plus précis est apparu : le piège à pollen gravimétrique Duram. Dans celui-ci, les particules volant dans l'air se déposaient par gravité sur des verres collants, qui étaient ensuite étudiés au microscope optique. Un tel piège permettait de comprendre exactement quelles particules circulaient dans l'atmosphère, mais ne donnait aucune idée sur leur concentration.

La percée a eu lieu en 1952, lorsque le chercheur anglais Jim Hirst a fabriqué un piège volumétrique (du mot volume), dans lequel un flux d'air était créé de force à l'aide d'une pompe. Ici, il était déjà possible de déterminer la concentration de particules par unité de volume d'air. «Le piège à pollen Hirst est devenu le prototype des installations modernes développées par Burkard et Lanzoni, qui sont désormais utilisées par la plupart des stations de surveillance aérobiologique du monde», explique Elena Severova.

Le premier réseau mondial de surveillance du pollen a vu le jour en 1928 aux États-Unis. En quelques années, elle comptait 50 stations aux États-Unis, ainsi qu'au Canada, au Mexique et à Cuba, et suivait le pollen de toutes les plantes allergènes. Au milieu des années 1970, des réseaux similaires étaient apparus dans la plupart des pays européens.

Quel rapport avec les allergies ?

Les aérobiologistes n'ont jamais séparé leurs intérêts scientifiques des intérêts des personnes allergiques. Il n'est pas surprenant que la recherche aérobiologique en URSS ait été initiée par un immunologiste, l'académicien Andrei Dmitrievich Ado. De 1974 aux années 1990, le pollen a été surveillé par des pièges gravimétriques, et en 1992 à l'Université d'État de Moscou. M.V. Lomonossov et l'Institut botanique du nom. V.L. Komarova RAS (Saint-Pétersbourg) les premiers instruments volumétriques ont été installés. Ils ont été prêtés, puis l'un d'eux a été offert à l'Université d'État de Moscou par le laboratoire de palynologie du Musée suédois d'histoire naturelle. Aujourd'hui, la surveillance du pollen est effectuée à Moscou, Saint-Pétersbourg, Stavropol, Riazan, Tioumen et Perm.

Elena Severova, une éminente palynologue russe (spécialiste du pollen et des spores des plantes), est à l'origine de l'aérobiologie russe moderne. C'est elle et les spécialistes qu'elle a formés qui assurent la surveillance pollinique en Russie. Et si jusqu’au début des années 2000, les données de surveillance faisaient exclusivement l’objet d’une analyse scientifique, elles sont aujourd’hui accessibles à tous. Ils sont accessibles au public sur le site allergotop.com, qui fait partie du réseau mondial de surveillance du pollen et le seul en Russie à fournir des données réelles sur la concentration d'aéroallergènes, ainsi que des prévisions de floraison de plantes dangereuses pour les personnes allergiques.

Comment fonctionne le piège

L’air est pompé à travers le piège à pollen à une vitesse constante, ramenant toutes les particules « volantes » à l’intérieur. Le débit d'aspiration d'air est de 10 l/min, ce qui correspond à l'intensité respiratoire d'un adulte.

À l'intérieur du piège se trouve un tambour avec du ruban adhésif sur lequel les particules se déposent. Le tambour tourne à une vitesse constante, ce qui permet de surveiller non seulement la concentration totale de pollen dans l'atmosphère par jour, mais également son contenu à chaque heure précise du jour et de la nuit.

Une fois par jour, un morceau de ruban adhésif contenant des particules ayant adhéré au cours de la journée est livré au laboratoire. Là, il est collé sur une lame de verre et versé composition spéciale, qui rend tous les grains de pollen vivants roses intensité différente, afin qu'ils soient plus faciles à détecter et à distinguer. La préparation est examinée au microscope optique à un grossissement de 400x, car la taille de la plupart des grains de pollen ne dépasse pas 30 à 50 microns.

Sur le site allergotop.com, la concentration en aéroallergènes est présentée sous la forme d'un « feu tricolore » conforme à la norme mondiale d'affichage des données et plus pratique pour les personnes allergiques.

Pourquoi des données de surveillance précises sont nécessaires

Le site allergotop.com édite informations générales sur la concentration d'aéroallergènes, mais avec un abonnement spécial à partir de cette année, vous pouvez obtenir des données précises. Pour quoi? Au moins pour le prendre à temps mesures préventives, car si vous commencez un traitement antiallergique 10 à 14 jours avant l'apparition des symptômes, la saison du rhume des foins se déroulera beaucoup plus facilement. Mais comment savoir quand les symptômes vont apparaître si quelqu’un réagit au pollen alors que sa concentration est à son maximum, alors que pour d’autres quelques grains de pollen suffisent ? C’est là que des données précises s’avèrent utiles. "De plus, il est purement psychologiquement important pour les personnes allergiques de comprendre à quel point la concentration de pollen augmente ou diminue", explique Elena Shuvatova, allergologue-immunologue, candidate Sciences médicales"Bien sûr, au plus fort de la poussière de bouleau, toutes les personnes souffrant du rhume des foins se sentent mal, mais des données précises réduisent l'anxiété."

Qu'est-ce qu'un allergophone

L'allergophone est un contexte externe qui affecte l'état des personnes allergiques. Sa partie principale est la concentration d'aéroallergènes dans l'air. Cependant, les conditions météorologiques affectent également les symptômes d’allergie. "Temps froid ou chaud, humidité élevée ou air très sec, changements de pression atmosphérique - tout cela affecte les muqueuses voies respiratoires Et peau et aggrave souvent les allergies », explique Elena Shuvatova. Par conséquent, allergotop.com a proposé un indicateur tel que le confort de l'environnement pour les personnes allergiques, qui est calculé sur la base des conditions météorologiques à l'aide d'une formule développée par les spécialistes d'Allergotop, où chaque facteur défavorable se voit attribuer un certain poids spécifique. La formule prend en compte les gammes de confort et d'inconfort des muqueuses, qui chez les personnes allergiques sont plus sensibles aux influences météorologiques.

Prévisions aérobiologiques

Les prévisions concernant la teneur en aéroallergènes dans l'air peuvent être à court terme (pendant 72 heures) et à long terme - pour la saison de floraison d'une plante particulière. Les palynologues russes utilisent un modèle développé par des spécialistes de l'Institut météorologique finlandais (silam.fmi.fi), à la création duquel ils ont également participé. "Le modèle de prévision à court terme est basé sur des données météorologiques et montre comment les nuages de pollen peuvent être redistribués en tenant compte des vents", explique Elena Severova. "En outre, il prend en compte où et en quelle quantité poussent les plantes allergènes, ainsi que données phénologiques à long terme (associées aux changements saisonniers dans le développement des plantes), c'est-à-dire le moment où certaines plantes commencent à fleurir dans un endroit particulier.

"La prévision du moment de la floraison est donnée sur la base des prévisions météorologiques actuelles", poursuit Elena Severova. "Le critère principal ici est les températures positives accumulées après la date spécifique à chaque région. " La poussière se produit lorsque la somme de toutes les températures supérieures à zéro atteint une certaine valeur.

Pour déterminer l'intensité du poudrage, deux paramètres sont pris en compte : les conditions météorologiques de la saison précédente, lorsque les étamines ont été déposées et le pollen s'est formé, et les conditions météorologiques actuelles - les gelées, qui peuvent tuer les chatons, ainsi que les pluies, ce qui peut éliminer le pollen. Des modèles existent pour calculer la production potentielle de pollen de diverses plantes pour chaque saison. Grâce à cela, les personnes allergiques savent à quoi se préparer.

Prévisions du bouleau 2019

Et maintenant la bonne nouvelle : selon les prévisions d’Elena Severova, cette année, l’épandage de bouleaux sera moyen, voire inférieur à la moyenne. "Nous pouvons déjà voir combien de boucles d'oreilles sont déposées dans lesquelles se trouve le pollen", explique le scientifique. "En plus des conditions météorologiques au moment où elles ont été déposées, leur nombre est influencé par le rythme interne des plantes. " Il y a des années avec des pommes et des années sans pomme ! Le bouleau se caractérise également par un tel cycle de deux ans. L'année dernière, la production totale de pollen pour la saison s'élevait à environ 60 000 grains de pollen. Nous prévoyons que ce sera moins cette année.

Elena Tueva

Le principal allergène qui ouvre la saison des personnes allergiques en Russie centrale est le bouleau. C’est son pollen qui a généré le plus d’appels aux médecins l’année dernière. Et la raison en est que cet arbre, comme le pommier par exemple, a des années productives et maigres. Le cycle est de trois ans. En 2015, ce chiffre a dépassé la norme à plusieurs reprises. Le niveau de pollen dans l'air est déterminé par les paléologues et les résultats sont publiés sur Internet. Un calendrier de floraison des plantes vous aidera également à préparer la saison. Aujourd'hui, nous parlons de lui.

Le rhume des foins est une maladie saisonnière chronique qui survient en raison d'une réaction accrue du corps au pollen des plantes. Les allergies peuvent se manifester de différentes manières : des yeux qui piquent, des larmoiements et nez qui coule sévèrement jusqu'à l'asthme bronchique.

Si vous remarquez ces symptômes, il est probable que vous ayez le rhume des foins. La réaction exacte du corps peut être d'abord comprise en comparant le moment d'apparition des allergies avec le calendrier de floraison. Pour confirmer le diagnostic, consultez un médecin en effectuant des tests cutanés ou en recherchant la présence d'anticorps dans le sérum sanguin.

Au stade de l'identification des allergènes, le calendrier permet de voir le plus options probablesà partir de toute une liste d'arbres et d'herbes à fleurs, afin que le diagnostic soit plus ciblé. Par exemple, si une rhinite saisonnière apparaît en mai-juin, ce sont probablement les céréales qui en sont la cause. Ou le plantain, ce qui est très intéressant, car la saison de floraison des herbes a lieu à la fin de l'été - début de l'automne.

Si vous regardez le calendrier de floraison 2016, que nous avons soigneusement dessiné pour vous, vous verrez que la même plante fleurit dans différentes zones climatiques. temps différent. Par exemple, à Moscou, le pollen de bouleau apparaît dans l'air fin mars et commence à collecter activement la poussière à la mi-avril, et à Saint-Pétersbourg - un mois et demi plus tard. Les symptômes du rhume des foins surviennent à peu près à la même période chaque année. Cependant, le début du printemps peut déclencher une floraison plus précoce que d’habitude.

Compte tenu du décalage horaire, les personnes allergiques peuvent planifier judicieusement leurs vacances en se rendant dans une zone climatique où leur allergène n'a pas encore fleuri. Il est utile de savoir que le pollen est transporté par le vent sur de longues distances. Gardez donc un œil sur la météo : si régions du sud la floraison a commencé dans notre pays, puis avec le temps chaud et le vent, avec une forte probabilité, elle commencera bientôt à épousseter dans la zone centrale, puis non loin de Saint-Pétersbourg.

Traditionnellement, il existe 3 périodes et 3 groupes de plantes dont la floraison provoque une réaction :

Avril - mai : allergie au pollen des feuillus (bouleau, aulne, peuplier, noisetier...) ;
fin mai - juillet : floraison des graminées (sétaire, fléole des prés, hérisson, fétuque, pâturin, etc.) ;
fin juillet - septembre – période de floraison mauvaises herbes(ambroisie, absinthe, quinoa, etc.).

De plus, de la fin du printemps jusqu'en octobre, les allergies sont provoquées par des spores fongiques (Cladosporium et Alternaria).

Le calendrier de floraison est également nécessaire afin de comprendre la cause de vos symptômes et de suivre des règles simples. Les médecins recommandent aux personnes allergiques de limiter les contacts avec l'allergène :
protégez le système respiratoire avec des masques respiratoires modernes, fermez les fenêtres, utilisez des purificateurs d'air et des humidificateurs modernes, prenez une douche et changez de vêtements après avoir marché, suivez un régime qui exclut les allergènes directs et croisés de l'alimentation. Thérapie symptomatique pendant cette période, il s'agit généralement de prendre des antihistaminiques sous forme de comprimés ou de sprays. Le respect de ces règles simples contribuera à réduire considérablement le risque de progression des allergies.

Si vous faites partie de ceux qui préparent la saison à l’avance, sachez que les allergies peuvent être traitées. Les médecins utilisent deux méthodes principales : l’immunothérapie spécifique aux allergènes (ASIT) et la thérapie autolymphocytaire (ALT). La première est réalisée six mois avant le début de la saison, la seconde peut apporter un soulagement important en un mois.