Érzelem téma.

Tanulmányozandó kérdések:

1. Az érzelmek fogalma.

2. Az érzelmek tulajdonságai. Az érzelmek szerkezete.

3. Alakzatok érzelmi válasz.

Az érzelmek fogalma.

kifejezést "érzelem"(a lat. emover- izgat, gerjeszt) szokás a mentális folyamatok és állapotok egy speciális csoportját kijelölni, amelyben kifejeződik az ember szubjektív hozzáállása életének külső és belső eseményeihez.

Az érzelmek természetéről, mintázatairól és megnyilvánulásairól, valamint a pszichológiai tudomány fejlődési menetéről alkotott elképzelések jelentős változásokon mentek keresztül. , ideértve egyrészt az érzelmek működésében általánosságban fennálló törvényszerűségek meglétével, akár kísérleti vizsgálatuk lehetőségével kapcsolatos kételyeket, másrészt egy ilyen fogalom használatának teljes tagadását (például E, Duffp).

Az érzelmi jelenségek első elméletileg alátámasztott értelmezése az introspekciós pszichológusoké: az érzelmek egy speciális csoportot alkotnak. a tudat jelenségei két fő megnyilvánulása van (öröm és nemtetszés). Az introspekciós pszichológia képviselői emellett figyelmet fordítottak az érzelmi jelenségek és az aktivitás kapcsolatára. belső szervek. Az ilyen irányú kutatások fejlődése a 19. század végén az érzelmi jelenségek természetéről alkotott nézetekben meglehetősen gyökeres változáshoz vezetett, amelyre úgy tekintenek, konkrét fajta vagy derivált élettani folyamatok (behaviorizmus, James-Lange elmélet stb.). Ezzel párhuzamosan egy másik irány is kifejlődött, amely az érzelmek eredetét evolúciós és biológiai céljuk alapján magyarázza, abból a funkcióból, amelyet az ember külvilághoz való alkalmazkodásában végeznek (Ch. Darwin és mások).

A hazai (reflektív) pszichológiában kidolgozott érzelmek fogalma azon a tézisen alapul, hogy a mentális folyamatok az agyi tevékenység sajátos terméke, melynek lényege a környező valóság tükrözése.Az érzelmek az egyik fajtája funkcionális állapot agy, az agy tükröző és szabályozó tevékenységének egy formája. Ezenkívül az érzelmek „az ember hozzáállása a világhoz, ahhoz, amit átél és tesz, közvetlen tapasztalat formájában” (S.L. Rubinshtein).

Így, be házi pszichológia Az érzelmek két fő aspektusát hangsúlyozzák:

1) tükrözési szempont: az érzelmek azok konkrét forma a tárgyak és a valóság eseményeinek jelentőségének tükröződései a szubjektum számára. Az érzelmek az ösztönökhöz, szükségletekhez és indítékokhoz kapcsolódó mentális folyamatok és állapotok egy speciális osztálya, amelyek közvetlen tapasztalat (elégedettség, öröm, félelem stb.) formájában tükrözik az egyént érintő jelenségek és helyzetek jelentőségét élete megvalósítása szempontjából. ;

2) kapcsolati szempont: Az érzelmek kifejezik az ember szubjektív hozzáállását a világhoz. P.M. szerint Yakobson szerint "az érzelmi élet a valóság egyfajta tükröződése, amelyben az ember szubjektív viszonya a világhoz fejeződik ki."

Az introspektív pszichológiával ellentétben az érzelmeket a reflektív pszichológiában nem a szubjektív jelenségek független világaként, nem a lelki tények egy meghatározott típusaként értelmezik (szemben az anyagi tényekkel), hanem az agyi tevékenység által generált folyamatok összességeként (mint egy anyag szubsztrát). Ellentétben a behavioristákkal, a hazai pszichológusok azt állítják, hogy az érzelmek nem a fiziológiai reakciók specifikus típusai; az érzelem mentális jelenség. Ugyanakkor hangsúlyozzák azon fiziológiai mechanizmusok fontosságát, amelyek feltétele az érzelmi folyamatok (alapgondolatok a élettani mechanizmusok az érzelmek főként a pavlovi elméleten alapulnak). A mélylélektan támogatóival ellentétben azt állítják, hogy az érzelmek nem a belső ösztönös erők befolyásának köszönhetők, hanem az ember és a külvilág közötti kapcsolatnak.

Az érzelmek felismerése, mint speciális osztály mentális jelenségek szorosan összefügg a sajátosságuk meghatározásának problémájával (a kognitív vagy motivációs-szükségleti folyamatoktól való eltérések). G.M. szerint Breslav szerint az érzelmek közvetítők a motivációs és a kognitív folyamatok között. K. Izard megjegyzi, hogy az érzelmeknek a szükségletekkel ellentétben nincs olyan tulajdonságuk, mint a ciklikusság.

A fő különbségekre az érzelmi és Kognitív folyamatok a következőket tartalmazhatja:

Az érzelmi jelenségek egyetlen szubjektumra, míg a kognitív jelenségek változatos tárgyakra vonatkoznak, ennek megfelelően az előbbiben benne rejlik a szubjektivitás, az utóbbiban pedig az élménytartalom tárgyilagossága;

Az érzelmekben kifejeződő kapcsolatok mindig személyesek, szubjektív jellegűek, és jelentősen eltérnek azoktól az objektív kapcsolatoktól-kapcsolatoktól a valóság tárgyai és jelenségei között, amelyeket az ember az őt körülvevő világ megismerésének folyamata során hoz létre. A valóság egy és ugyanazon tárgya vagy egy és ugyanazon jelensége néha teljesen ellentétes szubjektív attitűd kiváltására képes;

Az érzelmi jelenségek kevésbé érintettek társadalmi tényezők, inkább a veleszületett mechanizmusokhoz kapcsolódnak. Kevésbé közvetítik őket a beszéd és más jelrendszerek, kevésbé tudatosak, kevésbé irányíthatók és irányíthatók, mint a kognitív folyamatok;

Az érzelmi jelenségek – öröm, félelem, harag stb. – minőségi jellemzői (módszerei) sajátosak, és eltérnek a kognitív szféra minőségi jellemzőitől (például érzékszervi modalitások);

Az érzelmi jelenségek szorosan összefüggenek az emberi szükségletekkel. A kognitív folyamatokat kevésbé határozzák meg a szükségletek;

Az érzelmi jelenségek szorosan összefüggenek a különféle élettani folyamatokkal, állapotokkal (vegetatív, hormonális stb.). A kognitív folyamatok kisebb mértékben és más módon kölcsönhatásba lépnek a különböző személyek munkájával élettani rendszerek;

Az érzelmi jelenségek kötelező komponensként szerepelnek a személyiségstruktúrában, mint fő ("nukleáris") képződményei. Ezért a különféle érzelmi zavarok általában különbözőekhez vezetnek személyiségzavarok. A kognitív folyamatok kisebb mértékben határozzák meg a személyiség szerkezetét: zavaraik (például bizonyos kognitív zavarok) összeegyeztethetőek a személyiség mint olyan biztonságával.

Ahogy J. Reikovsky megjegyzi, a mindennapi tapasztalatok szerint az intellektuális folyamatok működését általában a rendnek, harmóniának, szervezettségnek tulajdonítják, míg az érzelmi reakciót a bizonytalanság, a kiszámíthatatlanság és a káosz jellemzi. Jelenleg azonban okunk van azt hinni, hogy minden ennek az ellenkezője: a gondolkodás szabadon, korlátlanul és kiszámíthatatlanul haladhat, miközben az érzelmek működése mereven meghatározott mintáknak van alávetve, és minden, amit ezek okoznak, meglehetősen sztereotip. , stabil és - sokféle forma ellenére - hasonló.

Ennek a tézisnek a látszólagos paradox jellege, vagy inkább a mindennapi tapasztalatokkal való látszólagos következetlensége annak a ténynek köszönhető, hogy a racionális elképzelések által vezérelt személy viselkedésének előrejelzésének képessége sokkal nagyobb, mint a olyan személy, akit érzelmek borítanak, és ezért váratlanul és váratlanul reagál. Az érzelmek hatására végrehajtott reakciók és cselekvések e kiszámíthatatlansága bizonyos mértékig összefügg azzal a ténnyel, hogy az érzelmi folyamatokat irányító törvényszerűségeket, ellentétben a gondolkodás törvényeivel, a közelmúltig nem vizsgálták szisztematikusan. Sőt, úgy vélték, hogy ha léteznek, nehéz azonosítani és használni őket. Az elmúlt évtizedek során azonban felhalmozódott nagyszámú tényeket, sok megfigyelést és kísérleti adatot rendszereznek, lehetővé téve az érzelmek helyének meghatározását közös rendszer ismereteket az emberi mentális tevékenységről.

Ily módon érzelmek - ez a mentális jelenségek egy speciális osztálya, amely közvetlen tapasztalat formájában fejezi ki a külső és belső események alanyának jelentőségét, és ezeknek megfelelően szabályozza tevékenységét és viselkedését.

Az érzelmek és érzések fogalma. Az érzelmek osztályozása és típusai.

Az érzelmek az emberi lét szerves részét képezik, érzelmek nélkül az ember szenvtelen automataként viselkedne, nem tudna szomorkodni és örülni, izgalmat tapasztalni és csodálni. Az ember megtapasztalja, mi történik vele és történik vele, bizonyos módon viszonyul ahhoz, ami körülveszi, és önmagához.

Érzelmek és érzések- az ember szubjektív attitűdjének tükrözése a környező világ tárgyaihoz és jelenségeihez, más emberekhez és önmagához közvetlen tapasztalat formájában. Az érzelmek kifejezik az alany állapotát és a tárgyhoz való viszonyát.

Érzelmek és érzések- a tárggyal való kapcsolat megélési formái, az érzelmek instabilok és rövid távúak, az érzések stabilak és tartósak.

élettani alapja Az érzelmi élmények a szervezetben zajló neurohumorális változások különféle jelekre reagálva.

Érzelmek egy összetett mentális folyamat, amely három fő összetevőből áll.

1. Fiziológiai - az érzelmekkel fellépő fiziológiai rendszerek változásait ábrázolja (pulzusszám, légzési frekvencia változása, anyagcsere-folyamatok eltolódása, hormonális stb.).

2. Pszichológiai - a tényleges élmény (öröm, bánat, félelem stb.).

3. Viselkedési - kifejezés (arckifejezés, gesztusok) és különféle tevékenységek(repülés, verekedés stb.).

Az érzelmek első két összetevője a belső megnyilvánulásaik, amelyek „bezáródnak” a test belsejébe. A kiút és a túlzott érzelmi energia kiürítése a harmadik összetevőnek - a viselkedésnek - köszönhetően történik. Mivel a modern társadalom kulturális normái általában visszafogottságot követelnek meg az érzések megnyilvánulásában, a felesleges energia késleltetett felszabadítása szükséges az ember fizikai és mentális egészségéhez. Megtörténhet bármilyen, az ember és a társadalom számára elfogadható mozgás és cselekvés formájában: szabadtéri játékok, séta, futás, formálás, tánc, háztartási tevékenységek (mosás, takarítás stb.).

Az érzelmek különböznek a kognitív mentális folyamatoktól, és bizonyos megkülönböztető jellemzői .

Először is jellemzik őket polaritás, vagyis van pozitív vagy negatív előjelük: szórakozás - szomorúság, öröm - szomorúság; boldogság - bánat stb. Az összetett emberi érzésekben ezek a pólusok gyakran ellentmondásos egységként működnek (az ember iránti szeretet a vágyakozással és az iránta való törődéssel párosul).

Második fémjel az érzelmek az övék energiatelítettség Freud az érzelmekkel kapcsolatban vezette be az energia fogalmát a pszichológiába. Az érzelmek energiája a feszültség és a kisülés ellentéteiben nyilvánul meg.

Vannak sténikus érzelmek, amelyeket az aktivitás növekedése (öröm, harag) jellemez, és aszténikus, amelyet az aktivitás csökkenése (szomorúság, szomorúság) kísér.

Az érzelmek másik fontos jellemzője az érzelmek sértetlenség,sértetlenség: az ember és személyisége minden pszicho-fiziológiai rendszere részt vesz egy érzelmi élményben, azonnal lefedi az egész szervezetet, és bizonyos színt ad az ember élményeinek.

Ezért a pszichofiziológiai változások az érzelmi állapot indikátoraiként szolgálhatnak: a pulzusszám, a légzés, a testhőmérséklet eltolódása, a bőr galvánreakciója stb. (Például brit pszichofiziológusok rögzítették a GSR változásait az alanyoknál a londoni légitámadások felidézése során ).

Végül meg kell jegyezni az érzelmek még egy jellemzőjét - elválaszthatatlanság más mentális folyamatoktól. Az érzelmek bele vannak szőve a szövetbe szellemi élet, minden mentális folyamatot végigkísérnek. Érzésekben az érzések érzelmi hangjaként működnek (kellemes - kellemetlen), a gondolkodásban - intellektuális érzésként (ihlet, érdeklődés stb.).

Az érzelmek nem kognitív folyamatok a szó valódi értelmében, mivel nem tükrözik a tulajdonságokat és jellemzőket. külső környezet, tükrözik a tárgy szubjektív jelentőségét egy személy számára.

Kioszt fajtái érzelmek : irány szerint (semleges, pozitív és negatív), a személyiségre gyakorolt ​​hatás szerint (építő és romboló), intenzitás szerint:

· hangulat- alacsony intenzitású háttérérzelem, amelynek okai általában nem ismertek, és amely csekély hatással van a tevékenység hatékonyságára.

· feszültség- az érzelmi élmény intenzitásának szintje, amikor a tipikus viselkedési reakciók (hang, beszéd, hangszín stb.) sérülnek. Lehet üzemképes, pl. amelyet egy cselekvés (művelet) végrehajtásának nehézsége okoz, például egy új vagy pontos mozgás, és érzelmi - félelem a kudarctól, fokozott felelősség az eredményért stb.

· szenvedély- lelkesedés, melynek során a környező valóság egyéb eseményei de-aktualizálódnak, pl. csökkentik azok fontosságát, például hobbi, szerencsejáték stb.

· feszültség- nem specifikus, azaz. nem megfelelő jelzés, reakció ingerre. Kisebb vagy jelentősebb állapot- és magatartásváltozásként nyilvánulhat meg, egészen a tevékenység befejezéséig.

· befolyásolni- erős tapasztalat a tettei feletti tudatos kontroll elvesztésével (például hisztéria).

Így Wundt külön kiemelte az érzések irányának hármasát, az öröm és nemtetszés megosztását, a feszültséget és az elhatározást, az izgalmat és a nyugalmat. Az érzelem jelét, sthenicitásának szintjét és dinamikus jellemzőit tükrözi: a feszültségtől a kisülésig. E triász alapján bármilyen érzelem jellemezhető.

Az érzelmek osztályozása. A pszichológiai tudomány fejlődési folyamatában többször is történtek kísérletek az érzelmek osztályozására.

Az egyik első próbálkozás Descartesé, aki 6 érzést emelt ki: öröm, szomorúság, meglepetés, vágy, szerelem, gyűlölet. Descartes úgy vélte, hogy ezek a b érzések alapvetőek, alapvetőek, kombinációjukból az emberi érzelmek sokfélesége fakad.

A századfordulón amerikai pszichológus woodworths az érzelmek lineáris skáláját javasolta, amely az érzelmi megnyilvánulások teljes kontinuumát tükrözi:

1. Szerelem, szórakozás, öröm.

2. Meglepetés.

3. Félelem, szenvedés.

4. Düh, elszántság.

5. Undor.

6. Megvetés.

Ebben a skálán minden érzelem valami a két szomszédos érzelem között van.

K. Izard amerikai pszichológus azt javasolja, hogy a következőket tekintsék a fő vagy az ő terminológiája szerint alapvető érzelmeknek:

1. Kamat.

2. Öröm.

3. Meglepetés.

4. Gyász, szenvedés és depresszió.

6. Undor.

7. Megvetés.

9. Szégyen és félénkség.

Izard ezt a 10 érzelmet alapvetőnek nevezi, mert mindegyiknek van: a) egy specifikus idegi szubsztrátja; b) csak rá jellemző expresszív neuromuszkuláris komplexek; c) saját szubjektív tapasztalat (fenomenológiai minőség). Ezen érzelmek mindegyikét több paraméter szerint írják le: az érzelem jele, előfordulásának feltételei, biológiai és pszichológiai jelentősége.

Meg kell jegyezni, hogy ezek a besorolások inkább felsorolás jellegűek. Az érzelmek meghatározott okok alapján történő osztályozására tett kísérletek más kutatók feladatai.

Az érzelmek funkciói

Ról ről érzelmi funkciók A pszichológiában különböző nézetek léteznek. Különösen az érzelmeket tekintik kezdetlegesnek, az ösztön érzelmi nyomának (McDougall), és mint minden kezdetleges, az érzelem is fokozatos kihalásra, elsorvadásra van ítélve.

Funkciók az érzelmek a következők:

· kommunikatív– információátadás;

· motiváló- tevékenység serkentése;

· becsült– teljesítménykritérium;

· jel- figyelmeztetés arról lehetséges veszély;

· szabályozó– az állapot megváltoztatása a hormonális egyensúly segítségével.

Az emberek közötti bármilyen interakciót mindig érzelmi megnyilvánulások kísérik; a mimikai, pantomimikus mozgások lehetővé teszik az ember számára, hogy információkat közvetítsen más emberekhez, jelenségekhez, eseményekhez való hozzáállásáról, állapotáról. Tehát az érzelmek kommunikatív funkció.

Az érzelmek funkciót töltenek be tevékenységre és stimulációra ösztönző.Tehát az érdeklődés "lekötözi" és a tárgyon tartja a figyelmet, a félelem a veszélyes tárgyak és helyzetek elkerülésére késztet. A különleges energiatelítettségnek köszönhetően az érzelmek más mentális folyamatok, tevékenységek áramlását serkentik. Ez összefügg a test összes erejének mozgósításával nehéz, felelősségteljes helyzetekben (vizsga körülményei között, felelős teljesítmény, vészhelyzetek stb.).

A legfontosabb funkció az érzelem az becsült Az érzelmek értékelik a tárgyak, helyzetek jelentőségét. És nagyon gyakran egy ilyen értékelést olyan körülmények között hajtanak végre, amikor nincs idő vagy információ az objektumról vagy a helyzetről. Az érzelmileg színes attitűd kompenzálja a teljes logikai elemzés lehetetlenségét. Valójában gyakran információhiányos helyzetekben a kialakuló érzelmi háttér segít az embernek eligazodni és eldönteni, hogy egy hirtelen felmerült tárgy hasznos vagy káros, kerülni kell-e stb.

Az emberi érzelmek szorosan kapcsolódnak a szükségletekhez, a szükségletek kielégítését célzó tevékenységek során keletkeznek, átstrukturálják az ember viselkedését a szükségletek kielégítése irányába, ebben nyilvánul meg szabályozó funkció.

3. Érzések és érzelmek kapcsolata. Az érzések fajtái. Az érzések mint jelző társadalmi fejlődés személyiségek

Az érzékek - kitartóbb mentális képződmények, úgy definiálhatók egy személy stabil érzelmi hozzáállásának összetett típusa a valóság különféle aspektusaihoz.Az érzések általában másodlagos, lelki szükségletek alapján alakulnak ki, és hosszabb időtartam jellemzi őket.

Az érzések különböznek attól függően, hogy melyik témakörhöz kapcsolódnak. Ennek megfelelően fel vannak osztva: intellektuális, esztétikai, erkölcsi.

Intellektuális érzések- a folyamat során felmerülő érzések szellemi tevékenység mint a kíváncsiság, meglepetés, kétség stb.

esztétikai érzések a szépség észlelése és létrehozása során keletkeznek és fejlődnek, és az embernek a szépséghez való érzelmi hozzáállását képviselik a természetben, az emberek életében és a művészetben (például a zene iránti szeretet érzése, a kép iránti csodálat érzése).

erkölcsi érzések- az egyén érzelmi viszonyulása az emberek viselkedéséhez és a sajátjához. Ugyanakkor a viselkedést összehasonlítják a társadalom által kialakított normákkal (például kötelességtudattal, emberséggel, jóindulattal, szeretettel, barátsággal, rokonszenvvel stb.).

Kérdések a csoportos elmélkedéshez:

1. Milyen minőségű valóság jelenik meg az ember számára közvetlenül az általa átélt érzelmekben?

2. Ismertesse részletesen az érzelmek kettős természetének lényegét!

3. Mi az érzelmi helyzet?

4. Miben különbözik az érzelmi reakció az érzelmi állapottól?

5. Sorolja fel az érzelmek fő funkcióit!

Kérdés a számára az önálló tanulás:

A figyelem, érzések és érzelmek szerepe a sporttevékenységekben.

Kiegészítő anyag:

érzelmi állapotok hosszabbak és stabilabbak, mint az érzelmi reakciók. Összehangolják egy személy szükségleteit és törekvéseit képességeivel és erőforrásaival minden adott időpontban. Az érzelmi állapotokat a neuropszichés tónus megváltozása jellemzi.

Érzelmi tulajdonságok- egy személy legstabilabb jellemzői, amelyek az érzelmi reakció egyéni jellemzőit jellemzik, amelyek egy adott személyre jellemzőek. Ezek számos jellemzőt foglalnak magukban, mint például az érzelmi ingerlékenység, érzelmi labilitás, érzelmi viszkozitás, érzelmi fogékonyság és empátia, érzelmi durvaság, alexitímia.

Érzelmi labilitás - az érzelmek és a hangulat változékonysága, különféle, gyakran a legjelentéktelenebb okok miatt. Az érzelmek nagyon széles tartományban ingadoznak, az érzelgősségtől és gyengédségtől a könnyekig és a gyengeségig.

Érzelmi monotónia monotónia, az érzelmi reakciók mozdulatlansága, az eseményekre adott érzelmi válasz hiánya jellemzi.

Nál nél érzelmi viszkozitás a reakciókat az affektus és a figyelem néhány jelentős tárgyra való rögzítése kíséri. (Reagálás helyett sérelmekre, kudarcokra, izgalmas témákra koncentrál az ember).

Érzelmi merevség- rugalmatlanság, merevség és az érzelmi reakciók korlátozott tartománya.

Érzelmi durvaság- képtelenség meghatározni az érzelmi reakciók relevanciáját és adagolását. Ez abban nyilvánul meg, hogy az ember elveszti a visszafogottságot, finomságot, tapintatot, ingerültté, gátlástalanná, kérkedővé válik.

Az érzelmi tulajdonságok egyik megnyilvánulása az alexitímia - csökkent képesség vagy nehézség az érzelmi állapotok verbalizálásában. Az alexitímiára jellemző, hogy nehéz meghatározni és leírni saját érzelmi állapotait, élményeit; az érzések és a testi érzések megkülönböztetésének nehézsége; a szimbolizálás képességének csökkenése; az egyén nagyobb mértékben a külső eseményekre összpontosít, mint a belső élményekre. Létezik egy hipotézis, amely szerint az érzelmek korlátozott tudatossága és az affektus kognitív feldolgozása ahhoz vezet, hogy a tudat az érzelmi izgalom szomatikus komponensére fókuszál, fokozva a stresszre adott fiziológiai reakciókat.

A felsorolt ​​érzelmi tulajdonságok megnyilvánulhatnak egy személy egyéni jellemzőiként, amelyek az idegrendszer és a temperamentum tulajdonságain alapulnak, de lehetnek kóros agyi elváltozások, trauma vagy pszichoszomatikus következmények is. betegségek.

Érzelmi válaszkészség és empátia. Az érzelmi fogékonyság abban nyilvánul meg, hogy az ember könnyen, rugalmasan és gyorsan érzelmileg reagál a külső környezet hatásaira. Amikor az emberek az érzelmi reagálás tárgyává válnak, az ember egy különleges tulajdonságot mutat meg - empátia.Empátia alatt azt a képességet értjük, hogy belépünk egy másik ember állapotába, együtt érezzünk vele, együtt érezzünk vele. Az empátia alapja az érzelmi fogékonyság, fontos az általános érzékenység, az érzékenység, valamint az intuíció és a figyelem, megfigyelés. Az empatikus képességek képezik a szakmailag fontos tulajdonságok alapját a szociális szakmákban, vagyis mindenhol, ahol a kommunikáció, a megértés, az interakció szerves része. szakmai tevékenység(orvosok, tanárok, szociális munkások stb.).

Lényegében a vihar egy apróság!

Viharban csak erősebb kezek.

És a vitorla és a gerinc segít.

Sokkal nehezebb nem megőrülni az unalomtól

És kibírja a teljes nyugalmat.

"Időgép"

Az érzelmek fogalma és funkciói

Érzelmek - a viselkedés impulzív szabályozásának folyamata, amely a külső hatások jelentőségének, az emberi életre gyakorolt ​​kedvező vagy káros hatásának tükröződésén alapul.

Az érzelmek az eseményekre reagálva keletkeznek környezet emberi szükségletek kielégítése vagy nem kielégítése. A szükségletek elégedetlensége esetén negatív érzelmek, egy adott szükséglet kielégítésekor pozitív érzelmek keletkeznek. A siker érzelme (pozitív) fokozza az emberben a cél elérésére irányuló vágyat, a kudarc érzelme (negatív) lelassul, esetenként szétzilálja a tevékenységet.

A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az érzelmek hajtják végre a test energiamobilizálását. Így például az örömhöz az izmok fokozott beidegződése társul, míg kis artériák kitágul, fokozódik a bőr véráramlása, a bőr felmelegszik, a felgyorsult vérkeringés megkönnyíti a szövetek táplálkozását és javítja az élettani folyamatokat. Az öröm fiatalít, ahogy teremtettek optimális feltételeket a test összes szövetének táplálkozása. Éppen ellenkezőleg, a szomorúság fiziológiai megnyilvánulásait az izmok bénító hatása jellemzi. Ennek eredményeként a mozgások lassúak és gyengék, az erek összenyomódnak, a szövetek vérzik, hidegrázás, levegőhiány és mellkasi nehézség jelentkezik. A bánat nagyon megöregít, mert bőr-, haj-, köröm-, fog- stb. változásokkal jár. Tehát ha tovább akarod őrizni a fiatalságodat, akkor ne lépj ki egyensúlyból apróságokon, gyakrabban örülj és törekedj jó hangulat megőrzésére.

Az ember nem tud érzelmek nélkül élni. Azok az emberek, akiknek az élete túl monoton, akiket megfosztanak attól, hogy időről időre erős érzelmeket kapjanak, még a negatívakat is, valódi érzelmi éhséget tapasztalnak. Az erős érzelmek hiánya a teljesítmény csökkenéséhez vezet. Képzeljünk el egy sportolót, aki őszintén közömbös az edzések és a teljesítmények iránt, nem érez örömet a győzelemtől, keserűséget és szégyent a vereségtől. Nehéz arra számítani, hogy ez lesz az eredmény.

Az érzelmi éhség leküzdésére törekvő személy tudat alatt veszélyes és kockázatos cselekedetekre törekszik. Minden kockázatos cselekedet, különösen, ha véleményünk szerint valamilyen veszéllyel társul, erős érzelmeket vált ki. Érzelmi felfutást vagy egy adag adrenalint szeretnének megtapasztalni, egyesek veszélyes hegycsúcsokat rohannak meg, mások nyaktörő sebességgel rohannak végig az autópályán, kockázatos utakra indulnak, kalandos történetekbe keverednek stb. Az erős érzelmek iránti igény kielégítésére törekvő személy problémahelyzeteket teremt magának, és gyakran később nem tudja, hogyan kezelje ezeket.

Sokan, akiknek hiányoznak az erős érzelmi élmények, érzelmi éhségüket horrorfilmek, akciófilmek, tévésorozatok nézésével töltik ki, i.e. érzelmileg átélni mások szenvedélyeit.

Tehát a mindennapi erős érzelmek károsak lesznek az emberre, de lehetetlen teljesen kizárni az erős élményeket az életünkből. Az érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak az emberi életben és tevékenységben.

Az érzelmek jelző funkciója.

Az érzelmek kontroll funkciója.

Az érzelmek az emberi viselkedés szabályozásában is fontosak, mivel ennek az irányításnak az egyik pszichofiziológiai mechanizmusa. Hiszen egy tárggyal kapcsolatos egyik vagy másik attitűd megjelenése befolyásolja a motivációt, a cselekvésről vagy tettről szóló döntés folyamatát, az érzelmeket kísérő fiziológiai változások pedig befolyásolják a tevékenység minőségét, az ember teljesítményét. Az érzelmek gyakran mozgósítanak bennünket az erőteljes tevékenységre, az érzelmek segítségével könnyedén váltunk át más típusú tevékenységre, az erős érzelmek hosszú ideig képesek fenntartani a magas teljesítményt.

Az érzelmek védő funkciója

A félelemmel kapcsolatos. Valós vagy képzelt veszélyre figyelmeztet, ezáltal hozzájárul a kialakult helyzet jobb átgondolásához, a siker vagy kudarc valószínűségének alaposabb meghatározásához. Így a félelem megvédi az embert a számára kellemetlen következményektől, és esetleg a haláltól.

akadémikus P.K. Anokhin hangsúlyozta, hogy az érzelmek fontosak az állatok és az emberek racionális viselkedésének rögzítéséhez és stabilizálásához. A cél elérésekor felmerülő pozitív érzelmekre emlékeznek, és a megfelelő helyzetben előhívhatók az emlékezetből, hogy megkapják ugyanazt. hasznos eredmény. Az emlékezetből előhívott negatív érzelmek éppen ellenkezőleg, figyelmeztetnek a hibák megismétlésére. P.K. szemszögéből. Anokhin szerint az érzelmi tapasztalatok beépültek az evolúcióba, mint olyan mechanizmusba, amely az életfolyamatokat optimális határokon belül tartja, és megakadályozza a létfontosságú tényezők hiányának vagy túlzottságának romboló jellegét.

Az érzelmek mozgósító funkciója

Ez abban rejlik, hogy az erős érzelmek lehetővé teszik a test számára, hogy minden erőt mozgósítson, még a mélyen visszatartottakat is. Például a félelem segíthet mozgósítani az ember tartalékait azáltal, hogy további adrenalint bocsát ki a vérbe, például meneküléskor. Hozzájáruljon a test erőinek mozgósításához és az inspirációhoz, az örömhöz.

Az érzelmek kompenzációs funkciója

Ez abban áll, hogy kompenzálja azokat az információkat, amelyek hiányoznak a döntés meghozatalához vagy valamiről az ítélet meghozatalához. Az ismeretlen tárggyal való ütközésből származó érzelem megfelelő színt ad a tárgynak (rossz emberrel találkozott vagy jó) a korábban talált tárgyakkal való hasonlósága alapján. Bár az érzelmek segítségével az ember általánosított és nem mindig indokolt értékelést készít a tárgyról és a helyzetről, mégis segít kilábalni a zsákutcából, amikor nem tudja, mit tegyen ebben a helyzetben.

A személy reflektív-értékelő és kompenzációs funkcióinak jelenléte lehetővé teszi, hogy gyorsan eldöntse, hogy felveszi-e a kapcsolatot egy személlyel vagy sem.

Az érzelmek dezorganizációs funkciója.

Az erős negatív érzelmek (harag, félelem, harag stb.) megzavarhatják az ember viselkedését, akadályozhatják bármely cél elérését. Például a harag arra készteti az embert, hogy ostobán megismételje ugyanazokat a cselekedeteket, amelyek nem vezetnek sikerhez. Az erős izgalom megnehezíti a feladatra való koncentrálást, az ember elfelejtheti, hogy mit kell tennie.

Bevezetés.

Az érzelmekre, érzésekre gondolva egy első pillantásra furcsának és váratlannak tűnő kérdés merülhet fel: miért van szükségünk érzésekre, miért van szükségünk érzelmekre? A kognitív folyamatoknak köszönhetően megvalósul a környező valóság tükrözése. Ugyanakkor a vizsgált folyamatok mindegyike hozzájárul: az érzetek információt adnak a tárgyak és jelenségek egyedi tulajdonságairól és jellemzőiről, az észlelések integrált képeiket adják, az emlékek tárolják az észlelteket, a gondolkodás és a fantázia ezt az anyagot gondolatokká és új képekké dolgozza fel. . Az akaratnak és az erőteljes tevékenységnek köszönhetően az ember megvalósítja terveit stb. Talán könnyű lenne öröm és szenvedés, öröm és bosszúság nélkül, végül pedig szeretet és gyűlölet nélkül? Ugyanakkor saját tapasztalatunkból tudjuk, hogy minden kognitív és tárgyi tevékenységünk, általában egész életünk elképzelhetetlen érzelmek, érzések nélkül. Nem véletlen, hogy a mentális élet háromtagú struktúrájának gondolata időtlen idők óta felmerült: elme, akarat és érzés; az elme és a szív ellentétéről - "az elme és a szív nincs összhangban" stb. Ugyanakkor, amint azt a pszichológiatörténészek megjegyezték, a legnagyobb figyelem mindig is a kognitív és akarati folyamatok tanulmányozására irányult, miközben az érzelmi élet vizsgálata továbbra is a költészet és a zene témaköre maradt. Ma azonban sok tudós és egész tudományos csoport foglalkozik az érzelmek és érzések problémájával. És az egyik fő kérdés továbbra is fennáll – miért van szükségünk érzésekre? Vagyis mi a funkciójuk, milyen szerepet töltenek be az ember mentális életében?

2. Fogalmak az érzelmekről és érzésekről.

Az ember, ismerve a körülötte lévő világot, bizonyos módon viszonyul a felismerhető tárgyakhoz és jelenségekhez - csodálattal, haraggal, örömmel, szomorúsággal. Ez mindenekelőtt az érzelmeknek köszönhető (a latin emoveo szóból - rázás, hullám) - az egyén tárgyakhoz vagy jelenségekhez való szubjektív hozzáállásának sajátos mentális tükröződése kellemes vagy kellemetlen közvetlen élmény formájában. Az érzelmek alapja a kéreg alatti és a vegetatív idegrendszer komplex tevékenysége, amely biztosítja az izmok és a belső szervek működését. Emiatt az érzelmek megnyilvánulása szorosan összefügg a szervezet funkcionális változásaival - az egész test izomzatának munkájával, beleértve az arc izmait is, a szív és az erek, a légzőszervek, az endokrin mirigyek tevékenységével. Az érzelmeken keresztül az ember megtanulja, hogy az általa megismert tárgyak vagy jelenségek mennyire fontosak szükségletei kielégítésében. Minél nagyobb a felismerhető tárgyak értéke, annál mélyebb az emberi tapasztalat. Így az érzelmek jelző funkciót töltenek be. Ezenkívül a stabil élmények bizonyos módon megváltoztatják az ember viselkedését, irányítják és támogatják, ami lehetővé teszi, hogy beszéljünk az érzelem szabályozó funkciójáról. Külön kiemelik az érzelem kommunikatív funkcióját is. Az érzelmek külső megnyilvánulása az arckifejezésekben, a pantomim lehetővé teszi, hogy tájékoztassa másokat a tárgyakhoz és a valóság jelenségeihez való hozzáállásáról. Az érzelmek legmagasabb fejlettségi szintje, amely az ember stabil tapasztalatát jellemzi a tárgyakhoz és jelenségekhez való hozzáállásáról, amelyek motivációs, irányító jelentőséggel bírnak, az érzések. Az érzések valamilyen tárgy gondolatához kapcsolódnak - specifikus vagy általánosított (például egy személy, a szülőföld iránti szeretet érzése). Egy tárgyhoz való stabil érzelmi hozzáállás mennyire nem esik egybe a rá adott érzelmi reakcióval egy adott átmeneti helyzetben. Az emberben lévő érzések kulturális és történelmi jellegűek, kialakulásában és fejlődésében jelentős szerepet játszanak a speciális jelrendszerek (társadalmi szimbólumok, szertartások, rituális cselekvések stb.). .

2.1 Az érzelmek kialakulásának élettani mechanizmusai.

"Az érzelmek és az érzések az agy eltérő funkcionális állapotával, egyes kéreg alatti területeinek izgalmával és az autonóm idegrendszer aktivitásának változásaival járnak együtt. I. P. Pavlov megjegyezte, hogy az érzelmek a kéreg alatti képződmények tevékenységéhez kapcsolódnak." . Az érzelmeket, mint genetikailag meghatározott, nem specifikus viselkedési programot az agy úgynevezett limbikus rendszerének részét képező idegszerkezetek komplexuma határozza meg. Ez a rendszer magában foglalja a középső, a nyúlvány és az előagy legősibb részeit.

A limbikus rendszer az autonóm idegrendszerhez és a retikuláris formációhoz kapcsolódik (az agytörzsben található, és energiaforrásokat biztosít az agyi tevékenységhez).

A külső hatásokból származó impulzusok két áramban jutnak be az agyba. Az egyiket az agykéreg megfelelő zónáiba küldik, ahol ezeknek az impulzusoknak a jelentése és jelentősége megvalósul, és érzetek és észlelések formájában megfejtik. Egy másik folyam a kéreg alatti képződményekhez (hipotalamusz stb.) érkezik, ahol ezeknek a hatásoknak közvetlen kapcsolata alakul ki a szervezet szubjektív, érzelmek formájában tapasztalható alapvető szükségleteivel. Az agykutatók a szubkortexben (a hipotalamuszban) különleges idegstruktúrákat fedeztek fel, amelyek a szenvedés és az öröm, az agresszió és a nyugalom központjai. . Az érzelmek az agykéreg tevékenységéhez is kapcsolódnak. Feltételezett, hogy az érzelmek a jobb agyfélteke függvényei agy. A bal, domináns, félteke a verbális, logikai funkciókat, a jobb félteke a szenzoros-érzelmi szférát irányítja. Az érzelmeket és érzéseket számos autonóm jelenség kíséri: a szív összehúzódási gyakoriságának, a légzésnek, az izomtónusnak, az erek lumenének megváltozása (ezért a bőr elfehéredése vagy kipirosodása). Nem véletlen, hogy a szívet az érzések szimbólumának tartják. Még Hippokratész is képes volt megkülönböztetni akár 60 árnyalatot a szív munkájában, az ember érzelmi állapotától függően. Az erős érzelmek a nyálfolyás megszűnését (szájszárazság), a belső szervek munkájának gátlását, a vérnyomás változását, az izomműködést okozzák. Érzelmi izgalmi állapotban az ember képes többszörösen növelni a fizikai erőfeszítést. Néha egy fizikailag gyenge ember olyan akadályokat vesz le, amelyek csak képzett sportolók számára hozzáférhetők. Az érzelmek kapcsolatát a belső elválasztású mirigyek működésében bekövetkezett változásokkal már régóta empirikusan megállapították, sőt egyes népek jogi eljárásokban is használják. Tehát az ókori Kínában, gyaníthatóan, közben bírói tárgyalás egy marék rizst tartva a szájában. Ha a vád meghallgatása után száraz rizst vett elő, bűnösnek minősült: az erős érzelmi stressz a nyálmirigyek működésének leállását okozza.

3. Az érzelmek és érzések típusai.

Az érzelmi folyamatok és állapotok a szervezet életében alkalmazkodó funkciót töltenek be. Az affektusnak tehát az egyik pozitív funkciója, hogy sztereotip cselekvéseket kényszerít az alanyra, amelyek az evolúció során rögzült helyzet „vészhelyzeti” megoldásának egy bizonyos módja: menekülés, kábulat, agresszió stb. . Minden, amivel a mindennapi életben találkozunk, egyfajta hozzáállást vált ki bennünk. Egyes tárgyak és jelenségek rokonszenvnek, mások éppen ellenkezőleg, undornak neveznek bennünket. Egyesek érdeklődést és kíváncsiságot okoznak, mások közömbösséget. A tárgyaknak még azok az egyedi tulajdonságai sem közömbösek számunkra, amelyekről érzeteken keresztül jutunk információhoz, mint a szín, íz, szag. Érezve őket, örömet vagy nemtetszést tapasztalunk, néha világosan kifejezve, néha alig észrevehetően. Az érzeteknek ezt a sajátos színezését, amely a tárgy egyéni tulajdonságaihoz való viszonyulásunkat jellemzi, az ún. érzetek érzéki tónusa. Az önmagunkkal szembeni összetettebb hozzáállást az élettények a maguk teljességében, tulajdonságaik és jellemzőik sokféleségében véve okozzák. A velük kapcsolatos attitűdök olyan összetett érzékszervi élményekben fejeződnek ki, mint az öröm, a bánat, az együttérzés, az elhanyagolás, a harag, a büszkeség, a szégyen, a félelem. Mindezek a tapasztalatok az érzékek vagy érzelmek. Az érzelmek jellemzik az ember szükségleteit és azokat a tárgyakat, amelyekre irányulnak. Az evolúció folyamatában az érzelmi érzetek és állapotok biológiailag rögzülnek, mint az életfolyamat optimális határain belüli fenntartásának módja. Jelentőségük a szervezet számára abban rejlik, hogy figyelmeztetnek bármely tényező pusztító természetére. Így az érzelmek a test funkcionális állapotának és az emberi tevékenység szabályozásának egyik fő mechanizmusa. . Az emberi tevékenységre gyakorolt ​​​​hatás szempontjából az érzelmeket sténikusra és aszténikusra osztják. A sténikus érzelmek serkentik az aktivitást, növelik az ember energiáját és feszültségét, cselekvésekre, kijelentésekre késztetik. Ebben az esetben az ember készen áll arra, hogy "fejjel lefelé fordítsa a hegyeket". És fordítva, néha az élmények merevséghez, passzivitáshoz vezetnek, akkor aszténikus érzelmekről beszélnek. Ezért a helyzettől és az egyéni jellemzőktől függően az érzelmek különböző módon befolyásolhatják a viselkedést. Tehát a félelem érzését átélő személyben az izomerő növekedése lehetséges, és a veszély felé rohanhat. Ugyanaz a félelemérzet teljes összeomlást okozhat, a félelemtől a térde meghajolhat. Meg kell jegyezni, hogy ismételten kísérletek történtek a fő, „alapvető” érzelmek azonosítására. Különösen a következőket szokás kiemelni érzelmek: Öröm- pozitív érzelmi állapot, amely egy sürgős szükséglet teljes kielégítésének képességéhez kapcsolódik. Megdöbbenés - érzelmi reakció, amelynek nincs egyértelműen kifejezett pozitív vagy negatív előjele a hirtelen körülményekre. Szenvedő - negatív érzelmi állapot, amely a legfontosabb létszükségletek kielégítésének lehetetlenségéről kapott megbízható vagy látszólagos információhoz kapcsolódik. Harag- negatív előjelű érzelmi állapot, amely általában affektus formájában megy végbe, és amelyet az alany egy rendkívül fontos szükségletének kielégítése előtti súlyos akadály hirtelen felbukkanása okoz. Undor - tárgyak (tárgyak, emberek, körülmények stb.) által okozott negatív érzelmi állapot, amelyekkel való érintkezés éles konfliktusba kerül a szubjektum ideológiai, erkölcsi vagy esztétikai elveivel és attitűdjeivel. . Az érzéseknek világosan kifejezett objektív jellegük van. Stabil hozzáállást tükröznek bármilyen konkrét tárgyhoz (valós és képzeletbeli). Egy személy egyáltalán nem élhet át érzéseket, hacsak nem kapcsolódnak valakihez vagy valamihez. Például egy személy nem képes megtapasztalni a szerelem érzését, ha nincs szeretet tárgya. Ugyanígy nem érezheti a gyűlölet érzését, ha nincs valamije, amit utál. Az érzelmek az ember kulturális és történelmi fejlődésének folyamatában keletkeztek és alakultak ki. V egyéni fejlődés az emberi érzések jelentős tényezőként működnek a motivációs szféra kialakulásában. Az ember mindig arra törekszik, hogy olyan tevékenységet végezzen, amelyet szeret, és pozitív érzéseket kelt benne. Az érzések játszanak fontos szerepés kapcsolatépítést másokkal. Meg kell jegyezni, hogy az érzések mindig egyéniek. Amit valaki szeret, az negatív érzéseket válthat ki a másikban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az érzéseket egy adott személy érték-attitűdrendszere közvetíti. Az érzelmek egy összetett típusa egy személy stabil érzelmi attitűdjének a valóság különböző aspektusaihoz . Attól függően, hogy melyik szférához kapcsolódnak, az érzések a következőkre oszthatók: 1) Esztétikai. A szép világ érzékelése. Szépség, nagyszerűség, aljasság, komikus, tragikus érzés. 2) Intelligens. Kísérje a megismerés, a képzelet és a kreativitás folyamatát. Csodálkozás, kétség, tanácstalanság, elhanyagolás, kíváncsiság érzése. 3) Erkölcsi. Jellemezik az alany tevékenységét egy másik személlyel, az emberekkel és a társadalom egészével kapcsolatban. Kötelességtudat, lelkiismeret, irigység, hazaszeretet, felsőbbrendűség. 4) Praktikus. Gyakorlati tevékenységekben nyilvánulnak meg, és érzelmi hozzáállást tükröznek mind az eredményekhez, mind a munkafolyamatokhoz. .

3.1 Az érzések és érzelmek funkciói.

Bármilyen pszichológiai jelenség, beleértve az érzelmeket és érzéseket, tanulmányozásához meg kell érteni, milyen funkcionális jelentősége van az egyén viselkedésében - például meg kell válaszolni azt a kérdést, hogy az érzelmek és érzések mit szolgálnak a mindennapi életben. Az érzelmek biológiai mechanizmusainak fenti elemzése lehetővé teszi az érzelmek és érzések számos alapvető funkciójának azonosítását. . 1) Az érzelmek funkcióinak megerősítése és megerősítése. Általános biológiai szempontból az érzelmek hasznossága abban rejlik, hogy olyan mechanizmusról van szó, amely "az életfolyamatot optimális határain belül tartja, és megakadályozza az adott szervezet élettényezőinek hiányának vagy feleslegének pusztító jellegét. " Mivel szoros kapcsolatban áll egy tényleges szükséglet kielégítésével vagy elégedetlenségével, az érzelem megerősítő tényezőként hat arra, hogy a testet az eredeti szükséglet megszüntetésére késztesse. . A pozitív érzelmek erősítik az adaptív hatást. Ebből arra következtethetünk, hogy az általános biológiai tervben az érzelmek funkciója egy jótékony cselekvést megerősítő és megszilárdító tényező szerepe. Innen ered az érzelmek fontossága a tanításban és a tanulásban. A tanításban az érzelem fixáló tényezőként működik, a tanításban pedig a pozitív érzelmek serkentik a tanuló tanulási tevékenységét. Nélkül pozitív érzelmek nem lehet hatékony tanítás. 2) Az érzelmek aktiváló-mobilizációs funkciója. Ez a funkció abban nyilvánul meg, hogy az egész szervezet, minden rendszere tevékenységét aktiválja a tényleges szükséglet kielégítésének körülményei között. Az érzelmek az egész szervezetet egy másik működési szintre helyezik át, aktiválják az összes mentális folyamatot, mozgósítják a múltbeli tapasztalatokat. 3) Hiperkompenzációs funkció. Ez abban nyilvánul meg, hogy az érzelmek a szervezet energiaforrásainak túlzott mobilizálásához vezetnek. Az evolúció többször is megerősítette az energiapazarlás előnyeit a következő tevékenység metabolikus támogatásának hiányával szemben, amikor nincs pontos információ a tényleges mennyiségről. Az érzelmeket kiváltó mechanizmus ebben az esetben a teljes információ hiánya az adaptív viselkedés kialakításához. . 4) Az érzelmek információs funkciója. A tevékenység és viselkedés információs támogatásának helyzetét elemezve Simonov megfogalmazta az érzelmek információelméletét. Lényege abban az állításban rejlik, hogy „...a magasabbrendű állatok és emberek érzelmei egy speciális agyi apparátus, amely tükrözi a szükséglet nagyságát és kielégítésének valószínűségét. Ebben a pillanatban. Ugyanakkor az érzelmi stressz mértéke mennyiségileg függ a szükséglet erősségétől, valamint a szükséglet kielégítéséhez prediktíven szükséges információk és az alany által birtokolt vagy kapott információk közötti különbségtől. Az érzelmek kognitív és értékelő funkciókat valósítanak meg. Ebben az esetben a válasz pontosságának csökkentésével általános adaptív hatás érhető el. 5) Az érzelmek integrált funkciója. Az érzelmekre jellemző, hogy hatásukkal az egész szervezetet lefedik, „a szervezet összes funkciójának szinte azonnali integrációját (egy egésszé egyesülését) létrehozva”. Maguk az érzelmek elsősorban a hasznosság abszolút jelzései ill káros hatások a testen. . A tapasztalat egy univerzális mechanizmus volt, amely biztosítja a szervezet (állati és emberi) túlélését. 6) A tudatformálás funkciója. A tudat, mint ismeretes, a mentális lét másodlagos, szubjektív formája. Ez az érzéseid, észleléseid, ötleteid, gondolataid, tapasztalataid visszatükröződése. A psziché jelenségeinek megértésének folyamata tárgyilagosságuk tudatosításával jár. Az észlelés tárgyának megértésének lehetősége magában az észlelés mentális folyamatának mechanizmusában rejlik. Ellentétben a külső tárgyak észlelésével, az érzelmek esetében az ember érzékeli tapasztalatait. Ezekben az élményekben az alany felfedi önmagát. Az élményekben ő maga a tudás tárgyaként lép fel önmagáért. És ha a psziché jelenségeinek megértésének folyamata tárgyilagosságuk tudatosításával társul, akkor az élményekben a szubjektum tudatosítja önmagát. Feltételezhető tehát, hogy a tudat önmaga tudatosításával kezd kialakulni, és ez a tudatosság az alany tapasztalatain alapul. Más szóval, a tudat a tapasztalattal kezdődik. A felállított hipotézist bizonyos mértékig megerősíti a gyermek természetes egocentrikusságának ténye. A környezet, ezen belül a társas környezet csak annyiban számít számára, amennyiben az összefügg természetes szükségleteinek kielégítésével. A szükségletek kielégítése pedig élményekkel társul. Az élmények elvezetnek önmaga tudatosításához, ahhoz, hogy a világ közepén ott van egy gyermek, aki tapasztalatain keresztül valósítja meg önmagát. 7) A belső valós emberi élet kialakításának funkciója. Az érzelmek élményként való megértése lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk helyüket a mentális jelenségek szerkezetében. Az ember úgy éli meg az életét, hogy megtapasztalja azt. Az élet minden eseményét érzelmek (élmények) kísérik. Az egyén tudatában minden tapasztalat életének és tevékenységének indítékaihoz és céljaihoz kapcsolódik. Általában valaminek a megtapasztalása, úgy tűnik, a legjelentéktelenebb esemény, amely azonban meghatározó pillanatként belépett az ember életébe. Azok a különösen fontos tapasztalatok, amelyek az adott eseménynek az ember életében betöltött szerepéhez kapcsolódnak, személyes életének eseményévé válnak. „A tapasztalat fogalma a tudat egy speciális sajátos aspektusát fejezi ki; lehet, hogy többé-kevésbé kifejeződik benne, de mindig benne van minden valódi, konkrét pszichés jelenségben; mindig áthatolásban és egységben van megadva egy másik pillanattal - a tudással, amely különösen elengedhetetlen a tudathoz. ”Lehetetlen túlbecsülni a tapasztalatnak ezt a reprezentációját minden egyes mentális jelenségben, mert a tapasztalat a tudatot élő jelenséggel változtatja. A tudat nem tudatos tudás az objektív világról, hanem élő tudás - tapasztalattal átitatott tudás. Rubinstein felismerve ennek a ténynek a nagy jelentőségét, a tapasztalat és tudás egységének elvét helyezte az első helyre a mentális természet megismerésének egyéb elvei között. Mint fentebb megjegyeztük, általános biológiai szempontból az érzelmek hasznossága megerősítő és megerősítő funkciójukban rejlik. Általános pszichológiai szempontból az érzelmek szerepe az alany teljes belső mentális életének kialakításában rejlik. Az élmények bensőségesen belépnek minden mentális folyamatba. Az alany érzései, észlelései, ötletei, gondolatai mindig az élmények összetevőjét hordozzák. Ezért válhatnak a tapasztalatok minden mentális folyamat, minden belső mentális élet egyesülésének alapjává. Az élmények rendszerszintű tényezőként működnek a belső mentális életben, a személyes „én”-ben való megnyilvánulásának alapja. Nagy valószínűséggel éppen ezért a kóros zavarok elsősorban a személyiség érzelmi-érzéki szférájának zavaraiban találhatók meg.

Az érzelmek világa nagyon összetett és változatos. Szervezetének finomságát, kifejezésmódjának sokoldalúságát gyakran maga az ember nem veszi észre. Bonyolultság mentális elemzés Az átélt érzéseket az is magyarázza, hogy a tárgyakhoz és jelenségekhez való hozzáállása attól függ, hogy az ember milyen kognitív vagy akarati tevékenységet mutat. Az érzelmek egyfajta személyes hozzáállása az embernek a környező valósághoz és önmagához. Tartalom érzelmi szféra konkrétként szerepel érzelmi állapotokérzelmek, affektusok, hangulatok és stabil személyes formációk intellektuális, esztétikai, erkölcsi és egyéb érzések formájában tapasztalható meg. A legtágabb értelemben a pozitív élményeket különböztetjük meg: csodálat, ujjongás, öröm stb.; és negatívak - irigység, szomorúság, kétségbeesés, féltékenység stb. Vagy serkentik a tevékenységet, vagy fordítva, elnyomják és elpusztítják azt. Kifejezik az egyén értékelését a környezettel való interakciójáról.

Az érzelmek a szubjektív pszichológiai állapotok egy speciális osztálya, amely közvetlen tapasztalatok, kellemes vagy kellemetlen érzések formájában tükröződik, az ember hozzáállása a világhoz és az emberekhez, gyakorlati tevékenységének folyamata és eredményei. Az érzelmek osztályába tartoznak a hangulatok, érzések, affektusok, szenvedélyek, stresszek. Ezek az úgynevezett "tiszta" érzelmek. Minden mentális folyamatban és emberi állapotban benne vannak. Tevékenységének minden megnyilvánulását érzelmi élmények kísérik.

V pszichológiai szótár az érzelmekre a következő definíciót adjuk: „Az érzelmek (latin emovere - gerjeszteni, izgatni) olyan állapotok, amelyek a rá ható tényezők egyénre gyakorolt ​​jelentőségének megítéléséhez kapcsolódnak, és elsősorban az elégedettség közvetlen élményében, ill. valós szükségleteivel való elégedetlenség.”

Az emberben az érzelmek fő funkciója, hogy az érzelmeknek köszönhetően jobban megértsük egymást, beszéd nélkül tudjuk megítélni egymás állapotát, jobban ráhangolódni tudunk egymásra. közös tevékenységekés a kommunikáció. Figyelemre méltó például az a tény, hogy az emberekhez tartozó különböző kultúrák, képesek pontosan érzékelni és értékelni egy emberi arc kifejezését, meghatározni belőle olyan érzelmi állapotokat, mint az öröm, harag, szomorúság, félelem, undor, meglepetés. Ez különösen azokra a népekre vonatkozik, amelyek soha nem érintkeztek egymással.

Ez a tény nemcsak a fő érzelmek veleszületett természetét és arckifejezését bizonyítja meggyőzően, hanem egy genotipikusan meghatározott képességet is, hogy megértsék őket az élőlényekben. Köztudott, hogy a magasabbrendű állatok és emberek képesek egymás érzelmi állapotát arckifejezéssel érzékelni és értékelni.

Viszonylag friss tanulmányok kimutatták, hogy az emberszabásúak, csakúgy, mint az emberek, nem csak képesek „arcba olvasni” rokonaik érzelmi állapotát, hanem együttérzést is tudnak velük érezni, valószínűleg ugyanazokat az érzelmeket élik meg, mint az őket fogadó állat. . Az egyik kísérletben, amely ezt a hipotézist tesztelte, egy nagymajom kénytelen volt a szeme láttára nézni, ahogy egy másik majmot megbüntenek, amely ugyanakkor külsőleg kifejezett neurózist tapasztalt. Ezt követően kiderült, hogy a „megfigyelő” testében is hasonló fiziológiai funkcionális változásokat találtak – a majomban, aki egyszerűen csak nézte, ahogy egy másikat megbüntetnek a jelenlétében.

Azonban nem minden érzelmileg kifejező kifejezés veleszületett. Némelyikükről kiderült, hogy egy életen át, képzés és oktatás eredményeként sajátítják el. Mindenekelőtt ez a következtetés a gesztusokra vonatkozik, mint az érzelmi állapotok és az egyén valamihez való affektív attitűdjei kulturálisan kondicionált külső kifejezésére.

A házi pszichológiában hosszú idő az emberi érzelmi folyamatokat sokkal kevésbé intenzíven tanulmányozták, mint a kognitív folyamatokat. Különösen L.S. Vigotszkij azt írta, hogy „az emberekben az érzelmek elszigetelődnek az ösztönök birodalmától, és átkerülnek a mentális egy teljesen új szférájába”. Számunkra ez a rendelkezés különösen fontos, mert okot ad arra, hogy az érzelmek sajátos módon fejlődjenek és működjenek a különféle emberi tevékenységek és kommunikáció struktúrájában fennálló feltételek miatt. A szerző dialektikus-materialista megközelítést dolgoz ki pszichológiai kutatásérzelmek és érzések. A pszichológia egyik fő kérdésének "az értelem és az affektus viszonyának kérdését" tekintette. L. S. Vigotszkij pontosan abban látta, hogy tudatunk intellektuális oldalát elválasztotta affektív, akarati oldalától, az egész hagyományos pszichológia egyik fő bűnét.

Az "intelligencia és érzelem" problémája még élesebben felmerült S.L. munkáiban. Rubinstein. A kognitív és érzelmi folyamatok egységének gondolata áthatja minden művét. A szerző szerint a mentális valódi konkrét egysége az a holisztikus aktus, amely a tárgyat az alany által tükrözi. Ez a reflexió nagyon összetett, két ellentétes összetevő – tudás és attitűd, intellektuális és érzelmi – egységét foglalja magában, amelyek közül az egyik vagy a másik a domináns. Ezt az elképzelést felismerve Rubinstein arra a következtetésre jut: "Az érzelem maga az érzelmi és az intellektuális egysége." Így az érzelmi-érzéki szféra részvétele nélkül egyetlen mentális folyamat, egyetlen emberi tevékenység sem megy végbe. Ebben az esetben gyakran az érzelmi összetevő dominál.

A.N. Leontyev úgy vélte, hogy „az érzelmek funkciója az, hogy az alanyt valódi forrásukhoz irányítsák, hogy az érzelmek jelezzék a lét személyes értelmét, az életében lezajló eseményeket”. A szerző az érzelmek és érzések kérdéskörét a tevékenységrendszerben vizsgálja: „Az érzelmek nem alárendelik a tevékenységet, hanem annak eredménye és mozgásának „mechanizmusa”. Egy bizonyos álláspontot fogalmaz meg az érzelmek funkciójának kérdésében: „Az érzelmek belső jelek funkcióját töltik be, belső jelek, abban az értelemben, hogy nem mentális reflexió maga az objektív valóság. Az érzelmek sajátossága, hogy a motívumok (szükségletek) és a siker kapcsolatát vagy az őket kielégítő alany tevékenységének sikeres megvalósításának lehetőségét tükrözik. Ugyanakkor nem e viszonyok reflexeiről beszélünk, hanem közvetlenül érzéki visszatükröződésükről, átélésről. Az érzelmek megjelenése szempontjából fontos, hogy „az érzelmek relevánsak a tevékenység szempontjából, és nem cselekvések vagy műveletek, amelyek azt megvalósítják”.

Az érzelmek nélküli élet éppoly lehetetlen, mint az élet érzések nélkül. Az érzelmek – érvelt a híres természettudós, Charles Darwin – az evolúció folyamatában keletkeztek, mint eszközként, amellyel az élőlények megállapítják bizonyos feltételek jelentőségét sürgető szükségleteik kielégítése érdekében.

A magasabbrendű állatokban, és különösen az emberekben, a kifejező mozdulatok finoman differenciált nyelvvé váltak, amellyel az élőlények információt cserélnek állapotukról és a körülöttük zajló eseményekről. Ezek az érzelmek kifejező és kommunikatív funkciói. Ők szintén a legfontosabb tényező a kognitív folyamatok szabályozása.

Kritikus körülmények között, amikor az alany nem tud gyors és ésszerű kiutat találni egy veszélyes helyzetből, különleges érzelmi folyamatok lépnek fel - affektus. Az affektus egyik lényeges megnyilvánulása, hogy „a sztereotip cselekvések alanyra kényszerítésével a helyzetek „sürgősségi” megoldásának egy bizonyos módja, amely evolúcióban, menekülésben, kábulatban, agresszióban stb.

Az érzelmek fontos mozgósító, integráló-védő szerepére P.K. Anokhin. Ezt írta: „A test összes funkciójának szinte azonnali integrációja (egy egésszé egyesítése), az érzelmek önmagukban és elsősorban abszolút jelzései lehetnek a szervezetre gyakorolt ​​jótékony vagy káros hatásnak, gyakran már a lokalizáció előtt. a hatás és a válasz konkrét mechanizmusa határozzák meg. szervezet”. Az időben felmerült érzelmeknek köszönhetően a szervezetnek lehetősége van rendkívül kedvezően alkalmazkodni a környező körülményekhez. Gyorsan, nagy sebességgel tud reagálni külső hatás, anélkül, hogy még meghatározná a típusát, formáját és egyéb konkrét paramétereit.

Az érzelmi érzetek biológiailag, az evolúció folyamatában rögzültek, mint egyfajta módja annak, hogy az életfolyamatot optimális határain belül tartsák, és figyelmeztetnek bármely tényező hiányának vagy túlzottságának pusztító természetére.

Minél összetettebb az élőlény szervezettsége, annál magasabbra lép az evolúciós létrán, annál gazdagabb mindenféle érzelmi állapot, amelyet képes átélni. Az ember szükségleteinek mennyisége és minősége általában megfelel a rá jellemző érzelmi élmények és érzések számának és változatosságának, és minél nagyobb a szükséglet társadalmi és erkölcsi jelentőségét tekintve, annál nagyobb a hozzá kapcsolódó érzés.

A legrégebbi eredetű, az érzelmi élmények legegyszerűbb és leggyakoribb formája az élőlények körében az organikus szükségletek kielégítéséből származó öröm, és az ehhez kapcsolódó nemtetszés, amikor a megfelelő szükséglet fokozódik. Szinte minden elemi organikus érzésnek megvan a maga érzelmi tónusa. O szoros kapcsolat, amely az érzelmek és a test tevékenysége között létezik, azt mondja, hogy minden érzelmi állapothoz sok fiziológiai változások szervezet.

Ez a körülmény elengedhetetlen az érzelmek létfontosságú szerepének megértéséhez. Azt mondja, hogy szubjektív tapasztalataink nem a sajátunk közvetlen tükröződései szerves folyamatok. Az átélt érzelmi állapotok jellemzői valószínűleg nem annyira az őket kísérő szerves változásokkal, hanem az ezalatt fellépő érzetekkel függnek össze.

Ennek ellenére bizonyos kapcsolat az érzelmi érzetek sajátosságai és szerves reakciók mégis van. A következő összefüggésben fejeződik ki, amely kísérleti megerősítést kapott: minél közelebb van a központi idegrendszerhez az érzelmekkel kapcsolatos szerves változások forrása, és minél kevesebb benne az érzékeny idegvégződés, annál gyengébb az ebből fakadó szubjektív érzelmi élmény. . Ezenkívül a szerves érzékenység mesterséges csökkentése az érzelmi élmények erejének gyengüléséhez vezet.

A fő érzelmi állapotok, amelyeket egy személy átél, saját érzelmekre, érzésekre és affektusokra oszthatók. Az érzelmek és érzések előrevetítik a szükségletek kielégítését célzó folyamatot, elképzelési jellegűek, és mintegy az elején vannak. Az érzelmek és érzések kifejezik a helyzet jelentését az ember számára az aktuális szükséglet szempontjából, a közelgő cselekvés vagy tevékenység jelentőségét annak kielégítése szempontjából. Érzelmeket valós és elképzelt helyzetek is kiválthatnak. Ezeket, mint az érzéseket, az ember saját belső tapasztalataként érzékeli, átadja másoknak, együttérz.

Az érzelmek viszonylag gyengék külső viselkedés, néha kívülről általában láthatatlanok egy kívülálló számára, ha az ember tudja, hogyan kell jól elrejteni érzéseit. Ezek, egy-egy viselkedési aktus kíséretében, még csak nem is mindig valósulnak meg, bár minden viselkedés érzelmekhez kapcsolódik, mivel egy szükséglet kielégítésére irányul. Az ember érzelmi élménye általában sokkal tágabb, mint egyéni élményeinek tapasztalata. Az emberi érzések éppen ellenkezőleg, külsőleg nagyon észrevehetők.

Az érzelmek és érzések személyes formációk. Szociálpszichológiailag jellemzik az embert. Az érzelmi folyamatok tényleges személyes jelentőségét hangsúlyozva V.K. Viliunas írja: „Egy érzelmi esemény új érzelmi kapcsolatok kialakulását idézheti elő különféle körülmények között... Minden, amit az alany öröm vagy nemtetszés okozójaként ismer, szeretet-gyűlölet tárgyává válik”.

Az érzelmek általában követik az indíték aktualizálását, egészen az alany tevékenységének megfelelőségének racionális értékeléséig. Közvetlen visszatükröződései, meglévő kapcsolatok tapasztalatai, nem pedig tükröződésük. Az érzelmek képesek előre látni olyan helyzeteket, eseményeket, amelyek még ténylegesen meg nem történtek, és korábban átélt vagy elképzelt helyzetekről alkotott elképzelésekkel kapcsolatban merülnek fel.

Az érzések ezzel szemben objektív természetűek, valamilyen tárgyról alkotott reprezentációhoz vagy elképzeléshez kapcsolódnak. Az érzékek másik jellemzője, hogy javulnak, és fejlődésük során számos szintet alkotnak, a közvetlen érzésektől a spirituális értékekhez és eszmékhez kapcsolódó legmagasabb érzésekig.

Az érzések történelmiek. Különböznek azért különböző népekés különböző történelmi korszakokban eltérően fejezhetik ki az azonos nemzetekhez és kultúrákhoz tartozó emberek.

Az ember egyéni fejlődésében az érzések fontos szocializáló szerepet töltenek be. Jelentős tényezőként működnek a személyiség, különösen a motivációs szféra kialakulásában. A pozitív érzelmi élmények, mint például az érzések alapján megjelennek és rögzülnek az ember szükségletei és érdekei.

Az érzések az ember kulturális és történelmi fejlődésének termékei. Az embert körülvevő bizonyos tárgyakhoz, tevékenységekhez és emberekhez kapcsolódnak.

Az érzelmek motiváló szerepet játszanak az ember életében, tevékenységében, másokkal való kommunikációjában. Az őt körülvevő világgal kapcsolatban az ember igyekszik úgy cselekedni, hogy megerősítse és erősítse pozitív érzéseit. Mindig a tudat munkájához kapcsolódnak, tetszőlegesen szabályozhatók.

Az affektusok különösen kifejezett érzelmi állapotok, amelyeket az őket átélő személy viselkedésében látható változások kísérnek. Az affektus nem előzi meg a viselkedést, hanem mintegy a végére tolódik. Ez egy olyan reakció, amely egy már befejezett cselekvés vagy tett eredményeként jön létre, és annak szubjektív érzelmi színezetét fejezi ki abban a tekintetben, hogy e cselekmény elkövetésének eredményeként milyen mértékben volt lehetséges a cél elérése, kielégítése. az arra ösztönző szükség.

Az affektusok hozzájárulnak az úgynevezett affektív komplexumok kialakulásához az észlelésben, amelyek bizonyos helyzetek észlelésének integritását fejezik ki. Az affektus kialakulása a következő törvénynek engedelmeskedik: minél erősebb a viselkedés kezdeti motivációs ingere, és minél több erőfeszítést kellett ennek megvalósítására fordítani, minél kisebb a mindezek eredményeként kapott eredmény, annál erősebb a fellépő affektus. Az érzelmekkel és érzésekkel ellentétben az affektusok hevesen, gyorsan mennek végbe, és kifejezett organikus változásokkal és motoros reakciókkal járnak együtt.

A hatások általában zavarják a viselkedés normális szerveződését, ésszerűségét. Erős és tartós nyomokat tudnak hagyni benne hosszú távú memória. Az affektusokkal ellentétben az érzelmek és érzések munkája elsősorban a rövid és rövid távú memóriához kapcsolódik. Az affektív helyzetek előfordulása következtében felgyülemlett érzelmi feszültség összegezhető, és ha nem kap időben kiutat, előbb-utóbb erős és heves érzelmi kisüléshez vezet, ami a feszültséget oldva sokszor érzéssel jár. fáradtság, depresszió, depresszió.

Manapság az egyik leggyakoribb affektus a stressz. Ez a túlzottan erős és hosszan tartó pszichológiai stressz állapota, amely akkor lép fel az emberben, amikor az övé idegrendszerérzelmi túlterhelést kap. A stressz megzavarja az emberi tevékenységet, megzavarja viselkedésének normális lefolyását. Stressz, különösen, ha gyakori és hosszan tartó, negatív befolyást nemcsak a pszichés állapotára, hanem a fizikai egészségére is. Ezek jelentik a fő „kockázati tényezőket” olyan betegségek kialakulásában és súlyosbodásában, mint a szív- és érrendszeri és a gyomor-bélrendszeri betegségek.

Így megálltunk az „érzelmek” fogalmánál, az azokat meghatározó főbb tényezőknél, és ismertettük a főbb érzelmi állapotokat is.

A következő bekezdésben az érzelmek különböző szerzők által javasolt felosztásait (osztályozásait) fogjuk megvizsgálni.