Aksesibilitas dan efisiensi - keunggulan utama yang kami suka resep obat rakyat.. Untuk hampir semua masalah, dimulai dengan kekurangan vitamin dan mikro dan berakhir dengan pemindahan diri mereka, ada beberapa resep yang dirancang untuk menyelesaikannya. Jadi kekurangan kalsium, dan kerapuhan tulang, kerugian enamel gigi, penyakit sendi dapat dihilangkan menggunakan cangkang konvensional dari telur ayam.
Telur Shell: sumber kalsium alami dan tidak hanya
Telur ayam adalah salah satu produk yang paling dicari. Mereka memasuki resep satu set salad, hidangan pertama dan kedua, makanan penutup. Selain itu, telur itu sendiri dapat disiapkan oleh beberapa cara yang berbeda: Ichnicken-Glazing, telur dadar, pashota, skeyka, dll.
Telur ayam adalah sumber protein yang mudah dicerna, besi, vitamin D, P dan Grup V. Pada saat yang sama membanggakan konsentrasi tinggi diperlukan untuk manusia. Mineral tidak hanya bisa isinya, tetapi juga shell - shell. Komposisinya sekitar 90% terdiri dari kalsium, sisanya jatuh pada kalium, fosfor, besi, beberapa jenis asam amino.
Kulit telur dibiarkan makan hewan peliharaan dan burung, sering ditambahkan ke tanah sebagai pupuk. Predator, tikus kecil, primata makan telur burung, tidak pernah meninggalkan cangkang, memakan semuanya tanpa residu. Dan untuk organisme manusia. Ini bisa berguna jika Anda tahu cara mengambilnya dengan benar. Itu akan membantu:
- meningkatkan kualitas enamel gigi;
- memperkuat jaringan tulang;
- mengembalikan proses metabolisme;
- sesuaikan proses koagulasi darah.
Kulit telur aman untuk kesehatan. Anda dapat menggunakannya dalam makanan sebagai anak-anak dan orang dewasa, termasuk. Wanita hamil dan menyusui. Optimal dianggap sebagai kursus menerima cangkang setiap enam bulan sekali dalam 15-20 hari.
Cara Memilih Shell
Paling sering untuk pembuatan aditif makanan, cangkang telur ayam digunakan. Jika Anda mau, Anda bisa memasak bubuk dan dari puyuh yaitzkarena konsentrasi zat yang berguna Mereka lebih tinggi. Tetapi cangkang mereka lebih tipis, dan telurnya sendiri beberapa kali lebih kecil dari ayam, jadi buat sedikit lebih rumit dari bahan baku ini. Indikator seperti warna tidak masalah saat memasak bubuk: dari ini fitur menguntungkan Jangan tergantung.
Jangan lupa bahwa Anda tidak boleh memperlakukan metode buatan sendiri penyakit seriusmembutuhkan kualifikasi. perawatan medis. Eggshell bukan obat, tetapi aditif yang berguna untuk makanan, dirancang untuk menghilangkan kekurangan kalsium dan beberapa mineral lain, serta memfasilitasi negara dalam beberapa penyakit, tidak lebih.
Persiapan. Pertama, Anda perlu mengumpulkan angka yang cukup Kerang dari telur, jadi simpan setelah Anda menyiapkan hidangan berikutnya. Sehingga tidak memburuk di bawah pengaruh mikroorganisme dan tidak memperoleh bau jahat, itu harus dibilas secara menyeluruh. Ingat, ketebalan cangkang, semakin kalsium memilikinya.
Mendidih. Sebenarnya, tahap ini tidak wajib, tetapi hanya pemrosesan shell semacam itu yang dapat menjamin tidak adanya berbagai mikroorganisme, terutama jika Anda berencana untuk memberikannya kepada anak-anak. Untuk sterilisasi kulit telur, cukup untuk menurunkannya ke dalam air mendidih selama 3-5 menit.
Pengeringan dan penggilingan. Setelah memproses cangkang air mendidih, itu harus diletakkan di pohon Bai dan mengirim oven untuk dipanaskan hingga 150 derajat hingga seperempat jam, setelah itu ia benar-benar dihancurkan menjadi bubuk. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan penggiling kopi atau blender yang dapat memberikan penggilingan halus.
Bubuk yang dihasilkan harus disimpan dalam wadah yang tertutup rapat, jauh dari cahaya dan kelembaban.
Cara termudah untuk menerima bubuk shell adalah dengan air. Sudah cukup untuk melarutkan satu sendok teh dana di setengah gelas air dan membaginya menjadi tiga bagian penerima tamu di siang hari. Ambil campuran dengan makanan. Tidak ada dosis untuk meningkat, satu sendok teh per hari cukup untuk mengisi kembali kekurangan kalsium.
Jika Anda mau, Anda tidak bisa membiakkan bubuk dengan air, tetapi cukup tambahkan sepertiga sendok teh dalam makanan tiga kali sehari.
Jika Anda berencana untuk memberi cangkang ke anak berusia di bawah 7 tahun, maka cukup campur bubuk kecil (2-3 g) untuk sarapan bayi. Dosis harian Bubuk untuk anak-anak dari enam bulan hingga satu tahun bahkan lebih rendah - sebanyak pisau dipasang di ujungnya.
Namun, metode di atas untuk penggunaan bubuk shell bukan satu-satunya. Tergantung pada penyakitnya, ada beberapa rekomendasi untuk penerimaannya.
Patah
Dasar resep, seperti pada kasus sebelumnya, adalah cangkang telur dan air, tetapi dosis menjadi lebih tinggi dari biasanya. Orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 15 tahun dibutuhkan tiga kali sehari untuk mengaduk sendok teh bubuk dalam segelas air dan minum segera. Anak-anak usia yang lebih muda. Disarankan untuk mengurangi jumlah solusi semacam itu hingga 2 kali sehari.
Osteoporosis
Untuk mengobati penyakit ini, disarankan untuk menggunakan shell pada setengah sendok teh setiap hari sebelum tidur, minum dengan susu atau kefir. Batas waktu untuk menerima bubuk - setahun sekali selama 20-25 hari.
Diatesis pada anak-anak
Untuk memerangi diatesis, anak-anak lebih dari satu tahun dapat digunakan resep berikut. Seperempat dari satu sendok teh bubuk dicampur dengan satu sendok makan jus lemon dan air rebus hangat bercerai dalam proporsi yang sama. Campuran yang dihasilkan memberi seorang anak setelah makan.
Maag
Efek yang cepat dan gigih jika terjadi mulas akan memberikan kulit telur dan susu (dua sendok teh bubuk pada setengah dari segelas cairan). Dengan rak mulas, alat ini dapat diminum setiap hari selama sebulan.
Bubuk shell telur yang disiapkan dengan benar efektif dan aman aditif makanan. Selain itu, itu adalah alat universal.diizinkan untuk menggunakan orang dewasa dan anak-anak mulai dari usia enam bulan. Penggunaannya akan membantu memulihkan proses metabolisme dalam tubuh, meningkatkan kekuatan tisu tulang dan memperkuat enamel gigi.
Video: Cara memasak dan mengambil kalsium dari cangkang telur
Shell Telur dengan Jus Lemon: Keselamatan dari Kekurangan Kalsium
Dokter telah lama berbicara tentang mengambil narkoba dengan kalsium, yang sekarang penuh dengan apotek, hampir tidak berguna - penting bagi tubuh makroelegen dari sana praktis tidak diserap. Tetapi sumber kalsium lainnya diketahui, benar-benar alami dan diuji oleh abad-abad kedokteran tradisional. Ini adalah cangkang telur dengan jus lemon - bersama-sama mereka adalah vitamin dan mineral yang sepenuhnya organik.
DI belakangan ini telah menjadi orientasi populer di kalsium dari makanan, tetapi niat baik Jauh dari selalu membawa hasil yang diinginkan. Faktanya adalah bahwa kalsium diterima dari beberapa produk akumulasi dalam sel, mereka kehabisan karena penggunaan orang lain. Misalnya, penggunaan kopi yang sering dan abnormal mengarah ke washout kalsium melalui ginjal.
Selain itu, persiapan kalsium melalui makanan diperumit oleh fakta bahwa pada sebagian besar produk itu terkandung dalam bentuk molekuler, sedangkan asimilasi ideal dalam tubuh hanya terjadi ketika direpresentasikan sebagai ion. Alam telah menciptakan sumber unik dari zat ini untuk seseorang sebagai cangkang telur burung. Seluruh rahasia adalah bahwa makroeleent dalam tubuh burung memiliki waktu untuk menjalani tahapan sintesis dari senyawa organik dalam anorganik.
Apa shell telur yang berguna untuk seseorang?
Penggunaan cangkang telur secara teratur dengan jus lemon berguna tidak hanya dalam hal mengisi defisiensi kalsium dalam tubuh. Shell mengandung sekitar tiga puluh mikro dan makam, termasuk seng dan silikon, fosfor dan belerang, tembaga dan mangan, besi dan fluor, molibdenum dan selenium. Cincang dalam shell bubuk ayam yaitz. Ini dapat diberikan bahkan untuk anak-anak kecil, karena tidak membahayakan kesehatan mereka, tetapi akan membantu menghilangkan gejala diatesis.
Rahit, kelengkungan tulang belakang, pertumbuhan yang cukup kuat dan berbagai penyakit gigi - di sini tidak daftar lengkap Masalah, pencegahan yang dapat menjadi musuh cangkang telur dalam kombinasi dengan jus lemon. Alat ini membantu menurunkan radionuklida dari tubuh, meningkatkan ketahanannya terhadap radiasi, untuk mencegah perkembangan osteoporosis, herpes pada bibir, pilek, dan penyakit alergi. Produk rumah wanita dari cangkang direkomendasikan untuk memperkuat otot rahim dan mempersiapkan persalinan yang sehat.
Jus lemon, yang banyak digunakan untuk memperkuat paku, serta untuk merangsang pertumbuhan rambut, di kasus ini Itu ditambahkan sebagai "latar belakang", kaya akan vitamin C. Bagaimanapun, itu adalah yang terakhir secara signifikan mempercepat penyerapan kalsium pada tingkat saluran pencernaan.
Bagaimana cara mengambil kulit telur dengan jus lemon?
Beberapa penyembuh Rakyat. Mereka mempertimbangkan lebih banyak shell yang bermanfaat warna putih Dan memberikan preferensi-nya sebelum yang memiliki warna kecoklatan. Tetapi, pada umumnya, warna cangkang tidak memiliki banyak hal.
Bagaimana cara memasak shell? Pertama, harus dihapus dari sisa-sisa film tembus tipis, dan bilas kerang itu sendiri di bawah jet berjalan air dingin. Kemudian mereka harus dikeringkan dan dihancurkan ke keadaan bubuk. Yang terbaik adalah melakukan ini dengan penggiling kopi atau mortar. Kemudian bubuk yang dihasilkan perlu "membayar" dengan jus lemon, bagaimana Anda akan keluar dari soda selama masakan tes. Untuk bubuk yang dimasak dari cangkang satu telur ayam, itu cukup 1-2 tetes jus lemon. Dan kemudian semuanya sederhana: sejumput cara semacam itu harus dikonsumsi dua kali sehari selama makan. Anda dapat minum bubuk air, dan Anda juga bisa "makan" sebagian dari makanan.
Jika shell dengan jus lemon bertindak sebagai alat preventif.Panjang satu kursus dari 1,5 hingga 2 bulan. Ketika mengisi kurangnya kalsium dalam tubuh, kursus dapat diregangkan selama 3-4 bulan. Selama tahun ini, dua kursus biasanya dilakukan.
Saya akan menulis dari diri saya sendiri bagaimana memasak shell, karena bertahun-tahun yang lalu saya telah menyembuhkan anak saya dari diatesis (dia berusia setahun). Anak itu tidak tidur di malam hari, disewa. Saya diberikan selama 6 bulan, dalam dua resepsi dengan istirahat 3 bulan dan lebih banyak tentang penyakit ini tidak pernah diingat. Jadi, cara memasak ... shell dapat diambil dari telur rebus, dan dari mentah. Jika Anda akan merebus telur, Anda dapat membilasnya dalam air dan menempatkan juru masak jika Anda membuat telur orak-arik dan shell akan dari telur mentah, artinya telur sebelumnya dan benar-benar bilas dengan sabun ekonomi. Kemudian kita meletakkan cangkang di piring dan menutupi marblee. Anda dapat mengering tanpa merusak bagian dan film dapat dihapus sebelum memperbesar. Dan sangat banyak momen penting Lebih baik mengubah alu di mortar porselen, dan bukan di penggiling kopi. Konfigurasi dengan logam tidak diinginkan .... sebagai shell kering, itu menggiling dan Anda dapat menuangkan dan menyimpan dalam beberapa gelembung dari vitamin (dengan tutup) untuk mengambil setengah setengah. (Tanpa slide) di pagi hari atau Di malam hari, dan tepat di Sendok Gasim Lemon Juice (inilah yang akan saya ambil sekarang, untuk setiap dosis individu), dan untuk dosis anak-anak sama sekali berbeda ... (untuk kecil, secara umum, di ujung pisau dan sekali sehari) .....
Shell telur adalah sumber kalsium yang mudah bersahabat, kurangnya orang menderita kurangnya orang. Dan kurangnya kalsium penuh selanjutnya masalah serius dengan kesehatan.
90% dari kulit telur terdiri dari kalsium karbonat, yang mudah diserap, juga mengandung fluor, tembaga, mangan, besi, fosfor, molibdenum, seng, silikon dan belerang, dan hanya 27 elemen.
Dalam zat shell merangsang fungsi hematopoietik sumsum tulang, dan penggunaannya benar-benar aman bagi tubuh, tidak memiliki efek samping.
Kehamilan ejaan wajib selama kehamilan;
Pencegahan yang sangat diinginkan untuk anak-anak dari 1 hingga 5 tahun;
Diinginkan pada masa remaja dan usia junior. (sampai 19-20 tahun);
Profilactically dua kali setahun bermanfaat bagi orang dewasa untuk pencegahan penyakit tulang belakang, karies gigi dan osteoporosis pada lansia;
Telur Shell adalah alat keluaran radionuklida yang sangat baik dan dapat digunakan secara efektif dalam fokus infeksi radioaktif, karena mencegah akumulasi di sumsum tulang strontium-90 core (konsumsi dari 2 hingga 6 gram per hari);
Penerimaan Shell terutama ditampilkan pada awal tahun ketika Calcium Exchange melambat.
Pertanyaan muncul. Bagaimana cara makan shell? Metode penggunaannya sangat sederhana. Telur harus ditentukan sebelumnya dengan air hangat dengan sabun, bilas dengan baik. Dalam kebanyakan kasus, cangkang telur ayam tidak memerlukan sterilisasi khusus. Untuk anak kecil, Anda perlu meletakkan cangkang dalam air mendidih selama 5 menit. Shell dari telur, dilas dengan mengacaukan, kurang aktif, tetapi sepenuhnya siap digunakan, karena proses memasak berlalu.
Ritching shell dalam bubuk paling baik dalam mortir, seperti dicatat bahwa cangkang yang dihancurkan dalam penggiling kopi kurang aktif.
Dosis - dari 1,5 hingga 9 gram setiap hari, tergantung pada usia. Ambil dengan makan pagi - dengan keju pondok atau bubur.
Berikut adalah beberapa resep obat tradisional menggunakan telur.
Sarana yang sangat baik untuk pencegahan angina, dingin dan penyakit paru-paru - GOGOL-MOGOL: Untuk membingungkan Obel 1 telur dengan 100 g gula, campur dengan 100 g Smalts, 100 g bubuk kakao dan 100 g madu. Memberi untuk anak-anak di pagi hari dengan perut kosong 1 sendok makanan penutup setiap hari.
Berarti dari bronkitis
Pada tahap awal Penyakit ketika di payudara sesuatu scraper dan goresan, di pagi hari di atas perut kosong 2 telur mentah Tiga di pagi hari berturut-turut, tanpa garam dan roti. Dua puluh menit setelah itu tidak ada apa-apa dan tidak minum. Telur untuk dicuci secara pra-bersih.
Berarti dari eksim
Ambil 50 G. esensi asetat., Telur ayam segar, 1 sdm. Sendok daging babi yang tidak terpecahkan Smaltz. Letakkan telur ke toples kaca, tuangkan esensi ke dalamnya, tutup tutupnya dan dimasukkan ke tempat yang dingin dan dingin selama 24 jam. Kemudian tambahkan kereta luncur dan aduk isinya ke massa yang homogen.
Sakit tempat sakit dibilas dengan baik, lap kering, lalu lumasi salep ini (itu akan sakit, tetapi perlu untuk menderita setidaknya satu jam). Lalu lumasi dengan krim anak-anak. Prosedur harus diulang beberapa kali. Perbaikan datang segera.
Alat dari Burns.
Rebus jumlah telur yang disyaratkan, lepaskan kuning dan buangnya dalam wajan pada panas yang lambat sampai salep bubur hitam ternyata. Jika salep ini melumasi tempat-tempat yang terbakar, mereka dengan cepat sembuh.
Dana dari asma:
1. Shell dari 10 telur ayam hingga kering dan gosok menjadi bubuk. Peras jus 10 lemon dan tuangkan bubuk dari shell. Masukkan ke tempat gelap selama 10 hari, lalu saring campuran melalui kain kasa. 10 Yolks mengetuk dengan 10 sendok gula dan tuangkan 1 botol brendi. Semua konten mencampur: jus lemon - dengan bubuk dari shell, cognac - dengan gula dan kuning telur. Minumlah 30 g 3 kali sehari sebelum makan dalam 30 menit. Mulai minum, cobalah untuk segera membuat porsi kedua sehingga tidak ada istirahat.
2. Ambil 500 g lemak curah, 500 g madu lebah, 500 G. mentega100 G bubuk kakao, 10 telur ayam. Semua campuran dan disembelih 1-2 menit, lalu keren massa, aduk sehingga terlihat seperti cokelat. Ambil 3 kali sehari untuk 1 sdm. Sendok, minum dengan susu hangat selama sebulan. Kemudian istirahat dan prosedur untuk mengulangi.
Berarti dari influenza.
Ambil 0,5 liter susu mentah segar, sedikit dipanaskan, campur dengan telur ayam segar. Tambahkan 1 jam. Sendok madu dan sebanyak mentega. Campur semuanya dengan seksama dan minum semalam. Sudah hari berikutnya tidak akan ada berair atau batuk.
Berarti dari batuk
1. Gogol-Mogol biasa (kuning telur, ditembak jatuh dengan gula dan rum) dengan baik membantu dari batuk jika ada perut kosong.
2.Mix 2 Tbsp. Sendok mentega segar, 2 kuning telur segar, 1 jam. Sendok tepung terigu dan 2 jam. Sendok madu. Gunakan 1 jam. Sendok 4-6 kali sehari.
Alat dari rasa sakit di sendi
Kenakan telur minuman keras, pisahkan kuning telur, ambil setengahnya. Paruh kedua kuning telur dan protein tidak akan dibutuhkan. Giling garpu kuning pada piring. Dalam ember berenamel tuangkan 1 cangkir minyak pembersih tinggi bunga matahari. Letakkan sepotong di dalamnya lebah lilin Tentang ukuran kotak korek api. Letakkan api kecil untuk lilin meleleh. Ambil butiran kuning dan lempar ember dengan minyak mendidih. Dengan porsi pertama kuning telur, minyak akan mulai melarikan diri. Sehingga ini tidak terjadi, menetapkannya ke samping untuk membesarkan api. Aduk, masukkan lagi, lempar kuning telur lagi, dll., Sampai setengahnya kuning telur ada di minyak. Berikan salep untuk mendinginkan sedikit dan ketegangan melalui Capron (Maret tidak cocok). Simpan dalam gelas di kulkas selama 10 bulan. Sendi yang sakit untuk melumasi salep ini dan menaruh kompres selama 2 jam setiap hari. Anda dapat menaruh kompres untuk malam itu, terutama jika ada tumor pada sendi.
Jadi, ternyata telur ayam biasa dapat dikonsolidasikan!
By the way, di Barat, bubuk shell telur dijual di apotek sejak 1970.
Selain itu, bubuk shell membantu diare (dengan anggur), mulas (ambil ½ sdt), dengan batu ginjal dan gelembung kandung kemih, untuk normalisasi saldo Asam-Alkalineuntuk memiliki suasana hati yang baik Dan orang sehat yang ceria.
I. Makarov
Shell telur digunakan untuk berbagai keperluan: pupuk tanah, pakaian pemutih, bar unggas dan ternak, pemakan manusia.
Saat ini, dokter telah membuktikan bahwa penggunaan cangkang telur memiliki efek positif pada tubuh manusia, menghilangkan defisiensi kalsium, seseorang dapat mencegah perkembangan banyak penyakit gigi, sistem saraf, pembuluh darah, hati, ginjal.
Karena itu, sangat penting untuk secara teratur mengisi cadangan kalsium dalam tubuh!
Manfaat dari cangkang telur untuk jaringan tulang orang dewasa dan anak-anak
Telur dalam telur mengandung lebih banyak kalsium daripada di persiapan farmasiyang setengah terdiri dari aditif tambahan.
Karena itu, sangat berguna untuk tulang dan gigi. Konsumsi bubuk biasa dari cangkang telur ayam akan memungkinkan dalam hitungan hari untuk memperkuat kerangka, gigi dan tulang gigi, paku dan rambut.
Orang-orang yang mengikuti isi kalsium dalam tubuh mereka jauh lebih kecil kemungkinan akan menghadapi fraktur, dislokasi, kelumpuhan saraf.
Siapa yang perlu membuat cadangan kalsium harian dalam tubuh:
- anak-anak yang lebih muda dan remaja;
- hamil dan wanita yang memberi makan payudara;
- semua gadis dan wanita pada periode tersebut perubahan hormonal dalam tubuh (beberapa bulan pertama sejak saat menstruasi pertama dan selama klimaks);
- setiap orang yang menderita akibat fraktur;
- pasien yang menderita tumor kankeryang menjalani kemoterapi;
- orang yang mengalami kejang kejang;
- orang tua dan mereka yang memiliki tulang yang lemah dan rapuh;
- anak perempuan dan wanita dalam periode puasa vitamin (akhir musim gugur dan awal musim semi).
Cara menyiapkan cangkang telur untuk penerimaan di dalam
Sehingga shell telur hanya menguntungkan tubuh, perlu untuk mengikuti semua aturan persiapannya.
Untuk resep apa pun, hanya telur rebus yang digunakan.
Catatan!
Beberapa dokter menyarankan mencuci telur dalam larutan soda sebelum persiapan. Soda mortar. Mempersiapkan seperti ini: 1 liter air matang adalah satu sendok besar dengan slide soda makanan.
Lain kondisi pentinguntuk mengingat. Rebus telur perlu dibersihkan dari film transparan batin.
Ini tidak memiliki zat yang berguna, apalagi, Salmonella dapat hadir di dalamnya. Diyakini juga dapat diserap dengan buruk oleh organisme beberapa orang.
Instruksi video
Resep untuk kalsium yang mudah tahan lama
Yang paling umum dan efektif adalah resep yang disebut "Cinderella".
Untuk mempersiapkan obat-obatan yang luar biasa ini, telur kuria yang ditanam di rumah akan dibutuhkan. Tidak kalah pentingnya bahwa telur itu, seperti yang mereka katakan, "dari bawah ayam jantan."
Cara memasak.
- Sepuluh telur dicuci dengan seksama dan rebus "kacau". Berikan sepenuhnya keren.
- Telur jernih, dan kemudian - dari shell memisahkan film dalam.
- Sudah diobati dengan shell harus kecanduan (di koran, yang merupakan baja pada Windowsill). Maka harus dikumpulkan dalam wadah buram dan lepas di tempat gelap selama 72 jam.
- Selanjutnya, shell perlu digiling. Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah menggunakan mortar khusus dari porselen (dijual di toko-toko piring). Jika tidak, Anda dapat mengambil blender, penggiling kopi.
- Komposisi yang dihasilkan harus disaring secara menyeluruh melalui saringan halus untuk menghilangkan partikel film dalam dan potongan besar shell.
- Bubuk murni harus disimpan dalam wadah buram kaca di ruangan yang dingin, yang berventilasi baik.
Cara Penggunaan.
- Bubuk jus lemon memasak segar (satu sendok kecil).
- Tunggu akhir reaksi kimia. Dengan senyawa kalsium dengan asam, busa subur terbentuk.
- Makan massa yang dihasilkan dengan minum air murni yang hangat. Kursus pengobatan berlanjut hingga 2 bulan, tidak lebih lama.
Catatan! Satu sendok teh bubuk shell telur adalah porsi sehari untuk anak-anak dari 13 tahun dan orang dewasa.
Anak-anak berusia 7 hingga 13 tahun perlu memberi setengah sendok, dan yang lebih muda adalah seperempat sendok. Obat harus diambil saat makan di pagi hari.
Semua orang mendengar tentang pentingnya kalsium untuk tubuh. Dia tidak hanya membuat tulang dan gigi kuat, dan rambutnya indah. Ini juga diperlukan untuk fungsi normal Sistem saraf, otot, hati dan kapal.
Namun, tidak selalu mungkin untuk mendapatkan jumlah kalsium yang cukup dengan makanan konvensional. Misalnya, dengan beberapa masalah dengan traktat dan penyakit hormonal Asiimilasinya sulit, sehingga kalsium yang mengalir menjadi tidak cukup. Dan penerimaan beberapa obat atau kopi yang berlebihan dan konsumsi garam berkontribusi pada pencucian yang diperkuat dari tubuh, menghasilkan peningkatan kebutuhan untuk itu. Dalam beberapa situasi (selama kehamilan, selama fraktur, dan hanya dengan usia), kebutuhan untuk kalsium juga meningkat secara signifikan.
Itu sebabnya bahkan ketika nutrisi seimbang Sering diperlukan untuk mengambil kalsium tambahan.
Keuntungan dari kulit telur.
Kalsium yang dijual dalam tablet memiliki bentuk yang berbeda senyawa kimia. (Ini bisa berupa kalsium glukonat, kalsium carbonade, dll.). Dan tidak semua koneksi ini berguna dan aman. Beberapa bentuk kalsium diserap dengan sangat buruk oleh tubuh, beberapa bahkan dapat berkontribusi pada penampilan batu di ginjal.
Tetapi di tangan, kita memiliki 100% alami, bermanfaat dan selain sumber bebas elemen ini - kulit telur. Dalam komposisinya, sangat dekat dengan komposisi tulang dan gigi. Selain itu, mengandung 26 lainnya beberapa lainnya elemen penting. Untuk memasak yang tepat Dan penggunaan kalsium dari shell mudah dicerna dan benar-benar aman. Jadi kita bisa mengatakan itu cangkang telur - Ini adalah kalsium terbaik.
Persiapan kulit telur.
Langkah 1. Pertama, telur perlu dicuci dengan baik Sabun kuas dan toko. Setelah itu, gunakan telur dengan tujuan, dan bilas cangkang dari residu protein.
Langkah 2. Maka Anda perlu menghapus film dalam dari shell. Di dalamnya juga, ada beberapa zat yang berguna, tetapi jika filmnya tidak dihapus, nantinya akan sulit untuk menggiling shell menjadi bubuk halus. Selain itu, dengan film shell, itu mengering lebih lama.
Langkah 3. Setelah itu, shell mendidih sepuluh menit. Rawly dipelajari oleh tubuh lebih mudah, tetapi ada risiko salmonelles yang sakit. Hanya dalam kasus menggunakan telur buatan sendiri ketika Anda tahu pasti bahwa ayam itu sehat dan tidak menular, Anda dapat melakukannya tanpa memasak. Beberapa untuk disinfeksi shell menghitungnya dalam oven atau dalam wajan.
Langkah 4. Jika Anda tidak menghitung shell, Anda harus menunggu sampai kering. Untuk melakukan ini, kita harus meletakkannya di handuk, serbet atau piring dan menunggu sehari. Selama musim pemanasan, dia akan mengeringkan dengan sangat cepat pada baterai pemanas.
Langkah 5. Setelah cangkang mengering, mereka harus menggiling. Ini dapat dilakukan dalam mortar (lebih disukai bukan logam), dengan bantuan pabrik manual atau menggunakan penggiling kopi. Diyakini bahwa kontak dengan logam tidak mempengaruhi kalsium dengan buruk, tetapi dalam penggiling kopi, dampak ini cukup pendek.
Semakin kecil cangkang akan digiling, semakin baik mereka dipelajari.
Langkah 6. Serbuk yang dihasilkan tuangkan ke dalam wadah kaca dan dimasukkan ke tempat yang gelap. Jadi itu akan berlanjut selama beberapa bulan.
Tepat mengambil Shell.
Kalsium dalam cangkang memiliki bentuk kalsium karbonat. Dia sendiri dalam bentuk seperti itu tidak diserap. Namun, berinteraksi dengan asam hidroklorat lambung, kalsium karbonat berubah menjadi kalsium klorida, yang sudah mudah didaur ulang oleh tubuh:
CACO3 + 2HCL \u003d CACL2 + CO2 + H2O
Karena itu, orang S. peningkatan keasaman Perut dapat menggunakan shell dalam bentuk murni. Pada saat yang sama itu menjatuhkan keasaman perut terlalu tinggi. Tetapi, seperti dalam segala hal, perlu untuk mengamati ukuran.
Jika sebuah jus lambung. Itu tidak cukup, maka surplus kalsium tidak akan dipelajari, dan ketika kelebihan reguler akan mulai terakumulasi sebagai batu. Orang S. mengurangi keasaman Kalsium dalam bentuk karbonat umumnya lebih baik tidak digunakan.
karena itu jalan terbaik Ambil shell - itu untuk mengubahnya menjadi kalsium sitrat. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu menambahkan jus lemon atau asam sitrat ke bubuk dari kerang, maka konversi kalsium karbonat ke dalam kalsium sitrat akan terjadi:
2C6HO7 + 3CACO3 \u003d CA3 (C6H5O7) 2 + 3CO2 + 3H2O
Dalam bentuk ini, kalsium diserap dengan sempurna oleh tubuh, dan risiko batu di ginjal minimal. Bahkan ada pendapat bahwa kalsium sitrat mencegah pembentukan batu karena urin diamati.
karena itu sebelum mengambil bubuk dari shell, tuangkan ke dalam jus lemon. Segera setelah reaksi berakhir (yaitu, campuran tidak akan menjadi perumahan dan gelembung), minum cairan yang dihasilkan. Jika Anda mau, minumlah dengan air.
Saat mengambil campuran seperti itu tanpa makanan, Anda tidak bisa menunggu akhir reaksi - itu akan selesai di perut, terutama jika ada cukup asam klorida. Saat menambahkan campuran yang sama dalam makanan, lebih baik menunggu beberapa jam untuk mengakhiri reaksi.
Perlu diingat bahwa potongan kulit besar tidak akan terpengaruh proses kimia. Dan akan tetap di bagian bawah sebagai endapan. Karena endapan ini adalah kalsium karbonat, maka dengan kurangnya jus lambung, lebih baik tidak menggunakannya.
Ambil Kalsium Direkomendasikan setelah siang. Itu dijelaskan oleh fakta bahwa pada malam hari dan pada malam hari dia sangat aktif diekskresikan, sehingga tubuh membutuhkannya lebih sulit, dan asimilasinya terjadi secara signifikan lebih baik. Tetapi ada pendapat bahwa perlu untuk mengambilnya di pagi hari, karena keasaman di perut saat ini meningkat. Yang seperti itu opsi optimal Akan ada konsumsi kalsium beberapa kali sehari.
Alih-alih jus lemon, asam lemon dapat digunakan dengan membuat solusi yang mirip dengan asam darinya jus lemon. Pada cangkang dari satu telur, sekitar 1 gram asam sitrat diperlukan.
Anda juga dapat mencairkan bubuk kefir. Ini akan berubah menjadi kalsium laktat, yang juga belajar dengan baik sebagai kalsium sitrat.
Tingkat kalsium harian
Orang dewasa membutuhkan sekitar 1 gram kalsium per hari.
Sekarang kami mempertimbangkan: cangkang satu telur tengah memiliki berat sekitar 6 gram dan hampir semua terdiri dari kalsium karbonat, dan kalsium murni dalamnya adalah 36%.
Dengan demikian, kalsium murni dalam shell 1 telur 6 * 0,36 \u003d 2,16 gram.
Ini berarti untuk mendapatkan 1000 mg kalsium, perlu untuk mengambil sekitar setengah cangkang dari satu. Ini sekitar setengah bubuk sendok teh.
Tetapi tubuh mendapat semacam kalsium dengan makanan, jadi disarankan untuk menerima dari seperempat hingga setengah sendok teh bubuk per hari.
Kami juga perlu diingat bahwa lebih dari 500 mg organisme kalsium tidak dapat menerima kadang-kadang. Jumlah ekstra kalsium sitrat akan tidak berguna dan akan membawa keluar dari tubuh.
Sejumlah kecil kalsium diserap jauh lebih baik, jadi ambil kalsium lebih disukai beberapa kali sehari dengan porsi kecil. Misalnya, setengah sore, dan setengah sebelumnya.
Akhirnya, harus dicatat bahwa untuk kalsium fungsinya dalam tubuh, perlu vitamin D dan A, magnesium, fosfor, dan vitamin C. Terutama vitamin D. Jadi jangan lupa untuk memakan bahan-bahan ini secara teratur.
Jika Anda kekurangan kalsium, dan Anda dipaksa untuk membeli obat mahal untuk mengisi cacatnya di tubuh, ingat bahwa Anda memiliki alternatif yang lebih terjangkau dan benar-benar aman - kulit telur. Manfaat dan kerusakan zat apa pun ditentukan dengan dosis yang disarankan. Bahkan alami dan, tampaknya, obat yang benar-benar netral dalam ketidakpatuhan dapat mempengaruhi tubuh manusia. Selanjutnya, kita akan melihat cara mengambil kulit telur, kita akan menceritakan tentang sifat-sifat yang dimilikinya dan mengungkapkan rahasia dampak positifnya pada tubuh.
Sifat Sembuh Shell: Mengungkapkan Rahasia Rakyat
Shell telur adalah ruang penyimpanan, yang telah digunakan selama bertahun-tahun. Selain tingginya persentase kandungan kalsium, shell mengandung lebih dari 30 zat mineral, seperti magnesium, fosfor, seng, silikon. Dan semua elemen ini maksimal formulir yang nyaman Untuk menguasai tubuh. Setelah memasuki usus, mereka dengan cepat menyerap dan menyerap.
Shell telur digunakan untuk tulang, karena itu membuat mereka lebih kuat, membantu tumbuh lebih cepat setelah patah tulang. Penting untuk diingat bahwa kulit telur sebagai sumber kalsium dan makealel dalam lainnya hanya dapat digunakan jika itu dosis yang tepat.
Bagaimana cara memasak dan mengambil kulit telur?
Untuk memulai, perlu dicatat bahwa agen penyembuhan dan profilaksis dapat menggunakan cangkang burung domestik - ayam, angsa, bebek, turks, puyuh, merpati. Dan naungannya tidak masalah dan tidak mempengaruhi jumlah zat yang bermanfaat. Tentu saja, disarankan untuk menggunakan telur rumah segar yang eksklusif, karena semua "utilitas" terkandung secara maksimal. Untuk mempersiapkan agen medis. Dari kulit telur perlu sejumlah tindakan sederhana.
- Cuci telur dengan air hangat dengan sabun rumah tangga, disarankan untuk menggosok menyikat hati mereka dengan hati-hati.
- Tuangkan semua isi, dan cangkang itu direbus atau rendam selama 30 menit dalam segelas air dengan satu sendok makan soda. Setelah itu, cangkang harus dikeringkan. Dalam cuaca panas di bawah sinar matahari, pada kompor atau dalam oven - tetapi suhunya tidak boleh melebihi 50 derajat. Manfaat dan kerusakan shell telur secara langsung tergantung pada kebenaran persiapannya, karena memungkinkan Anda untuk menyingkirkan utama faktor negatif. Telur - Salmonelloeza. Itu sebabnya diabaikan pemrosesan termal Itu tidak mungkin!
- Giling shell kering ke keadaan bubuk yang dapat Anda gunakan mortar porselen atau pabrik untuk rempah-rempah dengan pisau kaca. Penting untuk tidak menggunakan benda logam untuk menggiling, karena kontak dengan mereka mengurangi efektivitas beberapa zat mineral.
Sudah menjadi cangkang gerinda dapat digunakan dengan makanan, menambah minuman atau menyiapkan kapsul dari bawah narkoba.
Cara paling umum untuk digunakan
- Shell telur dengan lemon sangat baik Untuk menghilangkan kekurangan kalsium, serta pemurnian tubuh, yang dapat diberikan bahkan kepada anak-anak. Untuk menyiapkan obat ini, Anda perlu menambahkan jus lemon ke cangkang yang sudah hancur sebelum pembentukan Cashitz.
- Shell telur dari alergi dapat digunakan pada usia berapa pun, dan untuk lebih perawatan yang efektif itu bisa dicampur dengan air, tetapi dengan susu
- Singkungan telur dengan fraktur adalah cara yang sangat efisien yang memungkinkan beberapa kali untuk mempercepat proses pemahaman. Anda perlu mengambil satu sendok teh bubuk shell 2-3 kali sehari sebelumnya tidak adanya gejala.
Dan tentu saja, cangkang telur sangat diperlukan selama kehamilan, karena dengan bantuannya Anda dapat sepenuhnya mengkompensasi hilangnya kalsium dan pada saat yang sama tidak perlu khawatir tentang kesehatan anak, karena shell sepenuhnya produk alami!
Shell telur dalam perawatan dan pencegahan penyakit
Apa shell telur yang berguna? Ini mengandung 90% kalsium, yang sepenuhnya diserap pada usia berapa pun. Dosis harian elemen bermanfaat ini tinggi, karena kalsium penting untuk kebocoran normal proses pertukaran. Setiap media tubuh kita berpartisipasi reaksi kimia, Saya mengkonsumsi kalsium. Jika tidak ada cukup item dalam tubuh, manifes konsekuensi negatif: Masalah dengan gigi, rambut tumpul dan drop-down dan penyakit lainnya.
Sebagai referensi! Kalsium Kurang adalah alasan pertama untuk pengembangan dystonia vegetatif-vaskular, yang mengacu pada salah satu penyakit paling umum dan berbahaya.
Sangat penting untuk menggunakan shell telur untuk ibu masa depan, anak-anak, ibu menyusui, wanita pada periode Klimaks. Anak biasanya harus menerima 400-800 mg kalsium setiap hari. Pada orang dewasa, dosis, sebagai aturan, melebihi indikator anak-anak beberapa kali. Tarif harian Anda dapat menyediakan, menggunakan, misalnya, 1 kilogram keju cottage. Apakah Anda akan menyerap produk susu kilogram? Tidak mungkin dalam kerangka diet standar. Dan di sini helper datang untuk menyelamatkan.
Manfaat dan Kerusakan: Daftar Penuh
Jika kita berbicara tentang dosis, harus diingat bahwa kelebihan kalsium bahkan lebih berbahaya daripada kerugian sementara. Zat berlebih diselesaikan dalam bentuk batu, hancurkan bagian dari impuls saraf serat otot.
Bagaimana cara minum cangkang telur untuk memanfaatkan hanya sifat positif dari obat dan memperkaya organisme dengan kalsium alami? Baby the Grinding Shell memberi pisau di ujung, untuk anak yang lebih dewasa, dosis ini berlipat ganda. Jika anak Anda sering sakit atau tumbuh dengan buruk, ingat cara seperti itu sebagai kulit telur. Untuk anak-anak, tidak ada yang lebih baik dari aditif alami, alam. Dosis rata-rata persiapan untuk orang dewasa adalah seperempat sendok teh.
Bubuk shell telur dapat ditambahkan ke makanan, makanan bayi, Cuci air. Satu kursus penerimaan obat adalah 30 hari. Setelah itu, istirahat dilakukan dengan dimulainya kembali kursus berikutnya.
Ingatlah bahwa dengan mengambil kulit telur, penggunaan produk yang kaya kalsium harus dikontrol. Fokus pada kesejahteraan Anda, dengarkan bagaimana tubuh bereaksi terhadap pengenalan obat ke dalam diet. Di bawah kondisi pendekatan yang umum dan tertimbang, pengayaan kekuatan adalah kalsium yang cepat hanya akan bermanfaat bagi orang dewasa dan anak. Untuk hasil maksimal, baik untuk mendiversifikasi diet dengan produk yang kaya vitamin D, dan mandi yang cerah. Dalam hal ini, saturasi kalsium akan terjadi lebih cepat dan lebih efisien.
Shell telur untuk kecantikan Anda
Untuk memperkuat tubuh tidak hanya dari dalam, tetapi juga di luar, membuat topeng, yang meliputi cangkang telur. Untuk rambut, masker berbasis mentimun dan minyak zaitun digunakan. Ini memiliki dampak positif pada struktur ikal, memperkuatnya, memberi rambut kemegahan dan elastisitas.
Untuk mempersiapkan komposisi pangkalan, ambil mentimun, potong kecil-kecil, dafarkan ke keadaan cair dan terhubung dengan bubuk shell telur. Tambahkan minyak zaitun ke pembersih yang dihasilkan. Tetap hanya menerapkannya pada rambut dan tunggu sebentar. Setelah 20 menit, cuci topengnya air hangat dan sampo. Anda hanya perlu menikmati hasilnya!
Harap dicatat bahwa dimungkinkan untuk memperkuat rambut dalam skema ini tidak lebih dari 2 kali sebulan.
Jadi, kalsium dapat disebut salah satu elemen paling penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Ini adalah bahan utama untuk tulang kuat, gigi, rambut. Kalsium diisi dengan banyak produk, tetapi dengan cepat mengisi defisitnya hanya mampu mengurangi telur. Manfaat dan bahaya dari ini produk sederhana Sudah lama dipelajari di seluruh dunia dan sebagian besar dokter mengatakan bahwa cangkang itu dapat disebut aditif teraman dengan diet.
Jika Anda telah menemukan kesalahan, silakan pilih fragmen teks dan klik Ctrl + Enter..
Memuat ...