Kaitējuma smēķēšana pusaudžu ķermenim: smēķēšanas cēloņi. Pusaudžu smēķēšana - draudi, kas nav dzēsti hobiji

Ja tabakas smēķēšana ir bīstama veselības pieaugušajam, tad bērna ķermenim šī briesmas palielinās vairākas reizes. Viņam joprojām ir visu sistēmu un orgānu attīstības posmā, ir savas īpašības un vielmaiņas stāvoklis organismā. Tāpēc bērns, pusaudzis ir daudz jutīgāks, neaizsargāts pret jebkura rīcību kaitīgas vielas, ieskaitot tabakas indes nekā pieaugušo vīrieti.
Smēķēšana negatīvi ietekmē studijas students. Noturīgo pieaugumu tajās klasēs, kur vairāk smēķētājiem. Smēķēšanas skolēni palēnina viņu fizisko un garīgā attīstība. Veselības stāvoklis, ko mazina smēķēšana, neļauj izvēlēties klases lauku dušā.
Smēķēšana un skolnieks nav saderīgi. Skolas gadi ir izaugsmes gadi kā fiziska un garīga. Ķermenim ir nepieciešams daudz spēka, lai tiktu galā ar visām slodzēm. Kā jūs zināt, prasmes, ieradušies ieradušies skolas vecums, visizturīgākais. Tas attiecas ne tikai uz noderīgu, bet arī uz kaitīgiem ieradumiem. Agrāk, bērni, pusaudži, zēni, meitenes iepazīsies ar smēķēšanu un sākt smēķēt, jo ātrāk tas būs pieradis pie viņa, un nākotnē atteikties no smēķēšanas, tas būs ļoti grūti.
Smēķēšanas pusaudžu iesācēji tiek veikti uzbudināmi, anemone, sliktāki par skolu, atpaliek no sporta, biežāk slimiem. Starp smēķēšanas skolēniem ir daudz vairāk nekā jaunais gads. Parasti, puiši smēķē ar noslēpumu, steigā, un galu galā, ar ātru tabakas sadedzināšanu, dūmi pārvietojas divreiz kā nikotīna nekā ar lēnu.
Līdz ar to smēķēšanas kaitējums ir vēl jo vairāk saasinājies. Pusaudži parasti dokumentē cigareti līdz galam, bieži smēķē cigaretes, tas ir, tā ir tā tabakas daļa, kas satur toksiskākās vielas. Iegādājoties cigaretes, puiši daļēji tērē naudu par to, ko viņi dod brokastīs, un tādējādi nav barojas. Jūs bieži varat redzēt, kā bērni smēķē viss uzņēmums Tāda pati cigarete, nododot to no mutes mutē. Šī smēķēšanas metode veicina pārraidi infekcijas slimības. Tomēr, tas ir vairāk bīstami, lai iegūtu pieaudzis no zemes vai grīdas vai izvēlēta pieaugušo cigaretēm.
Smēķētāju pusaudžuiebildums Pirmkārt un galvenokārt ietekmē nervu un sirds un asinsvadu sistēmas. 12-15 gadu laikā viņi jau sūdzas par elpas trūkumu vingrošanas laikā. Šādi bērni, pirmkārt, kļūst viegli uzbudināmi, ātri rūdīti, uzbudināmi, neuzmanīgi. Smēķēšanas pusaudži pārkāpj vielmaiņas procesus organismā, jo īpaši A, B1, B6, B12 vitamīnu absorbcija un C vitamīna sabruka. Tas ir iemesls , kas bremze vispārējā attīstība, izaugsme palēninās. Tā rezultātā smēķēšana bieži attīstās anēmija, kā arī tuvredzība.Parādās iekaisuma procesi Nasopharynk. Smēķēšana B. agrīnā vecumā pasliktina dzirdi, tāpēc smēķēšanas bērni parasti ir sliktāki par zemām skaņām.
Kad smēķēšana, pusaudzis notiek patoloģija spilgts garoza . W.smēķēšanas pusaudziskrāsas var poļu, izbalināt, jo mainās vizuālās fotogrāfijas, var samazināties kā visa veida uztvere. Tad sākas mirgo un piepeši acīs, un, visbeidzot, redzes asuma samazināšanās, jo tie, kas ir radušies tabakas dūmi asaru, apsārtums un tūskas vecums noved pie hroniska iekaisums skatītāju nervu. Nikotīns izraisa acs tīklenes izmaiņām, kā rezultātā - samazināta jutība pret gaismu, palielinās intraokulārais spiediens.
Smēķētāju pusaudžu aktivizē daudzas darbības vairogdziedzeris, kā rezultātā smēķēšanas pusaudži Pulse tiek pētīta, temperatūra palielinās, slāpes rodas, aizkaitināmība, miega traucējumi. Sakarā ar agrīnu uzņemšanu smēķēšanai, ādas bojājumi - pinnes, seboreja, kas izskaidrojams ar darbības pārkāpumiem ne tikai vairogdziedzera, bet arī citas endokrīnās sistēmas dziedzeri.
Smēķēšana pārkāpj normālu darba un atpūtas veidu, jo īpaši w.smēķēšanas pusaudži, ne tikai nikotīna darbību dēļ centrālajam nervu sistēmaBet, pamatojoties uz vēlmi smēķēt, parādās klasēs. Šādā gadījumā studenta uzmanība pilnībā pārslēdzas uz tabakas domu. Smēķēšananouztveres un iegaumēšanas efektivitāti izglītības materiāls, samazina skaitļošanas operāciju precizitāti, samazina atmiņas apjomu.
Smēķēšanas tīņi Neatstājiet pārmaiņas kā pārējie, jo tūlīt pēc nodarbības viņi steidzās uz tualeti un tabakas dūmu mākoņos un visu veidu kaitīgā iztvaikošana apmierina viņu vajadzību pēc nikotīna. Absorbētā tabakas dūmu cēloņu indīgo sastāvdaļu kumulatīvā ietekme galvassāpes, uzbudināmība, samazināta veiktspēja. Tā rezultātā students nāk uz nākamo nodarbību darba stāvoklis. Tas ir pierādīts, ka arī agrīna smēķēšana Aizturēt izaugsmi. Pārbaudot, izrādījās, ka ne tikai izaugsme, bet arī apjoms krūšu smēķēšanas pusaudžiem ir daudz mazāk nekā nesmēķētāju vienaudžiem. Nikotīns samazina fiziskais spēks, izturība, pasliktina koordināciju un kustību ātrumu. Tāpēc sports un smēķēšana nav saderīgi.
Kā aizsargāt bērnus no smēķēšanas?
Lai aizsargātu savu bērnu no nāvīgi bīstams ieradums Smēķēšana vecākiem ir jāpiemēro vairāki noteikumi.
1. Politika pilnīga neveiksme No smēķēšanas - nav smēķēšanas.
2. Uzmanīgi ievērojiet bērnus un pusaudžus, skatieties dažādas zīmes Ko jūsu bērni smēķē. Tas var būt tabakas smarža no pusaudža, sadedzinātas zonas uz apģērbiem, šķiltavu klātbūtnes, spēlēm un cigaretēm bērniem.
3. Padariet savus bērnus. Ja jūs smēķējat draugus, tad varbūtība, ka jūsu bērns mēģinās smēķēt, palielinās desmit reizes.
4. Daudzi vecāki ir pārliecināti, ka sports spēj aizsargāt bērnus no smēķēšanas. Bet tas ir kļūdains viedoklis.
5. Daudzi pusaudži domā, ka kulonu cigarešu un ūdenspīpes smēķēšana nav bīstama veselībai - tā nav. Atkarība no procesa notiek un pēc tam noved izmanto parastās cigaretes. Runājiet savus bērnus, ka smēķēšanas forma nav pieņemama.
6. Nesmēķējiet sevi un vienmēr atkārtojiet savus bērnus par smēķēšanas briesmām! Nav slikts ieradums smēķēšana .

Apkārt tik daudz viņi saka un raksta par nikotīna briesmām, ka lielākā daļa to jau ir patika, jo īpaši attiecībā uz smēķēšanas ārstu fonu, likuma un kino likuma un zvaigžņu un biznesa šovu fonu. Ikviens bija gandrīz apbēdināts ar to, ka oficiālais propaganda, vairs nav viena desmitgade, zīmējot briesmīgo gaismas smēķētāju izskatu un dzīves realitāti dažādi ceļi. Tomēr, ja jūs sabojāt savu veselību - tas ir apzināta pieaugušo izvēle, tad bērnu un pusaudžu gadījumā situācija ir pilnīgi atšķirīga. Galu galā, pirmkārt, nikotīna ietekme uz augošu organismu desmitiem reižu vairāk kaitīgu, un, otrkārt, kaitīga ieraduma iegūšana jaunībaDaudzi cilvēki, tad visi viņu dzīvi nevar atbrīvoties no tā, lai gan viņi to nožēlo.

- tas ir globālā problēma Īpaši raksturīgs pēcpadomju telpas valstīm, kur bija diezgan vēlu realizēt situācijas sarežģītību un sāka veikt vismaz dažus pasākumus. Apsveriet, kādas problēmas ir jauns organisms, kad nikotīna atkarība, kā arī pamatpasākumi pusaudžu smēķēšanas novēršanai.

Mēs arī iesakām lasīt materiālus par bērnu alkoholisma problēmām un pusaudžu narkomānijas problēmām. Raksti tiks informēti par atkarības rašanās iemesliem, profilakses un ārstēšanas metodēm.

Smēķēšana pusaudža vecumā - trieciens jaunajam organismam

Medicīniskais fakts ir tāds, ka smēķēšana no agrīnā vecuma izraisa neatgriezenisku kaitējumu organismam, kuru sekas izpaužas visā dzīves laikā, pat tad, ja persona vēlāk smēķē. Galvenās problēmas, kas saistītas ar pusaudžu nikotīna atkarību:

• Smēķēšanas pusaudžu pieaugums 10-15 reizes lielāks par plaušu vēža risku, un šis risks tiek saglabāts pat tad, ja persona vairs nesmēķē. Viena no plaušu vēža pazīmēm ir garš sauss klepus.
• Aizsērējuši plaušas un izmaiņas vairogdziedzera darbā ievērojami palielina slodzi kardiovaskulārā sistēma. Nesmēķētāju pusaudzis pēc simts metru brauciena pulss ir aptuveni 120 sitieni minūtēs, smēķēšana sasniedz 180. un impulsa normalizācija pēdējā gadījumā ir ievērojami ilgāks. Kuģi zaudē elastību un samazina, kā rezultātā slodze uz sirds muskuļu palielinās, kas noved pie ātrākas nodiluma.
• Ar steidzamu smēķēšanu slepenībā no vecākiem un skolotājiem, pusaudži bieži aizkavējas intensīvāk, tādējādi paātrinot tabakas un papīra pirolīzi un vairākas reizes vairāk tabakas indes. Un rakstot cigarešu "zem filtra" pusaudžu risks izvēlēties vēl vairāk plus, lai sadedzinātu viņas muti un larynx.
• Nikotīns ievērojami palielina intraokulāro spiedienu - tāpēc agrīnā un kaitīgā smēķēšanas ieradums var izraisīt nopietnu acu slimība - glaukoma.
• Arī smēķēšanas laikā ir pakāpeniski kaitējums vizuālajai mizai - acis sāk nogurtēt ātri, krāsa ir krīt, tas ir, pasaule pusaudzim sāk aizpildīt dzīvs jēga vārdi. Tad attēls var sākties divreiz, asums skata kritums un iegūtā tabakas ambulopia var attīstīties, tas ir, funkcionālu redzes traucējumu, kas nav pakļauta korekcijai, izmantojot objektīvus.
• Dzirdes garozā ir arī nomācošs, apakšējā frekvenču diapazonā ir zināms dzirdes zudums.
• Sakarā ar vairogdziedzera traucējumu, parādās slāpes un ķermeņa temperatūra palielinās.
• Nervu sistēma un smadzenes arī uzbrūk tabakas dūmu indes, bērnam ir atmiņas atmiņa, uzmanība samazinās, aizkaitināmība samazinās un miega traucējumi.
• Pārkāpj vielmaiņu. B1, B6, B12 un A vitamīnu asimilācija Tas ir sliktāks. Tajā pašā laikā C vitamīns parasti tiek iznīcināts, kā rezultātā attīstība ir palēnināta, ķermeņa augšana palēninās, var parādīties miopija un anēmija .
• Smaganas un larynx ir iekaisušas, un zobi ir dzelteni un vājāki, no mute nāk Nepatīkama smarža.

Papildu problēmas, kas saistītas ar nikotīna lietošanu, ietver:

• Bērns ar laiku sāk apmeklēt obsesīvi domas Par smēķēšanu, kas neļauj viņam mācīties un atpūsties pie viņa.
• Par cigaretēm parasti tiek iztērēti kabatas nauda, \u200b\u200bkas paredzēta pārtikai un atpūtai.
• Bērni meklē izolētos stūriem, kur jūs varat smēķēt, piedzīvojot, ka pieaugušie tiks atrasts, un bieži satraucoši dēļ nepatīkami simptomiKas pavada smēķēšanu: klepus, dedzināšana, slikta dūša.
• Nikotīns ar alkohola kombināciju paātrina pēdējo darbību darbību.
• Pasliktināšanās fiziskais stāvoklis un smadzeņu darbība Tas kavēs panākumu panākumus sportā un pētījumā.

Bērnu un pusaudžu smēķēšana - sliktas ieraduma novēršana un apglabāšana

Pusaudži parasti ir hassl uz slimību statistiku un morāles pieaugušajiem, un nav pārsteidzoši, ja daudzi pieaugušie smēķē sevi, un tad cenšas runāt par veselīgu dzīvesveidu. Bērni mēdz mantot pieaugušo uzvedību, nevis vārdus par pieklājību. Šajā gadījumā, kad tika izpildīts Armen Dzhigarkhanyan, viņš teica: " Bērni atceras ne vārdus - viņi atceras pieaugušo rīcību. Ja vairāk nekā stundu Lai lekciju lekciju bērnam, un pēc tam jūs pieķerties pie viņa, viņš atcerēsies tikai to, kā jums ir drūms."Šī doma pilnībā atspoguļo pusaudžu smēķēšanas problēmas būtību. Kamēr smēķēšana ir saistīta ar pusaudžu, bet tie nav tikai pieaugušie, un veiksmīgi dalībnieki, politiķi un uzņēmēji, pusaudži uztvers smēķēšanas procesu kā "vēsuma" zīmi.

Tādējādi secinājums par to, kā neļaut smēķēšanu vai atbrīvoties no viņa no viņa.

• Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai izveidotu vērtību sistēma priekšā pusaudzis, viņam ir jāsaprot, ka smēķēšana var liegt viņam darīt to, ko viņš vēlas sasniegt. Piemēram, kļūt par vēsu programmētāju, iegādājieties savu automašīnu, vispirms ieņemiet sporta čempionātu utt.
• Otrs, tas ir nepieciešams, lai mēģinātu domāt starp cilvēkiem, kuri vēlas atdarināt tos, kas vada veselīgu dzīvesveidu, varbūt, kas uzvarēja kaitīgu ieradumu un runāja par šo vai vismaz, kas deklarē negatīva attieksme Smēķēšana. Protams, tas ne vienmēr ir iespējams to sasniegt tieši, jo daži pusaudži bieži mīl asociāli elementi, kas noslīkst narkotiku, alkohola un nikotīna. Pusaudži parasti ir raksturīgi protesta noskaņojumam. Tādēļ uzdevums ir tulkot šo protestu no līmeņa: "Es smēķēju, es esmu foršs, un man nav rūpes par visiem" kategorijā pārvarot manas vājās puses, lai sasniegtu dažus radošus virsotnes. Un ļaujiet tai būt aizraušanās ar bungām vai skeitborda, bet tas ir nepieciešams, lai savienotu to ar veselīgu dzīvesveidu.
• Treškārt, visvairāk nepieciešams, lai aizsargātu bērnus no personīgiem slikts piemērs Pieaugušajiem. Un, ja jums ir jūsu ģimenē, un ir kāds smēķēšana, piemēram, vectēvs vai tēvs, tad jums ir nepieciešams, lai uzsvērtu uzsvaru uz negatīvas sekas Šis ieradums, nevis par to, kā tas ir "atdzist un pieaugušo".
• Un ceturto, jums ir nepieciešams, lai jūsu bērnam būtu pašpietiekams, tas ir, viņam vajadzētu būt iespējai doties pret vienaudžu pūļa, varēs teikt "bez cigaretēm", viņi nebaidās no izsmiekliem un to motivē tās perspektīvas Tas ir daudz sliktāks nekā tie, kas grimst cigarešu dūmos.
• Un, protams, neaizmirstiet un kopējie momenti Tradicionālā propaganda, smēķēšanas reālās kaitējuma skaidrojums, organizatoriskās metodes, lai novērstu cigarešu iegādes, aizņemties pusaudžus sporta veidus utt.

Apsveriet, vai bērns jau smēķē, daudzos gadījumos skandāli vai garlaicīgas lekcijas par smēķēšanas briesmām nepalīdzēs. Labākajā laikā bērns tiek zaudēts uz dažām dienām, un pēc tam turpinās smēķēt ar vēl lielāku piesardzību. Daudz efektīvāks, lai saprastu smēķēšanas cēloni, jo ļoti bieži paši bērni to nepatīk, jo sākumā viņi jūtas nepatīkama dedzināšana, slikta dūša, reibonis, sausums un iekaisis kakls, un pēc tam nejūtas nikotīna aktīvā ietekme, smēķēšana uzņēmumam kā ieradums vai sāpīga vilces dēļ. Bieži vien pusaudzis un pats vairs nav priecīgs, ka viņš ir sazinājies ar cigaretēm, bet viņam nav gribas gribas, un pēc tam vecāku uzdevums aktīvi palīdzēs viņam, virzīt visus līdzekļus veselīgam dzīvesveidam.

Smēķēšana izraisa vēzi, emfizēmu un sirds slimības. Jo agrāk persona sāk smēķēt, jo vairāk problēmu tas rada nākotnē. Saskaņā ar statistiku, smēķēšanas pusaudžiem biežāk nekā citi sāk ēst alkoholu un narkotikas. Scary? Un mums. Ko var darīt, ja jūsu pusaudzis smēķē?

Problēma ir ne tikai cigaretēs. Košļājamās tabakas, elektroniskās cigaretes un cigāri Tāpat nav iespējams saukt par drošu alternatīvu. Ne mazāk kaitīgs tabakas izstrādājumi no zems saturs Sveķi un bez piedevām.

Vēl viens interesants fakts Vai tas ir jauns cilvēki, kuri nav sākuši smēķēšanu par 18 gadiem, visticamāk, nekad sāksiesGalu galā, 90% no visiem pieaugušo smēķētājiem sākās bērnībā.

Neskatoties uz pastāvīgajiem atgādinājumiem par smēķēšanas briesmām ,. \\ t Lai kļūtu par vienu no viņiem un brīdināt savus mīļotos, ir svarīgi atcerēties, kāda ir smēķēšanas un košļājamās tabakas apdraudējuma risks.

• Smēķēšanas rindas vispirms pasaulē vidū novērstiem mirstības cēloņiem, kā arī ir, sirds slimības un plaušu slimības. Ik gadu no 3,5 līdz 5,4 miljoniem cilvēku mirst Smēķēšanas izraisīto slimību dēļ.
• Elektroniskās cigaretes un viļņi, kas ir kļuvuši populāri pēdējie gadi Nepalīdz atbrīvoties no nikotīna atkarības, jo šķidrums, kas tiek izmantots smēķēšanas procesā, satur arī nikotīnu, tikai kombinācijā ar kaitīgiem aromātiem.
• Košļājamās tabakas var izraisīt nikotīna atkarību, dobuma vēzi, smaganu slimību un palielināts risks sirds un asinsvadu slimības, ieskaitot sirdslēkmes.

Tabakas ietekme uz pusaudžu ķermeni

Smadzenes

Pusaudžu laikā smadzenes joprojām ir "atrodas zem konstrukcijas", tāpēc smēķēšanas reakcija var būt ļoti atšķirīga no pieaugušo smadzeņu reakcijas. Jaunattīstības smadzenes ir ļoti jutīgas pret nikotīna atkarību īpašībām. , Smadzeņu daļas, kas atbild par "izpildvaras" funkcijām (piemēram, impulsa kontroli un sver darbību sekas). Tā var mainīt spēju pieņemt racionālus veselības lēmumus, piemēram, lēmumu atmest smēķēšanu.

Toksisko ķīmisko vielu ietekme uz dūmiem var novest pie neatgriezenisku dzirdes bojājumiem nervu ceļi un samazināt dzirdi nākotnē. Nikotīns ierobežo rhodopsīna ražošanu, ķīmisko pigmentu, kas nepieciešama nakts redzējumam, kas var padarīt braukšanu naktī bīstami.

Āda

Smēķēšana Dults aromātu receptoriem un kairina mutes dobumu, kas noved pie čūlas veidošanās.

Stresa un smēķēšanas kombinācija var, no kuras ir grūti atbrīvoties no.

Sirds

Tas darbojas nemainīgā stresa režīmā. Asinis kļūst blīvākas un viskozas. Vairāk blīvas asinis spēcīgāka sirds Spiesti strādāt. Asinis Veido nāvējošus recekļus, kas bloķē asins plūsmu uz sirdi, smadzenēm un kājām.

Smēķēšana palielina holesterīna un neveselīgu tauku daudzumuasinis cirkulē. Tas var novest pie tauku nogulsnes uz artēriju sienām un asinsvadiem.

Plaušas

Smēķēšanas cēloņi iekaisums elpceļu un audos plaušuArī iznīcina tiny gaisa spilveni, alveoli, kas ir iesaistīti apmaiņā skābekļa. Alveola nevajadzētu atjaunot, tāpēc tos iznīcināt, izaugsmei un plaušu attīstībai palēninās, tāpēc pusaudžu smēķēšana ir mazāk un vājāka.

Dna

Ķermenis sastāv no šūnām, kas satur ģenētisko materiālu vai DNS, kas darbojas kā "ekspluatācijas rokasgrāmata" šūnu augšanai un darbībai. Kad DNS ir bojāta, šūna var iziet no kontroles var izraisīt audzēja veidošanos.

Hormoni

Smēķēšanas tīņi ir vairāk pakļauti zemādas tauku vētras uz kuņģa. Pārmērīga tauku uzkrāšanās vēderā palielina izredzes saņemt ierakstiet diabētu.

Smēķēšana samazina estrogēnu līmeni sievietēm, kas var izraisīt sausu ādu, retināšanas matu un atmiņas problēmas.

erekcijas disfunkcija

Smēķēšana palielina erekcijas disfunkcijas vai impotences risku.Peldēšana I. ķīmiskās vielas Cigarešu dūmos izraisa asinsvadu un artēriju bojājumus, kas nodrošina asinis dzimuma loceklim.

Asins un imūnsistēma

Kad pusaudzis smēķē, leikocītu skaits, šūnas, kas aizsargā savu ķermeni no infekcijas slimībām, pastāvīgi ir augsts līmenis. Tas ir zīme, ka ķermenis ir stresa un cīnās ar iekaisumu un bojājumiem, ko izraisa tabakas.

Muskuļi un kauli

Skābekļa trūkums, uz kuru smēķēšanas rezultātā visaptveroša uzkrāšanās muskuļu masa Un padara muskuļus vājākus.

Pusaudžu laikā notiek aktīva skeleta veidošanās. Kauli nepārtraukti veido jaunu kaulu audu, lai saglabātu spēcīgu un veselīgu. Cigarešu dūmu sastāvdaļas pārkāpj dabisko kaulu veselības ciklu. Palēnināt veselīgu veidošanos kaulu audiTāpēc ķermenis sāk iznīcināt esošo.

Fakti par smēķēšanu

Viens no iemesliem ir tas, ka smēķēšana un košļājamā tabaka rada draudus veselībai, ir tajos Ķīmiskā nikotīna. Salīdzināms ar kļūst pie kokaīna vai varone. Tas nozīmē, ka tiklīdz cilvēks sāk smēķēt, tas būs ļoti grūti apstāties. Daudzi pētījumi apstiprina, ka jaunie smēķētāji biežāk eksperimentē ar marihuānu, kokaīnu, heroīnu vai citām zālēm.

Ūdenspīpes un elektroniskās cigaretes

Ir mīts, ka ūdenspīpe ir drošāka, sakarā ar to, ka dūmi, kas iet caur ūdeni, tiek atdzesēts.

Bet paskatieties uz melnu, sveķu trūkumu, kas uzkrājas ūdenspīpes šļūtenē. No tām pašām šļūtenēm RAID iekrīt mutes un gaismas smēķētājiem. Eksperti piekrīt, ka vēl viens mīnus ūdenspīpe ir kopīga lietošana, kas ietver papildu risku mikrobiem no caurules.

Ne mazāk bīstami, šīs ierīces ar akumulatoru tiek izmantotas kasetnes, kas piepildītas ar nikotīnu, aromātiem un citām ķimikālijām, un pārveidot tos par lietotāja ieelpotu tvaiku.

Tomalist, pieredze ar bērniem vairāk nekā 18 gadus.

Preces, alkohols, narkotikas - Visi šie pusaudži mēģina sakarā ar zinātkāri. Tas aizņem apmēram tāds pats kā ar nelielu bērnu, kurš noteikti tiks sadedzināts vai pirkstiem no durvīm, neatkarīgi no tā, cik vecāki ir brīdinājuši viņu. Vēl viens jautājums ir par to, cik bieži šāda ziņkārība būs klāt savā dzīvē ...

Smēķēšanas cēloņi pusaudžiem

Tīņi var sākt smēķēšanu vai košļājamo tabaku daudzu iemeslu dēļ

• Pievienoties vienaudžu apkārtnē
• Justies pieaugušajiem
• Lai atiestatītu svaru
• Justies vairāk pārliecināti un neatkarīgāki

Ir divi visizplatītākie iemesli, kāpēc pusaudži sāk smēķēt: šī vēlme šķiet vecāka, un mēģinājums atpūsties, mazināt spriedzi. Parasti ģimenēs šādi pusaudži ir diezgan saspringtas attiecības, bērns tādējādi mēģina atpūsties un izkļūt no problēmām.

Vai vecāki cīnīties ar bērnu atkarību cigaretēm? .. jā. Bet tas ir ļoti svarīgi, ka attiecības starp vecākiem un bērnu ir uzticama.

Tomalogue pētnieks, pieredze ar bērniem vairāk nekā 18 gadus

Psihi teen ir ļoti mainīgs, jo tas ir uz sliekšņa pieaugušo dzīveTas, šķiet, viņam ir pilnīgas iezīmes un enchanting notikumi. Un patiesībā tie ir ļoti bieži sastopami apspiestā un nomākta stāvoklī. Šķiet, ka viņiem visiem, bez tiem, viss ir labi un brīnišķīgi, tāpēc, lai atbrīvotos no šīs valsts, viņi mīl alkoholu, cigaretes, narkotikas un datorspēles.

• Nemēģiniet iebiedēt bērnu. Viņam nevajadzētu baidīties no soda.
• Runājiet ar bērniem par bīstamību tabakas lietošanai. Pat agrākā vecumā bērns spēj saprast, ka smēķēšana ir kaitīga organismā.
• Atrodiet sevi un iepazīstieties ar bērnu.
• Jūsu bērna viedoklis ir vērtīgs jums. Tas ir tik? ..
• Apspriediet veidus, kā atbildēt uz spiedienu no vienaudžiem.
• Pastāstiet man, kāda rīcība ir pareiza, un kas nav. Izskaidrot savu pozīciju. Pašapziņa - labākā aizsardzība Bērns no spiediena no vienaudžiem.
• Veicināt pusaudžus, lai izvairītos no draugiem, kuri neievēro viņu nevēlēšanos smēķēt.
• Paskaidrojiet bērnam, ka smēķēšana mainīsies un viņa ikdienas dzīve. Apspriediet problēmas un psiholoģisko finanšu pusi: kā tas ietekmēs jūsu attiecības?
• Uzstādiet skaidrus noteikumus, kas izslēdz smēķēšanu un košļājamo tabaku jūsu mājās, izskaidrojot, kāpēc smēķētāji neizskatās slikti un justies slikti.

Tomalogue pētnieks, pieredze ar bērniem vairāk nekā 18 gadus

Šodienas vecāki skatās uz bērniem, izmantojot pirms 20 gadu pieredzes prizmu, kas ne vienmēr ir piemērota. Nav iespējams ietekmēt situāciju morāles un lejupvērstās instrukcijas. Pusaudžiem ir nepieciešami pieaugušie draugi, kurus viņi varētu uzticēties.

Kā noteikt, kā pusaudzis smēķē?

Ja jūs smaržojat dūmus no bērna apģērbiem, nemēģiniet pārāk daudz reaģēt. Vispirms jautāt par to, varbūt viņš vai viņa pavada laiku ar smēķēšanas draugiem. Daudzi bērni dažādos vecumos mēģina izmēģināt cigareti, bet joprojām nekļūst smēķētājiem.

Uz citām tabakas lietošanas pazīmēm

• Klepus
• Rūpīga kairinājums
• Aizsmakums
• Šķebinošs smarža no mutes
• Sporta rezultātu samazināšana
• Biežas saaukstēšanās
• Zobu un apģērbu krāsošana
• Ērta elpošana

Pusaudžiem jāsaprot, ka mūzikas klipi un žurnāli nenorāda, ka lielākā daļa pusaudžu, pieaugušo un sportistu to dara patiesībā.

Tomēr, neskatoties uz filmu, mūzikas un televīzijas ietekmi, visi paši vecāki ir vislielākā ietekme uz bērnu dzīvi.

Draudzība un uzticība - jebkuru attiecību pamats, protams, vecāki ar bērniem.

Tomalogue pētnieks, pieredze ar bērniem vairāk nekā 18 gadus

Dodiet piemērus no savas dzīves, kur jūs kļūdāties un salauza malkas ķekaru. Bet paskaidrojiet, ka ir nepareizi pieļaut kļūdu, un tas sastāv no mācību procesa. Bērni ir svarīgi runāt par saviem svarīgajiem novērojumiem un stāstiem. Tas palīdzēs viņiem sintezēt savu pieredzi, kas tos glābs no jūsu malkas.

Pat ja jūs smēķējat, jūs joprojām varat mainīt situāciju. Protams, labākais, ko jūs varat darīt, ir mest smēķēšanu. Ja jums vēl neizdodas, neēdiet tabaku jūsu bērnu klātbūtnē, nepiedāvājiet to viņiem un atstājiet tur, kur to var viegli sasniegt.

• Sāciet tabakas patēriņa dialogu vecumā no 5 vai 6 gadiem. Daudzi bērni sāk smēķēt par 11 gadiemUn 14 gadu vecumā jau iegūst atkarību.
• Apspriediet ar bērniem False Glamorizācija tabakas uz stendiem un citos līdzekļos masu mēdiji , piemēram, filmas, televīzija un žurnāli.
• Piedalīties sociālajā darbībā
• Iet uz savu maku. Atbalstīt uzņēmumus, kas nepārdod tabakas bērniem. Mēs ejam uz restorāniem un citām vietām, kur smēķēšana ir aizliegta.
• Pārliecinieties, ka visas skolas aktivitātes (piemēram, partijas, sporta pasākumi utt.) Negatīvi attiecas uz smēķēšanu.
• Zvaniet vietējā veselības departamentam vai vēža, sirds vai plaušu asociācijai, lai uzzinātu, kā jūs varat būt savā darbībā.

Tas ir satraucošs vairāku iemeslu dēļ.
Pirmkārt, tie kurš sāka smēķēšanu katru dienu pusaudža laikā, parasti smēķē visu dzīvi.
Otrkārt, smēķēšana palielina hronisku slimību risku (sirds slimības, vēzis, plaušu emfizēma).
Treškārt, lai gan hroniskas slimībassaistīti ar smēķēšanu, parasti parādās tikai pieaugušo vecumā, tīņi - smēķētāji biežāk cieš no klepusdisfunkcija elpceļu, krēpas veidošanās, elpas trūkums un citi elpceļu simptomi.

Pusaudžu smēķēšanas cēloņi

Kas ir tas pats pusaudžu smēķēšanas cēloņi? Priekš smēķēšanas pusaudži Iemesli ir daudzi šeit ir daži no tiem:

• Citu skolēnu, studentu imitācija;
• Jaunuma sajūta, procenti;
• Vēlme šķist pieaugušie, neatkarīgi;
• Meitenes, ieeja smēķēšanai bieži ir saistīta ar Coquets, vēlmi pēc oriģinalitātes, vēlmi līdzīgi jauniešiem.

Tomēr, pirmkārt, īstermiņa un neregulāra smēķēšana, nikotīna ir noteikta reāla tabakas ieradums.
Nikotīns ir neirotropisks inde pazīstams un bez tā, sakarā ar stabiliem refleksiem, kļūst grūti to darīt. Daudzas sāpīgas izmaiņas rodas nekavējoties, bet ar noteiktu "pieredzi" smēķēšanu (plaušu vēzi un citus orgānus, miokarda infarktu, gangrēnu kājām utt.)
Skolēni, sakarā ar to, ka maz aprūpes par viņu veselību nevar būt saistīts ar nenobriedumu, lai novērtētu visu smagumu seku smēķēšanas. Par studentu periodu 10-15 gadus vecs (kad parādās slimības simptomi) šķiet kaut kas ļoti tālu, un viņš dzīvo šodien, ir pārliecināts, ka tas mest smēķēšanu jebkurā laikā. Tomēr tas nav tik viegli atmest smēķēšanu, jūs varat uzdot jebkuram smēķētājam.

Apšaubīšana smēķēšanas pusaudžu meitenes. Uz jautājumu, kāpēc jūs smēķējat? Atbildes tika izplatītas šādi:

60% meiteņu smēķētāju atbildēja, ka tas ir moderns un skaists.
20% no smēķētāju meitenēm atbildēja, ka šādā veidā viņi vēlas kā zēni
15% meiteņu smēķētāju atbildēja, ka šādā veidā viņi vēlas piesaistīt uzmanību
5% no smēķētāju meitenēm atbildēja, ka tā izskatās tik labāka.

Priekš smēķēšana pusaudzis Atmiņa ļoti cieš. Eksperimenti ir parādījuši, ka smēķēšana samazina apkopojuma likmi un atmiņas apjomu.
Reakcija kustībā arī palēninās, muskuļu spēks samazinās, redzes asums ir sliktāks reibumā nikotīna.

Ir konstatēts, ka cilvēku mirstība sāka smēķēt pusaudžu vecumā (līdz 20 gadiem), ievērojami augstāks nekā to, kas pirmo reizi ir pakaiši pēc 25 gadiem.
Bieža un sistemātiska smēķēšana pusaudžiem Depletes nervu šūnas Izraisot priekšlaicīgu nogurumu un samazinot aktivizējošo smadzeņu spēju, risinot loģiskās informācijas veida problēmas.
Kad smēķēšana, pusaudzis notiek vizuālās mizas patoloģiju. W. smēķēšanas pusaudzis Krāsas var poļu, izbalināt, jo mainās vizuālās fotogrāfijas, var samazināties kā visa veida uztvere. Sākotnēji tika novērota Ātra nogurums Lasot. Tad sākas acīs mirgo un aizspriedumi, un, visbeidzot, redzes asuma samazināšanās, jo asaras, kas radušās no tabakas dūmiem, plakstiņu apsārtums un cilvēce izraisa hronisku vizuālās nerva iekaisumu. Nikotīns izraisa izmaiņas acs tīklenē, kā rezultātā samazinās gaismas jutība. Tāpat kā bērni, kas dzimuši no smēķēšanas mātēm jauniešos smēķēšanas pusaudži Jutīgums vispirms pazūd uz zaļo, tad uz sarkano un, visbeidzot, zilā krāsā.
Iebildums nesen Okulistiem ir jauns akluma nosaukums - tabakas amļokamība, kas rodas kā intoksikācijas intoksikācijas izpausme smēķēšanas ļaunprātīgi. Īpaši jutīga pret tabakas dūmu gļotādu produktu piesārņojumu bērni un pusaudža.
Nikotīns palielina intraokulāro spiedienu. Smēķēšanas pārtraukšana pusaudža vecumā Vecumā ir viens no faktoriem, kas novērš šādu milzīgu slimību kā glaukomu.
Uzklausīšanas mizas šūnu stāvoklis pēc tam jaunība Pilnīgi skaidri un neapšaubāmi norāda uz spēcīgu to funkciju apspiešanu un apspiešanu. Tas ir atspoguļots cilvēka uztvere un atjaunojot dzirdes attēlu, reaģējot uz skaņas kairinājumu Ārējā vide.
aktivizē daudzas aktivitātes vairogdziedzera, kā rezultātā smēķēšanas pusaudži Pulse tiek pētīta, temperatūra palielinās, slāpes rodas, aizkaitināmība, miega traucējumi. Sakarā ar agrīnu uzņemšanu smēķēšanai, ādas bojājumi - pinnes, seboreja, kas izskaidrojams ar darbības pārkāpumiem ne tikai vairogdziedzera, bet arī citas endokrīnās sistēmas dziedzeri.
Fakts, ka smēķēšana ved uz priekšlaicīgu sirds muskuli ir pazīstama ikvienam. Kuģu uzbudināšana un perifēro kuģu ietekmē nikotīnu palielina toni un izraisa kuģu spazmas. Tas palielina slodzi uz sirds, jo tas ir daudz grūtāk virzīt asinis saskaņā ar sašaurinātajiem kuģiem. K. palielināta slodze, sirds pieaug, palielinoties apjoma muskuļu šķiedras. Iebildums papildu darbības Sirdis apgrūtina faktu, ka kuģi smēķē pusaudžiem zaudē elastību daudz intensīvāka nekā nesmēķētāju.
Ir zināms, ka ar pieaugumu skaita smēķēšanas pusaudžu, slīpēšanas un plaušu vēzi. Viens no agrīnās pazīmes Šī slimība ir sauss klepus. Slimība var izpausties ar nenozīmīgiem sāpēm plaušās, bet galvenie simptomi ir ātrs nogurums, palielinot vājumu, samazinātu veiktspēju.
Smēķēšana pārkāpj parasto darba un atpūtas veidu, īpaši smēķēšanas pusaudžine tikai nikotīna darbību dēļ centrālajā nervu sistēmā, bet arī vēlme smēķēt, parādās klasēs. Šādā gadījumā studenta uzmanība pilnībā pārslēdzas uz tabakas domu. Smēķēšana Samazina uztveres efektivitāti un izglītojošo materiālu iegaumēšanu, samazina skaitļošanas operāciju precizitāti, samazina atmiņas apjomu. Smēķēšanas tīņi Neatstājiet pārmaiņas kā pārējie, jo tūlīt pēc nodarbības viņi steidzās uz tualeti un tabakas dūmu mākoņos un visu veidu kaitīgā iztvaikošana apmierina viņu vajadzību pēc nikotīna. Sūciņa tabakas dūmu indīgo sastāvdaļu kumulatīvā iedarbība izraisa galvassāpes, aizkaitināmību, samazinātu veiktspēju. Tā rezultātā students nāk uz nākamo nodarbību nestrādājošā stāvoklī.
Ir konstatēts, ka pārāk agri smēķēšana tiek aizkavēta. Pārbaudot, izrādījās, ka ne tikai izaugsme, bet arī apjoms krūšu smēķēšanas pusaudžiem ir daudz mazāk nekā nesmēķētāju vienaudžiem.
Nikotīns samazina fizisko izturību, izturību, pasliktina koordināciju un kustību ātrumu. Tāpēc sports un smēķēšana nav saderīgi.
Piemēram. smēķēšanas cena jauniešiem. Diemžēl, pamatojoties uz vecuma funkcijas Tīņi neapzinās beigās cienījamās sekas Smēķēšanas tabaka .

Smēķēšanas pusaudžu novēršana

Smēķēšanas pusaudžu novēršana - tēma ir diezgan svarīga ne tikai skolās pusaudžaBet visā pasaulē. Propagandas pamati veselīgs attēls Dzīve ir jānovieto ar jauniešu vecums, proti, skolas sienās.
Nikotīns cigarešu veidā ir visizplatītākais (kopā ar alkoholu) psihoaktīvā viela. Pēdējo divu desmitgažu laikā smēķēšana pieaugušo vidū ir ievērojami samazinājies attīstītas valstisUn attīstot - palielinājās. Situācija mūsu valstī ir nelabvēlīga, tāda pati kā jaunattīstības valstīs, numurs smēķētāji Ne tikai aug, bet aktīvi un jauni. Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs smēķēšanas novēršana tiek aktīvi veikta: tiek veikta smēķēšanas anti-reklāma, veselīga dzīvesveida vārds tiek darīts, lai uzlabotu tautu. Un tabakas uzņēmumi ir spiesti meklēt pārdošanas tirgu! Krievija ir tikai valsts, kurā smēķēšanas novēršana Ne tikai aizmirsti, bet gluži pretēji, ir aktīvi reklāmas uzņēmumi smēķēšana. Sliktākais ir tas, ka pat jaunas meitenes aktīvi iesaistās šādā smēķēšanas reklāmā. Kas ir šeit smēķēšanas novēršana? Kad cilvēku pūlis ir vairāk aizņemts smēķēšanas administrēšana, gluži pretēji, uzspiežot smēķēšanu! Tas ir par to, ka skaits smēķētāju vidū jauniešu pieaug nepārtraukti.
Saskaņā ar aptauju skolēniem, smēķēšana - nopietna problēma Pusaudži: lielākā daļa skolēnu smēķēja vismaz vienu reizi savā dzīvē, 50-70% zēnu un 30-40% meiteņu smēķē augstākajām klasēm.
Tas viss izraisa noteiktas prasības smēķēšanas profilaksei. Šodien skolas skolotāji ievēro šādu tendenci, ja viņi izmanto, lai lekciju, kā nevis sākt smēķēšanu, šodien bija nepieciešams lasīt skolēnus lekciju, cik viegli atmest smēķēšanu !!!

Mērķi: atklāt un pastāstīt par pusaudžu smēķēšanas cēloņiem un briesmām; Pārbaudiet nikotīna iedarbību uz pusaudža ķermeņa.

Metodes: Stāsts, saruna, skaidrojums.

Atrašanās vieta: klasē.

Laika izdevumi: 45 min.

Plāns:

1. Involucionārā daļa:

• org. brīdis;
• intervija

2. Mājas:

• pētot jaunu materiālu

3. Tulkojums:

• reciterācija;

Pusaudža smēķēšana un veselība.

Ka pēdējās desmitgadēs vidējais vecums Iesācēji smēķē ievērojami samazinājās, un starp tiem ļoti ievērojami ievērojami ir meiteņu un meiteņu skaits, - neapstrīdams fakts, ļoti satraucoši higiēnisti, narkologi un visa sabiedrība kopumā.

Šajā sakarā rodas vairāki jautājumi, piemēram: Kāpēc cilvēki sāk smēķēt. Kāds ir šāda smēķēšanas cēlonis agrīnā vecumā?

Tātad, Norvēģijā, sabiedrība cīņā pret vēzi pārbaudīja liela grupa jauniešu un konstatēja, ka tas tika kūpināts vairāk nekā puse zēnu un daudzām meitenēm 13 gadus. Īrijā vidusskolēniem izrādījās 44% smēķētāju zēnu un 33% meiteņu. Amerikas Savienotajās Valstīs smēķē vismaz 4,5 miljonus skolēnu. Statistiskā analīze liecina, ka vairāk nekā puse smēķētāju sāka smēķēt zem 16 gadu vecuma.

Vēlme likties vairāk pieaugušo, jūtas "īsts cilvēks" - viens no galvenajiem iemesliem smēķēšanas sākumam zēniem. Dažiem pusaudžiem smēķēšana ir sevis apliecinājuma simbols un protests pret smēķēšanas aizliegumu, ko pusaudzis šķiet patvaļīgs. Meitenes un sievietes visbiežāk sāk smēķēt, lai sasniegtu "modes", no vīriešu koķetēm un imitācijas. Dažas meitenes attaisno smēķēšanu, ka tā, iespējams, neļauj viņiem pilnībā. Faktiski smēķēšana dažreiz rada svara zudumu. Tas ir saistīts ar to, ka nikotīns ir negatīvs par vielmaiņas procesiem, pasliktina apetīti. Tomēr jāpatur prātā, ka ir efektīvāki un drošas metodes Samazinot ķermeņa svaru, jo īpaši mērenu pārtikas uzņemšanu un fizisko izglītību.

Sākumā, kad pusaudzis sāk smēķēt, ķermenis novērš indes ieviešanu (triki rīklē, slimi, klepus, parādās reibonis). Tad smēķēšanas ieradums kļūst tik spēcīgs un nepārvarams, ka pusaudzim ir atkarības un atkarības parādības.

Smēķēšana ir ļoti kaitīga pusaudžu veselībai. Viņi stingri cieš no nervu un sirds un asinsvadu sistēmām. Sargs parasti ir bāla ar zemes nokrāsu. Parādās klepus, bieži attīstās anēmija (anēmija). Vispārējā attīstība ir inhibēta, izaugsme tiek aizkavēta, tiek atzīmēts, ka miopija ir vājināšanās, realitāte, uzmanība tiek samazināta. Pusaudži kļūst uzbudināmi, izkaisīti, slikti pārvaldīti skolā.

Jāatzīmē, ka pusaudži parasti pērk lētākās cigaretes, kurā nikotīna saturs ir daudz lielāks nekā dārgi. Turklāt tie ir zīmējuši cigareti līdz galam (un lielākais nikotīna skaits, kā tas ir zināms, ir tās beigās), un ātri smēķē, jo tie bieži smēķē. Tajā pašā laikā, dūmos sakarā ar strauju sadedzināšanu tabakas izceļas liels skaits Nikotīna un citas indīgas vielas. Tas viss veicina nozīmīgu ķermeņa saindēšanos. Dažreiz pusaudžiem uzņemt un dokumentē citas cigaretes, kas var izraisīt infekciju ar helmintu (cimdiem) vai infekcijas slimībām.

Nikotīna ietekme uz pusaudžu ķermeni.

Nikotīns - viens no visvairāk spēcīgi indes dārzeņu izcelsme. Putni mirst, ja viņi nogādā stiklu, kas samitrināts ar nikotīnu uz to knābi; Priekš vīrieša letāla deva - 2-3 pilieni; Tas ir apmēram 20-25 cigaretes. Smēķētājs nemirst, jo šī nikotīna deva tiek ievadīta pakāpeniski (dienas laikā), nevis vienā reģistratūrā, kā arī rezultātā daļējas neitralizācijas indes formaldehīda tabakas sveķiem.

Jāatzīmē, ka smēķēšana pastāv divās pilnīgi dažādās klīniskajās sugās: kā ieradums smēķēšanas un formā tabakas atkarību. Otrajā variantā (mēs to saucam par "slāpēm") smēķēšana notiek patoloģiska, sāpīga piesaiste tabakai, un pirmajā tā nav izveidota. Tāpēc ka Ārējās pazīmes Tabakas atkarības visos smēķētājos ir tas pats (pakāpenisks cigarešu cigarešu skaits dienā, atrakcija uz tabakas dūmu smaržu), divu smēķētāju šķirņu atšķirību var uzstādīt tikai tad, kad viņi cenšas atmest smēķēšanu. Tiem, kas smēķē tikai par ieraduma spēku, var kļūt par nesmēķēt bez nesāpīgiem, bez jebkādiem medicīniskā aprūpe Un laika gaitā, vispār aizmirst, ka viņi smēķēja. Un tie, kas ir izveidojuši tabakas atkarību, ar visu vēlmi viņi nevar uz visiem laikiem atteikties no smēķēšanas, pat tad, ja pirmās dienas bez tabakas ir samērā droši. Dažreiz pēc ilga pārtraukuma viņi nāk atkārtošanos. Tas nozīmē, ka smēķēšana atstāja dziļu zīmi atmiņas mehānismos, domāšanas, garastāvokļa un vielmaiņas procesos organismā. Saskaņā ar pieejamajiem datiem, no 100 sistemātiski smēķētājiem tikai 7 dūmi paradumu rezultātā.

Kas ir nikotīns, kas ir tabakas atkarības veidošanās vaininieks?

Nikotīns ir ārkārtīgi spēcīgs indes, kas nav zemāks par zilās skābes toksicitāti. Mazās devās ir aizraujoša nervu sistēmai, lielā mērā - tas izraisa viņas paralīzi: apstādina elpu, apturot sirds darbu. Vairāki nikotīna absorbcija biežā smēķēšanas veidā nikotīnisms - hroniska saindēšanāsTā rezultātā tiek novērota atmiņa un efektivitāte, tiek novērota pastāvīgs klepus ar mocroid. Viena no nikotīna saindēšanās destruktīvajām sekām ir: rokas krata, pārliecināts gaita, pusaudzis met siltumā, tad aukstā, sirds ir klauvē, piemēram, āmuru, tas sasalst.

Nikotīns ir tabakas dūmu sastāvdaļu galvenais elements destruktīvas izmaiņas iebildums muguras smadzenes, Lumbosacra nervu pinuma iekaisums. Sakarā ar tās ietekmi uz virsnieru dziedzeriem, pēc katras atkārtotas cigarešu palielinās ievērojami salīdzinājumā ar normālu kortikosteroīdu cirkulācijas skaitu asinīs, kā arī adrenalīns un norepinefrīns, kas iesaistīts svarīgākā regulēšanā fizioloģiskās funkcijas organisms. Itnenalīns, jo īpaši, sašaurinās asinsvadi, kā rezultātā pieaug artēriju spiediens. Nikotīns palielina sirds pamācību un miokarda samazināšanas likmi. Un kopš tā laika koronārie kuģi Avid smēķētāji, kā likums, tiek sašaurināts un nesniedz miokardu nepieciešamās daļas skābekļa, rodas skābekļa bads Sirds muskuļi ( išēmiskā slimība Sirdis). Situāciju pastiprina fakts, ka mazāk skābekļa nonāk citiem orgāniem un audiem. Galu galā, daļa no hemoglobīna vietā, lai pārvadātu skābekli, pievienojas oglekļa monoksīdscigarešu dūmiem.

Literatūra:

1. Nikinita Narcatics gads 2001.

2.Z.V. Korobkins, V.a. Popova "narkotisko atkarības novēršana bērniem un jauniešiem." 2 izdevums, 2004.

3.I. Zaicins, A. Nikitins "Paldies, es nesmēķēju!" 1990.

4.s. Bakaleeva "Jūsu pēdējā cigarete" // profils - 1999.

5.V.odelia "Doodle cigarete". 2 izdevums, 1987.