Normale vitale funksjoner i hele menneskekroppen. Hvilke vitale prosesser i kroppen bør vi påvirke? Hvordan kommer denne innflytelsen til uttrykk? Virkningen av alkohol på menneskekroppen

Det ble vist ovenfor hvordan det er alkoholavhengighet... Og så er det verdt å vurdere konsekvensene av det for seg selv drikkende person, hans familie og samfunn. Fordi de skadelige effektene av alkohol påvirker alle systemer Menneskekroppen(nervøs, sirkulasjon, fordøyelse og andre). Videre legger leger av forskjellige spesialiteter stor vekt på begge tilstandene Indre organer med alkoholisme, og de endringene i aktivitetene som skyldes et moderat alkoholforbruk. Alkoholens rolle i utviklingen av mange somatiske (som påvirker kroppen og ikke er direkte relatert til psyken) har ofte vært forkledd til nå. Dette reduserte effektiviteten betydelig behandlingstiltak... Til og med moderat forbruk alkohol for ulike akutte og kroniske sykdommer.

Dermed kan vi observere det mest av funksjonelle tap forverres av alder på grunn av utilstrekkelig aktivitet i det nevromuskulære systemet, tilbaketrekning og redusert fysisk kondisjonering, identifisering av komplikasjoner og svekkende tilstander, sult, underernæring, angst, depresjon, søvnløshet, etc. dette resulterer igjen i urørlighet, ubruk, muskelsvakhet og svakhet, og skaper en klassiker ond sirkel i geriatri. 7.

Et komplett måltid

Med økningen i forventet levealder virker det derfor åpenbart at det bør gis mer oppmerksomhet til en rekke mulige stater helse, med forebyggende inngrep som en prioritet for å forbedre livskvaliteten. Denne intervensjonen viser behovet for å skape nye svar fra staten, sivilsamfunnet, institusjoner og fremfor alt helsepersonell i utviklingen av tiltak som forhindrer påvirkning av variabler som bestemmer de dårlige helseforholdene til eldre som kjennetegner beste kvalitet liv.

Redusert intelligens. Alkohol er først og fremst en absolutt energibærer. Og hjernen vår er den mest aktive forbrukeren av energi. I mellomtiden, alkoholforgiftning forstyrrer tilgangen til oksygen til hjernens nevroner, og i forbindelse med langvarig bruk av alkohol oppstår død av hjerneceller, og alkoholisk demens utvikler seg.

Blant disse handlingene er praksis fysisk trening fordi fordelene deres ikke bare er begrenset til individers fysiske, psykologiske og fysiske miljø, men også forbedrer funksjonell og sosial ytelse, støtter og fremmer uavhengigheten og autonomien til de som blir eldre. 32.

Resultatene av denne studien understreket viktigheten av å forbedre kollektiv trening utført i primærhelsetjenesten, med større vekt på muskelstyrke, fleksibilitet og mobilitet. Siden dette er en ekspanderende folkehelseaktivitet, forventes det at denne studien vil lette planleggingen av andre studier med et stort antall emner og sammenligning av anvendelsen av forskjellige protokoller. Resultatene bør spre bruken av denne praksisen på en optimalisert måte som en del av helsefremmende og forebyggende innsats, garantere høyere fordeler, minimere og bremse effekten av aldring, og bevare uavhengigheten og helsen til denne befolkningen.

Sykdommer av det kardiovaskulære systemet inntar en ledende plass i strukturen av befolkningsdødelighet. I mellomtiden, til alvorlige sykdommer og økt dødelighet skyldes skader på hjertemuskelen, som oppstår under påvirkning av alkohol. En økning i hjertets volum oppdages ved røntgenundersøkelse. "Alkoholisk kardiomyopati" utvikler seg ikke hos alle pasienter som lider av kronisk alkoholisme, og kan samtidig forekomme hos pasienter med relativt liten alkoholerfaring. Selv hos friske mennesker kan det oppstå lidelser etter en stor dose alkohol. puls, men gradvis forsvinner de spontant. Alkoholmisbruk bidrar til utvikling og progresjon hypertensjon, iskemisk hjertesykdom, er ofte den direkte årsaken til hjerteinfarkt.

Brasiliansk institutt for geografi og statistikk. Syntese av sosiale indikatorer: en analyse av levekårene for den brasilianske befolkningen. Trening og fysisk aktivitet for eldre. Effekt av åtte ukers styrketrening på fleksibilitet hos eldre voksne. Grunnleggende om muskelstyrketrening.

Korrelasjon mellom ulike dimensjonsløse lineære metoder for vurdering av leddmobilitet. Effekten av et langsiktig fysisk aktivitetsprogram på muskelstyrke og kroppsfleksibilitet hos eldre kvinner. Encyclopedia of Sports Medicine and Science. Effekt av varigheten av hamstring muskelgruppestrekning for å øke bevegelsesområdet hos personer i alderen 65 år og eldre.

Pust er synonymt med liv. Åndedrettsprosess består av fire stadier, brudd på noen av dem fører til alvorlig åndenød. Hos pasienter som lider av stadium 1 av kronisk alkoholisme, er det en viss stimulering av funksjonen ekstern åndedrett, det lille respirasjonsvolumet øker, respirasjonen er rask.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, forverres pusten. Kan forekomme forskjellige sykdommer, som for eksempel Kronisk bronkitt, trakeobronchitt, lungeemfysem, tuberkulose. Alkohol kombineres ofte med tobakkrøyking. Når disse to giftige faktorene virker samtidig, er effekten enda større. Tobakksrøyk skader strukturen til cellene som beskytter lungevev fra organisk og mineralsk støv, nøytraliserer mikrober og virus, ødelegger døde celler.

Motorstyring: teori og praktisk anvendelse. Viktigheten av styrketrening i rehabilitering av muskelfunksjon, balanse og mobilitet hos eldre voksne. Fysisk aktivitet for eldre analyseres og tilpasses. American College of Sports Medicine. Anbefalt mengde og kvalitet på treningen for utvikling og vedlikehold av kardiorespiratorisk og muskeltilpasning og fleksibilitet hos friske voksne.

Funksjonelle biokjemiske og ernæringsmessige verdier hos skjøre individer i overkant avhenger delvis av kosttilskudd, men ikke av fysisk aktivitet... Ernæring, fysisk aktivitet og beinhelse hos kvinner. Fysisk aktivitet og oksidativt stress under aldring.


Gastrointestinal patologi... Pasienter med kronisk alkoholisme klager ofte over forstyrrelser i aktiviteten i mage -tarmkanalen, siden mageslimhinnen først og fremst oppfatter de toksiske effektene av alkohol. Ved undersøkelse avslører de gastritt, magesår mage og tolvfingertarmen... Med utviklingen av alkoholisme er funksjonen svekket spyttkjertler... Andre patologiske abnormiteter utvikler seg.

Ved å kontrollere koblingen ved hjelp av et dynamometer kan du justere avstandene i håndtaket. Sitter og når: Tester fleksibiliteten til rygg og ben. Funksjonell dekning: et nytt klinisk mål på balanse. Aldring, fysisk aktivitet og helse. Geriatrisk rehabiliteringsguide.

Fysisk evne, trening og aldring. Dreiemoment for kneekstensorer hos kvinner i 3. og 7. tiår. Izquierdo M, Ibanez J, Gorostaga E, Garrues M, Zunyaga A, Anton A, etc. Maksimal kraft- og energikarakteristikk ved isometriske og dynamiske handlinger i øvre og nedre lemmer hos middelaldrende og eldre menn.

Leveren har en spesiell posisjon blant organene Fordøyelsessystemet... Dette er det viktigste kjemiske laboratoriet i kroppen, som utfører en antitoksisk funksjon, deltar i alle typer metabolisme: protein, fett, karbohydrat, vann. Under påvirkning av alkohol er leverfunksjonene svekket, noe som kan føre til levercirrhose. Hos de fleste pasienter med alkoholisme er nyrefunksjonen nedsatt som følge av alkoholens destruktive effekt på det delikate nyreepitelet.

Fleksibilitet og fysisk funksjon hos eldre: en oversikt. Sammenligning av muskelstrategier mellom to forskjellige aldersgrupper når du flytter fra sete til bord. Determinanter for sittende bevegelse: En oversikt. Brasilia: Helsedepartementet, 152 s. Faktorer assosiert med fritids sedentarisme hos eldre, Campinas, São Paulo, Brasil.

Oksygenmangel, acidose, oksidativt stress, betennelse. Kroppens helse begynner med helsen til cellene våre. Epigenetikk, regenerering og omprogrammering av celler på vei mot forebygging. Cellene våre trenger mer oksygen enn det moderne livet gir.

Med alkoholisme, ikke bare det sentrale, men også det perifere nervesystemet... Manifestasjonene er svært forskjellige: mentale abnormiteter i form av hallusinasjoner, nummenhet i kroppsdeler, muskelkramper, noen ganger alvorlig svakhet i lemmer, som "bomullsføtter". Lammelse av visse muskelgrupper, hovedsakelig i nedre ekstremiteter, utvikler seg ofte. Alkohol påvirker negativt immunforsvar menneskelig, forstyrrer prosessene for hematopoiesis, reduserer produksjonen av lymfocytter. Alkohol bidrar til utvikling av allergi.

Vi er ikke klar over dette, men vi absorberer alltid mindre oksygen i kroppen med konsekvensene som vi alle ser i dag, det vil si en eksponentiell økning i kreft, degenerative sykdommer, Alzheimers sykdommer, metabolske forstyrrelser, vevsyre, tidlig aldring osv. . det faktum at vi er i konstant oksygenmangel skyldes.

§ Mangel på daglig trening. Vektkontroll teller ikke; du må øke pulsen og puste. Dermed puster vi mye mindre oksygen enn tidligere. § Økte frie radikaler. Sur ernæring, elektromagnetiske felt, stress, tungmetaller og kjemiske rester, virus, dehydrering øker oksidativ skade, som forbruker oksygen eksponentielt.

Alkohol har en skadelig effekt på kjertlene intern sekresjon og først og fremst på bukspyttkjertelen (alkoholisk pankreatitt) og gonader. En nedgang i seksuell funksjon observeres hos 1/3 av alkoholmisbrukere og hos pasienter med kronisk alkoholisme. Som et resultat av "alkoholisk impotens" opplever menn lett forskjellige funksjonelle lidelser i sentralnervesystemet (nevroser, reaktiv depresjon). Hos kvinner, under påvirkning av alkohol, stopper menstruasjonen tidlig, evnen til å føde barn reduseres, og graviditetstoksisitet blir oftere observert.

Mangel på tilstrekkelig oksygen i kroppen resulterer i mangel på energiproduksjon, slik at metabolsk avfall og miljømessig letsin fra kroppen ikke lenger vil bli effektivt eliminert. Otto Warburg, vinner av to Nobelpriser i medisin, sa: Hovedårsaken til kreft er erstatning av normal åndedrett i nærvær av oksygen i cellene i kroppen med anaerob respirasjon. Det vil si at kreft bare kan utvikle seg i et miljø med lavt oksygeninnhold. Forskere har oppdaget oksygenens viktige rolle i å opprettholde helse og fremme sykdom i flere år, og mange vitenskapelige studier har blitt publisert.

Systematisk alkoholforbruk fører til for tidlig alderdom, funksjonshemming; Forventet levetid for personer som er utsatt for drukkenskap er 15-20 år kortere enn gjennomsnittet. Og i hvilken alder lærer barna smaken av vin? Lærerne på en av Riga -skolene var interessert i hvor stor bevissthet elevene innen alkoholholdige drikker har. Det viste seg at guttene kjente navnene på nesten 100 merker av viner, og jentene - halvparten så mange. De begynte å avklare i hvilken alder introduksjonen til alkohol skjedde, og de fikk et uviktig bilde:

“Enhver smerte, lidelse eller kronisk sykdom forårsaket av utilstrekkelig oksygenering på mobilnivå. " For å rette opp denne tilstanden og alle helserelaterte problemer, ble oppfunnet for flere tiår siden, en formel for egenskaper som oppløser oksygen, elektrolytter, 78 mineraler i ionisk form, 34 enzymer og 17 aminosyrer, gir en uovertruffen kilde til oksygen og et ernæringsmessig transportsystem for alle celler, rengjøring og toning av kroppssystemene våre gjennom dagen.

Den har blitt distribuert i mer enn 90 land rundt om i verden i 46 år og har mottatt viktige internasjonale priser som prisen for avansert teknologi. Den kan kjøpes på alle apotek, urteleger og spesialiserte salgssteder, eller online fra den italienske distributørens nettsted.

  • for tiendeklassingene begynte det i alderen 13-14 år;
  • for åttendeklassinger - i en alder av 7-8;
  • og studentene fjerde klasse lærte smaken da de var 4-5 år.

Og alle smakte alkohol for første gang i familiekretsen: 75% av elevene i 8.-10. Klasse drikker alkohol på høytider og familiefester. I de fleste tilfeller drikkes det første glasset med velsignelse fra slektninger. Dermed blir kadrer av fremtidige alkoholikere ofte trent i familien.

§ Oksygner, nærer og avgifter celler. § Fjerner tungmetaller. § Øk energinivået uten kunstig stimulering. § Eliminering av overflødige frie radikaler. § Fremskynde fjerning av melkesyre for forbedret atletisk ytelse. § Forbedre motstand og vitalitet.

§ Styrker immunsystemet. § Svakere allergiske manifestasjoner... § Sikrer raskere restitusjon fra enhver skade. § letter den posttraumatiske helbredelsesprosessen. § Forbedrer hjernens funksjon. § Øk advarselstatus. § Øk konsentrasjonsevnen.

Alkohol, familie og avkom. Etter alt det som er sagt, er det nødvendig å berøre de "arvelige kriteriene" og snakke om avkomene som en beruset eller en person som misbruker alkohol kan reprodusere. Legene er godt klar over hvor lavt intellektet til en syk alkoholiker faller. Fra en gang dyktig, oppmerksom og omsorgsfull, blir han til en byrde i produksjonen og i familien. Hyppige skandaler, bebreidelser, mistanker, trusler kombineres med slurv, skitt av sjel og kropp. Hvor kan vi snakke om potensialet til en beruset mann som mann? Styrken avtar, en ereksjon forsvinner for en kort stund, som i fremtiden kan føles svakt og deretter forsvinne helt. Det kommer delvis eller fullstendig impotens hos menn eller frigiditet hos kvinner. Og den psykologiske stemningen til slike pasienter reduseres kraftig.

§ Beskytter lungene og stimulerer respirasjonsfunksjonen. Sergio Stagnaro, grunnlegger av kvantebiofysisk seismologi: "Inntil diskursen treffer Mitochondria, vil deres betydning for fysiologi og patologi, mitokondriell terapi, hjerte- og karsykdommer og kreft fortsette å øke i epidemier." Hver celle inneholder en motor, som består av mitokondrier som tjener til.

Denne motoren trenger drivstoff. Når cellene våre trenger drivstoff, produserer de en forbindelse rik på oksygen og energi som kalles adenosintrifosfat. § opphopning av giftstoffer i cellen. § kroppen jobber ikke med maksimal energi, derfor forringes fysisk og mental ytelse.

Imidlertid er impotensen som oppstår hos slike pasienter til slutt deres egen virksomhet. Som sangen sier - "Tenk selv, bestem selv om du vil ha eller ikke" og hensikten med livet, og meningen, og kjærligheten. Det viktigste å fokusere på er utseendet til de såkalte "feriebarna", "karnevalsbarna", barna til "ett møte", "barn av ekstase" som ble unnfanget i løpet av rusen til fedre eller mødre eller deres fremtidige foreldre sammen.

§ fordøyelses- og metabolske vansker. Fiberinntak har vist seg å øke kroppens antioksidantkapasitet og totale mengden fordøyelsen med veldig positiv effekt hos pasienter med nevrodegenerative sykdommer.

Resultatene var klare: analysene viste endringer i hematologi og hemoglobin som øker idrettsutøverenes evne til å transportere oksygen gjennom kroppen til arbeidende muskler. Den ideelle dosen ifølge forskningen for alle fordeler er 40 dråper en gang om dagen. Den inneholder absolutt ingen legeringsmidler og kan derfor trygt tas av idrettsutøvere. Det er tegn på helbredelse eller betydelig forbedring i situasjonen.

Det ville aldri falle noen innom å laste fullstendig gode produkter ernæring bare fordi de fører til fedme, åreforkalkning, hypertensjon, hjerte-og karsykdommer... Vi bekjemper overspising, fråtsing, men ikke karbohydrater og fett. Og hvis det kan være for sent å skremme andre alkoholikere og berusede med konsekvensene av deres skadelige lidenskap, så er det nødvendig å fortelle om disse konsekvensene på forhånd til friske og lavtdrikkende.

§ oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse hos barn. § kolestorol og høy blodtrykk... § Konsentrasjonsvansker med nedsatt hukommelse. § Trøtt eller muskel kramper selv etter en liten innsats. § Takykardi med hyperdynamisk blodsirkulasjon i hjertet.

Assimilering, effektivitet og bivirkninger

§ Økt mottakelighet for infeksjoner. § Langsom vekst av negler og hår. § Endringer i fordøyelse og absorpsjon næringsstoffer... § Mulig forringelse av nyrefunksjonen. § Svake øyne og asymmetrisk munn. Når den er i sirkulasjon, samhandler den gunstig med det indre belegget blodårer ved å helle de aktive ingrediensene i den ekstracellulære matrisen, som deretter blir tilgjengelig "på forespørsel" for cellene i forskjellige vev i hele organismen.

Den bulgarske legen Georgiy Efremov viste i sin forskning at fra 23 kroniske alkoholikere ble det født 15 dødfødte og 8 freaks. I mellomtiden blir de fleste syke av alkoholisme i voksen alder, mange har allerede klart å stifte familie. Men denne omstendigheten endrer ikke minst tilstanden. "Patologisk informasjon" overføres til fosteret ikke bare ved kronisk alkoholisme, men også hos helt friske mennesker, hvis de var i befruktningstidspunktet alkoholisk rus... Franske forskere på et stort statistisk materiale viste at det maksimale antallet dødfødte ble unnfanget i løpet av karnevalperioden og feiringen av høsten av ung vin. Det er her begrepet "barn til karneval" kom fra. Selvfølgelig var ikke alle foreldrene nevnt her kroniske alkoholikere. Det handler om "beruset unnfangelse" - det er et slikt begrep. Og mengden alkohol som forbrukes spiller ingen rolle, fordi konsekvensene av unnfangelse etter inntak av alkohol er sannsynlige og avhenger ikke bare av denne enkeltfaktoren.

Når han begynner å jobbe med rengjøring og regenerering, er effektene åpenbare. Det fungerer på et grunnleggende nivå, gir rikelig med oksygen til cellene og fremmer avgiftning og cellulær biofeedback. Det bringer alle fordelene som vi har beskrevet i denne artikkelen. Det bør fortynnes inn mineralvann med en liten fast balanse.

§ Reduksjon av smerter og betennelse i leddbåndene. § Forbedret hudelastisitet. § Forbedret hudhydrering. § Stimulering av utdannelse og mobil metabolisme. § Bremse aldringsprosessen. § Beskytt funksjon og struktur av bindevev. § Antiinflammatorisk og desinfiserende virkning.

I følge mytologien ble Vulcan født halt, da han ble unnfanget av Jupiter da han var full. I det gamle Sparta vedtok Lykurgos en lov som forbød nygifte å drikke vin på bryllupsdagen. Og romerne sa: "Ebrin ebrois gignut", det vil si "Fyllinger føder fulle." Det sies at denne setningen tilhører Plutarch. I Antikkens Roma Det var generelt forbudt å drikke til trettiårsalderen - det vil si til den alderen da menn stifter familie. Platon ville ha mindre - han søkte en lov der det var strengt forbudt å drikke til han var atten, dvs. før modning av kroppen. Og i Kartago var det en lov som forbød å drikke vin i de dager da ekteskapsplikter ble oppfylt.

I familier med alkoholikere er det ofte dødfødsler, spontanaborter oppstår, barn blir født med defekt anatomisk utvikling. Med morens alkoholisme under graviditet er det spesifikke manifestasjoner av føtal alkoholsyndrom, som er preget av flere feil psykisk og fysisk utvikling... De viktigste symptomene på fosteralkoholsyndrom inkluderer:

  • veksthemming av fosteret og barnet;
  • microcephalus (hydrocephalus);
  • muskelhypotensjon;
  • øye-, øre- og andre abnormiteter.

Tilfeller der "helt normale" barn blir født av alkoholikere med hard kjerne, beviser ikke at foreldrenes alkoholisme er ufarlig, men indikerer bare at fylleriefaktoren virker sammen med et stort antall andre gunstige og ugunstige faktorer. Forsker V. Dulnev fant at bare fem prosent av psykisk utviklingshemmede barn som studerer på såkalte hjelpeskoler, har foreldre som lider av kronisk alkoholisme. Resten av dem, ifølge hans informasjon, er praktisk talt friske, men drikker. En rekke forskere har vist at kroniske alkoholikere kan få friske barn bare 2-3 år etter å ha avstått fra å drikke alkohol. Ellers, selv med den mest "super nøktern forestilling", kan problemer ikke unngås.

For ærlighetens skyld må det sies at noen ganger blir barn født av kroniske alkoholikere, uten avvik i mental og fysisk utvikling. Men som studier har vist, blir 94% av barna som er tynget av alkoholisk arvelighet, senere selv drukkne eller skaffer seg psykiske lidelser... Den franske forskeren Morrell gjennomførte et unikt eksperiment. Han fulgte nøye livet til 4 generasjoner pasienter som lider av kronisk alkoholisme. "I den første generasjonen - moralsk fordervelse, alkoholiske overskridelser: i den andre - drukkenskap i ordets fulle betydning: representanter for den tredje generasjonen led av melankoli, var utsatt for drap: i den fjerde - dumhet, idioti, sterilitet." Det er faktisk at slekten sluttet å eksistere.

Spørsmålet vi snakker om er mye mer alvorlig enn det ser ut til å begynne med, siden det ikke bare gjelder de som allerede er født, friske eller syke, men også de som vil erstatte vår, eller rettere sagt, allerede din generasjon, vi har tenkt på våre studentlesere.

Eksperimentelle studier har vist at alkohol først og fremst påvirker kimcellene, som deretter bærer patologisk informasjon til det fremtidige fosteret. Kjønnscellene, som blir deformert, utvikler seg feil, og deretter kan de ikke "rettes ut" på noen farmakologiske måter.

Alkoholismens innflytelse på avkom er forbundet med to hovedårsaker: biologisk og sosial. Den ugunstige sosiale innflytelsen fra foreldrenes alkoholisme på utviklingen av barna er forbundet med forstyrrelser i det psykologiske forholdet mellom dem. Ethvert familiemedlem som bor ved siden av en alkoholiker er under psykisk stress. En spesielt vanskelig psykopatisk situasjon oppstår i en familie der moren er syk av alkoholisme. Faderens alkoholisme har imidlertid en ekstremt ugunstig effekt på barnets mentale utvikling. I prosessen med et barns utvikling er hver foreldres innflytelse viktig. Uten mye stress kan du forestille deg scenen beskrevet av diktet "Du kommer hjem"!

Du kommer hjem
Der de venter. Hvor er du - støtten
Og du går full hjem
Og du vil ikke nøkterne opp så snart ...

Anrop. Sønnen klamret seg til deg,
Og plutselig - øynene hans gikk ut:
Han innså at han var alene igjen
Han vet at han ventet på deg forgjeves!

Du satte deg tungt på en krakk
Og kvinnen lente seg mot deg
Nesten utmattet. I mange år
Hun glemte til og med hvordan hun skulle gråte.

Hvordan jeg glemte å elske,
Og bare for å holde ut, å lide i århundrer.
Hvordan man skal fortsette å være, hvordan man skal fortsette å leve
Med en kjær, en gang, en person ...

Full igjen! Og katastrofe venter
Og igjen henrettelse fra dårlige nyheter,
Tross alt presser du deg til avgrunnen
Hun med barna, med henne.

Med min egen hånd
Du graver en massegrav
Du er for et glass, for alkohol
Du endrer liv, kjærlighet og styrke!

Ombestem deg til et glass
Huset ditt er på hjørnet i porten ...
Stoppe. For et øyeblikk. Ha det
Det er en livstråd. Nå. I dag!

Ta en titt på fortiden. Tross alt, livet
Det begynte ikke sånn en gang
Det er ikke over, se nøye etter
Det bare fortsatte for nå.

Men oppfølgeren er nå
Leder inn i skitt og mangel på vilje,
Stoppe. Det er bare ett mål -
Bryt med alkoholvanen.

For enhver pris. Ikke vær gjerrig
Det er en linje. Og det er ikke noe mirakel i verden:
Og hvis du går over, ikke klandre -
Ikke kom tilbake derfra!

Med farens alkoholisme begynner moren, som prøver å kompensere for hans ugunstige innflytelse, ofte å overdreven nedlatende barnet. Barnet lider av mangel på et rolig og imøtekommende miljø i hjemmet.

Hos ungdom med alkoholsyndrom observeres ofte antisosial oppførsel og en individuelt pervers reaksjon på alkoholinntak. Det hender at et barn ser normalt utover ved fødselen, men snart blir brudd på hans mentale utvikling avslørt. Formen avhenger av alvorlighetsgraden av skade på sentralnervesystemet. I noen tilfeller er dette fullstendig idioti, i andre - oligofreni i varierende grad, synshemming, nedsatt hørsel, taleforsinkelse, nevroser. Noen ganger oppstår psykiske funksjonshemninger senere, på ungdomsskolen og ungdomsskolen, når barnet ikke klarer å studere. I grunnskole han lykkes fortsatt på en eller annen måte, men på ungdomsskolen og videregående blir han helt hjelpeløs, og han trenger det helsevesen og en spesiell institusjon for videre opplæring. Ganske ofte alkoholsyndrom fosteret manifesterer seg som epilepsi, en sykdom som fremdeles er vanskelig å behandle. Barndomsepilepsi er ofte forårsaket av svekket utvikling av hjernen i prenatalperioden, og blant årsakene til denne lidelsen er alkohol et av de første stedene. Kronisk alkoholisme kombineres som regel med systematisk røyking, hyppigere bruk av narkotika og narkotika med en narkotisk effekt.

En studie av barn til foreldre som misbruker alkohol eller allerede lider av kronisk alkoholisme har vist at fylleri av foreldre, selv i den mest "ufarlige" formen, har en negativ innvirkning på barnets fysiske og mentale utvikling. Barn av alkoholikere er preget av nevrotiske lidelser, psykopatisk personlighetsutvikling og vanskeligheter med sosial tilpasning.

I denne forbindelse er konsekvensene av enda en episode av alkoholforbruk av potensielle foreldre under intimitet eller av en mor under graviditet uforutsigbare. Denne saken kan vise seg å være den eneste dråpen som gjør det mulig å manifestere en mengde mislykket arvelighet eller andre ugunstige forutsetninger for utvikling.

Med et stort utvalg av retninger og karakterer for mental og fysisk utvikling av barn under familiens alkoholisme, avsløres også dets generelle mønstre. Barn av foreldre som lider av alkoholisme, er i de fleste tilfeller preget av forstyrrelser i deres psykofysiske utvikling. De er svekket, henger etter i høyde og vekt sammenlignet med sine normalt utviklende jevnaldrende. Disse barna er preget av søvnproblemer: de har problemer med å sovne, svinge lenge før de legger seg, våkner ofte og gråter i søvnen; noen ganger er søvnformelen pervertert, det er angst om natten og søvnighet i løpet av dagen. Slike barn, født under familiealkoholisme, er preget av økt mottakelighet for smittsomme og forkjølelse, allergiske reaksjoner.

Ugunstige forhold for oppdragelse av drikkende foreldre i familien forårsaker den langsomme dannelsen av barns kommunikative og kognitive aktivitet i en tidlig alder. Som regel kan ikke foreldre med alkoholisme skape en gunstig atmosfære i familien, og barnet lider av et kommunikasjonsunderskudd.

Et karakteristisk trekk barn med familiealkoholisme er dårlig utviklet i sin regulering av egen oppførsel: de kan ikke uavhengig organisere handlingene sine i henhold til oppgaven, opplever vanskeligheter med å planlegge aktiviteter, de har ikke tilgang til en tilstrekkelig vurdering av resultatene av arbeid, lek, underholdning. Derfor har barn med familiealkoholisme uttalte læringsvansker, som på den ene siden er forbundet med den patologiske tilstanden i nervesystemet, og på den annen side med pedagogisk omsorgssvikt.

Atferdsforstyrrelser hos barn med familiealkoholisme observeres ekstremt ofte og er preget av utholdenhet og stor variasjon. En viktig rolle i personlighetsavvik hos slike barn spilles av konfliktopplevelser som oppstår under påvirkning av en ugunstig situasjon hjemme. Intern konflikt er et resultat av en kollisjon i tankene til et barn med motstridende holdninger til nære mennesker.

Med familiealkoholisme oppstår sterke opplevelser veldig ofte: det kan være en ambivalent holdning til en drikkende far eller mor, eller hos barn som vokser opp på barnehjem og internater, en kombinasjon av harme og kjærlighet til foreldre. Konfliktopplevelser fører til forskjellige former feil oppførsel hos barn, først og fremst for å protestere mot reaksjoner. Barnet søker å gjøre alt på tross, oppfyller ikke kravene til voksne, blir aggressiv, dyster, uvennlig.

Sammen med aktive protestreaksjoner blir passive reaksjoner ofte notert når et barn forlater hjemmet eller skolen. Han prøver å unngå å møte sin drikkende far, gjemmer seg, er redd for å gå hjem. På denne bakgrunn utvikler barnet lett nevrotiske lidelser: søvnforstyrrelser, tårefrykt, harme, noen ganger tics, stamming, urininkontinens observeres. En skarpere manifestasjon av protest er selvmordsforsøk, som er basert på overdreven uttalt følelse fornærmelser, et ønske om å hevne seg på lovbrytere, å skremme dem. Det er kjent at barn etterligner lærere, foreldre, og det følger at de lett etterligner slike former for asosial oppførsel, for eksempel stygg språkbruk, hooliganisme, småtyveri, røyking, alkohol og narkotikabruk. Karakteristisk trekk barns oppførsel er motorisk hemning eller hyperdynamisk syndrom. MED tidlig alder disse barna kjennetegnes ved motorisk uro, rastløshet, mangel på målrettethet, impulsivitet. I alle tilfeller uttrykkes brudd på konsentrasjonen av aktiv oppmerksomhet. Disse atferdsavvikene kombineres vanligvis med irritabilitet, en tendens til humørsvingninger, noen ganger med aggressivitet og negativisme. Oppmerksomheten trekkes til monotonien i deres oppførsel, manglende evne til å fullføre enhver virksomhet som er startet.

Derfor er spillene til disse barna uorganiserte og impulsive. Barn er omgjengelige, streber etter å være i barnekretsen, men generelt er all deres oppførsel kaotisk og uforutsigbar. Hvis de nekter å oppfylle kravene sine, opplever mange barn primitive hysteriske reaksjoner. Hos barn av tidlig og førskolealder de manifesterer seg i form av motoriske og somatovegetative lidelser. I disse tilfellene, et barn med høyt rop og faller til gulvet, gråter, slår hodet på gulvet og tilfeldig beveger armer og ben.

Alle disse psykiske tilstandene kan være et gunstig grunnlag for å introdusere ungdom for alkohol og narkotika. I mangel av medisinsk og psykologisk korreksjon øker pedagogisk omsorgssvikt, atferdsforstyrrelser øker, og barn mister stadig mer interesse for å lære på skolen.

Korrigering av nevropsykiske lidelser hos barn. Som regel bør slike forsømte barn behandles med helseforbedrende og psykologisk-pedagogiske aktiviteter. Kontinuiteten i behandlings- og korreksjonsprosessen sikres av kontinuiteten i arbeidet til ulike tjenester og institusjoner der barnet befinner seg: barselsykehus, spesialiserte sykehus, barnehager, barnehjem, internater og andre.

Omfattende behandlings- og korreksjonsarbeid inkluderer organisasjonen riktig regime, god ernæring, kroppsøving, stimulering av mental utvikling, logopedarbeid, medikamentell behandling og psykoterapi. Alle disse aktivitetene bør være individuelle, med tanke på barnets alder, fysiske og nevropsykiske tilstand. Det er ingen bagateller her. Det er viktig å ordne rommet ordentlig, ordne møbler. Musiktimer har en gunstig effekt på barns mentale tilstand. Spesielt valgt musikk beroliger barnet, fremkaller positive følelser hos ham, fremmer utviklingen av talen hans.

Hovedoppgaven for psykologiske og pedagogiske aktiviteter er å forhindre læringsvansker og atferdsforstyrrelser, samt patologisk personlighetsutvikling i denne kontingenten av barn og ungdom. All psykologisk og pedagogisk påvirkning er ikke bare forebyggende, men også terapeutisk og korrigerende. Det er viktig å identifisere en ugunstig familie i tide og gi kvalifisert forebyggende omsorg til barn.

Mine personlige metoder for å helbrede Gennady Petrovich Malakhov

Hva livsprosesser i kroppen skal vi påvirke? Hvordan kommer denne innflytelsen til uttrykk?

Forbindelsen mellom menneskekroppen og det ytre miljøet utføres i tre verdener (plan): kvantefeltets verden og elementære partikler; verden av den livlige og livløse naturen på planeten Jorden; verden Solsystemet, Galakser, univers. Hver av disse verdenene styres av sine egne lover og krefter, som spesielt påvirker menneskers liv og helse. For eksempel følger et hologram (energimal) i menneskekroppen lovene i kvanteverdenen. Den er sterkt påvirket av informasjon og energiprosesser som skjer i bevisstheten til en person (tanker, humør, følelser, etc.) og i universet som helhet. Menneskekroppens fysiske kropp er underlagt lovene og prosessene som opererer på planeten Jorden. Klima, ernæring, økologi, sosiale forhold er hovedfaktorene som påvirker det. Hele menneskekroppen påvirkes av prosessene som foregår i kosmos. Endringen av dag og natt, begynnelsen av årstidene setter en viss rytme for livsprosesser. Ulike arrangementer av planeter (for eksempel månesyklusen), solaktivitet (bluss) påvirker livet til alle organismer som lever på jorden betydelig.

Alle disse tre verdenene (planene) - kvantefeltets verden, planeten Jorden, kosmos verden - er "uløselig" sveiset i menneskekroppen og påvirker hverandre. Avbrudd i kommunikasjonen i ett plan (verden) påvirker umiddelbart hele kroppen. Omvendt vil restaurering av kommunikasjon i et av flyene ha en gunstig effekt på kroppen som helhet.

Fra det ovennevnte kan en grunnleggende konklusjon trekkes: en person og kroppen hans er del av miljøet("Nedsenket" i kvantefeltets verden, planetenes jord og romets natur) og ha med seg den stor mengde alle slags forbindelser som utveksling av informasjon, energi og stoffer gjennomføres mellom dem og miljøet (vi vil kort betegne IEE).

De viktigste livsprosessene (eller funksjonene) og organene i menneskekroppen er mekanismene som gir disse forbindelsene og utveksler IEE (informasjon, energi og materie) gjennom dem.

1. Den største og viktigste er forbindelsen mellom organismen og det ytre miljøet gjennom sansene, sinnet og bevisstheten. Materialet som er representativt for denne forbindelsen i kroppen er hode og ryggmarg med alle de nervøse og endokrine systemer som er enige indre arbeid organisme i henhold til endringer eksternt miljø... Nervesystemet gjennomsyrer hele kroppen og er forbundet med alle dets funksjoner.

Kommunikasjon gjennom bevissthet og nervesystemet tillater en person: å samhandle med det ytre miljøet som med den rimelige begynnelsen (gjennom religion) og som en driver for biologiske rytmer (endring av dag og natt, årstider); navigere riktig i rommet (bare beveg deg normalt); utføre noen Økonomisk aktivitet(for mat, etc.); samhandle med andre mennesker (leve i samfunnet i henhold til dets normer og regler); selvrealisere.

Avhengig av graden og styrken til bruddet på denne forbindelsen, overføres negative konsekvenser til hele kroppen og kan påvirke i form av milde helseproblemer, alvorlige psykosomatiske sykdommer og uflaks.

2. Den neste viktige forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljøet vil være pust... Det utføres gjennom 146 m 2 av overflaten av lungene. Betydningen av denne forbindelsen bevises av det faktum at uten å puste dør en person på 5-10 minutter.

Pustefunksjonen går gjennom hele menneskekroppen. Den begynner i lungene, når hver eneste celle i kroppen (på grunn av blodtransport) og går tilbake til lungene igjen. Pust gir energi (redoksreaksjoner med deltakelse av oksygen) alle livsprosesser i kroppen på mobilnivå, og derfor kroppen som helhet. Ved hjelp av respirasjon opprettholdes det mest gunstige miljøet for livsprosesser i kroppen.

Avhengig av brudd på denne forbindelsen kan en person bli syk med 150 typer sykdommer (ifølge K. Buteyko).

3. Den tredje viktigste forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljøet vil være væskeinntak og fordøyelse... Utveksling matstoffer mellom kroppen og miljøet utføres gjennom 9 m 2 (ifølge andre kilder, gjennom 40 m 2) overflate fordøyelseskanalen... Uten vann kan en person leve opptil 5-10 dager. Uten mat i opptil 40-70 dager eller mer, avhengig av den opprinnelige kroppsvekten.

Fordøyelsesfunksjonen, som den forrige (pusten), passerer gjennom hele kroppen. Det starter i munnen og fortsetter i mage -tarmkanalen. De nedbrutte stoffene kommer inn i blodet, passerer gjennom leveren, transporteres gjennom "jungelen" av bindevev og kommer til slutt inn i cellen, hvor de blir konsumert. Avfallsprodukter fra celler med blodstrøm går til utskillelsesorganene.

Ernæring, i tillegg til hovedformålet - å gi kroppen " byggemateriale", Utfører mange andre nødvendige og viktige funksjoner... For eksempel tilpasser den kroppen til miljøet, gir immunitet. Brudd på denne forbindelsen fører en person til en mengde av alle slags lidelser og sykdommer - fra mild vitaminmangel til onkologi.

4. Den fjerde viktige forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljøet gjennomføres hud , som er omtrent 2,5 m 2.

Huden er et unikt organ som utfører mange funksjoner i kroppen. Den beskytter, regulerer temperaturen inne i kroppen, puster, kan absorbere og frigjøre stoffer, energi osv. Huden er forbundet med alle indre organer (det er mulig ved å påvirke visse områder av huden målrettet å påvirke de indre organene ) og er et speil av kroppens helse.

Personlig tror jeg at gjennom huden og akupunktursystemet på overflaten synkroniseres aktiviteten til indre organer med prosessene som foregår i miljøet. Det er gjennom akupunktursystemet, som begynner i huden og trenger gjennom hele kroppen, at den biorytmologiske påvirkningen utføres. Kroppens hovedfunksjoner fungerer to timer om dagen (evakuering av tykktarmen fra 5 til 7 timer, magefunksjon fra 7 til 9 timer, milt - bukspyttkjertel fra 9 til 11 timer, etc.).

Avbrudd i kroppens forbindelse med miljøet gjennom huden har en skadelig effekt på hele kroppens liv (spesielt omfattende hudforbrenninger).

Immunbeskyttelse er tilstede på alle overflater som IEV utveksler med omgivelsene (146 m 2 i lungene, 9 m 2 eller 40 m 2 i fordøyelseskanalen, 2,5 m 2 hud, 1 m 2 i urin, kjønnsorganer, paranasale bihuler, øye, etc.). Tross alt er dette en port for eksterne angripere, og de må beskyttes pålitelig. Immunbeskyttelse er ikke mindre kraftig i dypet av kroppen. Det utføres av lymfocytter og bindevev i kroppen.

6. Den sjette viktigste forbindelsen mellom organismen og miljøet er bevegelsen av organismen - bevegelse ( muskulær innsats). Selv om det utføres av musklene, involverer det hele kroppen.

Bevegelse (manifestasjon av muskulær innsats) får bevissthet og følelser til å fungere (det er nødvendig å beregne bevegelsesbanen, utføre denne bevegelsen og hele tiden overvåke). Pusten er aktivert - det er nødvendig å gi arbeidsmuskulaturen energi. Økt energiforbruk under muskulær innsats aktiverer fordøyelse og assimilering av stoffer. Under muskulær innsats stiger kroppstemperaturen når du utfører bevegelser. For å forhindre overoppheting av kroppen, er hudfunksjonen til termoregulering slått på. Ved svette overføres overflødig varme til det ytre miljøet. Med en temperaturøkning aktiveres immuniteten, metabolske prosesser i bindevevet er bedre.

Dermed er fysisk aktivitet (muskulær innsats) universelt middel, som du vanligvis kan regulere styrken og varigheten av alle forbindelser mellom kroppen og miljøet med. Bevegelse er et universelt middel som aktiverer alle tidligere demonterte.

Til syvende og sist gir alle de ovennevnte forbindelsene mellom kroppen og det ytre miljøet funksjonen til å bevege kroppen i det ytre miljøet på grunn av muskulær innsats. Mangelen på tilstrekkelig muskulær innsats i kroppen (hypodynami) fører til treg og utilstrekkelig funksjon av alle de ovenfor analyserte forbindelsene til kroppen. Overdreven muskulær innsats, uten å gi dem påfølgende hvile og ernæring, fører til overbelastning og uttømming av kroppen. Rimelig, med tilstrekkelig styrke og varighet, daglig muskulær innsats får alle kroppens forbindelser til miljøet til å fungere fullt ut, og "utveksling av overflater" (følelser, sinn, lunger, fordøyelse, hud, immunitet og muskler) holdes i perfekt orden og har økt reservekapasitet.

7. For tiden er jeg tilbøyelig til å trekke frem en annen kanal som menneskekroppen ikke har så mye kontakt med miljøet som den gir selvregulering. Kroppen er et selvregulerende system som skaper det mest gunstige miljøet for seg selv for sin beste utvikling. Dette manifesteres tydeligst under intrauterin utvikling. Fosteret utvikler seg i mors kropp, og bruker informasjon og energi fra moren. Ved å føre dem gjennom kroppen hans, gjør han dem til "hans". Og for i tillegg å omgi seg med det mest gunstige utviklingsmiljøet, omgir fosteret seg med disse energiene og informasjonen. På grunn av at energi og informasjon best oppfattes av vann, er fosteret omgitt av en fostermembran, som stadig fylles opp pga. utskillelsesfunksjon nyrer. Dermed snakker vi om urin og måter å bruke det på for å normalisere kroppens aktivitet. Det er i den at alle de regulerende energiene og stoffene er inneholdt, gjennom hvilke kroppen har en helbredende effekt på seg selv. Ved å påføre urinen på nytt øker vi denne regulatoriske effekten og oppnår en rask kur.

Vi har funnet ut de syv hovedleddene for utveksling av IEI (gjennom menneskelig bevissthet, respirasjon, fordøyelse, hud, immunitet, muskelspenning), som gir liv i kroppen. Og umiddelbart vil vi trekke en viktig konklusjon: for hver av de angitte forbindelsene for utveksling av IEE mellom kroppen og miljøet må strømmen av optimal styrke (for hver spesifikk person) og harmoni passere. Hvis det er utilstrekkelig, gir det ikke den riktige mengden vitale manifestasjoner i kroppen. Hvis den er for sterk, forstyrrer den kroppens arbeid.

La oss forklare dette med eksempler.

Menneskelig bevissthet. Hvis ingen informasjon (lyder, lukter, smak, visuelle bilder, berøringer) legges inn gjennom sansene, har personen en tendens til å sove. Omvendt forårsaker overdreven sansestimuli av tilstrekkelig varighet (skrik, mett lukt, lyse farger, sterk smak og berøring) depresjon og funksjonsfeil i kroppen.

Pust.Åndenød forårsaker oksygen sult... Overdreven sterk og hyppig fører til spasmer og tap av bevissthet.

Fordøyelse. Utilstrekkelig eller ubalansert kosthold fører til dystrofi. Overdreven - overbelaster kroppen, fører til dens slagging, rikelig reproduksjon av mikroflora som ikke er karakteristisk for kroppen.

Hudoverflate. Huden har en rekke forskjellige viktige funksjoner i kroppen. For det første må den motstå de skadelige effektene av det ytre miljøet på kroppen. Varme og kulde, fuktighet og tørrhet, skadelige mikrober og andre eksterne faktorer må ikke ødelegge den. For dette, gjennom rimelige herdingsprosedyrer, er det nødvendig å opprettholde ytelsen og funksjonene på et normalt nivå.

Muskelspenning (bevegelse). Mangel på muskelinnsats fører ikke bare til svekkelse av muskler, men bidrar også til generell svakhet og atrofi av kroppen. Motsatt, overdreven innsats uten riktig utvinningstid føre til overbelastning av kroppen, tømming av reservene og ødeleggelse.

La oss trekke en annen viktig konklusjon: ved å endre de forskjellige parameterne for utvekslingsflyten til IEI mellom kroppen og miljøet, er det mulig å målrettet påvirke den vitale aktiviteten og oppnå beste arbeidet menneskekroppen i hvert enkelt tilfelle.

Etter å ha gjort denne konklusjonen, vet vi nå ved hjelp av hva og hvordan det er mulig å påvirke egen helse... Dermed oppdaget du og jeg naturlig helbredende krefter (menneskelig bevissthet og nervesystem, respirasjon, fordøyelse, hudoverflate, immunitet, muskelspenninger, urinbehandling). Ferdig arbeider med dem, kan vi lykkes, helbrede og forynge oss selv!

Det er her metodene for å arbeide med bevissthet, pust, matinntak, forskjellige herdingsprosedyrer, midler for å øke immuniteten, en overflod av fysisk trening og urinbehandling kom fra. Alt viste seg å være genialt enkelt og oversiktlig. Og jeg er glad for at Gud gjennom meg fortalte (for største gang) om denne geniale enkelheten og effektiviteten for hele menneskeheten.

Indirekte fra det ovennevnte, begrepet kroppens reserver, eller mengden helse. Med helsereserver (mengde) kan vi bety muligheten for normal funksjon av kroppen med en kraft i IVI-strømmen som er forskjellig fra den normale.

Kroppens viktigste reserveevner inkluderer dens evne til å helbrede sår og fornye. I ungdommen er de veldig store, og reduseres kraftig etter alderdom.

I tillegg kan du peke på årsakene til dårlig helse, sykdom og naturlige måter behandlingen, styrker kroppen. Alt eksternt og interne faktorer som krenker styrken og harmonien til normal informasjon, energi og materialstrømmer mellom kroppen og miljøet, eller bidrar til innsnevring og uttømming av kroppens reserveevner.

I henhold til nederlaget for "overflaten" gjennom hvilken denne eller den typen IVI-utveksling utføres, er det mulig å foreta diagnostikk og velge helseforbedrende midler. Og på grunn av det faktum at "overflatene" (nervesystemet, lungene, fordøyelsessystemets vegger, hud, immunitet, muskler) hovedsakelig består av bindevev ( bindevev utgjør 85% av den totale kroppsvekten!), da vil den fordelaktige effekten gjennom en av "overflatene" overføres til hele kroppen . Dette indikerer også en tilbakemelding - nederlaget til enhver "overflate" forårsaker en sykdom i hele organismen. Og jeg vil komme med en kommentar til: kroppen selv regulerer og prøver å eliminere en eller annen form for funksjonsfeil (enhver sykdom), og frigjøre passende energier og stoffer. Alle havner i urinen og gjenbruk kan øke dette helbredende handling for hele organismen.

Til syvende og sist ødelegger enhver grunnårsak som følge av virkningen bindevev.

Det er en enhetlig, universell tilnærming til behandling, gjenoppretting, foryngelse av kroppen gjennom en rimelig effekt på kroppens bindevev ved å regulere de syv forbindelsene (bevissthet, respirasjon, fordøyelse, hud, immunitet, muskelspenning og urinbehandling) organisme med miljøet. Dette er den universelle oppdagelsen og grunnlaget for ny medisin. Som et funn gir jeg det et navn - medisin for å gjenopprette og regulere forbindelsene mellom menneskekroppen og omverdenen. Jeg er sikker på at bare hun har et humant perspektiv.

Moderne medisin vil ikke vite en integrert tilnærming til menneskekroppen, og helbreder derfor mennesker for mer enn 23 000 sykdommer!

Nå kan vi gi en klar formulering av helse, sykdom og beskrive parametrene til en frisk person, som må være lik og som må gjenopprettes og vedlikeholdes.

Menneskelig helse- dette er en tilstand når det er en normal, harmonisk, informativ, energisk og materiell utveksling mellom menneskekroppen og naturen (miljøet), så vel som det menneskelige samfunn. Og kroppens reservekapasitet er stor nok.

Menneskelig sykdom- dette er en tilstand der den normale, harmoniske, informative, energiske og materielle utvekslingen mellom menneskekroppen og naturen, menneskelige samfunn forstyrres. Og kroppens reservekapasitet er redusert eller utilstrekkelig.

Friske personparametere:

bevissthet- den konstante overvekten av et optimistisk og gledelig humør, fraværet av sterke negative opplevelser, tvangstanker og tretthet, overvekt av nysgjerrighet;

pustfrisk mann gjør fem til syv pustesykluser (innånding, utpust og pauser mellom dem - dette er en pustesyklus) per minutt (jo mindre, jo sunnere er personen);

mat- metning med en liten mengde naturlig mat, en konstant følelse av en liten sultfølelse (dette betyr at du ikke overspiser), lette, pølseaktige avføring etter hvert måltid (noe som betyr at fordøyelseskanalen fungerer perfekt);

lær- rent, vakkert, uten feil og ubehagelig lukt, varmeveksling er perfekt regulert;

immunitet- fravær av sykdommer, rask helbredelse sår, kutt, brannskader, etc.;

muskel- elastisk, hardfør, moderat sterk (god fleksibilitet for alle leddbånd og ledd), proporsjonalt utviklet.

Generelt har en sunn person en god holdning, er forholdsvis kompleks, har et lite fettlag, blir praktisk talt ikke trett, er vennlig mot andre, oppfatter ekstreme hendelser nøkternt, rimelig, uten overdreven følelsesmessig farge.

Parameter for usunn person: enhver endring i bevissthetsaktivitet, åndedrett, ernæring, hud, immunitet, muskler i retning av forverring indikerer en eller annen grad av dårlig helse eller sykdom:

bevissthet- konstant deprimert humør, hyppige sterke følelser, tvangstanker konstant følelse av tretthet og likegyldighet for livet;

pust- betydelig mer enn syv pustesykluser per minutt;

mat- metning med en stor mengde termisk bearbeidet eller unaturlig mat, mangel på sult, vanskeligheter med avføring eller mangel på det i løpet av dagen;

lær- fettete eller tørre i sprekker, med akne, kviser, med en ubehagelig lukt;

immunitet- den konstante tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt smittsom, langsom helbredelse av sår, kutt, brannskader osv.;

muskel- svak, sløv, stiv, uforholdsmessig utviklet.

Generelt har en syk person dårlig holdning, er uforholdsmessig kompleks, har for mye eller mangel på fett, blir fort sliten, føler seg misfornøyd eller irritert på grunn av bagateller, enhver hendelse for ham er stressende med en lys emosjonell farge.

Vi har gjort en viktig jobb - identifisert tegn på en frisk og syk person, funnet naturlige helbredende krefter. Nå må vi bare lære å bruke dem.

Så, takket være dette utdraget fra "Fundamentals of Health", introduserte jeg deg for den holistiske oppfatningen av menneskekroppen, dens helse. Og svarte også på spørsmålet: hvor kom slikt mangfold fra? velvære teknikker og hva de er til. Selvfølgelig er det ikke enkelt å bruke ovennevnte og krever viss kunnskap som hver person må mestre. Tross alt følger hovedkonklusjonen av det ovenstående: en person blir usunn og syk bare av sin egen livsstil... Hver enkelt persons livsstil består av tre hovedkomponenter: tenkning, ernæring, motorisk aktivitet... Du må holde styr på disse komponentene selv. Legen vil ikke gjøre dette, han vil foretrekke å trekke seg fra denne prosessen ved å foreskrive piller for deg, ha en samtale, slette noe osv. Og personen forblir igjen med sine egne destruktive tanker, feil kosthold, motorisk latskap og passivitet. Hvor kommer helsen hans fra?

Altså fra en høyde i dag, Jeg ville bruke helsehjelpemidler med tanke på min egen grunnlov, og målrettet stimulere svak informasjon og energikanaler for å oppnå og opprettholde optimal helse. Tross alt er det ingen hemmelighet at uten å innse dette, gjør folk unødvendig og til og med skadelig helsearbeid. Denne "velværefanatismen" fører til negative helsekonsekvenser.

I denne utvinningsperioden var jeg veldig involvert i ernæring og dens innflytelse, ikke bare på helse, men også på menneskelig bevissthet. Ernæring er ikke lett og utfører flere funksjoner i kroppen. Jeg vil liste de viktigste. Ved hjelp av mat bygger og vedlikeholder kroppen seg selv. Ernæring gir kroppen energi. Ved hjelp av ernæring tilpasser kroppen seg klimaet og området rundt. Smaken av mat påvirker ikke bare emosjonell tilstand men også på fysiologiske prosesser... Jeg inviterer deg til å bli kjent med min erfaring med den siste saken - matsmaken og effekten på en persons sinn og kropp. Dette vil hjelpe deg å forstå deg selv bedre. Jeg vil sitere et utdrag fra min siste arbeid om ernæring "Gylne ernæringsregler".

Fra boken Encyclopedia of Clinical Obstetrics forfatteren Marina Gennadievna Drangoy

Sykliske endringer i en kvinnes kropp ( menstruasjonssyklus) og prosessene for deres regulering Menstruasjonssyklusen er en kompleks, biologisk programmert prosess i en kvinnes kropp, rettet mot modning av egget og (under befruktningen) muligheten for implantasjon

Fra boken Diabetes forfatteren S. Trofimov (red.)

Hovedprosessene i kroppen under utviklingen av diabetes mellitus Diabetes er en sykdom der blodsukkeret er forhøyet. Tenk på de interne prosessene som oppstår i kroppen og sammensetningen av mat, siden diabetes er direkte relatert til konsumert

Fra boken Hypoxic Training - The Path to Health and Longevity forfatteren Yuri Borisovich Bulanov

Kapittel XX. Innflytelse av gassturbiner på utveksling fettsyrer i kroppen. Behandling av fedme Fettsyrer - bestanddeler av fett - kommer konstant inn i kroppen utenfra som en del av maten og blir i tillegg syntetisert av kroppen selv.

Fra boken Heal Yourself. O medisinsk faste i spørsmål og svar (andre utgave) forfatteren Georgy Alexandrovich Voitovich

SPØRSMÅL: Hvilke metoder, som RDT, forbedrer biosyntesen i menneskekroppen? SVAR: I tillegg til EAD er det en rekke andre faktorer som bidrar til forbedring av biosyntesen av nukleinsyrer og andre stoffer som er nødvendige for menneskets (pattedyrs) vitale aktivitet.

Fra boken Fasting forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

Prosesser i menneskekroppen under faste Faste er den magiske nøkkelen for å gjenopprette din egen helse og til slutt bringe den til den høyeste perfeksjon. Kolossalt praktisk materiale har blitt akkumulert gjennom årtusener, som

forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

Biorytmers innflytelse på fysiologiske prosesser i kroppen De viktigste fysiologiske prosessene i kroppen er synkronisert med periodiske sol-mån-terrestriske, så vel som kosmiske påvirkninger. Og dette er ikke overraskende, fordi noen levende system, inkludert en person,

Fra boken The Complete Encyclopedia of Wellness forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

Prosessene som forekommer i kroppen under sult Faste og organismens vitalitet Med vitalitet mener vi det informasjonsenerginivået som styrer utviklingen og konstruksjonen av menneskekroppen fra befruktet tilstand

Fra boken The Complete Encyclopedia of Wellness forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

Matens innflytelse på livsprinsipper Smaken på mat snakker om spesielle eiendommer energien som ligger i det. Tungen, som et smaksorgan, lar deg gjenkjenne denne energien. Energien i produktet kan ha en gunstig effekt på kroppens vitale aktivitet: å begeistre eller

Fra boken Fasting in medisinske formål forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

Kapittel 4 Prosesser som finner sted under faste i menneskekroppen Faste er den magiske nøkkelen for å gjenopprette din egen helse og til slutt føre den til den høyeste perfeksjon. Paul Bragg. Fasteens mirakel I gammel tid ble ikke medisin skilt fra

Fra boken Human Bioenergy: Ways to Improve energipotensial forfatteren Gennady Petrovich Malakhov

6. Biosyntetiske prosesser i kroppen må forbedres.LOVEN OM SAMLING AV FUNKSJONER FOR UNØDVENDIGHET sier: hvis en eller annen funksjon (organ) ikke brukes i løpet av organismen, dør den (han) til den forsvinner. Faktisk,

Fra boken Vi fjerner salt fra kroppen: effektive måter rensende dietter og folkemedisiner forfatteren Irina Ilyinichna Ulyanova

Hjemmediagnostikk: hvilke salter som råder i kroppen din. Utskillelsen av salter krever en nøyaktig konklusjon om hvilke metabolske prosesser som må gjenopprettes og hvilke salter som må fjernes. Generell analyse urin og tolkning av resultatene

Fra boken Den nyeste faktaboken. Bind 1. Astronomi og astrofysikk. Geografi og andre jordvitenskap. Biologi og medisin forfatteren Anatoly Pavlovich Kondrashov

Fra boken Asana, pranayama, mudra, bandha forfatter Satyananda

Pust og livsprosesser Varigheten av en persons liv avhenger i stor grad av hvordan han puster. Personer med kort, rask og periodisk pust lever et kortere liv enn de med langsom, dyp pusting. I antikken målte yogier levealderen til en person ikke i år, men

Fra boken Health of a man after forty. Hjemmeleksikon forfatteren Ilya Abramovich Bauman

Hvilke symptomer bør varsle deg Adenom kan utvikle seg asymptomatisk i mange år. Noen ganger hos pasienter med milde vannlidelser, plutselig mot bakgrunnen god helse fullstendig urinretensjon utvikler seg. Men vanligvis det samme, går dette foran

Fra boken I'm a Food Addict: effektive metoder slanking forfatteren Sofia Efrosinina

Hvilke faktorer spiser opp vår vitalitet og energi 1. Alder. Ganske åpenbar faktor som du ikke kommer unna. Vi blir alle mindre energiske med årene.2. Sykdommer. Når en person er syk, føler de seg mindre energiske.3. Negative opplevelser. Vi allerede

Fra boken Treatment with hydrogen peroxide forfatteren Larisa Stanislavovna Koneva

KAPITTEL 1 INNVIRKNING AV HYDROGENPEROXID PÅ FYSIOLOGISKE PROSESSER I MENSNESKROPPEN Hvordan er frigjøringen av atomisk oksygen fra hydrogenperoksid? Denne prosessen lettes av enzymet katalase som finnes i blodplasma, hvite blodlegemer og erytrocytter. På

Laster inn ...Laster inn ...