Ce să faci dacă te îmbolnăvești. Primele semne de răceală la adulți și copii. Prevenirea racelilor

„- această întrebare apare dacă simțim că puțin mai mult și corpul va învinge frigul, ceea ce ne va face slabi, vulnerabili și care ne va strica planurile.

O raceala te poate scoate din rutina normala pentru cateva zile, asa ca trebuie prevenita la timp. Pentru a preveni dezvoltarea bolii și pentru a opri apariția unei răceli, trebuie să luați măsuri active de urgență!

Primele semne de răceală

Unele simptome vă pot ajuta să identificați imediat o răceală iminentă. Aceasta este somnolență bruscă, nas care curge, oboseală crescută, durere în gât, greutate a pleoapelor, roșeață a ochilor. De îndată ce începi să observi că corpul tău cedează atacului bolii, ia imediat măsuri pentru a evita să te îmbolnăvești complet.

Uneori este suficientă puțină hipotermie pentru a vă face să vă simțiți rău. În perioada toamnă-iarnă, este ușor să te îmbraci necorespunzător pentru vreme, să îngheți în așteptarea transportului în comun sau să devii hipotermic la birou din cauza curenților de aer și a încăperilor slab încălzite.

Prim ajutor:

Bea multe lichide
Începe să bei negru sau ceai verde, de preferat cu lamaie. Puteți bea și măceșe preparate pentru a vă diversifica meniul de băut. Miere și gem de zmeură- înlocuitori excelente de zahăr în timpul unei răceli, pentru că nu numai că îndulcesc gustul, dar ajută și la combaterea bolii.

Noaptea, vă puteți prepara vin fiert sau grog și puteți bea această băutură fierbinte chiar înainte de culcare. A face vin fiert este foarte simplu; se poate face chiar și în cuptor cu microunde. Pentru aceasta vei avea nevoie de vin roșu sec, miere sau zahăr, scorțișoară și cuișoare. Se amestecă ingredientele și se încălzește în cuptorul cu microunde la 70 de grade (nu trebuie adus vinul fiert la fiert).

Reduceți cantitatea de mâncare

Pentru ca organismul să aibă puterea de a lupta împotriva răcelii atunci când apare o problemă: Sunt bolnav - ce ar trebui să fac? Ar trebui să cheltuiască mai puțină energie pentru digestie.

Prin urmare, nu vă încărcați stomacul cu alimente grele și încercați să reduceți porțiile. Mănâncă mai multe fructe și cereale, iar atunci corpul tău va primi vitamine esentiale, substante utile si va avea ocazia sa reziste racelilor.

Luați medicamente împotriva răcelii

Un pachet luat la timp din același Coldrex sau Tera-Flu va ameliora rapid simptomele răcelii. Principalul lucru este să luați remediul la primele simptome ale unei răceli și nu atunci când sunteți deja bolnav. Acest lucru va fi util dacă o răceală te prinde în mijlocul... saptamana de lucru atunci când mai trebuie să stai în picioare câteva zile și nu mai există ocazia să te odihnești acasă.

Vitamina C îți va fi utilă acum în cantități mari, așa că aplecă-te mai mult pe portocale și mandarine și poți, de asemenea, să cumperi acid ascorbicîn tablete. Dar dacă te simți bine: Sunt bolnav, ce ar trebui să fac?, și nu se îmbunătățește, atunci va trebui să iei concediu medical și să chemi un medic.

Faceți proceduri

Pentru a scăpa de nasul care curge în câteva zile, vă puteți clăti nasul cu apă cu sare. De asemenea, este util să faci inhalații, să inspiri abur, fie că este vorba de apă din cartofi fierți sau doar Apă sărată. Pentru mulți, mersul la saună ajută la primul semn de răceală. Doar asigurați-vă că după aceasta vă uscați bine părul și ajungeți acasă nu în transport rece, ci într-o mașină caldă. Când aveți dureri în gât, puteți face gargara cu o soluție apa calda cu sare si sifon.

Cum să-ți întărești imunitatea

Cauză raceli frecvente– imunitate slăbită. Stresul îi afectează starea obiceiuri proaste, luând antibiotice, nu alimentație adecvată, lipsa somnului, stres excesiv, imagine sedentară viaţă.

Chiar dacă ești bine izolat și faci totul pentru a evita răceala, din cauza imunitate slabă te poti imbolnavi des. Sunt câteva moduri eficiente creste imunitatea.

Aceasta înseamnă luarea de vitamine și minerale care sunt importante pentru sistemul imunitar, nutriție adecvată, inclusiv proteine complete, lactate, legume și fructe, întărirea organismului, sport, stil de viață activ și aderarea la tiparele de somn.

Dacă muncești mult și te odihnești puțin, nu fi surprins că mai devreme sau mai târziu corpul tău va fi expus în mod constant la răceli și nu fii prea surprins: Sunt bolnav, ce sa fac?! Munca trebuie combinată cu odihna! Și din când în când trebuie doar să te lași să te relaxezi într-un mediu calm, sau și mai bine, să mergi la mare cel puțin o dată pe an.
Nu lăsa frigul să te atace!

Mama ne-a înconjurat cu grijă și a făcut totul pentru a preveni o răceală comună să devină una mai gravă. boala grava. Și dacă pe atunci stăteam ușor și simplu acasă și săream fericiți la cursuri, acum, în orice condiție, te duci la muncă și încerci să-ți îndeplinești îndatoririle directe. responsabilitatile locului de munca. Prin urmare, fiecare adult, mai devreme sau mai târziu, începe să se gândească la întrebarea: încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac?

Primele semne de răceală

Înainte de a lua orice măsură, trebuie să știi exact ce simptome sunt specifice unei răceli:

mâncărime și ceea ce te face să vrei constant să te zgârie pe nas;
strănut frecvent, dar numai dacă persoana nu suferă de alergii (dacă o persoană începe să strănute, medicul vă poate spune cum să evitați să vă îmbolnăviți);
lacrimare crescută, care urmează imediat după strănut și mâncărime în nas;
Posibilă congestie nazală;
sentiment slăbiciune generală, pe tot parcursul zilei vrei sa te culci si sa dormi;
durere de cap, a cărei cauză este congestia nazală;
durere musculară, senzație de durere;
creșterea temperaturii corpului, dar nu mai mare de 38 de grade.

Dacă apar mai multe simptome deodată, o persoană realizează imediat: încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? În plus, orice măsură trebuie luată imediat, deoarece aceasta este singura modalitate de a preveni complicațiile.

Acțiuni de bază la primele semne de răceală

Nu tot remedii populare, de care ne amintim din copilărie, poate fi folosit atunci când apar primele simptome de răceală. De exemplu, sau ia baie fierbinte Este posibil doar dacă nu există temperatură ridicată sau alte contraindicații.

Prin urmare, fiecare adult trebuie să știe clar ce să facă la primele semne de răceală. Următoarele măsuri vor ajuta la ușurarea fluxului:

Dacă temperatura corpului a crescut, atunci este necesar să se respecte repausul la pat, deoarece corpul își pierde multă forță din cauza luptei împotriva infecției.
Aerisiți camera în mod regulat. Acest lucru va ucide bacteriile și nu va crea condiții favorabile pentru reproducerea lor.
Bea multe lichide, prefera ceaiul fierbinte, la care se recomanda adaugarea de miere sau ghimbir, sau o bautura de macese.
Gargara periodic cu special decocturi medicinale, cum ar fi musetelul sau calendula. Este permisă utilizarea soluțiilor speciale folosind sifon, sare, iod, furatsilin.
Clătiți-vă nasul cu apă sărată sau mijloace speciale, care poate fi achiziționat de la o farmacie. Puteți prepara singur o soluție salină adăugând o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă.
Laptele cald, în care trebuie să dizolvați mierea și untul, ajută la tuse. Puteți aplica o compresă caldă, dar numai la temperatura normală a corpului.

Și, desigur, nu uitați de vitaminele care o cantitate mareîn legume și fructe. Și dacă o persoană gândește așa: „Încep să răcesc, doar un medic poate să-mi spună”, atunci cu siguranță va putea evita consecințele. La urma urmei, ajutorul în timp util din partea unui specialist va fi întotdeauna util.

Ce nu poți face?

Nu este recomandat să scădeți temperatura la început. Aceasta este reacția naturală a organismului la infecție, ceea ce înseamnă că lupta împotriva bolii este în desfășurare. plină desfășurare. Cu toate acestea, merită să îi acordați atenție sanatatea generala. Dacă temperatura este prea prost tolerată, atunci puteți reduce temperatura cu Nurofen.

Nu vă puteți risca sănătatea și dacă vă înrăutățiți în fiecare zi, este mai bine să sunați la un medic acasă. Amintiți-vă că o răceală obișnuită, dacă este lăsată netratată, poate provoca dureri în gât sau pneumonie.

Tratament medicamentos

Încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? Poate lua un număr medicamente, care cu siguranță vor fi în aproape fiecare casă. Ei bine, cel mai bine este să nu neglijați consultarea unui specialist care vă va prescrie tratamentul corect.

Există o sumă uriașă consumabile medicale, care sunt concepute pentru a vă face să vă simțiți mai bine și pentru a accelera recuperarea. Cele mai populare și eficiente sunt:

„AnviMax”, care conține vitamina C, paracetamol și loratadină. Efect terapeutic se simte în 30 de minute după administrarea medicamentului.
"Pinosol" - picături nazale, care sunt recomandate de majoritatea medicilor, deoarece sunt făcute pe bază de ingrediente naturale, ceea ce înseamnă că există riscul efecte secundare iar dependența este minimă.
"Suprastin" - antihistaminic, care poate reduce umflarea mucoaselor nasului și gâtului.
„Tantum Verde” este un spray care se folosește pentru tratarea gâtului.

Merită să ne amintim că, cu cât o persoană a acordat mai devreme atenție stării sale și a descoperit primele semne de răceală și a început tratamentul la timp, cu atât este mai mare probabilitatea de a preveni. dezvoltare ulterioară boli. Când îți apare gândul în cap: „Încep să răcesc, ce ar trebui să fac?” - Un medic poate oferi asistență.

Un copil este răcit: primul ajutor

Întrebarea ce să faci la primele semne de răceală la un copil este deosebit de relevantă. Îți poți ajuta copilul, dar numai dacă nu intri în panică.

În primul rând, trebuie să aflați dacă copilul are febră. Dacă este ridicată, dar sub 38 de grade, nu ar trebui să-l doborâți. Trebuie să acordați timp corpului dumneavoastră să lupte singur cu infecția. Dacă este peste 38 de grade, atunci se recomandă administrarea unui medicament antipiretic, de exemplu Nurofen. Dacă acest remediu nu a ajutat și temperatura continuă să crească, trebuie să ștergeți copilul cu apă caldă (vodcă și oțet nu trebuie folosite).

Actiunile urmatoare

După ce starea copilului s-a stabilizat, este necesar să se administreze un medicament antiviral, de exemplu Anaferon. Inhalatii cu medicamente sau apă minerală. Dacă dispozitiv special Nu pentru inhalare, puteți folosi un remediu popular - respirați peste cartofi fierți. Efectul unui astfel de remediu este complex: eliminarea tusei, tratarea gâtului, eliminarea simptomelor răcelii. Doar un medic vă poate spune ce să beți când începeți să vă îmbolnăviți. Prin urmare, este mai bine să nu amânați să mergeți la el.

Amintiți-vă că atunci când apar primele simptome ale unei răceli, nu trebuie să luați imediat antibiotice în speranța că boala va dispărea într-o singură zi. Nu există astfel de medicamente-minune, dar tratament incorect poate duce la consecințe nedorite. „Ce ar trebui să fac dacă încep să mă îmbolnăvesc? Ce ar trebui să fac într-o astfel de situație?” - tu intrebi. Răspunsul este: ascultă-ți propriul corp. El însuși vă va spune de ce are nevoie: dacă aveți somn - mergeți la culcare, dacă doriți să mâncați un anumit produs - mâncați-l. Și sub nicio formă nu trebuie să mergi la muncă sau oriunde altundeva în această stare.

O răceală începe treptat.

De aceea este important să știi ce să faci dacă te îmbolnăvești.

După ce apar primele simptome, sunt câteva ore în care puteți „intercepta” boala, prevenind dezvoltarea acesteia sau ușurând cursul bolii.

Ce trebuie să faceți dacă vă îmbolnăviți: cauze și simptome

Cauza unei raceli este foarte simpla: hipotermie severa. Dacă sistemul imunitar este puternic, va face față bine consecințelor expunerii prelungite la frig și umiditate. Dar persoanele cu imunitate redusă au nevoie de ajutor imediat.

Poți deveni hipotermic dacă fii prins de ploaie, petrecând mult timp în frig sau udându-ți picioarele. Starea într-o cameră rece pentru o perioadă lungă de timp, în curent de aer, este, de asemenea, plină de răceală.

Primele simptome ale unei răceli sunt foarte asemănătoare cu simptomele oboselii sau insomniei:

Slăbiciune;

Cap și dureri musculare;

Dureri pe tot corpul;

Somnolenţă;

Lipsa poftei de mâncare;

Senzație de căldură pe față.

În același timp, poate apărea disconfort la nivelul nazofaringelui: durere, strănut, congestie nazală. Toate acestea sunt semne ale activității microflorei patologice, care este prezentă în corpul fiecărei persoane. Temperatura poate să nu crească sau să crească ușor, până la subfebrilă (37-37,7 grade).

Ce să faci dacă te îmbolnăvești: măsuri urgente

După hipotermie severă sau expunere prelungită la o temperatură incomod de scăzută (de exemplu, în timp ce lucrați într-o cameră neîncălzită sau în aer liber), trebuie să luați imediat măsuri preventive. Ai nevoie de o doză de încărcare de vitamina C. O poți obține mâncând 6-8 bucăți de acid ascorbic farmaceutic, o lămâie întreagă (poți face asta cu miere), un kilogram de kiwi.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești și apar primele simptome?În primul rând, renunțați la ideea de a suferi de o răceală la picioare. Mulți oameni fac greșeala gravă de a lua doze de paracetamol pentru cai sub formă de publicitate medicamentelor farmaceutice. Pudrele delicioase nu numai că ameliorează temporar simptomele răcelii, dar reduc și cele naturale apărare imună corp. În câteva ore, toate simptomele vor reveni, în plus, boala va lua o formă prelungită, vor apărea complicații și poate deveni infectie cu bacterii.

Dacă ești răcit, ai nevoie de odihnă la pat. Trebuie să petreci cel puțin o zi într-o stare calmă. vis - cel mai bun medicament. Puteți lua o tabletă de paracetamol sau aspirină, dar după aceea trebuie să mergeți la culcare, să vă înfășurați și să dormiți câteva ore. Dacă faci asta în primele ore după ce virușii se înmulțesc și transpirați corespunzător, vă puteți trezi complet vindecat într-o zi. În loc de antipiretice tabletele vor face gem de zmeură. Sunt multe în zmeură acid salicilic, care acționează ca un antipiretic natural.

Cu cât luați mai mult lichid în primele ore după hipotermie, cu atât boala mai rapidă se va retrage. Ar trebui să bei litri de ceai slab cu lămâie, miere, zmeură sau ierburi medicinale (mușețel, calendula, cimbru, sunătoare). Mineral cald (fara gaz) sau obisnuit bând apă prea bun.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești fără febră? Produs excelent– aburiți-vă picioarele sau mâinile. Chiar nu contează dacă vârful sau membrele inferioare scufundați în apă fierbinte. Este important să se stimuleze circulația sângelui, să se asigure drenajul lichidului din țesuturile inflamate și, în general, să se mențină cald. Dacă nu există alergie, se adaugă muștar uscat în apă pentru a spori efectul de încălzire.

Dacă temperatura crește, curge nasul sau dureri în gât, nu este nevoie să amânați. Există multe medicamente antivirale care sunt eficiente în primele ore după apariția simptomelor. Acestea trebuie luate conform regimului specificat de producător.

Dacă aveți un nebulizator, puteți efectua inhalații cu soluție salină sau apă minerală. Clătirea căilor nazale cu apă sărată este obligatorie. Pentru a nu încurca concentrarea, puteți cumpăra oricare produse farmaceutice bazat apa de mare. Calmează bine durerile de gât clătiri cu sifon.

Când vine vorba de mâncare, nu trebuie să te forțezi să o mănânci.În prima zi după începerea unei răceli, organismul luptă activ cu virușii și nu vrea să irosească energie în digerarea meselor copioase. Puteți găti bulion de pui: va susține perfect puterea și vă va oferi necesarul nutriențiși nu va supraîncărca stomacul.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești: remedii populare

Dacă starea de rău nu este însoțită temperatură ridicată, dar a început tusea, puteți pregăti o compresă caldă pe spate și pe piept. Ce să faci dacă te îmbolnăvești și trebuie să încălziți zona plămânilor și a bronhiilor? Fierbeți cartofii în jachete, zdrobiți-i fără coajă și puneți-i în două pungi sau pungi țesute. Formați două „prăjituri”, înfășurați-le într-un prosop și aplicați pe omoplați și stern. Păstrează-l până când compresa s-a răcit complet, de preferință dormi.

Frecarea eficientă a pieptului și a spatelui grăsime de bursuc. Produsul se administrează pe cale orală, pe stomacul gol, câte o lingură de trei ori pe zi. Puteți mânca numai după patruzeci de minute.

Dacă o tolerați bine Uleiuri esentiale, poti face inhalare cu ulei de brad, eucalipt sau ceai. Apa nu trebuie să fie fierbinte, altfel există riscul de complicații.

Suport imunitar excelent amestec de vitamine. Amestecați pulpa de lămâie (împreună cu coaja), două linguri de miere și câțiva căței de usturoi. Luați o linguriță de 5-6 ori pe zi. Acest remediu este bun deoarece poate fi luat ca măsură preventivă. boli viraleîn timpul epidemilor sezoniere de ARVI.

Ce să faci dacă copilul tău începe să se îmbolnăvească

Simptomele racelii la copii pot diferi usor de cele la adulti. Mamele pot acorda atenție letargiei, iritabilității și lacrimilor copilului. Ce să faci dacă un copil începe să se îmbolnăvească? Asigurați imediat repaus la pat și condiții de băut, creați în cameră conditii optime:

Camera nu trebuie să fie prea fierbinte sau înfundată. Temperatura optimă a aerului este de 20-22 de grade;

Este imperativ să ventilați camera de cel puțin 6-5 ori pe zi pentru a reduce concentrația de microorganisme patogene

Aerul nu trebuie să fie prea uscat sau prea umed. Într-o atmosferă caldă și umedă, microflora patogenă va începe să se dezvolte activ.

Este foarte bine sa asezi in camera o farfurie cu catei de usturoi tocati sau rondele de ceapa. Substanțele esențiale ale legumelor medicinale vor acționa ca un dezinfectant natural și vor ucide microbi patogeni.

Din acest motiv, nu ar trebui să-ți înfășori copilul. Trebuie să-ți ții copilul de cald doar dacă tremură. Dacă se întâmplă ca copilul să fie foarte frig în timpul plimbării sau pe drum, trebuie să i se administreze imediat ceai fierbinte și să se culce, sub o pătură caldă, iar mucoasa nazală trebuie lubrifiată. unguent oxolinic. După încălzire, nici mersul nu este interzis: cu atât mai mult aer proaspat, cu atât mai bine.

Ce să faci dacă un copil începe să se îmbolnăvească? Pediatrii recomandă „să beți compoturi la litru”. Decoctul de fructe uscate conține cantitatea necesară de vitamine și altele substanțe utile. Ele vor susține sistemul imunitar, iar boala se va retrage. Cu cât un copil bea mai mult, cu atât corp mai rapid evacuează produsele de degradare ale microflorei patogene moarte. Pe lângă compot, puteți oferi aceeași băutură ca și pentru un adult:

Ceaiuri calde din plante;

Apă minerală sau obișnuită;

Sucuri naturale diluate;

Decoctul de măceșe.

Ce ar trebui să faci dacă copilul tău se îmbolnăvește și se plânge de durere în gât? Da-i lapte cald cu o lingura de miere si unt. Dacă copilul o acceptă bine ierburi medicinale, îi poți da ceai de musetelși ceai cu lemn dulce, mentă, culoarea limei. Dacă este posibil, ar trebui să oferi unui copil bolnav un decoct de merișoare, coacăze negre sau roșii și cătină. Puteți face gargară cu o soluție de sare-sodă cu o picătură de iod.

O creștere a temperaturii este un semn bun. Aceasta înseamnă că corpul copilului luptă activ cu microbii patogeni și acest proces nu ar trebui să fie interferat în niciun caz. Pediatrii nu recomandă scăderea temperaturii în primele trei zile de boală, ci numai dacă nu se ridică peste 38,5 grade.

Prin urmare, dacă un copil dezvoltă febră după hipotermie, este mai bine să aveți răbdare și să oferiți organismului posibilitatea de a lupta singur cu boala. Cu toate acestea, el poate fi ajutat prin creșterea concentrației de interferon cu ajutorul supozitoarelor Viferon. De îndată ce mama observă primele semne de răceală, poate utiliza medicamentul conform dozei specifice vârstei. Supozitoarele conțin nu numai interferon, ci și vitamina E și acid ascorbic, ceea ce le face foarte eficiente.

Dacă apare un nas care curge, nu trebuie să vă fie teamă să utilizați vasoconstrictoare. Dificultatea de a respira, mai ales în timpul somnului nocturn, duce la dureri de cap și complicații. Cu toate acestea, nu puteți utiliza picăturile mai mult de cinci zile. În același timp, este necesar să se asigure evacuarea secrețiilor acumulate în căile nazale.

Ce să faci dacă un copil începe să se îmbolnăvească fără febră? Picioarele pot fi aburite apa fierbinte sau folosește balsamul parfumat „Star”. Acest lucru se poate face numai dacă sunteți sigur că nu există alergie la substanță și dacă copilul nu are tuse. Adevărul este că Miros puternic poate irita gâtul și poate provoca o criză de tuse. Pentru a ameliora primele simptome ale unei răceli, noaptea trebuie să frecați picioarele, încheieturile, spatele și pieptul copilului cu balsam și să puneți șosete de lână. Dimineața bebelușul se va trezi sănătos și va fi bine hrănit.

Rece va merge mai repede sau îl va ocoli cu totul dacă este luat măsuri corecte la primele semne ale bolii.

Fiecare dintre noi a întâmpinat o răceală. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să facă față în mod corespunzător bolii fără consecințe.

Răceală: răceală sau virus?

Rece, sau (acut afectiuni respiratorii) este un grup de boli cauzate de o infecție virală. Mulți oameni cred că doar gripa este virală, iar răceala este doar o consecință a hipotermiei. De fapt, hipotermia este un șoc puternic care ne reduce apărarea imunitară și este mult mai ușor pentru o armată de milioane de viruși să pătrundă în organism și să își înceapă activitatea viguroasă acolo. Mai mult, puteți prinde virusul în orice moment al anului, dar cel mai adesea acest lucru se întâmplă în sezonul toamnă-iarnă, când vremea „șoptește” în afara ferestrei.

În medie, fiecare dintre noi răcește de 2-3 ori pe an. De regulă, boala durează 7-10 zile. Dacă adunăm toate aceste zile, se dovedește că în 75 de ani de viață o persoană a fost bolnavă de mai bine de 4 ani!

Întâlnirea cu virusul

Deci, ce se întâmplă când virusul intră în organism? persoană sănătoasă? Amintiți-vă că virusul „trăiește” doar atunci când a intrat în celulă. Adică, fără o potențială „victimă” virusul nu se poate reproduce! Virusul intră de obicei prin „poarta de intrare” a corpului nostru - Căile aeriene. De îndată ce un „străin” intră pe teritoriul nostru, corpul începe imediat o operațiune specială pentru a-l neutraliza. Sistemul imunitar, la fel ca agențiile de aplicare a legii, încep să lupte împotriva virusului, provocând proces inflamator sub formă de nas care curge, durere în gât, strănut sau tuse. Cu astfel de reacții, organismul încearcă să scape de materialul viral.

Merită să scazi temperatura?

Te-ai gândit vreodată de ce corpul infectie virala creste temperatura? Au prins virusul, nasul curge ca un râu, strănută și tușește constant și apoi este febra! Calmează-te, temperatura este de fapt o reacție puternică de protecție. Prin creșterea temperaturii corpului, corpul, așa cum ar fi, dă voie pentru ca rezistența activă să înceapă. Doar cand temperatura ridicata organismul începe sinteza crescută a unor substanțe specifice - interferoni. Mulțumită proprietăți unice Acești compuși fac celulele pacientului imune la virus.

Astfel, ridicat este un fel de iluminare, datorită căruia sistemul imunitar este capabil să găsească și să neutralizeze virusul. Imediat ce stingeți luminile (scădeți temperatura), corpul pierde controlul asupra virusului. Prin urmare, dacă temperatura corpului nu a depășit 38 de grade Celsius, atunci nu o puteți reduce, deoarece acest lucru vă va expune corpul doar la pericol. Luarea de medicamente antipiretice este justificată atunci când temperatura corpului este peste 38-39 de grade.

Dar ce ar trebui să facă un pacient care poate tolera foarte prost chiar și o temperatură scăzută (până la 38 de grade)? Este cu adevărat necesar să înduri simptome dureroase, și așteptați până când corpul „se îmbunătățește”?

Cum să lupți corect cu o răceală?

Îți amintești cei 4 ani reci din viața ta? Dacă prețuiești timpul și sănătatea, atunci să scapi de el virus corpul tău are nevoie de ajutor. Pentru o răceală, este necesar să țintim imediat trei componente cheie ale bolii și anume: virusul, inflamația și imunitatea.

Pentru a lupta împotriva virusului, sunt necesare medicamente antivirale, pentru a calma inflamația - medicamente antiinflamatoare și pentru a întări sistemul imunitar - imunomodulatori.

În acest sens, combinația medicamentului Immustat cu medicamente care conțin acid mefenamic a funcționat bine. Immustat este medicament antiviral cu efect imunomodulator pronunțat, care prezintă activitate împotriva virusurilor gripale A și B, precum și a altor boli virale respiratorii acute.

În ceea ce privește medicamentele cu acid mefenamic, acestea au proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antipiretice. După cum sa menționat deja, temperatura nu poate fi scăzută la 38 de grade, deoarece, făcând acest lucru, privezi corpul infectat de interferon. Cu toate acestea, acidul mefenamic stimulează producția de interferon chiar și la temperatura normală a corpului. Astfel, dacă nu puteți suporta nici măcar un mic salt de temperatură, atunci acidul mefenamic va ajuta la reducerea temperaturii fără a afecta sistemul imunitar.

Mănâncă mai puțin, bea mai mult

Simți primele semne de răceală și ai o întâlnire importantă mâine pe care nu o poți rata. Care sunt cele mai bune metode de combatere a bolii?

După cum știți, hrănirea unui pacient este același lucru cu hrănirea unei boli. În timpul unei răceli, este mai bine să nu supraîncărcați tractului digestiv mâncare grea. De regulă, pofta de mâncare în timpul unei răceli nu este foarte bună (sau complet absentă). Astfel, corpul bolnav pare să-i spună persoanei că nu este nevoie să mănânce. De macar, încercați să evitați alimentele grase și greu de digerat.

Asigurați-vă că urmați regimul de băut. Trebuie să bei cel puțin 8 pahare de lichid în fiecare zi. La rece Toxinele se acumulează în organism și trebuie eliminate cumva. Bea multe lichide vă va ajuta să scăpați rapid de toxine și, ca urmare, să vă îmbunătățiți mai repede. Supa de pui ajută și la răceli, crescând fluxul de mucus din nas.

De asemenea, în timpul bolii, încercați să respectați odihna la pat. Învelindu-te cu căldură, vei scăpa mult mai repede de boală.