Aproximativ 90% dintre femeile aflate la vârsta fertilă utilizează orice metodă de contracepție. În ciuda acestui fapt, 55% dintre sarcini sunt nedorite. Aproximativ 43% din sarcini se termină prin naștere, avorturi neautorizate - 13%, medicale (avorturi elective) - 44% din sarcini.
Există numeroase metode de contracepție, dar niciuna dintre ele nu este 100% eficientă. Eficacitatea teoretică a acțiunii contraceptivelor este oarecum mai mare decât cea clinică, care este asociată cu particularitățile utilizării individuale a acestor metode.
Metode naturale de contracepție
Metodele naturale de contracepție includ retragerea intermitentă, retragerea coitusului, amenoreea lactațională, metoda ritmului (simptotermă sau calendaristică) și diferă prin faptul că folosesc bariere mecanice sau chimice. Multe cupluri căsătorite folosesc aceste metode de contracepție pentru puncte de vedere religioase sau filosofice, deși sunt cele mai puțin eficiente.
Sevraj periodic (metoda ritmului)
Principiul de funcționare... Metoda ritmului este metoda fiziologică contracepția, bazată pe faptul că fertilitatea este cel mai probabil în perioada periovulatorie, prin urmare, în această perioadă se recomandă abstinența. Această metodă necesită o monitorizare atentă a menstruației și instruirea pacienților cu privire la fiziologia menstruației și a fertilizării și semnele ovulației. Semnele ovulației sunt determinate de natura mucusului cervical (lichid, mucus transparent în ajunul ovulației), temperatura bazală a corpului (crește peste 37 ° C în faza postovulatorie), documentația preovulatoriei (poate exista durere pe termen scurt, minor probleme sângeroase) și modificări premenstruale (sindrom premenstrual). Eficacitatea acestei metode este scăzută - 55-80%.
Avantaje și dezavantaje Ki. Avantajele metodei sunt absența utilizării mijloacelor exogene, atât mecanice, cât și chimice, ceea ce este important pentru anumite grupuri de persoane pentru convingeri religioase sau filosofice. , nevoia de a învăța metode de control al ovulației, de utilizat numai cu cele obișnuite.
Relația sexuală întreruptă
Coitus interruptus constă în îndepărtarea penisului din vagin înainte de ejaculare - una dintre cele mai vechi metode de contracepție. Cea mai mare parte a lichidului seminal ajunge în afara tractului reproductiv al femeii, reducând șansele de fertilizare a ovulelor.
Eficienţă. Rata de eșec în timpul aplicării este de 15-25% din cazuri, care poate fi asociată cu depunerea de lichid seminal în vagin (pre-ejaculare) înainte de orgasm sau depunerea acestuia la intrarea în vagin. Dezavantajele acestei metode sunt frecventa inalta eșecul și nevoia de autocontrol asupra ejaculării.
Amenoree lactațională
Există suprimarea hipotalamică a ovulației cauzată de alăptare. Prelungirea perioadei de alăptare este folosită de multe cupluri căsătorite ca metodă de contracepție.
Eficienţă... Durata suprimării hipotalamice a ovulației în perioada de alăptare este foarte variabilă. La 50% dintre femeile care alăptează, ovulația este restabilită în decurs de 6-12 luni după naștere, chiar dacă alăptarea continuă. Deci, 15-55% dintre femeile care alăptează pot rămâne însărcinate.
O creștere a eficacității amenoreei lactaționale poate fi obținută folosind anumite principii:
1) lapte matern ar trebui să fie singura hrană pentru nou-născut (la cerere și fără pauză de noapte);
2) durata de utilizare a acestei metode nu trebuie să depășească 6 luni. Dacă se respectă aceste principii, rata de eșec a metodei amenoreei lactaționale poate fi redusă cu până la 2%.
Avantaje și dezavantaje... Amenoreea lactațională nu afectează alăptarea... Dar eficiența scăzută, încălcând ritmul și natura hrănirii nou-născutului, reduce numărul de susținători ai acestei metode.
Metode de contracepție cu bariere
Principiul de funcționare a metodelor de barieră de contracepție se bazează pe prevenirea pătrunderii spermatozoizilor în cavitatea uterină și mai departe în trompele uterine și cavitatea abdominală.
Prezervativ masculin (prezervativ)
Eficacitatea prezervativelor masculine din latex este de 85-90% și crește odată cu respectarea strictă a regulilor de utilizare, prevenind scurgerea spermei înainte de utilizarea prezervativului, folosirea prezervativelor cu spermicide sau când prezervativele și spermicidele sunt utilizate împreună.
Avantajeși dezavantaje... Prezervativul protejează cu adevărat împotriva bolilor cu transmitere sexuală, inclusiv a infecției cu HIV. Dezavantajele sunt posibilitatea de hipersensibilitate la latex, lubrifianți sau incluși în prezervativ; necesitatea intreruperii actului sexual si o eventuala scadere a sensibilitatii.
Prezervativ feminin
Prezervativul feminin este fabricat din poliuretan și are 2 inele elastice pe ambele părți. Un inel este introdus adânc în vagin, iar celălalt este plasat lângă deschiderea vaginului. Eficacitatea prezervativelor feminine este oarecum mai mică decât a bărbaților, iar rata de eșec este de 15-20%.
Avantajeși dezavantaje... Prezervativul feminin protejează și împotriva bolilor cu transmitere sexuală; utilizarea este monitorizată de femei. Dezavantajele sunt costul său ridicat și dimensiuni mari, nevoia de aplicare imediat înainte de actul sexual. Acceptabilitatea acestei metode de contracepție este mai mare la bărbați (75-80%) decât la femei (65-70%).
Diafragma vaginala
Diafragma vaginală este un dispozitiv rotunjit din cauciuc sau latex, înconjurat de un inel elastic care este introdus în vagin chiar înainte de actul sexual și acoperă colul uterin. Diafragma și spermicidele trebuie introduse în vagin chiar înainte de actul sexual și să rămână acolo timp de 6-8 ore după actul sexual. Dacă un alt act sexual are loc în decurs de 6-8 ore de la primul act sexual, spermicidele sunt injectate suplimentar în vagin fără a îndepărta diafragma.
Eficienţă... Deși eficacitatea teoretică a acestei metode de contracepție este de 94%, cea reală nu depășește 80-85%.
Avantaje și dezavantaje. Iritația poate fi un efect secundar al utilizării diafragmei. Vezică, colonizarea microorganismelor, inclusiv Staphylococcus aureus, ceea ce poate duce la dezvoltarea sindromului șoc toxic... Femeile pot avea sensibilitate crescută la latex, cauciuc sau spermicid. Diafragma trebuie montată și introdusă de un medic și înlocuită la fiecare 5 ani sau când greutatea crește sau scade> 5 kg. Femeile cu prolaps pelvian nu poate folosi această metodă de contracepție.
Capace cervicale
Capacele cervicale sunt cupe mici, moi, din cauciuc, care sunt plasate direct peste colul uterin pentru a preveni pătrunderea spermei în cavitatea uterină. Capacele sunt selectate de un medic și aplicate împreună cu un gel spermicid. Eficiența utilizării capacelor cervicale este similară cu diafragmele vaginale - 80-85%.
Avantajesi dezavantaje. Capacul poate rămâne pe colul uterin timp de 1 până la 2 zile. Dar majoritatea femeilor se plâng de creștere scurgeri vaginale după prima zi, inconvenient la introducerea și îndepărtarea capacelor. Principalul motiv al eșecului este încălcarea localizării capacelor. În acest sens, frecvența utilizării acestei metode este scăzută, 50-70% dintre femei refuzând să o folosească după prima încercare.
Spermicid
Spermicidele pot fi prezentate în diferite forme- creme, geluri, supozitoare, spume si filme contraceptive. Cele mai utilizate spermicide sunt nonoxinol-9 și octoxynol-9. Acești agenți rup membranele celulare ale spermatozoizilor și acționează, de asemenea, ca o barieră mecanică în fața canalului cervical. Spermicidele trebuie injectate în vagin cu cel puțin 30 de minute înainte de actul sexual pentru a se putea dispersa în vagin. Spermicidele pot fi folosite ca metodă separată de contracepție. Dar eficiența lor este semnificativ crescută atunci când este utilizată simultan cu prezervativele, capacele cervicale, diafragmele și alte metode contraceptive.
Avantajesi dezavantaje. Avantajele sunt variabilitatea formelor și costul redus al metodei, capacitatea nonoxinol-9 de a reduce riscul de boli cu transmitere sexuală, inclusiv transmiterea infecției cu HIV. Dezavantajele sunt abilitatea efecte secundare(iritarea vaginului și a organelor genitale externe), rata de eșec relativ mare atunci când este utilizată singură.
Contraceptia intrauterina (coil)
(DIU) este un dispozitiv din plastic care are adesea o componentă metalică (cupru, argint etc.) și este introdus în cavitatea uterină folosind o canulă specială - un ghid. Această bobină are „vârle” care ajută la controlul localizării (posibilitatea expulzării sau migrării) și facilitează îndepărtarea DIU. În scopul contracepției, DIU a fost utilizat din 1800.
V practică modernă cel mai comun 3 tipuriMarina:
1) DIU cu cupru (Multilood, Sorreg-T);
2) DIU cu progesteron;
3) DIU cu levonorgestrel (sistemul intrauterin Mirena).
Aproximativ 100 de milioane de femei din întreaga lume folosesc DIU, ceea ce îl face una dintre cele mai populare metode de contracepție. De obicei, este utilizat de către pacienții cu contraindicații de utilizare. contraceptive orale având un risc scăzut de boli cu transmitere sexuală, femei căsătorite, multiple.
Principiuacțiuni... Mecanismul de acțiune al DIU nu este pe deplin înțeles. Se crede că DIU duce la un proces inflamator steril în endometru, promovează imobilizarea spermatozoizilor și distrugerea lor de către celulele inflamatorii. Această reacție la corp strain crește atunci când se adaugă cupru, progesteron sau levonorgestrel în DIU, etc. DIU nu afectează ovulația și nu provoacă avorturi spontane.
DIU care conțin progesteron măresc densitatea mucusului cervical și cauzează modificări atrofice endometru, previne implantarea. De asemenea, steriletele pot reduce mișcarea fluidelor în interior trompe uterine, care perturbă transportul ovulelor, spermatozoizilor și blastocistelor. Cuprul interferează cu motilitatea și capacitatea spermei.
DIU care conțin levonorgestrel trebuie introdus în primele 7 zile ale ciclului menstrual sau imediat după întreruperea sarcinii. Un DIU de cupru poate fi introdus în orice zi a ciclului menstrual după ce sarcina a fost exclusă, precum și imediat după un avort sau după naștere, sau la 6 săptămâni după naștere („inserție de DIU cu interval”).
EficienţăMarina foarte inalt. Rata de eșec este de 0,1-2% și este cea mai mică (0,1%) atunci când se utilizează Mirena. Dar în primul an de utilizare, rata de eșec poate fi ușor mai mare - până la 3%, ceea ce este asociat cu expulzări nediagnosticate sau dispoziții DIU.
Avantajesi dezavantaje. Efectele secundare sunt rare, dar pot fi periculoase și pot provoca durere, sângerare, sarcină, expulzarea DIU, perforație și infecție pelvină. Femeile care utilizează DIU prezintă un risc mai mare boli inflamatorii organele pelvine asociate cu contaminarea cavității edometriale cu introducerea DIU. Pe de altă parte, infecțiile pelvine sunt rare în primele 20 de zile după inserarea DIU.
Antibioticele profilactice (doxiciclină sau azitromicină) la introducerea DIU ajută la prevenirea infecției ascendente. Screening-ul pentru BTS, în special gonoree și chlamydia, este obligatoriu înainte de inserarea DIU. DIU-urile moderne numai cu progestin pot reduce chiar riscul de infecție ascendentă prin îngroșarea mucusului cervical.
Frecvența avorturilor spontane pe fondul DIU atinge 40-50% din cazuri. Când sarcina are loc pe fundalul unui DIU, acesta din urmă trebuie îndepărtat printr-o tracțiune ușoară pe antene. Utilizarea DIU nu este asociată cu un risc crescut de malformații congenitale. Dispozitiv intrauterin administrat de un medic. Aceasta este o metodă contraceptivă pe termen lung. "" Se introduce la fiecare 5 ani, DIU cu progesteron - anual.
DIU nu crește riscul sarcina extrauterina, așa cum sa crezut anterior, dar, dimpotrivă, are un anumit efect protector, deși este mai puțin decât atunci când se utilizează contraceptive orale. Mirena și DIU care conțin progesteron au efect de vindecareîn raport cu disfuncțional sângerări uterine la femeile de vârstă reproductivă.
O modalitate de planificare familială este de a preveni sarcina folosind un calendar. Această metodă începe cu faptul că femeia ar trebui să calculeze ziua estimată și să se abțină de la actul sexual în cele mai multe zile zile potrivite pentru concepție. Aceste zile se numesc fertilitate și sunt cu șapte zile înainte și după ovulație.
Metoda de contracepție conform calendarului este unul dintre cele mai fiabile „contraceptive”. Există multe alte moduri prin care poți preveni sarcina, dar metodele naturale sunt mai sigure. Spermatozoizii pot trăi în vagin câteva ore, iar în colul uterin se pot „întinde” aproximativ trei zile, uneori pe săptămână. După ieșirea din ovar, ovulul poate fi fertilizat în 24 de ore.
Este nevoie de douăsprezece luni pentru a preveni corect sarcina. Dar pentru femeile cu perioade neregulate această metodă nu va funcționa.
Cum se calculează protecția împotriva sarcinii după calendar?
Pentru calcularea corectă a zilelor în care poți rămâne însărcinată, există o anumită formulă:
- Perioada fertilă este egală cu durata celui mai scurt ciclu minus optsprezece zile.
- Sfârșitul perioadei fertile este egal cu durata celui mai scurt ciclu minus unsprezece zile.
De exemplu, conform observațiilor de douăsprezece cicluri, cel mai scurt pentru întregul an este de 26 de zile. Cel mai lung ciclu este de treizeci și două de zile. Deci, cel mai mult zile de bun augur pentru că conceperea unui copil sunt zilele ciclului de la opt până la douăzeci și unu. Prin urmare, pentru a preveni fertilizarea, este mai bine să vă abțineți de la sex sau să folosiți prezervative și alte metode de contracepție. Deja din ziua 21 și din prima până în a opta zi, nu puteți folosi protecția.
Protecție naturală împotriva sarcinii
Astăzi, metodele naturale de contracepție sunt cele mai sigure pentru sănătatea femeilor, în urma cărora sunt destul de populare. Dar, cu o astfel de protecție, există dezavantaje din cauza cărora astfel de metode nu sunt posibile pentru unele cupluri.
Metode de fertilitate (adică abilitatea fiziologică a femeii sau corp masculin de a participa la fertilizare), numită și „metode naturale de planificare familială” - un ciclu de metode bazat pe urmărirea modificărilor din organism atunci când dă un semnal că este gata de fertilizare. O femeie poate fi fertilă numai în timpul unei părți a ciclului menstrual. Controlând anumite modificări ale corpului, o femeie poate prezice mai mult sau mai puțin timpul fazei fertile și în acest timp, dacă nu dorește să rămână gravidă, se poate abține de la actul sexual. De asemenea, poate folosi metode de barieră, dacă nu sunt interzise de credințele religioase.
Metoda temperaturii
Pentru a determina momentul cel mai probabil al ovulației și, prin urmare, momentul concepției maxime posibile, o femeie ar trebui să-și măsoare temperatura bazală a corpului, care crește și scade în funcție de fluctuațiile hormonale.
În fiecare dimineață, înainte de a se trezi, o femeie ar trebui să-și măsoare temperatura cu un termometru bazal special și să marcheze rezultatul pe o diagramă - o hartă de hârtie. Se măsoară în rect în același timp în fiecare dimineață (de exemplu, înainte de a se ridica din pat). Ar trebui să fie atentă la zilele perioadei și la activitatea sexuală. Așa-numitele „ferestre fertile” sunt de 6 zile. Acestea încep cu 5 zile înainte de ovulație și se termină în ziua ovulației.
Se crede că 10-17 zile din ciclul menstrual oferă șanse mari de fertilitate (din prima zi a perioadei, ovulația are loc după aproximativ 2 săptămâni).
Cu toate acestea, nu toate femeile sunt capabile să conceapă în această perioadă de timp. Femeile care au un ciclu menstrual mai mult sau mai puțin lung pot avea perioade diferite timpul de fertilitate.
Imediat după ovulație, în aproximativ 80% din cazuri, temperatura corpului crește brusc. Unele femei pot ovula de obicei fără ea. regim de temperatură... Studiind câmpurile de temperatură pe parcursul mai multor luni, un cuplu poate anticipa ovulația și își poate planifica activitatea sexuală în consecință. Pentru a nu pierde spontaneitatea, cuplurile ar trebui să încerce să evite obsedarea programului în planificarea activității lor sexuale și să utilizeze, de exemplu, metode contraceptive de barieră.
Iată câteva sfaturi pentru utilizarea metodei temperaturii:
Măsurați-vă temperatura corpului în fiecare dimineață fără să vă ridicați în pat, de preferință în același timp și pe aceeași parte a corpului.
- Dacă este posibil, utilizați un termometru bazal pentru temperatura corpului.
- După fiecare măsurare, înregistrați citirile de temperatură într-un grafic special.
- În timpul ovulației temperatura bazală crește cu 0,2-0,5 ° C.
- Zilele cele mai susceptibile de a concepe, sau zilele fertile, durează atât timp cât temperatura bazală rămâne ridicată timp de trei zile consecutive.
- Monitorizați-vă sănătatea cu atenție pentru a vă asigura că creșterea temperaturii nu este cauzată de nicio altă afecțiune sau boală.
Metoda mucusului cervical (sau metoda ovulației) necesită ca femeia să monitorizeze starea mucusului cervical. Trebuie să-și înregistreze numărul în fiecare zi timp de cel puțin o lună, aspect, consistență și notează altele semne fizice legat de sistemul reproductiv.
Modificări ale mucusului cervical într-un mod previzibil în timpul fiecărui ciclu menstrual:
Cu șase zile înainte de ovulație - mucusul este dependent de estrogen și devine transparent și elastic. Ovulația poate apărea în ultima zi când mucusul are aceste proprietăți;
- imediat dupa ovulatie - mucusul depinde de progesteron, este gros, lipicios si opac;
- modelele individuale în analiza mucusului cervical pot oferi îndrumări înalte și precise către concepție;
Pentru a respecta, utilizați următoarele reguli:
Determinați natura mucusului cervical în fiecare zi de trei ori pe zi la sfârșitul menstruației. Pentru a face acest lucru, spălați-vă bine mâinile cu săpun și luați o probă de mucus din vagin. Este posibil să luați o probă direct din colul uterin cu un deget.
- Vedeți ce mucus de calitate (lichid, lipicios, uscat)
- Verificați dacă mucusul este vâscos prin simpla răspândire a degetelor
- Verificați lenjeria intimă (pentru pete)
- Încercați să faceți observații cât mai des posibil (de exemplu, când mergeți la toaletă)
- Determinați cantitatea, culoarea mucusului
- Incearca sa identifici exact mucusul cervical (eventual prezenta materialului seminal masculin, lubrifianti. Pot fi si spermicide, daca le folosesti)
- Înregistrați rezultatele cercetărilor zilnic și în detaliu. Rețineți consistența mucusului (uscat, lipicios, cremos, albuș de ou); vâscozitatea acestuia; prezența petelor pe lenjerie; senzații în vagin (uscat, umed, alunecos).
Numărul de zile bazat pe un ciclu de 28 de zile |
Caracteristicile mucusului |
||
Menstruaţie |
Prezent, dar invizibil datorită sângerări menstruale |
Aceste zile sunt nesigure, deoarece ovulația poate apărea și în timpul menstruației. |
|
„Zile uscate” |
Nu există mucus sau mic mucus prezent |
Relațiile sexuale sunt permise, dar riscul de concepție este încă minim |
|
„Zile umede” |
Înnorat, galben sau alb, are o consistență lipicioasă |
Abțineți-vă de la actul sexual sau utilizați alte metode de contracepție. |
|
Ovulația |
Consistență transparentă, alunecoasă, umedă, strugoasă, crudă albus de ou... Ultima zi de mucus alunecos și umed se numește zi de vârf, ceea ce înseamnă că ovulația este aproape sau tocmai s-a produs. |
Abțineți-vă de la actul sexual sau utilizați alte metode de contracepție. După ziua de vârf, evitați actul sexual pentru următoarele 3 zile și nopți uscate. |
|
„Zile uscate” |
Micul sau deloc mucus tulbure, lipicios |
Din dimineața celei de-a patra zile uscate și până la debutul menstruației, puteți avea relații sexuale fără teamă. |
|
„Zile uscate” |
Fără mucus sau foarte puțin |
Fără zile periculoase |
|
Zilele de Slime Umed |
Transparent și apos |
Zile sigure |
Metoda calendarului
Metoda calendarului (sau metoda ritmului) este considerată cea mai puțin fiabilă metodă de fertilitate. Femeile care au perioade foarte neregulate pot avea și mai puțin succes cu această metodă.
Femeia ține mai întâi evidența perioadelor sale timp de 6-12 luni, apoi scade 18 zile cu ciclu scurt și 11 zile cu ciclu lung din ciclul menstrual anterior. De exemplu, dacă cel mai scurt ciclu al unei femei a fost de 26 de zile, iar cel mai lung ciclu al acestuia a fost de 30 de zile, ar trebui să se abțină de la actul sexual din a 8-a până la a 19-a zi a fiecărui ciclu;
Iată câteva sfaturi pentru a ușura această metodă:
Păstrați un calendar menstrual timp de 8 luni, notând durata fiecărui ciclu menstrual din prima zi a menstruației (prima zi a menstruației) până în ziua dinaintea următoarei menstruații (ultima zi a menstruației).
- Determinați cele mai lungi și mai scurte cicluri menstruale.
„Folosește graficul pentru a determina zilele probabile de fertilitate.” Prima zi de fertilitate este lungimea celui mai scurt ciclu menstrual și ultima zi a celui mai lung ciclu menstrual. Astfel, zilele cu maxim posibilă concepție sunt în intervalul de la prima până la ultima - zile periculoase.
Durata celui mai scurt ciclu |
Prima ta zi periculoasă |
Durata celui mai lung ciclu |
Ultima ta zi periculoasă |
Metoda simptotermală
Această metodă combină metoda temperaturii, metoda mucusului cervical și metoda calendarului. Prin urmare, este considerat cel mai mult metodă eficientă fertilitate. În plus, femeile sunt monitorizate pentru semne care pot identifica perioada ei fertilă. Aceste simptome includ modificări ale formei colului uterin, sensibilitate a sânilor, durere și crampe.
Pentru cine este contraceptivul natural?
Din cauza Risc ridicatÎn timpul sarcinii, metodele naturale de contracepție sunt recomandate numai acelor cupluri ale căror credințe religioase interzic metode contraceptive standard, în special de barieră. Cupluri care vor scăpa de porunci viata sexuala, utilizare contracepție de barierăîn timpul fazei fertile și fără contracepție pentru restul ciclului.
Cu toate acestea, ar trebui să fie conștienți de faptul că riscul de sarcină va fi mai mare cu această metodă. Pentru a fi eficient împotriva sarcinii, ciclul bazat pe metodă necesită atenție și din partea persoanelor care participă la el - determinare, disciplină, perseverență și cooperare cu partenerul.
Avantajele metodei
Metodele naturale sunt sigure și nu provoacă efecte secundare
- Acceptabilitate pentru toate credințele și culturile
- Implicarea unui partener în procesul de planificare familială, creșterea sentimentelor de intimitate și încredere.
Un ciclu bazat pe fertilitate nu este recomandat femeilor decât dacă acestea se află într-o relație stabilă, monogamă și nu pot conta pe participarea voluntară a partenerului lor. Metodele de control al nașterilor bazate pe conștientizare nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
Unii factori pot perturba semne normale fertilitate, de exemplu:
Întreruperea recentă contraceptive hormonale
- avort spontan sau avort recent
- nastere recenta
- lactație
- călătorii regulate în diferite fusuri orare
- o infecție în vagin, cum ar fi aftele sau bolile cu transmitere sexuală
Alți factori care afectează trăsături biologice ovulatie:
Timp de măsurare a temperaturii
- consumul de alcool
- luarea anumitor medicamente
- boala.
Eficacitatea metodelor naturale de contracepție este de aproximativ 60%, ceea ce înseamnă că până la 40 de femei din 100 care folosesc această metodă rămân însărcinate în timpul anului.
Metoda calendaristică de contracepție este cea mai mare mod accesibil reduce probabilitatea unei concepții nedorite. Conform ciclului menstrual, o femeie calculează termen aproximativ debutul ovulației și declanșează zile periculoase și sigure pentru sex neprotejat... În zilele periculoase abține-te de la sex. Pe scurt, cele mai sigure sunt primele 7-8 zile ale ciclului și săptămâna trecută... Dar doar acele femei care au o durată exactă cunoscută a ciclului menstrual nu o au întârzieri mari... În caz contrar, este posibil ovulatie tardivași debutul sarcinii în zilele estimate a fi sigure.
Cea mai sigură metodă de protecție este metoda calendarului pentru femeile cu obișnuit ciclu menstrual... Adică, pentru cei al căror ciclu este întotdeauna egal cu, de exemplu, 28 de zile. Ovulația, ziua în care oul este gata pentru fertilizarea spermei, este cam la jumătatea ciclului. Pe un ciclu de 28 de zile, aceasta este aproximativ a 14-a zi. Cu toate acestea, pot exista abateri într-o direcție sau alta pentru câteva zile. Astfel, folosind metoda calendarului, cuplurile nu vor face sex din a 12-a până în a 16-a zi, inclusiv. Cineva sfătuiește să adauge, pentru orice eventualitate, încă 1 zi pe o parte și pe cealaltă, deoarece spermatozoizii pot rămâne gata de fertilizare pentru încă câteva zile în tractul genital feminin.
Dacă ciclul este neregulat, atunci trebuie să vă amintiți cel mai lung și cel mai scurt. Astfel, puteți afla data aproximativă a celei mai vechi posibila ovulatieși cel mai recent. Metoda calendaristică de contracepție în acest caz nu va fi de încredere dacă nu alocați o perioadă mai lungă de timp. Capturați intervalul dintre datele posibile ale ovulației, plus zilele anterioare și după acestea.
Dacă nu doriți să contați manual și să aveți mai multă încredere în programele automate, atunci vă rugăm. Scriptul de pe site-ul nostru vă va ajuta să utilizați metoda calendaristică de contracepție, va putea calcula cu exactitate zilele sigure online special pentru dvs. Mai precis, îți va arăta cel mai mult zile de bun augur pentru concepție. Ei bine, sarcina dvs. va include o excepție în aceste zile de activitate sexuală. De macar, fără utilizarea contracepției, de preferință o barieră.
Dacă metoda calendaristică ți-a arătat o zi periculoasă, dar totuși nu ai rezistat să faci sex sau prezervativul s-a rupt, trebuie să folosești contracepția de urgență. O puteți cumpăra de la farmacie fără prescripție medicală. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că contracepția de urgență nu este întotdeauna eficientă. Și efectul său depinde în mare măsură de viteza de administrare a pilulei după actul sexual neprotejat. În plus, contracepția de urgență are un efect asupra fond hormonal femeilor, poate duce la o defecțiune a ciclului menstrual.
La prima vedere, metoda calendarului face sigură prevenirea sarcinii nedorite. Dar într-adevăr, doar pentru prima dată. Da, nu trebuie să luați niciun medicament. Pentru a strica senzația și cu prezervativ. Dar această metodă este foarte nesigură. Și dacă nu reușește, va avea loc concepția, va trebui făcut un avort. Ei bine, această intervenție în corpul feminin este mult mai neplăcută și mai periculoasă decât pastilele hormonale.
Contracepția naturală este bazată pe caracteristici ciclu feminin, în care sunt alocate zile, potrivite pentru fertilizare și nepotrivite. Esența fiecărei metode este identificarea acestor zile. dar punct important este faptul că chiar și o astfel de protecție împotriva sarcină nedorită bun prin faptul că nu afectează femeile și bărbații, dar nu este foarte fiabil și nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.
Principalele avantaje ale contracepției biologice:
- lipsa de influență asupra sănătății partenerilor;
- economisind bani;
- devine posibil nu numai prevenirea sarcinii, ci și planificarea acesteia;
- cunoașterea profundă a sistemului reproductiv feminin (importantă pentru menținerea sănătății).
În ciuda simplității metodei și a siguranței acesteia, există și dezavantaje:
- eficiență scăzută (din 100 de femei care utilizează contracepție naturală în timpul anului, rămân însărcinate de la 10 la 25);
- lipsa protecției împotriva patologiei venerice;
- aplicarea este posibilă numai cu sănătatea ideală a unei femei;
- nevoia de a refuza actul sexual în anumite momente.
Fundamentul fiziologic al metodelor naturale de contracepție
Ciclul menstrual, în timpul căruia oul se maturizează și în cele din urmă iese, dureaza ideal 28 de zile dar poate varia în 7 zile. Se distinge între trei faze principale:
- Proliferativ (sterilitate relativă). Începe din prima zi a menstruației și se termină odată cu apariția ovulației.
- Ovulatorie (fertilitate). Această fază este cam la mijlocul ciclului, când se formează oul și se află în trompele uterine. Această perioadă este cea mai favorabilă pentru concepție.
- Luteal (sterilitate absolută). Această fază, respectiv, începe cu sfârșitul ovulației și durează până în prima zi a menstruației.
Cunoştinţe ciclul fiziologic vă permite să determinați cu exactitate zilele în care concepția nu este posibilă. Cu toate acestea, contracepția naturală nu este pentru toată lumea.
Contraindicații pentru utilizarea contracepției biologice:
- menstruație neregulată (adesea chiar și abaterile minore de la 28 de zile nu permit utilizarea metodei);
- în cazurile în care sarcina este periculoasă pentru sănătatea și viața unei femei (se recomandă utilizarea unor metode mai fiabile);
- după întreruperea artificială a sarcinii sau după nașterea fiziologică (deoarece ciclul menstrual nu s-a recuperat încă de la întreruperile hormonale).
Metoda calendaristică de contracepție
Înainte de a aplica Pe aici protecție, ar trebui să analizați ciclul menstrual timp de șase luni sau un an. Alegând cel mai scurt ciclu, scădeți 18 zile din numărul de zile, obținând prima zi a fazei periculoase. După ce s-a ales cel mai lung ciclu menstrual dintre cele analizate, numărul 11 este scăzut din numărul de zile, recunoscând astfel ultima zi a perioadei de posibilă concepție.
Mai mulți factori afectează eficacitatea metodei:
- sănătatea ginecologică a unei femei;
- mediu inconjurator;
- starea psihologică a unei femei;
- nivel apărare imună organism;
- perturbări hormonale.
Orice abateri ale ciclului menstrual reduc semnificativ eficacitatea contracepției calendaristice.
Metoda zilelor standard
Această metodă de contracepție este un tip de metoda calendaruluiși este potrivit pentru femeile al căror ciclu menstrual este regulat, dar variază considerabil. Înțelesul său este că perioada de la a 8-a până la a 19-a zi a ciclului menstrual este considerată periculoasă. În restul timpului poți face sex fără teamă de a rămâne însărcinată.
Această contracepție este potrivită pentru partenerii care au încredere unul în celălalt. Pentru femeile pentru care contracepția nu este atât de importantă. Și, de asemenea, o astfel de contracepție este folosită de cuplurile în care nu este posibil să se folosească alte metode.
Măsurarea temperaturii bazale
Prin utilizarea aceasta metoda determina debutul ovulației, ceea ce înseamnă o perioadă periculoasă de sarcină.
Măsurarea trebuie efectuată într-un loc anume (la fel de fiecare dată). Pentru aceasta, sunt potrivite următoarele:
- cavitatea bucală;
- vagin;
- rect.
Temperatura se măsoară în fiecare zi dimineața, înainte ca femeia să se ridice din pat și durează 5 minute.
În timpul declanșării ovulației, temperatura bazală crește cu aproximativ o jumătate de grad și rămâne la același nivel pe parcursul întregii faze de fertilitate. Pentru o definiție mai precisă zile sigure alcătuiți un program special de temperatură.
Cu toate acestea, în unele cazuri, în funcție de caracteristicile individuale corp feminin, temperatura rămâne constantă pe tot parcursul ciclului menstrual. În acest caz, nu puteți utiliza această metodă.
Cu un ciclu menstrual ideal (repetându-se de la o zi la alta) și construind un program, nu este nevoie să măsori temperatura în fiecare dimineață, ceea ce facilitează foarte mult viața unei femei. Cu toate acestea, este încă imposibil să vă asigurați împotriva schimbărilor neașteptate, astfel încât metoda, la fel ca metoda calendarului, nu este foarte fiabilă.
Metoda cervicală
Utilizarea acestei metode de contracepție se bazează pe natura diferită a descărcării vaginale a unei femei perioade diferite ciclu menstrual.
Modificarea secretiei se produce deoarece in perioada favorabila fecundarii se secreta un secret care ajuta spermatozoizii sa se deplaseze catre ovul. Apare mucus, care este vâscos și transparent. Abstinenta de la actul sexual ar trebui sa dureze pana la debutul perioadei uscate, cand secretul dispare.
Această metodă nu este potrivită pentru femeile cu procese inflamatoriiîn organele genitale ale oricărei etiologii. De asemenea, eficacitatea metodei este scăzută datorită caracteristicilor individuale ale tractului genital la fiecare femeie. In afara de asta, metoda cervicala destul de incomod de utilizat.
Metoda multicomponentă
Metoda de protecție, care include toate tehnicile de mai sus, se numește simptotermă sau multicomponentă. Pe lângă calculul temperaturii, mucusului și calendarului, metoda include contabilitatea stare psihologică femei.
Cu toate acestea, această metodă, cu toată complexitatea ei, practic nu crește eficacitatea contracepției, prin urmare nu a găsit o aplicare largă în rândul partenerilor sexuali.
Întreruperea actului sexual este una dintre metodele contracepției biologice
Această tehnică se remarcă separat, deoarece nu are nicio legătură cu ciclul menstrual al femeii. Punctul de protecție este că penisul este îndepărtat din vaginul femeii înainte de apariția ejaculării.
Coitus interruptus are multe dezavantaje în ceea ce privește stresul mental atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Provoacă o serie de complicații la nivelul organelor genitale și nu este recomandat pentru utilizare.
Se încarcă ...