Compoziția laptelui matern al unei femei - ce vitamine și minerale sunt incluse. Ce afectează compoziția laptelui matern

Mulți dintre noi știm că alăptarea este atât hrănire, hrană normală pentru bebeluși, cât și o modalitate convenabilă de a-ți iubi, hrăni și îngriji copilul. Știi cum funcționează un sân care alăptează, cum apare laptele în el? Bebelușul a aspirat tot laptele, iar sânul a fost din nou plin. De ce sânul se umple din nou după ce a fost golit? Ce credeau strămoșii noștri despre asta? Ce știm astăzi? Veți găsi răspunsuri la toate aceste întrebări în acest articol. Pe măsură ce înveți cum funcționează sânii unei mame care alăptează, vei aprecia și mai mult procesul uimitor al alăptării, alăptării și mamelor care alăptează, care hrănesc o nouă viață în afara uterului.

Din istorie
De mii de ani, oamenii au fost interesați de anatomia și fiziologia sânului. cel mai devreme acte medicale despre sânii feminini se întorc la Egiptul antic... Ei descriu cum să știi dacă laptele matern este bun sau rău și cum să crești cantitatea. Autorul recomandă frecarea cu ulei de pește pe spatele mamei și „să stea cu picioarele încrucișate... frecându-și sânii cu o plantă de mac” pentru a crește fluxul de lapte (Fildes 1985). Marilyn Yalom, autoarea Breast History explică: „Cel puțin ambele metode au ajutat-o ​​pe mama să se relaxeze”, ceea ce la rândul său a încurajat fluxul de lapte (reflexul de ejectare a laptelui), dar cel mai probabil nu a afectat producția de lapte. Medicul antic Hipocrate (460-377 î.Hr.) credea că sângele menstrual era cumva transformat în lapte. Acest punct de vedere a predominat până în secolul al XVII-lea! În timpul Renașterii, Leonardo da Vinci (1452-1519) a desenat în desenele sale anatomice venele care leagă uterul și pieptul.
Chiar și filozoful Aristotel (384-322 î.Hr.) a scris despre alăptare. El credea că femeile cu culoare inchisa laptele de piele este mai sănătos decât cel alb și că bebelușilor care au băut lapte matern mai cald le-au erupt dinții mai devreme. (El a greșit în ambele cazuri.) Aristotel credea, de asemenea, că copiilor nu ar trebui să li se dea colostru să bea. Această concepție greșită persistă încă în unele culturi. Soranus, un medic ginecolog din antichitate (a practicat 100-140), a sfătuit masajul sânilor și vărsăturile forțate ca mijloc de creștere a aportului de lapte. Cu toate acestea, el a sfătuit să nu bea „băuturi care conțin cenușa bufnițelor și liliecilor arse” (Soranus 1991). Până în secolul al XVI-lea, descoperirile despre anatomia sânilor au început să se miște în direcția ideilor de astăzi. Studiile patologilor au arătat că sânul este format din țesut glandular, care, după cum au concluzionat oamenii de știință ai vremii, „transformă sângele care trece în piept prin vene în lapte” (Vesalius 1969).
Multe documente timpurii despre alăptare au atins subiectul asistentelor: femeile care au fost angajate să alăpteze copilul altcuiva. Asistentele sunt menționate în Codul de legi Hammurabi (1700 î.Hr.), în Biblie, în Coran și în scrierile lui Homer. Au existat linii directoare clare cu privire la ce calități ar trebui să aibă cele mai bune asistente, de la culoarea părului, forma sânilor și aspectul până la sexul copiilor asistentei (Yalom 1997). Începând cu secolul al XVIII-lea, medicii au început în sfârșit să înțeleagă că este mai bine pentru sănătatea unei mame să-și hrănească singur copilul, decât să recurgă la serviciile unei asistente și că colostrul mamei este bun pentru copil (Riordan 2005) .

În ultimii 50 de ani stiinta medicala s-au cunoscut mult mai multe despre laptele uman, mai ales în domeniul imunologiei. Astăzi se știe că colostrul conține o concentrație uriașă de anticorpi care protejează nou-născutul de boli; că compoziția și proporțiile nutrienților din lapte sunt standardul de nutriție pentru sugari și copii. Dacă o femeie a născut înainte de timp, laptele ei diferă ca compoziție de laptele unei femei care a născut la timp. Laptele mamei unui copil prematur este adaptat nevoilor unui copil atât de vulnerabil. În cartea „Arta alăptării feminine” scrie: „Nu există două mame cu același lapte... Compoziția laptelui uman se modifică de la o zi la alta și diferă chiar și în funcție de momentul zilei... Colostrul , care este supt de un copil în prima zi de viață, diferă de colostrul în a doua sau a treia zi. "
Laptele uman este o substanță vie complexă care pune bazele sănătății și dezvoltării optime a copiilor mici.

Dezvoltarea sanilor
Sânul începe să se dezvolte în uter atât la fetușii de sex masculin, cât și la femei. Între 4 și 7 săptămâni de viață embrionară, pielea exterioară începe să se îngroașe de-a lungul unei linii de la axilă până la inghin. Așa se formează pliuri lăptoase sau linii lăptoase. Mai tarziu majoritatea dintre aceste „linii de lapte” dispare, dar rămâne o mică parte în zona sânilor și aici se formează de la 16 la 24 de rudimente ale glandei mamare, care se dezvoltă și se transformă în canale de lapte și alveole - saci în care se formează și se depozitează laptele. .
La început, conductele de lapte duc la o cavitate mică sub piele, dar la scurt timp după naștere, în acest loc se formează un mamelon (Sadler 2000). Sfarcul este înconjurat de o areolă. După aceasta, dezvoltarea glandei mamare este suspendată până la pubertate.
Următoarea etapă a dezvoltării sânilor apare atunci când fetele încep pubertatea, în jurul vârstei de 10 până la 12 ani. Sanii incep sa creasca cu un an sau doi inainte de inceperea menstruatiei. Tesutul mamar creste putin cate putin in timpul fiecaruia ciclul ovulativ... Majoritatea creșterii sânilor are loc în timpul pubertății, dar continuă până la aproximativ 35 de ani (Riordan 2005). Sânii nu sunt considerați pe deplin maturi până când femeia dă naștere și începe să producă lapte (Love & Lindsey 1995).
În cartea „Alăptarea. Intrebari si raspunsuri." (Cartea de răspunsuri pentru alăptare) este scris că sânul matur este format din țesut glandular pentru producerea și mișcarea laptelui; țesut conjunctiv de susținere; sânge, care furnizează nutrienții necesari pentru producerea laptelui; limfa - un fluid care elimina deseurile prin sistemul limfatic al organismului; nervii care trimit semnale către creier; și țesut adipos, care protejează împotriva daunelor (Mohrbacher & Stock 2003). Țesutul glandular este format din alveole, în care laptele este produs și depozitat până când celulele musculare din jur împing laptele în canalele mici (alveolare). Canalele mici se contopesc apoi în canale mai mari care se deschid în 5-10 pori lăptoși la vârful mamelonului. Până de curând, se credea că, pe lângă alveole, laptele este depozitat și în sinusurile lactofere, dilatațiile canalelor din fața mamelonului. Cu toate acestea, recent examinări cu ultrasunete a arătat că sinusurile lactofere nu sunt structuri permanente ale sânului (Kent 2002). Canalele de lapte de sub mamelon sunt dilatate prin reflexul fluxului de lapte, dar se îngustează din nou după terminarea hrănirii, când laptele rămas revine în alveole.
Structura pieptului poate fi comparată cu un copac. Alveolele sunt frunze, canalele sunt ramuri. Multe ramuri mici se îmbină și formează mai multe ramuri mari, care la rândul lor formează un trunchi. La fel ca ramurile unui copac, pieptul este format din lobuli, fiecare dintre care este format dintr-un canal mare cu multe canale mici și alveole conectate la ele. Majoritatea experților estimează că femeile au 15 până la 20 de astfel de lobi în fiecare sân, dar un studiu recent sugerează că există mai mult de 7-10 lobi în fiecare sân (Kent 2002).
Areola sau areola, zona întunecată din jurul mameloanului, capătă această colorare de la pigmenții eumelanin și feomelanin. Areola conține glande sebacee (secretor de ulei care înmoaie și protejează pielea), glande sudoripare și glandele lui Montgomery, care secretă o substanță care lubrifiază mamelonul și îl protejează de bacterii.

Sarcina și alăptarea
În timpul sarcinii, sânii se modifică foarte mult sub influența hormonilor de sarcină, care includ estrogen, progesteron, prolactina. Fiecare hormon joacă un rol specific în pregătirea organismului pentru alaptarea... Cea mai vizibilă schimbare este mărirea sânilor. În primul trimestru de sarcină, canalele și alveolele cresc și se ramifică într-un ritm ridicat. Multe femei constată că sânii lor au devenit mai sensibili.
Lactogeneza este un termen folosit pentru a descrie debutul lactației. Există trei etape ale lactogenezei. Prima etapă începe cu aproximativ 12 săptămâni înainte de naștere, când glandele mamare încep să producă colostru. Sânul se mărește și mai mult pe măsură ce alveolele se umplu cu colostru, dar din cauza nivelurilor ridicate de progesteron din sângele mamei, laptele nu este produs pe deplin până la nașterea copilului.
A doua etapă a lactogenezei începe după nașterea sau separarea placentei. Nivelurile de progesteron scad, în timp ce nivelurile de prolactină rămân ridicate. Prolactina este principalul hormon al lactației. Este produs de hormonii glandei pituitare, glandei tiroide, suprarenale, ovarelor și pancreasului. Mai mult sânge bogat în oxigen curge în piept. În 2-3 zile de la naștere, „vine laptele”. Cantitatea de lapte crește rapid, compoziția laptelui se modifică: colostrul este înlocuit treptat cu lapte „matur”. Cantitatea de sodiu, clor și proteine ​​din lapte scade, în timp ce cantitatea de lactoză și alți nutrienți crește. Culoarea de la galben auriu, culoarea tipică a colostrului, se transformă treptat în alb albăstrui. Întrucât în ​​această etapă a lactogenezei, producția de lapte are loc sub influența hormonilor, laptele la sân este produs indiferent dacă mama se hrănește sau nu. În acest timp, este foarte important să alăptați frecvent (și/sau să exprimați dacă bebelușul nu alăptează sau alăptează prost), deoarece alăptarea frecventă în prima săptămână după naștere se crede că crește receptorul de prolactină din sân. Receptorii recunosc și răspund la un anumit hormon. Cu cât sunt mai mulți receptori de prolactină, cu atât glandele mamare sunt mai sensibile la prolactină, care, potrivit cercetătorilor, afectează cantitatea de lapte din mamă prin următoarea etapă lactogeneza.
A treia etapă a lactogenezei este cunoscută și sub denumirea de lactație. În această etapă se stabilește producția de lapte matur. Acum laptele este produs nu sub influența hormonilor (control endocrin), ci sub control autocrin. Aceasta înseamnă că producția ulterioară de lapte depinde mai mult de cât de mult este golit sânul, și nu de nivelul de hormoni din sânge. Laptele este produs după principiul „cererea creează ofertă”, și anume, cu cât o mamă alăptează mai mult, adică. cu cat bebelusul suge mai mult, cu atat va fi mai mult lapte. Și, în consecință, cu cât hrăniți mai puțin, cu atât veți avea mai puțin lapte.

Fiziologie și cantitate de lapte
Înțelegerea procesului de producere a laptelui poate ajuta o mamă să organizeze alăptarea, astfel încât copilul să aibă suficient lapte în orice moment. De exemplu, uneori o femeie simte că bebelușul a golit complet sânul și nu a mai rămas absolut nimic în el, deși copilul nu a mâncat încă. Dacă o mamă știe că laptele este produs în mod constant în alveole, își va alăpta cu încredere copilul, chiar dacă acesta pare „gol”. Un studiu a constatat că bebelușii sug în medie 76% din laptele lor pe zi, adică acest moment este în piept.
Producția de lapte depinde de modul în care sunt goliți sânii. Când bebelușul alăptează, la creierul mamei este trimis un semnal care declanșează producerea hormonului oxitocină. Eliberarea oxitocinei în fluxul sanguin face ca celulele musculare din jurul alveolelor să se contracte, determinând ca laptele să fie împins prin canale către mamelon. Acesta este reflexul de ejectare a laptelui. În acest moment, o femeie poate simți o senzație de furnicături în sâni sau poate simți curgerea laptelui, motiv pentru care acest reflex se numește bufeuri. În timpul valului, alveolele sunt golite, iar laptele curge către mamelon, de unde este aspirat de copil. Când alveolele sunt goale, se produce mai mult lapte în ele. Cercetări recente au arătat că laptele uman conține compus organic numit inhibitor de lactație cu feedback care reglează producția de lapte. Când există mult lapte în sân, această proteină semnalează alveolelor să nu mai producă lapte. După ce bebelușul a golit sânul și, prin urmare, nu mai are un „inhibitor de lactație” care oprește producția de lapte, alveolele încep să producă din nou lapte. De aceea, pentru cantitatea optimă de lapte, este atât de important să prindeți deseori copilul de sân și să-l lăsați să golească sânul cât mai mult posibil.
Un alt factor care influenteaza cantitatea de lapte este capacitatea de stocare a sanului. Uneori femeile cu sânii mici își fac griji că nu vor avea suficient lapte. Aceste griji sunt în zadar: cantitatea de lapte nu depinde de mărimea sânului. Este posibil ca între alăptari, un sân mic să nu stocheze atât de mult lapte ca unul mare, dar dacă pui des la sân, vei avea doar atât cât are nevoie copilul. Femeile cu sânii mai mari și cu o capacitate de depozitare mai mare își pot permite să alăpteze mai rar, iar acest lucru poate să nu afecteze furnizarea de lapte. Pe de altă parte, unele femei cu sânii mici au nevoie să alăpteze mai des, deoarece sânii lor se umplu mai repede și producția de lapte încetinește pe măsură ce alveolele se umplu. Alăptarea frecventă nu numai că are un efect pozitiv asupra aprovizionării cu lapte, ci este și o bună prevenire a congestiei și infecțiilor mamare.(Nota autorului: Cercetările arată că „mărimea sânilor externi nu a fost un indicator de încredere al cantității de lapte și al capacității sânilor și că toate femeile produceau suficient lapte pe zi „[indiferent de mărimea sânilor]).
O mamă trebuie să știe cât de mult lapte poate încăpea în sân într-o singură alaptare pentru a determina cât de des ar trebui să-și hrănească copilul? Cu siguranta nu. Bebelușii sănătoși sug exact cât de mult lapte au nevoie și când au nevoie, în timp ce mamele nici măcar nu trebuie să se înțeleagă cu ce se întâmplă în sânii lor. Ideea cum funcționează un sân care alăptează poate fi utilă numai în cazurile în care o femeie trebuie să-și dea seama de ce nu are suficient lapte. În plus, aceste cunoștințe vor ajuta o femeie să analizeze miturile și concepțiile greșite despre alăptare. De exemplu, ea va ști că nu trebuie să aștepte între alăptări pentru ca sânii să se „umple” – există întotdeauna lapte în sâni. Teoria va deveni ajutor bun iar în cazurile în care copilul pare să-i fie foame, sau are un puț de creștere: femeia îl va hrăni cu siguranță încă o dată, pentru că știe că hrănirile mai frecvente vor accelera producția de lapte aproape imediat.

Cum intră diferite substanțe lapte matern?
Înțelegerea mecanismului de producere a laptelui ajută mama să înțeleagă modul în care diferite substanțe (proteine, precum și substanțe nocive sau medicamente) pătrund în lapte. Acest lucru va ajuta femeia să decidă cum să mănânce, să fie tratată și ce stil de viață să ducă atunci când alăptează.
Cum ajung diferite substanțe în lapte? Atunci când o femeie ia medicamente sau mănâncă alimente, acestea sunt descompuse în tractul gastrointestinal (GIT), iar apoi moleculele acestor substanțe sunt absorbite în sânge. Împreună cu sângele, moleculele intră în capilare țesut mamar unde intră în lapte prin celulele care căptuşesc alveolele. Acest proces se numește difuzie.
Așa intră în lapte diferiții constituenți ai laptelui, precum și medicamentele și alte substanțe. Cu toate acestea, dacă o anumită substanță intră în lapte și în ce cantitate, depinde de mulți factori. În primele zile după naștere apar goluri între lactocite, celulele care căptușesc alveolele și blochează sau trec diferite substanțe. Prin urmare, în primele zile după naștere, substanțele pot pătrunde mai liber în lapte. După câteva zile, golurile lactocitelor se închid. Din acest moment, este mai dificil ca diferite substanțe să pătrundă în bariera dintre sânge și lapte (bariera sânge-lapte).

Datorită procesului de difuzie, în colostru și laptele matur intră diverse componente benefice, precum anticorpii. Anticorpii sunt molecule de proteine ​​care se găsesc în sânge și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor. În laptele uman, cea mai mare concentrație de anticorpi apare la începutul și la sfârșitul lactației. Anticorpii foarte importanti - imunoglobulinele secretoare A (SIgA) - sunt sintetizati si depozitati in san. Pe lângă SIgA, laptele conține aproximativ 50 de factori antibacterieni, mulți dintre care ajung acolo din sângele mamei. Și acest lucru nu include acei factori care nu au fost încă descoperiți! Anticorpii și agenții antibacterieni sunt unul dintre cele mai importante beneficii ale alăptării. Toate femeile transmit anticorpi bebelușilor lor în timpul sarcinii și al nașterii, dar alăptarea ajută mama să-și protejeze copilul de boli și mai mult timp.
Ca urmare a difuziei, in laptele matern intra substante care pot deranja copilul. Mulți oameni cred că dacă mama mănâncă alimente care formează gaze, de exemplu, varză ( tipuri diferite), copilul se va umfla și el. Este adevarat? Nu. Gazele în sine nu intră în fluxul sanguin din tractul gastrointestinal, ceea ce înseamnă că nici ele nu intră în lapte. Cu toate acestea, în procesul de digerare a alimentelor, unele dintre proteinele din alimente trec în sânge și apoi în lapte. Unii bebelusi reactioneaza la anumite tipuri de proteine: burtica lor este umflata, sunt anxiosi. Dacă mama a observat că după ce a mâncat un anumit aliment, copilul are o astfel de reacție, puteți încerca să excludeți temporar acest anumit produs din dietă. Este deosebit de important să rețineți aici că, pentru majoritatea copiilor, cauza anxietății și a formării gazelor se află în altceva. Reactii alergice pe substanțele individuale din laptele matern se manifestă sub formă de iritații ale pielii, probleme respiratorii și probleme gastrointestinale. Dacă cineva din familie este alergic la anumite alimente, mama ar trebui să se abțină de la ele pentru perioada de alăptare.
Ce înseamnă toate acestea pentru o mamă care alăptează? O mamă care alăptează poate mânca orice dorește și poate fi sigură că majoritatea bebelușilor nu reacționează în niciun fel la ceea ce mănâncă de la mama lor.

Medicamentele luate de o mamă care alăptează pot traversa, de asemenea, bariera de lactocite din sânge în alveole. Thomas Hale, autorul cărții Medicines and Mother's Milk, scrie că există mai mulți factori care afectează ingestia. droguriîn lapte. Concentrația medicamentului în sângele mamei afectează cantitatea de medicament care trece în lapte. Dacă există o concentrație mare de medicament în sânge, acesta va intra în lapte, unde concentrația sa este mai mică, în timpul difuziei. mai mult medicament... În timpul difuziei, concentrația de substanțe se menține la același nivel pe ambele părți ale barierei. Prin urmare, pe măsură ce concentrația unei anumite substanțe scade în sângele mamei, particulele aceleiași substanțe care au intrat în lapte se vor întoarce în sânge, iar concentrația acesteia în lapte va scădea și ea. (Nota autorului: Cum știi când laptele conține cea mai mare parte a unei substanțe? Acest lucru poate fi determinat dacă știi ora concentrație maximă(Tmax) medicamente în sânge. De obicei, aceste informații sunt în orice carte de referință farmacologică. În practică, aceasta înseamnă că hrănirile pot fi planificate pentru a nu se hrăni într-un moment în care concentrația de medicament în sânge este cea mai mare.)
De ce este important să înțelegem procesul de difuzie? Unele mamici cred in mod gresit ca dupa ce vor bea un pahar de vin, alcoolul va fi in lapte pana il vor decanta. Drept urmare, ea ezită dacă să hrănească copilul sau să exprime și să golească laptele. De fapt, nivelul de alcool din lapte va scădea în același timp cu cel din sânge. La o femeie care cântărește 54 de kilograme, cantitatea de alcool conținută într-un pahar de vin sau bere va dispărea din sânge în 2-3 ore. După același timp, nu va rămâne alcool în lapte. (Nota autorului: Pentru a determina când scade concentrația unei substanțe în lapte, puteți căuta în cartea de referință farmacologică. Timpul de înjumătățire (T 1/2) înseamnă perioada de timp în care concentrația unui medicament în organism scade cu 50%).
Gradul de pătrundere a medicamentului în laptele matern este influențat și de greutatea moleculară (de fapt, dimensiunea moleculei) substanței din care este compus medicamentul, legarea proteinelor și solubilitatea în grăsimi. Substantele cu greutate moleculara mica patrund mai usor in lapte. (Nota autorului: substanțele cu o greutate moleculară mai mică de 200 pătrund ușor în lapte. Dacă majoritatea medicamentului se leagă de proteine, medicamentul nu poate pătrunde în lapte, deoarece medicamentul este „lipit” de proteină și nu există molecule de medicamente libere în plasmă, care ar putea trece cu ușurință în lapte dacă nu ar fi legate de proteine. Laptele conține mai multe grăsimi decât plasma, astfel încât medicamentele liposolubile se pot concentra în grăsimea din lapte. În cartea „Medicamente și lapte matern” T. Hale scrie că multe medicamente sunt compatibile cu alăptarea. Dacă un medicament este incompatibil cu alăptarea, aproape întotdeauna poate fi găsit un înlocuitor potrivit. Dacă o femeie trebuie să ia medicamente, ar trebui să consulte un medic. Medicina modernă are sumă uriașă cunoștințe despre proces fiziologic lactație ca niciodată în istorie. Avem date despre structura sânului, informații despre modul în care părțile constitutive ale sânului lucrează pentru a produce lapte. În comparație cu trecutul, avem o idee bună despre cum diferite substanțe intră în laptele matern. Înarmați cu cunoștințe, putem organiza cu succes alăptarea, evităm înțărcarea inutilă și putem rezolva orice probleme care pot apărea în timpul alăptării. Datorită acestui fapt, prețuim mai mult oportunitatea de a alăpta atunci când totul merge bine!

Maternitatea, din punctul de vedere al pregătirii psihologice, este pusă chiar din momentul în care fata începe să-și dea seama de originea ei feminină. Din acel moment, începe să se intereseze de relația dintre mamă și copil. Acest interes se manifestă adesea inconștient, prin joc, de exemplu, la mame și fiice. Astfel, fata experimentează un model care se formează în mintea ei. relații de familie, își cunoaște viitorul rol de mamă. Prin urmare, este mai corect să vorbim despre maternitate, precum și despre o abilitate, și nu doar ca despre un instinct inerent naturii.

Pe măsură ce o fată de-a lungul vieții sale de adult se pregătește pentru maternitate, astfel încât întreaga perioadă de sarcină, corpul viitoarei mame învață să producă lapte pentru bebeluș conform unei rețete individuale. Cu o teamă deosebită, tânăra mamă însărcinată așteaptă momentul sarcinii, când apare colostrul. Evacuarea din sân a acestui lichid unic, în compoziția sa, în timpul sarcinii semnalează pregătirea corpului mamei pentru alăptare. Ce este colostrul și de ce este atât de necesar laptele matern pentru un nou-născut?

Colostrul este un lichid gros, bogat în calorii, lipicios, de nuanță albă, portocalie sau galbenă, care începe să se producă în organism încă din primele săptămâni de sarcină. O mamă fără experiență care nu știe ce culoare ar trebui să fie colostrul, astfel de tonuri neobișnuite pot alerta. Cu toate acestea, acest fenomen este destul de natural. Carotenul, un pigment care este un precursor al vitaminei A și se găsește în cantități mari, conferă acestui lichid hrănitor nuanțe calde.

Laptele matern primar are gust sarat... Acest lucru se datorează conținutului semnificativ de clorură de sodiu. Colostrul sărat este bine absorbit, deoarece este aproape de serul sanguin în ceea ce privește compoziția calitativă a proteinelor și a sărurilor.

Colostrul este excretat în porții destul de mici. Volumul primelor doze de colostru este de numai 10–40 ml, dar datorită valorii și valorii sale nutritive, satisface pe deplin nevoile bebelușului. Această cantitate mică de hrană este, de asemenea, asociată cu dimensiunea foarte mică a stomacului nou-născuților.

Colostrul, fiind precursorul laptelui de tranziție și matur, diferă și în ceea ce privește compoziția sa. Colostrul și laptele matern matur sunt adesea denumite „aur alb” sau „elixir al vieții”. Lichidul de vindecare este înzestrat cu aceste epitete pentru proprietățile sale uimitoare.

• Colostrul este foarte bogat în calorii, dar în același timp nu reprezintă o povară serioasă pentru organele tractului gastrointestinal și ficatului.
• „Elixirul Vieții” este bogat în imunoglobuline, macrofage, leucocite care protejează intestinele și întregul organism al bebelușului de efectele infecțiilor. Cea mai mare concentrație a acestor substanțe protectoare se observă în primele ore de formare a lactației. Aceste substanțe oferă cea mai puternică apărare imunitară a organismului și creează condiții favorabile pentru o dezvoltare deplină.
• Colostrul conține mai multe proteine, caroten, vitamine A, B 12, E, K, săruri minerale decât laptele matur. Ponderea grăsimilor și a zahărului din lapte, pe de altă parte, este puțin mai mică.
• Factorii de creștere conținuți în lichidul mamei vindecătoare previne apariția alergiilor la sugari.
• Colostrul are un efect laxativ, care este foarte important atunci când se îndepărtează scaunul original (meconiu). Acest factor reduce probabilitatea de a dezvolta icter fiziologic la bebelușii alăptați.

Cu aceste caracteristici sunt asociate beneficiile enorme ale hrănirii unui nou-născut cu lapte matern.

Când colostrul începe să curgă

Observați secreția de colostru pe glandele mamare viitoare mamă poate deja din a 13-a săptămână de sarcină. Picături strălucitoare de substanță pot apărea pe sfarcurile unei femei după un duș, în timpul activității fizice intense sau vara în zilele caniculare. În acest caz, cel mai adesea apariția colostrului pe mameloane sau lenjerie, viitoarea mamă observă în al treilea trimestru, când lichidul începe să fie eliberat cel mai intens.

La unele femei, colostrul nu apare pe suprafața sânului pe toată perioada sarcinii. Acest lucru se datorează numai particularităților țesutului glandular al sânului. Cel mai probabil, lichidul are suficient spațiu pentru lobi și ramificarea canalelor din glandele mamare.

Trebuie remarcat faptul că procesul de excreție a colostrului în timpul sarcinii nu este un factor care confirmă apariția volumului necesar de lapte la nașterea unui copil. La fel cum lipsa laptelui în timpul sarcinii nu înseamnă că o femeie nu își va putea alăpta copilul.

Lapte de tranziție

De la 4-5 zile după naștere, laptele de tranziție începe să fie produs în sânul feminin. Această substanță, nu mai puțin utilă decât colostrul, este bogată în grăsimi și în compoziția și aspectul ei se apropie de laptele matur.

• Laptele de tranziție își schimbă culoarea în alb sau albastru deschis. Concentrația de sodiu, caroten, vitamine și alte substanțe utile în acest lichid scade treptat, dar, în același timp, crește proporția de carbohidrați și vitamine B. De asemenea, volumul laptelui la o mamă care alăptează crește semnificativ.
• Colostrul sărat este înlocuit treptat cu lapte de tranziție dulce, bogat în lactoză. Lactoza este implicată în dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului și funcționează ca principala componentă energetică. Această dizaharidă influențează formarea microflorei intestinale benefice.
• Laptele de tranziție conține cel mai important complex de componente care protejează organismul copilului de celulele tumorale, determinându-le să se autodistrugă. Oamenii de știință au numit acești compuși unici complexul HAMLET, care sunt studiati pe scară largă pentru fabricarea medicamentelor anticancer.

Laptele de tranziție al mamei va fi produs până când copilul împlinește două săptămâni. Apoi va fi înlocuit cu lapte matur, cu care bebelușul se va hrăni până la sfârșitul perioadei de alăptare.

Lapte matur

Cât timp trebuie să vină laptele matur și când ar trebui să apară colostrul? La 2-3 săptămâni după naștere, laptele de tranziție este înlocuit cu lapte matur. Trebuie remarcat faptul că compoziția tuturor produselor descrise pentru alăptare nu a fost studiată pe deplin. Până în prezent, au fost identificate aproximativ 500 de componente utile care conțin lapte matern.

Cum este util laptele matern pentru un bebeluș și care este secretul unicității sale? Direct în compoziția unică se află fenomenul uimitor și valoarea uimitoare a laptelui matern uman.

• Laptele unei femei care alăptează conține o cantitate semnificativă de apă (până la 87%). Această proprietate face posibilă respingerea faptului că bebelușul trebuie cu siguranță suplimentat. In plus, laptele matern depaseste semnificativ apa de cea mai buna calitate in ceea ce priveste proprietatile benefice. Laptele de mamă este un lichid biologic activ, îmbogățit cu săruri, vitamine și multe alte elemente necesare copilului.
• Laptele matur este plin de carbohidrați, inclusiv lactoză. Această dizaharidă îmbunătățește absorbția calciului și a fierului, saturează creierul și promovează dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului. Laptele uman conține mult mai mult zahăr din lapte decât alte mamifere. De exemplu, femelele delfini, una dintre cele mai inteligente animale, s-au clasat pe locul al doilea la lactoza din lapte.
• Laptele matur, ca și colostrul, este bogat în proteine. Valoarea lor specială pentru un copil se datorează faptului că fiecare dintre aceste proteine ​​unice este produsă special de corpul mamei pe baza nevoilor specifice ale copilului ei.
• Beneficiul laptelui matern constă și în faptul că este ușor digerat și absorbit de sistemul digestiv al bebelușului. Această caracteristică este asociată cu conținutul din „elixirul miraculos” al enzimelor speciale care accelerează procesul de digestie.
• Proprietățile laptelui matern și compoziția sa de vitamine sunt legate de alimentația mamei. Dar acest lucru nu înseamnă că, dacă dieta mamei nu este diversă, atunci copilul nu va primi nicio componentă. Rezerve de nutrienți definite corp feminin produce deja în stadiul de sarcină. Prin urmare, adesea cu o deficiență a anumitor substanțe, organismul mamei folosește aceste rezerve. În consecință, laptele matur este întotdeauna echilibrat și conține compoziția necesară.
• Temperatura laptelui matern este optimă pentru hrănire și menținerea integrității tuturor componentelor care asigură beneficiile laptelui matern.
• Laptele mamei este, de asemenea, o sursă de bacterii benefice, atât de necesare pentru intestinele nou-născutului. Flora bebelușului conține până la 99% din probioticele necesare, care joacă un rol imens în formare. sistem imunitar firimituri.
• Surprinzător este faptul că la o boală infecțioasă a unei mame care alăptează, laptele ei își schimbă compoziția, îmbogățit cu anticorpi care vor ajuta copilul să nu se infecteze sau să-l transfere mai ușor. Astfel, alăptarea este, de asemenea, o protecție unică uimitoare pentru bebeluș.
• Beneficiile laptelui matern după un an nu se diminuează în ciuda numeroaselor concepții greșite. În această perioadă, funcția sa se schimbă treptat. Până la vârsta de un an, bebelușul se familiarizează cu multe produse alimentare, din care bebelușul primește nutrienții necesari. Prin urmare, rolul laptelui ca nutrient scade treptat, deși crește și concentrația de grăsimi din acesta. În același timp, rămâne importanța laptelui ca antioxidant natural.

Această listă conține doar o mică parte din proprietățile vindecătoare ale miraculosului elixir matern. Acesta este motivul pentru care laptele matern este atât de esențial pentru un nou-născut. Acești factori nu pot reflecta pe deplin beneficiile alăptării, deoarece multe dintre fenomenele sale nu sunt pe deplin înțelese. În fiecare an, oamenii de știință descoperă noi compuși benefici în laptele uman.

Despre variabilitatea compoziției

Laptele la femeile care alăptează are o capacitate uimitoare de transformare. Mai mult, compoziția nutrienților poate varia în funcție de nevoile bebelușului. Culoarea și conținutul colostrului se schimbă pe parcursul sarcinii și după naștere, iar modul în care arată colostrul sau laptele matern matur de la sân depinde de mulți factori, inclusiv de vârsta bebelușului. Compoziția laptelui este diferită în timp diferit zile, la începutul și sfârșitul hrănirii. Isi va schimba proprietatile daca bebelusul se naste prematur sau se imbolnaveste, daca bebelusul este speriat sau are gingiile dureroase si in multe alte situatii cand corpul bebelusului are nevoie de sprijin.

Lapte față și spate

Laptele uman matur este de obicei împărțit în timpuriu și mai târziu, se mai numește și lapte din față și din spate. La începutul hrănirii, laptele din față este eliberat din sân, la sfârșit - laptele din spate. Diferența dintre aceste fluide nutritive nu este vizibilă doar vizual. Ceea ce este laptele din față și din spate este bine cunoscut unei femei care alăptează care a recurs la exprimare. Laptele din față are o tentă albăstruie, este bogat în apă, lactoză, săruri minerale, vitamine. Lapte posterior saturat alb conține o cantitate mare de grăsime. Densitatea laptelui matern din față este mai mare datorită lactozei și mineralelor pe care le conține. Prin urmare, laptele din spate, atunci când este exprimat, se acumulează la suprafață, formând o componentă mai puțin densă și mai ușoară. Ca capacitate, aceste substanțe vor diferi semnificativ, între ele se va forma un fel de linie. Pentru ca bebelusul sa se dezvolte corect, in timpul alaptarii, bebelusul trebuie sa goleasca complet sanul mamei pentru a primi si cel mai hranitor lapte tarziu.

Dezechilibru în laptele din față și din spate

Multe controverse în rândul medicilor moderni sunt cauzate de un astfel de concept precum un dezechilibru al laptelui din față și din spate. Această afecțiune poate apărea la femeile cu hipergalactie, când glandele produc mai mult lapte decât are nevoie copilul. Acest lucru este posibil dacă bebelușul, care a sut prost un sân, îl primește pe al doilea. În același timp, în stadiul de hrănire, copilul nu primește pe deplin lapte din spate bogat în calorii. În plus, copilul se poate dezvolta, deoarece laptele din față saturat cu lactoză intră prea repede în intestinele bebelușului, fără a avea timp să interacționeze cu enzimele lactază. Lactoza nedescompusă complet poate provoca scaune moale, spumoase, creșterea formării de gaze și creșterea scăzută în greutate la sugari.

Cum se reînnoiește laptele matern

Cantitatea de lapte depinde de îndepărtare eficientă al lui de la sân. Este actualizat constant. Cu cât copilul alăptează mai activ, cu atât se produce mai mult lapte și glanda se umple mai repede cu o nouă porție de lapte. Concentrația anumitor substanțe, inclusiv alcool, antibiotice, alergeni, depinde și de timpul lor de înjumătățire, concentrația în sânge și mulți alți factori. Proprietatea de a fi reînnoită în fiecare minut se datorează faptului că substanțele nutritive sunt concepute pentru a satisface nevoile urgente ale bebelușului. Prin urmare, laptele matern este reînnoit continuu și cel mai intens imediat după hrănire.

Cum să îmbunătățești calitatea laptelui matern

Uneori, observând lichidul limpede care iese din sân, o femeie poate concluziona în mod eronat că laptele matern este de calitate scăzută. Multe mame iubitoare incearca sa imbunatateasca calitatea laptelui matern cu ajutorul anumitor mijloace si diete, se presupune ca imbunatatind proprietatile si continutul de grasimi al laptelui. Oamenii de știință au demonstrat că compoziția laptelui matern răspunde nevoilor bebelușului, chiar dacă mama care alăptează nu primește anumiți nutrienți. În acest caz, se folosesc rezervele stabilite în timpul sarcinii, iar malnutriția poate duce la tulburări în corpul numai femeii care alăptează. Mama nu poate decât să accepte și să folosească cadoul pe care natura l-a făcut copilului ei.

Pentru a înțelege cum să îmbunătățiți calitatea laptelui matern, este, de asemenea, necesar să știți că multe componente ale medicamentelor, alcoolul, nicatina intră în sângele unei femei care alăptează și, în consecință, în corpul copilului atunci când vine laptele. Nicotina și alcoolul provoacă efecte toxice asupra copilului. O tânără mamă ar trebui să evite consumul în cantități excesive de condimente, extracte, usturoi, hrean, care îi pot conferi lichidului ei nutritiv un gust neplăcut.

Formule pentru mamele care alăptează

Producătorii de formule speciale de lapte praf pentru mamele care alăptează știu să îmbunătățească calitatea laptelui matern. Aceste suplimente contin complexe intregi de substante necesare dezvoltarii copilului. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt recomandate mai degrabă pentru a ajusta însăși alimentația femeii și pentru a-și umple corpul cu substanțele necesare.

Unele formule sunt indicate pentru femeile ai căror copii sunt expuși riscului de a dezvolta alergii. Ei folosesc proteine origine vegetală(„Amalthea”, „Madonna”). Un anumit grup de nutriție pentru alăptare are ca scop îmbunătățirea lactației. Astfel de amestecuri și ceaiuri specializate conțin aditivi lactogonici - urzică, anason, chimen (Lactamil, Calea Lactee).

Uneori, o mamă fără experiență este îngrijorată de întrebările: „Laptele matern nu poate fi potrivit pentru un copil?” Trebuie remarcat faptul că această formulare poate fi relevantă numai în unele cazuri cu deficit de lactază la un copil sau în prezența boli grave la mama.

In custodie

Datorită acestui articol, tânăra mamă a învățat când ar trebui să apară colostrul, de ce laptele este predispus la transformare, cât de repede se schimbă „aurul alb”, cum este util laptele matern pentru un copil, cum să-i îmbunătățească calitatea și ce ar trebui să facă o femeie dacă există un dezechilibru în lapte.

În concluzie, aș dori să o adaptez pe mami la alăptarea pe termen lung. Acest proces a fost copleșit de mituri și temeri de-a lungul anilor. Prin urmare, este foarte important să renunțăm la numeroasele concepții greșite învechite. Pentru dezvoltarea lactatiei este necesar sa te convingi de beneficiile alaptarii, pentru a te asigura ca bebelusul este optim. Poate că cel mai important criteriu este că niciun amestec avansat nu poate înlocui chiar și acel amestec conexiune emoționalăși sentimentul de fericire și seninătate pe care alăptarea le dă mamei și bebelușului.

Laptele matern este indispensabil unui bebeluș ca principal aliment din primele zile de viață. Mecanismul natural inerent femeii prin natura este de o valoare incomparabila pentru existenta omenirii. Totuși, tot mai multe tinere îl abandonează, preferând să-și hrănească artificial copiii. Ce este de fapt alăptarea, cum se formează, ce beneficii oferă mamei și copilului?

Alăptarea este o experiență de neuitat în viața unei femei, precum și crearea unei legături emoționale strânse cu un nou-născut

Când și cum are loc lactația?

Alăptarea este un moment dificil, dar firesc pentru o femeie de a forma laptele matern, care se acumulează în sân și apoi este îndepărtat din acesta prin sugerea mamelonului bebelușului. La baza a ceea ce se întâmplă sunt schimbările hormonale, care nu depind de dimensiunea bustului. Pregătirea glandei mamare pentru formarea laptelui în ea se numește lactogeneză. Lactopoieza este denumirea medicală pentru menținerea lactației.

Începutul dezvoltării rearanjamentelor lactaționale cade pe sarcină, iar în momentul nașterii, fondul hormonal deja corect ajustat al femeii determină sosirea laptelui. De unde vine laptele matern?

Cantitatea necesară de lapte se formează datorită prezenței a trei hormoni în corpul mamei: prolactină, lactogen placentar și oxitocină. Intrând în sânge, acești hormoni stimulează declanșarea procesului de lactație la o femeie care a născut.

Să vedem de ce sunt responsabili și cum contribuie fiziologia corpului feminin la acest lucru.

Hormonii și caracteristicile lor

Am demonstrat deja că fiziologia naturală a lactației este condusă de trei hormoni importanți. Fiecare dintre acești trei hormoni își îndeplinește propriul rol, predeterminat de natură. Lactogenul placentar este secretat de celulele placentei la sfârșitul sarcinii, când este activat mecanismul de pregătire a sânilor pentru producția de lapte cu succes. Concentrația hormonului scade treptat după naștere, iar după câteva zile dispare complet din sângele fătului și al mamei.

Lactogenul placentar este produs în stadiul de gestație

Prolactina inițiază și menține producția normală de lapte în timpul alăptării. Dacă cantitatea de prolactină din sânge nu corespunde valorii normale, apare o eșec. Hormonul aparține peptidelor și este produs în glanda pituitară. O creștere a cantității de prolactină începe în momentul sarcinii, iar în momentul nașterii bebelușului, celulele care o eliberează reprezintă 70-80% din totalul celulelor hipofizare. Prolactina nu este fără motiv numită hormonul maternității, deoarece numai datorită ei este declanșat întregul mecanism de producere a laptelui în timpul alăptării.

Oxitocina organizează mișcarea lichidului de-a lungul canalelor de lapte și sprijină procesul reflex al secreției de lapte. Puteți simți cum funcționează simțind o ușoară senzație de furnicături în piept și când iese o cantitate mică de lapte între alăptari. Lichidul nutritiv se acumulează în alveole, apoi trece prin tubuli și canale, depășește sinusurile și intră în bebeluș prin mamelon.

Durata lactației

Durata este individuală și poate varia de la câteva luni la câțiva ani. Norma recunoscuta este indicata de specialisti intr-o perioada de 5-24 luni. În primele săptămâni după nașterea copilului, volumul de lichid nutritiv din mamă poate varia. Cantitatea sa stabilă se stabilește după 6-12 zile și se produce atât lapte cât este necesar pentru dezvoltarea deplină a copilului. Din acest moment, lactația durează cel puțin 3-6 luni.

După perioada de doi ani, lactația va fi suspendată în mod natural

Sinteza hormonilor care susțin formarea laptelui este finalizată dacă femeia întrerupe alăptarea, ceea ce durează aproximativ 1-2 săptămâni. O componentă importantă a tot ceea ce se întâmplă este golirea regulată a glandei mamare. Dacă nu se respectă regularitatea golirii sânilor, secretul stagnează în alveole și canale, sosirea laptelui încetinește și se poate opri cu totul. În doar o zi, mama produce 600-1300 ml lapte.

În câte etape este împărțită lactogeneza?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați problema particulară - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea ta:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Să aruncăm o privire mai atentă asupra lactogenezei. Este descompus de medici în mai multe etape importante:

• Etapa 1 începe cu 12 săptămâni înainte de nașterea copilului, când colostrul este produs în celulele sânului. Nivelul de prolactină, estrogen și progesteron crește, pe acest fond, sânul feminin se modifică, sensibilitatea acestuia crește. Prolactina controlează dezvoltarea alveolelor și a lobulilor din glanda mamară.
• Etapa 2 începe în momentul livrării. Medicii tind să determine debutul său încă de la prima atașare a bebelușului de sân. Bebelușul face primele încercări de supt și primește cel mai valoros colostru al mamei.
• Etapa 3 este o etapă de tranziție, marcată de transformarea treptată a colostrului în lapte plin. Durata celei de-a treia etape durează 3-7 zile. Se desfășoară în trei etape: primele 3 zile se produce colostrul, apoi se formează laptele de tranziție timpurie, care este înlocuit cu lapte de tranziție târzie și, în final, începe producția de lapte matur.

Formula completă pentru lactogeneză arată astfel: colostru -> lapte de tranziție timpurie -> lapte de tranziție tardivă -> lapte matur. Dacă trecerea de la colostru la primele două forme durează aproximativ 3-7 zile, atunci durează de la 3 săptămâni la 3 luni pentru a ajunge la maturitatea laptelui. Deoarece hormonii sunt implicați în toate etapele de alăptare, cursul acesteia nu depinde de faptul dacă o femeie hrănește sau nu un copil. Pentru producerea corectă a laptelui matern, este important să urmați aceste reguli simple:

• Să hrănești copilul des, astfel încât numărul de receptori de prolactină din sân să crească. Acest lucru contribuie la comunicare rapidă componente ale sânului cu prolactină, care asigură producția de lapte. Conexiunea rezultată pregătește baza pentru următoarea etapă a lactogenezei.
• Renunțați la reglarea orară a hrănirilor. Bebelușul trebuie alăptat la cerere, cel puțin 2 ore mai târziu, inclusiv noaptea. Este mai bine să nu exprimați sânul și să nu linistiți copilul cu o suzetă sau o suzetă.

De ce doare sânul în timpul alăptării?

De unde vine durerea în piept? Senzații dureroase la san apar in a doua etapa de lactatie, cand intra in joc hormonul oxitocina. „Reflexul oxitocinei”, așa cum îl numesc medicii, se caracterizează prin următoarele caracteristici:

• înainte și în timpul hrănirii în sâni furnicături și arsuri;
• simțit sindrom de durereși o senzație de supraplinătate în sâni;
• sânii încep să curgă cu câteva minute înainte de hrănire;
• când copilul este întrerupt în timpul hrănirii, laptele continuă să curgă.

În a doua etapă a formării lactației, sânul poate fi vizibil dureros.

Eliberarea de oxitocină din celule începe atunci când bebelușul suge sânul. Bebelușul stimulează terminațiile nervoase ale mameloanului, drept urmare producția de hormoni începe în lobul posterior al glandei pituitare, care trece în cavitatea toracică prin sânge. Acumulându-se în timpul suptării, oxitocina provoacă eliberarea de lapte în timpul hrănirii. Așa merge „reflexul oxitocinei”. Hormonul nu stimulează producția de lapte dacă:

• simțind durere, mama nu dă un sân copilului;
• părintele este supărat sau foarte jignit;
• Se simte anxios și neliniştit;
• are îndoieli cu privire la abilitățile sale.

Femeile tinere aflate în travaliu ar trebui să-și amintească că umplerea adecvată a sânilor este direct legată de ei stare emotionala, deoarece trece sub controlul și cu participarea hormonilor. Evident, procesele sunt strâns legate. Dacă ești anxios, tensionat din cauza oricărei situații familiale dificile sau simți frică, atunci laptele nu va ajunge normal.

Dacă în ultimul trimestru de sarcină, viitoarea mamă s-a îngrijorat și s-a îngrijorat foarte mult, pot apărea probleme cu alăptarea

Cum decurge formarea laptelui?

Formarea laptelui are loc atunci când laptele atinge „vârsta” matură. Dacă nașteți pentru prima dată, atunci trecerea de la laptele timpuriu și târziu la cel matur durează de la 1 la 3 luni; pentru femeile cu experiență, acest proces durează de la 3 săptămâni la 1,5 luni. Semnele maturității laptelui sunt:

• sânul moale la atingere;
• nu există senzație de plenitudine la sân înainte de alăptare;
• bufeurile dureroase se opresc;
• producția de lapte începe imediat în momentul hrănirii.

Diferența dintre pregătirea pentru start și formarea propriu-zisă a laptelui este că laptele nu provine dintr-o creștere a numărului de hormoni oxitocină și prolactină, ci ca reacție la suptul bebelușului. Cantitatea de lichid pe care o consumi depinde de gradul de golire a sanilor. Intră în joc principiul „vasului gol”: hrănire, sân gol, producție de lapte. Principalul lucru este să respectați regulile hrănirii frecvente atât ziua, cât și noaptea.

După stabilirea lactației mature, laptele începe să sosească imediat înainte de hrănire

De ce apar crizele de lactație?

O criză de lactație reprezintă câteva perioade de scurtă durată (2-7 zile) din viața unui copil, când acesta, fără niciun motiv să se îngrijoreze și să se irită, necesită atașament constant de sân. Momentul debutului lor este individual și cade la vârsta de 3 săptămâni, șase săptămâni, 3 și 6 luni. Cauzele crizelor de lactație sunt:

• Îmbunătățirea creșterii. Copilul începe să crească, după cum se spune, din salturi, nu are suficientă nutriție, așa că se apucă de piept pentru a-și satisface nevoile și ajustează umplerea glandelor mamare pentru a se potrivi apetitului său crescut.
• Reacția corpului mamei la luna plină. Perioada în care unele mame au o scădere a producției de lapte, în timp ce altele, dimpotrivă, cresc.

Cum să evaluăm corect situația?

Testați scutecele umede. Dacă sunt recrutate mai mult de 12 bucăți (fetele au mai mult de 10), bebelușul adaugă aproximativ 113 grame în greutate (norma minimă OMS) pe săptămână, ceea ce înseamnă că ai suficient lapte. Cu toate acestea, este posibil să aveți impresia că doar vă hrăniți copilul tot timpul. Pesmetul, abia având timp să golească un sân, îl strânge pe celălalt. Vă rugăm să rețineți că acest comportament al unui copil este inclus în conceptul de normă și nu servește ca un indicator al unei crize de lactație. O dorință crescută de a mânca poate fi cauzată de îngrijirea necorespunzătoare sau de o situație stresantă pentru copil.

Un test de scutec umed (sau de câte ori urinați într-un scutec) poate fi folosit pentru a determina dacă bebelușul are suficient lapte

Odată cu o criză de lactație, anxietatea sugarului crește din cauza lipsei volumului necesar de lapte, care să îi poată satisface toate nevoile nutriționale. Ar fi o greșeală să dam vina doar pe criza de lactație pentru asta. Puștiul poate fi capricios din cauza vremii nefavorabile, din cauza schimbărilor bruște ale presiunii atmosferice. Afectează fundalul psiho-emoțional al copilului și luna plină și prea zgomotos tratamente cu apă, și plimbări lungi, și prezența străinilor.

Cum să te comporți în această perioadă?

Este posibil să nu te confrunți cu o criză sau să treacă neobservată pentru tine. Inițial, nu ar trebui să vă conectați la o astfel de problemă, cu atât mai mult este greșit să vă așteptați să apară. Amintiți-vă de principiul principal al formării laptelui - cererea creează oferta. Aceasta înseamnă că, cu cât bebelușul suge mai mult volum, cu atât se reface mai repede. Copilul se „atârnă” instinctiv de piept pentru a se asigura în avans cu cantitatea necesară. Mama nu ar trebui să se grăbească să-și hrănească comoara cu amestecuri. Este gresit si sa nu dai bebelusului sanul la cererea lui. Încercați să nu vă faceți griji, așteptați puțin, și veți vedea că în 3-7 zile va începe să se producă lapte atât cât are nevoie micul gurmand.

Nu vă faceți griji cu privire la lipsa laptelui în timpul unei crize de lactație - cu cât puneți copilul la sân mai des, cu atât va apărea mai mult lapte

Ce este involuția lactației?

Involuția lactației este completarea ei completă (vezi și:). Primele sale semne apar în 2-3 ani. Involuția naturală nu trebuie confundată cu înțărcarea forțată a copilului de la sân. Cursul corect al involuției lactației are loc la nivel natural, atunci când organismul părintelui oprește fiziologic lactația. Terminare artificială perioada de lactaţie nu aparţine conceptului de involuţie. Ce este involuția lactației și cum are loc?

Cum afectează glandele mamare?

Schimbările fundamentale încep cu regresia proceselor care au avut loc pe parcursul întregii perioade de hrănire. Începe închiderea naturală a canalelor excretoare de pe mameloane, țesuturile glandulare sunt înlocuite cu cele grase, sânul își ia forma și starea anterioară în care se afla înainte de sarcină. Sânul devine complet incapabil să se hrănească în a 40-a zi, dacă numărați de la ultima alăptare. Este de remarcat faptul că durata de timp a involuției lactației este aceeași pentru toate femeile și nu depinde de cât a durat perioada de alăptare.

În pregătirea pentru și în timpul alăptării, sânul suferă modificări

Semne de involuție

Disconfort în timpul alăptării, o dorință acută de a-l opri - asta nu înseamnă că a venit timpul pentru involuția naturală a lactației. Există anumite semne pentru stabilirea cu acuratețe a debutului involuției alăptării. Este util pentru mamele care alăptează să le cunoască, așa că ne vom opri asupra lor mai detaliat. Citiți cu atenție fiecare semn pentru a nu vă lăsa intimidați și pentru a nu vă răsfăța în speranțe zadarnice.

Varsta copilului

După ce a alăptat copilul până la un an, mama începe să se gândească să-l transfere complet la hrana normală. Dorinta apare de motive diferite: a fi tratament curs, mers la serviciu, sfaturi de la rude și prieteni. Scuzele care au fost găsite duc la ideea falsă că finalizarea vine de la sine. Eliberând dorințe, uiți de intervalul de timp exact pentru involuție - vârsta copilului este de 2-4 ani.

Finalizarea timpurie a formării fluidului nutritiv în sân se realizează pe fundalul unei noi sarcini sau în caz de încălcări. fond hormonal(hipogalactia primara). La hipolactia primară, producția de lapte este redusă semnificativ, creând aparența că a avut loc involuția lactației. Dacă asta se întâmplă la vârsta de 1-1,5 ani, a afirma că ai o involuție înseamnă să te înșeli.

Cel mai adesea, de la vârsta de doi ani, copilul trece la hrana „adultă” prin decizia părinților

Activitate crescută de sugere

Pe măsură ce perioada de alăptare se apropie de sfârșit, cantitatea de lapte scade și bebelușul nu mănâncă. Bebelușul cere din ce în ce mai mult sân, îl suge cu sârguință, trece la altul, nu se lasă mult timp. Bebelușul poate chiar suge un sân gol, așteptând să curgă laptele. Perioada unei astfel de activități se întinde pe câteva luni și depinde de cât durează întreaga perioadă de alăptare și de cât de des este aplicat copilul la sân.

Mama e obosită

Oboseala psihoemoțională și fiziologică provine din faptul că alăptarea poate dura până la 2-4 ani. Mod de viață ocupat muncă continuă producția de lapte a organismului provoacă amețeli și slăbiciune, care se simt după hrănire. Apropierea stadiului final provoacă dureri la nivelul glandei mamare, sfarcurile dor și se simte disconfort general. Ora de hrănire începe să deranjeze, există dorința de a o opri. Stare generalăîn această perioadă poate fi comparată cu etapele inițiale ale sarcinii, când oboseala, iritabilitatea și somnolența se acumulează. Sunt posibile încălcări ciclu menstrual.

La un moment dat, mama încetează să se bucure de procesul de hrănire și vrea să-l oprească complet.

Oboseala psihologică a ambilor participanți la proces

Indiferent cât durează alăptarea, vine un moment în care ambii participanți, mama și copilul, sunt obosiți și gata psihologic să renunțe la ea. Nu trebuie să uităm că alăptarea în sine joacă un rol important în dezvoltarea bebelușului, nu numai ca nutriție, ci oferă și un excelent asistenta psihologica... Momentele plăcute de contact apropiat au un efect benefic asupra stării psiho-emoționale a părintelui și a micuței sale comori. Dacă bebelușului îi este greu să arunce brusc un sân, doarme prost, este capricios fără să sugă lapte, este evident că momentul refuzului nu a venit încă. Așadar, se dovedește că ambele decizii - pro și împotriva alăptării, sunt greu de luat.

Laptele matern este produs de celule speciale ale țesutului glandular (secretor) al glandei mamare - lactocite sub influența hormonilor feminini Sistem reproductiv progesteron și estrogen chiar și în timpul sarcinii. În acest caz, țesutul glandular al glandei mamare crește, iar din a doua jumătate a sarcinii, celulele secretoare încep să producă colostru, care, la trei zile după naștere, trece în lapte de tranziție și apoi în laptele matern matur.

Laptele matern este produs de celulele secretoare situate în țesutul glandular al sânului (lactocite) sub influența hormonului prolactină, al cărui nivel crește după începerea alăptării. Stimuleaza productia de lapte matern necesar pentru urmatoarea alimentatie a bebelusului.

De asemenea, se determină un inhibitor specific în laptele matern, biologic substanta activa inhibarea productiei de lapte - FIL (factor care inhiba lactatia). Cu cât laptele matern este mai lung în glanda mamară și nu este îndepărtat din ea prin sugere sau exprimă, cu atât este mai puternic efectul acestui factor, care duce la inhibarea producției de lapte matern de către lactocite. Acest mecanism protejează glanda mamară de umplerea excesivă a canalelor și de traumatizarea țesutului glandular și, de asemenea, permite copilului să regleze în mod independent intensitatea producției de lapte. glande mamare... Când nevoia de lapte crește, bebelușul alăptează mai des, mai activ și mai mult timp, astfel încât laptele (și inhibitorul) este îndepărtat mai intens, iar rata de producție a laptelui crește, iar bebelușul primește mai mult lapte. Acest mecanism de reglare este activat și la extragerea laptelui matern, când la un moment dat copilul nu poate fi alăptat:

• conform indicațiilor mamei (tratament cu diverse medicamente, boli infecțioase, complicații după naștere);
• indicații din partea copilului (slăbiciune și prematuritate, boli ale sistemului nervos central).

În acest caz, inhibitorul este, de asemenea, îndepărtat din sân împreună cu laptele, iar rata producției de lapte crește.

Eliberarea laptelui matern din glandele mamare are loc sub influența unui alt factor hormonal - oxitocina, care este produsă în mod reflex de glanda pituitară a mamei atunci când bebelușul suge.

Lapte matern: tipuri

Colostrul

Acest tip de lapte este produs de glandele mamare în cantități mici în a doua jumătate a sarcinii și după nașterea copilului și este considerat cel mai timpuriu lapte - este hrănit bebelușului imediat după naștere (adesea în sala de naștere). Caracteristicile distinctive ale colostrului și laptelui matur sunt:

• mai multe proteine;
• mai puține grăsimi, dar mai multe calorii;
• mai multe oligoelemente și vitamine liposolubile (grupele A, E, K), precum și vitamina C și vitamine mai puțin solubile în apă;
• mai puțină lactoză (zahăr din lapte).

Colostrul este produs în cantități mai mici decât laptele matur, dar creează dependență sistem digestiv copilul la noi condiții de funcționare.
Colostrul mai conține nivel inalt dintre toate componentele de protecție - imunoglobuline și leucocite active, prin urmare acest produs alimentar este considerat imunostimulator și protector medicament care este vital pentru un nou-născut.

Lapte de tranziție

Laptele de tranziție începe să fie eliberat după naștere de la 4 la 5 zile până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni. Conține mai multă grăsime decât colostrul și treptat, în ceea ce privește compoziția de bază, începe să se apropie de laptele matur.

Lapte matur

Laptele matur începe să fie produs de la sfârșitul săptămânii a 2-a. Dar în procesul de alăptare, compoziția sa calitativă se modifică și poate fi diferită în timpul zilei și, uneori, în timpul unei singure hrăniri. Depinde de mulți factori (regimul de alimentație și băutură al mamei care alăptează, starea ei psiho-emoțională). De asemenea, se remarcă faptul că la începutul hrănirii (primele porții) - laptele este mai lichid (se recomandă să le exprime), până la sfârșitul suptării - laptele este mai gros și mai gras (nu puteți întrerupe hrănirea până când copilul însuși aruncă sân, și se recomandă, de asemenea, începerea următoarei alăptări de la sân, cu care copilul a fost hrănit mai devreme).

Colostrul

Colostrul este primul lapte care este produs de lactocitele glandei mamare a unei femei imediat după nașterea copilului și, uneori, chiar din a doua jumătate a sarcinii (în diverse volume - de la câteva picături până la umplerea completă a canalelor de lapte). ). Înainte de a începe producția de lapte matur, bebelușul se hrănește cu colostru, care este un lichid destul de gros și poate avea o culoare de la albăstrui-transparent la galben-portocaliu.

Acest produs are o valoare nutritivă ridicată și este ușor de digerat în tractul gastrointestinal, de aceea este considerat cel mai alimentatie adecvata pentru un nou-născut. Colostrul pregătește sistemul digestiv al sugarului pentru o mai bună asimilare a laptelui matern de tranziție și matur. Colostrul conține o mulțime de proteine, aminoacizi esentialiși vitamine, dar mai puține grăsimi. Cu ajutorul acestui produs alimentar de neînlocuit al nou-născutului are loc colonizarea intestinelor. bacterii benefice... Colostrul are un efect laxativ ușor, care favorizează eliberarea fecalelor originale (meconiu) și eliminarea bilirubinei din corpul copilului, care se formează în timpul descompunerii hemoglobinei fetale, prevenind dezvoltarea icterului la nou-născuți.

Colostrul este produs imediat după naștere în cantități foarte mici - suficient pentru copil și invizibil pentru mamă. În plus, dacă bebelușul suge în mod activ sânul, nou-născutul părăsește meconiu și urinare este prezentă - colostrul este produs în suficient... Prin urmare, este important de la naștere să hrănești copilul la cerere:

• cu atașarea rară a unui nou-născut la sân (de mai puțin de opt ori pe zi), se poate dezvolta hipoglicemie la copil (o scădere a zahărului din sânge);
• alăptarea frecventă contribuie la contracția uterului după naștere;
• suptul activ al nou-născutului stimulează sânul, ceea ce favorizează producția de lapte.

Volumul inițial al stomacului nou-născutului nu depășește o linguriță, în timp ce saturația copilului este asigurată de un nivel ridicat. valoare nutritionala colostru, astfel încât cantitatea pe care o primește copilul atunci când alăptează la cerere este suficientă functionare normala sistemul digestiv și creșterea normală în greutate. În același timp, pierderea fiziologică în greutate de la 5 la 7% în a doua - a patra zi de viață este considerată normală, prin urmare nu este necesară suplimentarea cu un amestec. Pierderea în greutate peste 8% este:

• un semnal al prezenței unei stări patologice;
• organizarea necorespunzătoare a hrănirii;
• un semn de supt ineficient.

În aceste condiții, este necesară consultarea unui medic pediatru.

Colostrul este înlocuit treptat cu laptele matern matur. După trei zile, laptele de tranziție apare în sân - este mai lichid decât colostrul, astfel încât volumul unei hrăniri crește. Și până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de viață a bebelușului, laptele de tranziție se transformă în lapte matur. Creșterea producției de lapte este vizibilă în starea sânului - devine mai greu și se umflă. Dacă bebelușului imediat după naștere i se oferă posibilitatea de a alăpta la cerere (conform principiilor OMS de alăptare) - atât cât trebuie să se satureze - de la 8 la 12 ori pe zi, ceea ce stimulează producția de lapte de către celulele secretoare.

Laptele matern: proprietăți și compoziție

Compoziția laptelui matern matur îndeplinește pe deplin toate nevoile bebelușului în compoziția cantitativă și calitativă, se modifică pe măsură ce copilul crește și nu poate fi comparată cu niciuna dintre formulele existente pentru sugari, chiar dacă îi corespunde complet în compoziție.

Principalele componente ale laptelui matern sunt:

Grasimi

Aceste componente sunt considerate a fi cele mai volatile ingrediente din laptele matern - la urma urmei, conținutul de grăsime al laptelui matern se modifică atât în ​​timpul unei alăptari, pe parcursul zilei, cât și pe măsură ce bebelușul crește (în funcție de nevoile sale energetice). Laptele matern este de multe ori superior laptelui de vacă și formulelor de lapte adaptate în ceea ce privește structura grăsimilor, care sunt mai bine absorbite. De asemenea, conține enzima lipază (enzimă), o substanță care ajută la digerarea grăsimilor care sunt aproape complet absorbite de organism. De asemenea, conține de neînlocuit acid gras, care fac parte din tecile fibrelor nervoase, care asigură trecerea impulsurilor nervoase.

La începutul alăptării, laptele matern este mult mai sărac în grăsimi - este ca laptele degresat sau degresat, dar treptat cantitatea de grăsimi esențiale crește - cea mai mare cantitate a acestora se află în ultima porție de lapte: „smântână”. Această porție de lapte matern conține un „factor de sațietate” care îl face pe bebeluș să se simtă plin și să-i arunce sânul.

Este important de știut că copilul țipă, nu doar când îi este foame, ci și când îi este sete sau cere atenție și protecție (reacție emoțională, dacă se dorește, să fie luată).

Când îi este sete, bebelușul suge câteva minute și este destul de mulțumit de primele porții de lapte cu conținut scăzut gras, dar dacă bebelușului îi este foame, va alăpta până când este pe deplin mulțumit.

Veverițe

Aceste componente de înaltă calitate sunt baza creșterii și dezvoltare corectă corpul bebelusului. Proteinele joaca un rol important in primul an de viata al bebelusului, cand acesta creste mai repede decat in orice alta perioada de dezvoltare. Laptele matern, ca oricare altul, conține două proteine ​​principale - cazeină și zer. Proteina din zer este ușor absorbită în intestinele bebelușilor, iar cazeina este o proteină care participă la coagularea laptelui, dar este mai greu de digerat. Laptele matern conține mai multe proteine ​​din zer. Acesta diferă semnificativ de laptele de vacă și de capră, care conțin mai multă cazeină, precum și de laptele de formulă. De asemenea, laptele matern, pe lângă proteinele din zer, conține și alte proteine ​​care sunt de obicei absente în laptele de capră și vacă, precum și în formulele pentru sugari, acestea includ:

• taurină - o proteină care îmbunătățește dezvoltarea creierului și a sistemului nervos periferic;
• lactoferina este o proteină specifică care ajută la transportul și utilizarea fierului din laptele matern și, de asemenea, inhibă activitatea bacteriilor și ciupercilor patogene din intestine.

Laptele matern conține lizozime - enzime speciale și antibiotice naturale care ajută la distrugerea microorganismelor patogene.

Proteinele din laptele matern sunt ușor digerate în comparație cu proteinele din laptele de vacă și capră, precum și componentele proteice care se găsesc în formulele de lapte. Prin urmare, laptele matern se află în stomacul bebelușului pentru o perioadă scurtă de timp, ajungând rapid în intestine, iar amestecul de lapte rămâne în stomac timp de 2-3 ore, în acest sens, este recomandat să hrăniți bebelușii cu amestecul. la anumite intervale (după regim), și cu alăptarea - fără restricții (la cerere). Este important să ne amintim că prezența pe termen lung a bebelușului la sân și hrănirea frecventă a copilului poate duce la supraalimentare - regurgitare și colici intestinale... Este important să ne amintim că plânsul unui copil nu este întotdeauna o dorință de a mânca - pot exista și alte cauze de anxietate pentru copil (durere, temperatură, frig sau căldură, sete), precum și o lipsă de lapte cu hipogalactie. , mastita si lactostaza.

Zaharuri (carbohidrati)

Laptele uman conține cu 20-30% mai mult zahăr din lapte (lactoză) decât laptele animal. Pentru a aduce formulele adaptate de lapte mai aproape de laptele matern ca gust, acestora li se adauga glucoza sau zaharoza. În același timp, zahărul din lapte are o valoare energetică mai mare și este important pentru dezvoltarea și diferențierea neuronilor din creier și din sistemul nervos central al sugarilor. Lactoza îmbunătățește absorbția calciului și promovează creșterea microflorei intestinale pozitive.

Fier

Substante de protectie

Laptele matern conține componente care sunt unice prin structura și proprietățile lor, capabile să distrugă agenții infecțioși și să prevină dezvoltarea și progresia infecțiilor virale, bacteriene și fungice în corpul unui nou-născut și al bebelușului. Acestea includ leucocite - celule ucigașe și celule ajutătoare (globule albe), precum și imunoglobuline (anticorpi). Prin urmare, se crede că cel mai mult protectie mai buna căci bebelușul este laptele matern, care este capabil să protejeze copilul de toate bolile până când își dezvoltă imunitate.

Laptele matern: exprimat

Astăzi, pomparea nu se face în mod inutil - acest lucru împiedică autoreglementarea lactației. Mama produce lapte matern atat cat are nevoie bebelusul, iar la extragerea dupa fiecare hranire a laptelui ramas, soseste mai mult lapte matern, ceea ce duce la lactostaza, iar apoi la mastita.

Dar pot exista situații în care pomparea este necesară:

• când copilul este slab sau prematur și nu poate alăpta singur;
• dacă un nou-născut sau copilul refuză să sugă sânul;
• cu boli ale mamei, atunci când hrănirea pentru un anumit timp este imposibilă, dar este important să se mențină lactația;
• femeia a dezvoltat lactostază sau mastită și este necesar să-și „îndrepte” sânii;
• mama trebuie să plece de acasă (la muncă sau la studiu), iar laptele trebuie păstrat pentru utilizare ulterioară.

Extragerea laptelui matern se face manual sau cu pompa de san.

Înainte de a începe exprimarea manuală, este necesar să se stimuleze separarea reflexă a laptelui prin usor masaj sânilor sau duș cald. Când se exprimă, degetele trebuie să fie plasate pe marginea halosului și a mameloanului de sus și de jos, apoi apăsați ritmic spre interior și înainte, fără a opri mișcările ritmice. La început, laptele este eliberat în picături sau picurături slabe, iar pe măsură ce mișcările de pompare continuă, laptele începe să se reverse în câteva picurături până când curgerea laptelui se oprește complet - apoi celălalt sân începe să fie exprimat.

Păstrarea laptelui extras

Dar există situații în care mama trebuie să plece, să se supună unui tratament sau să întrerupă concediu de maternitate a merge la muncă, a opri temporar hrănirea și a obține un răspuns la întrebare - pentru a înțărca copilul și a se transfera la hrana artificiala sau continuați alăptarea cu lapte matern extras? Raspunsul va fi acceptat in functie de situatie cu ajutorul unui consultant in alaptare (pediatru sau medic de familie). Când hrăniți laptele extras, trebuie să vă păstrați corect laptele matern. Dar trebuie amintit că, în funcție de metoda de depozitare aleasă pentru acest produs, compoziția și perioada de valabilitate a acestuia se pot schimba.

Păstrați laptele matern doar la frigider sau congelator și este strict interzis când temperatura camerei cu excepția cazului în care îl folosiți în curând. Se poate pastra la frigider nu mai mult de doua zile, iar pentru pastrare indelungata (3 luni), laptele matern se ingheata la congelator in portii, in recipiente inchise ermetic (speciale) bine inchise: pungi sau recipiente. Dezghețarea laptelui matern trebuie efectuată la temperatura camerei sau atunci când este introdus într-un recipient cu apă caldă și nu se recomandă utilizarea acestuia în acest scop. cuptor cu microunde... Laptele decongelat are un gust diferit de laptele proaspăt și are un aspect „stratificat”. Recongelarea laptelui matern nu este permisă.

Păstrarea laptelui matern în afara frigiderului

Timpul de păstrare a laptelui matern extras la o temperatură de 16 până la 26 ° C nu trebuie să depășească 3-4 ore, iar apoi toate proprietățile sale antibacteriene și de protecție scad treptat (unele surse descriu perioada de valabilitate a acestui produs alimentar în cameră. temperatura până la 6 ore, dar în timp ce toate ale lui caracteristici benefice se va schimba semnificativ). Prin urmare, cel mai bun mod de a păstra toți indicatorii de calitate ai laptelui matern este să îl păstrați corect - la frigider sau congelator.

Păstrarea laptelui matern în frigider

Când depozitați laptele matern extras în frigider, utilizați-l timp de o săptămână, dar cel mai bine este să-l păstrați în compartimentul principal al frigiderului. În același timp, multe studii arată că laptele matern răcit conține semnificativ mai puține bacterii patogene decât imediat după exprimare (!) Și acest lucru se datorează faptului că munca activă macrofage - celule care ucid microorganisme patogene... Când sunt înghețate, macrofagele mor. Această metodă de păstrare este considerată metoda de păstrare preferată pentru laptele matern extras.

Congelarea laptelui matern

Congelarea laptelui matern se efectuează la o temperatură de -13-18˚C, laptele matern poate fi păstrat într-un congelator obișnuit, în timp ce poate fi păstrat până la 3 - 4 luni, și cu congelare profundă și o temperatură constantă de păstrare. : -18˚ -20˚C laptele extras poate fi păstrat timp de 6 luni sau mai mult.

Timp de citire: 8 minute

Laptele matern este un element unic al creșterii copilului, care este perceput ca fiind dat în mod natural și, prin urmare, chiar și mamele cu experiență rareori se gândesc la caracteristicile sale. Cu toate acestea, cunoscând compoziția laptelui matern, mamele s-ar putea raporta corect la durata hrănirii, natura și intensitatea, ceea ce ar afecta în mod surprinzător sănătatea generațiilor întregi de oameni. Aceste informații sunt esențiale pentru viitoarele și actualele mame.

Din ce este făcut laptele matern?

Sistemul de alăptare este un mecanism bine calibrat care asigură nou-născutului din plin substanțele necesare, protecție, și îi oferă tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală. Acest sistem este adaptat nevoilor copilului și, prin urmare, compoziția laptelui este întotdeauna diferită, chiar și cu hrănirea zilnică. Principalele componente ale laptelui matern sunt apa, proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele, mineralele, macro și microelemente, fiecare dintre ele își îndeplinește propriile sale componente. funcții importante in procesul de formare si protectie a corpului bebelusului.

Apă

Laptele matern este format din apă - conține 87% din aceasta, ceea ce oferă bebelușului umiditatea necesară, indiferent de regim de temperatură... Deoarece laptele mamei acționează ca hrană și băutură pentru bebeluș în același timp, el însuși trebuie să regleze aportul de lapte, „cerând” mamei să se hrănească, dacă este nevoie de hrană sau apă. Prin urmare, copilul nu trebuie hrănit mai rar decât cere, pentru că pe lângă lipsa de nutrienți, el poate deveni deshidratat. Dacă hrăniți la cerere, nu trebuie să hrăniți copilul.

Veverițe

Proteinele din laptele matern reprezintă cea mai mică parte - doar 1%. Toate acestea se datorează faptului că organismul copilului are nevoie doar de o cantitate mică de proteine. Pentru bebelușul care alăptează norma este de 1% din greutatea corporală totală, iar în timp - chiar mai puțin. Prea multă proteine ​​poate fi dăunătoare și chiar periculoasă. Însă organismul mamei se adaptează la cantitatea de această substanță din lapte care este necesară copilului, schimbându-și în cele din urmă compoziția la mai puține proteine.

Laptele matern conține următoarele tipuri proteine:

Grasimi

Grasimile sunt componentă importantă laptele matern, care este implicat în construirea sistemului nervos al bebelușului. Ele saturează organismul cu energie biologică și sunt responsabile pentru bună dispoziție... Laptele matern al unei femei, împreună cu laptele de capră sau de vacă, are un conținut de grăsime de 2 - 4,5%, se află într-un echilibru ideal cu carbohidrații și se potrivește în mod unic nevoilor copilului ei.

Conținutul de grăsime al laptelui femeii nu este uniform: laptele, care se acumulează înainte de hrănire, curge în jos la mamelon cu partea sa apoasă, în timp ce grăsimea rămâne în urmă. Așa a apărut conceptul de lapte „în față” și „în spate”.

• Laptele din față este mai puțin gras, saturează copilul cu umiditate.
• Spatele este mai gras, ajunge la mameloane dupa 15 minute de hranire si satureaza bebelusul nutrienți... Prin urmare, pentru ca bebelușul să primească toate substanțele de care are nevoie, hrănirea trebuie să fie lungă (de durată la cererea bebelușului).

Laptele nesaturat și laptele saturat sunt la fel de importante pentru că fiecare este responsabil pentru propriul tip de muncă: nesaturat - pentru dezvoltare organe interne copil, saturat - pentru construirea sistemului nervos. Pentru ca laptele să fie bine digerat, este furnizată enzima lipază, care ajută copilul să descompună grăsimile.

Carbohidrați

Laptele matern conține 7% carbohidrați. Majoritatea sunt lactoză: un carbohidrat specific, care se găsește doar în laptele matern, contribuie la dezvoltarea copilului. Spectrul de acțiune:

• dezvoltarea creierului;
• formarea unui mediu pentru dezvoltarea bifidobacteriilor;
• favorizand absorbtia calciului si a fierului.

Pentru a descompune carbohidrații, laptele matern conține enzima lactază, pe care bebelușul o poate obține doar din laptele din spate. Pentru a evita o proasta asimilare a lactozei, copilul trebuie hrănit timp îndelungat, mai mult de 15 minute cu un singur sân, sau la cererea bebelușului. Pe langa lactoza, laptele matern contine galactoza, fructoza, oligozaharide, care joaca si ele un rol important in dezvoltarea bebelusului.

Hormonii

Laptele matern al unei mame conține hormoni de care copilul are nevoie dezvoltare normală corpul fizic, stare mentala- peste 20 de specii în total. Nu le vei putea înlocui cu altceva, pentru că orice hormon furnizat artificial poate distruge procesele corpului bebelușului care sunt corect reglate de natură. Prin urmare, alăptarea este extrem de importantă.

Hormonii și alte substanțe (oligoelemente și vitamine) reprezintă doar 1% din laptele matern, dar rolul lor este de neînlocuit. Toate acestea au ca scop organizarea dezvoltării corecte a corpului copilului, formarea unei stări psihoemoționale sănătoase și a funcției de reglare. Laptele matern conține hormoni:

• oxitocina (hormonul iubirii responsabil de sănătatea psihoemoțională a copilului);
• factor de creștere;
• prolactină (dezvoltarea glandei pituitare și a funcției de reproducere);
• insulina (un regulator al zahărului din sânge);
• hormoni sexuali;
• hormoni tiroidieni;
• prostaglandine și altele.

Vitamine, minerale și oligoelemente

Pe langa alte substante, laptele matern contine necesarul anumit copil cantitatea de vitamine, minerale, oligoelemente. Acestea sunt fier, fosfor, cupru, mangan, cobalt, vitamine din grupele A, B, C, D, minerale, săruri. Cu o alimentație adecvată pentru mamă, raportul lor este ideal.

Majoritatea acestor substanțe se găsesc în laptele din față și sunt inactive. Dar, acumulându-se în corpul bebelușului, trec în faza activă după cum este necesar. Prin urmare, extragerea laptelui frontal este foarte descurajată pentru a evita deficiențele de vitamine și alte disfuncționalități ale corpului copilului.

Împreună cu hormonii, aceste substanțe din laptele matern reprezintă 1%, dar acest lucru este suficient pentru copil, deoarece sunt absorbite cu 80%. Ce nu se poate spune despre vitaminele din tablete, amestecurile uscate și alimentele obișnuite. De exemplu, fierul din laptele matern este absorbit de un copil cu 70% și conținut într-un amestec uscat - doar cu 10%. Prin urmare, la amestec se adaugă un procent mare de vitamine și alte elemente, iar acest lucru este dăunător, deoarece crește sarcina asupra corpului bebelușului.

Ce este colostrul și care este avantajul acestuia

Colostrul este un tip de lapte matern care este secretat de mamă în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină și la câteva zile după naștere. Este un lichid lipicios galben cu o concentratie mare de substante necesare copilului, care sunt in cea mai asimilabila forma. Colostrul este vital pentru nou-născut pentru că este hrănește complet fără stres asupra intestinelor și a altor organe pe care bebelușul nu le-a întărit încă.

Colostrul are următoarele proprietăți:

• Este o formă de tranziție de nutriție - de la lactația intrauterină la cea matură.
• Constă din substanțe care sunt cel mai asemănătoare ca structură cu țesuturile unui nou-născut (zahăr = lactoză, proteine ​​= proteine ​​​​serice, grăsimile sunt acid oleic cu un continut ridicat de fosfolipide).
• Conține cantitatea maximă de: proteine ​​(de 4-5 ori mai multe decât în ​​laptele obișnuit), vitamina A și β - caroten (de 2-10 ori mai multe), acid ascorbic(de 2-3 ori mai mult), imunoglobulina A secretorie, saruri minerale.
• Are continut ridicat de calorii: se modifică de la 150 la 70 kcal/100 ml în primele 5 zile de scurgere din sân.
• Oferă protecție imunitară nou-născutului, promovează dezvoltarea imunității locale.
• Acoperă pereții tractului gastrointestinal, pregătindu-se pentru trecerea la laptele „matur”.
• Facilitează eliminarea meconiului (fecalele de la nou-născut).
• Reduce riscul de stres metabolic care ar putea apărea în timpul procesării un numar mare lichide.

Concentrația ridicată de substanțe esențiale îi permite copilului să se savureze chiar și cu 50 - 100 ml de colostru pe zi.

Tabel - compoziția chimică a laptelui matern

Componentă	Valori medii pentru laptele matern matur
Energie (kJ)
Carbohidrați (g)
sodiu (mg)
Calciu (mg)
Fosfor (mg)
Fier (mcg)
Vitamina A (mcg)
Vitamina C (mcg)
Vitamina D (mcg)

Care este diferența dintre compoziția laptelui matern înainte de 6 luni și după

Compoziția laptelui matern se schimbă pe măsură ce crește copil... Odată cu creșterea, corpul bebelușului este refăcut și are nevoie de unele substanțe mai mult, iar altele mai puțin. Corpul mamei se adaptează la nevoile copilului. Iar compoziția laptelui se modifică în funcție de nevoile bebelușului.

Principala diferență în compoziția laptelui matern după 6 luni este o scădere a cantității de grăsimi și proteine, o creștere a lipidelor și carbohidraților. Valoarea energetică crește, ceea ce necesită dezvoltarea bebelușului. Conținutul unor vitamine, minerale și alte substanțe se modifică și el, în funcție de nevoia pentru o anumită perioadă din viața unui copil. De exemplu, dacă dinții urcă, conținutul de calciu crește.

Este extrem de important să-ți hrănești copilul după 6 luni. laptele continuă să formeze imunitate, furnizează nutrienți, vitamine, enzime și alte substanțe utile cu o treime sau mai mult. Cu toate acestea, din acest moment, copilului i se poate oferi hrănire (amestecuri, alimente convenționale). Ceea ce îi va plăcea copilului este ceea ce are nevoie cel mai mult.

Se schimbă conținutul după un an de hrănire

Compoziția laptelui matern se modifică pe toată perioada alăptării. După un an, își mărește valoarea energetică, crește conținutul de vitamine și anticorpi, deoarece corpul copilului a devenit mai mare, ceea ce înseamnă că au crescut și nevoile. În total, laptele matern după un an oferă copilului substanțe utile în următoarea proporție: nutrienți cu 35%, vitamina C cu 60%, vitamina A cu 75%, vitamina B12 cu 94%, calciu cu 36%, derivate acid folic- cu 76% pe baza tarifului zilnic.

Analiza componentelor laptelui matern

De obicei, sistemul de alăptare este un mecanism bine echilibrat, în care este mai bine să nu te amesteci, ci să lași natura să regleze totul singură, dar totuși există cazuri care te fac să te întrebi dacă totul este în regulă cu laptele. Pentru a nu-și mai face griji, mamele își pot dona laptele pentru analiză. Acest lucru trebuie făcut exact dacă:

• femeia suferea de mastită;
• în primele 2 luni, copilul are diaree persistentă cu fecale lichide de culoare verde închis și un amestec de sânge cu mucus.

Aflați ce influențează compoziția laptelui matern în acest videoclip:

Atunci când organizați hrănirea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că natura a oferit totul: alăptarea merită atâta timp cât este nevoie de ea. Lăsați copilul să se sature din toate substanțele de care are nevoie și pe care natura le-a pregătit pentru el, astfel încât să poată crește pentru a deveni o persoană sănătoasă, inteligentă și echilibrată psiho-emoțional.