فوائد مياه البحر للجسم البشري. استخدام البحر، والسباحة والقواعد البقاء

مرحبا يا أصدقاء!!

يسعى الكثيرون منا إلى إنفاق إجازة طويلة منذ فترة طويلة على ساحل البحر، وهم يفعلون ذلك بالتحديد لغرض إعادة التأهيل، وتحسين المناعة مع الحرارة، والشمس وبالطبع، مياه البحر.

ولكن لماذا المياه البحرية مفيدة جدا؟

ولكن بعد كل شيء، البحيرات المملحة في جميع أنحاء الكوكب، لكن الناس يذهبون إلى البحر.

دعنا نتعرف على قدرات مياه الشفاء، سوف تكشف أسرارها، وسوف نقوم بدراسة ميزات إجراءات العافيةوتعلم أيضا أن تجعلها بنفسك في المنزل.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

مياه البحر - شفاء الخصائص لصحة الإنسان؟

ما هو الماء البحري - خصائصه الفيزيائية والتكوين

اليوم هو العلاج مياه البحر يسمى Thalassotherapy، ولكن حتى قبل مثل هذه المصطلحات المألوفة كانت قدرة قدرة ذلك وكانت تستخدم على نطاق واسع من قبل الناس.

حتى وحيد أبقراط الشهير وصف الإجراءات البحرية لمرضيه. ولكن مع مرور الوقت نسوا عن ذلك.

أصبحت القوة المدهشة لمياه البحر أكثر شعبية في القرن السابع عشر في ألمانيا.

بعد ذلك، بغض النظر عن الشكوى، تلقى المريض تذكرة إلى البحر، والذي كان أكثر فوجئته، دائما تحسنا كبيرا في حالة الصحة.

في بعض الأحيان الموالية المنتجات الضارة يقولون أن لديهم الجدول بأكمله من Mendeleev. يتحدثون أيضا عن مياه البحر، ولكن في هذه الحالة فقط المعنى إيجابيا للغاية. تعقد المعادن في شكل معين. هذا هو بالضبط ما يفسر التأثير الغامض الذي لديه على الجسم، لأن الأكسدة الذين يدمرون خلايا الجسم وأكثر من كافية.

يتم تفسير الآثار الإيجابية لمياه البحر على الجسم من قبل المحتوى الموجود فيه:

1. كلوريد الصوديوم، الذي يساهم في تطبيع توازن الحمض القلوي في الجسم، مما أدى إلى تجديد الجلد ويقوي؛
2. الكالسيوم، الذي يمنع الاكتئاب، يحارب الحالة المزاجية السلبية، ويحسن تخثر الدم، ويستعيد حالة الأنسجة المتصلة، يدمر العدوى والبكتيريا الخبيثة؛
3. المغنيسيوم، الذي يتعاطيان تماما مع وذمة، له تأثير مريح على العضلات، يساهم في تطبيع الأيض، يمنع تطور الحساسية؛
4. البوتاسيوم، الذي ينظف الخلايا والمراقبة قبول العناصر الغذائية الكافية لهم؛
5. الكلور، الذي يشارك في عمليات مهمة، مثل تشكيل البلازما في الدم وعصير المعدة.

من الضروري ملاحظة اليود، تجديد الخلايا وتنظيم محتوى الكوليسترول في الدم؛ الكلور، وهو مهدئا جيدا؛ الكبريت الذي يدمر الفطريات ويعمل بشكل عام تأثير إيجابي على الصحة؛ منع الزنك التنمية أورام السرطان، وكذلك المنغنيز والنحاس والحديد وغيرها من المواد، بفضل المياه البحرية لها تأثير سحري حقا على جسم أي شخص.

انه مهم! مياه البحر مشابهة جدا في تكوينها مع البلازما البشرية. ربما هذا هو بالضبط ما يفسر هذا التأثير الإيجابي على الجسم.

ما هو مفيد للمياه البحرية وتحت أي أمراض من المفيد تطبيقه؟

علاج مياه البحر فعالة للغاية ومفيدة وممتعة.

تحتاج فقط إلى الانغماس فيه والاسترخاء.

في بضع دقائق فقط، سيبدأ التوتر في المغادرة، وسيتم تخفيض الألم، وستحصل الجلد والعضلات على نغمة وطاقة إضافية، نبض القلب يعود إلى طبيعته، والتوقف عن إزعاج قطرات الضغط الشرياني والغني.

حمامات البحر لا غنى عنها في علاج الجروح والكدمات، والأمراض الفطرية، في استنفاد، النقرس، التهاب القولون، البواسير، الإمساك، التهاب العظام، التهاب المفاصل، مشاكل الأسنان والأمراض النووية.

ملحوظة! مياه البحر هي واحدة من أفضل الأدوات ضد التسمم السام، بما في ذلك تسبب الاستخدام المفرط الكحول.

لممثلي الطابق الجميل، فإن قدرة مياه البحر من حيث مكافحة السيلوليت هي قيمة للغاية.

لا غنى عنه بالنسبة للبشرة، وينظف تماما على المستوى الخلوي، ويزيد من المرونة، ويزيل السموم والخبث من الجسم. هناك أيضا تعزيز كبير للأظافر، وتحسين نمو الشعر، والتخلص من التجاعيد الصغيرة، إلخ.

حتى يتعرف علماء التجميل المحترفون على استبدال نصف ساعة فقط من السباحة بجلسة سبا كاملة.

يتم تنفيذ دور مدلك من قبل الأمواج، التي تعجن بلطف العضلات، تحفز تجديد أنسجة وجدران السفينة، تسبب تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية.

كل الاستحمام يساوي جلسة هيدروماستاجر المهنية. حرفيا على الفور، تبدأ العضلات في الانسحاب، يتم استهلاك الجسم بشكل كبير بشكل كبير، مما يعني أسرع وبشكل عام، السعرات الحرارية غير الضرورية مع ذلك.

نعم، وهذا على الرغم من حقيقة أنه يمكنك الاستلقاء في الماء ولا تفعل شيئا!

للأسف، ليس كل شيء جيد جدا لأنها قد تبدو في النظرة الأولى. جميع قدرات مياه البحر أعلاه ببساطة لا يمكن الحفاظ عليها فيه، إذا كان على المربع في عدة متر مربع يتم استحمام زوج من العشرات من الناس في وقت واحد.

كما ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن مياه البحر مختومة.

الماء في العالم كثيرا، ولكن ليس كل شيء مفيد.

أي نوع من البحر من مفيد؟

دعنا نقول فقط أن السباحة في أي ماء مياه مفيد إذا لم يكن ملوثا بالسموم ومجموعة متنوعة من المواد الضارة. ولكن في نفس الوقت كل البحر لديه خصائصه الخاصة.

• البحر الاسود

لقد كان هذا البحر دائما ويظل الأفضل من حيث علاج أمراض القصبات والرئتين.

قليل من الناس يعرفون، لكن حتى أنطون تشيخوف، الذي لم يكن كاتبا روسيا رائعا فحسب، ولكن أيضا طبيبا على التعليم، سافر بانتظام إلى يالطا، وفي مذكراته وصف التأثير المذهل للمياه البحرية والهواء المليئة بسيوم الأملاح والصنوان وبعد

يتم تفسير القدرات العلاجية للمياه البحرية السوداء من خلال الجمع عدد معتدل الأملاح، وفرة من الأكسجين، وكبريتيد الهيدروجين وعدد كبير من الأيونات المشحونة سلبا، والتي، بالمناسبة، جلس الصنوبر.

• أزوف البحر

عدد قليل من الناس يعتقدون، لكن هذا البحر يعتبر أحد أكثر فائدة في العالم. ما يصل إلى 92 عنصر من طاولة Mendeleev موجودة في مياهها.

أساسي المواد النشطة تعتبر اليود والبروم وكبريتيد الهيدروجين. الشيء الرئيسي تأثير إيجابي نفذت على عملية التمثيل الغذائي.

وحقيقة أن السهوب موجود حول البحر، يفسر كم يصبح من السهل جدا هنا للتنفس المعاناة من الأمراض الرئوية.

تجدر الإشارة إلى قدرات الشفاء من الوحل. القاع أورستابل، الذي لا يمكن أن يتسامح مع بعض المصطافين، يجلب الكثير من الفوائد.

إنه في Ile أن هناك مواد فريدة من نوعها وعناصر النزرة التي تجعل البحر مستشفى طبيعي مذهل.

من ذلك، يمكنك جعل قناع الأنف من شأنه أن يساعد في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية، على الحلق، الذي يكون له تأثير إيجابي على حالة الأدويني والجزر الليمفاوية.

أيضا تطبيق IL على الجلد يحل محل أي إجراءات التجميل، ينظف تماما ويسحبها.

ملحوظة! قدرات الشفاء أزوف البحر زيادة كبيرة قبل بداية العاصفة وفور بعد ذلك.

• بحر البلطيق

يتميز هذا البحر بدرجة حرارة مياه رائعة جدا.

حول الكثير من الصنوبر البورس، والتي تورم phytoncide والأيونات السالبة في الهواء.

أيضا العلاجات البحرية هي وسيلة رائعة لإخمادها.

من الماء البارد، المشبعة بعناصر تتبع مفيدة، يصبح الجسم أكثر مقاومة للنزلاء والالتهابات.

• البحر الميت

هذا البحر هو ببساطة من المستحيل أن يغرق بسبب كمية هائلة من الأملاح.

ولكن أيضا هذا الماء يحتوي على كتلة الطين الطبي و عناصر تتبع مفيدة (أولا وقبل كل شيء، يجب الإشارة إلى البروم والحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والكلوريد والكبريتات والفلوريديس).

عدد قليل من الأشخاص الذين يسافرون إلى راحة البحر الميت، معظمهم من هم الذين يحتاجون إلى تحسين الصحة.

إن مياهها يحفز الدورة الدموية، ويقوم بتنشيط عمليات التمثيل الغذائي، والجماد والاسترخاء.

إنها تساعد وتعاني من مرض جلدي، مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد، وما إلى ذلك وعلاج المفاصل بشكل مثالي، ويعزز بشكل فعال نفسه في مكافحة التهاب المفاصل والفاراتية والروماتيزم، إلخ.

• البحرالابيض المتوسط

يظهر مناخ البحر الأبيض المتوسط \u200b\u200bمن خلال المعاناة من المرض الرئويوبعد المياه المتوسطية في عملها في شيء مماثل لمياه البحر الأسود.

إذا تعاني الربو، فإن التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي، وكذلك الصليبة الأوعية الدموية الرائعة، هو أفضل من الجحيم، مما لم يتم العثور على البحر الأبيض المتوسط.

• البحر الاحمر

يتم توفير التركيب الخاص لهذه المياه من قبل الطحالب والشعاب المرجانية الفريدة.

يسبح في ذلك يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويقوم بتنشيط مجرى الدم، ويسرع الليمفية. فقط بضعة أيام، والجلد يصبح أصغر سنا ومرن، أوراق الوذمة،.

أنا حقا أحب عمل مياه البحر هذه لممثلي الجنس الجميل. فقدان الوزن لطيف جدا و طريقة بسيطة لا امرأة واحدة لن ترفض.

ولكن إلى جانب الرعاية الصحية كيلوغرامات غير ضرورية هناك أيضا تحسن عام في حالة الصحة والمظهر.

أيضا، اتضح تأثير إيجابي أن تكون برونيتس والرئتين.

لكن المعاناة من أمراض القلب والسفن لزيارة هذه المنتجعات لا ينصح بها. بسبب درجات حرارة عالية يمكن أن تكون الهواء كميات كبيرة من الأملاح تدهور الصحة.

ملحوظة! من أجل الوقاية، يجب أن يكون الراحة على البحر 10-14 يوما على الأقل، وإذا كانت هناك حاجة للعلاج - ما لا يقل عن 1-1.5 أشهر. علاوة على ذلك، من المهم عدم الاستحمام نفسه، ولكن مزيج من ذلك مع الهواء الشفاء.

كيفية استخدام قوة مياه البحر؟

يبدو أنه يمكن أن يكون أسهل، وغرق في شفاء الماء وذهبون إلى نفسك كم تريد. ولكن في الواقع هو بعيد.

يمكنك الاستفادة فقط من الاستحمام: فقط اتبع القواعد التالية:

1. بعد تناول الطعام يجب أن يمر على الأقل 1.5-2 ساعات؛
2. لا ينبغي أن تكون مظللة وتفوح منه رائحة العرق.
3. بعد أن وصل إلى المنتجع، يستحم أكثر من مرة في اليوم، بعد أن تتمكن من زيادة المبلغ حتى 2-4 مرات؛
4. بين السباحة يجب أن تمر لمدة نصف ساعة على الأقل؛
5. عند ارتعاش وتشكيل الجلد، من الضروري مقاطعة الإجراء على الفور؛
6. لا تتسرع في الغسل في روح مياه البحر، وإعطاء وقتها للاستيعاب؛
7. للحصول على تأثير إضافي، استخدم سقي السيارة أو جعل حمامات القدم.

هل من الممكن إعداد مياه البحر في المنزل؟

يستخدم مياه البحر لعلاج ومنع مشاكل صحية متعددة، وكذلك مستحضرات تجميل موثوقة.

يمكن شراؤها في صيدلية (الهباء الجوي أو الرش بالماء البحر)، يمكنك شراء في كميات كبيرة من الموردين. لكن الخيار الأول مناسب فقط للعلاج، والثاني غير متاح دائما.

مع نفسك لجلب عدد كاف من المنتجع غير واقعي، وليس هناك نقطة في هذا. مع مرور الوقت، سوف يفقد الماء ببساطة خصائصه.

اذا مالعمل؟ هناك خروج.

المياه البحرية في المنزل تحضير بسرعة وبسيطة.

فقط اعتبر أن طريقة الطهي تختلف اعتمادا على مكان استخدام هذه المياه: للاستحمام (على سبيل المثال، حمام السباحة)، لحوض السمك أو لإجراء إجراءات العلاج.

• د. لا في إجراءات الرعاية الصحية

لغسل الأنف، ل حذف سريع تحتاج ELEKS مع نزلات البرد إلى إعداد الماء أقرب إلى تكوين دم البشر.

للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء الملح البحري. فقط ليس مع الإضافات والأصباغ، ولكن الطبيعية.

من المستحسن أن تأخذ الماء. مناسبة تماما من البئر أو الربيع. إذا لم يكن هناك أي احتمال، فاكتب من تحت الصنبور والسماح لها بالتصفح أو تخطي المرشح.

نصيحة! لجعله غير مرغوب فيه لشراء مياه المحل. يمر الكثير من مراحل التنظيف وفقدان قدراتها بالكامل عمليا.

يجب تطرق المياه إلى الغليان، ثم تبرد وحل الملح فيه بمعدل 2 جرام من 200 مل. بعد خلط بعناية المالحةوالتي يمكن استخدامها للأطفال والكبار.

• للحصول على إجراءات التجميل

إذا كان الماء مخصص للاستخدام في الهواء الطلق، يمكنك شراء أي ملح شاطئ البحر. فقط اقرأ المعلومات الموجودة على الحزمة، والتي يهدف إليها.

تذوبها وفقا للتعليمات.

يمكن استخدام هذه المياه لإعداد حمامات الشفاء ل حمام القدمللشعر (يمكنك حمل الشطف، هل يلتف، إلخ). وإذا قمت بإضافة زوج من قطرات اليود في ذلك، فستكون للأظافر هدية رائعة.

إذا لم يكن هناك أي إمكانية لشراء ملح البحر، فإنه لا يعني تحضير سائل الشفاء لن يعمل. يجب أن تدافع الماء عن الغليان، بارد.

ثم في الكأس لحل على السلسلة. ملعقة من الصودا والملح (أفضل استخدام كبيرة)، إضافة 2-3 قطرات من اليود.

• لأحواض السمك

في بعض الأحيان تجعل الماء يذكرنا بتكوين البحرية، فمن الضروري لأحواض السمك إذا كانت أصناف الأسماك تتطلب حالة المحتوى بالضبط.

للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء ملح خاص. ما يسمى - ملح البحر للحوض السمي.

تعليمات الاستخدام موجودة على الحزمة، ولكن في أغلب الأحيان يذوب في الماء في أبعاد 37 غراما لكل لتر. بعد التسخين إلى درجة الحرارة المطلوبة في الماء، يمكن إطلاق الأسماك.

ملحوظة! لقياس الملوحة هناك جهاز خاص - itometer.

ضرر وموانع المياه البحرية

مياه البحر مفيدة، ولكن لسوء الحظ، لا يمكن استخدام قدراتها وليس كل شخص.

بادئ ذي بدء، نحن نتحدث عن بعض أشكال المرض الغدة الدرقيةوأمراض الكلى والكبد، مع تفاقم أي أمراض مزمنة.

أنت الآن تعرف ما هو مفيد للمياه المالحة وكيفية تطبيقها على صحتهم وجمالهم.

حاول أن تأخذ الأسرة في البحر خلال الإجازات، وإذا لم تنجح، على الأقل طهيها في المنزل.

معكم كان آلان، حتى الآن!

"تالاسا" من اليونانية القديمة تعني "البحر". يشار إلى Thalassotherapy كاستخدام مياه البحر كعامل علاجي (من الممكن تسخينه يصل إلى 33-34 درجة)، والأعشاب البحرية والطين بالاشتراك مع حمامات المائية والمناخات البحرية. منذ فترة طويلة، تمكن العلماء من حساب خصائص الشفاء من مياه البحر.

في الوقت الحالي، ثبت علميا: يتم احتفال جماحيات Thalass مفيدة بممتلكات للحماية من الالتهابات، وتحسين تشغيل جهاز المحرك الداعم، وتجديد التجديدات، والمساهمة في تحسين الجسم.

ما هو مفيد للمياه البحرية

مياه البحر مليئة بيولوجيا المواد النشطةوبعد يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية وعناصر النزرة، وكذلك العوالق والطحالب المجهرية. المياه البحرية بسبب ارتفاع المحتوى من حديقة الحيوان و phytoplankton يمكن أن توفر تخليق من المواد وهب مع خصائص المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات. يجب أن تؤخذ المياه من البحر وتطبيقها على مدار اليوم. في وقت لاحق تفقد بهم ميزات مفيدة.

يجب تجنيد مياه البحر لعقد الإجراءات الصحية في الأماكن التي تلبيها وجودتها المتطلبات والمعايير التي تم إنشاؤها على مستوى وزارة الصحة. علاوة على ذلك، يجب تسخين المياه إلى درجة حرارة أربع وثلاثين درجة - في درجة حرارة الأيونات الموجودة في الماء، يتم امتصاصها بشكل أفضل في جسم الإنسان.

فوائد الطحالب البحرية

تتمتع الطحالب بتراكم جميع أنواع المعادن والمكبدات الدقيقة التي تشارك في التخليق، وكذلك الإنزيمات والفيتامينات، والتي تعتبر مهمة للغاية لتشغيل الخلية. انها في الغالب حول الطحالب البنيالتي تنمو على قاع البحر. غسل الطحالب ومعالجتها بحيث لا تفقد موادها النشطة.

فوائد الهواء البحري

في الهواء البحري يحتوي على أيونات سلبية تسهم في تحفيز المناعة. تساعد مكونات الشفاء في مقاومة الإجهاد والعدوى، لها تأثير مفيد على الغدة الدرقية، المشاركة في تحرير الجسم من الدهون. يتم كتابة الهواء البحري عن طريق الأوزون ويؤثر على الجسم حسب نوع المضادات الحيوية الطبيعية.

أنت لست لطيفا فقط للسباحة في البحر، ولكن أيضا مفيدة للغاية! لا تتسرع في غسل الملح الخاص بك عندما تذهب إلى الشاطئ، لأن حتى حيبوكرات قدمت على نطاق واسع العلاج الثالي في علاج مرضاه منع أفضل تقريبا جميع الأنواع الرئيسية من الأمراض. دعونا نناقش الخصائص العلاجية لمياه البحر لجميع الأعضاء وأنظمة الجسم.

التركيب المفيد لمياه البحر

بالطبع، اليوم، من المألوف أن تفرع Naci، لأن هذه المادة نستهلك فائض مع الطعام، ولكن لها تأثير ممتاز على الجلد، والحفاظ على القاعدة رصيد الحمض القلويوبعد بسبب هذا، يتم تنظيف الجلد والغموض. يعيد اليود شباب خلاياها ويساعد على عمل الدماغ. الكالسيوم الوارد في مياه البحر يشارك في عدد كبير من العمليات - يقوي الجهاز العصبي، يشفي الجروح، ويخفف الالتهاب، وتحسن حالة الأنسجة الضامة. إن المغنيسيوم والبوتاسيوم مفيدة للقلب، وهم يحسنون الموصلية العصبية، وإزالة الدول المشنقة والنعومة، مثل، في الواقع، والبروم. الكبريت هو عنصر قوي مضاد للالتهابات يحسن حالة الجلد. الزنك هو المسؤول عن تكوين الحصانة وتنسيق نشاط النظام الهرموني.

استخدام المياه البحرية للبشرة

ستكون المرأة مفيدة لتذكر مقدار المعادن البحرية مفيدة لتوسيع شباب وجمال الجلد. لا عجب في جميع أنحاء العالم، مستحضرات التجميل القائمة على معادن البحر الميت تحظى بشعبية كبيرة. تطهير وتغذية خلايا الجلد، والمعادن البحرية تسهم في التجديد، ولديها تأثير مضاد للأكسدة، وتحفز عمليات الاسترداد، إبطاء تطوير السيلوليت، وأخرج الخبث والسموم. لا أقل فائدة البحر ل الأنسجة الظهاريةوبعد تصبح الشعر والأظافر أقوى، أقوى من أكثر مقاومة ل عوامل خارجية ضغط عصبى. بالإضافة إلى ذلك، لا يعادل نصف ساعة فقط من السباحة في البحر جلسة تدليك، لأنه في عملية التغلب على مقاومة المياه، يتم تنشيط جميع أجهزة وأنظمة جسمنا.

لذلك، بحكم تكوينها المعدني، فإن مياه البحر يتعامل بشكل رائع مع مشاكل الجلد - طفح الحساسيةوالجروح والكدمات والأمراض الفطرية، لأنه يحتوي على تأثير مضاد للالتهابات والشفاء. بعد أن تم إحضارها إلى نغمة الجلد وتدليك الجسم بلطف، فإن الاستحمام إزالة الإجهاد والتعب والاكتئاب. من المستحيل المبالغة في تقدير فائدة البحر في أمراض المفاصل (التهاب المفاصل، التهاب المفاصل، الروماتيزم، هشونج). أي مرض الجهاز التنفسي - سيلان الأنف، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الشعب الهوائية، الذبحة الصدرية وحتى الالتهاب الرئوي - يمكن علاجه أيضا بانتظام العلاجات البحريةوبعد لأمراض الغدة الدرقية والسمنة و أمراض الإناث (بجانب مراحل التمرير) يصبح Thalassotherapy أحد أكثر صناعات العلاج الطبيعي المطلوب.

قواعد الاستحمام

ليحصل الاستفادة القصوى من الاستحمام البحري، فإن الأمر يستحق النظر في بضع لحظات. السباحة تمرين جسديلذلك، يجب أن يشاركوا في وقت سابق من ساعة ونصف أو بعد ساعتين بعد تناول الطعام.

لا تخف من الغوص، لأن الماء يسقط في أنفك وعينك، لديه إجراءات وقائية على الغشاء المخاطي، زيادة الحصانة المحلية: نزلات البرد لن تكون فظيعة. إذا كان الماء باردا جدا وتبدأ في الارتعاش - حان الوقت للمشاطئ، وإلا فإنك مهدد مع Supercooling. النظر في ملوحة المياه. في البحر الأسود، حوالي 14 غراما من الملح لكل لتر من الماء، في البحر الأبيض المتوسط \u200b\u200b- 38، وفي القتلى يمكن أن يصل إلى 270 جراما. في الماء المملح للغاية، من المستحيل الجلوس لفترة طويلة: إنه قوي مهيج على الجلد، الغشاء المخاطي والجسم ككل.

مياه البحر - الشفاء، و مستحضرات التجميلوبعد هل ترغب في السماح بمفردها، وفقدان الوزن والمتابعة بشكل غير عادي - حقائب حزمة - وعلى الطريق، إلى البحر ...
البحر لديه قوة سحرية جاذبية، ومساحةها التي لا نهاية لها والضوضاء الأبعاد للموجات الساحرة وتسليمها. في البحر، يمكنك مشاهدة طويلة بلا حدود، والأكثر من ذلك أفضل راحة ارتبط الكثيرون بحزم بالساحل الساحلي.
موجات إعطاء تأثير البشرة تدليك الضوءإثراء الكائن الحي مع الأكسجين، وتحسين العمل الأوعية الدموية، تقليل الضغط. لذلك، تسبح البحر المعتدل أطباء القلب الموصى بها.
إن مياه البحار والمحيطات تطبيع الحرارية، ويزيد من النغمة الحيوية، ولديها تأثير شارد، مما يقوي قوات الوقاية من الجسم. وأيضا - يحسن الدورة الدموية، ويزيد من كمية خلايا الدم الحمراء وتطبيع معدل ضربات القلب، بسبب مواليد حمامات البحر الموصوفة لمرضى كبار السن.
إمدادات المياه المملحة الجسم أيونات سلبية، تحييد فائض إيجابي ضار، الذي يتراكم سكان الحضر في الغابة الحجرية. بفضل هذا، فإن البحر له تأثير مضاد للإجهاد أن أطباء الأعصاب معروفون جيدا.
والبحر يعطينا كمية كبيرة مواد مفيدةتطبيع العمليات التمثيل الغذائي والمفيدة في نظام الغدد الصماء ومهافها. اليود، الذي يغني في مياه البحر، ينشط الدماغ، يحسن الذاكرة، ويؤسس عمل الغدة الدرقية. أي شخص يعاني من أمراض ent نزلات البرد المتكررة، ينصح الأطباء دائما الذهاب إلى البحر.
بالإضافة إلى الاستحمام، تم تسخين شطف الحلق وغسل الأنف ساخنة إلى 37 درجة مئوية مياه البحر. شطف مصب هذا السائل المفيد وأطباء الأسنان ينصحون: الماء البحري الحقيقي يحتوي على مواد شفاء أكثر بكثير من الأفضل معجون الأسنان مع المعادن البحرية، فإن الأكسجين الوارد في الماء يساهم في التبييض الطبيعي للابتسامة. صحيح، قبل شطف حنجرة مياه البحر، تحتاج إلى التأكد من أنها نظيفة.
كما يتم علاج آثار الإصابات، وكذلك الأمراض الروماتيزمية، بنجاح بالاقتران مع الاستحمام البحري. وأطباء أطباء آخرين أعصاب وينظفون الجلد، ويساعد في الأكزيما والصدفية.
لمناخ ساحل البحر، ضغط جوي مرتفع للغاية، هواء نظيف مع زيادة التأين، والرياح الطازجة، ودرجة حرارة موحدة، المحتوى العالي في الهواء من الأوزون وتعليق الأملاح البحرية (اليود، كلوريد الصوديوم، برومين). الإشعاعات الشمسية المكثفة ونقص درجات الحرارة المفاجئة لها تأثير مفيد على الكائنات الحية المتعبة لسنة العمل. ينصح المناخ البحري بعد الأمراض المنقولة، لاستعادة قوات الجسم، ولكن لا تظهر بعد التدخل التشغيلي بسبب الرطوبة العالية التي لا تسهم شفاء سريع الجروح
حتى إقامة بسيطة في مياه البحر تساهم في تنظيم الأيض، تصلب الجسم وتعزيزه، يقوي إفراز الظهارة القصبات الهوائية ونغمات. يبقى الأشخاص الأساسيين بشكل خاص مفيدين، أولئك الذين لديهم مشاكل في نظام العضلات الهيكلية، ونظام القلب والأوعية الدموية، وهناك أمراض من الغدد الصماء والجهاز العصبي.
ميزات المناخ في ساحل البحر
إذا تم الاسترخاء في المنتجع الساحلي، فيجب أن تكون على دراية بفوائد الجسم الذي يحمله مثل هذه العطلة. أولا، تجلب فائدة لا تقدر بثمن عضو كبير الكائن الحي - الجلد. هو في البحر الذي يساهم في التطهير بوكروف الجلدعندما يتم الكشف عن المسام والمستقبلات الجلدية امتصاص حرفيا مايكرو وتكليف مفيد، املاح معدنية, مواد عضويةالتي تخصيب المياه البحرية. ولكن ليس فقط المياه، ولكن الهواء لديه الهواء عن طريق البحر خصائص الشفاءأنه يحتوي على "الفيتامينات الهوائية": Phytoncides متقلبة، والهيئات المشحونة سلبا، الأكسجين. إن تبخر الأملاح البحرية والأيونات اليود من اليود له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي، وتليينها وتنظيفها، لذلك من السهل جدا أن تتنفس على ساحل البحر. بالإضافة إلى أصغر جزيئات مياه البحر، والتي تشبع بالهواء البحري، تغسل باستمرار الأغشية المخاطية للأنف والجهاز التنفسي، ترطيبها. نفس الجسيمات المجهرية، التي تم استيعابها في المخاط، تسهم في تشبع الجسم مع مواد معدنية مفيدة.
حتى أولئك الذين يعتبرون أنفسهم بصحة جيدة، يجب أن يعرفوا أن المياه البحرية، التي لها مجموعة كاملة تقريبا من عناصر طاولة Mendeleev، يساهم في تنشيط جميع العمليات الحيوية في الكائن البشري ويزيد من قدرتها على مقاومة أكثر أمراض مختلفةوبعد خاص بحث علمي تم تأسيسها أن تكوين مياه البحر يشبه تكوين بلازما الدم البشري.
تكوين مياه البحر
في التركيب الكيميائي مياه البحر يحتوي على مثل هذه عناصر مهمةمثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الأكسجين، الهيدروجين، الكربون، المغنيسيوم، اليود، الكلور، الفلور، البروم، الكبريت، البورون، السترونتيوم، الصوديوم، السيليكون. يتم تقديم المواد المعدنية التي تم حلها في مياه البحر في شكل أيونات، وهذا هو السبب في أن مياه البحر في جوهرها الضعيف الحل المؤين لها موصلية كهربائية عالية وتوجيه رد فعل قلوي قليلا. للمياه البحرية، هذه الخصائص مميزة. حلول ضعيفةكما خفضت سعة الحرارة، زيادة نقطة الغليان و انخفاض درجة الحرارة تجميد. كثافة مياه البحر أعلى من الطازجة. كل هذه الثروة التي نمتصرها من خلال المسام والشعيرات الدموية. الأكثر ثراء وتركيز تكوين المياه المالحة للمياه البحرية، والأكثر كثافة من الجلد يعني ... وفقا للعلاج الثقل، يمكن الحصول على الحد الأقصى للمواد المفيدة من المياه ساخنة إلى 37 درجة مئوية، ولكن أيضا بعد الاستحمام في مياه البحر التقليدية درجة حرارة متوسط \u200b\u200b20-25 درجة مئوية تأثير مفيد يصر - يتمسك برأيه. راض عن المعادن والأملاح، يصبح الجلد أكثر مرونة ومرونة، ينخفض \u200b\u200bتورم. مياه البحر مفيدة بشكل خاص ل مشكلة الجلد: إنه يمزج الميكروبات من سطحها، الدهون الزائدة، تقشيم الطبقة القرنية.
خصائص واستخدام مياه البحر
نأخذ شهوة العمل على جسم الإنسان، يساهم مياه البحر:
1. تعزيز نظام الغدد الصماء رجل. ليس فقط الاستحمام في مياه البحر، ولكن أيضا البقاء في المناخ البحري يساهم في تحفيز نظام الغدد الصماء ومكافحة الاستهلاك (مركز تنظيم المركز للمركز العصبي).
2. منع وعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي. الهواء البحري ومياه البحر، والذي غني باليود والأملاح، أفضل من الوسائل الأخرى المناسبة للعلاج بأمراض الحلق واستعادة العمل الكامل الأربطة الصوتيةوبعد إذا قمت بتشطف الحلق بانتظام مع مياه البحر الدافئة، والتي لديها قوية العمل المحلي على حزم، ثم غسل الأغشية المخاطية للحنجرة و تجويف الفم، تخلص بسرعة من ميكروبات مسببات الأمراض. سيكون هذا الإجراء مفيدا بشكل خاص مع التهاب البلعوم، الذبحة الصدرية، اللوزون، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الجيوب الأنفية، وغيرها من الأمراض المماثلة، لأن مياه البحر في هذه الحالة يمكن أن يسمى مطهر طبيعي محلي.
3. تعزيز الأسنان واللثة. الكالسيوم والبروم واليود الوارد في مياه البحر، والمساهمة في حقيقة أنه عند الرنين الفم مع مياه البحر الدافئة، الأنسجة في اللثة و مينا الأسنانوبعد ولكن، إذا كنت قد حصلت على مياه بحرية للشطف ليس في صيدلية، لكنها أخذت مباشرة إلى البحر، فأنت بحاجة إلى معرفة أن الماء في الشاطئ غير مناسب لهذه الأغراض، كما يمكن أن تكون ملوثة. يحتاج الفم الطلق إلى مياه البحر الدافئة لمدة دقيقتين على الأقل.
4. تسريع شفاء التخفيضات الصغيرة والتآكل ومآثار لدغات الحشرات.
تسهم الدقيقة والأملاح الموجودة في مياه البحر في حقيقة أن الجروح الصغيرة تطهيرها والشفاء بشكل أسرع، حيث أن المياه البحرية، تنظيفها، تعمل كمضادات حيوية محلية.
إن استخدام مياه البحر لا جدال فيه، لذلك إذا كان ذلك ممكنا، فمن الضروري استخدام هذه الثروة الطبيعية.
المياه المالحة شحذ ليس فقط الحجارة، ولكن أيضا تكريم شخصياتنا. ارتفاع تركيز المواد الغذائية يساعد على الإزالة المكثفة للسموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تنتج الأمواج ضوء "مكافحة السيلوليت" تدليك الجسم، وإذا الجمع بين الاستحمام مع الألعاب الرياضية على الماء أو السباحة بقوة، ثم قشر البرتقال سوف يذوب في عينيك. بالمناسبة، اليود، والذي غني في الكائنات الحية الدقيقة البحرية، يحترق كذلك ودائع الدهون في مشاكل الأماكن.
الاستحمام المنتظم في البحر سيحل محلك وأقنعة الشعر والتغذوي. بعد الاستمتاع بالبحر، ستكون مانيكيرك لا تشوبه شائبة، وستصبح تصفيفة الشعر سميكة وأكثر جمالا (بالطبع، إذا كنت ستحمي شعرك من الشمس). بشكل عام، من إجازة سوف تصل مع مزلقة والمصلبين. فقط لا تنس أن تتبع بعض القواعد.
ست قواعد بحرية
- قبل الدخول إلى الماء، تنفق 10 دقائق في الظل لتجنب تباين درجة الحرارة الحادة بين الماء والهواء.
- عند الوصول إلى المنتجع، الأيام الأولى من الأفضل السباحة مرة واحدة في اليوم. ثم يمكن زيادة عدد الحمامات البحرية إلى 2-3 مرات في اليوم مع الفجوات بين السباحة على الأقل نصف ساعة.
- لا تجلس في الماء قبل التكوين. يمكن أن تثير الفائقة الاستفثالية من التهاب الشعب الهوائية، التهاب المثانة، تفاقم القروح المزمنة. إذا كنت لا تزال تجمدت، فانتقل إلى الشاطئ وعبر منشفة تيري بقوة.
- لا تستحم مباشرة بعد تناول الطعام - إنه يضر بالهضم، ولا يسخرون على المعدة الجائعة. هذا قد يسبب ضعف ويهاجبه عدم انتظام دقات القلب.
- عند الخروج من البحر، لا تتعجل تحت الحمام - أعط الجلد لامتصاص مواد مفيدة.
- إذا كان لديك عرض مضاد في البحر، فأنت ببساطة رفض مياه البحر أو جعل حمامات القدم.
بالمناسبة
قدم مصطلح "العلاج الثالي" (علاج البحر) الطبيب الألماني من قبل فريدريش فيلهلم فون هاليم مرة أخرى في القرن السابع عشر. في نفس الوقت تقريبا، نشر عالم الفسيولوجي الإنجليزية ريتشارد راسل كتابا على hebodes من مياه البحر. منذ ذلك الحين، أصبح الأطباء ينصوا على مرضاهم مع الاستحمام البحري، مثل الدواء.
في الوقت نفسه، ظهر الطلب على خدمات المعلمين للسباحة لأول مرة، لأنه قبل ذلك، كانوا قادرين على السباحة في الغالب البحارة. منذ ذلك الحين، أصبحت أوروبا غمرت غمرت بشكل كبير. منذ أكثر بقليل من قرن من الزمان، ساهمت أول بدلات الاستحمام من قطعة واحدة في تطوير الأزياء للسباحة. والمنتجعات الساحلية الأولى نشأت فقط في القرن التاسع عشر.
أفرشات وأفرشات أخرى كانت تعرف عن فوائد مياه البحر. امتد لتطبيقه على التئام الجروح والشقوق والكدمات، وكذلك لعلاج الجرب والشن. حمامات البحر الموصوفة للجميع معاناة الأمراض العصبية والألم في المفاصل. العبارة من مياه البحر الموصى بها المعالجة صداع الراس، والمياه نفسها (عند أخذ الداخل) استخدم كملين.
لسوء الحظ، لا يمكن نقل المياه البحرية: الشفاء الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في ذلك يموت بعد 48 ساعة. لذلك، دون تأجيل القضية في صندوق طويل، ستذهب إلى الوقت الحاضر بحر ازرق.وبعد ومع ذلك، قبل شراء تذكرة إلى المنتجع، استشر الطبيب الذي يحضره.
يمكن أن يكون البحر والشمس خطرا على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسرطان، والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المعدية، والحساسية على اليود، وكذلك بعض البشرة والأمراض الفطرية بشكل خاص. لتحديد وجود الحساسية لليود، انتقل من خلال اختبار خاص. مع هفالة لشفتين الغدة الدرقية منتجعات البحر أيضا لا ينصح.
ما هي الشواطئ أفضل - الرمل أو حصاة؟
على الحصى من المفيد أن تمشي حافي القدمين - تحفيز على باطن النقاط النشطةذات الصلة للجميع اعضاء داخليةوبعد Zigzagi Walk: المياه - السوشا، بارد البحر - الحجارة الساخنة - تصلب جميلة. يمكنك الاستلقاء على الظل لتطبيق الحجارة الساخنة إلى أسفل الظهر. يسمى الإجراء Stoundarya.
وفي الرمال الجميلة للذهاب بعيدا. فقط ترك القلب مفتوحة. من المفيد قضاء 15-20 دقيقة في الرمال الساخنة مع هشاشة العظام، مشاكل في المفاصل والتهاب البروستاتا والأمراض النسائية.

ملح البحر يسمى الملح، المنتجة، كقاعدة عامة، الطريقة الطبيعية من البحر. بالمقارنة مع الملح التقليدي، يميز البحرية كمية أكبر بكثير من المعادن.

تقليد استخراج الملح من البحر قديم جدا ولديه أكثر من 4000 عام. ويعتقد أن سكان البلدان أصبحوا أول من يتبخر الملح شرق اسيا (الهند واليابان والصين) والبحر الأبيض المتوسط \u200b\u200b(إيطاليا وفرنسا وإسبانيا). "الهضم" من مياه البحر هو سمة من الخصائص من المناخ البارد، على سبيل المثال بالنسبة لإنجلترا.

الميزة الرئيسية لسح البحر هي تكوينها الفريد المتوازن، والتي لا تتطلب تخصيب إضافي. لعدة قرون، تم استخدام الخصائص المفيدة لملح البحر لعلاج أكثر امراض عديدة.

يستخدم ملح البحر في كل من الشركات في الطبخ والصناعات في إنتاج الكلور والصودا الكاوية.

خصائص مفيدة من ملح البحر

علاج البحرية سولو لديها نفس الشيء التاريخ القديممثل علاج مياه البحر. في العصور القديمة، خصائص ملح البحر، والمساهمة في:

• تحسين الدورة الدموية ومرونة الجلد والأنسجة؛
• تسريع عمليات التمثيل الغذائي الخلالي؛
• تقليل التشنجات والألم والالتهابات؛
• تجديد خلايا الجلد؛
• تقليل مستوى التوتر.

يساهم الاستخدام الخارجي لملح البحر في تحسين الدورة الدموية ويزيد من نشاط جميع عمليات التمثيل الغذائي.

ملح البحر هو أساس العديد من الإجراءات في البلغة (العلاج المياه المعدنية). تحويل إجراءات على الجهاز العصبي الخضري، فإنه يشفي الإجهاد، ويزيل التشنجات ويحفز الغدة الصينية.

لا توجد عشرات أمراض واحدة، مع إجراءات إجراء منتظمة، يمكن علاجها بملح البحر. فيما بينها:

• التهاب المفاصل والتهاب المفاصل؛
• يتورم؛
• التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن
• التهاب الديمق
• ارتفاع ضغط الدم
• mastopathy؛
• اضطراب الدورة الدموية.
• الفطريات
• اللثة؛
• الروماتيزم؛
• الإمساك والإسهال؛
• التهاب الملتحمة.

تكوين ملح البحر

على النقيض من الملح الملح المكرر، يحتوي ملح البحر على أكثر من 80 ضروريا لصحة العناصر النزرة في النموذج الحيوي المتاح، من بينها:

• الصوديوم والبوتاسيوم المشاركة في تنظيم التغذية وخلايا التنظيف؛
• الكالسيوم، الذي يلعب دورا مهما في منع العدوى والشفاء من الأكاديمية الروسية للعلوم، وكذلك في تشكيل القذائف الخلوية؛
• المغنيسيوم ضروري لاسترخاء العضلات ومنع الشيخوخة؛
• المنغنيز جهاز المناعة وتشكيل أنسجة العظام؛
• النحاس يعوق تطوير فقر الدم؛
• برومين، وهو مفيد في الجهاز العصبي؛
• السيلينيوم منع الأمراض الأذون؛
• اليود، المساهمة في السيطرة على التبادل الهرموني؛
• الكلور المطلوب لتشكيل البلازما من الدم والعصير المعدي؛
• الحديد والزنك المشاركة في عملية تكوين حمراء النهار وتشكيل الحصانة؛
• السيليكون، والترويج لتعزيز الأنسجة ومرونة الأوعية.

يعتمد تكوين ملح البحر إلى حد كبير على مكان الإنتاج. لذلك، فإن البحر الميت، الذي يقع في إسرائيل، لديه مثل هذا التركيز الملح المرتفع أن الماء لا يسمح بالغتساء في ذلك ويدفع جسم الإنسان إلى السطح دون صعوبة. ويعتقد أن الملح من البحر الميت واضح الخصائص الطبيةالأكثر استخداما على نطاق واسع في التجميل.

فوائد ملح البحر

يساهم استخدام ملح البحر إلى الداخل في العلاج من العديد من الأمراض. لذلك أثبتت فوائد ملح البحر للحد الضغط الشريانيما الذي يتحققه رصيد الصوديوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الملح من البحر فعال كمنع العديد من الأمراض من القلب ويساهم في انخفاض في الكوليسترول.

شكرا للأغنياء تكوين المعادنويلاحظ أيضا استفادة من ملح البحر:

• ل "الإغلاق" للجسم، مما يساعد على منع تطور الكثيرين امراض خطيرة كائن حي؛
• في علاج أمراض الجلد المختلفة؛
• لتعزيز الجهاز المناعي؛
• للحد من الوزن الزائد، قم بتنشيط الهضم ومنع تراكم السموم؛
• في علاج الربو (عن طريق إبطاء إنتاج البلغم)؛
• لضمان توازن المنحل بالكهرباء الأيمن في الجسم، والتي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي والوظائف الخلوية؛
• لتطبيع النوم؛
• للحفاظ على المستوى المناسب من نسبة السكر في الدم؛
• في علاج أنواع مختلفة الاكتئاب، لأن ملح البحر يساهم في تطوير هرمونتين رئيسيين في الجسم (السيروتونين والميلاتونين)، مما يساعد على التعامل مع التوتر.

تطبيق ملح البحر

يستخدم ملح البحر في الطبخ ولإجراء إجراءات العلاج.

يعتبر مفيدا عند جعل الطعام يستبدل ملح مملح البحر أو استخدام مزيج منهم في نسبة 1: 1، والذي سيساعد على الحصول على المعادن الأكثر فائدة بشكل كبير.

هناك أيضا مختلفة الوصفات الشعبية استخدام ملح البحر الداخل في علاج مختلف الأمراض. لذلك، إذا شرب الزجاج ماء دافئ مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر قبل النوم، فإنه يساهم في تحسين النوم وزيادة مدةها. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في البرد، الناشئ عن الأنفلونزا وهو حساسية.

ملح البحر الخارجي يمكن استخدامه في شكل حمامات. للقيام بذلك، في الحمام، تحتاج إلى حل 1-2 كيلوغرام من ملح البحر الطبيعي والكذب فيه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك، يجب تصحيحها بمنشفة واستلقية في السرير. ينصح الإجراءات كل يوم آخر. المبلغ الإجمالي الحمامات للطبع - 10-15. هذه الإجراءات فعالة بشكل خاص للأمراض. من نظام القلب والأوعية الدمويةوبعد كما أنها تسهم في إزالة السموم وإزالة التعب. يمكن دمج الحمامات مع ملح البحر مع مختلف الزيوت العطرية.

أيضا، من الممكن أيضا تطبيق ملح البحر في شكل فرك، وهو منع جيد المرض البارد، يحسن بشكل كبير الدورة الدموية وتعزز الحصانة. بالإضافة إلى ذلك، فرك ملح البحر محاذاة لون البشرة، والقضاء على السيلوليت، وتنظيف الجلد ومنحه مرونة ومرونة.

يخرج وصفات مختلفة تطبيقات ملح البحر للفرك. وفقا لأحدهم، فمن الضروري خلط كوب من الفودكا، ماء الكلمة لتر، 20 قطرات من اليود وملعقتين كبيرتين من ملح البحر، وبعد ذلك مبلل في الحل مع تصريب جامدة لفرك الجسم كله من الأطراف نحو منطقة القلب.

بالنسبة لأمراض الرئتين، والناسوفينيونات والبرونتشي، وكذلك خلال الجمله الكبير، الذبحة الصدرية والنزلاء تنفذ بشكل فعال استنشاق ملح البحر. بالنسبة لهم، يغلي لتر الماء وإضافة ملعقتين كبيرتين من ملح البحر إليه. يتم إجراء الاستنشاق في غضون 15 دقيقة مرتين في اليوم، كقاعدة عامة، في الصباح وفي المساء. في حالة أمراض القصص القصبي، يوصى برسم نفسا في الفم، وزيادة الأنف، وبنكدا، على العكس من ذلك.

أيضا، يستخدم ملح البحر تقليديا في مستحضرات التجميل. إنه جزء من العديد من الأقنعة والكريمات والمستحضرات والمنشط. مستحضرات التجميل مع ملح البحر تساهم في تضييق المسام وتجديد شباب الجلد وتحسين بشرة الوجه.

فيديو من يوتيوب حول موضوع المقالات: