الحبال الصوتية هي تشكيلات مرنة من الأنسجة العضلية. تقع في الحنجرة فوق القصبة الهوائية. عند التنفس ، تظل الأربطة مفتوحة ، مما يسمح بمرور الهواء. عند التحدث في الزفير ، يتدفق الهواء من الرئتين ويدفع للخارج عبر الأربطة المغلقة. هذا يجعلهم يهتزون ويصدرون أصواتًا. يحدث الاهتزاز بشكل أسرع مع الأصوات الأعلى وأبطأ في الأصوات المنخفضة. يتم تحديد جرس صوت كل شخص من خلال الشكل والحجم الأحبال الصوتيةوالحلق والفم والأنف.
مثل الأعضاء الأخرى ، يمكن أن تلتهب الأربطة. هم عرضة للالتهابات والأورام و إصابات مختلفة... يسمى التهاب الأحبال الصوتية بالتهاب الحنجرة. وفي نفس الوقت تنتفخ ، مما يؤدي إلى تشويه الأصوات المنبعثة. يصبح الصوت أجشًا أو قد يختفي تمامًا. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب:
- إجهاد الأحبال الصوتية نتيجة للمحادثات الطويلة أو الصاخبة ؛
- حساسية؛
- عدوى فيروسية؛
- الأمراض التي تسببها البكتيريا (الالتهاب الرئوي والسعال الديكي والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية) ؛
- تأثير مهيجاتمثل دخان السجائر
- استنشاق الهواء الجاف أو الساخن لفترات طويلة ؛
- الأورام الموجودة بالقرب من الجهاز الصوتي.
يجب أن يتم علاج الحبال الصوتية تحت إشراف طبيب أنف وأذن وحنجرة. متى الأمراض المعديةينتشر الالتهاب بسرعة أعمق - إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية. لذلك من الضروري البدء في علاج أربطة الحلق بأسرع ما يمكن للوقاية من أمراض أكثر خطورة.
علامات وعلاج التهاب الأربطة
يمكن أن يكون المرض حادًا ومزمنًا. قد تختلف الأعراض والعلاج حسب السبب. العلامات الأكثر شيوعًا العملية الالتهابيةنكون:
- عدم إغلاق الحبال الصوتية (بحة الصوت) ، مما يؤدي إلى بحة في الصوت أو فقدان الصوت
- الحلق الجاف والتهاب.
- السعال الجاف ، وغالبًا ما يتحول إلى سعال رطب ؛
- مع التهاب الحنجرة المعدي ، هناك التهاب في الحلق والحمى والصداع.
- احمرار وتورم الحلق في بعض الأحيان.
- صعوبة في التنفس.
من الضروري الاتصال بأخصائي سيكتشف سبب الالتهاب ويقرر كيفية علاج العضلات الصوتية. خاصه الحالات الشديدةيتطلب دخول المستشفى والعلاج تحت إشراف طبيب.
العلاج من الإدمان
اعتمادًا على السبب الأساسي للمرض وشدة الأعراض ، قد يصف الأخصائي العلاج التالي:
- استنشاق المحاليل بمضادات الالتهاب والمطهرات ؛
- لتخفيف البلغم ، يوصف الاستنشاق بالأمبروكسول ؛
- المضادات الحيوية في حالة وجود عدوى (أقراص ، بخاخات) ؛
- الغرغرة بالمرق اعشاب طبية، مما يسرع من استعادة الحبال الصوتية ؛
- تستهلك المزيد من السوائل ، مما يساعد على إزالة السموم من الجسم وتقوية المناعة ؛
- ترطيب الهواء المستنشق للتخلص من جفاف الغشاء المخاطي والقضاء على الالتهاب ؛
- الأدوية المضادة للالتهابات (معينات ، الهباء الجوي) ؛
- يجب أن تتحدث أقل ، بما في ذلك الهمس ، لضمان راحة الحبال الصوتية.
العلاج في الوقت المناسب من المرض في مرحلة حادةسيساعد في منع التصعيد إلى شكل مزمن. خطر جسيميعرض الالتهاب للأطفال أصغر سنا، لأن تطور وذمة الحنجرة ممكن. أنت بحاجة ماسة لطلب المساعدة من مؤسسة طبيةوإدخال الطفل إلى المستشفى لأن المرض يتطور بسرعة.
العلاج المنزلي
بالنسبة لفقدان الصوت الطفيف ، يمكن علاج الحبال الصوتية في المنزل. هذه الطرق مناسبة أيضًا كإضافة إلى علاج بالعقاقيروصفه لك الطبيب. حمامات القدم والكمادات الدافئة مفيدة ، يشطف الصوداحلق. كيف تتعامل مع أحبالك الصوتية في المنزل؟ للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الوصفات التالية:
- اسلقي البطاطس واستنشقي البخار لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك إضافة أوراق النعناع أو أزهار البابونج.
- للشراب قشر البصل(ملعقتان صغيرتان لكل 0.5 لتر من الماء المغلي). تغرغر بهذا المرق 3 مرات في اليوم.
- اخلطي صفار البيض و زبدة... خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. في الصباح وبعد الظهر والمساء.
- أضفه إلى الحليب الساخن مياه معدنيةبدون غازات (بنسب متساوية). اشرب في رشفات صغيرة طوال اليوم.
- يُسكب 0.5 كوب من بذور اليانسون مع كوب من الماء المغلي ويُطهى لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. تبرد المرق ، يصفى ويضاف 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل ، واتركه ليغلي. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 30 دقيقة.
- الغرغرة بالإغلاء والحقن العشبية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الجير ، الخطمي ، الشبت ، عشبة الرئة ، البابونج ، النعناع ، التوت.
خلال فترة العلاج ، يجب عليك التخلي عادات سيئة، استبعاد الأطعمة الحارة والتوابل ، واستهلاك الكثير من السائل الدافئ. عادة ما يستغرق شفاء الحبال الصوتية من 7 إلى 8 أيام. في مسار مزمنالمرض ، فمن المستحسن الخضوع لدورة العلاج الطبيعي وتناول الأدوية التي تقوي جهاز المناعة.
إذا ، نتيجة لإصابة الجهاز الرباطي للمفصل ، يكون كامل أو استراحة جزئيةالأربطة ، ثم هذه الحالة سيتم تصنيفها من قبل الأطباء على أنها التواء. الأربطة البشرية هي مجموعات النسيج الضامذات طبيعة كثيفة تسمح لك بالحفاظ على المفصل في الوضع الطبيعي. يمكن أن تؤدي إحدى الحركات المفاجئة إلى الإصابة - ستتمدد الأربطة أكثر مما تسمح به مرونتها الطبيعية. في أغلب الأحيان بطريقة مماثلةإصابة مفصل الكاحل والكوع ، ولكن يمكن تشخيص التواء في مفصل الركبة.
جدول المحتويات:أهم أعراض الالتواء
العلامة الأولى والرئيسية للحالة قيد النظر هي ألم حادفي موقع تلف الأربطة - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جهاز الرباطيشمل العديد من الألياف العصبية و الأوعية الدموية... ولكن هناك أعراض أخرى للالتواء ، والتي سوف تظهر بدرجات متفاوتة مع مراحل مختلفةالدولة المدروسة.
1 درجة التواء
في حالة حدوث إصابة طفيفة في الجهاز الرباطي ، سيكون الألم خفيفًا ، ولن يكون النشاط الحركي للإنسان محدودًا ، والتورم في موقع الإصابة ، إذا كان هناك ، ليس شديدًا.
2 درجة التواء
عند هذه الدرجة ، يحدث تمدد وتمزق معتدل لألياف الجهاز الرباطي. ستكون الأعراض في هذه الحالة كما يلي:
- ألم حاد يقيد الحركة.
- التورم ينمو بسرعة في موقع الإصابة ؛
- تظهر الكدمات المنسكبة في موقع الإصابة.
ملحوظة:عند درجتين من الالتواء ، يمكن أيضًا ملاحظة الحركة المرضية للمفصل.
3 درجة التواء
في هذه الحالة يحدث تمزق كامل في الأربطة. يلاحظ المريض تورمًا واحمرارًا شديدًا. جلدفي موقع الإصابة ، تظهر حركة المفاصل المرضية (عدم الاستقرار). إذا بدأ الطبيب في إجراء اختبارات الضغط على المفصل المصاب ، فلا توجد مقاومة.
ملحوظة:يعتبر الالتواء من الدرجة 3 هو الأصعب ، ويتم العلاج فيه مؤسسة طبيةسيقوم الجراح بإجراء ذلك الجراحةحول خياطة الأربطة الممزقة. فترة نقاههبعد هذه الإصابة ، فهي طويلة - تصل إلى 6 أشهر أو أكثر.
كثير من المرضى ، الذين تلقوا عشب المفاصل والالتواء ، لا يبحثون عن أخصائي مساعدة طبية- يحاولون التعامل مع الألم ونقص النشاط البدني بأنفسهم. في الواقع ، هذا الإهمال محفوف بالمضاعفات ؛ في بعض الحالات ، في المستقبل القريب ، قد تكون قدرة مثل هذا المريض على التحرك بشكل مستقل على قدميه موضع تساؤل.
ما هي الأعراض التي يجب أن تطلب المساعدة الطبية على وجه السرعة:
- ألم شديد في المفصل المتضرر ، مما يجعل من المستحيل القيام ببعض الحركة على الأقل ؛
- الشعور بالخدر أو الوخز في منطقة المفصل أو الطرف بأكمله - وهذا يشير ضرر جسيمالألياف العصبية؛
- ورم دموي واسع النطاق أو احمرار يتشكل في موقع الإصابة - ويرجع ذلك إلى تلف الأوعية الدموية وعلى الخلفية ألم حاديمكن أن يحدث تشنج ونخر لاحق ؛
- على خلفية الألم الحاد ، تكون حركة المفصل ممكنة ، ولكن تسمع صوت طقطقة أو نقر ؛
- هناك زيادة في درجة حرارة الجسم ، قشعريرة.
- الفقدان الكامل لحرية الحركة في المفصل أو ، على العكس من ذلك ، الحركة المفرطة (المرضية) على خلفية الألم الشديد.
من المهم بشكل خاص استشارة الطبيب إذا لم يختفي الألم في غضون يوم أو يومين بعد الإصابة والتواء واضح في الأربطة ، ولم يتم استعادة حركة المفصل بالكامل.
بشكل عام ، يمكن أن تحدث الظاهرة قيد الدراسة لأي شخص أثناء ممارسة الرياضة أو المشي بإهمال. لكن هناك رقم اجراءات وقائيةللمساعدة في منع الالتواء. على سبيل المثال ، عليك أن تمشي بحذر وأنت ترتدي أحذية عالية الكعب ، وأن تمارس الرياضة بأحذية خاصة. من الضروري القتال زيادة الوزن- حتى إلى حد ضئيل يخلق ضغطًا إضافيًا على المفاصل.
تذكر أن أسلوب الحياة النشط فقط هو الذي يعمل على تقوية الجهاز الرباطي للمفاصل.
إذا كانت إصابة المفصل قد حدثت بالفعل ، فقبل التقدم بطلب للحصول عليها مساعدة طبيةيمكنك القيام بما يلي:
ملحوظة:في الساعات الأولى بعد تلف الأربطة ، يُمنع منعًا باتًا أخذ الدفء أو حمام ساخن، فرك أو تدليك المنطقة المصابة. خلاف ذلك ، سوف تتطور العملية الالتهابية بنشاط ، وسيبدأ التورم في التقدم.
إذا اشتكى المريض من ألم شديد ، وكان هناك أزمة في المفصل عند الحركة ، فهذا سبب لاستدعاء الطبيب. لن يقوم الأخصائي بفحص المفصل فحسب ، بل سيصف أيضًا مضادات الالتهاب ومسكنات الآلام الأدوية... يُنصح بوضع منديل مع مرهم ديكلوفيناك أو إيبوبروفين على المفصل التالف - حيث يخفف التورم ويخفف الألم. بعد تخفيف الألم الواضح ، يتم تقليل التورم ، ويصف المريض العلاج الطبيعي.
يوصف العلاج الجراحي فقط مع تمزق كامل في الأربطة.
إذا كان الطبيب يعتقد أن علاج الالتواء يمكن أن يتم في المنزل ، فمن الحكمة استخدامه في أسرع وقت للشفاء و العلاجات الشعبية. الأكثر فعالية هي:
لا يمكن استخدام طرق بديلة لعلاج الالتواء إلا بعد فحص المفصل من قبل الجراح - سيقيم هذا الاختصاصي حالة المفصل ويحدد علاج فعال... وهذه الأساليب من فئة "الطب التقليدي" لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تحل محل العلاج تمامًا - فهي ستكون فقط أحد مكونات العلاج المعقد.
الالتواء هي واحدة من أكثر أنواع متكررةإصابات سواء في المنزل أو في النشاط المهني... الأشخاص الذين يمارسون الرياضة معرضون بشكل خاص لمثل هذه الإصابة. كقاعدة عامة ، غالبًا ما تتأثر الأربطة. مفاصل كبيرةالأطراف العلوية والسفلية: الكتف والكوع والركبة والكاحل.
يعتمد تشخيص وعواقب التواء الأربطة على درجة الضرر (التواء أو تمزق أو تمزق كامل للألياف الرباطية) ، ومدى سرعة وفعالية تقديم الإسعافات الأولية ، على الحجم مزيد من العلاجالإلتواءات وتدابير إعادة التأهيل.
يمكن تقسيم علاج الالتواء من أي مكان إلى ثلاث مراحل:
- الرعاية العاجلة؛
- العلاج الأساسي (المحافظ أو الجراحي) ؛
- إعادة التأهيل بعد الإصابة.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على ما تتضمنه كل نقطة من هذه النقاط بالضبط.
العلاج يعتمد على درجة الالتواء.
إسعافات أولية
من الضروري البدء في علاج الالتواءات فور الإصابة. لا داعي لانتظار وصول سيارة إسعاف ، كل ما يلزم تدابير عاجلةيمكن القيام به بشكل مستقل أو بمساعدة الآخرين. للقيام بذلك ، يجب أن تتذكر عدة مبادئ للإسعافات الأولية للإصابات.
الراحة الكاملة لطرف مؤلم
لا تحرك ساقك أو ذراعك المصابة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة وتمزق كامل للرباط المشدود. لذلك ، فإن أول شيء يجب أن يشمل علاج التواء هو الراحة الوظيفية الكاملة.
حتى مع خفيفلا ينصح بالتمدد لتحميل المفصل المصاب لمدة 3-4 أيام.
بعد ذلك ، عليك أن تبدأ تدريجيًا في أداء الحركات السلبية والنشطة. حيث يؤدي الغياب المطول للأحمال إلى تطور ضمور العضلات والأربطة ، مما قد يؤدي في المستقبل إلى تقييد نطاق الحركة في المفصل التالف. المعيار الرئيسي لاستخدامه عند العودة إلى الأحمال النشطة، - هو - هي أحاسيس مؤلمةفي المفصل. إذا كانت موجودة أثناء الحركة ، فمن السابق لأوانه تحميل الطرف.
تدابير الشلل
إنها لا تسمح فقط بتقييد تنفيذ الحركات غير الضرورية والخطيرة ، ولكن أيضًا تؤدي عددًا من وظائف مهمة... يساعد وضع ضمادة ضغط من ضمادة مرنة على منع تطور تدمي المفصل (تراكم الدم داخل المفصل) ، كما يقلل من شدة التورم والألم. بدلاً من الضمادة ، يمكنك استخدام الضمادات الواقية وأجهزة تقويم العظام الجاهزة مفاصل مختلفة... يسهل ارتداؤها ، كما أنها تصلح المنطقة المؤلمة تمامًا.
في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب لبسها تجبيسوالجبائر أو الجبائر. كقاعدة عامة ، هذا ضروري في حالة حدوث تلف شديد في الأربطة ، وكذلك بعد الجراحة لتمزقها. يتم تحديد مدة هذا التثبيت من قبل الطبيب في كل حالة على حدة.
ضغط الباردة
بعد الإصابة مباشرة ، يجب وضع ضغط بارد أو وسادة تسخين بها ثلج على المنطقة المؤلمة. لن يؤدي ذلك إلى تقليل الألم فحسب ، بل يمنع أيضًا ظهور الكدمات وتدمي المفصل ويقلل من شدة الوذمة والالتهاب. يجب تطبيق البرودة على المفصل المصاب لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات خلال أول 2-3 أيام من العلاج.
كمادة باردة ممتازة لتخفيف الألم في حالة الإصابة
كما توجد أدوية خاصة على شكل بخاخات لتبريد المنطقة المصابة. يتم تطبيقها على جلد المفصل المصاب ، يتسبب المبرد في انخفاض درجة الحرارة المحلية ويوفر تأثيرًا مسكنًا ممتازًا.
موضع الطرف المرتفع
معقد و تدبير فعالهو إعطاء ساق أو ذراع بأربطة مشدودة في وضع مرتفع. سيقلل هذا من شدة تدفق الدم في المنطقة المتضررة ، على التوالي ، ويقلل من التورم وخطر النزيف في تجويف المفصل. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام وسادة أو بكرة مصنوعة من الملابس والمواد الأخرى في متناول اليد.
القضاء على الألم
متلازمة الألم تصاحب كل حالة من حالات الالتواء أو. كقاعدة عامة ، إذا لم تكن الإصابة شديدة ، فإن الإجراءات المذكورة أعلاه تؤدي إلى انخفاض الألم وعدم حدوث ذلك إجراءات إضافيةغير مطلوب. ولكن ، إذا كانت متلازمة الألم شديدة ، فيمكنك بشكل مستقل تناول قرص واحد من أي مسكن للآلام بدون وصفة طبية ، على سبيل المثال ، Ketanov ، Nurofen ، Arcoxia ، إلخ.
تدابير الإسعافات الأولية الأساسية للالتواءات على سبيل المثال كاحل
الأنشطة المحظورة
في كثير من الأحيان ، يحاول الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة من هذا النوع علاجه بطرق لا تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة وتفاقم الإنذار. تذكر ما لا يمكنك فعله في الأيام الأولى بعد الالتواء من أي توطين:
- يحظر أي إجراءات ذات طبيعة حرارية ، على سبيل المثال ، كمادات التدفئة ، والحمامات الدافئة ، حرارة جافةوما شابه ذلك؛
- شرب الكحول (سيؤدي ذلك فقط إلى زيادة تورم الأنسجة وزيادة الألم) ؛
- تمرين جسديوالحركات النشطة في المفصل التالف (يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمزق كامل في الأربطة والحاجة إلى ترميمها جراحيًا) ؛
- أي نوع من التدليك (يمكن القيام به فقط في مرحلة العلاج التأهيلي).
كيفية علاج الالتواء بالأدوية
يتم استخدامه في مرحلة العلاج للمرضى الداخليين أو الخارجيين. وصف الأدوية من المجموعات التالية:
- مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات (ديكلوفيناك ، أسيكلوفيناك ، كيتوبروفين ، ميلوكسيكام ، إيبوبروفين ، إندوميتاسين ، إلخ). هذه هي الأدوية الرئيسية التي لا تقضي على الألم فحسب ، بل تقضي أيضًا على الالتهاب وتقليل تورم الأنسجة. يتم استخدامها للإعطاء عن طريق الفم وفي شكل مراهم خارجية. يجب ألا يتجاوز مسار العلاج 14 يومًا.
- يمكن استخدام التخدير الموضعي (ليدوكائين ، نوفوكائين ، بوبيفاكين) للألم الشديد. يمكن وضعها على الجلد كرذاذ ، أو يمكن للطبيب حقن الدواء فيها منديل ناعمحول المفصل المؤلم ، مما يؤدي إلى تخفيف كبير لحالة المريض.
- يبدأ استخدام المراهم ذات التأثير الدافئ فقط في مرحلة إعادة التأهيل ، عندما تنتهي المرحلة النشطة من الالتهاب بالفعل. تعمل على تنشيط تدفق الدم في أنسجة المفصل المصاب وتعزز تجديد الهياكل التالفة. تتم هذه الاستعدادات على أساس ثعبان أو سم النحل، مستخلص الفلفل الأحمر. لذلك ، من المهم استبعاد احتمال الحساسية والتعصب الفردي.
- الاستعدادات لامتصاص الأورام الدموية. يتم استخدامها في شكل مواد هلامية أو مراهم ، على سبيل المثال ، مرهم الهيبارين ، تروكسفازين ، إلخ. إنها تقضي جيدًا على تراكمات الدم تحت الجلد ، وتساهم في الاختفاء السريع للكدمات والكدمات ، ولكن لا يمكن استخدامها إلا إذا كنت متأكدًا من ذلك توقف النزيف.
الأهمية! يجب أن يكون الجميع على دراية بعلامات الخطر ، إذا ظهرت ، فعليهم التماس العناية الطبية على الفور. وتشمل هذه: انتهاك الوظيفة الداعمة للطرف. فقدان قدرتها على الحركة ألم لا يزول. زيادة الوذمة حمى ، علامات التهاب المفاصل. إذا لم يعمل العلاج السابق لمدة 3 أيام.
جراحة
توصف جراحة التواء الأربطة عند تمزقها جزئيًا أو كليًا في حالة عدم إمكانية تحقيق تحسن بطريقة تحفظية. أيضا ، يشار إلى العلاج الجراحي للرياضيين المحترفين.
يجب إجراء العملية لمدة تصل إلى أسبوع واحد بعد الإصابة أو بعد 6. هذا يرجع إلى حقيقة أنه بين هذه الفترات يتراكم الدم في المفاصل ، وهو سائل التهابي يتداخل مع العمليات الجراحية ، كما يؤدي إلى تفاقم الإنذار.
يعتمد نوع الجراحة والوصول إليها على موقع ودرجة تلف الأربطة. كقاعدة عامة ، يتم إجراء التدخلات الترميمية مع استعادة سلامة الألياف الرباطية أو الاستبدال الكامل بالطعم الذاتي أو الطعم الخيفي.
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام جزء من الرباط الرضفي للمريض كطعم. العمليات الحديثةيتم إجراؤها فقط بمساعدة تنظير المفاصل ، أي بدون شقوق واسعة وفتح التجويف المفصلي. هذا يحسن بشكل كبير التشخيص ويسرع الشفاء من الإصابة.
تنظير المفصل هو طريقة قليلة التوغل وفعالة للغاية العلاج الجراحيالالتواء
إعادة تأهيل
الانتعاش بعد التمدد ضروري كما هو الحال مع معاملة متحفظةوالجراحة. لهذا الغرض ، يتم استخدام 3 طرق رئيسية: تمارين العلاج الطبيعيوالتدليك والعلاج الطبيعي. يجب أن تبدأ فترة إعادة التأهيل من الأيام الأولى للإصابة. وتشمل مراحل المرضى الداخليين والخارجيين. في اصابات طفيفةيمكن أن تقتصر الدرجة على هذه الطرق فقط ، ولكن في حالة الإصابة الشديدة ، وكذلك تمزق الأربطة عند الرياضيين المحترفين علاج إعادة التأهيلمن الأفضل الذهاب إلى مراكز إعادة التأهيل المتخصصة.
العلاج بالعلاجات الشعبية
يتردد العديد من مرضى الالتواء في التماس العناية الطبية ويتساءلون غالبًا عن كيفية علاج الإصابة في المنزل. يجب أن يقال ذلك على الفور المعاملة الشعبيةمسموح به فقط في حالة الضرر الخفيف. تساعد الوصفات التالية في التغلب على الألم والتورم.
ضغط الطين
لعمل كمادة طينية علاجية ، سوف تحتاج إلى:
- 1 حبة بطاطا نيئة
- نصف بصل ،
- ملعقة صغيرة من السكر
- 3 ملاعق كبيرة من الطين.
يمكن أن يساعد ضغط الطين في تخفيف الألم والالتهاب
طحن البطاطس والبصل إلى عصيدة. يضاف السكر والطين ويقلب جيدا. يجب توزيع التركيبة الناتجة بالتساوي على نسيج نظيف وتطبيقها على المفصل المؤلم. لف الكمادة من الأعلى بالبولي إيثيلين وثبتها بضمادة. تحتاج إلى الاحتفاظ بها طوال الليل. مسار العلاج هو 5-7 إجراءات.
مرهم الشفاء
لتحضيره ، تحتاج إلى طحن 20 جرامًا من صابون الغسيل على مبشرة جيدة ، وإضافة بروتين واحد خام بيض الدجاجو 2 ملاعق كبيرة من الماء. حرك جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. افركي هذا المرهم في المنطقة المتضررة مرتين في اليوم. مسار العلاج 10-14 يوما.
يلف
يسخن 200 مل خل حمض التفاح، لكن لا تجعله يغلي. ذوبي ملعقتين صغيرتين من الملح فيه وأضيفي 4 قطرات من محلول اليود. في هذا الخليط ، تحتاج إلى ترطيب قطعة من القماش الطبيعي ولف المفصل المؤلم بها. من الضروري الحفاظ على الغلاف لمدة 15 دقيقة. يمكنك تكرار الإجراء 2-3 مرات في اليوم. مسار العلاج 10 أيام.
عند التوصل إلى استنتاج ، من المهم ملاحظة أن أي إصابة في المفصل قد تلحق الضرر بأربطة المفصل. لذلك ، لا ينبغي أن يتجاهل الطبيب كل حالة من هذا القبيل. لأن العواقب يمكن أن تكون الأكثر خطورة.
التواء الرباط هو تمزق جزئي أو تمزق كامل للرباط نتيجة آثار رضحية على الجهاز الرباطي للمفصل. يمكن أن يغطي الضرر واحدًا أو أكثر من الأربطة. الأربطة البشرية هي مجموعات كثيفة من الأنسجة الضامة التي تقوي المفاصل. تحدث الإصابات مع حركات مفاجئة في المفصل ، مما يؤدي إلى شد الأربطة أكثر مما تسمح به مرونتها الطبيعية. في أغلب الأحيان ، يصاب الكاحل و مفاصل الكوع، في كثير من الأحيان - الركبة. في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية علاج الالتواء (بما في ذلك الطرق البديلة) ولماذا يحدث.
يحتوي الجهاز الرباطي على العديد من الألياف العصبية والأوعية الدموية ، لذلك تظهر الأحاسيس المؤلمة فور حدوث الإصابة. هناك أعراض أخرى للالتواء وإصابات الأربطة.
العلامات الرئيسية للالتواء
تتعرض أربطة الكاحل للإصابة أكثر من غيرها. يحدث هذا عادةً أثناء المشي أو الجري ، عندما "يلوي الشخص ساقه".هناك عدة درجات من الصدمات التي تصيب الأربطة ، والتي تحدد شدة الضرر في حالة معينة. أكثر أعراض الالتواء شيوعًا هو الألم في المفصل التالف بعد الإصابة مباشرة. في بعض الأحيان يمكن للشخص أن يستمر في المضي قدمًا ، مما يؤدي إلى زيادة إصابة جهاز الرباط. بعد فترة ، يظهر تورم وكدمات في مكان الإصابة. يزداد الألم ويحدث تقييد واضح للحركة في المفصل المصاب. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتجلى التمزق الكامل في الرباط من خلال زيادة حركة المفصل.
1 درجة التواء
مع درجة خفيفة من الصدمة ، تتمزق ألياف الأوتار جزئيًا. من الناحية العملية ، لا تحد الأحاسيس المؤلمة الطفيفة من حركة المفصل. التورم ، إذا كان موجودًا ، خفيف. يوصى باتباع نظام لطيف في المفصل التالف والراحة المؤقتة.
2 درجة التواء
وتتميز الدرجة الثانية من شدة الضرر بالتمدد المعتدل وتمزق ألياف الأربطة. أحيانًا تتلف الكبسولة أيضًا. يحدث ألم شديد ، وذمة نسيج شديدة تظهر في موقع الإصابة ، نزيف (كدمات) ، موضعية تحت الجلد في الموقع المصاب. تكون الحركات في المفصل المصاب مؤلمة بشكل حاد ، وفي بعض الأحيان تظهر حركة المفاصل المرضية.
3 درجة التواء
يتميز بتمزق كامل في الوتر. تلاحظ الضحية تورمًا شديدًا واحتقانًا في منطقة المفصل المصاب. الكدمات واسعة النطاق ، وهناك عدم استقرار مشترك (ظهور الحركة المرضية). عند إجراء اختبارات الحمللا توجد مقاومة. كقاعدة عامة ، مثل هذا الضرر الذي يلحق بالأربطة يتطلب تدخل جراحييقوم خلالها جراح العظام بخياطة تمزق الأربطة. يمكن أن تستغرق فترة التعافي من هذه الإصابة الخطيرة حوالي 6 أشهر.
في كثير من الأحيان ، تؤدي التواءات الأربطة إلى تكوين عقيدات صغيرة في موقع التمزق أو التمزق الكامل للألياف. تحتك هذه العقيدات لاحقًا بالأنسجة المجاورة ويمكن أن تثير تطور عملية التهابية مزمنة في المفصل ، وظهور دائم ، آلام مؤلمةفي الجهاز الرباطي.
عندما يتمزق العصب ، والذي يحدث غالبًا مع تمزق جزئي أو كامل في الرباط ، يظهر إحساس بالوخز في المفصل ومتلازمة الألم المستمر. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب الألم الشديد ، يمكن أن يحدث تشنج الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية في الأنسجة وظهور الظواهر التنكسية فيها.
كثير من المرضى ، الذين أصيبوا بالتواء ، ليسوا في عجلة من أمرهم لاستشارة الطبيب ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية. من الأفضل أن تلعبها بأمان وأن يفحصها الجراح لاستبعاد الوجود أصابات بليغةالمفاصل والأوتار التي يمكن أن تشكك في النشاط الحركيبالإضافة إلى ذلك.
لكن هناك أعراض ، بعد أن وجدت في نفسك أنه يجب عليك استشارة الطبيب على الفور:
- وجود ألم شديد للغاية لا يمكنك فيه المشي أو أداء حركات في المفصل ؛
- ظهور شعور بالخدر في منطقة المفصل التالف أو الطرف المصاب ؛
- تشكيل احمرار وكدمات واسعة في موقع الإصابة ؛
- فقدان قدرة المفصل على الحركة أو ، على العكس من ذلك ، قدرته الواضحة على الحركة في الخلفية متلازمة الألم;
- ظهور صوت طقطقة في المفصل المصاب وألم حاد وخاطف ؛
- حادثة متلازمة الحمى(الشعور بقشعريرة ، حمى) ؛
- لا توجد علامات تحسن في الرفاه في الأيام القليلة المقبلة بعد ظهور الإصابة.
منع الالتواء
يمكن أن تحدث الالتواءات لأي شخص إذا لم يكن حريصًا أثناء التمرين والأنشطة الخارجية. إذا كنت تخطط لممارسة الرياضة ، فافعل ذلك بارتداء الأحذية والملابس المناسبة. امشي بحذر في أحذية الكعب العالي ، مع تجنب الحفر والنتوءات ، انظر تحت قدميك عندما تذهب إلى مكان ما.
حاول محاربة الوزن الزائد ، لأن السمنة من أي درجة تضع ضغطًا لا داعي له على المفاصل. اتبع أسلوب حياة نشطًا ومارس الرياضة وتناول الطعام جيدًا. النشاط البدني المعتدل يقوي الأربطة.
مبادئ علاج الالتواء
الشيء الرئيسي في علاج الالتواء هو عدم حركة المفصل والبرد في المنطقة المصابة. في حالة إصابة المفاصل وقبل الذهاب إلى المستشفى ، من الضروري تقديم الإسعافات الأولية للضحية.
- تأكد من عدم الحركة الكاملة للمفصل المصاب والطرف.
- ضع البرد على المنطقة المصابة.
- ثبت المفصل بضمادة مرنة أو جبيرة أو أي شيء متاح.
- ضع أطرافك في وضع مرتفع.
في أي حال من الأحوال ، في الساعات الأولى بعد الإصابة ، لا تأخذ حمامًا ساخنًا ، ولا تقم بتدليك أو فرك المنطقة المتضررة ، وإلا فإن ذلك سيزيد من تطور الوذمة والالتهاب.
إذا كنت تعاني من ألم شديد ، وطحن في المفصل ، فاتصل بالطبيب على الفور. من الضروري تخفيف متلازمة الألم بمسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. ضع المراهم موضعياً (إيبوبروفين ، ديكلوفيناك) ، والتي تخفف التورم والألم الشديد. يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي.
يتطلب التمزق الكامل في الأربطة الجراحة.
علاج إضافي للالتواء بالطرق التقليدية
- ابشر البطاطس النيئة وضع العصيدة الناتجة على المنطقة المصابة. استخدم هذه التطبيقات عدة مرات في اليوم.
- خففي الطين حتى يتناسق مع القشدة الحامضة ، ضعيها في قطعة قماش من الكتان وضعيها على المنطقة المؤلمة. اربط الطين ضمادة مرنةلبضع ساعات.
- ضع عصيدة من أوراق الصبار المسحوقة على الأربطة المصابة وقم بربط الطرف بضمادة. عند تسخين الخليط ، قم بتغييره إلى مزيج جديد.
يجدر النظر في ما يجب تقديمه الطرق الشعبيةممكن فقط بعد الفحص الجراحي. يجب على الطبيب تقييم الموقف ووصفه العلاج اللازم. الوصفات الشعبيةيمكن أن يكمل تماما التقليدية الطرق الطبية، ولكن لا تحل محلها بالكامل.
أي طبيب يجب الاتصال به
في حالة التواء الأربطة ، من الضروري الاتصال بمركز الإصابات بأخصائي الرضوح أو بالعيادة للجراح. في حالات إصابات الأربطة الشديدة ، الفحص بالمنظارالمفصل المصاب - تنظير المفصل الذي يقوم به أخصائي التنظير الداخلي.
فيديو حول موضوع "ماذا يعني شد أربطة الكاحل؟":
شد العضلات | أعراض التمدد
يمكن أن يحدث شد العضلات مع حركات مفاجئة ، مع مجهود بدني مفرط على العضلات غير المحمومة وغير المتطورة. يحدث الضرر الهيكلي عند التمدد ألياف عضليةوالتي قد تكون مصحوبة بوذمة وكدمات.
أحاسيس مؤلمةعند الحركة والمشي ، تقييد الحركة ، العرج - علامات مشتركةالتواء ليس فقط في الكاحل.
شد العضلات | علاج او معاملة
التواءات العضلات هي إصابة شائعة. يمكن أن يحدث الموقف غير السار الذي أدى إلى صدمة لأي شخص في أي عمر ، ليس فقط أثناء الرقص والرياضة ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. لهذا السبب يحتاج الجميع إلى معرفة أساليب علاج الالتواء العضلي.
هناك ثلاثة مبادئ رئيسية لعلاج الالتواء العضلي:
- البرد
- التثبيت والدعم بضمادة
- راحة
يتم استخدام بقية الأموال كعلاج مساعد يهدف إلى الشفاء المبكرانتعاش العضلات والمريض.
كيفية التخلص من آلام إجهاد العضلات
تسكين الآلام للعضلات المتمددة
يبدأ علاج الالتواء العضلي بتسكين الآلام. لتخفيف الألم ، يمكن وضع كيس ثلج على المنطقة المتضررة ، أو شيء بارد - خضروات مجمدة ، ومكعبات ثلج ، بالطبع ، بعد أن قامت بحماية الجلد مسبقًا من انخفاض حرارة الجسم بقطعة قماش أو منشفة.
تحديد الحمل
بعد الاصابة من الضروري الحد تماما من الحمل على العضلة المصابة لمدة 36-48 ساعة حسب شدة الاصابة. في هذه الحالة ، يجب أن يبقى الطرف المصاب في حالة مرتفعة. بعد مرور هذا الوقت ، يُسمح بتحميل لطيف بجرعات صغيرة.
بعد الإصابة مباشرة ، من الضروري وضع ضمادة مرنة - سيساعد ذلك في تقليل الألم وإرخاء العضلات المصابة.
مضادات الالتهاب لشد العضلات
لتقليل الألم ، من الممكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تطبيق موضعي- ديكلوفيناك ، كيتوبروفين ، بيروكسيكام وغيرها. تمنع الالتهابات المعقمة التي يمكن أن تحدث في العضلات المصابة وتقلل من الألم.
كريمات الكولاجين المضادة للالتهابات
شد العضلات - كريمات الكولاجين المضادة للالتهابات Ultra Collagen Cream سيكون من المناسب البدء في اليوم الأول بعد الإصابة العلاج المحليالتواءات بالكريمات التي تحتوي على الكولاجين - فهي لا تخفف الألم فحسب ، بل تعيد أيضًا توازن الكولاجين في الجسم ، وتطبيع حالة العضلات والغضاريف والأوتار التالفة.
بعد 48 ساعةتم تقليل شد العضلات ، الذي كان علاجه كاملاً وكافياً في اليوم الأول بعد الإصابة ، بشكل كبير. من الممكن بالفعل تطبيق أحمال خفيفة على العضلات المتضررة ، وأداء تمارين بدنية سلسة ولطيفة من أجل شدها. الأنشطة البدنيةمن المفيد القيام بالحمامات الساخنة - فهذا سيزيد من تدفق الدم إلى العضلات المتضررة ويسرع من تعافيها.
بعد الاصابة صغيرة ولكن الأحمال العادية... إذا تضررت العضلة الأطراف السفلية، يمكنك تحميل الساق المؤلمة ببطء باستخدام المشي بعصا. أثناء النشاط البدنييوصى بارتداء شريط مطاطي.
في اليومين المقبلينبعد الإصابة يمكن استخدام طرق العلاج الطبيعي. عادةً ما تُعالج الالتواءات بالتحفيز الكهربائي للعضلات ، والوخز بالإبر ، وطرق أخرى.
يمكن علاج الالتواءات لمدة 1 إلى 6 أسابيع. الأكثر فعالية نهج معقدباستخدام الأساليب الرسمية و الطب التقليدي.
آخر الملاحة
جار التحميل ...