ثلاث عظام - الظنبوب ، الظنبوب ، عظم الكاحل - شكل مفصل الكاحل... يتم توفير وظائفه بواسطة جهاز رباط - ثلاث مجموعات من حبال النسيج الضام التي تثبت العظام معًا. تحافظ الأربطة على استقرار المفصل ، مما يحد إلى حد ما من حركة مكوناته. كما أنهم "يتحكمون" في دوران القدم واختطافها وتقريبها.
عندما يتجاوز حجم حركة القدم المستوى المسموح به ، يمكن أن تتمزق أربطة الكاحل. في الناس ، تسمى هذه الإصابة التواء.
يحدث التواء في رباط الكاحل عند تجاوز نطاق الحركة المسموح به للقدم
الأربطة التي تمتد على طول الكاحل الخارجي هي الأكثر عرضة للإصابة به. لماذا يحدث التواء في أربطة الكاحل ، وكم من الوقت يلتئم ، وما هي الإجراءات التي ستسرع من الشفاء؟
يقول الأطباء إن السبب الرئيسي للالتواءات هو ثني الساق ، عندما يتحرك الكاحل بحدة إلى الخارج والكعب مطوي إلى الداخل. هذا الوضع مألوف لجميع عشاق الكعب العالي تقريبًا. إذا كانت "البداية" غير الناجحة في الأحذية ذات الكعب مصحوبة بأزمة أو فرقعة ، يجب على المرء أن يشك في حدوث تمزق كامل في الرباط أو تلف العظم.
يعد دحرجة ساقيك بكعب عالٍ من أكثر الأشياء أسباب متكررةتمتد
في بعض الأحيان يضعف الجهاز الوترى منذ الولادة أو يكون هناك ضعف التغييرات الخلقيةتكوين القدم - فإن أدنى تأثير مؤلم يكون محفوفًا بتمدد الأربطة.
وفقط في 6 مرضى من أصل 1000 ضرر جهاز الرباطيحدث مفصل الكاحل أثناء المعارك الرياضية. غالبا الرعاية العاجلةمطلوب للمتزلجين والمتزلجين ، الذين ، مع الفرملة المفاجئة بسرعة عالية ، يتم تنفيذ حركة دورانية للقدم إلى الداخل ، متبوعة بشد الأربطة.
من بين الأسباب الأخرى لـ "تمزق" الألياف الرباطية - الوزن الزائد ، حمل الأحمال الثقيلة ، المفرط النشاط البدنيبسبب الضرورة المهنية ، بالإضافة إلى عدد من الأمراض - القدم المسطحة والتهاب المفاصل والتهاب المفصل.
نعم ، هذا مؤلم!
اعتمادا على مدى الضرر - كاملة أو استراحة غير مكتملة- يوجد 3 درجات من التواء أربطة الكاحل تتميز كل منها بالعلامات التالية:
- الدرجة 1- تفكيك ألياف الحزم. انتفاخ وحنان في الكاحل ، طفيف. الضحية يعرج
- عند التواء أربطة الكاحل 2 درجةيظهر تورم الأنسجة الرخوة ، يعاني الضحية ألم حاد، ورم دموي يتشكل في منطقة المفصل. الحركة صعبة
- أعراض التواء الكاحل 3 درجاتتشير إلى تمزق كامل في الأربطة: الإصابة مصحوبة وذمة شديدةمع ورم دموي واسع النطاق وتدمي المفصل. انخفاض حرارة الجسم الموضعي أو زيادة في درجة حرارة الجسم. ألم حادلا يسمح لك بالوقوف على قدمك أو اتخاذ خطوة ، لكن القدم متحركة بشكل غير طبيعي.
ماذا تفعل إذا تمدد الكاحل؟
في حالة الإصابة الكبيرة - إذا لم يستطع الضحية الاتكاء على ساقه - يجب استدعاء سيارة إسعاف ويجب تزويد الضحية بالإسعافات الأولية ، والتي ، عند شد الكاحل ، تتمثل في زيادة تثبيت المفصل إلى أقصى حد عن طريق وضع جبيرة من الوسائل "المرتجلة".
لهذا الغرض ، يتم استخدام لوحة ضيقة تغطي أسفل الساق والكاحل والركبة.
مع التواء طفيف في أربطة الكاحل ، يتم تطبيق ضمادة على شكل ثمانية. يتم تثبيته عن طريق عمل حلقة على مستوى الكاحلين ، وتدريجيًا ، في حلقات ثمانية الشكل ، يتم إنزالها على القدم.
تأكد من وضع الثلج على المنطقة المصابة وإعطاء الضحية دواء للألم.
يتطلب التمزق الكامل أحيانًا قالب جبس.
كيف يتم علاج التواء الكاحل؟
بعد تلقي المساعدة المؤهلة من أخصائي الصدمات أو الجراح ، تستمر الضحية في علاج التواء الكاحل في المنزل.
كيفية اصلاح القدم
في غضون 7 أيام ، يحتاج الكاحل التالف إلى الإصلاح والتفريغ الكامل. يجب عدم ترك المثبتات - ضمادة أو شريط (شريط مطاطي مثبت بضمادة) - لأكثر من 2-3 ساعات. لا ينبغي أن تكون ضيقة للغاية ، وإلا سيتم ضغط الأوعية المجاورة للأنسجة المصابة وسيزداد الزرقة.
سيساعد الالتصاق أثناء شد الكاحل على إصلاح القدم
يجب ربط مفصل الكاحل عند شد الأربطة بشكل صحيح كما يلي:
- وضع المريض. قدم بزاوية 90 درجة ؛
- يتم تشحيم ارتفاع القدم بالهلام البترولي ويتم وضع وسادتين لامتصاص الصدمات ، تغطي المنطقة المتضررة بالكامل بها ؛
- يتم لف 3-4 شرائط من الشريط اللاصق حول القصبة. يجب أن تكون الشرائط متداخلة ؛
- من 3 شرائط متتالية يتم تشكيل "رِكاب" ، متداخلة مع الضمادة السفلية ؛
- أغلق "الرِّكاب" ، مع إجراء 7-8 لفات من أعلى إلى أسفل باتجاه القدم. الشرائط متداخلة.
- يتم لف القدم ب 2-3 شرائط من الشريط ، وتثبيتها على مشط القدم ، وتؤخذ عبر القدم إلى النعل وتحت الكعب ؛
- ارسمي الشريط اللاصق حول الكعب وثبتيه في جزء الكاحل حيث بدأت في تثبيت مشط القدم. الشريط مقطوع.
- يتم تثبيت الكعب بوضع شريط جديد من الشريط على القدم ومرره عبر النعل ؛
جهاز التثبيت الأكثر تكلفة ومتعدد الاستخدامات عبارة عن ضمادة مرنة - لا غنى عنها في الحالة التي يكون فيها علاج الإصابة مصحوبًا بفرض قالب جبس.
كيفية وضع ضمادة مرنة على الكاحل:
- تتحرك في دائرة ، وتشكل بداية الضمادة أعلى الكاحل بقليل ؛
- تغطية الكعب بضمادة ، امسك القدم مرتين ؛
- ثم يتم تحريك الضمادة في حركة صليبية: من القدم إلى أسفل الساق ومرة أخرى إلى القدم ؛
- مرة أخرى ، عد إلى قصبة الساق عدة مرات ، وقم بتغطية الكاحل وإصلاح الضمادة.
سوف تتعلم كيفية تطبيق الضمادة بشكل صحيح من الفيديو:
بالإضافة إلى الضمادة المرنة والشريط للكاحل ، عند شد الأربطة ، يتم استخدام مثبتات خاصة - علاجي مرن ، تعليق العملية الالتهابية، أو جامدة ، مما يوفر أقصى قدر من الشلل في حالة الإصابة الخطيرة.
بالنسبة لعشاق كرة السلة ، يقومون أيضًا بإنتاج أحذية رياضية خاصة بقفل.
كيفية تخفيف التورم
كدمات والتواء في الكاحل مع تورم لعدة أيام "يضع" الضحية في الفراش.
لتقليل تورم القدم ، يوصى بالاستلقاء مع رفع الساقين.
في اليوم الأول ، يتم وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة المغطاة بالشاش. افعلها ، مع الاحتفاظ بـ 15-20 دقيقة ، ثم - استراحة لمدة نصف ساعة - و بقعة مؤلمةتبرد مرة أخرى.
في اليوم التالي ، يتحولون إلى إجراءات الاحترار. وسادة التدفئة الساخنة ، والاستحمام الدافئ يريح العضلات ، ويسرع تدفق الدم ، ويعزز الشفاء.
في حالة عدم وجود تلف في العظام ، ستختفي الوذمة بحلول اليوم الثالث ، وستختفي الورم الدموي ، حتى لو كان كبيرًا ، بعد 4 أيام.
إذا لم يختفي الورم بعد 14 يومًا من التواء الكاحل ، فيجب عليك زيارة الطبيب ، الذي سيوصي بالتفصيل عواقب الإصابة عن طريق الفحص بالأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
كيفية تسكين الألم
العلاج المضاد للالتهابات هو عنصر إلزامي في علاج التواء الكاحل.
في اليوم الأول ، يتم تخفيف الألم الشديد عن طريق حقن كيتانوف ، أنجين ، كلوي. في اليوم الثاني ، يتم استبدالهم بأقراص.
من اليوم الثالث ، يصبح العلاج أكثر كثافة من خلال الاتصال به - عندما يتم شد أربطة الكاحل ، فهذه هي الأدوية التي تعزز التخدير - Nikoflex ، Finalgon ، بالإضافة إلى تدفق الدم و "ارتشاف" الورم الدموي - Troxevasin ، دولوبين ، ليوتون ، إندوفازين.
ستعمل المراهم على تخفيف الألم والتورم
هل يمكنني المشي مع التواء في الكاحل؟يمكنك المشي إذا لم يؤلمك ذلك. في حالة وجود الألم ، لا ينصح جراحو العظام وأطباء الرضوح "بتحميل" الكاحل ، أو ينصحون بالتحرك ، متكئين على عكازين.
كيفية إصلاح الأربطة المشدودة؟
لا تسمح لك الإصابة الخطيرة ببدء إعادة التأهيل من 3-4 أيام.
مثل بدايه مبكرهمنع تصلب المفاصل وضمور العضلات.
العلاج بالتمرين
سوف تسرع الجمباز البسيط من تعافي أربطة الكاحل بعد التمدد:
- إن ثني الكاحل فعال للغاية ، بما في ذلك. مع القليل من العبء غزلهم
- تحرك برفق في جميع أنحاء الغرفة ، وثني أصابعك وفكها وقلبها ؛
- التحول من الكعب إلى أصابع القدم والظهر ؛
- بأصابع قدميك ، اربط ساق الكرسي واسحبه نحوك.
المزيد من التمارين لشد أربطة الكاحل ستتعلم من الفيديو:
رسالة
تبدأ بدورة مواتية من 2-3 أيام. عند شد أربطة الكاحل ، يبدأ التدليك بالتمسيد وعجن المنطقة فوق موقع الإصابة مباشرة. بعد ذلك ، قم بتغطية الأوتار العضلية المجاورة ومحاولة اختراق المفصل بعمق بأصابعك ، يتم ضرب الكاحل نفسه وفركه.
يعزز تأثير التدليك تدفق الإفرازات وامتصاص النزيف تحت الجلد ، ويسرع تضفير الأربطة.
العلاج الطبيعي
يوصف لتسكين الآلام ، بالاقتران مع العلاج بالتمرينات والتدليك. بالنسبة لالتواء مفصل الكاحل ، يشمل العلاج الطبيعي العلاج بالليزر والبارافين والعلاج الدياديناميكي والتردد فوق العالي. يستخدم العلاج المغناطيسي أيضًا لتسريع التصريف اللمفاوي وزيادة توتر الأوعية الدموية.
اقرأ المزيد عن طرق العلاج الطبيعي
العلاجات الشعبية لالتواء مفصل الكاحل
بإذن من الطبيب ، من المفيد استكمال علاج التواء الكاحل بالعلاجات الطبيعية في المنزل.
أفضلها - المستحضرات والكمادات المختلفة - ستساعد على التعامل بسرعة مع التورم عندما تتمدد أربطة الكاحل وستخف. أحاسيس مؤلمة:
- انقع ضمادة أو شاش في الفودكا ، ضعه على مكان التلف. قم بتغطية الجزء العلوي بغشاء السيلوفان والصوف القطني (يمكنك استخدام قطعة قماش صوفية). اتركيه لمدة 6-8 ساعات. كمادات مصنوعة من الحليب الدافئ بنفس الطريقة. في اليوم الثاني ، تهدأ الوذمة.
- مرر رأسي بصل في مفرمة اللحم ، اخلطي العصيدة مع 1 ملعقة كبيرة. ملح. ضعي طبقة من الشاش على الكاحل ، في الأعلى - الخليط ، وغطيه بشاش. يمكنك خلط عصيدة البصل مع مزيج من حبتين من البطاطس المبشورة ، أوراق الكرنبوالسكر
- يمكنك تخفيف الألم والالتهاب بشكل كبير بمساعدة ضغط مخفف حتى 50 ٪: عند شد أربطة الكاحل ، يتم وضعه لمدة 15-20 يومًا لمدة ساعة ؛
- يتم الحصول على تأثير ممتاز من خلال مزيج من 50 مل من الدواء المخفف مع 30 مل من الماء ومحلول 2 ٪ من نوفوكائين مع إضافة 1 أمبولة من محلول الهيدروكورتيزون. تحمل الضغط لمدة 40 دقيقة.
المزيد من الوصفات العلاجات الشعبيةلعلاج الالتواء سوف تتعلم من الفيديو:
بدلا من الاستنتاج
عظم عواقب غير سارةالتواءات أربطة الكاحل - إذا لم تنتبه لها ، فقد يصبح المفصل "رخوًا" وهناك احتمال كبير لتكرار إصاباته في المستقبل.
لذلك لا تهمل نصيحة الطبيب ، وكن بصحة جيدة!
في امراض عديدةيجب تثبيت مفاصل الكاحل على الطرف لتخفيف الحمل على الساق المؤلمة وتسريع الشفاء. لهذا الغرض ، يتم استخدام الضمادات ذات الضمادات المرنة ، بالإضافة إلى وجود ضمادات وأجهزة تقويم خاصة يمكنك من خلالها إصلاح ساق مؤلمة.
من المهم جدًا وضع الضمادة بشكل صحيح حتى تكون مفيدة. عادة يتم عمل الضمادات في غرفة العلاج، ولكن يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك إذا كنت تتقن ذلك الأسلوب الصحيح... ولكي تتعافى بشكل أسرع ، عليك اتباع جميع توصيات الطبيب وتناول الأدوية.
ضمادة مرنة
لا يجب عمل الضمادة بمفردك لعلاج أمراض وإصابات المفاصل ، فالحالة ستتحسن بالتأكيد ، لكن سبب المرض سيبقى. إذا كان المفصل يؤلم بسبب الالتهاب ، فبعد إزالة الأعراض ، سيستمر في الانهيار ويتوقف عن الحركة تمامًا في النهاية ، لذلك تحتاج إلى العلاج تحت إشراف الطبيب.
تعتبر ضمادة الكاحل ذات الثماني اتجاهات الأكثر فاعلية في علاج الأمراض والوقاية منها ، ولكن من المهم جدًا تطبيقها بشكل صحيح. من الأفضل أن يقوم أحد المتخصصين بتعليم المريض التقنية وتنفيذ الإجراءات القليلة الأولى بمفرده.
قواعد
عند إجراء الضمادة ، يجب مراعاة النقاط التالية من أجل استبعاد المضاعفات المرتبطة بالتطبيق غير السليم:
- لا يمكنك وضع ضمادة إذا كان هناك جرح ، يجب معالجته أولاً ، والأفضل أن يقوم به الطبيب ، لذلك يجب عليك طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.
- إذا كان المفصل مشوهًا أو بارزًا ، يُحظر وضع ضمادة مرنة على الكاحل ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى على وجه السرعة ؛
- يجب عدم وضع الضمادة بعد الحركة النشطة ، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء والراحة لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ومن الأفضل إصلاح ساقك بعد نوم الليل. راحة الساق ضرورية لتخفيف التورم المحتمل.
- يوصى بوضع ضمادة على إصبع القدم ، وهذا سوف يمنع شد الكاحل بشكل مفرط. إذا شددت الضمادة بشدة ، فسوف تتعطل الدورة الدموية في الأنسجة ، وبالتالي فإن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ؛
- تحتاج إلى عمل الضمادة بعناية وحذر ، لا يمكنك التسرع. يجب أن تكون الضمادة مسطحة بدون ثنيات وثغرات في الجلد.
- ليس من الضروري فك الضمادة مسبقًا ، حيث يزداد خطر شد الساق. تحتاج إلى أخذ الأسطوانة الملتوية في يدك وإرفاق الطرف الحر بالساق ، وإجراء المعالجات اللازمة لفك اللفة تدريجيًا.
- يجب وضع ضمادة مرنة إذا تحرك المريض. عندما يكون الشخص في حالة راحة ، يجب إزالة الضمادة وتدليك الساق لتحسين الدورة الدموية.
- يجب أن تكون ضمادة الكاحل ضيقة بدرجة كافية ، وبعد وضعها ، قد تصبح الأصابع زرقاء اللون ، والتي ستختفي سريعًا إذا بدأت في الحركة. ولكن إذا ظهر إحساس بالوخز في الساق بعد 20-30 دقيقة بعد وضع الضمادة ، وأصبح الكاحل مخدرًا أو ينبض ، ثم تم سحب الضمادة ومن الضروري إزالتها وتدليك الساق.
لا ينصح بوضع ضمادة مرنة على نفسك دون زيارة أخصائي. تختلف الإصابات ، وفي كل حالة ، سيختار الطبيب بالضبط الضمادة التي ستكون أكثر فاعلية ، لذلك في حالة حدوث إصابات ، تحتاج إلى نقل المريض إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن.
إذا كان الموقف عاجلاً ولا يمكن تسليم المريض إلى الطبيب ، فيمكنك وضع ضمادة بنفسك. من المهم ملاحظة أنه يجب القيام بذلك بشكل صحيح ، دون زيادة إحكام الضمادة ، ولكن بإحكام تثبيتها بشكل كافٍ. من المهم جدًا التأكد من عدم وجود كسر أو خلع شديد ، في مثل هذه الحالات ، قد يكون رفض زيارة غرفة الطوارئ خطيرًا على صحة المريض.
لتطبيق الضمادة ، ستحتاج إلى ضمادة مرنة ومشابك لتثبيتها.
تقنية
- يجب أن تأخذ ضمادة مرنة ولفها 3 مرات حول أسفل الساق ، من المهم جدًا أن تكون الضمادة مسطحة ولا تتجعد ، ولا تشد أسفل الساق ؛
- بعد ذلك ، من الضروري أخذ الضمادة في الخارجقدم ووضع نهاية الضمادة ، فمن المستحيل سحب بقوة ؛
- ثم تحتاج إلى وضع ضمادة من خلالها الجهة الداخليهالقدمين ، ولفها عدة مرات وإعادتها إلى الخارج ؛
- بعد ذلك ، تحتاج إلى تكرار المنعطفات عدة مرات ، وليس تشديد الضمادة ، في النهاية ، قم بإصلاح الضمادة بمشابك خاصة.
من الضروري إزالة الضمادة بعناية ، أولاً قم بفك المشابك ، وبعد ذلك تحتاج إلى فك الضمادة ببطء ترتيب عكسي، لتسريع وتمزيق الضمادة لا يستحق كل هذا العناء. قم بتخزين الضمادة ملفوفة في مكان بارد وجاف. يغسلونها عادة كل 5 أيام أو عندما تتسخ.
من المهم جدًا تنظيفه بشكل صحيح حتى لا تتلف المواد. اغسلها باليد فقط صابون عادي، من المستحيل لف القماش بقوة ، وإلا فإنه سيتشوه ، فأنت بحاجة إلى عصر الضمادة قليلاً ونشرها على قطعة قماش نظيفة ، ولا يمكنك تجفيفها في حالة تعليق.
ضمادة مرنة – علاج عالميتستخدم في العلاجية و أغراض وقائيةمع إصابات المفاصل والالتواء.
في كثير من الأحيان ، يتم وضع ضمادة طبية على منطقة الكاحل المعرضة لها زيادة الحملأثناء الأنشطة أو العمل في الهواء الطلق.
التفاف الساق والقدم بضمادة مرنة يمنع التورم ويزيل الألم ويقلل من الضغط على المنطقة المتضررة. وتلتئم الكدمات أو الدموع بشكل أسرع. ولكن لضمادة التثبيت للحصول على المطلوب تأثير الشفاء، من المهم معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح.
خصائص الضمادة
الضمادة المرنة عبارة عن شريط كثيف وناعم من القماش يحافظ على شكله. عصابة الرأس مصنوعة من مواد اصطناعية أو ليكرا أو قطن.
تنقسم المنتجات المستخدمة في العلاج بالضغط إلى ثلاثة أنواع حسب قابليتها للتوسع.إذا تم شد الشريط بنسبة 70٪ من الطول الأصلي ، فإن المرونة تعتبر صغيرة ، 140٪ - متوسطة و 150٪ أو أكثر - كحد أقصى.
يعتمد طول الضمادة على الوصلة التي سيتم تطبيقها عليها. لذلك ، بالنسبة لمفاصل الرسغ ، يكفي ما يصل إلى 1.5 متر من الأنسجة ، والكاحل - ما يصل إلى مترين.
يتم توفير وظيفة منتج التثبيت من خلال معلمتين:
- ضغط الراحة - مستوى ضغط الأنسجة الذي يحدث عند استرخاء العضلات.
- ضغط العمل - ناتج عن ضمادة تحت الحمل على الأنسجة الرخوة.
حسب شكلها ، تنقسم الضمادات المرنة إلى أنبوبي وشريط. هذا الأخير عبارة عن منتجات مرنة قياسية ، والتي تشمل دبابيس أو مشابك ورقية للتثبيت.
الضمادات الأنبوبية عبارة عن أنابيب محبوكة ناعمة وضيقة. تختلف المنتجات في العرض. اذا احتجت ضمادة الكاحل مع ضمادة مرنةمن نوع مشابه ، ثم يتم استخدام الأحجام 4.5 أو 6.
مؤشرات للاستخدام
يتم تطبيق ضمادة مرنة على مفصل الكاحل أثناء بذل مجهود بدني مكثف. الدلالة على استخدام ضمادة التثبيت هي تمزق الأربطة وتمددها. في هذه الحالة ، يتم استخدام ضمادة ضيقة مع جبيرة جص حتى يتمكن المريض من تطوير الساق المصابة بعد الإصابة.
أيضًا ، يستخدم المنتج لعلاج الكدمات والخلع الجزئي والخلع.تستخدم الضمادة المرنة في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وتورم الساقين. لالتهاب الأنسجة الرخوة ، يتم وضع الضمادة مع المراهم لخلق تأثير ضغط.
في حالة إصابة الكاحل ، غالبًا ما يتم استخدام مقوام. يتبع خطوط المفصل ويمكن أن يكون على شكل حذاء أو جولف أو جورب.
يُلبس المنتج عند إصابة الأطراف من أجل التعافي بأسرع وقت ممكن بعد الكسر. أيضا ، الجهاز يستخدم من أجل:
- شلل في الكاحل.
- أقدام مسطحة؛
- زيادة الوزن;
- أروح إبهام القدم الأروحأقدام؛
فيديو
كيفية وضع الضمادة المرنة بشكل صحيح
كيف تختار الضمادة المناسبة؟
من أجل تطبيق الضمادة المرنة على الكاحل بشكل صحيح ، يوصى باتباع عدد من القواعد عند اختيارها. يعتبر طول الضمادة عاملاً مهمًا. لتضميد الأطراف السفلية ، ينصح الأطباء بإعطاء الأفضلية للضمادة ذات اللقطات من 2-5 م.
فيما يتعلق بدرجة التثبيت ، فإن الضمادات ذات المرونة المتوسطة أو المنخفضة مناسبة لأسفل الساق والقدم. وتستخدم المنتجات الأكثر مرونة في علاج الدوالي.
من المرغوب فيه أن تكون مادة التصنيع طبيعية. يوصى باختيار القطن الذي يلتصق جيدًا بالجلد ، ويسمح للهواء بالمرور ، ولا يخلق إحساسًا بعدم الراحة ، ويمتص الرطوبة.
كيفية تضميد منطقة الكاحل بشكل صحيح؟
يجب أن يعرف كل شخص يعاني من إصابة أو التواء أو تمزق في أربطة الأطراف السفلية كيفية وضع ضمادة مرنة بشكل صحيح على الكاحل. وفقا للأطباء ، أفضل طريقةتثبيت المفصل المصاب عبارة عن لف ذو ثمانية أشكال. لكن هذه التقنية معقدة نوعًا ما وتتطلب مهارات خاصة.
تنص تعليمات الضمادة على أنه من الضروري تطبيق الضمادة بثمانية اتجاهات ، مع الالتزام بالنظام التالي:
- يبدأ الضمادات من منطقة الكاحل ، وتحريك المادة المرنة بأصابع اليد في حركة دائرية.
- ثم يتم لف الكعب ، ثم يتم تثبيت القدم بمقاس مزدوج.
- يتم تحريك الضمادة إلى أعلى بحركات خاصة بثماني اتجاهات ، وتشكيل ضمادة صليبية على الجزء السفلي من الساق (يتم الالتفاف من القدم إلى الكاحل ، ثم يتم عمل شكل ثمانية ويتم إرجاع الضمادة إلى القدم).
- المفصل المصاب مضفر بعدة أدوار. بعد ذلك ، يتم ربط الأشرطة المرنة وتأمينها.
كيف تصلح الكاحل بضمادة مرنة؟
من الأنسب لف الضمادة من اليسار إلى اليمين. يجب عقد لفة اليد اليمنىويبقى نهايته. من الضروري لف الضمادة بكلتا اليدين: في نفس الوقت فك اللفة واستقامة الطبقات المتراكبة.
ينصح أخصائيو الرضوح بلف مادة مرنة في الصباح أو بعد خمسة عشر دقيقة من راحة المريض في وضع الاستلقاء مع رفع الساقين. عند تطبيق ضمادة ، من المهم التأكد من أن كل طبقة لاحقة تغطي ثلث الطبقة السابقة.
يُنصح بلف الضمادة 15 سم أسفل وفوق أربطة الكاحل. يجب ألا تنزلق الضمادة من الساق ، أو تسترخي ، أو تعيق تدفق الدم الطبيعي.
يتم تنفيذ عملية فك المنتج المرن للخارج ، مما يتجنب التمدد المفرط للمادة ، والضغط على الأنسجة الرخوة. يوصي الأطباء باستخدام شريط مطاطي أثناء الحركة. إذا كان الشخص مستريحًا أو نائمًا ، فمن المستحسن إزالة نسيج التثبيت وتدليك منطقة تطبيقه قليلاً. 
بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في لف المنتجات المرنة يدويًا ، ينصح الأطباء بارتداء الضمادات. قواعد استخدام الجبيرة:
- يتم وضع التجنيب في وضع الجلوس على جورب سلس مصنوع من القماش الطبيعي.
- في البداية ، يتم ارتداء الجبيرة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة ، ويزداد الوقت تدريجيًا.
- لا ينبغي استخدام الضمادة في حالة وجود جروح مفتوحة والتهاب جلدي في الساق المؤلمة.
كيف تعرف إذا لم يتم وضع الضمادة بشكل صحيح؟
الخبراء الذين يعرفون كيفية لف الكاحل بشكل صحيح بضمادة مرنة ينتبهون إلى لون أصابع القدم بعد اللف. قد تتحول الكتائب إلى اللون الأزرق ، ولكن بعد ذلك النشاط البدنيستعود الأطراف إلى الظل الطبيعي.
حقيقة أن تثبيت الطرف قد تم إجراؤه بشكل غير صحيح يتضح من ظهور النبض والخدر في الساق بعد نصف ساعة من الضمادة. يشير هذا إلى أن الضمادة ضيقة جدًا ويجب إزالتها على الفور ويجب تدليك قصبة الساق.
تشمل الشروط الأخرى التي تشير إلى خلع الملابس ما يلي:
- زرقة - يصبح الجلد أزرق بسبب ضعف التدفق الوريدي.
- عدم كفاية تثبيت المفصل - يشير إلى أن الضمادة بحاجة إلى أن تكون ثابتة بشكل أكثر أمانًا.
- برودة الأطراف - عندما يتم تطبيق منتج التثبيت بإحكام ، تتعطل الدورة الدموية وتغذية الأنسجة ، مما يتطلب ضمادات متكررة.
أخطاء نموذجية عند وضع الضمادة
غالبًا ما يرتكب الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية لف الضمادة المرنة بشكل صحيح حول الكاحل أخطاء عند استخدام ضمادة طبية. لذلك ، فإن الانقباض الضعيف للقدم لا يحد من حركة الكاحل ، ولا ينتج عنه تأثير انضغاطي. لذلك ، من الضروري إعادة ضمادة الساق بشكل أكثر إحكامًا.
الخطأ الشائع الثاني هو استخدام ضمادة قصيرة مرنة. إذا كان طول المنتج غير كافٍ ، يصبح من الضروري التوفير عند فرض الطبقات ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الضغط وتثبيت المفصل.
يجب أيضًا عدم جرح ضمادة طويلة جدًا على المنطقة المتضررة من الساق. بعد كل ذلك عدد كبير منطبقات تزيد الضغط.
الأخطاء الشائعة الأخرى عند تطبيق القماش المرن:
- توزيع ضغط غير صحيح. مع الضمادات المناسبة أقصى ضغطيجب أن يكون في منطقة الساق ، والحد الأدنى في منطقة الركبة.
- عدم مراعاة المسافات البادئة بين المنعطفات. يؤدي هذا إلى حقيقة أنه لا يمكن لف الطرف إلا عند خط الساق وليس الركبتين.
- الطبقات مكدسة بشكل غير متساو. يعزز الضغط غير المناسب.
- مسافة كبيرة بين المنعطفات. مع هذا الخطأ ، لا يكون للمادة المرنة التأثير العلاجي المتوقع.
العناية بالضمادة المرنة
يمكن أن يكون استخدام ضمادة مرنة على الكاحل طويلاً. يتم زيادة عمر الخدمة بسبب الرطوبة والكثافة ومرونة المادة.
يجب غسل الضمادة كل أسبوع باليد ماء دافئالغسيل أو صابون الأطفال. في هذه الحالة ، يجب عدم فرك المادة بقوة ، بل يمكن فقط عصرها برفق لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
بعد الغسيل ، يتم عصر الضمادة المرنة برفق ووضعها على منشفة تيري. جفف المنتج أفقيًا. إذا وضعتها على بطارية أو علقتها على حبل ، فسوف تتشوه.
تعتمد العناية بالضمادات وإطالة عمر الخدمة أيضًا على قواعد تخزين المنتج. يجب أن تبقى ملفوفة في مكان جاف ومظلم.
متى تحتاج لمراجعة الطبيب على الفور؟
لا يمكن ربط الكاحل بضمادة مرنة من تلقاء نفسه عند وجود نزيف في منطقة الساق أو القدم ، جرح مفتوحأو تشوه شديد. في هذه الحالة ، يوصى باستخدام المناديل المعقمة.
عند الإزاحة ، يتم تطبيق الكمادات الباردة على السطح المصاب. في حالة حدوث نزيف ، يتم وضع عاصبة على الساق. لكن على أي حال ، الضحية بحاجة المساعدة الطبية.
من الضروري استشارة الطبيب إذا استمر التورم بعد 14-20 يومًا من استخدام ضمادة مرنة. خلاف ذلك ، سوف تتطور مضاعفات ما بعد الصدمة - التليف ، داء الفيل ، القرحة ، الخراجات. 
هناك أيضًا عدد من الحالات التي تتطلب إلزاميًا استشارة طبيةقبل الضمادة:
- المعدية أو الأمراض الالتهابيةجلد.
- داء السكرييرافقه مضاعفات الأوعية الدموية والغذائية من 2-3 درجات.
- إغلاق تجويف الشرايين مع التهاب باطن الشريان ومرض رينود وتصلب الشرايين.
مزايا وعيوب الضمادة المرنة
مثل أي دولة أخرى جهاز طبيأو دواء ، فإن الشريط المطاطي له مزايا وعيوب:
| مزايا | سلبيات |
| الموثوقية والتثبيت طويل الأمد | اضطراب الدورة الدموية بسبب الاستخدام الأمي للمنتج |
| متعدد الاستخدامات | ارتداء سابق لأوانه بسبب الاستخدام غير السليم |
| تعدد استخدامات التطبيق ، مما يسمح باستخدام ضمادة مرنة ليس فقط للكاحل ، ولكن أيضًا للمفاصل الأخرى | لإطالة عمر المنتج ، من الضروري العناية به بشكل صحيح (اغسله يدويًا ، وجففه على قماش طبيعي في وضع أفقي) |
| سهولة الاستخدام (الضمادة سهلة التطبيق أو الإزالة ولا تتطلب الحذر التحضير الأولي) | يتطلب تطبيق ضمادة التثبيت مهارات معينة. |
| فعالة من حيث التكلفة (ضمادة مرنة واحدة يمكن أن تحل محل 20 ضمادة شاش) | يؤدي الضمادات غير الصحيحة إلى ظهور عدد من المضاعفات (تورم ، زرقة الجلد ، ضعف التثبيت) ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية التئام الكاحل المصاب |
إذا قمت بتطبيق ضمادة مرنة على مفصل الكاحل في حالة حدوث إصابات أو كدمات أو التواءات ، فسيتم تسريع عملية التجديد.
محتوى المقال: classList.toggle () "> توسيع
وفقًا للإحصاءات الطبية ، تمثل إصابات الكاحل حوالي 57٪ من جميع إصابات الأطراف السفلية. هذا يرجع إلى حقيقة أن وصلة العظام تقع أدناه ، وبالتالي فإن وزن الجسم كله يؤثر عليها. كقاعدة عامة ، تحدث الإصابات بعد القفز أو التواء حاد في القدم ، عند تعطل الدعم الموجود عليها.
في حالة الالتواء أو الخلع ، ستساعد الضمادة المرنة على استعادة الكاحل. تعمل هذه الأداة على إصلاح الساق بشكل موثوق في وضع ثابت ، مما يمنع تكرار الإصابة ودون إزعاج تدفق الدم. لتسريع شفاء مفصل الكاحل ، تحتاج إلى لف (وضع) ضمادة مرنة على الكاحل بشكل صحيح. عادة ما يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل الأطباء ، ولكن يمكن لأي شخص أن يضمد الكاحل بشكل صحيح. كيفية وضع ضمادة مرنة بشكل صحيح على الكاحل؟ سوف تقرأ عن هذا وأكثر من ذلك بكثير في مقالتنا.
إيجابيات وسلبيات استخدام التجنيب المرن
يثبت الشريط المطاطي الكاحل تمامًا ، ويمنع تلف الأنسجة المحيطة ، ويقلل من الحمل على الساق المصابة. مع الارتداء المنتظم ، تقل الأحاسيس المؤلمة ، وتختفي الوذمة ، وتسارع عمليات التمثيل الغذائي في المنطقة المصابة.
يخلق الشريط المطاطي للكاحل تأثيرًا ضاغطًا. أي بعد التضميد ، يتم ضغط الأنسجة في المنطقة المصابة ، والضمادة لا تسمح لها بالانتشار. ثم يتم تسريع عملية شفاء الكاحل بعد الإصابة.
يخصص الأطباء الإيجابيات التاليةاستخدام عاصبة مرنة عند شد أو خلع مفصل الكاحل:
- يمكن وضع نفس الضمادة عدة مرات. على سبيل المثال ، ضمادة شاش تبلى بعد الاستخدام الأول ؛
- بعد التطبيق ، تقوم الضمادة بإصلاح الساق تمامًا ، ولا تنزلق ، ولا تتشوه ؛
- الضمادة المرنة هي علاج متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه لإصابات المفاصل المختلفة ؛
- توفر ضمادة الضغط ضغطًا عالي الجودة طوال اليوم ؛
- تطبيق ضمادة التثبيت ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. الشيء الرئيسي هو دراسة تقنية الضمادات ، فلن تضطر الضحية إلى طلب المساعدة الطبية بانتظام ؛
- الضمادات القابلة للمط مصنوعة من مواد متينة ، مما يجعلها مقاومة للتمدد القوي. 1 ضمادة يمكن أن تحل محل 20 ضمادة شاش تقليدية. بناءً على ذلك ، فإن الجهاز الطبي يوفر المال.
الضمادة المرنة ضرورية للرياضيين الناس النشطينالأكثر عرضة للإصابة. على الرغم من كل المزايا ، فإن الضمادة الضيقة لها عيوبها ، كقاعدة عامة هذا بسبب انتهاك تقنية فرضها:
- لتضميد ساقك بنفسك ، تحتاج إلى إتقان الأسلوب الصحيح ؛
- مع الضغط المفرط ، فإنه يعطل تدفق الدم.
- إذا لم تكن الضمادة ضيقة بدرجة كافية ، فإن العاصبة لا تثبت الكاحل ، مما يهدد بالانتكاسات ؛
- تتطلب الضمادة المرنة عناية خاصة إذا كنت تنوي إعادة استخدامها. خلاف ذلك ، سوف تصبح غير صالحة للاستعمال ؛
- في حالة تلف أداة التثبيت ، ستسقط العاصبة باستمرار من الطرف.
يستخدم هذا الجهاز الطبي لتثبيت الجبيرة في حالة إصابة العظام الإسفنجية أو الأنبوبية.
عند استخدام تثبيت الكاحل بضمادة مرنة
تُستخدم ضمادة التثبيت لإصابات الساق المختلفة:
- إلتواء. تحدث هذه الإصابة غالبًا نتيجة التواء القدم. ثم تحتاج إلى إصلاح الساق بضمادة ، وعدم التحميل لعدة أيام ؛
- تمزق الرباط. في هذه الحالة ، يتم تثبيت الطرف بجبيرة الجص لمدة 10 أيام. ثم يتم وضع ضمادة صليبية على الساق لمدة 14 يومًا ؛
- الأضرار الالتهابية للمفاصل والأربطة المحيطة (التهاب المفاصل ، التهاب الجراب ، التهاب الأوتار) ؛
- الضرر الميكانيكي ، حيث يتم تعطيل سلامة كبسولة مفصل العظام ؛
- كريك.
- إصابة الأنسجة الرخوة المغلقة.
مقالات مماثلة
للأغراض المذكورة أعلاه ، استخدم الضمادات ذات الحجم المتوسط و درجة عاليةالتمدد.أنها توفر حملًا متساويًا على القماش. تستخدم المثبتات أثناء التعافي من خلع الأطراف أو لمنع الإصابات أثناء ممارسة الرياضة النشطة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الضمادات المرنة للوقاية من أمراض الأوردة لدى الأشخاص الذين يقفون على أقدامهم طوال اليوم أو يرفعون الأثقال أو يمارسون الرياضة بشكل احترافي.
كيفية ربط الكاحل بشكل صحيح بضمادة مرنة
يتم استخدام ضمادة على شكل صليب أو 8 للتثبيت صلصة، شد الكاحل (خاصة عند التمدد). يساعد في تخفيف الآلام وتسريع شفاء الكاحل. يتم تطبيق الضمادة بإحكام شديد. لهذا الإجراء ، تحتاج إلى إعداد ضمادة مرنة ومقص.
تباع ضمادات التثبيت في الصيدليات أو صالونات تقويم العظام. لإصلاح الطرف المصاب ، يوصى بشراء شريط بطول 1.5 إلى 2 متر الحجم المناسبفي عداد المفقودين ، يمكنك شراء ضمادة يصل طولها إلى 5 أمتار وتقطيعها إلى نصفين. يجب أن يكون عرض المنتج عالي الجودة وكثافته موحدين. عند الاختيار ، يجب أن تأخذ في الاعتبار كثافة المنتج.
مع ميل ل توسع الأوردةالأوردة ، تعطي الأفضلية للأجهزة الأقل مرونة التي تضمن التثبيت الموثوق به ، وتدعم الأوعية التالفة ، وتطبيع تدفق الدم ، وتمنع الألم.
هذه الأداة هي أكثر ملاءمة لإصلاح الساق بعد ذلك تدخل جراحي... لتسريع شفاء الطرف بعد الالتواء والخلع ، يتم استخدام المزيد من الضمادات القابلة للتمدد. إنها تصلح تمامًا ، ولكنها في نفس الوقت لا تتداخل مع الحركة ، ويمكن أن تقلل الألم وتمنع الانتكاس.
لف (لف) الكاحل بشكل صحيح بضمادة مرنة ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- إذا كان هناك جرح مفتوح في المنطقة المتضررة ، فمن الضروري قبل التضميد معالجته بمطهر ؛
- في حالة بروز المفصل ، يُمنع استخدام ضمادة الضغط. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية ؛
- للقضاء على التورم ، تحتاج إلى وضع ضمادة في الصباح. بعد مشي طويل أو غيره النشاط البدنيالضمادات محظورة
- لتجنب الضغط القوي على المفصل ، يتم وضع ضمادة على إصبع القدم. بهذه الطريقة يمكنك التحكم في تدفق الدم في ساقك ؛
- ضع الضمادة في طبقات متساوية ، وتأكد من عدم وجود فجوات وثنيات ؛
- أثناء الإجراء ، قم بفك الشريط المطاطي تدريجيًا بحيث يغطي المنطقة المصابة بالتساوي ؛
- لا تترك الضمادة الصليبية فوقها طوال الليل ، وقم بإزالتها في وقت متأخر من بعد الظهر ، ثم قم بتدليك الكاحل لاستعادة تدفق الدم ؛
- يوضع مع الشد ، لكن احرص على عدم الشعور بتنميل أو وخز في الكاحل. عندما يكون المظهر أعراض غير سارةقم بفك الضمادة.
مع مراعاة التوصيات المذكورة أعلاه ، سوف يتأكد المريض من أن الإجراء لن يؤدي إلا إلى الفوائد. يجب وضع ضمادة صليبية بشكل مستقل في الحالات التي يتعذر فيها نقل الضحية إلى المستشفى بشكل عاجل. من المهم اكتشاف الشقوق والكسور في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات. كيفية ربط الكاحل بضمادة مرنة من ثمانية:
- تحضير ضمادة يتراوح عرضها من 15 إلى 17 سم ؛
- اجلس الشخص واشرح جوهر الإجراء ؛
- للسماح للقدم بالتدلي بحرية ، ضع أسطوانة أو كتابًا أو وسادة تحتها ؛
- إذا كان هناك جرح مفتوح في القدم ، عالجها محلول مطهر، قم بتغطيتها بمنديل نظيف أو قطعة قماش ؛
- قم بتنفيذ الضمادة من اليسار إلى اليمين ، خذ الجزء الرئيسي من الضمادة بيدك اليمنى ، والنهاية بيدك اليسرى ؛
- أولًا ، قم بعمل 2 إلى 3 جولات حول محيط الكاحل السفلي ؛
- ثم لف الضمادة حول القدم ، وثبتها على الجانب الخلفي ؛
- ثم ، في حركة متقاطعة ، عد إلى أسفل الساق ، مع تأمين الضمادة عليها ؛
- ثم كرر التلاعب 8 مرات لضمان التثبيت الآمن ؛
- قم بإنهاء الضمادة على الجزء السفلي من الكاحل ، ولف الضمادة حولها مرتين ، وثبتها باستخدام أدوات التثبيت الخاصة.
تقوم الضمادة الصليبية بتثبيت المفصل المصاب تمامًا ، وبالتالي تجنب الإصابة المتكررة لهذه المنطقة. يجدر الانتباه إلى درجة توتر الضمادة: شد الضمادة بإحكام أكثر في منطقة الكاحل ، وخفض الكثافة أعلى قليلاً (على العجول). لا تضغط على ساقك تحت الركبة حتى لا تعيق تدفق الدم. ضع أصابعك تحت الضمادة لفحص الشد.
علامات خلع الملابس
يمكنك أن تفهم أن ربط الكاحل بضمادة مرنة قد حدث خطأ من خلال العلامات التالية:
- أصابع زرقاء.يحدث هذا العرض عندما تكون الضمادة ضيقة للغاية. نتيجة لذلك ، ضعف تدفق الدم من الأوردة. لتجنب المشكلة ، تحتاج إلى الاستماع إلى مشاعرك أثناء وضع الضمادة ؛
- أصبحت القدم شاحبة أو باردة.يظهر هذا التأثير أيضًا عندما تكون الضمادة شديدة الشد. هذا بسبب ضعف تدفق الدم من الشرايين.
- عدم وجود تأثير ضاغط.يحدث هذا لأن شد الضمادة ضئيل أو أن الضحية استخدم الضمادة الخطأ. ثم يظل الكاحل متحركًا.
عندما تظهر مثل هذه الأحاسيس ، تحتاج إلى إزالة الضمادة وإعادة وضعها.
كم من الوقت يمكنك ارتداء ضمادة
إن السؤال عن المدة اللازمة لارتداء دعامة الكاحل المرنة أمر وثيق الصلة بالموضوع. يعتمد ذلك على طبيعة الإصابة وخصائص جسم الضحية. في المتوسط ، يتم ارتداء الضمادات المرنة لمدة أسبوعين تقريبًا. القرار النهائي بشأن مدة ارتداء الدعامة يعتمد على طبيب الرضوح.
يهتم العديد من المرضى بمدة ارتداء الضمادة خلال النهار. تعتمد فترة الارتداء على درجة نشاط المريض. إذا كان الضحية على قدميه طوال اليوم ، فيجب تغيير الضمادة. خلاف ذلك ، تزداد احتمالية ضعف تدفق الدم. كم من الوقت ستستمر الضمادة بعد الجراحة تعتمد على العديد من العوامل. يمكن للطبيب المعالج فقط تقديم المشورة بشأن هذه المسألة.
العناية بالضمادة لإطالة عمر الخدمة
يمكن استخدام الشريط المطاطي لفترة طويلة. إنه مصنوع من مادة تمتص الرطوبة تمامًا ، ومقاومة للتشوه والتآكل. يجب أن يتم غسل الجهاز الطبي على فترات تتراوح من 7 إلى 10 أيام. إذا كان الشخص غالبًا ما يمد الأربطة ، فعليه تخزين 2-3 لفات من الضمادات.
لا ينصح بغسل الضمادة المرنة في الغسالة باستخدام مساحيق اصطناعية.
ينصح الأطباء بغسل اليدين بالماء الدافئ باستخدام صابون الغسيل العادي. لتنظيف الضمادة ، يمكنك استخدام المواد الهلامية الرقيقة التي تستخدم لغسل ملابس الأطفال. يحظر فرك الشريط المطاطي ، يكفي ضغط القماش برفق في محلول صابوني حتى لا يكسر الهيكل. سوف يستغرق الغسيل بضع دقائق ، ولا تحتاج إلى نقع المنتج مسبقًا.
بعد الغسل ، لا تقم بفرك الشريط المطاطي أو سحبه أو لفه.
لتجفيف الوحدة ، ضعها على منشفة أو قطعة قماش قطنية تمتص الرطوبة بسرعة. يوصي المصنعون بتجفيف المنتج أفقيًا. لا تعلق الضمادة المرنة على حبل أو بطارية ، لأنها تتشوه. إذا اتبعت هذه القواعد ، فستزيد من عمر التجنيب.
يمكنك استخدام الضمادة لتطبيق الضمادات طالما ظلت مرنة.
بعد أن يمتد ، لا يوفر تثبيتًا كافيًا أو فواصل ، تحتاج إلى شراء ضمادة جديدة.
ما يمكن أن يحل محل الشريط المطاطي
إذا كنت بحاجة إلى استبدال ضمادة مرنة ، فأنت بحاجة إلى اختيار جهاز بدرجة عالية من المرونة وتأثير الانضغاط. فقط في هذه الحالة ، سيكون الاستبدال كاملاً. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام:
- ضمادة الشاش؛
- جيرسي ضغط
- ضمادة مرنة (جورب تثبيت) ؛
- جهاز تقويم العظام (جهاز تقويم العظام على شكل جورب أو حذاء طويل أو جولف) ؛
- آخر .
السؤال المهم تمامًا هو السؤال بين المرضى الذين يعانون من إصابات في الكاحل حول أيهما أفضل - ضمادة مرنة أو مقوام. ضمادة مرنة ، تخضع لتقنية التطبيق ، توزع الضغط بالتساوي على المنطقة المصابة. الدعامة تدعم المفاصل وتثبتها وتريحها. تعتمد طريقة استخدام أجهزة التقويم على صلابة الجهاز.
تستخدم الضمادة لإصابات المفاصل أو الالتواءات. تعتبر الأقواس الصلبة ضرورية لعلاج الإصابات التي يكون من الضروري فيها تقييد المفصل أو تجميده تمامًا.
تعمل أجهزة تقويم العظام اللينة بنفس الطريقة التي تعمل بها الضمادة المرنة للكاحل ، حيث يتم استخدامها لمنع الإصابة وتثبيت مفاصل العظام في حالة الإصابة أو الالتواء. يشار إلى أجهزة التقويم الصلبة إصابات خطيرة: تمزق الأربطة ، خلع ، انتعاش الكسور. يتخذ جراح العظام القرار بشأن الاختيار - ضمادة أو مقوام بعد التشخيص.
لا يعرف كل المرضى أيهما أفضل - ضمادة مرنة أو جورب تثبيت. يتكون الشريط المطاطي من مادة قابلة للمط تسمح للهواء بالمرور لتوفير الدعم للمفصل التالف وتجنب تطور الكائنات الحية الدقيقة تحته. يقلل هذا الجهاز من الانزعاج والألم وهو غير مكلف.
الميزة الرئيسية لجورب التثبيت فوق الضمادة المرنة هي أنه لا توجد حاجة لتضميد الساق المصابة.
تعتبر الضمادة القابلة للتمدد أكثر ملاءمة للاستخدام ، لذلك يوصي الأطباء بإعطاء الأفضلية لها. تذكر ، مع ذلك ، أنه يمكن استخدام الضمادة على جميع المفاصل. وبالتالي ، فإن الضمادة المرنة هي أداة مهمة تساعد في منع وتسريع عملية تعافي مفصل الكاحل بعد الإصابة ، وتجنب الانتكاسات والمضاعفات. يعمل الجهاز الطبي على تثبيت الكاحل وجعل الضحية تشعر بتحسن قبل أن يفحصها الطبيب.
على قدمي كل يوم ضغط هائل، خاصةً في كثير من الأحيان يصاب الكاحل. لذلك ، فإن دعامة الكاحل للالتواء والإصابات الأخرى هي الإسعافات الأولية. هذه الضمادات (أو) ضرورية لشل حركة المفصل ، لمنع تطور المضاعفات. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب ، فقد يحدث تشوه في الكاحل ، مصحوبًا بعملية التهابية مكثفة.
متى يكون التوكيل مطلوبًا؟
تستخدم أجهزة تقويم العظام في علاج أمراض الكاحل والوقاية منها عند البالغين والأطفال على حدٍ سواء. قد تكون هناك حاجة إلى دعامة الكاحل في هذه المواقف:
- عندما تمتد أو ؛
- مع زيادة الحمل الأطراف السفلية(خلال التدريب الرياضيأو القيام بعمل بدني شاق) ؛
- عندما تصاب بإصابة في القدم.
- لإعادة التأهيل خلال فترة ما بعد الجراحة ؛
- أثناء علاج أمراض المفاصل (التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وما إلى ذلك).
ارتداء المثبِّت موصوف من قبل الطبيب المعالج. يجب ألا تتخذ مثل هذا القرار بنفسك ، لأنك قد تضر بصحتك. توصف ضمادة التثبيت ليس فقط لعلاج الأمراض ، ولكن أيضًا للأغراض الوقائية.
المهمة الرئيسية للضمادة هي تثبيت الكاحل. وهذا يعني أن المفصل يمكن أن يتحرك دون انحراف إلى الجانب. استخدام الضمادة له مزايا عديدة. أولاً ، تقل احتمالية إصابة الكاحل بشكل كبير (عندما يتعلق الأمر بالوقاية). ثانياً ، إنهم آخذون في التراجع الم... بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية الشفاء أسرع بكثير. تساعد دعامة الكاحل أيضًا على تجنب إعادة تلف المفصل.
اختيار التجنيب
عند اختيار ضمادة الكاحل ، يجب مراعاة بعض المعلمات:
- طبيعة المرض وشدته.
- حجم كاحل المريض وخصائصه التشريحية المحتملة ؛
- التوفر الأمراض المصاحبة، على سبيل المثال، خلل التوتر العضليأو المرض جلد(الحساسية والجرب والاكزيما).
يمكن تقديم الضمادات بشكل ناعم وصلب وشبه صلب. يتم استخدام كل من الضمادات في حالة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، تنقسم الضمادات الناعمة بدورها إلى عدة أنواع فرعية.
- لينة (مرنة). يستخدم هذا الخيار للوقاية من الأمراض ، وكذلك لعلاج الإصابات الطفيفة. الدعامة تناسب جيدًا حول الكاحل ، مما يوفر حماية موثوقةمن عند ضرر محتمل... سوف تساعد الضمادات المرنة الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم ، وكذلك الرياضيين المحترفين (أثناء التدريب أو المنافسة).
- محمي. يستخدم نوع واحد من الضمادات المرنة. الضمادة تمنع الميكروبات من دخول الجرح ولها تأثير مطهر.
- المخدرات. يساعد هذا التجنيب المرن شفاء سريعالجروح.
- إذا كان المريض يعاني من تدمي المفصل ، يتم استخدام ضمادة ضغط مرنة. يتوقف عن النزيف بسرعة. هناك أيضًا مثبت تصحيحي يستخدم لعلاج أمراض الكاحل مثل القدم الحنفاء.
- شبه صلب. غالبًا ما يستخدم هذا المثبت للإصابات الطفيفة والالتواء. بفضل الأحزمة الخاصة ، يمكن تثبيت الدعامة بإحكام على الكاحل.
- الصعب. تستخدم هذه الضمادة في الحالات الصعبة بشكل خاص. تم تجهيز المزلاج بإدراج جانبية صلبة (بلاستيك ، معدن ، سيليكون) ، مما يسمح لك بتثبيت الكاحل في وضع واحد. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز هذه الضمادة بأشرطة أو أربطة. يتم استخدام هذه المنتجات بعد الكسور ، عندما يكون الجص قد تم إزالته بالفعل. لا يمكن إلا لطبيب الرضوح أن يصف مثل هذه الضمادة التي تمنع الحركة.
تحجيم
لتحديد حجم النطاق بشكل صحيح ، يجب إجراء قياسات معينة. الخطوة الأولى هي قياس طول القدم. بعد ذلك ، حدد تغطية أسفل الساق والكاحل والكاحل. يجب مقارنة هذه الأرقام بالمعلومات المقدمة من قبل الشركات المصنعة حول المنتجات النهائية. يمكن أن يكون لكل مصنع شبكة أبعاد فريدة ، لذلك تحتاج إلى التحقق من بيانات المصدر بالجدول المتوفر.
عند شراء التجنيب ، تذكر أنه لا يمكن ارتداؤه على مدار الساعة. يوصى بإزالة الضمادة عدة مرات على الأقل في اليوم ، ومعالجة سطح الساق بمطهر ، ووضعها مرة أخرى بعد 30 دقيقة فقط.
تحتاج إلى وضع الجبيرة أثناء الجلوس. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع (والفطام أيضًا) لتعتاد على الضمادة. إذا تم استخدام دعامة لعلاج إصابة ، فقم بزيادة الحمل تدريجياً على الساق المصابة لإعادتها إلى وضعها الطبيعي. ارتدِ المثبِّت ما دامت ساقك تلتئم.
إذا كان من المستحسن ارتداء ضمادة شبه صلبة أو صلبة تحت حذائك ، فاحصل على حذاء جري مريح أكبر بعدة أحجام. هذا سيجعلك مرتاحًا قدر الإمكان. تعد صحة الجهاز العضلي الهيكلي هي المفتاح لحياة جيدة مليئة بالأحداث المثيرة للاهتمام ، لذلك حتى الإصابات الطفيفة تحتاج إلى علاج في الوقت المناسب.
تحميل ...