تواجه الأمهات مشكلة عندما يتراكم الهواء في المهبل بعد الولادة. بسبب أصوات غير سارةتتطور المجمعات ، تنشأ المشاكل فيها الحياة الشخصية... تحدث هذه الظاهرة بشكل لا إرادي ، ويتم النظر في العملية نفسها شذوذ فسيولوجيبدون أمراض.
المهبل عضو مجوف به كمية معينة من الهواء. إذا كان خروجها مصحوبًا بضرطة من المهبل بعد الولادة ، فهذا يحدث أثناء الجماع ، عندما يكون حجم القضيب أقل من حجم أعضاء المرأة. يؤدي التغيير المتكرر في الموقف ، خاصة في شكل الكوع ، إلى هذه الظاهرة.
لماذا يخرج الهواء من الرحم بعد الولادة:
- الاتصال الجنسي النشط
- انخفاض النغمة
- قبل بداية الحيض.
- زيادة النشاط البدني.
في عملية حمل الطفل ، يتم شد عضلات الرحم ومليئة بالهواء. بعد الولادة ، تلاحظ المرأة التبول اللاإرادي ، وتشعر كيف يخرج الهواء من الرحم بعد الولادة أثناء الجماع ، أثناء ممارسة اليوجا ، والرياضة. يزداد الإحساس بالعطس والسعال.
وتعتبر العلاقة الحميمة من أسباب ظهور الانحراف. عند الإثارة ، تتمدد الجدران ، ويخرج الهواء من المهبل. إذا حدثت المشكلة عند النهوض فجأة من الأريكة أو السعال ، فإن عضلات العجان تتمدد. بعد الولادة ، تفقد المرأة نغمة قاع الحوض.
يتأثر انتفاخ البطن المهبلي ببنية العضو. إذا كان عنق الرحم قصيرًا وواسعًا ، يدخل المزيد من الهواء إلى الداخل ، والذي يتم طرده لاحقًا. عندما لا يكون القضيب ضخمًا بدرجة كافية ، تُلاحظ هذه الظاهرة مع انخفاض في نبرة القضيب عند المرأة.
تعتبر الحالة الفسيولوجية من الأمراض عندما يتم تأكيد وجود الناسور المستقيمي المهبلي. قبل أن تقرر اتخاذ تدابير للتخلص من المشكلة ، يجب استشارة الطبيب والخضوع لفحص أمراض النساء.
ما يجب القيام به
عندما يدخل الهواء إلى المهبل ، يجب التخلص منه. إذا كان هناك رطوبة غير كافية في المنطقة الحميمة ، يجب عليك استخدام مزلق الأستروجين. تدار عن طريق الفم قبل ساعتين من الجماع. يتم إيقاف انتفاخ البطن بمساعدة التطبيق داخل المهبل.
من السهل تقوية العضلات بسلسلة من التمارين. هذا يزيد من مرونة المهبل ويعيد لهجة. سوف يساعد مجمع الجمباز ليس فقط عندما تقوى فرتس المهبل جهاز الرباط، سوف يمنع المزيد من هبوط الرحم والمهبل.
القرفصاء. القرفصاء البسيطة ستساعد المرأة. سيؤدي التنفيذ العميق للتمرين مع فصل الركبتين إلى ضخ عضلات الأرداف وتقوية قاع الحوض. في الوضع الأولي ، تنتشر الأرجل على نطاق أوسع قليلاً من الكتفين ، ويتم تربيتها بقوة على جانب الجوارب ، ثم تبدأ في القرفصاء. يتم إجراء التمرين بوتيرة بطيئة مع فترات توقف قصيرة.
الجمباز كيجلتم التحقق منها من قبل الأمهات وتأكيدها تقنية فعالةالقضاء ضجة كبيرةعندما يخرج الهواء من المهبل بعد الولادة. يتم تنفيذ التمارين بدون معدات خاصة. تُجبر العضلات على العمل عن طريق الضغط على منطقة العجان ، وإبقائها في هذه الحالة لعدة ثوانٍ. ثم يتم إجراء تقلص سريع أو طرد. من المريح القيام بذلك أثناء الاستلقاء للاسترخاء وتقلص العجان.
التذمر. يتم تمثيل التمارين المنزلية من خلال تمارين لـ العضلات الحميمةمتذبذب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح ، وعمل فتحة الشرج والمهبل دون استخدام الضغط. يحسنون النتيجة بمساعدة أجهزة خاصة: الكرات المهبلية ، الحلقات. التمارين المنتظمة تحل مشكلة الهواء في الرحم وتحسن الحياة الجنسية.
تمارين لشد عضلات المهبل
التمارين المطورة تدعم نغمة المهبل. سيؤدي التدريب المنتظم إلى عودة المرونة ، وسيقلل من احتمالية هروب الهواء من الرحم تمامًا بعد الولادة. يجب أن يتم عمل القرفصاء مع ترك الركبتين لمدة دقيقتين تقريبًا. عند التبول ، فإنها تعمل مع العجان ، وتقطع بشكل دوري مجرى البول.
إذا دخل الهواء إلى الداخل ، فمن الضروري العمل مع الرحم وفتحة الشرج. للقيام بذلك ، يسحبون ويريحون العضلات. يتم إجراء التمرين بانتظام لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. بمساعدتهم ، يتخلصون من المشكلة ، ويعززون الأحاسيس السارة أثناء الجماع.
تمرن على الأرض. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الجلوس وتمديد ساقيك. تحرك للأمام على الأرداف مع إجهادهم لمدة 2-3 دقائق. استلقي على الأرض ، ببطء أداء "البتولا". دعم ظهرك ، باعد ساقيك على الجانبين ، عد إلى وضع البداية. مستلقية على ظهرك ، افرد ساقيك المنحنية قليلاً على الجانبين. اخفض وارفع الحوض لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم استرخ لمدة 10-15 ثانية.
يتم شد العضلات الأساسية للداخل والضغط عليها ، وتبقى في هذه الحالة لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. بعد ذلك ، يتم رفع هذه المرة إلى 5 دقائق. انتبه للتنفس دون انقطاع الشهيق والزفير. يتم تنفيذ التدريبات أثناء الوقوف والاستلقاء.
عند إجراء التدريب ، يتم استخدام كرة على سلسلة. يمكنك أداء التمرين مع شريك. بعد إدخال العنصر إلى الداخل ، تحتاج المرأة إلى العمل مع عضلاتها لأن شيئًا ما سوف يدفع الكرة للخارج. ابدأ بخمس مرات واعمل حتى 15 مرة.
من الضروري تقوية البطن والوركين. هذا سوف يعمل على الرحم. بمجرد أن تشعر أن التمرين سهل ، يمكنك زيادة عدد الانقباضات. تقترب النتيجة من الشهر الثاني من الدراسة.
أسهل طريقة للتمرن هي بيلاتيس. يختلف في الكثافة المنخفضة ، الحد الأدنى من سرعة التمرين. في هذه العملية ، يتم تدريب العضلات العميقة نوعيا. عند تدريب الحوض ، يتدخل الدعم الطبيعي للحركات ، والذي يمتد ويجهد البطن والظهر. كلما فعلت ذلك ، زاد نطاق الحركة. عليك أن تبدأ بـ معقدة بسيطةتمارين تقلص العضلات باعتدال.
يمكنك التخلص من إطلاق الهواء المزعج من المهبل إذا مارست التمارين لفترة طويلة. بمساعدة المجمعات ، في غضون شهر إلى شهرين ، يتم تقليل حجم المهبل واستعادة قوة العضلات. سيؤدي ذلك إلى تجنب العمليات والتدخلات من قبل الأطباء.
عندما تغادر المرأة المهبل بصوت مميز في أكثر اللحظات حميمية ، فإنها تتطور إلى حد كبير وضع حرجهذا يدمر المزاج الرومانسي. إذا لم تكن العلاقة مع شريكك قريبة جدًا ، فقد يتسبب ذلك في ضحكه أو حتى اشمئزازه ، وسيطور الشريك عقدة نفسية.
لا يعتبر أطباء أمراض النساء انتفاخ البطن المهبلي (حتى أنه يوجد مصطلح اللغة الإنجليزيةمشكلة "quefing"). إذا لم يستطع الزوجان تجاهل الأنياب المهبلية ، فهناك العديد من الأساليب الفعالة لتجنب المواقف غير المريحة المرتبطة بها.
لماذا يحدث ذلك؟
على الرغم من أن الأصوات من المهبل تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصدرها فتحة الشرج عند انبعاث الغازات ، آلية فسيولوجيةهذه الظواهر مختلفة. تتولد الغازات الخلفية داخل الجسم - نتيجة لذلك في الأمعاء العمليات الكيميائيةهضم الطعام وتحلل المخلفات غير المهضومة فيكون لها مثل هذه رائحة كريهة.
يدخل الهواء فقط إلى المهبل من بيئة خارجيةلذلك ، بعد أن تراكمت داخل الرحم المجوف وخروجه ، لا تشم بأي شكل من الأشكال ، فقط الأصوات المهبلية تنبعث.
كيف يتدفق الهواء إلى العضو التناسلي الأنثوي؟
هناك ثلاث طرق رئيسية:
- في عملية العلاقات الحميمة.
- أثناء النشاط البدني البسيط ؛
- مع بعض الأمراض وبعد الولادة المهبلية.
أثناء ممارسة الجنس ، يتم ضخ الهواء في المهبل عن طريق القضيب الذكري بنفس الطريقة تقريبًا التي يتم ضخها في أسطوانة مجوفة باستخدام مكبس. عندما يفيض الحجم الداخلي ، تخرج الغازات من الرحم ، مما ينتج عنه نوع من ضرطة المهبل.
بعض المواقف الجنسيةتساهم بشكل خاص في تدفق الهواء إلى المهبل - تلك التي يكون فيها المكبس ، أي يدخل القضيب الذكر ويخرج بالكامل من المهبل. مع وجود تباين كبير في حجم الأعضاء التناسلية للشريكين (المهبل أوسع بكثير من القضيب) ، يزداد تدفق الهواء إلى المهبل أثناء ممارسة الجنس بشكل أكبر.
مع تقدم العمر وكذلك بعد الولادة ، يبدأ الهواء من المهبل في الخروج بشكل متكرر ، وهو ما يرتبط بضعف العضلات الحميمة (بالطبع ، نحن نتحدث عن الولادة المهبلية ، عندما تعمل عضلات هذه المجموعة بشكل مكثف بشكل خاص. ). هذا امر طبيعي عملية فسيولوجيةسمة من سمات الأنسجة العضلية.
في النساء الأكبر سنا ، ليس فقط مع الجماع ، ولكن حتى مع الأنشطة العاديةمع حمل صغير (على سبيل المثال ، عند المشي) ، يتراكم ويتراكم ، ثم يخرج الهواء من المهبل ، مصحوبًا بصوت "إطلاق الريح" المميز ، ولكن بدون أي رائحة. مع كل رغبتها لا تستطيع المرأة حمله لأن الهيكل التشريحيلا يحتوي المهبل على العضلة العاصرة على عكس فتحة الشرج.
بالإضافة إلى الانزعاج النفسي ، يمكن أن يكون المهبل "الذي يطلق الريح" نذيرًا مشاكل خطيرةمع الرحم (حتى هبوطه) نتيجة زيادة ضمور العضلات أعضاء الحوض، والتي ، مع ذلك ، يمكن منعها بنجاح.
عندما تحتاج إلى طبيب
في حالات نادرة ، يتم إخفاء سبب انتفاخ البطن المهبلي أمراض خطيرةمنطقة الأعضاء التناسلية. عندما تبدأ الغازات المنبعثة من المهبل تنبعث منها رائحة كريهة ، فهذا يعني أنه قد تم ضخها فيه من المستقيم. تحتوي على الكثير البكتيريا المعوية... تدخل هذه الغازات إلى العضو التناسلي الأنثوي من خلال فتحات صغيرة بين المهبل والشرج.
يمكن أن يوجد مثل هذا الناسور في المرأة منذ الولادة ، ويظهر أيضًا بسبب التدخلات الجراحية(على سبيل المثال ، إزالة البواسير) أو أمراض الأمعاء غير المعالجة. هذا الوضع خطير للغاية ، لذلك ، إذا كان للمرأة تاريخ أمراض معوية، وغازات كريهة الرائحة تخرج بشكل دوري من المهبل ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب لمنع العواقب الوخيمة على الصحة.
كيف لا تخرج ضرطة بالمهبل
إذا كانت المرأة تعاني من عدم ارتياح نفسي من انتفاخ البطن ، أو يشعر الرجل بعدم الارتياح في مثل هذه المواقف ، فمن الضروري ضخ العضلات الحميمة. هناك بعض التمارين القوية جدًا لتقويتها:
- أثناء التبول الطبيعي ، يمكنك محاولة التوقف عن التبول مرتين أو ثلاث مرات عن طريق الحفاظ على تدفق البول مع عضلاتك المهبلية. يجب أن تتم هذه الحيلة بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام.
- ثبت شيئًا ثقيلًا بين فخذيك وامش هكذا لمدة 5-10 دقائق. عند القيام بهذا التمرين البسيط عدة مرات في اليوم ، فإن عضلات أعضاء الحوض سوف تتقلص بشكل ملحوظ ، مما يجعل من الصعب دخول الهواء إلى المهبل وما يتبعه من "حزم" محرجة منه.
يمكنك حل مسألة سبب خروج الهواء من المهبل بالطرق التنظيمية. لاستبعاد الأصوات من الرحم أثناء الألعاب الجنسية ، عليك اختيار وضع مريح وزاوية دخول القضيب إلى المهبل بحيث يخرج الهواء من المهبل بدون ضوضاء. على سبيل المثال ، المواقف التي تكون فيها المرأة مستلقية رأسًا على عقب أو تنحني غير موصى بها (بما في ذلك العديد من الأنماط المفضلة من "الكلب" و "السيارة المقلوبة") ، فمن المستحسن إعطاء الأفضلية للوضع التبشيري القديم الجيد ، "راكب" أو "الملاعق" ، لأنه في هذا الوضع لا يدخل الهواء عمليا إلى المهبل.
شريك ذو خبرة لا يريد إحراج الرجل بـ "عناقيد" منها مكان حميمقبل فعل الحب يستلقي على ظهره ، ويفرد رجليه على الجانبين ، ويتذكر معدته جيدًا ليطلق الهواء المتراكم.
لا تستبعد تمرين كيجل الشهير - شد العضلات الدوري في المنطقة الحميمة. ومع ذلك ، من الضروري التأكد من أن عضلات المهبل هي التي تتوتر ، وليس المعدة أو الوركين ، وإلا فبدلاً من النغمة اللطيفة ، سنصاب بإرهاق وألم في العضلات.
في كثير من الأحيان ، المرأة التي "فرتس" المهبل تشعر قليلا بالحرج. خاصة إذا حدث في مكان عام أو مع الأصدقاء أو أثناء الجماع. إذا لم يحدث هذا من قبل ، فقد تظهر الأفكار أن هناك شيئًا ما خطأ في الجسم. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا.
يخرج الهواء من الرحم باستمرار. إنها فقط أن هذه العملية غالبًا ما تكون صامتة. لذلك ، عندما يطلق الرحم الغازات ، فإنه أمر شائع ، وليس على الإطلاق أمراضًا يجب معالجتها. الاستثناء الوحيد هو عندما يحدث ذلك طوال الوقت.
مثير للإعجاب! الرحم لا يصدر أصوات ضرطة في 8٪ فقط من النساء على وجه الأرض. حتى العذارى يمكن أن يصبن بالغاز. ولكن في 4٪ منهم فقط يخرج الهواء بانتظام وبقوة ، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن الحقيقي. يحدث هذا مع التشوهات الخلقية.
عندما يظهر صوت "غناء المهبل"
يحتوي المهبل على الهواء مثل أي عضو آخر في الجسم. يصل إلى هناك من البيئة الخارجية أو من الأمعاء في وجود مرض معين - ناسور في منتصف المهبل والأمعاء.
إن إطلاق الهواء ظاهرة طبيعية. ينشأ الصوت المميز للحفنة بسبب ضعف نمو العضلات الحميمة أو قاع الحوض وجفاف المهبل.
اعتمادًا على الموقف ، ستختلف النصائح حول كيفية القضاء على هذه المشكلة.
حالات خروج الهواء من الرحم:
- أثناء الجماع... في هذا نقطة مهمةتتوتر العضلة وترتخي ، ولهذا يخرج الهواء. في الواقع ، ممارسة الحب هي بالضبط نفس التمارين الجسدية مثل أي ممارسة أخرى. الهواء أثناء الجماع لا يذهب إلى أي مكان. تشبه حركات القضيب الذكري حركات المكبس. وبالتالي ، فإنه يضخ الهواء إلى الداخل. إذا لم يكن حجم القضيب مثاليًا لهذا المهبل: صغير جدًا أو قصير جدًا ، تزداد كمية الهواء بشكل كبير. بسبب الضغط ، يظهر صوت مميز. يزداد حجم الهواء وفي الحالات التي يكون فيها الرحم ضعف العضلات... وهكذا ، أثناء الجماع ، يتم ضخها بالهواء. بعد ذلك ، عند الاسترخاء ، يمكن أن تخرج الغازات بسهولة من المهبل الممتلئ والممتلئ ، حيث تضيق العضلات. في كثير من الأحيان ، يدخل الهواء إلى المهبل قدر الإمكان بسبب اعتماد وضعية الكوع والركبة أثناء الجماع ، والاحتكاكات المتكررة والسريعة ، عندما يتم تقليل بقاء القضيب في المهبل بشكل كبير.
- الولادة... السبب الأكثر أهمية للانخفاض الحاد في قوة العضلات هو الحمل أو الولادة. كان ذلك عندما لم يحدث الانتعاش بعد. على عكس الحالة الموصوفة أعلاه ، يمكن للرحم أن يبعث الهواء ليس فقط أثناء الجماع ، ولكن في أي وقت.
- يخرج الهواء من الرحم حتى أثناء العطس والسعال ، ناهيك عن المجهود المفاجئ... بالطبع ، الولادة هي مسألة حساسة. ومع ذلك ، لا تزال المرأة تشعر بعدم الارتياح بسبب الصوت المميز غير المواتي في وجود الغرباء. هذه من الأعراض الطبيعية ، مثل التبول اللاإرادي مع انخفاض النغمة. بعد كل شيء ، الولادة تساهم في حقيقة أن الرحم يتعرض لضغط من وزن الطفل من الداخل ، مما يضيف الهواء.
كيفية التعامل مع هذا؟
حتى لا يصدر الرحم أصواتًا أثناء الجماع ، يمكنك تغيير الوضع وزاوية الميل والوقت الذي يكون فيه القضيب بالداخل. ربما سيكون من الممكن أن تجد أن الهواء يخرج من الرحم بصمت.
إذا نزلت أصوات بذيئة ، وخجلت المرأة من ذلك ، يمكنها أن تفعل ما يلي: قبل الجماع ، تستلقي على ظهرها وتضغط بكفها على أسفل البطن. هذه هي الطريقة التي يخرج بها الهواء الذي ظهر بالفعل من المهبل المتضخم.
ولكن حتى لو لم يخرج من الرحم بهدوء ، يمكنك إصلاحه إذا مارست التمرين. المهبل الذي تتحسن نغمته بالتدريب يخرج الهواء بهدوء.
سيتم تقوية العضلات بالتمارين التالية:
- تمرين يمكن القيام به حتى في في الأماكن العامةغير مرئي للآخرين. من الضروري الضغط على المهبل والشرج بالتناوب.
- تدريب المهبل عن طريق ضغطه أثناء التبول ، بالتناوب مع الاسترخاء.
- قرفصاء بطيئة مع أرجل واسعة. هذا جدا تمرين مفيدالسماح للهواء بالهروب.
المرأة التي تمارس مهبلها بانتظام ستكون قادرة على التحكم في إطلاق الغازات.
أثناء تمارين كيجل ، قد يحاول الكثيرون الغش عن طريق إشراك عضلات البطن أو الفخذ. لهذا السبب ، يمكن أن يسبب التدريب التعب الذي لا ينبغي. المنطقة الحميمة هي الشيء الوحيد الذي يجب أن يكون متوترًا.
بالإضافة إلى المكافآت الواضحة مثل التخلص من "ضرطة" ، وتحسين قوة العضلات ، يمكنك أيضًا استدعاء تحسين في جودة الجماع مع شريك وتجربة المزيد التشويق... للرحم أيضًا تأثير كبير على الولادة. يخرج الهواء من المهبل نتيجة ارتخاء وتليين العضلات. والعضلة الأكثر تطوراً يمكن أن تسهل الولادة وتسرعها ، بسبب دفع الطفل بشكل أسرع وأقوى.
تعني الولادة في نهايتها أن الرحم سيدفع أيضًا أجزاء من المشيمة والحبل السري.
فيديو مفيد:
تشير الإحصاءات إلى أن الولادة تعزز النشوة الجنسية لأولئك الذين لم يسبق لهم تجربتها من قبل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرحم جائع للتدريب ، وهو ما يجب على المرأة القيام به على النحو الذي يحدده الطبيب بعد ولادة الطفل. ومن خلال تقوية العضلات ، تتحقق أحاسيس مختلفة تمامًا.
الولادة الثانية أقل إيلامًا بكثير من الأولى. هذا رأي 73٪ من الجنس العادل.
من قال أنه من الصعب علاج العقم؟
- منذ متى وانت تريد ان تصور طفل؟
- تمت تجربة العديد من الطرق ، لكن لا شيء يساعد ...
- قاموا بتشخيص بطانة الرحم الرقيقة ...
- بالإضافة إلى ذلك ، لسبب ما ، الأدوية الموصى بها ليست فعالة في حالتك ...
- والآن أنت على استعداد للاستفادة من أي فرصة ستمنحك طفلًا طال انتظاره!
الرحم هو العضو الرئيسي للأنثى الجهاز التناسلي- يتصل بالبيئة الخارجية عن طريق المهبل ويدخله الهواء من خلاله. تزيد حركات الجسم القوية من حجم الكتلة الهوائية التي تدخل هذا منطقة حميمة، وفي لحظة معينة تحدث العملية المعاكسة - يتم إفراغ التجويف.
الهواء الخارج ليس صامتًا دائمًا ، مما يجبر المرأة على أن تكون معقدة. إنه أمر مزعج للغاية إذا حدث هذا أثناء العلاقة الحميمة. هل من المستحيل حقًا إيقاف إطلاق الهواء من الرحم وجعل العملية قابلة للتحكم؟
لماذا يخرج الهواء من الرحم
الأصح القول إن الهواء يخرج من المهبل - يمكن أن يتراكم في الرحم بعد الولادة، خلال تقلصها الشديد. خلال هذه الفترة ، يتم إطلاق الهواء مرتين - أثناء طرد الجنين وعند إزالة المشيمة.
أثناء الانقباضات ، تنقبض العضلات الحميمة بقوة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط وضخ الهواء. اندلاع في وقت لاحق المثانة الجنينيةوخروج الجنين ، ينقبض الرحم ، ويضخ فيه عدد معين قناة الولادةيتم سحب الهواء.
ثم يحتاج بالتأكيد للخروج إلى السطح ، وتتزامن هذه العملية مع التحضير للضغط على المشيمة وبقايا قوقعة الجنين.
هذه الفترة مصحوبة أيضًا بانقباضات ، وإن كانت أقل طولًا وضعيفًا ، ولكن يتم ضخ الهواء في المهبل. بعد ذلك تغادر المشيمة وتسترخي المرأة وينهار الرحم ويخرج منها الهواء المتراكم.
أسباب خروج الهواء المشبع من الرحم هي العوامل التالية:
- الجماع النشط
- انخفاض توتر العضلات الناجم عن الحمل أو الولادة ؛
- إغفال قاع الحوض.
- قبل الحيض وفي البداية.
- بعد التدريب ، على خلفية زيادة النشاط البدني.
احتمالية خروج الريح - التدفق العكسي - يمكن أن يسبب جفاف المهبل الناتج عن ذلك الاضطرابات الهرمونية... الكائن الحي الذي "يهتم" بترطيب هذا العضو ، بعد أن يجمع كمية كافية من الإفراز ، يتسبب في تقلص عضلات الرحم - بينما يتم طرد الإفرازات من قناة عنق الرحم.
يبدأ جزء كبير من النساء في ملاحظة خروج الهواء من الرحم أثناء الحمل. لماذا يحدث شيء مشابه؟
تبدأ النساء في هذه الحالة الخاصة في الاستماع إلى أنفسهن ، والتحقيق في كل ما يحدث في الجسم ، والتفكير: "هل سيضر التدفق المتدفق للطفل القادم؟" في السابق ، لم يلاحظوا تبادل الهواء ، فقد حدث ذلك بدون شروط وبصمت ، ولكن الآن زادت حساسية المهبل ، وزاد تدفق الدم فيه ، وتضخم. أي - حتى أكثر تقلصات الرحم غموضًا - يجبرك على الشد ، فهل أصبح منغمًا فجأة؟ وبالتالي ، لا يمكن أن يظل الحظ غير واضح أثناء الحمل.
مهما كانت الأسباب ، من غير المعقول التعافي من الحظ. إذا تسبب إطلاق الهواء من الرحم بعد الولادة في إزعاج مؤلم ، ينصح بعض الأطباء المرضى باستخدام التحاميل المخدرة - لكنهم فقط يريحون من توتر العضلات ويجعلون التشنجات أقل وضوحًا ، لكن الانقباض مع إطلاق الكتل الهوائية لا يتوقف.
مع بداية يتغير العمرهناك ضعف طبيعي في الركام الرباطي ، ويتوقف الشعور بالحظ.
الفروق الدقيقة في انتفاخ البطن المهبلي
يعتمد انتفاخ البطن أيضًا على البنية الفردية للمهبل. كلما كان عنق الرحم أقصر وأوسع ، زاد دخول الهواء إلى الداخل ، وبالتالي يتم طرده.
كمية الهواء الداخل تعتمد بشكل كبير على نسبة الحجم الأعضاء الحميمةشركاء. إذا كان المهبل عريضًا أو ضعفت نغمته - وغالبًا ما توجد في النساء اللواتي لم يسبق لهن الولادة ، أو في النساء اللواتي أنجبن عدة مرات - وكان القضيب قصيرًا أو كثيفًا بشكل غير مُرضٍ ، يتم ضخ المزيد من الهواء.
غالبًا ما تلسع العذارى من أجل الحظ مع الصوت. غشاء البكارة لا يغطي المدخل بالكامل قناة عنق الرحم- بالتأكيد به ثقوب يخرج منها دم الحيض. تخترق بيئة الغلاف الجوي الجسم بحرية. الخروج صعب ، لذلك تتراكم كمية معينة من الهواء أمام غشاء البكارة ، ومع الحركة الحادة للعضلات يتم دفعها للخارج. بالطبع ، لا يمكن أن تستمر هذه العملية بصمت. في كثير من الأحيان ، هذه هي الطريقة التي يخرج بها الهواء من الرحم قبل الحيض.
بعد تحليل أصل الحظ أثناء الجماع ، تفهم النساء المكان الذي يظهر فيه كثيرًا ، ويتحمسن للتخلي عنها. من المشكلات بشكل خاص المواقف التي يصعب فيها الاختراق - حيث يدخل "المكبس" بقوة ، ويقود الهواء - أو على العكس من ذلك ، يكون المهبل مسترخيًا تمامًا. إذا قمت بتصحيح العملية ، قم بتغيير الموقف ، فيُسمح لك بتجنب لحظة غير مريحة.
تجنب الإحراج
لمنع الهواء من الخروج من الرحم أثناء الجماع وإجبار المرأة على الإحراج واحمرار الوجه ، يجوز استخدام الطرق التالية.
تم تطوير مجمع "الجمباز" للعضلات الحميمة من قبل طبيب النساء والتوليد كيجل ، ولكن هناك أيضًا تمارين منفصلة لاستعادة توتر العضلات.
الجمباز للعضلات الحميمة
تشعر العديد من النساء بالحرج من أداء تمارين كيجل ، فتبدو مخجلة بالنسبة لهن.
لا تسحق نفسك - فهناك حركات بدائية تساعد على تقوية العضلات الحميمة:
- القرفصاء العادية ، التي يتم إجراؤها مع الفخذين - من المستحسن قلب الركبتين إلى الجانبين أثناء الحركات ؛
- انقطاع لبضع ثوان من التبول.
- من المؤكد أن توتر عضلات المهبل عند الجلوس على كرسي.
تتكون تمارين كيجل الخاصة أيضًا من مجموعة معقدة يتم خلالها توتر عضلات المهبل وإرخائها في أوضاع مختلفة - الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.
في وضعية الانبطاح ، يجب أن يشبه الإجراء المحاولات - أي يجب على المرء محاولة التحكم في العضلات الحميمة في المجمع - المهبل والرحم. حيث الضغط البطنييتوتر أيضًا ويرخي ، وهو لائق بدنيًا. خلال الدروس الأولى ، يُسمح بمساعدة يديك - مع ضغط صغير على الرحم ، سيغادر الهواء الجسم تمامًا.
إذا تم إجراء هذا التمرين بانتظام قبل الجماع ، فيمكن تجنب الإحراج في المستقبل.
إن تدريب عضلات العجان الحميمة بدعم من الأوزان ليس جمباز كيجل ، ولكنه تأثر. تساعد هذه التقنية في التحكم في العضلات الحميمة بشكل شبه كامل.
ضرطة والجمباز الحميم
تساعد القدرة على التحكم في العضلات الحميمة على جعل خروج الهواء من الرحم والمهبل غير مرئي للآخرين. تشعر المرأة مبدئيًا بالاقتراب من تقلص العضلات الحميمة ، وتسعى جاهدة لجعلها أقل وضوحًا للآخرين.
من غير الواقعي تحييد الحظ تمامًا ، لأنه لا توجد مصرة في المهبل. هذا قرار ذكي ضخم من الطبيعة الأم. إذا أعطيت مثالًا عن عضلات العضلة العاصرة في فتحة الشرج ، فإنها تتقلص في بعض الأحيان بشكل لا إرادي. يجوز تخيل ما إذا كانت العضلة العاصرة موجودة في المهبل ، وحدث شيء مشابه أثناء الولادة أو الجماع؟
لذلك لا تشكو من بعض المضايقات الفسيولوجية. تساعد تقوية العضلات الحميمة والتجمعات الرباطية على جعل خروج الهواء من الرحم غير مرئي.
في حياة بعض النساء ، هناك لحظات غير سارة مرتبطة أسئلة حميمة... واحد منهم هو خروج الهواء من المهبل. يحدث هذا بشكل لا إرادي وأحيانًا في أكثر اللحظات غير المناسبة: أثناء ممارسة الجنس ، وأثناء ممارسة اليوجا ، وما إلى ذلك. هذه الظاهرة تجعل المرأة محرجة ، معتبرة أنها عيب يتدخل حياة مُرضية... ولكن في معظم الحالات ، يكون خروج الهواء من المهبل مجرد ظاهرة فسيولوجية لا علاقة لها بعلم الأمراض.
الأسباب
من المعروف أن المهبل عضو مجوف يتواصل معه بيئة... لذلك ، بطريقة أو بأخرى ، هناك كمية معينة من الهواء فيها. تم الكشف عنها في حالة طبيعيةفي 20٪ من النساء. وهذا لا يعبر عن نفسه على الإطلاق. لكن بعض الناس ما زالوا يعانون من إفرازات مهبلية صاخبة ، على غرار إخراج الغازات. ثم تحتاج إلى فهم ما إذا كان هناك ارتباط بالعمليات الفسيولوجية:
- الجماع الجنسي.
- الولادة.
- السن يأس.
لوحظ إطلاق الهواء حتى في 4٪ من العذارى. يُعتقد أن هذه الظاهرة ناتجة عن عدم تناسق تقلصات عضلات المهبل أو تضخمها الوظيفي. يمكن أن يحدث هذا أثناء تمرين جسدي، الاستيقاظ ، صعود الدرج.
في الحالات التي تم النظر فيها ، يجب ألا تخاف من انتفاخ البطن. ومع ذلك ، هناك حالات يعتبر فيها إطلاق الهواء انتهاكًا. يرتبط هذا الانحراف بضعف عضلات قاع الحوض أو تدلي المهبل أو بسبب الناسور المستقيمي المهبلي (الناسور). لماذا يخرج الهواء من المهبل ، لا يمكنك معرفة ذلك إلا بعد إجراء فحص طبي وفحص في مجال أمراض النساء.
إذا كانت المرأة تفرز الهواء من المهبل ، فمن الضروري التمييز بين الحالات الفسيولوجية والحالات المرضية.
أثناء الجماع
غالبًا ما تُسمع أصوات المهبل غير السارة أثناء ممارسة الجنس. يدخل الهواء أثناء الحركات الشديدة للقضيب ، والذي يعمل مثل المكبس ، ويمتصه من البيئة الخارجية. يلعب دورًا متكررًا والانسحاب العضو الذكريمن المهبل ، مما يؤدي إلى ضخ المزيد من الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض المواقف ، يزيد خطر انتفاخ البطن بشكل كبير ، على سبيل المثال ، في وضع الركبة والكوع.
إذا خرج الهواء بعد الجماع ، فهذا لا يسبب مشاكل خطيرة. ولكن عندما تنشأ هذه المشكلة أثناء ممارسة الحب ، فإنها يمكن أن تنفر الشريك وتقلل من رغبته. لكن في الغالب يتعلق الأمر بالعلاقات التي لا تزال هشة ، عندما لا يعرف الرجل أن شريكه لديه مثل هذه الميزة.
هناك حالات أخرى - عندما يحدث طرد للهواء بسبب عدم تطابق حجم القضيب والمهبل. مع العضو التناسلي الذكري القصير أو الرقيق ، تتشكل جيوب هوائية في المهبل ، والتي تصبح مصدر الأصوات غير السارة. على أي حال ، انتفاخ البطن المهبلي ليس عائقا أمام الحب الحقيقي.
بعد الولادة
غالبًا ما يخرج الهواء من المهبل عند النساء اللواتي ولدن. هذا ينطبق بشكل خاص على أمهات الأطفال الكبار إلى حد ما أو التوائم أو الثلاثة توائم ، عندما يكون هناك تمدد كبير في الجهاز التناسلي. وعلى الرغم من أنهم يتعافون بعد الولادة ، ويكتسبون نفس المظهر تقريبًا كما كان قبل الحمل ، إلا أن كل شيء يحدث في بعض النساء بشكل أبطأ أو مختلفًا إلى حد ما. قد يكون لديهم انخفاض في مرونة جدار المهبل وتمدده عضلات الحوض... ثم يخرج الهواء من الرحم ليس فقط أثناء الجماع ، ولكن أيضًا أثناء الأنشطة اليومية ، بما في ذلك الجمباز والجري والاستحمام.
انتفاخ البطن - حالة متكررةبعد الولادة ، عندما لا يكون المهبل قد حان وقت الشفاء التام.
أثناء انقطاع الطمث
عندما تبلغ المرأة سن الخمسين ، تبدأ فترة انقطاع الطمث الطبيعي. يتميز بانخفاض وظيفة الإنجاببسبب انخفاض في تخليق هرمون الاستروجين من قبل المبايض. يؤثر هذا بشكل طبيعي على حالة جدار المهبل: يلاحظ جفاف الغشاء المخاطي ، وتقل مرونة وتوتر العضلات. هذا هو الرئيسي سبب فسيولوجيلماذا تصاب النساء في هذا العمر بانتفاخ البطن.
بالإضافة إلى إطلاق الهواء ، هناك المزيد تغييرات كبيرةفي الجسم تغطي العديد من الأجهزة:
- الشعور بالحرارة في الجسم.
- زيادة التبول.
- ارتفاع ضغط الدم.
- جفاف وترهل الجلد وظهور التجاعيد.
- هشاشة العظام.
- التهيج ، والاكتئاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية.
مثل هذه الأعراض تسبب الكثير من المتاعب وتعطل نمط الحياة المعتاد. لكن نقص هرمون الاستروجين هو حالة طبيعية تمامًا ستؤثر على جميع النساء بطريقة أو بأخرى.
سن اليأس هو فترة خاصة في حياة المرأة. على الرغم من مظاهره ، فهو فسيولوجي ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق.
الظروف المرضية
هناك أوقات يصبح فيها انتفاخ البطن علامة أمراض النساء... مع ضعف عضلات قاع الحوض وتدلي المهبل ، يخرج الهواء الذي تغلغل من البيئة الخارجية. ثم يمكنك ملاحظة الأعراض الأخرى:
- الشعور بعدم الارتياح أو جسم غريبفي منطقة المنشعب.
- زيادة التبول.
- رسم آلام أسفل البطن.
- فجوة الشق التناسلي.
في المزيد مراحل صعبةقد يحدث سلس البول أثناء النشاط البدنيعند السعال أو الضحك أو العطس. ويبدأ جدار المهبل بالتساقط تدريجياً - خارج حدود الدهليز.
تنشأ حالة مختلفة تمامًا في وجود الناسور المستقيمي المهبلي. ثم تدخل الغازات من الأمعاء إلى المهبل ثم تخرج. لكن في هذه الحالة ، لديهم رائحة كريهة وقد تكون مصحوبة بإفراز البراز السائل.
يمكن أن تتطور الحالات المرضية التي تتجلى في انتفاخ البطن بعد الولادة أو الجراحة أو الإصابات في منطقة الحوض.
طرق التصحيح
يتم تحديد الطرق المستخدمة للتخلص من انتفاخ البطن حسب مصدرها. هناك تقنيات مختلفة لتصحيح هذا حالة غير سارة، ولكن لا يمكن استخدامها إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب ، بعد إجراء جميع الأبحاث اللازمة.
إذا كان مخرج الهواء ذا طبيعة فسيولوجية ، فإن بعض التوصيات ستساعد في تقليل نوبات الأصوات الدخيلة من المهبل أثناء الجماع. أولاً ، يجب تجنب وضع الركبة والكوع والوضعيات المماثلة. ثانيًا ، يحتاج الشريك الجنسي إلى سحب القضيب من المهبل بمعدل أقل. أخيرًا ، من الأفضل استخدام مادة تشحيم حميمية ، مما يقلل من فرص تسرب الهواء ويزيد من الراحة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
لتدريب عضلات قاع الحوض ، توجد أجهزة خاصة ، مثل الكرات المهبلية. ويمكن القيام بالوقاية من هبوط المهبل باستخدام حلقة الرحموهو فعال في ما يقرب من ثلث النساء مع إطلاق الهواء من المنطقة الحميمة.
تمارين
موجود تمارين خاصةيهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض والحفاظ على تناغمها. إنها تحظى بشعبية كبيرة بين النساء اللائي يعشن أسلوب حياة نشط جنسيًا ، لأنه بالإضافة إلى محاربة انتفاخ البطن ، يمكنهم تحسين الحساسية الجنسية وعدد هزات الجماع. يتم استخدام تقنيات الجمباز التالية:
- تمارين كيجل - شد عضلات العجان وإمساكها وإرخائها.
- احتباس البول التعسفي.
- القرفصاء العميقة.
تعتبر التمارين فعالة ليس فقط كعلاج لانتفاخ البطن ولكن أيضًا لتحسين الوظيفة الجنسية والتعافي من الولادة.
عملية
إذا كانت المرأة لديها الظروف المرضية، على سبيل المثال ، هبوط المهبل أو الناسور المستقيمي المهبلي ، إذن السبيل الوحيد للخروجسوف تصبح عملية. يقوم الجراح بإصلاح الأعضاء التناسلية في حالة صحيحة تشريحيًا ، ويزيل اتصالها بالمستقيم. ثم نفذت إعادة التأهيل بعد الجراحةبما فيها الجمباز العلاجي, تصحيح المخدرات، العلاج الطبيعي.
غالبًا ما تكون الإفرازات المهبلية ظاهرة فسيولوجية. لكنه يسبب انزعاجًا ملموسًا في مختلف مواقف الحياة، مما يخلق الحاجة إلى التصحيح الصحيح. ومن الواضح أن الحالات المرضية المرتبطة بانتفاخ البطن تتطلب العلاج في الوقت المناسب.
تحميل ...