Ako je krv gusta šta učiniti simptomi. Zašto je ljudska krv gusta? Gusta ljudska krv: simptomi, zašto je opasna? Šta znači gusta krv kod ljudi? Kako razrijediti krv u ljudskom tijelu. Koje bolesti uzrokuju povećanje viskoznosti krvi?

Ne postoji bolest kao što je "gusta krv". Ali ovaj izraz se može čuti čak i sa usana doktora. Da biste znali da li da brinete u ovom slučaju, morate imati dobru predstavu o tome šta je u pitanju. Šta učiniti ako je krv gusta

Prema nezavisnim istraživanjima, problem guste krvi trenutno zabrinjava 99,9% stanovništva naše zemlje. Šta je gusta krv?
Postoji određena konstanta: sastav krvi treba da se sastoji od 20% formiranih krvnih elemenata i 80% krvnog seruma. Zapravo, slika je sasvim suprotna: krv naših savremenika sastoji se od 80% eritrocita, leukocita, trombocita i samo 20% (ili čak manje) krvnog seruma.

Ove promjene dovode do poremećaja procesa koji se odvijaju u svim organima i tkivima. Alarmantna činjenica je da ovaj problem počinje da napreduje od samog početka ranim godinama, na primjer, gusta krv se opaža čak i kod djece predškolskog uzrasta. Stoga je dobni prag za srčani udar, moždani udar, hipertenziju i druge bolesti ozbiljno smanjen. kardiovaskularne bolesti.

Uzroci guste krvi. Zašto se krv zgušnjava?

Postoji broj važni faktori, što utiče na stanje krvi.

Čak i školarac zna da je krv 90% voda. Ističemo: ne od kompota, soka, čaja ili drugih pića, već od vode. Kada osoba pije hlorisanu, mrtvu vodu ili je uopšte ne pije, tijelo postaje kiselo i krv se zgušnjava.

Enzimopatija.

Bez dovoljne količine enzima ne dolazi do potpune razgradnje proteina, ugljikohidrata i aminokiselina. Kao rezultat toga, nedovoljno oksidirani produkti raspadanja ulaze u krv i ona postaje zakiseljena, a crvena krvna zrnca se još jače drže zajedno.

Nedostatak vitamina i minerala

Za proizvodnju enzima i hormona u tijelu dovoljna količina potreban je niz vitamina i minerala (selen, cink, lecitin, vitamin C itd.). Ako ove tvari nisu dovoljne, tada će biti poremećena ravnoteža kisika i mikrocirkulacija krvi.

Povećano zgrušavanje krvi (stanje uzrokovano mnogim faktorima).
Veliki broj bilo kojih krvnih zrnaca. Razlozi za to su obično prilično ozbiljni, uključujući rak.

Visok nivo glukoze u krvi, što je uobičajeno kod dijabetesa. Krv doslovno podsjeća na gusti šećerni sirup.
Acidoza (stanje koje se javlja kod nekih uobičajenih bolesti).

Gustoća krvi može se povećati zbog određenih bolesti krvi, bolesti bubrega, visokih doza zračenja i uzimanja određenih lijekova.

Zašto je gusta krv opasna?

Ako je krv vrlo viskozna, sporije se kreće kroz žile, a na nekim mjestima može čak i stagnirati (na primjer, kod proširenih vena). Ovo je opasno zbog tromboze. Osim toga, uz usporenu cirkulaciju krvi, organi i tkiva doživljavaju nedostatak opskrbe krvlju, što je ispunjeno pojavom srčanih i moždanih udara.

Znakovi povećane gustine krvi

U pravilu, osoba s gustom krvlju doživljava letargiju, pospanost, smanjenu učinkovitost, otežano disanje i ubrzan rad srca (tahikardiju). Ali najviše glavni simptom Način na koji tijelo signalizira ovaj problem je žeđ. Ako povećana gustina krv je uzrokovana dehidracijom, tada jednostavno pijenje vode gotovo trenutno oslobađa osobu od svega neprijatnih simptoma. Ali ako ima dovoljno tečnosti, a simptomi guste krvi su i dalje prisutni, najverovatnije govorimo o ozbiljnoj bolesti.

Da biste razrijedili krv, slijedite ove savjete:

Morate piti određenu količinu vode dnevno. Dnevna norma vode se može odrediti po formuli 0,03 litara pomnoženo s vašom težinom. Pijte samo dobro filtriranu ili otopljenu vodu.
Nemojte piti vodu tokom obroka ili odmah nakon jela. Voda se može piti samo pola sata prije jela, odnosno sat vremena nakon jela, inače će ometati pravilnu obradu hrane, što će dovesti do zakiseljavanja krvi.
Jedite beli luk, koristi se hiljadama godina narodne medicine kao razrjeđivač krvi. Beli luk se posebno preporučuje starijim osobama za poboljšanje mikrocirkulacije krvi.
Preporučuje se korištenje artičoke u prehrani za smanjenje viskoznosti krvi i uklanjanje toksičnih tvari iz tijela.
Da bi se održala acidobazna ravnoteža, ishrana osobe mora biti uravnotežena, po mogućnosti u sljedećem omjeru: 50% alkalne hrane i 50% kisele hrane. Ako vam je krv jako gusta, pokušajte jesti 80% alkalne hrane i samo 20% kisele hrane.

Alkalna hrana uključuje:

sve žitarice
krompir, kupus, zelena salata, zelje (osim kiselice i rabarbare), šargarepa, cvekla, tikvice, paprika, kukuruz, repa, bundeva, artičoka
banane, avakado, mango, limun bez šećera, kruška, malina
mlijeko, svježa surutka, svježi svježi sir,
slab uvarak kamilice, mente, matičnjaka, lipe, svježe iscijeđenog soka od krompira
nerafinirano biljno ulje (maslinovo, laneno, kukuruzno, senf, suncokretovo)
crni hleb od zrna
badem
pa čak i svježe kuhani boršč

Kisela hrana uključuje:

svi kompoti, pića, čajevi, kafa, kakao, mineralna, gazirana pića
meso, riba, jaja, puter
kvasac bijeli kruh, kolači, kreme, svi orasi (osim badema)
rafinisano suncokretovo ulje
paradajz, patlidžan, kiseljak, luk, beli luk, rabarbara, pasulj, grašak, zeleni grašak
Ryazhenka, kefir, jogurt, pavlaka, majonez
ogrozd, ribizla, brusnica, borovnica, oren, grejp, jagoda, kajsija, dinja, šljiva, narandža, ananas, suve kajsije, kivi, suvo voće
med, čokolada, šećer (svaki proizvod u koji se doda šećer postaje kisel nakon 10 minuta, čak i limun)
rakovi, škampi.

Dobro znamo da je potrebno spriječiti kardiovaskularne bolesti, ojačati srčani mišić, a vrlo često ne obraćamo pažnju na stanje krvi. Ali stanje cijele krvi uvelike ovisi o stanju krvi. kardiovaskularnog sistema, a na kraju i zdravlje cijelog organizma.

Krv– ovo je glavna životna sredina od čijeg kvaliteta zavise svi procesi koji se odvijaju u organima i ćelijama.

Krv se sastoji od dva dijela: plazme (tečni dio) i formiranih elemenata koji su suspendirani u njoj (eritrociti, leukociti i trombociti).

Glavna funkcija krvi je transportna funkcija. Uključuje prijenos respiratornih plinova (kiseonika i ugljen-dioksid), hormone, minerale i mnoge druge supstance za organe i tkiva.

Ako je narušena kvaliteta krvi, prvenstveno zgušnjavanje, zakiseljavanje, povećanje holesterola, šećera u krvi i sl., ometa se njena transportna funkcija, što dovodi do poremećaja redoks procesa u celom telu, uključujući srce, mozak, jetru, bubrege i dr. . Zbog toga je toliko važno održavati kvalitet krvi unutar optimalne homeostaze.

Uzroci zgušnjavanja krvi

Vrlo često je glavni uzrok guste krvi nedostatak vode u tijelu. Ako tijelo nema dovoljno vode za svoje vitalne funkcije, izvlači je iz krvi, što dovodi do smanjenja mase tekućeg dijela krvi i ona postaje viskoznija.

Može dovesti do zgušnjavanja krvi dijabetes, pijenje alkohola, pušenje, hipotermija pa čak i stres.

Kako se čovjek osjeća ako mu je krv gusta?

Povećani viskozitet krvi se ni na koji način ne razlikuje karakteristični simptomi. Često je praćeno zgušnjavanjem krvi opšta slabost, pospanost, glavobolja, gubitak pamćenja, konfuzija, umor, depresija. Mnogi ljudi imaju pojačanu suhu usta arterijski pritisak. Na nogama se mogu pojaviti venski čvorići, a ekstremiteti su stalno hladni.

Takvi simptomi se mogu pojaviti kod mnogih drugih bolesti i rijetko povezujemo naše loš osjećaj uz prisustvo guste krvi.

Ponekad uopšte nema simptoma, a hiperkoagulacija se otkrije slučajno tokom analize krvi. Zbog toga su godišnji fizički pregledi toliko važni.

Kako možete potvrditi svoje strahove da vam je krv gusta?

Da biste utvrdili da li vam je krv zaista gusta, potrebno je da uradite sledeće testove: opšta analiza krv, analiza zgrušavanja krvi i trajanje krvarenja, koagulogram, hematokrit (zbir svih krvnih elemenata - crvenih krvnih zrnaca, leukocita, trombocita, u odnosu na ukupan volumen krvi).

Zašto je gusta krv opasna?

Gusta krv dovodi do usporavanja protoka krvi, što dovodi do gladovanje kiseonikom i poremećaj trofizma organa. Najopasnija posljedica povećanja viskoznosti krvi je stvaranje krvnih ugrušaka.

Ako na vrijeme ne obratite pažnju na simptome i ne otklonite uzroke zgušnjavanja krvi, mogu nastati vrlo neugodne posljedice.

Gusta krv može uzrokovati hipertenzija, zatajenje srca, ateroskleroza, tromboza, srčani i moždani udar.

Češće se gusta krv javlja, naravno, kod starijih ljudi, ali postoji tendencija povećanja broja mladih i ljudi srednjih godina s ovom patologijom. Povećana viskoznost krvi je češća kod muškaraca nego kod žena. Rizik od infarkta miokarda je veoma visok kod mladića sa povećan iznos crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, koji ne obraćaju pažnju na svoje zdravlje. Ali uklanjanjem uzroka zgušnjavanja krvi, mogli bi to izbjeći.

Šta učiniti ako imate gustu krv

Za rješavanje problema guste krvi ljekari najčešće prepisuju Aspirin (1/4 tablete dnevno) i druge lijekove na njegovoj bazi (Aspirin-cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnyl, ThromboASS), kao i Coumadin (Warfarin).

želim ti reći o prevenciji zgušnjavanja krvi i liječenju narodnim lijekovima.

Mnogi ljudi piju vrlo malo čista voda, zamjenjujući ga čajem, kafom, slatkim sodom. Odrasla osoba treba da pije 2-2,5 litara tečnosti dnevno, od čega najmanje 1 litar čiste vode. Još više po vrućem vremenu. Naučite svoju djecu da piju vodu. Prirodna voda je vrlo moćan alat protiv zgušnjavanja krvi i tromboze. Možete pročitati više o dobrobitima vode.

Pratite dijetu za gustu krv

Ako imate gustu krv, morate paziti na ishranu. Iz prehrane izbacite masnu i prženu hranu, dimljenu hranu, konzerviranu hranu i marinade. Šećer i drugi slatkiši se ne preporučuju.

Treba ograničiti hranu koja zgušnjava krv. Evo liste njih: mesne čorbe, masno meso, kobasice, žele, banane, mango, kupus, kajmak, beli hleb, aronija, viburnum, sočivo, sok od grožđa, šipak, heljda.

Ali nemojte se uznemiriti, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će, naprotiv, pomoći u razrjeđivanju krvi.

Proizvodi za razrjeđivanje krvi: beli luk, cvekla, borovnice, maline, jagode, jabuke, trešnje, šljive, limun, narandža, grejp, šipak, krastavci, tikvice, paradajz, crvena paprika, artičoka, proklijala zrna pšenice, morska riba, kakao, tamni čokolada suncokret.

Za razrjeđivanje krvi preporučuju se proizvodi koji sadrže aminokiselinu taurin. Najviše taurina se nalazi u morskim plodovima (riba, školjke, škampi, itd.). Ovi proizvodi se moraju konzumirati najmanje 2-3 puta sedmično. Imajte na umu da se prilikom kuhanja količina taurina u hrani značajno smanjuje. Stoga, da biste dobili potrebnu dozu, trebali biste uzimati visokokvalitetne dodatke prehrani s taurinom.

Redovno jedite morske alge. Suhe alge možete samljeti u mlinu za kafu i jesti umjesto obične soli.

Dodatni izvor Omega - 3 nezasićenih masne kiseline je laneno ulje, koji se može uzimati po jednu supenu kašiku dnevno. Prostaglandini sintetizirani iz ovih kiselina snižavaju nivo holesterola i razrjeđuju krv. Maslinovo ulje (nerafinirano, hladno ceđeno) ima ista svojstva.

Orah povećava viskoznost krvi, ali se u kombinaciji s drugim biljem koristi u liječenju ateroskleroze, proširene vene, posljedice moždanog udara itd. Isto važi i za Sophora japonica.

Velike količine soli povećavaju viskoznost krvi.

Fizička aktivnost

Ne zaboravi motoričke aktivnosti. Podrzati cirkulatorni sistem V zdravo stanje, morate se preseliti. To može biti trčanje, plivanje, fitnes, ples, joga - bilo koji sport koji odgovara vašem ukusu.

Trčanje je najjednostavniji i najpristupačniji od njih. Mnogi ljudi misle da treba trčati ujutro, ali to nije istina. Ujutro je viskoznost krvi povećana i srcu je teško da je progura kroz sudove, čak i bez opterećenja. Bolje je trčati uveče, a ujutro možete napraviti lagano zagrevanje.

Prestanite pušiti i alkohol

Oni značajno povećavaju viskozitet krvi.

Pažnja! Diuretik, hormonski i kontraceptivi, kao i Viagra - zgušnjavaju krv.

Ljekovito bilje koje zgušnjava krv

Ove biljke uključuju: trputac, pastirska torbica, knotweed, tansy, valerijanu, konjski rep, gospina trava, paprika, kukuruzna svila, kopriva ( svježe lišće). Bilje treba uzimati u kursevima i ni u kom slučaju stalno.

Ljekovito bilje koje razrjeđuje krv

Za razrjeđivanje krvi u narodnoj medicini koriste se: pelin, cikorija, plućnjak, livada, božur, glog, matičnjak, crvena djetelina, ginko biloba, kavkaska dioskoreja, kora vrbe, dud, bagrem, djetelina, divlji kesten ( ali samo njegova kora, plodovi kestena su veoma otrovni), sok aloje i kalanhoe.

Recepti tradicionalne medicine za gustu krv

Mnogo toga se zna u narodnoj medicini efektivna sredstva, sposoban da zameni aspirin. Neke od njih ću podijeliti s vama.

1. Livada (meadowsweet).

1 tbsp. Kašiku livade preliti sa čašom kipuće vode i ostaviti da odstoji 30 minuta. Procijedite i pijte kao čaj. Uvarak livade je indiciran za razne probleme sa krvlju i vaskularni sistem, tumori. Poboljšava pamćenje, čisti krvne sudove i djeluje sedativno. Može zamijeniti aspirin.

2. Divlji kesten.

Voće divlji kesten zdrobiti čekićem i sakupiti smeđu koru. Same plodove bacite (otrovne su), a 50 g kore sipajte u 0,5 litara votke. Ostavite 2 sedmice na tamnom mjestu, a zatim procijedite. Uzimati 2-3 puta dnevno, jednu kašičicu, pomešati sa ¼ šolje toplu vodu. Pijte na prazan želudac. Možete jesti ne ranije od 30 minuta nakon uzimanja tinkture.

3. Muškatni oraščić.

Sameljite muškatni oraščić. Sipajte 100 g muškatnog oraščića u 0,5 litara votke. Ostavite na tamnom mestu 2-3 nedelje, a zatim procedite. Pijte 20-30 kapi na ¼ čaše tople vode, 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

4. Beli luk, med i limun.

1/3 staklenke sitno seckanog belog luka i 2/3 votke. Banka bilo koje veličine. Infuzirajte 2 sedmice na tamnom mjestu, protresite jednom u 2-3 dana, a zatim procijedite. U tinkturu dodajte med i svježe iscijeđeni limunov sok u omjeru 1:1:1. Da se dobro promeša. Uzimajte jednu supenu kašiku 1 put dnevno pre spavanja. Čuvati na hladnom i tamnom mestu.

Dodaci prehrani (BAA)

Flavit – prah dihidrokvercetina (dobije se od drveta sibirskog ariša i dahurskog ariša). Za prevenciju uzimajte jednu kapsulu dnevno.
Dihidrokvercetin se proizvodi od istih sirovina. Uzmite jednu tabletu jednom dnevno.
Capilar je ista sirovina. Smanjuje viskozitet krvi. Uzmite 1-2 tablete 3 puta dnevno.

Da bi se spriječilo zgušnjavanje krvi, ovi lijekovi se koriste u kursevima od 3 sedmice. Pauza između kurseva je 7-10 dana.

Hirudoterapija za zgušnjavanje krvi

Najviše efikasan metod tradicionalna medicina u borbi protiv povećane viskoznosti krvi - hirudoterapija (liječenje pijavicama). Pijavice, ubrizgavanjem pljuvačke koja sadrži mnogo različitih enzima (uključujući hirudin), mogu značajno poboljšati svojstva krvi i smanjiti njenu viskoznost.

Krv je jedna od glavnih biološke tečnosti u ljudskom tijelu ljudsko zdravlje zavisi od njegovog sastava, viskoznosti i konzistencije. Danas se sve češće može čuti da je krv pregusta, odnosno da joj je povećan viskozitet, o čemu svjedoči povećana stopa nazvan D-dimer. Zašto dolazi do ovog fenomena? Zašto je ovo opasno? Da li je moguće normalizirati viskoznost krvi promjenom prehrane?

Gusta krv - razlozi koji uzrokuju ovaj fenomen

Osim toga uravnoteženu ishranu, također je potrebno konzumirati hranu koja sadrži tvari koje razrjeđuju krv. Za takve proizvode
uključuju: sok od aloje, kupus.

Takođe treba da znate da postoje fiziološki određena stanja kada D dimer postaje povišen. Na primjer, trudnoća, od samog početka ranih datuma trudnoće, D-dimer se stalno povećava i do kraja trudnoće može premašiti osnovna linija 3-4 puta. Ako trudnoća ima komplikacije (preeklampsija, preeklampsija), stopa može biti i veća. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati sa specijalistom i ne uzimati lijekovi bez lekarskog recepta.

Gusta, viskozna krv je veliki problem za ljudsko zdravlje. Često visoki nivo gusta krv uzrokuje srčani udar, lošu funkciju bubrega, krvne ugruške na zidovima krvnih žila i u srcu, te loše zdravlje.

Od normalan rad Krv direktno utječe na gotovo sve aktivne procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Odstupanje od norme izaziva njegovo zgušnjavanje i ukapljivanje. I u prvom i u drugom slučaju to dovodi do neželjenih rezultata.

Razlog za visoku viskoznost krvi je značajan nivo stresa na krvnim sudovima, koji "talože" krvne ugruške na njihove zidove. Svoje zdravlje treba stalno pratiti, pa ako primijetite prve simptome pogoršanja zdravlja, morate otkriti uzrok. U ovom članku ćemo vam detaljno reći o uzrocima zgušnjavanja krvi, kao i o tome što učiniti da to izbjegnete i koje namirnice treba uključiti u svoju prehranu.

Uzroci zgušnjavanja krvi

Najčešći razlozi su:

Poremećaj u ishrani.
Stvaranje malignog holesterola, koji oštećuje zidove krvnih sudova.
Konzumacija namirnica sa visokim sadržajem skroba, kao i značajnom količinom masnu hranu.
Poremećaj funkcije jetre dovodi do promjena u plazmi i rezultira viskoznošću krvi.

90% ljudske krvi je voda. Konzumacija hlorisane, prljave, visoko gazirane vode tera organizam na otpad veliki broj energije i snage da ga očisti. Naravno, uz pojačan tempo rada, tijelo doživljava nedostatak enzima koji utiču na razgradnju masti, ugljikohidrata i proteina. To uzrokuje da nedovoljno oksidirani proizvodi uđu u krv. Takvi proizvodi uzrokuju poremećaj biokemijskih procesa u krvi, zbog čega se crvena krvna zrnca "lijepe zajedno" i kao rezultat toga se stvara nedovoljna količina kisika u krvi. Ukratko, tkiva i ćelije u telu osećaju gladovanje kiseonikom.

Zadebljanje krvi ima nekoliko uzroka:

Gojaznost.
Prekomjerna i stalna konzumacija šećera, kao i drugih namirnica koje sadrže velike količine lakih ugljikohidrata i šećera.
Nepravilan rad slezene.
Mala potrošnja vode tokom velike fizičke aktivnosti.
Stalni boravak u ekološki zagađenim regijama.
Živjeti u regiji sa toplom klimom.
Nedovoljna konzumacija soli ili odbijanje.
Dugotrajna izloženost.
Kršenje alkalnu ravnotežu tijelo.
Nedostatak vitamina i minerala u organizmu, prvenstveno cinka, vitamina C i selena.
Slaba apsorpcija potrošene vode.
Česta konzumacija mesa, konzervirane, dimljene, slane hrane.

Znakovi zgušnjavanja krvi

Prvi znak povećane gustine krvi je visok umor. Čak i posle lepo se odmorite i zdrav, pun san, osoba se i dalje može osjećati umorno kao da je cijeli dan neumorno radila. Osim toga, glavni uzroci bolesti krvi uključuju pogoršanje ili gubitak pamćenja, visoku pospanost i iznenadne i trajne glavobolje.

Također, pored gore navedenih simptoma, potrebno je obratiti pažnju i na pogoršanje raspoloženja. Ako je osoba depresivno raspoložena, hronični umor, bezrazložni izlivi agresije, depresija, morate se odmah obratiti specijalistu, podvrgnuti pregledu, dati krv na analizu - bioimpedancemetriju.

Do čega bi to moglo dovesti?

S povećanom gustoćom krvi dolazi do promjene njene struje u kapilarnom krevetu. Zbog toga je krv slabo zasićena kisikom, a ugljični dioksid se slabo ili ne uklanja. To uzrokuje promjene u boji kože, česte vrtoglavice, disfunkcija mnogih organa. S povećanom gustinom krvi u žilama, rizik od akutnih moždanih i srčanih udara značajno se povećava.

On početna faza stvaranje krvnih ugrušaka u žilama koje se nalaze u dubokim venama, pojavljuje se oticanje ruku (nog) i to upravo do mjesta krvnog ugruška. Temperatura u ovom području je visoka.

Na početku bolesti mišići mogu postati jako bolni i može doći do otoka, koji se javlja nakon dužeg izlaganja uspravnom položaju.

Akutni bol u predelu jetre, au određenim slučajevima može doći do povraćanja krvi kada različitim oblastima krvnih ugrušaka u venu.

At teška patologija tromboza mezenteričnih žila je najteža. IN u ovom slučaju bolest se razvija vrlo brzo sa virtuelno potpuno odsustvo simptomi.

Koja hrana pomaže u razrjeđivanju krvi?

Prije imenovanja proizvoda koji razrjeđuju krv, trebali biste naučiti o proizvodima koje biste trebali izbjegavati jesti ako ste skloni razrjeđivanju krvi. ovu bolest, ili još bolje, potpuno ih isključite iz svoje prehrane. Sadrže vitamin K.

Zgušnjavanje krvi je uzrokovano konzumacijom: bijelog šećera, hrane koja sadrži šećer, bogate proteinima i masnom hranom, banana, konzerviranog povrća, gazirane vode, dimljene hrane, slatkih pića, svježe pečenog bijeli hljeb, krompir.Takođe ne treba jesti začinsko bilje kao što su kopriva, kantarion, stolisnik, bosiljak. Čak će i svježe pripremljeni boršč biti štetan za ljude koji pate od ove bolesti.

Pravilna prehrana, održavanje zdravog načina života i održavanje režima pijenja pomoći će u izbjegavanju zgušnjavanja krvi. Trebali biste piti najmanje jedan i po do dva litra pročišćene, negazirane vode dnevno. Osim vode treba piti i sokove od povrća i voća, biljni čajevi, zeleni čaj. Takođe, prema ljekarima, dodavanje koralnog kalcijuma u vodu za piće pomaže u razrjeđivanju krvi.

Svježe iscijeđeni sok od crvenog grožđa odličan je razrjeđivač krvi. Za razrjeđivanje krvi trebali biste uključiti jogurt, kefir, piletinu i prepelica jaja, morske ribe, koji je glavni izvor proteina. Dva puta sedmično treba jesti bijelo pileće meso (bez masti i kože), kao i dijetalno ćureće meso.

Da biste se riješili bolesti, jedite hranu kao što su:

Nar.
Fig
posteljina, maslinovo ulje Odličan razrjeđivač krvi.
Bobičasto voće, prvenstveno svježe trešnje, trešnje i crvene ribizle.
badem, orasi. Da biste postigli rezultate, potrebno je svakodnevno konzumirati najmanje 30 komada.
Limun i pomorandže.
Mulberry.
Buryak.
Proklijalo seme pšenice bogato vitaminom E. Trebali biste jesti do dvije supene kašike semenki dnevno. Takođe, zgnječene sjemenke se mogu dodati u toplu hranu.
Korijen đumbira.
Luk i beli luk. Dnevno ne treba jesti više od pola crnog luka i jednog čena belog luka.
Mala količina kakaa.
Sjemenke suncokreta.
Svježi grejpfrut ili sok od grejpa.
paprika crvena (jedan komad dnevno).
Sok od paradajza a paradajz je veoma dobar za razrjeđivanje krvi.

Pravilna konzumacija gore navedenih proizvoda obogatit će tijelo korisnim tvarima. Voće i povrće sa udubljenjima ili drugim oštećenjima ne treba jesti.

Opće informacije

Krv sadrži plazmu i oblikovani elementi. Potonji određuju njegovu gustinu. Indeks viskoznosti (hematokritni broj) je omjer komponenti. Krv postaje manje rijetka ako se povećaju nivoi fibrinogena i protrombina. Često višak dovodi i do zadebljanja:

glukoza;
hemoglobin;
kolesterol;
crvena krvna zrnca

Zašto je gusta krv opasna za ljude?

Prekomjerna viskoznost krvi sprječava ćelije koje sadrži da obavljaju sve funkcije koje su im dodijeljene. Istovremeno, mnogi
organi prestaju da primaju ishranu, zauzvrat gube priliku da se oslobode nakupljenih toksina.

Osim toga:

srcu je mnogo teže progurati gustu krv kroz sudove;
u njemu se lakše stvaraju krvni ugrušci.

Konačno, vitalni sistemi tela počinju da se troše ubrzanim tempom. Nije teško otkriti pretjeranu viskoznost u tijelu - samo napravite opći standardni test krvi. Ako postoji problem, pokazat će porast hematokrita.

Zašto se to dešava?

Glavni razlozi povećanja viskoznosti krvi su sljedeći:

ubrzano zgrušavanje;
višak crvenih krvnih zrnaca;
višak trombocita;
povećanje nivoa hemoglobina;
kronična ili epizodična dehidracija;
slaba apsorpcija vode u debelom crijevu;
gubitak krvi;
povećanje kiselosti;
nedostatak enzima;
hiperfunkcija slezene;
nedostatak minerala i vitamina;
zloupotreba ugljikohidrata i šećera.

Često je gusta krv uzrokovana cijelim kompleksom patoloških (rjeđe fizioloških) faktora koji prate:

hipoksija;
trovanja hranom i toksičnih infekcija s proljevom i povraćanjem;
policitemija;
antifosfolipidni sindrom;
različiti oblici dijabetesa;
određene vrste leukemije;
bolesti koje izazivaju povećanje nivoa proteina;
pankreatitis;
insuficijencija nadbubrežne žlijezde;
termalne opekotine;
proširene vene;
ciroza jetre;
trombofilija;
hepatitis;
trudnoća.

Kako znati da li vam je krv pregusta

Gusta krv se u venama i arterijama kreće mnogo sporije, a to zauzvrat dovodi do razvoja srčanih i vaskularnih bolesti.

Općenito, simptomi variraju ovisno o određenom obliku bolesti koji je uzrokovao problem. Često se simptomi pojavljuju na određeno vrijeme i nestaju sami od sebe kada se eliminira osnovni uzrok. To se, na primjer, događa s hipoksijom ili dehidracijom.

Glavni simptomi koji ukazuju na visoku viskoznost su:

uporna suva usta;
povećan umor;
rasejanost;
pospanost;
slabost;
hipertenzija;
depresija;
prilično jake glavobolje;
hladni ekstremiteti;
težina u nogama;
venski noduli;
ukočenost u onim područjima gdje je cirkulacija najporemećenija.

Vrlo često se visoka viskoznost krvi ne manifestira ni na koji način, a otkriva se sasvim slučajno.

Do čega dovodi povećana gustina krvi?

Ovaj sindrom se ne smatra samostalnom bolešću, ali sa razvojem drugih ozbiljnih bolesti često dovodi do opasne komplikacije. Ovo posljednje bi trebalo uključivati sklonost trombozi. Periferni sudovi su uglavnom začepljeni, ali ponekad se javlja i opstrukcija koronarne arterije, i kod onih koji vode do mozga. Ovaj tip tromboza je uzrok akutne nekroze i kasnijih moždanih ili srčanih udara.

Među bolestima koje nastaju kao rezultat zgušnjavanja krvi, vrijedi spomenuti sljedeće:

ateroskleroza;
hipertenzija.

Kako razrijediti krv koja je pregusta

At kompleksan tretman Liječnici, prije svega, počinju se boriti protiv manifestacija osnovne bolesti koja je uzrokovala povećanje viskoznosti krvi.

Sljedeći lijekovi se propisuju direktno za ukapljivanje:

kardiopirin;
Trombo ACC;
Aspirin;
Cardiomagnyl;
Magnecard.

Ako je problem uzrokovan prekomjernim zgrušavanjem krvi, dodatno dajte:

Fragmin;
Heparin;
Varfarin.

Dijeta

Osobe koje pate od povećan viskozitet krvi, trebalo bi da prilagodite svoju ishranu. Naglasak je na sljedećim proizvodima:

nemasno meso;
riba;
jaja;
Povrće od kupusa;
mliječni proizvodi;
maslinovo i laneno ulje;
morske alge.

Ovo će sigurno pomoći:

bijeli luk;
artičoke;
cimet;
đumbir;
krastavci;
celer;
sjemenke suncokreta;
repa;
gorka čokolada;
kakao;
paradajz;
orasi;
ribizle (bijele i crvene);
citrusi;
trešnja;
breskve;
jabuke;
crvenog grožđa.

masno meso;
sol;
svinjska mast;
puter;
heljda;
mahunarke;
iznutrice;
crvena paprika;
rotkvice;
crveni kupus;
banane;
pšenični hljeb;
bijelo grožđe;
kopar;
šipak;
peršun

Važno je održavati režim pijenja - nedostatak vlage je u potpunosti glavni uzrok problema o kojem je riječ zdravi ljudi. Štaviše, dnevna norma (2 litre) podrazumijeva konzumaciju čiste vode - čajevi i druga pića nisu uključeni u ovu količinu, jer ih tijelo prepoznaje kao hranu.

Pušenje i konzumacija alkohola doprinose povećanju viskoznosti krvi – ovih štetnih ovisnosti trebate se riješiti što je prije moguće.

Narodni lijekovi

Dobar efekat daje čaj na bazi kolekcije uzet u jednakim razmerama:

djetelina;
meadowsweet;
žuta slatka djetelina;
valerijana (korijen);
uskolisna lopatica;
matičnjak;
bobice gloga.

Tinkture od:

kora vrbe;
kopriva;
divlji kesten;
muškatni oraščić.