Svaka odrasla osoba, podložna stresu, prehlade, često ostaje vani u lošim vremenskim uvjetima. I to je kod kuće prilično jednostavno koristeći prirodne komponente.
Recept za povećanje imuniteta sa medom, limunom i đumbirom postat će pravi štapići za svaku osobu. Također, takva se mješavina može dati i djeci - za sprečavanje virusa i infekcija.
Ovisno o varijaciji recepata, drugi mogu uključivati zdrava hrana- Na primjer, šljiva ili orasi, kuraga ili grožđice za slatkoću. Ali glavna korist će biti u medu, limunu i đumbiru.
Korisna svojstva Ginger:
Korisna svojstva limuna i meda:
- limun sadrži esencijalna ulja i vitamine koji usporavaju uništavanje ćelija;
- limun doprinosi smanjenju temperature;
- med osvaja akciju stresa, umiruje nervni sistem;
- med isporučuje odličan set za tijelo prirodni vitaminikoji su neuporedivi sa sintetikom.
Kao dio smjesa, ovi sastojci savršeno se suočavaju s drugim neugodni simptomi Bolesti brzo vraća snage i jačaju ljudski imunitet.
Značajke skladištenja i pripreme smjesa
Terapijska pića, kao dio od kojih se nalazi med, limun i đumbir, ne preporučuje se više od jednog dana. Ako je recept dizajniran za 3-4 porcije, onda ih trebaju popiti po danu.
Prilikom kuhanja vrućih čajeva i tinktura sa medom i limunovim sokom, potrebno je uzeti u obzir da korisne komponente proizvoda počinju brzo uvući pod djelovanjem visokih temperatura, tako da limunov sok Potrebno je dodati završeno piće na maksimalno 35-40 stepeni.
Vitaminske mješavine pripremljene su od svježih, dobro ishrana sastojaka. Skladišteni su u hladnjaku dovoljno dugo - najmanje 2-3 tjedna, ali još je bolje pripremiti sastav bez tako velike zalihe.
Da biste pripremili ukusnu i korisnu smjesu, potrebno je ispravno obraditi limun. Položen je 2 minute u kipućoj vodi, a zatim napustite cool. Postupak će ukloniti dodatnu gorčinu i čini kožu mekom, zadržavajući vrijedne ulja i korist limunovog soka.
Matice prije dodavanja smjese ako su u receptu, oprati i zagrijani u tavi 10-20 minuta. Ovo će eliminirati štetne tvari i ojačati korist plodova. Ali sušeno voće - Kuragu, grožđice i šljiva - prije nego što dodaju natopljene hladna voda 1-2 sata, a zatim operite kipućom vodom.
Odlučite stvoriti ukusni recepti Sastojci koji nisu tretirani sivim! Ne sjaji, Kuraga ima sivkastu ili tamnu hladovinu.
Kontraindikacije za smjese
Ne možete piti čaj i uzimati mješane u previše količina, jer mogu uzrokovati alergije (sve komponente su karakteristične kao vrlo jake alergene). Ovo bi trebalo uzeti u obzir ako ste alergični na matice, razne voće i druge proizvode.
Postoje izravne kontraindikacije za upotrebu vitaminskih mješavina:
- garitis i bolesti gastrointestinalnog trakta;
- trudnoća;
- hepatitis;
- dijabetes;
- ulcers;
- hemoroidi;
- kamenje u organima;
- krvarenje materice;
- srce bolesti.
Neki oblici bolesti omogućavaju mješavine i pića, ali sve bi se trebalo razgovarati s liječnikom.
Prirodne mješavine za djecu
Med, đumbir i limun u kombinaciji mogu se dati samo djeci samo od 5 godina. Ako je odrasla osoba za odraslu osobu norma dnevno 1 kašika se razmatra, zatim za dijete bit će 1 kašika. Ako se Đumbir ukloni iz smjese, tada se može dati djeci iz 3 godine.
Najkorisnija neposredna smjesa
Postoji klasični recept za đumbir-medicinu limunska smjesakoje je lako kuhati kod kuće. Možete dodati puder cimeta, malo zdrobljenog crnog bibera, kao i druge korisne začine na volji.
Recept prvo: Classic
- trebat će 200 g prirodnog meda;
- ne manje od 120 g svježi korijen đumbir, zbunjen na plitkom grateru;
- 4 Veliki limun sa prekrasnom i glatkom kožom bez nagovještaja truljenja.
Koža se uklanja iz đumbira, limun je rezan, kosti se eliminiraju. Sve su komponente srušene na bilo koji pogodan način - kombajn, mlin za meso, blender. Sve je prilično pomiješano sa medom i zemljanim začinima. Prikazuje se u staklenoj posudi i čuva se u hladnjaku 2-3 tjedna.
Možete takva smjesa staviti u sterilnu teglu i kotrljanje, onda je samo duže jede, ali zbog lakoće pripreme recepta i pristupačnosti sastojaka, ova metoda pripreme nije relevantna.
Tokom bolesti, med medenog medenog limuna može se primiti za 2-3 TBSP. l. i za prevenciju razne infekcije A poboljšanje imuniteta je dovoljno 1 kašika dnevno, ali ne miješajte proizvod u vruće piće!
Recept dva: sušeno voće i orasi
U ovoj se utjeloviti, super korisna mješavina trebati oko 100 g mješavine sušenog voća ili jedna vrsta koja bira iz (vožnja, šljiva, datumi), kao i 200 g orasi - najkorisnije za imunološki sistem - I 250 g dušo. Ginger je ovdje korišten po želji, može se dodati oko 100 g.
Sve je prilično prekriženo, miješano, leže u staklenoj posudi i čvrsto zatvori . Ova smjesa mora biti insistirana na 7-10 dana.
Treći recept: Tart berlić za brzu pomoć
Prednosti češnjaka za zdravlje su kolosalne, jer je ovo prirodni antibiotik. Stoga se mješavina sa češnjakom služi kao izvrsna prevencija bolesti i podiže ukupni ton tijela:
- uzmi 3 limuna, postupite i preskočite kroz blender;
- Čiste 2 glave dobar češnjak i dodajte ih u smjesu, malo biče u blendu;
- sipajte 250 g meda i pomešajte ponovo;
- dodajte 50 g grožđica i 50 g svježeg đumbira, naribano;
- stavite u teglu i insistirajte tjedan, zatvarajući poklopac;
- doziranje proizvoda - do 1 h. dnevno za odrasle;
- djeca takva smjesa je bolja da ne daju.
Korisno za piće za imunitet
U pripremi čaja sa limunom, đumbirom i medom, možete pokazati svu svoju fantaziju - dodajući prstohvat raznih začina ili čak 2-3 graška mirisnog bibera, što savršeno potiče tijelo:
- "Tradicionalni" čaj. Za njegovu pripremu potrebna vam je 1 kašike. Đumbir, gubitak limuna LOlk i čaša kuhane vode. Insistirajte do potpunog hlađenja i dodajte med. Pijte bolje sat vremena prije jela, ali ne prije spavanja!
- "Pij sa đumbirom". Mješoviti 1 kašike. Prešani sok od đumbira i isti limun razrijeđuju se sa 70 stepeni vode (ne više od 1 l). Kad se smjesa ohladi, dodana je 1 kašika. Dušo. Inzistirajte 15 minuta i piće tokom dana.
- "Super vitamin". 1 litre kuhane vode dodaju se u 100 g sjeckanog đumbira i insistiraju 30 minuta. Limondujte okus limunskih kriški i meda do hlađene smjese, inzistiraju oko sat vremena.
- Smjesu "za višekratnu upotrebu". 1 drobljeni limun stavljaju se na 100 g pročišćenog đumbira. Izliven medom i insistirajte na hladnjaku oko 2-3 dana. Smjesa se čuva oko mjesec dana, a da ne izgubi svojstva. Iz njega se priprema ukusan čaj, dodajući 1 kašiku. na 250 ml vode (do 40 stepeni). Možete ukrasiti takvu smjesu i jednostavan zeleni ili crni čaj.
Pića i mješavi sa đumbirom, limunom i medom uspješno dokazuju svoju učinkovitost: stotine blogova žena i muškaraca koji prate svoje zdravlje, govore uzbudljivim pričama o tome kako se postepeno uspeli da se oslobode ne samo iz stalnih prehlade, već i od stalnih prehlade Umor, hronična depresija i stres.
Čudesan sastav, uključujući korijen đumbira, limun i med ukusna delicija, kao i dobro za alat Za povećanje imuniteta. Svojstva ova tri proizvoda pomažu u uspješno koriste ih za promociju zdravlja.
Korisna svojstva đumbira, limuna i meda
Virusne infekcije, grip se često javljaju u jesenjem ili zimskom periodu. Da bi se spriječilo ove bolesti, potrebno je povećati otpor tijela i ojačati imunološki sistem. To se može učiniti uz pomoć kupljene imunostimulirajuće droge, ali bolje je odabrati prirodno sredstvoSadrže komponente koje potiču proizvodnju interferona. Na primjer, đumbir, med limuna i imuniteta igraju važnu ulogu. Ovi proizvodi, usklađujući jedni druge, formiraju vitaminski čarobni koktel, koji pomaže u borbi protiv prehlade. Korisna svojstva proizvoda:
- Pčeakeefing proizvod ima antiseptički, anti-upalni učinak, povećava zaštitna svojstva tijela. Bogata je vitaminima i aminokiselinama. Može se dati na žličicu malo dijeteAko nema alergija.
- Ginger's korijen čisti krv dobro, poboljšava apetit, stimulira aktivnost mozga. Sadrži puno vitamina, piridoksina, holina, folne kiseline, retinol. S oprezom korijen treba uzimati kada gastritis.
- Limun je izvor vitamina C. Ovo voće bogato je pektinom, organskim kiselinama, beta-karotenom, vlaknima, mineralima. Citrus može očistiti tijelo iz toksina, stabilizirati metabolizam, ojačati imunološki sustav.
Kako koristiti đumbir sa medom i limunom za imunitet
Odlična imunostimulirajuća imanja ima kombinaciju meda sa korijenom đumbira i limuna. Pored toga, takav lijek pomaže u borbi protiv suvišni kilogram. Zajedno sa zdravim puna ishrana, vježbanje Ova mješavina pomaže tijelu da se opire patogenim mikrobima. Možete koristiti proizvode u čistom obliku, I.E. Svi su potrebni da se sitno izrezuju, miješaju i poprimaju žličicu svaki dan. Još uvijek možete kuhati ljekoviti napitak ili čaj s njima.
Ukusno Gingerbell sa ugodan ukus Smatra se stvarnim eliksirom zdravlja koji pomaže tijelu da se nose sa virusne infekcije. Toplo je smrznuta zima i na dane jesenske vlage. Pored toga, takav čaj se koristi kao protuupalno, antipiretičko sredstvo. Postoji nekoliko recepata za kuhanje pića. Klasična opcija čaja uključuje proizvode u sljedećem udjelu:
- med - 1 kašike. l.;
- limunov sok - 70 ml;
- topla voda - 500 ml;
- Đumbir korijen - 2 kašike. l.
Kuhanje:
- Naribani đumbir mora biti pomiješan sa sokom, kipućom vodom.
- Dodajte med za hlađeni čaj.
- Piće može biti pijan.
Đumbir pije sa limunom i medom
Folk bezopasan alat - pića od đumbira često se koriste hladnim, glavama, mišićav bol. Neće biti teško ako koristite klasični recept za koji će biti potreban.
Pozdrav, dragi čitaoci. Sa početkom hladnog vremena većina nas počinje razmišljati o jačanju imuniteta. Naravno, to se ne odnosi na nas, ovo se uvijek sjećamo i pokušamo podsjetiti čitatelje našeg blogova. Već smo mnogo napisali u vezi s tim, čak je i takmičenje za ovu temu organizovana. Danas ćemo dodirnuti temu zdravlja i pokazati kako napraviti mešavinu limuna đumbira za imunitet. Neću reći da to često radimo, ali ne manje od jednom godišnje, obično u padu, kao sada. Samo djeca ne vole piti takav "vrući" čaj. Uostalom, on zatim gori i neću se grešiti ako kažem da će sva djeca bez puno entuzijazma piti takav čaj. Ako je generalno, naravno, bit će.
Obično se ne pridržavamo posebnim proporcijama u sastojcima, ali danas smo odlučili da vam detaljno pokažemo.
Imunitet Đumbir Smjesa sastojci
Neću reći da je u svakom domu, Ginger ne voli svi i kupuju. Ali to bi trebalo biti u svakoj kući, posebno u jesen.
- Đumbir korijen 100 - 150 grama
- 2 komada limuna (oko 400 grama)
- Med 400 gram
Mogu se uzimati i drugi, ovisno o tome što ćete koristiti takvu smjesu. Natjerat ćemo đumbir iz ove smjese da ojačam imunitet. Prvo pripremite naše komponente za smjesu.
Đumbir treba oprati, sušiti, usvojiti sve sušene ili vezane dijelove. Svakako možete potpuno očistiti đumbir koji neki rade. Ali obično to ne radimo, a ovaj put nije uzeo. Sve isto prije upotrebe pića.
Nismo samo limun, ali stavljamo ga u kipuću vodu 2 minute. Naravno, bilo je moguće očistiti, ali u koži limuna nalazi se puno esencijalno uljeda ne želimo izbaciti. Mnogi se mogu raspravljati, nakon svega, mnoge voće se ne tretiraju vrlo korisne tvariKako bi im se bolje pohranjene.
Zbog toga smo limun stavili 2 minute u kipuću vodu. Probaj, i sebe se uvjerite. Nakon 2 minute limun postaje mirisan, a miriše precizno limun, a ne formalin ili još neke hemije. A iz nekog razloga su ovi limunci mirisali formalin. Pokušao sam samo da sipam limunovu piliću vodu, nisam pomogla, pokušao sam 1 minut u kipuću vodu - miris je i dalje ostao. Tek nakon 2 minute je otišao miris "dodatni".
Za to vrijeme ništa se neće dogoditi sa limunom, on ne kuha i neće izgubiti njegovu korisna svojstvaI mi više dobivamo vitamine.
Kada smo pripremili limune i đumbir, onda ga moramo gridati. To možete učiniti na bilo kojim načinima, najbrži su mlin za meso ili blender. Iako priznajem da budem iskren, nije tako lako. Na primjer, ako se savetuje blender da odmah doda med, bit će lakše mljeti.
Pa, ako meso brusilica, kao i ja, možete staviti veliku mrežu, a to nije činjenica da ne morate čistiti mlin za meso, posebno ako Đumbir više nije svjež. Vlakna su začepljena, tako da meso brusilica da sok ne prolazi kroz mrežu. Ja sam lično očišćen.
Sada moramo miješati smjesu medom. Uzimamo približni iznos jednak rezultirajućoj mješavini. Kao što se vidi na fotografiji, imamo malo više od 400 grama smjese, na fotografiji vaganje sa tanjirom.
Sve što je ostalo u mlincu za meso koje nisam dodao u opštu smjesu, čaj se zasebno zasebno i progutao medom. Na fotografiji je odvojen u malom tanjuru. Popio sam ovaj čaj skoro dva dana. Osim mene, niko nije htio popiti ovaj gorki čaj.
Ali ovaj čaj je već iz našeg mešavine limuna od đumbira. Iako se više ne može nazvati čajem, već piće. Samo sipamo kašiku smjese od 0,5 litara toplu vodu I odlazimo da smirimo. Ne ključala voda, ne više od 50 stepeni. Sve je to objašnjeno prisutnošću u mješavini meda.
Pokušao sam sipati i kipati vodu, ali svidio mi se piće više, a ne čaj. I svidjelo mi se hladnoća za mene više nego toplo ili vruće. Ali ako trebate zagrejati, možete piti vruće. Takva se mješavina može dodati u čaju. Općenito, ozbiljnost pića ne ovisi ne o kakvoj se vodi ispuni i na vrijeme umjesto umjesto umjesto toga.
Pronašao sam za tebe sličan recept Na YouTubeu, gdje se blender sruši i čisti đumbir.
Nakon ove čarobne smjese za imunitet, počet ću ojačati svoje zdravlje iz kopriva nakon malog pauze. Pisao sam o njemu u članku "."
Đumbir sa limunom i medom kontraindikacije
Čak i takav korisno piće Kako čaj iz Gingera može imati svoje kontraindikacije. Prvo što biste se trebali sjetiti da više ne znači bolje. Piti čaj od đumbira Preporučite male sipove. Još ne biste trebali koristiti čaj od đumbira prazan stomak. Nadraženi zidovi želuca, a ako još ima upalni procesi Ili čirevi, tada je takav čaj kontraindiciran. Saznaćete o tome odmah nakon upotrebe paljenja u području želuca.
Ne pijte čaj od đumbira prije spavanja. Ovo piće ima efekt toniranja, podiže pritisak i poboljšava protok krvi. Može čak podići temperaturu u ljudima, pa visoke temperature Uzdržite se od upotrebe čaja od đumbira limuna.
Takav čaj razblaže krv, tako da morate biti pažljivi ljudi od otvorene rane i skloni nazalnim krvarenjem i hemoroidima.
Pa, verovatno ne zaboravi alergijske reakcije na đumbiru. On može nazvati opće pogoršanje zdravstveno stanje sa neugodna senzacija u području želuca. Možda čak izazove poremećaj u stomaku.
Čaj od đumbira ima tonik efekat, razblaženo krv, povećava metabolizam i žučni odliv. Stoga, kontraindicirani ljudi sa kamenjem u žuči.
Pa, ako je za vas ili vaša djeca previše akutna smjesa, tada je opcija slađi, s orasima, sušenim voćem i medom.
Ginger se može koristiti ne samo da ojača imunitet, a možete i koristiti. Držite đumbir uvijek u hladnjaku, a vaš komplet za prvu pomoć neće vam trebati. Biti u zdravlju i sve što si dobar.
Med, đumbir, limun - čarobni trio prirodnih komponenti sa udarnim dozom vitamina. Prvo, to je nevjerovatno ukusna slatkoća sa začinjena aroma i kiselost. Drugo, ova veza je pravi lijek protiv različitih bolesti, pa čak i višak kilograma. Tri su ove proizvode u kombinaciji u jednu smjesu jačaju i mobiliziraju imunitet. Učinkovito se bore s Orzom i Orvisom, uklanjaju umor, čire plosnice i ubrzavaju čak i najproblematičniji metabolizam. Pripremili smo niz članaka o ovoj magičnoj kombinaciji proizvoda. Danas ćemo razgovarati o imunitetu i tankom struku.
Sastav i korisna svojstva
Komponente sadržane u ovoj smjesi imaju puno korisnih svojstava. Đumbir čisti i ubrzava krv, pomaže da ga nadogradi brže. Upotreba ovog korijena poboljšava metabolizam, budi apetit, ubrzava probavu i učenje. Na nervnom sustavu, proizvod djeluje u toniranju: smeđa je, poboljšava memoriju, stimulira razmišljanje. Retinol, koji se nalazi u korijenu, pomaže u vraćanju pogođenih ćelija. Sadrži vitamine, kiseline, mikro i makroelemente.
Niti manji set nema medicinsku jedinicu. Slatki pčelarstvo proizvodi ima antiseptička i protuupalna svojstva. Jedi se za opće jačanje tijela i razvoja interferona, što povećava zaštitne snage. Pčelarstvo sadrži kompleks vitamina (A, B1, B2, C, K, E, P), aminokiselina, glukoze itd.
Limun - prirodni vitamin skladište C. Ali on je koristan ne samo ovo. Ovaj citrusi sadrži vlakna, beta-karoten, pektin, minerale i druge vitamine. Čak će i jedan komad limuna dnevno biti dovoljno za pročišćavanje iz toksina i šljaka, jačanje imuniteta i ubrzanja metabolizma.
Tajne kuhanja i skladištenja
Kuhanje meda limuna-đumbira ima svoje tajne i mudrost. I potrebno je čuvati mješavinu pod određenim uvjetima.
- Med treba koristiti samo prirodno. Najbolji izvor Za ovo, farmer sa dobrim reputacijom. Sadržaj staklenke na police za supermarkete su kamerne prerade;
- Proizvod pčelarstva je bolji za uzimanje tečnosti. Tada će smjesa biti lakša za kuhanje. Bolje je uzeti bagrem - dugo se ne prepušta kristalizaciji;
- Limuni su bolji za uzimanje solidnih, sa gustim pilingom Bez vanjske štete i tamne mrlje. Boja iz citrusa treba biti svijetlo žuta;
- Dobar korijen đumbira - čvrsta i glatka. Na lošoj korijenu nalazi se mrlje i bore, kalup, labavost i mekana mesta. Da biste provjerili svježinu korijena, možete malo pokupiti;
- Smjesa je najpovoljnija u staklenoj posudi, čvrsto zatvarajući poklopac. Čuvajte ga u hladnjaku ili u tamnom i suvom podrumu.
Čudesna "bomba" za imunitet
Limun-đumbir i džemovi meda - stvarna vitamina bombašto značajno poboljšava rad imunološkog sistema. Kuhajte prilično jednostavno.
Sastojci:
- Med - 300 g
- Đumbir - 600 g
- Limuni - 6 kom.
Limuni se temeljito ispere i sječe kriški, zajedno sa kožom. Komadi bi trebali biti od ove veličine tako da se s lakoćom prebacim u mlin za meso. Đumbir isperite, očistite iz kore i izrežite na malu kocku. Pripremljeni sastojci uvijaju se u mlincu za meso. Da biste to učinili, možete koristiti i blender ili čak uobičajenu grater. Mješavina izlijevanja tečnog proizvoda pčelarstva, dobro se pomiješajte i insistirajte na sedmicu u tamnom i hladnom mjestu.
Ako nema zdravstvenih pritužbi, med limuna-đumbira traje jednom dnevno za 1 kašiku. l. pola sata prije doručka. To će povećati zaštitu tijela od infekcije, čisti plovila, normalizira metabolizam. Tokom prehlade, alat je prihvaćen nekoliko puta dnevno sa čajem.
Za tanak struk
Za borbu protiv S. višak kilograma Preporučuje se piti osnovno piće iz ove 3 komponente. Za ovo, 4 limuna i 300 g đumbira trebaju biti rešeni, uliti 4 litre vode i donijeti prokuhanju. Nakon ključanja, piće treba da se zaustavi na požaru 5 minuta., Ukloni, cool. Nakon toga dodajte med 200 g u tečnost. Limunada od đumbira za piće trebala bi biti 250 ml ujutro.
Ova prekrasna smjesa ima svoje kontraindikacije. Oni su izravno povezani sa svojstvima komponenata. Ne može se koristiti za one koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, dijabetes, alergije na citrusu, hipertenziju. Takođe se ne preporučuje pripremiti med od đumbira od limuna na one koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar.
Čim dolazi prehlada - sve počinje povrijediti različitim prehladama. Mnogi misle o sebi - "Dakle, ne želim da se zarazim!" Otvorit ću te tajnu - tako da ne uhvatim virus, dovoljno je da pripremimo sredstva na osnovu džinger korijen, limun i med za imunitet. Ovaj trio ne samo da ima veličanstven ukus, već i savršeno pomaže u jačanju tijela i ojačati njegove zaštitne svojstva. Svaki od ovih proizvoda ima jedinstven sastav, a zahvaljujući njihovoj harmoničnoj kombinaciji formiran je veličanstveni vitamin koktel, koji štiti od virusa, dobro se nosi s hladnoćom, pomaže u gubitku kilograma, tonovima i čisti plovila.
Srednja za imunitet - đumbir, limun, med
Kombinacija ovih proizvoda je toliko korisna mješavina za tijelo i imunološki sustav. Ali da bismo nastavili sa lečenjem, analizirat ćemo svaki proizvod pojedinačno i pokušati shvatiti šta su tačno korisni za naše tijelo.
Korišteni su proizvodi pčelarstva iz antičkih vremena narodni iscjeliteljikao antiseptički i anti-upalni sredstvo. Med povećava zaštitne sile tijela, zbog činjenice da poticaje naše telo da rasporedi interferon. U narodna medicina med se koristi kao toniranje, obloge i hranjiv. Napokon, bogat je korisnim mikro i makroelementima, vitaminima A, B, C, P, E, K, prirodnim šećerima i aminokiselinama.
Terapijska svojstva đumbira je raznolika. Ovaj proizvod doprinosi obnovi krvi, čisti ga. Ginger također normalizira procese probave, poboljšava metabolizam, memorijski mehanizam i cjelokupni rad mozga. Sadrži i u medu veliki broj Vitamini, pantothen, folna kiselina, Holine, piridoksin i posebna supstanca - Retinol, što savršeno utječe na pogođene ćelije. On ih ažurira ili tretira.
Limun je prepoznat izvor vitamina C. Ali ovo dostojanstvo nije jedini. Ovaj citrusi uključuje različite grupe Vitamini (A, C, E, B, P), minerali, organske kiseline, beta-karoten, vlakno, pektin i još mnogo toga. Ako postoji barem mali komad ovog citrusa svaki dan, možete u potpunosti stabilizirati sve procese u tijelu, poboljšati hormonalna pozadina, ojačati zdravlje, očistiti od toksina i šljake.
Korisni svojstva recepata za podizanje imuniteta - limun, med i đumbir
Vitamin Trio ima blagotvoran učinak na tijelo svake osobe. Istovremeno može obavljati sljedeće zadatke:
- eliminira upalu ili upalne procese u respiratorni trakt i grlo s anginom ili gripom;
- odražava napad virusa, jačanje zaštitne funkcije organizam;
- ubrzati metabolizam u cijelom tijelu;
- pruža tijelo vitaminima;
- sprječava prodiranje i uništava patogene bakterije;
- ukloniti simptomi boli sa gripom, hladnom, grloboljem;
- daje energiju i smanjuje tjelesnu temperaturu na Arzu.
Pored svih gore navedenih korisna sredstva Na osnovu ovih proizvoda pomažu u radu bubrega, jetre i srca. Smjesa savršeno čisti krv, dovodi do normalnog rada želuca i crijeva, a također zasićuje mozak sa kisikom. Ali to nije sve. Predstavnici prekrasnog poda naći će izvanrednu sredstva za gubitak kilograma.
Recept čaja za imunitet - đumbir, limun, med
Ojačati imunitet obično koristite 2 klasični recept Sa vitaminom triom. Prvo je učvršćivanje, zagrijavajući čaj, a druga je blagajna vitamina. Oba recepata posjeduju gotovo ista svojstva i jednako utječu na zdravlje ljudi.
Priprema se tako korisni čaj. Za kuhanje ljekovito piće Uzet će med, limun, džinger korijen. Ako se pobrinite za svoje zdravlje, koristite Čista voda Za piće. Dakle, očistite đumbir, izvadite ljuštenje iz nje. Ako je proizvod još uvijek premlad - ogulite se može strugati. Zatim, korijen se izrezao na male kriške (slama). Takođe to možete rešiti, ali kao iskustvo pokazuje - trebat će duže.
Zatim uzmite uobičajeni kuhat za piva. Uložili smo našu zdrobljenu đumbiru, stisnite limunov sok i sipajte kipuću vodu. Objektu dajemo 15-30 minuta.
Na samom kraju, u toplo piće dodaje se 20-30 grama prirodnog meda. U takvim se znači da se ne preporučuje dodavanje šećera. Ako volite piti vrlo slatka pića - dodajte više meda. Takođe iskusni stručnjaci ne savetuju dodavanje meda na vruća vodaBudući da će u ovom slučaju izgubiti sva ljekovita svojstva.
Vitamin miks - recept
Proporcije recepta za imunitet sa đumbirom, limunom i medom Sljedeći:
- Đumbir će trebati 150-200 grama;
- 200-250 grama prirodnog meda;
- limun u iznosu od 4 komada.
To će biti vrlo koristan zastoj za dobro zdravlje i imunitet. Trebat će nam i banka sa poklopcem koji se zavija.
Odakle započinješ? Prvo pripremamo korijen. Isperite i očistite. Zatim izrežite na male komade. Takođe, kao u prethodnom receptu možete rešiti, ali nije tako lako učiniti. Uostalom, đumbir kada će trljanje postići grater. Stoga će to biti lakše presjeći.
Svi limuni se pere i bruse u mlincu za meso. Takođe možete dodati sjeckani đumbir da limun na meso. Pored mlinca za meso, možete koristiti šejker ili blender.
Stavio sam nastanak čistije u banku i dodao me med. U teglu se smeša mora dobro miješati. Zatim se penjemo na banku i stavljamo u hladnjak 7-10 dana.
Kontraindikacijski recept za imunitet sa đumbirom, limunom, medom
- alergije;
- visoko pritisak;
- hemoroidi;
- hepatitis ili druge bolesti jetre;
- gastritis, čir želuca;
- ozbiljne bolesti Srca i kardiovaskularni sustavi.
Takođe, bolje je odbiti smjesu tokom trudnoće.
Učitavanje ...