प्राचीन काल से, सुगंधित लिंडेन के फूलों का उपयोग न केवल स्वादिष्ट चाय बनाने के लिए किया जाता है, बल्कि में भी किया जाता है लोग दवाएं, और कॉस्मेटोलॉजी। कच्चे माल के संग्रह, सुखाने और भंडारण की विशिष्टताओं को जानना महत्वपूर्ण है ताकि उसमें अधिकतम बना रहे। पोषक तत्व.
लिंडेन फूल - रासायनिक संरचना
कई प्रयोगों के माध्यम से, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि लिंडेन के फूलों में लगभग 120 सक्रिय पदार्थ होते हैं। लिंडन खिलना- यह सी, पीपी, के और समूह बी का भंडार है, और तत्वों का भी पता लगाता है, उदाहरण के लिए, इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, फास्फोरस और जस्ता होता है। इसमें टैनिन, कड़वाहट, फ्लेवोनोइड, सैपोनिन, सैकराइड और आवश्यक तेल भी होते हैं। फाइटोनसाइड्स की उपस्थिति के कारण, फूलों में होता है जीवाणुरोधी क्रिया... इसमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक सैलिसिलेट भी पाया गया था।
लिंडेन के फूलों को कैसे इकट्ठा करें और सुखाएं?
फूल जून में शुरू होते हैं और जब अधिकांश पुष्पक्रम खुलते हैं, तो आप सर्दियों के लिए कटाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं। ध्यान दें कि यह अवधि गर्म मौसम में लगभग 10 दिन और ठंडे मौसम में लगभग 14 दिनों तक रहती है। चूने के फूल को ठीक से कैसे इकट्ठा किया जाए, इस पर कई सिफारिशें हैं:
- सड़कों, कारखानों और अन्य दूषित क्षेत्रों के पास पुष्पक्रम न चुनें। शहर के बाहर जंगल में एक लिंडन के पेड़ के लिए जहर पाने के लिए बेहतर है।
- यदि पुष्पक्रम गहरे रंग के हैं या वे कीटों या किसी प्रकार की बीमारी से प्रभावित हैं, तो आपको उन्हें तोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
- बारिश या कोहरे के बाद लिंडेन के फूलों को लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह दोपहर के समय करना सबसे अच्छा है जब फूल पूरी तरह से खुले हों।
- कृपया ध्यान दें कि जब लिंडन फीका पड़ने लगता है, तो पुष्पक्रम एकत्र करना संभव नहीं होता है, क्योंकि सूखने के बाद वे उखड़ जाएंगे।
फूलों को ठीक से सुखाना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए उन्हें एक छतरी के नीचे या ओवन में लगभग 3 सेमी मोटी परत में बिछाएं, लेकिन ध्यान रखें कि तापमान 40-45 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। बाहर सुखाने का समय 2-3 दिन है। समय-समय पर फूलों को हिलाते रहें ताकि वे चारों तरफ से सूख जाएं। आप सूखे फूलों को पेपर बैग या कपड़े के बैग में स्टोर कर सकते हैं। उन्हें सूखा और काला रखें और फिर लाभकारी विशेषताएंदो साल तक चलेगा।
लिंडेन फूल - औषधीय गुण
पहले से ही एक विस्तृत श्रृंखला से रासायनिक पदार्थयह स्पष्ट है कि लिंडेन ब्लॉसम शरीर के लिए अच्छा है और मुख्य गुणों में शामिल हैं:
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव अन्य सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति के कारण होता है। काढ़े और जलसेक सूजन, सूजन और दर्द से लड़ते हैं।
- शामक प्रभाव अनिद्रा, तनाव, अधिक काम और तंत्रिका तंत्र के साथ अन्य समस्याओं के लिए लिंडेन के फूलों की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है।
- रोगाणुरोधी क्रिया लिंडन के फूलों को एक मजबूत एंटीसेप्टिक बनाती है, जिससे आप सामना कर सकते हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव... शोरबा का उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है और मुंहब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस और लैरींगाइटिस के साथ।
- एक्सपेक्टोरेंट क्रिया कम समय में खांसी से निपटने में मदद करती है। जब यह पता लगाया जाता है कि लिंडेन ब्लॉसम क्यों उपयोगी है, तो यह श्वसन समस्याओं के उपचार में इसकी प्रभावशीलता का उल्लेख करने योग्य है।
- एंटीस्पास्मोडिक क्रिया चिकनी मांसपेशियों को आराम देती है और पेट, गुर्दे और जननांगों में दर्द को दूर करने में मदद करती है।
- टॉनिक प्रभाव चयापचय में सुधार करता है और रक्त की गति को बढ़ाता है।
लिंडन ब्लॉसम के सभी लाभकारी गुणों का अनुभव करने के लिए, आपको चाय को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित नियमों पर विचार करें:
- शराब बनाने के लिए एक फ़ाइनेस या सिरेमिक चायदानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- पुष्पक्रम भरें गर्म पानीलेकिन उबलता पानी नहीं, जो नष्ट कर सकता है भारी संख्या मेउपयोगी पदार्थ।
- उस अनुपात पर विचार करें जो 1 बड़ा चम्मच है। एक चम्मच पुष्पक्रम को 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। तरल पदार्थ।
- चाय जलसेक की अवधि 20-25 मिनट है।
लिंडेन ब्लॉसम खांसी
लोगों ने लंबे समय से फूलों पर आधारित चाय का इस्तेमाल किया है जुकामवसूली में तेजी लाने के लिए। यह इस तथ्य के कारण है कि पेय खांसी की तीव्रता और आवृत्ति को कम करता है, कफ को तरल करता है और सूजन को दूर करता है। लिंडेन के फूलों का लाभ इसकी प्रभावी ढंग से सफाई करने की क्षमता में निहित है श्वसन तंत्र, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को सक्रिय करता है। शहद के साथ चाय पीने से उपचार प्रक्रिया तेज हो सकती है।
कोलेस्ट्रॉल के लिए लिंडेन फूल
लिंडेन ब्लॉसम के कई गुण किसके लिए महत्वपूर्ण हैं नाड़ी तंत्रइसलिए इसमें फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो रक्त वाहिकाओं की नाजुकता का विरोध करते हैं और उनकी लोच को बढ़ाते हैं। लिंडेन के फूलों की उपयोगिता का वर्णन करते हुए, फाइटोस्टेरॉल की उपस्थिति का उल्लेख करना उचित है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम हो जाता है। इस उत्पाद में सैपोनिन होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को धोने में मदद करते हैं। लिंडन के आधार पर तैयार किए गए जलसेक में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।
शरीर में विषाक्त पदार्थों से लिंडेन फूल
मानव शरीर में जीवन भर विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं, उदाहरण के लिए, खराब पारिस्थितिकी और खराब पोषण के कारण। डॉक्टर नियमित सफाई की सलाह देते हैं प्राकृतिक उपचार... लिंडेन फूलों पर टिंचर इस कार्य से प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, जिसका आंतों की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और समग्र कल्याण में सुधार होता है।
रजोनिवृत्ति और ज्वार के साथ लिंडन फूल
वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि पुष्पक्रम में निहित एस्ट्रोजेन अंडाशय द्वारा उत्पादित लोगों की संरचना में सबसे करीब हैं। यह पता लगाना कि लिंडेन खिलना महिलाओं के लिए कैसे उपयोगी है, यह ध्यान देने योग्य है कि यह वासोमोटर अभिव्यक्तियों से बचाता है और बहुत ज़्यादा पसीना आना... इसमें काढ़ा और शांत करने वाला प्रभाव होता है, इसलिए इसमें घबराहट भी होती है। आप लिंडन के फूलों से चाय बना सकते हैं या उनका उपयोग उपचार स्नान के लिए कर सकते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में लिंडेन रंग
कई पौधे, उनके औषधीय गुणों के कारण, व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं कॉस्मेटिक उद्देश्यऔर लिंडेन फूल कोई अपवाद नहीं हैं। जो लोग लिंडेन ब्लॉसम में रुचि रखते हैं, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग बालों की देखभाल और त्वचा दोनों के लिए किया जा सकता है।
- एपिडर्मिस से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, जिससे चेहरा ताजा और स्वस्थ दिखता है।
- शुष्क त्वचा से निपटा जा सकता है और सेबम-उत्पादक ग्रंथियों की गतिविधि को कम किया जा सकता है, जो तेल की चमक और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- यह एक उत्कृष्ट रोगाणुरोधी है और सड़न रोकनेवाली दबाइसलिए, चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए जलसेक और काढ़े का उपयोग किया जाता है।
- समृद्ध रचना पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षा प्रदान करती है।
- यह त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय करता है और कायाकल्प को बढ़ावा देता है।
- कॉस्मेटोलॉजी में लिंडेन के फूलों का उपयोग जड़ों को मजबूत करने और नुकसान को रोकने के लिए किया जाता है।
- काढ़े और अर्क का नियमित उपयोग बालों को चमक और मजबूती देता है। स्प्लिट एंड्स और ब्रेकेज से निपटा जा सकता है।
बालों के लिए लिंडेन फूल
लिंडन ब्लॉसम से बने काढ़े का उपयोग किसी भी प्रकार के बालों के मालिक कर सकते हैं, और आपको किसी से डरना नहीं चाहिए। नकारात्मक परिणाम... बालों के लिए सप्ताह में 1-2 बार लिंडेन रंग लगाना आवश्यक है और 2-4 सत्रों के बाद आप एक नायाब परिणाम देख सकते हैं। विशेषज्ञ कम से कम एक महीने के लिए शोरबा का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बालों की संरचना बदल जाएगी और कर्ल स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे। लाभ को अधिकतम करने के लिए लिंडेन ब्लॉसम को कैसे पीना है, यह जानना महत्वपूर्ण है।
अवयव:
- सूखे फूल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
- उबलते पानी - 0.5 एल।
तैयारी:
- सामग्री को थर्मस या अन्य कंटेनर में मिलाएं, लेकिन फिर ढक्कन बंद करें और इंसुलेट करें। कम से कम एक घंटे के लिए सब कुछ जोर दें।
- उसके बाद, जलसेक को कुछ मिनटों के लिए तेज़ आँच पर उबालें, और फिर इसे ठंडा होने दें और छान लें।
- धोने के बाद बालों को धो लें। कृपया ध्यान दें कि शोरबा को स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पोषक तत्व खो जाते हैं।
चेहरे की त्वचा के लिए लिंडेन के फूल
मौजूद बड़ी राशि प्रसाधन सामग्री, लिंडन के फूलों के आधार पर तैयार किया गया। सबसे प्रभावी में से निम्नलिखित विकल्प हैं:
- सफाई एजेंट के रूप में लिंडन स्टीम बाथ का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के साथ मुट्ठी भर पुष्पक्रम मिलाएं और अपने चेहरे को 5 मिनट के लिए भाप के ऊपर एक तौलिया से ढककर रखें।
- नींबू के रंग से आप बर्फ बनाकर झुर्रियों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. 1 बड़े चम्मच में एक बड़ा चम्मच फूल डालें। उबलते पानी, आग्रह करें, तनाव दें, मोल्डों में डालें और भेजें फ्रीज़र... महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद के लिए हर दिन अपने चेहरे पर बर्फ लगाएं।
- शुष्क त्वचा के लिए, आप एक जलसेक बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऊपर प्रस्तुत नुस्खा के अनुसार। तैयार उत्पाद में, एक कपड़े को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए लगाएं। उसके बाद, एक और रुमाल वगैरह को पांच बार तक लगाएं। आप गर्म और ठंडे जलसेक में भिगोए हुए नैपकिन के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए लिंडेन फूल
जो लोग फेंकना चाहते हैं अधिक वज़न, जैसा अतिरिक्त धनलाइम ब्लॉसम चाय का उपयोग कर सकते हैं। इसमें एक डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसकी बदौलत आप शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को साफ कर सकते हैं। वजन घटाने के लिए लिंडेन के फूल उपयोगी होते हैं क्योंकि उनका काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्रऔर मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है। ताजी बनी चाय को खाली पेट पीना है। कैमोमाइल फूल, सेंट जॉन पौधा, यारो या पेय में जोड़ने की सिफारिश की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि पेय 40 मिनट के लिए संक्रमित हो।
लिंडेन रंग - मतभेद
लेते समय महत्वपूर्ण लोक उपचारध्यान रखें कि वे न केवल उपयोगी हैं, बल्कि कुछ मामलों में स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हो सकते हैं।
- डॉक्टर सीमित मात्रा में लिंडन ब्लॉसम चाय पीने की सलाह देते हैं।
- खराब रक्त के थक्के वाले लोगों के लिए लिंडेन ब्लॉसम के गुण खतरनाक होते हैं, क्योंकि यह इसे सक्रिय रूप से पतला करने में सक्षम है।
- यह मत भूलो कि कुछ लोगों के पास उत्पाद के लिए एक संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
- एक गिलास में 25 ग्राम नीबू का फूल डालें और ऊपर से उबलता पानी डालें;
- कवर, एक तौलिया के साथ लपेटें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें;
- तनाव।
50 मिलीलीटर सुबह, दोपहर के भोजन के समय और शाम को पियें।
पर आरंभिक चरणरोग उपयोग करने के लिए अच्छे हैं हर्बल संग्रहपसीना बढ़ाने के लिए:
- 15 ग्राम लिंडेन फूल, रसभरी, पत्ते और विलो छाल लें;
- परिणामी संग्रह के 25 ग्राम उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालें;
- पानी के स्नान में भेजें, 20 मिनट तक पकाएं;
- जलसेक गर्म पिएं, एक बार में 100 मिली।
ध्यान! यह नुस्खा हृदय रोग में contraindicated है।
एनजाइना के साथ
इस मामले में, लिंडन जलसेक का उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है:
- लिंडन खिलना, 80 ग्राम की मात्रा में, उबलते पानी (250 मिलीलीटर) से भरा हुआ;
- कंटेनर को कसकर लपेटें, उत्पाद को 25 मिनट तक पकने दें;
- जलसेक तनाव, ठंडा।
ठीक होने तक हर दिन लगाएं। उपचार के बीच का अंतराल 2 घंटे है।
तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए
टिंचर सफलतापूर्वक लागू किया गया है:
- गहरे रंग के कांच से बने किसी भी कंटेनर में बिना सील किए लिंडन के फूल डालें;
- वोडका डालें ताकि कच्चा माल पूरी तरह से इससे ढक जाए। अगर इस्तेमाल किया जाता है शल्यक स्पिरिट, तो इसे पानी से दो बार पतला होना चाहिए;
- दो सप्ताह के लिए आग्रह करें, एक ठंडी और धूप वाली जगह से सुरक्षित रखें;
- एक अलग कटोरे में शराब डालें, कच्चे माल को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें;
- आपको टिंचर को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता है।
10 मिलीलीटर सुबह, दोपहर के भोजन और शाम को लें।
सिस्टिटिस के साथ
आपको एक संग्रह तैयार करने की आवश्यकता होगी:
- समान मात्रा में लिंडन ब्लॉसम और ओक की छाल मिलाएं;
- 20 ग्राम का तैयार संग्रह लें, एक गिलास उबलते पानी डालें;
- 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, फिर छान लें।
बिस्तर पर जाने से पहले जलसेक गर्म पियें।
ध्यान! खराब रक्त के थक्के के साथ दवा नहीं लेनी चाहिए।
प्रोस्टेटाइटिस के साथ
जड़ी-बूटियों का संग्रह, जिसमें लिंडेन ब्लॉसम मौजूद होता है, बहुत मदद करता है:
- , लिंडेन फूल, और प्रत्येक 25 ग्राम लें;
- अच्छी तरह मिलाएं, पीस लें;
- तैयार संग्रह, 25 ग्राम की मात्रा में, उबलते पानी के 25 मिलीलीटर डालें;
- पानी के स्नान में 30 मिनट जोर दें;
- धुंध के साथ जलसेक को दबाएं, निचोड़ें।
प्रति दिन 60 मिलीलीटर से अधिक न लें खुराक की अवस्था, तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है।
महिलाओं के लिए लिंडेन रंग
पोषक तत्वों का एक समृद्ध सेट बनाता है संभव आवेदनरोगों के उपचार और सुंदरता के संरक्षण के लिए लिंडन के पेड़। इसलिए, महिलाओं के लिए कुछ व्यंजनों को जानना और लागू करना उपयोगी होगा।
मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको औषधीय उत्पाद की तैयारी के सभी चरणों का कड़ाई से पालन करना चाहिए:
- 100 ग्राम लिंडन ब्लॉसम को अच्छी तरह से काट लें;
- 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, कच्चे माल को भाप देने के लिए 20 मिनट प्रतीक्षा करें;
- कंटेनर को पानी के स्नान में भेजें, आधे घंटे के लिए पकड़ें;
- चीज़क्लोथ के साथ तनाव और निचोड़ें।
दिन के दौरान जलसेक पिएं, एक गिलास। बराबर भागों में बाँटा जा सकता है।
सलाह! उपकरण मासिक धर्म की व्यथा को कम करने में मदद करेगा।
रजोनिवृत्ति के साथ
आप लिंडन चाय पी सकते हैं, जिसे काले रंग की तरह पीसा जाता है। उत्पाद में निहित फाइटोहोर्मोन रजोनिवृत्ति की अवांछनीय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करेगा।
मायोमा के साथ
आपको एक हर्बल मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता है:
- और 25 ग्राम लिंडन लें और मिलाएं;
- तैयार संग्रह के 20 ग्राम उबलते पानी के गिलास के साथ डालें;
- 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छलनी से छान लें।
नियमित चाय की तरह पिएं।
ध्यान! डॉक्टर के पर्चे को उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए।
स्लिमिंग
यह नुस्खा जल जाएगा अतिरिक्त कैलोरी, पेट और आंतों में भड़काऊ प्रक्रियाओं में मदद करेगा:
- 100 ग्राम लिंडन ब्लॉसम पीसें, उबलते पानी (200 मिली) डालें;
- 35 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें;
- तनाव, कच्चे माल से बाकी जलसेक को निचोड़ें।
भोजन से पहले 20 मिलीलीटर पिएं।
गर्भावस्था के दौरान लिंडन खिलना
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान, कई दवाओंभ्रूण या मां को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए उन्हें contraindicated है। लेकिन जब बीमारियां हों तो क्या करें? सूजन, कमजोर होना प्रतिरक्षा तंत्र, विभिन्न सूजनतत्काल उपचार की आवश्यकता है। पर मदद आएगीलिंडन ब्लॉसम, जो बच्चे और मां के लिए न्यूनतम जोखिम के साथ सफलतापूर्वक बीमारियों से मुकाबला करता है।
जरूरी! कोई भी आत्म उपचार, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सहमत होना चाहिए।
लिंडन के पेड़ का इलाज करते समय गर्भवती महिलाओं को सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता की पहचान करने के लिए प्रारंभिक जांच की गई;
- माप का निरीक्षण करें: हमेशा की तरह, यह असंभव है, शरीर का निर्जलीकरण हो सकता है;
- यदि आप बदतर महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत लिंडेन का उपयोग बंद कर देना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करें।
रोगों के उपचार के लिए आप निम्न नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं:
- 100 ग्राम चूने का संग्रह लें (आप ताजे फूलों का उपयोग कर सकते हैं), अच्छी तरह से काट लें;
- उबलते पानी का एक लीटर डालें, 25 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, उबालने से बचें;
- शोरबा को ठंडा करें कमरे का तापमान, चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें।
सर्दी-जुकाम के लिए दिन में एक गिलास पिएं।
उपयोग करने से पहले वार्म अप करें, आप थोड़ा सा प्राकृतिक शहद मिला सकते हैं।
नशे के साथ
लिंडेन जलसेक मदद करेगा। इसकी तैयारी के लिए 100 मिलीलीटर उबलते पानी में 10 ग्राम कच्चा माल डाला जाता है। 35 मिनट के लिए एक मोटे कपड़े या थर्मस में लपेटकर आग्रह करें। भोजन से पहले 50 मिलीलीटर पिएं।
कॉस्मेटोलॉजी में
दवा त्वचा की समस्याओं को खत्म करने और बालों को मजबूत करने में सक्षम है।
त्वचा में यौवन और आकर्षक उपस्थिति बहाल करने के लिए, आपको भाप स्नान करने की आवश्यकता है। खाना पकाने के लिए, आपको मुट्ठी भर सूखे पेड़ के फूल लेने होंगे, एक लीटर उबलते पानी डालना होगा। अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें, 10 मिनट से अधिक न रखें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
सलाह! प्रक्रिया के बाद बचे हुए फूलों को तैलीय त्वचा के लिए मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
बालों को मजबूत करने के लिए, उनकी चमक बहाल करने के लिए, हर बार शैम्पू करने के बाद उन्हें लिंडन के काढ़े से कुल्ला करना पर्याप्त है। खाना पकाने की विधि सरल और सभी के लिए सुलभ है:
- 80 ग्राम लिंडन के फूल 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं;
- ज़ोर देना दवाकंटेनर को घने सामग्री के साथ लपेटने के बाद 25 मिनट;
- चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव, ठंडा।
निर्देशानुसार प्रयोग करें।
मतभेद
उपचार करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि लिंडेन एक दवा है और इसके उपयोग पर कई प्रकार के मतभेद और प्रतिबंध हैं:
- रचना के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- दिल के रोग;
- बढ गय़े रक्त चाप;
अत्यधिक सावधानी के साथ, छोटे बच्चों, गर्भावस्था और एलर्जी की उपस्थिति का इलाज करते समय लिंडेन का उपयोग किया जाना चाहिए।
याद रखना! नियमित अनुवर्ती चिकित्सा विशेषज्ञसे बचना दुष्प्रभावऔर जटिलताओं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, लिंडेन ब्लॉसम कई बीमारियों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। डॉक्टरों की सिफारिशों के बाद, सटीक सूत्रीकरण और सावधानी, लिंडन ब्लॉसमआप खोए हुए स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, त्वचा की सुंदरता और यौवन को बहाल कर सकते हैं।
एक प्रकार का वृक्ष- हमारे अक्षांशों में सबसे व्यापक पौधों में से एक। हे चिकित्सा गुणोंहमारे दूर के पूर्वज इसके फूलों को जानते थे। शायद यह लिंडन चाय के लाभों के बारे में याद दिलाने लायक नहीं है। इसके अलावा, सोने के रंग के फूल पाए गए प्रायोगिक उपयोगकॉस्मेटोलॉजी में।
आज हम इसके बारे में बात करेंगे, और यह भी सीखेंगे कि इसे कैसे तैयार, स्टोर और उपयोग करना है।
लिंडन ब्लॉसम के फायदे
यह प्रकृति द्वारा हमें दिए गए विभिन्न जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक स्रोत है। वे आवश्यक तेलों, फाइटोनसाइड्स में समृद्ध हैं, टैनिनऔर एस्कॉर्बिक एसिड।
लिंडेन ब्लॉसम अपने एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए प्रसिद्ध है। इस पर आधारित फंड व्यापक रूप से सर्दी, गले में खराश, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।
फूलों वाली चाय न्यूरोसिस, अवसाद, बढ़ती चिड़चिड़ापन के साथ मदद करती है। फूलों की सुखद सुगंध मन को सुकून देती है और देती है अच्छा मूड, नींद को सामान्य करता है।
इसके अलावा लिंडन ब्लॉसम ने माइग्रेन, विभिन्न मूल के नसों का दर्द, चक्कर आने के खिलाफ लड़ाई में खुद को अच्छी तरह साबित किया है। यह सीवीएस पैथोलॉजी के लिए भी उपयोगी है। विशेष रूप से, दबाव को सामान्य करने के लिए धमनी का उच्च रक्तचापऔर अतालता के खिलाफ लड़ाई।
लिंडेन के फूलों का उपयोग रोगों के लिए भी किया जा सकता है पाचन तंत्र... उदाहरण के लिए, वे पेट को रस स्रावित करने में मदद करते हैं, क्रमाकुंचन को बढ़ावा देते हैं, और दस्त, कब्ज के लिए भी सिफारिश की जाती है।
लिंडन ब्लॉसम उत्पाद कई को सामान्य करते हैं चयापचय प्रक्रियाएं, जो रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
बाहरी एजेंट के रूप में, इसका उपयोग त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की विभिन्न चोटों के लिए किया जाता है: घाव, घर्षण, जलन, साथ ही मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, ग्लोसिटिस और अन्य। इसके लिए धन्यवाद, लालिमा और सूजन गायब हो जाती है, और ऊतक उपचार में तेजी आती है।
लिंडेन रंग का भी प्रयोग किया जाता है होम कॉस्मेटोलॉजीत्वचा की देखभाल के लिए: मुख्य रूप से समय से पहले बूढ़ा होने से निपटने के लिए, मुंहासाऔर सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियाँ।
संग्रह नियम
लोक उपचार में एक लोकप्रिय घटक तभी काम करेगा जब इसे ठीक से एकत्र, सुखाया और संग्रहीत किया जाए। इस संबंध में प्रासंगिक सुझावों पर विचार करें।
लिंडेन ब्लॉसम को उस छोटी अवधि में काटा जाता है जब एक पुष्पक्रम में पहले से ही खिलने वाले फूल और कलियाँ दोनों होते हैं। इस समय एकत्र किए गए कच्चे माल को सबसे मूल्यवान और उपयोगी माना जाता है।
व्यस्त राजमार्गों, शहर की सड़कों और औद्योगिक उद्यमों से दूर उगने वाले पेड़ों से लिंडन ब्लॉसम की कटाई करना सबसे अच्छा है। इसके लिए धन्यवाद, फूलों में विषाक्त पदार्थ और भारी धातु के लवण नहीं होंगे।
लिंडेन के फूल सूखे होने चाहिए, इसलिए बारिश या कोहरे के ठीक बाद उन्हें न चुनें। साथ ही, पौधे के टूटे हुए हिस्सों को धोने की जरूरत नहीं है।
एकत्रित फूलों को एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में कागज या धुंध पर एक पतली परत में फैलाकर सुखाया जाता है। कुछ दिनों के बाद, सूखे कच्चे माल को पलट कर मिला दिया जाता है ताकि यह सड़ने न लगे।
लिंडेन ब्लॉसम को सीधे धूप में नहीं सुखाया जा सकता, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को नष्ट कर देता है, जो स्वाभाविक रूप से फूलों के उपचार गुणों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
जब लिंडेन फूल भंगुर हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे सूखे हैं और लंबे समय तक भंडारण के लिए तैयार हैं। उन्हें कैनवास बैग में रखना और अच्छे वेंटिलेशन के साथ एक अंधेरी जगह में छोड़ना सबसे अच्छा है।
जब ठीक से काटा जाता है, तो लिंडेन खिलना पूरे वर्ष उपयोगी रहता है।
लोक उपचार
लिंडेन के फूलों का उपयोग काढ़े, जलसेक, लोशन और अन्य पारंपरिक दवाओं की तैयारी के लिए किया जाता है।
लिंडन ब्लॉसम अकेले या अन्य अवयवों के साथ प्रयोग किया जाता है। यह समस्या की प्रकृति से निर्धारित होता है। सबसे लोकप्रिय कैमोमाइल, रास्पबेरी के पत्तों, पुदीने की टहनी, बड़े फूलों के साथ लिंडन के फूलों के संयोजन हैं। अन्य पौधों के साथ ऐसी निकटता केवल लिंडेन के लाभकारी गुणों को बढ़ाती है।
दुष्प्रभाव
यह मत भूलो कि लिंडेन ब्लॉसम एक दवा है। इसलिए, इसे तभी लागू किया जाना चाहिए जब इसके लिए सबूत हों। नियमित काले रंग के लिए लिंडन के अर्क को प्रतिस्थापित न करें या हरी चायक्योंकि यह शरीर के लिए खतरनाक है।
लिंडन के फूलों में निहित पदार्थों की अधिक मात्रा से मूत्र प्रणाली में व्यवधान, हृदय की खराबी और दृष्टि में गिरावट हो सकती है।
यदि आप किसी से पीड़ित हैं जीर्ण रोग, धन लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
केवल इस मामले में, यह उपचार प्राकृतिक उत्पाद आपके शरीर को लाभान्वित करेगा।
प्रकृति में बहुत सारी उपयोगी चीजें हैं। औषधीय पौधे, फल, मशरूम, फूल। जंगल में घूमते हुए, आप हमेशा प्रकृति की अद्भुत गंध महसूस करते हैं। हर झाड़ी, फूल ... आदि को देखना कितना अच्छा है, वे कैसे बढ़ते हैं और सीखते हैं कि वे किस लिए उपयोगी हैं।
शहर में घूमते-घूमते आपको शहद की ऐसी महक आती है, ऐसी महक आती कहां से है, आप खुद से एक सवाल पूछते हैं और समझते हैं कि लिंडन फूलने पर ऐसी गंध खड़ी हो सकती है।
लिंडन एक पुराना प्राचीन वृक्ष है जिसकी उत्पत्ति 70 मिलियन वर्ष पहले हुई थी। जब डायनासोर पृथ्वी पर चले।
स्लाव के लिए लिंडन प्यार और सुंदरता का पेड़ था। स्लाव ने महलों के पास, चौकों में हर जगह एक लिंडन का पेड़ लगाया। लेकिन यूरोप में, लिंडन को एक पवित्र वृक्ष माना जाता था, चूल्हा का रक्षक - लिंडन के पास महत्वपूर्ण बैठकें होती थीं।
लिंडन के पहले जीवाश्म अवशेष साइबेरिया के उत्तर में पाए गए थे। उनका जीवन काल लगभग 350 वर्ष था।
लिंडन 600 साल तक और कुछ मामलों में 1000 साल तक रह सकता है। क्रांति से पहले भी, यूक्रेन के गहरे भीतरी इलाकों में, हमारे पूर्वजों ने युवा लिंडन छाल से बस्ट बनाना सीखा, जिससे उन्होंने बाद में टोकरियाँ बुनना सीखा, बस्ट शूज़ हमारे पहले जूते हैं।
और आजकल फर्नीचर, छत्ता और ड्राइंग बोर्ड लिंडेन के बने होते हैं।
लेकिन कला में कलाकारों द्वारा लकड़ी की नक्काशी के रूप में इसकी विशेष रूप से सराहना की जाती है। लिंडन की छाल का उपयोग वॉशक्लॉथ, विभिन्न विकर उत्पादों और सभी प्रकार के हार्नेस बनाने के लिए किया जाता है।
लिंडन को न केवल निर्माण के लिए एक पेड़ माना जाता है, बल्कि इसके फूलों को शहद का सबसे समृद्ध संग्रह माना जाता है।
लिंडेन फूल सबसे अधिक बनाते हैं औषधीय शहदजो कई बीमारियों का इलाज करता है।
लिंडन एक पेड़ है जो 45 - 50 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। उसके पास एक पतला सूंड, फैला हुआ घना मुकुट है।
लिंडन पूरे यूरोप में व्यापक है। आप जहां भी जाएं, आपको हर जगह एक लिंडन का पेड़ मिल जाएगा।
जब लिंडन खिलता है:
लिंडन जून के अंत से जुलाई की शुरुआत में खिलना शुरू कर देता है और मौसम के आधार पर केवल दो सप्ताह तक खिलता है।
यदि यह ठंडा है, तो लिंडन तीन सप्ताह तक खिलता है। 7 जुलाई को, जब इवानोव कुपाला की छुट्टी शुरू होती है, लिंडेन फूल पूरी तरह से खिलते हैं।
पुराने दिनों में, चिकित्सकों ने केवल इवानोव कुपाला के दिन लिंडन के फूल एकत्र किए। उस रात सारी दुष्टात्माएँ निकलीं, फर्न खिल गया। मरहम लगाने वाले डरते नहीं थे बुरी आत्माओं, उन्होंने एक प्रार्थना पढ़ी और प्रार्थना के साथ लिंडन के फूल भी लिए। लोग लिंडन को मेलीफेरस पौधों की रानी कहते थे।
जब लिंडेन खिलता है और जब लिंडेन फूल खिलता है, तो सुगंधित गंध इतनी अधिक रहती है कि यह शरद ऋतु तक चलती है।
हरे-पीले लिंडेन के फूलों में 5 से 15 फूल होते हैं, और जब यह मुरझा जाता है, तो फल मोतियों के रूप में दिखाई देते हैं।
लिंडन के पत्ते गहरे हरे, कॉर्डेट, किनारे के साथ तेज-दांतेदार और एक नुकीले सिरे वाले होते हैं।
लिंडन का संग्रह और सुखाने:
चूने के फूल का संग्रह तब होता है जब के सबसेफूल खिल गए हैं।
धूप के मौसम में लिंडन के फूलों को इकट्ठा करना ओस या बारिश के बाद नहीं उठाया जा सकता है, ऐसे फूल काले हो जाते हैं। पुष्पक्रमों को फाड़ दिया जाता है, बड़े करीने से या छोटी टहनियों के साथ छंटाई वाली कैंची से काट दिया जाता है, जहां कई पुष्पक्रम होते हैं।
लिंडन ब्लॉसम को अच्छी तरह हवादार कमरे में 25 - 30 डिग्री के तापमान पर सुखाया जाता है, लेकिन सीधे धूप में नहीं।
एक पतली परत में लेट जाओ। सूखे लिंडन पुष्पक्रम पीले हो जाते हैं।
सोंठ के सूखे फूलों की महक स्वाद में सुगन्धित, मीठी होती है। सूखे लिंडन फूल को एक बॉक्स या कपड़े की थैलियों में संग्रहित किया जाता है।
लिंडन पुष्पक्रम दो साल तक संग्रहीत किया जाता है।
लिंडन के पत्तों और लिंडन कलियों को भी सुखाने के लिए एकत्र किया जाता है। केवल क्षतिग्रस्त लिंडेन पुष्पक्रम संग्रह से संबंधित नहीं हैं।
लिंडन कलियाँ:
लिंडेन कलियों को वसंत ऋतु में शुष्क मौसम में काटा जाता है। अन्यथा, वे अपने औषधीय गुणों को खो देंगे।
लिंडन कलियों को बाहर सुखाया जाता है।
सुगंधित लिंडेन फूल, या जैसा कि लोग उन्हें "लिंडेन ब्लॉसम" कहते हैं, अपने असाधारण गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। अब मृतक बड़े आर्किमंड्राइट एड्रियन किरसानोव ने भी लिंडेन के बारे में बात की, जब एक आम आदमी ने उनसे एक माँ के बारे में एक सवाल पूछा, जो मेटास्टेस के साथ रीढ़ की हड्डी में स्टेज 4 कैंसर से मर रही थी:
चिंता मत करो। तुम्हारी माँ जीवित रहेगी। वह ठीक हो जाएगी।
कुछ समजा नहीं। दोहराने को कहा।
आप उसे लिंडन के काढ़े के साथ पीते हैं, - उसने कहा, - और अधिक बार इकट्ठा होता है और कम्यून करता है।
तुरंत, बड़े को छोड़कर, मैंने घर बुलाया, भ्रमित होकर समझाते हुए कहा कि उन्हें एक चूने के पेड़ के लिए फार्मेसी में जाना चाहिए।
क्या तुम पागल हो? - मैं इसे फोन पर सुनता हूं।
और मेरी माँ सचमुच दर्द से बेहोश हो रही थी।
वे जो कहते हैं वह करो!
हमने बूंद-बूंद करके उसके मुंह में शोरबा डालना शुरू किया, और सबसे महत्वपूर्ण बात, हम मुक्त हो गए और संवाद किया। और वह बहुत जल्दी ठीक हो गई।
हम खुद लिंडन इकट्ठा करते हैं
वैज्ञानिक चिकित्सा में, दो प्रकार के लिंडन के फूलों का उपयोग किया जाता है - छोटे पत्तों वाले और चौड़े पत्तों वाले। ये दोनों पौधे बहुत समान हैं, लेकिन विशिष्ट वानस्पतिक विशेषताएं हैं। एक ही समय में रासायनिक संरचनावे समान हैं।
लिंडन जुलाई में खिलता है, और चौड़ी पत्ती वाले 2 सप्ताह के लिए छोटे पत्ते वाले की तुलना में पहले खिलते हैं। लिंडेन के फूलों को तभी इकट्ठा करें जब वह बाहर सूख जाए और पूरी तरह खिल जाए। लेकिन आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि मेहनती मधुमक्खियां भी लिंडन की बहुत शौकीन होती हैं। डंक से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि पौधे के वांछित हिस्से को काटने से पहले पौधे की ओर से कोई मधुमक्खी नहीं है।
यदि आप उस समय को याद करते हैं जब कुछ फूल पहले ही मुरझा चुके होते हैं, तो ऐसे फूल जल्दी भूरे हो जाएंगे और सूखने के बाद मजबूती से उखड़ जाएंगे। सुगंधित पुष्पक्रम अलग से नहीं काटे जाते हैं, लेकिन एक साथ खांचे के साथ।
लिंडन को छाया में एक पतली परत में सुखाया जाता है। सुखाने के बाद, लिंडेन के फूल बहुत हल्के हो जाते हैं, अर्थात। मात्रा लगभग 6 गुना कम हो जाती है। इसलिए, यदि आप सर्दियों के लिए लिंडन का 1 बैग तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको ऐसे 6 बैग इकट्ठा करने होंगे।
लिंडन ब्लॉसम के उपयोगी गुण
लिंडन ब्लॉसम के लाभकारी गुण इसकी संरचना में शामिल पदार्थों के एक पूरे परिसर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। और यहाँ आवश्यक तेल, और पॉलीसेकेराइड, बायोफ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन का एक सेट, साथ ही साथ एंटीऑक्सिडेंट विटामिन - कैरोटीनॉयड और विटामिन सी।
लिंडन चाय में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो लिंडन फूल फ्लेवोनोइड द्वारा निर्मित होते हैं। लिंडन जलसेक लेते समय, पहले का चित्रण होता है। भड़काऊ प्रक्रियाआसपास के ऊतकों से। शायद यह वह क्रिया है जो लिंडेन की इतनी व्यापक लोकप्रियता की व्याख्या करती है ऑन्कोलॉजिकल रोग, क्योंकि घटना के सिद्धांतों में से एक कैंसरयुक्त ट्यूमरभड़काऊ है। इसके अलावा, संभवतः विकास के लिए कैंसर की कोशिकाएंको प्रभावित प्रतिउपचारक गतिविधिलिंडन
फ्लेवोनोइड पुनर्जनन प्रक्रियाओं को भी उत्तेजित करते हैं। लिंडेन चाय के विरोधी भड़काऊ प्रभाव गठिया और अन्य संयुक्त रोगों के लिए उपयोग किया जाता है, लोशन बनाए जाते हैं। अल्सर, जलन, बवासीर, न्यूरिटिस और नसों के दर्द के लिए शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है।
लिंडन चाय है एंटीसेप्टिक गुण, और अपनी त्वरित ज्वरनाशक और स्वेदजनक क्रिया के लिए भी प्रसिद्ध है। इन गुणों का संक्रमण के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - बच्चों में इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिटिस, संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियां। स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के साथ, लिंडन जलसेक के साथ मुंह को कुल्ला।
लिंडन चाय में एक शांत, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है और रक्तचाप को कम करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि उच्च रक्तचाप में लिंडेन के फूल रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन बुनियादी चिकित्सा के अलावा, यह उपाय एक उत्कृष्ट रोकथाम हो सकता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटविशेष रूप से तनाव से संबंधित।
लिंडेन टी पसीने के साथ शरीर से अतिरिक्त लवण को निकालती है, मूत्र विसर्जन को बढ़ाती है। इसके अलावा, लिंडन के फूलों के जलसेक से पित्त और जठर रस के उत्पादन में वृद्धि होगी।
लिंडन के एंटी-एजिंग गुण ज्ञात हैं, जो सबसे अधिक संभावना एंटीऑक्सिडेंट के कारण होते हैं। उच्च सांद्रता में, चूना जलसेक चेहरे की त्वचा को टोन और कसता है।
लिंडन के फूलों को चाय की जगह पीसा जाता है और गर्मागर्म पिया जाता है जब उच्च रक्तचाप, संवहनी रोग, रजोनिवृत्ति के साथ। आप सुगंधित जलसेक में नींबू, शहद, अदरक, पुदीना और अन्य पसंदीदा सामग्री मिला सकते हैं।
लिंडन ब्लॉसम स्वेटशॉप, चाय और यहां तक कि शैंपू में भी शामिल है।
लिंडेन ब्लॉसम गंभीर होने की संभावना वाले व्यक्तियों के लिए contraindicated है एलर्जी... इस संबंध में, बच्चों के अभ्यास में, आपको सबसे पहले लिंडेन चाय देने से पहले एक सहिष्णुता परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।
आप बिना नाप के लिंडन की चाय नहीं पी सकते, चाहे वह आपके लिए कितनी भी स्वादिष्ट क्यों न हो। आपको यह समझने की जरूरत है कि पेय में प्राकृतिक, लेकिन रासायनिक होते हैं सक्रिय पदार्थ, अधिक मात्रा के मामले में प्रदान करने में सक्षम नकारात्मक प्रभावशरीर पर।
अंत में, आइए लिंडन चाय के सबसे सुखद "एंटीडिप्रेसेंट" उपयोग के बारे में बात करते हैं। एक बरसाती पतझड़ की शाम को एक चायदानी में 2 बड़े चम्मच सूखे लिंडन के फूल लें। यह धूप वाला पेय रसदार जुलाई की एक उज्ज्वल सुगंध देगा, दिन के तनाव से रक्त वाहिकाओं का विस्तार करेगा, और शांत करेगा तंत्रिका प्रणालीऔर आपको एक अच्छा मूड देगा।
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