1000 लोक युक्तियाँ और व्यंजन। उपयोगी पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का चयन। दांतों को सफेद कैसे बनाएं

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अगर आपको अनिद्रा की समस्या है
सबसे सर्वोत्तम उपचारअनिद्रा - कच्चे फलों का आहार, कच्ची सब्जियांऔर ताज़ा जूस; सोने से पहले प्याज खाएं - यह आपको अच्छी नींद लाने में मदद करता है।
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अगर आपको सिरदर्द है
यदि आप अत्यधिक थके हुए हैं, तो आप गर्म स्नान करने या कम से कम अपने पैरों को टखनों तक 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी में डुबोने की सलाह दे सकते हैं।
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अगर आपका गला दुखता है
यदि कोई व्यक्ति अक्सर गले में खराश से पीड़ित रहता है, तो निम्नलिखित रचना हमेशा तैयार रहनी चाहिए। आधी बोतल या जार में बारीक कटी हुई एलोवेरा की पत्तियां भरें और ऊपर से चीनी डालें। 3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर वोदका डालें और 3 दिनों के लिए छोड़ दें। छानना। परिणामी लिकर को 1 बड़ा चम्मच दिन में कई बार लें। लिकर वाले कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में रखें।

अगर आपके दांत आपको परेशान कर रहे हैं
केले की जड़ को कान में, गाल के उस तरफ जहां दांत दर्द करता है, रखें और तब तक दबाए रखें जब तक दर्द गायब न हो जाए। यह आमतौर पर आधे घंटे के भीतर दूर हो जाता है।

अगर आपको फ्लू है
शहद के साथ लिंगोनबेरी का रस एक प्रभावी उपाय है। आधा गिलास रस में शहद मिलाकर एक चम्मच दिन में तीन बार सेवन करें।

अगर आपकी नाक बह रही है
दो या तीन आलूओं को उनके छिलके में उबालें, कांटे से मैश करें, कॉटन की थैली में लपेटें और नाक के पुल पर रखकर नाक को 20 मिनट तक गर्म करें। आप बस एक ही जैकेट में उबले हुए आलू को रुमाल में लपेटकर सांस ले सकते हैं।
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अगर आपको कब्ज़ है
रेचक के रूप में, प्रति दिन 4 गिलास खीरे का अचार पियें, और खीरे को कम से कम 1 महीने तक बिना मसाले और सीज़निंग के नमक के पानी में रखना चाहिए।
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खांसी होने पर
ठंडे, तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से समस्या बढ़ सकती है। इसकी जगह खीरा, गाजर, पत्तागोभी, पालक, अमरूद और टमाटर जैसी सब्जियां खाएं। यह खांसी के इलाज में बहुत उपयोगी है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।
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गठिया के लिए
एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम स्प्रेडिंग क्विनोआ हर्ब डालें। दिन में 3 बार एक गिलास पियें। गठिया के लिए टॉनिक के रूप में उपयोग करें।
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एलर्जी के लिए
एलर्जी के उपचार के लिए कैमोमाइल पुष्पक्रम का आसव: एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पुष्पक्रम डालें, 20-30 मिनट तक भाप लें, पारंपरिक चिकित्सा इस जलसेक को दिन में 2-3 बार 1 बड़ा चम्मच लेने की सलाह देती है।
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उच्च रक्तचाप के लिए
उबलते पानी के एक गिलास के साथ सूखे रक्त-लाल नागफनी फलों का एक बड़ा चमचा बनाएं, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर (ओवन में, स्टोव पर) छोड़ दें। छानना। उच्च रक्तचाप के लिए भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 1-2 बड़े चम्मच अर्क लें।
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तपेदिक के लिए
1 चम्मच पाइन बड्स (केवल नर पुष्पक्रम) में 2 कप उबला हुआ दूध (या पानी) डालें, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच मक्खन, 2 चम्मच मिलाएं। कच्चे अंडेऔर सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. पूरी रचना दिन में 3 बार लें।
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पर जीर्ण जठरशोथ
भोजन से 15 मिनट पहले 1 चम्मच पिसी हुई सहिजन को चीनी या शहद के साथ खाएं। ताजा सहिजन का रस गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाता है।
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गुर्दे की बीमारी के लिए
गुलाब के बीजों का काढ़ा सक्रिय रूप से गुर्दे और मूत्राशय से पथरी को हटाने को बढ़ावा देता है। 1 चम्मच लें. कुचले हुए गुलाब के बीज, 1 कप उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। फिर 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चौथाई गिलास पियें।
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जलने के लिए
फफोले और जले हुए घावों के लिए एक पुराना रूसी नुस्खा: 2 भागों को उबालें वनस्पति तेलऔर 1 भाग शुद्ध मोम। इस मिश्रण को ठंडा करके मुलायम कपड़े से चिकना कर लें, जले हुए स्थान पर लगाएं और पट्टी बांध दें।
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पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए
वैसलीन के साथ पाइन तारपीन मिलाएं। परिणामी मरहम को दर्द वाले स्थान पर रगड़ें।
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रेडिकुलिटिस के लिए
सरसों का मलहम रेडिकुलिटिस, गठिया, फुफ्फुस, न्यूरिटिस और सर्दी में मदद करता है। सरसों स्नान: 200-400 ग्राम सरसों के पाउडर को एक कटोरे में घोलें और पूर्ण स्नान में डालें। स्नान की अवधि 15 मिनट है, महिलाओं के लिए तापमान 39 डिग्री सेल्सियस और पुरुषों के लिए 43 डिग्री सेल्सियस तक है। यदि आपका दिल कमजोर है, तो आप 38-39 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सरसों के स्नान में 3-5 मिनट से अधिक नहीं रह सकते हैं।
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यदि आपको प्रोस्टेटाइटिस है
एस्पेन छाल से टिंचर (एस्पन छाल के 100 ग्राम को 200 ग्राम वोदका के साथ डाला जाता है)। घोल को दो सप्ताह तक डाले रखें, फिर छान लें और पानी में घोलकर 20 बूँदें दिन में दो बार लें।
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चर्म रोग
पके ख़ुरमा फल को छीलें, कांटे से मैश करें, एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और जैतून या बादाम का तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाओ। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
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अर्श
सिंहपर्णी जड़ आसव. 1 गिलास ठंडे उबले पानी में 2 चम्मच कुचली हुई सिंहपर्णी जड़ डालें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले परिणामी जलसेक 1/4 कप दिन में 4 बार लें।
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सूजन। सूजन से कैसे छुटकारा पाएं
छिलके सहित तीन नींबू और 125 ग्राम हॉर्सरैडिश का मिश्रण, एक मांस की चक्की के माध्यम से कीमा। मिश्रण को सुबह और शाम, भोजन से 10-15 मिनट पहले एक चम्मच (संभव शहद के साथ) 2-3 सप्ताह तक लिया जाता है।
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पेट में नासूर
सॉकरक्राट ब्राइन से पेट की पुरानी से पुरानी बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल 6-8 बड़े चम्मच पानी के साथ नमकीन पानी डालें और हर घंटे 1 बड़ा चम्मच लें। एल बाहरी उपयोग के लिए, पेट के रोगियों को घास की धूल के काढ़े में भिगोकर 2-4 बार मुड़ी हुई चादर से 1.5 घंटे के लिए पेट पर सेक लगाने की सलाह दी जाती है। घोड़े की पूंछऔर चीड़ की शाखाएँ।

atherosclerosis
सिरदर्द के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए, 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कुचले हुए डिल बीज डालें। दिन में 4 बार 1 - 2 बड़े चम्मच लें।
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पेट में जलन
आमतौर पर क्षारीय खनिज पानी, 0.5-1 चम्मच लेने से दिल की जलन समाप्त हो जाती है मीठा सोडा 0.5 कप उबले पानी के लिए, जला हुआ मैग्नीशिया। भोजन से 30 मिनट पहले आलू का रस (उच्च अम्लता के लिए) 0.5 कप दिन में 2 बार, कैमोमाइल जूस 2 बड़े चम्मच दिन में 2 बार भोजन के 1 घंटे बाद पीने की भी सलाह दी जाती है।
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पैरों पर फंगस
एक पुराना लेकिन सच्चा प्रयोग टार साबुनऔर नमक. योजना बहुत सरल है: प्रभावित क्षेत्र को अच्छी तरह से साबुन लगाया जाता है और फिर नमक में "लुढ़काया" जाता है, जिसके बाद तत्काल उस पर पट्टी बांध दी जाती है। पट्टी लगभग 6-7 दिनों तक पहननी चाहिए। बाद में, नाखूनों को साबुन के पानी से अच्छी तरह से उपचारित किया जाता है और कागज़ के तौलिये से पोंछ दिया जाता है।

प्रिय पाठकों, आज हम लोक व्यंजनों के बारे में बातचीत जारी रखेंगे, जो भोजन पर आधारित हैं। चूँकि समझ से परे वर्तमान सर्दी वास्तव में अनुकूल है... जुकाम, हम मुख्य रूप से इनकी रोकथाम के बारे में बात करेंगे।

मैंने सौंफ के औषधीय गुणों के बारे में लिखा था, लेकिन यहां इस पौधे पर आधारित एक और लोक नुस्खा है।

गले की खराश का उपाय

जंगली सौंफ की जड़ का आसव तैयार करें (यह घास के मैदानों में हर जगह पाया जा सकता है): एक गिलास गर्म उबले पानी में 1 चम्मच जड़ों को 8 घंटे के लिए छोड़ दें।

छानकर स्वादानुसार डालें। इस गर्म घोल से अपना मुँह और गला धोएं। आप जलसेक को आंतरिक रूप से 2-3 बड़े चम्मच ले सकते हैं। भोजन से पहले दिन में 3-5 बार चम्मच।

पारंपरिक चिकित्सकवे बच्चों को भी अपनी मदद देते हैं। आवश्यक दवाएँ हमेशा हाथ में नहीं होती हैं, और कभी-कभी बच्चा उन्हें आसानी से नहीं ले पाता है।

अगर आपके बच्चे पर अत्याचार होता है बहती नाक, आप निम्न प्रकार से उसकी मदद कर सकते हैं।

उपाय नंबर 1.एक फ्राइंग पैन में थोड़ी मात्रा में अनाज गर्म करें, इसे एक कैनवास बैग में डालें और इसे अपनी नाक के पुल पर लगाएं। इसे तब तक वहीं रखें जब तक यह गर्म न हो जाए। प्रक्रिया दिन में 1-2 बार करें।

उपाय क्रमांक 2.बहती नाक के लिए 3 भाग चुकंदर के रस में 1 भाग शहद घोलें और प्रत्येक नाक में 5-6 बूंदें दिन में 4-5 बार डालें।

उपाय क्रमांक 3.शहद को आधा और आधा पानी में घोलें और दिन में 2-3 बार बच्चे की प्रत्येक नाक में कुछ बूँदें डालें।

ये उत्पाद न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी अच्छे हैं।

अगर बच्चा सड़क पर जम गया, तो आप उसे तैयार "दवा" देकर जल्दी से बचा सकते हैं। इसके लिए हमें शहद, दूध, नींबू और कफनाशक प्रभाव वाली औषधीय जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आप चाय के रूप में 1 बड़ा चम्मच पी सकते हैं। उबलते पानी के एक गिलास में सूखे कोल्टसफ़ूट के पत्तों का चम्मच डालें, एक तश्तरी से ढक दें। जब आसव थोड़ा ठंडा हो जाए, तो छान लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद. 1 बड़ा चम्मच लें. दिन में 2-3 बार चम्मच।

यह आसव भी प्रभावी है, जो वैसे, वयस्कों द्वारा भी इस्तेमाल किया जा सकता है: 2 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में सूखे रसभरी के चम्मच डालें, 15 मिनट के बाद 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद मिलाकर 4-5 खुराक में गर्म करके बच्चे को दें।

अगर घर में कोई औषधीय जड़ी-बूटी न हो तो वह बढ़ जाती है उपचार प्रभावशहद, आप बस एक गिलास गर्म दूध या मजबूत चाय में एक चम्मच शहद घोल सकते हैं और यदि उपलब्ध हो तो आधा नींबू का रस मिला सकते हैं। रात को बच्चे को दें. बस दवा के प्रभाव के क्षण को न चूकें। जैसे ही बच्चे को पसीना आने लगे, तुरंत उसके कपड़े बदल दें और सुनिश्चित करें कि वह नींद में खुल न जाए।

अन्य लोक उपचार भी सर्दी और बहती नाक में मदद करते हैं।

दूसरे, गरारे करना न भूलें और यह लगातार करना चाहिए। आप कई मिश्रणों से गरारे कर सकते हैं - साधारण चाय से लेकर नमक के पानी तक। अगर कुल्ला करने की आदत बन जाए तो आप कुल्ला करने की मदद से पुरानी गले की खराश से छुटकारा पा सकते हैं।

तीसरा, रोग के पहले चरण में, साथ गंभीर बहती नाक, अक्सर मलहम या जूस लगाना ही काफी होता है औषधीय पौधेविरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ: मुसब्बर का रस, समुद्री हिरन का सींग तेल, गुलाब का तेल। उन्हें दिन में 2-3 बार नाक में डाला जाता है, प्रत्येक नथुने में 4-5 बूँदें। दिन में 2-3 बार नाक में मलहम लगाया जाता है - मुख्य रूप से 10% यारो और बिछुआ मरहम या 20% कैलेंडुला फूल मरहम।

इसके अलावा, निम्नलिखित युक्तियाँ भी आज़माएँ:

1. स्नफ़ (यह, बेशक, एक खाद्य उत्पाद नहीं है, लेकिन फिर भी) गहराई से अंदर लें ताकि यह नासोफरीनक्स से होकर मुंह में चला जाए। कुछ सूंघने के बाद नाक बहना बंद हो जाएगी।

2. बहती नाक और नाक धोने के लिए अच्छा है साफ पानी. अपने हाथ में कमरे के तापमान पर पानी डालें और बारी-बारी से एक और दूसरे नथुने से पानी खींचें ताकि पानी मुंह में चला जाए।

3. हरा प्याज सर्दी से लड़ने में मदद करता है। इसे पूरे दिन चबाना, सूप, आलू और अन्य व्यंजनों में मिलाना उपयोगी है। और अगर आपको ठंड लग रही है, तो उबलते पानी में कुछ बड़े चम्मच कटे हुए हरे प्याज डालें और इस मिश्रण को एक घूंट में पी लें।

4. या एक चमत्कारी औषधि तैयार करें, जिसकी विधि पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आ रही है। छिले हुए लहसुन के 2-3 सिरों को कलियों में बाँट लें। प्रत्येक लौंग को लंबाई में चार भागों में काटें और एक चौथाई भाग में रखें, छोटी गर्म लाल मिर्च की 3-4 फली डालें और सभी 250 ग्राम वोदका डालें। स्टॉपर से बंद करें और इसे कुछ देर के लिए पकने दें।

आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके खांसी से छुटकारा पा सकते हैं:

उपाय नंबर 1.गले की सूजन को कम करने के लिए गर्म पानी, क्रीम या चाय पीना अच्छा रहता है मक्खनएक दिन में कई बार।

उपाय क्रमांक 2.छाती को सूखे कपड़े से पोंछें, फिर भीतरी भाग रगड़ें चरबीया घी (यदि आपके पास है, तो पाइन तेल जोड़ें)।

यदि आपका बच्चा काली खांसी,निम्नलिखित औषधि तैयार करें:

0.5 किलो प्याज को छीलकर काट लें, इसमें 400 ग्राम चीनी, 50 ग्राम शहद और 1 लीटर पानी मिलाएं। मिश्रण को बहुत धीमी आंच पर तीन घंटे तक पकाएं। फिर ठंडा करके एक एयरटाइट कंटेनर में डालें। अपने बच्चे को 4-5 बड़े चम्मच दें। एक दिन में चम्मच.

की मदद खांसी से छुटकारा शिशु , पारंपरिक चिकित्सा इस विधि का सुझाव देती है: एक चम्मच शहद में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। सौंफ के चम्मच और एक चुटकी नमक। यह सब एक गिलास पानी में डालें, उबाल लें, छान लें। अपने बच्चे को हर दो घंटे में एक चम्मच दें।

वयस्कों के लिए, खांसी से छुटकारा पाएंमदद करेगा अगला नुस्खालोक चिकित्सक.

एक नींबू को पानी में धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। नींबू को काटें और एक गिलास में निचोड़ लें (आप नींबू के बजाय सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं - लगभग 100 ग्राम)। नींबू के रस में 2 बड़े चम्मच मिलाएं. ग्लिसरीन के चम्मच, हिलाएं और गिलास को शहद से भरें।

मजबूत और के साथ बार-बार खांसी होनामिश्रण के 2 चम्मच दिन में तीन बार भोजन से पहले और रात में भी लें। यदि खांसी सूखी है, तो नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने से पहले और बाद में और हमेशा सोने से पहले एक चम्मच लें।

कोई भी एक और मसालेदार जड़ी-बूटी को याद करने से बच नहीं सकता - बासीलीकमैं हाल ही में नए लोगों से मिला हूं लोक नुस्खेइस पौधे पर आधारित. बस इस बात का ध्यान रखें कि डॉक्टर तुलसी की तैयारी अधिक मात्रा में लेने की सलाह नहीं देते हैं।

घावों के लिए तुलसी की ताजी पत्तियों का रस प्रयोग करें शुद्ध सूजनबीच का कान। नाक बहने पर तुलसी की सूखी जड़ी-बूटी सूँघें।

सिस्टिटिस और काली खांसी के लिए, 5 ग्राम तुलसी जड़ी बूटी और 500 मिलीलीटर उबलते पानी का टिंचर तैयार करें। एक घंटे के लिए छोड़ दें. छानकर दिन में 3-4 बार लें।

गठिया, सिरदर्द का उपाय

1 भाग तुलसी जड़ी बूटी और 5 भाग वोदका का टिंचर तैयार करें। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें. दिन में 2-3 बार आधा चम्मच लें।

पेचिश और पुराने दस्त का इलाज

5 ग्राम तुलसी के फलों को 400 मिलीलीटर पानी में 20 मिनट तक उबालें, छान लें। दिन में 3-4 बार 100 मिलीलीटर लें।

एक तांबे के कटोरे में 0.5 लीटर वोदका (अधिमानतः अंगूर) और 100 ग्राम शहद उबाल लें। उबालते समय 20 ग्राम मुर्गे का खून कटोरे में डालें। गर्मी से निकालें, एक मिट्टी के बर्तन में डालें, कद्दूकस की हुई बिना छिलके वाली अजवाइन की जड़ और तीन बारीक कटी हुई गधा कांटे की जड़ें डालें। तीन दिनों के लिए जलसेक करें। मसले हुए कच्चे अंडे की जर्दी के साथ मिलाकर प्रतिदिन 30 ग्राम लें।

पीपयुक्त घावों और फोड़े-फुन्सियों का उपचार

को शुद्ध घावताजा (अनसाल्टेड) ​​घर का बना पनीर दो घंटे के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया दिन में दो बार दोहराई जाती है। फोड़े-फुन्सियों के लिए घर में बने पनीर की पट्टियों को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है।

अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें! खैर, अगर आप अचानक बीमार पड़ जाएं तो गोलियां लेने में जल्दबाजी न करें। यहां तक ​​कि डॉक्टर भी कहते हैं कि कभी-कभी लोक उपचार किसी भी आधुनिक दवा से बेहतर मदद करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे: होठों पर सर्दी से कैसे छुटकारा पाएं, हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं, दांतों को सफेद कैसे करें। हर कोई लोगों की मदद करने में सक्षम है। उन्हें लिख लें या याद रखें, पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे समय-परीक्षित और हमेशा उपलब्ध हैं।

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लोक उपचार से उपचार

इस तथ्य के बावजूद कि आज चिकित्सा अपने विकास के चरम पर पहुंच गई है, पारंपरिक चिकित्सा को अभी भी लोग महत्व देते हैं।

शायद दुनिया में एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जिसने कभी किसी न किसी बीमारी के इलाज के लिए लोक उपचार का इस्तेमाल न किया हो।

कैसे जल्दी से ठंडे होठों से छुटकारा पाएं

यह समस्या हमें लगातार परेशान करती रहती है। होठों पर दुर्भाग्यपूर्ण घाव आपको शांति से खाने, पीने और कभी-कभी बात करने की भी अनुमति नहीं देता है।

फार्मासिस्ट हमें इसके लिए कई उपचार प्रदान करते हैं, जो सबसे पहले, काफी महंगे हैं, और दूसरे, बहुत जल्दी मदद नहीं करते हैं।

लेकिन एक ऐसा उपाय है जो सर्दी से छुटकारा दिलाएगा, जो बिना किसी अपवाद के हर घर में होता है। यह आसान है टूथपेस्ट.

होठों पर सर्दी के लिए लोक उपचार

फैलाने की जरूरत है समस्या क्षेत्रपेस्ट करें और एक घंटे तक न धोएं। फिर प्रक्रिया दोहराएँ. पहले दिन ठंड दूर हो जायेगी.

पहली नज़र में यह पागलपन भरी सलाह लग सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है। यह प्रभाव फ्लोराइड द्वारा प्रदान किया जाता है, जो किसी भी टूथपेस्ट में पाया जाता है। यह विभिन्न चमड़े के नीचे की संरचनाओं के विनाश को बढ़ावा देता है।

दांतों को सफेद कैसे बनाएं

प्लाक एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। इसका कारण धूम्रपान, मिठाई या कॉफी का शौक हो सकता है। दुकानों में हमें दांतों को सफेद करने वाले कई महंगे उत्पाद पेश किए जाते हैं, जिनकी प्रभावशीलता संदिग्ध है। और दंत चिकित्सक के पास जाने से व्यक्ति नियमित ग्राहक बन जाएगा, क्योंकि दांतों को सफेद करने वाली सर्जरी दांतों के इनेमल को नष्ट कर देती है।

आप साधारण चीजों से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं।

सोडा

यह हर घर में पाया जाता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह पदार्थ दांतों को पूरी तरह से साफ करता है। आपको इसे अपने टूथपेस्ट में मिलाना होगा और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करना होगा। NaCl (सोडियम क्लोराइड) एक उत्कृष्ट सफेद करने वाला एजेंट है, लेकिन इसका दांतों के इनेमल पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है।

यहां तक ​​कि प्राकृतिक और स्टोर से खरीदे गए प्रतिनिधियों से भी अधिक प्रभावी।

चाय के पेड़ की तेल

सामान्य सफाई के बाद, कुछ बूँदें डालें टूथब्रश, और अपने दाँत फिर से ब्रश करें। ऐसी प्रक्रियाओं के सिर्फ एक महीने में दांत 1-2 शेड सफेद हो जाएंगे। मुख्य बात यह है कि तेल 100% बिना किसी योजक के होना चाहिए, अन्यथा प्रभाव बहुत कमजोर होगा।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

हिचकी हमेशा अचानक आती है। कभी-कभी किसी भी अन्य बीमारी की तुलना में इससे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको पानी पीने की जरूरत है। इसके अलावा, यह एक निश्चित स्थिति में किया जाना चाहिए - फर्श की ओर थोड़ा झुकना। यह थोड़ा अप्रिय हो सकता है, लेकिन हिचकी तुरंत दूर हो जाती है। यह कुछ लोगों को मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन प्रभाव वास्तव में तात्कालिक है, इसका कारण संरचना है मानव शरीर. यह इस पद पर है श्वसन प्रक्रियाएं, झटकेदार संकुचन के परिणामस्वरूप परेशान होकर, सामान्य स्थिति में लौट आएं।

और पढ़ें। और स्वस्थ रहें!

ध्यान:

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग अक्सर संयोजन में किया जाता है सामान्य उपचारया पारंपरिक उपचार के अतिरिक्त के रूप में। कोई भी नुस्खा किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही अच्छा होता है।

स्व-चिकित्सा न करें!

सामाजिक नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें!

साइट गैर-लाभकारी है और इसे लेखक के व्यक्तिगत धन और आपके दान का उपयोग करके विकसित किया जा रहा है। आप मदद कर सकते हैं!

(यहाँ तक कि छोटी राशि भी, आप कोई भी राशि दर्ज कर सकते हैं)
(कार्ड द्वारा, सेल फोन से, यांडेक्स मनी - जिसे आपको चाहिए उसे चुनें) सिरदर्द के लिए - ताजा गोभी के पत्तों को कनपटी, सिर के पीछे, माथे पर लगाएं। बाहरी चोटों, चोट और जलन के लिए भी यही किया जाना चाहिए।

साउरक्रोट - मसूड़ों को मजबूत करने के लिए चबाएं।

कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू के कंदों को जले हुए स्थान और उबलते पानी से जले हुए स्थान पर लगाएं (यदि जल गया है, तो आप गाजर को निचोड़ सकते हैं)।

मूली का रस - खांसी और आवाज बैठने पर एक चम्मच दिन में 3 बार। प्रस्तुत करता है अच्छी कार्रवाईगुर्दे और यकृत की पथरी के निर्माण के खिलाफ, पित्त पथरी रोग के लिए अनुशंसित।

शलजम का रस - सर्दी और गठिया के लिए मलें। शलजम मूली से कमजोर होता है। रस में शहद मिलाकर पीने से खांसी में लाभ होता है।

शलजम की जड़ को उबालकर घिसकर गठिया के दर्द वाले स्थानों पर लगाया जाता है।

प्याज और लहसुन - सर्दी से काटे गए स्थानों पर कद्दूकस किए हुए प्याज से रगड़ें, नाक बहने पर नाक पर (धुंध में) 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
पका हुआ प्याज फोड़े-फुंसियों को पकाने में योगदान देता है।
खांसी, काली खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए एक विशेष नुस्खा का उपयोग किया जाता है:
0.5 किलो कटा हुआ प्याज,
50 ग्राम शहद,
400 ग्राम चीनी को 1 लीटर पानी में 3 घंटे तक उबाला जाता है।
दिन में 4-6 बार एक चम्मच का प्रयोग करें।
ताजा प्याज का रस मस्सों को कम करता है, घावों का इलाज करता है और बालों को मजबूत बनाता है (सप्ताह में 1-2 बार, 2-3 बड़े चम्मच बालों की जड़ों में मलें, सिर को 1, 2, 5 घंटे के लिए स्कार्फ से बांध लें)।

अजमोद का रस - मच्छरों, मधुमक्खियों और अन्य कीड़ों के काटने को शांत करने के लिए।

डिल - पेट के दर्द और कब्ज के लिए।

शहद - प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच शहद गर्म पानीसोने से 1-2 घंटे पहले। आपको जल्दी नींद आएगी और अच्छी नींद आएगी।

सूरजमुखी का तेल चूसना (पी.टी. कर्णौक विधि) - क्रोनिक साइनसिसिस।

यह विधि एक ही समय में पूरे शरीर का इलाज करती है, रोकथाम करती है और उपचार करती है आरंभिक चरणघातक ट्यूमर, दिल का दौरा.
विधि सरल, हानिरहित और प्रभावी है. कभी-कभी अस्थायी तीव्रता होती है, जो रोग के केंद्र में शिथिलता का परिणाम है।
विधि इस प्रकार है:

वनस्पति तेल (अधिमानतः सूरजमुखी या मूंगफली) 1 चम्मच से अधिक की मात्रा में मुंह के सामने केंद्रित होता है, तेल को कैंडी की तरह चूसा जाता है।
आपको तेल निगलना नहीं चाहिए।
चूसने की प्रक्रिया बहुत आसानी से, स्वतंत्र रूप से, बिना किसी तनाव के 15-20 मिनट तक की जाती है।
सबसे पहले तेल गाढ़ा हो जाता है, फिर पानी की तरह तरल हो जाता है, जिसके बाद इसे उगल देना चाहिए।
थूका हुआ तरल दूध जैसा सफेद होना चाहिए।
यदि तरल पीला है, तो चूसने की प्रक्रिया पूरी नहीं हुई है। चूसने की प्रक्रिया को लम्बा करना आवश्यक है, जिसके बाद मुँह को कुल्ला करना आवश्यक है।
थूका हुआ तरल पदार्थ संक्रामक होता है और इसे शौचालय में थूक देना चाहिए या जमीन में गाड़ देना चाहिए।
यह प्रक्रिया एक बार की जानी चाहिए, अधिमानतः सुबह खाली पेट, या शाम को सोने से पहले।
उपचार में तेजी लाने के लिए, आप इस प्रक्रिया को दिन में कई बार कर सकते हैं। इससे कोई नुकसान नहीं होता.
चूसने के दौरान, शरीर हानिकारक रोगाणुओं से मुक्त हो जाता है, गैस विनिमय बढ़ता है, चयापचय सक्रिय होता है और सुधार होता है।

अधिक दादी की सलाह

वेलेरियन कई बीमारियों का सबसे आम इलाज है।

एक पत्र का लेखक एक विकार के साथ धमनीकार्सिओस्क्लेरोसिस से पीड़ित था मस्तिष्क परिसंचरण, दिल का दौरा पड़ा, सेंट्रल स्टेनोसिस। मैंने रात में वेलेरियन सूँघना शुरू कर दिया - मुझे बेहतर नींद आने लगी, मैं मजबूत हो गया, हृदय क्षेत्र में दर्द बंद हो गया और असहजता, तंत्रिका तंत्र में सुधार हुआ, सिर साफ़ हो गया और ऐंठन और धुंधली आँखें बंद हो गईं।
प्रत्येक नथुने में बारी-बारी से 1-2 बार इंजेक्ट करें। यदि आपको सिरदर्द है, तो इसका मतलब है कि वेलेरियन बहुत दृढ़ता से कार्य करता है - खुराक बड़ी है, आपको शरीर को आदी करने की आवश्यकता है, जिसके लिए पहले दिनों में आपको उथली साँसें लेनी चाहिए, फिर धीरे-धीरे साँसों को गहरा करना चाहिए। वाले लोगों के लिए उच्च दबावनींद के दौरान लंबे समय तक इसका ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होता है, फिर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है और रक्तचाप कम हो जाता है।
यदि पहली बार में नींद केवल कुछ घंटों के लिए ही गहरी हो जाती है, तो जब आप जागते हैं तो आपको बार-बार सूँघकर इसे सुदृढ़ करने की आवश्यकता होती है।

जब आपको जागने की आवश्यकता हो तो किसी भी परिस्थिति में आपको वेलेरियन को नहीं सूंघना चाहिए। इस मामले में, सूंघने के बाद नींद के खिलाफ लड़ाई से नर्वस ब्रेकडाउन हो जाता है। 3-4 महीनों के भीतर एक व्यक्ति का सचमुच पुनर्जन्म होता है।
इस उपाय से बवासीर ठीक हो जाती है

इस घोल में रुई भिगोकर दिन में दो बार रगड़ें।

मेन्थॉल - 2:5; एनास्टेज़िन - 1:5; शराब - 100 ग्राम।

रगड़ने के बाद थोड़ी देर की जलन से डरने की जरूरत नहीं है।

यह उपाय अलग प्रकृति के दर्द से राहत दिलाता है।

रेडिकुलिटिस के लिए चिकनाई करना आवश्यक है पश्च भाग, रीढ़ और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ का क्षेत्र।
इस विधि से नमक का जमाव, पलायट्राइटिस पूरी तरह से ठीक हो जाता है।
कान के दर्द के लिए, आपको दिन में 2 बार कान के चारों ओर चिकनाई लगानी चाहिए; गंभीर गले में खराश के साथ भी, आप जल्दी राहत पा सकते हैं। आपको गर्दन से कान तक के क्षेत्र को चिकनाई देने की आवश्यकता है।
उस अवधि के दौरान जब आपके हाथ या पैर टूट जाते हैं, सप्ताह में कम से कम एक बार घोल में भिगोए हुए रुई के फाहे से पोंछना अच्छा होता है।
यह उपाय सेवानिवृत्ति की आयु में विशेष रूप से अपरिहार्य है, जब पैर आज्ञा का पालन नहीं करते हैं। ऐसा करने के लिए, दिन में एक बार पैरों और पोपलीटल खांचे को चिकनाई देना पर्याप्त है।
यह उपाय रक्तचाप को कम करता है, सिरदर्द में मदद करता है और अनिद्रा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

"मेड. वर्कर" पत्रिका से उद्धरण:
रोगी संस्थान में गैंग्रीनस ऊतक क्षय विभाग में गर्भाशय कैंसर के निदान के साथ था।

उसे लाइलाज कहकर छुट्टी दे दी गई। काफी देर बाद उसकी जांच की गई तो वह स्वस्थ पाई गई और उसका वजन 22 किलो बढ़ गया। यह पता चला कि वह एक मिश्रण ले रही थी:

मई शहद, मुसब्बर, लाल अंगूर शराब

शहद - 630 ग्राम, एलो - 370 ग्राम, वाइन - 675 ग्राम।

एलो को मीट ग्राइंडर में पीस लें, एलो की उम्र 3-5 साल है, काटने से पहले 5 दिन तक पानी न डालें, सब कुछ पांच दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें।
पहले 5 दिनों तक एक चम्मच, फिर एक बड़ा चम्मच, फिर भोजन से 1 घंटा पहले दिन में 3 बार एक चम्मच लें।
उपचार की अवधि 2-3 सप्ताह है.
यह मिश्रण एक ही खुराक में तपेदिक, पेट के अल्सर, पुरानी टॉन्सिलिटिस का इलाज करता है और सभी पुरानी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है।

पेट के अल्सर के लिए - छिले हुए आलू उबालें, पानी निथार लें, नमक रहित आधा गिलास दिन में 3 बार पियें। ताजा पियें, खराब होने से बचायें।

वंक्षण हर्निया - फर्न (पानी का काई) लगाने से, रात में दर्द वाली जगह पर सेक लगाने से ठीक हो जाता है।

थायरॉयड ग्रंथि - घाव वाले स्थानों पर लगाएं।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ - कच्चे ताजे अंडे का अर्क, केवल सफेद लिया जाता है। 2 प्रोटीन और आधा गिलास ठंडा उबलता पानी मिलाएं, 30-40 मिनट के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें और रात को सोने से 10-15 मिनट पहले इस मिश्रण को दर्द वाली जगह पर लगाएं।
मधुमेह मेलेटस - मई में एकत्रित विशेष पौधों से टिंचर:

एल्डर पत्तियां - आधा गिलास ताज़ा पत्ता,
ताजा बिच्छू फूल का एक बड़ा चमचा,
रोशनी में क्विनोआ की पत्तियाँ,
एक चुटकी सोडा मिलाएं.
दिन में 2 बार एक चम्मच पियें: सुबह भोजन से 30 मिनट पहले, शाम को सोने से पहले।

मृत मधुमक्खियों का चमत्कारिक टिंचर मृत मधुमक्खियों का टिंचर एक चमत्कारिक औषधि है जिसमें उपचार गुण होते हैं। हम सभी शहद से हमारे शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं, लेकिन मृत मधुमक्खियों के फायदों के बारे में हर कोई नहीं जानता। समुद्र के अंदर मृत मधुमक्खियों पर आधारित टिंचर के लाभ बढ़ी हुई सामग्रीकाइटिन पॉलीसेकेराइड, जो इसे बनाता है प्रभावी साधनकोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए; मृत मधुमक्खियों का टिंचर वजन घटाने को बढ़ावा देता है; रक्त वाहिकाओं, पेट और यकृत को साफ करता है, दूर करता है हानिकारक पदार्थशरीर से. यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों की उपस्थिति के कारण है; मधुमक्खी का ध्यान वैरिकाज़ नसों के विकास को धीमा कर देता है; मधुमक्खी का अर्क लेने से सर्दी के लक्षणों को खत्म करने और रोकने में मदद मिलती है सूजन प्रक्रियाएँ(उदा. गले में ख़राश); घाव, जलन, अल्सर को ठीक करता है। सेलुलर स्तर पर विकसित होने वाले उत्परिवर्तन को रोकता है; त्वचा पर लगाने पर एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है; मजबूत प्रतिरक्षा तंत्र, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकना; शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा कम कर देता है; मधुमेह से लड़ने में मदद करता है; मनोभ्रंश के विकास के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग किया जाता है; शरीर की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है; मृत मधुमक्खियों का लगातार उपयोग आंतों के कार्य को सामान्य करता है; बी विटामिन के उत्पादन को बढ़ाता है; मधुमक्खी टिंचर जोड़ों के दर्द को खत्म करता है। के विरुद्ध लड़ाई में मधुमक्खी कीट का उपयोग अधिक वजनकीड़ों के बाह्यकंकाल में चिटिन शामिल होता है। यह इसके घटक हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं और वसा को जलाते हैं। इसका मतलब है कि आपका न केवल वजन कम होता है, बल्कि आप स्वस्थ भी हो जाते हैं। अपने शरीर को अधिक आकर्षक बनाने के लिए बस 1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में 2 बार से अधिक नहीं, शराब के साथ मरी हुई मधुमक्खियों के चम्मच डालें। वजन घटाने का कोर्स लगभग तीन सप्ताह तक चलता है, अब नहीं। इसके बाद आपको 2 महीने का ब्रेक लेना चाहिए। यदि आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं, तो आप दोबारा पाठ्यक्रम ले सकते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यही है मृत मधुमक्खीशराब पर - यह इसके खिलाफ लड़ाई में घटकों में से एक है अतिरिक्त पाउंड, और मुख्य घटक नहीं। जेनिटोरिनरी सिस्टम में खराबी को दूर करना यदि आपको जेनिटोरिनरी सिस्टम के कामकाज में समस्या है, तो टिंचर काम आएगा। अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे दिन में 2 बार, 1 बड़ा चम्मच लेना पर्याप्त है। चम्मच। कोर्स 1 महीने तक चलता है. मधुमेह रोधी टिंचर मधुमेह मेलिटस प्रारम्भिक चरणशराब में 5% मधुमक्खी मारने से इलाज किया जा सकता है। भोजन के तुरंत बाद अर्क की 15 बूंदें लेने से शरीर में शर्करा के स्तर को बहाल करने में मदद मिलती है। मधुमक्खी टिंचर के साथ उपचार शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लायब्लियोसिस के खिलाफ एक उपाय लायब्लियोसिस आंतों के विकार से जुड़ी एक संक्रामक बीमारी है। मधुमक्खी का अर्क, भोजन के तुरंत बाद 25 बूँदें, एक महीने तक सेवन करने से आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करता है। यह दवा स्ट्रेप्टोकोकी और पेल स्पाइरोकेट्स के विकास को भी रोकती है, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। मधुमक्खियाँ जो गर्मियों में मर गईं सहज रूप में, "सर्दियों" मधुमक्खियों की तुलना में सबसे उपयोगी माने जाते हैं। मधुमक्खियों का आहार भी भविष्य के टिंचर की गुणवत्ता में एक बड़ी भूमिका निभाता है। यदि उन्हें लगातार चीनी खिलाई जाए तो उनकी गुणवत्ता आधी हो जाएगी। उन मधुमक्खियों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो बीमारी या रासायनिक विषाक्तता के परिणामस्वरूप मर गई हैं। यदि आप मधुमक्खी पालन गृह से मृत मधुमक्खियाँ खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह ताज़ी और फफूंद रहित हो। आमतौर पर मृत मधुमक्खियों का संग्रह वसंत ऋतु में होता है, फिर मृत मधुमक्खियों को धूप में सुखाया जाता है और औषधीय उत्पादों के उत्पादन के लिए भेजा जाता है। शराब का उपयोग करके अपनी खुद की दवा बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी: 1 बड़ा चम्मच। मृत मधुमक्खियों का एक चम्मच (मोर्टार या कॉफी ग्राइंडर में पहले से कुचला हुआ) 1 गिलास वोदका या शराब शुरू करने के लिए, मधुमक्खियों को सूखने की जरूरत है, अनुमानित तापमान 50 डिग्री है। मृत मधुमक्खियों को लगभग 2 सप्ताह तक संक्रमित किया जाता है; गहरे अल्कोहल से बने व्यंजनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, इस तरह आप उत्पाद को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचाते हैं। पहले सप्ताह के दौरान, पॉडमोर को समय-समय पर हिलाना चाहिए। फिर इसे छान लेना चाहिए, इसके लिए आप धुंध की एक परत का उपयोग कर सकते हैं। रखना तैयार टिंचरयह धूप से सुरक्षित अंधेरी जगह में भी जरूरी है। रोकथाम के लिए दैनिक मानदंड, हम 20 बूंदों का उपयोग करने की सलाह देते हैं मधुमक्खी टिंचरदिन में 2-3 बार, अधिमानतः भोजन शुरू करने से पहले। निवारक पाठ्यक्रम 2 महीने तक चलता है। यदि आप पॉडमोर का उपयोग कर रहे हैं दवा, दैनिक मानदंडबेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से जांच लें कि आपको इसे कितनी बार लेना चाहिए। मतभेद टिंचर छोटे बच्चों, मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों को नहीं दिया जाना चाहिए। बाकी सभी के लिए मधुमक्खी का अर्क लेना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।

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कक्षा 136

वजन कम करने में यह मेरा मुख्य सहायक है! बहुत बार, मिठाई की लालसा किसी कारण से उत्पन्न होती है। भोजन में व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अलावा, उच्च ग्लूकोज सामग्री वाली किसी चीज़ का आनंद लेने की इच्छा शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी से प्रभावित हो सकती है। जो लोग डाइट पर हैं वे विशेष रूप से मिठाई और केक चाहते हैं। वजन कम करने वालों का शरीर प्रलोभन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। कम ऊर्जा प्राप्त करने के कारण इसे ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है। दूसरे, यह एक ऊर्जा बम की तरह काम करता है। मिठाइयों की मदद से आप ताकत के नुकसान से लड़ सकते हैं, लेकिन इसका असर बहुत ही अल्पकालिक होता है। जो चीज़ उपयोगी नहीं कही जा सकती उसे कोई कैसे मना कर सकता है? तिल का प्रयोग करें. तिल का अमूल्य लाभ इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, ई, सी और समूह बी की उच्च सामग्री है। इसमें उच्च कैलोरी होती है, इसलिए यह आपके शरीर को आवश्यक ऊर्जा तो देगा, लेकिन आपके वजन पर कोई असर नहीं डालेगा। बस इस लाभ को सही ढंग से प्राप्त करना बाकी है। तिल का दूध तैयार करें! आपको आवश्यकता होगी: 100 ग्राम बिना भुने तिल 2 चम्मच। शहद 1 लीटर पानी तिल को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह अनाज को धोकर ब्लेंडर में डालें, एक गिलास पानी, शहद डालें और अनाज को पीस लें। - फिर बचा हुआ पानी डालें और सभी चीजों को दोबारा ब्लेंडर में मिला लें। यदि यह न हो तो अनाज को कुचला जा सकता है, परन्तु इसमें अधिक समय लगेगा। शहद का उपयोग स्वीटनर के रूप में किया जाता है, इसलिए यह बिल्कुल आवश्यक नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। इस तरह आपको एक लीटर बेहतरीन तिल का दूध मिलेगा, जिसका एक गिलास सुबह भोजन से पहले लेना चाहिए। कुछ ही दिनों में मीठे की स्वाभाविक लालसा गायब हो जाएगी और इसके साथ ही कमजोरी भी। तिल की खूबी यह है कि इसका सेवन करने पर कैल्शियम का अवशोषण इसके शुद्ध रूप में लेने की तुलना में बहुत बेहतर और तेज होता है। आपकी हड्डियों को मजबूत करने के अलावा, आपको विटामिन संवर्धन प्राप्त होगा, और आपके नाखून और बाल स्वस्थ होंगे। एक और सुखद अतिरिक्त एंटीऑक्सीडेंट है जो उम्र बढ़ने से बचाता है और कैंसर के खतरे को कम करता है। याद रखें कि भुने हुए तिल अपने लाभकारी गुणों को पूरी तरह से खो देते हैं, और भीगे हुए बीजों से पोषक तत्व निकालना आसान और बेहतर होता है। तिल के दूध का उपयोग बेकिंग में या फलों की स्मूदी के आधार के रूप में किया जा सकता है।

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कक्षा 163

ऐसा समाधान जो पैरों के सारे दर्द दूर कर देता है मैंने एक बेसिन या बाल्टी में 2-3 लीटर गर्म पानी डाला, उसमें कपड़े धोने का साबुन (टॉयलेट साबुन उपयुक्त नहीं है!) घोल दिया ताकि पानी दूध जैसा सफेद हो जाए। एक मुट्ठी बेकिंग सोडा और मिलाया समुद्री नमक(कोई भी करेगा), घुलने तक हिलाया, केतली से उतना गर्म पानी डाला जितना मैं सहन कर सकता था, फिर से हिलाया, आयोडीन की 10 बूंदें डालीं। मैंने इस घोल में अपने पैरों को टखनों तक 15 मिनट तक डुबाया - एक मिनट भी अधिक नहीं, अन्यथा विपरीत प्रक्रिया शुरू हो जाती! इस दौरान यह उपाय पैरों के सारे दर्द को दूर कर देता है। मैंने अपने पैरों को तौलिए से पोंछा, उन्हें क्रीम से चिकना किया या औषधीय मरहम(कर सकना जैतून का तेल), उसके पैरों की मालिश की, ऊनी मोज़े पहने और बिस्तर पर चली गई। मैंने घोल का 3 बार उपयोग किया, हर बार इसे सहनीय तापमान तक गर्म किया और आयोडीन की 10 बूंदें और डालीं, और इसे उसी 15 मिनट के लिए रखा। 3 बार के बाद मैंने एक ताज़ा घोल तैयार किया। 10-12 प्रक्रियाएं (दैनिक) करें, फिर ब्रेक लें, फिर आप कैसा महसूस करते हैं उसके आधार पर जारी रखें। जिन लोगों को नसों (वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) की समस्या है, उनके लिए घोल को गर्म नहीं, बल्कि गर्म बनाएं।

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कक्षा 558

तेजपत्ता सूखने पर अपने गुणों को पूरी तरह बरकरार रखता है। तेज पत्ते का रंग हरा-जैतून, छोटी पंखुड़ियाँ, एक विशिष्ट गंध और कड़वा स्वाद होना चाहिए। इसमें कीटाणुनाशक, कार्मिनेटिव और डायफोरेटिक गुण होते हैं, यह पेट में किण्वन के खिलाफ एक अच्छा उपाय है और इसकी गतिविधि को उत्तेजित करता है। लॉरेल की पत्तियां फाइटोनसाइड्स, कई उपयोगी सूक्ष्म तत्वों आदि से भरपूर होती हैं टैनिनजो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। पत्तियों का उपयोग एमेनोरिया, हिस्टीरिया, पेट के दर्द के इलाज के लिए भी किया जाता है। वे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालकर रक्तचाप को कम करने में भी मदद करते हैं। कुछ विशेषज्ञ लेने की सलाह देते हैं बे पत्तीऔर में निवारक उद्देश्यों के लिए. आप मजबूत महसूस करेंगे, आप आसानी से सांस लेंगे और आप कम थके होंगे। तेज पत्ता रुमेटीइड गठिया और यहां तक ​​कि मधुमेह में भी मदद करता है। इसका उपयोग पसीने के उपचार के रूप में किया जा सकता है। ध्यान दें: पाचन में सुधार और पेट फूलने की समस्या को रोकने के लिए सूखी तेजपत्ता का काढ़ा (प्रति दिन 2 कप) पिएं, जो 4 ग्राम पत्ती प्रति 100 ग्राम पानी की दर से तैयार किया जाता है। नमक जमा होने पर तेज पत्ते का काढ़ा पीने से भी लाभ होता है। 10 पीस लें. पत्तियों को 0.5 लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें और 6 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन भर में एक घूंट पियें। यह जलसेक लवणों के गहन विघटन को बढ़ावा देता है। इसे लगातार 3-4 दिन लेना चाहिए और एक सप्ताह के बाद दोहराया जाना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए विशेष मालिश और शारीरिक व्यायाम करें। जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, तो पारंपरिक चिकित्सा एक गिलास उबलते पानी के साथ 5 लॉरेल पत्तियों को उबालने, एक छोटे थर्मस में 24 घंटे के लिए छोड़ने और भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार पीने की सलाह देती है। यह कोर्स 2-3 सप्ताह तक किया जाना चाहिए। दांत दर्द से राहत पाने के लिए तेज पत्ते के काढ़े से कुल्ला करना उपयोगी होता है। बे पत्ती - अच्छा उपायस्टामाटाइटिस से. यदि आपके मसूड़ों में सूजन है तो इसे चबाने की सलाह दी जाती है। यह सिरदर्द में भी मदद करता है - बस उबली हुई पत्तियों को अपनी कनपटी पर लगाएं। सूजन से तुरंत राहत पाने के लिए इसे चोट पर भी लगाया जा सकता है। मधुमेह मेलेटस, तपेदिक के उपचार में, रूमेटाइड गठियालॉरेल जलसेक का उपयोग करें: 0.5 लीटर उबलते पानी में 30-40 लॉरेल पत्तियां डालें। सुबह खाली पेट और पूरे दिन 2 बड़े चम्मच पियें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3-4 बार चम्मच। जोड़ों के दर्द के लिए, तेज पत्ता बिल्कुल अपूरणीय है। इसका काढ़ा नमक जमा को हटा देता है: 17-18 बे पत्तियों को 1.5 कप पानी में डाला जाता है, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है, फिर 3-4 घंटे के लिए थर्मस में डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। 2 बड़े चम्मच पियें। चम्मच प्रति घंटे सख्ती से 8 से 20 घंटे तक। उपचार का कोर्स दोहराया जाता है तीन दिन, और फिर अगले 3 सप्ताह के बाद। तेजपत्ते का काढ़ा भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अच्छा है: 300 मिलीलीटर पानी में 5 ग्राम तेजपत्ता (लगभग 15 टुकड़े) डालें, उबाल लें, 5 मिनट तक पकाएं, फिर थर्मस में 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। इस पूरे जलसेक को 1 बड़ा चम्मच पियें। पूरे दिन चम्मच. उपचार का कोर्स 3 दिन है। 2 सप्ताह के बाद इसे दोहराया जा सकता है। कंठमाला, कान और सिर के पीप रोगों के लिए इस काढ़े से अपने बालों को धोएं। कानों में शोर, घंटियाँ बजने के लिए 2 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में बड़े चम्मच कुचली हुई तेजपत्ता डालें, इसे थर्मस में 2 घंटे तक पकने दें, छान लें। कान की नलिकाओं को गर्म जलसेक से धोएं और दिन में 3 बार 3-4 बूंदें कानों में डालें। टपकाने के बाद, उन्हें रुई के फाहे से ढक दें। बे ऑयल चोट, मोच और फ्रैक्चर को पूरी तरह से ठीक करता है। ऐसा करने के लिए, इसे घायल क्षेत्र में रगड़ा जाता है। 5 बड़े चम्मच से तेल तैयार कर लीजिये. कुचली हुई पत्तियों के चम्मच, जिन्हें एक गिलास वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है, उबाल लाया जाता है, 1 घंटे के लिए ढक्कन के नीचे धीमी आंच पर उबाला जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। यह साइनसाइटिस में भी मदद करता है और इसका उपयोग बेडसोर के उपचार के रूप में भी किया जाता है। इलाज के लिए क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, पित्ताश्मरता: 30 ग्राम कटी हुई ताजी तेजपत्ता, 200 मिलीलीटर सूरजमुखी या डालें अलसी का तेल, 7 दिनों के लिए गर्म, रोशनी वाली जगह पर छोड़ दें, छान लें, पत्तियों को निचोड़ लें। भोजन से 15 मिनट पहले 15 बूँदें दूध, केफिर या चाय में मिलाकर दिन में 2-3 बार लें। अल्कोहल टिंचर का उपयोग गठिया, पक्षाघात और आंतरिक रूप से सिरदर्द के लिए रगड़ने के लिए किया जाता है: 1:20 की दर से कुचले हुए सूखे तेज पत्तों को वोदका के साथ डालें। कंटेनर को कसकर बंद करें और छोड़ दें कमरे का तापमान 7 दिन, छानकर एक अंधेरी जगह में रखें। भोजन से 20-30 मिनट पहले दिन में एक बार 10-20 बूँदें लें। पुरानी खांसी और सांस की तकलीफ के लिए मसली हुई ताजी तेजपत्ता और शहद का मिश्रण लोज़ेंजेस या गोलियों के रूप में मौखिक रूप से लेने के लिए उपयोगी है। यदि आपके पैरों में पसीना आ रहा है, तो लॉरेल स्नान करने की सलाह दी जाती है: बिस्तर पर जाने से पहले, उन्हें एक बेसिन में डाल दें गर्म पानी 20-40 तेज पत्ते और अपने पैरों को इस आसव में रखें। बे पेड़ के फल, हेज़लनट के आकार के, अधिक मजबूत होते हैं उपचार प्रभावपत्तों की तुलना में. ये फल पेट को मजबूत करते हैं और उपचार के लिए निर्धारित हैं। तेज फल और पत्तियों की गंध एक स्फूर्तिदायक प्रभाव डालती है, और फल और पत्तियां स्वयं एक अच्छे एंटीटॉक्सिन हैं और प्रभावी रूप से खाद्य जहर को बेअसर करते हैं। वजन कम करने के लिए तेज पत्ता इस तथ्य के कारण कि तेज पत्ता ऐसे घटकों से समृद्ध है जिनमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं, इस मसाले पर आधारित अर्क शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। और यह, निश्चित रूप से, अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में पहला कदम है। गलत फायदा लाभकारी गुणतेज पत्ता, आपको इसके आधार पर आसव या काढ़ा तैयार करना चाहिए। 1. तेजपत्ता और दालचीनी का काढ़ा. 1 लीटर पानी के लिए 1 दालचीनी की छड़ी और 5 तेज पत्ते लें। पानी उबालें, उसमें दालचीनी और तेजपत्ता डालें। 15 मिनट तक उबालें, आंच से उतारें, ढकें और ठंडा करें। प्रति दिन खाली पेट 1 गिलास (250 लीटर) लें (अर्थात नाश्ते से पहले) 2. तेज पत्ते का आसव। एक सॉस पैन में 300 मिलीलीटर पानी डालें और 3 तेज पत्ते डालें। उबाल लें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। परिणामस्वरूप तरल को पत्तियों के साथ थर्मस में डालें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 10 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच लेते हुए, 3 दिनों तक जलसेक की पूरी मात्रा पियें। यदि कुछ बचा हो तो उसे बाहर निकाल दें, लेकिन पाठ्यक्रम को आगे न बढ़ाएं। यह ध्यान देने योग्य है कि आपको तेज पत्ते का उपयोग करके वजन कम करने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, ऐसे अर्क और चाय के उपयोग को तो बिल्कुल भी नियमित गतिविधि में न बदलें (यह बहुत खतरनाक और विनाशकारी हो सकता है)। निस्संदेह, लॉरेल उपयोगी और प्रभावी भी है, लेकिन केवल शरीर को साफ करने के लिए, यानी वजन घटाने के तत्वों में से एक के रूप में। वास्तव में, इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद मिलेगी। संतुलित आहारऔर स्वस्थ छविजिंदगी सावधान! हालाँकि, आपको पता होना चाहिए: तेज पत्ते का उपयोग पाचन तंत्र के अल्सरेटिव और सूजन संबंधी रोगों, मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए नहीं किया जाना चाहिए, किसी भी मामले में आपको गर्भावस्था के किसी भी चरण में किसी भी उद्देश्य के लिए किसी भी जलसेक, काढ़े और चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए - गर्भपात के मामले हैं सामान्य, साथ ही स्तनपान के दौरान भी। इसके अलावा, लॉरेल पर आधारित उत्पाद 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं, जिन्हें गैस्ट्राइटिस, पेट का अल्सर है। यकृत का काम करना बंद कर देना, क्रोहन रोग, पुरानी और सूजन संबंधी बीमारियाँ आंतरिक अंग(आंत, गुर्दे)। इसके अलावा, चूंकि तेज पत्ते के काढ़े और अर्क में कसैला प्रभाव होता है, इसलिए उनका उपयोग कब्ज में योगदान कर सकता है। इसलिए, साथ ही, अधिक चुकंदर और आलूबुखारा खाने की सलाह दी जाती है, जिनमें रेचक गुण होते हैं। अपनी सुरक्षा के लिए, तेज पत्ते का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। अनुशंसित खुराक से अधिक न लें - इससे अवांछित परिणाम हो सकते हैं दुष्प्रभावऔर यहाँ तक कि जहर देने तक। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो बे फल की खुराक 5 ग्राम और पत्ती - 10 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इन खुराक से अधिक होने पर उल्टी हो सकती है। अंत में, तेज पत्ता खरीदते समय सावधान रहें कि इसे चेरी लॉरेल के साथ भ्रमित न करें, क्योंकि यह बहुत जहरीला होता है!

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कक्षा 51

यदि आपका सिर मौसम की सलाह से दर्द करता है। 1. मालिश यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यदि कोई व्यक्ति अक्सर सिरदर्द से पीड़ित रहता है और साथ ही सप्ताह में कम से कम 2-3 बार मालिश करने के लिए कुछ समय समर्पित करता है, तो उसके दौरे कम से कम आधे बार और बहुत कमजोर होंगे। मालिश रक्त आपूर्ति को बहाल करती है और शरीर को आराम देती है - और इससे ऐंठन से राहत मिलती है - मुख्य कारणदर्द। इसके अलावा, सिर की मालिश बहुत सुखद होती है। इसे चिकनी गोलाकार गतियों के साथ करें - सिर के पीछे से माथे तक ले जाएँ। और दबाव को सामान्य करने के लिए जिम्मेदार जैव-बिंदु नीचे स्थित है पश्चकपाल उभार. 2. स्ट्रेचिंग तनाव दर्द कॉलर क्षेत्र में रक्त के ठहराव के कारण होता है और क्योंकि मांसपेशियां सुन्न और "पथरीली" हो जाती हैं। यह आसान है! हम अपनी गर्दन को फैलाते हैं, अपने सिर को ऊपर उठाते हैं, फिर नीचे करते हैं, फिर बाएं और दाएं, और अंत में अपने सिर के साथ गोलाकार गति करते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक आंदोलन के अंतिम बिंदु पर, हम अपनी गर्दन के साथ एक स्ट्रेचिंग आंदोलन करते हैं और गर्दन और सिर को 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रखते हैं। फिर पांच सेकंड के लिए आराम करें और अगले आंदोलन के लिए आगे बढ़ें। 3. गर्म - ठंडा यदि दर्द तेज हो रहा है, तो आप अपनी कनपटी पर बर्फ या गीला तौलिया लगा सकते हैं - यहां महत्वपूर्ण धमनियां हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को रक्त की आपूर्ति करती हैं। तापमान में मामूली कमी आपको जल्दी से बंद करने की अनुमति देती है सिरदर्द, सीएनएन स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं। इसके विपरीत, यदि दर्द तेज हो रहा है, तो आपको गर्दन के पीछे कुछ गर्म चीज़ रखनी चाहिए - इससे रक्त का प्रवाह होगा और दबाव कम होगा। 4. कैफीन युक्त उत्पादों के सेवन पर नियंत्रण रखें कैफीन मस्तिष्क के चारों ओर रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है, जो माइग्रेन का कारण बनता है। 3 कप से अधिक पिसा हुआ या 5 इंस्टेंट से समस्या हो सकती है। मात्रा कम करने का प्रयास करें, या डिकैफ़िनेटेड पेय पर स्विच करें। याद रखें कि डार्क चॉकलेट बेशक दिल के लिए अच्छी होती है, लेकिन इसमें कैफीन भी होता है और यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो सिरदर्द पैदा करता है। 4. सूखा भोजन न खाएं मस्तिष्क के आसपास के ऊतकों में 90% पानी होता है, इसलिए निर्जलीकरण से तंत्रिका में जलन और दर्द होता है। जब शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है, तो रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे मौसम की प्रतिक्रिया और बढ़ जाती है। प्रतिदिन 1.5-2 लीटर पानी पियें। यदि आप चलते-फिरते नाश्ता करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ठोस खाद्य पदार्थों को पानी से धो लें। 6. ध्यान - नट्स, बीन्स और अदरक पर सूक्ष्म तत्व मैग्नीशियम मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। यह ताजी हरी सब्जियों, टमाटर, नट्स, बीन्स और दलिया में पाया जाता है। विटामिन बी6 के साथ मिलकर यह वनस्पति को व्यवस्थित रखता है तंत्रिका तंत्रऔर मौसम संबंधी संवेदनशीलता को कम करता है (आप खरीद सकते हैं)। विटामिन कॉम्प्लेक्सइन पदार्थों के साथ)। इसके अलावा, जो लोग अक्सर सिरदर्द से पीड़ित रहते हैं, उनके लिए अक्सर अदरक खाना अच्छा होता है। उसका सक्रिय पदार्थ- कैप्साइसिन कुछ पदार्थों के प्रभाव को रोकता है, सूजन पैदा कर रहा है रक्त वाहिकाएंऔर माइग्रेन. कैप्सियासिन सरसों के बीज और मिर्च में भी पाया जाता है। 7. एक माइक्रॉक्लाइमेट बनाएं हम खिड़की के बाहर जो कुछ है उसका सामना नहीं कर सकते। लेकिन कोई भी घर पर ऐसा माइक्रॉक्लाइमेट बना सकता है जो आपके नन्हें सिर के लिए फायदेमंद हो। अक्सर हम दवा के बिना सिरदर्द से निपट नहीं पाते हैं, सिर्फ इसलिए क्योंकि हम नहीं जानते कि आराम कैसे करें। इसलिए लगातार ओवरवॉल्टेज। "अनलोडिंग" मिनटों को अलग रखें - कार्य दिवस के बाद कम से कम 20 मिनट, सुखद पृष्ठभूमि संगीत सुनें (अधिमानतः शब्दों के बिना, ताकि गीत के अर्थ पर ध्यान केंद्रित न करें और गुनगुनाना शुरू न करें), अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखें। योगिक सिद्धांत (अपने पेट से सांस लें, सांस लेने की लय को "नीचे गिराएं" - यह तनाव को दूर करने में मदद करता है)। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको खुद को इसका आदी बनाना होगा छोटी अवधिअपने दिमाग से सभी अनावश्यक विचारों को साफ़ करें! वैज्ञानिकों के अनुसार, एक दिन में हम आवश्यक जानकारी का केवल 5-7% ही अवशोषित करते हैं, अन्य सभी विचार खाली परेशानियाँ हैं। वैसे सिरदर्द के लिए स्व-मालिश इसे बैठकर करना बेहतर है। सभी बिंदुओं को 1-1.5 मिनट तक मध्यम बल से दबाने की जरूरत है। तो, यदि आपको दर्द है: माथे पहला बिंदु नाक के पुल के ऊपर स्थित है - भौंहों के बीच में। बढ़ाना अँगूठाकील ठोकें और पैड से दबाएं। इसके बाद, बालों के विकास की सामने की सीमा से 1-1.5 सेमी ऊपर चेहरे की मध्य रेखा के साथ स्थित एक बिंदु ढूंढें। इसे अपने अंगूठे के पैड से दबाएं। ऊपर से, अपनी उंगलियों को कसकर मोड़कर अपने हाथ का निरीक्षण करें। अंगूठे और तर्जनी के बीच एक मांसपेशी ट्यूबरकल बनता है। हमें जिस बिंदु की आवश्यकता है वह इसके केंद्र में होगा। इसे जोर से दबाओ अँगूठादूसरी ओर। दोनों हाथों के बिंदुओं पर बारी-बारी से मालिश करें। व्हिस्की अपने मंदिर में छेद को महसूस करें - यह "सूर्य" बिंदु होगा, विशेष रूप से चीनी मालिश में पूजनीय। इन बिंदुओं पर अपनी मध्यमा उंगलियों से एक साथ मालिश करना बेहतर है। अगला बिंदु सीधे सिर के पीछे स्थित होता है शीर्ष बिंदुकान। अपनी मध्यमा उंगली के पैड से दोनों बिंदुओं पर एक साथ दबाएं। नैपल सबसे पहले गर्दन और कंधों की मांसपेशियों को अच्छी तरह से स्ट्रेच करें। तब तर्जनीहल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ, नाक के पुल से केंद्र तक भौंहों की मालिश करें। पश्चकपाल उभार के नीचे एक बिंदु खोजें। थोड़ी देर और 2-2.5 मिनट तक मसाज करें।