Kas yra neurozė ir gydymas. Neurozės gydymas. Neurotinės būklės gydymas

Neurozė yra psichogeninių, funkcinių, grįžtamų sutrikimų, kurie paprastai trunka ilgai, visuma. Klinikiniam neurozės paveikslui būdingi obsesiniai, asteniniai ar isteriniai pasireiškimai, taip pat laikinas fizinės ir psichinės veiklos susilpnėjimas. Neurozė dar vadinama psichoneuroze arba neuroziniu sutrikimu.

Suaugusiųjų neurozės priežastis dažniausiai yra konfliktai (vidiniai ar išoriniai), stresas, aplinkybės, sukeliančios psichologines traumas, ilgalaikis emocinis ar emocinis pervargimas. intelektualinės sferos psichika.

I. P. Pavlovas neurozę apibrėžė kaip užsitęsusį, lėtinį aukščiausio lygio sutrikimą nervinė veikla, kurį smegenų žievėje išprovokuoja per didelis nervinių procesų įtempimas ir nepakankamos trukmės ir stiprumo išoriniai dirgikliai. XX amžiaus pradžioje naudota klinikinis terminas„Neurozė“, susijusi ne tik su žmonėmis, bet ir su gyvūnais, sukėlė daug ginčų tarp mokslininkų. Iš esmės psichoanalitinės teorijos pateikia neurozę ir jos simptomus kaip psichologinio, paslėpto konflikto pasekmę.

Neurozės priežastys

Šios būklės atsiradimas priklauso nuo daugelio fizinių ir psichologinių veiksnių. Dažniausiai klinikinės praktikos specialistai turi susidurti su šiais etiopatogenetiniais poveikiais:

- užsitęsęs emocinis išgyvenimas arba psichinė perkrova. Pavyzdžiui, dėl didelio akademinio krūvio vaikams gali išsivystyti neurozės, o jauniems ir brandiems žmonėms šie veiksniai yra darbo netekimas, skyrybos, nepasitenkinimas savo gyvenimu;

- nesugebėjimas išspręsti asmeninių problemų. Pavyzdžiui, situacija dėl pradelstos paskolos. Ilgalaikis psichologinis banko spaudimas gali sukelti neurotinius sutrikimus;

- abejingumas, dėl kurio atsirado neigiamų pasekmių. Pavyzdžiui, žmogus paliko įjungtą elektros prietaisą ir kilo gaisras. Tokiais atvejais gali išsivystyti obsesinė-kompulsinė neurozė, kai žmogus nuolat abejoja, ar pamiršo padaryti ką nors reikšmingo;

- intoksikacija ir ligos, sukeliančios organizmo išsekimą. Pavyzdžiui, neurozės gali atsirasti dėl infekcinių ligų, kurios ilgai nepraeina (gripas, tuberkuliozė). Taip pat neurozės dažnai išsivysto žmonėms, kurie yra priklausomi nuo alkoholio ar tabako vartojimo;

- centrinės nervų sistemos vystymosi patologija, kurią lydi nesugebėjimas atlikti ilgalaikį fizinį ir protinį darbą (įgimta astenija);

- neurotinio pobūdžio sutrikimai gali išsivystyti be jokios aiškios priežasties, atsirandantys dėl vidinio pasaulio sergamumo ir paciento savihipnozės. Ši ligos forma dažnai pasireiškia moterims, turinčioms histeroidinio tipo charakterį.

Neurozės simptomai

Klinikinis neurozių vaizdas sutartinai skirstomas į dvi dideles grupes: somatinio ir psichinio pobūdžio simptomus. Abi yra randamos visų tipų neuropatiniams sutrikimams, tačiau kiekviena neurozės rūšis turi savo ypatybes, leidžiančias atlikti diferencinę diagnozę.

Psichopatinės neurozės simptomai yra šie:

- nepasitikėjimas savimi, lėtinis nerimas, neryžtingumas, nuovargis. Pacientas, būdamas tokioje būsenoje, nekelia sau gyvenimo tikslų, netiki savimi, pasitiki sėkmės trūkumu. Pacientams dažnai išsivysto nepilnavertiškumo kompleksai dėl bendravimo įgūdžių stokos ir nepasitenkinimo savo išvaizda;

- pacientas, jausdamas nuolatinį nuovargį, nenori nieko daryti aktyvūs veiksmai studijuojant ir siekiant tobulėti darbe, jo darbingumas gerokai sumažėja, pastebimi dažni miego sutrikimai (mieguistumas ar nemiga).

Be to, kas išdėstyta pirmiau, neurozės požymiai yra nepakankami, kurie gali būti pervertinti arba neįvertinti.

Somatinės neurozės simptomai yra šie:

- epizodinis širdies skausmas, atsirandantis ramybėje arba fizinio krūvio metu;

- vegetacinės-kraujagyslinės distonijos požymiai, prakaitavimas, galūnių drebulys, stiprus nerimas, kuriuos lydi hipotoninis sindromas.

Kritiškai sumažėjus kraujospūdžiui, pacientas gali prarasti sąmonę arba apalpti.

Suaugusiųjų neurozės požymiai gali pasireikšti psichikos liga, kuriai būdinga skausmo išraiška be organinės patologijos.

Skausmas tokiais atvejais veikia kaip paniška psichikos reakcija į paciento lūkesčius. Dažnai žmogus susiduria su situacija, kai jam nutinka būtent tai, ko jis pasąmoningai negali išleisti iš savo minčių ir ko jis bijo.

Neurozės požymiai

Šio sutrikimo buvimą žmogui gali rodyti sekančius ženklus:

- emocinis sutrikimas be aiškios priežasties;

- bendravimo problemos;

- dažni jausmų išgyvenimai, nerimas, nerimastingas kažko laukimas;

- neryžtingumas;

- nuotaikos nestabilumas, aštrus ar dažnas kintamumas;

— vertybių sistemos, gyvenimo pomėgių ir troškimų nenuoseklumas ir neapibrėžtumas, cinizmas;

— nepakankamas savęs vertinimas: pervertinimas arba nuvertinimas;

- ašarojimas;

- didelis jautrumas stresui nevilties forma arba;

- nerimas, pažeidžiamumas, jautrumas;

- trauminės situacijos fiksavimas;

— bandymai greitai dirbti baigiasi nuovargiu, sumažėjusiu dėmesiu ir mąstymo gebėjimu;

- žmogus jaučia padidėjusį jautrumą temperatūros pokyčiams, ryškiai šviesai, garsiems garsams;

- miego sutrikimai: neramus, paviršutiniškas miegas, kuris nepalengvina, ryte pastebimas mieguistumas;

- širdies ir galvos skausmai;

- padidėjęs nuovargis, nuovargio jausmas, bendras darbingumo sumažėjimas;

- akių patamsėjimas dėl slėgio pokyčių, galvos svaigimas;

- pilvo skausmas;

- sunkumai išlaikyti pusiausvyrą, vestibulinio aparato sutrikimai;

- apetito praradimas (netinkama mityba, alkis, persivalgymas, greitas sotumo jausmas valgant);

- miego sutrikimai (nemiga), ankstyvas pabudimas, sunkumas užmigti, visiško poilsio po miego jausmo nebuvimas, naktiniai prabudimai, košmarai;

- psichologinė fizinio skausmo baimė, padidėjęs rūpestis savo sveikata;

— autonominiai sutrikimai: padidėjęs prakaitavimas, širdies plakimas, skrandžio veiklos sutrikimai, kraujospūdžio šuoliai, padidėjęs noras šlapintis, kosulys, laisvos išmatos;

- sumažėjusi potencija ir lytinis potraukis.

Neurozės formos

Šiuo metu plačiai paplitusios šios neurozės formos:

Sąvoka „kognityvinė terapija“ reiškia situacijos, kuri sukėlė paciento nerimą ir nerimą, atkūrimą saugioje aplinkoje. Tai leidžia pacientams protingai įvertinti, kas atsitiko, ir padaryti reikiamas išvadas. Kognityvinė terapija dažnai atliekama hipnotinio transo metu.
Ištraukus pacientą iš neurozinės būsenos, su juo vyksta pokalbis apie jo būsimą gyvenimo būdą, vietos supančiame pasaulyje suradimą ir sveikatos būklės normalizavimą. Pacientui patariama atitraukti dėmesį ir rasti būdų atsipalaiduoti nuo supančios realybės, įgyti kokį nors hobį ar aistrą.

Tais atvejais, kai psichoterapijos metodai gydant neurozes neduoda laukiamo rezultato, reikia atlikti vaistų terapiją.

Tam naudojamos kelios grupės. vaistai:

- trankviliantai;

- neuroleptikai;

- antidepresantai;

- nootropiniai vaistai ir psichostimuliatoriai.

Raminamieji savaip farmakologinis poveikis panašus į antipsichozinius vaistus, tačiau turi skirtingą veikimo mechanizmą, skatina gama aminosviesto rūgšties išsiskyrimą. Jie turi ryškų raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį. Skirta trumpuose kursuose dėl obsesinių-kompulsinių neurozių.

Raminamieji vaistai mažina baimės jausmą, nerimą ir emocinę įtampą. Dėl to pacientas tampa labiau prieinamas psichoterapijai.
Iš pradžių didelėmis dozėmis trankviliantai gali sukelti mieguistumą, mieguistumą, nedidelį pykinimą ir silpnumą. Ateityje šie reiškiniai išnyksta, o šie vaistai neturi įtakos darbingumui. Kadangi trankviliantai sulėtina reakcijos laiką ir mažina dėmesį, juos vairuotojams reikia skirti labai atsargiai.
Medicinos praktikoje dažniausiai skiriami trankviliantai – benzodiazepinų dariniai – chlordiazepoksidas (Librium, Elenium), Diazepamas (Valium, Seduxen), Tazepamas (Oxazepam), Eunoktinas (Nitrazepamas, Radedormas). Jie turi prieštraukulinius, nerimą mažinančius, vegetonormalizuojančius ir lengvas migdomasis vaistas veiksmas.

Taip pat plačiai naudojami trankviliantai, tokie kaip Andaxin (Meprotan, Meprobamate) ir Trioxazin. Kiekvienas vaistas turi savo psichofarmakologines savybes.

Renkantis trankviliantus, psichoterapeutas atsižvelgia ne tik į sutrikimo simptomus, bet ir į individualią paciento reakciją į jį. Pavyzdžiui, kai kurie pacientai gerai toleruoja trioksaziną, o seduxeną (diazepamą) – blogai, kiti – priešingai.
Vaisto dozės parenkamos individualiai, pradedant nuo vienos Seduxen (5 mg) arba Librium (10 mg) tabletės. Kasdien vaisto dozė didinama 1-2 tabletėmis ir vidutiniškai skiriama 10-30 mg Seduxen arba 20-60 mg Librium.

Neuroleptikai (Aminazinas ir kt.) turi antipsichozinį poveikį, turi migdomąjį ir raminamąjį poveikį, šalina haliucinacijas, tačiau ilgalaikė terapija gali sukelti depresiją. Skirta neurozės histeroidinei formai.

Antidepresantai (Amitriptilinas ir kt.) turi ryškų raminamąjį poveikį. Naudojamas neurozėms, kurias lydi baimė ir nerimas. Galima vartoti parenteriniu būdu arba tablečių pavidalu.

Nootropiniai vaistai (Nootropil ir kt.) ir psichostimuliatoriai veikia stimuliuojančiai ir gerina emocinė būklė, didina protinę veiklą, mažina nuovargio jausmą, sukelia jėgų ir žvalumo jausmą, laikinai neleidžia užmigti. Skirtas esant depresinėms neurozės formoms.

Šiuos vaistus reikia skirti atsargiai, nes jie suaktyvina organizmo „rezervines“ galimybes, nepanaikindami poreikio normalus miegas ir poilsis. Nestabiliems psichopatiniams asmenims gali atsirasti priklausomybė.

Fiziologinis psichostimuliatorių poveikis daugeliu atžvilgių iš dalies panašus į adrenalino ir kofeino, kurie taip pat turi stimuliuojančių savybių, veikimą.

Iš stimuliatorių dažniausiai vartojamas benzedrinas (fenaminas, amfetaminas), 5-10 mg 1-2 r. per parą, Sidnokarbas 5-10 mg 1-2 r. pirmoje dienos pusėje.

Be bendrųjų tonikų, esant asteninėms sąlygoms, ekspertai skiria šiuos tonizuojančius vaistus:

- ženšenio šaknis 0,15 g, 1 t. 3 r. Per dieną arba 25 lašai 3 r. per dieną 1 valandą prieš valgį;

- Schisandra tinktūra 20 lašų 2 r. per dieną;

- Eleuterococcus ekstraktas, pusė arbatinio šaukštelio, 3 rub. per dieną pusvalandį prieš valgį;

— Leuzea ekstraktas 20 lašų 2 r. dieną prieš valgį;

- sterkulijų tinktūra 20 lašų 2-3 r. per dieną;

- masalo tinktūra, 30 lašų, 2-3 r. per dieną;

- Aralijos tinktūra 30 lašų 2-3 r. per dieną;

— Saparal 0,05 g, 1 t. 3 r. per dieną po valgio;

— Pantocrine 30 lašų 2-3 r. dieną prieš valgį.

Siekiant pagerinti miego kokybę ir sumažinti efektyvią įtampą, pacientams, sergantiems neurozėmis, skiriamos nedidelės migdomųjų vaistų dozės.

Kaip gydyti neurozę

Neurozes labai veiksmingai gydo raminanti muzika, kuri veikia psichoemocinę būseną. Mokslininkai jau įrodė, kad teisingai parinkta muzika gali paveikti svarbiausias fiziologines reakcijas: širdies ritmą, dujų mainų procesus, kraujospūdį, kvėpavimo gylį, nervų sistemos veiklą.
Žvelgiant iš požiūrio taško, muzika gali pakeisti energiją individo kūno viduje, pasiekti harmoniją visuose lygmenyse – emociniame, fiziniame, dvasiniame.

Muzikiniai kūriniai gali priešingai pakeisti žmogaus nuotaiką. Šiuo atžvilgiu visos muzikinės kompozicijos skirstomos į aktyvinančias ir raminančias. Psichoterapeutai muziką taiko kaip metodą, skatinantį endorfinų gamybą ir leidžiantį pacientui patirti trokštamiausias emocijas, padedančią įveikti depresines būsenas.
Europos šalyse muzikos terapija buvo oficialiai pripažinta dar XIX a. Šiuo metu muzika naudojama mikčiojimui, taip pat psichinei, neurotinei, psichosomatinių ligų. Muzikos ritmai ir garsai turi selektyvų poveikį žmogui. Klasikiniai tyrimai gali sumažinti nerimą ir įtampą, suvienodinti kvėpavimą ir atpalaiduoti raumenis.

Vidiniai konfliktai ir stresas verčia žmones rasti ramybę kreipiantis į specialistus, įvaldžius efektyvius atsipalaidavimo būdus nervų sistemai atkurti. Tokias technikas lydi specialios melodijos, kurios yra jų fonas ir turi atpalaiduojantį poveikį.

Muzikoje, įskaitant etnines dainas ir liaudies muziką, atsirado nauja kryptis „meditacinė muzika“. Tokios melodijos konstravimas vyksta ant pasikartojančių elementų, klampių apgaubiančių ritmų ir etninių raštų derinio.

Neurozių prevencija

Paprastai neurozių prognozė yra palanki, tačiau norint jas visiškai išgydyti, reikia įdėti daug pastangų, laiko, o kartais ir finansinių išlaidų. Todėl neurozių prevencija yra labai svarbi.

Neurozinių būklių profilaktikai labai svarbu normalizuoti darbo ir poilsio grafiką, turėti kokį nors hobį, reguliariai dirbti. žygiaiįjungta grynas oras. Norėdami sumažinti psichinę įtampą, turite rasti tinkamą galimybę, kuri gali būti dienoraščio vedimas. Reikia tikslaus sekimo asmeninis turtas asmuo, o atsiradus pirmiesiems psichologinės perkrovos simptomams, reikėtų kreiptis į specializuotą specialistą.

Jei neurozės būklę sukėlė sezoninė depresija, tai jos profilaktikai ir gydymui taikoma šviesos terapija arba pasivaikščiojimai saulėtomis dienomis.

Pirminė neurozių prevencija apima:

— trauminių situacijų namuose ir darbe prevencija;

Antrinė neurozių prevencija apima:

- atkryčių prevencija;

- pacientų požiūrio keitimas pokalbiais apie traumuojančias situacijas (įtikinimo gydymas), siūlymu ir; kai jie nustatomi laiku gydyti;

- padeda padidinti kambario šviesumą;

- dietos terapija (subalansuota mityba, alkoholinių gėrimų ir kavos atsisakymas);

- vitaminų terapija, pakankamas miegas;

- adekvatus ir savalaikis kitų ligų gydymas: širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos, smegenų aterosklerozės, geležies ir vitamino B12 stokos anemija;

- piktnaudžiavimo narkotikais, alkoholizmo pašalinimas.

Labas rytas, mergaite, 21 metai. Ši žinutė bus ilga, atsiprašau. Man reikia patarimo.

Išgyveno du sunkūs išsiskyrimai(pirmasis buvo išsiskyrimas su būsimu jaunikiu (buvo pasiūlymas), vestuvės neįvyko, jis apgaudinėjo, mes buvome kartu labai ilgai, o antrasis buvo po jo, nusprendžiau duoti sau šansą vėl užmegzti santykius ir priimti avansus iš jauno vyro, iš anksto įspėjo, kad mano būklė pasitikėjimo atžvilgiu vis dar nestabili, lengva jį sugriauti ir jie susitarė dėl sąžiningumo ir abipusės pagarbos vienas kitam, žinojo istorija apie buvusįjį. Deja, jis pakirto pasitikėjimą.).
Po pirmo išsiskyrimo neteko visų jėgų išsikapstyti, kitą rytą po to iš karto prabudau ašaromis ir su noru išmesti pro langą, nenorėdamas, kad artimieji netektų tokios netekties, skambinau. mano PND (buvau užregistruotas dėl ne itin didelio spaudimo geri žmonės, apsilankė pas psichoterapeutą, kad gautų patarimų, kaip su jais susidoroti ir nepasiduoti.) ir nuėjo į priėmimą. Buvau paguldytas į dienos stacionarą ir išrašė Phenazepamo, Paroxetine ir Quentiax. Po to, kai tik buvo teigiama tendencija, buvau saugiai paleistas, mažiau nei po metų atsirado būklė, kurią vis dar išgyvenu iki šiol.
Tai atsirado po paskutinių santykių, tiksliau, net jų metu. Nusprendžiau vėl pasitikėti, o tai buvo be galo sunku po išdavystės, bet sulaukiau tos pačios istorijos. Tačiau šį kartą mano reakcija iš pradžių buvo ne tokia, kaip išsiskyrus su sužadėtiniu, tris dienas laikiau emocijas savyje ir tylėjau, jaučiau deginimo pojūtį krūtinėje, emocijų trūkumą, išskyrus nerimą, apledėjo visos galūnės, galutinai pablogėjo miegas (sergau lėtine nemiga, kurią įveikiau dienos stacionare), pradėjau užmigti pietų metu ir pabusti arčiau nakties.
Kartą taip pat atsiguliau ir pajutau širdies plakimą, didesnę paniką, kad man kažkas negerai, davė lašą Valocordin, bet laikinai pasidarė lengviau, net labiau apsvaigiau (silpnumas, lyg būčiau išgėręs alkoholinį gėrimą), arčiau 3 Apie pirmą valandą po pietų nusprendžiau eiti miegoti, bijodamas, kad jie daugiau nepabustų. Pasistačiau sau kelis žadintuvus ir įsijungiau animacinį filmuką, kad bent kažkas iš išorės sulaikytų sąmonę.

Tada prasidėjo tikrasis pragaras. Mano rūpesčiai dėl santykių išaugo ir buvau prikaustyta prie lovos. Blogas miegas 2-4 valandas per parą ar net dvi, širdies plakimas, nepraeinantys panikos priepuoliai, amžinos ašaros dėl mirties baimės ir jausmas, kad kažkas kūne nebėra taip, kaip buvo anksčiau. , lyg kažkas negerai, kiti žmonės pradėjo dirbti, antraip man buvo nepagydoma liga. Nustojau valgyti ir 2-a tokio gyvenimo diena (apytiksliai) nuejau i klinika, vos i ji nuropojau, nes mano bukle buvo tokia bloga, kad galvojau arba mirsiu arba prarasiu samone. Buvau beveik pas visus gydytojus, visi tyrimai buvo gerai, net hormonus patikrino, viskas taip pat gerai, buvo EKG, buvo kardiologas, su širdimi irgi viskas gerai. Buvo nustatyta nauja diagnozė - blogas kairiojo skilvelio laidumas (širdyje), šios patologijos nežinojimas davė vaisių ir rūpesčių.
Mane pradėjo kamuoti hipochondrija, jaučiau, kad man nėra nustatytos teisingos diagnozės, lankiausi pas įvairius terapeutus, kad išsklaidyčiau abejones, visi sakė tą patį: pas jus nėra organų, problema yra psichinė. Lankiausi pas terapeutą kiekvieną kartą, kai man skaudėjo krūtinę, nugarą, rankas ir kojas; anksčiau turėjau drebėjimą rankose, o tai vis stiprėjo. Kartais buvo sunkumo jausmas kairėje kojoje ir rankoje, šaltis galūnėse (man buvo pasakyta, kad tai VSD), dėl širdies plakimo pradėjau bijoti užmigti, jei staiga per dieną užmiegu, bet vis dėlto su blaivaus sąmonės likučiais supratau, kad kūnui tiesiog reikia poilsio, kad atsigautų, pradėjau prisiversti valgyti, kad turėčiau energijos.
Širdies sustojimo ar širdies nepakankamumo baimė atsirado, kai pradėjau keltis naktį nuo kvėpavimo sustojimo (pabudau staigiai ir su dusuliu, oro trūkumo jausmu arba pabudau „nekvėpuodamas“), buvo krūtinės skausmai. dažnas, susiaurėjimo jausmas manęs neapleido.
Jaunuolis praktiškai nesiūlė palaikymo, o tai mane atkalbinėjo, nes tikėjau žodžiais: mes susitvarkysime kartu, viskas bus gerai.
Dėl to išėjo tyliai, iš kito žmogaus sužinojau, kad nesame kartu, nepranešė, kad jau yra laisvėje.

Tada pragaras tęsė. Per jėgas galėjau atsistoti ant kojų ir išgyvenau kasdienes mirties baimes (arba mano psichika buvo tokia pavargusi, kad priėmiau galimybę nepabusti), buvo vasara ir pradėjau dažniau vaikščioti po mišką. mama, dažniau bendrauju su draugais, kurie galėtų mane palaikyti ir būti šalia, bet kartais pastebėdavau mintis, kad taip darau, kad jie galėtų dar šiek tiek pabūti su manimi prieš mirtį. Grynas oras padėjo, bet mane ėmė varginti dar vienas dalykas.
Namas nustojo būti kažkuo jaukus, jei niekas su manimi nevaikščiojo, galėjau tiesiog išeiti iš namų ir valandų valandas sėdėti ant tvoros prie įėjimo, kad tik nebūtų tarp 4 sienų, po kiekvieno pasivaikščiojimo ar tokių susibūrimų labai grįždavau namo pavargęs, kaip betoninės sienos, nešamos ant nugaros.
Mano širdis vėl plakė, galvoje ir kūne apėmė keistas nesvarumo jausmas, mintyse pasiklydo suvokimas, kad gyvenu tą patį gyvenimą, kaip ir anksčiau, kartais nustodavau suprasti, kur esu, mintys buvo amžinai gaubtos. rūke. Žiūrėjau į kai kuriuos daiktus namuose ir kartais nesuprasdavau, kam jų reikia, o kai kuriuos pagalvodavau, kad matau paskutinį kartą gyvenime, o kitą dieną jie atrodė kaip kažkas naujo ir nepakeičiamo. Išgėriau terapeuto paskirtą Afobazolą, po to atrodė, kad kažkas pasikeitė mėnesinis kursas, taip pat gėriau arbatas su žolelėmis.

Šiandien diagnozės yra: tarpšonkaulinė neuralgija (visi gydytojai sakė, kad tai taškas ir aštrūs skausmai rankų, kojų, nugaros raumenyse - to pasekmė), centrinės nervų sistemos/vegetacinės sistemos sutrikimas, VSD, neurozė (spėjimas, bet perskaičiau straipsnį ir viskas sutampa su dabartine mano būkle).
Būklė: jaučiu visišką abejingumą viskam, jokio seksualinio potraukio, noro užmegzti meilės santykius, kažkoks lėtinis nuovargis (studijuoju universitete, reikia dirbti, nes situacija šeimoje sunki) ir noras susiruošti ir kur nors išvykti. Per 2,5 viso šito metų sukaupiau apie 70% neatvykimų į universitetą, tai yra visi antri metai buvo mano gydymas pas psichiatrą, dabar treti ir negaliu jo lankyti. Buvau tik vieną kartą rugsėjo pabaigoje, kai galėjau normaliai eiti miegoti ir keltis ryte. Yra tam tikrų paskatų pagerinti savo akademinę padėtį, tačiau galimybių yra labai mažai. Dabar galiu nemiegoti 2 dienas, nevartoju migdomųjų, nes maždaug prieš tris dienas išėmiau Quentiax kursą (jis baigėsi) ir pajutau stiprus silpnumas ir mano širdies plakimas tarsi mirštu. Jaučiau panikos priepuolį ir ašarojimą, po jo miegojau 15 valandų ir jaučiausi dar blogiau, nebenoriu klysti ir griauti savęs savigyda.
Nėra noro gyventi, visi tikslai prarasti (esu labai kūrybinga asmenybė ir dažniausiai rašau eilėraščius, istorijas, daug kas gali įkvėpti), noras tapti geresniu (bandžiau sportuoti, atsisakiau po nugaros skausmų atsirado dėl neuralgijos, buvo neįmanoma net stovėti, jau nekalbant apie sėdėjimą), kartais galiu ilgai spoksoti į sieną, galva apsunksta, esu linkusi į aklavietę ir užmaršumą, tapau kitokia. žmogus, nei buvau anksčiau. Kai kurios baimės staiga dingo, kai kurios atsirado, tapo per daug apatiškos ir daug kam abejingos, nuolatiniai nuotaikų svyravimai, skausmas visame kūne išliko ir jos prideda savo liūto dalį prie mano nenoro gyventi, krūtinės skausmo irgi. Kartais pagaunu save galvojant, kad būtų geriau, jei manęs nesuptų žmonės, noriu eiti kur tik galiu ir likti viena (į žmonių požiūrį į mane apskritai reaguoju aštriai). Kūryba visada buvo mano išeitis, anksčiau mano galvoje buvo beveik visas filmas, kurį aprašiau dokumente ar popieriuje, bet dabar bandau nusiteikti įkvėpimo bangai ir jaučiu tuštumą, nesugebėjimą įsivaizduoti. arba ką nors apibūdinti. Minčių kaita nuolatinė, tada bijau mirti dėl sveikatos problemų (kurių nėra, kaip sako gydytojai), tada linkiu, kad mano galas ateitų kuo greičiau. Tai man lieka neaišku iki šiol.
Atleiskite, jei kur nors nesuprantamai ir neteisingai išsireiškiau, kartais rašau ir pati galiu nesuprasti, ką parašiau chaotiškai, todėl mano paaiškinimai reikalauja papildomų klausimų.
Rašymo tikslas: noriu suprasti, ar galiu pats susitvarkyti be neurozės klinikos ir psichiatro? Bandau išsikelti į paviršių ir įdėti daugiau pastangų, bet to dar nepakanka. Noriu pabandyti ištaisyti skolas, kurias susikaupiau dėl praleistų seansų, bet jei man išrašys vaistų, aš taip pat negalėsiu dirbti protiškai (vartodamas vaistų kursą negalėjau įsisavinti medžiagos dėl per didelio atsipalaidavimas, t.y. išgirdau ką jie šneka, užsirašinėjau sąsiuvinio bloke, bet galvoje nieko neliko, bandymai atgaminti savo užrašus ir bandyti suprasti ką man perdavė mokytojas buvo apgailėtini, supratimas neatėjo ir aš nustojau prievartauti savo smegenis.). Mano grupės kuratorė žino mano situaciją ir supranta mano situaciją, bet vis dėlto aš šiek tiek bijau būti pašalinta (dažniausiai dėl to, kad nuliūdinsiu mamą, bet man pačiai nerūpi mano tolesnis likimas). Ar iš pradžių man padės kognityvinė terapija ir psichologo pagalba?

Geros dienos. Prašau paaiškinti, kad aš su manimi neisiu iš proto ir kad manyje nėra šizofrenijos. Po močiutės mirties trečią dieną vakare atsistojau prieš veidrodį, stebėdamasis kažkuo nauju ir man atrodo, kad niekas manyje nepasikeitė, bet atrodė taip, aš vis tiek stovėjau priešais. Tą dieną iš veidrodžio, klausdamas savęs, kas aš esu. Rašydamas ant Po laidotuvių esu tvirtas dėl to. Pabudau ir prabudau, bet pradėjau jaustis sumišusi galvoje. Ten nuėjau į eilę į mokyklą, beveik praradusi kaltę (prieš tai buvau nuėjusi pas tris močiutes ir nuolat praradau kaltę per laidotuves), mane spaudžiami atvedė į gydytojo kabinetą. Kitą dieną viskas kartojosi ir taip tęsėsi dvi savaites, bet tai dar labiau padidino sumišimą galvoje ir nuolatinį vėmimą, lyg mirštu ar išprotėčiau, stipriai plakė širdis ir gerklėje gniudau. Gydytojas diagnozavo astenoneurotinį sindromą. Po 3 gydymo savaičių atsirado naujas simptomas, o vakare be priežasties pradėjau verkti. Jie nusiuntė mane į psichiatrinę ligoninę, kol išskyrė neurozes ir nustatė F 48,0 ir F 50,0-? . Pragulėjus dvi savaites, mane nurašė, bet galva nepagerėjo. Palaipsniui aiškėja, kad esu rūke ir nepasiklystu, ateinu į savo ofisą darbo vietoje, kai tik žinau, kas pasikeitė, nes neatsimenu visų savo kalbų ir atsiprašau Atrodo, kad smarvės atsirado, kol praėjo valanda ir aš suprantu, kad viskas Kadangi buvo taip blogai ir pasimetusi, spoksojau į kompiuterio ekraną ir stipriai prisimerkiau. Labai bijau išprotėti, kad nesusirgčiau šizofrenija. Prašau padėk man prašau

Sveiki, Vova. Jūsų atveju nereikės nerimauti ir nerimauti dėl naujų diagnozių. Jūs sergate reaktyviąja neurastenija (F48.0), kuri atsirado dėl trauminių veiksnių poveikio. Reikia lėtai išeiti iš savo būsenos, galvoti apie gėrį, vengti stresinių situacijų, rūpesčių, nes neurastenijos eiga gali vėluoti dėl kitų neurozinių simptomų (individualių įkyrių abejonių, baimių ir kt.) pridėjimo.
- - Vladimirai, viskas priklausys nuo jūsų greito noro pasveikti. Psichologas negydo, tik psichoterapeutas padės išbristi iš šios būsenos. Adaptol padės sumažinti nerimą, nerimą, baimę ir vidinę emocinę įtampą. Vaistas nesumažina protinės ir motorinės veiklos, todėl jį galima vartoti darbo dieną.
    Rekomenduojame perskaityti:

Sveiki. Rašau čia su viltimi rasti pagalbos dėl savo būklės. Neseniai vieną gražią dieną man pradėjo skaudėti galvą, nereikšmingai išgėriau Citramon, Fanigan. Tada mane pradėjo varginti širdies sritis arba kairėje krūtinės pusėje. Pradėjau vartoti Valilol ir Corvalol. Pastebėjau, kad šiuos vaistus vartoju labai dažnai. Kreipiausi į pažįstamą chirurgą, jis apžiūrėjo ir nusprendė, kad mano skausmas nesusijęs su širdimi, nukreipė pas kardiologą. Kardiologas padarė EKG ir pasakė, kad širdyje nėra patologijos. Tada chirurgas man padarė nugaros masažą ir pasakė, kad tikriausiai buvo suspaudimas kairiojo mentės srityje ir užblokavo. Viskas prasidėjo po blokados, tiksliau mano būklės. Einant pradėjo svaigti galva, trūko koordinacijos. Kūno viduje viskas įsitempusi, dreba rankos, krečia šaltis. Vakarais, kai tik leidžiasi saulė, veide pasidaro karšta, bet nėra temperatūros, veidas po akimis parausta. Nerimo būsena. Man atrodo, kad sergu kažkuo nepagydomu. Padariau smegenų MRT, rezultatas buvo normalus, patologijų nebuvo. Valstybė vangi. Labiau įtempta būti gatvėje. Irzlumas viskam, nekantrumas visame kame. Aš pats iš esmės esu įtarus. Tačiau tokia būsena ir koordinacijos stoka sugriovė mano įprastą gyvenimą. Išlaikiau testus, rezultatas buvo normalus. Nuolat galvoju apie savo būklę, negaliu blaškytis. Mano smegenys galvoja tik apie mano būklę. Staigūs judesiai ir garsai mane taip erzina, kad nuo to trūkčioju. Sutrinka libido, visiškai nesidomi seksu.
Pasakyk man, prašau, kas su manimi negerai? Iš anksto esu labai dėkingas už jūsų dėmesį.

Sveiki! Mano vardas Anastasija! 24 metai, du vaikai! Nuo vaikystės pasižymėjau dideliu įtarumu ir empatija, po gimdymo prasidėjo panikos priepuoliai! Išmokau kovoti ir normaliai juos suvokti knygų ir vaizdo įrašų dėka!
Bet liko nerimas ir neurozė, o per smulkmenas, kad kas nors visą laiką sirgs, buvau išbalansuota, viskas nustojo džiuginti, visiškas pesimizmas! ((((
Aš pamačiau psichoterapeutą ir išrašė gidozepamą ir Simoną, buvo baisūs šalutiniai poveikiai, po kurių aš tiesiog nustojau juos gerti! Padėkite man, kokia kryptimi dirbti ir kaip tiksliai?

Sveiki, Anastasija. Bet kokiu atveju, norint palaikyti normalią psichoemocinę būseną, vaistai būtini (reiktų rinktis kitus). Rekomenduojame papildomai konsultuotis ir atlikti tyrimą pas endokrinologą, galbūt hormoninis disbalansas yra nerimo priežastis.

Sveiki! Man 38 metai, vyras, du vaikai, viskas gyvenime gerai. Įprasto gyvenimo fone kovo mėnesį buvo priepuolis (simpato-antinksčių krizė), nuo tada prasidėjo... Patys priepuoliai buvo 3 kartus, iš principo išmokau su jais kovoti (arba Corvalol, arba 1/4). Phenazepamo – paskyrė gydytojas). Tačiau savaitėmis besitęsianti būsena visiškai neramina, trukdo gyventi ir džiaugtis gyvenimu, nes nežinai, kada jis užklups: nemalonūs pojūčiai skrandyje, tarsi labai išsigandę, širdis plaka, kraujas. slėgis šiek tiek pakyla. Pasidariau nervingas, "sutempta styga" būsena.Geriu anapriliną, bet simptomai nepraeina. Gydė stuburą, viską pakoregavo osteopatas ir chiropraktikas. Mano širdis sveika, skydliaukė, antinksčiai ir hormonai normalūs... Apsilankiau pas neurologą, kardiologą, psichoendokrinologą. PAND mano, kad turiu genetinį neurotransmiterių trūkumą. Ji pasiūlė gerti antidepresantus. Tačiau be paūmėjimų turiu puikią nuotaiką, energijos antplūdį, o dabar vasara - saulė, pasivaikščiojimai, ilgos dienos šviesos. Depresijai nebūtų jokios priežasties; vienintelė mano patirtis yra tokia nesuprantama būsena be priežasties!
Daug pinigų jau išleista, bet rezultato nėra. Gydytojai ypatingų problemų nemato, bet kaip man gyventi?? Ar tai atrodo kaip neurozė (esu labai emocionali, kaip mama, bet nesirgau depresija, greitai užsidegsiu, verksiu ir viskas gerai)? Ar gali būti, kad šis uždelstas stresas taip ir pasireiškė (mažiausiajam 5 mėnesius buvo pilvo diegliai, emociškai labai sunku buvo nešti kūdikį rėkiantį, kol jis kelias valandas pamėlynavo veide; pabudus naktį, nervai buvo sutrinti „visą laiką ant krašto“)? Pas kurį specialistą turėčiau kreiptis? Ar padės hipnozė (bet aš neturiu psichologinės traumos, sukeliančios PA)?
Taigi, padėk man grįžti prie normalus gyvenimas! Aš pavargęs…

Jei gydytojas skiria antidepresantų, tai yra dėl priežasties. Jie gydo ne tik depresiją, bet ir jūsų turimus panikos priepuolius. Keista, kad gydytojas tau to nesakė. O jei panikos priepuoliai praeina, neturėtumėte nustoti vartoti antidepresantų tol, kol neišgersite vaistų gydytojo paskirtą laiką, kitaip panikos priepuoliai gali atsinaujinti, nes poveikį reikia konsoliduoti. Jei vaistas nėra Valdoxan, prieš nustodami gerti, turite palaipsniui mažinti dozę, kad išvengtumėte abstinencijos sindromo.

Sveiki. Mergina, 25 metai. Turėjau ilgą stresą, po kurio užmigus prasidėjo drebulys krūtinėje, tarsi būčiau išmestas iš miego. Po kelių tokių sukrėtimų atėjo miegas ir viskas buvo gerai, per daug netrukdė. Bet tada mane ištiko stiprus nervinis priepuolis, ir aš tą naktį visai nemiegojau (gulėjau, mintys šmėkštelėjo galvoje kaip haliucinacijos, baisi būsena, bet negalėjau užmigti). Po to man prasidėjo miego problemos. Pirmomis dienomis jaučiau, kad visiškai negaliu užmigti, buvau pasiruošusi iš siaubo mesti pro langą. Tada mama ilgai bandė mane įtikinėti, sakydama, kad viskas gerai, viskas praeis. Ir mano draugai sakė tą patį. Praėjo savaitė. Aš miegu, migdomųjų nevartojau ir neplanuoju, prieš miegą geriu raminamųjų kolekciją Nr.2, motininę, Magnerot ir Valoserdin. Anksčiau visą darbo dieną galvodavau tik apie savo problemą, man atrodė, kad niekada iš to neišeisiu ir negalėsiu normaliai miegoti (esu baisi hipochondrikė, apskritai bijau ligų). Bandžiau kreiptis į neurologą, bet jis pasakė, kad paskirs man kraujospūdį ir viskas... bet po velnių, problema čia kitokia, galvoje, nerime, ir aš tai suprantu. Einu miegoti 21:30, miegu su ausų kištukais ir galvos raišteliu, tik klausau animacinių filmų, kas pastaruoju metu tik pablogėjo, tai mane pažadina. Kiekvieną rytą analizuoju savo miegą ir sugalvoju, kaip jį pagerinti, kad ši baisi būsena išnyktų kartą ir visiems laikams. Matai, aš nebijau, kad visai neužmigsiu. Guliu ir laukiu, na, kada bus, velniop. aš padariau skirtingos technikos, kontrastinis dušas ir kt. Anksčiau, prieš visa tai, eidavau miegoti ir tiesiog užmigdavau, net trečią nakties, net pirmą valandą. O siandien pabudau viena valanda ryto (aš taip pat nuolat keliuosi), ir toliau užmigau ir vėl šios kvailos haliucinacijos-mintys, nuo kurių tik mieguistumas. Aš jau guliu, specialiai susikoncentruoju į kvėpavimą, kad tik išmestų juos iš galvos. Tai trunka beveik dvi savaites. Mano gyvenimas atrodė padalintas į prieš ir po. Pašalinau visus išorinius konfliktus, stengiuosi į viską reaguoti ramiai. Rečiau galvoju apie savo miego problemą. Bet man labai sunku užmigti; palyginimas ateina taip, lyg turėčiau prasiskverbti per betoninę sieną. Dabar greitai atostogauju ir važiuosiu pas tėvus. Pasakyk man, ar tai praeis? Ar šie sunkumai užmigti? Ir kaip priversti smegenis suprasti, kad miegas nėra baisus, ir nustoti taip dirbti? Prašau tavęs, padėk man!

Sveiki Anna. Atsižvelgiant į tai, kad netrukus atostogaujate, turėtumėte tai teisingai išnaudoti: kuo daugiau būti gryname ore, degintis, maudytis tvenkiniuose. Aktyvus poilsis normalizuoja miegą.
- Labas dar kartą. Vėl aš, Ana. Apskritai per 2 mėnesius nesijaučiau daug geriau. Iš pradžių keldavausi kas 1,5 valandos, paskui praeidavo. Dabar tiesiog pabundu naktį arba ryte 4-5 valandą ir negaliu užmigti. Kartais iš nevilties pradėjau vartoti Donormil ir Melaxen. Labai pavargau nuo to, atrodo, kad tai niekada nesibaigs. Gėriau motininę, valerijoną, gliciną ir magnį bei B grupės vitaminus – niekas nepadėjo. Pasidariau ramesnis, ūmus stresas praėjo, o dabar tik kažkokia neviltis. Bijau susirgti depresija. Dėl šios sušiktos svajonės niekas manęs nedžiugina. Padėkite man, ar jau per vėlu kreiptis į psichoterapeutą?

Man padėjo V. Sinelnikovo meditacijos. Nepamenu pavadinimo, yra „YouTube“. Išklausiau ir užmigau su ausinėmis. Naktį keldavausi kas 2 valandas. Ilgai klausiausi.

Tiesą sakant, antidepresantai gydo galvą ir gydo ne tik depresiją, bet ir nervus, kurie sukelia miego sutrikimus. Gydytojas ne tik juos išrašytų. Greičiausiai gydytojas norėjo jums skirti antidepresantų, turinčių migdomąjį poveikį.

Labas vakaras. 2017 metų pabaigoje susirgau. 2018 metų sausį pirmą kartą mane ištiko PA, tachikardija. Tada visiškai sugriuvau ir jaučiausi lyg mirštu. Nesupratau, kas vyksta. Nuolat verkiau, galvodamas, kad kažkas negerai su smegenimis. Ir tada prasidėjo košmaras, kurį pradėjau išgyventi vietomis: gydytojai, tyrimai, echoskopijos, nesibaigiantys pokalbiai, kad kažkas negerai, negaliu teisingai ir aiškiai paaiškinti, kas su manimi darosi. Gydytojai taip pat nesuprato. Nuolat drebėjau, nukritau svoris, pradėjo slinkti plaukai, širdis nuolat pašėlusiai plakė net ir ramybėje; Negalėjau nei miegoti, nei valgyti. Nustojau teisingai suvokti ir jausti pasaulį. Man atrodė, kad praradau tuos jausmus, kuriuos turėjau anksčiau. Viskas aplink mane tapo negerai... Tai buvo mano smegenys, kurios pradėjo viską suvokti neteisingai. Taip yra ir šiandien. Aš jo bijau, nes sugalvoju kokią nors ligą savo smegenyse. Aš bijau. Tikrai baisu. Išgyvenau agorofobiją neišeidama iš namų beveik 3 mėnesius. Tada prisiverčiau eiti pas tėvus, maniau, kad bus lengviau, bet ne. Tai mane dar labiau paveikė. Šiuo metu niekas nepasikeitė, kai kurias savo baimes įveikiau, pavyzdžiui, agorofobiją, bet visa kita vis dar nepriklauso nuo manęs. Kartais bijau, kad man tikrai kažkas negerai ir kad aš sunkiai sergu, nors tyrimų rezultatai geri. Pavargau būti susvetimėjusiam. Sakykite, ar tai neurozė ar kažkas kita? Ačiū už atsakymą.

Sveiki. Mano vardas Katerina. Man 23 metai. Dirbu su vaikais mokykloje. Jau 7 metus bandau priprasti prie minties, kad niekada neturėsiu galimybės dirbti pagal savo profesiją (Pagrindinis). Skeleto ir raumenų sistemos ligos (kelių, o paskui nugaros). 16 metų gydytojai pareiškė, kad nebūsiu artistė šokėja, bet ir choreografe nepatartina tapti. Ji paliko profesiją (tuo metu mokėsi choreografijos mokykloje) ir visiškai pakeitė savo veiklą. Metus gulėjau namuose tamsoje su pertraukomis savo nemylimoms studijoms. Tada supratau, kad tai nebeįmanoma. Ieškojau pomėgių, pomėgių. Tačiau choreografija mane persekiojo. Jie mane pakvietė dirbti. Ji dirbo. Šioje srityje bent kelias valandas per savaitę. Ji apsiverkė ir sutiko vėl priimti grupes. Nusprendžiau viską pakeisti ir persikėliau gyventi į kitą miestą. Pakeitė profesiją. 2 mokymo įstaigos už pagyrimo diplomą. Lengviau nepasidarė. Mane pakvietė dalyvauti šokių projekte kaip mokytoja vasaros stovykloje. Nustatau skaičius, o vakare su ašaromis ir cigarete bandau susitvarkyti ir gyventi kita diena. Visą tą laiką stengiausi uždaryti šias duris sau amžiams. Bet niekaip. Šiame egzistencijoje vis mažiau prasmės. Man buvo atlikta kelio operacija. 2 kartus. Gydytojai nesiguodžia: „Jei nori eiti būdamas 40-ies, sustokite“. Stuburas byra. Jūs bandote gyventi su fiziniu skausmu. Paaiškėja. Jau beveik pripratau. Tikslo nėra. Taip pat nežinau, kodėl atsibundu ryte. Košmarai naktį. Būsena, kad nemiegojau ir mieliau neisiu miegoti, nes pabundu su ašaromis, o kartais ir nuo savo riksmo. Uždariau save nuo visų, apsimesdama, kad viskas gerai. Prieš metus atsitiko taip, kad 3 gulėjo ir negalėjo atsikelti. Neturėjau jėgų nueiti į tualetą. Po truputį prisiverčiau gyventi toliau. Su draugais apie tai nekalbu. Nesuprasti. Uždaryta. Apsimetu, kad viskas gerai. Bet kokia nepatogi situacija sukelia ašaras. Susierzinęs dėl visko. Ir vienas klausimas, ar visada taip bus? Nėra jėgų. Einu į darbą ir suprantu, kad visa tai beprasmiška. Ši hipoteka, darbas, atostogos. O tada vaikai, šeima. Ir visa tai veltui. Džiaugsmo seniai nebėra. Maždaug prieš 3 metus. Aš neprašiau pagalbos. Nežinau kam. Prašau pasakyk man. Gėdinga kam nors apie tai kalbėti. Aš jaunas, kokių problemų galiu turėti? (Taip jie kažkada sakė.) Tada kilo mintis, kad gal aš viską įsivaizdavau pati? O gal tai tikrai problema ir jau kažkokios ligos pradžia?
Ačiū.

Karina, nepasiduok! Esi jaunas, tau reikia gyventi toliau, aš ne gydytoja, man irgi skauda sąnarius, geriu įvairius papildus, kartais vargina skausmas, bet nepasiduodu. Sėkmės, sveikatos, stiprybės, kantrybės.

Tai štai... Turite tiesioginį kelią pas psichoterapeutą, aš pats einu turbūt kartą per metus, būdamas linksmas, geras, protingas jaunuolis, bendraujame 4 valandas per savaitę ir viskas stoja į savo vietas. Todėl patariu tik kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą, po 2 mėnesių savęs neatpažinsi. Pastebėjau, kad daug žmonių yra „varomi“, arba neišvaizdūs, arba serga, arba ką nors kita sugalvoja patys. bet problema yra „sergančioje“ galvoje.. Sėkmės jums

Karina, aš visa tai išgyvenau. Jums reikia kvalifikuoto gydytojo, kuris grąžins jūsų nugarą ir kelius į vietą. Visos šios problemos 99% kyla iš nugaros. Aš visą laiką turėjau panikos priepuolius. Pasislėpiau kampe ir laukiau, kol ateis mano pabaiga. Galima sakyti, mane ant kojų pastatė neurologas... turėjęs gilių žinių akupunktūros ir manualinės terapijos srityje.Sėkmės jums.

Sveiki. Prieš 3 savaites stebuklingai išgelbėjau savo dvejų metų dukrą, ji vos nenuskendo savo vyro tėvų šiukšliadėžėje. Dabar man atrodo, kad tai sapnas, bijau pabusti ir paaiškės, kad aš jos neišgelbėjau.Nuolatinis nerimo ir baimės jausmas. Aš einu iš proto?

Laba diena, mano vardas Alina, sergu širdies liga, tiksliau prieš metus man buvo uždėtas dirbtinis širdies stimuliatorius. Pasak gydytojų, su manimi viskas gerai, širdis pradėjo dirbti taip, kaip turėtų, o po operacijos pradėjau jausti nuolatinį nerimo jausmą. Kartais banga tiesiog praeina, ima drebėti rankos, įnirtingai plaka širdis, išpila šaltas prakaitas ir jaučiu, kad nualpsiu arba numirsiu. Tokių priepuolių metu mane apžiūrėjo gydytojai, kurie pasakė, kad su širdimi viskas gerai ir rekomendavo kreiptis į neurologą. Pasikonsultavus su neurologu, diagnozuota suspausta trauma gimdos kaklelio sritis, pasidariau masažo kursą ir įvairias terapijas, įskaitant vaistus, kurį laiką pasidarė geriau, bet priepuoliai pradėjo kartotis, vis dar labai dažnai viešajame transporte ištinka panikos priepuoliai ir visą laiką lyg galva kažkokia svaigalų, lengvas apsvaigimas, alkoholio nevartoju. Džiaugsmo jausmas taip pat ateina labai retai. Vyras, vaikeli, aš noriu džiaugtis gyvenimu, bet kartais dėl šios būklės mane suryja melancholija ir nuolatinis jausmas nuovargis, beprotiškas noras giliai miegoti. Taigi pradėjau galvoti, gal vis dėlto ši neurozė mane pasiveja.

Alina, laba diena. Jūs parašėte viską taip, kaip aš, žodis po žodžio. Aš su tuo kovoju jau 4 metus ir nieko neatsitiko. Tikrai nebezinau ka daryti. Šios baimės... ir nėra noro gyventi.

Sveiki. Mano pažįstama šeima neveikianti: didelis skurdas, dažni vidiniai konfliktai, į kuriuos aktyviai įtraukiami vaikai. Vyresnysis 12 metų berniukas sistemingai grubiai ginčijasi su mama, kivirčų su ja metu dažnai patenka į užsitęsusią isteriją, pakaitomis verkšlena, paskui agresyviai įžeidinėja mamą, vos nenumodamas rankomis. Tuo pačiu metu jam gali būti ne gėda dėl nepažįstamų žmonių buvimo. Pati mama skundžiasi, kad ypatingomis progomis sūnus laužo daiktus ar griebia aštrius daiktus ir grasina visus perpjauti. Tik anądien jau šeštą kartą greitosios medicinos pagalbos automobiliu buvo nuvežtas į psichoneurologinį dispanserį, o gulėjimo ligoninėje dieną, atvirkščiai, iš pradžių buvo neįprastai ramus, kitame ginče net pasidavė mamai ir tada staiga, anot mamos, jis pats pradėjo prašyti, kad iškviestų greitąją “, sakydamas, kad jam reikia tablečių, kuriomis jį ten gydė. Priešingu atveju, anot jo, pradės „viską daužyti“ ir mušti šeimą. Šiuo metu jis vėl gydomas ambulatorijoje. Mama pasakoja, kad išėjusi iš ambulatorijos iš pradžių visada elgiasi ramiai, tampa jai meili, o vėliau elgesys pablogėja iki kitos hospitalizacijos.
Tačiau svarbiausia, kad su kitais žmonėmis, už šeimos ribų, jis elgiasi visiškai adekvačiai, jo elgesyje nėra ypatingų keistenybių. Išskyrus retkarčiais pasirodantį nedidelį jaudulį, nors jis trunka ilgai, kol tikrai pavargsta, bet ir šiuo metu elgesys neperžengia įprasto piktadarystės ribų ir išlaiko visišką sprendimo ir suvokimo aiškumą. Tai nurimsta, jei tik apkabini ir stipriai palaikysi porą minučių. Pastebima ir tai, kad kai vyksta pokalbis jam rūpimomis temomis, pradeda trūkčioti pečiai, tačiau jis vis tiek elgiasi taip pat subalansuotai, stengdamasis neparodyti, kad yra susijaudinęs ar nusiminęs. Ne kartą vaikščiojome su šiuo vaikinu gamtoje: jis irgi elgiasi visiškai normaliai, klauso, kur reikia atsargus, tik grįždamas įvairiais pretekstais ima visaip atidėlioti grįžimą. Apskritai isterijos ir agresijos priepuoliai pasitaiko tik namuose (kartais mokykloje) ir daugiausia nukreipti į jo motiną. Kai mes apie tai kalbėjome, jis tvirtina, kad jo mama perdeda, ir apskritai sako, kad turi jai pyktį. Tačiau ne tik tai, kad jis sistemingai patenka į neuropsichiatrinę dispanserį. Paskutinės hospitalizacijos dieną jis atėjo į mano darbą ir buvo ramus; Man atrodė, kad jis buvo šiek tiek prislėgtas, taip pat pastebėjau, kad tą dieną jis nelabai norėjo eiti namo. Bet jis vis tiek išėjo, kai atėjo laikas, be didelio protesto.
Mama sako pati nežinanti, kokia diagnozė jam nustatoma ambulatorijoje. Arba jie nurodo medicininį konfidencialumą, arba ką nors kita. Bet kokia čia paslaptis teisinis atstovas vaikas? Dėl to, kad jis jau kelis kartus buvo paguldytas į psichoneurologinį dispanserį, mama bando registruoti jį neįgaliu, tačiau atsisakoma, esą nėra pagrindo.
Prašau pasakyti, koks jis gali turėti neuropsichinį sutrikimą? Situacija šeimoje tokia, kad nenuostabu, kad vaikas isteriškas ir skandalingas, bet ar dėl to paguldomas į neuropsichiatrinę ligoninę? Kitose vietose jis elgiasi visai normaliai. Jis yra registruotas nepilnamečių reikalų inspekcijoje, tačiau ilgą laiką nebuvo pastebėtas už jokius pažeidimus, išskyrus pavėluotą grįžimą namo. Atsiprašau už daugiažodiškumą.

Sveiki Zakir. 4-14 metų vaikai, patenkantys į psichiatrijos ligoninę, patenka į vaikų skyrius. Jei ligoninėje nėra paauglių skyriaus ar palatos, paaugliai priimami į suaugusiųjų skyrių.
Apgyvendinimą atlieka tik psichiatras. Jeigu hospitalizuojamam asmeniui nėra sukakę šešiolika metų arba savo nuožiūra psichinė būsena negalintis laisva valia – sutikimas hospitalizuoti turi būti gautas iš jo artimųjų. Pacientai, kurie dėl savo psichikos būklės kelia tiesioginį pavojų sau ar kitiems ir yra reikalingi privalomas gydymas, gali būti paguldytas į psichiatrijos ligoninę be jų sutikimo ir iš anksto nepranešus bei artimųjų sutikimo. Jeigu pareiškėjas neturi indikacijų hospitalizuoti psichiatrinėje ligoninėje, budintis gydytojas atsisako leisti.
Pacientai, paguldyti į psichiatrijos ligoninę skubios pagalbos tvarka, turi būti hospitalizuoti per 48 valandas nuo priėmimo, išskyrus bendrąjį savaitgalį ir atostogos, psichiatrų komisijos ekspertizė, kuri įvertina hospitalizavimo pagrįstumą ir priverstinio gydymo poreikį.
Neįmanoma atsakyti į jūsų klausimą apie diagnozę. Klinikinę diagnozę ligos istorijoje nustato gydantis gydytojas, atlikęs visus reikiamus tyrimus ir gavęs objektyvius anamnezės duomenis. Diagnozės formuluotė pateikiama pagal esamą statistinę ligos klasifikaciją. Be piliečio sutikimo informacija niekam negali būti perduota (išskyrus konkrečius atvejus nustatytas įstatymais). Teikti informaciją (įskaitant artimuosius, būtinas raštiškas leidimas). Išimtis taikoma tik iš tikrųjų mirštantiems pacientams, o tada, jei pacientas to neuždraudė.

Sveiki. Mergina, 17 metų. Dažnos nuotaikų kaitos, būna, kad verkiu kelis kartus per dieną. Šioje būsenoje esu apie metus. Aš turiu labai žemą savigarbą, bet kartu ir labai aukštą. Neturiu nei protinių, nei fizinių jėgų ką nors veikti, labai greitai pavargstu. Mano miegas blogas, sunkiai užmiegu, o ryte tarsi nemiegočiau. Nesijaučiu saugus; kartais ilgai negaliu apsispręsti imtis kokių nors veiksmų. Neįmanoma savarankiškai išeiti iš šios būsenos, visa jūsų energija išleidžiama motyvacijai. Delnai dažnai prakaituoja ir padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Į visa tai ypač stipriai reaguoja skrandis ir žarnynas, + problemos su skydliauke (GOI). Spėju, kad tai gali būti neurozė. Prašome atsakyti ir padėti patarimu: ką geriausia daryti ir į kurį specialistą kreiptis.

Sveiki. Man 28 metai. Kartkartėmis papuolu į liūdną būseną, bet ne dažnai. Prieš metus aš pamažu „liūdėjau“ be jokios aiškios priežasties. Aš gyvenu vienas. Nėra draugų. Tik darbo kolegos. Aš negeriu, nerūkau. Prarado susidomėjimą darbu ir mokymu. Viską dariau per prievartą. Dažni galvos skausmai, skaudantys skausmai širdies srityje (patikrinta širdis - viskas gerai). Prastai miegojau ir labai anksti pabudau. Kaltės jausmas, tada neapykanta sau, mintys apie savižudybę, iki raudonumo įkaitintas peilis degino ranką. Tai nutiko anksčiau, bet ne taip ilgai. Labai nemalonu apie tai su kuo nors kalbėti (jie tada žinos, kad esu keistuolis). Dabar beveik grįžo į normalią būseną. Kaip galiu padėti sau, kai kitą kartą tai vėl ištiks? Su kuo kreiptis?

Man 42 metai. Pastaruoju metu prastai miegu, dieną jaučiu nerimą ir susirūpinimą dėl savo fizinė sveikata. Pajutę menkiausią diskomfortą, bijau dėl savo gyvybės ir bijau mirties. Negana to, internete skaičiau įvairiausių straipsnių apie vėžį ir tai pablogino situaciją. Dažnai sveriuosi, kad įsitikinčiau, ar nekrentu svorio (svorio kritimas dažnai yra vėžio požymis). Svoris normalus, apetitas yra, darbingumas toks pat, bet jausmas lyg galva būtų persodinta iš kažkieno peties, skauda galvą, jaučiamas galvos suspaudimas, kartais nevalingi raumenų judesiai. skirtingos dalys kūnus dirgina stiprus triukšmas ir ryški dienos šviesa. Sunku sutelkti savo viziją. Be to, mano lytinis potraukis pastebimai sumažėjo, nors turiu mylinčią žmoną. Pasakykite man, kokia yra problema ir kaip ją įveikti. Ačiū!

- Depresinės neurozės aprašymas atitinka mano aprašymą 99%. PA yra tik viena iš šios „hidros“ galvų ir būtent ją reikia gydyti, o aš bijau, kad psichoanalizės neužtenka, o afabazolas tik malšina priepuolius, bet negydo, neperkelia ligos į švelnesnis lygis. Anksčiau man padėdavo alkoholis, o dabar organizmo reakcija priešinga, išgėriau stiklinę ir ištiko priepuolis, vos tik alkoholis pradėjo patekti į kraują. Kvėpavimo pratimai lengvai atpalaiduoja priepuolius, bet vėlgi – negydo. Norėčiau daryti radikalesnį poveikį ligai!
  - Ivanai, tinkamai gydant, depresinė neurozė praeina gana greitai ir nepalikdama pėdsakų. Didžioji dauguma pacientų, sergančių panikos priepuoliais, turi depresijos požymių.
    Psichoanalitinė teorija panikos priepuolio atsiradimą aiškina kaip „užslopintą“ vidinį konfliktą, kuris randa išeitį kūno apraiškose. Panikos priepuoliai gali būti kokios nors ligos pasireiškimas arba nesveiko gyvenimo būdo pasekmė. Todėl Jūsų atveju būtina surasti priežastį ir tik atmetus visas galimas somatines patologijas galimas išgydymas.
    Norėdami patys susidoroti su priepuoliu, elgiatės teisingai, kai reguliuojate kvėpavimą, taip pat galite atitraukti dėmesį ir išgerti raminamuosius.
    Veiksmingas depresinės neurozės gydymas įmanomas tik su integruotas požiūris naudojant vaistai, psichologinė pagalba, fizinė terapija ir fizioterapija.
    Plačiai paplitęs įtikinimo gydymas, kurį sudaro loginis trauminės situacijos apdorojimas, siekiant pakeisti žmogaus požiūrį į ją. Dažnai psichologai naudoja savihipnozės procesą – pacientas ištaria tam tikras frazes, kurios formuoja naują požiūrį į konkrečią situaciją, o tai pasąmonės lygmenyje keičia nuotaiką. Antidepresantai yra gydymo vaistais pagrindas. Fizioterapiniai metodai: elektromiegas, bendras masažas, kaklo-apykaklės srities masažas, vandens procedūros, darsonvalizacija, refleksologija. Mankšta ar tiesiog reguliari mankšta padeda sumažinti neurozės simptomus.
    
    Sveiki. Paaiškinkite, kaip suprasti, ar jaučiu racionalią ar neracionalią baimę? Pavyzdžiui, neseniai mane nuliūdino įvykis – į namą pasibeldė senolis, kuris beveik tiksliai atspėjo gyventojo lytį/tautybę/amžių; paklaustas, kaip tai sužinojo, atsakė: „Žmogus apačioje pasakė“, bet apvažiavus visus kaimynus niekas nematė. Ir šis senukas norėjo, kad paimtume jo dokumentus, nes... Anot jo, jis jau ne kartą buvo apvogtas, tačiau policija į jo skambučius nereaguoja. Tada jis pradėjo manęs klausinėti apie mano darbą ir su kuo aš gyvenu. Galų gale jis pasakė, kad jei tau nuobodu, ateik pas mane ir pavadino namą, bet ne butą. Tuo adresu susisiekiau su vietos policijos pareigūnu, jų teigimu, tokiame name gyvena demencija sergantis senolis, ne kartą buvo melagingų skambučių. Tiesą pasakius, aš visiškai netikėjau jų žodžiais, nes kai į juos kreipiausi, jie labai susierzino, kad nutraukiu jų pietus, todėl manau, kad jie pasakė „nusiramink ir nusišik“. Nuo to laiko mane kankino mintis, kad vagys per senolį patikrino buto gyventojų skaičių ir pan. Nes net jei senoliui tikrai skaudėjo galvą, tai kaip jis sužinojo, kas tiksliai gyvena šiame bute, lieka nežinoma, nes kaimynai nieko nematė. Ir nepaisant to, kad namuose nebuvo nieko nepadoraus vogti, aš ypač nervinausi, kai tik išsiunčiau šį senuką – padažnėjo širdies plakimas, pradėjo drebėti kūnas (kai susipykstu su kažkuo, reakcija tokia pati) ir kelias naktis iš eilės sunkiai galėjau užmigti – klausiausi kiekvieno ošimo. Manau, kad labiau bijau galimybės būti apiplėštam nei ką nors prarasti. Pradėjau reguliariai užtraukti užuolaidas, žiūrėti į kitų žmonių automobilius šalia namo ir uždaryti langus. Su langais tai visai atskiras reikalas – jei ryte pamirštu juos uždaryti, o paskui grįžtu ir pamatysiu atidarytą langą, pradėsiu galvoti, kad namuose buvo nepažįstamas žmogus, nes tiksliai nepamenu. ar aš juos uždariau, ar ne... jokios atminties. Ir nepaisant to, kad šis nerimas praeina ryte/dieną, bet vakare, namuose, vėl imu sau kelti klausimus „ar tai tikrai vagių triukas? o netikrumas tikrai skaudina. Galiu sėdėti kvailai galvodamas apie tą patį valandą ar dvi. Taip, ir darbe galiu apie tai galvoti, bet abejingesnės būsenos. Ir aš nežinau, ar tai susiję, ar ne, bet kelerius metus prieš šį incidentą pradėjau nerimauti dėl pokalbių pasiklausymo ir stebėjimo. Pavyzdžiui, kai kurie pažįstami pasiliko pas mus gyventi kurį laiką, ir man kilo mintis, kad galėtų įsidiegti pasiklausymo klaidas, kad sužinotų, apie ką mes kalbame. Kai man padovanojo telefoną, vėl pradėjau galvoti, kad jame įdiegta šnipinėjimo programa. Darbe, kai man buvo patikėti seifo raktai, net nepaprašęs paso kopijos ir be darbo, pradėjau galvoti, kad rakte yra stebėjimo jutiklis. aš ateinu žiediniu keliu iš darbo, kad vadovybė nežinotų, kur aš gyvenu, nes manau, kad jei kas atsitiks, jie gali ateiti į mano namus. O po incidento su senoliu pagalvojau ir apie pokalbių pasiklausymą bei sekimo klaidas, kad galbūt vagys jau jas įsirengė name ir įėjime. Ir niekaip negaliu suprasti, ar dėl vieno incidento mano būklė taip pasikeitė, ar tai galima laikyti intuicija, ar į paviršių iškilo kažkokios pasąmonės baimės? Kaip žinoti, ar tai racionali baimė? Beje, vaikystėje ir aš bijojau, kad į namus įsiveržtų nepažįstami žmonės – žiūrėjau priekinės durys ir tikėjosi blogiausio. Tačiau užaugęs jis dėl to tikrai nesijaudino, net ir po tikro apiplėšimo. Ir man nerūpi mano fizinis saugumas; aš visada labiau nerimavau dėl savo tėvų, nes... Nuo vaikystės mačiau, kad mano tėvas fiziškai nepasiruošęs atsimušti, jo charakteryje nebuvo nieko mušti ar ką nors įžeidinėti net dėl tikslo. O kai mirė tėvas, nerimavau, kad laidojame jį gyvą, nes čia nepasitikėjau gydytojais. Internetu pradėjau bendrauti su gydytojais apie tėčio ligą ir visi sutiko, kad tokios pat būklės pacientai paprastai ne taip greitai miršta, o jei būtų atlikę operaciją, yra galimybė sutaupyti. Be to, per laidotuves jo veidas buvo nepaaiškinamai ištinęs ir niekas negalėjo man tiksliai paaiškinti šio reiškinio. Dėl šių priežasčių, jau praėjus 3 metams po tėvo mirties, manau, kad galbūt jis buvo palaidotas gyvas. Man atrodo, kad tėvo mirtį išgyvenau daugiau nei ramiai – gedėjau jo mažiau nei vidurdienį. Tada gyvenimas, regis, nepasikeitė, nors kai man kyla mintys, kad būsiu palaidotas gyvas, ir iš principo prisimenu savo tėvą, vėl negaliu susilaikyti. Jaučiuosi šiek tiek kaltas dėl to, koks buvau niekšiškas sūnus – abejingas, tinginys, o kai pastaraisiais mėnesiais tėtis labai sirgo ir nebuvo savimi, per pyktį jam pasakiau „tu esi našta visiems. kai jau esi miręs! vėliau gailėdamasis dėl savo žodžių, niekada neatsiprašė. Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, yra mano didžiausios baimės ir negaliu suprasti, ar jos racionalios, ar ne. Mano tėvo atveju aš niekada nesužinosiu, ar aš teisus, ar klystu, ir tai mane tikrai žavi! Man geriau žinoti sunkią tiesą, nei kentėti nežinioje. O to senuko atveju, kaip tik laukti, jis bus apvogtas ar ne? Perskaitę apie neurozės simptomus, daugelis gali numanyti – neryžtingumas, netikrumas, gana žema savivertė, retai kartą ar du suskauda širdį, gavus didelį kiekį naujos informacijos ar rūpesčių fone nugarą nugara. gali skaudėti galvą. Taip pat yra prakaitavimas, tapau pernelyg sentimentalus (galiu ašaroti, jei žmonės verkia ekrane), po darbo iškart užmiegu (net jei nedirbau fiziškai ir protiškai), bet maniau, kad taip yra dėl hormoninis disbalansas. Kaip galiu išsiaiškinti, kas su kuo susiję ir, svarbiausia, kiek racionalios/neracionalios yra mano baimės? Ir ką aš galiu padaryti šiuo atveju?
    - Sveiki, Gregory. Atidžiai išnagrinėjome jūsų problemą. Seno žmogaus atvejis demonstruoja neracionalią baimę. Mintis, kad vagys naudojasi senučiu, kad patikrintų buto gyventojų skaičių, yra toli menanti, įkyri mintis.
      Jums nėra jokios grėsmės, nėra jokio pavojaus, todėl su tokia baime reikia susidoroti asmeniškai apsilankius pas psichoterapeutą. Primygtinai rekomenduojame kreiptis į specialistus, nes problema jau seniai egzistavo „kelerius metus iki šio incidento pradėjau nerimauti dėl pokalbių pasiklausymo ir stebėjimo“
      Taip pat svarbu atsikratyti kaltės jausmo prieš mirusį tėvą, nes įsišaknijęs kaltės jausmas turi įtakos visam tolesniam gyvenimui. Atleiskite sau ir nustokite save graužti už tai, kad nesate tobulas sūnus. Paskutinis dalykas, kurio jūsų tėvas norėtų, yra tai, kad dabar kentėti ir dėl to patirti sąžinės graužatį, paleisti šią situaciją ir toliau gyventi laimingai.
      Rekomenduojame perskaityti:
      - Ačiū už atsakymą. Bet aš teisingai suprantu savo tėvo ir mano baimės būti palaidotam gyvam atveju – tai ne kaltės jausmo pasekmė, ar ne? Keista ir tai, kad internete skaitydamas straipsnius apie visai ką kita (tarkime, pramogų sektoriuje), užrandu straipsnių apie tikrus atvejus, kai gydytojai gyvą žmogų klaidingai supainiojo su mirusiu žmogumi. Specialiai tokių atvejų neieškau, tarsi jie patys mane susiranda, o tai padidina mano baimę. Arba eidama pro televizorių namuose išgirstu laidą, kurioje kalbama apie ligoninių ir laidojimo biurų bendradarbiavimą, o skaudžiausia, kodėl nė vienas specialistas negali atsakyti į klausimą apie mirusiojo veido patinimą (jei turėjo žinodamas, kad taip nutiks, jis būtų reikalavęs skrodimo)? Kiek kartų gyvenime buvau kitų žmonių laidotuvėse, taip velionio nesu matęs. Dėl to jaučiu, kad mano įtarimai yra teisingi. Ir ar šiuo atveju situacijos paleidimas nebūtų kažkokia apgaulė man pačiam? Juk tai neišspręs nežinojimo problemos.

Ar žinai, kas yra neurotikas? Ir jei žinai, ar gali kaip nors jam padėti, duok naudingų patarimų? O gal pats esi neurotikas? Perskaitę šį straipsnį tikriausiai sužinosite ką nors naudingo ir sau.

Pačioje „neurotizmo“ sąvokoje yra nukrypimas nuo normos. Asmuo, kenčiantis nuo šio psichikos sutrikimo, turėtų ieškoti priežasčių, kurios sukėlė šią būklę nuo vaikystės ar nuo paauglystė. Juk neurotizmas yra ne kas kita, kaip kūno gynyba. Priežastis gali būti, pavyzdžiui, stipri tėvų meilė, kuri išreiškiama perdėta kontrole, taip pat agresijos ar neapykantos jausmas, sukeliantis gynybinę reakciją.

Kas yra neurotikas?

Neurotikas – nuskriaustas žmogus, sunkiai prisitaikantis prie tikrovės ir besinaudojantis tik instinktyviomis ir emocinėmis reakcijomis. Thomas Szaszas pažymėjo, kad šie žmonės bijo kitų ir net dalykų ir nuolatos abejoja.

Apsaugos būdai

Yra dvi pagrindinės gynybos priemonės, kuriomis gali vadovautis neurotikas:

Jis siekia supratimo tarp kitų, jam reikia meilės ir rūpesčio;

Jis deda visas pastangas, kad užvaldytų kitus.

Antruoju atveju jis gali išaugti į lyderį, gebantį vadovauti karams ir sukilimams, kad įrodytų sau savo gebėjimą valdyti žmones. Gynybinė reakcija gali pasireikšti ir izoliuotai, nesidomėjimu mus supančiu pasauliu. Tuomet neurotizmui imlūs žmonės palieka visuomenę, civilizaciją ir tampa atsiskyrėliais.

Ar būti atsiskyrėliu reiškia būti neurotiku?

Šiandien visuomenė diktuoja tam tikras taisykles, modelius ir sistemas, kurių privalome laikytis. Galite gyventi pagal juos arba negalite jų priimti. Pastaroji nereiškia, kad žmogus kenčia nuo neurotizmo. Atvirkščiai, yra žmonių, kurie žaidimą priima pagal visuomenės taisykles, bet kartu turi sunkią neurotiškumo formą. Tokiems atvejams tikrai reikėtų atlikti psichologinę analizę.

Taigi, kas yra neurotikas, pagal kokius ženklus jį galima atpažinti? Sunku aptikti neurotiškumo simptomus pagal tam tikrus išorinius žmogaus požymius, tokius kaip depresija, baimė ir kitos reakcijos. Bet jei yra subtilių vidinių draudimų, tuomet verta kreiptis į psichologijos metodus.

Kaip atpažinti neurotiką?

Išvardinkime išoriniai ženklai, pagal kurį galima spėti, kad tai neurotiškas žmogus. Dažnai pasireiškia šie simptomai: seksualinių santykių sutrikimas, galvos svaigimas, dažni galvos skausmai, įkyrus rūpestis savo sveikata, kraujospūdžio pokyčiai, baimė susirgti ar praleisti ką nors svarbaus. Visa tai galiausiai sukelia didelį fizinį nuovargį. Bet kokie garsai nervina neurotiką. Jam kyla noras kur nors pabėgti pabūti vienas. Nuo neurotizmo kenčiantys žmonės bendraudami neturi „aukso vidurio“. Jie gali pereiti iš vieno kraštutinumo į kitą. Bendraudami su žmonėmis jie tikisi iš jų atstūmimo, o vėliau – streso. Neurotikams taip pat sunku pasiekti sėkmės asmeniniame gyvenime, tada jie pradeda gyventi kitų gyvenimus, tenkindami savo norus ir poreikius. Štai kas yra neurotikas. Žinoma, joks tėvas nenorėtų, kad jų vaikas tokiu taptų. Tačiau neurotiškus žmones šio sutrikimo simptomai dažnai kamuoja nuo ankstyvos vaikystės, dažnai dėl to kalti tėvai.

Neurozė vaikams

Įsivaizduokite šią situaciją. Eina mama, o paskui – dvejų metų berniukas. Mama atsisuka ir nepatenkintu balsu sako: „Ko tu eini per purvą! Džiaugsmas dėl pasivaikščiojimo vaiko veidu akimirksniu sukelia sumišimą. Kūdikis žiūri žemyn, kur nukreiptas mamos žvilgsnis. Jis vis dar negali analizuoti situacijos, jos suprasti, tačiau jaučia nepasitenkinimą dėl to, ką daro. Tikriausiai šiuo metu mama sūnui nori tik geriausio. Bet pasirodo priešingai – dar vienas neurotikas kaip neprisitaikęs prie gyvenimo.

Kitas pavyzdys. Į mikroautobusą įsėda jauna mama su dviem vaikais. Vienai mergaitei 3 metai, kitai 5. Jaunesnioji vaikšto lėčiau, o mama jai sako: „Eik greičiau, kitaip dabar liksi čia“. Sunku įsivaizduoti, kaip ši mažylė bijo likti be mamos stotyje.

Motyvacija iš baimės – neatvykimas laiku ar nepatenkintas – kupina rimtų pasekmių. Dėl to žmogus tampa neurotiškas. Todėl labai svarbu stebėti, kaip elgiamės su savo vaikais. Pajutę pirmuosius neurotiškumo simptomus savyje, atostogaujame ir viską atleidžiame. Stenkitės būti nuolaidesni savo vaikams. Ir sugalvokite kitą motyvaciją, išskyrus baimę. Vėliau jausitės geriau. Kai užauga neurotiški vaikai, jų gyvenime ima kilti didelių problemų tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Trumpai apibūdinsime, kas jų gali laukti.

Problemos darbe

Pagrindinė neurotikų problema – patologinis nepasitikėjimas savimi. Jie netiki jomis grynai subjektyviai, be jokios priežasties. Žmogus gali būti pirmos klasės savo srities specialistas, gali būti aukštai vertinamas gamyboje ar komandoje, nuolat gali gauti paaukštinimų ir premijų. Tačiau kol šis darbuotojas neatsikratys neurozės, jis tikės, kad:

Įgyvendinti planą yra nereali užduotis;

Jie nori jį atleisti;

Visi darbuotojai mano, kad jis nieko vertas;

Valdžia svajoja jo atsikratyti;

Visi yra prieš jį ginkluoti ir tik galvoja, kaip jį ištraukti iš darbo vietos.

Šioje situacijoje nemaloniausia, kad visa tai yra spėlionės, paremtos tik spontaniškai kylančiomis Mintys. Užtenka darbuotojų šnabždesio ar vadovybės žvilgsnio, kad neuroze sergantis žmogus pradėtų manyti, kad po poros dienų jį atleis. Tuo pačiu metu viršininkas galėtų žiūrėti kur nors į tolį, o darbuotojai kalbėdavo visiškai nesusijusiomis temomis. Įprastos logikos ir analizės pagalba sunku įtikinti neurotiškumu sergantį žmogų.

Problemos asmeniniame gyvenime

Ne tik darbe, bet ir santykiuose šie žmonės yra tikra problema. Visų pirma, užmegzti santykius bus labai sunku. Jeigu žmogus yra labai savimi nepasitikintis, 99 atvejais iš 100 jis net nedrįs su kuo nors susitikti. O bendrauti su neurasteniku nėra labai malonu. Nors pašnekovas teoriškai gali spindėti intelektu, jį vis tiek išlepins bendravimo malonumas. Jis visame kame ieškos paslėptos prasmės, laimikio ar jūsų atsisakymo tęsti pasimatymus. Nesusipratimai, įžeidinėjimai dėl smulkmenų, situacijos aiškinimasis ir vėl klausimas – su visa tai teks susidurti nusprendusiems draugauti su neurotiku. Šie žmonės, kaip taisyklė, labai prastai integruojasi į visuomenę. Neurotikai paprastai turi minimalią bendravimo patirtį.

Kaip

Visą gyvenimą šie žmonės stengiasi didinti savo savigarbą. Tačiau jie klysta manydami, kad tik taip galima užsitarnauti kitų pripažinimą ar abipusius mylimo žmogaus jausmus. Reikia suprasti, kad pasiaukojimas – tik vienas iš būdų pelnyti žmonių palankumą. Neurotikai turėtų stengtis pasiekti sėkmės tam tikroje veikloje, kurią jie gali atlikti su aistra. Svarbu, kad darbas teiktų malonumą, taip didinant savigarbą. Pirma, jūs turite įrodyti sau „savo egzistavimo normalumą“. Tada turėtumėte pradėti planuoti ir tvarkyti savo asmeninį gyvenimą.

Pakeiskite savo požiūrį į kitus

Atidžiai pažiūrėkite į aplinkinius žmones. Supraskite, kad jie niekuo nesiskiria nuo jūsų. Šie žmonės taip pat daro kvailystes ir daro klaidas. Jie ne viską daro gerai ir dažnai jų rezultatai būna prastesni nei jūsų. Jie visi linkę atsidurti juokingose ir kvailose situacijose. Šiek tiek pažeminę savo nuomonę apie juos, pradėsite objektyviau suvokti savo vietą gyvenime. O kitų žmonių nuomonės jūsų taip nejaudins, nes jau žinote jų trūkumus. Tačiau neturėtumėte užkabinti – tokiu būdu galite pereiti iš vieno kraštutinumo į kitą.

Aktyvi pozicija bendraujant

Bendraudami su žmonėmis turėtumėte užimti aktyvią poziciją. Ir tik tada, kai yra galimybė iš uždaro ir savimi nepasitikinčio žmogaus virsti visuomenei naudingu žmogumi, galite suteikti sau galimybę būti absoliučiai laimingam. Visi turime būti tikri ateitimi ir patenkinti savimi. Pradėję analizuoti savo elgesį ir būseną, galėsime geriau kontroliuoti save, o tada tapti savo veiksmų šeimininkais. Einant šiuo keliu, neurotikas gali virsti sveikas žmogus.

Taip pat naudinga pakeisti aplinką. Net ir sveiką žmogų probleminė aplinka gali paversti neurotiku. Tačiau sveiki dalykai netgi gydo šizofreniją. Malonūs, atviri, linksmi ir pozityvūs žmonės – geriausias vaistas.

Bendravimas su gamta

Be to, į savo gyvenimo būdą įtraukite pasivaikščiojimus ir, jei įmanoma, eikite į kaimą ar kaimo namus. Yra žinoma, kad neurozė yra miesto gyventojų liga. Gali greičiau eiti gamtoje, kaime.

Gal reikėtų kreiptis į specialistą?

Atminkite, kad neurozė niekada neatsiranda iš niekur. Jo katalizatorius yra kai kurie probleminiai įvykiai. Būtent jie ir lemia tokio asmenybės tipo, kaip neurotiko, atsiradimą. Todėl gydymas bus greitesnis ir efektyvesnis, kuo greičiau suprasite probleminę situaciją ir ją išspręsite. Jei negalite to padaryti patys, rekomenduojama kreiptis į psichologą.

Neurozės atsiranda psichologinio streso fone. Nuolatinis dirgiklių poveikis lemia tai, kad nervų sistema reaguoja kaip psichikos sutrikimas. Kai atsiranda liga, svarbu atskirti neurotinius sutrikimus nuo grįžtamųjų psichogeninių apraiškų. Tik gydytojas gali nustatyti suaugusiųjų neurozes, simptomus ir juos gydyti.

Prieš bandydami patys gydyti ligą, turėtumėte suprasti, kas yra neurozė, kokias sąlygas ir simptomus apibūdina ši sąvoka.

Neurozės yra kolektyvinis terminas, jungiantis patologijų, susijusių su psichogeniniais sutrikimais, rinkinį.

Dėl didelių simptomų reikia kompiliuoti teisingos schemos gydymas. Padeda susidoroti su neurozėmis kompleksinis gydymas, įskaitant oficialiosios ir tradicinės medicinos metodus, vaistažoles.

Liga sunkiai gydoma nepašalinant ją sukėlusių išorinių dirgiklių. Pagrindinės neuropsichinių sutrikimų priežastys:

Išorinis konfliktas. Tuo pačiu metu žmogų supa dirgikliai. Pavyzdžiui, jis yra priverstas gyventi nepalankioje aplinkoje, jam sunkūs santykiai kolektyve. Įvedus teigiamus pokyčius atmosferoje, pašalinamos išorinės konfliktinės situacijos. Esant palankioms sąlygoms, neurozė išnyksta savaime.
Vidinis konfliktas. Nugalėti priežastis, kylančias iš vidaus, yra daug sunkiau. Žmogus turi laužyti nuo mažens nusistovėjusius stereotipus.

Suaugusiųjų neurozės sukelia baimes, nerimą, prieštaravimus ir nerimą. Nepakankamas fizinis ir neuropsichologinis stresas yra kitas dalykas rimta priežastis ligų. KAM nerviniai priepuoliai atsiranda dėl rutinos, kai žmogus yra priverstas dirbti monotoniškai, neigdamas sau poilsio.

Simptomai

Yra trys neurozės tipai:

isterija;
neurastenija;
obsesinis-kompulsinis sindromas.

Isterijos požymiai

Isterikams žmonėms sunku valdyti savo kūną. Jie nuolat daro nevalingus judesius, kurie sukelia diskomfortą.
Jų kalba sutrikusi (gali visiškai išnykti), susilpnėja klausa, regėjimas, jautrumas. Isterija sergantys pacientai yra kaprizingi, patiria dėmesio trūkumą.

Obsesinio-kompulsinio sutrikimo požymiai

Žmonės, kurie yra apsėsti obsesijų, įgyja nesąmoningų įpročių, kurie yra lėtiniai. Jie dažnai mirksi ir nepaliaujamai plauna rankas. Jie turi viską dar kartą patikrinti. Jie be galo skaičiuoja veiksmus ir objektus: nueitų žingsnių skaičių, pravažiuotas mašinas, balandžius pulke ir kt.

Neurastenijos požymiai

Išsivysčius neurastenijai, žmogus kenčia nuo:

jam sunku susikaupti;
atsiranda apatija;
sutrinka žarnyno veikla.

Bendrieji simptomai

Neurozės sukelia pacientui fizines kančias. Jį kankina:

galvos skausmas;
galvos svaigimas;
šokinėjimo slėgis;
tamsėja akys;
širdies skausmas;
diskomfortas ir skausmas pilvo srityje;
nuovargis, nuovargis;
priklausomybė nuo oro sąlygų;
pusiausvyros praradimas;
apetito praradimas arba persivalgymas.

Psichologiniai požymiai

Neurozės yra susijusios su psichologiniu diskomfortu. Vyras su psichogeniniai sutrikimai patirtys:

bendravimo sunkumai;
neapibrėžtumas, kai reikia priimti sprendimus ar veikti;
baimė ir nerimas;
sunkumų dėl žemos savigarbos.

Pacientą kamuoja nuotaikų kaita, nemiga, depresija, didelis jautrumas stresui.

Vaistų terapija

Išgydyti neurozę visiškai įmanoma, tačiau tai neturėtų būti daroma savarankiškai, o kartu su gydytoju. Gydytojas supras simptomus, nustatys tikslią diagnozę ir paskirs vaistus, galinčius pašalinti specifinius simptomus.

Suaugusiųjų neurozė gydoma:

Bendrieji atkuriamieji vaistai, mažinantys fizinį ir neuropsichologinį stresą. Vartokite vitaminus PP, A, C, B.
Raminamieji vaistai, mažinantys nerimą ir nemigą. Paimkite valerijono, motininės žolės, glicino tinktūrą.
Antidepresantai yra vaistai, kurie stiprina psichiką.
Vaistai, atkuriantys smegenų aprūpinimą krauju ir gerinantys medžiagų apykaitos procesus.
Reguliuojantys vaistus autonominės funkcijos. Šiuo atveju neurozė gydoma anticholinerginiais, cholinomimetikais, adrenerginiais agonistais ir ganglionų blokatoriais.

Psichoterapija

Jei suaugusiesiems atsiranda neurozės simptomų, gydymas turi būti išsamus. Pacientui reikia ne tik sintetinių ar augalinių vaistų. Jam reikia pokalbių su psichologu ar psichoterapeutu. Jie padeda persvarstyti požiūrį į esamas konfliktines situacijas, mažina psichologinę įtampą.

Gydymas neurozinis sutrikimas atliekami taikant psichoterapijos metodus. Jei liga kyla dėl konfliktų šeimoje, pasikalbėkite su abiem sutuoktiniais. Jei vaikas įsivelia į skandalus, vyksta užsiėmimai visai šeimai. Dėl nepagrįstų baimių ir nerimo naudojamas neurolingvistinio programavimo metodas.

Tradiciniai gydymo metodai

Neurozės gydymas namuose atliekamas naudojant vaistažolių ir tradicinės medicinos metodus. Žolelių ekstraktai veikia raminančiai, mažina nerimą, mažina stresą. Bet jie vartoja juos taip, kaip nurodė gydytojas, o ne savo nuožiūra.

Vaistažolių taikymas

Galite savarankiškai paruošti paprastas neurozės priemones, pagrįstas augalais ir medumi. Tai daugiausia žolelių arbatos ir raminantys gėrimai. Jie ruošiami pagal šiuos receptus:

Žolelių užpilai

Norint palengvinti neurotines sąlygas namuose, rekomenduojama paruošti priemones iš žolelių užpilai. Jie veiksmingai pašalina depresiją ir paniką. Jie ruošiami taip:

Žolelių preparatai nuo obsesinių neurozių

Neurozė yra išgydoma, net jei ji yra obsesinio pobūdžio. Norėdami jį pašalinti, gėrimai ruošiami pagal specialius receptus:

Viburnum uogų ekstraktas. Užvirinkite 700 ml vandens, į skystį supilkite tyrę, gautą iš 5 šaukštų uogų. Palikite keturioms valandoms infuzuoti. Gerkite po 100 ml keturis kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Valgykite po 30 minučių.
Įkaitinkite stiklinę pieno, įdėkite į ją česnako skiltelę, sutraiškytą iki pastos. Naudokite tik ryte tuščiu skrandžiu. Maistas imamas palaukus pusvalandį. Gėrimas padeda esant sunkioms neurotinėms būklėms.
Valerijono tinktūros dedama į pieną. Sudedamosios dalys imamos vienodais kiekiais. Naudokite 75 ml produkto tris kartus per dieną.

Galingi žolelių ekstraktai

Vaistai, kurių pagrindą sudaro valerijonas, motinėlė ir mėtos, yra tikrai naudingi žoliniai vaistai nuo neurozių. Tradicinių augalinių medžiagų ekstraktai dažnai įtraukiami į kompleksinį ligų gydymą. Jie tai daro taip:

Sumaišykite 50 g mėtų ir laikrodžio, 25 g apynių ir valerijono šakniastiebių. 50 g kolekcijos įpilkite į 250 ml verdančio vandens. Po 20 minučių ekstraktas filtruojamas ir geriamas.
Sumaišykite 30 g ramunėlių, 20 g valerijono ir 50 g kmynų. 50 g kolekcijos užplikykite 250 ml verdančio vandens. Vartokite vaistą po 20 minučių infuzijos.
Norėdami surinkti, paimkite vienodus kmynų, pankolių, motininių ir valerijonų kiekius. 50 g žaliavos užpilkite 250 ml verdančio vandens. Užpilas vartojamas palaukus 20 minučių.

Žolelių vonios

Pateikiami neurozės gydymo liaudies gynimo metodais geras efektas. Geriamųjų vaistų poveikį sustiprina žolelių vonios. Jų paruošimui naudokite:

Oras. Augalas kartu su šakniastiebiais dedamas į vėsų vandenį, užvirinamas ir troškinamas 30 minučių. Vienai voniai paimkite 250 g žolelių. Sultinys filtruojamas ir įpilamas į vandenį.
1,5 kg sėlenų supilama į lininį maišelį, dedama į vėsų vandenį, užvirinama, po to supilama į vandenį. Tai padeda sumažinti odos sudirginimą isterijos sergantiems pacientams.
Šakos, kūgiai, pušų spygliai (1,5 kg), užpilami vėsiu vandeniu, dedami ant ugnies ir troškinami 30 minučių. Palikite užvirti 12 valandų. Ekstraktas ramina, mažina dirginimą, stiprina širdies raumenį ir nervus.

Neurozė yra rimta patologija. Kiek laiko užtrunka gydyti ligą, priklauso nuo atmosferos, kurioje pacientas gyvena, jo noro kitaip suvokti tikrovę, jautrumo vaistams ir liaudies gynimo priemonėms. Augaliniai vaistai dažnai yra stipresni už sintetinius narkotikus. Tačiau jų gydymas užtrunka ilgiau. Atsigavimas trunka savaites ir net mėnesius.

Profesinės, vaikų ir paauglių neurozės. Pasak ekspertų, pacientų, sergančių neuroze, skaičius didieji miestai ateinančiais metais ir toliau daugės, ši liga užims pirmąją vietą tarp kitų patologijų, aplenkdama net širdies ir kraujagyslių ligų ir traumų.

Neurozės gydymas šiandien yra viena opiausių psichiatrijos problemų, nes kuo anksčiau pradedamas specializuotas nervinio sutrikimo gydymas, tuo didesnė tikimybė pacientui greitai grįžti į normalų gyvenimą ir išvengti sunkesnių nervų sutrikimų išsivystymo. Išsiaiškinkime, kaip gydyti neurozę.

Neurozė arba neurozinis sutrikimas yra sąvoka, vienijanti grupę funkciniai sutrikimai nervų sistema, kartu su psichoemocinės būklės pokyčiais, sumažėjusiu darbingumu, nuotaikos labilumu ir somatinės sveikatos pablogėjimu.

Šiai ligų grupei, visų pirma, būdingas grubios organinės nervų sistemos patologijos nebuvimas – visiškai psichiškai sveikiems žmonėms atsiranda neurozės, kai sutrinka nervų sistemos ir kitų organų ryšys bei sąveika jų organizme ir . tuo pačiu metu keičiasi psichoemocinė ir fizinė būsena.

Neurozės priežastys dažniausiai yra nervinis ir protinis išsekimas, kurį sukelia pernelyg įtemptas darbo grafikas, lėtinis stresas (apie tai plačiau) arba nuolatinis miego trūkumas ir poilsio trūkumas.

Ūminė būklė dažniausiai atsiranda dėl kokio nors trauminio įvykio ar užsitęsusio nervinio įtempimo.

Neurozė pasireiškia padidėjusiu nerimu, baime, neramumu, dirglumu, sumažėjusiu darbingumu, kognityvinių funkcijų pablogėjimu, užmaršumu ir abejingumu. Pacientas nuolat blogos nuotaikos, negali nusiraminti, pailsėti, atsipalaiduoti, visą laiką nerimauja, nerimauja, neigiamai vertina bet kokias naujienas ir pokyčius. Būdingas nuotaikos labilumas ir staigus jautrumo padidėjimas. Žodžiu viskas trikdo ir erzina – stiprūs garsai, ryški šviesa, kvapai, temperatūros pokyčiai ir kiti veiksniai.

Be psichoemocinių apraiškų, fizinė būklė– atsiranda silpnumas, galvos svaigimas, padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis, padidėjęs prakaitavimas, sutrinka miegas ir apetitas. Krūtinės, pilvo, raumenų ir sąnarių skausmai pasireiškia rečiau, jei nėra organų ir sistemų patologijos. Todėl svarbu laiku gydyti neurozę. Išsiaiškinkime, kaip išgydyti neurozę.

Neurotinės būklės gydymas

Sergant neurozėmis, mažėja neurotransmiterių, atsakingų už nervinių impulsų perdavimą ir žmogaus psichoemocinę būseną, koncentracija. Tai sukelia nuotaikos pablogėjimą, apatiją ir dirglumą.

Be to, „sueina blogai“ visas nervų sistemos darbas, sumažėja atsparumas stresui, gebėjimas toleruoti įvairius dirgiklius ir krūvius, dėl nuolatinio nervinio pertempimo didėja streso hormonų sintezė: adrenalino ir kortizolio, kurie sukelia spazmus. kraujagyslės ir raumenų audinys, tachikardija, padidėjęs prakaitavimas, taip pat baimės, nerimas ar agresija. Su šiomis nemaloniomis apraiškomis padeda susidoroti antidepresantai, trankviliantai, raminamąjį poveikį turintys ir nuotaiką stabilizuojantys vaistai.

Jeigu medikamentinis gydymas skirtas kovoti su esamomis neurozės apraiškomis, tai nemedikamentinis gydymas ir psichoterapija padeda suprasti neurozių priežastis ir rasti būdų, kaip įveikti stresą nepakenkiant sveikatai, elgesiui ir savijautai.

Gydymas vaistais

Gydymui naudojamos šios vaistų grupės:

Nemedikamentiniai metodai

Tarp nemedikamentinių neurozės šalinimo metodų veiksmingiausiais laikomi fototerapija ir hipnozė, spalvų muzikos terapija, kvėpavimo pratimai, aromaterapija, dailės terapija, smėlio terapija ir kai kurios kitos rūšys.

Konkrečios neurozės gydymo technikos pasirinkimas priklauso nuo ligos priežasties ir žmogaus charakterio.

Taigi, fototerapija arba gydymas šviesa padeda išsivystyti sezoninei depresijai žmonėms, gyvenantiems vidutinio klimato ar šiaurinėse zonose ir patiriantiems vitamino D sintezei būtinos saulės šviesos trūkumą. Hipnozė indikuotina, kai pacientas nenori atpažinti vidinio konflikto priežasčių. , poreikis išgyventi ir „paleisti“ ilgalaikę traumą, kurią pacientas jau gali pamiršti.

Tęsiant klausimą, kaip atsikratyti neurozės, reikia pažymėti, kad spalvų ir muzikos terapija yra skirta stimuliuoti malonumo zonas paciento smegenyse. Kvėpavimo pratimai, dailės terapija, smėlio terapija ir kitos kūrybos rūšys padeda atsikratyti vidinės įtampos, atpažinti savo jausmus ir „išmesti“ neigiamas emocijas.

Psichoterapija

Psichoterapija yra svarbiausia neurozės gydymo dalis. Skirtingai nuo kitų gydymo metodų, šis veikia ligos priežastį, o ne pasekmes, vadinasi, padeda ne tik pagerinti paciento būklę, bet ir visam laikui atsikratyti neurozės pasikartojimo pavojaus.

Neurotinės būklės gydymui naudojami šie psichoterapijos tipai:

Taigi mes sugalvojome, kaip atsikratyti neurozės.

Neurozės - funkciniai sutrikimai didesnis psichogeninės kilmės nervinis aktyvumas. Klinikinis neurozių vaizdas yra labai įvairus ir gali apimti somatinius neurozinius sutrikimus, autonominius sutrikimus, įvairias fobijas, distimiją, obsesijas, kompulsijas, emocines ir psichines problemas.

Neurozės priklauso ligų grupei, kuriai būdinga užsitęsusi eiga. Šia liga serga žmonės, kuriems būdingas nuolatinis pervargimas, miego trūkumas, nerimas, sielvartas ir kt.

Kas yra neurozė?

Neurozė yra psichogeninių, funkcinių, grįžtamų sutrikimų, kurie paprastai trunka ilgai, visuma. Klinikiniam neurozės paveikslui būdingi obsesiniai, asteniniai ar isteriniai pasireiškimai, taip pat laikinas fizinės ir psichinės veiklos susilpnėjimas. Šis sutrikimas dar vadinamas psichoneuroze arba neuroziniu sutrikimu.

Suaugusiųjų neurozėms būdinga grįžtama ir ne itin sunki eiga, todėl jos ypač skiriasi nuo psichozių. Remiantis statistika, iki 20% suaugusių gyventojų kenčia nuo įvairių neurozinių sutrikimų. Skirtingose socialinėse grupėse procentas gali skirtis.

Pagrindinis vystymosi mechanizmas yra sutrikimas smegenų veikla, kuris paprastai užtikrina žmogaus adaptaciją. Dėl to atsiranda ir somatinių, ir psichikos sutrikimų.

Terminą neurozė į medicinos terminologiją 1776 metais įvedė gydytojas iš Škotijos Williamas Cullenas.

Priežastys

Neurozės ir neurozinės būklės laikomos daugiafaktorine patologija. Jų atsiradimą lemia daugybė priežasčių, kurios veikia kartu ir sukelia didelį patogenetinių reakcijų kompleksą, sukeliantį centrinės ir periferinės nervų sistemos patologiją.

Neurozių priežastis – psichotrauminio faktoriaus veikimas arba psichotraumacinė situacija.

Pirmuoju atveju kalbame apie trumpalaikį, bet stiprų neigiamą poveikį žmogui, pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtį.
Antruoju atveju kalbame apie ilgalaikį, lėtinį neigiamo veiksnio poveikį, pavyzdžiui, šeimos konfliktinę situaciją. Kalbant apie neurozių priežastis, didelę reikšmę turi psichotrauminės situacijos ir, svarbiausia, šeimos konfliktai.

Šiandien yra:

psichologiniai neurozių vystymosi veiksniai, kurie suprantami kaip asmenybės raidos ypatybės ir sąlygos, taip pat auklėjimas, siekių lygis ir santykiai su visuomene;
biologiniai veiksniai, kurie suprantami kaip tam tikrų neurofiziologinių ir neurotransmiterių sistemų funkcinis nepakankamumas, dėl kurio pacientai tampa jautrūs psichogeniniam poveikiui.

Lygiai taip pat dažnai visų kategorijų pacientai, nepriklausomai nuo jų gyvenamosios vietos, patiria psichoneurozę dėl tokių tragiškų įvykių kaip:

mylimo žmogaus mirtis ar netektis;
sunki artimųjų ar paties paciento liga;
skyrybos ar išsiskyrimas su mylimu žmogumi;
atleidimas iš darbo, bankrotas, verslo žlugimas ir pan.

Kalbėti apie paveldimumą šioje situacijoje nėra visiškai teisinga. Neurozės išsivystymui įtakos turi aplinka, kurioje žmogus augo ir buvo išauklėtas. Vaikas, žiūrėdamas į tėvus, linkusius į isteriją, perima jų elgesį ir pažeidžia savo nervų sistemą.

Pasak Amerikos psichiatrų asociacijos neurozių atsiradimo dažnis vyrų dažnis svyruoja nuo 5 iki 80 atvejų 1000 gyventojų, o moterims – nuo 4 iki 160.

Įvairios neurozės

Neurozės yra grupė ligų, kurios atsiranda žmonėms dėl psichinės traumos. Paprastai juos lydi pablogėjusi žmogaus savijauta, nuotaikos svyravimai ir somato-vegetatyvinių apraiškų.

Neurastenija

(nervų silpnumo arba nuovargio sindromas) yra dažniausia neurozių forma. Atsiranda esant ilgalaikiam nerviniam pertempimui, lėtiniam stresui ir kitoms panašioms sąlygoms, kurios sukelia nuovargį ir „suirimą“ gynybos mechanizmai nervų sistema.

Neurastenijai būdingi šie simptomai:

padidėjęs dirglumas;
didelis jaudrumas;
greitas nuovargis;
gebėjimo susitvardyti ir savikontrolės praradimas;
ašarojimas ir jautrumas;
abejingumas, nesugebėjimas susikaupti;
sumažėjęs gebėjimas ištverti ilgalaikį psichinį stresą;
įprastos fizinės ištvermės praradimas;
sunkūs miego sutrikimai;
apetito praradimas;
apatija ir abejingumas tam, kas vyksta.

Isterinė neurozė

Vegetatyvinės isterijos apraiškos pasireiškia spazmais, nuolatiniu pykinimu, vėmimu, alpimo būsenos. Būdingi judėjimo sutrikimai yra drebulys, galūnių tremoras, blefarospazmas. Jutimo sutrikimai išreiškiami jautrumo sutrikimais įvairios dalys kūnai, skausmingi pojūčiai, gali išsivystyti isterinis kurtumas ir aklumas.

Pacientai siekia dėmesio artimųjų ir gydytojų būklei, jų emocijos yra itin nestabilios, jų nuotaika smarkiai keičiasi, nuo verkimo jie lengvai pereina prie laukinio juoko.

Yra tam tikrų tipų pacientai, turintys polinkį į isterinę neurozę:

Įspūdingas ir jautrus;
Savęs hipnozė ir įtaigumas;
Su nuotaikos nestabilumu;
Su tendencija pritraukti išorės dėmesį.

Isterinę neurozę reikia skirti nuo somatinių ir psichinių ligų. Panašūs simptomai pasireiškia esant centrinės nervų sistemos navikams, endokrinopatijai ir encefalopatijai dėl traumos.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Liga, kuriai būdingas obsesinių idėjų ir minčių atsiradimas. Žmogų užvaldo baimės, kurių jis negali atsikratyti. Esant tokiai būsenai, pacientas dažnai turi fobijų ( šią formą dar vadinama fobine neuroze).

Šios formos neurozės simptomai pasireiškia taip: žmogus jaučia baimę, kuri pasireiškia pasikartojančiais nemaloniais incidentais.

Pavyzdžiui, jei pacientas alpsta gatvėje, kitą kartą toje pačioje vietoje jį persekios įkyri baimė. Laikui bėgant žmogui atsiranda mirties baimė, atsiranda nepagydomų ligų, pavojingų infekcijų.

Depresinė forma

Depresinė neurozė vystosi užsitęsusios psichogeninės ar neurozinės depresijos fone. Sutrikimui būdinga miego kokybės pablogėjimas, gebėjimo džiaugtis praradimas ir lėtinė prasta nuotaika. Liga lydi:

širdies ritmo sutrikimai,
galvos svaigimas,
ašarojimas,
padidėjęs jautrumas,
skrandžio problemos,
žarnynas,
seksualinė disfunkcija.

Suaugusiųjų neurozės simptomai

Neurozei būdingas nuotaikos nestabilumas ir impulsyvūs veiksmai. Nuotaikos svyravimai paveikia visas paciento gyvenimo sritis. Tai turi įtakos tarpasmeniniams santykiams, tikslų siekimui ir savigarbai.

Pacientams pablogėja atmintis, maža koncentracija dėmesys, didelis nuovargis. Žmogus pavargsta ne tik nuo darbo, bet ir nuo mėgstamos veiklos. Intelektinė veikla tampa sunku. Dėl abejingumo pacientas gali padaryti daug klaidų, o tai sukelia naujų problemų darbe ir namuose.

Tarp pagrindinių neurozės požymių yra:

be priežasties emocinis stresas;
padidėjęs nuovargis;
nemiga arba nuolatinis noras miegoti;
izoliacija ir manija;
apetito stoka arba persivalgymas;
atminties susilpnėjimas;
galvos skausmas (ilgalaikis ir staigus);
galvos svaigimas ir alpimas;
tamsėja akys;
dezorientacija;
širdies, pilvo, raumenų ir sąnarių skausmas;
rankų drebėjimas;
Dažnas šlapinimasis;
padidėjęs prakaitavimas (dėl baimės ir nervingumo);
sumažėjusi potencija;
aukšta arba žema savigarba;
neapibrėžtumas ir nenuoseklumas;
neteisingas prioritetų nustatymas.

Žmonės, kenčiantys nuo neurozių, dažnai patiria:

nuotaikos nestabilumas;
nepasitikėjimo savimi ir atliktų veiksmų teisingumu jausmas;
pernelyg išreikšta emocinė reakcija į nedidelį stresą (agresija, neviltis ir kt.);
padidėjęs jautrumas ir pažeidžiamumas;
ašarojimas ir dirglumas;
įtarumas ir perdėta savikritika;
dažnas nepagrįsto nerimo ir baimės pasireiškimas;
norų nenuoseklumas ir vertybių sistemos pokyčiai;
per didelis problemos fiksavimas;
padidėjęs protinis nuovargis;
sumažėjęs gebėjimas prisiminti ir susikaupti;
didelis jautrumas garso ir šviesos dirgikliams, reakcija į nedidelius temperatūros pokyčius;
miego sutrikimai.

Moterų ir vyrų neurozės požymiai

Dailiosios lyties atstovų neurozės požymiai turi savo ypatybes, kurias verta paminėti. Visų pirma, tai būdinga moterims asteninė neurozė(neurastenija), kurią sukelia dirglumas, psichinių ir fizinių gebėjimų praradimas, taip pat sukelia seksualinio gyvenimo problemų.

Vyrams būdingi šie tipai:

Depresija - šio tipo neurozės simptomai dažniau pasireiškia vyrams, jos atsiradimo priežastys yra nesugebėjimas realizuoti savęs darbe, nesugebėjimas prisitaikyti prie staigių gyvenimo pokyčių, tiek asmeninių, tiek socialinių.
Vyrų neurastenija. Dažniausiai tai pasireiškia pervargimo, tiek fizinio, tiek nervinio, fone ir dažniausiai paveikia darboholikus.

Menopauzės neurozės, kuri vystosi tiek vyrams, tiek moterims, požymiai yra padidėjęs emocinis jautrumas ir dirglumas, sumažėjusi ištvermė, miego sutrikimai, bendros vidaus organų veiklos problemos, prasidedančios nuo 45 iki 55 metų.

Etapai

Neurozės yra ligos, kurios iš esmės yra grįžtamos, funkcinės, be organiniai pažeidimai smegenys. Tačiau jie dažnai imasi užsitęsusio kurso. Tai susiję ne tiek su pačia traumuojančia situacija, kiek su žmogaus charakterio ypatumais, jo požiūriu į šią situaciją, organizmo adaptacinių gebėjimų lygiu ir psichologinės gynybos sistema.

Neurozės skirstomos į 3 etapus, kurių kiekvienas turi savo simptomus:

Pradiniam etapui būdingas padidėjęs jaudrumas ir dirglumas;
Tarpinė stadija (hiperstenija) pasižymi padidėjusiais nerviniais impulsais iš periferinės nervų sistemos;
Galutinė stadija (hiposteninė) pasireiškia sumažėjusia nuotaika, mieguistumu, vangumu ir apatija dėl stipraus slopinimo procesų nervų sistemoje.

Ilgesnė neurozinio sutrikimo eiga, elgesio reakcijų pokyčiai ir ligos įvertinimo atsiradimas rodo neurozinės būsenos, t.y., pačios neurozės išsivystymą. Nekontroliuojama neurozinė būsena 6 mėnesius – 2 metus veda prie neurotinės asmenybės raidos formavimosi.

Diagnostika

Taigi koks gydytojas padės išgydyti neurozę? Tai atlieka psichologas arba psichoterapeutas. Atitinkamai, pagrindinė gydymo priemonė yra psichoterapija (ir hipnoterapija), dažniausiai kompleksinė.

Pacientas turi mokytis pažvelgti į pasaulį objektyviai aplink jį, suvokti savo netinkamumą kai kuriais klausimais.

Diagnozuoti neurozę nėra lengva užduotis, kurią gali atlikti tik patyręs specialistas. Kaip minėta pirmiau, neurozės simptomai tiek moterims, tiek vyrams pasireiškia skirtingai. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad kiekvienas žmogus turi savo charakterį, savo asmenybės bruožus, kuriuos galima supainioti su kitų sutrikimų požymiais. Štai kodėl diagnozę turi atlikti tik gydytojas.

Liga diagnozuojama naudojant spalvų techniką:

Technikoje dalyvauja visos spalvos, o renkantis ir kartojant purpurinę, pilką, juodą ir rudą spalvas pasireiškia į neurozę panašus sindromas.
Isterinei neurozei būdingas tik dviejų spalvų pasirinkimas: raudona ir violetinė, o tai 99% rodo žemą paciento savigarbą.

Norint nustatyti psichopatinio pobūdžio požymius, atliekamas specialus testas - jis leidžia nustatyti buvimą lėtinis nuovargis, nerimas, neryžtingumas, nepasitikėjimas savimi. Sergantys neurozėmis retai kelia sau ilgalaikius tikslus, netiki sėkme, dažnai turi kompleksų dėl savo išvaizdos, jiems sunku bendrauti su žmonėmis.

Neurozių gydymas

Yra daug teorijų ir metodų, kaip gydyti suaugusiųjų neurozes. Terapija vyksta dviem pagrindinėmis kryptimis – farmakologine ir psichoterapine. Farmakologinis gydymas atliekamas tik kraštutiniais atvejais. sunkios formos ligų. Daugeliu atvejų pakanka kvalifikuotos psichoterapijos.

Nesant somatinių patologijų, ligoniai tikrai rekomenduoju pakeisti savo gyvenimo būdą, normalizuoti darbo ir poilsio režimą, miegoti bent 7-8 valandas per dieną, tinkamai maitintis, atsisakyti blogi įpročiai, praleiskite daugiau laiko gryname ore ir venkite nervinės perkrovos.

Vaistai

Deja, labai mažai žmonių, kenčiančių nuo neurozių, yra pasirengę dirbti su savimi ir ką nors pakeisti. Todėl vaistai yra plačiai naudojami. Jie nesprendžia problemų, o yra skirti tik sumažinti emocinės reakcijos į trauminę situaciją sunkumą. Po jų sielai tiesiog pasidaro lengviau – kuriam laikui. Galbūt tuomet verta į konfliktą (savo viduje, su kitais ar su gyvenimu) pažvelgti kitu kampu ir pagaliau jį išspręsti.

Psichotropinių vaistų pagalba pašalinama įtampa, drebulys ir kt. Jų paskyrimas leidžiamas tik trumpam laikui.

Neurozėms gydyti paprastai naudojamos šios vaistų grupės:

trankviliantai – alprazolamas, fenazepamas.
antidepresantai – fluoksetinas, sertralinas.
migdomieji – zopiklonas, zolpidemas.

Psichoterapija neurozėms

Šiuo metu pagrindiniai visų tipų neurozių gydymo metodai yra psichoterapiniai metodai ir hipnoterapija. Psichoterapijos seansų metu žmogus gauna galimybę susidaryti pilną savo asmenybės vaizdą, užmegzti priežasties-pasekmės ryšius, kurie davė impulsą neurotinių reakcijų atsiradimui.

Neurozių gydymo metodai apima spalvų terapiją. Tinkama spalva smegenims yra naudinga, kaip ir vitaminai organizmui.

Patarimas:

Norėdami numalšinti pyktį ir susierzinimą, venkite raudonos spalvos.
Kai esate prastos nuotaikos, pašalinkite iš savo garderobo juodus ir tamsiai mėlynus tonus ir apsupkite save šviesiomis ir šiltomis spalvomis.
Norėdami sumažinti įtampą, pažiūrėkite į mėlynus, žalsvus tonus. Pakeiskite tapetus namuose, pasirinkite tinkamą dekorą.

Liaudies gynimo priemonės

Prieš vartojant bet kokias liaudies priemones nuo neurozės, rekomenduojame pasitarti su gydytoju.

Dėl neramaus miego, bendras silpnumas, sergantiesiems neurastenija šaukštelį verbenos žolės reikia užpilti stikline verdančio vandens, po to palikti valandai, gurkšnoti mažais gurkšneliais visą dieną.
Arbata su melisa - sumaišyti po 10 g arbatžolių ir vaistažolių lapelių, užpilti 1 litru verdančio vandens, gerti arbatą vakare ir prieš miegą;
Mėtų. 1 šaukštą užpilkite 1 stikline verdančio vandens. šaukštas mėtų. Leiskite užvirti 40 minučių ir nukoškite. Išgerkite puodelį šilto nuoviro ryte nevalgius ir vakare prieš miegą.
Vonia su valerijonu. Paimkite 60 gramų šaknų ir virkite 15 minučių, palikite 1 valandą pritraukti, nukoškite ir supilkite į vonią su karštu vandeniu. Skirkite 15 minučių.

Prognozė

Neurozės prognozė priklauso nuo jos tipo, vystymosi stadijos ir eigos trukmės, savalaikiškumo ir psichologinių bei pagalba vaistais. Daugeliu atvejų laiku pradėtas gydymas leidžia, jei ne išgydyti, tai žymiai pagerinti paciento būklę.

Ilgalaikis neurozės egzistavimas yra pavojingas dėl negrįžtamų asmenybės pokyčių ir savižudybės rizikos.

Prevencija

Nepaisant to, kad neurozė yra gydoma, vis tiek geriau užkirsti kelią nei gydyti.

Prevencijos metodai suaugusiems:

Geriausia prevencija šiuo atveju būtų kiek įmanoma normalizuoti savo emocinį foną.
Pasistenkite pašalinti dirginančius veiksnius arba pakeisti savo požiūrį į juos.
Venkite perkrovų darbe, normalizuokite darbo ir poilsio grafiką.
Labai svarbu tinkamai pailsėti, tinkamai maitintis, miegoti bent 7-8 valandas per dieną, kasdien vaikščioti, sportuoti.