Ką daryti, jei sąnariai trūkinėja visame kūne: galimos priežastys ir gydymo galimybės. Kodėl svarbu žinoti, kodėl sąnariai trūkinėja

Kaulų ir sąnarių traškėjimas – visiems pažįstamas reiškinys. Jei sąnariai trūkinėja palyginti retai, tuo tarpu skausmas nekyla, nėra ypatingos priežasties nerimauti: galbūt garsai kyla tik dėl to fiziniai procesai sąnarių ertmėse. Bet jei traškėjimą lydi skausmas, verta pasidaryti pilną klinikinis tyrimas: Negalima atmesti degeneracinių patologijų ar traumų sukeltos žalos.

Traškėjimas sąnarių kauluose – bendra informacija

Nugaros ir galūnių traškėjimas skiriasi. Kartais net palengvėjimą atneša, kai ilgai sėdėję prie kompiuterio tempiame stuburą ir kojas. Kai kuriais atvejais tai rodo osteochondrozę, artrozę ir uždegiminės ligos sąnariai.

Pagrindinis nenormalaus traškėjimo sąnariuose požymis yra skausmas, lydimas traškėjimo ir spragtelėjimo garsų. Kai kurie žmonės nepaiso šių apraiškų, priskirdami traškančius kaulus su amžiumi ar per dideliu stresu: tai iš esmės neteisinga elgesio linija – kauluose vystosi destruktyvūs procesai, nors ir lėtai, bet nenumaldomai ir visada sukelia judėjimo ir kitų dalykų problemų. nemalonūs simptomai.

Standartinės parinktys

Motorinė veikla sąlygoja fiziologinį sąnarių tempimą ir nežymų sąnario ertmės padidėjimą. Slėgis jame krenta, todėl susidaro dujų burbuliukai. Šie burbuliukai sprogo, todėl galūnėse girdimas traškėjimas.

Dietos pobūdis skatina traškėjimą - jei žmogus suvartoja daug baltymų, baltymų yra ir sąnarių skystyje, o tai padidina dujų burbuliukų susidarymo tikimybę.

Žmonėse su antsvorio Ir padidintas kiekis riebalinis audinys organizme, kai lipidų nuosėdos persidengia su raumenimis, dažnai atsiranda traškesių ir spragtelėjimų. Garsas klaidingai interpretuojamas kaip traškėjimas kauluose, nors jis neturi nieko bendra su kauliniu audiniu. Spragtelėjimas taip pat gali atsirasti raiščiuose ir sausgyslėse.

Taip pat skaitykite: Pagrindinės kulkšnies skausmo priežastys ir gydymo metodai

Traškėti kauluose atsiranda ir tada, kai sėdimas gyvenimą. Dėl fizinio pasyvumo sąnariuose susidaro spūstys – pablogėja jų kraujotaka ir medžiagų apykaita. Darbas biure, pasyvus poilsis prie televizoriaus, o ne vaikščioti ar mankštintis sporto salėje – visa tai lemia degeneracinių procesų vystymąsi sąnariuose.

Savybės ir susiję simptomai

Dažniausiai jie traška kelio sąnariai, čiurnos, rečiau klubo. Patologijos taip pat gali išsivystyti alkūnės ir pečių sąnariuose, todėl judant galima reguliariai traškėti. Degeneracinių ir distrofinių procesų rizika didėja žmonėms po 40-45 metų, sportininkams, dirbantiems fizinį darbą.

Sergant artroze, traškėjimą beveik visada lydi skausmas, kartais nepakeliamas. Sergant artritu, skausmo simptomus lydi uždegiminiai – oda aplink sąnarį parausta, o pats sąnarys patinsta ir tampa skausmingas. Sergant podagra, bet koks prisilietimas prie pažeisto sąnario sukelia stiprų skausmą.

Diagnostika

Jei jaučiate nuolatinį kaulų traškėjimą, apsilankykite pas ortopedą ar traumatologą. Jis atliks tyrimą, išsamiai išsiaiškins simptomus ir paskirs diagnostiniai tyrimai. Orientacinės procedūros:

Radiografija;
Sąnario kapsulės punkcija ir sinovinio skysčio paėmimas laboratorinei analizei;
Bendra kraujo analizė.

Gydymas skiriamas atsižvelgiant į tyrimo rezultatus.

Gydymas

Gydomasis poveikis sąnarių ligoms yra sudėtingas. Pirma, būtina sumažinti skausmo simptomus, nustatyti gera mityba sąnarius, malšina uždegimą. Šiuo tikslu nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, skausmą malšinantys vaistai, vitaminų preparatai, tepalai išoriniam naudojimui. Sunkiais atvejais daugiau nei agresyvus gydymas– sąnarys blokuojamas kortikosteroidiniais vaistais.

Artrozė, artritas ir uždegimas gydomi panašiu protokolu. Pirmajame etape jie atlieka simptominė terapija, tada pradėti šalinti ligos priežastis. Normaliai galūnių veiklai atkurti masažas, refleksologija, Skirtingos rūšys fizioterapija. Atliekama elektroforezė, ultravioletinių spindulių ir lazerio apšvita, parafino ar gydomojo purvo aplikacijos.

Beveik visi yra susipažinę su traškančių sąnarių pojūčiu visame kūne. Tai gali nutikti bet kuriame amžiuje – nuo kūdikių iki pagyvenusių žmonių. Dažniau panašūs simptomai nėra pavojaus signalai, bet dažnai gali būti simptomai rimtų pažeidimų sveikata.

Idealiu atveju siūlių judėjimas būtų tylus, nes jų paviršiai lygūs, padengti slankiojančia membrana ir, be to, neturėtų liestis vienas su kitu dėl jų paviršių dengiančio tepalo. Tačiau dažnai jaučiamas vadinamasis fiziologinis traškėjimas. Šio reiškinio priežastys ir gydymas gali būti skirtingos, tačiau pagrindinės yra šios:

Traškėjimas, kurį sukelia vakuuminis sprogimas. Atsiranda staigiai pašalinus sąnarinius paviršius, kuris pastebimas traukiant pirštus, taip pat atliekant pratimus, skirtus stuburui ištempti. Šiuo atveju tarp jungties paviršių susidaro vakuumas, kuris, šiai ertmei sugriuvus, sukelia sprogimą.
Traškantis garsas, atsirandantis, kai raiščiai trina į sąnarį. Šis traškantis garsas, turintis nuobodų garsą, juntamas judesio metu, kai sąnarys susilenkia arba išsitiesia. Tai dažnai pasitaiko paaugliams ar jaunesniems vaikams spartaus augimo laikotarpiais.

Apie kokias ligas byloja traškantis garsas?

Yra ne tik nekenksmingų sąnarių traškėjimo priežasčių, kurios laikomos fiziologinėmis, bet dažnai būna ir rimtesnių jų tipų, liudijančių apie patologinius procesus, pavyzdžiui:

Tokiomis sąlygomis traškėjimas atsiranda dėl pakitusios intraartikulinio skysčio sudėties, sumažėjusio jo kiekio, sąnario paviršiaus deformacijos, taip pat dėl uždegimo. kremzlinis audinys. Nuolatinis traškėjimas sąnaryje, juntamas jo judėjimo metu, kartu su skausmu, gali būti pirmasis signalas apie prasidedantį artrozę ir osteoartritą.

Traškėjimas įvairiose kūno vietose

Asmuo, turintis sveikus sąnarius ir kremzlinį audinį, neturėtų patirti traškėjimo. Leidžiama kartais pasirodyti, bet jei tai vyksta nuolat, tai turėtų būti atsargūs. Paprastai tokios apraiškos rodo pažeidimą valstybėje kaulinis audinys ir sąnarius dengiančios kremzlės. Tokie sutrikimai gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, ypač ten, kur sąnariai patiria didžiausią apkrovą. Būtina atidžiai stebėti savo kūną, nes sąnario skausmas gali būti įvairių patologinių procesų įrodymas, pavyzdžiui:

Klubo sąnaryje

Traškėjimo ir skausmo atsiradimas klubų sąnarys yra osteochondrozės, kuri atsiranda dėl skysčių trūkumo, atsiradimo įrodymas. Jei vedate neteisingą gyvenimo būdą, sumažėja sąnario mobilumas, o po to sutrinka jo aprūpinimas krauju. Rezultatas yra koksartrozės vystymasis, privalomas perėjimas prie osteoporozės, dėl kurio atsiranda nejudrumas.

Peties sąnaryje

Šie veiksniai gali sukelti peties traškėjimą:

Traškėjimas peties sąnaryje gali būti paveldimas, jei artimi giminaičiai sirgo sąnarių ligomis. Priežastis taip pat gali būti tam tikras amžius, nes laikui bėgant sąnarys susidėvi, o jo judesius lydi traškėjimas. Traškėjimas peties sąnaryje gali būti netinkamo ar nevisiško traumų gydymo rezultatas. Jaunų žmonių pečių traškėjimą dažnai sukelia hipermobilumas, nes raiščiai dar nėra pakankamai tvirti, o staigūs sąnario judesiai sukelia traškėjimą. Jei į peties sąnarys jaučiate skausmą, o ne tik traškėjimą, turite išsitirti ir įsitikinti, ar nėra artrozės. Ši liga vystosi lėtai ir gali sukelti rimtesnių ligų.

Kelio sąnaryje

Kelyje atsiradęs traškėjimas yra saugus ir nereikalaujantis gydymo, jis gali būti fiziologinis ar su amžiumi susijęs, atsirasti retkarčiais, nelydimas skausmo ir netinantis. Tai gali sukelti kelios priežastys:

Kai dujų burbuliukai kelio skystyje žlunga;
Raiščiai gali atsitrenkti į sąnario kaulą;
Įgimtas sąnario lankstumo padidėjimas dėl silpnų raiščių.

Vienintelį pavojų kelia traškėjimas, kai kartu su juo atsiranda judesių sustingimas, skausmas, sustorėja kelį supantys audiniai, parausta ir patinsta oda, pakyla temperatūra.

Jei jaučiamas traškėjimas ir atsiranda skausmas, tai rimta
nesveiko sąnario požymis, galintis sukelti artrozę.

Žandikaulio sąnaryje

Žandikaulio traškėjimą gali sukelti nekenksmingi fiziologiniai veiksniai. Jei nejaučiate skausmo, nėra sustingimo, nėra jokios priežasties nerimauti. Taip atsitinka dėl silpnų raiščių, dėl didelio krūvio, situacijose, kai žmogui tenka daug kalbėti, gali trūkti intraartikulinio skysčio, dėl raumenų spazmai, kai kurių dantų nebuvimas ir dėl daugelio kitų priežasčių. Dažnai traškantis pojūtis žandikaulyje yra artrito simptomas, kai kremzlės plonėja.

Skausmas, kurį lydi traškėjimas, gali sukelti nerimą, taip pat jei spaudžiant sritį tarp skruosto ir ausies kaklelis jaučiate skausmą, raumenų įtampą – reikia kreiptis į specialistą.

Stubure

Kaip ir bet kuriame kitame sąnaryje, stuburo traškėjimą sukelia fiziologiniai ar patologinės priežastys. Patologiniu laikomas pasikartojantis, atsirandantis bet kokiu judesiu, trukdantis sąnarių judrumui ir sukeliantis skausmą, patinimą ir. pakilusi temperatūra. Toks nukrypimas gali atsirasti dėl prastos laikysenos, stuburo kaulinio audinio pakitimų, vystantis osteochondrozei, komplikuotai savotiškomis ataugomis – osteofitais.

Stuburo traškėjimas gali atsirasti dėl nenormalaus jungiamojo audinio vystymosi, dėl kurio padidėja judrumas ir padidėja lankstumas. Artrozė ir išvaržos stuburas gali sukelti traškėjimą lenkiant ar tiesiant nugarą, sutrikus stuburo dalių santykiams – spondilolistezei, taip pat gautos traumos gali sukelti ir traškėjimą.

Rankos ir pirštai

Dažniausia rankų ir pirštų traškėjimo priežastis – smulkūs sužalojimai, kurie dažnai nepastebimi. Neteisingai judant pirštams, sąnario ertmė ištempiama ir į ją įtraukiamas oras. Sulenkus pirštą oras išstumiamas ir pasigirsta būdingas spragtelėjimas. IN jauname amžiuje Traškėjimą gali sukelti reumatoidiniai kremzlės pokyčiai arba kasdieniame gyvenime patirti pažeidimai. Vyresnio amžiaus žmonės gali susidurti su šia problema dėl artrito ar osteoartrito.

Plyšta visi sąnariai

Traškėjimas atsiranda ir tais atvejais, kai pažeidžiama kremzlė ir išskiriama nepakankamai skysčių tepimui. Todėl atsiranda trintis, kuri gali sukelti sąnarių ligas ir negalią. Sąnario įtrūkimai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

Kepenų ligos ir tulžies pūslės patologijos, atsakingos už kolageno gamybą.
Inkstų ligos, turinčios įtakos sąnarių tepimo kiekiui.
Osteoartritas arba artritas, sukeliantis sąnarių susidėvėjimą ir uždegimą.
Osteoartritas, sukeliantis medžiagų apykaitos sutrikimus sąnariuose.
Bursitas, sausgyslių uždegimas, podagra yra uždegiminės ligos.
Metaboliniai sutrikimai ir ligos, atsiradusios dėl šių sutrikimų. Tokie kaip diabetas, kalcio ir vitamino D trūkumas organizme.

Kodėl kaulai spragteli be skausmo?

Dažniausiai trūkinėjantis triukšmas jaučiamas klubo, alkūnės, peties, žandikaulio, kelių ar stuburo sąnariuose. Šios apraiškos gali būti vienas iš sunkios ligos variantų, bet taip pat gali būti laikomos norma. Rodiklis, kuris nekelia susirūpinimo, yra skausmo nebuvimas. Traškėjimas vyksta be skausmo įvairių priežasčių, tai yra sprogusių dujų burbuliukų buvimas, vadinamas kavitacija. Kai sausgyslė atsitrenkia į kaulus, gali įvykti neskausmingas sąnario spragtelėjimas. Jei spragtelėjimai sąnaryje nėra sužalojimų ar kritimų pasekmė, tuomet nereikia kreiptis į gydytoją. Medikų pagalbos gali prireikti tik pasikeitus traškėjimo pobūdžiui.

Ką reiškia traškėjimas, girgždėjimas ir skausmas?

Sąnarių traškėjimas, lydimas girgždėjimo ir skausmo, rodo reikšmingus organizme vykstančius pokyčius, pasireiškiančius sąnarių būklės sutrikimais. Medžiagų apykaitos sutrikimų rezultatas yra sinovinio skysčio trūkumas, kuris maitina ir sutepa kremzlę. Dėl to atstumas tarp sąnarių mažėja, judėdami jie pradeda liesti vienas kitą ir skleidžia būdingą garsą. Kai tokius procesus lydi skausmas, tai yra rimtų ligų simptomas.

Kodėl vaikams trūkinėja sąnariai?

Vaiko sąnarių traškėjimas laikomas dažnu reiškiniu, kuris pastebimas įvairaus amžiaus. Dažniausiai tokie simptomai laikomi nekenksmingais ir laikui bėgant išnyksta. Priežastys gali būti skirtingos, pavyzdžiui:

Kūdikiams iki 1 metų

Kūdikystėje formuojasi sąnarių ir raumenų sistema, raiščiai yra nepakankamai išvystyti, o tai lemia sąnarių hipermobilumą, kurį lydi traškėjimas. Atsargiai reikėtų būti tada, kai traška tik vienas sąnarys, yra asimetriškos raukšlės, traškėjimą lydi verksmas, o sąnario sritis parausta, atsiranda patinimas.

Būdamas 2 metų

Šio amžiaus vaikų sąnarių traškėjimo priežastis paaiškinama mažų oro burbuliukų susidarymu sąnarių skystyje. Greitas augimas vaikas per pirmuosius dvejus gyvenimo metus, sukelia tą patį pagreitėjęs augimas sąnarių, todėl padidėja tarpsąnarinis tarpas. Kai tokia sąnarys juda, atsiranda traškėjimas;

Paauglystėje

Paauglystėje dažnai atsiranda traškėjimas įvairūs sąnariai, atsirandantis dėl organizmo restruktūrizavimo. Sąnariai galutinai ir visiškai susiformuos vidutiniškai po 17 metų, vėliau traškėjimas retės ir visai išnyks. Jei paauglys nejaučia skausmo, tai nėra ko jaudintis.

Gydytojo Komarovskio nuomonė:

Daktaras Komarovskis mano, kad sąnarių sutrikimai negali būti įgimti, o atsiranda dėl neišsivysčiusių raiščių aparatas. Išoriškai kūdikiui gali būti viskas gerai, raukšlės simetriškos ir nėra nieko, kas rodytų patologinius pokyčius klubų sąnarys. Spragtelėjimas, atsirandantis, kai kūdikio kojos pasislenka, turėtų jus įspėti, o tai turėtų paskatinti nedelsiant apsilankyti pas ortopedą. Gydytojos teigimu, jokiu būdu negalima tvirtai suvystyti naujagimio tiesinant kojas. Tokiu atveju šlaunikaulio galva gali nejudėti į jai skirtą vietą ir sukelti vadinamąjį klubo išnirimą. Kad taip neatsitiktų, naudokite platus vytinys išskėstomis kojomis.

Ką daryti

Ką daryti, jei sąnaryje atsiranda traškėjimas? Jei tokios apraiškos kelia susirūpinimą, geriau atlikti tyrimą ir pasikonsultuoti su specialistu. At normalūs rezultatai ir nesant patologijos, gali būti rekomenduota iškrauti sąnarį. Jei pacientas yra priverstas ilgą laiką praleisti sėdimoje padėtyje, būtina apšilti ir dažniau keisti kūno padėtį. Norint sumažinti krūvį, patartina atsikratyti antsvorio. Pailsėję sąnariai greitai atsigaus, išnyks uždegimas.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Jei yra būdingas sąnarių traškėjimas, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu ir ortopedu, o prireikus gali tekti kreiptis į kitus specialistus, tokius kaip chirurgas, traumatologas ar reumatologas. Ypatingas poreikis tam atsiranda tada, kai skausmo simptomai ir sąnarių patinimo atsiradimas.

Gydymo tikslas

Paprastai parenkamas individualus gydymo kursas, atsižvelgiant į priežastis, sukėlusias krizę. Naudojamas kaip terapija vaistaišios grupės:

Chondroprotektoriai, skirti kremzliniam audiniui atkurti;
Nesteroidiniai vaistai tablečių ir tepalų pavidalu;
Multivitaminų kompleksai;
Vaistai su hialurono rūgštimi;
Maisto papildų, kurių sudėtyje yra amino rūgščių, naudojimas.

Receptai su liaudies gynimo priemonėmis

Yra daug receptų tradicinė medicina, padeda kovoti su traškėjimu sąnariuose. Tam naudokite namuose paruoštus tepalus, kompresus su nuovirais. vaistiniai augalai. Į tepalo sudėtį dažnai įeina bičių nuodai, barsukų riebalai, kinų tinktūra ir aštrus pipiras. Kompresai dedami ant garintos odos.

Sėlenų kompresas: sėlenos užpilamos pienu ir paliekamos, kol išbrinks, po to užtepamos ant skaudamo sąnario, uždengiamos plėvele ir palaikomos apie valandą;
Apelsinų sulčių kompresas: sumaišykite sultis su daržovių aliejus, mišinyje suvilgykite audeklą ir užtepkite juo uždegusią sąnarį, uždenkite plėvele, apšiltinkite šilta skarele ar skarele ir palikite pusvalandžiui.

Puikiai padeda pašalinti uždegiminius procesus sąnariuose įvairios tinktūros. Tokiomis savybėmis pasižymi tinktūros, pagamintos iš eglės ar kedro spurgų, kinrožės tinktūros, paprastosios paprastosios žolės, šermukšnio uogų. Galite naudoti įvairias nuovirų voneles vaistiniai augalai, naudoti eglės aliejus arba jūros druska.

Prevencija

Jei sąnariai sveiki, reikia stengtis, kad jie būtų tokioje būklėje ilgesnį laiką. Norėdami tai padaryti, turite naudoti prevencinius metodus, kurie turi teigiamą poveikį sąnarių audiniams, taip pat pabandykite pašalinti veiksnius, kurie prisideda prie uždegimo vystymosi. Tuo tikslu būtina kasdien vartoti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, vartoti daugiau kalcio ir fosforo turinčio maisto bei kasdien gerti pakankamas kiekis vandens, užtikrinti reikiamus motorinius poreikius, sportuoti, bet taip pat neperkrauti sąnarių, vengti sąnariams kenksmingo maisto. Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite ilgą laiką išlaikyti sveikus sąnarius.

Įdomus vaizdo įrašas:

Kaulai gali traškėti fiziologinių ir patologiniai sutrikimai sąnarių funkcionavime. Pirmieji dažniausiai būna trumpalaikiai ir praeina savaime, pašalinus dirginantį veiksnį. Pastarieji yra linkę progresuoti ir reikalauja gydymo. Abiem atvejais, ignoruojant ilgalaikį traškėjimą sąnariuose, gresia negalia.

Kodėl kaulai traška visame kūne – reiškinio etiologija

Visi sąnariai Žmogaus kūnas panašios struktūros. Juos sudaro du galiniai kaulų paviršiai, padengti kremzliniu audiniu, kuris užtikrina jų slydimą kontakto metu. Sąnariai padengti kremzle sinovinė membrana. Jis formuoja sąnario ertmę ir išskiria į ją sinovinį skystį.

Vairuojant sąnarių kremzlės trinasi viena į kitą. Procesas vyksta tyliai ir neskausmingai dėl sinovinio skysčio, kurio pagrindinė funkcija yra sumažinti judančių sąnario paviršių biomechaninę apkrovą dėl jų tepimo. Skysčio smūgius sugeriančias savybes lemia jo cheminė sudėtis, kuris panašus į kraujo plazmą, tačiau turi nemažai unikalių skirtumų. Svarbiausia yra buvimas jame hialurono rūgštis, suteikiant sekretui klampumo.

Kai visi sąnario komponentai yra normalūs, jis visiškai atlieka savo funkcijas. Bet jei įsitraukia bent viena struktūra patologinis procesas, atsiras gedimas – sutrinka jungties amortizacija, o judant pradės skleisti traškesį. Tokias pasekmes gali sukelti ne tik sąnarių-raumenų sistemos ligos, bet ir visiškai natūralūs fiziologiniai reiškiniai.

Fiziologinės priežastys

Sąnarių mobilumas gali sutrikti dėl padidina arba sumažina hialurono koncentraciją ir baltymų komponentai sinovinio skysčio sudėtyje. Jei piktnaudžiausite baltyminiu maistu, organizme kaupsis baltymų perteklius, kuris pasiskirstys visose sistemose. Jis taip pat pateks į sąnarių skystį. Dėl to jis taps per storas ir negalės užtikrinti kremzlės slydimo judant – sąnarys ims traškėti. Pakanka pakoreguoti mitybą, ir jos veikimas bus atkurtas.

Antras pagal dažnumą fiziologinė priežastis sąnarių traškėjimas - ilgas buvimas fiksuotoje padėtyje. Kai žmogus sėdi vienoje padėtyje, sinovijos skystis sustingsta, todėl jame kaupiasi deguonis, anglies dioksidas ir azotas. Judant sprogsta dujų burbuliukai, sukeldami būdingą triukšmą. Tokiu atveju nereikia gydyti sąnarių. Tačiau norint išvengti artrito ir artrozės išsivystymo, reikėtų dažniau keisti padėtį ir daugiau judėti.

Pernelyg aktyvus fizinis aktyvumas yra toks pat žalingas kaip ir jo nebuvimas. Sinovinis skystis suvartojamas greičiau nei susidaro. Todėl per intensyvios treniruotės metu galite išgirsti traškėjimą skirtingos dalys kūnai. Paprastai jis praeina po tinkamo poilsio.

Tikėtinos ligos

Pašaliniai garsai sąnariuose gali rodyti artrito, osteoartrito vystymąsi – patologijas, kurios veda prie laipsniško kremzlinio audinio irimo, lėtesnės sinovinio skysčio gamybos ir poveikio. sąnarių kaulai. Degeneracinius procesus lydi ne tik traškėjimas, bet ir skausmas, ribotas mobilumas, periartikulinių minkštųjų audinių paraudimas ir/ar patinimas.

Sąnarių ligos būdingos vyresniems nei 50 metų žmonėms, tačiau kartais jos išsivysto ir paaugliams. Priežastys patologiniai pokyčiai sąnariuose dažniausiai tampa:

Prasta mityba.
Perteklinis svoris.
Ribota veikla.
Per didelės apkrovos raumenų ir kaulų sistemai.
Netvarkos darbe endokrininė sistema.
Metabolinių procesų sutrikimai.

Osteoartritas yra degeneracinis-distrofinis sąnarių pažeidimas, dėl kurio sunaikinamas kremzlės audinys ir sumažėja sinovijos sekreto gamyba. Šiuolaikinė reumatologija osteoartritą vertina ne kaip atskirą ligą, o kaip bendrą sąnarių patologijų grupę įvairių etiologijų, bet su panašiomis morfologinėmis ir klinikinėmis apraiškomis.

Liga gali išsivystyti dėl netinkamos mitybos, antsvorio ar medžiagų apykaitos sutrikimo. Tačiau pagrindinė patologijos pasireiškimo sąlyga yra ribotas sąnario mobilumas. Suspaudus judėjimo metu, kremzlė išskiria intersticinį skystį, prisotintą kremzlinio audinio medžiagų apykaitos produktų. Sumaišius su sinovijos sekretu, jis išvalomas ir prisotinamas reikalingais maistinių medžiagų. Kai kremzlė išsitiesina, atsiranda atvirkštinė sekreto difuzija.

Kremzlinio audinio gyvybingumas užtikrinamas tik esant kintamoms apkrovoms. Esant ilgalaikio suspaudimo sąlygoms arba visiškas nebuvimas vystosi degeneracinis-distrofinis kremzlės destrukcija.

Artritas yra infekcinės, alerginės ar autoimuninės etiologijos sąnarių uždegimas. Liga lydi periartikulinių audinių skausmas, patinimas ir paraudimas, pažeidimas motorinė funkcija ir dažnai sukelia negalią.

Podagra yra liga, kurią sukelia medžiagų apykaitos procesų sutrikimai ir kuriai būdingas sąnarių-raumenų sistemos pažeidimas. Pagrindinis patologijos požymis yra kristalų nusėdimas visame kūne šlapimo rūgštis. Jų perteklius apsunkina sąnarių funkcionavimą ir provokuoja paspaudimų atsiradimą judant.

Sergant podagra, gali išsivystyti pėdų, kelių ir pirštų sąnarių kremzlės uždegimas. Ligai progresuojant, kaulų traškėjimas visame kūne tampa nuolatinis. Asmuo negali visiškai judėti ir nuolat jaučia skausmingą skausmą.

Ar turėčiau nerimauti ir galimos komplikacijos?

Tiek fiziologiniai, tiek patologiniai sąnarių pokyčiai gali sukelti traškėjimą jiems judant. Tačiau sąnarių ir raumenų sistemos ligas visada lydi papildomi simptomai:

Skausmas.
Judesių standumas.
Periartikulinių audinių patinimas.
Sustingimas.

Jei retkarčiais pastebimas kaulų traškėjimas ir neapsunkina gyvenimo pagalbinėmis apraiškomis, pakanka šiek tiek pakoreguokite savo gyvenimo būdą- ir jis tau nebetrukdys. Priešingu atveju tai būtina kompleksinis gydymas, ir geriau to neignoruoti, nes sąnarių ligos žymiai sumažina gyvenimo kokybę ir yra kupinos rimtų komplikacijų:

Artritas sukelia ankstyvą negalią: apie 90% pacientų netenka darbingumo praėjus vos 15 metų nuo pirmųjų ligos požymių atsiradimo.
Dėl osteoartrito gyvenimo trukmė sutrumpėja daugiau nei 10 metų dėl lėtinis skausmas, daugelio pacientų vertinimu, 5 cm 10 cm regėjimo skalėje.

Ką daryti, kai traška sąnariai, diagnostika

Sąnarių patologijų diagnostikoje dalyvauja terapeutai, ortopedai, chirurgai, traumatologai, reumatologai, artrologai. Jei visame kūne atsiranda traškėjimas, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu. Po vizualinio apžiūros ir apklausos gydytojas išrašys siuntimą pas gydytoją specialistą.

Nustatyti pašalinio triukšmo priežastis sąnariuose, atlikti kraujo tyrimus, rentgeno spindulius, ultragarsą, laboratorinis tyrimas sinovijos sekrecija.

Kaip gydyti sąnarių patologijas

Gydant sąnarių ligas, siekiama juos iškrauti, malšinti uždegimą ir skausmą. Artrozei jie skiriami skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. NVNU turi abi savybes, tačiau jų vartoti draudžiama. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo neigiamai veikia kremzlės audinį ir pagreitina jo degeneracinį sunaikinimą.

Artrozę rekomenduojama pradėti gydyti analgetikais. NVNU reikia vartoti mažomis terapinėmis dozėmis ir trumpais kursais. Su stipriu skausmo sindromas galite vartoti inhibitorius TsOG-2. Jie neturi neigiamo poveikio kremzliniam audiniui ir veiksmingai malšina skausmą.

Artrozės gydymo vaistais režimas apima kremzlės struktūrą atkuriančių vaistų vartojimą. Labiausiai teigiama dinamika buvo užfiksuota dalyvaujant terapijoje chondroitino sulfatas. Jis lėtina degeneracinius-distrofinius sąnarių pokyčius, mažina skausmą ir turi struktūrą modifikuojančių savybių.

Vaistų, vartojamų nuo artrito, sąrašas yra NVNU. Jie turi priešuždegiminį poveikį, mažina skausmą ir, svarbiausia, neprisideda prie sunaikinimo uždegę sąnariai. Dauguma veiksmingi vaistai iš šios grupės vaistai yra:

Nimesulidas.
Koksibai.

Jeigu gydymas vaistais nedavė norimo rezultato, gali būti rekomenduojama chirurginė intervencija: dirbtinių implantų montavimas vietoj sunaikintų sąnarių.

Sąnarių ir raumenų sistemos ligų prevencija

Kad išvengtumėte sąnarių problemų ir traškėjimo visame kūne, turite laikytis šių taisyklių:

Organizuokite kasdienes treniruotes be perkrovos.
Valgykite racionaliai, venkite dietų be baltymų.
Tinkamai pailsėkite po fizinio darbo.
Išlaikyti svorį normaliose ribose.
Dirbdami sėdimą darbą keiskite savo padėtį dažniau.

At dažnas pasireiškimas fiziologinis kaulų traškėjimas visame kūne, galite pabandyti pakeisti batus į ortopedinius, naudoti specialius sąnarių fiksatorius ir pakoreguoti savo gyvenimo būdą, atsižvelgiant į aukščiau nurodytas taisykles.

Kai ima trūkinėti viso kūno sąnariai, tai gali sukelti įvairūs organizme vykstantys procesai. Dažniausiai šį reiškinį sukelia natūralūs fiziologiniai procesai, kurie nekelia grėsmės gyvybei ir sveikatai. Trečiosios šalies įsikišimo šiuo atveju nereikia. Tačiau kartais traškėjimas yra signalas, kad kilo problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos veikimo. Tačiau prieš pradedant gydymą reikia išsiaiškinti, kodėl trūkinėja sąnariai.

Dėl kokių priežasčių atsiranda problema?

Sveikų sąnarių judėjimas vyksta tyliai, be pašalinių garsų. Tačiau kartais, ypač ilgai išbuvus vienoje padėtyje, visame kūne gali būti jaučiamas traškėjimas. Paprastai niekas į tai nekreipia dėmesio. Ypač jei šis traškėjimas sąnariuose yra be skausmo.

Tačiau laikui bėgant tokios apraiškos dažnėja ir stiprėja, atsiranda skausmas sąnario srityje, gali net formuotis patinimas. Susidariusios situacijos negalima ignoruoti, reikia nedelsiant suprasti jos priežastis.

Mažiausiai pavojinga priežastis yra natūralių procesų sąnario viduje. Ilgas buvimas vienoje padėtyje lemia tai, kad kremzlėms tepti skirtas skystis nustoja judėti ir kaupiasi periartikulinėje bursoje. Jame kaupiasi dujų burbuliukai, kurie judant sprogsta ir sukelia pašalinius garsus.

Dujų kaupimosi periartikulinės bursos ertmėje priežastis yra ne tik judėjimo trūkumas. Mityba šiame procese vaidina svarbų vaidmenį. Jei žmogus pirmenybę teikia baltyminiam maistui, jo organizme kaupiasi baltymų perteklius, kuris pasiskirsto visuose organuose ir sistemose. Baltymai taip pat patenka į sąnarių skystį. Dėl šios priežasties jis sustorėja ir negali užtikrinti normalaus kaulų slydimo judant. Be to, jame daugėja dujų burbuliukų. Judėdami jie patenka po sąnariu ir triukšmingai sprogo. Kai kuriais atvejais tokia situacija gali būti uždegimo vystymosi pasekmė.

Traškėjimo atsiradimą gali sukelti aktyvi fizinė veikla. Su tuo dažniausiai susiduria profesionalūs sportininkai. Nuolatinis aktyvus pratimas lemia greitą periartikulinio skysčio suvartojimą. O tam, kad susidarytų nauja porcija, reikia tam tikro laiko. Ir kol eina atkūrimo procesas, sąnario viduje gali būti girdimas traškėjimas.

Svarbu atsiminti, kad protingo treniruočių režimo nesilaikymas ir nepakankamas poilsis ilgainiui gali sukelti tai, kas įprasta. fiziologinis procesas pavirs patologija. Galų gale, tepalo skysčio trūkumas lemia tai, kad kaulų paviršiai pradeda trintis vienas į kitą. Taip sunaikinama kremzlė. Ir tai gali sukelti osteoartrito vystymąsi.

Trečiųjų šalių garsai gali atsirasti dėl paties sąnario sužalojimo ir kaulų lūžių bei įtrūkimų. Per atsigavimo laikotarpis pažeistuose audiniuose ir kraujagyslėse gali susidaryti plombos, kurios trukdo normaliam sąnario judėjimui. Šiuo metu žmogus judėdamas gali jausti, kaip traška kaulai.

Kita gana dažna priežastis, dėl kurios gali pradėti girgždėti viso kūno sąnariai, yra druskų nusėdimas. Dažniausiai su šia problema susiduria žmonės, geriantys didelį kiekį vandens mineralinės druskos. Dėl jų pertekliaus gali sukietėti kremzlės ir gretimi raumenų audiniai. Dėl to neįmanomas normalus sąnario judėjimas, atsiranda skausmas ir išoriniai garsai.

Patologiniai pokyčiai, dėl kurių atsiranda traškantis garsas

Pašalinių garsų atsiradimas gali signalizuoti organizmui apie tokias ligas kaip osteoartritas ir osteochondrozė. Šių patologijų vystymąsi lydi laipsniškas kremzlės sunaikinimas, periartikulinio skysčio praradimas ir kaulo paviršiaus ekspozicija. Šie pokyčiai išprovokuoja kitų simptomų, pirmiausia skausmo, atsiradimą.

Įvairūs sąnarių pokyčiai dažniausiai paveikia žmones po 50 metų. Tačiau kartais su šia patologija gali susidurti ir jauni žmonės. Priežasties reikėtų ieškoti netinkamame gyvenimo būdu. Ankstyvas pasireiškimas o patologiniai pokyčiai progresuoja dėl:

prasta mityba;
judėjimo ir mankštos trūkumas;
papildomų svarų susidarymas;
sunkus fizinis darbas;
ankstesni sužalojimai;
endokrininės sistemos ir medžiagų apykaitos procesų veiklos sutrikimai.

Bet koks sąnarių uždegimas ar artritas, neatsižvelgiant į tai, kas paskatino jų vystymąsi, gali lydėti įtrūkimų. Tačiau tai nėra pagrindinis ligos simptomas. Pirma vieta šiais atvejais yra:

skausmas;
standumo jausmas;
kaulų deformacija;
patinimo atsiradimas;
paraudimas;
sunkus judėjimas.

Artrito gydymas yra ilgas ir sudėtingas procesas, nes ši patologija turi daugybę atmainų. Todėl, kai atsiranda pirmieji požymiai, turite kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tinkama terapija. Jei to nepadarysite, artritas išsivystys į lėtinė forma, kuris yra kupinas Bendras nuostolis našumą ir net negalią.

Gydymo metodai

Kai žmogus susiduria su traškančiais viso kūno sąnariais, ką daryti – pirmas jo užduoda sau klausimą. Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, turite išanalizuoti, kas gali sukelti šią problemą. Kai traška sąnariai, priežastis ir gydymą turėtų nustatyti tik gydantis gydytojas. Jis atliks reikiamus tyrimus ir pagal juos nuspręs, koks trūkinėjančių sąnarių gydymas bus efektyviausias.

Tačiau net prieš apsilankydamas pas gydytoją žmogus gali palengvinti savo būklę. Visų pirma, reikia sumažinti apkrovą skaudama vieta. Jei paveikta vieta yra patinusi, tai gali reikšti, kad prasidėjo uždegiminis procesas. Esant tokiai situacijai, gerai padeda priešuždegiminiai tepalai. Be to, galite naudoti vaistus, kurie padeda atkurti kremzlės struktūrą. Tai savotiškai statybinė medžiaga pažeistoms kremzlėms, kurios padeda atkurti prarastą apimtį ir atkurti sąnario elastingumą. Šie vaistai skirti vidiniam naudojimui. Prieš naudodami juos, pasitarkite su gydytoju, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.

Ne visos priemonės gali būti naudojamos, kai vaikai serga. Jei vaikui trūkinėja sąnariai, gydymas turi būti pasirinktas ypač atsargiai, kad nesukeltumėte papildomos žalos.

Yra keli bendrosios rekomendacijos Kaip atsikratyti įtrūkusių sąnarių namuose. Pirmiausia reikia nuimti apkrovą ir pailsėti pažeistai vietai. Norėdami tai padaryti, galite naudoti specialius spaustukus arba elastiniai tvarsčiai. Po kurio laiko pervargimas praeis, tada skausmas atlėgs.

Nereikia ilgas laikas Jei laikotės vienoje pozicijoje, turėtumėte ją keisti dažniau. Jei įmanoma, reikėtų šiek tiek mankštintis kas 1,5-2 valandas. Tai ypač svarbu tiems, kurie dirba sėdimą darbą.

Speciali gimnastika duoda gerų rezultatų. Visas gydytojų sukurtas pratimų kompleksas sukurtas taip, kad apkrova sergančioms vietoms būtų paskirstyta dozėmis. Gerai gydomasis poveikis Yra plaukimas ir vandens aerobika. Vanduo kiek įmanoma sumažina stresą, palengvindamas paciento būklę.

Kiti gydymo ir profilaktikos metodai

Be tradicinės terapijos, yra ir kitų būdų, kaip gydyti sąnarių skausmą. Visų pirma, tai yra fizinė terapija. Įvairūs pagalbiniai prietaisai padeda palengvinti paciento būklę, nuima stresą. Gali būti:

lazdelės;
ramentai;
tvarsčiai;

Ypač sunkūs atvejai Kai gydymas vaistais neduoda norimo rezultato, gali būti paskirta operacija. Pacientui įdedami dirbtiniai implantai, kurie padeda greitai grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.

Kad nesusidurtumėte su problema ir neieškotumėte atsakymo į klausimą, jei trūkinėja sąnariai – ką daryti, reikia stebėti savo mitybą ir gyvenimo būdą. Žmonės, kenčiantys nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų, turėtų vartoti daugiau:

augaliniai aliejai;
saulėgrąžų sėklos;
produktai, kuriuose yra daug vandens, pavyzdžiui, agurkai.

Turėtumėte laikytis reikiamo gėrimo režimo. Dėl skysčių trūkumo organizme sumažėja lubrikanto, išsiskiriančio periartikulinėje bursoje, kiekis.

Būtina kontroliuoti savo svorį, teisingai paskirstyti krūvius, aktyvus fiziniai pratimai pakaitomis su poilsiu. Darbo dieną reikia daugiau judėti ir ilgai neužsibūti vienoje pozoje.

Jei atsiranda net nedideli ligos požymiai, reikia kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų traškėjimas yra pirmasis osteoartrito vystymosi požymis. Šios ligos klastingumas slypi tame, kad pradiniai etapai jis niekaip nepasireiškia ir progresuoja gana lėtai. Tačiau laikui bėgant tai gali sukelti visišką kremzlės audinio sunaikinimą, kaulų deformaciją ir padidėjusią trintį judėjimo metu.

Terapijos veiksmingumas priklauso nuo ligos vystymosi stadijos. Kuo stipresnis naikinimo procesas, tuo ilgesnis ir sunkesnis reabilitacijos procesas. Prisiminkite tai ankstyvosios stadijos Yra didelė tikimybė visiškai pasveikti.

Traškėjimas sąnariuose – tai spragtelėjimas ar traškėjimas, girdimas atliekant aktyvius ir pasyvius judesius. Kodėl žmonių kaulai traška, jei nėra ligos? Ir ką reiškia šis krioklys? Ar turėtume jo bijoti?

Dažnai garsus skleidžia kelio, klubo, riešo, alkūnės, peties ir žandikaulio sąnariai. Tai gali būti normalu arba nukrypimas.

Kodėl traška rankų ir kojų kaulai?

Dėl sinovinio skysčio - normalus variantas;
Hipermobilumas;
Artrozė, bursitas, artritas, sausgyslių uždegimas;
Trūkumas arba perteklius motorinė veikla;
Displazija ar sužalojimas.

Standartinės parinktys

Rodiklis, kad su sąnariais viskas normalu, yra nebuvimas skausmingi pojūčiai. Jei po tyrimo pažeidimų neatskleidžiama, tai dažniausiai gydytojai linkę prie hipotezės: sąnariai plaunami sinoviniu skysčiu, kuriame yra šiek tiek ištirpusių dujų.

Tam tikru momentu dujų burbuliukai smarkiai padidina sąnario ertmės tūrį, todėl judant atsiranda spragtelėjimas. Medicinoje šis procesas vadinamas kavitacija, ir tai yra normalus reiškinys. Traškėjimo dažnis neturėtų viršyti vieno kas 15-20 minučių, kitaip tai jau yra pažeidimas.

Be to, nuobodu garsai atsiranda, kai raištis ar sausgyslė paliečia kaulą, pavyzdžiui, riešą, klubą ar petį.

Jei kaulai traška, ką daryti?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai:

Traškėjimas vyksta dažniau nei kartą per 15 minučių;
lydimas skausmo;
Po traumos ar kritimo;
Jei garsas laikui bėgant pasikeitė, reikia atidžiau stebėti.

Hipermobilumas

Kai kurie žmonės turi jungiamojo audinio defektų, kurie pasireiškia sąnarių-raiščių aparato silpnumu. Jie pasireiškia kaip padidėjęs sąnario lankstumas. Šis reiškinys nekelia ypatingo pavojaus, tačiau padidėja dažnų išnirimų ir subluksacijų rizika.

Pasaulyje tokių defektų turi apie 5-8 % žmonių, tačiau jiems gresia traumos ir artrozės.

Jei žmogus žino apie savo patologiją, tada, jei kojose ar kitose kūno vietose atsiranda traškėjimas, jis turėtų kreiptis į ortopedą ar artrologą.

Šis reiškinys nereiškia, kad išsivystė kokia nors liga. Bet reikia pasikonsultuoti su specialistu dėl aktyvaus poilsio, sporto ir pan.

Gydytojas tikrai pasakys apie atsargumo priemones, pvz., rekomenduojama avėti batus su aukštu suvarstymu, kad išvengtumėte išnirimo čiurnos sąnarys. Gydytojo patarimas gali padėti sumažinti sužalojimo riziką. Jei laikysitės rekomendacijų, galite saugiai išvengti bėdų, susijusių su jungiamojo audinio defektais. Tuo pačiu metu žmogaus gyvenimo kokybė vargu ar nukentės.

Artrozė, bursitas, artritas, tendinitas

Jei traškėjimą lydi skausmas, jis atsiranda kiekvieną kartą kartojant judesį (be intervalo, tai yra normos variantas), taip pat yra mobilumo apribojimas, tada jis galėjo išsivystyti rimta liga– artritas, artrozė, sausgyslių uždegimas (sausgyslės uždegimas), bursitas (sąnario kapsulės pažeidimas) ir kt.

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad po diagnozės jis paskirtų tinkamą gydymą. Tik specialistas gali nustatyti, kokia liga palietė pacientą, nes dažnai stebimos sąlygos, kai vienoje vietoje vienu metu atsiranda kelios patologijos.

IN diagnostikos tikslais Atliekami rentgeno, tomografiniai tyrimai. Gydymas paprastai apima priešuždegiminių vaistų, chondroprotektorių ir daugelio kitų vaistų vartojimą.

Fizinio aktyvumo trūkumas

Kiekvienam žmogui reikia bent minimalaus fizinio aktyvumo. Jei jūsų gyvenimo būdas nėra pakankamai aktyvus, jūsų raumenys laikui bėgant nusilps ir atrofuos dėl neveiklumo. Atitinkamai, raiščiai tampa vangesni.

Kai visas žmogaus sąnarinis aparatas patiria tokias metamorfozes, prasideda pats spragtelėjimas. Šį reiškinį galima vertinti kaip požymį – žmogus neturėtų pamiršti fizinio aktyvumo.

Esant tokiai situacijai, būtina palaipsniui didinti apkrovų skaičių. Galite pasirinkti sporto hobį, eiti į sporto salę, užsiimti šokiais ar fitnesu. Jei amžius neleidžia, atlikite paprastą apšilimą ir pasivaikščiokite gryname ore.

Per didelis fizinis aktyvumas

Visko turi būti saiko jausmas. Tiek fizinio aktyvumo trūkumas, tiek perteklius kenkia.

Traškėti gali dėl sunkaus fizinio krūvio, darbo, reikalaujančio ilgo stovėjimo, sunkių daiktų nešiojimo ir kt. Spragtelėjimo garsai ne visada rodo ligos buvimą, bet yra jų pranašas.

Verta paminėti, kad artrozė dažniausiai pažeidžia sąnarius aukšto fone fizinė veikla. Būtina nedelsiant atsižvelgti į kūno įspėjamuosius signalus, ypač jei traškėjimas atsiranda keliuose.

Visų pirma kreipkitės į gydytoją. Šiame etape kaulai, raiščiai ir sausgyslės susidoroja su apkrovomis, bet kas bus toliau? Daugeliu atvejų reikia mažinti aktyvumą, pavyzdžiui, pakeisti sportą į ne tokį sunkų, keisti darbą.

Traumos ir displazija

Kai žmogus susižeidė sąnarį, pavyzdžiui, išnirimas ar patempimas, tada jungiamieji audiniai netgi po to būtinas gydymas išlieka šiek tiek susilpnėjęs.

Tokios vietos yra jautresnės pakartotinėms traumoms ir kitoms ligoms. Į tai reikia atsižvelgti siekiant išvengti tokių situacijų. Traškulys pažeistame sąnaryje gali nereikšti ligos, tačiau primins, kad juo reikia rūpintis.

Displazija yra nepakankamas audinių, patenkančių į sąnarį, išsivystymas (raiščiai, sąnariniai kaulų paviršiai ir kt.). Tokiu atveju pažeista vieta bus susilpnėjusi, bet ne dėl sužalojimo, o dėl nepakankamo išsivystymo.

Jei traška kojų kaulai ar kitų kūno dalių sąnariai, pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją. Specialistas pašalins antrinių ligų buvimą ir pateiks rekomendacijas.

Diagnostikos proceso metu gali būti paskirta rentgeno nuotrauka arba MRT. Tyrimai padės gydytojui išsiaiškinti priežastį ir nustatyti, ar traškulys yra normalus organizmo reiškinys, ar patologija, kurią reikia gydyti.

Gydymas

Norėdami pašalinti pažeidimą, turite nustatyti jo priežastį. Pirmasis yra rentgeno tyrimas. Dažnai to visiškai pakanka. Bet jei yra poreikis Papildoma informacija, tada atlieka tomografiją, kraujo tyrimus ir kt.

Jei garsai yra normos variantas, o ne ligos simptomai, gydymas atitinkamai nereikalingas. Kiti požymiai, tokie kaip skausmas ir ribotas judėjimas, tampa priežastimi įtarti artrozę ar artritą. Pastaraisiais atvejais būtina kuo greičiau pradėti gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų.

Kodėl vaikams traška kaulai?

Vaikų ir suaugusiųjų raumenų ir raiščių struktūra šiek tiek skiriasi. Tačiau spragtelėjimo garsai dažniausiai atsiranda dėl dviejų priežasčių.

Pirmiausia dėl jungiamojo audinio patologijų. Šis reiškinys buvo aprašytas aukščiau. Vaikai, kaip ir suaugusieji, turi padidėjusį sąnarių lankstumą ir tuo pačiu kenčia nuo jungiamojo audinio silpnumo.

Šiuo atveju traškūs garsai daugiausia laikomi normos variantu, tačiau į tai verta atkreipti dėmesį širdies ir kraujagyslių sistema, nes šį reiškinį dažnai lydi širdies patologijos.

Vaiką, turintį sąnarių silpnumą, reikia dažniau nei kitus vaikus rodyti pas kardiologą ir periodiškai diagnozuoti širdies veiklą. Tokios priemonės padės pasirinkti tinkamas režimas fizinis aktyvumas, siekiant išvengti rizikos.