En 2 måneder gammel baby sover hele dagen. tegn på søvnforstyrrelser. Når en lang søvn er en grunn til å ringe en ambulanse

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Tyskland

Lesetid: 11 minutter

A A

Siste oppdatering artikler: 04/05/2019

En nyfødt baby spiser og sover mesteparten av dagen. Han bruker fortsatt lite tid på å studere verden. Baby som har nådd en måned gammel, sover litt mindre enn babyen fra fødesykehuset, er mer aktiv og undersøker miljø og mennesker. Men han burde fortsatt sove godt. Vekst og utvikling skjer i drømmer barnets kropp. Mangel på søvn er farlig for helsen din. I dette tilfellet snakker vi ikke bare om nattesøvn, men også om dagtidssøvn.

Søvnnormer for en en måned gammel baby

Babyer sover i gjennomsnitt 18-20 timer i døgnet. Disse timene strekker seg over dag og natt. Vanligvis sover barnet i 1,5-2,5 timer og våkner for mating. Han må spise ofte, siden magen er liten, absorberes melk raskt. Noen foreldre står overfor et problem når deres én måned gamle baby ikke sover på dagtid. En av dine slektninger eller venner kan si at det ikke er noe galt med dette, og hvis barnet ikke sover godt om dagen, vil det sove godt om natten. I virkeligheten er dette ikke tilfelle.

Barns søvn kan ikke sammenlignes med voksne. Tross alt, i løpet av det første leveåret vokser og utvikler en babys kropp i en veldig høy hastighet, tilpasser seg raskt til verden rundt ham, og trenger derfor store mengder sove.

Søvnnormer for barn under ett år er presentert i tabellen:

Du bør snakke om søvnforstyrrelser hvis:

det er umulig å få babyen til å sove innen 4-5 timer;
total søvntid per dag er mindre enn 15 timer;
søvn er ledsaget av kramper og pusteproblemer;
barnet våkner hvert 5.-10. minutt.

Hvis babyen din på én måned ikke sover godt i løpet av dagen, bør du følge nøye med på ham. Kanskje han er syk. I alle fall er det verdt å vise babyen din til legen, siden noen sykdommer kan passere uten uttalte ytre symptomer.

Under ingen omstendigheter bør du gi babyen beroligende midler eller andre medisiner uten resept fra lege. De kan føre til alvorlige brudd i den utviklende organismen. Til og med homøopatiske midler(basert medisinske urter) kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon.

Hovedårsakene til at en baby kanskje ikke sover i løpet av dagen

Til komfortabel søvn alle forhold må skapes for babyen. En en måned gammel baby kan ikke uavhengig eliminere årsakene til angsten hans, så han skriker eller gråter for å la foreldrene få vite om deres forekomst.

Hvorfor kan ikke en måned gammel baby sove hele dagen? Det meste triviell grunn- sult. Hvis moren mater ham strengt etter klokken og ikke holder ham ved brystet i lang tid, kan det hende han rett og slett ikke har tid til å spise nok. I dette tilfellet er det verdt å tilby babyen brystet oftere.

For å finne ut om mor har nok melk, bør du veie barnet før og etter å ha spist. Måned gammel baby bør spise 90-100 g per fôring morsmelk, og per dag - ca 600 g. Hvis et barn spiser mindre enn normalt, så er grunnen til dette sannsynligvis feil fôring. Mor bør konsultere en ammingskonsulent. Hvis han ikke kan hjelpe, må barnet suppleres med formel.

Overspising kan forårsake magesmerter og som et resultat, dårlig søvn . Barn på amming sjelden overspiser, men barn på blandet eller kunstig fôring møter ofte dette problemet. Formelen renner ut av flasken raskere enn melk fra brystet, og i større mengder.

Etter å ha spist, bør barnet holdes i "kolonne"-posisjon i 10 minutter slik at all luften som svelges under fôring kan slippes ut.

Den nest vanligste årsaken til søvnforstyrrelser er våt bleie eller bleie. For at babyen din skal sove bedre, må du velge en høykvalitets og komfortabel bleie som absorberer fuktighet godt og ikke forårsaker ubehag for barnet.

Babyen kan bli plaget av det klut. Noen foreldre kjøper vakre, men ubehagelige barneklær laget av syntetiske stoffer. Barneklær skal være laget av bomull, og sømmene på dem skal gjøres utover. På denne måten slipper barnet å gni eller injisere noe. Klær skal ikke være stramt slik at babyen kan bevege bena og armene fritt.

En en måned gammel baby sover kanskje ikke på dagtid på grunn av et uegnet miljø:

Lys dagslys, ikke dempet av gardiner eller persienner.
Skarpe, høye lyder fra en musikkspiller som kjører eller en påslått TV, støy fra gaten (lyder av konstruksjon, forbipasserende biler osv.).
Dårlig luftkvalitet. Hvis rommet sjelden er ventilert, kan det være støvete, tett og muggent. Tørr luft kan forstyrre søvnen. Lav luftfuktighet oppstår ofte i oppvarmede rom.
Høy eller lav lufttemperatur. Barnet kan være varmt eller kaldt.

Høy fysisk og mental aktivitet utarmer barnas nervesystem. En overspent baby kan ikke sove. Han roer seg ikke, beveger armer og ben, skriker. I dette tilfellet kan svøping hjelpe. Lemmene blir immobiliserte, spenningssenteret i hjernen går ut, barnet roer seg og sovner.

Et barns søvn påvirkes også av følelsesmessig tilstand mødre. Hvis hun er nervøs, bekymret eller i konflikt med andre slektninger, kan babyen oppleve stress.

Det tar babyen opptil en halvtime fra det øyeblikket hun sovner å fordype seg i dyp søvn. Derfor et forsøk på å raskt avvenne en søvnig baby fra brystet og å legge ham til sengs førte til at han våknet og gråt. Kjenn igjen scenen dyp søvn Du kan bruke langsom målt pust, avslappede muskler i ansiktet og lemmer, uprekkede never.

Noen ganger om natten mammaer forveksle fasen av lett søvn med oppvåkning. Barnet kan gjøre ufrivillige bevegelser, sutre, puste uregelmessig, og det er på dette tidspunktet han har drømmer. Det er ikke nødvendig å skynde seg for å nærme seg babyen og plukke ham opp. Etter ca 10-20 minutter kan babyen roe seg ned og fortsette å sove.

Dessverre våkner noen barn regelmessig i drømmefasen og kan ikke sovne av seg selv. Og siden babyen har korte sykluser med vekslende raske og sakte søvn, så skjer dette hvert 30.-40. minutt, noe som ekstremt sliter foreldrene om natten.

Medisinske årsaker til dårlig søvn

For å finne ut hvorfor en måned gammel baby ikke sover på dagtid, henvender sensitive foreldre seg til en barnelege, som undersøker og veier babyen. Hvis årsakene til dårlig søvn forblir uidentifisert, gir barnelegen en henvisning til en nevrolog. Han vil være i stand til å bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av en forstyrrelse i aktiviteten til sentralen nervesystemet.

Søvnforstyrrelse er et av symptomene perinatal lesjon nervesystemet som følge av:

vanskelig graviditet og komplisert fødsel;
smittsomme sykdommer hos moren under graviditeten;
kronisk mangel på oksygen - føtal hypoksi;
metabolske forstyrrelser;
fødselstraumer.

Årsaker til forekomst nevrologiske sykdommer er vanligvis fødselsskader. Under en vanskelig fødsel kan hjernevev bli skadet, noe som fører til oksygenmangel og utilstrekkelig utvikling av kroppen.

Du bør snarest vise barnet til en spesialist hvis foreldrene ikke kan få ham til å sove, han gråter og området mellom nesen og leppene blir blått.

Sykdommer som ikke er forbundet med nevrologiske lidelser kalles somatiske. Deres tilstedeværelse bestemmes av barnelegen.

En vanlig årsak til søvnforstyrrelser hos spedbarn er rakitt— et brudd på fosfor-kalsiummetabolismen assosiert med en mangel på vitamin D i kroppen.Babyen blir overspent, rastløs, redd og irritabel. Han sover dårlig, grøsser når han sovner, svetter mye under søvn og mating. I slike tilfeller skriver legen ut vitamin D-dråper, og problemet forsvinner.

Men oftest, ved fire ukers alder, begynner babyen å bekymre seg tarmkolikk . Deres karakteristisk manifestasjon er en uventet oppvåkning, høy gråt på grunn av smerte som oppstår fra en skarp sammentrekning av tarmmuskulaturen. Babyen er anspent, sparker bena og har en hoven mage.

Kolikk er smertefulle opplevelser i tarmene, forårsaket av store mengder gass. Mor kan gi en lett massasje til magen, stryke den med klokken. Du kan legge en varm, strøken bleie på magen. På denne måten passerer gassene raskere.

Du kan kjøpe et spesielt gassutløpsrør på apoteket, men det brukes kun i ekstreme tilfeller og med ekstrem forsiktighet for ikke å forårsake skade på tarmene. I stedet for et gassutløpsrør kan du ta en liten gummipære, kuttet i to deler slik at gasser fritt kan slippe ut gjennom den. Barnet kan gis en spesiell babymedisin for kolikk - Infacol, Espumisan, Bobotik eller andre.

Mageproblemer kan være forbundet med ernæring for en ammende mor. Hun spiser sannsynligvis mat forårsaker gassdannelse(belgfrukter, kål, kullsyreholdige drikker), gjæring (søt konfekt og sjokolade), allergier (sitrusfrukter, røde bær og frukt). Mors forbruk av kaffe og te i store mengder fører til økt eksitabilitet av babyen, noe som påvirker søvn negativt.

Kald kan ødelegge søvnen til alle, spesielt babyens. Feber kropper, generell forverring velvære, nesetetthet - alt dette gir ikke babyen muligheten til å sove normalt.

Svært sjelden, men det er tilfeller når en måned gamle barn tenner begynner å bryte ut. I tillegg til tannkjøttsmerter kan de oppleve symptomer som lett kan forveksles med tegn på forkjølelse (feber, rennende nese). I løpet av denne perioden oppstår en reduksjon i immunitet.

Søvnforstyrrelser assosiert med manifestasjoner av sykdommen kan skilles fra vanlige innfall ved langvarig monoton gråt, som er vanskelig å stoppe, kombinert med en endring i hudfarge, muskelspenninger og motorisk spenning.

For at babyen skal sove fredelig og søtt, er det nødvendig å skape passende forhold.

Luften i barnehagen skal være ren, fuktig og frisk. For å oppnå dette utføres daglig ventilasjon og rengjøring. Du må overvåke romtemperaturen. Det bør ikke være høyere enn 22 grader Celsius.

I samsvar med lufttemperaturen og årstiden, bør det være et teppe som babyen er dekket med og klær på ham. Barnet bør ikke pakkes inn for å forhindre overoppheting. Du bør følge nøye med så den ikke fryser.

For å fukte luften kan du bruke en spesialinnkjøpt enhet eller plassere kopper med vann rundt i rommet eller henge våte håndklær på radiatorene i fyringssesongen.

De fleste en måned gamle babyer sovner frisk luft. Hvis du ikke kan gå ofte med babyen din, kan du sette vognen på balkongen.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Lesetid: 4 minutter

A A

Artikkelen sist oppdatert: 02/04/2019

Fødselen av et barn er en etterlengtet begivenhet for hver familie. Men morskapets lykke kan overskygges ulike problemer følge babyen i det første året av livet. De grunnleggende behovene til en nyfødt er mat og søvn. Mange foreldre står overfor problemet med dårlig baby søvn. Noen barn, tvert imot, sover ofte og lenge. På dette tidspunktet kan foreldre slappe av og gjøre alt husarbeidet. Men hvis babyen sover mye og spiser lite, er dette varselskilt, som indikerer et brudd på helsen hans.

Matinntaksstandarder for en nyfødt

Hver mor vil vite om babyen hennes er sulten, om han får nok, og om han har nok melk. For å gjøre dette, må du kjenne til normene for matforbruk for nyfødte.

I de første dagene av livet hans kan en ammende baby spise veldig ofte - omtrent 10 ganger om dagen. I dette tilfellet kan en fôring ta 10-40 minutter.

En nyfødt har en veldig liten mage (ca. 7 ml i volum), så 1 teskje er nok for ham ved første fôring. Råmelken som en baby spiser den første dagen er veldig fet og næringsrik; den frigjøres i små mengder, tilstrekkelig for babyen. I løpet av den første dagen spiser barnet ca 100 ml.

En baby 3-4 dager gammel spiser 20-40 g ved en mating. Et barn født for en uke siden spiser 50-70 g melk om gangen, og en to uker gammel baby spiser 60-80 g. En måned- gammel baby bør spise 90-110 g melk, og to måneder - 110-140 g. Disse tallene er gjennomsnittlige. De bør ikke tas som en regel, men kan brukes som veiledning.

Mengden melk som konsumeres avhenger av mange faktorer: babyens vekt, helsetilstand, tidspunkt på dagen, individuelle ernæringsbehov og graden av fettinnhold i melken.

Barneleger forsikrer at med riktig amming kan ikke babyen spise for mye eller for lite, siden melk produseres nøyaktig så mye som han trenger.

For å beregne hvor mye morsmelkerstatning babyen bør spise om gangen, kan du bruke en av to formler. I samsvar med den første formelen må du multiplisere babyens alder i dager med 10. For å finne ut daglig norm matforbruk av smuler, er det nødvendig å multiplisere antall dager han har levd med 70 (hvis han veier mer enn 3 kg 200 g) eller med 80 (hvis han veier mindre enn 3,2 kg).

Ved å bruke en annen formel kan du dele babyens vekt på høyden i cm. Det resulterende tallet vil være den omtrentlige mengden mat som spises om gangen.

En av de mest enkle måter For å sjekke hvor godt babyen spiser er å telle bleiene beskrevet per dag. Hvis det er 12 eller flere, så er det ingenting å bekymre seg for.

Hvorfor sover en nyfødt mye og spiser lite?

Tilfeller der en nyfødt sover nesten hele tiden og spiser dårlig er ikke uvanlig. Babyen trenger søvn, da han i de første dagene av livet hans tilpasser seg verden rundt seg og hviler etter den vanskelige fødselsprosessen. Moren hans er mest sannsynlig glad for sin "hjertelige" melk og hennes rolige, stille baby, som sjelden ber om mat. Faktisk er babyen stille, ikke av natur, men på grunn av mangel på styrke.

En baby som ikke en gang er en måned gammel fra fødselen bør spise hver 1,5-2 time. Han har en veldig liten mage som ikke har plass til mye mat. Sjelden amming fører til problemer med amming, forekomsten av mastopati hos moren og barnets mangel på viktig ernæring. viktige vitaminer og mikroelementer, dehydrering av kroppen hans.

De fleste moderne barneleger anbefaler å mate barn ikke per time, men på forespørsel. Dessuten trenger ikke det "første kravet" å bety skriking eller gråt. En søvnig baby kan signalisere ønsket om å spise på en annen måte, men moren forstår kanskje ikke dette signalet og tror at babyen ikke trenger noe siden han ikke skriker.

Så du bør ikke vente til babyen din gråter sulten; det er bedre å tilby ham mat når han sover. Du trenger ikke å vekke ham for dette. Du kan bare ta ham opp og stikke nesen hans inn i brystet hans. Babyen vil høre lukten av melk, åpne munnen, finne brystet og mate, og deretter fortsette å sove.

Årsaker til at en baby kan mate sjelden

Den vanligste årsaken til at en baby ikke spiser godt, er feil feste til brystet. I dag, ikke alle fødeinstitusjoner bidra til å etablere amming.

Det kan være flere problemer med melk:

Mangel på melk. Når en baby legges feil til brystet, produseres melk i utilstrekkelige mengder for ham. En ammingskonsulent kan hjelpe til med å løse dette problemet. For å øke mengden melk som produseres av brystkjertlene, er det nødvendig å legge babyen til brystet så ofte som mulig, moren må etablere nær kontakt med ham. For å gjenopprette amming, bør du pumpe oftere, drikke mer væske og drikke spesielle fennikelbaserte teer. Hvis babyen går lite opp i vekt, må du gå over til blandet fôring. Først tilbyr moren barnet ett bryst, så det andre, og deretter tilskudd med formel.
Overflødig melk. Når det er for mye melk, renner den i en sterk strøm inn i babyens munn, han begynner å kveles, blir redd og nekter å amme. For å løse dette problemet må du pumpe litt før mating.
Endring i smaken av melk. Det kan endre smak hvis mor spiser noe krydret, salt eller surt. Det samme kan skje etter inntak medisiner, graviditet.

Hvis det er en slags patologi, kan det hende at barnet ikke er i stand til å suge i det hele tatt, men slike problemer blir vanligvis identifisert på fødselssykehuset. Et kort frenulum på tungen (membranen som fester tungen til bunnen av munnen) eller en ganespalte kan hindre melk i å bli sugd ut. Det er kanskje ikke helt splittet, men bare i dypet av munnen, som kanskje ikke en gang blir lagt merke til med det første. Noen babyer er født med en svak sugerefleks som utvikler seg gradvis.

En nyfødt kan ha problemer med å låse på brystet hvis noen medisiner, for eksempel smertestillende middel Promedol, ble brukt under fødselen. Det kommer inn i morens blodomløp, deretter inn i babyens kropp og etter fødselen fjernes det ikke fra det på lenge, noe som påvirker babyens evne til å suge.

Når en baby er syk, sover han mye, da kroppen mister mye energi i kampen mot sykdommen og fyller på den. Hvis han er forkjølet, hindrer den tette nesen ham i å suge melk.

Babyen vil ikke kunne spise normalt når han har kolikk, dysbiose eller mellomørebetennelse. Men i dette tilfellet vil søvnen hans også bli forstyrret.

Fôringsproblemer oppstår med trost (stomatitt). Det er smertefullt for babyen å suge, så han kan nekte brystet og sove lenge på grunn av tap av styrke. For å diagnostisere sykdommen, er det verdt å se inn i babyens munn. Der kan du finne hvite flekker som øker i størrelse over tid, og under dem er det rød slimhinne. En baby kan bli smittet med stomatitt fra moren under fødselen. Denne sykdommen oppstår på grunn av skade på slimhinnen eller inntreden av mikrober i munnen fra skitne gjenstander (en smokk eller et leketøy som har falt på gulvet). Sykdommen krever behandling foreskrevet av en barnelege.

Hjemme kan du tilberede din egen medisin for stomatitt. For å gjøre dette, legg en teskje til et glass kaldt kokt vann. bakepulver. Den resulterende løsningen brukes til å behandle mors bryster og munnhulen barn.

Trenger jeg å vekke babyen min for mat?

Normalt vet en nyfødt hvor mye tid han trenger for å sove og når det er på tide å mate ham. Men avvik fra normen skjer veldig ofte.

Hvis babyen ble født for tidlig, er kroppen hans i en avslappet tilstand, han sover konstant og ber ikke om mat, siden han ikke kan våkne av seg selv. I dette tilfellet mødrene påbudt, bindende du burde mate ham. Det samme gjelder barn som er påvirket av legemidler som gis til mor under fødselen. Moren må vekke ham og mate ham til han blir frisk og begynner å kreve mat på egenhånd.

Noen babyer kan veldig lett vekkes, hos andre kan det være mye vanskeligere. Alt avhenger av spesifikk situasjon og et spesifikt barn. Du kan heve og senke babyens arm. Hvis han reagerer på dette på en eller annen måte (øyelokkene rykker, armmuskler spenner osv.), så er han i fasen av rask, grunn søvn, og du kan trygt vekke ham. Hvis hånden forblir myk og avslappet, betyr det at han nå er i slow-wave-søvnfasen og det vil ikke være lett å vekke ham.

Samsoving er et ideelt alternativ for en mor hvis barn sover mye og spiser dårlig. Barnet kan sove med moren sin og spise uten å våkne. Babyen sover rolig, og moren trenger ikke å stå opp av sengen flere ganger om natten og løpe til babyen for mating eller vugge. Slik kan både barnet og moren få nok søvn og hvile i løpet av natten.

Hvis barnet ikke vil våkne, og det er på tide å mate ham, er det verdt å fjerne teppet fra ham, kle av det og skifte bleie. Babyen kan klemmes, strykes på ryggen, tas opp og settes i oppreist stilling. Du må begynne å snakke med ham, du kan vise ham en lys gjenstand, en vakker rangle eller synge en sang til ham.

Tilstanden til den nyfødte kroppen, søvnen og appetitten hans kan påvirkes av atmosfæren i leiligheten. Hvis foreldre banner, krangler, fornærmer hverandre, roper, ordner opp i orden, havner babyen i stressende situasjon. Prøv å unngå konfliktsituasjoner, gå ute med babyen din oftere, omring ham med kjærlighet og omsorg, så vil alt bli bra.

Hver babys behov for hvile i løpet av dagen er individuelle: den ene trenger å sove mesteparten av dagen, mens den andre spedbarn sover dårlig i dagslys. Hvis babyens helse er god og han er glad, betyr dette at han fullt ut tilfredsstiller søvnbehovet. Men det er tider når babyen ikke sover i det hele tatt på dagtid eller hviler lite, han er sløv i utseende og gråter. Dette kan signalisere ulike funksjonsfeil i kroppen hans.

Hvorfor skjer det at et spedbarn ikke sover godt, og noen ganger hender det at babyen er våken hele dagen? Selv i mors mage dannes babyens nervesystem, som gir grunnlaget for temperamentet hans. Et barn sover kanskje ikke hvis det rett og slett ikke har lyst til å hvile, men ønsker å oppleve verden.

Men i en slik situasjon vil han noen ganger sovne på grunn av tretthet. Hvis babyen din er våken hele dagen, bør du se etter årsaken.

Denne tilstanden kan være forårsaket av:

med fysisk eller psykologisk natur som førte til søvnforstyrrelser;
med de individuelle egenskapene til barnet.

Hvordan skille patologi

Hvis babyen er aktiv, spiser normalt og er i godt humør, er en kort mengde søvn i løpet av dagen nok for ham, noe som betyr at normal tilstand for babyens kropp. Vanligvis sover slike barn mer ute under turer, og når de blir vugget i søvn i sengen kan de ikke sovne lenge. Men i dette tilfellet må du også være forsiktig. Du bør telle hvor mye tid barnet sover i løpet av dagen. Hvis en baby sover i minst 15 timer per dag, er det ingen grunn til å bekymre seg for helsen hans.

Når et barn er aktivt våkent i mer enn 5 timer, gråter, ikke sovner selv på gaten, og er motvillig til å spise, kan dette signalisere en søvnforstyrrelse. Vanligvis kan denne tilstanden bestemmes ved å observere hvordan babyen sover: hvis han våkner hvert 10. minutt, bør du konsultere en lege.

Hvis babyen konstant gråter, skriker, bekymrer seg og praktisk talt ikke spiser, kan dette indikere psykologiske lidelser.

Hva forstyrrer sunn søvn

Et barn kan ikke sove godt i sengen sin av andre grunner:

Ved brudd sanitære standarder. Noen ganger for normal søvn Noen ganger er det nok å endre temperaturen, lufte rommet og gjøre våtrengjøring slik at babyen sover bedre. Beste temperatur for en baby er det 21 grader.
For psykisk ubehag. For å unngå at babyen sovner veldig lenge, bør du dekke vinduene med mørke gardiner slik at for mye lys ikke trenger inn i rommet og irriterer babyen. Det kan også oppmuntre deg til å holde deg våken. overdreven aktivitet mødre, uro, mange gjester i huset. For å unngå dette bør foreldre prøve å gjøre alt som kan berolige barnet 2 timer før barnet legger seg.

Det hender at en baby er bekymret for kommunikasjonsavbruddet med moren, noe som påvirker søvnkvaliteten. Denne prosessen kan normaliseres i løpet av et par måneder hvis mor ofte tar barnet i armene og klemmer.

I nærvær av fysiologiske årsaker. Kolikk og gass forårsaker ofte søvnforstyrrelser. Denne tilstanden er smertefull for barnet, og det er derfor han ikke bare er våken på grunn av dette, men også gråter og har et sløvt utseende. For å hjelpe ham, bare påfør en varmepute på magen og gi ham en massasje.
Hvis mangelen på søvn ikke er ledsaget av noen symptomer, kan en nevrologisk lidelse ha utviklet seg.
Fra den 6. måneden kan uro i søvnen være forårsaket av at tenner vokser, får lyse følelser før hvile, eller ønsket om å fortsette å spille.

Annen mangel på søvn

Siden babyen ennå ikke har utviklet en rutine, kan enhver mangel på søvn skjule en utviklende patologi, så det er nødvendig å hele tiden overvåke babyens tilstand: hvordan han spiser, hvordan han føler seg, hvordan han oppfører seg.

Mangel på søvn om natten

Noen ganger sover ikke barn om natten. Dette skyldes det faktum at barn etter fødselen ennå ikke har utviklet sin egen individuelle rytme, og de bryr seg rett og slett ikke når de skal hvile. Fram til 1 måneds alder kan babyen våkne ofte, og dette vil være normen. Et barn i denne alderen spiser regelmessig, og det er derfor han trenger å avbryte søvnen. Noen ganger forvirrer barn dag og natt. For å fikse dette, må foreldre vekke babyen oftere dagtid og gjøre med det ulike øvelser for utvikling og avslapning. Slik hyppige oppvåkninger vil tvinge ham til å sove dypere og lenger om natten.

Lang søvn

Normal varighet av hvile i løpet av 1 måned av livet er 19 timer om dagen. I løpet av denne tiden utvikler babyen hjernen, nervesystemet og produserer også veksthormon.

Du må bekymre deg når babyen sover mye og spiser lite, og svakhet er merkbar i tilstanden hans.

Leger anbefaler å ta barnet ut av en søvnig tilstand oftere, og skape hyppige kortsiktige situasjoner når babyen spiser, slik at han får mengden mat han trenger i deler.

Hvis du ikke gjør dette, men lar babyen sove mye ved å redusere ernæringen, kan dehydrering oppstå, gulsott kan begynne, og konsentrasjonen av glukose i blodet kan avta. Når babyen går opp i vekt normalt og spiser lite, betyr det at denne mengden mat er nok for ham, og vekker ham opp igjen ikke gjør det.

Urolig ferie

Mens hun sover i barnesengen borte fra moren, kan babyen oppleve rastløse bevegelser, som også forstyrrer sunn ferie. Imidlertid indikerer ikke hver tur patologi. For eksempel, hvis babyen lager noen lyder, rykker i lemmene, endrer ansiktsuttrykket, betyr det at han er nedsenket i rask fase søvn, noe som er helt normalt for enhver person.

Hvis et barn gråter og skriker i søvne, må du vekke det, holde ham nært og begynne å gi det en beroligende, avslappende massasje. Dette vil hjelpe babyen til å roe seg raskt og være i stand til å sovne igjen senere.

Men noen ganger oppstår kramper, som er en patologisk tilstand, de er preget av rytmisk skjelving eller frysninger. Har du slike symptomer bør du kontakte en nevrolog.

Sover i frisk luft

Mange foreldre legger merke til at babyen deres ikke sover godt om dagen i barnesengen hjemme, men sovner umiddelbart utenfor. Inntil babyen fyller 4 måneder, kan du dra nytte av denne situasjonen til å utvikle et søvnmønster for ham. For å gjøre dette bør du gå en tur nedover gaten med babyen din samtidig til han sovner, og så bare gå hjem og legge ham til å sove i sengen.

I fremtiden må du gradvis bli kvitt vanen med å sove på gaten; for å gjøre dette kan du bruke følgende tips:

Hvorfor er hvile på dagtid så viktig? Å sove om dagen er veldig viktig element sunn utvikling av barn. Mangel på hvile fører til overeksitasjon av babyens nervesystem og forårsaker også tretthet.

Dette kan forårsake alvorlige nattesøvn. Derfor er det veldig viktig å lære babyen å sove på dagtid.

For å gjøre dette, må du følge følgende regler:

Når en baby ikke sover godt hele dagen, er dette en grunn til at foreldre nøye overvåker utviklingen og helsen. I tilfelle når babyen er godt humør, aktivt utforsker verden rundt seg, spiser villig, men sover lite (for det meste på gaten), er det ingen grunn til bekymring. Men hvis han gråter mye og høyt, beveger armer og ben tilfeldig, spiser lite og motvillig, så er det noe som plager ham. For å utelukke utviklingen av sykdommer, bør du konsultere en lege.

Det hender ofte at barn sover rolig lenge i løpet av dagen, til mors glede. Men så oppstår det et problem med nattesøvnen, etter å ha fått nok søvn krever barnet oppmerksomhet. Å bringe nattesøvnen tilbake til normalen er ikke vanskelig, det viktigste er å forstå hva som påvirker varigheten av søvnen.

Hvorfor sover et barn hele dagen?

Mange mødre drømmer om en fredelig og lang søvn for babyen. Men ifølge leger, når en baby sover for mye, er ikke alt bra. For å unngå helseproblemer, må du forstå årsakene til denne oppførselen.

Barnet sover hele dagen lang grunner:

1. Problemer med amming. Sjeldne fôringer påvirker babyens velvære, han har ikke nok styrke, sløvhet, apati og dehydrering oppstår. Dette skjer fordi morsmelken gir lite næringsstoffer. Dette fôringsregimet er veldig farlig for en nyfødt, så det er nødvendig å legge det til brystet så ofte som mulig. Feil feste til brystet kan også gi forlenget søvn for babyen. Han prøver å feste seg riktig til brystet, men det fungerer ikke, og trøtt og sulten sovner han.

2. Vanskelig fødsel. Døsighet og sløvhet hos den nyfødte kan forårsake en vanskelig og langvarig fødselsprosess, ved bruk av medisiner. Medisiner har Negativ påvirkning og barnet sover hele dagen.

3. Forvirret dag og natt. Dette skjer veldig ofte; hvis den nyfødte gråt, sov dårlig om natten og sover rolig om dagen, er det ingen grunn til bekymring. En overgang til riktig modus dag.

4. Etter sykdom. Når et barn er syk, mister det mye styrke og immunforsvaret blir svekket. Restitusjon krever søvn og tar mye tid. Deretter gjenopprettes regimet gradvis.

5. Etter vaksinasjon sover barnet hele dagen. Vaksinasjon påvirker alle barn ulikt, noen blir søvnige, andre får feber. Slik virker medisiner på immunsystemet.

6. Farlige situasjoner. Det er tilfeller der øyeblikkelig medisinsk intervensjon er nødvendig. Mamma burde ringe ambulanse, hvis barnet sover for den andre dagen, våkner ikke i mer enn 5 timer, og det er umulig å vekke ham.

Babyen puster tungt og kroppstemperaturen har økt. Alarmen bør slås hvis barnets hud begynner å bli blå. Bare en barnelege vil hjelpe hvis slike symptomer vises, fordi de er varslere om alvorlige sykdommer.

De fleste årsaker til langsiktig lur De er ikke skumle, og du kan eliminere dem selv. Men det er bedre å spille det trygt og konsultere en lege for å utelukke og forhindre en alvorlig sykdom.

Barnet mitt er forvirret dag og natt, hva skal jeg gjøre?

En baby kan bare ikke forveksle dag og natt; oftest har foreldrene eller foreldrene skylden for dette. dårlig følelse baby.

Hovedårsaken er feil organisering av den daglige rutinen. Mor, mens hun gjør husarbeid, tillater lange lur i løpet av dagen. Det er ikke nødvendig å gjøre dette, for da trenger du mindre tid til å sove om natten. Stillesittende bilde livet akkumulerer energi som kan frigjøres om natten.

Barnet forveksler dag med natt på grunn av feil organisering av søvn og våkenhet.

Et ubehagelig miljø på soverommet hindrer barnet ditt i å sove. Dette er sterkt lys, bedervet luft, varme eller kjølighet. Ubehagelige klær forårsaker også angst. Kanskje sømmene er stukket eller materialet tillater ikke luft å passere gjennom.

Kokongbleie med borrelås

Bleie - kokong med glidelås

Sovepose

For eldre barn kan du bruke bomullspysjamas. opp til 1 - 2 år anbefales det å bruke pyjamas - en bodysuit, fra 3 og eldre - en tunika og truser.

For foreldre hvis barn har forvekslet dag med natt, er det utviklet anbefalinger for å bringe den daglige rutinen tilbake til normalen. Det er ikke nødvendig å umiddelbart gi barn beroligende midler, dette vil ikke helt løse problemet. Streng overholdelse av reglene vil hjelpe barnet ditt å få en rolig og rask natts søvn.

Reduser lurtiden. I perioder med våkenhet, lek med babyen din, tren gymnastikk, syng sanger, les poesi. Følelsesmessig og treningsstress vil hjelpe deg å sovne raskere og sove lenger om natten. Men før sengetid, roe ned den lille brettspill, lese eventyr.
Før du bader, ikke gi babyen mat før den er full. Etter å ha matet litt, gi den et bad, og mat den deretter helt. Etter å ha spist godt, vil barnet sove rolig hele natten.
Sørg for en behagelig temperatur på soverommet. Ventiler rommet før du legger babyen fra deg. Den mest optimale temperaturen er ca 22 grader.
Det er ikke nødvendig å reagere umiddelbart hvis barnet våkner. Lytt til hvordan han oppfører seg; hvis alt er i orden, vil barnet sovne av seg selv.
Slå av eller demp lyset i rommet. Kanskje belysningen forstyrrer babyen, da må den elimineres. Pass på at lyset fra lommelykten ikke skinner gjennom vinduet.
Å legge seg skal bli til et ritual som må følges hver dag. Rekkefølgen av handlinger setter barnet opp for søvn. Møblene på soverommet skal samsvare med søvn, ingen spill eller leker. La først den samme personen legge barnet.

En måned gammel baby forveksler dag med natt

Når foreldrene kommer hjem fra fødesykehuset, står de overfor problemet med babyens nattesøvn. Babyen sover godt om dagen og er våken om natten. Mamma får panikk og vet ikke hva de skal gjøre. Dette skjer når en nyfødt baby forveksler dag med natt. Det er ingenting galt, du trenger bare å trene opp babyen. Det er nødvendig å utvikle din egen daglige rutine og følge den strengt.

Analyser årsakene til at nattesøvnen ble forstyrret. Dette kan være konsekvensene av bruk av medisiner under vanskelig fødsel. Babyen blir sløv og lang tid nedsenket i søvn. Denne tilstanden vil gradvis gå over og søvnmønsteret vil gå tilbake til det normale.

Hvis ammingen ikke gjøres riktig, får ikke babyen alle næringsstoffene fra morsmelken og dehydrering oppstår. For å forhindre at dette skjer, legg babyen til brystet oftere og sørg for at han får nok mat.

2 måneder gammel baby sover hele dagen

Grunnen til at to en måned gammel baby sløv og sover hele dagen, kanskje syk. Forkjølelse, nesetetthet og feber plager babyen, og kroppen bekjemper sykdommen ved hjelp av søvn.

I en drøm samler den lille seg styrke for å overvinne sykdommen. Hvis barnet var plaget av kolikk om natten og ikke sov godt, må han sove på dagtid. Sykdommen vil gå over og barnet vil sove om natten igjen.

Hastetiltak bør tas hvis en 2 måneder gammel baby sover hele dagen og ikke kan våkne. Bare en lege kan diagnostisere og forhindre en alvorlig sykdom.

3-4 måneder gammel baby sover hele dagen

Lang søvn på dagtid kan være forårsaket av at barnet forveksler dag med natt. Dette skjer ofte, og det er ikke vanskelig å bringe regimet i samsvar. Hvis babyen sover lenge i løpet av dagen, vekk ham opp og delta i aktive aktiviteter, snakk, lek. Lag et sengetidsrituale. Et varmt bad og massasje vil slappe av babyen. Ventiler rommet før du legger deg for å sikre en behagelig søvn.

Hvordan organisere leggetid hvis en 3-4 måneder gammel baby sover hele dagen video:

Etter vaksinasjon kan den lille være trøtt, sløv og sove hele dagen, og temperaturen stiger ofte. Dette er hvordan vaksinasjoner påvirker barnets kropp. Den søvnige tilstanden vil gradvis forsvinne neste dag eller neste. Så det er ingen grunn til bekymring.

Et 1-2 år gammelt barn sover hele dagen

I denne alderen er barn ganske aktive på dagtid, men det hender at de i stedet for å leke sover hele dagen. Hvis slike tilfeller forekommer svært sjelden i familien din, er det ingen grunn til bekymring. Husk hvilke hendelser som gikk foran nattesøvnen og babyen sov veldig dårlig, og nå sover han rett og slett. For å unngå forstyrrelser i fremtiden, følg en daglig rutine.

Men hvis babyen sover i mer enn 5 timer, uten pause, og du ikke kan vekke ham, må det tas hastetiltak. Sørg for å ta barnet ditt til sykehuset, denne tilstanden kan være et tegn på en alvorlig sykdom. Bare en barnelege kan stille en diagnose og foreskrive behandling.

5 år gammelt barn sover hele dagen

5 år gamle barn utforsker verden aktivt, de har en veldig utviklet nysgjerrighet, og en mor bør være på vakt hvis barnet hennes hele tiden vil sove.

Årsakene til denne oppførselen er sykdommer:

infeksjons- og immunsykdommer;
forgiftning;
hjertedysfunksjon.

Hvis du tar hensyn til barnets tilstand i tide, kan du forhindre komplikasjoner.

En spent tilstand før leggetid hindrer deg i å sovne om natten, og på dagtid vil du virkelig sove fordi barnet ikke fikk nok søvn. Hold deg til en daglig rutine og begrens barnas aktiviteter før du legger deg om kvelden. Så problemet søvnighet på dagtid vil trekke seg tilbake.

Hvordan lære et barn å sove gjennom natten?

Å lære en nyfødt å sove om natten er ikke lett; det vil kreve systematisk handling og utholdenhet fra foreldrene. Før du begynner å gjøre dette, må du forstå hvorfor babyen våkner om natten. Hovedårsaken til oppvåkning er sult. Babyen trenger å spise hver 3-4 time, og dette er uunngåelig; gradvis vil tiden mellom matingene øke.

Hvordan lære et barn å sove gjennom natten Komarovsky-video:

En full bleie forårsaker ubehag og forstyrrer søvnen. Forstyrrer god søvn Ubehagelig temperatur på soverommet, uvel, overspent eller trøtt. Ved å eliminere faktorene for nattoppvåkning, vil barnet sove lenge.

Slik trener du babyen din til å sove gjennom natten:

Reduser gradvis melkemengden ved mating om natten, men mat babyen på dagtid som forventet. På denne måten vil han avvenne seg fra å spise om natten;
lær det nyfødte barnet å sovne på egenhånd. Legg ham i barnesengen, syng en vuggevise, hold deg nær en stund, og gå så og la babyen sove;
Ikke ta opp babyen umiddelbart hvis han våkner om natten. Prøv å vugge ham i søvn i sengen hans;

For å oppnå et vellykket resultat må foreldre være tålmodige. Rekkefølgen av handlinger vil danne den riktige livsformen, noe som vil ha en positiv effekt på utviklingen av barnet.

Hvordan lære en nyfødt å sove lenger om natten? Tilvenning spedbarnÅ sove gjennom natten er vanskelig, men ikke umulig. Det vil ta foreldrenes tålmodighet og tid. Legg aldri en sulten baby i seng, han vil raskt våkne opp og kreve mat.

Skap en behagelig atmosfære på soverommet:

nattlys med svakt lys;
frisk luft før sengetid;
komfortable klær.

Lær din nyfødte å sovne på egen hånd, uten å vugge ham i armene eller ved siden av ham. Før du legger deg, gi babyen et varmt bad og massasje.

Foreldres oppmerksomme holdning til babyen vil bidra til å unngå mange problemer, inkludert de som er relatert til søvn. Vær tålmodig og lykke til i alle dine bestrebelser.

En god natts søvn er veldig veldig viktigå opprettholde den fysiske og psykiske helsen til barn og voksne. Det er spesielt viktig for babyer i sitt første leveår, som går gjennom en periode med tilpasning til verden rundt seg. Under søvn utvikler barnets kropp seg intensivt, gjenoppretter styrke og behandler mottatte inntrykk og informasjon. Å sørge for normal søvn for babyen er en av de viktigste oppgavene. Imidlertid bør det huskes at søvnen til barn under ett år, og enda mer i de første månedene av livet, skiller seg betydelig fra søvnen til en voksen.

etter 0-2 måneder – 18 timer;
etter 3-4 måneder - 17 timer;
etter 5-6 måneder - 16 timer;
ved 7-9 måneder - 14 timer;
ved 10-12 måneder – 13 timer.

Babyen selv deler disse timene mellom dag- og nattsøvn: noen sover lenger om natten, og andre om dagen. Nyfødte og barn i de to første månedene kan sove nesten hele tiden i løpet av dagen i perioder på 40 minutter til 2 timer, våkne kort for å mate eller hvis noe plager dem.

Etter hvert som barnet utvikler seg og modnes, trenger det hver måned mer og mer tid til å leke, lære om verden rundt seg og øve ferdigheter. Ved 3-4 måneder sover de fleste babyer ca 10 timer om natten og 3-4 ganger 2 timer i løpet av dagen.I en alder av 5 til 9 måneder sover mange barn 3 ganger i løpet av dagen, for eksempel om morgenen og kveld i 40 minutter, og til lunsj - 2 -3 timer. Etter å ha nådd 9 måneder, reduseres vanligvis antall daglurer til to, som varer i ca. 2 timer. Denne timeplanen kan vare opptil ett år, men noen barn i alderen 11-12 måneder tar bare én lur på dagtid i 3 timer.

Viktig: Foreldre bør ikke behandle disse standardene som absolutte indikatorer. Hvis et barn ikke sover så mye som det "burde", men likevel føler seg bra, betyr ikke dette at det er noe galt med ham. Hver baby er individuell.

I de første månedene av livet skiller et barns søvn seg betydelig fra søvnen til en voksen, ikke bare i varigheten, men også i strukturen. Mest Babyen tilbringer tid i en tilstand av grunn søvn og bare 20 % i en tilstand av dyp søvn, mens hos voksne er det motsatte tilfellet. Denne funksjonen forklarer at han våkner veldig lett av det minste ubehag, høy lyd, ta på.

Men det er under grunne (raske øyebevegelser) søvn at aktiv hjerneutvikling skjer, noe som er svært viktig for små barn hvis nervesystem fortsatt er umodent. Fra 1–1,5 måneder endres forholdet mellom grunn og dyp søvn gradvis, og i en alder av 6 måneder er andelen av sistnevnte allerede 60-70%, så risikoen for å vekke babyen ved et uhell blir mindre.

Mulige årsaker til søvnforstyrrelser på dagtid hos spedbarn

Årsakene til at et spedbarn ikke sover i det hele tatt eller sover veldig lite om dagen kan være svært forskjellige. De vanligste tingene som plager ham og hindrer ham i å sovne er:

tarmkolikk forårsaket av dannelsen Fordøyelsessystemet(for spedbarn opptil 3-4 måneder);
smerte og ubehag forårsaket av tenner (for babyer 5 måneder og eldre);
følelse sulten eller tørst;
irritasjon av sart hud og ubehag på grunn av en våt bleie;
ubehagelig temperatur, fuktighet og sterk belysning i rommet der han sover;
skarpe lyder (banking, støy, høy musikk);
fravær av mor i nærheten;
følelsesmessig overbelastning, ugunstig atmosfære i familien.

Mange babyer kan holde seg oppe hele dagen når de er i en leilighet, men sovner perfekt i en barnevogn mens de går ute. Nærmere ett års alder vil ikke barnet sove ved lunsjtider hvis det legger seg tidlig nok om kvelden og våkner sent om morgenen. I løpet av dagen foretrekker en slik baby, i stedet for å sove, pedagogiske spill, kommunikasjon med foreldre og aktivt utforsker verden rundt seg.

Hvordan hjelpe babyen til å sove i løpet av dagen

Et lite barn som ikke får nok søvn om dagen eller om natten blir lunefullt, humøret blir dårligere, og hverdagen blir forstyrret. For foreldre til en baby er det veldig viktig å finne ut årsaken til at han ikke sover og prøve å eliminere den. Du må først begynne med å vurdere og korrigere søvnforholdene som de organiserte for ham:

For en komfortabel søvn bør temperaturen på soverommet være mellom 18–20°C, og luftfuktigheten bør være 50–70 %. Før du begynner å legge babyen din, anbefales det å ventilere rommet og lukke vinduene med gardiner. Frisk luft mettet med oksygen vil hjelpe deg å sovne bedre.
Mange barn, spesielt de som ammes, er fra fødselen vant til å sove ved siden av moren sin, føle lukten og varmen hennes, så de trenger hele tiden å føle hennes nærvær under søvnen.
For å forhindre at babyen din føler seg sulten eller tørst, må du planlegge din daglige rutine slik at han legger seg umiddelbart etter å ha spist. Dette er spesielt viktig for barn i de første månedene av livet, for hvem intervallene mellom matingene er ganske korte.
Du må legge babyen din i komfortable, ikke-begrensende klær laget av naturlige materialer, etter å ha byttet bleie.
Årsaken til mangel på søvn hos en baby under 4 måneder er ofte tarmkolikk. For å lindre tilstanden anbefales det å gi ham lett massasje magen og legg en spesiell varmepute på den. Dette vil hjelpe deg å slappe av litt og sovne raskere. Med kolikk sover barn roligere, liggende på magen.
Du må legge babyen din ved de første tegnene på tretthet, når han begynner å handle og gni øynene. Hvis du ikke gjør dette i tide, vil barnet bli for trøtt, og det vil være veldig vanskelig å få det til å sove i denne tilstanden.

For å etablere søvn på dagtid er det viktig å gi babyen aktiv fritid frem til han legger seg. Dette kan være turer i frisk luft, spill, fysisk aktivitet. Da vil barnet være trøtt, trenger en dags hvile.

Video: Barns søvnregler fra barnelege Komarovsky E. O.

Patologiske årsaker til mangel på dagtidssøvn hos spedbarn

Søvnforstyrrelser på dagtid hos spedbarn kan ikke bare skyldes eksterne faktorer, men også være et av symptomene på visse sykdommer i nervesystemet, som følge av hypoksi under vanskelig fødsel. Vanligvis i dette tilfellet er forstyrrelser i søvnen på dagtid ledsaget av problemer med å sove om natten. De kan være forårsaket av:

forhøyet intrakranielt trykk;
migrene;
brudd nervøs regulering;
feil dannelse av hjernebarken.

Forsøk på å få et barn til å sove i nærvær av patologier i nervesystemet er ledsaget av hysterisk monoton gråt, irritabilitet, motorisk agitasjon, muskelspenninger og blåaktig ansiktshud i området av den nasolabiale trekanten. I dette tilfellet må barnet vises til en pediatrisk nevrolog.