Intuitivt og empirisk vet vi alle at barndommen er en litt annen verden, med sin egen oppfatning, sin egen reaksjonshastighet, sin egen naturlige uforutsigbarhet.
Et barns hjerne fungerer annerledes enn en voksens hjerne: barn tenker annerledes, oppfører seg annerledes, lærer annerledes. Disse aldersrelaterte trekk ved dannelsen og funksjonen til hjernen studeres av aldersrelatert kognitiv psykologi og nevropsykologi. I dette materialet refererer ordet "voksen" til livsperioden fra 18 til 25 år; fra 11 til 18 år passerer tenårene; fra 4 til 10 - barndomsperioden; opptil 4 år - tidlig barndom.
Tiår med forskning på utviklingen av barnets hjerne har vist at det er de tidlige barneårene (nemlig fra 1 år til 4) som er viktigst for de videre emosjonelle, sosiale, kognitive sfærene i menneskelivet.
Kort om hovedelementene i hjernen
Hjernen består av stor mengde nevroner koblet til hverandre via synapser. Nevroner dannes forskjellige store strukturer: hjernebark, hjernestamme, lillehjernen, thalamus, basalganglier - alt som veldig ofte kalles "grå materie". Men for tilkoblingen av disse strukturene er ansvarlige for nervefibre - "hvit materie". hvit farge nervefibrene formidles av myelin, et elektrisk isolerende stoff som dekker disse fibrene.
La oss se på funksjonene til tre hvaler, uten hvilke utviklingen av hjernen er umulig, og lidelser som fører til alvorlige sykdommer.
Nevroner:
- Are byggemateriale for hjernen
- Fra dem dannes ulike nettsteder hjerne
- De utveksler informasjon inne i hjernen.
Synapser:
- Sørg for kommunikasjon mellom hvert par av nevroner
- Hvert nevron er omgitt av tusenvis av synapser
- Synapser forbinder deler av tusenvis av nevroner
Myelin:
- Dekker fibre fra voksne nevroner
- Nødvendig for effektiv overføring av elektriske impulser
- Øker effektiviteten av forbindelser mellom nevroner 3000 ganger
Ulike områder av hjernen er aktive i forskjellige aldre
Hjernestudier har vist at helt forskjellige områder av hjernen er mest aktive hos voksne og barn.
Hos barn er hjernestammen og midthjernen primært aktive. Hjernestammen styrer hjertefrekvens, blodtrykk og kroppstemperatur. Mellomhjernen er ansvarlig for oppvåkning, appetitt / fylde og søvn.
Hos voksne er hovedarbeidsområdene det limbiske systemet og hjernebarken. Det limbiske systemet kontrollerer seksuell atferd, emosjonelle reaksjoner og lokomotorisk aktivitet... Hjernebarken er ansvarlig for konkret tenkning, meningsfull atferd og følelsesmessig intens atferd.
Utvikling av hjerneforbindelser
Strukturen til den menneskelige hjernen bygges kontinuerlig fra det øyeblikket en person ble født. De første årene av en persons liv påvirker direkte strukturen av forbindelser mellom nevroner, og danner enten et sterkt eller skjørt grunnlag for videre læring, mental helse og atferd. I løpet av de første leveårene dannes det 700 nye nevroner hvert sekund!
De første som utvikles er de sensoriske sonene som er nødvendige, for eksempel for syn eller hørsel; da kommer sonene for språkferdigheter og kognitive (kognitive) funksjoner inn. Etter den første perioden med rask vekst, reduseres antallet dannede forbindelser på grunn av modningsprosessen - fjerning av ubrukte forbindelser mellom synapser, slik at signalveier fra nevron til nevron blir mer effektive.
Kort om milepælene i utviklingen av synaptiske forbindelser i hjernen
Nyfødte:
- Automatiske funksjoner utvikles, 5 sanser dannes, motoriske funksjoner
- Hjernevolumet er 25 % av dets fremtidige voksenvolum
- Implisitt (ubevisst) minne lar deg gjenkjenne moren og familiemedlemmer
1 til 3 år gammel
- På dette tidspunktet dannes det opptil 2 000 000 synapser i hjernen hvert sekund.
- I løpet av denne perioden legges den fremtidige strukturen til hjernen.
3 år
- Hjernevolumet er allerede nesten 90 % av det fremtidige voksenvolumet.
- Eksplisitt (bevisst) hukommelse utvikles
- På dette tidspunktet er evnen til læring, sosial interaksjon og emosjonell respons allerede etablert.
4 til 10 år gammel
Hjernen til et barn i denne alderen er mer enn dobbelt så aktiv som hjernen til en voksen: ca. 20 % av oksygenet som forbrukes brukes på funksjonen til hjernen til en voksen; på funksjonen til barnets hjerne i denne alderen - opptil 50%.
8 år
Logiske evner begynner å dannes.
I denne alderen begynner prosessen med modning av nerveforbindelser: lite brukte forbindelser slutter å være aktive, slik at bare de mest effektive banene for passasje av en nerveimpuls gjenstår. Frontallappen begynner å samhandle mer fullstendig og raskere med andre områder av hjernen.
14 år
I frontallappen begynner prosessen med dannelse av myelinlaget, noe som åpner for nye veier for læring, siden impulsen utføres gjennom myelinerte fibre 5-10 ganger raskere enn langs umyeliniserte. Hvorfor frontallappen? Fordi dette området av hjernen er ansvarlig for planlegging, problemløsning og andre høyere mentale aktiviteter. Risikovurdering, prioritering, egenvurdering og andre oppgaver i denne perioden begynner å løses mye raskere enn før.
23 år gammel
Modningsprosessen avsluttes: På dette tidspunktet er nesten halvparten av barnas synapser fjernet fra hjernen. Andre endringer som skjer i hjernen etter 20 år er fortsatt dårlig forstått.
25 år
Myeliniseringsprosessen avsluttes. Hjernen er fullstendig modnet. Ikke i en alder av 16 når det er lovlig å kjøre i Amerika; ikke ved fylte 18 år når en person får stemmerett; ikke i en alder av 21 når amerikanske studenter blir kvalifisert til å kjøpe alkohol; og nærmere 25, når unge mennesker i samme Amerika får rett til å leie en bil.
Hjernen er fortsatt i stand til å bygge nye forbindelser mellom nevroner mens læringsprosessen finner sted. Likevel er hjernen mest plastisk og mottakelig for endringer i tidlig alder; den modne hjernen blir mer spesialisert til å gjøre mer komplekse funksjoner, som fører til vanskelig tilpasning til endringer eller uforutsette omstendigheter. Det er et talende eksempel: i løpet av det første leveåret blir hjernesonene som er ansvarlige for differensiering av lyder mer spesialiserte - de ser ut til å "stille seg inn" på bølgen av språket som snakkes av omgivelsene. Samtidig begynner hjernen å miste evnen til å gjenkjenne lydene til andre språk. Til tross for at hjernen ikke mister evnen til å lære andre språk eller mestre andre ferdigheter gjennom livet, vil disse forbindelsene aldri bli så enkelt rekonstruert.
Mange foreldre henvender seg til en nevrolog i ekstreme situasjoner - når barnets oppførsel blir utilstrekkelig og til og med sjokkerende. I mellomtiden kreves oppmerksomheten til en nevrolog av mange barn som anses som "praktisk talt sunne". Faktum er at utviklingen av barnets sentralnervesystem skjer gradvis, og på nesten hvert trinn kan det oppstå en funksjonsfeil som vil kreve oppmerksomhet fra en spesialist. Symptomer på CNS-skade kan være både åpenbare og nesten umerkelige. Men hvis de ikke blir diagnostisert i tide og ikke blir kvitt grunnårsaken, vil barnet oppleve visse utviklingsvansker.
Hvilke faktorer ved graviditet og fødsel kan påvirke utviklingen av barnets hjerne negativt, samt hvilke funksjoner i det første året av babyens liv bør tas hensyn til.
Usynlige forbindelser
Utviklingen av sentralnervesystemet skjer ikke samtidig. Intrauterine avdelinger i hjernen dannes, nye nerveceller deler seg og dukker opp. In utero (etter fødselen av en person til verden) mengden nerveceller forblir uendret, men nye forbindelser dannes mellom dem. Takket være dette har barnet utviklingspotensialet og evnen til å lære: motorisk, mentalt, tale osv. De eldste delene av hjernen er ansvarlige for Internt miljø: respirasjon, fordøyelse, søvn og våkenhet, regulering av vaskulær tonus osv. Over er avdelingene som er ansvarlige for hørsel, kroppsstilling i rommet, syn. Enda høyere er sentrene med ansvar for frivillige bevegelser. De yngste cellene er ansvarlige for tale, evnen til selvstendig å bygge et handlingsprogram og kontroll over atferd.
Hvis en defekt har dannet seg et sted i hjernen (svulst, blødning, utilstrekkelig blodtilførsel), vil ikke bare dette området, men også de som ligger over det, ikke kunne fungere. Dette skyldes at spenningen fra de underliggende avdelingene går opp. Når en barriere dukker opp i form av dødt hjernevev, omgår impulsen dette døde området. Og derfor kan den ikke komme inn i et overliggende område i det hele tatt. Som et resultat vil det ikke dannes bånd mellom ulike avdelinger hjernen, vil inkludering av enkelte avdelinger ikke forekomme. De cellene som ble lagt feilfritt under graviditeten, vil ikke kunne begynne å fungere i tide og riktig. Den såkalte modningen av hjernen vil ikke skje.
Hva forårsaker krasjene?
Faktum er at hjernen legges fra tredje til fjerde uke av svangerskapet. Enhver infeksjon i første trimester kan forårsake alvorlig skade. Noen farmakologisk medikament, spist av moren i denne perioden, kan også føre til fatale konsekvenser.
I første trimester er det ikke den skadelige faktoren i seg selv som er viktig, men perioden den virket over. Til tross for at risikoen for å føde ikke er helt sunt barn i dette tilfellet er det økt (det er økt, ikke "flott"), personlig deler jeg ikke frykten til fødselsleger-gynekologer som anbefaler å avbryte en graviditet etter rennende nese som har gått over i første trimester. Vår erfaring viser at ved alvorlige brudd i den intrauterine utviklingen av barnet, vil moren få en spontanabort.
Barn med alvorlig skade på sentralnervesystemet fødes som regel når en graviditet som ikke lykkes helt i første trimester med alle midler, vha. hormonelle legemidler og suturering av livmorhalsen. Men selv her er det ingen regler uten unntak. Vi trenger bare å huske at det er kun foreldrene som er ansvarlige for fødselen av et barn. Og i tilfelle avbrudd normal graviditet ingen lege vil bli straffet.
I andre og tredje trimester har morkaken en sterk innflytelse på utviklingen av hjernen, og viktigst av alt, på dens motstand mot fødselstraumer. Følgelig dårlig arbeid av morkaken, dårlig sirkulasjon i dette viktig organ, dens for tidlige modning kan påvirke utviklingen av nervesystemet. Så, for eksempel, hvis en mor lider av nyresykdom, kan morkaken hovne opp, noe som vil forstyrre arbeidet hennes.
Hvis svangerskapet gikk bra, kan selv en ikke veldig alvorlig fødselsskade ha en negativ innvirkning på utviklingen av sentralnervesystemet. For mye kjapp levering(mindre enn to timer), utklemming av fosteret, langvarig stående hode i fødselskanalen, stram ledningssammenfiltring osv. kan gi småpunktsblødninger i nedre deler av sentralnervesystemet. Konsekvensene av disse lidelsene kan være svært forskjellige: fra økt muskeltonus og forsinket tale til alvorlige problemer med motorisk aktivitet.
Hvis barnet har fått et fødselstraume, er det nødvendig å gjøre c. På dette tidspunktet, gjennom den store fontanellen, kan legen se "inne i hodet" og fastslå tilstedeværelsen av blødning. Dette er viktig, siden ved slutten av den andre - midten av den tredje måneden forsvinner spor av fødselsblødninger. Og senere vil ikke legene kunne si sikkert om det var en fødselsskade og om det er årsaken til barnets nevrologiske problemer.
Hva er trusselen?
Graviditet og fødsel: risikofaktorer
Hvis du ikke har eller ikke har mulighet til å undersøke barnet i tide, kan du bruke våre tester for å forstå hvor høy risikoen er for at babyen har nevrologiske problemer. Hvis du planlegger å besøke en pediatrisk nevrolog, vær oppmerksom på de testelementene du ga babyen ett poeng eller mer for.
| Spørsmål om graviditet | Svar | Scoring |
|---|---|---|
| Hvor mange graviditeter er det? | den første | 0 |
| hver påfølgende | 1 | |
| Hvordan endte de forrige? | det var aborter | hver 1 |
| spontanaborter | hver 2 | |
| dødfødte babyer | hver 3 | |
| Var det toksisose i første halvdel av svangerskapet? Mild toksisose skader ikke babyen, men hvis moren mistet mer enn 5 kg i første halvdel, bør dette varsle legen. Slik toksisose krever medikamentell behandling og nøye observasjon. |
Nei | 1 |
| ja, kvalme | 0 | |
| ja, oppkast | 1 | |
| ukuelige oppkast | 2 | |
| Var det toksisose i andre halvdel av svangerskapet? Toksikose av andre halvdel kan føre til fødsel av et barn med lav kroppsvekt, og kan også indirekte snakke om dårlig jobb morkake. Disse barna er mer utsatt for fødselstraumer. |
Nei | 0 |
| ja, hevelse | 1 | |
| ja, høyt blodtrykk | 2 | |
| protein i urinen | 3 | |
| Total vektøkning gjennom hele svangerskapet | mindre enn 10-15 % av vekten før graviditet | 0 |
| 15-20% | 1 | |
| 20-25% | 2 | |
| mer enn 25 % | 3 | |
| Var det trussel om spontanabort? | Nei | 0 |
| ja, i første halvdel av svangerskapet | 1 | |
| i andre halvdel av svangerskapet | 2 | |
| Hvordan ble trusselen om spontanabort uttrykt? Fortell nevrologen din hvilke metoder legene brukte for å opprettholde graviditeten. |
tonet livmor | 1 |
| blør | 2 | |
| Ble du syk under svangerskapet? Fortell nevrologen din hvilke medisiner du tok og på hvilket stadium av svangerskapet. | Nei | 0 |
| mild enkeltkald med en temperatur som ikke overstiger 37,5 | 1 | |
| Hver påfølgende eller mer alvorlig enkeltdose | 2 |
| Spørsmål om fødsel | Svar | Scoring |
|---|---|---|
| Hvor lenge varte fødselen? Unntaket er store modne babyer 10 måneder gamle, de tjener 0 poeng. |
på tide | 0 |
| 28-32 uker | 1 | |
| 24-28 uker eller 32-36 uker | 2 | |
| 20-24 uker eller senere 40 uker | 3 | |
| Var det noen komplikasjoner? | morkakeavbrudd | 2 |
| unormal presentasjon av barnet | 2 | |
| unormal placenta previa | 2 | |
| Har fødselshjelp blitt brukt? | tang | 3 |
| ekstrudering | 3 | |
| Kirurgisk inngrep | 3 | |
| anestesi | 3 | |
| piercing av fosterblæren | 1 | |
| anvendelse av stimulering | 1 | |
| Fortell legen vekten, høyden til babyen ved fødselen; omkretsen av hodet og brystet. | en nyfødt som veier minst 2800 g og har et forhold mellom vekt i gram og høyde i centimeter 58-60 | 0 |
| for tidlig | 1 | |
| barn med underernæring (tynn og lang) | 2 | |
| Gråt babyen på fødestua? | med en gang | 0 |
| etter noen hendelser | 1 | |
| Hvor lenge varte den vannløse perioden? | 2-8 timer | 0 |
| mindre enn 2 og mer enn 8 timer | 1 | |
| Hva var vannet? | gjennomsiktig | 0 |
| grønn | 2 | |
| forvannet er klart og bakvannet er grønt | 1 | |
| Når ble babyen festet til brystet? | på fødestua | 0 |
| på den første dagen | 1 | |
| seinere | 2 | |
| Beskriv presseperioden og eksilperioden | skyveperiode ikke mer enn 20 minutter | 0 |
| 20-30 minutter | 1 | |
| mer enn 30 eller mindre enn 10 minutter | 2 | |
| Det er ille når hodet er født med første, andre trykk. Utstøting for raskt kan føre til hjerneblødning. | 2 | |
Evaluering av resultater
Beregn poengsummene dine. Hvis det ikke er flere enn 20 av dem, kan barnet ha en mild skade på nervesystemet. Dette betyr at en slik baby vil sovne dårlig, eller ikke vil rulle over fra ryggen til magen på egen hånd, og vil sette seg ned senere. I barnehagen vil det være vanskelig for pedagoger å takle ham. På skolen skal han gjespe i den tredje leksjonen.
Ideelt sett bør ikke et helt sunt barn få et eneste poeng. Men som vi vet, er slike barn praktisk talt ikke funnet. La oss ta et enkelt eksempel. Alt var normalt under svangerskapet. Sendt avgårde klart vann, sammentrekninger begynte, deretter etter fire til fem timer - forsøk, en periode med anstrengelse ikke mer enn tjue minutter, ble barnet født, og så var det en utstrømning av grønt vann. Hva betyr dette?
På medisinsk språk - en tørr setning: "De fremre vannet er gjennomsiktige, og de bakre er grønne." På et menneskelig nivå fikk ikke barnet oksygen under fødselen; oksygen sult organisme, tarmene slappet av, og den opprinnelige avføringen - mekonium - kom ut i livmorhulen. I prinsippet kan det hende at hjernen ikke har lidd, siden hodet allerede var født. Men den spontane utfloden av mekonium antyder at det fortsatt var et øyeblikk av kvelning under fødselen.
Hvis pasienten scoret mer enn 20 poeng, kan alvorlig hjerneskade mistenkes. Allerede fra de første månedene kan babyen henge etter i utviklingen – for ikke å reagere på morens stemme eller å ligge likegyldig i våte bleier, uten å stille krav om svøping. Slike barn kan bare sove og spise i opptil seks måneder, ikke være interessert i leker. De kan ha redusert eller dramatisk økt muskeltonus. I det første tilfellet vil barnet "henge" i armene. I den andre - for endring er det umulig å skille bena og armene. Eller kanskje omvendt. Barnet er bekymret for enhver anledning, krever uendelig vugging i armene, økt oppmerksomhet til din egen person. Hele spekteret kliniske symptomer med hjerneskade er veldig bred. Ved den minste mistanke, kontakt en pediatrisk nevrolog.
Første leveår: vær oppmerksom
| Spørsmål | Norm |
|---|---|
| Når begynte barnet å holde hodet? | 1-1,5 måneder. Frisk nyfødt bør stramme hodet hvis det trekkes opp av håndtakene i liggende stilling. For en kort stund i noen sekunder i liggende stilling kan den heve hodet fra 2-3 uker. |
| Når begynte du å rulle over? | Rull ved 3-4 måneder, rull godt ved 6 måneder. |
| Svingte barnet like godt til høyre og venstre? Rygg til buk og buk mot rygg? | |
| Hvordan lå barnet i sengen (var det en "banan"-stilling)? | Normalt skal kroppens posisjon både på ryggen og på magen være symmetrisk |
| Lekte du med beina (grip dem, putte dem i munnen)? | Ved 6-7 måneder, spesielt utviklede barn ved 3-4 måneder |
| Hvilken hånd tok tak i leken? | Babyen tar vekselvis leken med høyre hånd, deretter med venstre hånd, og noen ganger med begge samtidig. Eller han vil ta tak i en, bringe den nærmere øynene og deretter ta den og holde den med begge. |
| Når satte han seg ned? | Ved 6-8 måneder. Kanskje fra ryggleie, eller kanskje etter kryping og fra posisjon på alle fire. Begge anses som normen. |
| Crawling? Hvis ja, hvordan? | Ved 7-8 måneder, vugger, står på alle fire, så kryper bakover, så fremover. Dette er nødvendig for det koordinerte arbeidet med armer og ben, dannelsen av øyet i det nedre synsfeltet. Hvis barnet først kryper på magen, og deretter går ned på alle fire, er dette normalt. Hvis bevegelsene hans først er asymmetriske, men i løpet av to uker inntreffer justering, er dette også normen. |
| Når sto du opp uten støtte? | 9-11 måneder |
| Når gikk du uten støtte? | 9-16 måneder |
| Var det et smil de første månedene? | |
| Når og hvordan begynte du å gjenkjenne moren din? | 2-4 måneder. Fokuserer blikk, smiler når du nærmer deg mor i en avstand på ca 20 cm. |
| Den første lyder i en rolig tilstand: "Ah, y, oh, oh-oh-oh". | Første måned |
| Første ord? | 18-24 måneder |
| Første setninger? | 18-24 måneder |
| Lekte du med leker? Hvordan og hva? | I en alder av ett år skal et barn være i stand til å overføre gjenstander fra en hånd til en annen, bruke gjenstander riktig: fra en tallerken, til og med en leke, spise, rulle en bil, pakke inn en dukke, mate, svøpe og sette terninger den ene oppå den andre. |
| Legg også merke til om barnet var sykt det første leveåret. I så fall, hvordan. Registrert hos hvilke leger han var/er. | |
Hvis dere, kjære foreldre, er bekymret for noe – ikke nøl igjen forstyrre legen. Dette er jobben vår. Hvis legen på distriktsklinikken trekker på skuldrene av deg, ikke tar hensyn til dine bekymringer, se etter en annen spesialist. Hovedsaken er at du må være sikker på at alt er i orden med barnet. Eller - for å forstå hva som skjer og starte behandlingen i tide.
Babina Anna Melanchenko Elizaveta pediatrisk nevrolog
Artikkel fra magasinet "Our Baby", mars 2003
Følgende faktorer kan forårsake hjerneatrofi hos barn:
- genetisk predisposisjon;
- medfødte misdannelser i sentralnervesystemet;
- ytre påvirkninger som provoserer eller forverrer prosessen med død av nerveceller i hjernen. Dette kan være ulike typer sykdommer med komplikasjoner på hjernen, effekten av alkohol inntatt av moren under svangerskapet osv.;
- iskemisk eller hypoksisk skade på hjerneceller;
- eksponering for stråling på fosteret under graviditet;
- effekten på fosteret av visse legemidler som brukes fremtidige mor under graviditet;
- smittsomme lesjoner etter sykdommer i tidlig barndom;
- bruk av alkohol, narkotika av en gravid kvinne.
Ikke bare celler i hjernebarken er utsatt for død, men også subkortikale formasjoner. Prosessen er irreversibel. Det fører gradvis til fullstendig forringelse av barnet.
Symptomer
Hovedårsaken til hjerneatrofi, som nevnt ovenfor, er en genetisk disposisjon. Et barn er født med en normalt fungerende hjerne, og prosessen med gradvis død av hjernenerveceller og nevrale forbindelser oppdages ikke umiddelbart. Symptomer på hjerneatrofi hos barn:
- sløvhet, apati, likegyldighet til alt rundt vises;
- motilitet er svekket;
- det eksisterende vokabularet blir utarmet;
- barnet slutter å gjenkjenne kjente gjenstander;
- kan ikke bruke kjente objekter;
- barnet utvikler glemsel;
- orientering i rommet forsvinner osv.
Dessverre finnes det ikke i dag. effektive metoder blokkerer nedbrytningsprosessen. Legenes innsats er rettet mot å stoppe prosessen med å dø av nerveceller av hodetypen, for å kompensere for døden av nevrale forbindelser ved utvikling av andre. Til dags dato er det utført en rekke forskningsarbeid i denne retningen. Kanskje, i nær fremtid, kan barn med en truende diagnose cerebral atrofi bli effektivt hjulpet.
Diagnostikk av hjerneatrofi hos barn
Først av alt, for å diagnostisere sykdommen, vil legen studere i detalj helsetilstanden til barnets mor under graviditeten - alt tidligere sykdommer, dårlige vaner, mulig eksponering for giftige stoffer, utilstrekkelig eller dårlig ernæring, langvarig graviditet, toksikose og andre faktorer. Ved å forstå de underliggende årsakene er det lettere å diagnostisere sykdommen hos et barn.
I tillegg gjennomføres en rekke undersøkelser:
- nevrologisk undersøkelse av barnet;
- vurdering av metabolske parametere;
- Apgar-score.
Ytterligere undersøkelser inkluderer:
- nevrosonografi;
- dopplerografi;
- ulike typer tomografi: computertomografi (CT), magnetisk resonansavbildning (MRI), positronemisjon (PET);
- nevrofysiologiske studier: elektroencefalografi, polygrafi, diagnostiske punkteringer, etc.
Basert på resultatene av undersøkelsene, stiller legen en diagnose og foreskriver behandling, som oftest er symptomatisk.
Komplikasjoner
Komplikasjoner av cerebral atrofi manifesteres ved utryddelse av funksjoner ulike organer, opp til deres fullstendig visner bort. Kliniske manifestasjoner - blindhet, immobilitet, lammelser, demens, død.
Behandling
Hva kan du gjøre
Etter å ha lært at barnet har en forferdelig diagnose - cerebral atrofi, trenger du ikke gi opp og få panikk. Nå avhenger mye av holdningen til slektninger og venner, og viktigst av alt - foreldre. Omgi barnet ditt med maksimal oppmerksomhet og omsorg. Det er nødvendig å strengt overvåke diett, ernæring, hvile, søvn. Det anbefales ikke å endre det vanlige miljøet. Fra dag til dag hjelper en repeterende daglig rutine til å etablere visse handlinger, ritualer og, som regel, nye nevrale forbindelser i hjernen. Selvfølgelig avhenger alt av graden av skade på området av hjernebarken eller dens subkortikale neoplasmer, men det er ingen grunn til å miste håpet.
Hva legen gjør
Behandling av cerebral atrofi har et symptomatisk fokus, siden det i dag ikke er noen effektive måter å blokkere prosessen med død av hjernenerveceller. Til tross for den ugunstige prognosen for sykdommen, bør du vise tålmodighet og utholdenhet, følge alle resepter og anbefalinger fra nevrologer. Medisinen står ikke stille. Forskere utvikler nye metoder for å behandle de alvorligste sykdommene. Kanskje vil det snart bli utviklet måter å hjelpe barn med forferdelig diagnose- hjerneatrofi.
Det er ikke mindre vanskelig enn for foreldre, for legen til et sykt barn. Basert generell tilstand barnet, graden av hjerneskade, legen foreskriver beroligende terapi, fysioterapiprosedyrer, medisiner - og alt dette avhengig av symptomatologien.
Profylakse
Høyrisikogruppen inkluderer barn hvis mødre under svangerskapet tillot seg å drikke alkoholholdige drikker, som har en skadelig effekt først og fremst på hjernen til en baby som ble født. Derfor er anbefalinger for forebygging av sykdommen mest for vordende mødre. Sykdommer overført under graviditet kan provosere utviklingen av hjerneatrofi hos en baby. Derfor bør du være spesielt forsiktig med helsen din under graviditet, utfør enkle anbefalinger på oppførselen sunn måte liv og riktig ernæring.
Det vil ikke være overflødig å gjenta en gang til om farene ved røyking, så vel som narkotikabruk. Ved mistanke om genetisk predisposisjon en av ektefellene, så ville den riktige avgjørelsen være å gjennomgå genetisk veiledning allerede før den planlagte graviditeten.
Hvis familien allerede har møtt problemet med å få et barn med cerebral atrofi, er forebygging rettet mot å forhindre gjenfødsel av avkom med en lignende diagnose. Spesielle genetiske tester vil bestemme tilstedeværelsen av mutantgenet i foreldrene.
Artikler om emnet
Vis altI denne artikkelen vil du lese alt om metodene for å behandle en sykdom som cerebral atrofi hos barn. Avklar hva effektiv førstehjelp skal være. Hvordan behandle: velg medisiner eller folkemetoder?
Du vil også finne ut hva som kan være farlig utidig behandling sykdommen er atrofi av hjernen hos barn, og hvorfor det er så viktig å unngå konsekvensene. Alt om hvordan man kan forebygge hjerneatrofi hos barn og forebygge komplikasjoner.
Og omsorgsfulle foreldre finner på tjenestesidene full informasjon om symptomene på hjerneatrofisykdom hos barn. Hva er forskjellen mellom tegn på sykdommen hos barn på 1, 2 og 3 år fra manifestasjonene av sykdommen hos barn på 4, 5, 6 og 7 år? Hva er den beste måten å behandle hjerneatrofisykdom hos barn?
Ta vare på helsen til dine kjære og vær i god form!
Før fødsel er det bare én prioritet: å beskytte utviklingen av hjernen «i livmoren», ettersom miljøet gradvis tar over de genetiske faktorene. Delikat prosess uforenlig med alkohol og stress.
Det hele starter tre uker etter unnfangelsen, når embryoet dannes i form av tre kronblader. forskjellige celler, hvorav den ene vil begynne å lage omrisset av nevrale kanalen. Denne primitive kanalen vil bli mer kompleks, noe som til slutt vil gi et fantastisk verktøy - en hjerne som er i stand til å lære, ta beslutninger, tenke, skape, elske ...
Denne prosessen er så kompleks at den tar minst tjue år å fullføre! Den store oppdagelsen av nevrovitenskap det siste tiåret: hjernen "i livmoren" er ikke blind, ikke døv for omverdenen. Den embryonale hjernen endres ikke i et tett lukket rom. Naturligvis dikterer genetikkpresset kalenderen for store begivenheter, men miljøtrykket endrer programmet som ble fastsatt i unnfangelsesøyeblikket. Miljøet skal forstås som de andre organene i embryoet og det mors og ekstramors miljø.
Etter å ha studert hjernen til embryoer hos dyr, ble det avslørt at under utviklingen tar miljøet gradvis over det genetiske programmet. Naturen "sanser" hvilke endringer som må gjøres avhengig av hendelser. Noen ytre faktor som virker på embryoet kan ha en direkte effekt på utviklingen av hjernen.
Den første forutsetningen for den vordende mor: innleggelse folsyre(vitamin B9) selv før unnfangelsen. Det er nå kjent at risikoen for å utvikle to misdannelser i nevralkanalen, myeloarafi og medfødt bifurkasjon av ryggraden, kan reduseres ved å ta 0,4 mg folsyre daglig. Dessuten må det tas på tidspunktet for dannelsen av denne kanalen, mellom den 24. og 26. dagen av svangerskapet, når kvinnen kanskje fortsatt ikke vet om henne. Derfor er det nødvendig å ta vitamin B9 når en kvinne forbereder seg på å bli gravid.
Mellom 10 og 20 uker med svangerskap skjer nevrogenese: stamceller som ligger i nervekanalen formerer seg og differensierer, og danner en reserve på 100 milliarder nevroner. Migrasjon skjer da mellom 12 og 24 uker. Disse nye nevronene samles i seks lag over hverandre. Dette er den fremtidige hjernebarken, laget av viklinger som dekker begge hjernehalvdelene, beholderen for alle utviklede hjernefunksjoner. Hvert nevron er programmert til å okkupere et bestemt sted og skape synapser (forbindelsessoner) med resten av nevronene. Så en dag renner det en gnist. For første gang går det en elektrisk strøm gjennom disse kretsene. Hjernen blir funksjonell.
Alle disse stadiene er ekstremt sårbare. Du må være forsiktig med alt som absorberes, og alkohol - verste stoffet... Det har en negativ effekt på alle stadier av hjernens utvikling og alle typer celler. Dette vil forårsake uønskede symptomer hos barnet: brudd på finmotorikk, atferd, reduksjon i CI, og alt dette blir bare verre over tid. Det er ingen terskeleffekt. Alkoholmetabolismen er forskjellig for hver kvinne, og det er umulig å forutsi hva embryoets sårbarhetsterskel er.
En annen fare er stress. Det gjør fosterhjernen skjør ved å doble mengden stresshormoner (ett av dem kortisol) i blodet. Og det øker risikoen for for tidlig fødsel. Og for tidlig fødsel er ikke en ideell løsning for god utvikling hjerne. De som er født før 28 ukers alder er i faresonen for motoriske, kognitive og atferdsproblemer. Av barna født i uke 24-25, som ble fulgt opp til seks år, hadde halvparten alvorlige utviklingsforsinkelser, en fjerdedel hadde et gjennomsnitt, og en fjerdedel fikk ingen konsekvenser.
Hvordan kan du unngå denne typen drama? Et velkjent molekyl, melatonin, gjennomgår tester for å hjelpe til med å reparere skader. Kliniske studier på premature babyer (opptil 28 uker) har allerede begynt. Disse babyene vil få melatonin fra det øyeblikket de blir født. Resultatene vil bli mottatt om et år.
PRIORITET TIL KOMMUNIKASJONER
I tillegg til antallet nevroner vi har er kvaliteten på nettverkene vi lager. En retur til de store prinsippene for hjernemekanismer.
Ordforråd
1. Grå materie
Det inkluderer cellelegemene til nevroner og deres dendritter, så vel som den terminale forgreningen av aksoner. Det er her synapser dannes.
Hvit substans
Det tilsvarer myelinrustningen som dekker aksonene. Aksoner samles i nettverk som forbinder forskjellige områder av hjernen med hverandre.
2. Nevron
En funksjonell enhet av nervesystemet. Den består av en cellekropp med en kjerne og forgreninger: et enkelt akson som sender ut et elektrisk signal, mange dendritter mottar det.
3. Myelin
Består av fettsyrer og danner en kappe rundt aksonet. I stedet for en konstant strøm, beveger den elektriske impulsen seg i "hopp" mellom disse skallene, og akselererer forplantningshastigheten. I ungdomsårene endres alderen på alle, den endres fra 0,5 m / s til 120 m / s.
4. Synapse
Et funksjonelt kontaktområde som etableres mellom to nevroner eller et nevron og en celle (for eksempel en muskel). Takket være synapsen passerer nerveimpulsen.
Hjernen spesialiserer seg
Ved National Institute of Mental Health ble tredimensjonale tomografiklisjeer av personer i alderen 5 til 20 år samlet i én film.
Det er for første gang vist at ungdom opplever tap av grå substans. Siden 1991 gjennomgikk barn tomografi hvert annet år. Konklusjon: grå materie er på topp mellom 11 år (jenter) og 13 år (gutter) avtar deretter og den hvite substansen øker i volum. Et tegn på at hjernen spesialiserer seg (fjerner forbindelser) og blir mer effektiv (aksonal myelinisering).
Evig plastisitet
Nye synapser skapes konstant fra øyeblikket av intrauterint liv til døden under påvirkning av ulike stimuli og trening. Jo oftere en nerveimpuls passerer gjennom synapsen, jo mer øker den i størrelse og blir mer effektiv. Mindre bruk, mindre effektivitet. Til og med utryddelse er mulig.
Veldig høy hastighet
Under modningen av hjernen i barne- og ungdomsårene er noen aksoner dekket med myelin for å akselerere nerveimpulser kraftig.
0 til 10 år gammel - "Big Bang" av synapser
Nevronene fra fødselen streber etter å knytte forbindelser: stor læring begynner. Beste stimulering? Ord, foreldres bekymring. Felle: TV og geniale produksjonsprogrammer.
Et barn på to og et halvt år har et ordforråd på 200 ord. Han snakker allerede, stiller spørsmål til foreldrene. Han utforsker verden, berører alt, skjønner ikke faren. Så klatrer han opp på en stol for en kake i buffeen, hvis han mislykkes, krever han til han oppnår det han vil ... Det er gaven i skallen hans vulkanutbrudd! I hans alder dukker det opp hundrevis av millioner av synapser hvert sekund i bygningsbarken i hjernen. Hjernen hans opplever et "Big Bang" av synapser.
Se for deg vev i konstant omstrukturering: 100 milliarder nevroner, gitt ved fødselen, deler seg ikke, men kaster ut aksonale grener (sendere) som tentakler på jakt etter mange kontakter for å overføre nervesignaler. Kvaliteten på hjernen bestemmes av rikdommen av forbindelser. Kan denne prosessen forenkles hos et barn? Ja, svarer vitenskapen, og fremfor alt foreldrenes bekymringer. Etter fødselen forsterkes reaksjonen til noen gener på endringer i omverdenen. Og her spiller foreldrerollen en viktig rolle. Hos gnagere har fraværet av en mor eller far etter fødselen vist seg å forstyrre den topologiske fordelingen av synapsene til noen nevroner i den limbiske cortex (hjernen av følelser). Og dette bruddet vedvarer voksen... Også rikdommen til noen synaptiske kretser ser ut til å være proporsjonal med mengden mors bekymring for det nyfødte!
Etter det første ekspansjonsstadiet er det tid for synapser å trekke seg sammen. Hjernen er under påvirkning av påfølgende bølger av synapseproduksjon og fjerning. Hver bølge tilsvarer en kritisk utviklingsperiode når forskjellige typer læring - gåing, språk, lesing, mobilitet, etc. Dette fortsetter til slutten av ungdomsårene ...
Når den kritiske perioden er over, blir det vanskeligere for den enkelte å lære. Hovedoppgaven er å stimulere barnet i disse kritiske periodene. Forskning på barnehjem har vist at barn som ikke har fått noen stimulering lider av utviklingsforsinkelser som er vanskelige å komme seg senere. Tvert imot kan man stille seg et spørsmål, er det mulig å få fart på utviklingen?
I 1997 var Hillary Clinton, da mannen hennes var president i USA, vertskap for Infant Education and the Brain-konferansen. Det ble reist et spørsmål om det kognitiv utvikling som smittet over i lidenskapelig debatt over Atlanterhavet. Avslutningsvis ble det besluttet å oppmuntre foreldre til å trene barna sine gjennom musikktimer, høytlesing og utallige kontakter.
Hovedmålet var å stimulere utviklingen av barn fra et vanskeligstilt miljø. Men markedsføringen, som alltid, seiret. Disker med stimuleringsprogrammer for babyer dukket umiddelbart opp. Og nå selger programmer som Baby Einstein, Baby Brain og Baby Genius som varmt kaker. For eksempel tilbyr Baby Einstein et program for "motorisk stimulering" eller "lære småbarn ord og språktegn" for tre måneder gamle babyer som starter ved 9 måneder. Og foreldre setter babyene sine foran disse programmene og tenker at dette vil forbedre evnene deres ...
Vrangforestilling! I 2007 dukket det opp en motbevisning i Journal of Pediatrics. Etter en telefonundersøkelse blant 1000 foreldre om tiden deres barn under to år tilbringer foran TV-en og antall ord de lærte, falt giljotinkniven: det er ingen sammenheng mellom å sitte foran TV-en og lære et språk . Enda verre, de som så på babyprogrammene lærte språket 17 % saktere enn de som ikke gjorde det.
Mer spesifikt bremser tilegnelsen av ordforråd hos spedbarn mellom 8-16 måneder og ikke negative konsekvenser hos barn fra 17 til 24 måneder. Du bør ikke fortvile. Det er ingenting som tyder på at videoen forårsaker permanent skade. Men det er bedre å fjerne skivene, og få nøklene, pottene eller pottene som babyer liker å leke mer med.
Når det gjelder fjernsyn kan det gi konsentrasjonsproblemer og søvnforstyrrelser før fylte to år. Svenske barneleger har forresten forbudt fjernsyn for denne alderen. Derimot kan passende smarte programmer etter fem eller seks år gi stimulering.
Hva kan gjøres for å stimulere utviklingen av barnets hjerne? Svar: snakk med ham! Selv når han ikke kan snakke ennå, kartlegger han språket fra lydene han hører. Babyer er som en datamaskin uten utskrift. De kan ikke reprodusere det de lagrer i hodet. Dessuten viser teori og forskning at tidlige samtaler med spedbarn forbereder deres fremtidige utvikling av leseevner. Foreldre bør ikke være for reflekterte. Vitenskapen foreskriver å gjøre det vi allerede gjør med barna våre: snakke, leke, lage grimaser, være interessert i dem. Du trenger bare å finne tid til å gjøre det.
Fra 10 til 18 år - nervestrømmen tar opp den høyeste hastigheten
Tiden da alt akselererer: personligheten dannes, og hjernen tar sin endelige form, og velger de nødvendige nevronene og forbindelsene. Denne fasen faller vanligvis sammen med den høye sårbarheten til individet.
Tenåringer er selvsentrerte, late og irrasjonelle. Dette er den "takkløse alderen" når unge mennesker er interessert i videospill, alkohol og narkotika ... Dette er de vanligste meningene om denne overgangsperioden fra barndom til voksen alder. Virkeligheten er noe annerledes.
De aller fleste unge (80 %) føler seg bra og fornøyde med oppveksten. Mange vil senere huske denne perioden som den lykkeligste. Faktisk er puberteten trumfkortet. Dette er en alder av intens kreativitet, refleksjon, intelligens, til og med genialitet, når du ser hvordan unge mennesker mestrer nye teknologier.
Tiden når personligheten dannes, og hjernen gradvis får sin endelige form. Og dette skyldes to parallelle fenomener: eliminering og myelinisering. Fram til puberteten opprettholdes synapsetettheten på sitt høyeste. Aldri igjen har et individ så mange synapser. Fra puberteten begynner den store elimineringen av synapser. For eksempel, hos aper, synker tettheten av synapser med 40%.
Hvorfor en slik hekatomb? Hjernen er frigjort fra nevroner og forbindelser som ikke lenger er nødvendige for utvikling av kretsløp. Under denne plastiske operasjonen er det best for ungdommen å sørge for et rikt samspill med et strukturert sensorisk og sosiokulturelt miljø som er åpent for nye ting.
Parallelt med synaptisk eliminering skjer myelinisering, som begynte i barndommen, og som nå har intensivert og avsluttet: Aksoner, overføringsfibrene til nevroner, er dekket med rustning laget av myelin (rik på glykoprotein). Nervestrømmen vil bevege seg langs aksonet ikke i konstant modus, men hoppe over rustningen. Resultat: overføringshastigheten til nervestrømmen går fra 0,5 m/s til 120 m/s. Vognen blir til en bil!
Med andre ord velger ungdomshjernen de mest nyttige nevronene og forbindelsene, samtidig som den konverterer overføringskabler til høyhastighets optisk fiber: spesialisering skjer. Alle disse fenomenene, først oppdaget hos aper, ble også funnet hos mennesker. Nåværende tomografiske forskningsmetoder har sporet modningen av hjernen fra 5 år til voksen alder. Ut fra dette har forskere antatt at ungdommens umodenhet av den prefrontale cortex kan forklare den karakteristiske impulsive og risikovillige atferden. Det er en viss urettferdighet i å forvente at en tenåring skal vise organisatoriske data eller beslutningsevner på voksennivå til hjernen hans er fullstendig formet.
Men i august i fjor ble det kastet en stein i denne hagen. En treårig studie ble utført 91 ung mann mellom 12 og 18 år, og deres risikoatferd ble vurdert av et spesielt spørreskjema. Hjernene deres ble undersøkt med en spesiell tomograf som visualiserer bunter av myeliniserte aksoner, den fine strukturen til hvit substans. Observasjoner har vist at i stedet for umoden bark, har risikofylte ungdommer fibre av hvite stoffer som ligner mer på de til voksne enn de til mer forsiktige unge mennesker. Dette endrer ikke essensen i forskningen, men tilfører den ny kompleksitet. Kanskje de mer modne føler seg mindre melankolske, og er derfor mer tilbøyelige til å ta risiko ...
Riktignok er det en oppfatning om at disse studiene var forutsigbare på forhånd: ungdommen er preget av sin kjærlighet til risiko. Men dette er ikke sant. Mange tenåringer tar ikke risiko. Selv når det gjelder avhengighet. Tre fjerdedeler av tenåringer drikker ikke. For resten av kvartalet er hjernen i stor risiko. En slik tenåring er ekstremt sårbar, siden han fortsatt er under utvikling. Og jo før han begynner å prøve alkohol eller narkotika, jo mer alvorlig blir problemet.
I 2009 ble det utført en studie om effekten av overdreven alkoholforbruk på hjernen. Vi testet 36 ungdommer i alderen 16 til 19 år, hvorav halvparten var i en tilstand av ekstrem rus. Alle besto CT-skanning og kognitive tester. Resultat: Det er skade på den hvite substansen og svekkelse av kognitive tester hos ungdom som bruker alkohol.
Når det gjelder cannabis, er det vist en statistisk sammenheng mellom narkotikabruk og risiko for schizofreni hos skjøre individer. Legemidlet bidrar også til utviklingen av depresjon. I dette tilfellet bør foreldre og unge kontakte en legemiddelklinikk. Men det viktigste er å fortelle foreldrene at de, i motsetning til den aksepterte oppfatningen, betyr mye for tenåringen. Hemmeligheten er å tilpasse oppførselen din til hans alder. Hold i hånden og følg med, men ikke guide. Og likegyldighet er det samme som å nekte å kommunisere.
Fra 20 til 60 år – konstant fornyelse
Hjernen fortsetter å lage synapser som indikerer en høy adaptiv kapasitet. Men for å lage nye forbindelser, må du hele tiden gi næring til hjernen.
Etter 30-40 år med et aktivt liv, jobber hjernen vår konstant fra morgen til kveld, mottar informasjon, husker, analyserer, bestemmer ... og gir alle mentale funksjoner: tale, tenkning eller hukommelse, og regulerer også vitale funksjoner (hjerteslag, puster tarmpassasje ...) og utfører sensitive funksjoner. Og alt dette uten stress! Og bare når det oppstår vanskeligheter - vanskeligheter med å finne et ord, svimmelhet, hodepine– vi begynner å bekymre oss for helsen vår. Da vil vi gjenkjenne hans behov. Imidlertid må hjernen være konstant engasjert hvis vi ønsker å opprettholde effektiviteten og forhindre ødeleggelse.
Hjerneutviklingen avsluttes ved fylte 25 år. Hovedkjedene stilte opp og stabiliserte seg, og prefrontallappen, setet for høyere kognitive handlinger, var endelig moden. I denne alderen når hjernen toppen av sin kraft. Så kommer stille utryddelse.
Det hele starter med et fall i evnen til subtil læring (musikkinstrument, fremmedspråk ...). For, i motsetning til hva mange tror, er tapet av nevroner i voksen alder lav. Det er kun signifikant i tilfelle av nevrodegenerative sykdommer.
Den første gode nyheten er at hjernen har ressurser. To soner – i det minste – fortsetter å produsere nye nevroner på nivå med hippocampus og luktklumpen, noe som gir hjernen relativ nevral plastisitet og en viss regenerativ kapasitet.
Men det viktigste er at hjernen ikke mister sin fantastisk evne endre og lage nye synapser. Synaptisk plastisitet, så tydelig i barndommen, forlater oss ikke helt. Hos en voksen eksisterer synaptogenese til døden. Det lar deg stadig utvikle deg og nesten nøyaktig tilpasse deg endringer i livet.
Det er forbindelsene som gjør at hjernen fungerer. Under læring fullføres repeterende stimuli (gest, ord ...) ved utveksling av ioner mellom nabonevroner og skapelse av nye synapser. Anta at en regnskapsfører ønsker å bli møbelsnekker: synapsene til områdene i hans motoriske cortex som tilsvarer manuell fingerferdighet, vil bli styrket, og de som har blitt mobilisert for beregningen vil svekkes. Enhver form for stimulering er i stand til å utløse en endring i kommunikasjonsnettverk.
Men for at disse nye forbindelsene skal finne sted, må hjernen støttes, mates, trenes, til og med stimuleres. Hvordan? Hver vitenskapsmann har sin egen idé. Å etablere nye bindinger krever energi, oksygen og major næringsstoffer... Det er bedre å leve i et intellektuelt rikt miljø. Yrkesliv, hvis det gir nok stimuli gir også ganske mange ingredienser for å holde hjernen på topp funksjonsnivåer. Og jo mer forskning på ulike aspekter av hjernen, jo bedre.
Noen mennesker nøler ikke med å ty til farmakologi på jakt etter de beste prestasjonene. Kjente psykomotoriske sentralstimulerende midler: koffein, amfetamin, kokain, samt nye molekyler (modafinil, ampakiner eller histaminserier). Men stimulerer de virkelig synapser? Forskere er skeptiske til dette. For det er umulig å kunstig øke antallet nevroner og forbindelser. Det finnes selvsagt reguleringsmekanismer som opprettholder et gitt aktivitetsnivå. Du kan få en liten bedring, men tenk ikke at disse stoffene er «boostere».
I tillegg kommer problemet med avhengighet av disse molekylene, samt effekten på resten av nervesystemet. Hva skal du tenke om modafinil, et molekyl designet for å bekjempe søvnløshet, men mye brukt av friske mennesker for å forkorte søvnperioder? Hvem kjenner dens innflytelse på personlighet, måten å se andre på og verden? Disse molekylene påvirker belønningssystemet, og de påvirker i sin tur beslutningssystemene.
Problematisk dominospill.
Etter 60 år - arbeidet til begge halvkuler
Selvfølgelig, i en viss alder, blir hjernen mindre reaktiv. Men han beholder «kognitive reserver». Og de må stimuleres til å utføre intellektuell aktivitet.
Hvis en person trekker seg tilbake og fortsetter å leve et aktivt liv, har han alle muligheter til å unngå nevrodegenerative sykdommer.
Hvordan beskytter intellektuell aktivitet hjernen? Det er ikke kjent nøyaktig, men det er en hypotese som finner mer og mer bekreftelse. Hjernen har en «kognitiv reserve» som til en viss grad kan kompensere for skader forårsaket av sykdom.
Hva er hjernealdring? Progressiv prosess med tap av plastisitet. Alle nevronale membraner mettet med lipoproteiner oksideres gradvis. Nerveceller - hovedsakelig aksoner - blir stive, noe som forårsaker en gradvis nedgang i overføringen av nerveimpulser i kretsen. Hjernen blir mindre fleksibel, mindre reaktiv. Den behandler informasjon dårligere og tilpasser seg dårlig til endringer. Derfor må vi prøve å unngå det. oksidativt stress membraner. En vanskelig kamp, men det er mulig - spesielt ved hjelp av ernæring og intellektuell aktivitet. Ikke send nevronene dine til lageret etter pensjonering! Vi må kjøpe bøker og spill som kan stimulere hjernen ...
Ti minutters "gymnastikk for sinnet" på en dag vil ikke endre tingenes tilstand. Det gir ingen mening å håpe at du lettere vil huske stedet der du gjemte nøklene dagen før, og fylle Sudoku-nettet hver dag ... Tross alt fungerer minnet vårt som et kompleks av separate moduler. Den visuell-romlige øvelsen involverer én modul og resten venter. Men spill kan være stressende hvis de mislykkes og bør unngås. Tross alt skader hvert stress nerveceller som allerede er skadet av oksidativt stress.
En til obligatorisk ting: hold orden på følelsene dine. Aldrende sanser gjør ikke ting enklere. Når syn og hørsel forverres, isolerer en person seg selv og svekkes. Korrigering av sensoriske input av informasjon, for eksempel ved hjelp av høreapparat, kan den negative effekten reduseres. Alle studier viser én ting. Det er nødvendig å oppmuntre til aktivitet av enhver type blant den eldre befolkningen, og den vokser i våre samfunn. Et ekte helsevalg uten bivirkninger.
HVORDAN STIMULERE DINE EVNER
Sov godt for å holde deg våken
En forutsetning for god hjernefunksjon er søvn. For å forbedre kognitive evner, må man være ... i en kraftig tilstand. Dette lar synapser gå tilbake til hvile.
Hvor mye trenger en person for å hvile? Det er folk som sover litt og sover mye. Dette er genetikk. Men sover du mindre enn syv timer, risikerer du å miste effektiviteten. Hjernens prestasjonskurve har to topper: to timer etter oppvåkning og en periode fra 14.00 til 18.00, når den sentrale kroppstemperaturen når sitt maksimum. Resten av tiden kan alle miste årvåkenhet, søvnig tilstand midt på dagen.
For å bekjempe denne tilstanden kan du drikke en til to kopper kaffe, avhengig av vekten din og fordøyelseshastigheten. Plasmakoeffisienten stiger raskt og holder seg på sitt maksimum i 30-45 minutter, men oppvåkningseffekten merkes etter 10-15 minutter. Det er verdt å legge til en femten minutters siesta. Og du vil ha maksimal årvåkenhet de neste 4-5 timene.
Unngå stress for å unngå atrofi
Stress frigjør kortisol. Det har vist seg at i et overdreven miljø av kortikoider, svekkes nevronet og til og med degenererer. Derfor, med gjentatt eksponering for stress, blir noen områder av hjernen skadet. Hovedkonsekvensen er depresjon. Hippocampus, assosiert med hukommelse, atrofier og amygdala, som er ansvarlig for fryktresponser, blir overaktiv. Forbindelsene mellom den orbitofrontale cortex (belønningskjeden) og de limbiske sonene (den emosjonelle kjeden) blir forstyrret, og den prefrontale cortex (tenking, organisering) bremser opp. Derav mangelen på lyst, usikkerhet, hypermotivasjon ...
Det er best å behandle depresjon tidlig for å unngå tilbakevendende kriser. Jo flere depressive episoder en person har, jo mindre stress fører til ny depresjon... I hjernen til en eldre person mister to soner nevronene sine: hippocampus og substantia nigra (bevegelseskontroll).
Dette degenerative fenomenet er tilstede hos alle. For de fleste er det en sannsynlig kognitiv reserve (accessoriske nevroner). Men ofte øker nevrodegenerasjonen, og forårsaker Parkinsons sykdom, Lewys kroppslige galskap eller Alzheimers. Stress akselererer denne degenerasjonen med to til tre år ...
Psykostimulerende midler – ikke gi etter for fristelser
Misbruker du visse medisiner for å øke resultatnivået? Risikoen er for høy, starter med metylfenidathydroklorid (Ritalin), som er foreskrevet for behandling av oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitetsforstyrrelser hos et barn over 6 år. Det brukes til å øke konsentrasjonsnivået.
Under typisk eksponering for amfetamin frigjør hjernen dopamin, en nevrotransmitter som spiller en nøkkelrolle i belønningssystemet, men bivirkning det vil være søvnløshet, stemningslidelser, melankoli ... og økt risiko farmakologisk avhengighet.
En annen stjerne av psykostimulerende midler er Modafinil. Det gis til store søvnhoder, men det brukes feil for å bekjempe mangel på søvn, noe som fører til hjernesykdommer, søvnløshet, svimmelhet, anoreksi ...
Nye stoffer er ampakiner. Denne familien, som er i kliniske studier, fremmer bedre overføring av nerveimpulser ved å aktivere AMPA-reseptorene som finnes i nevroner. "CX717" er designet for å holde soldater våkne når de er søvnmangel. Bivirkningene er ennå ikke publisert...
Blant stoffene øker kokain og amfetamin våkenhet ved å øke frigjøringen av dopamin til hjernen. Men de fører til svært vanedannende, vanedannende og alvorlige konsekvenser på lang sikt.
Velg ønsket meny
Rik på fettsyrer
Hjernen bruker 20 % av kroppens energi. Nevronet krever en konstant tilførsel av oksygen (oksidasjonsmiddel), glukose (drivstoff) og ulike næringsstoffer. Overføringen av nerveimpulser leveres av den biologiske membranen til nevronet, som omslutter cellekroppen og dens grener, hovedsakelig bestående av fettsyrer. Derfor støtter en diett rik på fettsyrer membranstruktur og nerveimpulsoverføring. Men det er ikke alle fettsyrer som trengs! Bare essensielle fettsyrer, alfa-linolensyre og linolsyre fra omega-3- og omega-6-familiene (fiskeolje, raps, nøtter ...), er effektive.
Rik på komplekse glucider
I motsetning til "raske" sukkerarter (søtsaker), brytes sammensatte glucider i frokostblandinger, spesielt brød og deig, samt i hvite bønner og grønne erter, sakte ned og opprettholder normalt nivå blodsukker i flere timer. De bør inkluderes i tre måltider daglig.
Litt vitamin C
Vitamin C i tuppen av nerveender forbedrer kommunikasjonen mellom nevroner. Den anbefalte daglige dosen er ca. 100 g rå brokkoli (halvparten blir ødelagt ved koking) eller 160 g av en appelsin.
Masse vann
Vann forbedrer hjernevanning. For å unngå hjernetretthet må du drikke 1,5 liter vann per dag, tilpasset varmen og fysisk aktivitet. I stedet for kaffe er det bedre å drikke to store glass vann, og om ti minutter vil du føle deg bedre.
Ikke noe "lett"
Middag bør inneholde komplekse glucider for å unngå nattlig hypoglykemi, ellers vil memoreringsprosessen forverres.
Ingenting er for søtt
Den forutinntatte ideen – vanlig blant studenter – er å drikke en energidrikk som angivelig stimulerer hjernefunksjonen. Akk, å drikke en søt drink en time før eksamen er ren dumhet, fordi sukker absorberes veldig raskt, og hjernen er i reaksjonær hypoglykemi i øyeblikket når alle dens evner er nødvendige. Det er bedre å velge komplekse glucider (spesielt brød) slik at blodsukkernivået er på et optimalt nivå.
Barnets hjerne begynner aktivt å utvikle seg selv under hans intrauterin utvikling... Omtrent 70 % av hele hjerneskjelettet dannes før babyen er født, og bare de resterende 30 % etter. Det første leveåret er tiden for de største endringene. Aldri igjen vil en person oppleve så mye forandring som i de første 12 månedene av livet. Barnets hjerne gjennomgår også store endringer.
Hjernevev legges helt i begynnelsen av svangerskapet, i de første ukene. Dette er perioden for fødselen av nevroner - nerveceller som utfører signaloverføring. Allerede etter den andre utviklingsmåneden inne i livmoren, begynner differensiering og oppdeling av hjernen i funksjonelle deler å skje. Ved slutten av svangerskapet dannes hjernebarken, som når det gjelder utviklingsnivå og funksjonalitet kan sammenlignes med cortex hos en voksen.
Under dannelsen går barnets hjerne gjennom flere stadier:
- Intrauterin;
- Spedbarn, som har to undergrupper. Den første tilsvarer alderen 1-8 uker og er preget av dannelsen av visualiseringsfunksjoner. Dens brudd fører til dårlig utvikling av nevroner;
- Barndomsår;
- Ungdom.
Hvert av stadiene er unikt. På noen av dem gjennomgår hjernen store endringer. Som betyr barndom krever en særlig ærbødig og forsiktig holdning til barnet med tanke på at Negativ påvirkning kan forårsake problemer med utviklingen av babyens hjerne.
Når den er dannet, går hjernen gjennom strengt definerte stadier. Til å begynne med alle nervesystemet representeres kun av en plate, som trinn for trinn blir til et rør. Dette røret gir opphav til cerebrale vesikler. I begynnelsen dannes 2, men etter hvert når tallet 5. Hver boble er en prototype av viktige strukturer i den voksne hjernen. På en eller annen måte utvikler hjernestammen seg først, går over i ryggmargen, og de siste transformasjonene gjelder hjernebarken.
Dannelsen av hver av boblene er et avgjørende øyeblikk under graviditeten. I fremtiden er det faktisk prototypene til disse boblene som vil være ansvarlige for alle vitale funksjoner. Menneskekroppen... Blæren, som gir opphav til hjernestammen, er ansvarlig for reguleringen av temperatur og blodtrykk, luftveiene. Over den er mellomhjernen, som styrer søvn og appetitt, samt fysisk aktivitet.
Bak stammen er lillehjernen, som er ansvarlig for balanse og koordinasjon, samt tankehastigheten. Og den sentrale delen - det limbiske systemet, er ansvarlig for hukommelsen og evnen til å tilpasse seg, emosjonelle opplevelser. Cortex er den mest evolusjonært utviklede delen av hjernen, og dekker den på toppen. Den overstiger ikke 5 mm i tykkelse og regulerer beslutningsprosessen, tenkning og tale. Det er i cortex at de fleste nevronene er konsentrert - omtrent 80% av deres totale antall.
Dannelse av et nevralt nettverk av et barns hjerne
På grunn av det faktum at et barn er født med en praktisk dannet hjerne, er oppvekstperioden bare forbundet med forbedringen av hans opprinnelige evner. Bokstavelig talt hvert minutt skapes nye forbindelser mellom nevroner i hjernen. Som broer legges de mellom nerveceller, noe som bestemmer mestring av nye ferdigheter, tilegnelse av kunnskap og assimilering av informasjon. Forbindelsen mellom dem er spesielt sterkt styrket i løpet av de første 3 leveårene. Som et resultat, i en alder av 3, har barn et litt mindre hjernevolum enn en voksen. Så de skiller seg i vekt med bare 15%.
I utgangspunktet er barnet begavet med en enorm tilførsel av nevroner. Antallet deres overstiger omtrent 20 ganger den totale befolkningen i verden. Det er 10 ganger flere nevroner i den menneskelige hjernen enn det er stjerner i Melkeveien... De er ikke annet enn hjernekjernen. Forbindelsene mellom nevroner er så mangfoldige og mangefasetterte at hver av dem er i stand til å kommunisere med 15 000 av sitt eget slag. Det er disse forbindelsene som bestemmer grunnlaget for en persons tanker, hans sinn, bevissthet og minner. For eksempel har en treåring rundt 1000 billioner nevrale forbindelser.
Etter at et barn når en alder av 3 år, reduseres utviklingshastigheten til hjernen hans. Dens fysiologiske dannelse slutter i en alder av 6 år. Derfor er alderen 6-7 år utgangspunktet for skolen. Barnet blir fysiologisk i stand til å assimilere informasjon som er tilstrekkelig mental aktivitet som en voksen.
Påvirkning av miljøet på utviklingen av barnets hjerne
Imidlertid krever den stabile utviklingen av hjernen opprettelsen av visse forhold. Et miljø fylt med positive følelser og ro bidrar til rettidig og harmonisk utvikling. Under slike forhold vil det være lettere for et barn å stimulere og aktivere prosessene for utvikling av hjernevev. De første årene av en babys liv tjener som et springbrett for fremveksten av en fremtidig base for tilpasning til livet, dannelsen av en rekke ferdigheter.
Foreldrenes oppgave er ikke bare å ta vare på den fysiske tilstanden til barnet, men også å gi hjelp til dannelsen av en harmonisk hjerneaktivitet baby. Stimuleringer ved hjelp av ulike lyder og bilder, lukter og berøring er gunstig. I følge en studie fra 2008 av det vitenskapelige samfunnet inkluderer faktorer som negativt påvirker utviklingen av babyens hjerne:
- Utdanningsnivået til barnets mor er under gjennomsnittet;
- Ufullstendig familiesammensetning der en av foreldrene døde eller det skjedde skilsmisse mellom dem;
- Psykiske problemer hos en av foreldrene eller nære slektninger;
- Lav familielevestandard, fattigdom og elendighet, mangel Penger på nødvendigheter;
- Grusomhet eller likegyldighet fra voksnes side mot barn.
Hvis utviklingen av et barn er assosiert med en eller flere av de oppførte faktorene, blir dannelsen av hjernen hans undergravd av noen deformasjoner og kan henge etter. Hvis et barn er i et livsmiljø som kombinerer alle faktorer, utvikler hjernen hans 50-70 % lavere enn den til jevnaldrende. Forskjellen på at et barn utvikler seg til normale forhold og en baby, hvis barndom er belastet med negative faktorer, gjenspeiles i hans evne til å uttrykke tankene sine verbalt.
Slike barn har som regel et veldig dårlig ordforråd. Ofte fører foreldrenes asosiale livsstil til at babyen henger etter i mental utvikling. Sjelden, allerede i en alder av 3 år, er et barn i stand til å forstå miljøet rundt ham boliginnredning unormal. Slike babyer streber etter å fylle underskuddet av den nødvendige utviklingen ved å kommunisere med jevnaldrende i barnehagen eller på gaten.
En viktig rolle i dannelsen av babyens hjerne og psyke under graviditet og amming baby som leker riktig næring og morens livsstil. Derfor er det så viktig for mamma å spise sunn og velkjent mat rik på proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler. Det er nødvendig å følge den strenge dietten som er foreslått av legen, slik at mors ernæring ikke påvirker barnet negativt.
Livsstil påvirker spesielt sterkt dannelsen av et barns hjernevev. Dårlige vaner, som å drikke og røyke, påvirker babyens hjerne som bygges negativt. Dens celler hemmes, som et resultat av at de utvikler seg utilstrekkelig. Slike barn henger ofte etter i mental utvikling og har avvik.
Fakta om hjerneutvikling hos babyer
Oppsummerer det ovenfor, er det flere interessante fakta om utviklingen av barnets hjerne:
- I det første leveåret øker hjernen til barn sin størrelse med omtrent 2 ganger og når en vekt på omtrent 1 kg, mens en voksen hjerne veier omtrent halvannet kilo;
- Vekten av hjernen vokser på grunn av dannelsen og styrkingen av forbindelser mellom nevroner. Og nye forbindelser dannes i det øyeblikket et barn får en ny opplevelse. Dessuten er det viktig at denne opplevelsen ble fikset, og at barnet gjentok den igjen;
- Hjernen til en nyfødt baby har omtrent 150-200 milliarder nevroner, og hjernen til en voksen kan skryte av omtrent 2 ganger mindre mengde. Disse nevronene kombineres enten til forbindelser eller dør fordi de ikke er nødvendige;
- Den nyfødte har en mer utviklet amygdala som er ansvarlig for følelser, sammenlignet med frontallappen hans, som er involvert i resonnement. På grunn av dette kan babyer bare vise følelsene sine, men ikke kontrollere dem. Det er dette faktum som antyder at barn har en tendens til ofte å reagere på situasjoner med tårer og skrik. Den forklarer også hvorfor det er viktig å først utvikle seg emosjonell sfære barnet og sansene, og først da engasjere seg i utviklingen av hans intellektuelle evner;
- I løpet av de første 6 månedene av livet skjer den mest aktive dannelsen av nye forbindelser mellom nevroner. Mest av alt påvirker det fargeoppfatning, primære ferdigheter for tidlig sosialisering, samt luktesans;
- De sterkeste er de nevrale forbindelsene til begge halvkuler. Og gjennomgang er den beste måten å holde begge halvkulene synkroniserte. Når barnet vokser opp, kan slike midler være å spille musikkinstrumenter, samt svømming;
- Vekten av lillehjernen til en nyfødt baby er omtrent 21-23 gram. Denne delen av hjernen vokser intensivt mellom 5 og 11 måneder av livet, på det tidspunktet babyen bare lærer å sitte og gå. Så på ett år er lillehjernen til et barn omtrent 85–95 gram, og i en alder av 15 når den omtrent 150;
- Klasse fysisk aktivitetøker hastigheten kjemiske reaksjoner i hippocampus, så vel som antall nerveceller, som lar deg mestre kognitive ferdigheter;
- De mest fruktbare når det gjelder utviklingen av barnets hjerne er de tre første årene av livet hans. Tross alt er det i denne perioden at barn lett lærer morsmålet sitt. Senere trening er mindre effektivt, ettersom tempoet for å mestre nytt materiale reduseres. Men dette betyr ikke at opp til 3 år er det bare nødvendig å utvikle babyens evner. Gjennom hele oppveksten er dette en nødvendig betingelse for full dannelse av hjernen;
- Samtalens øyeblikk, med barnet som fortsatt ikke vet hvordan det skal snakke, legger grunnlaget for språkkunnskapene hans.
Den moderne verden, full av statistiske data, metoder rettet mot forbedring og forbedring, lar deg kompilere beste planen for utviklingen av barnet ditt. Man trenger bare å lytte til legene, spørre om tilleggslitteratur og utviklingen av babyens hjerne vil ikke lenger virke som en så vanskelig oppgave. Det bør huskes at genomet som er lagt ned ved unnfangelsen, ikke helt bestemmer utviklingen av hjernen. Stimuler barnet ditt, få dem interessert i alt nytt, skap forhold for et normalt liv, og selvfølgelig ikke glem å la ham være barn og nyte barndommen.
Laster inn ...