Prin compoziția sa, polenul este un material natural unic. Se lipește de labele albinelor în timpul zborului, iar când insectele se întorc în stup, se scutură de miracolul acumulat al naturii când trec peste obstacole. În același timp, puțini oameni știu cum polenul de albine este util pentru femei.
Albine care colectează nectar
Produsul este un principiu masculin implicat în înmulțirea plantelor. Acesta include următoarele componente:
- 25-35% proteine;
- macronutrienți (calciu, potasiu, sodiu, magneziu, sulf, fosfor);
- oligoelemente;
- fier (ajută la îmbunătățirea funcționării celulelor creierului);
- vanadiu (previne creșterea colesterolului din sânge);
- cobalt (responsabil pentru reglarea sistemului nervos central);
- molibden (responsabil de metabolism);
- manganul promovează munca musculară, arderea grăsimilor;
- crom (favorizează formarea insulinei);
- vitamine si minerale;
- acid gras;
- lecitină;
- enzime;
- aminoacizi.
Produsul conține fosfolipide, acizi triterpenici, flavonoide, steroizi și multe alte componente utile.
polen de albina
Cum este util polenul de albine?
Consumul regulat al produsului tonifică sistemul imunitar, restaurează activitate fizica si amelioreaza raceala.
Pentru femei
Organismul proprietarilor sexului frumos este aranjat într-un mod special. Consumând polen, o femeie poate scăpa de:
- deficit de vitamine (produsul conține toate componentele necesare);
- suprasolicitare nervoasă;
- simptomele menopauzei;
- varice;
- obezitatea;
- fragilitatea unghiilor și părului, îmbătrânirea prematură a pielii;
- scăderea hemoglobinei;
- alcoolism.
Produsul are efect asupra fertilității femeii, contribuind la refacere fond hormonal, eșec în care în cele mai multe cazuri este motivul absenței copiilor. Utilizarea regulată va reduce la minimum apariția cancerului de sân. Cu ajutorul lui, procesul de îmbătrânire al organismului încetinește. Polenul este eficient împotriva radiațiilor. Restabilește activitatea intestinală și ajută la eliminarea gastritei.
Prevenirea cancerului mamar
Pentru bărbați
Pentru proprietarii sexului puternic, polenul este de asemenea util. Vă permite să:
- crește libidoul;
- scapa de impotenta;
- îmbunătăți calitatea spermei.
Componentele polenului îmbunătățesc circulația sângelui și au efecte antiinflamatorii. Cu ajutorul produsului, puteți scăpa de prostatita. A lui utilizare regulată implică motilitatea și rezistența spermatozoizilor la factori externi... Dacă, din cauza partenerului, există probleme cu concepția, atunci polenul va ajuta partenerul să rămână gravidă.
Pentru copii
- imunitatea slăbită;
- infecții;
- tratarea problemelor cu tractul gastro-intestinal;
- vedere slabă;
- întârziere în dezvoltare.
Aportul de polen se îmbunătățește stare generală copil, promovează apetitul.
Polenul crește pofta de mâncare
Polenul de albine în timpul sarcinii
Polenul de albine în timpul sarcinii neutralizează acțiunea toxinelor din organism, protejează ficatul viitoare mamă, stimulează dezvoltarea fătului. Datorită lui, perioada postpartum trece ușor, iar femeia își revine rapid, lactația se îmbunătățește, în Pe termen scurt trauma la naștere se vindecă. Lapte matern mama care folosește produsul este îmbogățit cu multe componente utile.
Cum să luați polenul de albine?
Puteți lua de la 10 până la 30 g de produs o dată. De obicei se folosește o lingură mică de polen și miere, amestecate în proporții egale. Trebuie introdus in gura si continutul se dizolva cu 2 ore inainte de masa. După aceea, lichidul trebuie aruncat timp de 20 de minute. Cursul de tratament poate dura de la 20 la 30 de zile. In cazul prostatitei cronice se ia pe tot parcursul anului, la intervale de o luna. Pentru diabet, este pregătită o colecție:
- rădăcini de păpădie - 35 g;
- frunze de urzică - 30 g;
- frunze de afin - 35 g.
Frunze de urzica
Se macină și se toarnă 2-3 linguri mari într-un termos cu 0,5 litri de apă clocotită. Insistați în bulion și consumați o jumătate de pahar de 4 ori pe zi cu o oră înainte de masă împreună cu polen.
În caz de anemie, se ia o lingură mică de produs de 3 ori pe zi cu 20 de minute înainte de masă. Cursul de recuperare durează o lună, iar după o pauză de 20 de zile se poate repeta. Cu neurastenie, luați o jumătate de lingură de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă, timp de 2-3 săptămâni. Pentru tuberculoză, este utilizat într-un mod similar. La probleme cronice cu rinichii, polenul se amestecă cu miere în proporții egale și se ia într-o lingură mică de trei ori pe zi.
Contraindicatii
Supradozajul cu orice produs poate provoca consecințe periculoase Prin urmare, ar trebui să respectați cu strictețe recomandările pentru aportul zilnic de polen. A ei doza maxima pe zi este de 30 g. Polenul poate conține material rezidual, așa că persoanele alergice sunt sfătuite să ia produsul cu atenție. De asemenea, este contraindicat:
- copii sub trei ani;
- diabetici cronici (fără consultarea medicului);
- inainte de culcare, deoarece are efect tonic.
Polenul este un material natural unic care joacă un rol important în lant trofic... Oamenii de știință au cercetat acest produs de mulți ani, după ce au luat de ce persoane suferă diverse afectiuni... S-ar părea că polenul obișnuit a absorbit multe componente, necesar unei persoane... Și folosește acest produs cu înțelepciune de mulți ani.
În această epocă a aromelor și a fast-food-urilor dieta sanatoasa- aceasta este o adevărată raritate. Reprezentanții „tineretului avansat” de multe ori nici măcar nu înțeleg de unde provin multe produse. Fructele și legumele, în opinia lor, apar de la sine pe rafturile supermarketurilor. Dar în timpuri recente simțind o lipsă acută de vitamine naturale, minerale și altele nutrienți, medicii au început din ce în ce mai mult să prescrie pacienților lor produse „vii”, naturale pentru tratament și prevenire. Polenul este considerat unul dintre aceste produse utile și minunate. Ce este? La ce este util mai exact? În acest articol, vom afla totul despre beneficii polen.
Darul naturii
Polenul este celulele masculine ale plantelor, care se găsesc în cantități uriașe pe florile lor. Albinele îl colectează în fagurele stupilor, folosindu-l în continuare ca hrană. Polenul tratat cu nectar de albine, care este folosit în anul trecut devine din ce în ce mai populară, mai târziu se transformă în pâine de albine. Este folosit în mod activ de către apicultori, deoarece este bogat în diverse oligoelemente și vitamine. Cercetările au arătat că este frumos produs natural conține magneziu, fosfor, iod, calciu, zinc și alte substanțe utile. Dar printre vitamine se pot distinge vitaminele din grupa B și A.
Compoziţie
Polenul, a cărui utilizare o vom descrie în acest articol, poate diferi în compoziție în funcție de plantele de la care a fost colectat. De exemplu, conținutul său de proteine poate varia de la 7-36%, în timp ce carbohidrații sunt de 20-30%. Unele plante au polen colectate manual uman, poate conține alergeni, iar colectat de albine este inofensiv în acest sens. Acest lucru se datorează faptului că nectarul cu care albina prelucrează polenul distruge alergenii conținuti în acesta.
Polenul este bogat în aminoacizi, minerale și vitamine. Conține unele enzime care sunt necesare ca catalizatori pentru toate procesele metabolice, precum și fitohormoni. Aveți polen compozitia minerala conține magneziu, potasiu, iod, fosfor, calciu, zinc, fier și alte elemente. Este bogat în carotenoizi, vitamine din grupa B, C, E, P, în plus, o serie de substanțe antibacteriene diferite. Compoziția de vitamine și minerale conținute în polen diferite plante, se poate schimba, iar acest lucru contribuie la aplicarea țintită a diferitelor sale tipuri.
Colectarea polenului
După cum sa menționat deja, polenul, a cărui utilizare devine din ce în ce mai populară, este colectat de albine din diferite flori, după care este transferat în stupi. Dobândește o anumită nuanță, care depinde de florile din care a fost cules. De exemplu, cules din hrișcă sau floarea soarelui, va avea o culoare aurie moale, dintr-un măr sau pară - portocaliu sau roșu, din salcâm - alb etc. Practic, are nuanță galbenă Acest lucru se datorează particularităților zonei în care se află stupina.
Albinele colectează inițial polen pentru ele însele. Este folosit de ei ca hrană pentru matcă și albinele obișnuite. Polenul este extras din fagure de către apicultori folosind obstacole sau linii de curățare. Târându-se în diferite cotituri și găuri, albinele se freacă de ele cu burtica, din cauza cărora polenul, a cărui utilizare este utilă multor oameni, cade în buzunare speciale.
Beneficiile polenului
În continuare, în articol, vom afla totul despre tratamentul și contraindicațiile pentru polen. Trebuie înțeles că proprietățile sale generale tonice, tonice și antiinflamatorii se datorează în primul rând compoziției sale.
A ei compoziție chimică reprezentat de componente precum:
- vitamine;
- proteine;
- aminoacizi;
- minerale;
- enzime;
- oligoelemente;
- macronutrienți;
- fosfolipide;
- acid gras;
- terpene;
- carotenoide;
- acizi triterpenici;
- steroizi;
- acizi nucleici;
- flavonoide;
- acizi clorogene;
- carbohidrați;
- antibiotice.
În consecință, beneficiile sale sunt în mod evident cu mai multe fațete, în timp ce principalele sale proprietăți sunt demonstrate de predominanța anumitor substanțe în el. Cu cât fiecare dintre ele este mai activ și, de asemenea, cu cât este mai mult în polen, cu atât proprietățile sale sunt mai bine exprimate.
Proteină
În primul rând, compoziția polenului este bogată în proteine. Aceste substante joaca un rol foarte important in corpul uman, ele fiind implicate in formarea oaselor, tesuturilor, muschilor, unghiilor si parului. În 100 g de polen, aproximativ 40% sunt acestea aminoacizi esentiali... Cel mai mare conținut se observă primăvara.
Aminoacizii sunt compuși care formează proteine, de aceea, este important ca după situatii stresante organismul a primit mulți aminoacizi pentru a recrea echilibrul material.
Vitamine
Polenul de flori, a cărui metodă va fi descrisă mai jos, este foarte benefic pentru femei. Acest lucru se datorează combinației de vitamine E și A, precum și grupelor B, PP, C, K și D.
Organismul are nevoie de o cantitate mică de vitamine pentru a funcționa normal, dar cu o dietă necorespunzătoare, unele dintre ele pot să nu fie prezente. un numar mare, iar acest lucru va duce la o deteriorare a sănătății și se va reflecta sub forma unor simptome specifice. Dacă organismul unei femei lipsește vitaminele E și A, acest lucru poate deranja ciclul menstrual.
Elemente micro și macro
- calciu și fosfor;
- potasiu;
- sodiu;
- clor;
- magneziu;
- fier;
- cupru;
- vanadiu.
Aportul comun de polen
După cum am înțeles deja, pentru corpul uman polenul (polenul) este foarte util. Utilizarea lui este următoarea: o linguriță o dată pe zi cu aceeași cantitate de miere cu o jumătate de oră înainte de masă. Nu trebuie să beți apă cu apă; în general, este indicat să vă abțineți de la orice lichid timp de 15 minute după administrare. Astfel, polenul se consumă timp de 20 de zile. Aplicația pentru copii este aceeași, dar mai întâi verificați să nu fie alergici la acest produs apicol.
Cu diabet
Pregătiți următoarea colecție:
- afine comune - 35g;
- păpădie medicinală - 35g;
- urzica - 30g.
Se toarnă câteva linguri din colecția tocată cu 0,5 l apa fierbinte, se lasa 2 ore la infuzat, apoi se bea o jumatate de pahar de 4 ori pe zi cu o jumatate de ora inainte de masa. Împreună cu infuzia se ia o jumătate de lingură de pâine de albine sau polen.
Cu anemie
Luați o jumătate de lingură de trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de o lună, dar dacă este necesar, repetați după o pauză de două săptămâni.
Trebuie remarcat faptul că atunci când polenul este consumat, funcția hematopoietică este activată, compoziția sângelui se îmbunătățește, iar VSH scade. Asta-i grozav agent antianemic... După tratament, există crestere rapida leucocite și eritrocite din sânge, precum și nivelurile de hemoglobină.
Cu neurastenie, nevroze
Luați o linguriță de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă. Tratamentul are loc în decurs de 3 săptămâni. Este mai bine să folosiți un amestec de miere și polen într-un raport de 1: 1. Ar trebui turnat cu apă, insistat timp de câteva ore și apoi luat.
Cu tuberculoza
Luați o linguriță de polen de trei ori pe zi, în timp ce doza pentru copii se reduce la o jumătate de lingură. Timpul de tratament este de 45 de zile.
Cu oboseală a creierului
Trebuie remarcat faptul că, după consumul de polen, un creier ocupat, obosit, capătă flexibilitate, claritate. La pacienții cu nevroză, principalele simptome sunt uitarea, insomnia, scăderea dispoziției, nervozitatea, durere de cap... După folosirea unui sedativ, diverse reactii adverse, dar după ce am luat polen, nu există astfel de fenomene.
Cu colecistită
Pregătiți următoarea colecție:
- umbrela centaury, 25g;
- sunătoare, 1g;
- musetel medicinal, 15g;
- ceas cu trei foi, 15g.
Se toarnă 3 linguri din colecție cu apă clocotită (0,5 l) și se fierbe timp de 10 minute, se lasă o jumătate de oră, apoi se bea 200 ml de două ori pe zi înainte de mese, în timp ce luați o jumătate de lingură de polen.
Tonic general
Polenul este utilizat pe scară largă ca tonic general. Se reduce răspuns inflamator, stimulează vindecarea rănilor, apetitul, normalizează somnul, îmbunătățește starea de bine. Prin urmare, polenul este adesea prescris ca tonic general. Aplicația pentru pierderea în greutate este următoarea: o linguriță pe stomacul gol, fără apă de băut. Micul dejun este posibil la o jumătate de oră după aceea.
Pierderea parului
Se toarnă 200 g de polen cu 100 g de apă, se lasă o jumătate de oră. Apoi adăugați gălbenușul și frecați părul. Se spală după 15 minute apa calda.
Pentru oamenii meteorologici
Trebuie spus că polenul este foarte util pentru oamenii meteorologici, deoarece îmbunătățește adaptarea organismului lor la orice schimbări ale vremii, precum și la alți factori externi. Ea restabilește bine performanțele mentale și fizice în caz de surmenaj.
Pentru bărbați
Polenul este foarte benefic pentru sănătatea bărbaților. Datorita faptului ca contine o cantitate mare de zinc, acesta trebuie folosit de barbati pentru formarea cu succes a spermatozoizilor. De asemenea, luând asta remediu natural ajută la creșterea potenței și îmbunătățește numărul de spermatozoizi.
Cu boli de rinichi
Se amestecă polenul cu miere (1: 1), se toarnă 100 ml apă fierbinte, se lasă câteva ore. Luați amestecul de o linguriță de trei ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de o lună și jumătate. După o pauză de două săptămâni, trebuie să o repeți.
Polen de flori: aplicare în cosmetologie
Datorită dimensiunii foarte mici a particulelor de praf de polen (5 microni), acesta pătrunde cu ușurință în straturile superioare ale pielii noastre. Este necesar să se spele cu apă caldă, să se pună 3 g de polen într-un bol sau mână, se amestecă cu miere sau apă. Aplicați amestecul preparat pe față și masați pielea timp de cinci minute. Această mască hrănește și hidratează perfect pielea.
Contraindicatii
Polenul este contraindicat celor care sunt alergici la acest produs. Există mult mai puțini astfel de oameni decât cei care suferă de alergii care nu se simt bine când plantele înfloresc. În formele severe de diabet, polenul cu miere nu este recomandat. Dozele excesive pot fi, de asemenea, dăunătoare.
Depozitare
Polenul nu este un produs durabil. Dacă este depozitat necorespunzător, proprietățile sale se deteriorează foarte repede. Trebuie păstrat într-un recipient de sticlă bine închis, care exclude pătrunderea apei și a aerului, de preferință în frigider pentru cel mult un an. Un an mai târziu, toată ea caracteristici benefice slăbit cu ¾.
De unde să obțineți polen
Cel mai bun loc pentru a cumpăra asta remediu desigur este stupina. Există o garanție 100% a naturaleței și calității produsului. În același timp, nimeni, în afară de însuși apicultorul, nu vă va spune despre dozele în care să luați polen.
Termenul de prescripție
Daca bilutele de polen sunt moi si se framanta foarte usor cu degetele la presare, prin urmare, este proaspata si contine elementele utile necesare. Dacă bilele sunt tari și uscate, acesta este polen care a fost depozitat incorect, sau din ultimul sezon. Este adesea vândut pe marginea drumurilor și pe piețe. Polenul ăsta nu vă va face bine.
Trebuie remarcat faptul că vânzătorii fără scrupule pot amesteca cu ușurință polenul vechi cu unul nou. În același timp, la prima vedere, este foarte greu de detectat. Prin urmare, este necesar să-l achiziționați în momentul colectării, precum și numai de la vânzători de încredere. Gândiți-vă singur, dacă vi se oferă „polen proaspăt” în februarie, atunci nu poate fi proaspăt în niciun fel.
Polen de flori: aplicare, recenzii
De azi totul mai multi oameniîncep să se gândească că au nevoie să mănânce produse naturale și suplimente nutritive, acum puteți găsi cu ușurință o cantitate mare recenzii despre utilizarea polenului. Mulți oameni raportează o îmbunătățire a stării lor de bine, un val de vivacitate și activitate și aspectul unui ten sănătos. Dar puteți găsi și recenzii negative. Deci, sunt oameni care spun că nu au văzut nicio schimbare. Dar acest lucru se datorează faptului că a fost achiziționat polen de calitate scăzută. Utilizarea (recenzii confirmă acest lucru) a acestui produs trebuie efectuată strict conform instrucțiunilor, pentru a nu provoca efecte secundare.
Chiar și astăzi, există un număr imens de cadouri neprețuite, reale în natură, cu ajutorul cărora o persoană își poate facilita foarte mult propria viață. Este necesar doar să învățați să folosiți cu bucurie aproape întotdeauna produse naturale inofensive și unice și, în semn de recunoștință, să acordați grijă de mediu.
Pe tot parcursul verii, albinele lucrează din greu pentru a colecta polen de la plantele melifere. Lucrătorii economisiți plănuiesc să tragă din asta în viitor proprietăți nutriționale, vitamine și alte substanțe utile. Sunt atât de multe în furaj încât este suficient chiar și pentru sănătatea umană. Despre beneficiile și daunele polenului de albine, recenzii, utilizare și depozitare - citiți mai departe în articol.
Ce este polenul de albine (polenul)?
Acesta este un produs obtinut de albine ca urmare a colectarii din plante melifere. În perioada de înflorire, muncitorii mici se așează pe muguri, colectează particule de praf, le prelucrează cu saliva și le presează în mazăre în miniatură. Fiecare albină va duce doar una sau două dintre acestea la stup.
Ce este în exterior polenul de albine este clar vizibil în fotografie. Acestea sunt mazăre multicoloră, a căror dimensiune seamănă cu crupele de hrișcă. Un produs de calitate se distinge prin caracteristici unice:
- culoare - de la galben la violet (depinde de planta de miere)
- miros - pronunțat, care amintește de o floare
- gustul este aproape lipsit de gust
- etanșeitate - se aplatizează ușor sub presiunea degetelor
Fapt interesant: oameni supranumit polenul „polen”. Produsul a primit o astfel de poreclă datorită principiului colectării - albinele își lansează „picioarele” în muguri pentru a colecta particulele de praf.
Cum îl obțin apicultorii?
Tratamentul cu polen de albine este precedat de munca minuțioasă a apicultorilor. Au venit cu un mod foarte inteligent de a lua mâncare de la micii muncitori - cu ajutorul așa-numitei capcane pentru polen. Este o structură care se potrivește peste stup și oferă un pasaj foarte îngust. Când o albină zboară înăuntru, ținând un bob de mazăre în labe, o aruncă accidental într-un recipient special. De aici polenul de miere este preluat de apicultor. Iar albinele, în lipsa altor rezerve pentru iarnă, sunt trimise înapoi la vânătoare.
Apoi, apicultorii cern produsul apicole din excesul de gunoi și îl usucă folosind o tehnologie specială. Deci, polenul nu trebuie să rămână în lumina directă a soarelui - doar într-un loc uscat și întunecat. Și temperatura optimă pentru uscare este de la +20 la +40 de grade.
În cele din urmă, produsul natural este ambalat în recipiente etanșe pentru a evita umiditatea ridicată sau formarea larvelor de molii.
Polenul de albine: compoziție
Potrivit recenziilor, polenul de albine își datorează proprietățile benefice unei compoziții unice, care include:
- acizi nucleici
- aminoacizi
- fosfolipide
- steroizi
- compuși fenolici
- vitamine
- macro și microelemente
- antibiotice naturale
Principalul „atu” al polenului de albine sunt vitaminele din compoziție. Produsul conține carotenoizi, vitamine din grupa B, C, D, E, P, PP, K. Prezența a aproape trei duzini de minerale joacă un rol la fel de important: potasiu, calciu, magneziu, iod, fier, fosfor, zinc și altele. .
Valoarea nutritivă a unui produs apicol este reprezentată de următorii indicatori:
- apă (8-10%)
- carbohidrați (20-40%)
- proteine (25-35%)
- grăsimi (5-7%)
Conținutul caloric al polenului de albine este scăzut - aproximativ 215 kcal la 100 de grame. Aceasta este aproximativ 8% din indemnizație zilnică pentru un adult. Valoarea energetică pentru aceeași cantitate de produs - 900 kJ.
Caracteristici benefice
Polenul de albine pentru imunitate pentru copii și adulți este unul dintre scopurile principale ale produsului. Are un efect general de întărire a organismului, crește apărarea organismului, energizează, promovează recuperarea după boală sau răni și îmbunătățește activitatea creierului.
Proprietățile medicinale ale polenului de albine:
- pentru sistemul cardiovascular: normalizează tensiunea arterială, scade colesterolul, favorizează absorbția plăcilor, crește nivelul hemoglobinei, este utilizat pentru prevenirea și tratarea hipertensiunii arteriale, ischemiei, bolilor de inimă, distrofiei miocardice, anemiei, aterosclerozei
- pentru organe sistem digestiv: imbunatateste pofta de mancare, accelereaza metabolismul, reduce masa grasa, amelioreaza balonarea, previne diareea si constipatia, este folosit pentru prevenirea si tratarea gastritei, ulcerelor, normalizeaza functia hepatica
- pentru aparatul vizual: imbunatateste activitatea retinei, este prevenirea miopiei
- pentru Sistem reproductiv bărbați: crește libidoul și activitatea spermei, este utilizat pentru a trata adenom, prostatita, ejaculare precoce, infertilitate
- pentru sistemul reproductiv al femeilor: pregătește organismul pentru fertilizare, contribuie la dezvoltarea deplină a fătului în timpul sarcinii
- pentru sistemul nervos: îmbunătățește memoria și concentrarea, ameliorează sindromul oboseala cronica, protejează împotriva stresului, întărește somnul
- îmbunătățește starea pielii, a unghiilor și a părului
Articole din topic:
Produsul natural promovează, de asemenea, regenerarea accelerată a țesuturilor. Prin urmare, se recomandă utilizarea în perioada postoperatorie, precum și cu boli aferente organe interne(ulcer la stomac, duoden etc.).
Polenul are o valoare deosebită pentru sportivi. Produsul conține o cantitate mare de proteine și steroizi, care sunt necesari pentru construcție masa musculara, crescând puterea și rezistența.
Polenul de albine în oncologie este un subiect controversat. Unii medici îl numesc primul articol pe lista de contraindicații. Alții cred că un produs natural poate ajuta la combaterea bolilor. Vă recomandăm să consultați un medic înainte de utilizare.
Cum să luați polenul de albine
Pentru a crește imunitatea celorlalți scopuri preventive doza este după cum urmează:
- copii sub 1 an - nerecomandat
- copii 3-6 ani - ½ lingurita o data pe zi
- copii 6-12 ani - ½ lingurita de 2 ori pe zi
- copii peste 12 ani și adulți - 1 linguriță de 2 ori pe zi
- femeile însărcinate - 1 linguriță de 2-3 ori pe zi
Polenul de albine pentru diabet - nu mai mult de 1 lingurita pe zi. Dacă doriți, îl puteți împărți în 2 pași.
Articol de subiect: Cum să luați polenul de albine?
Pentru a trata pe alții boală gravă sugerează doze mai mari - de la 3 lingurițe pe zi, împărțite în mai multe doze. Pentru a calcula doza exactă, vă recomandăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Cum să-l folosești corect? Polenul trebuie luat pe stomacul gol sau cu 30-40 de minute înainte de mese. Puneți pe limbă cantitatea necesară de cuțit și dizolvați încet timp de 30 de secunde. Astfel, organismul va avea timp să obțină suficient din maximul de nutrienți. Apoi poți înghiți polenul. Dar nu este recomandat să-l bei cu apă. O excepție se poate face doar pentru copiii mici.
Articol de subiect: TOP 5 cele mai utile produse apicole pentru copii
Cursul complet de tratament este de 1 lună. Se recomandă repetarea de trei ori pe an: toamna și iarna pentru a întări imunitatea, precum și la începutul primăverii pentru a evita simptomele deficienței de vitamine. Dacă este necesar, puteți face o pauză (4 săptămâni) și repetați cursul.
Contraindicatii
Polenul de albine are propria sa listă de contraindicații:
- intoleranță individuală
- insuficiență hepatică cronică
- scăderea coagularii sângelui
- hipervitaminoza
- excitabilitate crescută a sistemului nervos
- boli oncologice
Cum să verifici dacă ai o intoleranță individuală? Cel mai bun mod a face asta – a fi examinat. Acasă, puteți pune o cantitate mică de produs pe limbă - simptomele alergiei la polenul de albine (dacă suferiți de una) vor apărea în primele 30 de minute: sub formă de roșeață, erupții cutanate, mâncărime etc. Dar nu vă sfătuim să vă riscați sănătatea.
Depozitarea polenului de albine
Depozitarea se supune anumitor reguli. Așadar, păstrați produsul într-un recipient ecologic care este capabil să asigure etanșeitatea. Cel mai bine este un borcan de sticlă cu capac sau un sac de vid.
Cât timp este depozitat polenul de albine depinde dacă respectați toate regulile:
- temperatura aerului de la +1 la +25 grade
- nivelul de umiditate nu mai mult de 20%
- lipsa luminii directe a soarelui
Perioada de valabilitate a polenului de albine este de până la 2 ani. Amestecând polenul cu miere, veți prelungi durata de valabilitate a produsului și veți extinde gama de proprietăți utile. Vă rugăm să rețineți: amestecul trebuie preparat cu adaos de polen proaspăt recoltat, neuscat încă.
Articol de subiect: Polen cu miere: beneficiu dublu
În ciuda temperaturii permise de până la +25 de grade, cel mai bine este să păstrați produsul la frigider pentru a evita apariția molilor sau mucegaiului. Dar în alte locuri răcoroase - în pivniță, în garaj, pe balcon - nu se recomandă depozitarea polonezului din cauza nivel crescut umiditate.
O sursă
Wikipedia: polen de albina
Videoclip „Colectarea polenului într-o stupină”
Despre care am scris puțin mai devreme, dar există totuși unele diferențe semnificative...
Tratamentul cu polen și alergii
Dacă polenul de albine este procesat polen conservat de albine pentru depozitare pe termen lung, atunci pur și simplu polen- aproape în întregime produs al câmpurilor și pădurilor, doar colectat și livrat de albine la destinație. Ei bine, și ușor modificate în timpul procesului de livrare.
Dar acesta din urmă este chiar benefic pentru noi, în calitate de consumatori de produse apicole, deoarece la vârsta noastră nesănătoasă, pe lângă faptul că este benefic, polenul poate aduce și un rău teribil persoanelor care suferă de alergii. Febra fânului și febra fânului nu au fost încă anulate.
Așa că, datorită acestuia, polenul pe care îl aduc nu mai are un efect atât de zdrobitor (enzimele de albine au un efect distructiv asupra alergenilor) decât cel care este pur și simplu purtat de vânt. Aceasta înseamnă că polenul de albine poate fi folosit cu prudență în tratament.
De exemplu, o persoană are o alergie severă la ambrozie. În perioada de exacerbare (august, septembrie) se adaugă reactie alergica pentru produse din floarea soarelui și floarea soarelui. Și chiar și în acea perioadă, nu au fost observate alergii la semințele de floarea soarelui. Prin urmare, este posibil să încercați doze mici de tratament cu polen de albine, dar pentru o mai mare siguranță, utilizați-l într-o perioadă ușoară ...
Ce este polenul?
Polen- aceasta este o analogie a celulelor germinale masculine ale plantelor, care caută să fertilizeze celulele feminine dintr-o floare. Și, desigur, aceste celule conțin o cantitate imensă de nutrienți, care ar trebui să fie suficient. perioadă lungă de timp floare pentru dezvoltare și creștere. Aminoacizi, vitamine, oligoelemente... Care ne ajută cu succes, oameni buni, atunci când începem să folosim polenul în tratamentul diferitelor boli.
Polenul este abundent pe flori. Are o dimensiune de la 7 la 150 de microni, este format din protoplasmă și două nuclee, are o înveliș dublu de fibre.
Culoarea, dimensiunea, forma polenului este diferită pentru toate plantele. Dacă examinați mierea la microscop, puteți determina de la ce plantă a fost colectat nectarul prin prezența polenului în ea.
Colorant, medicinal și valoare nutritionala mierea depinde si de polen.
Polenul poate fi alb atunci e salcâm, portocale sau lumină galbenă- atunci aceasta este hrișcă, verzui sau de aur- floarea soarelui, dacă măr sau salcie - galben, pară - roșu, lucerna sau tei - verde palid, papadie - galben deschis, trifoi dulce - galben murdar, trifoi sau arțar - ciocolată sau maro, Cireașă - crema palida.
Culoarea polenului depinde de pigmenții vegetali - carotenoide și flavonoide.
Boabele de polen sunt lipicioase și inegale, prin urmare aderă cu ușurință la corpul albinei și sunt transportate la următoarele plante cu flori, polenizându-le. Prin urmare, randamentul culturilor de legume și fructe din cauza insectelor poate crește cu 200 și chiar 1000%.
Compoziția polenului
Un bob de polen conține toate substanțele necesare pentru principiul vital - grăsimi, carbohidrați, proteine, oligoelemente, aminoacizi, hormoni, enzime.
În 1946, academicianul N. Tsitsin a efectuat un studiu și a constatat că majoritatea ficatului lung sunt apicultori care foloseau zilnic polen ca hrană în plus față de miere.
Polenul are o valoare biologică foarte mare. Contine de la 7 la 30% proteine (aminoacizi albumina), 25-48% carbohidrati, 10% grasimi. 30 gr. polenul este necesar zilnic uman în aminoacizi. Conținutul de caroten în polen este de 20 de ori mai mare decât în morcovi.
Polenul conține astfel de aminoacizi esențiali pentru oameni precum triptofan, metionină, leucină, izoleucină, lizină, fenilalanină, treonină, valină.
Din cei 22 de aminoacizi esențiali pentru oameni, 20 se găsesc în polen. Conținutul de aminoacizi depinde de tipul de polen, precum și de conținutul de vitamine din momentul colectării, regiune, tip de plantă.
Proprietăți utile ale polenului de albine
- întărește sistemul imunitar;
- prelungește viața;
- are efect de întinerire;
- are un efect benefic asupra Sistemul cardiovascular uman;
- v perioada de reabilitare promovează recuperare rapida, recuperarea greutății;
- copiii slăbiți câștigă în greutate și accelerează creșterea;
- întărește sistem nervos, există mai puține deplasări vegetative;
- îmbunătățește numărul de sânge, în special afectează puternic cantitatea de hemoglobină;
- stimulează creșterea și regenerarea țesuturilor (leziuni, arsuri, traumatisme, boli inflamatorii);
- restabilește funcția de detoxifiere a ficatului;
- crește performanța mentală și fizică.
Și asta nu este tot proprietăți medicinale polen de albina ...
Este posibil să spunem mai diferențiat despre efectul terapeutic al polenului, dacă știi de la ce plante a fost colectat...
, salcie,- efect diaforetic, sedativ (gripa,), care îmbunătățește starea capilarelor.
Cimbru- antiseptic, expectorant (bronșită, traheită).
- întărirea peretelui vascular (, tromboflebită), îmbunătățirea circulației sângelui, contribuind la îmbunătățirea performanței prostata, ficat.
Hrişcă- antiaritmice (aritmii, tahicardie, angină pectorală).
Măceș, cireș- diuretic (cistita, pielonefrită, edem cardiac), distrugând calculii.
Citrice- tonic, ajută la digestia, stimulează apetitul, antihelmintic ( invazii helmintice, pancreatită).
Eucalipt- antimicrobiene, antipiretice (boli infectioase).
Păpădie- diuretic si laxativ.
Viol- favorizarea regenerării tisulare.
Salvie- normalizeaza ciclul menstrual, favorizeaza o buna digestie.
albăstrea- un diuretic care dizolva sarurile din articulatii.
Proprietăți medicinale nedovedite ale polenului de albine
- Ajută la sindromul mahmureală;
- neutralizează nitrații;
- este un agent antineoplazic;
- potențează acțiunea medicamentelor;
- reduce daunele radioactivității în mediu.
Cum să luați dozele de polen de albine
Cel mai des folosit polen cu miere(deci se absoarbe mai bine), diluat in raport de 1:1 sau 1:2, dar il puteti folosi separat.
În acest din urmă caz, există subtilități. Pentru ca polenul de albine să fie cel mai bine absorbit, se înmoaie timp de două ore în apă fiartă răcită timp de două ore înainte de utilizare, scuturând ocazional.
Bea o jumătate de pahar înainte de a lua polen apa pura... Dacă acest lucru nu este posibil, atunci polenul trebuie umezit abundent cu salivă înainte de a înghiți, ținându-l în gură timp de 2-3 minute.
În medie, se consumă 2-3 lingurițe de polen pe zi. Luați pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de masă, și în caz de boli tract gastrointestinal după ce a mâncat timp de o lună. Uneori, cursurile durează până la șase luni Dar mi se pare că este mai bine să conduc curs lunar, apoi ia o pauză și încearcă altceva. Și apoi repetă. Deci efectul va fi mai bun.
Nu este recomandată folosirea polenului datorită efectului său tonic.
Polenul de albine - cum se depozitează pentru utilizare ulterioară
Este recomandabil să păstrați polenul într-un recipient bine închis, protejați-l de umiditate și aer. Poate fi la frigider. Depozitarea pentru mai mult de un an este nepractică, deoarece până la acest moment mai mult de jumătate Proprietăți de vindecare e pierdut.
Polen de albine pentru pierderea în greutate, conținut de calorii
Conținutul caloric al polenului de albine este de 340 kcal la 100 g de produs. Desigur, polenul nu se ia în astfel de doze, așa că luând, de exemplu, două lingurițe, va aduce doar 40 de kcal.
Utilizarea polenului de albine pentru pierderea în greutate este că accelerează metabolismul, reglează pofta de mâncare și chiar și cu o dietă strictă, saturează organismul cu vitamine și microelemente, multe substanțe esențiale pentru promovarea sănătății.
Beneficiile și daunele polenului de albine
Deci, pentru a rezuma, la ce este util polenul de albine??
- Tonifierea, întărirea, stimularea apărării organismului, un supliment alimentar natural care practic nu are contraindicații;
- accelerează metabolismul, protejează împotriva răcelilor și SARS, în caz de boală, reduce serios durata și severitatea bolii;
- efect stabilizator asupra sistemului nervos, protejând împotriva stresului și;
- extrem de util în bolile cardiovasculare şi sistemul osos, ajută la refacerea cartilajelor și a oaselor;
- adaptează corpul femeii la, începutul sarcinii, tulburări ciclu menstrual, uniformizează starea de spirit, ameliorează stările depresive;
- polenul îmbunătățește compoziția sângelui, promovează hematopoieza;
- întărește pereții vasculari;
- imbunatateste digestia, stimuleaza functie de protectie celulele hepatice, elimină excesul de colesterol;
- încetinește procesul de îmbătrânire.
Pe lângă beneficii, polenul de albine poate provoca și dăuna, dar acest lucru este doar cu utilizarea sa ineptă.
Polenul este absolut contraindicat în caz de alergie poli (multiple) la produsele apicole.
Utilizați cu prudență în caz de boli diabetul zaharatși cu tulburări de coagulare a sângelui (tendință la sângerare).
Dacă ne întoarcem la istorie, atunci la sfârșitul secolului al XX-lea, omenirea a învățat să colecteze polen fără participarea albinelor. Înainte de asta, era vândut doar, colectat de albine din florile plantelor. A fost un fel de descoperire, deoarece polenul de flori a scăzut în preț, a devenit disponibil pentru toate segmentele populației și toată lumea își putea simți proprietățile vindecătoare.
Puteți cumpăra oricând polen de albine de înaltă calitate din Ucraina de la Noi, la stupina familiei Vesely Shershen, la telefon:
380984298830
+380955638797
Dar aici au existat și capcane despre care majoritatea oamenilor încă nu le cunosc.
Beneficiile polenului de albine față de polenul de flori:
- Când este consumat, primești un produs procesat glandele salivare albinele, care sunt folosite și pentru a hrăni generațiile viitoare - albine tinere. Adică, albinele pun, de asemenea, în produsul însuși „puternicia” vitaminelor și microelementelor lor. Imaginați-vă, larva se dezvoltă de 190 de ori în 3 zile !!! Chiar vreau să merg să cumpăr și să aflu deja ... Dar totul are timpul lui.
- De asemenea, nu totul este potrivit datorită faptului că conține alergeni de polen, ei bine, cum ne putem descurca fără ei. Dar și aici polenul de albine are un avantaj. Într-un produs apicol, în timpul colectării și prelucrării de către glandele salivare ale albinelor, toți alergenii de polen sunt dizolvați de albine și produsul devine disponibil pentru toată lumea. Deși, desigur, există nuanțe aici, deoarece există o parte foarte mică de oameni care sunt alergici la polenul de albine. Prin urmare, în această opțiune, trebuie să vă abțineți de la utilizarea acestui produs.
- Un alt dezavantaj al polenului este că, în cea mai mare parte, este ambalat în capsule de gelatină pentru consum - iar această metodă de utilizare contrazice deja receptie corecta polen. Și așa vom vorbi corect mai jos.
Metode de prelevare a polenului de albine
Oferim tuturor clienților noștri să ia polen de albine în 2 opțiuni:
- în natură- polenul este colectat, uscat folosind tehnologie și ambalat în pungi speciale pentru vânzarea ulterioară. O persoană îl folosește uscat.
- Polen de albine udat în luna mai sau miere de salcâm... Cumperi un amestec gata preparat și începi să-l folosești.
După studii îndelungate, comunicare cu apiterapeuții de top din Ucraina și Rusia, am ajuns la concluzia că a doua opțiune este mai mult vindecătoare și proprietățile benefice ale produsului apicole rămân cu 50% mai mult, ceea ce este foarte important, deoarece polenul de albine pierde 20-25 de ani. % după jumătate de an.proprietățile sale vindecătoare, după 9 luni 30-40%, după un an 60-70%, iar după un an și jumătate devine doar un produs proteic bogat în calorii.
Dar prin conservarea polenului de albine, obținem o durată de valabilitate mai lungă. 
Și, în sfârșit, trecem la întrebarea mult așteptată despre cum să ia polen de albine.
Cum să luați polenul de albine. Dozare
Toți apiterapeuții au opinii diferite în această chestiune și variază de la 5 grame. până la 32 de grame pe zi. Datele sunt foarte diferite și nu este clar pe cine să creadă. Am mers din sens invers și am început să luăm cu 5 grame. pe zi și să le monitorizeze bunăstarea pacienților voluntari. Luând 5 grame. nu s-a găsit niciun efect special și, cu astfel de studii, au ajuns la concluzia că pentru un adult, o porție sănătoasă este considerată doza zilnica- 12-15 gr.
Pentru a putea naviga:
- lingurita = 5 gr; cu tobogan = 8 gr.;
- lingura de desert = 10 gr.; cu un tobogan - 15 g;
- lingura = 15 gr.; cu tobogan - 24 gr.
Trebuie să luați polen de albine de 2 ori pe zi:
- Dimineața, cu o jumătate de oră înainte de masă, 1 linguriță produs de vindecare se dizolvă în gură până se dizolvă complet. În niciun caz nu înghițim, altfel întregul efect de vindecare va trece.
- Seara pana la ora 18.00, cu jumatate de ora inainte de masa, inca 1 lingurita.
- Bea 1 curs in octombrie pentru a sustine imunitatea
- 2 curs în ianuarie pentru prevenirea ARVI și gripă
- 3 curs la începutul lunii aprilie, deoarece în această perioadă organismul este lipsit de vitamine și este slăbit.
Doza zilnica terapeutica de polen de albine pentru copii
- De la 3 la 5 ani - 4 gr.
- De la 6 la 12 ani - 8 gr.
- De la 13 ani și peste - 12 gr.
Contraindicații la utilizarea polenului de albine
Când polenul de albine este abuzat, apare o supradoză pentru a obține un efect precoce, care nu aduce beneficii organismului, dar dăunează. Probleme cu ficatul și sângele sunt posibile, așa că fiți atenți și atenți când îl utilizați, deoarece polenul de albine este în primul rând un medicament, nu un tratament dulce.
Puteți comanda polen de albine și alte produse apicole pentru molii la telefon:
380984298830
+380955638797
Asta e tot pentru tine. Sperăm că ți-am răspuns la întrebare: " Cum să luați polenul de albine". Folosiți cele mai bune practici ale noastre și vă faceți bine. Și dacă aveți nevoie de polen de albine, îl puteți comanda oricând de la producător - stupina familiei Vesely Shershen
Se încarcă ...