Aflăm cum diferă pâinea de albine de polen și comparăm valoarea acestor două produse. Sunt luate în considerare problemele de depozitare, precum și cinci rețete utile.
Toată lumea știe că polenul de albine scade tensiune arteriala. Prin urmare, dacă este luat înainte de masă, atunci o persoană care nu a avut probleme de sănătate va trebui să fie lipită cu ceai fierbinte. Dacă tratăm boli ale ficatului, este necesar să luăm polen de albine după cină, iar în caz de hipertensiune, indicațiile de utilizare vor fi diferite. Polenul colectat de albine are proprietăți medicinale care sunt cunoscute de secole. Ei bine, vom încerca să studiem aceste proprietăți, fără a uita de contraindicații.
Raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați
Polenul de flori poate fi colectat de la anumite specii de plante. Aceste plante se numesc „polen”. Acestea nu includ, de exemplu, arbuști și copaci de conifere - molid, pin etc.
Și, de obicei, o plantă este purtătoarea de polen. Primavara va fi mesteacan sau salcie, apoi floarea soarelui, pelin, trifoiul alb sau salcâm. Transferul polenului de flori pe distanțe lungi este dificil, iar atunci când este colectat, albinele îl rostogolesc în bile, formând un „polen”. În fotografie puteți vedea cum arată ornamentul de salcie.
În stup, polenul este trimis către celulele tratate cu propolis. Se compactează și se păstrează cu miere. Asa de polen se transformă în pâine de albine, pe care o persoană o poate folosi în scopuri medicinale.
Produs sub formă de granule
Depozitarea pâinii de albine în faguri este permisă la o temperatură de 2-8 C. Dar puteți cumpăra și un produs de vindecare sub formă de granule, care sunt depozitate într-un loc răcoros și uscat. Frigiderul nu va funcționa - aveți nevoie de umiditate scăzută.
Perga și polenul sunt caracterizate de indicatori diferiți valoare nutritionala. Comparația este prezentată în tabel.
După cum puteți vedea, pâinea de albine este formată din proteine, grăsimi și carbohidrați, combinate în proporție de „37 la 4 la 59”. Și, în general, chiar și cu diabet, utilizarea polenului de albine nu este contraindicată:
- Conform multor rețete, polenul trebuie luat doar cu miere;
- Dacă persoana care ia medicamentul suferă de diabet, trebuie respectată o regulă: cantitatea de miere nu trebuie să depășească 40-50 de grame pe zi.
Alergia va fi principala și singura contraindicație.
Polenul nu este prescris și tratamentul nu se efectuează în două cazuri: când vine vorba de alergii sau despre copii sub patru ani.
Copilului nu se teme de albine
Pentru copiii de diferite vârste, doza maximă este determinată:
- 4-7 ani - nu mai mult de 1 gram pe zi;
- 7-9 - 1,5 grame;
- 9-12 – 2,5.
Și mai trebuie să știți că copiii pot folosi polenul de albine în cure scurte: o săptămână cu pauză de 5-7 zile. Pentru vârsta de 9-12 ani, perioada se dublează.
Video: Prelucrare în fagure
Caracteristicile aplicației
polen de albina sau perga este potrivită pentru consum fără nicio prelucrare. Granulele se dizolvă pur și simplu fără a le spăla cu nimic. Puteți mânca polen în alt mod - produsul măcinat este amestecat cu apă sau miere.
Miere într-o baie de apă
Este clar că soluția de miere nu va fi potabilă, așa că se amestecă și cu apă. Dar acest lucru nu este întotdeauna acceptabil:
- Polenul de albine (perga) se amestecă cu o cantitate egală de miere;
- Medicamentul finit va trebui să fie absorbit fără băut. Timp de recepție - 30 de minute înainte de masă sau o oră după (o linguriță).
Această rețetă ajută la bolile cronice de rinichi.
După „prelucrarea albinelor”, consistența polenului seamănă cu sticla. Particulele mici din acest produs nu trebuie să se blocheze în esofag - amestecarea trebuie făcută cu atenție! Cu toate acestea, polenul de albine este acum vândut sub formă de capsule. Conținutul lor este 100% potrivit pentru scopurile noastre.
Totuși, cum să luați corect polenul de flori? Există două opțiuni:
- Dacă se asigură prepararea amestecurilor, va fi suficient să cumpărați capsule;
- În general, beneficiile polenului de albine nu vor fi maxime dacă trebuie amestecat cu ceva. Cum se folosește pâinea de albine în granule, am spus deja.
Diverse produse apicole - polen, miere și ceară - toate pot fi folosite în forma lor pură.
Perga în faguri
De exemplu, supt pâinea de albine înainte de masă de două ori pe zi, adenomul de prostată poate fi vindecat.
În acest din urmă caz, doza zilnică este de 15-20 de grame. Puteți folosi aceeași rețetă pentru a întări imunitatea. Dar apoi doza este redusă la jumătate. Durata cursului este de o lună.
Câteva cuvinte despre beneficii
Doar mierea are proprietăți benefice. Așa că ne-am gândit înainte, iar acum vom lua în considerare tabelul.
De folos este polenul plantelor cultivate - pere, castane alimentare, maci și toate cerealele. Aceasta include, de asemenea, salcia, pătlagina și erica.
Vitamina B5 se poate vindeca acnee. adica acid pantotenic mai mult decat util atat in polen cat si singur.
Asa se fac anghile
Ce este o vitamina frumuseții? Este, desigur, biotină. Dar beneficiile polenului de flori nu sunt doar în tratamentul pielii.
VitaminaPPreglează nivelul colesterolului. Se găsește în drojdie, lapte, ficat... Asta înseamnă că natura acestei vitamine este departe de a fi înflorită, iar polenul nu are contraindicații pentru diabet. Dimpotrivă, este potrivit pentru prevenirea bolilor asociate metabolismului.
Aminoacizi esentiali
În general, polenul de flori va avea multe proprietăți utile. Iar unele dintre ele se datorează prezenței aminoacizilor (vezi graficul).
Acum să studiem compozitia minerala. Dacă mănânci în mod regulat polen de flori, echilibrul următoarelor substanțe este restabilit:
- Macroelemente - potasiu, calciu, magneziu, sodiu, sulf, fosfor și clor;
- Oligoelemente - vanadiu, fier, cobalt, mangan, cupru, molibden, crom, zinc.
Numărul total de macro și microelemente va fi de 28. În total, au fost descoperite exact 77. Polenul de albine nu este atât de util, va spune cititorul. Și va avea dreptate: nu există panaceu, iar produsul în cauză are un efect puternic concentrat.
Greșeli comune
În polenul de flori, aplicarea poate fi externă și internă. În primul caz, sunt pregătite așa-numitele măști. Compoziția greșită, selectată eronat nu vă va permite să obțineți efectul. Și creșterea concentrației unor componente nu va face decât să agraveze problema.
Ingrediente pentru masca de intinerire
Măștile cu propolis sunt utile pentru sănătatea pielii. Dar ele trebuie folosite cu atenție:
- Poți aplica compoziția pe pielea feței timp de 10-15 minute;
- Frecvența aplicării - de 1-2 ori pe săptămână.
Polenul de albine își pierde proprietățile benefice și devine periculos dacă amestecul este încălzit la 50 C sau mai mult.
Despre numărul și ora programărilor
Cum să luăm pâinea de albine pe stomacul gol, dacă nu vorbim de hipertensiune arterială? În primul rând, greutatea produs de vindecare nu trebuie să depășească 4-5 grame. Perga se dizolvă în apă fiartă, apoi se insistă timp de trei ore. Toate acestea se fac în avans, înainte de a mânca medicamentul.
Infuzie vindecatoare cu apa
Această rețetă este potrivită pentru tratamentul enteritei și colitei: amestecul se ia de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de masă.
La hipertensiune presiunea este crescută. Și apoi cantitatea de perga crește la 6-8 grame.
polen de albina cu miere
Hipotensiunea arterială se tratează cu același medicament, dar amestecat cu miere. Proporția este „1 la 1”, iar „amestecul de miere” trebuie luat la 40 de minute după masă. Aceasta înseamnă că aceeași persoană poate beneficia și dăuna de pe urma polenului, în funcție de alegerea rețetei.
Dacă reușiți să cumpărați nu pâine de albine, ci polen, luați o linguriță pe zi - acest lucru va fi util pentru imunitate. Pentru a accelera tratamentul tuberculozei, numărul de doze este crescut la trei pe zi.
Ce sa nu faci
În polenul de albine, utilizarea va fi diferită în funcție de forma de aprovizionare a acestuia. Fără măcinare, poți insista doar în apă. Dacă la baza amestecului este miere, aceasta nu trebuie confiată. Adevărat, mierea confiată poate fi făcută lichidă, pentru care este încălzită la 40-45 C.
Șase produse ale apiculturii
Granulele de polen nu trebuie înghițite. Același lucru este valabil și pentru perga.
Acum enumeram cui le este contraindicat polenul. Să presupunem că s-a cumpărat o pâine de albine, sau poate un polen de albine, dar polenul va avea aceleași contraindicații, independent de „forma de livrare”:
- Vârsta de până la 4 ani;
- Alergie;
- Tensiune arterială mare sau scăzută, în funcție de rețeta aleasă.
Detalii despre presiune sunt discutate în capitolul anterior. Ai grija!
Pe scurt - despre polenul otrăvitor
Polenul otrăvitor de albine ucide, dar este inofensiv pentru oameni, dacă nu vorbim de kilograme de produs. Albinele pur și simplu nu vor colecta o albină într-o asemenea cantitate. Și în general, dacă vorbim despre transferul de „otrăvuri”, individul moare la 3 zile de la începerea colectării.
Rezultatele otrăvirii
Polenul de albine din faguri poate conține polen dăunător, dar numai într-o cantitate minimă. Să vedem de ce.
Polenul de flori „otrăvitor” va fi produs în 1-2 săptămâni. Să presupunem că colectarea a fost oprită, apoi se reia, dar până atunci nu va mai fi nicio urmă de „otrăvuri”. Ideea este că pâinea de albine ar trebui cumpărată în forma sa pură. Dacă granulele sunt diferite sau se rup în jumătate, acesta va fi un semn al morții albinelor.
Repetăm încă o dată: polenul de albine „dăunător” poate ucide, dar nu o persoană. Pentru a apărea orice simptom, trebuie să înghiți o cantitate mare umflături „dăunătoare”...
Obnozhka și perga de diferite soiuri
Evaluare de calitate
Polenul de albine sau polenul de albine variază în funcție de soi. Fiecare soi are propriul său nivel de calitate.
În pâinea de albine se comprimă diferite granule. Și asta înseamnă că se amestecă.
Întrebarea cum să depozitați polenul sau polenul de flori nu a fost luată în considerare. Dar nu există linii directoare standard.
Husa de vanzare
Faptul este că produsul conține o cantitate mare de umiditate. Depozitarea pe termen lung nu va fi posibilă.
Să rezumam - să comparăm polenul și pâinea de albine. Se pare că proprietățile lor utile și contraindicațiile vor fi aceleași. Dar atunci totul ar părea prea simplu.
În timpul depozitării, umezeala se evaporă și produsul se va întări. Iar polenul, adică polenul de albine, își va pierde proprietățile benefice.
Să știți că numai contraindicațiile pot fi aceleași.
Videoclip cu o poveste despre produsele apicole
Este puțin probabil ca vreunul dintre voi, dragi vizitatori ai portalului nostru, să se îndoiască proprietăți miraculoase mierea si derivatele ei. Și, trebuie să recunosc, faci ceea ce trebuie. Astăzi veți afla despre beneficiile polenului de albine și despre cum să-l luați pentru a experimenta efectele sale benefice pentru dvs.
Compus
Polenul poate fi Culori diferiteîn funcţie de felul de floare din care a fost cules de albină. Deci, polenul alb este colectat din salcâm, galben deschis și portocaliu - din hrișcă, auriu și verzui - din floarea soarelui, roșu - din culoarea pară, maro și ciocolată - din trifoi, bine, Culoarea galbena polenul indică faptul că a fost colectat de la o salcie sau un măr. Polenul are un miros floral de miere, dar are un gust puțin dulce.
Polenul de albine este considerat a fi cel mai valoros produs. Imaginați-vă, conține aproximativ 150 de substanțe biologic active și elemente minerale. Polenul conține hormoni, enzime și substanțe necesare pentru dezvoltare normală corpul uman.
Proprietăți utile ale polenului de albine
Polenul ajută la multe boli. Este destul de dificil să numești totul, dar le vom enumera în continuare pe cele principale.
Din partea sistemului cardiac, polenul este eficient în accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, distonie vegetativă.
Polenul de albine este eficient și atunci când este necesar să se îmbunătățească compoziția sângelui- ridică hemoglobina, reduce viteza de sedimentare a eritrocitelor.
Pentru persoanele cu sensibilitate la vreme, neurastenici, precum și pentru cei care suferă de insomnie și depresie, polenul de albine ajută la reducerea simptomelor.
Polenul de albine ajută la boli Sistemul endocrin, este capabil să se normalizeze fond hormonal care va fi apreciat de femei în timpul menopauzei.
Polenul este de asemenea util pentru cei care sunt angajați într-un travaliu psihic și fizic intens, ajută și la manifestările îmbătrânirii timpurii și la primele simptome ale demenței senile.
Polenul de albine se poate întoarce” puterea masculină» , poate scăpa și de problemele cu prostată.
Normalizează polenul de albine și apetitul, ajută la constipația cronică.
Efectul unic de restaurare al polenului de albine nu poate fi supraestimat. Prin urmare, medicii recomandă adesea să-l luați pacienților după operații și boli grave.
Și, în sfârșit serviciu bun polenul de albine va servi și celor care urmează să piardă câteva kilogramele în plus, deoarece nu permite descompunerii proteinelor din organism, dar celule graseîn timp ce scade semnificativ.
Polenul de albine: depozitare
Termenul de valabilitate al polenului nu este mai mare de 2 ani, în timp ce în miere poate fi păstrat până la 5 ani, după acest timp își pierde până la 75% din proprietățile sale valoroase. Prin urmare atunci când cumpărați polen într-un magazin, acordați atenție datei de colectare, și depozitați produsul achiziționat într-un loc întunecat, la o temperatură care să nu depășească 20 de grade C și la o umiditate relativă care să nu depășească 75%.
Contraindicații pentru polenul de albine
polenul de albine, ca majoritatea preparate naturale, practic nu are contraindicații. Persoanele care suferă de alergii nu ar trebui să utilizeze polenul, precum și medicamentele în care acesta este listat. Polenul de albine este contraindicat și în diabetul zaharat. Tuturor celorlalți nu le este interzis să ia polen, trebuie doar să respectați doza și să nu-l folosiți noaptea târziu, înainte de culcare. În caz contrar, sunt posibile reacții alergice, precum și o încălcare a echilibrului de vitamine din organism.
Metode de aplicare
polenul de albine pentru anemie
Persoanele care suferă de anemie ar trebui să ia câte 0,5 linguriță de polen de albine de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, timp de o lună. După ce trebuie să faceți o pauză de câteva săptămâni și să repetați din nou cursul de tratament.
Polen de albine pentru colita, gastrita, colecistita, constipatie
Pentru a scăpa de aceste afecțiuni, polenul de albine trebuie luat cu 1 linguriță cu 30 de minute înainte de mese, de 3 ori pe zi, timp de 3 săptămâni.
Pentru boli hepatice
Se amestecă câte 1 linguriță de polen de albine și miere. Se amestecă bine și se ia după cină. Cursul tratamentului este de 1 lună.
Pentru boli de rinichi
Polenul de albine trebuie amestecat într-un raport de 1:1 cu miere. Dizolvați încet o linguriță din acest amestec în gură de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 1 lună.
Pentru persoanele în vârstă cu simptome de demență, precum și pentru întărire
Luați 1 linguriță de polen de albine de 3 ori pe zi timp de o lună, după care ar trebui să faceți o pauză de câteva săptămâni și să reluați cursul.
polen de albine pentru diabet
Persoanele cu diabet ar trebui să ia 0,5 linguriță de polen de albine de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
Cu hipertensiune arterială
Se amestecă polenul cu miere într-un raport de 1:1 sau 1:2. Luați această compoziție de 3 ori pe zi pentru o linguriță cu 30 de minute înainte de masă timp de 1,5 luni.
Produsele care conțin polen de albine au, de asemenea, un efect excelent. Ne grăbim să vă aducem la cunoștință câteva astfel de rețete.
Miere cu polen
Trebuie să amestecați 300 de grame de miere pre-topită într-o baie de apă și 60 de grame de polen. Păstrați acest amestec într-un recipient întunecat temperatura camerei. Începe să se caracterizeze printr-un efect miraculos după o săptămână de perfuzie. Luați acest amestec de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, amintindu-vă să amestecați în prealabil.
Miere, suc de aloe și polen
Se amestecă 500 de grame de miere, 20 de grame de polen și 75 de grame de suc de aloe. Amesteca bine. Păstrați acest amestec într-un loc întunecat și răcoros. Se ia 1 lingurita de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa. Acest amestec este eficient în special pentru problemele tractului gastro-intestinal.
Care sunt retetele Medicină tradițională cu utilizarea polenului de albine vă sunt cunoscute, dragi vizitatori ai site-ului portal? Distribuiți-le și și mai bine completați-le cu o poveste din propria experiență, în comentarii.
Vindecătorul grec antic Hipocrate a acordat o importanță deosebită polenului și l-a folosit cu succes pentru a trata multe boli. Grecii antici credeau că mierea și polenul sunt alimente care păstrează viața și tinerețea.
Polenul conține proteine, grăsimi, zaharuri, saruri minerale, multe vitamine diferite, aminoacizi, fitohormoni și fitoncide. Polenul conține multe elemente din tabelul lui D.I. Mendeleev, dar nivelul conținutului lor depinde, desigur, de plantele de la care albinele au adus acest polen.
În orice caz, se poate vedea cu câtă grijă păstrează natura tot ce este util unei persoane, chiar și în cele mai mici flori, și cu ce mare dificultate o albină mică obține această bogăție pentru noi. Rămâne doar să te bucuri de aceste beneficii și să mulțumești.
Dacă există atât de multe substanțe benefice diferite în polen, atunci cel mai probabil poate fi folosit în tratamentul diferitelor boli? Da, este adevarat. Unele boli pot fi tratate, dar într-o măsură mai mare, polenul de flori este folosit ca tonic general sau suplimentar la principalele medicamente.
Nutrienți mult mai mult în polen decât în miere. Trebuie remarcat faptul că conținutul de proteine din polenul florilor depășește multe altele Produse alimentare(de la 7 la 30%). Sau, de exemplu, în acest produs există aminoacizi pe care corpul uman însuși nu îi produce, dar avem nevoie de ei, prin urmare, aportul acestor substanțe ar trebui să se producă prin alimente.
Totul depinde de noi, ce fel de alimente mâncăm - cât de util ne este? Polenul ajută la corectarea greșelilor noastre alimentare. Acum totul mai multi oameni deveniți fie complet vegetarieni, fie nu permiteți o mulțime de produse din carne în mâncarea lor. În plus, multe produse lasă mult de dorit - sunt rafinate, supuse căldurii și chiar tratament chimic. Și acest lucru îi privează de majoritatea substanțelor importante pentru oameni. Polenul de flori va compensa această deficiență, crește rata de recuperare a celulelor corpului. Conține multe mineraleși este o sursă de energie pentru corpul uman.
Polenul de flori conține vitamine care ajută la întărirea pereților capilarelor și la creșterea rezistenței sistemului imunitar. polen - cea mai bogată sursă vitaminele A, E, C, D, P, PP, K și vitaminele B. Polenul conține mult potasiu, fier, cupru, calciu, fosfor, magneziu, zinc, mangan, iod și multe alte elemente.
Se știe că polenul de flori conține rar din punct de vedere biologic substanțe active:
- fosfolipide (lecitină);
- etanolamină fosfogliceride (cefalina);
- fosfogliceride de inozitol;
- fosfatidilserine.
Toate sunt valoroase deoarece fac parte din membranele celulelor corpului uman și participă activ la metabolism.
Polenul conține fitosteroli, dintre care unii acționează ca agenți anti-aterosclerotici, reduc nivelul de colesterol din organism.
Polenul conține lipide și carbohidrați. Și asta nu este tot. Oamenii de știință confirmă că polenul tuturor plantelor conține carotenoizi, care sunt transformați în corpul uman în vitamina A și vitamina C. Și aceste vitamine sunt vitale pentru noi pentru creștere, vedere și protecție împotriva diferitelor boli, precum și pentru functionare normala pielea si mucoasele.
Proprietăți utile ale polenului de flori și indicații de utilizare
Polenul de flori este capabil să întărească corpul uman, să stimuleze procesul de regenerare celulară. Poate fi folosit ca produs de recuperare dupa boala grava sau intervenții chirurgicale, bătrâni și pur și simplu slăbiți. Polenul de flori nu este un panaceu pentru toate bolile, dar poate intensifica foarte mult efect de vindecare multe medicamente.
Dacă trebuie să vă implicați în activitate mentală pentru o lungă perioadă de timp și cu sârguință, atunci polenul de flori este pur și simplu necesar, deoarece conține un întreg depozit de substanțe utile care vor afecta foarte eficient creierul uman, crescându-i capacitățile, claritatea și puterea de percepție.
La orice vârstă există diverse tulburări hormonale dar acest lucru este vizibil mai ales la vârstnici. Așa că normalizează-te echilibru hormonal polenul va ajuta. De asemenea, poate da rezultate bune în cazuri de slăbiciune senilă și demență senilă în primele etape boli.
Utilizarea polenului este eficientă în situatii stresante, precum și pentru persoanele predispuse la depresie, nevroze, insomnie, neurastenie și altele tulburări nervoase.
Polenul este util și pentru pacienții hipertensivi. Daca amesteci polen cu miere intr-un raport de 1:2 si iei amestecul rezultat o lingurita de 3 ori pe zi, presiunea va scadea, dar mult mai blanda decat in cazul tratamentelor sintetice. În general, polenul contribuie la tratarea diferitelor boli cardiovasculare.
Polenul de flori poate proteja împotriva hemoragiei la nivelul creierului, inimii și retinei. Cu anemie, polenul va crește nivelul de hemoglobină. Pentru a face acest lucru, utilizați polen de 3 ori pe zi, 1 linguriță, amestecând într-un raport de 1:1 sau 1:2 cu miere.
Eficient în tratamentul adenomului de prostată. Este suficient să luați 15-20 g de polen cu miere de 2 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Cursul de tratament este de 3 - 4 săptămâni, apoi o lună - o pauză. Și astfel metodele ciclice ar trebui repetate pe tot parcursul anului.
Ce beneficii pot fi obținute rapid din polen?
1. Pofta de mâncare îmbunătățită.
2. Normalizarea stării organismului după diete fără milă și boli ale tractului gastro-intestinal.
3. Îmbunătățirea stării sistem nervosși ameliorează stresul psihologic.
4. Îmbunătățirea generală a stării unui organism slăbit.
5. Se remarcă o îmbunătățire a compoziției sângelui.
Cum se folosește polenul de flori
1. Polenul trebuie luat nu mai mult de 3 - 4 săptămâni, apoi luați o pauză.
2. Pentru toate cazurile de boli, polenul de flori poate fi luat înainte de masă 1 dată pe zi, 1 linguriță cu aceeași cantitate de miere. În unele cazuri, trebuie urmate două sau trei doze unice. Nu luați polen înainte de culcare.
3. După ce ați luat polen, nu este recomandat să luați niciun lichid timp de 15-20 de minute.
4. Polenul poate fi păstrat pentru o perioadă lungă de timp într-un loc întunecat și răcoros. Perioada de valabilitate a polenului uscat este de 2 ani, polenul din miere este de până la 5 ani.
Polen de flori pentru frumusețea feței
Regenerând și proprietăți nutriționale polenul este minunat profilactic de la riduri. Datorită acestor proprietăți, pielea va fi mai netedă și mai elastică.
Iată câteva sfaturi. Curăță-ți fața ușor apa calda. Luați câteva boabe, adăugați câteva picături apa caldași niște miere, amestecați. Aplicați această mască timp de 15 minute. Apoi clătiți și cu apă caldă. Această mască hrănește și tonifică perfect pielea.
De la 1 linguriță polen de flori, amestecați 1 lingură. l. argilă cosmetică albă, adăugați 1 lingură. o lingură de miere și ulei de măsline sau de piersici. Se amestecă și se aplică pe față timp de 15 minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Această mască se poate face o dată pe săptămână. Frumusețea va fi pe față.
contraindicații ale polenului
De obicei, amintindu-și plantele, își amintesc imediat alergia la ele. Cu toate acestea, oamenii de știință susțin că alergia la polen este extrem de rară. Sa facem imediat o rezervare, aici ne referim la polen fermentat de albine, si nu polenul pe care l-am colectat din flori. Dar unii oameni au reacții alergice la miere sub formă de nas care curge, mâncărime, dureri de cap, ochi lăcrimați etc.
1. Deoarece polenul este un tonic, nu trebuie folosit mai târziu de 19 - 20 de ore.
2. În diabet, polenul cu miere nu este, de asemenea, recomandat.
3. Este necesar să se respecte doza ...
4. Înainte de a utiliza polenul ca a remediu, consultați-vă medicul.
5. Polenul, de regulă, este luat ca produs alimentar pentru a ne îmbogăți alimentația cu acele substanțe care nu se găsesc în alimentele obișnuite sau sunt extrem de rare.
Polenul de albine, ale cărui proprietăți benefice nu sunt cunoscute de mulți oameni, te poate salva de diverse afecțiuni.
Polenul de albine este un produs unic prin natura sa, care este de mare beneficiu pentru organismul uman. Poate că încă nu știți totul despre ce este polenul și de ce este atât de valoros. Mulți oameni, neavând informații despre acest produs uimitor, cumpără în farmacii vitamine sintetice, căutând cu ajutorul lor să întărească și să sature organismul cu substanțele necesare.
De multe ori apelăm la farmacologie în loc să ascultăm natura și să ne bucurăm de beneficiile ei. Dar preparatele artificiale nu vor putea niciodată să ofere organismului atât de mult beneficii precum cele naturale, ci dimpotrivă, uneori aduc doar rău. Și pentru a nu ispiti soarta și a nu vă expune sănătatea la o defecțiune, ar trebui să apelați la produse naturale pentru tratament și prevenire. La urma urmei, tocmai pentru aceasta sunt create de natura însăși. Din acest articol, veți afla cum este util polenul de albine și cum ar trebui să fie luat.
Ce este polenul de albine
Polenul este un bob în miniatură care este acoperit cu o coajă. Difera ca marime, culoare si forma in functie de tipul de planta.
Polenul de albine este rodul muncii unei albine. Florile sunt polenizate de multe insecte, inclusiv de albine. Ei poartă boabe de polen pe corpul lor păros. Pulberea de albine colectată este tratată cu secretul glandelor maxilare, umezită cu nectar și formată în coșuri, care sunt bulgări lipicioase situate în zona picioarelor.
Apropo, numele „obnozhka” provine de la locația polenului în jurul picioarelor insectei. Apoi, albina merge la stup pentru a-și lăsa prada. Ea pune polenul colectat în celule, făcându-și drum prin grătarul de selecție a polenului și pierzându-și prada în acel loc. Apoi albina zboară din nou în căutarea polenului. Astfel, polenul intră în tavă prin grătar.
În mod surprinzător, albina este atât de harnică încât într-o singură zi face 50 de ieşiri. În același timp, vizitează 600 de flori, adunând polen de la ele. Pentru a colecta 1 kg de polen, o albină trebuie să zboare de 50 de mii de ori.
Polenul de albine: compoziția chimică
Puteți vorbi mult timp despre compoziția acestui produs. Deci polenul este util și important pentru sănătatea umană. Are multe substanțe esențiale care ajută organismul să se întărească și să se refacă.
Polenul de albine: vitamine
Compoziția polenului de albine include vitamine: A, E, C, D, P, PP, K și un numar mare de vitamine din grupa B.
Cât de utile sunt aceste vitamine pentru organismul uman?
Vitamina A (retinol) – necesara vederii, pentru dezvoltarea tesutului osos, a placentei. Când organismului îi lipsește această vitamină, o persoană simte exfolierea pielii, gură uscată și piele. Există, de asemenea, pătarea și uscarea părului, tuse uscată, boli ale tractului gastro-intestinal. Deficitul de vitamina A duce la o vedere slabă, mai ales la amurg.
De asemenea, este de remarcat faptul că lipsa proteinelor și a grăsimilor animale din organism împiedică absorbția normală a vitaminei A. Cum se utilizează polenul. Doza zilnica vitamina A (1 mg) se găsește în 10 grame de polen.
Vitamina B1 (tiamină) - joacă un rol important în multe procese care sunt asociate cu biosinteza acizi nucleici, lipide și proteine. Tiamina este necesara pentru functionarea normala a sistemului cardiovascular, pentru tractul gastrointestinal, echilibreaza aciditatea suc gastric, participă la procesul digestiv, reglează apetitul. Această vitamină este, de asemenea, importantă pentru funcționarea sistemului endocrin. Afectează sistemul nervos central.
Lipsa vitaminei B1 duce la constipație, pierderea poftei de mâncare, insomnie, tulburări de memorie, depresie și iritabilitate.
Aplicarea polenului. Doza zilnică de vitamina B1 este de 120-140 de grame de polen.
Vitamina B2 (riboflavina) – are un efect pozitiv asupra creșterii și reînnoirii celulelor. Participă la metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Echilibrează sistemul nervos, menține pielea și mucoasele într-o formă adecvată.
Deficitul de vitamina B2 duce la crăpături în colțurile gurii, buzele uscate, dureri de cap, căderea părului, mâncărime și dureri la nivelul ochilor.
Doza zilnică de vitamina B2 (2 mg) poate fi obținută din 100-120 de grame de polen de albine.
Vitamina B3 (niacina) - are efect asupra schimbul general substante. Reduce nivelul colesterolului din sânge. Are un efect benefic asupra sistemului nervos, asupra creșterii, asupra stării pielii.
Lipsa acestei vitamine în corpul uman duce la anxietate, insomnie, tulburări ale sistemului nervos, oboseala cronica si probleme de memorie.
Pentru a obține aportul zilnic de vitamina B3 (20 mg), trebuie să utilizați proprietățile polenului și să-l consumați într-o cantitate de 100 de grame.
Vitamina B5 (acid pantotenic) – are un efect benefic asupra metabolismului general. Activează activitatea creierului, întărește sistem imunitar, normalizează funcția sistemului nervos. Afectează calitatea părului.
Deficitul de vitamina B5 duce la apatie, dureri de cap, scăderea imunității, oboseală.
Polen aplicarea albinelor. Rata de zi cu zi Această vitamină se găsește în 100 de grame de polen de albine.
Vitamina B9 (acid folic) – afecteaza biosinteza proteinelor, hematopoieza, iar aceasta vitamina ajuta si la cresterea parului. Proprietățile benefice ale polenului se datorează prezenței vitaminei B9 în acest produs apicol.
Defect acid folic duce la oboseală, depresie, deteriorarea procesului digestiv, apariția părului gri precoce.
Norma zilnică a acestei vitamine poate fi obținută din 60-80 de grame de polen.
Vitamina E (tocoferol) – este implicată în biosinteza proteinelor, în formarea globulelor roșii.
Lipsa vitaminei E duce la iritabilitate, slăbiciune musculară, pigmentare, piele uscată, infertilitate, dureri de cap și tulburări nervoase. Astfel de tulburări sunt îndepărtate prin tratamentul cu polen.
Norma zilnică de vitamina E este de 15 mg, ceea ce echivalează cu 20 de grame de polen de albine.
Vitamina H (biotină) - participă activ la descompunerea și sinteza compușilor steroizi, acizilor grași și a unor aminoacizi. De asemenea, implicat în sinteza glucozei.
Deficitul de biotină în organism provoacă apariția de uscăciune a membranei mucoase a ochilor, căderea părului, uscăciune și crăpături la nivelul buzelor și colțurilor gurii. Apare de asemenea dureri musculare si scaderea poftei de mancare.
Pentru a reumple norma zilnică de vitamina H (50 mcg), aveți nevoie de 50 de grame de polen de albine.
Vitamina P (flavonoide) - crește rezistența pereților vasculari, normalizează permeabilitatea capilară.
Cu o lipsă de vitamina P în organism, capilarele pot izbucni și se pot forma sângerări. Aparent acest lucru se reflectă pe piele sub formă de vânătăi, vânătăi sau, în cel mai rău caz, boli ale inimii, plămânilor.
Beneficiile polenului sunt determinate de prezența în compoziție a vitaminei P. Este deosebit de abundent în polenul de hrișcă. Norma zilnică de vitamina P este de 25-50 mg. Polenul de hrișcă într-o sută de grame conține până la 17 mg.
Vitamina C (acid ascorbic) – elimină colesterolul din organism, ajută la absorbția fierului și calciului. Întărește imunitatea. Ia parte la sinteza colagenului. Are efect de întărire asupra pereților vase de sânge. Această vitamină este importantă pentru gingii și dinți sănătoși, precum și pentru oase. Un antioxidant care protejează organismul de acțiunea radicalilor liberi.
Lipsa vitaminei C duce la perturbarea sistemului nervos, la oboseală, sângerare a gingiilor, slăbirea capilarelor. Cu deficit acid ascorbic corpul uman nu face față bine atacurilor diverse infectii. În plus, apar tahicardie și hipotensiune arterială.
Pentru a evita lipsa vitaminei C, este necesar să se consume 73 mg pe zi pentru un adult sănătos, până la 100 mg pentru femei în timpul sarcinii. În timpul alăptării, doza este de 50 mg. Și copiii au nevoie de vitamina C pe zi - 1,2 mg pe kilogram de greutate.
Necesarul zilnic de vitamina C este conținut în 30 de grame de polen de albine.
polenul de albine: minerale
Beneficiile polenului se datorează prezenței iodului, cromului, zincului, fosforului și calciului în compoziție. De asemenea, este bogat în cupru, cobalt, fier, potasiu. Conținutul de aminoacizi din polen este de până la 13%. Aceasta înseamnă că cele mai multe alimente bogate în aminoacizi nu pot fi comparate cu polenul. Este un fel de concentrat de aminoacizi.
Calciul, care face parte din polenul de albine, împreună cu fosforul, este baza țesutului osos. Are efect asupra sistemului cardiovascular și nervos.
Potasiul reglează echilibrul acido-bazic. Protejează împotriva efectelor excesului de sodiu în organism.
Sodiul este cel mai important element intracelular și intercelular care reglează tensiune arteriala. Activează enzimele digestive. Reglează țesutul muscular și nervos.
Magneziul este un element care este implicat în formarea țesutului osos. Reglează metabolismul carbohidraților.
Fosforul este un element care face parte din proteine, acizi nucleici și fosfolipide. Fosforul este implicat în metabolismul energetic.
De asemenea, merită remarcat cel mai bogat conținut de proteine din polen. Există până la 30% dintre ele în acest produs. Multe cereale nu se compară cu polenul în ceea ce privește conținutul de proteine.
Polenul Polenul este bogat în proteine, care sunt de calitate superioară proteinei conținute în lapte (cazeina). Polenul de la plante precum piersicul, prunul, eucaliptul, trandafirul, stejarul, muștarul negru, trifoiul târâtor, sunătoarea și altele este deosebit de bogat în proteine.
Proprietăți utile ale polenului
Acest produs natural are beneficii incredibile pentru corpul nostru. Datorită compoziției bogate de vitamine și minerale, polenul întărește sistemul imunitar. Redări actiune preventivași luptă cu o serie de boli.
polen de albine pentru inimă
Ce este polenul util. Are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Utilizarea sa este eficientă în accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, boala coronariană inima, precum și hipertensiune arterială, aritmie, tahicardie și distonie vegetovasculară. Polenul de albine este un suport minunat pentru inimă.
Potasiul ajută la normalizarea tensiunii arteriale. flavonoide și compuși fenoliciîntăresc mușchiul inimii, îl tonifică, în plus, au un efect anti-aterosclerotic. De fapt, polenul de albine este incredibil instrument eficient pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Polenul de albine pentru sistemul nervos
Deoarece polenul de albine conține vitamine B în destul, este un instrument minunat care întărește sistemul nervos. Cu ajutorul polenului, mulți oameni se luptă cu insomnie, crize nervoase, stări depresive. Vitaminele B incluse in acest produs au ca scop imbunatatirea functionarii sistemului nervos. Ele îmbunătățesc somnul, ameliorează nevroza, calmează și normalizează funcția creierului.
În același timp, dacă polenul este consumat dimineața pe stomacul gol, ajută organismul să devină viguros, iar omul vesel. De asemenea, polenul de albine ajută la defecțiunile sistemului endocrin. Este recomandat pentru utilizare în adenom glanda tiroida, cu diabet zaharat, cu acromegalie, gușă endemică, precum și cu hiperinsulism. Ca acestea proprietăți uimitoare polen.
polen de albine pentru activitatea creierului
Beneficiile polenului vizează stimularea activității creierului. Acest produs ajută la îmbunătățirea activității fizice și mentale. Polenul este eficient în demența senilă sau îmbătrânirea prematură.
Pentru cei care muncesc din greu psihic sau fizic, experții recomandă Atentie speciala asupra polenului de albine, deoarece întărește și susține organismul în timpul unei astfel de epuizări. Și totul pentru că polenul conține o varietate de carbohidrați, combinați cu un număr mare de minerale și oligoelemente.
Acești carbohidrați naturali ne oferă energie. Apropo, cei care găsesc de obicei un plus de energie în zahăr ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor și să o înlocuiască cu polen. La urma urmei, se știe că zahărul este un produs dăunător sănătății și siluetei.
Polenul de albine pentru a restabili puterea fizică
In plus, cu ajutorul acestui produs apicol, iti poti imbunatati sanatatea dupa suferinta boală gravă, operatii chirurgicale dupa intoxicatie. Utilizarea polenului dă rezultate pozitiveîn tratamentul ulcerelor gastrice sau duoden. Polenul îmbunătățește și apetitul. Este recomandat celor care doresc sa se ingrase.
polen de albine pentru imunitate
Polenul este folosit pentru a întări sistemul imunitar. Bogatul ei compoziția vitaminelor completează lipsa de vitamine și minerale din organism. De asemenea, îl face rezistent la răceli. Este deosebit de important să consumăm polen în timpul sezonului rece, când în jur sunt o mulțime de viruși și bacterii. Proprietățile polenului ajută, de asemenea, organismul să devină mai puternic după suferință raceli. Polenul saturează organismul vitamine importante energizând-o.
Polenul de albine pentru tratament și prevenire
Cât despre beneficiile polenului pentru prevenire boli oncologice, atunci acest produs funcționează foarte bine. Flavonoidele, împreună cu alte substanțe biologic active, ajută la identificarea și neutralizarea celulelor cancerigene. Vitaminele, la rândul lor, întăresc sistemul imunitar al organismului.
Pentru a preveni infecțiile virale, merită să consumați polen zilnic timp de o lună sau două. Pot exista aproximativ patru cursuri de aport de polen într-un an.
polen de albine pentru bărbați și femei
Polenul dă rezultate excelenteîn tratamentul bolilor masculine. Ajută la stimularea producției de spermatozoizi și la creșterea potenței. Polenul este adesea prescris în combinație cu miere.
În plus, acest produs apicol este util femeilor, mai ales în timpul sarcinii. În acest moment, utilizarea polenului îmbunătățește sănătatea atât a viitoarei mame, cât și a fătului. Ei primesc tot ce au nevoie vitamine naturale. Ceea ce ajută la combaterea multor infecții, oboseală, beriberi, deficit de fier în organism. Polenul contribuie dezvoltare adecvată si cresterea copilului.
Polenul de albine pentru ficat și tractul digestiv
Utilizarea polenului dă rezultate pozitive în tratamentul bolilor hepatice, precum și a disfuncționalităților tractului gastrointestinal. Cu ajutorul polenului, pot fi evitate constipatia si alte probleme intestinale. Proprietățile polenului contribuie la întârzierea dezvoltării microorganismelor în intestine. Datorită proprietăților sale de vindecare a rănilor și antibacteriene, polenul ajută la tratarea colitei, gastritei și ulcerelor.
polen de albine pentru sânge
Utilizarea polenului ajută la scăderea hemoglobinei. Își crește rapid nivelul în sânge. Și toate acestea se datorează prezenței în polen a fierului, a substanțelor biologic active și a vitaminelor B, care la rândul lor sunt asistenți în absorbția rapidă a fierului.
Polenul ajută, de asemenea, la creșterea numărului de globule roșii și albe din sânge. Într-un cuvânt, polenul poate îmbunătăți compoziția sângelui. Beneficiile polenului contribuie la restabilirea tuturor proceselor metabolice din corpul uman.
polen de albine pentru oase și dinți
Calciul și fosforul, care fac parte din polenul de albine, ajută la întărirea smalțului dentar. Sunt materiale de construcții pentru formarea osului. Prin urmare, polenul este recomandat mai ales celor care sunt predispuși la ruperea oaselor, în special persoanelor în vârstă. De asemenea, este important să sprijinim corpul copilului în procesul de creștere și formare a țesutului osos.
Polenul de albine pentru persoanele sensibile la vreme
Polenul de albine este recomandat pentru utilizare de către persoanele sensibile la vreme. Ar trebui aplicat în special în zile proaste. Acest produs ajută la îndurarea unor astfel de condiții meteorologice instabile. dureri de cap, Dureri articulareși alte simptome s-ar putea să nu vă apară dacă consumați în mod regulat polen de albine.
Polenul de albine pentru tinerete si frumusete
polen de albina - remediu natural pentru a prelungi tinerețea și frumusețea. Acest produs oferă rezultate de neimaginat în menținerea frumuseții naturale. Și totul pentru că substanțele biologic active, vitaminele, antioxidanții au acțiuni menite să protejeze celulele organismului de deteriorare. Ele stimulează formarea de noi celule.
Deoarece polenul conține proteine cu un conținut ideal de aminoacizi, este capabil să umple aportul de proteine din organism. Cu ajutorul polenului, proteinele de înaltă calitate pătrund în organism, care sunt responsabile pentru menținerea pielii, unghiilor și părului. Chiar dacă nu puteți mânca alimente proteice în mod regulat, polenul le poate înlocui.
polen de albine pentru vedere
Proprietățile benefice ale polenului vizează îmbunătățirea și menținerea vederii. Conține o cantitate mare de carotenoizi care se transformă în vitamina A.
aplicarea polenului de albine
Pe parcursul anului, merită să aveți grijă să faceți o cură de o lună de polen de albine pentru prevenire. Cursurile pe an pot fi 3-4. Este foarte util atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cu utilizarea regulată a polenului, rezistență la diverse boli mai ales SARS.
Atenție doar, nu crește doza recomandată, pentru a nu provoca alergii și nu perturba echilibrul vitaminelor din organism. Adesea, tratamentul cu polen dă rezultate excelente, spre deosebire de chimicale. Desigur, este nevoie de timp pentru a satura corpul cu toate componente importante polen. Dar cu o abordare serioasă a sănătății tale, vei obține efectul așteptat - sănătate.
Pentru a afla cum să ia polen, este necesar să clarificăm că există și polen de flori colectat nu de albine, ci artificial. E și ea de ajutor. Cu toate acestea, este adesea ambalat în capsule care împiedică absorbția corectă a tuturor substanțelor importante.
Experții în acest domeniu susțin că polenul trebuie absorbit pentru ca acesta să fie absorbit prin membrana mucoasă a gurii. Capsulele sunt de obicei menite să fie luate cu apă. Astfel, înțelegem că absorbția va avea loc direct prin stomac. Și asta înseamnă că polenul va deveni doar hrană bogată în calorii pentru organism.
Pentru a beneficia pe deplin de acest produs unic, este necesara folosirea polenului in granule fara coji sub forma de capsule. Trebuie să le dizolvați sub limbă cât mai mult posibil. Apoi toate material util pătrund în organism și dau rezultate uimitoare.
Cum să luați polenul de albine - cu sau fără apă? După cum am înțeles deja, polenul trebuie absorbit mult timp. Își face treaba fiind absorbit de mucoasa bucală. Este indicat să bei apă la 20 de minute după ce ai consumat polen. Atunci toate proprietățile polenului își vor da rezultatul.
Dacă polenul are gust amar, se poate amesteca cu o jumătate de linguriță de miere. Sau chiar mai ușor, mănâncă doar miere.
Dacă tot ați cumpărat polen în capsule fără aditivi, îl puteți deschide și dizolva granulele fără apă potabilă. Deci, creșteți efectul acestui medicament.
Aplicarea și dozarea polenului
Polenul poate fi folosit atât în formă pură, cât și în combinație cu miere. Doza depinde de tipul său.
Granulele de polen se consumă cel mai bine dimineața pe stomacul gol, înainte de micul dejun, timp de 15-20 de minute.
Doza este:
Pentru un adult - până la 20 de grame pe zi. Dacă este necesară o doză de încărcare la probleme serioase cu sănătate, de exemplu, epuizare, surmenaj, slăbiciune, nutriție redusă sau debutul unei boli, apoi doza zilnică poate fi de până la 30 de grame. Cu toate acestea, aceasta este doar o excepție.
Doza optimă pentru un adult este de 1 linguriță de polen pe stomacul gol. Îl puteți folosi odată sau puteți împărți această cantitate în două doze.
Cum să luați polen pentru copii
Dacă întrebați dacă puteți da polen copiilor, răspunsul este da, desigur. La urma urmei, copiii mai ales au nevoie de sprijin vitaminic. Cu toate acestea, este important să rețineți că ar trebui să începeți să dați polen copiilor cu prudență.
Este necesar să se introducă treptat copilul în acest nou mâncare sănătoasă. Astfel, începem de la 1/10 din doza adultului. Adică destul de puțin.
Copii între 1 și 3 ani - ¼ linguriță;
Copii de la 3 la 7 ani - ½ linguriță;
Copii de la 7 la 14 ani - 2/3 lingurita.
Copiii, ca și adulții, pot dilua polenul cu miere. Dar este important să ne amintim despre posibilele reacții alergice.
Polenul în combinație cu miere este recomandat copiilor care au nevoie de o nutriție îmbunătățită. De asemenea, aceasta supliment alimentar efect benefic asupra sănătății copilului în ansamblu. Polenul ajută la creșterea nivelului de hemoglobină din sângele copilului, pentru a activa activitatea creierului.
Acest lucru este deosebit de important în perioada de studiu, când copiii sunt forțați să muncească din greu psihic. De asemenea, polenul cu miere îi ajută pe copii să se dezvolte corect, atât fizic, cât și psihic. Odată cu utilizarea regulată a polenului la copii, pofta de mâncare, greutatea și veselia cresc. Proprietățile polenului funcționează excelent în corpul copiilor aducând numai beneficii.
Pentru multe mame, polenul a devenit doar o mană cerească pentru a întări imunitatea copiilor. Acest instrument ajută la rezistența organismului în timpul epidemilor de gripă și SARS. În fiecare zi, oferiți copiilor cantitatea necesară de polen dimineața pe stomacul gol și trimiteți-i calm la Grădiniţă sau scoala.
La rată lunară copiii sunt din ce în ce mai puternici și sunt deja mult mai capabili să facă față atacurilor virușilor. Prin urmare, merită să profitați de darurile naturii și să o folosiți perfect. remediu ieftin din multe boli. Comparativ cu farmacia complexe de vitamine, polenul este un produs neobișnuit de valoros și ieftin.
Cum se selectează și se depozitează polenul
Știți deja cât de util este polenul pentru copii și adulți. Rămâne doar să alegeți un produs de calitate care să beneficieze doar.
Selectăm polenul privindu-l aspect. Dacă este posibil, luați-o în mâini și zdrobiți granula cu degetele. Daca se incalzeste inseamna ca polenul este umed sau nu a fost bine uscat. Un astfel de produs este deja considerat a fi de proastă calitate și, în plus, nesănătos.
Granulele tari care nu se framanta in maini sunt potrivite pentru consum. Le puteți cumpăra în siguranță.
Culoarea granulelor este diferită: de la galben strălucitor la albastru închis. Dacă ați achiziționat polen multicolor (polifloral), înseamnă că a fost colectat de la diferite plante și conține substanțe mai valoroase. Există și polen galben. Se colectează, de regulă, din floarea soarelui.
Păstrați polenul într-un recipient bine închis. Pentru că dacă intră umezeala în ea, se va deteriora rapid și poate chiar dăuna sănătății.
Polenul de albine: retete de amestec
Amestec pentru tratamentul tractului gastrointestinal
La 500 de grame de miere se adaugă 20 de grame de polen, apoi totul se amestecă bine. Apoi amestecul se combină cu 75 ml suc de aloe (proaspăt stors). A se păstra într-un loc răcoros, întunecat. Utilizați zilnic de 2-3 ori pe zi, 1 linguriță cu 20 de minute înainte de masă.
Amestec pentru tratamentul ficatului
O lingură de miere se amestecă cu o linguriță de polen. Consumați după cină. Cursul tratamentului cu polen este de 1 sau 1,5 luni.
Mix de tratament boli cronice rinichi
Se amestecă polenul cu mierea în cantități egale. Luați cu 20 de minute înainte de masă, un desert sau linguriță de 3 ori pe zi.
După cum arată Ani de experienta, tratamentul cu polen dă rezultate excelente. Uneori chiar depășește tratamentul medical.
Contraindicații pentru polen
În ciuda tuturor proprietăților benefice ale polenului, acesta are încă unele contraindicații. De exemplu, dacă suferi de diabet, trebuie să știi că trebuie să folosești polenul doar în formă pură. Deoarece mierea nu este recomandată acestor pacienți. Cu excepția dozelor minime.
De asemenea, contraindicațiile se aplică persoanelor care suferă de alergii. Cei care sunt alergici la polen-polen (a nu-l confunda cu o floare, neadunată de albine). Polenul-polenul este mai puțin alergen, spre deosebire de polenul de flori, colectat fără participarea unei albine.
Dacă sunteți direct alergic la miere, nu amestecați polenul cu acest produs apicol.
Cunoscând toate subtilitățile acestui produs, puteți utiliza cu succes proprietățile polenului în scopuri de tratament și prevenire.
Produsele apicole sunt utilizate pe scară largă în nutriție, medicină, cosmetologie, produse farmaceutice. Mulți nu știu totul despre polenul de albine. Între timp, este unic și substanță naturală conţinând aminoacizi, vitamine, oligoelemente, enzime, antioxidanţi, hormoni.
Mulți sunt interesați de ce este util polenul și cum să-l folosească? Polenul este folosit pentru a menține imunitatea, întări inima și vasele de sânge, întineri și longevitate. Tratează nervozitatea și insomnia, previne atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, normalizează nivelurile hormonale și ajută la pierderea în greutate. Accept medicina naturista nu aveți nevoie de mai mult de o lingură, cel mai bine dimineața.
Ce este polenul, cum îl colectează albinele și cum îl primește o persoană
Adunând nectarul din flori, ei poartă polen pe corp. Boabele de polen sunt celule sexuale masculine. Procesul de polenizare cu ajutorul insectelor este o parte indispensabilă a reproducerii plantelor și este asigurat de natură. Cea mai mică pulbere se lipește de picioarele și abdomenul albinei. Pentru a împiedica polenul să zboare în jur, albinele îl greblează cu labele, formând bulgări. Bucățile rezultate sunt fixate pe picioarele posterioare ale insectei. În această formă, albinele poartă produsul naturii în stup.
O parte din polen este conservată în miere - aceasta este perga. Cealaltă parte, polenul de albine, este procesat de enzimele albinelor și devine hrană pentru larvele, care reprezintă viitoarea populație. Cota principală a produsului este colectată primăvara. Apicultorii știu totul proprietăți valoroase polenul de albine și să știe să-l extragă. Ei instalează capcane speciale pentru polen la intrarea în stupul de albine. Polenul este depozitat într-o formă uscată într-un recipient din sticlă sau polimer.
Compoziția chimică a produsului
Culoarea, gustul și aroma polenului depind de tipul de plante din care a fost colectat de albină. Fiecare specie are anumite caracteristici gustative, nuanțe diferite. Orice polen de albine are proprietăți și aplicații utile. Procesul de colectare este laborios și lung. Pentru a colecta doar 10 grame de pur produs natural, albina va trebui să facă vreo 600 de zboruri din stup.
Polenul de albine este un concentrat natural din punct de vedere biologic compuși activi cu mari beneficii pentru sănătatea umană.
Compoziția chimică a polenului de albine:
- Proteină. Reprezintă 30-40% din masa totală, datorită conținutului ridicat de proteine, produsul este ușor și rapid absorbit în organism.
- Carbohidrați. Include zaharide simple - glucoza si fructoza, care ii confera un gust dulceag, sunt o sursa de energie.
- Aminoacizi. Contine 8 aminoacizi valorosi - lizina, leucina, valina, izoleucina, treonina, metionina, triptofanul, fenilalanina.
- Vitamine. Compoziția are o listă extinsă de vitamine - A, D, E, C, K, P, H, F, grupa B și altele.
- Minerale. Acestea sunt potasiu, magneziu, fier, zinc, calciu, fosfor, mangan, crom, seleniu, sodiu și altele.
- Nesaturat acid gras. Printre acestea se numără linoleic, palmitic, oleic.
Proprietățile medicinale ale polenului de albine
Știind cât de util polenul și cum să-l folosești, poți să faci fără medicamente, să tratezi cu succes multe boli și să te angajezi în prevenirea acestora. Conține o mulțime de componente utile și valoroase conservate de insecte. mod natural. Substanța este folosită pentru a restabili puterea în caz de nervozitate și epuizare fizică. Se recomandă utilizarea în perioada de reabilitare după boli și leziuni grave, suferite de intervenții chirurgicale.
Polenul absoarbe proprietățile medicinale ale plantei din care este colectat de albine. Pentru circulația sângelui sunt utile hrișca, păducelul, castanul, pentru imunitate - din eucalipt, salcie, pentru nervi - din mac și salcâm.
Toate proprietățile polenului de albine:
- antioxidant - favorizează eliminarea radicalilor liberi din organism;
- imunomodulator - implicat activ în formarea de anticorpi protectori;
- tonic - afectează favorabil fibrele nervoase, îmbunătățește permeabilitatea impulsurilor prin intermediul acestora;
- antiinflamator - suprimă procesele inflamatorii în stadiile inițiale și avansate;
- antibacterian - reduce activitatea și reproducerea microflorei patogene;
- hormonoformatoare – are o mare importanță în sinteza hormonilor;
- hematopoietic - devine un participant la formarea elementelor sanguine, își îmbunătățește compoziția, este utilizat pentru prevenirea anemiei.
Beneficiile polenului pentru copii
Odată cu utilizarea regulată a polenului la copii, are loc o activare a naturalului mecanisme de apărare. Ca urmare, imunitatea devine mai puternică, incidența respiratorii și infecții virale. O concentrație mare de vitamine, minerale și alte componente valoroase asigură creșterea deplină și dezvoltarea sănătoasă a copilului. Știind cum să luați polen de albine pentru copii, puteți restabili somnul și pofta de mâncare, puteți normaliza mentalul și activitate fizica, stabilizarea stării psiho-emoționale.
Beneficiile polenului pentru femei
Beneficiile polenului de albine pentru femei se manifestă în capacitatea de a regla nivelul hormonal, de a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor. Produsul este utilizat activ în alimente dietetice deoarece ajută la îmbunătățirea digestiei și la pierderea în greutate. Datorită efectului său antioxidant, reduce Influență negativă stresul asupra organismului, elimină insomnia și normalizează somnul. Proprietăți de curățare cunoscute ale polenului, capacitatea sa de a elimina toxinele și toxinele.
Beneficiile polenului pentru bărbați
Polenul este un produs natural unic util bărbaților de orice vârstă. La mare activitate fizica promovează recuperarea rapidă și recrutarea masa musculara. Are un efect pozitiv asupra potenței, elimină inflamația și congestia în zona urogenitală. Antioxidanții reduc efectul distructiv al stresului asupra sistemului nervos și cardiovascular.
Polenul este cel mai bine absorbit dacă este consumat dimineața, înainte de micul dejun. În gură sunt introduse mai multe granule, care se dizolvă treptat sub influența salivei.
Ce tratează polenul de albine la bărbați:
- prostatita;
- adenom de prostată;
- impotență sexuală;
- infertilitate.
Cum să luați polenul de albine
Există mai multe opțiuni pentru a lua corect polenul de albine. Acest produs apicol iese la vânzare sub formă de granule (forma concentrată). Se absorb cu apă caldă sau lapte. Un alt mod de consum este pasta de miere, în care fracția de masă a polenului este de 30-40%. Polenul de albine face parte din multe suplimente alimentare. Tinctura de polen de albine este vândută într-o farmacie, o puteți găti singur. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o jumătate de litru de vodcă de înaltă calitate și 100 de grame de polen de albine. Prepararea tincturii 2 săptămâni.
Pentru fiecare vârstă se asigură o anumită doză de polen. Copiii mici nu trebuie să primească mai mult de ¼ de linguriță pe zi. Scolarii au voie sa mareasca doza la ½ lingurita. Adulții pot lua 1 linguriță pe zi. O singură doză de consum poate fi crescută doar la recomandarea individuală a unui specialist.
Câteva rețete populare:
- Pentru a combate virusurile și infecțiile, polenul este amestecat cu miere în proporții egale. Medicamentul se ia într-o linguriță înainte de mese, dizolvându-se încet în gură. Aceeași rețetă este potrivită pentru tratamentul organelor respiratorii, cu astm.
- Pentru tratamentul bolilor tractului gastrointestinal, amestecul de miere-polen este diluat într-un pahar cu apă caldă. Lichidul se bea de mai multe înghițituri pe parcursul zilei. Cursul tratamentului este de o lună.
- Polenul de albine în ginecologie este folosit local și intern. Din el se prepară soluții pentru dusuri, tampoane terapeutice. Sunt eficiente la procese inflamatorii, sturz, eroziune, uscăciune.
- Cu scop preventiv polenul de albine se ia o dată pe an. Este suficient ca adulții să mănânce o linguriță întreagă de granule pe zi, mai puțin pentru copii (în funcție de vârstă). Cursul profilactic durează o lună.
- În combinație cu mierea, polenul reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria și ameliorează durerile de cap. Cu utilizarea regulată, crește elasticitatea vaselor de sânge, reduce indicatori importanți- colesterol și zahăr din sânge.
Contraindicații și restricții
Beneficiile și daunele polenului de albine depind de modul în care este luat produsul. Când apar primele semne de alergie, ar trebui să încetați complet să îl utilizați. Pe reactie alergica indică mâncărime, erupții cutanate, roșeață a pielii, dificultăți de respirație, tuse. Nu este de dorit să oferiți orice produse apicole copiilor sub un an. Acestea trebuie luate cu prudență de către femei în timpul sarcinii și alăptării. Polenul de albine este interzis pentru diabet.
După ce ai studiat totul despre polenul de albine, poți fi tratat și menține sănătatea cu darurile unice ale naturii. În funcție de dozele și termenii de tratament, aceștia acționează ușor, dar eficient, practic nu au contraindicații.
Cum să luați polenul de albine - video
Se încarcă...