Çeviren: Latin dili"kepek" "kepek" anlamına gelir. Gerçekten de, epidermisin harici olarak pul pul dökülmüş parçacıkları bu ürüne benzer. ortaya çıkar bu olgu kural olarak kafa derisinde ve karakterize edilir kronik seyir. Bazı kişilerde saç derisindeki kepek tedavi gerektirmeden hayatları boyunca devam edebilir.
Kepek durumunda cilt aşırı kuru olabilir ve tam tersine patolojik olarak yağlı olabilir. Her durumda saçlar incelir, kırılganlaşır ve donuklaşır. Şu tarihte: şiddetli seyir Hastalardaki patolojiler ciltte gri-sarı lekeler ve kabuklanmaların oluşmasına neden olabilir.
Kepeğin patogenezi henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak çoğu bilim adamı bu hastalığın nedeninin enfeksiyon olduğuna inanmaktadır. Yani Malassezia cinsinin mantarları. Normalde sağlıklı insan mikroflorasının bir parçasıdırlar ve insanların ağızlarında yaşarlar. saç kökleri ve organik asitlerin ve sebumun parçalanma ürünleriyle beslenirler.
huzurunda olumsuz faktörler Bu mantar hızla çoğalmaya başlayabilir ve aşırı aktif hale gelebilir. Bu da epidermal hücrelerin büyümesinin artmasına ve cildin keratinizasyon sürecinin hızlanmasına neden olur. Yani eğer sağlıklı kişi Cilt yaklaşık bir ay içinde kendini yenilerken, kepek sorunu yaşayan bir hastada bu süreç yaklaşık bir hafta kadar sürer.
Artan aktivite patojen mikroorganizmalar kafa derisinin kaşınmasına neden olabilir.
Aynı zamanda hastanın cildi kaşıyarak kendisinde de mikrotravma oluşmasına neden olur. Sonuç olarak, gelecekte bu sürece aşağıdakiler de katılabilir: bulaşıcı süreç bunun sonucu iltihap olacaktır.
Patolojinin nedenleri ve tanısı
Kafada çok fazla kepeğe neden olabilecek ana faktörler şunlardır:
En güçlü olduğu fark edildi büyük kepek soğuk mevsimde ortaya çıkar. Bu, bu süre zarfında bir kişinin patojenik mantarları yok edebilen UV ışınlarına maruz kalmaması ile açıklanmaktadır.
Öyle olduğunu da söylemekte fayda var büyük kepek dermatit, mikrosporia, sedef hastalığı, egzama ve diğer birçok dermatolojik hastalığa çok benzer. Bu nedenle kendi kendine teşhis ve kendi kendine ilaç tedavisi yerine kalifiye bir doktora gitmek çok önemlidir. İÇİNDE bu durumda Kapsamlı bir inceleme yapacak ve ardından şunları yazacaktır:
Hastada çok fazla kepek varsa, bundan sonra bir immünolog, enfeksiyon hastalıkları uzmanı ve gastroenterolog ile konsültasyon gerekli olabilir. Ancak bundan sonra doktor belirli bir durumda hasta için ne yapılması gerektiğini anlayabilecektir.
Geleneksel terapi
Patolojik sürecin gelişmesine ivme kazandıran olumsuz faktörleri belirledikten sonra, hepsi gerekli tedbirler onları ortadan kaldırmak için. Bu amaçla hastaların altta yatan hastalığın tedavisini görmesi, yaşam tarzını değiştirmesi ve saç derisi bakımı yapması gerekir.
Her durumda hastaların diyetlerine dikkat etmesi gerekir. Diyetleri şunları içermelidir: çok sayıda içeren ürünler bitkisel lif, çinko ve B vitaminleri Kızartılmış, tütsülenmiş, tatlı, tuzlu ve yağlı yiyeceklerin sınırlandırılması veya tamamen ortadan kaldırılması önerilir. Aynı kural alkol, sert kahve ve çay için de geçerlidir. Vitamin-mineral komplekslerinin kullanılması ve bol su içilmesi teşvik edilir.
Saç şampuanı kepek tedavisine yönelik özel olmalıdır. Hastanın eczaneden alması ve antimikrobiyal ve antiinflamatuar bileşenler içermesi daha iyidir. Yani, aşağıdaki ilaçlar etkilidir:
- Dermazol.
- Nizoral.
- Sulsena.
- Vichy.
- Mustela.
İlerlemiş vakalarda karolitik ilaçların kullanılması gerekebilir. Örneğin salisilik asit. Kepek pulları cilde çok sıkı yapışırsa, dermatologlar önce Vazelin veya başka bir ürün uygulanmasını önerir. kozmetik yağı. Terazileri yumuşatmaya ve ayrılmalarını teşvik etmeye yardımcı olacaktır.
Bundan sonra saçlar iyice yıkanır. Kafa tamamen kuruduğunda cilde nizoral ve ketonazol (Lamisil, Nizoral) içeren ilaçlar uygulanmalıdır. Bazen sistemik tedavi almak da gerekli olabilir. mantar önleyici ilaçlar. İstenilen sonucu getirmezlerse doktor hormon tedavisi (Deksametazon) önerebilir. Şu tarihte: şiddetli inflamasyon NSAID grubundan (Diklofenak) tabletleri kullanmak mümkündür.
Bu durumda fizyoterapötik prosedürler kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve epidermal hücrelerin pul pul dökülme sürecini normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Bu durumda en büyük etki, foliküllerin uyarıldığı kafa derisinin kriyo-masajı ve darsonvalizasyon yardımıyla elde edilebilir. Yan etkiler Bu prosedürler saç büyümesini hızlandırmayı amaçlamaktadır. Bu işlemleri yaptıran hastalar hızla kurtuluyor cilt kaşıntısı ve iltihaplanma.
Hasta hastalıktan tamamen kurtulmuş olsa bile aşırı kepekle mücadele için tasarlanmış şampuanları 2 ay daha kullanmaya devam etmelidir.İlerleyen süreçte bu ürünlerin ayda 1-2 kez düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Bu şekilde patolojinin tekrarlama riski önlenebilir. Bu hastaların saç bakım ürünlerini değiştirirken son derece dikkatli olmaları gerekir. Şekillendirme, kimyasal boyama ve kıvrılmayı kötüye kullanmaları önerilmez.
Geleneksel tedavi yöntemleri
Bu patolojiden nasıl kurtulacağımız sorusu mutlaka deneyimli bir kişi tarafından düşünülmelidir. nitelikli doktor. Şiddetli kepek tedavisinde halk ilaçları da ancak muayene sonrasında kullanılabilir.
Kepek tedavisi için birçok geleneksel yöntem vardır. Bunlardan bazıları:
Sonuç olarak, tüm bu halk maskelerinin, kaynatmaların ve losyonların yanı sıra uzmanlaşmış olduğunu da belirtmekte fayda var. eczacılıkla ilgili ürünler Ara sıra değil, düzenli olarak kullanılmalıdır. Ancak bu şekilde gerçekten iyi ve kalıcı bir etki elde edilebilir.
Herkeste kepeğin nedenleri bireysel durum tamamen farklı olabilir. Çoğu zaman, kafa derisi ile ilgili böyle bir sorunun kaynağı, zayıflamış bir bağışıklık sistemi ve vücuttaki hormonal dengesizliklerdir, ancak patolojinin gelişimi için belirleyici bir itici güç olabilecek çok sayıda faktör vardır. Öyle ya da böyle hastalığı önlemek ve saçlarınızdan utanmamak için kepeklerin nereden geldiğini bilmeniz gerekir.
Bunun için tedaviye başlayın dermatolojik hastalık ve ciddi bir kozmetik kusur ancak sorunun kökeninin anlaşılmasıyla mümkündür. Aramak gerçek nedenler aynı zamanda zorluklara neden olur çünkü kafadaki hoş olmayan seboreik pullar bozulabilir dış görünüş cinsiyetten bağımsız olarak her yaşta bir kişi. Kepeğin görünmediğine inanılıyor:
- 12 yaşın altındaki çocuklarda;
- 50 yaşın üzerindeki kişiler.
Kafadaki patolojik parçacıkların oluşma mekanizması cilt yenilenmesinin özellikleriyle açıklanabilir. İdeal olarak bu süreç her sağlıklı insanda meydana gelir; epidermisin yüzey tabakası her 30-40 günde bir yenilenir. Vücut herhangi bir nedenle arızalandığında cilt hücreleri birkaç kat daha hızlı ölmeye başlar. Kafada artan sayıda keratinize pul birikir ve ardından büyük pullar halinde soyulurlar.
Peki kepek neden ortaya çıkıyor ve hızlandırılmış hücre ölümünün ana itici gücü nedir? şu an Bilim net bir cevap veremez. Neredeyse 150 yıl önce bilim adamları kafa derisi patolojisinin bir mantarın aktivitesinin bir sonucu olarak ortaya çıktığını kanıtlayabildiler. Dermis, çeşitli bakteri türlerinin yerleşmesi için ideal bir mikrofloradır: hem faydalı hem de zararlı.
Sebore neden ortaya çıkıyor?
1. Metabolik değişiklikler faktörlerden biridir.
Denge bozulduğunda ve patojen mikroorganizmalar çoğaldığında arızalar ortaya çıkar yağ bezleri. Saç derisinde kepek ve kaşıntı, üretilen salgı miktarındaki artışa bağlı olarak ortaya çıkar. daha iyi beslenme mantarlar için. Metabolik bozukluklar en sık görülenlerden biridir. ortak nedenler gelişim cilt hastalığı. Metabolik dengesizliğin oluşmasına neden olan aşağıdaki nedenlerden en az biri meydana gelmişse, kafanızda neden kepek göründüğünü merak etmemelisiniz:
- dengesiz beslenme;
- sık sık aşırı yeme;
- alkol kötüye kullanımı;
- katı kısıtlayıcı diyetlere ve oruç tutmaya bağlılık.
2. Hijyen eksikliği veya fazlalığı sebore oluşumunda etkendir.
Pullu parçacıkların görünümünün özellikleri, kural olarak, geçiş sıklığı ile ilişkili değildir. hijyen prosedürleri. Başının fena halde kaşındığını herkes fark edebilir: Hem düzenli olarak banyo yapanlar hem de ara sıra banyo işlemine yaklaşanlar. Aynı zamanda sürekli yıkama, saç derisinin koruyucu lipit tabakasının bukle yüzeyinde kalmasına izin vermez. Temel bir sonuç kendini gösteriyor: Doğal yağ katmanını şampuanla ne kadar sık yıkarsanız o kadar hızlı olur yağ bezleri yeni bir koruyucu kabuğu geri yüklemeye başlayacak. Bu durumda yağ bezlerinin işleyişinde aşırı yüklenme olur ve sebore meydana gelir.
Bu arada, kişi saçını yıkamayı ihmal ederek veya bunu çok nadiren yaparak, yağ maddesinin hızla birikmesi için tüm koşulları yaratır. Epidermisin keratinize hücreleriyle karıştırıldığında seborenin ilk belirtileri ortaya çıkar. Pullanma ve kaşıntıyla birlikte görülen şiddetli kepek, pek çok rahatsızlığa ve estetik sorunlara neden olur.
3. Yağlı ve kuru saç derisi sorunları.
Kuru saç derisi de seborenin en yaygın nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Kepek oluşumunun nedenleri artan dökülmede yatmaktadır üst katmanlar dermis. Çoğu zaman, bu tür belirtiler kuru kafa derisi olan insanları şaşırtıyor. kış zamanı Yetersiz sıvı alımı ve havayı kurutan ısıtıcıların kullanılması nedeniyle yıllar içerisinde Ayırt edici özellik– yapışkanlık yok. Göründüğü anda, kişi onu "kar" ile kaplı kıyafetlerinden hemen tanıyabilir.
Yağlı cilt de patolojinin gelişiminde önemli bir rol oynayabilir. Bol miktarda salgılanan yağ maddesinin yapışkanlığı nedeniyle daha büyük kepek birikintileri ortaya çıkar. Parlak bir saç derisi genellikle daha fazlasını kışkırtır ciddi hastalık sıklıkla kaşıntıya neden olur - seboreik dermatit.
Olası patolojiler
Kronik hastalıklar da doğrulanmış başka bir potansiyeldir tehlikeli faktör. Kafada sebore en sık aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkar: patolojik süreçler organizmada:
- sinirsel aşırı gerginlik, stres, uzun süreli depresyon;
- düzenli uyku eksikliği;
- sürekli aşırı performans sergiliyor fiziksel aktivite;
- nörolojik etiyoloji hastalıkları;
- alerjik cilt reaksiyonları;
- dermatolojik patolojiler (egzama, sedef hastalığı, seboreik dermatit);
- zehirlenmeye yol açan gastrointestinal sistem hastalıkları;
- zayıflamış bağışıklık sistemi.
Erkeklerde ve kadınlarda hastalık
Kepeğin hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilmesine rağmen dermatologlar, her cinsiyetin karakteristik özelliği olan patoloji gelişiminin özelliklerini vurgulamaktadır. Özellikle kadınlarda sebore, önemli hormonal dengesizliklerle eş zamanlı olarak ortaya çıkar. Ergenlik Hamilelik ve menopoz, vücutta meydana gelen ve saçta beyaz pulların oluşmasına yol açabilecek değişikliklerin ana aşamalarıdır. Çoğu zaman kepek, güzellik arayışındaki beceriksiz bakım nedeniyle kadınlarda görülür. Saç kurutma makinelerine, boyalara, şekillendirme ve saç sabitleme ürünlerine maruz kalmak saçın ve saç derisinin durumu üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.
Tıbbi uygulamalar, erkeklerin kadınlara kıyasla hastalığa yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Burada da hormonlar hastalığın ortaya çıkmasında belirleyici rol oynuyor. Büyük miktar Vücudun ürettiği testosteron, kadın bezlerinden daha büyük olan yağ bezlerinin işleyişini etkiler.
Oluşum ve olgunlaşma genç erkek V ergenlik– seborenin ana nedenlerinden biri. Büyüme aşamasında hormonal arka plan Ergenlik aynı zamanda diğer dermatolojik sorunların da ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Sivilce, akne ve kepek, bir gencin vücudunda meydana gelen yağ bezlerinin tıkanmasının bir sonucudur.
Sebore neden oldu yaş özellikleri genç erkek vücuduçoğu durumda dışarıdan müdahale gerektirmez ve spesifik tedavi. Salgılanan hormonların seviyesi stabil hale gelir gelmez kepek kendiliğinden kaybolur. Bu genellikle 20-25 yaşlarında olur.
Kepekten nasıl kurtuluruz?
Seborenin neden oluştuğuna karar verdikten sonra, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmek için tedaviye başlamak önemlidir. İlaçlar ve halk ilaçları yardımıyla şiddetli kepek ve kaşıntıdan kurtulabilirsiniz. Doktorunuz sebore tedavisine karar vermenize yardımcı olacaktır. Kendi kendine ilaç tedavisi çok fazla zarar verebilir ve yalnızca hastanın durumunu kötüleştirebilir. Temel önlemlerle uzun bir tedavi sürecini başlatmak da önemlidir:
- diyeti kökten yeniden düşünün;
- kozmetik ürün ve prosedürlerin seçimine dikkatle yaklaşın;
- yol göstermek sağlıklı görüntü hayat.
Geleneksel tedavi yöntemleri özel antifungal şampuanların kullanımını içerir. Astar farmasötik ilaçlar Bugün herkesin kullanımına sunulan, konuyla ilgili pek çok ilaçlar kepek ve kaşıntıyı gidermeyi amaçlamaktadır.
En iyi eczane ürünleri
Belirli bir ilacı reçete ederken, doktor ilacın bileşimine göre yönlendirilir. En çok sahip olan ana bileşenler etkili eylem sebore karşı:
1. Ketokonazol. Mantar önleyici ajan sebore etken maddesiyle hızlı ve güvenilir bir şekilde baş eder. Nizoral, Dermazol, Nezo-Pharm, Sebozol vb. Şampuanlarda bulunur. Bununla birlikte, uzun süreli kullanımda mantar mikroorganizmaları etkilerine uyum sağlamayı başararak nihai sonucu etkiler.
2. Bifonazol. Yukarıdakilerden farklı olarak aktif madde bu bileşen bağımlılık yapmaz. Özellikle Bifon'da antifungal losyonlarda bulunur.
3. Salisilik asit. Antiseptik etki, sebore belirtilerini, yani kepeğin kendisini ortadan kaldırmanıza izin verir, ancak madde mantarı ortadan kaldıramaz. Sulsena ezmesi - en ünlü ve kullanımı en uygun preparat salisilik asit içerir.
4. Çinko pirition. Yeterli antibakteriyel etki. Birçok yerde mevcut ilaçlı şampuanlar Bunlardan biri Keto Plus.
5. Huş katranı kükürt ile kombinasyon halinde. Friederm şampuanı kepek sorunu yaşayan hastaların reçetelerinde en sık görülen maddedir. Seborenin ilk belirtilerinde kullanımı, nihai eliminasyonu için oldukça yeterli olabilir.
Sadece birkaç on yıl önce farmasötik ilaçların seçimi bu kadar geniş değildi. Kepeği tedavi etmek için erkekler ve kadınlar sırlara başvurmak zorunda kaldı Geleneksel tıp. Doktorların tedavi etmesine rağmen alternatif tedavi Oldukça şüpheci olmakla birlikte, çoğu durumda genellikle yardımcı bir yöntem olarak ana tedavi rejimine dahil edilir.
Kepekle mücadelede geleneksel yöntemler
Bu tariflerden herhangi birini kullanmadan önce güvenlik konusunda mutlaka doktorunuza danışın.
1. Votka-soğan maskesi meyve suyundan hazırlanır soğanlar ve votka. Ürünü şu orana göre hazırlamak gerekir: 2 yemek kaşığı. l. alkol 1 yemek kaşığı. l. soğan sıvısı. Yıkamadan önce kök bölgesine ve saç derisine sürün ve 10 dakika bekletin.
2. Kaynatmanın kepeğe karşı da etkili olduğu düşünülmektedir. soğan kabuğu. 50 gr kuru ürüne 1 litre kaynar su dökün ve yaklaşık bir saat demlenmesini bekleyin. Yıkadıktan sonra haftada 2 kez parlatıcı olarak kullanın.
3. 1 yemek kaşığı oranında hazırlanan Calendula infüzyonu. l. iki bardak kaynar suya toplayın, saçınızı yıkadıktan sonra başınıza sürün. Yarım saat etki etmesini bekleyin, ardından durulayın ılık suşampuan yok. İşlemi haftada birkaç kez yapmak yeterlidir.
4. Dulavratotu veya Hint yağı, eşit miktarlarda aynısefa tentürüyle karıştırılır. Bu ilacın saçınızı yıkamadan 15 dakika önce ovulması gerekir.
Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücreleridir. Normalde insanlarda kafada ve saçta sürekli bulunurlar, ancak küçük, neredeyse algılanamayacak miktarlarda bulunurlar.
Önemli! Kafanızda çok sayıda beyaz pul fark ederseniz, bunlar açıkça görülebilir ve saçınızı yıkadıktan sonra bile bunları çıkaramazsınız - büyük olasılıkla bu, seboreik dermatit gibi bir hastalığınızın olduğunu gösterir.
Sebore, yağ bezlerinin bozulmasıyla ilişkilidir. Çok fazla veya tam tersine çok az sebum salgılamaya başlarlar ve bu da birçok pul pul dökülmüş kafa derisi hücresinin ortaya çıkmasına neden olur.
Kepek nedenleri
Ne yapmalı ve nasıl tedavi edilmeli?
Pek çok kişi kepeğin kendiliğinden geçeceğini düşünerek kepeğin görünümünü görmezden gelir. Bu yanlış. Uzun süreli sebore ile arka planda başka semptomlar gelişebilir. hoş olmayan sonuçlar: örneğin saç dökülmesi. Bu nedenle seboreik dermatitin mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir.
Önemli! Sebore nedenlerini doğru bir şekilde belirleyecek ve reçete yazacak bir trikologu ziyaret etmek asla gereksiz olmayacaktır. yetkili tedavi, size özel olarak uygundur.
Eğer bu fırsatınız yoksa mutlaka kendinize kepek önleyici bir ürün seçin.
Saç tipinize (yağlı, kuru ve normal) özel bir şampuan seçin.
etnik bilim
Geleneksel tıp da kepekle baş etmeye yardımcı olabilir. Doğru, tüm doğal ilaçlar o kadar etkili değildir ve sonucun gelmesi uzun zaman alabilir. Ancak bu tür ürünlerde zararlı veya toksik hiçbir şey yoktur.
Yağları unutma. Dulavratotu veya hint yağı ile ovulması hem saç derisine hem de saça oldukça faydalıdır.
Tedavi süresi
Sebore tedavisinin seyri saçınızın durumuna ve tedavinin etkinliğine bağlı olarak farklı sürebilir. Tabii ki, herhangi bir çare, özellikle de kimyasal bileşim uzun süre kullanılmamalıdır. Cildinize biraz mola verin. Bu fonların kullanımına ilişkin talimatları dikkatlice okuduğunuzdan emin olun, bu nedenle tedavi süreci belirlenmelidir.
Eğer kullanırsan Halk ilaçları, o zaman hızlı sonuçlar beklemeyin. Doğal ilaçlar neredeyse her zaman kimyasal olanlardan daha yavaş hareket eder.
Bir ay sonra en ufak bir değişiklik bile görmüyorsanız, bir şeyi iyileştirmeye çalışmaya devam etmenin bir anlamı yoktur. Sizin için daha etkili olan başka bir şey bulun. Bir aydan fazla bir süredir sonuç almaya çalışıyorsanız ancak hala çok fazla kepek varsa, bu hoş olmayan hastalıkla savaşmanıza yardımcı olacak bir uzmana başvurmanız daha iyi olur. Sağlığınızın yolunda gitmesine izin vermeyin.
Kepeğin size bu kadar kolay geri gelmemesi için periyodik önlemeyi unutmayın. Örneğin daha önce de bahsettiğimiz Sulsena macununun önleme amacıyla bir ay boyunca altı ayda bir kullanılması tavsiye edilir.
Halk ilaçlarını da kullandığınızdan emin olun. Tedavi sırasında her zaman etkili olmazlar ancak saçınızın ve saç derinizin sağlığını korumada çok faydalıdırlar. Ve elbette saçınıza her zaman iyi bakın, ona doğru bakım yapın ve kendinize zarar vermemeye çalışın.
Saçınızın durumu sağlığınızın bir yansımasıdır. Vücudunuza bir bütün olarak bakmazsanız asla muhteşem saçlara sahip olmayacaksınız. Ve hatta böylesine yaygın ve hoş olmayan hastalık Saçınızın ve saç derinizin sağlığını izlerseniz sebore gibi sizi geçecektir.
Kafadaki kepek hem dış hem de sonuç olarak ortaya çıkabilir. iç faktörler. Aynı zamanda, risk grubu olarak adlandırılan bir grup da var; hastalığa karşı daha duyarlı insanlar.
Kafadaki kepek (tıbbi adı "sebore") sadece kozmetik bir sorun değildir, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir ve bir trikolog veya dermatolog ile profesyonel konsültasyon gerektirir.
Yoklukla zamanında tedavi beyaz pullar, oksijenin kafa derisine erişimini engelleyen yoğun bir kabuk oluşturur. Folikülün beslenmesi bozulur ve saçlar dökülmeye başlar.
Sorunun belirtileri ve klinik tablosu
Hastalık meydana geldiğinde ölü deri parçacıkları pul pul dökülür ve kepek benzeri bir hal alır. Aslında hastalığın adı Latinceden bu şekilde çevrilmiştir. Kepek ancak yüzlerce keratinize epidermal hücre birbirine yapıştığında fark edilir hale gelir. Yaklaşık 1000 tanesi sadece küçük bir beyaz tabak oluşturuyor.
Aşağıdaki belirtiler kepek görünümünü gösterir:
- epidermisin pul pul dökülmüş hücreleri olan saçlarda, omuzlarda ve dış giysilerde ince "toz" oluşumu;
- metabolik bozuklukların bir sonucu olarak kuru veya tersine yağlı saç derisi;
- donuk, kırılgan saçlar;
- kafa derisinde kaşıntı ve sarı-gri bir kabuğun ortaya çıkması.
Kepek, uygunsuz saç derisi bakımı nedeniyle ortaya çıkabilir, hormonal bozukluklar, belirli hastalıklar veya uygunsuz beslenme ile.
Kepek türleri
Saç derisinin sebum salgısının yoğunluğuna bağlı olarak iki tür kepek ayırt edilir: Kuru saçta kuru pullar görülürken, yağlılığa yatkın saçlarda beyaz pullar parlak bir görünüme sahiptir.
Bu tür hastalıklar sebum salgısının yoğunluğu düşük olduğunda ortaya çıkar. Aynı zamanda epidermisin pul pul dökülmüş parçacıkları küçük ve kurudur. Toz görünümündedirler ve genellikle saç boyunca “dağılmışlardır” veya alın ve taç bölgesinde lokalize olmuşlardır.
Kuru kepek şu durumlarda da ortaya çıkabilir: hassas cilt Sadece uygun olmayan hijyen ve kozmetik ürünlerinin kullanımından değil, aynı zamanda kuru iç mekan havasından dolayı da tahrişe yatkın bir kafa. Bu durumda fenomen, oluşumunun dış kaynakları ortadan kaldırıldıktan sonra kendi kendine ortadan kalkar.
Kuru seborenin nedeni bozulabilir su dengesi organizmada. İnsan vücudu sürekli olarak nemi kaybeder, yenilemek için günde ortalama iki litre ılık, temiz durgun su içilmesi tavsiye edilir.
Hastalığın durumu şu nedenlerle daha da kötüleşebilir: stres, saçın aşırı ısınması veya hipotermisi, uzun süreli yorgunluk, aşırı ısınma hormonal ilaçlar B6, B12, F ve selenyum vitaminlerinin eksikliği ve uygunsuz saç bakım ürünlerinin kullanımı.
Yağlı kepek
Yağlı kepek, saç derisinde sebum üretimi arttığında ortaya çıkar. Şişman görünüyor büyük pullar birbirine bağlı, saça yapışan ve taranması zor olan.
Saçlar yağlanır ve cilt kaşınır. Bunun nedeni, yağın yağ ve ter bezlerinin boşaltım kanallarını doldurması ve sinir uçlarında tahrişe neden olmasıdır. Yağ parçalanıp oksitlendiğinde serbest kalır yağ asidi Bu da kaşıntı hissine neden olur.
Saç derisinin yağlanmasına eğilim fark ederseniz, özellikle de bu durum yakın zamanda ortaya çıktıysa, bir dermatoloğa veya trichologist'e danışın. Doktor cilt özelliklerindeki değişikliklerin nedenlerini belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir. Niteliksiz tedavi buklelerin sağlığına zarar verebilir.
Sık yıkama yağlı saç sorunu çözmez, ancak tam tersine, yağ bezlerinin artan aktivitesini tetiklediği için durumu ağırlaştırabilir.
İçin Evde bakım Yağlı saçlar için şampuan kullanın. Ürünü doğrudan köklerine uygulayın. Yoğun masaj hareketlerinden kaçınarak saçlarınızı ılık suyla yıkayın. Saç tellerinizi tararken saç derinize dokunmamaya çalışın.
Kepeğin dış faktörleri
Yanlış saç derisi bakımı
“Beyaz pulların” ortaya çıkmasının yaygın nedenlerinden biri uygunsuz bakım saç bakımı şunları içerir:
- Bunları sık sık yıkamak.
Hijyen prosedürlerinin sıklığında ölçülü olunmalıdır. Yıkandığında koruyucu lipit filmi ciltten yıkanır. Bir süre sonra yağ bezleri yeni bir koruyucu bariyer oluşturur ancak saçınızı çok sık yıkarsanız işlevlerini tam olarak yerine getirecek zamanları olmaz. Sonuç olarak cilt kurur ve bu da hastalığa neden olur. Saçınızı kirlilik derecesine göre yıkayın. En uygun sıklık 2-4 günde birdir. Ne kadar sık yıkarsanız şampuanın o kadar yumuşak olması gerekir. - Saç bakım ürünlerinin aşırı kullanımı ve yanlış seçimi.
Şekillendirici ürünlerin ve boyaların saçınıza düzenli olarak uygulanması saçınızın kurumasına ve kepeğe neden olabilir. Yanlış seçilmiş kozmetik araçları hastalıklara da neden olabilir.Şekillendirme ürünlerinin günlük kullanıma yönelik olmadığını unutmayın.
- Kötü yıkanmış saçlar.
Kafa derisi açığa çıkıyor tahriş edici etki küçük şampuan veya saç kremi parçacıklarının yeterince yıkanmamış olması. Sert su, beyaz lekelerin oluşmasının bir başka nedenidir. Herhangi bir asitli durulama etkisini yumuşatabilir. Temizlik ürünleri Büyük bir ılık su akışı altında iyice durulamak gerekir. - Sıcak stil.
Saçın düzleştirici ve saç kurutma makinesi kullanılarak düzenli olarak şekillendirilmesi epidermisin kuruluğuna katkıda bulunur. Bu nedenle, önleyici bir tedbir olarak ve özellikle hastalığın ilk belirtilerinin varlığında sıcak şekillendirmeden kaçının. - Yapay veya kirli tarakların kullanılması.
En iyi seçenek ahşap bir tarak veya doğal kıllı bir fırçadır - bu tür cihazlar cilde zarar vermez. Aletin temizliği önemli araçlar sebore önlenmesi.
Ekoloji
Kötü ekoloji, hastalığın ortaya çıkması ve gelişmesi için başka bir faktördür. Kirli havanın etkisi ve pestisitlerle ve toksik kimyasallarla işlenmiş gıdaların tüketimi, kepek de dahil olmak üzere bütün bir hastalık zincirine neden olur. Ortam kötüyse kafa derisi mantarı gelişebilir. Aynı zamanda cilt kaşınır ve saçlar kırılgan hale gelir.
İç mekan bitkileri, iyi filtreli klimalar ve hava temizleyicileri iç mekan hava kirliliğine maruz kalmanızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Yaşam alanınızı düzenli olarak havalandırın ve yalnızca filtrelenmiş su için.
Beslenmeye gelince, eğer kirlenmiş bir bölgede yaşıyorsanız, yiyecekleri seçerken ve hazırlarken katı kurallara uymanız gerekecektir:
- Kaynattıktan sonra et ve balık suyunu iki kez boşaltın.
- Sebzeleri 3-4 saat tuzlu suda bekletin.
- Mantarları kaynar suda 10 dakika haşladıktan sonra suyunu süzün. İki kez tekrarlayın.
Bu kadar basit eylemler vücudun radyonüklidler, böcek öldürücüler, herbisitler ve diğer zehirlerle kirlenme riskini azaltır.
Kafa derisinin hipotermi veya aşırı ısınması
Soğukta başınız açıkken düzenli yürüyüşler ve aşırı ısınma deri yetersiz beslenmeye yol açmak saç kökleri. Saçlar incelir, kurur ve dökülmeye başlar.
Bu nedenle sıcak veya soğuk havalarda dışarı çıkarken uygun şapka takmayı unutmayın.
Kepeğin iç nedenleri
Bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar
Saç derisinde yaşayan mantarın aktif gelişimi için uygun bir temel de bağışıklığın azalmasıdır. İyi yaşam döngüsü hücreler bir ay sürer ve mantar enfeksiyonu ile bu süre bir haftaya düşer. Sonuç olarak, bunların büyük bir kısmı kafa derisinde birikir ve beyaz pullar oluştururlar.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için:
- Diyetinizi vitamin ve minerallerle zenginleştirin: A, B5, C, D, F, PP, selenyum, çinko, magnezyum, kalsiyum, demir, iyot ve manganez. Sarı ve kırmızı bitki besinlerinin yanı sıra siyah kuş üzümü, kuşburnu, turunçgiller, kuruyemişler, tohumlar ve filizlenmiş tahıllarda bulunurlar. Deniz ürünleri yemeyi unutmayın Süt Ürünleri ve yeşil çay.
- Kabul etmek bitkisel infüzyonlar ve limon otu, ekinezya, ginseng ve meyan kökü kaynatma maddeleri. Bu hem terapötik hem de önleyici amaçlarla yapılabilir.
- Sertleş. Yüzme, ıslatma ve kontrast duşları vücudu büyük ölçüde güçlendirir.
- Aktif bir yaşam tarzı seçin. Orta düzeyde fiziksel aktivite için her türlü spor, dans veya egzersiz ekipmanı uygundur.
- Vücudunuzu dinlenmeye bırakın. Her gün rahatlamak ve hoş bir şey düşünmek ya da sadece sessizlik içinde olmak için zaman ayırın. Bu rahatlatıcı gergin sistem ve iyi bir stres önleyicidir.
Hormonal sistemdeki bozukluklar
Kepek nedenlerinden biri hormonal değişiklikler kadınlarda ergenlik döneminde - her iki cinsiyette, ayrıca hamilelik ve menopoz sırasında - vücutta. İlginç bir şekilde, perestroyka'nın bir sonucu olarak hormonal sistem beyaz ölçekler daha önce endişe kaynağıysa ortaya çıkabilir veya tam tersine kaybolabilir.
Gastrointestinal hastalıklar
Birçok hastalığın kökeni iş bozukluklarından kaynaklanmaktadır gastrointestinal sistem. Kepek bir istisna değildir. Sebep bir mantar ise sıkı bir diyet uygulamanız gerekir. Mantarın favorisi: tatlı, unlu, yağlı, kızarmış ve tütsülenmiş yiyecekler. Bu nedenle, listelenen tat tercihlerine sahip kişilerde kafa derisi ile ilgili sorunlar daha sık ortaya çıkar.
Dengesiz beslenme, bazı vitamin ve mikro elementlerin eksikliği, aşırı protein ve hızlı karbonhidratlar hepsi aynı kepeğe yol açar.
Kepek için risk grupları
Her hastalığın risk grupları vardır. Kepek riski taşıyan kişiler şunlardır:
- erkeklerin yağ bezleri kadınlarınkinden daha fazla yağ ürettiği için;
- sahipleri yağlı cilt kafalar;
- ile insanlar Kötü alışkanlıklar alkol ve nikotin metabolizmayı bozduğu için;
- 10-14 ila 40 yaş arası insanlar – bunun nedeni hormon üretimidir;
- ile insanlar azaltılmış bağışıklık veya yakın zamanda şiddetli stres yaşayanlar.
Bu kişiler hastalığa karşı daha duyarlıdır ve takip edilmelidir. önleyici tedbirler Bunu önlemek için.
Kesinlikle kepekle savaşmanız gerekiyor. Bu sadece estetik bir sorun değil aynı zamanda vücudun işleyişinde bir bozulmanın da sinyalidir. Bu nedenle hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışmak, olgunun nedenini bulmak ve zamanla ondan kurtulmak için tembel olmayın.
Kepek neden kafada görünüyor: video
Kepek sorunu her insanı hayatında en az bir kez etkiler, bazılarımız için ise günlük bir sorundur. Bir dermatoloğun bu hastalığın nedenini ve mücadele yöntemlerini detaylı bir şekilde anlatacağı bir video hazırladık.
Yükleniyor...