İnsan içine çıkamaz dış görünüş- tüm bunlar kepekten kaynaklanıyor. Her zamanki yöntemler artık çalışmadığında bununla nasıl başa çıkılır? dışında ne kullanılabilir tıbbi malzemeler cilt durumunu normalleştirmek için? Halk ilaçları evde kepekten hoş olmayan bir semptomu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
kepek nedir. Gelişimini provoke eden faktörler
Kaşıntının eşlik ettiği pul pul ve kuru kafa derisi ve acı verici hisler, - bu kepek. Görünüşü daha çok kafa derisinin herhangi bir hastalığının belirtisidir, vücudun genel bir zayıflamasıdır. Olarak bireysel bir hastalık kepek sayılmaz. Daha sıklıkla, bu tür semptomlar sebore eğilimli kişilerde görülür ve çeşitli dermatit, bazen baş biti olan kişilerde bulunur.
Kepek gelişimine neden olabilecek faktörler:
- Stresli durumlar.
- Hormonal dengesizlikler (özellikle ergenlerde, hamile ve emzikli kadınlarda ve menopoz sırasında).
- Vitamin ve mineral eksikliği.
- Kozmetik kullanımı (şampuan değişimi, saç kremi, çeşitli maskelerin kullanımı, vernikler ve şekillendirici jeller, renklendirme).
- Sert su.
- Azaltılmış bağışıklık.
- İhlal normal iş yağ bezleri.
- Yanlış beslenme ve kötü alışkanlıklar.
Evde kepek için halk ilaçları: ne kullanabilir ve ne kullanamazsınız
Uzmanlar, kepeği gidermek için hardal tozu, toz kırmızı biber, tarçın ve zencefil bazlı ev ilaçları kullanmanızı önermemektedir. Bunun nedeni yerel tahriş edici etki baharatları oluşturan maddeler, kullanımı cildin durumunu kötüleştirebilir. Bununla birlikte, kullanımları mümkündür, ancak yalnızca cildin hassas olmaması şartıyla. Saç büyümesini destekleyen ve beslenmelerini iyileştiren hardal, biber, zencefil, tarçın maskeleri olduğunu belirtmekte fayda var.
Evde kepek için halk ilaçları, incelemeleri tamamen olumlu:
- Yumurta maskeleri.
- Esansiyel ve bitkisel yağlar.
- Fermente süt ürünleri (kefir, yoğurt).
- Tuz ve soda.
- Otlar.
- Doğal meyve suları, meyve ve sebzeler
- Sirke ilavesiyle maskeler ve durular.
- Katran veya çamaşır sabunu.
- boyalar.
- Aspirin.
Tavuk yumurtaları
Maskeler, sıkıştırır ve sarar tavuk yumurtaları- En iyisi Evde oldukça basit hazırlanırlar, hemen hemen her ürünü yumurta ile karıştırabilirsiniz. Ancak istenen sonucu elde etmek için yağların (hem bitkisel hem de esansiyel) yanı sıra alkol (alkol, votka, brendi) kullanmak daha iyidir.
2-3 orta boy yumurtanın sarısı, üzerlerine 2 yemek kaşığı herhangi bir bitkisel yağ eklenerek çalkalanmalıdır. O zaman maskeyi uygulamalısın masaj hareketleri saç derisine uygulayın, folyo ile sarın ve 20 ila 40 dakika tutun, ardından durulayın. İşlem günlük olarak yapılabilir.
Isınma üretimi için ve besleyici maske kepek için bir yumurta ve bir çorba kaşığı alkolü karıştırmanız gerekir. Hazır çare cilde sürülür, baş bir film ve bir havlu ile kaplanır. Maske 15 dakikaya kadar kafada tutulmalı ve ardından yıkanmalıdır.
Yumurta maskeleri kanıtlanmış ev ilaçları olduğundan, yumurta sarısı kullanımıyla ilgili incelemeler nadiren olumsuzluk içerir.
yağlar
Evde halk ilaçları, yağların zorunlu kullanımını ima eder: esansiyel ve bitkisel. Kepek hastalarının çoğunda kepek vardır ve yağlar onu yumuşatmaya ve yağ bezlerinin normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olur.
Kendi çay ağacınızı ve okaliptüs şampuanınızı yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, kozmetik ürüne her iki yağ türünden birkaç damla ekleyin.
Keten tohumu, ayçiçeği, dulavratotu yağları ile saç derisi masajı hızlı eliminasyon cilt kuruluğu, ayrıca saç büyümesi.
Kepekle mücadelede yağların kullanımı esas olarak olumlu yorumlar... Bu, aktif bileşenlerin etkisinden kaynaklanmaktadır. doğal maddeler saç ve kafa derisinin yapısı üzerinde. Yağların kullanımı, hücrelerin beslenme ve vitaminlerle doygunluğuna katkıda bulunur ve ayrıca rejeneratif süreçleri hızlandırır.
Kefir ve yoğurt
Laktik asit bakterileri ile zenginleştirilmiş gıdalar, evde kepek için eski halk ilaçlarıdır. Kefir veya yoğurt maskelerinin kullanımında herhangi bir kısıtlama yoktur, tek kontrendikasyon süt proteinine alerjidir.
Hazır kefir (yoğurt) şampuanlamadan hemen önce kuru saça uygulanmalıdır. En fazla 30 dakika boyunca kafada tutun.
İnsanların incelemelerine göre, kepeği gidermek için yoğurt (diğer herhangi bir fermente süt ürünü) kullanımı, kepek olmadan görünür sonuçlar vermez. entegre önlemler... En iyi sonuç için kefir maskelerini diğer kepek ilaçları (müstahzarlar) ile birlikte kullanmaya değer.
Tuz, soda ve sirke
Tuz, tehlikeli mikropları yok eden ve yok eden mükemmel bir dezenfektandır. Durulamayı hazırlamak için 2 yemek kaşığı 2 litre kaynamış suda seyreltin. Her şampuanlamadan sonra saçı elde edilen solüsyonla tedavi edin.
Hazırlık soda çözeltisi, sirke bazlı ürünler gibi, tuzlu durulama yapmakla aynıdır. Kimyasal yanıklara neden olabileceğinden elma sirkesi kullanılması, esans kullanmaktan kaçınılması önerilir.
Tuz, sirke ve kabartma tozu gibi basit ev ilaçları bazı tüketiciler tarafından hoş olmayan pul pul saç derisinden etkili bir şekilde kurtulmak için söylenir.
Bal
Bal kompresleri ve maskeleri, hem ek bileşenler eklemeden hem de onlarla birlikte hazırlanabilir - evde bal kullanarak kepek için halk ilaçları her durumda etkilidir.
Bir yemek kaşığı yumuşatılmış bal arısı saç derisine uygulayın ve 10-15 dakika masaj yapın, ardından saçı kozmetik bir ürünle iyice durulayın.
Bal, kepekle baş etmeye çalışan herkes için uygun değildir. Yanlış kullanılırsa cilt ve saçın durumunu kötüleştirebilir. Tüketiciler sadece kullanmalarını tavsiye eder doğal ürün... Bal alerjiniz varsa kullanılması tavsiye edilmez.
Otlar
Taze bitkilerden elde edilen maskeler gibi bitkisel kaynatmalar sadece kepeği ortadan kaldırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun bağışıklığını geri kazanmaya, saç yapısını güçlendirmeye ve beslenmelerini iyileştirmeye yardımcı olur.
Isırgan suyu, elecampane suyu, solucan otu - erkekler için evde kepek için halk ilaçları. solucan otu, ısırgan otu ve elecampane, kadınlarda düşük / erken doğum / akut kanamaya neden olabilecek rahim kasları üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olduğundan, sadece daha güçlü cinsiyet tarafından kullanılması tavsiye edilir.
Et suyunu hazırlamak için, filtre torbalarında ezilmiş yapraklar (bitki kökleri) satın almak veya taze bitkiler, iyice yıkanır ve ince doğranır. Bitkinin bir kısmı (2 filtre torbası veya 3 yemek kaşığı taze ot) bir litre kaynar su ile dökülerek 1-2 saat demlenmeye bırakılır. Her şampuanlamadan sonra saçı hazırlanan solüsyonla durulayın.
İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri, meşe kabuğu, nergis ve papatya infüzyonunun bir kaynağını kullanabilir. Ancak papatya tedavisini seçerken dikkatli olmalısınız - açık sarı saçlar sarımsı bir renk alabilir.
Kına, basma, soğan kabuğu
Doğal boyalarla saç boyama, kadınlar için evde kepek için halk ilacıdır. Basma ve kına kullanımı, kepek belirtilerini hızla ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Özel olarak demlenmiş et suyu soğan kabuğu kuru cilt, saç dökülmesi ve donukluk ile mücadelede yardımcı olur.
100 gram kabuk 400 mililitre kaynar su ile dökülür, daha sonra karışım ateşe verilir ve 30 dakika kaynatılır. Soğuyan ürün süzülür ve yıkandıktan hemen sonra saç derisine uygulanır, yıkanmaz. Dört haftaya kadar günlük olarak kullanılmalıdır. Soğan kabuklarını kullanırken saçın renklendirildiğini ve altından derin kestane rengine kadar bir gölge elde ettiğini hatırlamakta fayda var.
Evde kepek için halk ilaçları: soğan
Soğanların bir takım faydalı özellikleri vardır: Bileşimini oluşturan maddeler kan dolaşımını iyileştirir, cildin yüzeyini dezenfekte eder ve vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini arttırır.
soğan maskesi
İnce doğranmış sebzeler iyice yoğrulmalı ve elde edilen yulaf ezmesi kafa derisine uygulanmalıdır. İsterseniz bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Saçı plastikle örtün, bir havluyla sarın ve 20 dakika bekletin, sonra yıkayın.
Bu kepek tedavisi yöntemi, çoğu incelemeye göre en uygun fiyatlı ve basit yöntemlerden biri olarak kabul edilir.
Katran ve çamaşır sabunu
Sayesinde faydalı özelliklerÇeşitlilik, kepekten hızla kurtulmanızı sağlar. Normal bir şampuanla değiştirmek yeterlidir.
Katran ve çamaşır sabununun cildi büyük ölçüde kurutabileceğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle bitkisel yağlarla doymuş şampuanla şampuanlama ile dönüşümlü olarak periyodik olarak kullanılmalıdır.
Aspirin
Aspirin şampuanı, aspirin tozu ile maske - halk Geçiş yaşı, diğer birçok faktör gibi saç derisini olumsuz etkiler. Ergenlik döneminde meydana gelen süreçler genellikle kepek tezahürünü kışkırtır. geçersiz kılmak Daha fazla gelişme kepek ve cilt hücrelerinde beslenmeyi geri kazanmak için aspirin kullanabilirsiniz:
- maske... 2-3 tablet toz haline getirilmeli ve vazelin ile karıştırılmalı, daha sonra saç köklerine uygulanmalı ve emilmesine izin verilmelidir. Ardından saçınızı iyice yıkayın.
- Şampuan... Pudra tıbbi ürünşampuanın küçük bir kısmı ile karıştırın, saça sürün. Ciltte 3 dakikadan fazla tutmayın, durulayın.
Limon
Limondan sıkılan meyve suyu, saça uygulandığında, sirke durulama ile hemen hemen aynı şekilde etki eder. Bal ilavesiyle seyreltilmemiş halde bitmiş ürün cilde sürülür, 60 saniyeden fazla tutulmaz, daha sonra limon suyu ile yıkanır - 1: 5 oranında seyreltilmiş meyve suyu.
Doğal sebze, meyve suları
Bitkilerden, sebzelerden ve meyvelerden (özellikle taze sıkılmış) elde edilen su, kepek tedavisi olarak idealdir. Bununla birlikte, yüksek asitli meyve suları seyreltilmeden kullanılmamalıdır - bu cilde zarar verebilir ve durumunda bozulmaya neden olabilir.
Kepek bulunursa, günlük rutininizi, diyetinizi gözden geçirmeniz, alkol ve sigarayı bırakmanız gerekir. Çoğu dermatolog ve trikolog, kepek belirtilerinden mustarip bir kişinin güneşte daha fazla olması ve diyetlerine sağlıklı proteinli yiyecekleri ve protein içeren yiyecekleri dahil etmesi gerektiğine inanır. yüksek içerik hayvansal yağları sıfıra indir.
Gezegenin her ikinci sakini kepek gibi bir sıkıntıyla karşılaştı. Saçlara dolanan, koyu renk giysilerde açıkça görülen hafif tozlar ve pullar, en bakımlı kişiye bile özensiz bir görünüm verir. Birçok insan kepekten nasıl kurtulacağını merak ediyor.
Bu sorunu çözmenin birkaç yolu vardır: tıbbi müstahzarlar, fizyoterapi prosedürleri, halk ilaçları. Ancak kepekten sonsuza kadar kurtulmak için bunun sebebinin ne olduğunu anlamanız gerekir. hoş olmayan hastalık, ve problemin bir daha geri gelmemesi için yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğiniz.
Tıpta kepek sadece kozmetik bir kusur olarak değil, aynı zamanda vücuttaki bir arıza belirtisi olarak da kabul edilir. Beyaz pulların görünümü ile ilişkilidir patolojik süreç kafa derisinin yağ bezlerinde.
V normal durum, saç derisinin yenilenmesi 30 gün döngüsü... Alt katmanlarda oluşan hücreler dışa doğru yükselir, kurur ve incelir. Son olarak, keratinize olduktan sonra banyo sırasında başın yüzeyinden çıkarılırlar. Herhangi bir nedenle cildin yüzeyine yeterince ölü hücre ulaşmadıysa, birbirine yapışarak pul veya tanecikler oluştururlar.
Çoğu zaman, kepek sebore gibi bir fenomene bağlanabilir. Sonuç olarak bu patoloji ile Çeşitli faktörler sebum bileşiminde ve miktarında bir değişiklik var. Başın yüzeyi iltihaplanır, şişer, kişi kaşıntı ve soyulmadan muzdariptir.
Nedenler ve provoke edici faktörler
Kepeğin birçok nedeni vardır. Çoğu zaman bunlar vücuttaki iç süreçlerle ilişkili faktörlerdir.
- Kalıtım. Bezlerin aşırı boyutu özel kompozisyon sır, hormonal düzeydeki sorunlar kalıtsaldır. Genetik geçmişi olan kişilerin kepekten muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Ancak çalışmaların gösterdiği gibi, genetik yatkınlığı olan kişilerin yüzdesi oldukça azdır.
- Kadın fizyolojisi. Bir kadının hormonal dengesi sürekli dinamiktir. İnsanlığın güzel yarısında, kafa derisi özellikle yumurtlama, hamilelik veya menopoz sırasında savunmasızdır.
- Stres. Sürekli duygusal strese maruz kalan insanlar, depresif durum ya da acı çekmek zihinsel hastalık kepekle diğerlerine göre daha sık karşılaşır.
- Sindirim problemleri. Ülser, gastrit, pankreatit gibi hastalıklar cilt problemlerine neden olabilir.
- Zayıf bağışıklık. Çeşitli patolojiler v bağışıklık sistemi Malassezia / Pityrosporum mantarlarının anormal yayılmasına katkıda bulunur. Normal durumda, bu mantarlar sürekli cilt üzerindedir. sağlıklı kişi, kendini hiçbir şekilde göstermemek.
- Cilt hastalıkları. Kepek, sedef hastalığı, egzama, dermatit veya pitriyazisin ilk semptomlarından biri olabilir.
- Yanlış beslenme ve vitamin eksikliği. Birçok vitamin ve mineral eksikliği kepek oluşumuna neden olabilir. Güzel saçlar katı diyetlere, fast food ve dengesiz yiyeceklere tolerans göstermez.
- Yanlış saç bakımı. Sert su, uygun olmayan şampuanlar ve kozmetik aletler, kötüye kullanım, kaba taraklar ve saç tokaları saç derisinin sağlığını kötü etkiler.
- Ultraviyole radyasyona yoğun maruz kalma. Güneşli havalarda başınızı panama veya fularla örtmek daha iyidir.
- Endokrin Bozuklukları.
- Sigara ve aşırı tutku alkollü içecekler.
Tahrik edici faktörlere bağlı olarak, cilt pulları çeşitli tiplerde olabilir. Kepekten etkili bir şekilde kurtulmak için, hangi tür kepekle savaşmanız gerektiğini belirlemelisiniz.
- Kuru kepek. nedeniyle oluşur zayıf performans yağ bezleri ve çok viskoz salgı... Çok kuru cilt hassaslaşır ve iltihaplanmaya meyilli hale gelir, gerginlik ve kaşıntı hissi ortaya çıkabilir. Saç uçlarından ayrılır ve dökülür. Yoğun pullanma meydana gelir, tozlu kepek kolayca parçalanır ve omuzlara yerleşir.
- Yağlı kepek. Bu durumda yağ bezleri anormal derecede aktifler. Cilt ve saç yağla kaplıdır, çabuk kirlenir ve sık hijyen gerektirir. Bu kepek türü iki tip olabilir - kalın ve ince:
- kalın kepek, genişlemiş yağ bezlerini dolduran pıhtı oluşumu ile karakterizedir. Diğer enfeksiyonların gelişimini tetikleyebilir - stafilokok ve streptokok;
- sıvı kepek cildi büyük plakalar halinde kaplar, folikülleri kapatır ve püstül oluşumunu tetikler. Saç çok yağlıdır ve dağınık tellere düşer
Kepekten nasıl kurtulurum
Kepek tedavi edilmelidir. İhmal edilen bir hastalık, rahatsızlığa ek olarak, saçın durumunu ciddi şekilde etkileyebilir ve alopesiye yol açabilir. Her şeyden önce, bir trichologist ziyaret etmeye değer. Sorunun nedenini belirleyecek ve yazacak gerekli ilaçlar... Tedavi fizyoterapi ve geleneksel tıp ile desteklenebilir.
şifalı şampuanlar
Kepek şampuanları, sorundan kurtulmak için en basit ve en yaygın çözüm olmaya devam ediyor. Geleneksel kozmetikler nadiren önemli bir etki sağladığından, eczane seçeneklerine dikkat etmek en iyisidir.
İyi bir şampuan çinko, kükürt, selenyum veya katran gibi mantar önleyici maddeler içermelidir. Gösterge iyi kalite bileşimde koku, yüzey aktif madde ve diğer tahriş edici maddelerin yokluğu olabilir. Paket üzerinde belirtilen saç tipi ile şampuan kombinasyonunu unutmayınız.
Nizoral
Nizoral, eczane kepek önleyici şampuanlar arasında tanınmış liderlerden biridir. Belçika müstahzarı mantarla etkili bir şekilde savaşır, kaşıntı ve dökülmeyi hızla ortadan kaldırır. Nizoral'ın aktif bileşenleri, normal şampuana döndükten sonra bile etkisini koruyarak epidermisten uzun süre yıkanmaz.
çare aramaz ters tepkiler, bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük durumları hariç. Nizoral'ın deterjanları saç kırılmasına neden olabilir, bu nedenle uygun değildir. Sık kullanılan... Nizoral, hamilelik ve emzirme döneminde kullanım için onaylanmıştır.
içinde kullanılabilir önleyici amaçlar Bunun için iki haftada bir normal şampuan olarak kullanılır.
Sebozol
Sebozol şampuanının bileşimi, sadece cilt mantarlarıyla değil, aynı zamanda keneleri de yenebilen ketokonazol içerir. çare Rus meslektaşı Nizoral. İyi tolere edilir, ancak hamilelik sırasında ve ayrıca karaciğer ve böbrek hastalığı için istenmeyen bir durumdur.
Dozu gözlemleyerek Sebozol'ü kesinlikle şemaya göre kullanmak gerekir. İlacın incelemeleri çoğunlukla olumludur, şampuan saçın durumunu kötüleştirmeden kepekle etkili bir şekilde savaşır.
keto artı
Hoş bir pembe renge sahip Hint şampuanı. Kepek gidermeye yardımcı olmak için ketoekenazol ve çinko ile formüle edilmiştir. Hafif sebore vakalarında etkilidir, kaşıntı ve dökülmeyi hızla ortadan kaldırır.
Kuru cilt ve hafif saç dökülmesi bir yan etki olabilir. Permalı saç ile etkileşim halinde, tellerin rengi biraz değişebilir.
Kepek için eczane ilaçları
Doktor, ketokonazol içeren şampuanlara ek olarak, diğer ilaçlarla birlikte ilaç reçete edebilir. aktif maddeler... Kanıtlanmış sülfürik merhem, beş dakikalık bir saç derisi maskesi olarak kullanılır.
Çinko piritionat içeren cilt-up aerosol oldukça etkilidir. Günde 2-3 kez kafa derisine püskürtülür. Uzun süreli kullanımlarda Tar Shampoo 911 kullanılır, kepekle baş eder ancak kendine has bir aroması vardır.
Kepek için fizyoterapi
Sebore yeterince sızdırıyorsa uzun zaman, ancak püstül oluşumu ile karmaşık olmayan fizyoterapiye başvurabilirsiniz. Aşağıdaki tıbbi teknolojiler, farmasötik preparatlara bir ek ve bazen bir alternatif olabilir.
- Darsonval. Bu cihaz kozmetolojinin birçok alanında kullanılmaktadır. NS yağlı kepek elektrik darbeleri cilde kan dolaşımını iyileştirin ve yağ bezlerinin kanalları üzerinde drenaj etkisine sahip olun.
- Kriyomasaj. Buz veya sıvı nitrojen ile yapılan soğuk bir masaj yağlı kepek tedavisine yardımcı olabilir.
- Mezoterapi. Bir enjeksiyon yardımı ile kafa derisine bireysel bir tıbbi madde ve mikro element kokteyli enjekte edilir.
Yüzyıllardır kanıtlanmış halk tarifleri kepekten kurtulmak etkinliğini bir kereden fazla kanıtlamıştır. Evde yapılabilecek tarifler tamamen doğaldır. Halk ilaçları, önemli olmadığında çok uygundur. iç faktörler kepek görünümü.
Bitkilerin kaynatma
Bitkisel kaynatmalar en çok kullanılanlardan biridir. güvenli yollar bileşenlere alerji olmaması şartıyla saç iyileştirme. Et suyu haftada birkaç kez kafa derisine sürülmelidir.
- Et suyu. Bitki kökü parçalarını suyla dökün ve düşük ateşte 10 dakika ısıtın.
- Calendula ve dulavratotu. 2 parça nergis ve 1 parça dulavratotu kökü bir litre sıcak su ile dökün ve yarım saat ısıtın.
- Huş tomurcukları ve katran. Huş tomurcuklarının kaynağını aynı miktarda katranla karıştırın.
maskeler
Ev yapımı kepek önleyici maskeler, her buzdolabında bulunan yiyeceklerden yapılabilir. Ortaya çıkan kütleyi, ısıtılmış bir kapağın altında en az bir saat boyunca kafanızda tutun.
- Yağlı kepek için soğan maskesi. 1 adet rendelenmiş soğana 2 yemek kaşığı votka ve 1 yemek kaşığı ekleyin. hint yağı... Sarımsak maskesi. 1 baş sarımsaktan elde edilen yulaf ezmesine 100 gram ısıtılmış dulavratotu yağı ve bir kaşık dulavratotu kökü tozu ekleyin.
- Limonlu zeytin maskesi. 4 kaşık için zeytin yağı bir kaşık limon suyu ekleyin.
sıkıştırır
Kompresler, şifalı bir sıvıya batırılmış pamuklu bir bezle yapılır. Kumaşı periyodik olarak ıslatarak yarım saat bekletin.
- Hanımeli'nden. Doldurma çok sayıda bitkinin meyveleri ve yaprakları bir bardak su ile çeyrek saat ısıtılır. Et suyunu süzün.
- Civanperçemi Yarım litre kaynar su ile 3 yemek kaşığı civanperçemi dökün ve yarım saat bekletin.
Durulama
Her şampuanlamadan sonra başınızı geleneksel ilaç tarifleriyle yıkayabilirsiniz.
- 4 limon kabuğu rendesini bir litre suda yarım saat pişirin. İşlemden önce süzün.
- 1 taze pancarın üzerine 1 litre su dökün ve 4 gün bekletin. Daha sonra süzün ve ılık su ekleyin.
Diyet gereksinimleri
Eğer dış etkiler kafa derisi üzerinde sonuç getirmez, bir kişinin nasıl yediğini düşünmek gerekir. Diyetinizi değiştirerek kepekten sonsuza kadar kurtulabilirsiniz.
Tatlılar, konserve yiyecekler ve yağlı yiyecekler hariç sağlıklı yiyeceklere geçmek gerekir. Aşağıdaki ürünler yağ bezlerinin normalleşmesine katkıda bulunur:
- karaciğer;
- bir balık;
- yulaf ezmesi;
- lahana, özellikle brokoli;
- kurutulmuş meyveler.
Saç derinizi sağlıklı tutmak için basit kurallara uymanız gerekir.
- Normal saçlar 3 günde bir defadan fazla yıkanmaz.
- Şampuan önce ellerde köpürtülmeli, ardından başa uygulanmalıdır.
- cilt ile temas etmemelidir, bu ürün alt yarısı saç.
- Saçlarınız sık boyamadan zarar görüyorsa, nemlendirici bir şampuana ihtiyacı vardır.
- Islak saçlar taranmamalıdır.
- Saç kurutma makinesi zararlıdır. Saçın acilen kurutulması gerekiyorsa, hava jeti yukarıdan aşağıya doğru gitmelidir.
Saçınızı sadece ılık suyla yıkayın. jakuzi saçı doğal parlaklığından mahrum eder.
kepek önleme
- Taraklar ve saç takıları antiseptik ile tedavi edilmeli ve mümkün olduğunca sık değiştirilmelidir.
- Kepeği önlemeye yardımcı olun önleyici ziyaret trichologist için.
- Sinir aşırı yüklenmesinden kaçının.
- Doğru ve tam yiyin.
- Temiz havada olun.
Kepek, vücuttaki bir dengesizlikten bahseden hoş olmayan bir durumdur. Zamanında önleme, normal çalışmanın sürdürülmesi sindirim sistemi ve bu sorunla asla karşılaşmamanızı sağlar.
Kullanmakta olduğunuz kepek önleyici şampuan, kanıtlanmış şampuanları denemenize yardımcı olmazsa halk yöntemleri Evde kepekle savaşın ve saçınızdaki o korkunç beyaz pulları sonsuza kadar unutun.
Kepekten nasıl kurtulur?
Kepek kuru kafa derisinden kaynaklanabilir. Kuru kafa derisi, sırayla, seboreik dermatit adı verilen bir durumdan kaynaklanabilir. Kuru kafa derisi ayrıca egzama, sedef hastalığı gibi diğer hastalıklarla da ortaya çıkar. Çoğu durumda kepek, deride lat adı verilen bir mantar enfeksiyonundan kaynaklanır. Malassezia. Mantar enfeksiyonu alopesiyi tetikleyebilir. Eczanede satılan kepek önleyici şampuanlar genellikle bileşimlerinde mantar hastalıkları ve bakterilerle savaşmak için tasarlanmış çinko pirition içerir. Ayrıca, ketokonazol, mantarla oldukça iyi savaşan eczane kepek önleyici şampuanların bileşiminde sıklıkla bulunur.
Kepek önleyici şampuanlara neler dahildir?
Kepek önleyici şampuanlar genellikle kömür katranı ve selenyum sülfür gibi diğer bileşenleri içerir. Bu elementler kafa derisindeki cilt hücrelerinin büyümesini ve ölümünü yavaşlatabilir. Genellikle kepek önleyici şampuanlarda bulunan salisilik asit, pulları iyice gevşetir ve yıkanmasını kolaylaştırır. Ancak çoğu zaman bir eczaneden satın alınan kepek önleyici şampuanların yardımcı olmadığı zamanlar vardır. Bu durumda, evde kepekten sonsuza dek kolayca kurtulmak için geleneksel tıbbı denemek gereksiz olmayacaktır. Bu yazıda kepekle savaşmak için en etkili 10 ev yapımı tarifi paylaşacağız. O halde başlayalım...
Evde kepekten nasıl kurtulur?
1. Aspirin
Aspirin aynı aktif maddeleri içerir ( salisilik asit), gibi birçok ilaçlı şampuanlar kepekten. Üç aspirin tableti alın ve iyice ezerek toz haline getirin. Elde edilen tozu normal şampuanınıza ekleyin, her şeyi karıştırmak için şampuan kabını iyice sallayın. Bir saat sonra saçınızı bu şampuanla yıkamaya başlayabilirsiniz.
Şampuanı her zamanki gibi saçınıza uygulayın, en iyi etki için saçınızda 2 dakika beklettiğinizden emin olun. İlaçlı (aspirin) şampuanımızı yıkadıktan sonra saçınızı başkalarıyla yıkayın, normal şampuan.
2. Çay ağacı yağı
Çok sayıda çalışma, kepekle mücadelede çay ağacı yağının faydalarını defalarca kanıtlamıştır. %5 çay ağacı yağı içeren şampuanlar bu şampuanın etkinliğini önemli ölçüde artırır, bu nedenle ilaçlı kepek önleyici şampuan seçerken bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun. Kepek için ev ilaçları için eczaneden satın alınan çay ağacı yağını kullanabilirsiniz. Normal şampuanınıza birkaç damla çay ağacı yağı koyun, bu şampuanı her zamanki gibi kullanın.
3. Kabartma tozu
Karbonat kepekle iyi mücadele etmeye yardımcı olabilir. Saçınızı nemlendirin ve bir avuç kabartma tozu ile saç derinize masaj yapın. Saçınıza karbonat sürdükten sonra hemen durulayabilirsiniz. ılık suşampuan kullanmadan. Kabartma tozu, kepeğe neden olan aşırı aktif mantarların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu işlem düzenli olarak yapılırsa, saç derisindeki yağ bezleri sırayla geri gelmeye başlayacak ve doğal yağlar üretecektir. Sonuç olarak, saçlarınız daha yumuşak hale gelecek ve saç deriniz gerekli nemi alacaktır.
4. Elma sirkesi
Araştırmalar, elma sirkesinin kafa derisinin PH'ını değiştirebileceğini ve bunun da mantarlar için uygun olmayan bir ortam yaratarak kepekle savaşmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Kepek tedavisinde elma sirkesi kullanmak oldukça etkilidir.
75 ml karıştırın. Yüzde 6 elma sirkesi ve 75 ml. Su. Bileşimi bir sprey şişesine dökün. Kompozisyonu saça ve saç derisine uygulayın. Uygulamadan sonra başınızı bir havluya sarın ve 20 dakika bekletin. Ardından saçınızı normal şampuanla yıkayın. Prosedür haftada iki defadan fazla yapılmamalıdır.
5. Gargara
Bu seçenek için uygundur Sunum dosyaları... Saçınızı normal şampuanınızla yıkayın, ardından başınızı alkol içeren bir gargarayla yıkayın. Ardından saçınızı normal saç kreminizle yıkayın. Alkol bazlı gargaralar iyi bir mantar önleyici etkiye sahiptir.
6. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı kepek önleyici harika bir yardımcı olabilir ve güzel kokar. J. Duş almadan önce saç derinize hindistancevizi yağı ile masaj yapın. 4-6 yemek kaşığı hindistancevizi yağı alın ve saçınıza uygulayın. Yağı saçınıza ve saç derinize dairesel hareketlerle iyice masaj yapın. Hindistan cevizi yağını saçınızda bir saat bekletin. Ardından, her zamanki gibi saçınızı her zamanki şampuanınızla yıkayın.
not Piyasada zaten hindistancevizi yağı içeren şampuanlar var.
7. Limon
Kepek, buzdolabında normal limonla tedavi edilebilir. Saç ve saç derisine iki yemek kaşığı limon suyu sürün ve iyice masaj yapın.
ÖNEMLİ! Saç derisinin yanmasını önlemek ve saçı hafifletmek için limon suyunu iki dakikadan fazla sürmeyin. Limon suyunu saçınızdan yıkamanız gerektiğinde, zaten seyreltilmiş limon suyu yapmalısınız, bunun için 1 çorba kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suda seyreltin ve bu bileşimle durulayın. limon suyu kafadan.
Kepek yok olana kadar bu işlemi her gün tekrarlayın. Sitrik asit, kafa derisinin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Doğal pH seviyesi kepeği kontrol altında tutar.
8. Tuz
Geleneksel aşındırıcı özelliklerinden dolayı sofra tuzuŞampuanlamadan önce kepekleri saç derisinden temizlemenizi sağlayan bir "rende" olarak işe yarar. Tuzu doğrudan tuzluktan kuru saç derinize serpebilirsiniz. Ardından tuzu masaj hareketleriyle ovalayın.
Baş masajı, kılcal damarların "canlandırılması" ve kafa derisindeki kan dolaşımının normalleşmesi nedeniyle uyarılabilir.
Saç derinize tuzla masaj yaptıktan sonra şampuan kullanın ve saçınızı her zamanki gibi yıkayın.
9. Aloe Vera
Aloe vera, kepek ve kuru kafa derisinin neden olduğu kaşıntı sırasında kaçınılmaz olarak meydana gelen çiziklerle savaşmaya yardımcı olabilir. Bu çizikler yoluyla, mantarlar ve enfeksiyonlar kan dolaşımına girebilir ve bu da kafa derisi ve saçın diğer hastalıklarına neden olabilir.
Aloe suyu, saçınızı yıkamadan önce kafa derisine masaj yaparak uygulanmalıdır. Aloe bir soğutma etkisine sahiptir ve kaşıntıyı yatıştırabilir. Aloe suyu ile saç derinize masaj yaptıktan sonra saçınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın.
10. Sarımsak
Sarımsağın antimikrobiyal özellikleri herkes tarafından iyi bilinmektedir. Sarımsağın bu özellikleri kepeği gidermek için idealdir. Sarımsakları ezin ve 5 dakika boyunca kafa derisine masaj yapın. Biraz yumuşatmak için kötü koku biraz bal ekleyebilirsiniz. Prosedür şampuanlamadan önce yapılmalıdır. Ardından saçınızı şampuanla yıkayın.
11. Zeytinyağı
Zeytinyağlı gece saç maskesi kepekle mücadelede çok iyidir. 15 damla Naturel Sızma Zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Zeytinyağını dairesel hareketlerle saç derisine sürün ve gece boyunca örtün. Sabah, saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın. En iyi sonuç için bileşiminde zeytinyağı bulunan şampuanı kullanabilirsiniz.
Bu kepek tedavileri size yardımcı olacaktır. Sağlıklı olmak.
//www.rd.com, Güzellik Ansiklopedisi'ndeki materyallere dayanmaktadır.
Kepek oldukça nahoş bir fenomen olarak kabul edilir ve bir kişiye çok fazla rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olur. Kadınlarda ve erkeklerde sebore gelişiminin nedenlerinden biri, ciltte sürekli yaşayan ve uygun koşullar yaratıldığında aktive olmaya başlayan patojenik bir mantar olarak kabul edilir. Birçok insan için oldukça acil bir sorun, kepek evde nasıl giderilir ve sonsuza kadar nasıl tedavi edilir sorusudur.
Kepek tedavisinin özellikleri
Kepekten nasıl kurtulacağınızı anlamak için, görünümünü tetikleyen nedeni belirlemek gerekir. Genellikle sebore görünümü gösterir ciddi patolojiler insan vücudunda ilerliyor. Sonuç olarak seboreik dermatit gelişmesi durumunda çeşitli ihlallerŞampuan ve saç bakım ürünleri yardımıyla 1 günde sorunun çözülmesi pek olası değildir. Sadece bağırsakların tedavisi ve restorasyonu, kafa derisinin ve saçın durumunu gözle görülür şekilde iyileştirmeye yardımcı olur.
Tıbbi uygulama, kepeklerin en sık bağışıklığı azalmış kişilerde ortaya çıktığını göstermektedir.
Böyle bir durumda çocuk ve ergenlerde kepekten özel bir bakım yardımı ile kurtulabilirsiniz. organize yemek bağırsakları temizlemeye yöneliktir. Ek olarak, artış koruyucu fonksiyonlar vücut, spor ve sertleştirme prosedürlerinin yanı sıra manuel terapi yoluyla da başarılı olur.
Bazı durumlarda, sebore oluşur su dengesi insan vücudunda. Bu durumda çok miktarda sıvı tüketimi nedeniyle kuru kepeklerin giderilmesi mümkündür, çünkü korumaya yardımcı olan sudur. saç çizgisi aşırı kurutma ve dehidrasyondan.
Seboreik dermatitin daha da kötüleşebileceği ifadesinin çok doğru olmadığı tamamen doğru değildir. sık yıkama kafalar. Aslında, saç derisini ve saçı kurutabileceğinden, saçınızı her gün yıkamak gerçekten buna değmez. İdeal seçenek saçınızı günde en az üç kez yıkamaktır. Bir kişi göründüğünde yağlı sebore kafa sadece sık sık yıkanmakla kalmaz, aynı zamanda gereklidir, çünkü kirli cilt ikincil bir enfeksiyonun üremesi için uygun bir ortam görevi görür.
Kurtulmak şiddetli kepek evde ve bunu önlemek yeniden ortaya çıkma yardımla başarılı olur doğru beslenme... Tatlı, baharatlı, tuzlu ve tuzluların hariç tutulması tavsiye edilir. yağlı gıdalar... Ek olarak, diyetinizi meyve, sebze ile doyurmanız gerekir. fermente süt ürünleri ve et.
Eczanelerde satın alabilirsiniz Farklı çeşit kepek önleyici şampuanlar
Kepek önleyici şampuanlar
Özel şampuanlar, kepek gibi yaraları ortadan kaldırmak için etkili bir çare olarak kabul edilir, bu sayede sorunu kısa sürede çözmek mümkündür.
Gerçek şu ki, bu tür saç bakım ürünlerinin bileşiminde özel tıbbi katkı maddeleri var:
- antipruritik bileşenler cilt tahrişini gidermeye yardımcı olur;
- vitaminler kafa derisini faydalı maddelerle besler;
- keratolitikler ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur;
- sitostatikler, baş hücre yenilenme sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur;
- anti-inflamatuar maddeler kaşıntılı cildi rahatlatmaya yardımcı olur;
- antifungal bileşenler mantarın büyümesini durdurur ve miktarını azaltır.
Eczanede, bileşimleri nedeniyle kafa derisi üzerinde daha küresel bir etkiye sahip olan bazı tıbbi şampuanlar satın alabilirsiniz. Sadece kepekten sonsuza kadar kurtulmakla kalmayan, aynı zamanda kafa derisini iyileştiren antibiyotikler içerirler.
Ergenlerde ve daha olgun yaştaki insanlarda seboreik dermatit gelişiminin ana nedeni mantar olarak kabul edilir. Özel ürünler kepekle mücadelede etkili kabul edilir. mantar önleyici ilaçlar, bu sadece uzun süre unutmaya yardımcı olmaz.
Demir disülfid ve diğer faydalı katkı maddeleri içeren Sulsen macunu ve şampuanı yardımıyla evde şiddetli nefes darlığından kurtulabilirsiniz. Böyle bir ilacın düzenli kullanımı, seboreik dermatitten kurtulmaya ve kafa derisinin yağ salgısının çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda, böyle bir ilacın kullanımı gelişmeye neden olabilir. yan etkiler olarak güçlü tahriş ve alerjik reaksiyon. Ayrıca saç renginin değişmesi ve az miktarda saç dökülmesi de mümkündür. Hamilelik sırasında kadınlar da böyle bir macunu kullanmayı reddetmek zorunda kalacaklar.
Sulsena, kepekle mücadelede en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
Sulsen macununu kafaya uygulamadan önce şampuanla ve tercihen aynı seriden iyice yıkanmalıdır. Daha sonra ıslak cilde nazikçe sürülür ve gözlere kaçmasına izin verilmeden masaj hareketleriyle ovulur. 10 dakika sonra saçınızı akan su altında durulayın.
Friderm Çinko kuru kepek şampuanı, kepekle etkili bir şekilde savaşmanın mümkün olduğu çinko pirition içerir. Bu tür bir üründe koruyucu veya suni renk yoktur, bu da onu özellikle güvenli hale getirir. hassas insanlar... Friederm Çinko kepekten kurtulmaya yardımcı olur ve alerjik reaksiyonlar, genellikle cilt tahrişi ve kaşıntı şeklinde gelişir.
Nizoral, kafadaki kepekle hızla başa çıkmaya yardımcı olur
Gerginliği gidermek için başka hangi şampuanları kullanabilirsiniz?
- Squafan S şu anlama gelir: güçlü ilaçlar mantarla savaşmak için. Yardımı ile kaşıntı, soyma ve hiperemiyi ortadan kaldırmak mümkündür. Bu şampuan, saç derisini nemlendirmeye ve sinirliliği azaltmaya yardımcı olan kırmızı ardıç yağı içerir.
- Keto Plus, çinko pirition ve ketokonazol içeren kepek önleyici bir şampuandır. Düzenli kullanımı, kafa derisinde kaşıntı ve dökülme ile hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur. Böyle bir çare maya mantarlarına karşı aktif olarak kabul edilir ve elde edilmesine yardımcı olur. olumlu etki kısa sürede tedavi.
- Nizoral etkili bir kepek önleyici madde olarak kabul edilir ve ketokonazol içerir. Bu bileşen sayesinde patojenik mantardan kurtulmak ve androjen üretimini azaltmak mümkündür.
- Elfa Kepek Önleyici Şampuan şunları içerir: daha aktif bileşenlerçinko, ketokonazol ve kekik özü gibi. Onlar sayesinde mantar büyümesini engellemek, cilt tahrişini gidermek ve saçı güçlendirmek mümkündür.
Kepek için bir veya başka bir çare tercih etmeden önce, bir uzmana danışmanız önerilir. Şampuanlar, hastalığın türü ve hastanın genel durumu dikkate alınarak ayrı ayrı seçilmelidir. Kepek önleyici ilaçların kullanımına ek olarak, yapılması gerekenler iç tedavi, altta yatan patoloji için tedaviyi, vitaminleri, immünomodülatörleri ve diğer ilaçları almayı içerir.
Kepek için halk tarifleri
Kepeği evde sadece özel yardımlarla gidermek mümkün değildir. ilaçlar ama aynı zamanda halk ilaçları.
Kuru kepek tedavisi
Kuru sebore ile aşağıdaki şemaya göre hazırlanan papatya suyunu kullanabilirsiniz:
- 30 gram kuru bitki çiçeğini bir termosa dökün ve üzerlerine 200 ml kaynar su dökün;
- elde edilen kütle 3 saat bekletilmeli, ardından tülbentten süzülmelidir;
- pişmiş papatya suyu bir pamuklu çubuğu batırmalı ve kafadaki cildi iyice nemlendirmelisiniz;
- başınızı plastik sargıyla sarmanız, bir havluyla sarmanız ve 15-20 dakika beklemeniz gerekir.
Kepek önleyici kaynatma yapmak için çeşitli otlar kullanılır.
Isırgan otu kaynatma ile evde kuru kepekten kurtulabilirsiniz. Bunun için 50 gram kuru bitki 400 ml kaynar suya dökülür ve elde edilen kütle bir saat demlenmeye bırakılır. Süre geçtikten sonra infüzyon süzülmeli, içine 1 yemek kaşığı bal karıştırılmalı ve iyice karıştırılmalıdır.
Hazırlanan ısırgan suyu saç derisine iyice sürülmeli ve başını plastik bir sargı ile örtmeli ve üstüne bir havlu havlu sarmalıdır. Bir saat sonra, kafa normal akan su altında iyice durulanmalıdır. Sebore tamamen yok olana kadar her saç yıkamadan önce böyle bir işlemin yapılması önerilir.
Geleneksel tıp, kuru kepekle mücadelede kullanılabilecek çok sayıda maske tarifi sunar: bir kapta 2 yumurta sarısı, ½ limon suyu ve 5 ml dulavratotu yağını homojen bir kütle elde edilene kadar karıştırın. Hazırlanan ürün cilde uygulanmalı ve saçı havlu havluya sararak 1 saat bekletilmelidir. Bu işlemin 2 günde 1 kez 1 ay süreyle tekrarlanması önerilir.
1 yemek kaşığı mayonez, 10 ml bal, 1 yumurta sarısı, 5 ml aloe suyu ve 10 ml karışımı hazırlamak gerekir. ayçiçek yağı... Elde edilen karışım saç derisine ve saça uygulanmalı ve bir havluya sarılarak 15-20 dakika bekletilmelidir. 15-20 dakika sonra maske saçtan yıkanmalıdır.
Bir kapta ½ su bardağı soğan kabuğunu ve meşe kabuğunu karıştırın ve karışımın üzerine kaynar su dökün. Elde edilen kütle, 30 dakika boyunca düşük ısıda tutulmalı, daha sonra soğutulmalı ve süzülmelidir. Hazırlanan ürün saç köklerine nazikçe sürülmeli ve tüm uzunluklarına dağıtılmalıdır. Baş bir havluya sarılmalı ve 20-30 dakika sonra saçtan yıkanmalıdır.
Halk ilaçları sadece kuru kepeği ortadan kaldırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt iltihabını ve şiddetli kaşıntı... Ek olarak, tamamen güvenli kabul edilirler ve alerjik reaksiyon geliştirme riski minimumdur.
Yağlı kepek tedavisi
Yağlı kepek göründüğünde, aşağıdaki halk ilaçlarının kullanılması önerilir: Etkili araçlar ergenlerde yağlı kepek tedavisinde sıradan elma sirkesi düşünülür. Pamuklu bir pedi iyice nemlendirmek gerekir. elma sirkesi 1: 1 oranında su ile seyreltilir ve kafa derisini bununla ovalayın. Böyle bir çözeltiyi saçta 10 dakika bekletmek, ardından suyla iyice durulamak gerekir.
Sirke solüsyonu ile durulama, kepeği hızla gidermeye ve saç durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Kafadaki kepek tedavisi için, Nystatin ile yumurta maskesi gibi bir halk ilacı kullanabilirsiniz. Hazırlanması için, bulaşıklara iki yumurta sarısı sürülür ve önceden toz haline getirilmesi gereken üç tablet eklenir. Tüm bileşenler, topaksız homojen bir kütle oluşana kadar iyice karıştırılmalıdır. Maske kafa derisine uygulanmalı ve saçın tüm uzunluğu boyunca dağıtılmalıdır.
Baş plastik sargı ile örtülmeli ve havlu havluya sarılmalıdır. Bir saat sonra, saçtaki maske düz akan su ile yıkanmalıdır.
Geleneksel tıp kepek tedavisini şu şekilde önerir: Saç derisini ve saçı dulavratotu, deniz topalak ve hint yağı gibi besleyici yağlarla haftada en az bir kez yağlayın. Bu işlem sayesinde sadece kepekten hızlı bir şekilde kurtulmak değil, saç dökülmesini durdurmak da mümkündür.
Uzmanlar haftada birkaç kez böyle bir maske yapmayı tavsiye ediyor ve yakında kepek hakkında sonsuza kadar unutmak mümkün olacak. Seboreik dermatit için halk ilaçlarının uzun süre kullanılmasının olumlu bir etki yaratmaması durumunda, bir uzmandan tavsiye alınması önerilir.
Dulavratotu yağı sebore karşı etkilidir
Soğan suyu, votka ile eşit oranlarda karıştırılması gereken yağlı sebore ile mücadelede etkili bir çare olarak kabul edilir. Elde edilen kütle, şampuanlamadan önce yarım saat saça sürülmelidir. Kepek tamamen yok olana kadar böyle bir halk ilacı ile tedavi etmek gerekir.
Karşı mücadelede basit ve etkili bir araç seboreik dermatit limon sayılır.
Böyle bir meyvenin suyunu sıkın, eşit oranlarda suyla seyreltin ve elde edilen solüsyonu kafa derisine sürün. Karışım 10-15 dakika saçta bırakılmalı, ardından kafa şampuanla iyice yıkanmalıdır. Böyle bir tedaviyi bir ay boyunca haftada en az birkaç kez yapmak gerekir, bu da ince bir sonuç elde etmenizi sağlar.
Kafa masajı
Kepek tedavisi, kanın saç köklerine hareketini artırmaya ve dolayısıyla beslenmelerini iyileştirmeye yardımcı olan masajla yapılabilir. Böyle bir prosedürün başlangıcında, fırçayı hareket ettirirken saçı iyice tarayın. farklı güzergahlar... Bundan sonra, parmaklarla birkaç dakika okşayarak, ovuşturarak ve bastırarak kafaya masaj yapılır.
Masaj sırasında çeşitli bitkisel yağlar ve bitkisel kaynatma... Hindistan cevizi veya zeytinyağı ile karıştırılması önerilen biberiye, lavanta ve portakal yağları kullanılarak iyi bir etki elde edilir. Bunu yapmak için, 50 ml normal baz yağa birkaç damla uçucu yağ dökün.
Sebore tedavisine ancak nereden geldiğini bulmak için ortaya çıktıktan sonra başlamanın gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir. Bazı durumlarda kepek, ciddi tedavi gerektiren tehlikeli patolojilerin bir işaretidir.
Evde kepekten hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulacağınız, birçok insanı endişelendiren bir sorudur. Kepek (sebore) saçlarınızın matlaşması ve kırılgan hale gelmesi, kaşınması ve omuzlarınıza kar yağması nedeni olabilir.
İstatistikler iç karartıcı: dünyanın her beşte biri kepekten muzdarip. V farklı şekil Herkeste kepek vardır, ancak bazı insanlar çok fazla kepek alır. Kaşıntı, saçın bozulması, giysilerdeki izler, tüm bunlar insanın hayatını mahveder.
İlk olarak, uğraşmalısın gerçek semptomlar kepek ve sebore, çünkü bu iki farklı kavram genellikle tek bir kavramda birleştirilir, ancak bu yanlıştır. Örneğin, kepek seborenin bir sonucudur, ancak yanlış seçilmiş bir şampuanın sonucu olarak kendi başına da var olabilir, bu da kullandıktan sonra kafa derisi kurur ve soyulmaya başlar.
Sebore - hastalık daha ciddi ve gerektirir uzun süreli tedavi ve ne yazık ki, yalnızca semptomlarını hafifletmenin mümkün olduğu zamanlar vardır.
Önemli! Sedef hastalığı gibi sebore semptomlarına benzer bazı durumlar vardır, bu nedenle herhangi bir işlem yapmadan önce bir dermatoloğa danışmalısınız.
Sebore kuru, yağlı ve karışık tipler ve her birinin kendi semptomu vardır.
Yağlı sebore, aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:
- yağlı kafa derisi;
- başın etkilenen bölgeleri, kirli gri bir gölge.
Kuru sebore belirtileri biraz farklıdır:
- ince, bölünmüş uçlar;
- beyaz pullarla kaplı kuru kafa derisi.
Karışık tip, sırasıyla, her iki semptom kategorisine de sahiptir.
Estetik açıdan rahatsız edici olmasının yanı sıra, kepek aynı zamanda büyük tehlike insan saçı için. Sebore zamanında tedavi edilmezse zarar verir saç kökleri Bunun sonucunda saçlar önemli demetler halinde dökülmeye başlayacak ve ileri vakalarda kelliğe neden olacaktır.
Sebore nedenleri
Kepek, birçok nedenin bir sonucudur, oluştuğunda, her birinin tutarlı bir şekilde ortadan kaldırılması gerekir. Aşağıda ana nedenler bulunmaktadır:
- malassezia Furfur-Pitirosporum Ovale - böyle güzel bir isme sahip bir mantar, hoş olmayan bir kepek nedenidir;
- vücuttaki metabolik süreçlerin hızının ihlali;
- hormonların çalışmasındaki bozukluklar;
- sindirim sistemi hastalıkları, solunum sistemi, sinir sistemi;
- ayarlanamayan sebep kalıtımdır;
- yağlı kafa derisi fazla çalışma yağ bezleri;
- yanlış beslenme;
- sıcaklıktaki ani değişiklikler sıcaktan soğuğa ve tersi.
Bu nedenle, kış ve yaz aylarında başlığı unutmayın. Kışın kafayı hipotermiden, yazın kavurucu güneşten korumak için. İnsanlar aşağıdaki nedenlerle "kardan" muzdariptir:
- kafa derisi üzerinde agresif eylemler, örneğin bir saç kurutma makinesi ile sık sık kurutma veya bir saç maşası ile bukleler;
- nadir veya sık şampuanlama;
- ergenlik, olduğu gibi ergenlik yeniden ayarlama devam ediyor hormon dengesi, akne ve sebore kız ve erkek çocukların sık görülen bir arkadaşıdır;
- sinir fazlalığı.
Birçok sebep var, ancak biri hariç hepsi (kalıtsal faktör) çözülebilir. Bazı durumlarda diyeti dengelemek yeterli olurken, bazı durumlarda ise bir doktora danışın. hormonal bozulmalar organizmada.
Hakikat! Her durumda, sebore açık olduğundan bu sorun tetiklenemez. son aşamalar tam kelliğe yol açabilir.
Güç hataları hepsinin başarısız olmasına neden olur iç organlar insan metabolizması yavaşlar, yani vücuttaki tüm metabolik süreçler düzgün çalışmıyor. Yasaklanmış listedeki yiyecekleri düzenli olarak tüketirseniz, yakında kepek görmeyi bekleyebilirsiniz, özellikle kepek görünümü bu tür gıda ürünleri tarafından teşvik edilir:
- Şeker;
- Maya;
- yağlı yiyecek;
- koruyucular.
Saçın güzel ve bakımlı kalması için bazen sadece bir diyet yapmak ve içine bazı ürünler eklemek yeterlidir:
- yağlı balık;
- Fındık;
- Avokado;
- Keten tohumu yağı;
- yumurtalar.
Tüm bu ürünler kepeksiz güzel ve sağlıklı saçların büyümesine katkıda bulunacak ve ayrıca diyete dahil edilmelerinden hoş bir bonus güzel, parlak bir cilt olacaktır.
Uzun süreli stres ve sebore
Bir kişinin stres altında kalması sağlığını olumsuz etkiler, bu tür olumsuz belirtilerden biri seboredir. Ve stresli durum uzun süre devam ederse, vücut hormonları serbest bırakır, bu da fazlalığı kafa derisi de dahil olmak üzere sebum salgısının artmasına neden olur.
ortaya çıkıyor kısır döngü, stres sebore ile kendini gösterir, sebore daha fazla stres yaratır, çünkü ana tezahürü uykuya ve normal varoluşa müdahale eden kaşıntıdır. Sonuç olarak, kişi daha fazla strese girerek sebore semptomlarında artışa neden olur.
Hakikat! Araştırmalar, sebore vakalarının %54'ünde stresin gelişmeyi tetiklediğini göstermiştir.
Bu nedenle sinirsel gerginlikten kaynaklanan kepekten kurtulmak için önce strese neden olan sorunu çözmeli, ardından kepek tedavisine başlamalısınız.
Kepeğe neden olan dış faktörler
Düşük kaliteli boyalarla sık boyama, saç kurutma makinesi ile sürekli kurutma ve saç maşası ile kıvırma, düşük kaliteli ürünlerle saç bakımı kuru kepeklere neden olabilir.
Bu gibi durumlarda, saçınızı düzene sokmak için, ona uygun şekilde bakmanız, yani periyodik olarak kurutmanız gerektiği açıktır. doğal bir şekilde, saç için kozmetik seçmek ve kaliteli saç boyasını alacak iyi bir kuaför bulmak daha titizdir.
Kepek tedavisi için alternatif tıp
Seboreyi halk ilaçları ile tedavi etmenin birçok yolu vardır, buradaki asıl şey aşırıya kaçmak değil, bu bela ile başa çıkmak için kendi çalışma yolunuzu seçmektir. Bazen bir dizi önlem gerekebilir.
Tüm sebore türleri evde tedaviye iyi yanıt verir. şifalı otlar ve doğaçlama ürünler.
Kepek önleyici losyon tarifleri
Kepek tedavisinde bitkisel losyonların iyi bir etkisi vardır, hazırlanmaları kolaydır, bu da çalışan bir kadın için önemlidir:
- Eşit miktarda hint yağı, zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın, bileşimi saç köklerine uygulayın, ardından saçınızı şampuanla yıkayın.
- Dulavratotu yağı, votka, soğan suyunu eşit miktarlarda karıştırın ve saç köklerine sürün ve ardından saçınızı her zamanki gibi yıkayın.
- Bir avuç kabuk ceviz, su ile seyreltilmiş 500 ml alkol. Kabuk cevizöğütmek, dökmek alkollü infüzyon ve kapalı bir kavanozda birkaç hafta bekletin. Bu bileşim ile köklere masaj yapın.
- 1 kısım yeşil havuç, 1 litre saf su, limon suyu 30 gr, 1 kısım nane. Yeşilleri kesin, nane yapraklarıyla karıştırın, üzerine kaynar su dökün, 1 saat bekletin, sonra süzün, limon suyunu ekleyin, saç köklerine sürün.
- Karpat çayı, nane ile demleyin ve bu bileşimle saçınızı durulayın.
Bu losyonlar sadece kepekten kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda saçınızın durumunu da önemli ölçüde iyileştirir. Ayrıca önleyici amaçlar için kullanılmalıdırlar.
Kepek tedavisi için bir dizi önlemin kullanılması en iyisidir, bu nedenle losyonlara ek olarak kepek ve maskeler de tedavi edilmelidir. Maskeler, saça uyguladıktan sonra başınızı bir torba ile örtüp bir havluyla sararsanız daha etkili çalışır. Aşağıda maskeler için bazı tarifler bulunmaktadır:
- 50 gr bitkisel yağ, bir yumurtanın çiğ sarısı, 100 gr ısırgan suyu. Sebze yağı sarısı ile karıştırın, ardından ısırgan otu ekleyin, maskeyi saça uygulayın ve 1 saat bekletin, sonra iyice durulayın.
- Hint yağı maskesi: Haftada iki kez, saç köklerine zeytin veya dulavratotu ile karıştırılmış bir çorba kaşığı ılık hint yağı uygulayın, gece boyunca tutun ve durulayın. Hint yağı, kaşıntı ve kepek pullarıyla savaşan güçlü, güçlendirilmiş bir nemlendiricidir. Genellikle, 3-4 maskeden sonra, 5-7 kepek tamamen ortadan kalktıktan sonra kafa derisinin durumu önemli ölçüde iyileşir.
- Profilaktik kepek önleyici maske. Eşit miktarda nergis ve hint yağı tentürünü karıştırın. Saç köklerine uygulayın ve bir saat bekletin.
Gördüğünüz gibi, hemen hemen tüm maskeler yağ içerir. Çünkü uçucu yağlar mantarlara karşı etkilidir ve dezenfekte edici özelliklere sahiptir.
Kanıtlanmış bir çare olan saçtan yağ nasıl çıkarılır:
- Orta uzunlukta saçlar için 2-3 yemek kaşığı un almanız, bir bardak ılık suyla seyreltmeniz gerekir.
- Karışımı bir çırpma teli ile çırpın, saçı nemlendirin ve elde edilen "şampuan" ile saçı yıkayın.
- 5 dakika, bazı durumlarda 10 dakika saçınızda bekletin. Ve saçı suyla iyice durulayın.
Yağın saçı kurutup kırılgan ve kırılgan hale getirdiğine inanılıyor. Bu, kendi deneyiminize ikna etmeniz gereken güvenilmez bir bilgidir.
Sebepler, ilk olarak, kalitesiz yağ olabilir ve ikincisi, yağ, saç bakım ürünlerinin bir parçası olan silikonların kalıntılarını saç kuyusundan yıkayabilir. Sonuç olarak - yağlar suçlanamaz, uygun saç bakımı her şeyi düzeltir ve yağ maskeleri bu çok yardımcı olacaktır.
Temel takviyeler
Örneğin, 30 ml'ye birkaç damla uçucu yağ damlatabilirsiniz. temel, temel olabilir şeftali yağı veya herhangi bir sebze ve saç köklerine 5 dakika masaj yapın. Şampuana ayrıca 5 damla yağ eklemelisiniz, örneğin defne yağının temizleyici, koku giderici ve tonlayıcı etkisi vardır. Uçucu yağlar, aynı özelliklere sahip, çok sayıda, hepsi eczaneden satın alınabilir:
- lavanta yağı;
- paçuli yağı;
- sedir yağı;
- okaliptüs;
- çay ağacı;
- sardunya;
- nane;
- Biberiye;
- mandalina;
- bazilika.
Elbette bu yağları içeren bir şampuan satın alabilirsiniz. Fakat en iyi seçenek bu yağlardan kendi başına formülasyonlar hazırlayacaktır.
Kepek önleyici durulamalar
Hazırlanması kolay infüzyonlar ve kaynatmalar sebore tedavisinde ek yardımcılar olabilir ve kullanımlarının bir alışkanlık haline gelmesi iyi olacaktır. VE Sağlıklı saç ek bakım gerekli:
- Dört limon kabuğu rendesi, üzerine su (1 litre) dökün ve 20 dakika kısık ateşte tutun. Yıkadıktan sonra saçı bu su ile durulayın.
- Eşit miktarda papatya ve adaçayı, 15 ml limon suyu, 500 ml. Su. Papatya ve adaçayı birleştirin, üzerine kaynar su dökün, 20 dakika bekletin, ardından limon suyu ekleyin, ana yıkamadan sonra bu infüzyonla saçı durulayın.
- Huş ağacı yaprakları, su ekleyin, ısrar edin ve saçı durulayın.
Tek başına durulamanın kepeği iyileştirmediğini, ancak kepek önleyici maskelerle çok iyi çalıştığını unutmayın.
Halk ilaçları ile tedavinin sonucunu görmek için sabırlı olmanız gerekir, çünkü tedavinin kümülatif bir etkisi vardır ve iyileşme yaklaşık bir ay içinde gelecektir.
Prosedürleri bir diyetle birleştirirseniz ve Sağlıklı bir şekilde hayat, sonuç daha hızlı görünecektir.
İlginç! Kuru sebore, genellikle okuma yazma bilmeyen saç bakımının bir sonucu olduğu için, tedaviye yağlı seboreden daha hızlı yanıt verir. Yağlı sebore daha fazla sabır ve çaba gerektirecektir.
Sebore tedavisinde ne yapılmamalıdır?
Çok zararlı olabilecek maddeler vardır, örneğin tuz ve sirke ile karışımlar.
Önemli! yemek yaparken tıbbi formülasyonlar sirke kullanan saçlar için sofra sirkesi kullanamazsınız, cildi yakacağı için sadece elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Gerçek şu ki, tahriş olmuş saç derisine tuzla masaj yapmak daha da fazla dökülmeye neden olacaktır. Tuz masajı elbette temizlemeye yardımcı olacaktır, böyle bir işlemden sonra kan dolaşımı iyileşir.
Ancak kafa derisinde yağ salınımı meydana geldiğinde, herhangi bir mekanik hareket sorunu daha da kötüleştirecektir. Aynı şey sirke için de söylenebilir. Bezler aşırı çalıştığında kullanmak çok iyidir. Ancak kuru cilt aynı zamanda daha da kuru hale gelir ve bu kabul edilemez.
Ayrıca, aynı nedenlerle saç derinizi tarayamazsınız, evet, sebore ile kaşıntı dayanılmaz olabilir, ancak zaten tahriş olmuş bir cilde zarar verirseniz, sorunu yalnızca ağırlaştırabilirsiniz.
Yükleniyor ...